恋愛

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ8000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、これまでに努力してきたことの結果が出そうな運気です。その結果を受けて、次への道筋が示されていく様子。あなたがやるべきことは、それを見守り、適切なタイミングで声をかけてあげること。彼が進んでいくために一度過去を振り返る必要が出てくるはず。その中であなたの存在がクローズアップされる可能性大の気配です。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、パワフルなコミュニケーション願望があるようです。あなたが感情的になればなるほどややこしい議論が展開されてしまうので、冷静に聞き役にまわることが大切です。きちんと彼の言葉に耳を傾けることができれば、通じ合える間柄になれるでしょう。あなたが面倒がらなければ、ある意味、素敵な恋の季節かもしれません。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、プライベートな世界に情熱を傾けるべき時のようです。あなたも自分の価値観や世界を拡大し、豊かなものにしようという気持ちを持ってみてください。この時期は身近な人の声に耳を傾けることができる彼なので、今まで聞き逃していたあなたの言葉を丁寧に拾ってくれるでしょう。関わりを深く大きくしていくことがテーマと言えます。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、ドラマティックです。自分を変えたい、あるいは新しいことを始めたいあなたなら会話も弾むでしょう。しかし、ある意味彼は苛立ちやすい時期でもあるので、気になっていることに首を突っ込み過ぎると嫌な顔をされてしまいそう。何事もほどほどに適度な距離を保ちつつ関わってみて。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、獅子座で順行中。時には見栄を張ることも大切なのかもしれません。大きな夢を語っても大丈夫です。また、恋愛の星・金星は、8月1日まで乙女座で逆行、8月1日以降、獅子座で逆行に。恋愛でトラブルが発生しがちな星回りです。あまり相手の欠点をあげて責めるのはやめておきましょう。（脇田尚揮／ライター）

不景気な時代に生まれ、安定志向に育ったゆとり女子。結婚相手に求める条件も「しっかりした職業」「信頼できる性格」など、冒険しない傾向があります。そんなゆとり女子のお眼鏡に叶う存在が、見た目は取っ付きにくいけれど、中身はピュアで優しい「マンゴスチン男子」。今回は、マンゴスチン男子の特徴と結婚相手に選ぶべき理由についてご紹介します。■取っ付きにくい見た目マンゴスチン男子の一番の特徴は、マンゴスチンの実がそうであるように、取っ付きにくい見た目をしていること。赤黒くぷっくりした見た目はお世辞にも美しいとは言えません。マンゴスチン男子も、見た目ははっきり言ってブサイク。でも、だからこそライバルが少なかったり、浮気の心配をしなくてよかったり、結婚相手に選ぶには最適なんです。それに、実はマンゴスチンはフルーツの女王といわれているほど甘くておいしい果物。見た目からは想像できない中身を持っていることもマンゴスチン男子の魅力です。■心はピュアで優しいマンゴスチン男子の中身は、マンゴスチンの実と同じように真っ白でピュア。それは、見た目の取っ付きにくさから恋愛経験がほとんどないがゆえです。だから、女心をわかってくれずがっかりしてしまうこともあります。でも、だからこそ、自分のために一生懸命頑張ってくれる姿に心打たれるはず。さらに、実際に付き合ってみると、女性経験の少なさのおかげでとても大切に接してくれます。■甘えたがりな性格そして、マンゴスチン男子は意外と甘えたがりな性格をしています。マンゴスチンの実が濃厚な甘さを持っているのと同様です。普段は見た目や、女性経験の少なさを気にしている分、本当に信頼し合える仲なら、その反動もあって甘い関係をのぞみます。連絡をマメにしてくれたり、「寂しい」「会いたい」と向こうから言ってくれたりするので、愛されてるという実感を感じることができしょう。安定志向のゆとり女子にとって、見た目のよさとか男らしさとか、そういうものはあまり大切ではありません。幸せな結婚をしたいなら、相手にはマンゴスチン男子を選ぶべき。まずは、取っ付きにくい見た目で恋愛対象外と判断するのではなく、真っ白い中身があるかもと疑って、近づいてみることが大切です。

目と目が会った瞬間から恋に落ちた・・・なんてシチュエーションは、ドラマなどでよく耳にするもの。実際にはそんなこと無いだろうと思いつつも、期待してしまうところがありますよね。実は、そんなベタなことって、あるんです！男女が恋に落ちる大きなきっかけの一つはやはり「視線があったから」というシンプルなもの。そこで、今回はそんなドラマティックな現象のメカニズムを行動心理の観点から紹介いたします。■１．目線を合わせられない男性との恋は難しい！？付き合いたてのラブラブカップルは近距離であま～く目を見つめ合っています。仮に友達関係であっても、視線が会う回数が多い男女は、次のステップに進展する可能性も高いと言えるでしょう。おどおどとして伏し目がち、目が合ってもそらされるしぐさをされると、女性側からすれば「嫌われているのかな」と解釈してしまいますよね。「目を合わせるのが苦手」という男性とは、なかなか発展が難しくなってしまうのです。■２．彼があなたの「話を聞いている」時に目を見ていたら、好意のサインある恋愛心理の実験によると、男性と女性は視線の使い方に微妙な違いがあると分かりました。男性はあまり相手の話に共感することは少なく、興味のある話題以外に対しては無関心で聞き流しているということが多いもの。しかし、好意を持っている女性を前にすると、話を聞いている時に熱心に相手の目を見つめて見て話を聞いている場合が多いようです。つまり、男性と話をする時、彼が自分の目を見つめる時間が長ければ好意を持っていると判断できるのです。■３．女性は好きな人と「話している」時に目を見る女性は男性に比べると１日の会話量がはるかに多く、誰とでも上手に話せる傾向があります。そのため、男性側からすれば自分に話しかけてくれたということのみに意識が奪われ、好意を持っていると誤解しがちです。しかし、女性は興味のない人、ただの友達としての異性には、話しかけてはいても目をあまり合わせません。しかし、本気で好きな男性に対しては「大好き」と言わんばかりの熱視線を送りながら名前を呼びかけたりするのです。ここが男女の目線の違いです。■４．彼を積極的に見つめるよう意識すれば恋のチャンスが！もし相手の目を見つめながら彼と話をするのが苦手だとしても、心配する必要はありません。実は、男女とも異性から見つめられるのを嫌に思う人は少ないというデータがあります。日本人は「恥じらい」の文化があるため、外国人に比べて相手を凝視する時間が短いと言われています。でも、興味があるものを目で追いかけるのは当然の事、好意を持った人がいたら目を合わせる努力をしましょう。それが相手と自分にとっての恋のチャンスに繋がるかもしれません。■おわりに動物はフェロモンという誘引物質で恋をしてパートナーを見つけます。植物は風や昆虫が花粉を運んでくれて受粉します。しかし、人間は動物や植物と異なり、自分で相手に好意を伝えていかなければなりません。しかし、私たち人間も元は動物。相手の視覚や嗅覚、聴覚や触覚に訴えることは可能です。その中で最も手軽に、かつ効果が高いのが、この「目線」ということなのですね。どうぞ今日からあなたもお目当ての男子を見つめて見て下さいね。（脇田尚揮／ライター）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはカレに、「将来、絶対結婚しような・・・・・・」なんてキザなこと言われてますか？そもそも、未婚男子はどうして結婚したいと思うのでしょうか？その理由がわかれば、みなさんもカレとの結婚をもう少し具体的にイメージできるようになるかもしれませんね。敵の思惑を知ることは、とても重要ですから。そこで今回は、未婚の20代男子総勢100人にゾロゾロと集まってもらい、「結婚したい一番の理由」について聞いてみました。■１．独占欲「正直、結婚というものがしたいというよりも、結婚すれば彼女を自分だけのものにできるから、その手段として結婚をしたいと思うだけ」（大学生／21歳）これが圧倒的な一位でした。結婚によって、「法律公認のカップル」になることが一番のインセンティブなのでしょうね。しかし実際には、結婚をしたあとにも破局、不倫といった危難はあまりに容易に降り掛かってくるので、結婚すれば独占の完成というのは単なる幻想なのですが・・・・・・。グハッ（血を吐くぽこひろ）！■２．よくわかんない「なんでかってのはあまり考えたことはないかも。今付き合っている人と、別れずにそれなりにいい年になれば結婚するよねとは思うけど、その程度なのかも・・・・・・」（私学教員／24歳）これが二位です。拍子抜けしてしまいますが、それがまたリアルですね。たしかに、一度も結婚したことがないとしたら、「結婚とはどんなものか？」はわかりっこありません。「付き合ってたらそのうちするもの」くらいに捉える男子が多いのも仕方ないのかも。■３．もう恋愛したくないから「出会って、お互いをよく知って、告白して、付き合って、初デートして～とかそういう一連の流れをするのがもうこの年になってくると面倒だから。だったら今の彼女でとくに不満はないし、結婚かなって思う」（デザイナー／26歳）とくに、仕事に熱意を持って取り組んでいる人や、学生時代に恋愛をたくさん経験した男子に多い答えでした。■４．子供ほしい「やっぱり結婚といえば子供でしょう。彼女と子供がほしいと思うから、したいです」（美容師／26歳）なかにはこんな殊勝な回答も。今の日本では貴重な意見です！彼女としては、こんなふうに思ってくれていたら、それはそれは幸せでしょうね～。■５．彼女がしたがってるし、嫌でもないから「彼女が俺と結婚したいってずっと言ってるから。俺も別に、嫌じゃないし、だったらいいかなと」（理学療法士／28歳）前向きなような後ろ向きなような・・・・・・。でも、こういう男子がいるとするなら、逆プロポーズとはいかないまでも、「結婚しようね！」と彼女のほうから常日頃言っておくことも意外に効果的なのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？あなたのカレは、いったいどんな理由であなたと結婚したがっているんでしょうかね？カレ自身の本音が知りたくなったら、普段なにげなく聞いてはいけません。カレが酔っ払ったり、夜ベッドで今にも眠りそうなとき、そういう心のバリアがなくなっている瞬間を狙ってズバリ聞いてみてください！（ぽこひろ／ライター）

