恋愛

「気になる男性とお話したい！でも自慢じゃないけど絶対コミュ障発揮する！」と悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。新しい出会いが多くなる季節、コミュ障という爆弾を抱えて恐れる日々を過ごしていてはもったいない！会話が出来なきゃ恋も始まりませんよ！コミュ障という苦悩を抱えている女性の皆様、大丈夫です、安心してください。今回はコミュ障がバレずに、意中の男性に好印象を与えるコツをまとめて見ました！■１．視線を散らす「数人で話しているときに、特定の人としか視線合わせていないと皆で話している感じがしない。俺この会話に入って良いのかなーとすら思うときがある（笑）」（２２歳／学生）数人で話しているときは全員と視線が合うように、全員へ視線を動かしなら話すことを心がけましょう。リアクションしてくれる人や興味を持ってくれている人にだけ視線を合わせていると、会話の輪がどんどん狭くなっちゃいます。勿論「怖くて目なんて見れない！」という人は眉毛の間や、相手の鼻を見るといいですよ！■２．他人を巻き込む「俺の近くで二人で話している友人が相槌を打つ時に、「そう思うよねー？」って俺にも話しかけてきてくれたから、すんなり会話に入れた」（２１歳／学生）「たまたま近くにいただけ何だけど、「○○君もそう言ってなかった？」って自然と会話に入れてもらえた。覚えていてくれたのも嬉しいけど、会話に入れてくれるって必要とされてる感じがして嬉しいよね」（２２歳／学生）コミュ障最大の的は二人で話すというシチュエーションではないでしょうか。そんなアウェイは周りの人を巻き込んで「数人で雑談」という状況を作ることで打破してしまいましょう！巻き込まれた相手は嬉しいし、あなたの好感度も勝手に上がっていくので良いこと尽くし！■３．相手の名前を入れて話す「俺の話を聞いてくれているときに「上手そうだもんね」より「○○君、上手そうだもんね」って言われると親しみがわくし、名前呼ばれるから嬉しい！」（２０歳／学生）「普段の挨拶にも「○○、おはよー！」って名指しされると「俺に話しかけてくれた！」って特別感があるからドキッとする（笑）」（２１歳／学生）名前を呼ばれると、特別な関係の相手じゃなくても嬉しくないですか？会話の中でも相手の名前を呼んで上げると、特別感を出すことが出来るようですよ！■４．会話にあった表情「話しているときに相手が全然笑っていなくて、後でつまらなかったか心配だったから聞いてみたら彼女は楽しんでいたらしい・・・。もっと表情に出して欲しい」（２２歳／学生）「オチのある話でそこまでリアクションとってくれないと結構がっかりしちゃう！」（２３歳／学生）楽しい、悲しいなど会話の空気にあった表情をすることで相手にも自分の感情を伝えることができます。表情筋を駆使して相手に同調してあげると、相手も「俺のこの気持ちが伝わっている！」と喜んでくれるはずですよ！■おわりに会話が続かない、ぎこちないのは単に自分の話が面白くないからというわけではないんです。会話は表情や目でするようにすると、今までのぎこちなさも解消されるはずです！もうこれで「コミュ障乙」と罵られていないか不安で眠れない夜とおさらばです！（佐久間優／ハウコレ）

双子座のバースデーシーズンに入りました。双子座の皆さま、お誕生日おめでとうございます！今回は、「双子座の魅力」についてご紹介します。双子座のご自身のことはもちろんですが、大好きなあの人やご友人、ご家族など、身近にいる双子座さんを思い浮かべてご覧いただければと思います。普段の行動や発言に隠された秘密を知って誤解や勘違いをなくし、双子座さんともっと仲良くなりましょう！誤解を受けやすい点を知ることで、双子座さんご自身の人間関係をもっとスムーズにできるかもしれません。ステキな双子座ライフを楽しんでくださいね♪■双子座の世界観双子座が司るのは「情報収集と伝達」です。新しい情報を目ざとく察知し、それを要領よく活用します。自分のメリットはもちろん、得た情報を人に役立ててもらうことが好きです。いいお店を見つけたら誰かを案内し、情報を知らない人には、知っていることを伝えようとします。フレンドリーな双子座は、相手の性別や年齢を選ばず、誰からも好かれるでしょう。■友人のためならもちろん楽しい話題を用意して、いつも周りを楽しませる双子座は、サービス精神に溢れています。また、頭の回転がはやい双子座は、人付き合いを器用にこなし、相談事にも嫌な顔をせず、「知り合いを当たってみるね！」という嬉しい後押しで、心に希望を与えてくれるでしょう。けれど、そんな双子座からの救いの連絡を待っても何の返事もないまま・・・・・・そんな経験をした人も少なくはないはず。双子座には、ホッとさせてくれたのは束の間で、あとは知らん顔、という困った面があります。本人に悪気はないようですが、新しいお悩みに気持ちが移っていたり、単に「今」をベストにするためのサービストークだったのかもしれません。■モテる喜びと苦しみと悲しみ誰にでも親しい友人のように接してくれる双子座は、同性からも異性からも好かれる人気者です。情報通で流行にも敏感！流行りをいち早く取り入れた着こなしでオシャレも上手。異性の友人も多く、実際にモテる人が目に付くはず。話題のスポットを抑えているところも、双子座人気の一因でしょう。一方、気持ちの切り替えの早さとさっぱりした性格が、忘れっぽさやいい加減さにつながっていることもあるようです。誰とでも気さくに付き合う性格が「いい格好しい」を招き、情報通気質から新しい人との出会いを求めてしまうのでしょう。モテるけれど、ひとりの人では満足しにくい双子座には、知れば知るほど謎が深まるような、ミステリアスなパートナーが必要です。■双子座の魅力情報通は、その情報がくつがえされたときに取り繕って、ときには逃げる必要があります。忙しく新しいものを追い駆ける双子座が、お調子者とか、ウソつきと言われる所以はここにあるのでしょう。深く悩まないように見える双子座ですが、実は人知れず陰で泣いています。強く言われると涙を浮かべ、自分の殻に閉じこもってしまうこともあり、かなりナイーブです。そんな双子座だからこそ、みんなを盛り上げて楽しい情報を提供できるのでしょう。打たれ弱いのに、打たれる覚悟を強いられているといえるかもしれません。■おわりに「双子座の魅力」はいかがでしたか？双子座のもたらす新しい情報によってこれまでの常識を塗り替えていくことは、未来の発展に欠かせないものです。シリーズの9回目では、「蟹座の魅力」をご紹介する予定です。お楽しみに！（LUA／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんも普段、学校近くや近所のコンビニを利用されると思いますが、店員さんに声をかけられた経験はありませんか？コンビニというのは比較的暇な時間ができやすいものなので、お客さんを結構しっかり見ているようです。「あの人毎日来るなー」とか「またあれ買っていったよ」とか、気持ち悪いかもしれませんがどうしても覚えてしまうようで、こういうふうに勝手に親近感を抱いて、勝手に好きになってしまうようなこともあるそうです。そこで今回は、20代のコンビニ店員30人に「『この子付き合いたいなー』と思うお客さん」について聞いてみました。これを実践すれば、1ヶ月後にはみなさんの彼氏は近所のコンビニのあの店員さんかも？■１．いつも同じ時間に来る「俺がシフトに入った時間にちょうど毎日来る大学生の子がいて、俺の中ではその子に会うのが日課になってる。毎日会うと、刷り込みで気になってくるよね」（F東村山店／23歳）とにかく常連さんがダントツで恋の対象でしょうね。また、コンビニというのは性質上、学校帰りや仕事終わりに同じ時間帯に行くことが多いものでしょうから、店員さんと顔見知りになりやすいですよね。■２．同じ商品を買う「俺のコンビニでは、毎晩９時に来て、必ず翌朝の分（たぶん）の豆乳を買っていくきれいな女子大生風のお客さんが『豆乳の女神』って言われてる。アイドルだよね」（A渋谷店／25歳）１で常連さんになったら、必ず決まった商品を買うのもいいかもしれません。そうすると店員から覚えられやすいのはもちろん、「いつもこれっすね」みたいな会話もしやすいそうです。■３．声をかけてくれる「夜勤だけど、『ごくろうさま』とか声かけてもらえるとすごく染みるよね。すぐに好きになっちゃうようね」（S本駒込店／24歳）コンビニのアルバイトというのは、ときおりゴミのような扱いをされてしまう仕事です。ぽこひろも経験済みです。そんななかでも、丁寧に人として扱ってもらえたときには、ものすごくキュンとくるわけですね。■４．たまに酔ってる「常連さんの子なんだけど、たまに酔っ払ってテンションおかしい感じで来ると、『なんか嫌なことあったのかなー』みたいにすっごく気になる。『酔ってますね（笑）』って話しかたけど、むこうも酔ってるからノリがよくて話が弾んだ」（L国分寺店／27歳）常連の人が、いつもと違う雰囲気を出しているとなおさら気になってしまうそうです。いつもはお酒を買わないようにたくさん買ったら「やけ酒？」みたいに邪推して、そんなふうにいろいろと考えているうちにますます夢中になるのでしょう。■５．パジャマ「たまに寝間着で来るのが最高にかわいい。しかも『もしかしてブラなし・・・・・・？』とかも思うし、興奮する」（S大塚店／28歳）こんなスケベなことを考えてはいけないわけですが、たしかにパジャマやノーメイクなど、隙だらけのスタイルでいけるのってコンビニ以外には少ないですよね。そういう素を見せられると、店員としては堪らないのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？もちろんマジでなくても、人に好かれるってそれだけで素敵ですよね。みなさんも遊びな気持ちで構いませんので、試しによく行くコンビニの店員から口説かれてみてはどうでしょうか？自信にもなりますし、イケメンだったら本当に付き合えばいいですしね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。おそらく、女子の部屋に行って平常心でいられる男子はほぼいないと思います。表面では「さすがキレイだねー」なんてクールぶってても、心のなかでは「どっかにエロいもんない！？」と鼻をフガフガしているはず。自分を男子に異性として意識させたいのなら、やっぱり自分の部屋に呼ぶのが一番だと思いますよ。もちろん２人きりが心配なのなら、カレを含め複数人を読んでもいいです。ホムパなどをしたりして、ね。そうなると肝心なのは、男子が行ってみたいと思えるお部屋作りです。ただでさえ女子の部屋には興味津々なわけですが、いったいどんなアイテムがあると俄然興味は増すのでしょうか。20代男子30人と一緒に考えてみましたよ。■１．漫画「オレは漫画かなー。なんでって、少女マンガを読むのに地味にハマってるから。『僕らがいた』とかもそれで知ったしー、最近はBL読んだりしてるわ（笑）」（大学生／22歳）これはとても多かったですね。やはり漫画好きは多いです。そして、女子の読む漫画に興味ありありな男子も多い。なかなか自分では買えませんから、女子の家で読むしかないわけですね。■２．ゲーム「Wiiとか、そういうゲームがある子の家は楽しいよね。そういう子の部屋は、よくみんなで集まろーみたいになりやすいんじゃないの？」（専門学生／20歳）ゲームを持ってる人の家がみんなの溜まり場になってしまうというのは、男子の世界では子供の頃からの常識です。複数人で楽しめるゲームを買えば、気になる男子と楽しみながら仲を深められますね。■３．ふわふわクッション「女子の家って、すんげーデカくてふっかふかのデカ枕みたいなのたまにあるじゃん？ あれ気持ちいい」（舞台俳優／24歳）これはややピンポイントすぎる感じもありますが（笑）。でも、女子の家ってたしかに家具とかがいろいろと凝ってるし、キレイだし、男子が行きたくなる要素がたくさんあると思います。最近流行りの質素な断捨離部屋よりも、少し女子っぽい方がいいかもしれませんね。■４．デカいテレビ「金持ちの子で、めっちゃ大型のテレビがある女子の家でDVD見たりゲームしたりしてる」（塾講師／25歳）これは便利な遊び部屋として利用している感が露骨ですが、こういう部屋もやはり、家飲みの会場などにはなりやすいかもしれませんね。男女みんなで集まって怖い映画を大スクリーンで観たりするのも楽しそうです。■５．鍋セット「俺らは、電気コンロっていうのかな？ テーブルで鍋とかできるやつ持ってる女子の家で、月イチくらいで集まって鍋パしてるよ」（大学生／21歳）たこ焼き器などもですかね。最近は、チーズフォンデュとかチョコフォンデュとか、なかには回転寿司や流しそうめんなんかもお家でできるグッズが売っているみたいです。こういうグッズを集めて、家をホームパーティ専用会場にすれば、男子をホイホイと呼び込めるかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？男子にとっても、「漫画読みたいから」など、なにか言い訳があると「家行っていい？」と言いやすくなります。みなさんも、男子が下心を上手に隠しつつ、女子の部屋に足を踏み込めるようにお手伝いをしてあげてください。もちろん、男子ひとりだけを家に呼ぶのは、「この人は大丈夫」と安心できる段階になってからにしてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。せっかく綺麗に塗ったジェルネイル。白やピンクやキラキラのラメに塗られた指先は、なるべく長い間綺麗なままで保ちたいですよね。しかし、そんなツヤツヤな爪なのに、ふと見たらジェルネイルが真っ黒になっている！なんて経験はありませんか？実は、ジェルネイルも様々な物から「色移り」してしまう時があります。今回は、筆者のサロンで起こった色移りベスト3をお伝えしたいと思います。■色移りしやすい第一位デニム雨で濡れたデニムや、湿ったデニムのバッグなど、デニムカラーの色移りを起こす方は多い傾向です。今年はデニム柄やデニムカラーのネイルが流行っているのですが、色移りデニムカラーはちょっと違う・・・濡れたデニムに染まってしまうと、爪先が紺色に染まってしまう場合があります。濡れたデニムを触る際はなるべく爪を当てないように気を付けてみてください。特に要注意は新品のデニム！新品のデニム製品は色移りしやすいようです。■色移りしやすい第二位黒いレザー製品レザーのジャケットや、レザーのバッグなどで黒っぽく色移りする方もいらっしゃいます。こちらも多いのはやっぱり「雨の日」。濡れて湿った状態のレザーバッグ。「バッグの持ち手をずっと握っていたら黒くなっちゃった！」と駈け込まれるお客様もいらっしゃいます。色が移ってしまったら、外して新しいジェルネイルにするか、外さずに表面だけを削ってジェルネイルを塗り直すしかないのですが、どちらにしても、まだ綺麗だったジェルネイルを汚してしまうのは悲しいもの。雨で濡れたバッグを持ち歩く際は、握り過ぎないように注意してください。■色移りしやすい第三位黒いスウェットやトレーナー意外に多かったのが、スウェットやトレーナーです。洗濯した際に、色落ちしやすい素材のものは注意が必要。「羽織っているパーカーが濡れていたけど、気にせずに袖を握っていたら黒くなってしまった！」という方も多い梅雨の季節。色落ちしやすいお洋服の時は、なるべく濡れない方が良さそうですね。パーカー等の場合は、爪だけではなく「中に着ていた白Tシャツまで色が移っちゃった！」なんて時もあります。Tシャツも爪もうっすら黒く・・・・なんてことにならないように、梅雨の季節のお洋服は素材に注意したいですね。■ジェルネイルに色が移ってしまったらジェルネイルに色が付いてしまった場合は、対処法が2つあります。まずは「ノンアセトンリムーバー」という液体で拭き取ること。これは「アセトン」という成分の入っていない除光液のことです。これでジェルネイルを拭き取るだけで取れる色移りもあります。でも、拭いても変化がないようなら、やっぱりネイリストさんに直してもらうのが一番です。■おわりに白やパステルカラーなどにはよく色が移りやすいのですが、ジェルネイルの色移りは先端から濃紺のグラデーションにしたような染まり方をしますので、紺色のグラデーションだと思えば案外キレイなのです。とはいえ、そこはやっぱり最初の色に戻したいですよね。せっかく付けたジェルネイルをなるべく長持ちさせる為にも、濡れる季節は指先に気を付けてみてくださいね。（川上あいこ／ハウコレ）

