コロナ禍＆節約で「さすがに自炊するか…」という人を全力サポート！ 見れば作れる、読まずに作れるレシピ本『今日から「自炊勢」になる！』

「光熱費」

〈くらしにまつわる旬の話題やちょっとしたトピック〉をオレンジページが読者アンケートでリサーチする「ほぼ1000人にききました」で、昨今のマネー意識を調査。原材料の高騰や円安の影響などにより、値上げラッシュが続くなか、とくに食品や光熱費に影響を感じている人が多い一方、根を詰めて細かく家計管理している人は少数派。できる範囲で無理なく節約、という人が多いことがわかりました。
調査期間：2022年9月27日～10月1日
さらに詳しい調査結果はこちら https://www.orangepage.co.jp/news/948

【Pick up！】 事情と私情にこたえる、超リアルな「夜9（よるく）」ごはん


「厚揚げ、ベーコンのなんちゃって肉豆腐」

仕事でへとへとに疲れた夜、ヘルシーにしたい夜、金欠の夜……そんな事情と私情にこたえる夜9時からの晩ごはん（＝夜9ごはん）は必見！厚揚げが肉代わりにもなる食べごたえ♪「厚揚げ、ベーコンのなんちゃって肉豆腐」、ひき肉＆コーンで「包丁いらずの麻婆豆腐」、のっけるだけの「コンビーフレタス丼」、閉店間際のスーパーのお買い得品をアレンジする「コロッケチャーハン」