このコラムでは、ＯＬ占い師☆マヤ発掘セラピスト魔女っ子ユリーカが、あなたと周囲の方の本質、特性を紐解くヒントとなる方法を紹介する、「自分でできるマヤ占い♪LET’S EUREKA！(さぁ見つけよう！)」をお届けしていきます。■７月３０日から「白い鏡」の１３日間がスタートします！白い鏡の１３日間がやってきました！この１３日間で、マヤのツォルキン暦（２６０日のサイクル）の、半分が終わります。４／４からまもなく１３０日が過ぎますが、マヤ暦のサイクルを意識して過ごされたみなさまは何か、変化したことや新しい気付きなどはありましたか？さて、ツォルキン暦の真ん中に位置する「白い鏡の１３日間」と、次の「青い猿の１３日間」は、「神秘の柱」と呼ばれており、精神性を高く保つことがとても重要です。ツォルキン暦は宇宙法則に基づいて作成された暦。よって「神秘の柱」は宇宙の中心と考えられていますので、ここがブレると、その中心が不安定になってしまうのです。■「白い鏡」の特徴は？白い鏡は、スピリチュアリティの星です。自分の内面を鏡のように、現実世界に反映するのが早いので、内面をいかにクリアにさせておくかがとても大切になります。元々、真面目で正義感の強い人が多く、言葉と行動に矛盾があることをとても嫌います。そのため、「これは許せない」と思うと、その線引きに非常にシビアな面も。「枠」の範囲が狭いと、ほんのわずかな一面しか映すことができません。可能性をより拡大するためには、決められた「枠」を取り外して、自らの「鏡」に、さまざまな世界を映し出してあげてくださいね。そして、内面をスッキリと磨いて、いつでも取り出せるようにしておきましょう。■「白い鏡」の紋章を持つカレの恋愛特性とは？？「白い鏡」の紋章を持つカレは、とっても真面目で誠実で、几帳面な人！待ち合わせの時間や大事な約束は、必ず守り抜きます。もし、あなたが一度でも約束を破ったりすると、「もう信じられない」と愛想を尽かされてしまうかも。そんなカレは実はとても純粋な心の持ち主です。カレの信頼を裏切ることはご法度！でも、カレの頑固な部分は、あなたがその「角」を取って丸くしてあげることで、スムーズにいきますよ！■＜白い鏡のEUREKAカレンダー＞7月30日KIN 118 白い鏡/白い鏡（逆境の中でも自分自身を貫けそう）7月31日KIN 119 青い嵐/白い鏡（満月＆断捨離に最適な日！）8月1日KIN 120 黄色い太陽/白い鏡（あなたの魅力が発揮される日）8月2日KIN 121 赤い竜/白い鏡（プロセスを丁寧に味わって）8月3日KIN 122 白い風/白い鏡（寂しくなったら素直に伝えよう！）8月4日KIN 123 青い夜/白い鏡（マイペースに楽天的に捉えて吉）8月5日KIN 124 黄色い種/白い鏡（種を蒔いたら、必ず咲かせる！）8月6日KIN 125 赤い蛇/白い鏡（オープンマインドで、隠さないで）8月7日KIN 126 白い世界の橋渡し/白い鏡（大きなチャンスに出会えるかも？）8月8日KIN 127 青い手/白い鏡（素敵な人脈が広がりそう）8月9日KIN 128 黄色い星/白い鏡（新月＆美術館デートがオススメ☆）8月10日KIN 129 赤い月/白い鏡（相手をまるごと受け入れてみて）8月11日KIN 130 白い犬/白い鏡（一途な想いが届きそう）■おわりにいかがでしたか？マヤ暦に沿って自身の人生を築いていくと、宇宙からのギフトとしてシンクロニシティが訪れます。あなたが、あなた自身の星を輝かせている証でもありますね！次回のコラムもお楽しみに！（魔女っ子ユリーカ／ライター）

女性なら誰でも、気になる人ができたときには誰かに恋愛相談をしたくなるもの。でも実は、その相談相手が恋の行方を左右するんですって。ご存知でしたか？恋愛を成就させるには、誰に相談すればいいのか…身近なアラサー女性にリサーチし、その秘訣を探ってみました。≪相談相手として最悪なのは？≫まず、最も相談をしてはいけない相手からあぶり出しましょう。◆「恋愛相談の相手として最悪なのはズバリ、彼のことを実際に知っている女の人です。女の嫉妬をナメてはいけません。また無意識のうちに恋愛を壊そうとする人もいるから要注意」（メーカー勤務・30歳）なるほど！また、◆「恋愛をややこしくするのは、だいたい彼の身近な女性です」（マスコミ・31歳）という人も。他には◆「彼や旦那さんと上手くいってない女性はNG。私は恋人とギクシャクしてる職場の先輩にうっかり相談してしまい、男なんて全員ダメよ、よく観察しないと、とお説教されました……」（美容関連・35歳）など。とりあえず彼をよく知っている女性には相談しないほうがベターのようです。≪女友達は良い？悪い？≫おそらくみなさんが最も相談しがちなのが、親しい女友達でしょう。◆「彼に関する情報が、自分発信のことのみなので偏ったアドバイスになりがち。そして結局一般論みたいになって役に立たない」（IT関連・34歳）確かに人に話すときは、自分に都合がいいように事実を少し盛って伝えてしまうことがありますよね。どうしても女友達の意見が聞きたいなら、客観的に話すことが大切です。さらに◆「経験値が高そうだなと思って、結婚して小さい子がいる友達に相談したら、恋愛で悩むなんて気楽でいいね、と言われてショック……。その人の性格もあると思いますが、自分のことでいっぱいいっぱいの人には相談しないほうがいいかも」（教育関係・36歳）ただ、話を聞いてもらうと少し客観的＆冷静になれるので、そういう意味ではアリかもしれません。とかく女性は恋愛に関することでは周りが見えなくなりがちですから、そこをチェックしてくれる女友達は大切です。≪最高の相談相手は誰？≫◆「一番いいのは彼の友人、彼の同僚だと思います。男目線のアドバイスはかなり有効です。私が相談したのは彼の同期。その人は社内の別部署の女の子と付き合っています。社内恋愛は普通、こっそりするものなので、社内恋愛中の男性は基本的に口が固いイメージ。あと、グループで仲良くしていて、その中に彼女がいる人もいいんじゃないかな」（保険・32歳）ということは、彼と面識がある独身男性が一番良い相談相手!?でも、◆「こっちは本当に恋愛相談をしただけなのに、相手の男性が、私がアプローチしてると勘違いし、面倒なことになった記憶が……。相談するなら、彼女がいる男性がいいと思います」（広告・36歳）なんて声もあったので、口説かれたくない相手には相談しないほうが無難です。とはいえ、中にはそれを逆手に取った戦法を使う人も！◆「付き合いたいなら、気になる男性本人に恋愛相談をするのが一番。彼女がいるか、いるなら上手くいっているかがわかるし、女性に対する考え方もつかめるから。ただハイリスク・ハイリターンなので、どのあたりで彼自身が本命なのかを気づかせるかが重要かも」（IT関連・34歳）たかが恋愛相談、されど恋愛相談。最適な相手を選んで、ぜひとも恋を成就させたいものですね！（文＝天野りり子）曖昧な関係を招くあなたの態度【無料占い】

夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月＆満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月＆満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。新月満月からのメッセージ 7月31日水瓶座の満月7月31日は水瓶座で満月となります。今月2回目の満月ですね。この時期の星回りをご紹介しましょう。この時期、私たちに意味深いメッセージをもたらしてくれる天体が金星です。今現在、金星は乙女座にあり、見かけ上の逆行をしています。したがって今、私たちは金星が象徴しているテーマについての再確認や見直しに取り組んでいるところなのです。金星が見かけ上の逆行を終えるのは9月6日。したがって9月6日まで金星を通じてもたらされるメッセージはたとえばこんな感じです。「あなたにとっての愛や喜び、豊かさや美しさとは？」「あなたにとって価値があることとは？」「あなたにとって大切な人とは？」‥‥この夏は、このような問いかけを通じて、私たちそれぞれの価値観が明確になっていくでしょう。さらにお知らせしたいことがあります。ただいま逆行中の金星は、水瓶座満月直後(31日)に獅子座へと再入宮します。つまり今回の水瓶座満月というタイミングは、私たちの中で「あなたにとっての愛や喜び、豊かさや美しさとは？」「あなたにとって価値あることとは？」「あなたにとって大切な人とは？」という問いかけに光が当たるときでもあるでしょう。満月図を見ると、今逆行中の金星は獅子座木星へと近づこうとしていて、蠍座土星からの影響も同時に受けています。この時期の蠍座土星は金星と木星に対してはシビアですが、蟹座火星とは信頼関係を結んでいます。このような配置を見て、私が思い浮かべたキーワードは「惜別(名残を惜しんだ後、ちゃんとお別れをする)」「感謝と共に送り出す・見送る」でした。水瓶座満月によって金星がクローズアップするこの時期、私たちそれぞれの価値観が明確となった結果、あなた自身の中で「惜別(名残を惜しんだ後、ちゃんとお別れをする)」「感謝と共に送り出す・見送る」がなされたり、誰かとの関係性において「惜別」や「感謝と送別」というプロセスが生じるのかもしれません。私たちは生きている限り「出会い」と「別れ」を繰り返します。出会うために別れ、別れることでまた出会います。今回の満月図を見ると、この時期の「別れ」は「感謝」や「愛」「祝福」「信頼」と共にあります。次の何かと出会うために、あなたは今、何について感謝と共に見送ったらいいのでしょうか。今回の水瓶座満月の影響を強く受けるのは、牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座です。「原点回帰」「初心を思い出す」という思いと共に、何らかの価値判断や取捨選択をするのかもしれません。そのとき「今、このタイミングで結果的によかった」と思えるでしょう。牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座は、何らかの出来事を通じて「うまくいくことはうまくいくし、ダメなことはダメ」と感じるでしょう。この世界のシンプルな仕組みを「それでいいんだ」と受け入れたとき、新しい展開が舞い込みそうです。双子座、乙女座、射手座、魚座は「あのときのごほうび」「あのときの御礼」「過去の見返り」のような展開がやって来そうです。あるいは「損して得取れ」といった感じの出来事があるでしょう。加藤まや2003年に占星術研究を開始。2004年より雑誌やWEBでの占い連載、占星術コンサルティングなどを行う。趣味は神社参拝と天然石アクセサリーの製作。ウェブサイト：まやブログ

男子に話を聞いていて、よく出てくる本命の条件が「信用できること」です。でも、信用できるかどうかの基準って人それぞれですよね。そこで、どんな子だったら信じられるのかを聞いてみました。■１．気を抜くとバレるかも！裏表がない子「自分の前と、他の人といるときに差があるのは、信用できないから本命にはならないかな」（映像制作／27歳）「裏表がある子は信じられない。ふと気を抜いた瞬間の言動とかすごく観察しまう」（メーカー／25歳）裏表の程度によっては、女同士でも信用できないことってありますよね。男性もけっこう気にしているようです。他人との関わりだけじゃなく、思わず気を抜いた瞬間までチェックされているなんて、ちょっとプレッシャーですね。ふだんから人間性を磨くことが大事なのかもしれません。■２．浮気の心配もなし？自立している子「精神的に自立してる子なら、信用できる。大事なときにしっかり判断できそうだから、浮気をしなさそう」（IT／31歳）「自立してる子と付き合いたい。ちょっと連絡を取らない時間が続いても自分を想っていてくれるから」（アパレル／26歳）精神的な自立ってカンタンではありませんが、なるべく打ち込める趣味や仕事を見つけて恋愛至上主義にはならない方がうまく行きそうですね。こまめに連絡を取りたくなるのが女心ですが、1人の時間も楽しみましょう。■３．優しく包み込んでほしい・・・。自分を責めない子「指摘とか責めることが多い子は、信用も安心もできない」（飲食店経営／26歳）「失敗を笑って許してくれる許容範囲の広い子は、いいお母さんになりそうだなって思うから信頼感もあるかな」（金融／26歳）繊細に人を思いやれる女性ほど、細かい欠点にも気づいてしまうものですよね。欠点を直したほうがよりよくなるからと、優しさで指摘してしまう人もいるのではないでしょうか。優しさを、笑って許せる心の広さで表せるといいですね。■４．伝え方には注意！意見してくれる子「同調してばっかじゃなくて、自分の意見を言ってくれる子は、信用できる」（大学4年生）「たまに相談するとしっかりしたアドバイスをくれる子は、尊敬できるし信頼できる」（金融／25歳）男性ってプライドが高い人が多いので、意見やアドバイスはほどほどにした方がいいという話をたまに聞きますよね。意見を伝えるにしても、伝え方や程度には気をつけた方がいいかもしれません。■おわりに“信用できる”って、男子にとっても女子にとっても、パートナー選びに欠かせないポイントですよね。でも、どこで信頼感を判断しているかは、人それぞれ。気になる彼の本命になりたいなら、「どんな子が好き？」と聞くのは難しくても「どんな子が信用できる？」と聞いてみてはいかがでしょうか。（かみむらゆい／ハウコレ）