気になる男の子ができたのに、どうやら彼は全く女の子には無関心な様子・・・。頑張ってアピールしてみても、イマイチ距離が縮まらなくてお悩みの女子も多いのでは？イケイケのモテ男子と草食系男子では、アピールの仕方もずいぶん違うんです。そこでそんな恋の悩みを抱える女子のために、草食系男子の心をつかむためのポイントをこっそり調査してみました。■１．好きな物や趣味を合わせる「正直女性とお付き合いするよりも、趣味に没頭していたい。だけど同じような趣味を持つ女の子なら親近感を得られるし、友達として接しやすくはなる。」（19歳／専門学生）まずは女の子との付き合いよりも趣味を優先したい草食系男子。そんな彼を好きになったら、まずは徹底的に彼の趣味をリサーチしてみて。自分も草食系女子になって、彼と趣味を合わせる事で、会話を増やすキッカケが増える事間違いなし！■２．目を見て真剣に話を聞く「恋愛にはうといけど、女の子がじっと目を見て会話をしてくれたらドキッとするし、良い意味で自身のペースと感情を乱されると思う。」（22歳／フリーター）目を見て会話をする事は、草食系男子に限らず誰もがドキッとするのではないでしょうか？ポイントは真剣さが相手に伝わる事。草食系男子は女子とのコミュニケーションが苦手という人も多いので、そこを理解して、少しずつ会話を盛り上げていく事が大切かも。■３．自信をつけさせる「元々奥手だから、恋愛に臆病になっているのが本音。女の子を好きになる前に自分の自信のなさから諦めてしまう事も多い。」（23歳／不動産業）草食系男子の特徴として『自信のなさ』が結構挙げられました。顔もルックスも問題はないのに、自信がないゆえに自分からは動けない。そんなモテ男子とはまったく真逆のタイプが、草食男子へとなっていくのかもしれませんね。もし意中の彼が自信なさげだったら、相手を褒める事から始めてみては？ただし、注意したい事は決して大袈裟に褒めずに自然に褒めること。お世辞や嘘だと思われたら、余計に距離ができてしまいますよ！■４．ＳＮＳやＬＩＮＥ、メールを駆使する「直接話したりするのは恥ずかしいけど、メールやＬＩＮＥなら少しだけ大胆になれるかも。勿論少しずつ相手を知ったうえで連絡先の交換をしたいけど」（24歳／研修生）草食系男子の奥手さは、慎重で恥ずかしがり屋な性格も由来しているよう。連絡先を交換しているのであれば、まずは『おはよう』等の挨拶から送ってみるのも手。少しずつ相手が慣れてきたと感じたら、さりげなく質問を投げかけてみるのもいいかも。ただし、相手の事ばかり聞くのはＮＧ！草食系男子はぐいぐい押されると逃げてしまいがちなので、あくまで自然に。『私は今日○○なんだけど、○○君はどう？』等、当たり障りのない簡単な質問から始める事がベターです。■おわりにいかがでしたか？私たち女性としては男子からグイグイ押されたいもの。でも好きになった人がたまたま草食系男子だとしたら、あなたがリードしながら関係を深めていくしかありません。ここでポイントなのは、相手への好意の気持ちをさりげなくちらつかせながらも真剣に対応すること。過去に女性問題で臆病になっているような場合は、女性に対する先入観や固定観念を払しょくさせてあげることが、次の恋愛ステップとして一番の近道かもしれませんね。（恋愛ウォッチャーaYa／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

ちょっと気になる男子と、初デート。もしかしたらイイ感じになって、そのうち付き合えたらいいなーと思ってたのに・・・・・・。めっちゃお酒を飲ませてきたり、「これから家こない？」と誘ってきたり、終電を逃させようとしてきたり、完全に狙っている。こういうとき、女子としては正直ショックですよね。誠実そうな男子だったらとくに。でも、そういうときにはちょっと考え方を変えてみましょう。そうしたら少しはショックも和らいで、「まあいいかー！」くらいには思えるようになるかも。そこで今回は、20代男子20人に「初デートとはいえ女子を抱きたくなってしまった俺たちの言い訳」について聞いてみました。■１．男子はそういうもの「あのね、それを言い出したら、誰とも付き合えないよ？どんな男子でも、少なからずそういう欲望は持ってるから。男子からしたら、誠実そうに見えるやつなんてとくにアブナイと思うよ」（大学生／22才）じっさい、私もこう思います（笑）。スケベ心がない男子なんて、ほとんどいないですよ。もしもいても、そういう男子とは付き合っても面白くないです。精神的な意味でも、ちゃんと愛してくれないと思いますよ？求められたら「これが普通なんだ」と言い聞かせましょう！■２．それだけ好きということ「なんで喜べないの？ 好きって気持ちの最高の表現なのに」（美容師／24才）押し付け感がスゴイですね・・・・・・。でも、これもたしかにそういうところはあるかもしれません。そこまで好きじゃない女子だったら、「したい」って思えないわけだから、逆にそう思われたってことは、それだけ気持ちが強いということですね！■３．あなたのせい「なんか男子が勝手にムラムラしてヤりたくなってるみたいな言い草だけど、女子のせいでもあるでしょ？こっちだって好きでヤりたくなってしまっているわけではないという部分はあるよ」（ウェブ系／26才）ここまでくると限りなく言いがかりに近い感じもしますけど（笑）、まあ男子も本能でそうなってしまっているという意味では、必ずしも男子だけのせいではないのかもしれませんね。■４．見る目がなかった「スケベじゃなくてただただ誠実な男子がいいなら、自分に見る目がなかったってことじゃない？きちんと男子の本性を見抜ければ、こんなことにはならなかった。自分の力不足ということでは？」（司書／26才）なぜか自分がすごく責められている気持ちになってきてもう辛いです（笑）。まあでも、「自分には王子様が来てくれるはず」的な考えを持っている女子に限ってとんでもない男に引っかかってしまうことはよくあるかな、とは思います。■おわりにどうでしたか？一番手っ取り早いのが、男子に対するきれいなイメージとかを全部捨てることだと思います。それなりに恋愛を経験してる女子で「誠実で頼もしい人・・・・・・」なんてウットリしている人はほとんどいませんから。「男はみんな狼」。この言葉を理解できるようになってから、あなたの本当の恋愛ははじまるのかもしれません。（遣水あかり／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

