根本裕幸著『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』2023年8月16日刊行

発行日：2023年8月16日
ISBN：978-4-86667-326-4
書籍紹介ページ： http://www.asa21.com/book/b627525.html

amazon： https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866673265/asapublcoltd-22/楽天： https://books.rakuten.co.jp/rb/17539750/?l-id=search-c-item-text-01

目次

1日目今の自分に意識を向ける
2日目過去を見つめなおす
3日目過去の家族関係を見つめなおす
4日目自己肯定感を高める
5日目自分のペースで人間関係を築く
6日目敏感であることを強みにする
7日目自分が本当にしたいことを実現する

プロフィール

著者：根本裕幸（ねもと・ひろゆき）


著者：根本裕幸

心理カウンセラー。1972年生まれ。2000年からプロカウンセラーとしての活動を始める。今では延べ２万人以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。