恋愛

色は、心理的なメッセージを持っています。五感に働きかけ、特に感覚と無意識にアクセスするため、自然に相手を惹きつけてくれるのです。ほんの少し色を意識して使うだけで、周りと大きく差をつけられますよ。今回は、柔らかく知的な女性に見せる「グレー」についてご紹介します。■１．グレーのキーワードグレーのキーワードは「穏やかさ、控えめ、落着き、忍耐強さ、信頼」など。ネガティブなイメージとしては、「あいまいさ、憂鬱、地味、無気力」などがあげられます。色のキーワードからもわかるようにグレーは他の色となじみやすく、自己主張をせずに周りの色を引き立てることができ、控えめな上品さが特徴です。■２．グレーを好む人グレーを好きな人は、控えめで穏やかで協調性があります。静かな物腰と周りへの気遣いから、知的な人だと思われるでしょう。本心は、人ともめたくないから目立ちたくないのかもしれません。「あなたの意見は？」と聞かれるのが怖かったりしませんか？安全第一になりすぎると優柔不断だと思われることも。しかし、実は現状を把握する力があり、その気になればびっくりするくらい問題を解決する能力を持っている人が多いのです。■３．恋愛とグレー落ちついた大人の雰囲気を持つ人が多いです。感情の波が少なく、静かに見えるでしょう。その秘めた雰囲気が官能的な魅力に見えることも。ただし、積極的ではないので、情熱的に相手からアプローチされると、どうしていいのかわからずスルーしてしまいがち。「どういうつもりだろう？」「遊びなのかな？」とかあれこれ考えて気持ちを乱されるのが苦手なので、静かで落ち着いた恋愛が好みでしょう。仕事仲間や趣味の仲間など、信頼できる年上の人からの紹介をお願いすると、安心して恋愛をスタートさせることができるかもしれません。■４．結婚とグレー穏やかさを望むあなたは、刺激はないけれども穏やかで落ち着いた結婚相手を得られるでしょう。自分から動くことが苦手なので、お見合いのほうが成功率が高いです。ただしお見合いをするときには、グレーの服をメインにすることはお勧めしません。仕事の時には「できる人」に見えますし、自分も安心感も得られるので効果的ですが、結婚に関しては「清楚で優しい雰囲気」を演出しましょう。本当はペールピンクやコーラルなどがお勧めですが、苦手ならベージュやホワイトを選ぶといいでしょう。ベージュは自分の気持ちも落ち着きますし、清楚で家庭的に見えるのでお勧めです。■５．服と香りを合わせるグレーは仕事の時には効果的ですが、デートには控えめに使いましょう。代わりにグレーの安心感と、気持ちを落ち着かせる効果をシナモンで取り入れることができます。世界で最も古いスパイスと言われるシナモンは、その香りだけでも集中力やリラックス効果が得られます。朝、シナモンパウダーを紅茶などに入れて飲めば、好調な1日がスタートするでしょう。■最後に普段、グレーには興味がないのに気づいたらグレーばかり選んでいた・・・そんなあなたは、お疲れなのかもしれません。何か不安なことがあったり、迷っていることがあるのでは？グレーは思考を表す色でもあります。頭が曇り空のようになっているのかもしれません。身体を動かすなどして、気分転換をしましょう。（数野ギータ／ハウコレ）

就活真っ盛りな人もなかには多いと思います。そして就活というと、言わずと知れた出会いの場、でもありますね。やっぱり、つらい競争を一緒に乗り越えることで連帯感も生まれるんでしょう。もちろん、就活のなかで自然と恋が生まれることはいいことです。だけど、はじめっから女子と付き合うため、ヤるために近寄ってくる男子は、全然一緒に切磋琢磨しあえませんので、即不採用をつきつけるべきです！そこで今回は、20代の社会人女性20人に「就活で出会い目的オンリーな男子の見抜き方」について聞いてみました。■１．「飲もう」「まず、ただの就活友達なのにいきなり『２人で飲まない？』とか言ってくる系の男子は怪しすぎだね。とくに時間帯が夜のあたりが、もう・・・・・・」（化粧品メーカー／24才）こういう男子って、「就活の話しよう！」とか言うなかなか断りにくい言い訳でうま～く誘ってくるので、注意が必要ですね。会うならせめて、お昼でしょうね。■２．会っても就活の話しない「最悪、飲みとか行ってもいいと思うよ。ストレス発散にもなるかもだし。でもそういうときに、まったく就活の話をせずにひたすら恋愛トークとか、『今度映画行こうよー！』的な話をしてくる男子はニセモノだね（笑）」（営業／24才）これは、会う前の段階でもそうかもしれませんね。「就活の情報交換用に」って言ってLINEを交換したのに、全然関係ない話をしてくるのは、もう恋愛目的でしかありませんね。■３．一緒に自己分析「結構コアだけど、あの就活の『自己分析』ってあるよね？私はあれを一緒にやろうよって言ってくる男子が嫌いだった。自分でやるから自己分析なんじゃないの？」（金融／25才）自己分析といえば、就活生だけが経験する謎の儀式ですよね（笑）。これだけじゃなくて、一緒にエントリーシートを書いたりなど、「それ一人でやるべきじゃ？」というものは怪しいかもしれませんね。面接の練習とかだったらしょうがないですけど。■４．同じ会社にエントリーしてくる「なんか出会ってから、やたらこの人私と同じ会社にエントリーしてくるなーと思ったら、そういうことだった。『グループディスカッションの練習しない？』とかすごいウザくて・・・・・・」（メーカー／23才）こんな男子、超かっこ悪いですよね。なんのために就活してるんでしょうね。社会人になってもダメそうなので、早めに気づいて切りましょう。■５．志望業界ごと変える「さっきの同じ会社にエントリーするの以上にヒドイのが、『そっちの業界楽しそうだねー！ 変えちゃお』とか言って志望業界ごと変えてくる男子ね。そのあと、ほぼ受ける会社が全部同じで、どこに行っても会ってうざかった」（ウェブ系／25才）本当にいいと思って変えたんだったらいいですけどねぇ・・・・・・。なかなかそう簡単に志望業界なんて変わりませんもんね。４と一緒で、こんなに自分を持っていない男子はスパスパっとお別れです。■おわりにどうでしたか？就活で恋をするのもいいですけど、頑張って就活を乗り切れば、きっと社会人になってからもっと素敵な恋が待っています。目先の恋よりも、カッコいいビシネスマンとの将来の恋を夢見て、就活第一で頑張ってくださいね！ウザい男子には、片っ端から「お祈りメール」を送信！（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。紫外線の強い季節になってきましたが、年齢の出やすい「手」の紫外線対策はばっちりですか？手や爪は、長袖を羽織っていてもどうしても紫外線にさらされます。手が日焼けすると、せっかく塗ったマニキュアもくすんで見えたり、加齢を重ねると手の甲に大きなシミが浮き出てきたりとがっかりすることがたくさんあります。手が日焼けするということは、もちろん爪もに日焼けの影響があります。爪にどんな変化が起こるかご存知ですか？■マニキュアを塗った爪の日焼けは要注意手や足の爪に塗ったマニキュア。それ、ベースコートやトップコートはしっかり塗布していますか？マニキュアの前に必ず塗るベースコートは、爪への色素沈着を防ぐ為にも塗布することになっています。特に足のマニキュア。なかなか剥がれないからといって、1か月近く塗りっぱなしにするのは要注意！ベースコートやトップコートを塗らずに塗布したマニキュアが、紫外線にあたることで爪に色素沈着を起こすことがあります。■マニキュアを取ってみたら爪が茶色に「そういえば」なんてふと思い出して、久しぶりにマニキュアを取ってみたら爪が黄色や茶色に変色してしまった経験がある方も多いはず。紫外線による色素沈着を起こしたら、爪が伸びるまでそのままの色で過ごすことになってしまいます。爪の変色を防ぐ為にも、ベースコートはしっかりと塗り、トップコートはUV効果のあるものを塗布するようにしましょう。■爪は日焼けするのか？爪は、皮膚が板状に変化した組織ですが、死んだ細胞ですので直接日焼けすることはありません。爪が日焼けして、どんどん黒くなっていったらちょっとホラーですよね。では、なぜ紫外線に気を付けなければならないのか？それは、爪の下や周りにある「これから爪を造る組織」に影響を及ぼすからです。紫外線の影響は爪の変色だけでなく、他にもいくつかあります。肌と同じと考えるとわかりやすいですね。紫外線による乾燥を引き起こすと、爪が割れやすくなったり、老化の一環として現れる「爪の縦シワ」が増えたりと、肌と同じように変化が表れ始めます。■ジェルネイルもUVランプを使用してるんじゃないの？の疑問ジェルネイルもUVランプ使ってるんじゃないの？乾燥しちゃうってこと？！と心配になった方もいらっしゃると思うのですが、主要メーカーのジェルネイルはUVカット効果がある成分が含まれています。硬化する時のランプだけでなく、普段の日光でも変色しないように作られているので安心ですね。また、UVランプを使用しているネイルサロンは減少傾向にあり、LEDランプを使用している所が増えています。UV対策をしっかり行いたい方は、LEDランプを使用しているかどうか、ネイリストさんに確認してみるといいかもしれません。また、施術後の保湿をしっかりと行っているサロンであることも要チェックです。UVランプを使用している場合、手全体に照射されていますので、指先だけでなく全体をしっかり保湿するように注意しましょう。■おわりに紫外線は、百害あって一利なし。手や爪にももちろん影響がありますので、顔と同じようにしっかりお手入れしてあげてくださいね。年齢の出やすい場所であるからこそ、UV対策が必要です。（川上愛子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。どんな人間関係も、慣れ合いになったらダメです。とくに慣れ合いになってしまいがちな関係が、カップルです。「好きだから」を言い訳に、言いたいことを言い合えない、重い話は先延ばし、看過できないはずの裏切りも見て見ぬふり・・・・・・。こんなグダグダな関係に貴重な青春を捧げる価値はありますか？ 一度きりの青春を、妥協に妥協で終わらせたくない！そこで今回は「あなたがカレと付き合う上で、先に言っておくべきこと」をテーマにお届けします。先に言っておけば、先に言ってくれたら・・・・・・。あとで後悔しなくて済むように、大事なことはなんとなく臭わせるではなく、明言しておきましょう！以下、20代の彼女持ち男子30人の提供でお送りいたします。■１．どこから浮気か「これはお互いにだけど、事前に『ここから浮気ね』って決めておいたほうがいいよね。男女でズレてることって結構あるし」（大学生／21歳）そうですね。でないと、カレの方は悪気はないのに、あなたはただ傷ついてしまうという良くない結果になりかねません。「浮気したらダメだおー」とかではなく、手をつないだらとか、キスしたら、とか具体的にです。■２．浮気罰「もしも万が一浮気をしてしまったときのためにも、そのときにとる措置についても決めておくべきじゃないかな。俺は浮気したら３ヶ月家賃全額払うっていう罰が定められてる（笑）」（公務員／26歳）これはとくに重要だと思います。なぜならこれがないと、浮気発覚→彼氏謝罪→彼女号泣→彼女激怒→二人号泣→二人キス→二人ベッドイン、という浮気のグダグダ解決鉄板パターンにハマってしまうためです。浮気を知ったときになって冷静に考えるのは難しいので、予め保険として必要ですね。■３．理想の婚期「職場の女の先輩に言われたんだけど、いつごろ結婚したいかはハッキリ彼氏に伝えておいたほうがいいよ、って。男子は結婚を覚悟するのに数年かかることもあるから、急に言われるよりも早めに言われた方が心の準備ができるんだって」（営業／26歳）結婚までに恋愛を楽しみきれないと、不倫とかに走ってしまうおそれがあります。なので、「27歳で結婚したいの」と言っておけば、それまでの数年間でカレもいろいろと楽しみきってくれるはずです。■４．夜の限界「これはアドバイスとしてだけど、『私はセックスでは、ここまでの要求なら飲めます』というのは意外に大事だと思うよ。男子って好奇心パナいから、放っておいたらお尻とかおもちゃとか、ぐいぐいいくからね」（記者／26歳）男子はときに彼女を、「自分の性的興味をすべて叶えてくれる存在」と勘違いしてしまうことがあります。しかし、いざベッドで「いいじゃん」と言われると、嫌われるのが怖くて断れない可能性があります。先にだからこそ、言えることですね。あなたの身体はなにより大切です。■おわりにいかがでしたか？ルールや秩序のない関係は、ときにはうまくいくことがあってもそれは結果論かもしれません。動物界にだってルールはあるくらいですからね。あとで「もっとこうしておけば・・・・・・」とならないように、言いたいことは、付き合った段階である程度は伝えておきましょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。スポーツでも仕事でも、チームプレーが大事なのは、ひとりで頑張るよりも成果が出やすいからです。これは当然ですよね。しかし、なぜか恋愛だと一対一の個人戦が基本。みんな自分一人の力で頑張ろうとしてしまいますよね。なので、このチームプレーを恋愛にも取り込めば、もっとうまくいくのではと考えました。そこで今回は、実際に友達とのコンビプレーで男子を落とした経験のある20代女子10人に集まってもらい、そのやり方について聞いてみました。■１．友達にめっちゃプッシュしてもらう「基本はとにかく、私のいないところで『あの子超オススメだよー！』って言いまくってもらうことね。当たり前だけど、こんなの絶対に自分じゃな言えないから、コンビプレーでこそやるべき」（大学生／21歳）人に「これすっごくいいんだよ！」と言われ続けるとだんだんそれがよく見えてくるというのはよくあることです。これは恋愛でも同様でしょう。もちろんあなたがカレを好きだということは伏せてもらって、「彼女ほしいんだったら私のオススメは～」と猛プッシュしてもらいましょう。■２．３人で飲む「私が使ったのは、３人でお酒飲みに行って、酔っ払った友達にいろいろと『２人付き合っちゃえ』とかちゃちゃを入れてもらったのかな」（ウェブ系／23歳）付き合う前の段階で２人で遊ぶというのはなかなかハードルが高いですよね。その点でも、まずは３人で遊ぼうということでかなりハードルは下がります。そしてカレは、壮絶なコンビプレーの猛襲が待ち受けているとは知らず、「女子２人と遊ぶとか、俺モテモテ～♪」とルンルンのこのこやってくるのです。■３．気を遣ってもらう「もちろん友達はあくまで助っ人だから、空気を読んでもらわないとね。だから、トイレに長めに行ってもらうのは当然だし、あとは用事を思い出して帰ってもらうなんてのも結構したなー」（読モ／24歳）「あとは若いお二人同士・・・・・・」という、お見合いが盛んだったころからの日本の伝統的な空気読みです。「まあ一対一じゃないしね」と油断してやってきた男子を、一気にサシの状況に追い込んで、あなたを意識させましょう。■４．謀反にだけはお気をつけて・・・・・・「なんだかんだこういうことしてると、その男子が『俺は君が好きなんだよ！』とかいって友達のことを好きになっちゃうことがごくまれにある。これはもう、フラれるよりも最悪だよ。友達との仲も壊れるし・・・・・・」（美容師／26歳）コンビプレーを使う以上は、これだけは最低限覚悟しておくべきものかもしれませんね。いくらカレを好きなのは友達ではなくあなたでも、カレがどっちを好きになるかはフィフティ・フィフティですから。攻撃力も高いだけに、リスクも大きいですね・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？もちろん、助太刀を一方的に頼むのはルール違反。あなたがうまくいったら、今度はあなたが友達の恋を助太刀してあげましょう。こうすれば、あなたと友達が個人個人で頑張るよりも、２倍うまくいきやすくなるはずです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

