人生は「1日たった10秒のアクション」で劇的に変えられる!?

ドミノ倒しで1枚目を倒すことと通じるものがあります。

もうひとつは、「いったん動き出してしまえば、あとは簡単に動けるようになる」ということ。

つまり、「最初の一歩で人生が変わる」というのは、こういう考え方。だからこそ、最初の「行動」をするために費やす時間は、1日のなかの「たった10秒」で十分だというわけです。

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このように基本的な考え方を軸として、本書には「10秒アクション」によって人生を変革させるためのメソッドがわかりやすく紹介されています。

心のなかにモヤモヤしたものがある人は、読んでみると気づきを得ることができるかもしれません。

（文／印南敦史）

【参考】

※大平信孝（2015）『今すぐ変わりたい人の行動イノベーション』秀和システム