あなたが当てはまるのはどれ？やめられない悪習慣ランキング発表

体に悪いとわかっていてもやめられないこと、何かありませんか？

例えば、化粧を落とさないで寝ることが習慣になっていて、美容に悪いのに寝る前にいつも落とすことを忘れてしまう、なんて人もいるのでは？

そこで、全国の30代男女300人に、やめたくてもやめられない習慣について質問してみました。

その結果、39.7％が「ある」と回答！これは、4割もの人が不健康な習慣がある、ということ！意外にも多くて驚きです。しかも、中には卒倒しそうになるほど奇妙な習慣を持つ人も……！

今回は、アンケートで寄せられた、ヤバイ習慣をいくつかご紹介します。ここから先は、どんな内容であっても動じない自信と勇気のある方だけ読み進めていってくださいね！

■みんなのやめられない悪習慣1位はタバコ

まず、みなさんがやめたくてもやめられない習慣について。ランキング1位は、タバコとなりました。タバコは、百害あって一利なしです。一刻も早く断ち切りましょう。

1位：「タバコ（12.6％）」

2位：「インターネット（10％）」

3位：「飲酒（7.6％）」

4位：「ゲーム（6.7％）」

5位：「スマホ＆夜更かし（それぞれ4.2％ずつ）」