前回 は、イタリア男性が遭遇したとほほなエピソードをお送りしましたが、【後編】では、イタリア女性が体験したリベンジエピソードをお伝えします。3.穴をふさがれた愛車学生のときにモデルをしていただけあって、スタイルも美貌もばつぐんなとある女性がいます。特定の彼は作らず、自由な恋愛を楽しむ主義だった彼女。数年前バーで素敵な男性と知りあい、何度か会ううちに、彼からおつき合いを申しこまれました。しかし「特定の相手は今必要としていない」とかわしていたそうです。にも関わらずプレゼントやラブレターを送りつける粘着質な彼がうっとおしくなり、彼女は連絡を拒否しました。そんな彼女がある日、他の男性と出かけるため愛車に乗ろうとしたときのことです。車のイグニッションにキーが刺さらず、エンジンがかかりませんでした。「よくよく車を見ると、穴っていう穴が透明なものでふさがれてた」と語る彼女。車のほぼすべての穴（マフラー以外すべて）が強力接着剤でふさがれ、かなりの金額の修理費を払うことになると知った彼女は、泣く泣く車を買い替えました。「証拠はないけど、絶対あの彼がやったんだと思う」とグチる彼女でしたが、この経験にこりたのか「今は男性をとっかえひっかえしたりしてないわ。同じ目に遭いたくないしね」と語っていました。 4.銀婚式で浮気ムービー上映高校を卒業してすぐ結婚・出産したある女性の話です。「育児やら家事やら仕事やらで、毎日が戦争だった」と語る彼女。それでも勉強をしたくて、子供が成人して家を出たすぐ後、進学を決意したそうです。家族も協力してくれたおかげか、すんなり志望大学に合格し通学を始めました。しかし彼女は、大学で出会った講師と恋に落ちてしまいます。彼女は当時を振り返って「ろくに社会を知らないうちに家庭に入ったから、人と出会う経験が薄かった。だから、恋愛に飢えていたのかも」と語っていました。在学中に銀婚式を迎えた彼女は、当日の夜に夫と子供たちが用意してくれたディナーをかこんで、家族や親戚とにぎやかにパーティーをしたそうです。夕食の後片付けが終わりリビングでくつろいでいたとき、夫が用意したDVDをみんなで見ることになりました。結婚前の二人の写真や、子供たちの写真、動画がちりばめられ、和やかなムードで流れていく映像でしたが、最後の10分が大問題。浮気相手といちゃつく写真がパラパラと流れる展開に、子供たちはもちろん周りはただ絶句、水を打ったように静かになりました。「見て分かったと思うが、今日は僕が人生を考え直すスタートの日だ。その手始めに、君とは今日から別居する」と夫が静かに説明した後、パーティーはすぐお開きになりました。彼女は有無をいわさず夫の車に乗せられ、駅の近くにあるホテルにほうりこまれたそうです。数年後に離婚が成立し、現在シングルの彼女は「あのときのことは未だに後悔してる」とこぼしています。恋に落ちるのは簡単ですが、別れは何倍も難しいもの。傷つき、傷つける痛みを受け止める覚悟がなければ、必要以上にこじれてしまいます。「復讐したり・されたり」の最低な別れ方にならないよう、気をつけてくださいね！

恋愛で男子を落とすために「褒める」は鉄則と聞きます。しかし、「さすが！」「すご～い！」などが‘褒めのさしすせそ’と定義され、広く知られてから、それらをただ連呼するのはあまりにしらじらしい気がしませんか？私たちは、男子の心に響く真の褒めコトバが知りたいのです！そこで今回は男性たちに、「『すごい』より、３倍うれしかった褒め言葉」について聞いてきました。■１．お母さん美人だね「別にマザコンとかってわけではなけど、家族を褒められると誇らしい気持ちになる。『お母さんすごく美人だね』とか、『お父さん立派だね』とか。『いや、全然そんなことないよ』って返すけど、自分のルーツを認めてもらえたって嬉しい」（１９歳／学生）自分より家族を褒められる方が嬉しい！って男性、多いみたいです。これは日本人独特の感覚でしょうか。彼が両親や兄弟を自慢に思っているそぶりが見えたら、うまくそこをくすぐると、彼はこっそり喜んでいるかもしれません。■２．頭いいね「見た目についてよりも、『頭いい！』って言われた方が嬉しいです。尊敬の気持ちも含まれている気がするから。それで出来たら、受験がどれだけ大変だったかとか、就活の秘訣、今の仕事の難しいところを話したい（笑）」（２３歳／商社）女性に尊敬のまなざしでみられるのは、男冥利に尽きるそう。「頭いい」の言葉には、男性のプライドを喜ばせる要素がたくさん詰まっていますね。そこに付随する苦労話にもうんうんとキラキラした目で食いついて。■３．肌めっちゃきれい「『かっこいい』ってだけだとあんまり信憑性がないけど、パーツを褒められると本当に思ってくれてるみたいで良い。『肌めっちゃきれい！』って言われたとき、自分では気にしていなかったところだったから嬉しかったです」（２１歳／学生）自分が意識していなかったところを良く言われると、その相手に好感を持つという心理学の研究文を読んだことがあります。他の人が言わなそうな、でも彼の魅力があふれる部分を伝えてあげましょう。つるつるの肌、通った鼻筋、手の甲の線の入り方、もみあげの形・・・。何でもいいんです、何でも。■４．この匂い落ち着く～「俺、けっこう汗っかきでクサいと思われてないか心配だったんですけど、『この匂い落ち着く～、好きだ～』って、体臭を褒められたときはすごく嬉しかったです。なんか、自分匂いが好きって、根本から相性が良い気がする」（２０歳／学生）匂いを褒められると、男性は「異性として認めらている」という気がして嬉しいみたい。ちなみに、体臭自体からDNAの相性をかぎ分けられる機能は、女性にしかないそうです。本能的に「いい匂いだなあ」と感じる男性は、生物学的にも相性〇ですから、積極的に言葉で伝えてみてください。■おわりにいかがでしょうか。「すごいと言う機械」かのように、ただ‘さしすせそ’を連呼していては、男性から薄っぺらい女だと思われてしまうかも。インタビュー結果を参考に、褒めのバリエーションをぜひ充実させてくださいね。（倉持あお／ライター）

恋愛の価値観の違いを表す言葉に「女性＝上書き保存、男性＝名前をつけて保存」という表現がありますが、私の住むここイタリアでもそれは共通しているようです。とくに、イタリア人女性は「彼氏じゃなくなったら、知り合いレベル以下にシフト」する傾向が強くなることも。しかし、「別れ」はそれほど甘くありません。未練たらたらな元カレに振り回されてくたびれてしまう女性の話もチラホラ耳に入ってきます。ここでは、元カレと友達にならない女性たちのエピソードをご紹介します。 1. 浮気した元カレに復讐仕事のストレスで20キロも太ってしまい、それが理由で元カレに浮気された女性は「浮気されたのもある程度は自分の責任、と思った」そうです。別れる時はあっさりとしていて、自分でも意外だった…という彼女。しかし、別れてからしばらくして、浮気していた彼に対する怒りが再燃。絶対見返してやろうとダイエットに励んだ結果、半年で20キロ以上の減量に成功しました。同時に、ジムで出会った年上の新カレ（イケメン）ともおつき合いがスタート。その新カレを連れてなじみのカフェへ行った時に、元カレが居合わせていました。元気？　と声をかけてきた元カレに対して「…どちら様でしたっけ？」と冷たく返して完全に他人扱い。くやしそうな元カレの表情を見て、彼女は完全にふっ切れました。「あのとき冷たくしなければ、また連絡が来たと思うけどね。でも元カレと友達になるなんて、幻想よ」と鼻で笑う彼女の姿には、プライドを取り戻した女性のオーラがただよっていました。 2. 元カレがプチストーキング元カレの超マザコン気質に、同棲してから気がついた知人女性がいます。同棲を始めてすぐ、元カレがお母さんに合鍵を渡していたことが発覚し、それが原因で大げんかになりました。「たまに物の位置が変わってることがあったんだけど、たぶん留守中に、お母さんが来て掃除したりしてたんだと思う」と苦々しく語っていました。耐えられなくなった彼女はケンカの後「ごめん、もう無理」と別れをつげ、すぐ実家に戻りました。2、3ヶ月ほどたって、友達として連絡する程度に落ち着いたそうですが、ある日突然「まだ愛してるのに、どうしてわかってくれないの」という留守電攻撃＆メール攻撃がおそってきたそうです。極めつけは、元カレの待ち伏せ。「まだ愛してるんだ」と、彼女の気持ちはまったく無視でまくしたてる姿にドン引きした彼女は、危険を感じて近くのカフェに駆けこみ、助けを求めたそうです。「すぐに警察と弁護士に連絡を入れて、これ以上つきまとわないよう警告してもらったわ」と語る彼女。元カレを友達にシフトするのはつくづく難しい、と心底感じたそうです。 3. 燃えないやけぼっくいヤキモチ焼きの元カレをなんとか説得して、別れにこぎつけた知人女性の話です。SNSの友人関係から携帯の電話帳、昔の手帳までひっぱりだして事細かに彼女の人間関係（主に男性）をチェックしようとする彼にうっとおしさを感じていました。飼い猫（オス）にまでヤキモチを焼いている発言を聞いたとき、別れを決意したそうです。しかし、別れる時の彼は拍子抜けするほど冷静でした。「他に男がいるんじゃないか！？　って修羅場になると思ったんだけどね」と彼女は語り、彼のほうから「これからは友達として連絡を取り合おう」という提案を受け入れました。ところが友達としてつきあって1年ほど経ったある日、カフェで彼が「君をわかってるのは、僕だけだ。身も心も、すべて」とボソッ。友達としてやっていくんじゃなかったの？　と聞くと「いつかは君が戻ってくれると思ったから、友達としてでもそばにいたかった」と発言する彼に「あんたのそういうところが嫌い」と返して、家に帰ったそうです。「きれいなお別れなんて、存在しない」とつくづく思い知った、と語っていました。 「一番話のわかる友達＝元カレ、と思いたがるのは女だけ」「自分の身体のことまで知ってる友達って、どうなのよ」とつけくわえた人もいるだけに、元カレとつながりつづけるのはハードルが高そうです。新しい恋愛に切りかえていくためにも、未練になりそうなものは断ち切るほうが、あとあと良い結果を生むのかもしれませんね。

