MEGUMI「皆さんが思うように強いわけではなく」　10年かけた美容法明かした新刊発売決定

新刊『心に効く美容』を発売するMEGUMI（C）KODANSHA／撮影：東 京祐

俳優のMEGUMIが5月12日、美容をテーマにした新刊『心に効く美容』（講談社）を発売する。

昨年大ヒットした『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）は、48万部を発行し『第16回オリコン年間“本”ランキング2023』（2023年11月30日発表）で、総合4位、ジャンル別「美容・ダイエット」で1位を獲得するなどヒットを記録した。

『心に効く美容』は、「疲れているときや辛いときに自分の美容法や思考法が役に立てれば」という本人の強い思いで実現。「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、さまざまな経験をし、10年をかけて、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、心に効く「美容法」と「思考法」を紹介する。

MEGUMIは同書で「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって何とか毎日やれてるだけなんです。（略）この本では、様々な専門家の皆さんに教えていただいたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心への美容法を紹介しています」と語る。

MEGUMIが実際に使用しているコスメやサプリの写真も多数収録。