雰囲気は華やかではくむしろ地味なのに、なぜか男性からモテる女子、あなたの周りに居ませんか？かといってボディタッチがあるとか媚びを売るとか、女をつかっているわけではなさそうだし・・・。であるのならば、きっとその秘密は彼女たちの内面にあるはず！今回は、自然にモテる「地味なのに男子に人気な女子」の特徴へ迫りました。■１．話していて気持ちいい「男の話を『それでそれで？』って興味津々に聞いてくれる子はすごくポイント高い。自分が欲しいリアクションをくれて、『自分が面白い話できてる』って感覚に浸らせてくれる子は、地味だろうがなんだろうがモテるでしょ」（２３歳／流通）コミュニケーションはサービスである、という言葉があります。いかに相手が気持ちよく話せるか、そしてそこに自分が喜びを感じられるか。地味なのに不思議とモテる子は、共感力が高く、自分も男性の感情に合わせることができます。過去記事「男心を悩殺する『恋愛催眠テクニック』」でもご紹介したカタルシス・ストラテジーが自然に出るのでしょう。■２．些細なことをよく覚えている「僕の周りにも、華やかな雰囲気でないのにとてもモテる子います。その子は些細なことをよく覚えていて、『○○さんこのコーヒー好きでしたよね』って休憩時間にこっそりくれたりするんです」（２５歳／営業）些細なことを覚えている・全般に気遣いができるという意見が多くありました。会話の端々で相手の趣味嗜好をひろい、「このコーヒー」「家の猫」「駅前のパスタ屋」など二人だけのキーワードをつくっていくのです。「自分のことを気にかけてくれている」意識が、男性からすると心地いいのだとか。■３．実は交友関係が広い「面倒見がよくて、いい奥さんになりそうだなって子。見た目は地味だとしても明るくて交友関係が広いと、むしろその地味さが武器になるというかさ、結婚したいというかさ（笑）」（２４歳／IT）「この子地味そうだな・・と思っていたら意外に明るく楽しい子で、ギャップがいいと思ったことあります」との意見もありました。やはりギャップは恋の落とし穴・・・好きになればむしろ地味さに落ち着くようになり、夢中になってしまうのですって。■４．ほっとする笑顔と・・・「見るとほっとするような笑顔が魅力的なんだと思います。絶妙なバランスの可愛さで、『この子なら俺でもいけるかも』という期待感が出る」（２１歳／学生）自分でも手が届きそうなお手ごろ感がいいとのことでした。高嶺の花ほど敬遠されるといいますものね。なんだか失礼な意見ですが、この親近感こそが地味なのにモテる最大の理由なのかもしれません。■おわりにいかがでしょうか。調査の結果、地味なのにモテる女子の特徴は「共感力・気配り・ギャップ・親近感がある」となりました。女子たちは外見を磨くよりも、内面での変化を目指したほうが、モテの近道になりそうです。（倉持あお／ハウコレ）

私は、付き合ったら絶対に「彼氏にとって一生忘れられないオンナ」になりたいです。結婚するとしても、別れちゃうにしろ、カレの人生で私の爪痕を残したい！ある日カレに、「お前が付き合った頃に言ってくれた一言がキッカケで、俺は真剣に恋愛するようになったんだよ」って言われてすごく嬉しかったのを覚えてます。こういうのって、恋愛の醍醐味ですよね。そこで今回は、20代男子30人に「時間が経てば経つほど染みてくる『彼女に言われた一言』」について聞いてみました。みなさんも、カレにとって一生忘れられないオンナを目指しましょう！■１．「なにをしても好きってわけじゃないから」「付き合えて油断して、ほったらかしにして遊びまくってたらこう言われた。なんて言うか、現実を知ったね。俺って結構モテるじゃんって天狗になってた鼻をへし折られた。そのことは別れたけど、付き合ったらちゃんとするようになった」（大学生／22才）「好かれてるから、なにをしても嫌われない」みたいな慢心は、とくにモテる男子にはありがちなことなのかも。もしかしたら「じゃあもう嫌いになっていいよ！」とか言われるかもで、勇気がいる一言だけど、これを言えたら、強いですねぇ。■２．「私は一生懸命愛してたから」「別れるときに言われたセリフ。こういうこと言われるとさ、なんか一生後悔させられるというか、卑怯なセリフだよね（笑）。自分は好きな人を幸せにできなかったんだーって、引きずる」（編集アルバイト／25才）気持ちの差というのは、別れの原因になりがちです。でもこうやって最後の最後で、あなたの強い気持ちをストレートにぶつければ、それはカレの心に一生のアザを作れる、かも？■３．「いつまでも甘えてないで！」「今カノと付き合ったとき、俺フリーターしながら舞台俳優してたんだけど、『将来お前はスター俳優の嫁だな（笑）』とか言ってたらある日彼女にこうキレられた。今では会社員してます」（営業／28才）夢を追いながら頑張っている男子と付き合うと、最初に現実の壁にぶつかるのはカレじゃなくて彼女のほうかもしれませんね。真剣に将来を考えているのなら、カレの目を覚まさせる必要があるかもしれません。これも勇気がいるけど、こんなことを言ってあげられるのは、カレを一番に想う彼女しかいませんね。■４．「正直本気で軽蔑してます」「僕の浮気グセが治ったキッカケは、彼女の軽蔑。『嫌い』とか『泣く』とかそういうのよりも、好きな人に軽蔑されるって、本当にキツイというか、胸に響きました」（美大生／25才）カレのなにかを本気で変えたいとき、この「軽蔑する」って感情はかなり強力だと思います。かなり強い拒絶だから、「大っ嫌い！」なんて言われるよりも全然効くみたいですね。「嫌い！」とかだと、謝れば許してもらえそうだけど、軽蔑だと自分が変わらないと絶対に許してもらえなさそうですもんね。■おわりにどうでしたか？あなたが今付き合っているカレとそのまま結婚までいくのか、それとも別れてしまうのかは誰にもわかりません。ただどんな結果になっても、「一生モノのオンナ」になることはできます。恋愛を通して、自分の生きた証をたくさん作っていくみたいな生き方、私は素敵だなって思います。（遣水あかり／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

みなさんは、彼氏に運命を感じたことはありますか？もちろん本当に運命かどうかなんて知る方法はありませんけど、こういうふうに感じられると「絶対に別れたくないな」と思いますよね。それは男子も同じです。では、男子はいったいどんなところで「彼女マジ運命だわ」と感じるんでしょうか？今回は20代男子50人に「この人とは運命なのかも」と感じる瞬間について聞いてみました。■１．趣味がいろいろ重なる「出会った頃からそうだったけど、音楽、好きな本、週末の過ごし方がいろいろと一致した今の彼女は運命だなって思ってる。これだけいろいろ合う人いないからね」（大学生／22才）これはとくに、付き合う前とか付き合った直後に効果的だと思います。やっぱり共通点が多いと、一気に親近感とか連帯感とかが湧きますからね。■２．笑いのツボが一緒「同じところで笑えない人とは、一緒に住んでもつまらないなって思う。俺はゲスいネタとか好きだから、そういうの無理って人はどれだけ美人でも嫌だ」（営業／26才）男子って、女子よりもかなり「笑い」を重視しますよね。女子と話すときにも、面白い話で笑わせようとしてくるし、お笑い芸人が好きな男子もかなり多いです。笑いのツボが一緒だと、たしかにただ一緒にいるだけで楽しいですもんね。■３．エッチが気持ちいい「身体の相性が合わない相手とは、絶対にうまくいかないって聞いたことある」（フリーター／27才）それこそ大人の恋愛だと、まずエッチをして身体の相性がいいから好きになる、なんて話も聞きます。これは行き過ぎだとしても、それに近いものはあるかもしれませんね。これは努力とかではどうしようもないかもしれませんけど。■４．疲れない「特別なことじゃなくて、一日中一緒にいて、しかもなにもしていなくても疲れないでリラックスできることが一番重要だと思ってます」（経理／25才）私もそう思うんですよね。結局は結婚とかをゴールにするわけですから、重要なのは楽しくて刺激的なデートができる相手じゃなくて、家族になれる相手が理想なんです。■５．親に気に入られている「俺の親が気に入る子と、『あの子はあんまりね』っていう子がいる。マザコンじゃないけど、そういう部分での親の意見は妙に説得力がある」（公務員／25才）なるほど・・・・・・。だからこそ、カレの両親に気に入ってもらうための努力が大事なんですね。カレの親は、カレのことを一番知っているはずですから、「この人が結婚相手でいいか」も一番よくわかるのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか？けっこう現実的なところで運命を感じる男子が多いみたいですね。でも、運命ってそんなに大それたものじゃなくて、こういう些細なものの積み重ねがそう感じさせるものなのかもしれません。いくつかは、心がけと努力、１や２は一致しているフリでもなんとかなると思います。頑張ってくださいね！（遣水あかり／ハウコレ）

モテる女の条件として必ずあげられるのが「元気でポジティブなこと」。同じルックスで明るい人と暗い人がいれば、やっぱり前者のほうが好かれるのが一般的ですよね。しかしその一方で、「いつも明るい子はちょっと…」とポジティブ女子を苦手だと感じている男性も決して少なくありません。もう無理してポジティブになろう…と思わなくていいんです。ここでは、「ネガティブなままでも、男性から愛される女性の特徴」をまとめてみました。■「自信のなさ」で父性本能をくすぐる「うまくできるかわからない」「失敗したらどうしよう」といった具合に、物事を悲観的に考えるのがネガティブな人の特徴。その性格をいかした愛されテクニックは、ずばり「できないものはできない」と素直に言えること。「私に任せて！」と強がる女子は、むしろ不人気。男性の目には「可愛げがないなぁ」と映るようです。ほどよく自信のなさをみせることで、男性は「守ってあげたい」「放っておけない」と思うのだとか。■親近感がもてる「へたれ感」完璧な女性より、少し残念な部分がある女性のほうが人は親近感を持つもの。つまり、愛されネガティブ女子は、ルックスもスタイルも平気的な女子にこそ向いているキャラクターということです。好きな人の前では、「顔も可愛くないし、スタイルも悪いし……イヤになっちゃうよ、ホント」などと発言しましょう。あえて“へこみやすい一面”を見せるのがポイント。これをものすごく美人の女性がネガティブトーンで言うなら、「はぁ？（怒）」「嫌味で言ってるわけ？！」となりますが、周りと比べて顰蹙を買ってしまうもの。しかし平均的な女子が言えば、嫌味になりません。人は誰しもコンプレックスを持っているもの。嫌味にならないようなネガティブトークや自虐ネタを心得れば、「この子も自分と一緒で、色々悩んでるんだな」と共感が集まるはず。■肩の力が抜けていて「自然体」デート中、「明るく振舞おう」と意識し過ぎて、自宅に帰ってからどっと疲れが押し寄せてきた経験はありませんか。「こうしなきゃ」という道徳観念で自分を縛り付けると、自分が本当に感じている感情がおざなりになり、ストレスをためこみやすくなります。愛されるネガティブ女子になるには、自分のネガティブな感情をそのまま感じ、受け入れることが重要。無理をするのをやめれば、表情や物腰がやわらかくなり、上品さを取り戻すことができるはず。■ネガティブは悪いことじゃない！日本では、“ポジティブ思考”が流行りすぎて、ネガティブな感情を感じることが悪いことのように思われているところがあります。しかし本来の自分の性格を無理して変えようとしても、かえって疲れるだけ。「こうなりたい！」と向上心を持つのはいいことですが、恋愛は肩に力が入りすぎると空回りしてしまうことも。まずは、「とりあえず今のままでいいや」と自分を受け入れてみることから始めてみるといいかもしれませんね。

『気のない彼、無理めな彼、マンネリな彼、 どんな彼でも、自然とあなたに恋する本』（立川ルリ子著、SBクリエイティブ）の著者は、かつてラウンジを経営していた10年間に、のべ7万人の男性を接客し、男性心理に精通したという人物。つまり本書ではそんな実績を軸に、好きな相手との恋愛を成就させるための考え方やテクニックを紹介しているわけです。きょうはChapter 2「恋愛のマインドを準備して、『男性の正しい愛し方』を身につける」のなかから、「『オレ、なかなかやるな』男性を心地よくさせる3つのこと」に目を向けてみたいと思います。■キーワード1：認めてほしい、わかってほしい会話のなかで自分の考えなどを口に出した場合、それを受け入れてもらえることは意外に少ないのが現実。多くの場合、「でもさ」「そういうけど」など相手の意見、価値観、評価などが返ってくるからです。けれど人は、意見、考え、感情、価値観、評価を加えずに「そうなんだね」と受け入れられると、「わかってもらえた」「自分のことを認めてもらえた」と心地よく感じるもの。彼が彼女にいちばん求めているのもここで、つまりは「いいところも、悪いところも、そのままの自分を受け入れてほしい、わかってほしい」と思っていたりする。だからこそ、「『彼をそのまま受け入れる』をコミュニケーションのベースにし、彼の発したことばや感情、行動をそのまま受け入れるのがいい」。著者はそう主張しています。（59ページより）■キーワード2：存在意義を感じたい「自分は役に立っている」「必要とされている」と感じられることは、男性にとってとても重要。いつでも「影響力を発揮したい」と思っているということ。たとえば仕事が忙しくてもやり抜くのも、「自分は必要とされている」と感じることができるから。また、頼りにされるのも、男性にとってはうれしいこと。女性から頼りにされたり、必要とされたりすると、自分の存在意義を感じることができるからです。そして自分の力を発揮した結果として「ありがとう」「助かった」「あなたのおかげ」「すごいね」などといわれることが、男性の自信になる。そこで、「ありがとう」「頼りになるね」など感謝を伝え、「お願い上手な人」になることが大切だと著者は記しています。（67ページより）■キーワード3：ステイタスを感じたい「あなたは特別です」「誰よりもすぐれています」「唯一無二の存在です」などといわれて、うれしくない男性はいないと著者は断言しています。だから、このような部分を伝えることで、男性にステイタスを感じさせることが可能に。つまりは、「持ち上げ上手」になることがポイントだといいます。（74ページより）私は男なので、読みながらちょっと気恥ずかしくなり、「これはありえないな！」と感じたりもしました。が、よくよく考えてみると、それは書かれていることが図星だから。というわけで、男性の目から見ても的を射ていると認めざるを得ない内容ではないかと思います。（文／印南敦史）【参考】※立川ルリ子（2015）『気のない彼、無理めな彼、マンネリな彼、 どんな彼でも、自然とあなたに恋する本』SBクリエイティブ