恋に落ち、いざ交際が始まると二人のムードは最高潮に達して、永遠にこの時が続けばいいと思うものですよね。しかし、盛り上がりすぎると、のちにその反動によって二人の仲が冷え切ってしまうことがあります。そこで幸せな恋をするためにも、恋の始まりはのんびりペースが良いワケについて、豊富な恋愛経験を持つ女性たちにインタビューを敢行。■１．お互いをじっくりと認め合っていける「過去に付き合った相手で長続きしたのは、スローペースの付き合いをした人ばかり。パッと燃え上がり、お互いを激しく求め合うような恋は、短命に終わっている。それはきっとあばたもえくぼ状態に陥って相手に欠点も美点に見えてしまうから、恋の熱がさめたときの幻滅感がすごいんだと思う」（28歳／編集）燃え上がる恋に憧れを抱く気持ちは十分理解できますが、長続きする恋がしたいのなら、ゆっくりと相手との関係を深めていった方がいいのかもしれませんね。その方がお互いの長所も短所も時間をかけて認め合っていけるでしょう。■２．恋から愛へ移行するのがスムーズ「科学的に証明されているように、恋心は数年しか持たない。そこから先は相手への気持ちは愛に変わっていく。短命の恋を経験するのは悪いことではないけど、恋から愛に移行していきたいのなら、焦らないこと。のんびりと相手との関係を深めていくのが一番だよ」（30歳／自由業）焦らずに二人の仲を深めていった方がより強い絆を築けるのかもしれませんね。丁寧に時間をかけて深めていった絆は恋が愛に変わるときを迎えたとしても、簡単に切れないものになっているはずです。■３．マンネリ化を防ぐことができる「付き合い始めの頃、毎日のように彼と会ってイチャイチャしていると、関係があっという間にマンネリ化してくる。会ってもエッチだけするような関係になってしまうことも。そうなりたくないなら、交際が始まってから数ヵ月は、週に1回会う程度にしておいた方がいいよ」（27歳／事務）彼との時間を優先しすぎると、二人の関係があっという間にマンネリ化してしまうなんて悲しいですよね。関係が盛り上がりやすい恋愛初期はあえてスローペースを心がることが、新鮮な関係を維持する秘訣だと言えるでしょう。■４．勘違いを防ぐことができる「パッと見がすごく好みの男子と出会って、すぐに交際がスタートしたんだけど、たったの1週間で好みなのは見た目だけだったことが発覚。恋が盛り上がりすぎると冷静さを失ってしまうから“運命の人”だと勘違いしちゃうことがある。もっと時間をかければ勘違いしなかったはずなのに・・・」（24歳／販売員）見た目がドンピシャに好みのタイプだと、もしかして運命かも？と思ってしまう気持ちはよくわかりますが、それが勘違いであることも。相手が本当に運命の相手だとすぐに信じるのではなく、しばらく冷静に様子を見た方が、お互いのためになるでしょう。■さいごに好きな彼への気持ちがヒートアップしていき、二人の関係が一気に盛り上がちがちな恋愛初期。でも、そんな時期だからこそ、ひと呼吸おき、ゆっくりとお互いに対する理解を深めていくことが大事なのかもしれませんね。（羽音／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

ボディタッチ、アイコンタクト、笑顔ー。この3つは、男性を落とすモテ仕草として、恋愛本やネットのコラムでよく紹介されているので、すでにご存知の方の多いはず。しかし、やり方やタイミングを間違えると、相手に不信感を与えることも。彼の気持ちを射止めるためのテクニックが、ただの「おブス仕草」で終わってしまうなんて悲しいですよね。そこで今回は、鉄板のモテ仕草を総おさらい。男性を惑わすためのポイントを徹底的にレクチャーします。■ボディタッチ：服の上から、無邪気に▽「職場に自然なボディタッチがうまい女性がいて、男性社員はみんな虜になっています。『よろしくね』と言いながら、肩をポンっと叩く感じ」（24歳／営業）ボディタッチで大切なのは、直接肌に触れないこと。手や顔、髪の毛などはNG領域。当然ですが、太ももなどセクシャルな雰囲気をにおわせる部位も触れてはいけません。触れてもいい場所は、肩や服の裾。「お手洗いに行ってくるね」と席を立つついでに、肩をポンとしたり、「ちょっと待ってー！」といいながら、服の袖を軽く引っ張ったりするのが自然。お色気ムンムンに“ねっとり”ではなく、無邪気に行うのが正解です。■アイコンタクト：会話が途切れたときに▽「上目遣いに弱い。好きな子から数秒見つめられると、恥ずかしくてつい目を反らしてしまう」（22歳／大学生）モテの王道といえば「上目遣い」ですが、アイコンタクトをするときは、「沈黙」のタイミングを狙うのがおすすめ。会話が途切れたときに、彼と視線を交わせて、3秒キープ。その後、笑顔で会話を始めると、ロマンチックな沈黙を印象づけられるはず。■笑顔：鏡の前で研究を▽「大口を開けて、両手を叩いて笑う女性には、色気が感じられない」（28歳／SE）笑顔がステキな女性は、それだけで魅力的に見えるもの。でも男性から見たら「この笑顔はちょっと…」とがっかりするものがあるようです。上記以外にも「歯茎がみえている」「歯が黄ばんでいる」「目が笑っていない」などの意見が集まりました。思いっきり笑いたいときは、手を口に添えたほうがいいかも。一度、鏡で自分の笑顔を見て研究することも大切ですね。■追いかけたくなる女を目指そう！王道なモテ仕草とはいえ、ついついやりすぎていたり、微妙にポイントを外していたり…「おブス仕草」になりかけていた人も多いのでは。ポイントは、無邪気と色気のバランスを保つこと。あなたも気になる彼に実践して、彼の心をドキっとさせてみてくださいね。

