恋愛

私は周りとうまくやってるし・・・そう思っていても、実は「イタイ」「ちょっと面倒」。そんなふうな「こじらせ女子認定」を受けているかもしれません。こじらせ女子になってしまうと、異性からだけでなく、同性からも煙たがられてしまうかも。そうなる前に、自分には当てはまっていないか、チェックしてみましょう。■１．家庭的な自分を過剰にアピールする大和撫子型一見、「大和撫子」と聞くと、女子力が高い、良いイメージがありますよね。でも、そのアピールが過ぎると鬱陶しがられる原因に。合コンでも、率先してお料理を取り分けたりすることが女子力アピールだと思っていませんか？他の女子にとりわけはさせない！という勢いでやっていると、周りの男性もひいちゃいますよね。なにごとも「適度」が大切。合コンでは周り全体をみて気を使ったようが、異性からは「あ、この子気か利くな」って思ってもらえますよ。■２．リア充嫌悪型人と接するのが苦手で、ＳＮＳではついつい愚痴やネガティブ発言をしてしまう・・・。リア充でキラキラした人を見ると、「バカっぽい」と下に見たり、あるいは「私なんて・・・」と卑屈になったり。自分が褒められたとしてもお世辞ととらえてすぐに卑屈になって笑顔もなく、無愛想・・・。これでは、異性どころか同性も疲れちゃいますよね。「私なんて・・・」と卑屈になるよりも、どんな出会いや人との接し方も、笑顔で対応した方が、明るいオーラがでて、楽しくなりますよ。そんなオーラに周りも「あ、この子雰囲気いいな」と好感をもつはず。リア充がキライでも、卑屈・無愛想にだけはならないようにしましょうね。■３．女王様型なんでもかんでも上から目線な女王様タイプ。さらにまわりが「こないだ、こんなレストランに行ってね・・・」なんてたわいもない会話を始めた瞬間、「あぁ、そこ知ってる。よくないよね」とか否定をしたり知ったかぶりをしたりすると、周りも話をする気がなくなっちゃいます。特に、同性との会話で多くみられがちなこの対応。でも、その会話をみている男性からしたら、「え、この子なんなんだろう」とネガティブな印象をもたれてしまうことも。たとえ、知っている内容だったとしても、否定するのではなく、話を盛り上げるスパイスとして会話に参加しましょう。そうすることで、「この子、聞き上手だし、話してて楽しいな」と思ってもらえますよ。■４．サセ子型「自分に自信がない・・・」。どんなにキレイでカワイイ子でも、全員が自分に自信満々という子は少ないもの。誰でも自信がなかったり、コンプレックスをもっているものですが、これが全く自分に自信がないと、「重い・面倒くさい女子」になってしまいがち。「私なんて・・・」と思ってしまうから、異性とはカラダの関係ばかりが多く、きちんとしたお付き合いができないことが増えていってしまいます。さらにそれが日常化することで、異性からカラダ関係のお誘いがあっても、どう断っていいかわからずに、ついつい流れに身を任せてしまう、というスパイラルにおちいってしまうんですね。皆が皆、自分に自信があるわけではないことを認識して、もっと自分に自信を持って自分を大切にしてあげましょう。■おわりにこじらせ女子と一言で言っても、いろいろなパターンがありますが、共通しているのは異性を気にしすぎて過剰な対応をしてしまうことと、周りとのコミュニケーションがうまくとれなくて自信がなくなってしまうこと。ではないでしょうか。これから合コンや出会いのシーンが増える時期。今までこじらせ女子だった子も少しだけでも自分を変えるチャンスとなる時期でもありますよ。なかなか他人に甘えたり、女性らしいかわいらしさを演出できないのも、こじらせ女子要因のひとつ。難しいところではありますが、一度異性に甘えたりかわいらしさを見せると、男性も喜びますよ。今までやったことがないとハードルの高いものですが、一度練習だと思ってやってみるのも手ですよ。そこから自信がでてくることも。年齢を重ねていくほど、こじらせぶりは悪化してしまう傾向にあるため、今のうちから注意してみたいものですね。（桃助／ライター）（ハウコレ編集部）

新年度になり、新しい環境に身を置いた人も多いのではないでしょうか？環境の変化とともに訪れるのが出会い。すでに職場や学校で気になる男性がいる、なんてこともあるでしょう。そこで新しい環境で恋をつかむ方法を実際に恋をつかんだ女性たちに聞いてきました。■１．オープンマインドでいる「恋を成就させるには、自分を閉ざしていてはダメだと思う。常にオープンマインドでいて、気になる男性と会話するときも恥ずかしいからといって心を閉ざさないようにするといいよ。こっちがオープンだと、相手も心を開きやすくなるから自然と恋が上手くいくようになる」（27歳／営業）心を閉ざした状態で人とコミュニケーションを取っていると、相手もなかなか心を開いてくれないでしょう。新しい環境で出会った彼を振り向かせたいのなら、オープンマインドで接することが大切。自分に心をひらいてくれている人のことは信用できるもの。共通点も見つけやすく、会話も盛り上がり、距離がぐっと縮まるはず。あなたが心をオープンにしていれば、彼もあなたに心を開いてくれますよ。■２．小さな気配りを心がける「新しい環境って誰もが不安だったりする。だからこそ、気になる彼にも小さな気配りを心がける。相手が不安そうにしていたら“大丈夫？”ってやさしく声をかけたり、困っている様子だったらサポートすると好感度が確実にアップして、恋愛にも発展しやすいよ」（28歳／サポートデスク）環境が変わると人は不安になるものです。それは気になる彼も同じ。彼がちょっとでも不安そうにしていたり、困っていたら、すぐに手を差し伸べてあげましょう。彼のあなたに対する好感度がググっと高まりますよ。ただし、お節介にならないように、そして上から目線になったりしないように、適度に気配りすることが大事です。■３．相手との距離感に合わせて言葉遣いを変える「ほぼ初対面の相手にいきなりため口で話しかけられると、ビックリしちゃうじゃない？気になる彼だからこそ、丁寧に接することを忘れない方がいいと思う。最初は敬語で話して、親しくなってきたら、少しずつため口にするとか、相手との距離感に応じて言葉遣いを変える」（30歳／IT）言葉遣いが悪かったり、いきなりため口で話しかけられたりすると、相手に対してあまり良い印象を抱かないですよね。気になる相手との関係を発展させたいのなら、言葉遣いは丁寧にするに越したことはありません。相手との心の距離が縮まってきたら、徐々に言葉遣いをフランクなものへと変えていき、さらに二人の仲を深めていくといいでしょう。そのほうが、相手も「距離が縮まってきたな」と感じやすいですよ。■４．さり気なく頼る「ちょっとわからないことがあったら、気になる彼に聞くといいと思う。それを何度も繰り返しているうちに、彼と親しくなれる。ただ、気をつけなければいけないのは、何度も同じことを聞かないこと。一度聞いたら、ちゃんと“ありがとう”って笑顔でお礼を言って立ち去るようにしてる」（25歳／メーカー）新しい環境でわからないことや困ったことがあったら、思い切って彼に頼ってみるといいでしょう。男性は自分を頼ってくる女性を邪険にはできないはず。何度も彼を頼るうちに、彼との距離が埋まる可能性も高まります。また、去り際は笑顔を忘れないようにしましょう。■おわりに彼への接し方を少し変えることで、彼のあなたに対する印象は大きく変わるもの。気になる彼がいるのなら、勇気を出して一歩踏み出してみてくださいね。（羽音／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■◇いつ結婚するの？「結婚はゴールだなんて思ってないし、ただ幸せになりたいだけなのに、何が気に入らないのかわかんないんです」ナホさん（仮名）と彼の付き合いは長い。周りはどんどん結婚していくのに、ナホさんの彼だけ煮えきらないという、なんだか不満な日々を過ごしている。「結婚する気はあるって言うし、でも、いつ頃結婚なのかもはっきりしないし、話そうにも誤魔化すし、かといってあまり急かしたくないし、どうしたらいいですか？」急かしたくないよね。「結婚を急かした」なんて言われたくない女心と言いましょうか。幼い頃から「彼から熱望されて」結婚することを夢見てきた乙女心のプライド的に「急かした」とかは避けたくなるわけです。それはさておき、本当にその彼でいいのか？人って不思議なもので、欲しい物ややりたいことを「ダメ」と言われると、それに固執してしまう生き物なわけです。「結婚」がしたいのか「彼と結婚」がしたいのかは、似ているようで全く違う決断。彼にプロポーズされた途端に、ブラッドピッドに告白されても揺らがないですか？彼にプロポーズされた次の日に、向井理に温泉に誘われても行かない自信はありますか？ちょっと極端ですが、彼と結婚したいなら揺らがない自分でいなくてはいけないわけです。「だって向井理だよ！！！！」とチャンスを逃したくない自分がいるなら、なんのことない「結婚したい自分」なだけであって、彼でなくてもいいかもしれません。むしろ、今急いで彼と結婚しても後々後悔するかも。「30歳までに結婚したい」とか「最後の独身になりたくない」とか「みんな結婚してるのに」とか、大事な決断は、劣等感とか競争心とか誰かの価値観で人生を生きるのを止めてから下さないと。■◇おわりにちなみに人は「欲しい」「やりたい」「お願い」と言われると「しょうがないなぁ」なんて優越感に浸るもの。「決定権はこっちにある」いつの間にか思うものです。「結婚はいつ？」と言われたら「んー？」なんて優越感に浸っている彼も、何も言わなくなったあなたを見て、「アレ？」と焦り始めるか、はたまたホッとするのか。ホッとするような彼が垣間見えるなら、自分にとってのブラッドピッドを探し直す方が手っ取り早いかもしれません。それでもどうしても彼がいいなら、彼は簡単に動かない「大きな岩」タイプなのだろうと信じて待ってみましょう。ひょいひょいと簡単に動く、どこにでもあるような軽くて小さな石コロなんて、ちょっとした風ですぐどっか行っちゃいそうですよね。どっしりした大きな岩なら、無理に押しても引いても簡単には動かないけれど、雨に打たれて、風に吹かれて、太陽に照らされる内に、自然の流れに沿って少しづつ、でも必ず動くわけだからちょっと安心しませんか？人の心は岩より重し。無理矢理動かそうとしたら、砕けてしまうかもしれません。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）（伊東亜梨沙／モデル）

男子は馬鹿ですから、いろんなところに「エロ」を発見しようとします。その典型例が、「苗字だけでエロそうかどうかを判断する」という愚行。完全に愚行ですが、結構これをやっている男子は多いようです。みなさんの苗字は、こんなふうに思われていませんか？選ばれていなければひとまずハッピー。仮に選ばれていても、それを上手に活かせば、男子を勝手にムラムラさせて、そして見事落とすという「苗字モテ」が可能になるのではないでしょうか？そこで今回は、20代男子50人と一緒に「『なんかエロそう』と感じる女子の苗字」について考えてみました。一応、その苗字別のモテテクについても考えてみました（笑）。■１．矢口「うーん、申し訳ないけど、『矢口』って苗字の人はどうしてもあの浮気女王のバイアスがかかっているせいで、そういう人に思えてしまうよね」（大学生／21歳）ものすごい風評被害（笑）。でも、芸能人効果ってありますよね。「向井」という苗字の男子なら、「イケメンなのでは？」と思ってしまうんじゃないですか？「私矢口だけど、浮気したことないからね！」と言えば、かなりウケると思います。■２．江口「俺の中でダントツでエロい苗字は、『江口』。だって、苗字に『エロ』って入ってるがな」（金融／24歳）もはやダジャレの域です・・・・・・。たしかにしっかりと、「エロ」と入っていますね。自己紹介をするときに「カタカナのシに、カタカナのエロで〜す！」と言えば、とんでもなく男子がムラムラすると思いますよ。「この子はちょっとエッチな子なんだろうな・・・・・・」って。■３．「豊」が入った苗字「なんか、『豊本』とか『豊田』とか、『豊』が入った苗字の子は巨乳であってほしい」（ウェブ系／23歳）もはや「巨乳で『あってほしい』」となると、全然話が違ってくる気がしますが・・・・・・。でもたしかに、なんとなくグラマラスな印象はありますよね。■４．「虫」が入った苗字「『虻川』とか『蜷川』とかかな。『虫』の入った苗字は、なんか底知れぬエロさを秘めてそう。アブノーマルなプレイが好きそうな感じ」（大学生／20歳）これはちょっと僕はピンと来ませんでしたけどね（笑）。なんというか、隠微なエロさを隠し持っている印象なのでしょうかね。むしろ僕としては、「虫」が入った苗字はなんだかすごくカッコよくて憧れますけどね。■５．良家系「西園寺、二階堂、加茂、国府津、伊集院などなど。こういういいとこな感じの苗字は、『お上品に見えて実はすさまじくエロいのでは・・・・・・？』という期待を抱かせてくれる苗字だよね」（フリーター／24歳）もうここまで来たら、なんでもありですね・・・・・・。平凡な苗字の僕にとっては、どれも一度は名乗ってみたい苗字ばかりです。名前を書いただけで、就活とかでES突破しそうですよね。これらの苗字を使ったモテテクとしては、逆に「全然お嬢様じゃありませんから〜！」とか言って自分を下げて、庶民共に親近感を持たせてやる、というのがあるのではないでしょうか。■おわりにいかがでしたでしょうか？ これらはあくまで男子の勝手な独断と偏見で、特定の苗字の人を馬鹿にしたり、ディスったりする目的ではないということはわかってください。気分を悪くされた方がいたらごめんなさい。ネタ記事として、楽しんでくださいね。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