突然ですが、あなたは恋愛における「ナイナイ病」を知っていますか？恋愛エッセイストの潮凪洋介さんが提唱する「ナイナイ病」とは、女性が男性に対して起こす、「してくれない、成長しない、できない、謝れない、頑張らない、感謝しない」といった「ナイ」がつくマイナスアクションのこと。「私それ苦手なんだもん。できないよ」とほっぺたを膨らませてかわいくお願いすれば、たいていの男性は快く助けてくれる。もしあなたがそんな風に思っているとすれば、それは「ナイナイ病」にかかっている証拠です。そしてそれは逆に、女性のかわいらしさを台無しにしてしまう行為だと知っておくべきでしょう。今回は、潮凪洋介さんの著書、『「かわいい」と思われる女 50の習慣』より、かわいい女になるために卒業すべき「ナイナイ病」についてご紹介いたします。■１．～してくれない「（『してくれない』は、）すべて男性に何かをやってもらおうとする。やってもらうことによって男性からの愛を確かめる。自分の重要度を確かめるといったような悪い習慣です。」「電話もメールも返してくれない。私と仕事どっちが大事なの！？」と彼氏に詰め寄るような女性は、「自分を愛しているなら当然○○してくれるはずだ」と、相手の行動を勝手に自分への愛情の大きさにすり替えてしまっています。筆者も昔このパターンに陥りましたが、このような時はたいてい、自分がどれだけ愛されているのかということばかりに目がいって、相手を愛することはすっかり忘れているんですよね。■２．～できない「（『できない』に関しては、）何事もやる前から諦めてしまうような考え方です。向上心のある男性からすると、一緒にいてとてもつまらないと感じてしまいます。」苦手なことや分からないこと、考えるだけで気が重くなるようなことは誰にだってありますが、「できない」自分を認め、どう向き合い、どう乗り越えていくのか。そこにその人の強さや本来の姿が現れます。苦しい過程を放棄して、すぐ「できない」と口にする女性は、何でも人任せでやる気のない人だと思われてしまうでしょう。■３．謝れない「通る筋と通らない筋が大人になってまでわからない、そんな女性です。自分が悪いと思ったらスポーツのルールのように謝る。そして、次の行動に切り替えればいいところを絶対に謝らない。醜態を晒してしまう、そんな女性です。」ミスを犯した時、他人に迷惑をかけてしまった時、「ごめんなさい」「すみません」の一言を言えば収まるのに、最後まで意地を張っていたり、はたまた逆ギレしたり・・・いくら外見が良くとも、謝罪の言葉が言えない「面倒で自我の強い女」だと敬遠されてしまいます。■４．頑張らない「（次に、『頑張らない』は、）努力したり、目標を持ったりすることを全くしないという女性です。癒やしは、もちろん大切なのですが、頑張りどころを持たない女性は、男性から見て、徐々に物足りない存在へと変わっていくのです。」穏やかで平凡な毎日ももちろん大切ですが、時には仕事なり、スキルアップのための資格の勉強なり、自分に負荷をかけて踏ん張ることも必要です。目標に向かって頑張る姿を見て、お互いに高め合っていこうとする関係性を求めている男性の場合は特に、頑張らない女性では刺激が足りなくなってしまうのでしょう。■おわりにいかがでしたか？「女はでしゃばらずに男に甘えた方がかわいらしい」という考えをお持ちの方も多いのではと思いますが、このように何事も受け身な姿勢では男性に負担をかけるばかりで、そのうち捨てられてしまうかもしれません。してもらって当たり前、の「ナイナイ病」は卒業し、「自分でやる、努力する、人に与える」ことが自然にできるようになりたいですね。そのように自ら考え、アクションを起こせる女性は、男性の目には魅力的に映るのです。引用文献：潮凪洋介『「かわいい」と思われる女 50の習慣』（成瀬いづみ／ハウコレ）

LINEが普及してから簡単に男女のやりとりが出来るようになり、浮気をする人が増えています。また、スマホの画面はLINEの通知が見えてしまうので、彼のスマホに頻繁に通知が来ると、誰から来ているのか気になってしまいますよね。一度疑うと止まらなくなり、気がつくと彼の行動がいつも気になって仕方がない、という女性も増えているようです。彼が実際には浮気をしていなかった場合、あなたがむやみに行動を詮索したり、他の女性と会わないように言い過ぎると、嫌われてしまいます。浮気調査を日々見てきた元女探偵である筆者が、女性が嫉妬してしまう理由とポイントを解説します。■１．嫉妬するのは、彼と自分が釣り合っていないと思うから彼に比べて、自分は秀でたところがない人間だと思ってしまっていませんか。相手に対して引け目を感じていると、彼が他の人にとられてしまわないか不安になり、小さなことで嫉妬してしまうのです。しかし、そんな風に思わなくても、あなたを彼が選んでくれた時点で釣り合っています。もっと自分に自信を持ちましょう。■２．嫉妬するのは、自分がそうされてきたから元彼が嫉妬と束縛の酷い男性だった場合、そうではない男性と付き合った時に、愛されていないのではないかと不安になってしまうことがあります。愛情と独占欲は紙一重ですが、過去に付き合ってきた人は愛情ではなく独占欲が強すぎるだけの男性だったのかもしれません。元彼と比べて、今の彼が嫉妬や束縛をしないからといって、彼の愛情が少ないとは限りません。■３．嫉妬するのは、暇だからもしあなたの生活が、1日20時間近く仕事に追われていて他のことを全然考える余裕がなかったとしたら、今と同じように嫉妬することはないはず。嫉妬というのは、心と体に余裕があるからこそできることでもあるんです。どうしても嫉妬を止めたかったら、嫉妬する時間もないくらい忙しくしてしまうのも手です。■４．自分が浮気したり、浮気されたことがあるから過去に浮気されたことがあると、「また浮気されるのでは」と考えてしまうのは自然なこと。しかし、世の中の男性全てが浮気をするわけではありません。一部の人が繰り返し浮気したり何股もかけていたりするので世の中に浮気が溢れているように見えますが、探偵の目から見ると、一度も浮気したことがない人の方が実際には多いです。浮気を絶対にしないと決めていて過去にも浮気したことがない人は、相手の浮気も疑わない傾向が強いです。なぜなら、浮気をするという感覚がイメージできないからです。逆に、浮気をする人は浮気へのハードルが低いので、相手もそうではないかと疑うんですね。なので、もしかしたらあなた自身が自分を信用していないのかもしれませんよ。あるいは、男性からの押しに弱いのかもしれません。いずれにしても、もっと彼を信じてあげましょう。■おわりにいかがでしたか。嫉妬は恋愛を盛り上げるスパイスの役割にもなるので悪いことではありません。ただ、過度の嫉妬は恋愛の寿命を縮めてしまいます。自分がなぜ嫉妬してしまうのかを知って、苦しくないお付き合いをしてくださいね！（上岡史奈／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

気になるカレとの食事デート。美味しく楽しく過ごしたいところですが、楽しく過ごせるかどうかはあなたの行動次第。やってしまいがちだけど、実は印象最悪な「絶対しちゃダメ」行為。気になる彼をガン萎えさせてしまうかもしれません。そこで今回は、食事デートのときに、女性が「絶対にしてはダメ」な行為についてご紹介いたします！■１．他人のご飯のチョイスに文句「健康志向なのは全然良いことだけどさ、その考えを他人に押し付けないで欲しい。肉ばっかのメニュー頼んだ俺に『えー、そんな栄養バランス偏ってるもの頼むの？ｗ』って馬鹿にしてきたときは、イラっとしましたね。」（２３才／飲食）食べるものなんて、個人の自由ですもんね。そこまで首を突っ込んでこないで欲しいものです。自分が健康な食事に凝っていると、周りの人の不健康そうな食事が気になってしまうかもしれませんが、「うちはうち。よそはよそ。」と気を確かにして、注意したいのを我慢しましょうね。■２．写メパシャパシャ加工女「ご飯が到着して『いただきまーす』って食べようとしたら『ちょっと待って！』のひとこと。何かと思ったら俺の分と自分の分のご飯をパシャパシャ。挙句の果てに加工しだすし、早く食べさせてよぉ・・・って感じでした。」（２１才／学生）素敵なご飯屋さんに行くと、美味しそうなご飯の写真を撮って、思い出に残しておきたいですよね。しかし、男性は基本的にはそう思わないみたい。何で早く食べないの？と思ってしまうんだとか。しかも、その場で加工を始めちゃうなんてもっと最悪。カレとの楽しい食事の時間なので、できるだけスマホは放置しましょう。写真を撮るのも数枚だけにしましょうね。■３．「予定があるから・・・」と帰宅「ご飯食べ終わってすぐ、一緒にいた子が『もうすぐ次の予定あるから帰るね』って。いや、俺はこの後全部予定空けてたのに、君にとってはただの暇潰しだったの！？って悲しくなりました。」（２４才／搬送）気になる彼から「○日空いてない？」とお誘いを受け、その日に予定はあるけど、彼ともご飯に行きたい・・・。ならせめて数時間だけでも！と思っていても、あなたの気持ちは一切彼には伝わりません。こう言った場合は、誘われた時点で彼にきちんと伝えましょう。「予定あるんだけど、どうしても○○君に会いたいから△時から□時の間だけ会えないかな・・・？」と伝えれば、彼も喜ぶこと間違いなしです。■４．スマホチェッカー「ご飯食べてるときに、ずっとスマホいじられるのは辛い。話しかけて良いのかも分かんないし、かと言って何も話さないのはきまずいし。」（２０才／学生）現代っ子の象徴と言っても過言ではない「スマホ」。最近では本当に「依存」してしまっている人がちらほら見受けられます。気になる彼とのデートくらいでは、スマホはカバンの中にしまいましょう。スマホをいじって彼の話をまったく聞かないなんて、言語道断ですよ！■おわりにいかがでしたか？あなたはどれかに当てはまっていなかったでしょうか？当てはまっていたら要注意。気になる彼に「もう、コイツとは食事デートに行きたくない・・・」と思われちゃっているかもしれませんよ！（霧島はるか／ハウコレ）