「最近、彼氏が私を大切にしてくれていない！」と、憤る女子はいませんか？お付き合いが長くなると、どうしても彼女がいて当たり前な感覚に陥ってしまうのかもしれませんね。そんな男性たちが彼女の存在に感謝するのは、一体どんな瞬間なのでしょう。インタビューを元にご紹介します。■１．カップル専用〇〇を利用できる「飲み屋や映画館などのカップルシートを使って、イチャイチャするのが楽しい。彼女がいるという実感が湧いて、仕事の疲れなど吹っ飛ぶ」（２５歳／広告）ここのところ付き合っている感じがしない・・・と落ち込むなら、カップルシートがあるお店など利用して、思いっきりラブラブしてみるのはいかがでしょう。初心が思い出されて、あの頃の情熱が戻ってくるかも。最近はプラネタリウムやカラオケルームにも、カップル版が登場しています。■２．将来を考えてくれる「高校3年生の時、特にしたいことがなく、大学受験を止めてフリーターになるつもりだった。周りの友達は『ふーん。別にいいんじゃない』くらいしか言わなかったが、彼女だけは唯一『今はそうでもしたいことが出てきたとき、高卒じゃ困るかもよ』と止めてくれ、願書まで代わりに取ってきてくれた。感動しました」（22歳／飲食）「自分のことを真剣に考えてくれている」と感じると、彼女の存在が身にしみるようです。そもそも、「どうして私を大切にしてくれないの！」ではなく、「どうしたら彼を大切にできるだろうか」と視点を180度変えれば、やるべきことが見えてくるはず。■３．気を許してくれる「同じ布団でぐーぐー、ヒドイ顔をして寝ている彼女の姿を見ると、とてもほっこりした気持ちになるし、『いつもありがとう』と思います。こんなに気を許した間抜けな顔、俺にしか見せられないだろうなって」（２２歳／SE）自分だけに、という特別感が彼氏を癒してくれるみたい。彼が最近冷たいのは、あなたにもツンツンしたところがあったからかも。もう一度気を許して、甘えてみるのも手です。「こんな姿、〇〇くんにだけしか見せられない」のひと言も忘れず。■４．洋服を選んでくれる「あまりファッションに興味がなく、着れれば何でもいいと思っているのですが、彼女に洋服や持ち物を選んでもらえるのは嬉しいです。それを使っている日はテンションが上がります」（２４歳／営業）定期的に自分のことを思い出してくれる環境づくりは面白いですね。洋服のほか、下着、小物、いつでも身につけられるアクセサリーなんかも良さそう。洋服屋さんデートだなんて、いかにもカップルっぽいデートもできますし。■おわりにいかがでしょうか。最近自分の影が薄くなっていると悩むなら、彼氏とラブスポットに行き、真剣に思い、気を許し、選んだモノを持たせ・・・。彼が「彼女っていいもんだな～」としみじみ感じるよう、こっそり誘導してみてくださいね。（倉持あお／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。片想いしているカレと２人きりで会うことになっちゃった！とデートの状況を作り出すことに成功した女性が、はきっとこの記事を読んでいるかと思います。そんな努力をしてデートという段階にたどり着けた女性たちに、私、矢沢ゆうは何とか力になりたい！と思い、周囲にいる男友達に「付き合う前のデートで女性にやって欲しい行動は？」と取材をしてきました。それなので、今回はカレのハートをキュンキュン攻めしちゃう、付き合う前のデートで女性がやるべきモテテクニックをご紹介したいと思います。■１．前日に「会うのが楽しみ！」と連絡する「自分と会うのを楽しみにしてくれているなって感じがして、嬉しくなる！」(20歳／大学生)「俺の方が楽しみ大きいよ！とか言ってそこからイチャイチャLINEに持っていきたい。それで次の日、LINEの会話を出して相手にめっちゃ意識させたい。」(23歳／アパレル関係)あなたもカレと会うのが楽しみというのは本心ですよね。それなら思い切ってそのまま、カレに本心をぶつけてみましょう。素直な気持ちを言うことで、カレのあなたに対する好感度がグンッと上がること間違いナシです。しかし、あまり夜遅い時間に送るとカレに迷惑なので、送る時間帯を考える気遣いを忘れないように。■２．カレと過ごしている時間は笑顔を忘れずに「笑顔で会話してくれると、何か安心するんだよね。」(25歳／理学療法士)「本当に楽しんでいるんだって伝わってくるから、俺も楽しくなっちゃうね！」(27歳／経理関係)笑顔でカレと会話をすることでカレに「俺と一緒にいるのが楽しいんだな」と思わせることが出来ます。逆に無表情のままでいたりあまりにも緊張した顔つきをしたりすると、カレの中であなたの評価が下がってしまう可能性があります。緊張をほぐすといった意味も含めて、カレと一緒にいるときは絶やさず笑顔でいると自然と良い雰囲気になると思います。■３．さりげなくスキンシップをしてみる「俺を呼ぶときに肩を叩いてくれたらちょっとドキッとする（笑）」(26歳／飲食関係)「何かのハプニングが起きて俺とぶつかってくれないかな～とか勝手に期待しちゃう。」(19歳／専門学生)ハプニングが起きてぶつかるというのは難しいですが、カレを呼ぶ時に肩をポンポンと叩くことはできますね！普段、女友達にするようなスキンシップをカレにすると、それだけでカレがドキドキする可能性があります。ポイントは「さりげなく」です。裾を引っ張ったり、腕を組んだりといった「近すぎるスキンシップ」は逆にカレが引いてしまいますので要注意です。■４．デートが終わった後に「ありがとう」と連絡をする「デートが終わってお礼の連絡が来ると『よっしゃ！』って思うね。嬉しいし！」(25歳／事務関係)「お礼の連絡がないと、それだけで俺の中では印象が最悪になるわ。」(27歳／金融関係)これがあるのとないのでは、カレのあなたに対する印象がガラリと変わります。相手に対してお礼をいうのは、人として大事な行為です。人としての良さがあるかどうかが問われるといっても過言ではありません。お礼の連絡から「またデートしよう！」と次に発展する話につながるチャンスにもなりますよ！■おわりにカレとのデートの約束できたことがゴールではありません。このモテテクニックをデートで駆使して彼のハートを射止めちゃって下さいね！（矢沢ゆう／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

好きな人に近づこうと頑張った結果「女友達最高ランク」にまで上り詰めてしまい、恋愛対象には到底見られなくなってしまった・・・という人はいませんか？「なんでか彼の近くに行くにつれて恋人候補から遠ざかっている気がする・・・」残念ですが、それはきっと気のせいじゃないです・・・。よく「仲の良い友達から恋人に！」という話は聞きますが、反対に「一生友達宣言」をされることも多いのです。今回はなぜ友達以上に格上げされないのか、本命になれない理由をまとめて見ました！■１．単純に好みじゃない「どんなに仲良くなっても外見とか性格とかがどうしても恋愛対象としては好きになれない」（２２歳／学生）「友達としては最高だけど、彼女にするにはちょっと受け付けない。俺の好みとはかけ離れている」（２１歳／学生）はなっから可能性ゼロだったということでしょうか・・・。親しくなる前に彼の好みの女性をリサーチしておく必要があるようですね。「完全に正反対の女の子が好みなのか！」と分かれば自分改革してから接近すればチャンスありですよ！■２．ドキドキしない「二人で食事とか行きなれちゃったし、彼女と二人でいても緊張とか全くないからなあ。今更恋人同士になってトキメキとか無さそう（笑）」（２１歳／学生）「恋人になってもドキドキすることはないと思う。それに今とほとんど関係がかわらない気がする」（２０歳／学生）親しくなりすぎて恋人らしいことをしたいと思えなくなってしまっているんですね。二人であまりにも仲が良いからといって、ラーメン屋めぐりやカラオケでバカ騒ぎなどは控えたほうがよさそうですね。二人の空間を盛り上げようと頑張りすぎるのではなく、少し沈黙が流れたり緊張感を持たせておくことが大事ですよ！要は、完全に「まぶだち」認定されたら先は無いということです。■３．彼女に求めているものが無い「女友達には楽しさとか気楽さとかを重視するけど、彼女には癒しとかを求めるからあいつじゃないんだよね。ってか彼女にしたいって思う女の子は守ってあげたいとかあるじゃん？そういう気が起きないよね！ほんと友達って感じ！」（２３歳／学生）「彼女としてこれからも一緒にいると考えたら疲れそう。いや、友人としては楽しいから良いんだけどね」（２２歳／学生）恋愛対象の女性に感じられる女らしさが感じられなくなってしまうとアウトです。男性は「守ってやりたい」「一緒にいると安心する、落ち着く」という相手を恋人にしたいと考えている人が多いことを念頭においておきましょう！■４．今の関係を壊したくない「せっかくココまで仲良くなれたのに男女の関係になって、いつか終わってしまうのはもったいないって思う！」（２１歳／学生）「今のちょうど良い距離感を保ちたい」（２０歳／学生）気持ちは分からなくも無いですけど・・・。ならばこっちから壊れてしまうような話を振って見ましょう。「最近告白されたんだけど」という相談を持ちかければ彼も「え、俺から離れていくの！？」と焦りだして考えを変えてくれるはずです！■おわりに彼の本命になりたいのであれば近づきすぎは注意です。一度距離をとって「以前のように近くにいたいなら私を彼女にするがいい！」くらいの姿勢でかまえおくと案外上手くいくかもしれませんよ。（佐久間優／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