合コンや飲み会で「この人、気が合う！」「ちょっと素敵かも・・・」なんて運命の出会いを感じることって稀にありますよね。でもそれは上辺だけの姿で、実際の彼は全くの別人かもしれません。もちろん男性の方から「俺実はめちゃくちゃチャラいんだよね」なんてカミングアウトしてくることはほぼないので、女性の方から事前に見極める必要があります。そこで今回は「この彼いいかもと思った時に必ずチェックしておくべきこと」について20代女性からの意見をもとにまとめてみました。■１．趣味「ルックスも申し分ないし、私から猛アタックして付き合うことになった彼。『休日はラブラブデートができる！』と思っていたのもつかの間、彼はバイクが好きで休みがあればすぐに仲間とツーリングへ・・・。結局デートらしいこともできずにお別れとなりました・・・。」（27歳／受付）趣味にあまり重点を置いていない彼なら良いですが、最近では彼女に時間を割くよりも、自分の時間を大切にしたいという男性が増えてきています。彼と付き合った場合、自分の優先順位は何番目になるのかリサーチしておきましょう。■２．友達のタイプ「どういうタイプの男友達と付き合いがあるのかはチェックしておくべき！彼の友達を見れば、彼がどんな性格なのか大体想像がつく。」（21歳／大学生）類は友を呼ぶとは言いますが、やはり自分と性格が合わない人とは友達にならないのが普通です。気になる彼がいたら、自分の女友達も連れてダブルデートなどをしてみるといいかも。仮に彼が「自分は女遊びはしないんだ」と嘘をついていても、彼の友達を見れば簡単に見抜くことができそうです。■３．SNS「『いいな』と思う男性が現れたらとりあえずFacebookで彼を探したり、ネットで彼の名前を検索してみる。意外と彼の本性を知ることができますよ。女子ならみんな一度はやったことがあるんじゃない？」（22歳／大学生）最近では就活の際に、人事が応募者のSNSをチェックしている・・・なんて話もあります。もしかしたらSNSは履歴書以上にその人の性格が出るのかもしれません。ここはとりあえず彼のSNSを見てみても良いかも。それでもし彼女がいたら、本気になる前に手を引くこともできますしね。■４．今までの恋愛遍歴「付き合ってもすぐにポイ捨てする男性もいるので、調べられるのなら彼の今までの恋愛遍歴は知っておくべき。」（25歳／広告）男性の中には付き合っても長続きしない人や、遊び目的で女性に近づいてくる人もいます。共通の友人などがいるのであれば、彼の過去の恋愛について話を聞いておきましょう。彼が恋愛についてどのように考えているのか知ることができれば、不安も少しは解消されるかも知れません。■おわりにいかがでしたか？彼を本気で好きになってきた時に「実は彼には本命がいた・・・」なんてことになったらやっぱりショックなもの。「彼のことを本気で信じていないみたいでイヤだ」と思うかもしれませんが「いつの間にか自分が浮気相手になっていた」なんていう不測の事態を避けるためにも、事前にリサーチできることはやっておいた方がいいかもしれません。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）

大好きな彼と付き合うことになったら、たくさんデートを楽しみたいし、できた思い出はをカタチにしたいですよね。実は、ふたりの仲をさらに深めるには、スマホを上手に活用することも効果的なんです。今回はその方法をご紹介します。■１．情報は上手に管理＆共有思い出の写真だけじゃなく、質問しあってお互いをさらに知ったり、カレンダーを共有してデートの日を決めたり、そんなふうに、ふたりの仲をぐっとカップルアプリで深めることができちゃいます。二人の“行きたいリスト”を作ればデートプランが立てやすく、映画やカラオケの割引チケットなどをゲットすることができる場合も。何気ない会話やデートを楽しんで、思い出を記録するのにぴったりです。■２．「フォトブック」作りアプリ一緒にいる期間が長くなるにつれ、スマホの中のふたりの写真も溜まっていきますよね。フォトブックを作れるアプリを使えば、写真データをアルバムにすることができるんです。二人の愛の軌跡を季節やイベントごとに整理していけば、巻数を増やす楽しみも増えますね。■３．自分たちだけのペアグッズをもつスマホケースやTシャツ、パーカーなどをおそろいにする“ペアグッズ”や“ペアルック”もカップルの楽しみの一つ。でも、あからさまなのは嫌だし、他の人とかぶるのも嫌・・・。となると、なかなか気に入ったものが見つからないことも。写真を投稿するだけでプリントTシャツやパーカー、クッション、iPhoneケース、キャンパスアート、トートバッグなど、様々なオリジナルグッズが作れるアプリを使えば、世界に一つしかないペアグッズを楽しむことができますよ。ただのペアグッズではなく“二人だけの”一品ができるのが嬉しいですね。■ダウンロードすること自体が愛を育むカップルでアプリを楽しむためには、お互いがアプリをダウンロードしなければなりませんよね。“カップル向けのアプリをおそろいでダウンロードする”ことで、お互いに“カップルであること”を実感することが可能。付き合いたてのカップルはもちろん、倦怠期のカップルも、お互いの愛を確かめ、愛の炎をメラメラ燃やすことができます。■スマホアプリで愛をまるっとアプリを上手に活用すれば、スケジュールの管理も、楽しいコミュニケーションも、そして思い出づくりまでも、まるっと手軽に楽しめます。一緒にアルバムを作ったりするのは「面倒だなぁ」という彼でも、アプリでサクッとできるなら一緒に楽しんでくれるかも。大切な思い出が詰まった二人のペアグッズを身につければ、一緒に過ごす時間をもっともっと楽しめちゃいますね。ぜひ、二人だけの会話や思い出づくりが楽しめるアプリを活用して、二人の距離をぎゅっと縮めてくださいね。（NaoKiyota／ライター）（ハウコレ編集部）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

気になる人や愛する彼が、欠点が何一つない完璧人間である、ということはまずありません。誰にだって欠点は存在するもの。それでも上手くやっていくために、「彼の欠点を長所としてとらえる」という考え方を実践している女性は案外少なくないようです。女性へのアンケートでとくによく聞かれた「愛しい彼の欠点」を紹介していきます。■１．「時間にルーズ」は「おおらか」「わたし自身が時間にルーズで、待ち合わせにも遅刻してしまうことが時々あって、過去に付き合ってきた人とは、遅刻するたびに気まずい雰囲気になって長続きしませんでした。でも、今の彼は自分と同じくらいゆるくてルーズなので、お互いマイペースを保つことができます。穏やかに過ごせて助かります」（27歳／自営業）時間に対する感覚が違うと、一緒に居ても窮屈に感じてしまいます。特に時間の管理に厳しい人と時間にルーズな人とでは、どうしてもぶつかってしまいがち。でも、二人が同じくらいの感覚で過ごせるようなら、たとえ遅刻癖があっても、上手くいくみたいです。■２．「連絡下手で抜けてる」は「浮気の心配がない」「彼はマメでなく、人とこまめに連絡をとるのが得意でないタイプなので、友達からは『大丈夫？』と心配されてしまうのですが、上手くやっています。むしろマメで不器用な人だからこそ、浮気の心配は全くしなくて済みます」（25歳／ネイリスト）マメな男性に限って浮気に走りやすい、とはよくいいますもんね。人との連絡をこまめにできる要領のいい人に対し、「他に相手がいるのでは？」と疑ってしまう女性は少なくないようです。少しくらい抜けている方が、そういう心配をせず過ごせることもあり、連絡下手はある意味で長所と呼べるかもしれませんね。■３．「お金に細かい」は「堅実」「一緒の食事の時は割り勘で、なにかを買う際にも他の商品と比較を忘れない彼はケチといわれることもありますが、それだけ何事に対しても堅実でしっかり者だということだと思っています。自分があまり管理のできないタイプなので、むしろしっかりしていて頼りになります」（31歳／事務）お金に細かい男性はなにかと敬遠されがちですが、見ようによっては堅実でしっかり者で好印象という意見も聞かれます。見栄を張った無駄遣いやお金に関心のない人より、こういう相手の方が将来頼りになるでしょう。■４．「神経質でクレーマー」は「芯がしっかりしている」「ちょっと気に入らないことがあるとお店に確認したり、意見を言わないと気が済まない彼です。でも、そのおかげで買い物で失敗したり自分たちが損を感じることはほとんどありませんし、そんなハッキリと物申してしまうところにむしろ惚れ直します」（24歳/パート）注文が多い男性は不人気なのでは？と思いきや、自分の考えや主張を曲げない正直な姿勢に男らしさを感じる、という意見が聞かれました。今では若干少なくなった『亭主関白』な恋人・夫婦の関係がちょうどいいとのことです。■５．「束縛」は「愛情深い」「今の彼はわたしの行動をなにかと気にして、誰と遊んだか、どこへ行ったかも詳しく聞いてこようとします。最初のうちは窮屈に感じていましたが、彼がそれだけ自分のことを思っているんだと気付いてからは愛しく思えてきました。独占欲も子どもっぽくて、可愛く感じます」（22歳／IT関係）束縛を嫌がるどころか、愛されている証拠だと受け入れ態勢の女性もいます。愛し合っているうちは、多少強引なくらいがいい刺激になるのでしょう。■おわりに他人から見れば理解できない、欠点に思えてしまうような性格でも、当人たちには違って見えることが多いのかもしれません。短所と長所は紙一重です。気になる相手や今の彼の性格にどこか悩んでいる方は、ちょっと視点を変えるだけで案外すんなり受け入れられるかもしれませんよ。(恋愛エステティシャン桜子／ライター)（ハウコレ編集部）

仲の良いカップルほど、日ごろのコミュニケーションが上手。とくに、女性が気づかい上手なカップルはラブラブ度合いが高いようです。いまよりも彼との関係を深めたい、もっと彼の意識を自分に集中させたいという女性におすすめなのが、彼との会話で“居心地のいいフレーズ”を使うこと。今回は、彼との関係を深めるために効果的な5つの言葉をご紹介。メールやライン、電話や会話などコミュニケーションにうまく取りいれて、彼のハートをわしづかみにしましょう。1.「教えて」「聞かせて」興味をもたれていると実感すれば、自然と居心地が良くなるもの。そんなつもりはなくても、「俺に興味ないんだな」と思われてしまえば次第に気持ちは離れていきます。だからときどき、会話のなかで「私にも教えてよ」とか「聞かせてほしい」と優しく投げかければ、彼に対して興味を示すサインになるわけです。2.「ありがとう」普段、おろそかにしがちな「ありがとう」という言葉。人間関係を深くするために欠かせない非常に大事な言葉です。ちゃんと彼の目を見ながら「ありがとう」と言うことがポイントです。男は感謝を表現されると努力する生きもの。絶対に外せない言葉なんですよ。3.「私もがんばる」男性は本能的に強い自分を見せたがりますが、ときに女性のたくましさにも胸を打たれる生きもの。彼の話に共感したあと「私もがんばらないと！」と同じ目線に立ってあげることで、母性本能をアピールできます。その結果、よりふたりの関係性は強くなるでしょう。4.「気が合うよね」潜在的に“相性の良いふたり”ということを彼に植えつける言葉は、「私と○○君って気があうよね」というもの。このひとことがあれば大丈夫。どんなところで気が合うのか、価値観が似ているのかなど、彼があなたを自然と意識するようになるでしょう。彼が自主的に興味をもつようになれば、相性の良いふたりになるのも時間の問題です。5.「そばにいると落ちつく」女性はムードや雰囲気で感情を察知できる生きもの。反対に、男は察するよりも言葉で感情が揺れうごく生きものですから、ダイレクトに本能を刺激するフレーズに弱いんです。そのとっておきが「そばにいると安心する」とか「落ちつく」といったフレーズ。まちがいなく男の感性が刺激され、彼女を強く求めるようになるでしょう。どれもシンプルな言葉ですが、ちゃんと彼に伝えている人は少ないはず。恥ずかしがらず、普段のコミュニケーションで積極的に伝えることが大切です。特別な存在だからこそ、特別な言葉をかける必要があります。照れるとか恥ずかしいとか自分の基準で愛情を深めるチャンスを逃してはもったいない。スキンシップとコミュニケーションは仲の良い関係を持続させるために欠かせない条件。彼にとって居心地の良さとは、あなたからもらう愛情表現なのですから。　　　

