2023年8月16日 08:10
「座った瞬間、寝入ってしまう」だるさと眠気の原因は貧血!? 鉄分補給をしてみた結果【体験談】
いつからか、体のだるさと吸い込まれるような眠気に悩まされるように。原因は息子のお弁当作りのために早起きしているからと思い込んでいたのですが、職場の後輩のひと言で貧血気味なのかもしれないと思い始めました。そこで、貧血対策をおこなった結果をお伝えします。
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いつもだるくて、急に眠くなるのは?
朝起きるのが大変で、目は覚めているのですが体が思うように動かなくなりました。さらに、食後は特別眠くもないのに、座ったままスーッと寝てしてしまう日もしばしば。「きっと息子お弁当作りで朝が早くなったせいだ……」と思っていました。
ですが、そのうち電車でも座った瞬間にスーッと寝入ってしまうようになり、とうとう仕事が終わりホッとした瞬間にその場でスーッと寝てしまったのです。すると一緒に仕事をしていた後輩が「もしかして貧血ですか?」とひと言。私は、この言葉にハッとしました。
「そうだ! この急に襲ってくる眠気は貧血なのかもしれない!」。言われてみて思い出したのです。
2年前に体調を崩して血液検査をおこなった際に、その数値を見た医師から「心配していたような病気ではないね。