「最近カレが冷たい・・・・・・」これはだれでも経験のあることだと思います。だけど私の経験上言わせてもらうと、これの対処法はたぶんないです。そう、冷たくなったら、また温かくなってくれるのを待つしかないと思ってます。冷たくなったカレに対して、なにをしてもかえって逆効果。そこで今回は、「カレがつめたくなったときの『待ち方』」について、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに聞いてみました。こうやって待ってれば、あっという間！■１．男子と遊ぶ「彼氏が冷たくなったときは、言ってみればチャンス。だって、カレがあなたを見ていないんですよ？ふだんだったらいろいろ言われるところなのに、男子と好きなだけ遊べちゃいます。付き合ってる中で、こんな自由時間そうそうないですので、思いっきり楽しんでください」こうやっていろんな男子にかまってもらっていれば、あんまりさみしくもなさそうですね。しかも、こうしていれば、いざカレがこのことに気がついたとき「やべ、取られる！」って慌ててまた「温かく」なってくれるかもしれませんしね。「彼氏が冷たいんだけど」って愚痴をこぼしてみましょう。きっとほいほい釣れます（笑）。■２．好きなことに没頭「カレが冷たい期間は、趣味とか自分が好きなことにお金と時間を費やしましょう。これまでのデート代と時間を全部使ってもいいわけですから、相当エンジョイできると思います」このタイミングで、友達と遊ぶのもいいと思います。彼氏ができてから、あんまり友達を大事にできていない人は少なくないのでは？「彼氏以外で大事なもの」と向き合ういいチャンスですね。■３．自分磨き「もしかしたらカレが冷たくなってしまったのは、自分に少しは原因があるのかもしれません。そうだとしたら、できるのは自分磨きです。これなら、万が一カレが戻ってこなくても、次の恋愛に直結するので損はしません」彼氏とラブラブだと、逆に油断して自分磨きを休んでしまうことってよくあります。「サボってるぞー」って誰かがアドバイスをしてくれてるんだと思って、ダイエットやオシャレで、自分をステップアップするキッカケにしましょう。■４．本当にカレでいいの？「一度冷たくなるようだと、きっとまたそうなるときが近い将来きます。たびたび冷たくなってしまうような人を彼氏にしてもいいのか。これを真剣に考えるべきときでもあると思います」ちょっと距離を置かれたからこそ、関係を客観的に見つめ直せますね。カレが冷たくなっているのなら、あなたも心をちょっとクールダウンしてほかの男子と比べたり、将来を真剣に考えてみたりするのもいいかも。こういうのは、アツアツなときには絶対できないことですからね。■おわりにどうでしたか？カレが冷たくなったとき、しつこく「かまってー」するのは逆効果だし、自分にとってももったいないことです。「そっちがその気なら～！」くらいの気持ちで、あなたはあなたらしく自分のために、待ち時間を有効活用しましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

彼と別れて半月ほどたった女友達から「誰か紹介して」と頼まれ、その精神的タフさに驚きつつ、男性を紹介したことがあります。初回デートの後しばらくして電話があり、「お互いに悪くなかったと思うんだけど、あれから連絡こないのよね。待ってるのに」と、暗に相手に探りを入れてほしいと言われたときは、さすがに断りました。ここイタリアでも、そっけない相手の態度に悩んだり、ご縁を次につなげるための方法を懸命に探す女性は多いです。気の強いイタリア女性らしく「アタシ流出会い」を一から十まで貫く人を見ると、「もう少しピントを合わせた出会いを目指せば、うまく行くのに…」と言いたくなってしまうほど。「頑張っているのに、うまくいかない」そんな彼女たちの特徴をご紹介します。 1.社交辞令を読まないレストランのオープンパーティーで知り合ったイケメンに誘われ、その週末の土曜日デートをした知人女性。二人で素敵な時間を過ごしたにも関わらず、その後の彼からの連絡はナシ。連絡しても留守電ばかりで、メールの返事すら来ないことを彼女は嘆いていました。「会っている間は話がはずんで、いい感じになったと思ったのに」とうなだれる彼女をなぐさめるのに、たっぷり3時間はかかったのを覚えています。プライベートで誘われると、相手に対して期待した結果「会うこと＝プチ恋愛イベント」までテンションがあがりがちです。しかし、男性はそこまでのテンションではなく「どういう人なのか話してみたい」という程度なことも。実際に会っているとき、お互いのテンションに差がないかよく見極めましょう。単なる社交辞令で女性に話を合わせているだけなら、どんなに盛り上がったところで彼の本音は「取引先の人と話をしている感覚」くらいなもの。話がはずんだ＝イイと思ってもらえた、ではありません。デートしている間に次の予定を聞かれなければ、お断りされているサインです。2.下心が丸見えとある知人女性は3、4年前に、積極的に出会いを探している時期がありました。そのときに知り合った相手はことごとく、デート一回で終っていたそうです。「君は痩せたら、もっとイケメンをつかまえられるよ」と言われてその場で逃げられたのがきっかけで、ダイエットを決意。その日のうちにジムへ入会し、数カ月後には別人のように綺麗になっていました。「あのときたぶん、何が何でも彼氏が欲しい気持ちが丸見えだったんだと思う。太って不機嫌そうな女からそんな風に迫られたら、ほとんどの人は迷惑に思うんだって、わかってなかったわ」と苦笑いしつつ語る彼女は、現在素敵なパートナーと一緒に暮らしています。どんな美女だったとしても、本音や下心が相手にわかってしまえば「無理」とすぐに拒否されてしまうもの。そんな内面の醜さは外からわからないだけに、伝わったときのインパクトが大きくなります。次の出会いでまた同じ失敗を繰り返さないよう、ガツガツしたところを見せずクールな振る舞いを心がけましょう。 3.自分をわかっていない年下好きを公言し、いろいろなイベントに参加しては多くの知り合いを増やしている知人女性（50歳近く）がいます。その割にはパートナーに恵まれていないようです。偶然にバーで彼女を見かける機会があったのですが、その時一緒にいた男性とおそらく初めてのデートだったようでした。彼女が席をはずしたとき、彼が携帯で友達に電話している内容が耳に入ったのですが、「もう早く帰りたい。別にオレ、彼女みたいなおばあちゃんはなんとも思わない」というセリフが聞こえてきたときは、次はないものと簡単に予想がつき、他人事とは言え、心から気の毒に思ったものです。自分を過大評価しているタイプの人は、自分の気持ちを最優先し、今の自分では無理な相手を選びがちです。相手が自分を選んでくれる可能性の低さを考えずに行動してしまうので、例え相手が「失礼にならないよう当たり障り無く振る舞った」場合でも、勘違いして暴走する結果になりかねません。他人に迷惑をかけてしまう前に、よく自分のことを振り返りましょう。 1回会ってそれっきりの人しか現れないわけではありません。自分を変える少しの努力、たった一人の人を探す労力を、ムダに思ったらそこで終わりです。「自分にピッタリの人は必ずいる」ことをあきらめずに、出会いを探してみてくださいね！

可愛い彼女の束縛やかまちょもやりすぎると「最近彼女うざい・・・」と言われてしまうこともしばしば。彼氏のみに関わらず、周囲の人までも巻き込んでしまったり、最悪の場合、彼氏の友人関係にすら亀裂を入れてしまうという、大迷惑もし兼ねません。今回は、彼氏が引いた彼女のうざい行動をまとめてました！■１．彼氏の友達に自分の写真を見せたがる「彼女が俺の女友達を妙にライバル視していたんだけど、ある日「いつもの友達メンバーで飲んでいる」って彼女に報告したら急にLINEで自分のキメ顔写真送りつけていて、「あの子に見せて」って言われたのは謎だった・・・。その女の子には彼氏もいたし恋愛対象じゃないって何度言っても聞いてくれなくて大変だったよ」（２６歳／出版）自分の彼女が一番可愛いと思っている彼氏でも流石に引くようです。自分からそんなアピールしなくても彼の中では不動の一位なんだから焦って奇行に走らないように！■２．バイト仲間の異性に嫉妬「バイト先のある女の子とシフトがよく被っていて、その事を彼女に言ったらすごい嫉妬してきた。特に何の意味もなく話のネタとして話したつもりだったのに、本気で拗ねられたから少し面倒くさかった」（２２歳／学生）バイト先が同性のみというのは難しい条件ですよね・・・。バイト先で恋が始まることが多いのは事実ですが、恋人持ちをわざわざ狙う肉食系は少数派です。バイト仲間くらい自由に交流を深めさせて上げましょう！■３．共通の知人飲みなら必ず付いていこうとする「お互いの友人とかと飲みに行こうとすると必ずついてこようとするのはうざい。俺の友達なのに「私も仲いいからいいよね」って当たり前みたいな態度に引く。」（２２歳／学生）彼氏だって男だけで語り合いたい話もあるだろうし、たまには彼女以外の女の子の意見を聞きたい時だってあります。お互いの知人が集まる飲み会でも呼ばれていなければおとなしく待っていましょう。もし不安ならそのあと、信頼のある友人にこっそり詳細を聞けばいいんです。彼に干渉し過ぎは嫌われる原因ですよ！■４．ＳＮＳでいやだったこと愚痴る「ＳＮＳでわざわざ愚痴られているのを見たときはかなりうざかった。直接言えばよくないか？皆見れるから、彼女の友達とかが「話聞くよ？」「大丈夫？」って盛り上がっているのもさらにイラッときたね！」（２３歳／学生）全国配信で誰でも見ることの出来る場所に投稿するあたりがうざい彼女度高めです。周囲からのコメントで、さらに彼の神経を逆撫でしてしまいます。その場で言いにくいことなら、メールでもいいので必ず本人に言うようにしましょうね！友人に相談したいのであれば、その友人に個別で相談をしましょう。■おわりに束縛、干渉のしすぎは、１００年の恋も冷めてしまう危険性があります。「彼のことを信じて待つ」という事ができると今の関係も、より良くなること間違いなしですよ！（佐久間優／ハウコレ）