晴れて大学に合格し、４月からは女子大生としての輝かしい生活が待っている・・・！と心躍らせているあなた。ドラマや漫画での大学生活は高校の時よりも自由で、ちょっぴりオトナな恋をして・・・と憧れるものかもしれませんが、大学生になっても必ずしもそんな素敵な生活を送れるとは限りません。授業の内容が思っていたよりも遥かに難しかったり、新しい環境に戸惑ってしまったりと、想像とかけ離れた女子大生ライフに肩を落とす人も。しかし諦めるのはまだ早い！今回は、ドラマで見たような女子大生ライフを謳歌するために踏まえておきたいポイントをご紹介します！■１．縦の繋がりを獲得！「大学は縦の繋がりがものを言う。授業の内容やゼミのことも先輩からの情報が有力だし、就職のときも先輩の企業の情報とかを聞けるから。先輩と知り合うのはやっぱりサークルがオススメ。」（２２歳／文系４年）大学に入学して、右も左もわからない状態。疑問が生じても担任教授は忙しくて捕まらないし、誰に聞けばいいかさえわからない・・・なんて状況になったとき、頼りになるのがその大学で過ごしている先輩方。先輩の知り合いがいない！という人には、やはりサークルに所属するのがオススメ。たくさんのサークルに所属しなくても、体験入部に行くだけで顔を覚えてもらえることもありますから、新入生歓迎会などのイベントは逃さないようにして、縦の繋がりを獲得するようにしましょう！■２．自分から行動を！「大学は自分から行動しないと本当になにも始まらない！ボーっとしてたら友達はできないどころか履修の組み方も失敗するし、あっという間に時間はすぎてくよ！」（１９歳／理系１年）大学生の自由度は高校よりも遥かに高いです。授業中にうるさくしたって、叱ってくる教師も基本的にはいません。しかし、自由度が高いということはすなわち自分で意思決定をして行動しなければならないということであり、行動をしなければ自動的に『なにもしない』という選択肢を選んだということになってしまうのです。自分が限られた大学生活の中で何をしたいのか、何を楽しみたいのか考えておくと行動にも移しやすいですよ。■３．自分を大切に！「華やかさと派手さをはき違えて危ないことに手を染めたり、彼氏ができて舞い上がってたら不倫だったとか、果ては妊娠して中退しちゃったりする子は少ないけどいる。成人に近い年齢になってるんだから、自分は自分で守らないと」（２０歳／文系３年）大学生になったからといって、いきなり大人になったわけでないんです。自由度が増す以上、背負う責任も増えてくるものであり、リスクの高いことに手を出すのはオススメできません。一気に範囲の広がる大学生の恋愛に関しても注意が必要です。相手は誰でもいいと考えている人や、高校の頃と違って妻子持ちの人と出会うこともありますので、甘い誘惑につられないようにしましょう。後々傷つく恋愛だとわかっているのならやめる勇気も必要です。■４．勉強もしっかり！「大学には遊ぶ場所や遊び相手を見つける場所じゃなくて、勉強しにくる場所。これを忘れている人は多い。やりたいことやるのは結構だけど、本末転倒になって後悔する人は多いよ」（２２歳／理系４年）大学生になったら好きな授業を選んで受けるだけだし余裕だ、と思っている人！大間違いです。大学は勉強をしに行く場所であり、それを怠けていると容赦なく単位を落とされます。好きな授業を選べるといっても、必ず受けなければならない興味の無いような必修は存在します。苦労して内定を取ったのに、必修単位を取得できず卒業できないなんて先輩もちらほら。もちろん、勉強だけで大学生活を終えるのはもったいないですが、勉強と遊びを両立できるくらいの余裕を持てるよう、気を引き締めていきましょうね！■おわりにいかがでしたか？高校時代は校則や規則に縛られてできなかったことや、社会人になって時間がなくできないことも、大学生は努力次第でたくさんの機会に恵まれます。長いようで短い大学生活を無駄にしてしまわないよう、全力で楽しんでくださいね！（桃花／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

大好きな彼にいきなり別れを切り出されたら・・・悲しいですよね。でも彼がいきなり別れを切り出すということは、あなたに問題があるのかもしれません。もしかしたら、彼はあなたの何気ない言動に恋心が冷めてしまったという可能性も十分に考えられます。では男子は彼女のどのような言動に冷めてしまうのでしょうか？ もし、なにげなくしてしまっている女子は是非とも気を付けて。■１．暴言を吐いたとき「暴言を吐かれて冷めた。今まで汚い言葉なんてつかわない子だったのに、驚くような汚い言葉を、ドスのきいた声で言ってきて、付き合っていくのが怖くなった」（25歳／建築）「『テメェ』『〇〇だろーが！』等のヤンキー的な言葉で一気に萎えた」（32歳／会社員）女子の暴言に圧倒されて冷めてしまう男子も多いようです。たしかに好きな人に汚い言葉を吐かれたら冷めるのは当然かも・・・。ケンカで感情的になっても、彼との関係を続けたいのなら暴言は絶対に吐かない方がいいでしょう。暴言が別れの引き金になる可能性も十分あります。■２．浮気しているのを知ったとき「絶対に浮気しないと思っていた子に3股されていると知った時は吐き気がした・・・」（29歳／営業）「連絡のつかない日が多くなってきてる・・・思ったら、やっぱり浮気してた」（30歳／SE）一回の浮気で完全に冷めてしまう男子もいます。彼と別れたくないなら中途半端な気持ちで他の男子と浮気しないこと。でも・・・女子の浮気の場合、浮気じゃなくて本気だったりするので、もし本気なら浮気する前に彼にお別れを告げましょう。■３．元カレの話「なにかと元カレと比べられて、冷めてしまい、『だったら元カレとヨリ戻せば？」といったら泣かれた」（36歳／金融）「聞いてもないのに元カレの話をされてイライラ。嫉妬させたいのか、元カレに未練があるのか。一緒に居ても楽しくないから別れた」（28歳／講師）彼がもし元カノの話ばっかりしたらイヤですよね？ されて嫌なことは彼にもしちゃダメ。嫉妬させたくて元カレの話をする女子もいますが、あまり元カレの話をすると冷められてしまうので気を付けて。■４．マナーが悪い「食べ方が汚い、言葉遣いが汚い女性は無理」（33歳／医療系）「マナーが悪い子は一緒にいて恥ずかしい思いをするし、そういう子なんだ～・・・と思って冷めてしまう」（27歳／飲食）マナーが悪い彼女をつれて歩くのは恥ずかしいです・・・。どんなに好きな彼女でもマナーの悪い姿を見てしまえば、心の広い男子だって冷めること間違いなし。『でも、マナーが悪いって言われても、どこからがダメなのか分からない』って女子もいるでしょう。相手が不快に思えばもうマナー違反です。彼の為にも、また自分の為にもマナーには気を付けましょうね。■おわりにいかがですか？どんなに優しい彼だって、どんなに心の広い彼だって、彼女に上記のような事をされたら冷めてしまうかもしれません・・・。彼と長くお付き合いしたいのなら、彼の愛情を冷まさないようにしましょう。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたも手に入れられる「プリンセスみたいなシチュエーション」!?誰もが憧れるシチュエーションを体現する、物語の中のプリンセスたち…彼女たちのように自分だけの王子さまと幸せになってみたいと思いませんか?この連載では毎回ひとりのプリンセスをピックアップ。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、12星座別の「プリンセス度」と、そのプリンセスのシチュエーションを引き寄せるコツを伝授します。さらにワンポイントで、"夜眠る前の簡単プリンセストレーニング"も。潜在意識に働きかけて、あなたのプリンセスマインドを眠っている間に磨きましょう。小さいころに憧れたお伽話を現実に！★第1回のプリンセス…「シンデレラ」「辛い体験をクリアし、最終的にみんなの前で一番の人気者または理想の相手に選んでもらえる」今回のプリンセスは誰もが知るシンデレラ。継母や義理の姉のいじめに耐えて健気に頑張ったシンデレラは、魔法使いの助けもあって王子様に見初められ、最後は妃に迎えられます。嫌な相手や苦労を乗り越えて、誰もが憧れる相手に愛されるには？12星座別に見ていきましょう。牡羊座 シンデレラ度 80%目標に向かって頑張る牡羊座は、もともとシンデレラ度の高いタイプ。辛いことがあっても、それをクリアしサクセスする自分を思い描けるところが強みです。短期間で結果を出そうと焦るところがあるので、持久力を鍛えれば言うことなし。【眠る前のプリンセストレーニング】夢が叶ったらやりたいことを箇条書きにする。■牡牛座 シンデレラ度 55%持久力なら誰にも負けないけれど、自分を陥れようとする人たちへの反発からムスッとして押し黙るなどの態度をとりがちな牡牛座。シンデレラを目指すなら敢えて感情を隠し、虎視眈々と反撃のチャンスを狙う狡猾さを養う必要がありそうです。【眠る前のプリンセストレーニング】お気に入りの香りを焚いて気分をリセットする。■双子座 シンデレラ度 45%自分を辛い目に遭わせる人たちに何とか取り入ろうと、敵のご機嫌を取って卑屈なポジションに自分を置いてしまいがちな双子座。当座は何とかなっても、それでは大事なときに選ばれるための誇り高いオーラを失ってしまう危険があります。【眠る前のプリンセストレーニング】「自分は価値のある存在だ」と繰り返し言い聞かす。■蟹座 シンデレラ度 35%繊細な蟹座は、日々の陰湿な妨害や嫉妬に神経を疲弊させてしまいがち。そこで折れてしまわないために、身近なところに自分の味方を増やす必要があります。目立たないけど自分を応援してくれる人の存在に気づきましょう。【眠る前のプリンセストレーニング】家族や親友など、自分を愛してくれている人のことを思い出す。■獅子座 シンデレラ度 75%自己肯定力の強い獅子座は、いずれ自分が必ず脚光を浴びることを確信できるタイプ。それだけに、くだらない奴らの妨害を受けている現状とどう立ち向かっていくかがポイントに。敵もまた不完全で弱い人間だと思えるかどうかが成否を分ちそう。【眠る前のプリンセストレーニング】成功して賞賛を一身に受けている自分をイメージする。■乙女座 シンデレラ度 70%真面目で神経の細やかな乙女座は、自分が不当な仕打ちを受けていることに耐えられないタイプ。王子様が現れる前に、上司や先輩など、権威ある“上"に直訴してしまいがち。間違ってはいないのだけど、かわいげがないと思われてしまう恐れも。【眠る前のプリンセストレーニング】ベッドルームを清潔に保ち、花を飾って愛され力をチャージ。■天秤座 シンデレラ度 65%天秤座は、いかなる状況でも空気を読んで場を和ませることのできるタイプ。敵対する相手とも表面上はうまくやれますが、いざ自分が選ばれるかもという晴れ舞台を迎えると、自分が一番になることで逆に物議を醸すのではと心配してしまいがち。【眠る前のプリンセストレーニング】本当に大切なものは必ず手に入れると心に誓う。■蠍座 シンデレラ度 30%辛い状況に耐え、いつか反撃してみせると頑張る蠍座。その精神力は素晴らしいのですが、自分を不当に扱った人たちへの怒りを溜め込んでしまう傾向も。目的が「選ばれること」ではなく敵への復讐にすり替わってしまわないよう注意。【眠る前のプリンセストレーニング】深呼吸し、怒りのエネルギーをリセットする。■射手座 シンデレラ度 50%楽しいことが大好きで、我慢や努力はできればしたくないのが射手座の本音。辛い時期が続くと、心に誓った夢実現をあきらめてしまいがち。努力を努力と思わず、ゲームを攻略するみたいに楽しんでしまえるかどうかがキモになります。【眠る前のプリンセストレーニング】現状からポジティブな要素を探して、おもしろがるクセをつける。■山羊座 シンデレラ度 90%石の上にも3年5年、我慢して目標を達成しようと頑張る山羊座はまさに現代のシンデレラ。ただし気をつけたいのが、修業の日々を送るうち女磨きを忘れてしまいやすいところ。ノーメイクで髪はぼさぼさ、なんて日のないよう注意して。【眠る前のプリンセストレーニング】いつ選ばれる日が来てもいいよう、おうちエステを日課に。■水瓶座 シンデレラ度 40%突然人前で自分が選ばれ、人生がガラリと変わってしまう…なんてドラマな展開は水瓶座の大好物。とはいえ、その日まで我慢の日々が続くのは耐えられません。自分を不当に攻撃してくる人たちに、真っ向からトークバトルを挑んでしまうケースも。【眠る前のプリンセストレーニング】現状や関係者のキャラを分析し、切り崩す糸口を探す。■魚座 シンデレラ度 85%自己愛の強い魚座は、自分への不当な仕打ちさえナルシスティックに受け容れてしまえるタイプ。ただしあまりに長期間に及ぶと、気力も体力も萎えてしまうので注意が必要です。敵対する相手の懐に飛び込んで情に訴える作戦は、人を選んで実行を。【眠る前のプリンセストレーニング】自分を選んでくれる王子様との運命の繋がりを信じる。いかがでしたか？プリンセスなんて夢物語と思わずに。実はちょっとした意識の持ち方が、その夢物語を引き寄せてくれたりもするものです。王子様に愛される未来、ぜひ思い浮かべてみてください。監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）「アタリすぎ！わかりすぎ！きら☆きら心理テスト」（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。

