ジム初心者に向けて新たなフィットネススクールを導入

しかしながら、ジムでのトレーニングが未経験の方、フィットネスが初めてという方の中には、利用方法や運動継続への不安などを抱えている方も多くいらっしゃいます。
そこで当社はそのような方々に向けて、トレーニングのポイントやマシンの使用方法をご案内し、同じような不安を抱えた仲間とのコミュニティ形成のきっかけになるスクールを導入することが、お客様の課題解決に繋がると考えました。

２．「FitnessBeginnerGATE」の特徴

「やり方が正しいか不安」、「ジムでの運動や利用方法をひと通り習いたい」といったジム初心者の方が、安心して、楽しく、効果的に続けるための“コツ”を掴めるのが最大の特徴です。各回45分間のプログラムの中では負荷を調整するツールを使い、無理のない強度でポイントを理解しながら、全身をバランスよく刺激していくことで、正しい動作や自分に合った運動強度を見つけることができます。また週１回、時間と担当コーチを固定することによって、習慣的に運動を継続するきっかけとしても効果が見込まれています。

【トレーニングのイメージ】

■お腹
お腹を引き締め、安定した体幹をつくります。



■背中・尻
筋肉を引き締め、メリハリのある身体に変えていきます。