まだ付き合う前だけど、ちょっとイイ感じの男子と２人で遊びに行くことになりました。カレに「どこ行こうか？」と聞かれて、なんと答えますか？まだ付き合う前とは言え、２人のファーストデートです。テキトーな返事は許されません。男子をビビッと感動させる答えをして、あなたとのデートを待ち遠しくさせてあげましょう。そこで今回は20代男子30人に「『どこ行きたい？』への正しい答え」について聞いてみました。■１．映画「俺は、映画がいいと思うなー。たぶん最初のデートだと、『会話続かなかったらどうしよう・・・・・・』みたいな不安もあると思うから、映画はいい。あと、薄暗い中で気になってる女子を真横に置くのは、ものすごくドキドキして好き」（大学生／21才）たしかに、「会話続くかなー」って不安はありますよね。一回映画を挟んでから飲みに行ったりすれば、映画の話をすればいいから楽勝です。あと、映画を観ながらの「手をつなごうかなー」みたいな心理戦もいいですよね。■２．アウトレット「車運転できる男子なら、車出さしてあげたらいいよ。アウトレットとかそういう近場じゃないところにね。免許持ってる男子って女子を乗せるの好きだし」（記者／23才）男子的には、運転中は「オレ今イケメン」みたいな気分なんでしょうかね（笑）。それに、やっぱり女子としても車を運転している男子にはキュンっときてしまいやすいので、お互いにとってメリットですね。■３．ディズニー「単純に、そういうときに勢いで『ディズニーシー行きたい！』とか言っちゃう子は、かわいいなーって思うね。素直でいいじゃん。オレとのデート嬉しいんだなー、みたな」（映像関係／25才）舞い上がっちゃって、もう付き合ってるみたいなデートを提案するのはいいかもしれませんね。この男子の言うように、その嬉しい気持ちがストレートに伝わるのは、とてもいいことです。■４．家「ぶっちゃけ、家かな（笑）。できたらいいなーと思うから・・・・・・」（大学生／21才）出てほしくなかった答えでしたが、一定数出たので入れざるを得ませんでした・・・・・・。これは、ダメですよねぇ？ まだ付き合ってないのに。■５．ダメなのは・・・・・・最後に、不正解についても聞いてみましたよ。「『私がずっと行ってみたいと思ってたカフェがあるの！』とかは冷めるわ」（法律関係／26才）「じゃあ、買い物に付き合ってよ、ちょうど欲しい服が！とかも自己中で嫌だね」（AD／24才）最初のデートはとにかく自分を消して、２人が楽しめる場所を選ぶことです。素直が大事だからって、本当に行きたいところを言ってはいけませんね。■おわりにどうでしたか？もしも２人が付き合うことになったら、きっと最初のデートは２人にとってずーっと大事な思い出になると思います。カレが楽しみすぎて何度もイメトレしちゃうような行き先を答えて、そのままそこで告白されちゃってくださいね！（遣水あかり／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。皆さんは「理想の彼」のイメージはありますか？仕事が出来て、国内外を飛び回るような人、一緒にスポーツを楽しめる人、料理上手な人・・・様々な理想が頭をよぎると思います。指先は、鏡に映さなくても目に映る場所です。ダイエット中はブルー系のネイルがいいと言われるように、指先の色は目や脳に訴える効果があるとされています。その効果を利用して「理想の彼」を引き寄せてしまえるかも？！指先からの暗示で理想の自分をつくるヒミツをご紹介します。■理想の彼の隣に立つ自分をイメージ理想の彼。そして、その彼に似合う自分をイメージすることはとても大切です。人は、思い描くことで様々なものを引き寄せると聞いたことがあると思います。まずは理想の彼の隣に立つ自分をイメージし、目指すところから。そのイメージを基本とし、それにあったネイルを施してみてください。■毎日見る指先から「なりたい自分」を感じる「でも、理想の自分を目指すのとネイルにどんな関係が？」と思うかもしれません。イメージした自分に似合うネイルにすると、毎日指先から「なりたい自分」を目にすることになります。約一か月もつネイルですが、毎日指先を見ることで、そのネイルに合わせてお洋服やカバンなども選ぶので、どんどん「なりたい自分」に近づけます。一緒にスポーツを楽しむ彼が欲しいと思っているのに、長く尖った爪をしていたり、毎週パーティに一緒に出席するような彼が欲しいと思っているのに、爪の長さ形もバラバラで甘皮や角質もっさり、傷だらけの手をしていたら、理想とするイメージがブレてしまいます。せっかく「理想の彼」のイメージがあるなら、そのイメージがより鮮明なものになるように、自分から理想に近づいていってみましょう。■国内外を飛び回る、仕事に生きる彼が欲しいなら「いつも忙しく働く彼を支えて過ごしたいな」という理想があるとしたら、どんな指先をイメージしますか？彼のお仕事を支えるべく、掃除洗濯、お料理も完璧に。時にはパーティなんかもあるかもしれない。考えるとちょっとわくわくしますね。そんな彼の隣に自分が立つとしたら、どんな指先がイメージできるでしょうか？パーティに着て行くようなお洋服でも、普段着でも綺麗に見えるような指先はどんなイメージですか？筆者がおすすめするとしたら、短い爪先に肌馴染みのいいサーモンピンクのネイルをシンプルに塗るだけ。薬指1本くらいならストーンを付けても上品かもしれません。お手入れがきちんとされていることが大切です。■一緒にスポーツを楽しめる彼が欲しい場合一緒にスポーツを楽しめる彼が欲しいなら、一緒にジョギングしたりウォーキングしたりする姿をイメージしますよね。2人でスポーツ観戦もいいかもしれません。そんなデートの時のお洋服はカジュアルだと思いますし、爪だけキラキラデコの派手なネイルにしてしまうとちょっとちぐはぐ。元気なオレンジやグリーンで細めのフレンチにしたり、ナチュラルベージュでシンプルに仕上げたところに、応援するチームのロゴを小さく入れてみれば、より観戦を楽しめそう。■お金持ちの彼が欲しい場合よく風水では「金運は黄色」といいますが、お金持ちが真っ黄色のお洋服を着ていたり、ネイルをしているのを見たことはありません。お金持ちと言われる方の隣に立っている女性は、華美でない上品できちんと手入れされたネイルをしている方が多いように見受けます。質のいい、高級なお洋服を着る際にも似合う指先はどんなイメージでしょうか？おすすめは透け感のあるネイルです。透け感のある控えめなネイルは今年の流行でもあります。キャンディーカラーでも透け感があると派手になりませんので、ぜひ試してみてくださいね。■おわりにネイルは、サンプルの中から自分の好みで選ばれる方がほとんどですが、たまに「今月はどうしようかなぁ」とピンとこない月もあると思います。そんな時は「なりたい自分」を基準にネイルを選んでも楽しいですよ。指先からの暗示、試してみてくださいね。（川上愛子／ハウコレ）

男子と良いムードになって“今日は帰りたくない”と思うときもあるでしょう。でも、はっきり口にだすのは恥ずかしいし、できればそれとなく、さりげなく伝えたいところ。今回は男子が“今夜はオッケーってこと？”と思う女子の言動について、身近にいる男子たちに聞いてみました。男子は女子の気持ちを察することに意外と長けているな、と感心する発言も登場しますよ。■１．なかなか「帰ろう」と言ってこないとき「彼女と飲んでいて、終電の時間はとっくに過ぎているのに“帰ろう”と言ってこないときは、オッケーなんだろうなと期待してしまう。今のところその予想が外れたことはなく、彼女を部屋に誘うと笑顔で“いいよ”と言ってもらえている」（26歳／公務員）特に言葉や行動でアピールするというより、「帰らないといけない」という雰囲気を出さないという方法。終電の時間が既に過ぎているとなれば、男子も誘いやすいようですね。■２．帰り際に肩にもたれかかってくるとき「女子って自分の気持ちを素直に言葉にするのを恥ずかしがるよね。特に“今夜は一緒にいたい”という気持ちを言葉で伝えるのは、かなり勇気がいるんじゃないかな？だから、帰り際に肩にもたれかかってきたら、俺はオッケーのサインだと思っている」（24歳／アパレル）言葉にするのは難しくても、行動で思い切って甘えてみればうまくいくよう。男子も女子から好意を持たれていることがはっきり分かりますし、密着することでさらにソノ気になるという効果も期待できそう。■３．「そろそろ帰らなきゃ」という時間帯にジッと目を見つめてくる「今の彼女とはじめて一夜をともにしたときのこと、ご飯を食べてから、公園のベンチで話していたらいい時間になってしまって、彼女に“そろそろ帰ろうか”と言おうとしたんだけど、彼女が俺の目をジッと見つめてきて、もしかして？と期待してしまったよ。期待通りの展開が待っていたけどね」（28歳／商社）“目は口ほどにものを言う”とはまさにこのこと。彼と今夜は一緒にいたいと思ったら、帰らなければいけない時間が迫ってきたとき、彼の目をジッと見つめてみるといいかもしれません。あなたの気持ちが伝わる可能性がありますよ。■４．「もっと一緒にいたいんだけど」と素直に言われたとき「休前日の夜にデートしてて“もっと一緒にいたいんだけど”と言われると、今夜はオッケーってことだと確信する。遠まわしな言い方をすると、察することができない男もいるから、ストレートに自分の気持ちを伝えた方がいいと思うよ」（30歳／営業）少し勇気が必要かもしれませんが、彼と一夜をともにしたい、と思ったらストレートに自分の気持ちを伝えるのもひとつの手でしょう。彼が思わずドキッとしてしまうこともありそうですね。■おわりに男子に期待させたいのなら、甘えてみたり、あえて帰りの時間を気にしないでいるといいでしょう。もしそれでも彼が気づかないようなら、最後の手段としてストレートに気持ちを伝えるのも良さそうですね。（羽音／ハウコレ）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。デートといえば、映画や公園、カフェなどの場所を思い浮かべると思います。しかし「そんな定番デートにも飽きてきちゃったな・・・」とデートに関して彼とのマンネリを感じている付き合いの長いカップルもいるかと思います。羨ましいです、そんなマンネリを感じているなんて贅沢な悩みです！（笑）そこで今回は、そんな贅沢な悩みを抱えている方のためにマンネリ化の解消になるちょっと変わった○○デートを４つご紹介したいと思います。■１．工場デート「この前、彼女とお酒の工場にデートで行ってきたよ。飲み放題だったから、お互いに飲み比べして楽しかった！」(26歳／建築関係)最近、TVなんかでも大手の食品会社が工場を運営しているということで社会科見学ツアーの様子を紹介したりしています。食品の工場だと試食が出来たり、自分だけのオリジナル食べ物パッケージが作れたりと「思い出の品」も残すことが出来てとても楽しいです。試食をしながら色々と感想を言い合う「社会科見学デート」を味わってみると面白いデートになること間違いナシです。■２．体験デート「彼とカヌー体験デートをしたことあるんだけど、びしょびしょに濡れて超楽しかった！カヌーの近くにバンジージャンプが出来るところもあって、勢いで飛んできたよ！」(23歳／アパレル関係)カヌーからのバンジージャンプは、とてもアクティブなデートですね・・・（笑）ここまでアクティブでなくてもいいかと思いますが、手頃な値段で受けられる体験教室が増加しているので、体験デートは良いですね。取材のようなアクティブなものから陶芸品などが作れるインドアなものまで、多くの体験教室があります。このような体験教室巡りデートの期間なんかを設けてみるのもいいかもしれません。彼と「次はあれやりたいね～」なんて２人で教室を探す愛の共同作業も出来ちゃいますね！■３．マニアックな博物館・公園デート「彼女がドールハウス好きだから、ドールハウス博物館みたいなのに行ってきたな。すごかった、男には分からない可愛さが詰まっていた・・・」(27歳／経理関係)おもちゃ博物館って探してみると意外と多く存在しているんですよね。普通の博物館や美術館に行きにくいなと感じている方は、このようなおもちゃ博物館から行ってみると良いかもしれません。また、普通の公園に見えるけど少し奥に進むと竪穴式住居があるといった、歴史を感じられるようなマニアックな公園もあったりします。普通の公園デートに飽きたという方は竪穴式住居の見学に彼と一緒に行ってみるのも面白いですよ。■４．国会議事堂デート「俺が政治に興味あるから国会議事堂に一緒に行こうって彼女を誘ったことある。彼女は最初、乗り気じゃなかったけど見学が終わった後は勉強になったって満足してくれたよ。」(21歳／大学生)国会議事堂デートってかなりインパクトありますね！国会議事堂は参議院の見学が可能になっています。平日の午前９時から午後４時までの毎正時に係の人が案内をしてくれます。また、参議院の本会議も傍聴が出来ます。興味がある方はそちらの傍聴もしてみると、より政治の面白さを感じるかもしれません。たまには２人で真面目に政治について考えるデートも刺激的で良いですね！■おわりに少し視点を変えてみると、こんなに穴場なデートスポットがあります。彼との関係に刺激が欲しい方は是非、変わったデートをしてみてはいかがでしょうか。(矢沢ゆう／ハウコレ)