古来、世界中のさまざまな文化で、「魔法の力」を発揮してきたパワーストーン。願い事に合わせたおすすめのパワーストーンと、石の力を引き出して願いを叶える方法を、ストーンセラピストの森村あこが紹介します。■ダイエットを成功させてくれる石2選ダイエットをしても長く続かない、リバウンドを繰り返してしまうという人は、オレンジカルサイト、クリソコラを持つといいでしょう。ありのままの自分を受け入れ、さらになりたい自分に近づくようにサポートするこれらの石には暴飲暴食など、ダイエットの妨げとなる行動を抑制する作用があります。日々を楽しく生きるようにサポートし、知らず知らずのうちに、ベストの体重や体型を手に入れるように導くのです。石を両手に握ったり、第三の目（額の中央）に当てて、理想の姿を思い描いたりすると、よりダイエット効果が高められます。目に留まるテーブルの上に、石を置いておくのもおすすめ。オレンジカルサイト・創造力を刺激し、企画やプランを現実化する・前向きで、楽観的な気持ちにさせる・生理痛やマタニティーブルーを改善するクリソコラ・ストレスを吸収して、心に潤いと平安を与える・イマジネーションを高め、現実に形にする・仕事や対人関係のトラブルを落ち着かせる監修者紹介森村あこホロスコープカウンセラー、西洋占星術研究家、ストーンセラピスト、アロマセラピスト。「セブンティーン」「アン・アン」など女性誌を中心に執筆多数。深層心理への深い理解に基づく悩み相談で、多くの人々を勇気づけている。また、日本における本格的なストーン・ヒーリングの実践家として、パワーストーンやアロマとの幅広いつき合い方をテーマに、執筆・講演等を行なっている。著書に『パワーストーン・オラクルカード』『パワーストーン・オラクルカード・プレミアム』『アルケミア・タロット』『はじめてでもよくわかる タロット占い入門』『パワーストーン 幸運の辞典』（実業之日本社刊）などがある。

美人ではなく性格も普通…なのになぜかモテる女性っていますよね。いつも男性に不自由していない女性の秘密とは何なのでしょうか？筆者が身を置くホステスの世界にも、取り立てて美人ではないのにナンバーワンになる女の子が存在します。というか、高確率でナンバーワンはびっくりするような美人ではないし、特別な女性ってわけでもないんです。◆隣を歩く男性に恥をかかせない第一印象はほんの数秒で決まると言われます。ということは、話した内容よりも「パッと見」でその人の印象が決まるということ。見た目が安っぽい女性に価値を感じる男性は少ないです。そんな女性と時間を割いてまでデートしたい！と願う男性は、まずいないと思っていいでしょう。銀座などの高級クラブだと、出勤時の服装についてもママやスタッフに口出しされることがあります。もし、オシャレでない服で出勤しているのをお客様に目撃されてしまったら？ 高いお金を払って飲みに来ている男性は「あんなに貧乏臭い女だったのか…」と幻滅するでしょう。また、クラブの営業終了後、お客様とアフターで飲みに行くことになった場合、お客様はそれなりに高級なお店に連れて行ってくれます。ですから、キレイな服を着ていないとお客様に恥をかかせることになるんです。男性の隣を歩くうえで気を付けたいのは、相手に恥をかかせないこと。男性は連れの女性によって周りから評価されてしまうことがあります。彼の価値を下げないためにも、身なりには気を付けて。美人じゃないのにモテる女性は、必ずと言っていいほど、男性に恥をかかせない格好をしています。◆スタイルが良く見える服を選ぶウエストをカバーしたいからと、ダボっとした服を着ている女性も多いでしょう。ですが、それは全く男性ウケしません。ベストは胸の膨らみ、ウエストのくびれ、お尻の丸みがわかる服装です。でも体型に自信がないとそんな大胆な服は着れませんよね…。もしスタイルに自信がないなら、ウエストラインがキレイに見える服を選びましょう。へプラムのトップスやワンピースを選べばウエストがくびれているように見えます。体型を隠すのではなく、服で体にメリハリをつけるのがおすすめ。ダイエットも大事ですが、スタイルが良く見える服選びも重要。男性の目を惹く服を選ぶのもモテるコツの一つです。◆ベースメイクで美人度アップ銀座のホステスには、ギャルメイクの女性はほとんどいません。なぜかと言うと、男性ウケが悪いし上品に見えないからです。反対にみんな、肌をキレイに見せる努力をしています。ベースメイクをしっかりして透明感のある肌を作っているんです。メイクの仕方がよくわからないという女性は、動画や本で学んでみてください。きちんとベースメイクをするだけで印象はかなり変わります。男性って、言わないだけで女性のコテコテメイクが苦手な人は多いもの。やっぱりナチュラル風のメイクがモテるんです。モテる女性は男性の好きなメイクを知っていますよ。◆動作はゆっくり＆指の先まで意識する動作が速いとガサツに見えてしまうことがあります。モテる女性の所作はゆっくりです。指の先まで意識して動いてみてください。それだけで女性らしく、色っぽく見えます。また、しゃべるときも早口は避けたいもの。早いテンポでベラベラ話すと女性らしさや色気は薄くなります。できれば、ややゆっくりを心がけてしゃべってみましょう。男性を惹きつける女性は、動きや言葉のスピードで「女性」を表現しています。いろいろと書いてきましたが…美人でもないのにいつも彼氏に共通するのは、雰囲気やパッと見で与える印象がとても「女性らしい」ということ。男性はみなさん、その「女性らしさ」に惹きつけられてしまうのです。品が良くて物腰がやわらかく、それでいて一本筋が通っている女性…。一度にすべてを変えるのは難しいかもしれませんが、できるところから少しずつ試してみてくださいね！（文＝美佳）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■◇心頭滅却すれば火もまた涼し「熱いお湯と冷たい水に交互に浸けて鍛えろ！てキレちゃったんですよ」面白おかしく話してますけど、それすごいですねエミさん(仮名)。本当にお湯と水に浸けたら、彼は益々不能になってしまいそうだけれど、そんな風にキレたくなるくらい彼のソコは役に立たないんですか？「むっちゃ早いんですよ！新幹線ですよ！3秒っていうか、入れる前に出ちゃう感じですよ！」不幸だ。それは、不幸だ。彼も彼女も不幸だ。性欲、食欲、睡眠欲は、人間の三大欲求なわけだから、彼は出してる以上、とりあえず欲求は消化されたとして、エミさんの欲求の行き先がない。「キレちゃいけないキレちゃいけない」と思いつつも、それはキレても仕方ない。そんな風にキレられて、彼(と新幹線)はしょんぼりしなかったんですか？「それがね、病院に行くことにしたらしいんです」エミさん(仮名)も意外だったという彼の反応を教えてくれた。彼も自分の新幹線をコンプレックスには感じていたし、これと言った理由なく別れていく歴代の彼女達を見て「もしや、オレの新幹線が原因か？」とモヤモヤしていたらしい。エミさんが激しくキレたことで「やはり、オレの新幹線このままじゃいけない！！！」と確信。すぐさま病院を探し始めたそうだ。■◇おわりに人にはっきりと言われて、落ち込んで拒絶するタイプと、自分の(というか新幹線の)非を認めて、なるべく改善しようとするタイプといるけれど、エミさんの彼は後者だったわけだ。ここまではいいとして、この後で大切なことは「改善しよう」と努力を始めた人に追い打ちをかけないことだ。「まだ新幹線じゃん！」「まだ急行程度じゃん！」「いつ各駅停車になんのよ！」追い打ちはいけない。オンナって、なんでもかんでも答えを早く欲しがる。今日「NO！」と言われたことを、どうしたら今週中に「YES！」と言わせることができるか考えていたりする。ダイエットも人の気持ちも、そんなに急に変化はしない。彼の新幹線ばかりに限ったことではなく、喧嘩して「これからこうしていこう」と決めた事柄さえも、急に明日から改善されたりしないことを忘れたらダメだ。ゆっくりゆっくり少しずつ。2人の関係も彼の新幹線も焦らずに。もちろん、色んな人間関係も。「だんだん良くなってきたね」て緩やかな変化を見つめて過ごす余裕があるオンナでいること。これ、人間関係における大切なポイントなのです。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

 恋愛界で圧倒的な存在感を放ち続ける、束縛や嫉妬が激しい「重い女」。男性はどうかそんな女にひっかかりませんようにと願い続け、女性は「私は重くないよね？大丈夫だよね？ウザがられてないよね？」と気にし続ける。そんな嫌われ者の「重い女」ですが、以外にも恋愛経験の少ない若い世代に多いのだとか。しかし「重い女」になってしまう原因は、彼への愛情だけでなく、さまざまな要因があったのです！というわけで今回は、そんな「重い女」になってしまう要因をご紹介します！女性の皆さんは、当てはまっていないかチェックしてみてくださいね！■友達が少ない「私はいわゆる『重い女』の自覚があるけど、その原因は友達が少ないことにもあると思う。友達が居ないからヒマで、つい彼氏にばかり甘えてしまう」（24歳・WEB系）まず、一緒に遊ぶ友達が少ないと、とにかくヒマなので、彼氏への依存率はグンと上がってしまいがち。彼はそんなにヒマじゃない！ということを忘れないでおきましょう。■恋愛経験がなさすぎる「アホみたいな束縛をする女って、恋愛経験が少ない人が多い気がする。数少ないレアな彼氏だからこそ、依存しすぎるみたいな」（22歳・学生）「女の子とLINEするのは一切禁止！」なんて、中学生みたいなことを言う女の子は、やはり恋愛経験が浅い人が多いようです。なかなか彼氏がいないからこそ、その彼氏に必死になりすぎて、束縛しすぎてしまうのだとか。■自分に自信が無い「彼氏に嫉妬するのは、自分に自信がないから、『嫌われるかも』『とられちゃうかも』と不安になっているからだと思う。自分に自信が無いのを、彼に嫉妬としてぶつけてしまっている」（27歳・金融）嫉妬深い人というのは、自分に自信が無いことの裏返しであることも多いよう。自分の自信のなさから来る不安を彼にぶつけてしまうのもわかりますが、彼はなんにも悪くなく、自分自身で解決するしかない問題なのです。あまり当たりすぎないようにしておきましょう。■彼氏が好きすぎる「元カレはもうとにかく大好きすぎて、一挙一動に嫉妬してしまっていた。でも今思うと、一人に対して必死になりすぎだったし、視野が狭かったかも」（23歳・大学院生）極めつけはやっぱりこれ。彼氏が大好きすぎるゆえの嫉妬です。微笑ましい限りですが、一人の男性だけにぞっこんになりすぎてしまうのは視野が狭いし、もったいないかもしれません。必死に大好きアピールをするよりも、ちょっと余裕があるくらいのほうが、男性は食いついてくるものだったりするようです。彼のいいところも悪いところも客観的にみるためにも、少し視野は広くとっておくと良さそうです。重い女は、別に男性を困らせたくて嫉妬をしたり束縛をしているわけではありません。基本的には、彼が好きだから、というところが大きいとは思います。しかし、嫉妬の原因には、彼には関係なく自分自身の問題である部分もあるかもしれません。心当たる節があった方は、彼に理不尽な束縛や嫉妬をしていないかちょっと見直してみたほうがいいかもしれませんよ！