彼氏の「元カノ」ほど危険視されないにも関わらず、その距離の近さから浮気へと流れ込みやすい彼の「女友達」。これほどうっとうしい存在はありません。だからといって、「女友達と遊ばないで！」と彼氏に注意するのは、「こっちの交友関係に口出すな」なんて怒らせてしまうかもしれないし・・・。今回は、女友達をしっかりけん制する方法をご紹介します。■１．一度、実物を拝む「私はまず、彼氏の女友達と一緒に遊んじゃいます。それで、本当に二人を一緒に居させていいのか見極める。本当にただの幼馴染だったら容認するべきかなって思うし、ちょっとでも怪しそうだったら『次からは私も混ぜてね』って言う」（２３歳／メーカー）とりあえず本人と一度会ってから考えるという手。「彼の女友達が私より可愛かったら二人で遊ぶのは死んでもダメ」（１９歳／学生）との意見もありました。あなたの基準で許せないと判断されたのなら、以下の２・３・４に進んでいきましょう。■２．帰りは迎えに行く「彼氏が女子と遊ぶっていうのは、私は認めるようにしてる。彼氏にも友達付き合いはあるだろうし。ただ、オールはしないって約束で、遅くなるようなら車で迎えに行く。やっぱりある程度はルールをつくらないと、自由すぎるのは羽目を外しちゃうでしょ」（２２歳／事務）夜だけは越させないのは、一線を守る有効な方法ですね。終電ギリギリ解散なんて、フラグが見えすぎて恐いです。お酒はナシ・昼だけ・夜は複数ならなどなど、二人でルールをつくって、「彼女」という自分の存在を強めるべし。■３．連絡はきっちり「女の子と会う予定があるのなら、事前に連絡するって約束してる。何時に終わるのかも事前に決めてもらって、その時間には電話をする。ここまでして、それでも私と付き合うのを選ぶなら信用できる」（２１歳／学生）男性って意識空間がひとつしかなく、１個のことにしか集中できないってご存知でしたか？そのため、例えば女友達と飲んでいるなら、その場にいない彼女のことなんて考えられない、という脳の構造になっています（対して女性は複数の意識空間を持ち、友達と遊びつつ彼氏にも意識を傾けられます）。そのため、目の前の女子に頭がいっぱいになり、不可抗力的に浮気が生まれてしまうのです。これを防ぐためには、頻繁に連絡し、意識をこちらに戻すのが〇。連絡を面倒くさがるくらいの気持ちなら、遊ぶのはお預けの方向で。■４．彼氏を脅す「女友達と浮気したら、迷わずアンタのコレクション全部捨てるからと、彼氏に念を押します」（２２歳／看護）浮気をすれば別れるどころか、危害を加えるというのを事前に伝える方法です。「信じてるから」なんて可愛いことを言えない女子に、この言葉を授けましょう。■おわりにいかがでしょうか。女友達との交流が多い男性と付き合ってしまった場合は、それなりの覚悟が必要です。ぼやぼや指をくわえて見ていては、まさかの事態が起きた時に悔いが残ってしまいますよ。ご自身の出来る範囲でしっかり女友達をけん制して、よけいな火種は握りつぶしてくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

人気のバルで楽しい食事にワインもすすみ、ふんわりいい気分。しかし、席を立ってレジで「じゃあワリカンで」と言われて唖然とした女性、もしかして多いのでは？バブルの時代ならいざしらず、男性のお財布事情が大きく露呈する昨今のデート事情。歳の差カップルや、女性の社会進出、格差社会など、現代ではさまざまなカップルの多様化がすすんでいますが、いざデート代となると、みなさんどう考えているのでしょう？そこで、好きな人に好印象をもたれると思われるデート代を男女300人にヒヤリング。その結果、「全部自分が出す」と答えた男性は150人中95人！およそ6割の男性が男気ある回答。ちなみに「ワリカン」と答えたのは27人でした。女性は「全部出してほしい」が56人、「少し多めに出してほしい」が56人と、ちょうど同率の割合に。ちなみに「ワリカンもOK」が27人と、こちらも男性とほぼ同数ですね。以下から、もう少し詳しくみていきましょう。■男性は「好印象を持ってもらいたい」男気が健在男性の6割は「全部出す派」。・全部自分が出す。ケチくさいのは好きじゃない・ワリカンなんて考えたことがない数万程度なら払うという太っ腹な意見から、「もう一度会いたい相手なら全額出す」「最初のデートは全額出すが2回目以降は相手次第」という現実的な意見も。ただ、「全部出す派」のなかにも多かったのが、ゼロでなければいいという意見がちらほら。・とりあえず男が出す。でもそれを当り前だと思う相手とは付き合えない・支払いの際に財布を出すフリをするとか、ドリンクなどをおごってくれたらいい印象を持つ・1円でも出してくれたら嬉しい1,000円とか2,000円とか、お茶代程度は出してくれると嬉しいとの回答も多いですね。ちなみに「全部出してほしい、そのほうが印象がいい」と答えた男性が2名いました。念のため。まとめると、男性は“全部自分が出す派”が圧倒的に多く、やはりまだデートは男が金を出すものという心意気は根強いよう。ただ、“全部出す派”と“ワリカン派”は、それぞれの考え方がハッキリしているのが印象的。つまり、「それが当然。当たり前」というスタンスです。男性は、人によって全く違う価値観を持っていると心得たほうがよさそうですね。■女性は相手や状況に応じたワリカンも許容範囲？一方、女性は「全部出してほしい」がそこまで多くはありませんでした。・すべて出されると気持ちのうえで負担になる・おごるのもおごられるのもイヤだからというのが理由のよう。ただ、男性を試すような意見も健在でした。・最初のデートはカッコよく全額出してほしい・餌を釣る時点で大きく出ない男は仕事もできないだろうと思う・気に入った女性には全額払うのが男・なるべく全部。大人だと1万円くらいは出せると思うし、自分が払える範囲の店に連れて行って楽しく過ごすというのも力量のひとつだからう～ん、なかなか鋭いですね……。一方で、意外と多かったのが「どっちが出してもいい」という意見。・ワリカンでもこっちが払っても別にいい・結局はワリカンでもいいけど、俺が出すよという言葉はほしい・金額ではなく、気持ちや態度が大事・払える人は払ってほしいし、払えないのに無理して払ってほしくないちなみに「少し多めに払ってほしい」という場合、「7～8割は出してほしい」というのが目安のよう。こうして見てみると、今時の女性は経済観念がしっかりしているうえ、男性への気遣いもできる人が多い印象ですね。ただ、男女ともに人によって考え方が異なるので、金銭感覚の不一致は付き合ううえで障害になることは確実。“出す派×出してもらう派”、“ワリカン派×ワリカン派”と、お互いのスタンスで快適につきあえる相手を見つけるのは最初のデートの見極めポイントかもしれません。ただ、女性もドリンクやお茶代などは出すようにしたほうが圧倒的に「気遣いできる女性」と映るよう。お互い気持ち良く過ごすのもデートのマナーですよね。みなさん、ぜひご参考に！（文／金子花央理）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間：2014年3月27日（金）調査対象：全国30代の男女300名

草食系男子、肉食系女子ーー。昭和の頃は、男が主導権を握るのが当たり前でしたが、今は立場が逆転。恋愛や仕事に積極的になれない内気な男性が増えています。世の中的にも、「頼りない！」「使えない！」など男性に対するバッシングって何かと多いですよね。その原因は“時代の流れ”だけでなく、女性側にもあるのではないでしょうか。■合コンに現れる「モンスター女」都内の飲食店で、合コン中の大学生グループに遭遇したというAさん(26歳)は、「最近の女の子が積極的すぎ。あれじゃ、男の子も逃げちゃいますよ」と話しています。「合コン中は、ずっと女の子が話しっぱなしで、男の子はつまらなさそうにしてたんですよ。そろそろ解散ってなったときに、女子たちがちょっと不機嫌そうに『私たちの連絡先きかなくていいの？もう帰っちゃうよー』と男子たちに圧力をかけてたんです。男子たちは怯えながら『あっじゃあ…』って聞いてたんですけど」やけに自信満々な女子たちですね。ひょっとしたら、「最近の男は、全員草食系。女の子に連絡先も聞けないのか」ってバカにしているのかもしれません。でも、男性から言わせれば、出会いの場で好みの女性をみつけたら、連絡先ぐらいきいておくもの。何も聞かずに帰るのは、「2回目はないな」と思われたからなのでしょう。■付き合うとモンスターに豹変する女頼りがいのない草食男子を彼氏に持つBさん(21歳)は、彼が考えたデートプランにどうしても文句をいってしまうと言います。「デートは基本彼が提案してくれるのですが、どうしても乗り気になれない場所ってあるじゃないですか。店名を言われて気に入らないと、『えっここなの？』って喧嘩腰に言っちゃうんです。そうすると彼氏は寂しそうに『ごめん…』としか言わなくて。全部任せたのに、つい怒ってしまうんです」女の子は優しく答えてくれる男性に惹かれてしまいますよね。優しい彼氏にはつい甘えてしまうもの。何を言っても許してくれるってわかると、強くあたってもいい存在になるのでしょう。■女の自立が男を弱くした？男女の恋愛模様をのぞき見しただけでも、出るわ出るわ・・・モンスター女のエピソード。ちなみに筆者は、高校生のときに担任の先生（男）から「男は踏み台だよ」と言われたことがあります。先生によると、この言葉は「男は外では威張っているけど、家では奥さんに尻を敷かれている。男は単純だから、褒めれば何でもやる。いざ口げんかとなれば、女に勝てない。だから、彼らをうまく使いこなす術を身につけたほうがいい」という教えらしいのです。これまで女性が弱い立場のイメージがありましたが、今の男女を見比べると、女性の方が強くなっているのではないでしょうか。「一人で生きていく力強い女性が増えたこと」と「草食系男子が増えていること」は、関係しているように感じます。

気になる彼の本心を見抜くことができれば、相手との距離を縮めるきっかけを得たり、その先の方向性を考えたりできるはず。「彼は一体どんな気持ちを抱いているの？」と思ったら、まずは彼を食事などに誘ってみてください。椅子に座れる場所であれば、どんな場所でもOK！　映画館やカフェなどに行き、彼の座り方をチェックしてみて。今回は、椅子の座り方で分かる、彼の深層心理を紹介していきます！■足を広げてふんぞり返って座る足を大きく広げて、ふんぞり返るように座る男性は、相手を威嚇しようとしたり、自分を大きく見せたいという願望がある人です。人は誰でもパーソナルスペースがあり、自分の縄張りに入られたくない範囲があります。足を広げることでこの範囲が広がり、人を寄せ付けないようにバリアを張っている状態になるのです。つまり、足を広げて座る彼は、あなたに対して警戒心を持っているということ。まだ二人の距離は縮まっていない状態なので、お互いのことを理解し合う努力をしましょう。■足を組んで座る足を組んで座る男性も多いですが、足の組み方に注目してみてください。足の組み方が堅いなら、不安や拒否を感じているのかもしれません。自分を守ろうとして、無意識のうちに足が堅くなってしまっていることが考えられます。また、自分に自信が持てていない人も、足をがっちりと組む傾向があります。逆に足の組み方が緩めの場合は、あなたに好意を抱いていたり、気楽な関係だと思っている証拠。リラックスしている状態なので、彼の足がプラプラしているかをチェックしてみましょう。■女性のように足を閉じて座る女性のように、足を閉じた状態で座る彼は、もしかしたらあなたと二人きりでいることに緊張しているのかもしれません。どうやって会話を盛り上げればいいかを考えたり、あなたに退屈な想いをさせていないかと気を使ったりして、不安を感じている可能性があります。先ほどのパーソナルスペースに置き換えてみると、自分を小さくみせようとしているとも考えられます。「あなたに主導権を譲りますよ」というアピールかもしれないので、彼の心理を読み取ってあげましょう。片想いの恋愛だけでなく、カップル同士の関係にも役立てることができるはず。彼とケンカになったときなど、どういう座り方をしているのかで相手の本心を見抜くことができますよ。いろいろなシーンで活用できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