ゴールデンウィークも終わり、初夏を感じる日々も多くなってきました。外出する際にも紫外線が気になり始め、素肌メイクからしっかりメイクに変える人も多いと思います。確かに紫外線等などの外的刺激を防ぐことはスキンケアとして大切なことですが、同様にしっかりメイクをしっかり落とす事もとても重要であることを忘れてはいけません。■１．メイクはしっかり落とす最近のメイクアップ商品は成分もお肌に優しく、長時間メイクしていても肌への負担が軽減されているものが多くなってきています。しかし、素肌状態と比較しますと、まだまだ肌への負担が大きいのは否めません。やはり1日の終わり、就寝前にはしっかりメイクを落とし、肌を休めることはとても大切なことなのです。■２．メイクを落とすにはクレンジングみなさん、メイクを落とすにはクレンジングを使いますよね。メイクは油性ですので、肌から浮き上がらせて落とすには、油分がどうしても必要となります。つまり、油で油を落とすという事です。ただ、油分だけですと洗い流す際の水を弾いてしまいますので、油分に界面活性剤とその他成分を配合したものがクレンジング剤です。クレンジング剤には、色々なタイプなものがありますが、油分・界面活性剤・水の配合量などを変えることにより、形状が分かれます。■３．クレンジングの種類クレンジングはその形状によって刺激の強さや落ち具合が違います。では何を基準に選べばよいのかと言うと、「自身のメイクの濃さ」で使い分けるのがベストです。・ふきとりタイプ（シートタイプ）油分で落とすというより、界面活性剤（洗浄剤）で落とすタイプ。刺激が一番強く、肌へのダメージは大きい。ふきとりタイプなので、摩擦で肌を傷つけやすいことも。・オイルタイプこちらのタイプも界面活性剤が多く肌刺激が大きい。ただ、その分メイクも簡単に落とす事ができ、すすぎもスピーディという特徴がある。濃いメイクの時に限定して使いたいですね。・ジェルタイプ透明なジェルタイプも意外と界面活性剤が多く、やはり肌への刺激が大きい。・クリームタイプ油分を適度に含み、肌への刺激が少なく洗浄力もそこそこあるバランスタイプ。デイリーに使うには一番のお薦めです。よほど濃いメイクをしない限り、十分な洗浄力を持つ。・ミルクタイプ油分よりも水分を多く含むため、洗浄力はいまひとつ。素肌メイク系の人にお勧めのタイプ。■４．クレンジングの注意点・メイクをしっかり落とそうとしてゴシゴシこする人がいますが、これは一番やってはいけないこと。クレンジングはメイクを浮かせて落とすので、ゴシゴシ擦る必要はありません。擦りすぎると肌が傷つき、肌荒れの原因になるので注意してください。・クレンジング剤をケチらない。量が少ないと摩擦力が強くなり、肌を傷めます。・メイクを取るだけで、肌油分まで取り過ぎない事。クレンジングは時間をかけ過ぎると肌の潤いまで取ってしまうので注意しましょう。・クレンジングを洗い流す時はぬるま湯で。熱すぎると肌乾燥を促し、冷た過ぎると油分が固まり、汚れが落ちにくくなる原因になります。■おわりにメイクによる肌負担をオフするクレンジング。そのクレンジングで更に肌負担をかけてしまっては意味がありません。自分のメイクに合ったクレンジング剤を選び、素早くしっかり落とすことを心掛けてください。（下山一／ハウコレ）

5月16日～5月31日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■一白水星引き続き恋に関して幸運に恵まれることが多そうです。合コン、結婚式、二次会など、異性との出会いがあるようなお誘いには必ず出掛けるようにしてみましょう。「モテモテ」を実感できるかもしれません。そして自信がついて、より輝くのです。◆ラッキーカラー：スカイブルー◆ラッキーナンバー：7◆ラッキーメニュー：ピザ■二黒土星ちょっぴり奥手なあなたも、今は社交性を発揮して人の輪の中に飛び込んでみるべきとき。好みのタイプがいたら、話しかけてみましょう。相思相愛も夢ではありません。自分の話をするより、相手の話を聞いてみてください。◆ラッキーカラー：コーラルピンク◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー：エビマヨ■三碧木星センスの良い男性に心惹かれそうです。今まで出会った人とは少しタイプが違うようですが、そこがまた新鮮で、会えば会うほどハマってしまいそうです。彼は騒ぎすぎる女子はニガテなので、少し控えめに接してみましょう。◆ラッキーカラー：パステルイエロー◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー：サンドウィッチ■四緑木星あなたが主導権を握れるような恋愛ができるときです。普段はあまりわがままを言わないあなたですが、今は甘えてみてもよいでしょう。その方があなたのかわいらしさが彼に伝わって、ラブ度が増し、恋を楽しむことができます。◆ラッキーカラー：アイボリー◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー：しゃぶしゃぶ■五黄土星知的な雰囲気の男性との縁がありそうです。相手に合わせようとして背伸びをしすぎると、無理していることが気付かれてしまうので、知らないことは知らないと素直に言ってみましょう。その方が会話が進んで、二人の距離も縮まっていきます。◆ラッキーカラー：ホワイト◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー：ステーキ■六白金星気持ちが大きくなりやすいときです。恋人がいる男性を好きになりやすいのですが、恋にも大胆になっているのでそのまま突き進んでしまいそうです。そういう恋も無駄にはなりません。割り切って付き合える勇気があるか自分に聞いてみましょう。◆ラッキーカラー：ラベンダー◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー：シーザーサラダ■七赤金星女性としての魅力が増してきます。素敵な人との縁はあるけれど、少し遅かったり、告白をするには時期尚早だったりと、タイミングが合っていないようです。相手をよく知ってから、ことを進めていきましょう。◆ラッキーカラー：オレンジ◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：雑炊■八白土星あなたが追いかけてばかりいるよりも、「追われる恋を楽しむ」くらいの余裕をもっていると、恋をもっと楽しめるようになります。一途でまじめなあなたですが、たまには寄り道してみるのも良いでしょう。◆ラッキーカラー：ゴールド◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：焼き魚■九紫火星あなた自身も彼も、同じような気持ちでいるようです。あなたが彼を愛していれば、彼もあなたを愛してくれます。あなたが他の人に目を向ければ、彼も他の人に目を向けます。恋の行方はあなた次第。気持ちをしっかり伝えることも大切です。◆ラッキーカラー：パープル◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー：餃子■おわりに恋も楽しんだもの勝ち。ワクワクしたりドキドキしたりすることを楽しんで、気持ちの良いこの季節を過ごしていきましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）

「あんた男でしょ！」と言いたくなるぐらいに恋愛に対して臆病で、イジイジしている男子ってたまにいますよね。一緒に話していると、どっちが男でどっちが女かわからなくなってしまいます。でも、あなたの前で臆病な態度をとっているのは、実はあなたを落とすためのカレなりの作戦かもしれませんよ？そこで今回は真相を探るべく、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんにそういった男子の特徴について聞いてみました。■１．「俺告白とか無理だもん！」「まず怪しむべきは、やたらと『俺告白できない！』と主張してくる男子です。これは暗に『だから告白してくれー頼むー』というメッセージが含まれている可能性大ですね」ああ、これはなんとなくわかるかもしれません。女子で言うところの、「私、受け身なんです」的な感じですね。恋愛相談で、「告白だけは無理」と言っている男子は実はあなたの告白待ちかも？■２．「一緒にがんばろ！」「ほかにも多いのは、なぜか仲間意識を出してきて『一緒に頑張ろうね！』と言ってくる男子です。なぜ一緒に頑張らなくてはいけないのかわかりませんが、『恋人いない同士付き合う？』みたいな展開待ちですね」こういうふうに言って、２人が仲間として頻繁に相談し合う仲になるのを狙っているんでしょうね。これはすでに、カレなりの告白に近いのかもしれません。■３．「先に彼氏作らないでね？」「こういうことを言ってくるのも、おそらくあなたが好きだからでしょうね。一緒に頑張ろうと言っておきつつ、なぜか抜け駆けを許さないのは、抜け駆けされたら困るからです」なるほどー・・・・・・。これは説得力がありますね。普通だったら「彼氏出来たら報告してね？」みたいになるはずですもん。これは明らかに不自然ですね。■４．「俺のことはいいから！」「一緒に恋愛相談をしているときに、やたらと自分の話を避け、相手の女子の話を聞こうとするのも怪しいです。理由は簡単ですね、あかりさんどうぞ」これは、この男子が好きなのはその子だから、いろいろ好きな人について話すとバレてしまう。あとは、相手が自分のことを好きかどうかだけ知りたいって状態だから、でしょうね。恋バナで、やたらと自分の話を避ける男子は怪しい！■５．「君だったら、ぶっちゃけ俺あり？」「『ちゃんと彼女できるよー！』とか慰めると『じゃあ君なら俺でもいいの？』。これは確実に、告白ですね。あとは、『じゃあ俺のいいところ５個言ってみて』とか、とにかく相手にとって自分が脈アリなのかを遠まわしに知ろうとするんです」臆病な男子には、これが限界でしょうね・・・・・・。だけど、ここまでくればこっちもだいたいわかりますね。でもこんなとき、「いやー、ナシかも」なんて言えないよー（笑）。■おわりにどうでしたか？みなさんの周りにもいるかもしれない恋愛臆病男子。もしかしたら、臆病なりに一生懸命にあなたを狙っているのかも？ 彼らの言動に注目してあげてください。（遣水あかり／ハウコレ）