今年5月、サッカー日本代表の内田篤人選手（27）が結婚を発表。お相手はなんと小学校時代からの同級生なのだそう。そんななか、6月16日に放送された、朝の情報番組「ZIP」で幼なじみ同士が結婚する「幼なじみ婚」が特集され、ネットでは大反響となりました。昔好きだった彼と運命の再会…！なんてまるで少女漫画の世界のようでロマンティックですよね。そこで今回は、幼なじみ婚が増えているワケに迫ってみました。■幼なじみ婚が増えているワケは「SNSの普及」番組の調査によれば、40～50代の夫婦では50組中「幼なじみ婚」は1組だったのに対し、20～30代の夫婦では50組中7組が「幼なじみ婚」だったとのこと。さらに、国立社会保障・人口問題研究所が実施した「出生動向基本調査」によれば、配偶者との出会いのきっかけについて、「幼なじみ」と回答した人が、2005年では1.0％だったのに対して、2010年では2.4％。もともと母数はそれほど多くないものの、ここ数年で2倍以上に急増していることが明らかとなりました。この結果についてZIPでは「SNSの普及」を理由に挙げています。近年、FacebookやTwitterなどで幼なじみと再会するケースが増えているそう。実際、筆者の周りでも同窓会の呼びかけは、FacebookのイベントページやグループLINEが主流となり、しばらく音信不通だった友人とも連絡を取ることができた、という話もよく耳にします。昔に比べて、友人同士が連絡を取りやすくなったため、地元から離れてもネット上で旧友と偶然再会し、交際に発展するというケースにつながっているようです。■ゆとり世代の6割弱「幼なじみ婚」に好印象！さらに、株式会社パートナーエージェントの調査では、20代男女に「著名人の幼なじみ婚や同級生婚についてどう思うか」を尋ねたところ、「非常に好感を持てる」（25％）、「好感を持てる」（31.5％）。特に交際相手のいる回答者の間では、7割以上が好感を抱いているようです。昔からの知り合いだとお互いのことをよく知っていて、安心感もあるもの。かっこつけることなく、ありのままの自分を見せられるのも幼なじみ婚の魅力なのかもしれませんね。今恋人がいない人は、FacebookやLINEで、昔片思いしていたあの人の名前を検索してみては。運命的な再会が待っているかもしれませんよ。

こんにちは、ぽこひろです。デート中、カレの前歯にほうれん草とかゴマとか、そういうのが挟まっているのを目撃したことはありませんか？たしかにこういう事故は、たまにしか起こりえません。しかし、それが起きたときのインパクトたるや凄まじいです。だって、歯に物が挟まっている人の笑顔って死ぬほどブサイクですからね・・・・・・。いざというときのために、準備をしておくことは大切でしょう。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「カレの前歯に食いカスが挟まっているのを目撃したときの対処法」について考えてみました。■１．なにか飲ませる「まだ食事中だったら、自分の飲みかけのジュースとかを『これ私飲みきれないから飲んでもらってもいい？』とか言って飲ませるのがいいんじゃないかな」（大学生／22歳）たしかに、なんかを飲めばその勢いで、カレの口内の異物も流れていきそうですね。しかし、肝心のその飲み物がキウイの果肉入りジュースとかだと、異物が増える危険があるので要注意ですね・・・・・・。■２．キスでとる「私、カレのことめっちゃ好きだから、キスして吸ったり、キスした隙に舌でとってあげたい（笑）」（公務員／25歳）半端ねえ（笑）。さて、これをされた彼氏はどうでしょうか。嬉しいと気持ち悪いのとが、半分ずつくらいでしょうかね・・・・・・。■３．普通に言う「え、別に『歯に挟まってるよー』って言えばいいんじゃないの・・・・・・？ それが一番普通だと思うけど」（大学生／23歳）はい、そうですね・・・・・・。そういう常識的なことを言われてしまうと、なんかこの記事書いてることが馬鹿みたいに感じてしまうので、ちょっとやめてほしいですね・・・・・・。■４．トイレに誘導「たしかに正直に言っちゃうってのも手だと思うけど、それだと少しカレがショックを受けちゃうかもしれなくない？だから私だったら『私トイレ行くけど、行く？』みたいにさりげなく鏡を見させる方向に誘導するかな・・・・・・」（営業／25歳）うまい！これは素晴らしい。たしかに男子としては、「歯に挟まってるおー」と彼女から言われてしまうのはちょっとプライド的にキツイかもしれませんね・・・・・・。わかったか、３の人！■５．別れる「そういう人無理だから別れる」（メーカー／26歳）別れないであげてー。お願いだからー。それくらいで別れないであげてー。窃盗犯を死刑にしちゃうようなもんだよー。でも女子ってそういうふうに、「こういう人は、どんな理由があろうと生理的に無理」みたいなはっきりした基準を持ってる人が多いですよね。男子からすると、この「生理的に無理」というのはちょっと未知の価値観なんですよ。知ってました？■おわりにいかがでしたか？ほかにも、デートのときに目やにがついていたり、鼻くそがついていたりといったハプニングは起こりえます。デートでは、「かわいい！」「カッコいい！」と思われて成功をすることも大事ですけど、こういった初歩的な失敗のせいでイメージを下げないことも大事だと思います。カレだけでなく、みなさん自身もこういったミスには細心の注意を払ってくださいね。頻繁にトイレで鏡を確認しましょう。（ぽこひろ／ライター）

好きな男性と片思いのまま友達関係を続けるのは、切ないものですよね。コラムニスト・ひかりさんが、恋愛に悩める女性のお悩みにお答えします。友達を愛してもいいですか？（みっちーさん・23歳）去年の12月に3つ年上の男性に告白したら、「友達」だと言われました。彼のことがまだ好きですが、友達の関係を続けています。月に何度か私の方から会いたくなったり、話をしたくなったりするときは、連絡をとって、作ったお菓子をお裾分けしていて、その後は二人で数時間ほど話をします。私は彼と話ができて楽しいのですが、なんだか餌付けをしているようで、彼は一緒にいて楽しんでもらえているのかわかりません。自分の行動が相手にどう受けとめられているのかが気になっています。みっちーさんに回答餌付けでもなんでも、相手は楽しいから会っているのではないでしょうか？ ただ、それとみっちーさんに恋愛感情があるかは別だと考えた方がいいでしょう。彼の方では一度、「友達」だという結論を出していますしね。今、自分がただただ楽しい分にはいいですが、相手の気持ちを動かそうとして、“お菓子の見返り”を求めるようになると、関係はおかしくなってしまうのでご注意を。「相手が喜んでくれれば、それだけで幸せ！ 私もうれしいし、楽しい」くらいの気持ちでいた方がいいです。もちろん、その結果、彼の心が変わることもありますが、今はそれを期待して動かない方がいいでしょう。相手を自分の思い通りにしようとすると、人は苦しみます。また相手も“自分をコントロールしようとする人”の傍にいると窮屈になってくるので、離れていってしまいます。本当の愛は求めるものではなく、与えるものです。もし見返りを求めているときは、そこにあるのは、愛ではなく自己愛です。今は、愛を学ぶレッスンの時期だと思って、彼と楽しいひと時を過ごすことを楽しんでみるといいでしょうね。ちなみに、「友達なのに愛していてもいいのか？」なんて思いがちですが、もちろん「いい」です。本来は恋愛もそうであるのが理想なのですが、巷の恋愛は、見返りを求める自己愛が占めていて、本当の愛が少ないことも多々あるものなんですよね。友達でも恋人でも、愛しましょう！ 友達になってくれる異性は貴重！ 見方によっては、そんな素敵な男友達がいることは、人生において幸せなことです。自分の気持ちを知っても、極端に離れていくことなく、また、好きだという気持ちを利用して肉体関係を求めることなく、ただただ友達でいてくれているというのは、ある意味、みっちーさんを“人として大切に”してくれていますしね。大人になればなるほど、異性の友達は作りにくくなるもの。今は、切ない思いもあるとは思いますが、そんな風に友達付き合いをしてくれる彼との関係を大切にしておくと、人生はより豊かになりますよ。今は、彼と友達としての関係を育んでみては？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

小さいころから男子と混じって遊んでいたり、趣味が男寄りで、モテ子なんてほど遠いと思っているあなた。しかし意外にも、「ぶりっ子女子は苦手」「運動で引き締まった体のほうが好き」などボーイッシュ女子を推す男子の声が絶えません。今回は、ボーイッシュ女子ならではの魅力をご紹介！■１．スポーツを楽しめそう「俺野球を１０年くらいやっていて、観戦とかも好きでよく行くんだけど、一緒に行ってくれる子が良いよね。観戦に行って一緒に盛り上がれる子と付き合いたいな」（２４歳／出版）自分の趣味に無理に合わせることもなく、もはや進んで一緒になって楽しんでくれる人と一緒にいたいですよね。一緒にスポーツをするだけでなく、観戦に行き感動を分かち合いたいと思っている男子にとっては、スポーツ好き女子は一番の恋人候補間違いなし！■２．話が盛り上がりやすい「ボーイッシュな子って趣味も男よりな子が多いじゃん？ゲームとか漫画とか、話せる話題が多いのが良いよね。普通の女の子と話しているよりも、すごく盛り上がるから話していて楽しい！」（２１歳／学生）共通の話題で盛り上がれかどうかは、結構重要ですよね。同じ漫画でも少年漫画と少女漫画では語り合えません。同じく、ゲームでも格闘系とシミュレーション系ではまったく内容が変わってきます。同じ趣味で熱中できるものが同じというのは、男子の中でかなり高評価なようです。■３．気を使わない「見た目から女子感をあまり感じないからか、一緒にいて変に緊張しないから楽なんだよね。昼飯食いに行くってなっても気がねなく「ラーメン行こうぜ」って言えるのがすごくいい」（２２歳／学生）女子とランチに行く場合など、意外と男子は気を使っています。本当は丼物をガッツリ食べたいけど、相手に合わせてカフェに入ってできるだけボリュームのあるものを頼んだりします。でも、ボーイッシュ女子の前では気遣い無用と思っているので、一緒にいるのがとても楽なんだそうです。■４．ギャップ効果が絶大「俺の誕生日に手作りケーキを作ってくれたのが意外過ぎて不覚にもキュンとした。しかも超美味しかったし・・・」（２０歳／学生）男子もメロメロになってしまう魔法のモテテク「ギャップ」を最大限に生かせるのはボーイッシュな女子です。女子が普通にやるようなことをやっただけでも、男子にとっては魅力的な「ギャップ」になります。実は泣き虫、実は甘えんぼ、という弱みやぶりっ子になりそうな部分も普段ボーイッシュだからこそ魅力になり、男子を惹きつけるようです。■おわりにボーイッシュ女子の欠点だと思っていた部分が男子にとっては魅力的なポイントになっているようです。男子が自然体で楽しめる関係になれるのはボーイッシュ女子ならではの魅力です。男趣味なことを欠点と捉えず、アピールポイントにして恋愛を楽しみましょう！（佐久間優／ライター）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。だるい・・・だるいですね。雨の季節って朝から憂鬱です。このまま、ベッドから出たくない。でも、そんなわけにもいかない朝。顔くらいすっきりさせたいところですが、朝からのフェイスマッサージなんてめんどくさい・・・そんな日ありませんか？実は、そんな日におすすめの「とりあえず、寝起きはここを押しておこう！」のポイントがあります。小さな「キレイ」も今朝の1ステップから！今回の「チリツモ美容道」はめんどくさい日はここを押して過ごそう！のポイントです。■摩擦を与えないで行える顔のケア朝のむくんだ顔に最適な「マッサージ」ですが、肌に何もつけないで行うと摩擦が起こり、肌に大きな負担がかかることはご存知と思います。わかってはいるけど、顔のむくみは無くしたい。でも、クリーム付けてのマッサージはめんどくさい。もう、起きることすらめんどくさいの！という朝に、摩擦を起こさないでフェイスケアをできるポイントがあります。なんだか目の覚めない朝。まずは「こすらない」ように注意してください。■爪をたてないように気を付けよう「こすらない」次に気を付けることは「爪をたてない」ことです。布団の跡が残っている顔はショックですが、爪のくいこみもなかなか消すことはできません。爪の長い方は、節で押すようにして工夫してみてくださいね。■たったの3ステップを2箇所だけそれでは、どこをどう押せばいいのか。さっそくご紹介しましょう。１．親指で顎の骨の裏を押します。顎先から耳元まで3箇所くらいに分けて押しましょう２．同じようの親指で頬骨を３箇所くらい押します。「押したら上に持ち上げる」を数回繰り返します。ベッドの中で行うにはうってつけの簡単さですが、血行も促されてくすみも消えますし、むくみやたるみのケアになる大切なポイントです。朝、顔がむくみやすい方にはうってつけかもしれません。深酒した次の日なんか、寝起きにこのポイントを押すと激痛です。顔にまでアルコールが回っているのかと一瞬たじろぎますが、顔がむくむ程飲んだ自分が悪いと反省しつつ優しく押す筆者です。■強くやりすぎないようにしよう肌に何もつけていない時は「強く押さない」がポイントです。もっと押したい！物足りない！そんな時は、エイヤッと起きてマッサージクリームやオイルなどを付けてからマッサージするようにしましょう。顔のマッサージって、一気に目も覚めますし、化粧ノリも変わってきますので朝に少しでも行うと１日気持ちいいですよ。■◇おわりに時間をかけてゆっくり行うマッサージはもちろん肌にいいのですが、時間をかけないと何も意味がないわけでもありません。ちょっとしたポイントを押すだけでも、血流への刺激になりますし、1日5分のマッサージでも10日で50分！「美は１日してならず」ということで、明日から始めてみてくださいね。（川上あいこ／ハウコレ）