『彼氏ができても全然長続きしない・・・』『いつも半年以内にケンカ別れしちゃう・・・』など、交際が長続きしない女子、なぜ長続きしないか考えたことはありますか？せっかくお付き合いするなら長く関係を続けたいですよね？今回は付き合うと毎回、年単位で関係が続くという女子にコツを伺いました。■１．自分の意見は遠慮せず言う「言いたい事は遠慮せず言う。じゃないと不満が溜まってある日突然爆発して大ゲンカになる」（27歳／OL）「彼に嫌われたくないからと、自分の意見を押せえるのは良くない。彼への不満も彼にちゃんと伝える」（25歳／トリマー）彼に嫌われたくないからと、自分の意見を我慢するのは良くないようです。我慢をし続ければ、いずれ限界に達し、彼に今までの不満をおもいっきりぶつけてしまうことになるかもしれません・・・。自分の意見は感情的にならず、彼が受け取りやすい言葉で伝えましょう。■２．お互いを尊敬する「互いに尊敬できる部分がないと続かないと思う。彼の考え方に尊敬するでも、仕事に対する姿勢でもいいので彼を尊敬すること」（32歳／イベント）「尊敬し合える関係は長続きすると思う。一人のヒトとして好きになればそう簡単には破局しない」（29歳／通訳）お互い尊敬することは良い事ですよね。一人のヒトとして好きになれば、より相手の事を大事に思えるでしょう。関係を長続きさせるなら、彼のいいところを見つけ、尊敬しましょう。きっと彼もあなたのいいところを尊敬してくれるはずです。■３．「ごめんね」と「ありがとう」「付き合いが長くなると、恥ずかしくて『ゴメン』とか言いにくくなるけど、謝るときはしっかり謝らないとダメ」（30歳／看護師）「どっちか一方でも「ごめんなさい」と「ありがとう」が言えないカップルは喧嘩が絶えないと思う。長く関係を続けたいないなら、感謝の気持ちと謝罪の気持ちは大事」（29歳／派遣）関係の浅い時は素直に「ごめんなさい」も「ありがとう」も言えたのに、関係が深くなっていくと、そのような言葉を言うのが、なんとなく恥ずかしくなって、『言わなくても分かるでしょ？』と端折りがちですよね。関係が浅かろうが、深かろうが「ごめんなさい」と「ありがとう」はしっかり言いましょう。■４．一緒にできる趣味をもつ「一緒に居る時間をつくること。同じ趣味をもって一緒に週末を過ごすでもいい、どんなに忙しくても月1回はデートして二人の時間をつくるでもいい」（28歳／事務）「二人で共通の趣味を持つのはお薦め。一緒に楽しむことで絆が強くなる」（24歳／派遣）せっかく付き合っているなら一緒に居る時間を共有したいですよね。二人で楽しいことをして絆を深めましょう。またどんなに忙しくてもちゃんと二人だけの時間をつくるのは大事。忙しいからと二人の時間を一切作らなければ、付き合っている意味も分からなくなってきてしまいます・・・。■おわりにいかがですか？彼との関係を長く続けたいなら、自分に無理がないように、でも思いやりや気遣いをもって接する必要があります。ちょっとした工夫があれば、きっと長続きすると思いますよ。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）（こいずみさき／モデル）

長続きするカップルと長続きしないカップルの違いって何でしょうか。別れの理由は人それぞれだと思いますが、結局のところ居心地の良さや相性という理由が多いのではないかと思います。将来的に結婚を考える相手なら、なおさら相性は重要なポイント。長続きするカップルの共通点を参考にしながら、あなたと彼の相性をチェックしてみましょう。1.　金銭感覚が似ているお金に対する価値観が合わないとストレスの原因になってしまいます。カップルのうちは確かめにくい点ではありますが、長い付き合いを考えるなら大切な問題ですね。2.　会話がなくても苦にならないふたりでいるときに沈黙があっても、平気でいられるカップルは相性が良いと言えます。お互いが無理せず自然体でいられる証拠ですから、長続きする関係を築きやすいのです。3.　不安を感じない相性が悪いカップルは、互いに対して不安を抱いている傾向があります。些細なことで彼に不安を感じるようなら、ちょっと相性が合わないサインかもしれません。4.　笑いのツボが似ている一緒にいて楽しい相手は、居心地の良い存在。“笑いのツボ”が似ているカップルは長続きしやすく、特別な関係を築いていくうえで大切な相性のひとつと言えますね。5.　お互いのペースに合わせられるどちらか一方だけのペースに合わせるのはストレスの原因。相性が良いカップルは、気づけば相手のペースに合わせていたり、彼も自分のペースに合わせてくれたりするんです。6.　価値観のズレを感じない育った環境やこれまでの経験も別々なふたりですから、お互い価値観がちがって当然。でも、相性の良いカップルは不思議と価値観が似ています。もともと価値観が一緒なわけではなく、お互いの価値観を受け入れられるふたりが出会った、という感じ。7.　共感できることが多い長続きするカップルは、共感できるポイントが似ているのも特徴。共感できないと相手の考えや発言に対して違和感が増えてくるので、自然とすれちがいが多くなり相性の悪さを感じてしまうんです。あなたと彼の相性はどうでしたか？　交際し始めたばかりのときは相性が合わないと感じた相手でも、関係を深めていくなかで次第に価値観が似てくる場合もあります。きっとそれは、お互いを受け入れて気持ちが通い合うことで、相性が良くなってきたということ。あなた自身も、彼の感性や価値観を受け入れられる器をもっているかが、より関係を深めるためには重要なポイントとなってきそうです。　　

女性のみなさんが思っている以上に、男性はデリケートで傷つきやすい生き物。特に好意を寄せている相手や認めて欲しい女性から否定されることを恐れているので、女性が発した何気ない一言で恋愛感情が冷めてしまうこともあります。「大丈夫、私そういうこと言わないから！」と思っている方も、実はあなたが悪気なく発した言葉が、男性を深く傷つけている可能性もあるので要注意。今回は実際に、20～30代の男性たちに「言われてショックだった一言」をリサーチしてみました。「外見のこと」はNG？外見のことは簡単に自分で直せないことが多いので、男性は言われるとショックが大きいようです。女性は「褒め言葉」のつもりで言ったことも、男性を傷つけている可能性が。「細ーい！」羨ましいというニュアンスで言ってくれたようですが、男としては嫌ですね。（20代・出版系）「スポーツしなそう」筋肉がないってことですよね？自分でもコンプレックスなのでショック。（30代・制作系）「ダサい」センスばかりはなかなかどうにもならないので「かっこ悪い」よりも傷つきます。（30代・IT）自分では気づいていない「性格やクセ」自分で気づいていない性格やクセのことを言われると、知らなかった分ショックも大きいそう。「自分を全否定された気がする」とまで考える男性も！「けっこう毒舌だね」自分ではそんなつもりがなかったので傷ついた。性格悪いって意味かな？（30代・制作）「節約家だね」立ち直れなかった。ケチなつもりなかったので。（30代・営業）「食べ方が独特」自分の育ちのことまで否定されたみたいでショック！（30代・WEB関連）「真面目」これは男にとって決してうれしい言葉ではないです！「つまらない」と言われているようなもの。（20代・IT）しかし親しい女性に言われると「言ってもらえてよかった」と思うこともあるそう。性格やクセについは、その男性との関係性を考慮した上で発言した方がいいかも？仕事や年収について男性はほとんどの人が自分の仕事にプライドを持っていますので、こちらも発言には注意が必要です。「年収いくら？」遠まわしにさりげなく聞かれたとしてもOUT。男はこの質問に敏感です。（20代・出版系）「その会社知らない」自分の働いている会社の社名を言ったら、有名企業じゃないという理由でがっかりされた。（20代・IT）女性は社名や職種などのブランドに惹かれがちですが、男性は自分の仕事に誇りを持っているので、年収や会社のネームバリューで測られるのが嫌なようです。男性と会話をするときに、こんな発言をしていないか意識してみましょう！

男子はみんな、かなり負けず嫌い。とくに、「彼女にはとにかくすべて負けたくねー！」と思っている男子は多いですね。男子はいつでもどんなときでも、彼女よりも優位でいたいんでしょう。まあ、その心意気は評価してあげていいんじゃないでしょうか。「別に俺はプライドとか向上心とかないからな〜」とまったく何事にもヤル気がない男子よりはマシですね（笑）。では、男子はとくにどんな場面で彼女に負けるのを嫌がるんでしょうか？そこで今回は、20代男子30人に「彼女には絶対に負けたくないもの」について聞いてみました。カレのご機嫌を保つためにも、これらはわざと負けてあげたほうがいいかも？■１．口論「議論とかで絶対に負けたくない。この前日本の就活の問題についてさりげなく彼女と意見の交わし合いになったけど、かなり白熱してしまった・・・・・・」（大学生／21才）カップルでも、いつでもほわほわした会話ばっかりしているわけじゃないですよね。ときにはこういう真面目なトークになることもあります。でもそういうときは、カレに花を持たせてあげるべき場面かも？とくに男子は「頭の良さ」みたいなところでは女子よりもそうとう高いプライドを持ってますからね。■２．身長「彼女がハイヒールを履くと、俺より１、２センチくらい身長高くなるんだよね。それがデートのときだとわりと地味に悔しいというか、恥ずかしいんだよね。やめてほしいです（笑）」（フリーター／23才）カレとの身長差が５、６センチとかだと、ちょっとでもかかとのある靴だと同じくらいになっちゃったり、場合によってはカレよりも高くなっちゃいますね。身長差がある程度あることは、カレのプライドのためだけじゃなくて、まわりから見て「理想的なカップル」に見えるためにも大事なので、これはわりと重要なポイントかも。■３．モテ度「彼女よりもモテたい。俺よりも彼女の方がモテるなんて、なかなか我慢できる状態じゃないです」（大学生／21才）うーん、ちっちゃいなぁ（笑）。モテるからって浮気するわけでもないし、お互いがきちんと好きなら問題ないと思うんだけど・・・・・・。これも男子のプライドゆえでしょう。あなたがモテても、それはいい感じにカレには隠してあげるのがいいかもですね。■４．大人度「彼女よりも大人でいたいです。女子のほうが精神的に大人ってことはわかってるけど、それでも彼女よりも精神的に成熟してたい」（ウェブ系／24才）もう、こういうことを思っちゃってる時点で負けてますよね（笑）。自分のほうが精神的に大人だったら、「俺のほうが大人でいたい」なんて思ったりしませんもん。これは残念だけど、男子に勝たせるわけにはいきません（笑）。絶対に、男子のほうが子供です！■５．オセロ「ゲームかな。オセロとか負けると、超悔しい。自分のほうがバカみたいじゃん・・・・・・」（大学院生／23才）これは１と似てるかも。やっぱり、「頭の良さ」で負けたくないんでしょうね。ゲームくらい、「たかがゲーム」って割りきって単純に楽しんでくれたらいいんですけどね・・・・・・。■おわりにどうでしたか？ もちろんカップルは基本的には対等であるべきです。けど、たまにはカレに花を持たせて、「カッコいいカレ」でいさせてあげるのも、彼女としてしてあげたいことかもしれませんね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

妊娠・出産を経験した人の多くが口にするのがつわりの問題です。人によってはすごく楽だったという人もいれば、つわりが酷くてほとんど外に出られなくなったという人の話も聞きます。なぜこんなに人によってつわりの現状が違うのでしょう? つわりを軽くしたり、なくしたりすることはできるのでしょうか?そこで今回は、En女医会の運営部メンバーである産婦人科医の十倉陽子先生につわりについて聞いてみました。○つわりの原因はわかっていない?――そもそも、なぜつわりが来る人と来ない人がいるのでしょうか?実はつわりの原因はまだはっきりとわかっていないんです。原因がわかっていないので、つわりが重い人と軽い人がいる理由ももちろんわかりません。ただ、妊娠による様々なホルモンの変化、代謝の変化、環境の変化、ストレスなどから起こるのではないかと言われています。○つわりをなくすことはできない――つわりの原因はもうハッキリしているのかと思いましたが、意外にもわかっていないのですね。ではつわりをなくすことはできるのでしょうか?実際問題、つわりをなくすというのは難しいですね。ただし、「症状を軽くする方法」は色々あります。また、重症化して入院しなければいけない方はごくわずかですので安心してください。――つわりが悪化する原因というのは?つわりはストレスで悪化します。家庭内不和やご主人との関係、お仕事の忙しさを見直すことで、つわりが軽くなるというケースもたくさんあります。また、脂っこいものをたくさん食べたり、刺激のあるものを食べたりすることで、症状が重くなることがあります。――つわりが酷いとどのような症状が出ますか?つわりが酷くなると、食べられないだけではなく、飲めず、嘔吐し続け体重も減ってきてしまいます。身体は飢餓状態と脱水状態になってしまいます。通院での点滴治療や、入院が必要になることもあります。○つわりを軽くする方法とは?――つわりに効く薬のようなものはないのですか?つわりの出る時期がちょうど赤ちゃんの身体ができてくる時期なんですね。お薬の使用に慎重になる方が多く、つわりの症状が軽い場合はお使いにならない方がほとんどです。ただ、漢方薬を使用する方や、あまりにつわりがひどければ医師に相談の上で吐き気止めなどを使われる方はいらっしゃいます。点滴で糖分やビタミンを補給すると、随分楽になられる方が多いですね。我慢しすぎず、治療するかどうかについては、通院先の先生とよく相談してください。――では、薬以外でつわりを軽くする方法があれば教えてください空腹時につわりを強く感じる人が多いです。少量の食事をこまめにとったり、水分補給したりなどをするようにしてみてください。妊婦さんの中には、ずっと飴をなめていたり、小さいオニギリを持ち歩いていつでも食べられるようにしたりしている方もいらっしゃいます。その他、匂いに敏感になっている人なら、部屋の芳香剤やシャンプーなど、匂いのするものを変えることもひとつの手です。炭酸飲料を飲むと胸焼けのような症状がすっきりするという方もいらっしゃいますね。ストレスでも悪化しますので、電車のラッシュを避けて通院してみたり、お仕事や家事をセーブしリラックスして過ごせるようであれば試してみてください。――つわりの時に注意することなどはありますか?つわりになると食の好みが変わったり、ひとつのモノをずっと食べたくなったりすることがあります。カレーや梅干し、ガリガリ君、スイカ、トマトなど食べたいものが色々と出てくる人がいます。「食べたら楽になるもの」は本当に人それぞれです。昨日は大丈夫だったものが今日はダメになったりと毎日のように変化する方もいらっしゃいます。「○は食べちゃダメ」などと考えたりせず、「食べられるものを食べる」という考えを持つことで、ストレスにならないようにした方がいいでしょう。ただし、もちろんですか、お酒とたばこは絶対にやめてくださいね。――なるほど。一言でつわりといっても本当に色々なものがあるのですねそして大事なのは、ストレスをためないことですね。あまり考えすぎずに、神経質になりすぎないようにしながら、リラックスできる環境を作ることがつわりを軽くするコツなのかもしれないですね。――ありがとうございました!■プロフィール十倉 陽子主に生殖医療に携わっている産婦人科専門医。英ウィメンズクリニック勤務。150人以上の女性医師(医科・歯科)が参加するEn女医会に所属している。En女医会は、会員が持つ医療知識や経験を活かして商品開発を行い、利益の一部を社会貢献に使用。医療分野での啓発活動を積極的に行っている。