今回は、19歳大学生から届いたお悩みについて考えたいと思います。好きな人への不安がぬぐえないという彼女はいま、どのように過ごせばよいでしょうか。少しでも心が楽になるお手伝いをしたいと思います。「バイト先の社員さんが好きになり、告白しました。彼は仕事をいろいろ教えてくれ、プライベートでもご飯に連れて行ってくれる優しく真面目な人。その彼が新しい店舗の店長としての異動が決まり、一緒に仕事をする最後の日に告白しました。すると『これからしばらく遠くへ行くし、新店舗がオープンしたら忙しいから、今付き合い始めたとしても4ヶ月ぐらいは一緒にいられない。それじゃ君もいやでしょ？だからこっちに帰って来たらご飯でも行きましょう。』と言ってくれました。私はそれまで耐えるつもりでしたが、最近すごく不安を感じます。彼は連絡がマメではないので、いつも私から連絡しますがうまく言いくるめられてフラれたんじゃないか、と考えてしまいます。」好きな人に会えない、しかも相手の気持ちがわからない。これってとてもツライことですよね。ここでキーワードとなるのは、期待を込められる「4ヶ月」という期間。その期間を中心にして考えていきたいと思います。■１．一人の時間を無駄にしないまずは、「4ヶ月後」を目標に据えて、一人でいる時間を「自分磨きの期間」としてとらえてみましょう。美容に気を配ったり、勉強や本や映画などからいろいろな知識を得たり。自分の中身と外見をより素敵に輝かせるための大切な時間です。彼の時間とともに、あなたの時間だって回っています。好きな人をただ「待つ」のではなく、どんどん自分のために行動するのです。■２．しつこくならない程度に連絡連絡がマメではなく、ましてや今は新店舗の業務で忙しい彼にしてみれば、頻繁な連絡は重たいと感じてしまうもの。メールやラインだと手軽なので、どうしてもたくさん言葉を送ってしまいたくなると思いますが、そこで相手からの返信の無さに一喜一憂するのは、自分の心が疲れるだけ。そこはぐっとこらえて、せいぜい1週間に一度程度、近況を短いメールで報告するくらいにおさえてみましょう。さらに、もともと同じ職場で彼の取り組む業務内容をよく把握できるあなたの立場を活かすのも手です。彼の仕事を上手に励ます内容のメールが送ることができれば、よりベターです。■３．信じることをあきらめない彼を信じて、待つことを選択したあなた。そのせっかくの意思を、不安で揺らがせてしまうのはとてももったいないことです。あなたがそのような不安や猜疑心を持っていると、メールなどの連絡の口調や内容にも自然と現れてしまうもの。「フラれるんじゃないか」と不安ばかり抱えていると、その気持ちは相手にも伝わってしまうもの。彼がちゃんと「こっちに帰ってきたら」と言ってくれているのであれば、毅然とした態度を保ち自分の直感を信じて待ちましょう。■４．万が一ダメでも大丈夫4ヶ月という決して短くない自分磨き期間を充実させればさせるほど、彼と再会できたときはきっとその喜びもひとしおでしょう。でも、たとえ途中でダメになってしまっても、それは決して無駄なこと、悲しいことではありません。4ヶ月という時間が、あなたを以前よりもっと素敵な存在に育てあげているからです。この恋は、あなたの人生の中の大切な恋のひとつ。大切な恋によって成長したあなたなら、彼の優しさや考え方、誠意など、良い面だけを心の糧にして次へと進むことができるはずです。失った恋のせいでネガティブな方向へと行くのではなく、よりパワーアップできたトレーニング期間として今後に活かしてみましょう。距離や時間に負けず、今できること、今目の前にあるチャレンジすべき事などをしっかりこなしながら、より素敵なあなたを目指してください。恋する女子のパワーは、本来、不安なんか吹き飛ばすくらいしなやかで強いのですから。（松本ゆずか／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

彼女になるからには「最高の彼女」になって、いつまでも愛され続けたいですよね！どんなに聞いても「理想とか無いよ。付き合った子が理想の子！」なんて格好良く言っちゃう彼でも「理想の彼女像」は必ず持っています。どんな人が理想の彼女として愛され続けるのか、今回は男性の「理想の彼女像」をまとめて見ました！■１．相性がいい「相性がよくないと話も面白いと思えなくなってくる。笑のツボとか合う人じゃなきゃいやだな」（２３歳／学生）「長年付き合って外見に慣れたり、外見が変わっても付き合っていくのは相性が良くないと出来ないと思う。一緒にいて心地良いとか、共感し合える部分が多くないと別れちゃうと思うんだよね」（２８歳／飲食）話のテンポが合う、笑いのツボが合う、食べ物の好みが合う、相性といっても様々な面があります。これから先長く付き合いが続くとなると相性のいい相手を選びたいもの。「相手に非があるわけじゃないけど、なんかかみ合わない・・・」と我慢してばかりで付き合い続けるのは難しいですからね。猫を被って相手に合わせるよりは、素の自分と会う異性を見つけるほうが得策ですね！■２．聡明「高学歴で頭が良いとかじゃなくて、賢い人がいいかな。その場を察して機転が利く人がいいし！いつもバカっぽいけど結構賢い子とかたまにいるじゃん、ああいう子がいいよね！」（２６歳／出版）「相手に尊敬できる部分が無いと続かないと思う。単に頭がいいというよりは、自分とは違う考えかたを持っているとか、自分がそう思える相手じゃないと長くはやっていけないよ」（２８歳／飲食）男性は「アホっぽくて可愛い女性が良い！」という割には「話が通じない女性はいやだ！」といいますよね・・・。根っからのアホっ子は空気も話の意図も読めないから、付き合い続けることは難しいということだそうです。「親しみやすいアホの子だけど実はしっかり者！」というギャップが作れるといいですね！■３．女であることを忘れない「彼氏が出来たからって、女磨き放棄するような女性はいや。彼氏がいるからこそ「もっと綺麗になりたい！」って思ってくれるこがいいな」（２２歳／学生）「年をとってもいつまでも女であることを意識して欲しい。いつまでもきれいでいる努力をしてくれる女性がいいかな」（２６歳／出版）「外見がいつまでも綺麗！」というわけではなく「努力を怠らない女性」が理想という男性が多いです。「髪の毛のケアにはこだわっている！」など何か一つでも、美を追求すように心がけるようにしてみましょう！■４．愛で溢れている「言葉で直接「好きだよ」って言ってくれるのも嬉しい！けど、行動から伝わる愛というか・・・。「あえないから電話しちゃった」とかされたいー！」（２２歳／学生）「男だって愛されたい！俺の好きと同じくらいかそれ以上に愛してくれるひとがいいなあ。どちらかが尽くす、じゃなくてお互いが同じくらい尽くせる関係がいいじゃん！」（２６歳／飲食）言葉でも行動でも、男性だって彼女から愛されたいと常に思っているんです。「最近、彼に何もしてあげてないかも」なんて心当たりのある人は、サプライズで贈り物をしてみましょう！彼は「俺のマイスウィートエンジェル！」と喜んでくれること間違いなし！■おわりにいかがでしたか？これであなたも彼から「絶対に手放したくない！」と思われること間違いなし！（佐久間優／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

長く円満に続いているカップルは見ていて微笑ましいですね。しかし、長く付き合っているカップルにも、浮気の危機が訪れることがあります。今回は、数々の浮気現場を見てきた元女探偵の筆者が解説します。■１．3の倍数の時期が危険昔から言われることですが、3ヶ月、半年、1年、3年など3の倍数の時期に浮気が起きやすいのは事実です。結婚していても9年目、15年目、30年目など、長い年数が経った後でも浮気は起きることがあります。お互いに気を許してドキドキ感がなくなってしまうと浮気につながりやすいので、恥じらいを忘れないようにしましょう。いつもの日常の繰り返しではマンネリ化してしまいます。定期的に温泉旅行に行ってみたりすると、新鮮味が取り戻せますよ。■2．女性の浮気は生理周期に左右される浮気は男性だけのものだと思っていませんか？長く付き合っていて新鮮味がなくなってくると、女性も他の男性に興味が湧いてきてしまうことがあります。女性の性欲は女性ホルモンのバランスに左右されるので、生理周期によって浮気したい気持ちが出てくることも。本能的に、同じ男性の精子ではなく、より優秀な男性の精子を求める傾向があるので、排卵日周辺に浮気心が起きるタイプの女性がいる一方で、妊娠の心配の低い生理前の時期に無性にエッチしたくなるタイプの女性もいます。満月の時期に月とホルモンの影響を受ける可能性があるということは、覚えておいて損はないかもしれませんね。■3．春サカりがつく、という言葉があるように、動物が一斉に繁殖活動を行うのは春先です。年中繁殖活動ができるとはいえ、人間も動物の一種なので、やはり春は本能的に性欲が増す人が多いようです。環境が変わって新入社員などと知り合う機会も増えるので、浮気のチャンスが多い季節とも言えるでしょう。■4．厄年体の不調が問題視されやすいですが、愛情運や仕事運にも不運が起きやすいのが厄年です。それまで誠実で浮気の気配など一度もなかったような男性が、魔が差したように浮気をしてしまうことがあるのだそう。ちなみに、男性の厄年（前厄～後厄まで）は24歳～26歳、41歳～43歳、60歳～62歳、女性の厄年は18歳～20歳、32歳～34歳、36歳～38歳、60歳～62歳と言われています。自分の厄年に彼の浮気が発覚するケースも多いので、気をつけてくださいね。■おわりにいかがでしたか。どんなに好きで付き合い始めても、いつか飽きはやってくるものです。男性は理由がなくても本能で浮気してしまうことがありますが、女性が浮気する場合はどこか満たされない寂しさだったり、女として見て欲しいという不満だったりと、何かしら理由があることがほとんど。一瞬の浮気であっても、された方のショックは大きく、頭では許そうと思っても本心から忘れられる人はいません。長く良いお付き合いを続けていくためには、一時の気の迷いで本当に大切なものを見失わないように、お互いの努力が欠かせないですね。（上岡史奈／ハウコレ）