好きな人の誕生日や記念日には、いつもと違った特別な演出をしたくなりますよね。ただ、回数を重ねれば重ねるほど、なかなかシチュエーションづくりに困るもの・・・。みなさんは、サプライズの演出に自信がありますか？今回は、男性が彼女にされて嬉しかった、凄すぎて驚いたサプライズをご紹介したいと思います。この夏、彼氏にとっておきのプレゼントをしたいと考えている方は必見です！■１．夜景をいつもと違うところから見る「自分の誕生日でした。夜景見ようって言われて連れて行かれたところに、ヘリコプターが待機してて、もうびっくり。もちろん夜景も綺麗だったけど、サプライズが成功して安堵した顔の彼女が可愛かったです」（２６歳／会社員）「恥ずかしい気持ちもありますけど(笑)でも、恥ずかしいながら自分のために計画してくれたってことが分かって嬉しかったです」（２２歳／大学生）ヘリコプターを数組のカップルでチャーターするサプライズは密かにブームを迎えていますが、やはり上空から観る夜景は絶景のようですよ。大胆なことは男子から、という風潮をあえて破るところに、男の人はキュンとくるみたいです。■２．生まれ年はやっぱり大切「記念日はお家が良いって言われて、珍しいなって思ったら、自分の生まれた年のワインを用意してくれていて・・・。誕生日じゃないってところに感動しました」（２４歳／営業）「レストランでワインを選ぼうとしたら、今日はもう決まってるよ、って言うから何かと思ったら・・・(笑)彼女は普段お酒を飲まないのに、小さな気遣いが良いなって思いました」（２６歳／営業）お酒が好きな人も、苦手な人も使えるサプライズ。大切な記念日は、普段とは雰囲気を変えて彼の生まれ年の年号ワインを送るのはいかがですか？自分では中々買わないものであるうえに、開けて飲めば2人で楽しめるというメリットもあります。新密度アップ間違いなしです。■３．行先？決まってないよ！！「行先聞いた時に、『わたしも知らない』って言われた時の驚き・・・(笑)北京でよかった・・・」（２５歳／外資銀行）「旅行したいから空けておいて、って言われていただけだったんです。3日前になって突然『パスポートもよろしくね』って連絡がきて、え～～～！？って(笑)」（２７歳／SE）ギャンブル性も高いながら、サプライズ性も十分すぎるミステリーツアー。申し込んだ人も直前にならないと行先が分からないため、ワクワク感を楽しむことができます。マンネリ気味のカップルにお勧めのサプライズです。■４．とっておきの日には、とっておきのテンションで「フラッシュモブ！！まさか自分がターゲットになるなんて思います？(笑)びっくりしましたなんてもんじゃなかったですよ！」（２１歳／大学生）「実物の迫力はすごかったです・・・彼女は身体動かすの苦手なんですけど、一生懸命でほっこりしました」（２４歳／商社）これまた巷で噂のフラッシュモブ！究極のサプライズとして人気ですね。人集めや場所の確保など、段取りが大変な分、その努力を彼氏が感じ取って、あなたを愛おしく思うこと間違いなしです！お試しあれ！■おわりにいかがでしたか？今回ご紹介したくらい大胆なサプライズになってしまうと、生半可な気持ちではやろうと思えないかもしれないですが、サプライズを仕掛ける側の準備から楽しめますよね。ちょっとのアイデアと、気持ちのこもった演出でサプライズを大成功に導いてくださいね。（神野悠／ライター）

こんにちは、ぽこひろです。タイトルを見て「わかるわ～！」と思ったからこそこの記事を開いてくれたはず。そう、いますよね。なぜかたま～に「元気？」とか「最近どう？」とか無内容な連絡をしてくる男子って。あいつらホントなんなのよって感じよね・・・・・・。ということで気になったので、とにかく20代男子50人を緊急招集！「なぜ、たま～にだけ連絡したくなるのですか？」と聞いてみました。ナットクいくようないかないような答えの数々をご覧ください。■１．暇「普通に、暇だから。暇なときにツムツムやるのと同じかも」（大学生／21歳）おい、どういうつもりだよ！人間をなんだと思ってるんだよ！スマホのアプリと同じかい！でも、こう答えた男子は結構多かったんですよ・・・・・・。それでも、それなりにちゃんとした答えをくれた男子がいましたので、なんとかこの記事を続けていくことができそうです・・・・・・。■２．「いつか付き合えたらなー」と「時間をかけて狙ってる女子ってことはあると思う。男子って、『今すぐ付き合いたい』って子と、『すぐじゃなくてもいいからいつか付き合えたらな』っていう憧れてる感じの女子がいるわけ。その後者に対しては、たまにだけ送って、関係を切らさないようにしつつ、自分のことを忘れずに思い出してもらうためにたまに連絡」（営業／25歳）あなたに彼氏がいるときもいないときも、春も夏も秋も冬も、いつも同じ調子で連絡をくれる男子。ひょっとしたらあなたに対して淡い恋心を抱いているのかもしれませんね。ちなみにぽこひろはこれをするタイプ。なので、こういう目的で「たまに連絡」をする男子はいると断言できます。■３．彼女とうまくいってない「今カノとケンカしたり微妙な雰囲気になったときって、誰かほかの女子と連絡したりして気分転換したくなったりするから、それかな～」（出版／26歳）彼女持ちの男子からこういう連絡が来るようなら、その可能性が高いと見ていいかもしれませんね。もしもその男子が、あなたが気になっている人なら、この隙に奪ってしまうというのはアリかも？■４．「ヤれれば・・・・・・」と「ぶっちゃけ、ヤリモクかな・・・・・・と。そのまま『飲みに行こうか？』とかなって、ホテルの流れになったら嬉しい。ようするにワンチャンだよね。まあでも、これが実現したことはないのだけれど」（大学生／21歳）ようするに、その男子の性欲が高まっている時期なのでしょうね。急に連絡してきて、かつ、２人きりで会おうとすぐに誘ってきたらこの可能性が高そう。■５．目に入ったから「Facebookとか見てて、タイムラインとかに流れてきて久々に名前を見かけると単純に『どうしてるかな～』って気持ちで送るね。他意はないね」（記者／24歳）SNSを使っていると、懐かしい名前を見かけることがよくありますよね。ちなみに男子は、元カノとかにもこういうタイミングで連絡をしたくなるんだそうですよ。■おわりにいかがでしたか？いろんな理由があったりなかったりするようですが、正直、たまに連絡をしてくる男子に何らかの実りがあることは少なそうですね。頻繁にあなたのことを気にかけてくれる男子のほうが、返信のしがいがありそうです。（ぽこひろ／ライター）

タンクトップにサンダル、帽子、サングラス…。夏ならではのお洒落を楽しんでいる女子も多いのではないでしょうか？どうせならその季節にしかできないお洒落をたっぷり楽しみたいと思いますよね。とはいえ、よかれと思ってやっていたお洒落が、逆に女子力を遠ざける非モテアイテムだった…なんてこともあるかもしれません。そこでここでは、ゆとり男子に「女の子のファッションでぶっちゃけ可愛くないと思うもの」「理解できないもの」について聞いてみました。■股引みたいな「レギンス」▽「夏にレギンスを履いている女子の気持ちがわからない。見ているだけでも暑苦しいし、おじいさんが履いている股引に見える」（21歳・学生）オールシーズンで活躍するかのように見えるレギンス。夏場は日焼け対策やアザや傷痕の残った足を見せたくないからと、レギンスを履く女子もいるでしょう。とはいえ、夏場に履くレギンスは涼しげに見えず、暑苦しい印象になってしまいます。もともとレギンスは男性ウケの悪いファッションアイテムのひとつ。「色気がない」「股引みたい」と不評です。アザや傷痕など気にせず、夏ならとことん足を出してしまうか、マキシ丈スカートにするなどの工夫をしましょう。■パンツにみえる「シュシュ」▽「女の子が髪につけてるシュシュが可愛いと思えない。色といい素材といいパンツみたいに見える。あれ、どこがいいの？」（26歳・不動産）暑い季節だからとアップヘアにする機会も多いでしょう。ポニーテールを中心としたアップヘアは男性ウケのいいヘアスタイル。とはいえ、髪飾りに使うシュシュはあまりイメージがよくありません。考えてみればAKB48が「ポニーテールとシュシュ」を歌っていたのは2010年。5年も前に流行していたアイテムなのです。なんとなくトレンドに乗り遅れているイメージのあるシュシュのなかには、見た目も安物のパンツのように見えてしまうものもありますよね。■おばあちゃんが持っていそうな「かごバッグ」▽「夏になるとすげー安っぽいバッグ持ってる子が増えて、最近それをかごバッグっていうものだと知った。おばあちゃんが持っているバッグみたい」（25歳・SE）そして非モテアイテム3つめは、意外や意外のかごバッグです。夏になるとかごバッグを使ってお出かけしたくなる女子も多いのではないでしょうか。残念ながらかごバッグは「おばあちゃんみたい」「藁でできてるの？」「なんかダサい」と散々な言われようでした。最近では浴衣とかごバッグを合わせる格好もあるようですが、クラッチバッグのほうが男性ウケはよさそう。かごバッグでもバスケットタイプのものは「ピクニックみたいで可愛い」という男子もいたので、慎重に選ぶor身近な男子に聞いてみると間違わずにすみそうです。というわけで、夏のおブスアイテム3つに気を付けて、楽しい素敵な夏を過ごしましょう！

