たった3分プレイするだけ！あらゆる欲望が減る「究極のゲーム」

■テトリスの欲望を減らす効果は1週間持続

もうひとりの著者、ジョン・メイは効果が1週間にわたり減退する様子がないことにも言及しています。

「これは重要な発見になる可能性を秘めています。単独で効果のある干渉は珍しく、普通はないものなのです。たいていは患者たちがその干渉に慣れてしまえば効果が減退するものですから」とも彼は語っています。テトリスのように長く効果が続くものはとても珍しいようです。

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日本でもとても有名なテトリスが、自分の欲望をコントロールするために使えるなんて驚きですね。なにかが欲しくてたまらないとき、そっとテトリスをはじめると効果的なのかもしれません。ただし、テトリス依存にならないように要注意。

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※Playing Tetris for 3 minutes stops craving sex, alcohol and food－The Daily Star