しょっちゅう遅くまで一緒に飲んでいるのに、何も起きない。そんな安全な男友達を、何かのきっかけで好きになってしまった時、あなたならどうしますか？断られて貴重な飲み友達を失うのも怖いし、グループで仲良くしていたりすると、関係性が壊れるのが怖くてアプローチしにくかったりしますよね。今回は様々な男女を見てきた元女探偵である筆者が、ただの飲み友達改め、「女性」として意識してもらうための掟を解説します。■１．しばらく会うのをやめてみる会いすぎなくらいしょっちゅう会っていたのであれば、パッタリ急に連絡しない期間、会わない期間を取ってみるのも手です。「もしかして彼氏ができたのかな」と思って、急にあなたのことを意識するかもしれません。■２．他の男性の存在をにおわせる架空の男性でもいいので、口説かれて迷っているという相談をしてみるのも手です。その際になぜ迷ってるのか聞かれたら『だって、○○君といる方が楽しいんだよね。』とサラッと言って反応を見てみるのも良いでしょう。少しでもドギマギする様子があれば、付き合える見込みは高いでしょう。■３．週末必ず一緒に過ごすようにする休みの日は必ず一緒にいる。そんな風に付き合っている男女と同じような状態になり、彼の中であなたと過ごすのが当たり前になってしまえば、あなたと会わないことの方が不自然になっていきます。他の女性の気配もないようであれば、『私たちって付き合ってるみたいだね。』と言ってみましょう。■４．旅行に誘ってみるなんとなくいい感じだけど、彼から告白してくれない。でもどうしても自分からは告白はしたくない・・・。そんな時は2人きりの旅行を提案してみましょう。お酒が大好きな2人なら、お酒をテーマにした旅行は自然なハズ。お泊まりで出かけるという時点で、男性なら『もしかしたら何かあるかも』と考えるものです。仮に部屋は別々で取ったとしても、ドキドキしないわけがありません。もし休みが合わなかったりして1泊が難しければ、日帰りでワイナリーや酒蔵に行ってみるのも良いですね。ドライブに誘って、美味しそうなお弁当を作っていくなど家庭的な面を見せるのも効果的です。いつも飲み屋で会っているのとは違う顔をみせることで、意識を変えさせましょう。■５．友達にプッシュしてもらうどうしても2人だけでは進展がなければ友達に協力してもらいましょう。『2人すごくお似合いだね！付き合っちゃえば！』と言われて彼もマンザラではなさそうだったらその勢いで『え、本当？！付き合っちゃおうか（笑）』と冗談で既成事実を作ってしまうのも手ですね。■おわりにいかがでしたか。飲み友達になる時点で、彼もあなたの人柄や性格などに触れ、「一緒にいて楽しい」と思っていることは確か。ポイントは、『楽しい』だけではなく、『ドキッとする』部分を増やしていくことです。男性は鈍いので、あなたから何らかのサインを出して意識させてしまいましょう！（上岡史奈／ハウコレ）

「君には才能もオーラもない。いたってフツーの、どこにでもいる人間だ」タナカ先輩が所属していたモデル事務所の社長は、そう言い放ったそうだ。高校に入学し、卒業を迎える間際までの約3年間。真剣に読モに打ち込んだ彼を除籍するときの言葉としては、あまりにも辛辣なセリフだった。「だからこそ、育てる価値があると思ったんだがな。まったくの期待はずれだった」仕事を始めた当初は無我夢中だった。気乗りしないファッションやポーズにも、果敢に挑んだ。肉体をさらす機会があれば、わずかに胸元をはだけさせるだけのことでも必死でジムに通った。けれど、誌面が完成すると、他のモデルの写真に差し替えられていたこともたびたびあった。「いいか、求められたものを求められたままこなすな。客はつねに、期待以上のものを求めてる。上にいきたかったら、もっといまの自分を打ち破らなきゃダメだ」社長の言葉は厳しかった。自分ではすでに精一杯、努力を惜しまずやってきたつもりだったのに。これ以上、何をどうこなしていけばいいのか。また、学校でも先輩の活動が噂されるようになり始めた。なぁ知ってるか、タナカのやつ、読モやってんだって。うっそ、マジ？ きめぇ。自分のことカッコイイとか思ってんのかな。それらの言葉には、身近な人間が活躍していることへの羨望もあったのだろう。しかし思春期のタナカ先輩には、そう考える余裕はない。言葉の槍は、盾も持たない彼を真正面から貫く。こんなハズじゃなかった。もっと華やかだと思っていた。3年間のうち、最後の1年間はずっと辞めたいと思い続けていた。仕事も徐々に消極的になっていった。それが社長にも通じたのだろう。「もう用済みだ。前に進めない人材は、ウチの事務所にはいらない」と、タナカ先輩の才能を全否定するような発言を並べた挙げ句、それでも彼を採用に至った真実を口にした。「君のお父さんの会社がウチのお得意様じゃなかったら、君なんて最初から見向きもしなかったよ」裏で自分の父親が関係していた。それを知ってショックだったが、同時に納得もいった。そもそも初めて受けたオーディションは、父親に紹介されたものだった。オーディションに向かうとき、「厳しいのは合格してからだ、よく思い知ってこい」なんて言葉もあった。あれは激励の言葉ではなかった。一度現実を味わわせれば懲りるだろうと。父親は息子にさっさと夢を諦めさせて、自分の会社を継がせることしか考えていなかった。「…だから、あの3年間はムダでしかなかったんだよ。俺はもう…マトモに大学出て、親が望むようなマトモな社会人になる…それしか求められてないんだよ…！」そして今。タナカ先輩が、自分が抱えていた闇を――二度とふたを開けまいと思っていたパンドラの箱の中身を、絞り出すような声で必死に私たちに打ち明けてくれたとき。コモリは顔を真っ赤にして、クスン、クスンと言いながらハンカチで目をおさえていた。悲しいのか。または、こんな過去を先輩に話させてしまったことをいまさら悔いているのか。目の前に置いてある弁当箱には、一切手をつけられていない。一方、私は。「ごちそうさまでした」と言って席を立つ。「えっ」と言って、私を見る先輩とコモリ。いや、べつに、なにも驚かせるようなことしたつもりないけど。単純に、チキン南蛮定食を食べ終わっただけだけど。ご飯の一粒まで、残さずキレイに。「時間なんで、もう次の授業行っちゃいますね。じゃあ」と言って、先輩とコモリを残し、食堂を後にする。私が先輩の過去を聞いて抱いた感想は、ただこれだけだった。話、ながっ。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