彼によく思われたい、アプローチしたい、そう思っているのに、大好きな男性を前にすると、緊張で思ってもいないことを口走り、どんどん悪い方向へ行ってしまう、なんてことはありませんか？こんな風に、自分で恋のチャンスをダメにしてしまうのって、もったいないですよね。今回は、「恋をダメにしてしまう４つのパターン」とその脱却方法をご紹介します。■１．沈黙に負けて、話し続けて墓穴を掘る大好きな彼と初デート。緊張して、何を話していいかわからなくなった結果、話し続けて墓穴を掘ってしまう、という人。この場合は、無理に話すよりも笑顔で黙っている方が良いでしょう。そうは分かっていてもなかなかできないもの。だから、「いけない！」と思ったら、まず息を思いっきり吐きましょう。頭が真っ白になってリセットされます。こうすると無心状態になりますので、会話の中断が普通にできて、落ち着くことができます。■２．雰囲気をぶち壊す大好きな彼を喜ばそう、気に入られよう、と思っているのに、空回りして場の雰囲気を台無しに！このタイプは、気持ちが先走りすぎ。自分が場の空気を作るのではなく、相手に主導権を持たせて、相手の反応に応えることから始めましょう。大好きな彼を喜ばしたい気持ちは分かりますが、彼をまずは観察して、彼が何に喜んでくれるのかを知ることから始めるのです。せっかく彼があなたを喜ばせようとしたり、いい雰囲気に持っていこうとしてくれているときに、トンチンカンな事を話して雰囲気を台無しにしてしまっては大変です。■３．彼の話を遮って自分の話をする彼に自分のことを知ってもらいたい気持ちは分かります。でも、話したい気持ちは彼も同じ。彼が話す体制にいるときは、彼の話をうなずきながら聞いてあげましょう。いつもは話し好きで楽しい女性が、肝心なときは聞き上手に徹してくれるということが彼に伝わると、「自分を見てくれているんだな」と彼女をいとしく思うようになるものです。反対に、いつもいつも彼の話を遮ってしまう場合は、彼が話すことを諦めて、彼の話を聞いてくれる女性に気持ちが行ってしまうことにもなりかねませんよ。話している途中で、「遮ってしまった？」と感じたら、素直に謝りましょう。いったん遮ってしまって、彼が改めて話をする気が失せてしまったとしても、真剣に反省して謝る姿勢は、彼の気持ちをなだめてくれるはず。それに、本気で反省したら、彼の微妙な表情にも気付きやすくなりますよ。■４．空気が読めない一生懸命のあまり、一方通行になるのがこのパターンです。恋は、究極のコミュニケーションです。相手の反応なしに進行することはありません。まずは、大好きな彼の目を見て、彼の今思っていることを考えて、それから自分の気持ちを言葉にしてみましょう。空気を読むというのは、感覚の問題ですから、直すのは難しいかもしれません。しかし、努力は必ず伝わります。彼の気持ちを大切に思い、彼の反応を気にすることを忘れないようにしましょう。「自分が楽しいのだから彼もきっと○○のはず・・・・・・」の思い込みは禁物。自分の話にも“相槌”を求める習慣を持つようにすると、自然と彼の反応を確認しながら話を進められるのでオススメ。反応がないときは「聞いてる？」とか、「面白くない？」とか尋ねてみましょう。彼の反応をつかみやすいですよ。■おわりにこの4つに共通していることは、どれも緊張のあまり相手が見えていないのが原因だということ。彼の反応を見ることから始めて、それに応えるようにしてみましょう。あなたが沈黙に困ってモジモジと困っているようなら、彼の方から努力してくれますよ。困ったときは、困ったそぶりでいいのです。彼への思いやりは大切ですが、自分が全て解決しようとまでがんばらなくてもいいのです。がんばりすぎは、その一生懸命さから周りが見えなくなって、彼の思いやりに気付くのを妨げてしまいます。自分が困っているときは、彼も困っているのです。そんなときは、笑顔で沈黙を破りましょう。あなたの笑顔が沈黙を癒しの空間に変えてくれるはずですよ。（鶴山あずさ／ハウコレ）

お互いの事がわからず、時には激しく衝突してしまうこともある、男女の関係。お互いに無いものを持ち合い、良好な関係を築く・・・それが一番理想ですよね！衝突してしまう原因は、実は「脳の作りの違い」にあるのです。そこで今回は、男女間の脳の差違を知り、彼と仲良くやっていく方法についてご紹介いたします。■１．ついつい話しすぎてしまうのが女性女性は左脳だけでなく右脳も使って会話していると言われています。そのため、感情をもとにして話題が次々に広がっていき、取り留めがありません。楽しい気分なら、楽しかったときの事、嬉しい話題が次々に浮かんできます。不機嫌だったら、愚痴や小言などを次々と言いたくなってくるというわけです。そして、女性特有の性質として、お喋りをすることでストレスが解消できるということも挙げられます。そのため、ついつい話しすぎて男性をおいてけぼりにしてしまうのです。■２．女性の話に入っていける男性はレアキャラコミュニケーションは女性の生き甲斐とも言えるもの。もし選ぶとしたら、できるだけ女性に喋らせてくれる聞き上手な男性だと良いでしょう。一言に「聞き上手」と言っても、ただ黙っているだけではなく、適度に相槌を打ったり質問してあげられる人であることが大切。女性が最も不満を感じるのは、自分を無視したり話を聞いてくれない相手。だから、あなたに無関心な彼や、無口で会話がない彼だとストレスを感じてしまうのです。■３．男性は議論好きな反面、雑談は苦手男性が求めている会話の内容は「意思の伝達」や「問題解決の方法」。女性から見ると必要最低限で味気ないものが多いとされます。もちろん中には気さくで会話好きな男性もいますが、本能としては口数が少ないのが男性の性質だと言われています。また、男性は左脳をフルに使って話をしているため、女性よりも話の流れが飛びにくく一貫しています。そのため、会話の中身が広がらないのです。そのため、女性側があまりに取り留めない話を振りすぎると、男性の頭がパンクしてしまうという訳ですね。■４．男女が円滑にコミュニケーションをするには女性が男性に話をして欲しいと思ったら、 何か自分では解決するのが難しい質問などを振ってみるといいかもしれません。他にも、「人」の話よりも「物」の話をすることもポイント。男性は「物事」を考える事が好きだからです。一般的に、他愛無い雑談が苦手なので、女性側が話しやすいようにエスコートしてあげると話は弾むはず。お喋り・会話の経験値や技術なら、圧倒的に女性が上なので、女性が会話の主導権を握り、リードするぐらいで丁度いいのです。■おわりにもしも上手くいっているカップルが周囲にいたら、じっくり観察してみてください。複数の恋人たちを見てみると気付くはずです。仲のいい男女は、一日の会話時間が長いということに。そう、上手くいっているカップルは、コミュニケーションが円滑に進んでいるのです。逆に、冷え切ったカップルは会話がほぼありません。皆まで言わなくても・・・という日本的な考えは、実はコミュニケーションの怠慢という訳なんですね。どうぞ皆さんも相手と自分の違いをわかった上で、楽しくおしゃべりしてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）

カレとの電話のとき「話を振るのは私ばかり」「沈黙が気まずい」「電話したくないのかな」など、イライラしてしまった経験はないでしょうか。せっかく好きな人と電話しているのですから、楽しい時間にしたいですよね。ちょっとした工夫で、そのイライラをなくすことができます。そこで今日は、心理学者の渋谷昌三さんによる著書『恋にグズな男、男のホンネが読めない女』を参考に、「電話の沈黙にイライラしないために知っておくべきこと」をご紹介します。■１．電話は情報が制限される「相手と面と向かっていれば、態度や視線、しぐさなどの言葉以外の情報から相手の心の中を察することができます。しかし電話での沈黙は相手の様子が見えないので、不安になってしまうのです。」電話での会話のときには、直接面と向かって話す状態に比べ、表情やしぐさなどの視覚的情報がなくなってしまいます。そのため相手が今どんな状況なのか、どんな表情なのか分からず不安になることも。「今何考えているの？」と一言聞くなど、視覚的情報を補うようにしてみるといいのかも。■２． 男性は１つのことに集中しがち「一般論ですが男性は、一度にいろいろなことをやるのが女性より苦手といわれています。（中略）それに対して男性は近くでテレビの音がしているだけでも、電話に集中できなくなったりします。」ドラマの中でも、女性が何か別のことをしながら電話をしているシーンをよく見ますよね。女性は電話をしつつ他のことも同時にこなすことができますが、それに対し、男性は１つのことに集中するという特性があるため、長時間電話に集中し続けるのは辛いもの。だらだらと電話をつなげ続けず、時間を区切るなどの工夫をしてみるといいのかも。■３．男性にとって沈黙に意味はない「話すことで『つながっている感じ＝連帯意識』を共有できる女性同士にとって、相手が沈黙するということは、大きな打撃を意味します。（中略）一方、男性同士のつきあいでは、沈黙は相手を疎外するような意味をもちません。」女性同士では、沈黙は気まずく何とか場をもたせようと会話をおこなうもの。しかし男性同士では実はそのような考えはないことが多いのです。ですから電話で相手が沈黙しても「無視された！」「気まずい！」と感じる必要はありません。「男性の沈黙に深い意味はない」と気に留めないほうがいいのかも。■４．沈黙になったらすべきこと「たとえば何か議論になって彼が黙ったときはいったんペンディングにして『明日の電話のときに答えを聞かせて』と、その話題は切り上げてしまうのがいいようです。」何か会話の最中に沈黙になったときは、相手が他のことに集中し始めた証拠なのかも。そんなときに頑張って何かを決めようとするより、いったん時間をおいて再度再開した方がいいのかも。沈黙になったら無理にその話題を続けず、他の話題に切り替えてしまいましょう。■おわりにいかがでしたか？電話の沈黙でイライラせず、楽しい時間にできると良いですね。ぜひお試しください！（福嶺美優／ライター）参考図書：渋谷昌三著『恋にグズな男、男のホンネが読めない女』新講社

