ヘルシスタ という生き方【プチ不調のためのホリスティックビューティー】

♡ 負荷を最小に無理をせず、シンプルに始める。そこに持っているエネルギーを十分つぎ込む。

♡ 仲間と触れ合うことでエネルギーが増幅する。お互いを認め合い、価値観を共有しよう。

♡ エゴを手放せているか、日常の立ち居振舞いを見直す。時には、考え方のパターンを変えてみることも重要。

♡ とにかく楽しむ！ 笑顔と好奇心は、魂を磨く。

ｰ What you feel is what you are!! ｰ

変わるのは今この瞬間。

決めるのは、貴女自身。

全ての女性に、心身ともに健康で豊かな人生を…

湘南ヘルシスタは、貴女を応援します。

毎日を自分らしくヘルシーに過ごすエッセンス。

ぜひ参考にしてくださいね。

※効果や実感については個人の感想です。