くらし情報『筋トレ×有酸素運動のハイブリッドトレーニング!Nintendo Switch用フィットネスゲーム『うちトレ』が本日11月30日(木)より発売開始!』

筋トレ×有酸素運動のハイブリッドトレーニング!Nintendo Switch用フィットネスゲーム『うちトレ』が本日11月30日(木)より発売開始!

ほとんどのアクションはJoy-Con(TM)を両手に持った状態で行いますが、一部のHIITアクションは「レッグバンド」に対応しており、足の動きもしっかり判定します。
※レッグバンド無しでもプレイ可能です。

楽しみながら続けられる“リズムフィット”
●有酸素運動で基礎代謝アップ
音楽にあわせて体を動かすエアロビクス、ダンス、ボクササイズなどの比較的負荷が軽い有酸素運動のメニュー“リズムフィット”が収録されており、楽しく続けることで基礎代謝アップが期待できます。

●「パラパラ」や「オタ芸」も
収録されている“リズムフィット”のメニューは、エアロビクス系が8本、ボクササイズを中心としたコンバット系が4本、ジャズやサンバなどのダンス系が8本の合計20本。
「パラパラ」「チア」「オタ芸」などの変わり種のダンスも含まれています。

好きなプレイスタイルで
デイリーメニューの「今日のトレーニング」、オプションメニューの「おすすめコース」、パーソナライズメニューの「カスタムコース」の3つのメニューがあり、自分の目的や好みに合わせてプレイスタイルを選ぶことができます。豪華声優陣があなたの運動をしっかりサポート
個性豊かな5人のインストラクターが、トレーニングに関する適切なアドバイスはもちろん、褒めて煽って激励しつつ、プレーヤーのモチベーションを高め、しっかりとサポートしてくれます。

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