既に聞き飽きた感があるかもしれませんが、今年の夏も本当、暑いですね！でも、エアコンをつけると電気代がバカにならないし、冷たいものばかり食べているとお腹の調子が…。そんな中、救世主のように存在するのが、夏場になると店頭にお目見えするクールグッズの数々です。占いサイト『血液型相性診断』を監修する心理占術研究家・天城映さんいわく、血液型ごとにぴったりのクールグッズがあるのだそう。そこで、それぞれの血液型に合うクールグッズをご紹介。夏バテ気味のカレに「よかったら使って」と差し入れしてあげてはいかがでしょうか？【O型：胸元につけられるミニ扇風機】クールグッズの中でいかにも涼しそうでユーモラスなのが、ネクタイなどにつけられる、歩いているときも使えるミニ扇風機。これが一番フィットするのはO型です。というのも、4つの血液型の中でもっとも基礎体温が高いと言われているため、O型は総じて暑がり。常に風にあたり体感温度を下げていないと、「暑い暑い」とうるさいくらい!?でもこの扇風機があれば、いつでも風を送ってもらえるので快適。また扇風機が胸元についていると人目を引くもの。目立ちたがりのO型にはぴったりですね。できるだけカラフルなものを選んでプレゼントしてみては。【B型：顔や腕に貼れる冷却シート】手間いらずで使えるのが体や顔にピタッと貼れる冷却シート。熱冷まし用のシートもいいですね。これにハマりそうなのが、あれこれ面倒なのを嫌うB型。もともとが人目をあまり気にしないほうなので、足や腕、首や顔など火照った場所に貼りまくり、「涼しい～」とご満悦!?周囲の人から「何貼ってるの？」「せめて顔だけは取ったら？」などと言われても、「だって涼しいんだもん」「便利なんだもん」と言って、スルーしそうです。こういう人には、ドラッグストアで特売している冷却シートをドサッとあげたら、子どものように喜んでくれるかも？【AB型：おしゃれなネッククーラー】水にぬらすだけで冷たくなる、いわゆる「ネッククーラー」。なかなかファッショナブルなものも出ていますが、これを好みそうなのがAB型。もともと見た目を気にするタイプなので、さりげなく首回りのおしゃれができて、かつ涼しくなれるならと、喜んで手に取りそう。またけっこう科学的にものを考えるのが好きなので、なぜ水にぬらすだけで冷えるのか？など説明書をしばし熱心によみふけるひと幕も。贈るなら、スポーツブランドから出てているネッククーラーなど、できるだけかっこいいものをチョイスするのがおすすめ！【A型：自分では買わないので何でもOK】残るはA型。基本的にガマン強いので、ギリギリまで何もしなかったりします。でもいよいよ耐えられなくなると、ペットボトルに水を入れて凍らせたものにスリスリしたり、ケーキやアイスを買ったときについてきた保冷剤をハンカチでくるんで首に巻いたり。そうです。A型がお金を出してクールグッズを買うことは、ほとんどないといってもよさそう。手元にあるもので工夫し、なんとか頑張るでしょう。自分では買わない分、何をプレゼントしても「ラッキー」と思ってくれるはず。熱帯夜でも安眠できそうな氷枕か何かを贈れば、「気が利いてる～」と好感度UPしそうです。暑いのをガマンしすぎると、仕事の効率も落ちるし、下手をすると命に関わることも…。それに男性は、一般的に女性よりも暑さに弱いといわれていますよね。気になる男性が外回りなどでグッタリしていたら、「いつもお疲れさま」という感じで、あまり値の張らないクールグッズを渡してみましょう。夏バテ気味のカレは、あなたの思いやりにクラッと来ちゃうかもしれませんよ！監修者紹介天城映（あまきえい）心理占術研究家。占いと心理テストを専門に手がけ、雑誌やTV、携帯コンテンツやWEBなどで執筆中。社団法人日本心理学会認定心理士および産業カウンセラーの資格を有し、西洋占星術をメインに、気学や透視なども取り入れた個人鑑定も行っている。クライアントの希望によってはヒーリングや、パワーストーンのアドバイス を行うことも可能。主な著書に「恋の相性診断占い」（株式会社学習研究社）「毎日使える誕生日・自在暦占い」（グラフ社）「366日幸運の女神が微笑む本」（果林舎）などがある。スマートフォンサイト血液型相性診断血液型と星座で占うふたりの相性【無料占い】

今回は、 失敗しない婚活のために知りたい、幸せな結婚の3つの共通点【前編】 の続きになります。最後の1つはいったい何だと思いますか？相手とあなたは、違って当たり前結婚というものは、ふたりの価値観のすり合わせ作業をしていくものだと思っています。ですから「食器を水につけてくれない」「脱いだものがそのまま」こんな1つ1つのストレスは、あって当然です。そんなお互いの価値観の違いをすり合わせながら、ふたりの“家族のカタチ”を作り上げていくのです。しあわせな結婚をしている人たちは、そんな違いは当り前と考えています。納得のいかないものはきちんと伝え、そして譲り合い、受け止め合う。それによって、お互いの家庭にはなかった新しいルールをふたりで作っています。どんなしあわせな結婚をしているふたりでも、これが最初からできているわけではありません。少しずつ時間をかけてすり合わせていき、完成していくものです。ここでのポイントは“似てるってことは、違う”ということを知る、です。考え方が似ている、好きなものが似ている。人は不思議なもので、共通点（似ているもの）が増えると「自分」と「相手」の全てが同じと錯覚してしまいます。そのため、少しでも違いが出てくると「どうして？」「普通はこうでしょ！」と相手に自分の考えを押し付けるようになります。しかし、似ているというのは“同じ”ではなく“違う”ということなんです。Aという相手の気持ちでもなく、Bというあなたの気持ちでもない、Cという新しい方向性を模索し合うことが、ふたりにとってのしあわせになっていきます。さて、この3つのポイントを読んでどう思いましたか？きっと「結構、ふつうじゃん」と拍子抜けしちゃったかもしれませんね。そう、普通なんです。それはなぜだと思いますか？　結婚式は特別であっても、結婚生活は特別な毎日ではないからです。いくら愛している人だとしても、日々の生活を送るわけですから、何も特別なことなんてないんです。忘れて欲しくないのは、いま「結婚したくてもできない！」そう思っているのは、あなたという存在に原因があるのではありません。行動や考え方のズレがあったにすぎないのです。もし今までの行動が、今回お話しした3つとは正反対で、依存していたり自分の意見を押し付けていたと感じるならば、今から考えを変えていけば良いのです。ですから、決して遅くなんてないんですよ。今日から3つのポイントを忘れず、しあわせな結婚をめざして、行動してくださいね！

今、彼氏がいるかた、その恋、うまくいっていますか？付き合っている相手はいるけれど、いまいち不安定な関係で心配・・・という心あたりがあるなら、下記をチェックしてみてください。もしかするとその恋愛、危険状態かもしれません！今日は「恋愛で危険状態を感じた時」というテーマでインタビューしてきました。■１．1ヶ月の間一度もロマンチックな時間がない「前の彼と別れた原因は同棲したせいでデリカシーがなくなっちゃってもう男として見れなくなっちゃったんですよね。別れる時にむこうからも「女というより友達にしか見えない」と言われました。恋愛をしている時はちゃんと『恋愛の時間』を持つのも大切な気がします。」（25歳／事務）付き合いが長くなり、まして同棲しているとなかなかロマンチックな時間は訪れません。そのままドキドキしないまま付き合っていると次第に友達のような関係になり、恋愛対象から外れ、結果的に彼に他に女性ができて急に別れを告げられる、なんてこともあるかも！？なるべく月に一度は、お互いに少しオシャレをして素敵なデートをするように意識しましょう。■２．本当に困った時に相談できない「昔付き合っていた彼のことは大好きで一緒にいても楽しい時間ばかりだったんですが、肝心な時にそばにいてくれなくて・・・。思い返せば面倒な時には「仕事が忙しい」などと言われて避けられていた気がします。本当に困った時に話せて力になってくれない場合には、真剣に思われていない可能性があります。」（27歳／PR）恋人のありかたは様々で、いつもなんでも話すという関係もありますが、普段はそんなに話さないけれど本当に困った時には相談できる存在という関係もあります。どちらにしても大切なのは「本当に困った時に頼ることができる」というところではないでしょうか？普段はくだらない会話で一緒に笑いあえていても、肝心な時に支えになってくれない相手というのは、本当はあなたのことを想ってくれていない可能性があり、危険です！■３．スキンシップが少ない「今まで付き合った人を思い返してみて、別れが近づいてきたらだいたいスキンシップが少なくなっています。キスもほとんどしない。なんかもうお互いに面倒になっていて最後にはデートもほとんどしないような感じです。」（24歳／デザイナー）好きな人なら触れたいと思うのが当然ですよね。一緒にいて手をつなぎたい、別れ際にはぎゅっとハグして欲しい。スキンシップが少なくなっていると言うことはどちらかの気持ちが冷めてしまっているということかもしれません。あなたが触れたいと思っていても彼が距離を置いているようであれば、彼の気持ちを確かめた方が良いかも・・・■４．将来の方向性がわからない、ずれている「ずっと付き合っていた彼がいて、私は早く結婚したかったんですが彼に結婚の話をしてもいつもはぐらかされていました。それが何度か重なってもう無理だと思いました。挙げ句の果てに彼から「今は結婚は考えてない」と言われてすぐに別れました。」（26歳／派遣）将来が見えないというのは不安ですよね。どちらも結婚を意識していないのであれば問題ありませんが、どちらかが結婚を意識していてもう片方がしていない場合というのは揉めやすいです。特に同棲している2人であれば、「いつか話そう」とだらだらし続けるよりも早めにお互いの気持ちを確認し合っておくのがオススメです。■おわりにいかがでしたか？上記4つのどれかにあてはまってしまったというかたは彼の気持ちを確認し直した方が良いかもしれません。特に2番、3番は深刻なので自分の気持ちも含めて見直してみましょう！（栢原 陽子／ライター）

恋人ができてどんなに仲が良くてもケンカをすることもありますよね？そのケンカからそのまま気まずくなって仲直りできないままお別れ・・・なんてことになったら悲しいですね。お互いに相手に自分のことをわかって欲しくてケンカになるわけですが、ケンカするなら、以前よりも仲良くなれるケンカや話し合いにしたいものです。そこで今回は、付き合って3年以上の彼がいるという女性に「以前よりも仲良くなれるケンカのしかた」についてインタビューした結果をまとめした。■１．感情が高ぶっていない時に話をする「感情的になっている時に話をしても全然ダメですね。何が言いたいのかも伝わらないし、相手にもしてもらえないので余計に険悪な雰囲気になっちゃいます。それよりは言いたいことをまとめて冷静に伝えた方が、相手も本気だと受け止めてくれるみたい。」（27歳／美容師）感情的になっていると話をしてもうまくいきません。加えて、言わなくても良いことまで言ってしまったり、話の論点がずれてしまったりすることもあるので、まずは怒りや悲しみが一旦落ち着くまで待ってから、きちんと彼に時間をとってもらって話をするのが大切！■２．相手のことをもっと知ろうとする「こちらが一方的に言いたいことを言うのはなんか違うかなと思うんです。相手も言いたいことがあるだろうし、話を聞いてあげる姿勢で挑んだほうが話がちゃんとまとまる気がします。」（25歳／主婦）ケンカをするのは自分のことをわかって欲しいから、相手に何かをして欲しくて不満がたまっているからですが、自分の想いだけを伝えていては聞く側の相手も辛くなってきます。自分の想いをわかってもらうためには、ケンカの原因になっている行動を彼がするのはなぜなのかなど、相手の気持ちや考えを大切にしてあげることが大切。■３．お互いに譲歩できるポイントを考えておく「自分の言いたいことだけを彼に伝えた時に「で、どうしたらいいの？俺に全部我慢しろっていうの？」と返されたことがあって、そういうわけでもないのに・・・と辛くなったことがあります。それからは、お互いに幸せになれるポイントを用意して彼に話をするようにしています。」（27歳／派遣）自分の想いを100%彼が聞き入れてくれればそれは楽ですが、もちろんそんなことはありません。だからこそ話し合いをする時には、「自分の想いをここまで聞いてくれたらあとは彼の希望を聞いてあげよう」など、自分も彼も納得できるポイントを予め考えておくことが大切。■４．仲直りするルールを設けておく「一番ダメなのはケンカした後にそのまま気まずくなって仲直りできないことだと思うんです。ちゃんと仲直りできるルールがあればいいなと思って、うちではケンカしても絶対晩ごはんを食べる時には仲直りすること、と決めてます！」（26歳／秘書）あらかじめ気持ちを落ち着かせて、作戦を練って挑んだとしてもケンカになることも多々あります。そんな時でも、そのままケンカ別れするのではなく、終わってからハグをする、必ず一緒に寝る、翌朝になったらケンカのことはなかったことにするなど、スキンシップをとるルールを設けておくのがオススメです。■おわりにケンカとなると感情をただぶつけ合うだけになりそうですが、自分のことをわかってもらいながら相手のことも理解してあげるような話し合いができたらいいですね。ケンカ別れなんて悲しいことにならないように、仲良くなれる話合いを意識してみてはいかがでしょう？（栢原 陽子／ライター）

