指原莉乃、恋愛相談で実体験交えアドバイス　麒麟・川島明「過激なセミナー」

友達も新しい恋人もそこらへんにいる」と同意し、川島も「じゃあやめましょう。過激なセミナーになってきた」と苦笑した。

また、ずっと忘れられない元カレがいるという女性に指原は「5年後には綺麗さっぱり、なにも覚えてないです」ときっぱり。「その瞬間は『あんな人に出会えない～』って思うかもしれないし、私もそんな経験もあったけど誰のことも一文字も覚えてない。恋人ができて『前の人どういう人だったの？』って言われても『なんでしたっけ』ってなる。5年後と幸せになれる人のために自分磨きや勉強したほうが効率はいい。悪いけど私は1年後にはなにも覚えてない（笑）」と実体験を踏まえたアドバイスを送っていた。

同番組はCJ ENM系列の韓国コンテンツ配信サービスTVINGのオリジナルシリーズである人気恋愛リアリティ番組『乗り換え恋愛』のフォーマットを元に、日本で製作。参加者は、交際期間や別れた時期、破局理由もそれぞれ異なる5組の元恋人たち。一度離れた恋人たちが再会し、約1ヶ月の共同生活を通して、過去の恋と新たな出会いの間で揺れ動く姿に迫る。