ケンカをしたりすると、カレにヒドイことを言われてしまうことはありませんか？そしてたぶん仲直りをしたとき「さっきは思ってもないこと言ってごめんね」とか言って謝ってくるんでしょう。けど、はっきりいって、怒ったときに男子が彼女に言うセリフこそが本音です。それが普段思っていることなんです。なので、「バカ」とか「てめぇ！」とかならいいとしても、どうしても許しちゃいけないレベルの悪口ってあります。今回はそんな「一度でも言われたら即別れるべきセリフ」について、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに聞いてみました。■１．「重いんだよ！」「浮気の心配をしすぎたりしたときに言われてしまうかもなセリフとして『重い』がありますね。これを言われてしまったら別れたほうがいいかもしれません。あなたが一般的に見て『重い』かどうかは問題ではありません。カレがあなたを『重い』と感じてしまったことが問題。愛のバランスがとれていないカップルはうまくいきません」なるほど。あなたが本当に重いか、じゃなくて、カレがそう感じてしまっていることが問題なんですね。わかる気がします。たしかに２人が同じくらい愛し合ってれば、こういうことにはなりませんもんね。■２．「俺が金出してやってる」「夫婦喧嘩や離婚の一番の原因になりやすいセリフがこれです。お金で上下関係を作れた気持ちになっている男って、本当に小さいです。付き合う価値がありません」学生カップルだとあまりないかもしれませんが、カレが社会人だったりして、いろいろと多めに出してもらってるカップルは、このセリフに要注意です。こんなふうに思ってる人となんて、それこそ結婚してしまったら大変すぎます。早めにお別れしましょう。■３．「ブス」「外見の悪口だって、いくらあとで撤回しようとしても、確実に心のなかでは日頃から思っていることなはずです。じゃないと、ケンカになったからといって出るわけがありませんから」むしろ、ケンカになって無我夢中になっているからこそ、冷静に考える暇もなく気持ちがストレートに出てしまうんでしょうね。一度でも言わせたら、絶対に見逃しちゃダメです。■４．「もう別れる！」「これは、言われたらお別れすべきセリフというよりは、『言われてしまったらそのうち別れてしまう』という予言的な意味で怖いセリフ。私はいろんなカップルを見てきましたが、ケンカのときにこれが口癖なカップルは、確実にいつか別れます。そのときには仲直りできてもね」怖い（笑）。でも、カッとなっちゃったときにこれが出てしまうカレは、もしかしたら心のなかでは本当にそういうふうに思っているのかもしれませんね。だから浮気に走ったり、すぐに飽きてしまったりということになりやすいのかも。■おわりにどうでしたか？ケンカだからヒドイことを言っていいはずがありません。それは立派なDVですから。「こんなことをいう人が、本当に私を幸せにしてくれるのかな？」という素直な気持ちを大事にしましょう。たぶん、してくれませんから。（遣水あかり／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、流行に鋭敏な感性と美的センスを持っています。美しいものを好み、比較的メンクイなところがあるかもしれません。さまざまな人と交流して自分を磨くのが好きな時期なので、どうしても八方美人になってしまいがち。もしもこのタイミングで攻めようと思うなら、インドアではダメです。積極的に外に出て、自分も彼以上に様々な人脈や友人関係を形成していかなくてはいけません。彼を追い掛け回しても、今は上手くいかないと思っておいたほうが良いでしょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、じっくりと慎重に判断してものごとを進めるのが得意です。洞察力に優れているので、周囲の人たちが何を考えているのか、相手の欲するものは何なのかということにいち早く気づくことができるのです。つまり、あなたにとってもチャンスであり、自分をアピールするなら良いタイミングと言えるでしょう。しかしその反面、彼は鋭くなっているのでミエや嘘はすぐに見破られてしまいます。ありのままの自分で勝負することがこの時期の恋愛成就の鍵になるでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、リーダーシップを取る才能に恵まれています。仕事で満足感を感じているタイミングかもしれません。周囲の人を上手く引っ張って、自分の夢を実現していけるパワーを秘めている時期と言えるでしょう。しかし、やや高圧的なオレ様気質なので、親しい人を振り回してしまうところがあります。本当は心からの理解者を求めているため、恋愛はどれくらいあなたが相手の要求を受け止められるかによるでしょう。褒めて立ててあげて。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、決断力に富み、自分の力で人生を切り開いていける力を持っています。そのためちょっとやそっとのことではあまり動じることはありません。恋愛でもどっしり構えており、弱気な異性にはあまり興味がないかもしれません。しかし、自分には出来ないことや度胸のある一面を見ると性格は一変。尊敬の眼差しで見つめてくることでしょう。そのため、この時期の彼に対して泣き言をいうのは厳禁。ここ一番でデキる姿を見せれば、態度が変わり、異性として意識してくるはずです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は双子座に位置。でも気をつけて。現在、逆行中。ちょっとした一言が誤解を招き、本命の彼に嫌われないように気をつけて。また、恋愛の星・金星は、以前として蟹座に位置。もしも彼のハートを射止めたいなら、自宅に呼んでまったり過ごすのが吉です。他にも雑貨屋巡りなんかも良いかも。（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんもいつぞや、なによりも孤独を愛するぼっち男子に恋をしてしまうかもしれません。しかし彼らは、やはり少し厄介です。腫れ物のように慎重に扱わないと、プライドを傷つけてしまって逆効果となることも。普通の男子だと思わず、特殊な戦法を用いましょう。そこで今回は、20代の自称ぼっち男子10人に集まってもらいました。彼らが女子から言われるとカチンと来てしまうセリフとは？■１．「寂しくない？」「俺たちが一番嫌うのは、誰かに『あの人さみしー』って思われることだわ。飯食ってるときも、ボーッとしてるときも、リラックスしてるだけだからね」（ウェブ系／25歳）あなたなりにその男子を気を遣ってなのかもしれませんが、これは確実にアウトでしょうね。先ほども書いたように、とにかくぼっち男子はプライドが高い。こういった同情を最も嫌います。■２．「こっちおいでよー」「気遣ってくれてんのはわかるけど、『こっちでみんなでしゃべろー』みたいなのは言われると地獄。なぜかって？断ったら、強がってるって思われる。でも行ったら、『やっぱり寂しかったんじゃん！』って思われるからだよ」（大学生／21歳）これも優しさから来ているお誘いなのは十分にわかりますが、この男子の言うように、一度でも言われてしまったらあとはなにをしてもオワタな最悪なセリフです。みんなの方に誘うのではなく、あなたがカレの隣にいてあげてください。■３．「すごいわー。私だったら無理だなー」「なんでいつもひとり？って聞かれて『気楽だったら』って答えるとよく『すごー、私無理だー』とか言う子いるけど、あれ失礼ね。もちろん嫌味とかじゃないんだろうけど、リア充的な人たちからすごいなんて言われても、こっちは皮肉に聞こえてしまうから」（営業／26歳）ぼっち男子をホメるとしたら、「一匹狼だね！ かっこいい！」的な意味でこういうふうに言ってしまいがちかもしれません。が、やはり男女みんなでワイワイしている人たちのほうが「上」な感じがするので、これはたしかに皮肉に聞こえてしまうでしょう。■４．「うわっ！ 今日いないかと思ったよー」「昼くらいになって、『今日休みかと思ったよー』みたいなのね。いたわ。しかも朝みんなよりちょっと早めに来てたくらいだし」（専門学生／20歳）これも、きっとこの女子がその男子になにかしら話しかけようと思って取った行動なんでしょうね。しかしこれも裏目です。むしろ平然と話しかけて、「私はあなたがずっとそこにいるの、知ってますよ」というのをアピールしていきましょう。■おわりにいかがでしたか？なかなか厄介ですよね。とにかく普通の接し方がことごとく裏目裏目にいってしまうのが彼らの難しいところです。対処法としては、まずはそもそもこういった面倒くさいぼっち男子を好きにならないことですね。もしなったとしたら、なるべく学校や職場でよりも、家に帰ってLINEなどで攻めたほうがいいと思います。彼らはおそらく、昼間は好きでぼっちになっているので、その聖域を侵されること自体がいやかもしれませんから。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。ジェルネイルがブームになって10数年。今や、プロユースからセルフジェル用まで多種多様なジェルネイルが発売されています。その一方で、影を潜めてしまったかのように見えるのがマニキュアです。実は今、この「マニキュア」が最注目されていることはご存知でしょうか？■スピード乾燥する「速乾」マニキュアが続々登場以前は、完全硬化まで24時間必要とされていたマニキュアですが、現在では1～5分程度で乾くものが登場しています。今月行われる「ビューティワールドジャパン2015」でも、新作として発売が注目されている速乾マニキュアが数点あります。ジェルネイルの硬化時間も、メーカーによって30秒～180秒程度ですので、完成時間は大差なくなってきているのが現状です。マニキュアを塗って眠った次の日の朝「綺麗に塗ったのに、布団の跡が・・・」というあの失敗をすることがなくなります。■プロのネイリスト達が改めて「自爪の育成」に注目中ジェルネイルが普及し「自爪の傷み」が気になっている方も多いのではないでしょうか？筆者のサロンでも「ノンサンディングジェル」といって、自爪を一切削らずに付けるジェルネイルを使用しているにも関わらず、再来店されるお客様のお爪が傷だらけの時があります。残念なことに、ジェルネイルで自爪が傷む理由として最も多いのが「ジェルを外す時」です。どんなに削らずに付けても、自宅でジェルネイルを無理に外してしまうと一気に自爪が傷だらけに。とはいえ、お客様も爪のことばかりを考えて生活するわけにもいかないのが現状だと思うのです。ネイリストの第一の仕事は「健康な自爪の育成」にあります。キラキラと飾り付けるのは、その延長線上にある作業の一つです。プロの施術を体験頂いているからこそ、何よりも大切にしたい「自爪の健康」。健康な自爪の育成を考える時、ネイリスト達が最注目を始めたのが「ネイルケア」と「マニキュア」でした。■丁寧なケアと栄養剤を重ねて使用するマニキュア現在は、ジェルネイルであってもマニキュアであっても、しっかりと指をふやかして余分な角質などを除去する「ウォーターケア」という爪のケア方法を施すネイルサロンがほとんどになっています。健康な自爪の育成の為には、この「ウォーターケア」は何よりも重要で、プッシュダウンやプッシュアップなど、細かな作業を爪表面に行い、指全体をケアすることで、爪や指周りの血色や艶にも大きな変化が現れます。マニキュアの歴史はとても古く、現在は様々な栄養剤も発売されていますので、丁寧なケアのあと、栄養剤とマニキュアを重ねて施術することで、本来の美しい爪表面を取り戻すことができるのです。ベースコートとして使用する液体の中に、自爪を強化する成分の入ったものや、紫外線による乾燥対策のされたものまで様々あるので、1人1人の爪の状態にあったベースコートを塗り、マニキュアを重ねることで個人に合った自爪の育成が可能となります。■マニキュアにジェルを重ねて、艶々ネイルも持続ジェルネイルの人気の秘訣は、あの艶やかさとモチの良さ。そして、厚みによって起こる「爪の補強効果」です。速乾タイプのマニキュアの場合、マニキュアの上にジェルネイルを重ねることもできます。2週間程度のもちになりますが、何よりもオフが簡単なのが魅力です。表面のジェルネイルさえ溶ければ、あとはマニキュアをオフするだけなので、ジェルネイルのオフ時間が苦痛な方や、爪の傷みが気になっていた方にはおすすめの施術方法でもあります。■おわりにジェルネイルとマニキュア、どちらがいいとか悪いとかではなく「自爪が傷んだから今月はマニキュア」とか「今月は忙しいからジェルネイル」など使いわけすることで、本来の「健康的な自爪」を維持できたらいいな、と考えているネイリストが増えています。ネイルサロンは、爪だけではなく、手全体を美しくする為の場所です。手は年齢が出やすい場所。重ねる年齢以上の老化が手に現れないように、ネイリストさんにしっかり相談してみてくださいね。（川上愛子/ハウコレ）

こんにちは。ライターの三角サチコです。今日は、20歳の女の子からの質問にお答えさせていただこうと思います。「この間、彼氏の携帯を見てしまいました。すると、4年間付き合った元カノに『会ってほしい』とメッセージを送っていたんです。それで浮気だと早とちりしてしまい、彼を問い詰めました。すると彼は「何をしているかふと気になって、会いたくなった」と。長年付き合った彼女にたいしては、そう思うものですか？」彼氏が元カノに「会いたい」とメッセージを送っていたワケですね。なぜ男の人は元カノに会いたくなってしまうのでしょうか？今回はその理由と対処法をみてみましょう。■「元カノに会いたい」その理由を考えよう元カノに男性が会いたくなるタイミングとして、ひとつは「元カノの噂を聞いたとき」。4年もの間交際していた人の変化を知ったら、現状を会って話したいと思うのも自然なことでしょう。そのため、人づてに元カノの話を聞いて、会って話をしてみたいと思っているのなら、下心はほとんどないと思われます。しかし、注意したいのはもうひとつのタイミング。それは「今の彼女と上手くいかないとき」。こういう時に、男性は元カノを思い出すこともあるようです。この感情からの「会いたい」は、なかなかに危険。元カノの良かったところを思い出している可能性が高く、心が揺れ動いているかもしれません。そうなったとき、今の彼女に必要なのは、彼氏が不満に思っているところを考えて、改善すること。彼氏が彼女に抱きやすい不満とはどのようなものなのか、みてみましょう。■セックスに不満があるまずは、セックスについてです。最近、彼氏の誘いを断ってばかりいませんでしたか？男性の性欲は、意思と関係なく溜まるもの。今の彼女で解消できないときに、性生活を充実させてくれた元カノを思い出すことも多いようです。「めんどくさいから」と断ってばかりだった人は、たまには二人でセックスを楽しんでみましょう。■性格の不一致次に、性格に不満を抱えているパターンをみていきましょう。振り回されたり、追い詰めたられたりされると、逃げたくなるのが人間のサガ。彼氏に対してそういった態度をとっていなかったでしょうか？最近ワガママばかり言っていたと思うのなら、少し控える姿勢が求められます。■さみしさを感じるとき最後に紹介するのは、連絡の頻度やデートの回数が極端にへっていたときです。寂しさを感じさせてしまうと、元カノを思い出すきっかけとなります。忙しさを理由に彼氏を放置してしまっていたら、次の休みや時間のとれるときにおもいっきりかまってあげましょう。■彼女に原因があるなら黄信号かも・・・・・・？元カノの現状を知りたいという欲求よりも、今の彼女に不満を抱えている状況の方が、カップルとしては危機といえます。思い当たる節があるときには、ここはひとつ女性がオトナとなって、彼氏の不満を解消させてあげる器の広さが必要なのかもしれません。（三角サチコ／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

スラリと伸びた長い脚にゆるフワ巻き髪、いつ見ても綺麗にメイクしていて、ハイブランドの小さなバッグを片腕にヒールをカツカツさせながら颯爽と歩く――。最強無敵な「キレイ系女子」。「男子が好きなのは可愛い系orキレイ系どっち!?」論争は巷で度々勃発しますが、童顔や背の低さに悩む女子からすると「キレイ系」への憧れは尽きないもの。しかし、肩を落とす必要はありません。「小さい女子の方が好きだ」という男性は意外に多いのです。彼らによれば、チビ女子は「大人っぽいキレイ系女子には決して真似することのできないモテポイント」を多く持ち合わせているのだとか。今回はチビ女子の魅力についてお教えします。■１．背が低くて苦労している姿「高い所にある物を取ろうとしてたり、電車のつり革に背伸びしてつかまってたりする姿は、一生懸命に見えてかわいいなーと思う」（２０歳／大学生）「駅前で人だかりができてて、身長１４８ｃｍの彼女が『私には全然見えないんだけど！何？ナニ？』ってピョンピョン飛び跳ねてるのはヤバかったっすね」（２３歳／販売員）普通のことをしているだけで「一生懸命でかわいい」と思われちゃうなんて、オトク！（笑）でも、小さいゆえの不利や悩みを補おうと頑張る姿が男性には可愛いと映るみたいです。この不利を逆手にとって、「抱っこ」や「肩車」をおねだりするのもアリですね。■２．自然に上目づかいできる「彼女が自分に抱き着いてきて、ねえ～？って言ってきたときの上目づかいは反則。思わずキスしたくなります。お姉さんって感じの女子だとわざとらしくて嫌なんですけど、小さいコは意識してないのに自然にそうなっちゃうから」（２４歳／証券会社）上目づかいは気になる男性を落とすための「女の武器」として度々使われますが、ロリ系女子はこれを「自然に実行できる」という特権を持っています。男性側も「背が低いから自然とそうなる」と納得しているので、彼や好きな男性がいる場合は構わず乱用してキュンキュンさせちゃいましょう。■３．着ぐるみや猫耳が似合う「俺が風呂から出てきたら、彼女がテレビの前で猫耳被って体操座りしながら、今にも寝そうな感じでカクンカクンしてた。それ見た瞬間にスイッチ入っちゃって、タオル放り投げて駆け寄りました」（２２歳／飲食）これ、想像しただけで可愛いと思いません？（笑）既に目にした人もいるかもしれませんが、少し前にツイッターで、恐竜の着ぐるみを着たロリっぽい女の子が「ガオー」と言って彼氏とイチャついている動画が話題となりました。（まだ見てない人は「カップルガオー」と検索すれば出てきます）チビ女子というのは年相応に見られず、子ども扱いされて不快な思いをすることも確かにありますが、一方で男性の本能である「支配欲・独占欲」をくすぐるにはもってこい！いわば「小動物的存在」なのです。■４．歩幅が小さく周りについていけない「サークルに『待って～みんな早い』が口癖の女子がいる。背が低いから足も短いんだろうけど、俺が可愛いと思うのは、待ってと言いつつ待たせちゃいけないと小股でピョコピョコ走ってくる様子なんだよね。あれはいい（笑）」（２１歳／専門学校）背が低いと歩幅も小さいんですよね・・・。結構苦労する点だったりします。でも、人を待たせて当然な態度では「可愛くない女子」になってしまうので、距離が開いてはチョコチョコ走るようにしましょう。「ホント脚が短くて困っちゃうわ～あはは、みんないつもゴメンね」と自虐も取り入れつつ謝る謙虚さを持てば、「いい子だな」「面白い子だな」と思ってもらえること間違いなし。■おわりに「チビだからモテない」というのは嘘だと分かっていただけたでしょうか？チビ女子は、憧れのスラッとした綺麗な女性にはなれなくても、今持っている武器で充分勝負できるのです！自信を持って素敵な恋をたくさんしてくださいね。（成瀬いづみ／ハウコレ）

