「ママにおすすめしたい！」体型カバー水着＆ゆるりと海を楽しむ必需品！【3児のママ・ファンラン通信⑥】

思い出になるのと、夏は自由研究などの工作にも使えたりするので、便利ですよ。
帽子とサングラスは頭と目を紫外線から守るために必携、さっとケアできるスプレータイプの日焼け止めも持参します。飲み物も必ず持ちますが、今年の猛暑は熱中症が怖いので、ランニングするときと同様に、塩タブレットを常に持参。また、地味に岩場などで足を切ったりすることも多いのが海ですよね。ママはちゃんと絆創膏も忍ばせていますよ！

バッグは砂がついても洗えちゃうカゴ素材が大活躍！こちらは旦那さんからのベトナムのお土産です。爽やかでカラフルな色使いが気に入っていて、毎年水遊びの時期には重宝しています。現地ではお土産としてこのタイプのカゴバッグは人気らしく、かなりの種類があったそうです。

海沿いランニングで朝活

帰省の時は、自然のなかで朝活が満喫できる絶好のチャンス！私の実家はありがたいことに海が近いので、この夏も海沿いの景色を楽しみながらゆるりとジョギングをしました。環境がいいからか、体も軽やかに足もよく動きます。

地元を離れている間に海沿いの道が整備されていて、とっても走りやすくなっていました！
実はHOKAの展示会で出合った新作スカイフローをゲットしたので、靴に慣れるためにも走りたかったんです♪履き心地は、ソールが肉厚でふかふかして気持ちがよく、ニット素材なのでフィット感もバッチリでした。