妊娠したいと考えた際、妊娠をしやすい時期を調べるために基礎体温を計測するといい……ということは耳にしたことがある方も多いでしょう。ドラッグストアなどでは、基礎体温計という名前の体温計が売られていますよね。どの基礎体温計の説明書にも、「朝起きてすぐに計測すること」と書いてあります。それはいったいなぜなのか。今回はEn女医会の運営部メンバーである産婦人科医の十倉陽子先生におうかがいしました。○理由は、体温が一番低いときに計りたいから!――なぜ基礎体温を測定するのは起床直後なのでしょうか?体温は明け方の、起床直後が一番低いんですね。その最低の体温を計りたいため、起床直後に計測をしなければならないのです。――なぜ起き上がって計ってはいけないのですか?実は体温は、ほんの少し動いただけでも上がってしまうんですね。なので、横になっている状態で計るのがベストなんです。――たとえば朝目が覚めてトイレに行きたくなったりすることってありますよね? そういう時でも、トイレに行った後に計測するのは問題なのでしょうか……あまりオススメはできないですね。一般的に、トイレに行った後は体温が下がるんです。また、トイレに行くという動きだけでも体温は変化してしまうので、起床直後に計測するのが一番望ましいですね。○基礎体温計は水銀計がベストだが……――初めて基礎体温計を選ぶ時のポイントを教えて下さい正確に計測することを考えると、水銀式のものを選ぶのがベストです。しかし、滅多に売られていませんし、測定時間が5分もかかるので二度寝してしまう可能性があります。また、破損のリスクもあり電子式を使用する方が多くなっていますね。――確かに、5分間音もならないと二度寝してしまいそうですね朝、やっぱり皆さん眠いと思います。なので、測定完了までの時間がいかに短いか、基礎体温計を選ぶ際はチェックするといいですね。その他、計測結果の数字を自動的にグラフ化する機能がついているものや、パジャマのズボンにつけるタイプの基礎体温計もあります。ご自身のライフスタイルに合わせて購入するのが一番ですね。――通常の体温計とは違って、口に入れて測定するんですよね?その通りです。基礎体温は、体表の体温でなく深部体温を計測するものです。口の中にいれて測定する方が正確に基礎体温を計ることができます。○睡眠時間で基礎体温がずれる――基礎体温は睡眠時間によって変化したりしますか?変化します。睡眠時間が短すぎると基礎体温が乱れてしまうんですね。また、妊娠したいのであれば、そもそも夜更かしは大敵です。妊娠後も睡眠は必須で、寝不足は流産のリスクにもなると言われていますから注意が必要です。仕事やプライベートが多忙だと、中々毎日同じように生活できず、計測できない時もあるかと思います。ですが、一日計れなかったからと言ってやめてしまうのではなく、続けることが重要です。まずは自分に合った基礎体温計を見つけて、計り始めてみるといいですね。――ありがとうございました!■プロフィール十倉 陽子主に生殖医療に携わっている産婦人科専門医。英ウィメンズクリニック勤務。150人以上の女性医師(医科・歯科)が参加するEn女医会に所属している。En女医会は、会員が持つ医療知識や経験を活かして商品開発を行い、利益の一部を社会貢献に使用。医療分野での啓発活動を積極的に行っている。

メールの返信が面倒で寝落ちしたフリをしたり、異性のいる飲み会にこっそり参加したり・・・・あなたは恋人に“ウソ”をついたことがありますか？『株式会社ウエディングパーク』が20～30代の女性132人を対象に行った「夫婦/カップルの隠し事」に関する調査では、約7割（68.2％）が「パートナーに嘘をついたことがある」ことが判明！誰にでも小さな隠しごとこの1つや2つあるものですよね。でも、バレると彼との関係を破滅に向かわせる、そんな命取りになるウソがるのも事実！今回は、男性が「これは許せない！」と断言した４つのウソをご紹介します。■１．元カレと連絡を取っていた「『すべて連絡先を消した』と言っていたのに、こっそりSNSでダイレクトメッセージのやりとりをしていた。『友達申請が来ただけ』って言い訳してたけど、ちょっと信用できない」（25歳／メーカー）男性にとって一番の敵は、やっぱり元カレ。自分よりも「一緒にいた期間が長い」「エッチの回数が多い」「周りに認めてもらえていた」と思うだけで、モヤモヤしてくるんだとか。もしなんらかの必要があって連絡を取ることがあったら、ウソをつかずに「こんな内容だったよ」と報告をした方がよさそうですね。■２．元カレとこっそり会っていた「俺と付き合っているのに、元カレとふたりっきりで会うのは反則でしょ？『やましいことは何もない』って言われても説得力ないし、」（26歳・金融）たとえどんな理由があっても、元カレと直接会うのは避けておきたいところ。「偶然会っただけ」「何もないよ」と正直に話しても、カレを傷つけてしまう可能性がありますよ。こっそり会うなんて絶対ダメ！気持ちが揺らいでいるならば、ふたりの関係をはっきりさせてから向き合うようにしましょう。■３．男性経験豊富だった「ベッドインするとき『初めてなの・・・』って言ってたのに、エッチが盛り上がってきたら腰遣いがエロすぎて引いちゃった。どうして見え透いたウソをついてまで、純粋な女の子を演じようとするのかな？」（24歳／広告）「体の関係になるのは初めて」「今まで一度も男性とお付き合いしたことがない」など、すぐに見破られるようなウソをつくと、ふたりの関係にヒビが入るだけ。「そこまでしていい子を演じたいの？」「正直に言えばいいのに」と男性をウンザリさせてしまうのがオチですよ。実際の経験人数が10人以上など、極端に多い場合を除いて、初めから本当のことを伝えておくのがベスト。いらぬトラブルに発展することも防げるでしょう。そのほうが、あなたにあった人と付き合えるはずですよ！■４．整形していた「彼女にするならもちろん美人な方がいいけど、整形している女性はちょっと抵抗があるかな。韓国ではメイク感覚で二重にしたりするって聞くけど、やっぱり受け入れられない。俺って古い人間なのかな？」（27歳・建築）「もっと目を大きくしたい」「鼻が高くなればいいのに」など、メイクではカバーできないコンプレックスを解消するために、プチ整形をする女性が増えているといいます。でも、なかなか大切な人に打ち明けられないのが事実！ずっと一緒にいたいと思える相手なら、昔の写真を見せたときや、「もしかして・・・？」とカレに指摘されたとき、思い切って打ち明けておくべきかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？「ふたりのために、ヒミツにしておこう」と思ったことが、あとであなたを苦しめることがあるかもしれません。どんなに小さなことでも、素直に話をするクセをつけておきましょう。（mook／ライター）（ハウコレ編集部）

LINEをたくさんすることは、たしかに気になる男子との距離を縮めるための有効な手段だと思います。実際にも、LINEを通して仲を深め、デート、そして交際に至るカップルも多いですからね。しかし、かといってどんなものでもいいからとにかくLINEをすればいいというものでもないはずです。やはり、男子があなたを自然と異性として意識していくようなLINEをすべきでしょう。では、どんなLINEが効果的でないでしょうか？今回は、20代男子30人に「『このLINE、なんの意味があるのだろう・・・・・・』と思ってしまう女子とのLINE」について聞いてみました。■１．昼間にするLINE「テンション的にも、昼間に女子とするLINEはあんまり盛り上がらないよね。なんか、退屈なただの暇つぶしって感じになりがち」（大学生／21歳）やはり男子とLINEをするにうってつけの時間は、夜です。夜はとくに、恋人のいない人が人恋しく感じる時間帯。寒くなってくる秋の夜長なんて、なおさらです。■２．他愛無い話をダラダラと・・・・・・「内容も大事だと思う。記憶にも残らないようなどうでもいい話を延々としてても、ほんとになにも残らない」（フリーター／23歳）まるで、暇なときに見たくもないテレビを流してそれをぼんやり見つめているような感覚。そんな感覚のするLINEは、まったく効果がありません。お互いにそこまで興味のない話題を続けたりするのは、禁物です。せっかく好きな男子とLINEするのですから、ちょっと踏み込んで恋バナや、そうではなくてもせめて男子が興味ありそうな話題を。■３．人の話「『○○ちゃんてさー』的な他人の話は、あんまり面白くないよね。生産的じゃないっていうか」（大学生／22歳）よほどスキャンダルなゴシップがあれば、他人の話も面白いかもしれませんけどね。そうでもない限りはあまり効果的でないかもしれません。とくに男子は、女子と比べて誰かのうわさ話をするのがそこまで好きではない可能性が高いですから。■４．間が空きすぎるラリー「なんかここ数ヶ月、２、３日空白が相手はたまに返信して、また数日空白期間が空いて、の延々の繰り返しをしてる女子がいるけど、少なくとも俺はまったくその子と心の距離が縮まった気はしない」（公務員／26歳）まるで、マンネリカップルかのようなやりとりですよね。これを友達段階の男女がして、ドキドキするわけはありません。ただやみくもにラリーを続けようとはせず、週に１日でもいいので、カレと頻繁にラリーする日を作っていくという戦法のほうがいいかもしれません。■５．自分「だけ」の話「これは誰でもそうだと思うけど、相手の話をずっとされると、あんまり楽しくないよね。『どうして俺が君の聞き役にならないといけないの？』と思いながら仕方なく返してるときはある」（大学生／20歳）これはほとんどの女子が大丈夫だとは思います。きっとみなさんなら、「自分ばっかりにならないように」と気をつけながらLINEや男子との会話をしているでしょう。でもだからこそ、これができていない女子は悪目立ちしますね。すぐに「自己中心的」という評価を受けてしまうでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 「数撃ちゃ当たる」という言葉がありますが、恋愛においては必ずしもこれが当てはまるとは限りません。どうすれば男子のハートを引き寄せられるか、をしっかりと計算して、計算し尽くした一撃を確実に命中させることが、モテ女子の流儀です。これはLINEに限らず、デートなどのイベントや、目を合わせるといった日常の些細な出来事でも言えることです。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