つきあうまではたくさんのドキドキを共有してきた二人。でも、いざつきあい始めると、男性は相手を手に入れたその安心感から、逆に刺激を求めてよその子に目がいってしまったり・・・。ずっとラブラブでいるためには、ときには彼をドキドキさせて、二人の関係にスパイスを効かせることが必要です。今回は、彼にもっと好きになってもらい、ときめきが持続するひと工夫を、イケ女子たちから教えてもらいました。■１．ちょっと驚かせる「待ち合わせのときに後ろから忍び足で近づきワッと驚かせる。かなりベタだけど、そのあと和やかムードになり十分相手をドキドキさせられます。」（大学生／19歳）日常のなかにちょっとしたドキドキを演出するこの方法。恋愛心理学でいうところの「吊り橋効果」のようなものです。生理的に心拍数が上がるだけでも、脳は相手への好意の気持ちによるドキドキと勘違いして、ときめきを感じるのだとか。カンタンな方法だからこそ、やってみてソンはありません！■２．子犬のように駆け寄る「待ち合わせ場所で彼を見つけたら、子犬のようにうれしそうに、小走りで近づく。けなげさとかわいさを演出できる最高の方法！」(事務職／23歳)デートで印象に残りやすいタイミングは、最初と最後。ここが感情が動くピークです。犬や猫が尻尾を振りながら近寄ってきたら心が躍るように、小走りで「早く会いたかった」という気持ちを表現し、相手をキュンとさせちゃいましょう。逆に別れ際には、笑顔で「バイバイ」と大きく手を振り、ゆっくりと離れることで「まだ帰りたくない」という気持ちをアピールして。別れ際の印象は、「また会いたい」と強く思わせるエッセンスなのです。■３．じっと見つめる「会話の途中などでふと話をやめて彼を見つめる。『え？どうしたの？』と思わせて、相手の意識と視線をこちらに向けておいてふんわりほほえむと、かわいく見えますよ。」（大学生／20歳）思わず見入ってしまう、大好きな彼の顔や目や仕草。いわゆるモテ女子たちは、男性をじっと見つめることこそがモテしぐさだとわかっています。男性は女子から無言でまっすぐ目を見つめられる機会なんてめったにないので、それだけで舞い上がってしまうもの。さらに、もっとカワイク見せるために小悪魔チックに上目使いで。男性の「守ってあげたい」本能に火をつけちゃいましょう。■４．「ハートのチャクラ」をキラキラさせる「胸元に、キラキラとゆれるアクセサリーをつける！彼の目線がそこに行くのが、おもしろいくらいわかります。」（営業／22歳）男性は、もともと狩猟本能のある生き物。動く獲物を見つけては狩る習性を利用して、あなたから目を離せなくしてしまいましょう。なかでも、キラキラ光るアクセサリーは効果的。とくに揺れ動くタイプのものは、思わず目線が行ってしまいます。「ハートのチャクラ」と呼ばれるバストのちょうど真ん中あたりに、キラキラ光るペンダントなどをつけましょう。彼はあなたの胸元、つまりバストやハートから目が離せなくなるのです。ヒラヒラと動くレースなども取り入れ、彼の「手に入れたい」願望を一気に加速させましょう。■おわりにいかがでしたか？彼をドキドキさせるいろいろな方法は、実践した人からおもしろいほど成功する、魔法のアクション。さっそく試してみて、もっと素敵な恋愛を楽しんでくださいね。（松本ゆずか/ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。今回のテーマは、「告白待ち」の状態から抜け出すための方法。「会えば楽しいし、気が合う」「何度もデートしている」のになかなか告白されない。そんなときに彼が「思わず告白したくなる」方法を紹介していきます。■１．真横に座って話しかけること何より大切なのは、彼と近い距離をキープすること。男性は腕が軽くふれただけで、「女性とデートしている」という事実を強く実感しますし、その先のスキンシップまでを妄想するものです。そうした距離の近さを感じさせ、自然なスキンシップがしやすいのは、横並びの席。肌、髪、アクセサリーなど、男性が女性らしさを感じるものも見せやすく、2人の間を隔てるテーブルもないため心理的な距離も近くなります。また、歩くときや電車移動のときなども、できるだけ横並びで近い位置をキープして、恋人同士の雰囲気を作りましょう。■２．彼の趣味と趣味を肯定する彼の趣味を「私も好き」「それはいいね」、仕事を「頑張っていてスゴイ」「いいお仕事だね」などと肯定することで、「この子はつき合いやすい」「僕の理解者」などと喜ばせ、「こんなに合う子はいなかったかも」と告白をうながすことにつながります。つき合いはじめてからは趣味や仕事と同等以上に、自分を優先させてもらうこともできるので、まずは「理解・尊重・応援する」という形を取りましょう。■３．「自立した女」であることを伝える「この子はつき合いやすい」と思わせるためにもう1つ大事なのは、精神・お金の両面で、「あなたに依存しないよ」という姿勢を見せること。繰り返し連絡をしたり、疑問形のメッセージを何度も送ったり、ちょっとしたことで女の子扱いを求めたり、うまくいかないと機嫌が悪くなったりしないことが重要です。また、デートのときは自分が先に財布を出して、お金はきっちり払う姿勢を見せましょう。男性に「割りカンでいい？」と聞かせているようでは、よほどお金持ちの人以外、告白は近づいてこないのです。■４．いったん連絡をストップする彼がなかなか告白しないのは、「まだそこまでの気持ちになっていない」から。もっと「彼女と会えなくなったら寂しい。他の男に取られたら後悔しそう」と焦らせる必要があります。そのための基本的な方法は、冷却期間を置くこと。メールを2～3日空けてから返信してもいいし、「いろいろあって来月まで会えない」などと多少ミステリアスに予定をチラつかせてもいいでしょう。ただ、冷却期間が長くなりすぎると、「この子は脈がないし、これ以上追いかけるほどでもないな」などと勝手に撤退されてしまうので気をつけましょう。また、「他の男の子からも誘われている」などと直接的に嫉妬を促すのもNGです。■女性の魅力とつき合いやすさで勝負今や男性の大半は、「なかなか告白しない、できない」という時代になりました。しかも女性からガンガン押されると、「僕はまだそこまで好きじゃないから」と逃げ腰になってしまうナイーブなところもあります。しかし、男性の本能は今も昔も変わっていません。近い距離感で「女性」を感じ、「今の生活がより楽しくなる」と分かれば、彼らから飛びついてくるものです。つまり、女性としての魅力とつき合いやすさを感じたら、男性の告白スイッチが入るということ。みなさんには「そのスイッチをどう入れるか？」を考えながらアプローチしてほしいと思います。（木村隆志／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

モテる子の何がうらやましいって、振られてみじめな思いをする心配もなく、余裕をもって恋愛できるところだよね。脈アリだってことをあらかじめ知ることができたら、女子としては確かに恋愛しやすい。だから、どうにかして脈のアリナシを確かめたくなってきちゃうんだけど、そこで誤解が発生しやすいのもまた事実。今日は、脈アリっぽく見えて実は違う要注意ポイントを教えちゃうよ。■１．誘い文句「ぜひまた今度」「いいですね。行きましょう。行きましょう」なんて、気になる男子が言ってくれたら嬉しいよね。「誘ってくれるってことは脈アリ？」って思っちゃう。「今度の日曜の予定は？」なんて具体的に誘われたのであれば別だけど、ちょっとしたお誘いって、結局はその場のあいさつや思いつきが多いんだよね。もちろん、彼がどんなつもりで誘ったのかはまだわからないけど、わからないから行ってみる価値があるんだ。仲良くなれる可能性があるってことだもん。その日一回だけで急接近しようとさえしなければ、また次のお誘いも来るはずだよ。■２．恋愛関係の質問気になる男子からされた色んな質問。特に、過去の恋愛とか、いま恋人がいるかを聞かれたりすると、「私のこと好きなのかな？」なんて思っちゃうよね。でも、そこまで親密でもないのにいきなりそんな質問をしてくるのだとしたら、その彼はただの失礼な人だよ。プライベートな質問は仲良くなってから、だもんね。つまり、彼はあなたのことを軽く見てるってことになるんだ。マジメに一途に大事にしたい女子ではなく、遊び感覚で無礼に接してもいいテキトーな相手と思われてるかもしれないよ。だから質問されたこっちも、真剣に正直に答える必要なんかなくって、いい加減に軽くあしらっておけばオッケー。■３．レスポンスの良さもしもあなたが、好きな男子のメールには素早く返信したり、たくさん送りたくなるタイプなら、気になる彼からの返信が早かったり多かったりしたとき、脈アリと勘違いしてしまいやすい。でも本当のことを言えば、返信の速度や頻度と愛情とは関係ないんだ。メールやLINEをいつも気にしている人・単に好きな人は、相手が誰であっても返信スピードも早いし回数も頻繁になるものだからね。逆に言えば、返信が遅いとか無いとかでも脈ナシと決めつけるのは早過ぎるってこと。メールやLINEだけでは、相手の気持ちは判断できないし、仲良くなろうとしてもすれ違いが生まれやすいんだ。■４．楽しく盛り上がった気になる男子と一緒に遊んだとき、楽しかった・盛り上がった。二人の雰囲気はイイ感じだったとつい思いたくなっちゃうけど、それだけじゃ脈アリかどうかまではわからない。お互いに一応大人同士だし空気を読んで、たとえつまらなかったとしたって、あからさまにつまらなそうな顔はしないからね。むしろ、そんな気を遣うからこそ心が疲れて、もう会いたくないと思われることもある。殊更に楽しそうでもなく盛り上がったというわけでもないのに次からも会い続ける男子のほうが、よっぽど脈アリかもしれないよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ加えて言えば、気になる男子があなた以外の友人たちとは楽しそうにしゃべってるのにあなたにだけはそっけない・・・・・・なんていう場合も意外と脈アリ。あなたを恋愛対象として意識しているからこそ逆に普段の自分が出せなくなっちゃうってことだからね。でも、なんだかんだ言っても結局は、脈のアリナシに関係なく相手とかかわっていっていいんだ。脈があるからがんばる・脈がないからやめる、みたいに早とちりするとせっかくの運命の人を逃してしまうからね。普通に接して少しずつ二人のかかわりを作っていけば、脈があるかどうかなんてさぐらなくても自然と仲良くなっていけるよ。（羽林由鶴／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）