暦文化研究家・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか？■新暦ならではのお楽しみ「ブルームーン」がめぐってくる！突然ですが、月相図（月の満ち欠けのマーク）が載っている手帳やカレンダーが手元にあったら、今月のページを見てください。満月のマークが2つありますよね。1つ目は7月2日（木）、2つ目は31日（金）です。このように、ひと月に2度満月が生じるとき、2度目の満月のことを俗に「ブルームーン」といいます。ここでいう「ひと月」とは、私たちが普段使っている新暦の暦月のことです。月の満ち欠けの周期は約29.5日ですが、新暦のひと月は、2月以外は30日もしくは31日なので、暦月のはじめに満月が生じると、月末に再び満月がめぐってくるわけです。一方、旧暦では、ひと月のうちに2度の満月が生じることは絶対にありえません！というのも、旧暦では毎月第一日目（ついたち）は新月と決まっているからです。当然、次の新月（翌月）に至るまで満月は1度しかありません。つまりブルームーンは、新暦ならではの産物なのです。近年、月のリズムや二十四節気などが注目され、旧暦人気が高まっていますが、新暦だって捨てたもんじゃありませんよね。旧暦にはないブルームーンが楽しめるのですから。ブルームーンという名称から「青い月が見られるのかな」と期待している人も少なくないでしょう。しかし実際は、月が青く輝くわけではありません。ちょっぴり残念ですね。ブルームーンは天文現象ではなく、暦月と月の満ち欠けのめぐりあわせによるもの。そのため、「ブルームーンはめったに起こらない幸運なこと。見れば幸せになれる」という言い伝えがあります。何の変哲もない、いつもと同じ満月。でも、見る者を幸せにするというのですから、その恩恵を受けるべく、7月31日はぜひとも月を眺めましょう。■恋の小道具として使える？！おいしいブルームーンとはところで、ブルームーンというカクテルがあるのをご存知ですか？ドライ・ジン、パルフェ・タムール、レモンジュースをあわせてシェイクした、口当たりの良いお酒です。ブルームーンというネーミングですが、見た目は淡いスミレ色をしています。その色の正体は「パルフェ・タムール」というリキュール（ヴァイオレット・リキュールや、クレーム・ド・ヴァイオレットとも呼ばれています）。パルフェ・タムールとは、フランス語で「完全な愛」という意味。そのため、このカクテルをオーダーすると、同席している相手に対して「あなたは私にとって完璧な存在（完全な愛）」と、それとなく伝えていることになります。カクテルという小道具を使った告白ですね！けれどブルームーンには、まったく正反対の「できない相談」「叶わぬ恋」という意味もあるのがおもしろいところ。つまり、タイプではない相手から迫られそうになったとき、このカクテルをオーダーすると、やんわりと相手を拒絶する意味になるのです。31日のブルームーンは金曜日。デートに誘ったり誘われたり、仕事帰りの飲み会からいい雰囲気になったり……いろんなチャンスがめぐってきそう！自分から積極的になりたいときと、相手の気持ちに応えられないとき、どちらにも使えるブルームーンを恋の小道具として使い分けてみては？そうすれば「めったに起こらない幸運」があなたのもとにおとずれるかもしれません。景山えりか（かげやまえりか）暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

ストレスでやけ食いしたり、お酒が入ると食欲が増して食べ過ぎてしまったり…なんてことはありませんか？暴飲暴食後に「ダイエット中なのにー！」って後悔しちゃうこともあるはず。でも、大丈夫！食べ過ぎた後の食生活に気をつければ、体重増加を防ぐことができるんです。≪食べ過ぎた後の48時間が勝負！≫食べたものが、すぐに脂肪になるわけではありません。食べ過ぎ＆飲み過ぎた後は、48時間以内にコントロールすることで、脂肪に変わるのを防げるといわれています。なぜかというと、カラダが消化・吸収や解毒を経て、暴飲暴食によるダメージから克服するまでに48時間程度を必要とするから。つまり、食べ過ぎても翌日の食事に注意すれば、リセットできるってわけ。これが48時間ダイエットです。注意するポイントをご紹介しますね。◆食べる量に気をつける食べ過ぎた翌日は、いつもより食事量を少なめに。カロリーも抑えるようにしましょう。◆飲みモノに注意甘くておいしいドリンクはカロリーもたっぷりなのでNG。水や緑茶を飲むようにしましょう。◆運動をするジムに行ったり、ランニングしたり、一駅余計に歩いたり、いつもより早足になってみたり…。無理のない範囲で、カラダを動かすようにしましょう。≪食べないのはNG！≫いくら太りたくないからといって、断食はやめましょう。その代わり、野菜中心のヘルシーな食事をするようにしてみると◎。例えば、こんな食材がオススメです。◆きゅうり低カロリーで、食物繊維が豊富なきゅうりはダイエットの味方。他にも、ごぼうやブロッコリーには食物繊維がたくさん含まれています。◆バナナ利尿作用のあるカリウムが豊富で、むくみを解消する効果もあります。◆きのこ食物繊維が豊富で、デトックス効果もあります。しかも低カロリー！◆レモンデトックス作用のあるレモン。飲み過ぎた翌日のドリンクは、レモンを絞った水や、レモン白湯にするとスッキリしそうです。◆サーモンサーモンにはアスタキサンチンという成分が含まれ、脂肪の燃焼にも効果的です。また食欲がない時は、グリーンスムージーやコールドプレストジュースでもいいでしょう。都内では、コールドプレストジュースのお店もあるので、気軽に買うことができます。これなら無理なく体型キープができそうですね。バーベキューや夏祭り、お盆…夏はお酒を飲む機会も増えるもの。食べ過ぎ＆飲み過ぎた後は「48時間以内にリセットする」ことを、覚えておきましょう。（文＝椎名恵麻）天麗美人占いあなたの美人タイプ 【無料占い】

人見知りだと初対面の人とも仲良くなりにくく、気になる彼との距離も縮めにくいですよね。「恥ずかしくて相手の目も見れず、何を話していいかもわからずにだんまり・・・」なんて経験、したことありませんか？そんな人見知りゆえの行動は、相手にも誤解を与えてしまいます。近づきたい相手から距離を置かれてしまう前に、何とか改善したいですよね。今回は、人見知りが相手に誤解されてしまう行動をまとめてみました！■１．目線がずっと下「俺とすれ違う時とか、話すときとかもずっと下向いているんだよね。最初は「恥ずかしいのかな」って思っていたんだけど、今でも下を向かれているのはさすがに嫌われているとしか・・・」（２２歳／学生）恥ずかしくて目を合わせられないからといって下を向いてしまうのはNG！相手に悪い印象を与えてしまいます。「絶対に無理！恥ずかしい！」という人はあらかじめ相手に「恥ずかしくて目が合わせられない」ということを正直に伝えてみましょう。「俺の事意識しているのか？可愛いなあ」と逆に気に入ってもらえるかもしれません！■２．髪の毛触りまくり「一緒にいるときに、髪の毛ずっと触ってるんだよね。手でとかしたり指先でクルクルしたり。ほかの友達と一緒にいるときはそうでもなさそうなのに、なんで？」（２０歳／学生）緊張をほぐすために無意識にやっているかもしれませんね。髪の毛を触る癖がついている人もいるので意識して直さないとなかなか治らないことも。「男性が髪型気にして触ってるのはうざい」と思う様に女性でも髪の毛を気にしすぎているのは相手に不快な思いをさせてしまいます。会話中には手を机の上に置いたり、手を組んだり、髪の毛を触らないよう固定しておけるように工夫しましょう！■３．笑顔３０％「あんまり笑顔じゃないっていうか、笑うことが少ない気がする。俺と一緒にいるとつまらないのかな、結構ショックなんだけど（笑）」（２４歳／広告）自分が話手になってみると、無表情の相手ほど話しにくい相手はいません。「どうリアクションすればいいのかわからない・・・」と思っても、とりあえず表情だけは作っておきましょう（笑）相手に気に入られたいなら尚更、会話中は笑顔を絶やさないことを心がけて！■４．二人きりになると会話ゼロ「数人で話しているときは普通に喋るのに、二人きりになると会話止まっちゃうんだよね。話しかけても返事が一言とか。「さっきまで結構話してたよね！？」って焦るんだけど、相手が俺だからかなあ」（２１歳／学生）いざ、気になる男性と二人きりになると会話どころじゃなくなってしまいますよね。緊張や焦りで会話もせず目も合わせないあなたの態度に、相手は勘違いをしてしまうかもしれません！一度落ち着きを取り戻してから「最近どう？」と相手に話を振って聞き役に回ってしまいましょう。会話が始まれば相手も話題を出してくれて、自然と会話のキャッチボールが生まれるはずなので、会話の流れに身を任せれば大丈夫です！■おわりに周囲のコミュニケーション能力の高い友達の真似をしてみるのも一つの手段です。「ハードルが高い！」と思っても、１つずつ自分のペースで改善していけば大丈夫です！焦らずに、ゆっくりと改善させていきましょう。（佐久間優／ライター）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

夏の開放感か、街を歩くカップルの密着度が急速に高まっていくここイタリア。筆者は未だに、目のやり場に困ることがあります。しかし、別れのシーンでは、彼らの愛情表現が180度ひっくり返り、壮絶な修羅場を迎えることも。かわいさあまって…という言葉を地で行く場合もあるようです。ここでは、別の意味で背筋が凍り付きそうな、イタリア流・男と女の復讐ドラマをご紹介します。 1.アップル風味？のチョコレートケーキ彼女の友だちと浮気していた、とある男性がいます。浮気の期間が長くなるにつれ、今の彼女は自分と合わないように感じてきたそう。そんな彼の気持ちの変化を知ってか知らずか、彼女はいつもと変わらない態度でした。しかし、浮気が始まって2年と少したったある日のことです。彼女から「チョコレートケーキを作った。今日は遅くなるので先に食べててね」とメールが入ったそうです。仕事が終わり家に戻った彼は、夕食の後に冷蔵庫からケーキを取り出してナイフを入れました。「ずいぶん固かった。チョコレートがけだったから、チョコが固まったせいか？　と思った」彼が、かなり力をこめてナイフを刺しいれた瞬間、食べ物ではなさそうな音が聞こえたそうです。ナイフを差し込んだすきまから見えたのは、銀色と黒の「何か固いもの」。あわててケーキの生地を取り除くと、彼が先月買ったばかりの最新ノートパソコン（欠けたリンゴでおなじみ）でした。しかも、液晶部分には浮気の証拠写真が貼られ「くたばれ○○○野郎」という一言つき。彼女へ連絡しても「この番号は使われておりません」というメッセージが流れるのみで、そのまま音信不通となってしまったそうです。女の怖さを始めて味わった、と彼は語っていました。2.からっぽの部屋自他ともに認めるイケメンのとある男性は、ヨーロッパ出張のたびに出先で浮気を楽しんでいました。しかし地元では絶対にそんなそぶりを見せず、彼女ひとすじの姿勢をくずさなかったそうです。「お互いに自立した大人でいたかったから、同棲しなかったし、カギも渡してない」という彼を、ある日驚愕の光景が襲いました。10日ほどの出張から戻り家のドアを開けた瞬間、部屋に何もなかったそうです。トイレットペーパーはおろか、すべての家財道具がなくなり、置いてあったのは、1枚のDVDだけでした。友人の家にかけこみDVDを再生すると、家財道具がゴミ収集車に吸いこまれていくシーンが写っていたそうです。言葉を失う彼に追い打ちをかけるかのごとく、一番最後に再生されたのは「浮気相手とのラブ動画」。浮気のまっさい中に、彼がスマホで取ったものでした。「消したと思ってたのに…彼女が抜きとったのかもしれない」と語る彼。家財がなくなったあげく、友人の前で恥をかいたショックから立ち直るのに、半年ほどかかったそうです。