「えっ、なに？こんな額でも割り勘なの！？フツー払ってくれるでしょ・・・・・・」デートの時、彼に対してこんな不満を抱いたことはないでしょうか？けれど“他のカップルの金銭事情”も面と向かっては聞けないし、何が「普通」とは言い切れませんよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 彼との一回のデートでいくら使ってる？」では、41.8%が「彼が全額払う」、58.2%が「私も払う！」という結果が出ました。恋人たちの“平均的な金銭感覚”について学んでみましょう。■1．自分も払う・・・・・・5000円～1万円以内・「5000円以内です。彼とは対等でいたいので、自分の分は自分で払うようにしています。彼が食事代を出してくれた時は帰りにお菓子などをお土産として渡しています」 (18才 / 女性 / 大学生)・「5000円〜10000円くらい。ご飯とかは基本割り勘です」 (21才 / 女性 / 大学生)・「基本的に彼と私7:3くらいで割り勘です。１回のデートで1万くらいまでなら使えます」(27才 / 女性 / 通信)・・・・・・最も多かった回答がこちら。「彼に借りを作りたくない」「フェアでいたい！」という思いから“食事代は基本的に割り勘”というスタンスにするとこのくらいの額になるようです。■2．自分も払う・・・・・・1000～2000円以内・「食事代、1000~2000円は私も出す」 (20才 / 女性 / 大学生)・「彼へのプレゼントに1000ちょっと」 (17才 / 女性 / 高校生)・「基本､ご飯代かな。例えば一人分1150円なら私が千円払って細かいのは払ってくれる。学生同士だからほぼ割り勘。お散歩したりウィンドウショッピングしたり節約デート！」 (22才 / 女性 / 大学生)・・・・・・2番目に多かった意見がこれ。学生さんだと「お小遣いから出すのはこれくらいが限界～」ということになるようです。1000円～2000円という額だと、「ランチなどの食事代は折半してあとは彼持ち」というカップルが多いようですね。■3.自分も払う・・・・・・1万円以上！！・「主に交通費やご飯代がほとんどで、1回で15000円程度。近場のデートなら20000円までが限界かなー 」(22才 / 女性 / フリーター)・「1万～2万くらいかな。彼があんまりお給料もらってないの知ってるし、苦労かけたくない・・・。カネのかかる女、って思われるのもやだし(笑)」 (26才 / 女性 / 自動車)・・・・・・さすがに学生さんからの声はありませんでしたが、社会人ともなるとこんな豪気な女性からの意見もありました。近場で食事だけのデートならばともかく、遠出やどこかにお泊り・・・・・・なんてなるとこれくらいの金額は軽くかかってしまうでしょう。■4．彼が全部払ってくれる！・「デート代全部彼持ち」 (14才以下 / 女性 / 専門学校生)・「ご飯代、交通費、欲しいもの全部彼持ち」 (17才 / 女性 / 高校生)・・・・・・少数ながらこんなうらやましい回答もありました。彼が年上でしっかり稼いでいるならばこんなケースもありそうです。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「デート代」は愛してくれるなら当然彼が出してくれるべきなのでしょうか？それとも女子と言えどもすこしは自分で支払うべきなのでしょうか？その答えはあなたが今後「彼とどう付き合ってゆきたいか」「どういう関係になりたいか？」ということに尽きるでしょう。もしもあなたの彼にある程度の経済力があって、あなたと婚約でもしているのならば彼に全てを委ねきってしまうのもアリかもしれません。けれど問題なのはそれ以外のパターン。まだ将来の約束をしていない、二人の未来の話などしていない場合です。あなたと彼とは付き合ってはいても二人のあいだに揉め事や争いごとが起きたそのとき「オマエにはこれだけ金を使ってきたんだ！！」「デート代出してるんだから俺の言う事に従え！！」なんて言われてしまう可能性だってなきにしもあらずです。「しょっちゅう会っててデート代は全て彼持ち」ということは相手に優位なポジションを与えるということ。「お金をいつも出してもらう」のは男性側に主導権を譲ることでもあります。あなたの行動に対して口出ししても構わないと思う男性だっているのです。「そういうのはウンザリ」「彼とは対等に付き合いたい」と思うのならば、全額とは言わなくてもたまには支払ったほうが後々イヤな思いをしなくて済むはずです。「せめてこれくらいは私も出すよ」と申し出る女子は相手から尊敬され、「出してもらって当然！」という女子より末永く愛されるというもの・・・・・・。彼との愛を長続きさせるためにも、ここはムリのない程度に彼の負担を減らしてあげましょう。（神崎桃子／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる“自分自身のための”セルフトレーニング、一緒にしましょ！突然ですが、最近彼を褒めましたか？相手のいいところを見つけて伝えることは、愛を長続きさせる秘訣の1つ。褒め下手な人は、褒める準備や練習をすると褒めやすくなりますよ。今回は、彼の“褒めポイント”を見つける方法と、褒め方のコツをご紹介します。■褒めることで、愛が深まるちょっと想像してみてください。あなたが彼のために一生懸命作った料理を、彼は何も言わずに完食。「どうだった？」と尋ねると「・・・・・・何が？」「あ、腹一杯になったよ。ごちそうさま」とそっけない返事が。こんな“超・塩対応”では、あなたは「イラッ」としてしまいますよね。それでは、出した料理を「うん、うまい！」と言いながら美味しそうに食べてくれたら・・・・・・？嬉しいし、愛おしいし、次も頑張ろうと思えますよね。彼も同じ。彼女を楽しませるために一生懸命考えたデートプランで満足してくれたかどうかを気にしているし、良いところを言ってもらえたら「もっと頑張ろう」「たくさんしてあげよう」と思うでしょう。彼に褒めてもらうことばかり求めるのではなく、彼のことを褒めてあげることも大切です。■褒めポイントを見つける「ブレーンストーミング」の方法普段から“褒め慣れている”人は、相手の「いいね！」ポイントを見逃さずに言葉にして伝えられます。ですが「恥ずかしくて褒められない」「そもそも、どこを褒めたら良いのか分からない」という人もいるでしょう。そんな場合は、定期的に彼の“いいところ”を見つける“1人ブレーンストーミング大会”を開催するのがおすすめ。もちろん、自分の部屋で、こっそり、です。ブレーンストーミングとは、新しいアイディアを生み出すために行うもので、考えついたことをとにかくひたすらどんどん出していく、というものです。自身の思考について行うと、気持ちの整理に役立ちます。方法は簡単。書くものを用意して、次のようにどんどん書き出していくだけです。1.紙か付箋と、ペンを用意する2.笑ったときや嬉しかったとき、感謝したとき、感動したときなど、プラスの感情になったときの彼の言動を書き出す例：◯◯先輩にこってり叱られ、落ち込んだときにLINEをしたら、電話してくれて話を聞いてくれた【ポイント】「こんなの、小さなことだな」と書くのをやめない（どんな小さないいところも見つけたら見逃さない）思いつく限り、たくさん書き出す手が止まったら「この前のデートのとき、どんなことを話したかな？」などと日付や時間を限定して思い起こす（思いつきやすくなります）10分間などと制限時間を設け、とにかくたくさん書き出しましょう。彼の良いところや愛情を“見える化”することで、「こんなにいいところがある！」「こんなにたくさん幸せにしてくれていたんだ」と実感でき、愛情や感謝の気持ちを伝えやすくなります。■分類すると、もっといい！ブレーンストーミングの前に「付箋」か「紙」を用意すると書きましたが、実は「付箋」を選ぶのがおすすめ。いろいろなところに移動させて貼ることができるので、書き出した“良いところ”を分類することができます。「優しさを感じたこと」「尊敬したこと」「楽しませてくれたこと」などとテーマを決めて分類すれば、彼のことをより深く知ることができますよ。■相手の良いところを伝えるときは「具体的に」ブレーンストーミングで彼のいいところを書き出し、確認したら、“褒め攻撃”で相手を攻めるための“球”をポケットに忍ばせたようなもの。チャンスを見つけて「こんなとき、こうしてくれたことがとても嬉しかったよ」「あのとき、とっても楽しかったんだ」と具体的に伝える（投球する）ようにしましょう。■褒めテクでもっとハッピーに！お互いに“褒め合う”ことは、愛情を確認し合い、もっと喜ばせたいと思い合うことができる大チャンス。愛の気持ちや感謝の気持ちは言葉にしなければなかなか伝わりませんから、ブレーンストーミングなどで“褒めポイント”を準備しておきましょう。お互いにブレストし合い、結果を見せ合うイベントも楽しそうですね。工夫次第で、もっともっとお互いの愛情を確かめ合い、深めることができそうですよ。（NaoKiyota／ライター）（ハウコレ編集部）（こいずみさき／モデル）

誕生日、付き合った記念日、初めてお泊りした日、クリスマス・・・・・・。女性は1つでも多くの記念日を作ってふたりの絆を深めようとしますが、実は逆効果なのかも。!?「ごめん。もうお前には付き合いきれない」なんて言葉が聞こえてくる前に、独身男性がこっそり暴露した「記念日に対する本音」をチェックしておきましょう。■１．記念日が多すぎると、プレゼント選びが大変！「女性を喜ばせるようなプレゼントを選ぶのって、本当に大変だよね。誕生日だけでも苦労するのに、記念日が1つ増やされると正直ウンザリする」（26歳／金融）どうやら男性にとって、記念日は喜びよりも“負担”の方が大きいようですね。彼女の好きなものをこっそりリサーチして、気の利いたメッセージを添えて・・・。考えるだけで頭が痛くなるんだとか。大切な日が近づいてきたら、彼にプレッシャーをかけすぎないようにご注意を！■２．プレゼントは最小限に抑えたい！「記念日っていつからプレゼント交換する日になったの？ぶっちゃけ付き合う前は彼女に好かれたいからお金をかけちゃうけど、交際がスタートしたら申し訳ないけど神対応はできないよね」（25歳／メーカー）“釣った魚にエサをあげない”ではありませんが、女性と付き合うまで小まめにプレゼントをしたり、お金をかけて愛情表現をしていた男性は、その反動で交際がスタートすると、急に“放置モード”になってしまうことがあるんだとか。女性としてはかなり期待外れな行動ですが、プレゼントがないからといって気持ちが薄れたワケではないので、落ち込む必要はありませんよ。■３．できれば、モノより旅行の方がいい！「ずっと一緒にいると、プレゼントもマンネリ化してくるよね。できるだけかぶらないように努力してるけど、そろそろ限界かも・・・。今年からモノじゃなくて、ふたりで旅行に行くことにしようかな」（27歳・保険）意外と多かったのが、「記念日はモノよりも旅行の方がいい」という男性の本音。確かに一人でプレゼント選びに頭を悩ませているより、ふたりで相談しながら旅行を計画した方がずっと楽ですよね。交際期間の長いカップルは、「今年から旅行にしない？」と提案すると喜ばれるかもしれません。■４．記念日を強要されると「別れ」を意識する「『今日何の日か分かる？』って聞かれて答えられなかったとき、彼女が本気で怒り始めて困ったことがある。女性にとって記念日って、そんなに重要なものなの？俺は負担でしかないし、それを強要されると『この子とはやっていけないな』と別れを意識するんだけど」（28歳／公務員）あなたが勝手に設定した記念日を「どうして覚えてないの？」「お祝いしてよ！」と強要するのは絶対ダメ！男性をウンザリさせてしまうだけでなく、「この子とは合わない」「やっていけない」と別れを意識させてしまうことがありますよ。■おわりに「記念日やイベントを大切にしてくれない」と嘆いたり、「どうしてお祝いしてくれないの？」と彼を責める前に、男性の気持ちをほんのちょっとだけ考えてあげましょう。ふたりで過ごす大切な時間よりも、“記念日”という言葉にこだわりすぎていませんか？これから先もずっと一緒にいたいと思える恋人なら、プレゼントやお祝いよりも、愛を深める方法はいくらでも見つかるはずですよ。（mook／ライター）（ハウコレ編集部）

太るとモテない、これってちがうような気がするんです。たとえ太っていても、男性から愛される女性は少なくありません。ぽっちゃり系ファッション誌『la farfa（ラ・ファーファ）』（ぶんか社）の愛読者が多いことからも、太っているなりに努力を惜しまない女性が増えています。その逆もあって、太っていてモテない女性がいることも事実。このちがいに隠された決定的な差とは、いったいなんでしょうか。太っていても男性から好かれる“ぽちゃ子”たちが、日ごろから気をつけている3つの条件についてチェックしていきましょう。■愛嬌よくてポジティブぽちゃ子の特徴は、愛嬌があってポジティブな性格。卑屈にならず誰とでも楽しく接するので、その明るい人柄が男性から好かれるようです。だから話していても心地よくて、一緒にいるのがくせになっちゃうみたいです。コミュニケーション上手なのも、モテるぽちゃ子の条件です。反対に、モテないぽちゃ子はネガティブで卑屈なタイプ。被害妄想になりがちでコミュニケーションも消極的なので、自分から男性との距離を置いてしまうみたいです。■ファッションに手を抜かないかわいらしくてキュートなファッションを好んでチョイスするぽちゃ子。センスや見せ方に気をくばって、努力を惜しまないぽちゃ子はモテます。美容にも関心が強く、スキンケアやネイルケアに敏感。体形のコンプレックスを感じさせない女子力の高さが男心をくすぐるポイントだとか。そしてモテるぽちゃ子の最も評価すべき点は、同性ウケがいいところ。女性が「かわいい」と興味をもつセンスの良さが、モテるぽちゃ子の条件です。■女性らしい清潔感暑苦しいとか汗かきとか何かとネガティブなイメージがつきやすい、ぽっちゃり体形。一方のモテるぽちゃ子は、エチケットに敏感で不潔に見えないように気をつけています。太っているとか痩せているとか体形に関係なく清潔感って大事ですもんね。服や髪、爪、歯、肌など、第一印象で目につくパーツは、とくに重要！手入れされた清潔さが女性らしい雰囲気を与えるようで、モテるぽちゃ子にとって清潔感を極めることは絶対条件と言えそうですね。「ダイエットすれば？」「食べすぎじゃない？」「太っていて嫌じゃないの？」などなど、いろいろと非難されやすい太めの女性。そういった扱いを受けると自己嫌悪してネガティブになるぽちゃ子もいますが、その反面、上手にコミュニケーションをとって好かれるぽちゃ子もいるわけです。その差は、惜しまない努力と気の持ちようです。体形をいかしたファッションや、美容に手を抜かない女子力の高さが好感度の良さをつくり上げているのでしょう。太っていることを否定されるのが嫌なら、がんばってやせるか、それともいまの体形を受けいれて前向きにエンジョイするか、どちらにしても努力が必要になりそうですね　　　

