看護師等に感動の涙でストレス解消させる、「なみだ先生」こと感涙療法士の吉田英史が,意欲的に仕事に向き合えるよう看護師のストレス緩和を目的に、北海道看護協会北空知支部働き続けられる職場づくり推進委員会主催のオンライン「涙活（るいかつ）」研修を10月26日に実施

【ポイント】参加者それぞれが自由な解釈ができるので、カスタマイズされたストーリーで泣くことができます。

⑤涙友タイム
涙活体験の気づきや感想、「どこで泣いたのか、なぜ泣いたのか」の話を参加者同士で共有します。
【ポイント】他人の泣いた理由を聞くことで自分の泣きのツボが刺激され、新たな自分の泣きのツボを見つける契機を得られます。

泣くことの効用をわかりやすく図解で解説します


泣きやすくするための状況（環境）づくり

様々な手段を使って参加者に泣いてもらいます


泣ける話を書いてもらいます。泣きながら発表する人も。


涙友タイム中に自分の話をする中で泣き出す参加者も。


意識的に泣く涙活トレーニングをします

過去に実施した医療従事者向け涙活セミナー

看護研究学会で涙活の講演会 「感涙療法とは何か」


日本赤十字看護大学で看護師や看護学生に向けて涙活講座


北海道看護協会札幌支部主催のオンライン涙活セミナー

・涙流しストレス解消根室管内看護師「涙活」学ぶ【根室】（2024年10月20日釧路新聞）

涙流しストレス解消根室管内看護師「涙活」学ぶ【根室】 – 釧路新聞電子版 : https://kushironews.jp/2024/10/20/545262/