そこそこ仲良くなって、「なりゆきによっては、この人と付き合うのもナシじゃないかな〜」とか思い始めた段階で、じつはその男子に彼女が・・・・・・！こんなのって、最悪ですよね（笑）。気になりかけた私の気持ちと時間を返して、みたいな。この段階で気づけたらまだいいですが、最悪の場合、そのことを知らずに恋愛関係になっちゃったりとかも十分ありえます。そんなことにならないように、隠れ「彼女持ち」の男子はしっかりと見抜いておきましょう。今回は、20代男子30人に「女子に『彼女持ち』を隠して接近する男子の特徴」について聞いてみました。■１．指輪の日焼けがあり「男子によっては、指輪つけてはいないんだけど、よく見ると薬指に指輪の日焼けがついてるやつはいる。女子と会うときには外すって男子けっこういるからね」（教員／25才）これはその女子にとっても、彼女や奥さんにとっても最悪ですよね。しかも指輪の日焼け跡が残るくらいだと、けっこう長い期間つけていたってことも予想されます。これからの時期は特に指輪の日焼けはわかりやすくなっていくはず。男子に会ったらここをチェックしてみましょう。■２．まだ付き合ってないのに色々しようとする「そういう男子は、『付き合おう』って言う前にキスとかセックスとかしようとするよね」（ウェブ系／26才）一応自分には彼女がいますから、「付き合おう」っていうと完全な二股になっちゃうからためらっているんでしょうね。でも、彼女がいたら、「付き合おう」って言おうと言わまいと、最悪なのは変わりませんよね（笑）。■３．自分の家に来させない「俺の家はダメで、『君の家に行こうよ』みたいな。自分の家に来させないのは、彼女or嫁持ち男子の特徴」（営業／25才）これも怪しいですよね。男子なんて、「俺ん家汚いから」とか口では言っても、自分の部屋に女子を連れ込むことに抵抗なんて普通ないはずですから。■４．たまに夜、連絡がとれない「本命の彼女とデートしてるときには全然連絡がとれなくなるよね。男友達と遊んだりとかだと、そういうの普通ないもんね」（営業／26才）毎週末、なんでか音信不通になるタイミングがある・・・・・・。これも怪しい。そこで電話とかしてみて、出なかったらさらに怪しいですね。■５．最後は「聞かれてないから」「こういう男子の最後の逃げゼリフは、『だって、聞かれてないもん・・・・・・』と決まっているものですよね・・・・・・」（美容師／23才）そんなの、聞かれなくても言うでしょ〜！って感じですよね。完全にただの言い訳でしかありません。みなさんも、こんなセリフを遅すぎるタイミングで言われる前に、しっかりと気づきましょうね。■おわりにどうでしたか？ ちなみに男子が「彼女持ち」を隠すのは、やましい気持ちがあるからってだけじゃなくて、「女子に『この人彼女いるんだ。じゃああんまり親しくしたら彼女に悪いな』って敬遠されたくないから」だそうです。仮にそうだとしても、隠すのはよくないですよね。積極的に「彼女いる」って言ってこない男子も多いですから、ダマされないようにね！（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

妊娠中は、身体や心のバランスを保つのが何かと大変な時期。普段であればさほど気にならない言葉や態度であっても、妊娠中のデリケートな心や身体には「それ、けっこう堪えているんですけど! 」と感じてしまうことだってきっとあるはず。そこで今回は、妊娠・出産を経験したマイナビニュース会員127人に「妊娠中に人にされて一番つらかったこととその対処法」について聞いた。Q.妊娠中に人にされて一番つらかったことを教えてください1位「ない・特にない」46%2位「太ったと指摘される」8%3位「職場での配慮に関して」6%3位「夫・家族の態度に関して」6%3位「つわりのつらさが理解されなかった」6%6位「電車・バスがつらい」5%「妊娠中に人に言われて(されて)一番つらかったこと」は、「ない・特にない」が46%で最多となった。続いて「太ったと指摘される」が8%、「職場の人たちの態度に関して」「夫・家族の態度関して」「つわりのつらさへの無理解」がそれぞれ6%、6位の「電車・バスなどでのつらさ」は5%となっている。そのほかの少数回答として、「妊娠は病気ではないと言われた」「食べ物に対する指摘」「お腹が小さいこと」「動きづらさへの無配慮」などが挙がった。Q.そのことに対してどのように対応したか教えてください■「太ったと指摘される」・「友人男性に、太ったと笑われた。笑ってごまかすしか……。思い出しても腹が立つ」(34歳女性/その他/その他・専業主婦等)・「『旦那さんより大きいね』と言われた。大人の対応で笑って終わらせた」(51歳女性/その他/その他・専業主婦等)・「『太りすぎじゃない? 』と。まあ、その通りなので、食事制限しました」(49歳女性/不動産/営業関連)■「職場での配慮に関して」・「妊活中の会社の先輩に、ちくちくと嫌みを言われ続けた。旦那に愚痴り、真剣に話を聞いてもらっていた」(27歳女性/食品/その他技術職)・「『仕事辞めればいいのに』と同僚に陰で言われた。赤ちゃんに悪い影響になるから、気にしないことにした」(34歳女性/百貨店/販売・サービス関連)・「つわりでつらい時期なのに、上司から『明日は絶対出社して来い』と言われ、したいけどできないのでとても苦しかった。大事な会議の前の日は、早く仕事を切り上げるようにした」(28歳女性/ソフトウェア・情報処理/IT関連技術職)■「夫・家族の態度に関して」・「妊娠中にも関わらずあまりいたわってくれない、気の利かない夫の態度。文句を言うとけんかになるだけなので、実家に帰る回数を増やすなどして、極力考えないようにした」(36歳女性/生命保険・損害保険/営業関連)・「3人目の妊娠で、母親に『もういらないんじゃない』と。自分が『3人はつくった方がいいよって言ったでしょ』と」(60歳女性/その他/その他・専業主婦等)・「夫がほかの女性とデートしていた。相手の女性を家に呼び出して、説教した」(39歳女性/その他/その他・専業主婦等)■「つわりのつらさが理解されなかった」・「つわりは病気じゃないと言われたが、私の場合はれっきとした病気だった。顔で笑って、心でパンチした」(33歳女性/化粧品・医薬品/営業関連)・「つわりを理解してもらえず、甘えてるととられたときがつらかったです。そう言われても、本当につらくて何もできないので、自分にできることだけしていました」(54歳女性/その他/その他・専業主婦等)・「『つわりは精神的なもの、気合で乗り切れ』と言われた。無視しました」(32歳女性/その他/その他・専業主婦等)■「電車・バスがつらい」・「満員電車でも席を譲ってくれない。ひたすら耐えた」(26歳女性/海運・鉄道・空輸・陸運/営業関連)・「歩くのが遅かったのか、駅のホームで後ろから突き飛ばすようにぶつかられた。端を歩いたり、階段では手すりから手を離さなかったり、気をつけました」(39歳女性/その他/その他・専業主婦等)・「バスで席を譲ってもらえず、重い荷物持っていた時。荷物を床に置いて空くのを待った」(64歳女性/その他/その他・専業主婦等)■「その他」・「『そんなに動いたら危ない』と言われた。『妊婦でも動かないとダメなんですよ』と言った」(37歳女性/海運・鉄道・空輸・陸運/技能工・運輸・設備関連)・「帝王切開が決まって初めての手術におびえていた時、『帝王切開は楽でいいよ』と見知らぬ男性に言われたこと。『お前うんだことないやろが』と怒りと同時にすごく落ち込んだ。大人として反論はせず。何も言わなかった」(31歳女性/その他/その他・専業主婦等)・「『病気じゃないんだから』と言われた。『つわりを経験してから言え』と言い返した」(37歳女性/その他メーカー/事務・企画・経営関連)・「『1人目女の子だから、2人目は男の子がいいね』と。余計なお世話。夫婦がどちらを望んでいるかなんて分からないわけだし、何より無事に生まれてくれれば性別にはこだわらない。『無事に生まれてくれればどちらでもうれしい』と言った」(28歳女性/その他/その他・専業主婦等)○総評「妊娠中に人にされて一番つらかったこと」は、「ない・特にない」が46%と、半数近くを占めた。何かとしんどい妊娠期だが、周りの理解に支えられ、たくましく乗り切っている妊婦さんたちの姿が想像できる結果となっている。2位の「太ったと指摘される」(8%)の対応方法では、「気にしない」「聞き流す」「笑ってごまかす」など、真剣には取り合わない、大人の対応が目立った。6%で同率3位の「職場の人たちの態度に関して」「夫・家族の態度に関して」「つわりのつらさへの無理解」では、いずれも周りの無理解に傷ついている現実がうかがえる。言い返す人もいるものの、「黙って耐える」人も多い。6位となった「電車・バスなどでのつらさ」(5%)についても我慢している人が多いが、「マタニティマークを付けていても気付いてもらえず、通勤の電車に乗る時や降りる時に押される」など、大きな事故につながりかねない実態も浮き彫りとなっている。そのほか、「もう少し動いたら? 」「ちゃんと食べなさい」「そんなに動いたら危ない」など、おそらく悪気なく、本人のためを思って言っているであろう不用意な言葉が、知らずに妊婦を傷つけてしまっているケースも散見される。体調面もメンタルも、なかなか普通の状態を保ちにくい妊娠期。少しでも安心し快適に過ごせるよう、周りの人たちのより一層の配慮やサポートを期待したい。調査時期: 2016年2月24日～2016年4月4日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 127人調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門86】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。最近「ダサキャン」なる言葉を知った。流行ったのは数年前のようだ。『CanCam』に載ってそうな服の安い版を着てる、要するにちょいダサイ女がモテる、という意味らしい。なるほどね。なんとなくわかる気がする。実はこれ、男でもそうなのだ。男もちょっとダサイぐらいのほうがモテる。なぜか？ヒントはあのキャラクターにある…。≪見慣れないと理解できない≫前にネットの記事で読んだのだが、外国人に人気のキャラクターはキティちゃんらしい。ふなっしーは残念ながら不人気だそう。というか、なぜ、ふなっしーなんて気持ちの悪いキャラクターが、日本では人気なのだろうか？日本には昔からかわいいキャラクターがいっぱいいる。だから、かわいいんだかかわいくないんだかわからない、ふなっしーが逆に新鮮に映り、人気になった。だが、海外にはキャラクターがそんなにいない。見慣れていなければ、ふなっしーなんて理解できない（オレもよくわからない）。だれが見てもかわいいキティちゃんに惹かれる。男女のファッションも同じ。みんな同性のファッションのほうをよく見る。友だちであれ、雑誌などのメディアであれ、「あの人、かっこいい！」「ちょっと私には似合わないかな…」みたいに自分にも関係ある分、よく観察する。ところが、異性のファッションはそれほど見ていない。なので、キティちゃんのような、いうなれば無難なファッションのほうが好ましく見える。ふなっしーみたいに個性的だったり、トレンド感が強すぎるファッションは「なんか変」ぐらいにしか思われない。というわけで、普通っぽいし、トレンドじゃないし、実は安い服を着てるダサイ女のほうが男にはモテる。男の見る目がないんじゃなくて、女性だって同じだよ？代官山の有名ショップで全身固めてる男より、ユニクロに毛が生えた程度の男のほうが女性ウケはいい。モテを狙うならファッションは無難にしといたほうがいい。また、今それほどオシャレじゃない人は、そのままでいい。下手にがんばると、もっとモテなくなりかねない。≪系統は変えないこと≫もう一つ。よく恋愛の記事などで、「白のワンピースがモテる」みたいなことが書かれているが、もともと白のワンピースが好きでもない限り、全てムシしていい。ファッションには、あなたの今まで生きていた環境、価値観、人間関係などが内包されている。ギャルにはギャルの友だちがいて、やることなすことギャルっぽい。マジメな人は、友だちも、生き方も、価値観もマジメだ。「そのほうがモテるから」という理由で、ファッションを変えてしまうと、自分とは違いすぎる男性に好かれ、似た人を遠ざけかねない。だから、ファッションの系統まで変える必要はない。今のファッションの延長線上で、適度に普通っぽくするのが良い。それが自分と合う人にモテるコツだ。ところで、この記事を書くにあたって、街を歩くカップルを2～3日観察してみた。結果、オシャレすぎる人はだいたい一人で歩いていて、似たような服を着てるカップルが多いことがわかったので、理由を分析してそのまま記事にした。百聞は一見にしかず。モテに悩んだら、街を観察するといいかもね。（文＝オレ様リーマン）【プロフィール】「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。