春から夏にかけては歓送迎会なども多く、出会いが増える季節ですね。男性からお誘いを受ける機会も多くなると思いますが、中には、「セフレにしてやろう」と体目当てであなたに近づいてくる男性もいるので注意が必要。今回は、元女探偵の筆者がそんな「体目当て男」の特徴を解説します。■1．やたらと外見や性格を褒めてくる体目当てで女性にアプローチできる男性は、基本的に遊びなれています。そのため、女性が喜ぶような言葉をかけたりするのは朝飯前です。逆に、誠実な男性は不器用で照れ屋なので、そのような言葉をかけるのは苦手。もし近づいてきた男性が『こんな可愛い子には会ったことがない』『こんな美人と飲めて幸せ』『美人で仕事ができて最高だね』『こんな素敵な女性と知り合えて、生きていてよかった』などと歯の浮くような褒め言葉を連発してくるようなら要注意です。■2．下ネタが多い基本的に男性が女性に下ネタを振ってくるときは、エッチできそうかどうか探っているときです。下ネタを振って嫌がらない女性は、男性からすると軽そうに見えます。ノリノリで反応してしまったら、簡単にOKする、セフレにしやすそうと思われてしまうので気をつけましょう。そもそも、本命の女性には下ネタを振れないので、下ネタを振って来る時点で体目当てだと思ったほうがいいでしょう。もし気になる男性から下ネタを振られたら、断固として嫌な顔をするようにしましょう。■3．聞き上手である女性は自分の話を聞いてくれる男性に好意を持ちますが、遊んでいる男性はそれをよく分かっていて、敢えて女性の話の聞き役に回ります。一方、真面目な男性は、女性の話を黙って聞くよりは問題を解決しようとするので、聞き上手にはなりにくいです。彼がきちんとした人なら、あなたが間違っている時には指摘しますし、全肯定はしないでしょう。あなたが会社や友達の愚痴などをブツブツいっても優しく慰めてくれる男性は、本当に優しいのではなく、体目当ての可能性が高いですよ。■4．自分の話は殆どしない男性は、真剣に好きになった相手には自分のことを知ってもらいたいものです。そのため、必要以上に自慢話をして喋りすぎたり、自分をすごいと思ってもらいたいがゆえの発言が多くなったりします。逆に、体目当ての男性は関係を長く続ける気がないし、面倒になったらすぐに逃げられるように自分の個人情報はなるべく明かしません。名刺を渡してこない、家の住所を教えないなど不審な点が見られるはずです。Facebookなども『やっていない』と言って教えなかったり、ほとんど更新していないタイプの男性も怪しいと思った方がいいかもしれません。■おわりにいかがでしたか。友達の恋愛相談を聞いている時は、明らかに体目当ての男性を見抜くことができるのに、いざ自分のこととなると客観的に見れなくなってしまうんですよね。「この人もしかして体目当てなのかな？」と思ったら、ぜひ上記のチェックポイントと照らし合わせてみてくださいね。（上岡史奈／ハウコレ）

合コンで“イイ感じ！”と盛り上がっていたのは実は自分だけだった・・・。合コンでいつも頑張るのに、結局しくじってしまう・・・。皆さんはそんな経験はありませんか？合コンで素敵なカレをゲットするためには、ただその場を楽しむのでなく、ちょっとした工夫が必要です。そこで今日は、北村文さんと阿部真大さんによる著書『合コンの社会学』を参考に、「合コンでしくじらないための心得５つ」をご紹介します。■１．がっつかない「がつがつせず、みんなが楽しめるように気を配る。自己主張はしない。デリケートな話題には触れない。和を保つ。」がつがつ自己アピールばかりするのはＮＧ。和を乱してしまい、男性も引いてしまいます。みんなが楽しく会話出来るように気を配るようにしましょう。男性はそんな“気配り上手”を見ています。■２．勘違いをしない「問題は、相手には興味などないのに期待をしてしまうときとか、相手が好意を寄せているのにそんなわけないと否定してしまうときに、起きる」無駄に自分だけで突っ走らないようにし、相手から明確に好意を示されるまでじっと控えめに待っていましょう。また、相手がアプローチしてきているのに、“そんなわけない”と勝手に決めつけないように注意することも大切です。判断に自信がない場合はトイレタイムをとって他の参加者女子に相談してみたりするのも良いかもしれません。■３．「連絡先を聞かれる=挨拶」と受け止める「携帯の番号やメールアドレスを聞かれたら、それが好意の表明だという時代はもう過ぎた。男女が平和に友好的に出逢う場としての合コンにおいては、それは今や『マナー』でしかない。」ＬＩＮＥやＦａｃｅｂｏｏｋなどのＳＮＳも登場し、もはや連絡先を聞くことはあくまでも挨拶がわりの時代。連絡先を聞かれたからといって、浮かれないように気を付けましょう。それからのやり取りが続くかどうかがとても重要です。■４．既婚者や彼女持ちではないか確認する「『楽しい飲み会』がやっかいなのは、それが『楽しい飲み会』であるがゆえに、既婚者や彼氏／彼女のいる人も例外的にではあるが、参加できてしまうところだ。」合コンには“数合わせ”や“遊び”で、彼女持ちや既婚者が紛れ込む場合もしばしば。付き合ってから“実は自分は二番目の女だった・・・”なんてことにならないよう、恋に発展しそうな時は相手の幹事に必ず確認をしておきましょう。■５．自然体で挑む「楽しい飲み会のはずが、ストレスを生む。初対面の人たちと盛り上がらなければならない。でも、盛り上げようとすると、モテない。」○○しなければ、という強制はストレスになり、不自然さを生み出してしまいます。結果空回りし、頑張ったのにモテないなんて事にも。場を盛り上げるため一生懸命になったり、モテテクで武装した「飾った自分」ではなく、無理せず自然に会話し振舞うようにしましょう。その方が結果として、相性が合う相手が寄ってきますよ。■おわりにいかがでしたか。合コンでは様々な男性と一気に出逢うため、しくじりがおきがち。素敵なお付き合いを目指して、スマートに参加出来ると良いですね。素敵な出逢いがありますように。是非お試しください。（福嶺美優／ハウコレ）参考図書：北村文・阿部真大著『合コンの社会学』光文社

気になる男性とデート！一緒に100％楽しく過ごせれば理想的ですが、そう思い通りにはいきませんよね。たとえば、話していても必ず生まれる『間』。まだ付き合ってもいない相手との沈黙タイムはなかなか厄介です。気まずいだけでなく、二人とも黙っているからこそＮＧな行動がかなり目立ってしまいます。そうなるとその先もなんとなーく上手くいかない結果に。せっかくのデートを失敗に終わらせないために、間ができたときのＮＧ行動をチェックしていきましょう！■１．あくび「ふと女の子があくびをしたら感じ悪いですよ。こっちは緊張しながら一生懸命楽しませようと思ってるのに・・・」（３０代／IT）あくびはマズイです。「この人つまらない～」と言ってるようなものです。そのため、男性を否定したようなニュアンスで伝わります。相手が女性を楽しませようとしているなら余計にです。間ができたときのあくびはダメージ大なので、たとえ話がつまらなくてもバレないように噛み殺しましょう。上唇を舐めたり深呼吸するとあくびが出にくくなるらしいので、あくび対策をいくつか仕込んでおきましょう！■２．スマホいじる「間ができた瞬間にスマホをいじる人がいたんですが、イヤになっちゃいました。僕が話題をふらなきゃすぐにスマホスマホですよ。全部僕から話題ふらなきゃダメなのかよ！」（１０代／大学生）男性の話をただ待っているだけだと、ヒマになって当然です。ならば、自分からも話題を探して相手に話をふれば、間も自然と減っていきます。そこでスマホをいじる場合は、話題探しに使いましょう。友達のユニークな投稿や最近見つけた面白画像にニュースなど、情報源としてとても優秀。物は使いようですよ！■３．沈黙し続ける「こないだ気になってた子を誘えたんです！それで食事に行きましたが、おたがい緊張しっぱなしで沈黙続き・・・重かった・・・僕にもっとトーク力と器があれば・・・」（２０代／SE）例えばそのお店の内装やメニュー、もちろん相手のことなど、お互いが共感しながら話せるテーマなんてのはいくらでもあるはずなのですが、お互いに話題がないと思うから沈黙が生まれるわけです。そうなると、沈黙の中でどちらかが口火を切って話題を出さないと永遠に沈黙は続きます。相手に任せっきりにしていては沈黙は予想外に長く続き、次の話題を出すのもどんどん荷が重くなるかも。しばらく沈黙が続いたら、とりあえず何か声を出すことが必要です。話題がないのなら「沈黙になっちゃったね笑」「こういうとき、どうしよってちょっと焦るよね笑」とあえて沈黙を笑えば、彼の「どうしよう、沈黙続いてる」というプレッシャーを和らげることも出来て、好印象もゲットできます。■４．必死に間を埋めようとする「サークルの子と二人でごはんに行ったですけど、喋っててちょっと間ができると、なぜかその子ぜんぜん関係ない話を始めるんです。しかも妙に早口だったし・・・なんか妙に疲れました」（２０代／大学生）間はありすぎると問題ですが、間を埋めようと必死になるのも問題あり。なぜなら適度な間は、会話の『休憩ポイント』になるからです。それを全部潰してしまうと一切休憩できないので、おたがい疲れてしまいます。しかも、間を埋めることで頭がいっぱいだと会話の流れがメチャクチャになって、ちゃんとコミュニケーションが取れません。焦る必要はないのです。『会話を楽しもう』と思っていれば、自然な間は気にならなくなるでしょう！■おわりに会話を楽しむ気持ちさえあれば、仮に沈黙が生まれてもまたスムーズに二人の時間を楽しめるようになるはず。無理に話題を探さずとも、相手のことを知ろう、楽しもうという気持ちでコミュニケーションを取るのがいいでしょう。そうすれば、二人の距離もぐっと縮まるはずです！（大西薫／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。もはや「メール」なんて書くとどこか懐かしい風が吹くほど、LINEが浸透しましたね。恋愛もLINEを軸に進めるのが基本であり適策でしょう。こういったテレ・コミュニケーションの優れたところは、ほんのちょっとの工夫で異性をドキッとさせられることです。会ったときに異性をときめかせるにはかなりの経験やテクニックがいりますが、LINEなら指先次第でどうとでもなります。そこで今回は、「女子から送られてきたら男子が大喜びするLINE」についてご紹介します。この手の記事は少なくないですが、それだけ役立つ場面が多いということ。改めてお勉強しておきましょう。20代男子50人に聞いてみました。■１．深夜「時間帯で言うなら、圧倒的に夜。理由は簡単。暇だし、さみしいから」（専門学生／20歳）内容ばかりに目をやりがちですが、それ以上に送るタイミングも重要。カレが人恋しいタイミングで送るのがベスト。彼女のいない男子だったら確実に深夜は狙いめです。■２．元カノからの「元気？」「忘れたころに来る元カノからのLINEは嬉しいね。アイコンが顔写真とかだと、久々に見て『相変わらずかわいいなー』って思う」（大学生／21歳）男子は永久に元カノが好きな生き物というのはよく知られたところです。みなさん自身が元カレにまったく興味がなければどうしようもないのですが、もし少しでも興味ありならやる価値ありです。いつでも相手は臨戦態勢に入れることを覚えておいてください。■３．ハート「ハートマークの入ったスタンプは、絶対に見逃さない。そこにわずかな勝機を見出す」（トレーナー／25歳）せっかく男子にスタンプを送るのなら、絶対にハートマークが入ったものがオススメです。損はしません。男子は、女子が思っているよりもはるかに、ハートマークに敏感です。■４．映画デートの誘い「『これ観に行きたいなー』的なのは超嬉しい。女子と映画行くのって、なんかわくわくするし、男子みんな好きでしょ」（大学事務／26歳）映画はみんなが好きなので、「単純に一緒に行ってくれる人を探してる」という名目で自然に誘えますよね。あとはやはり男子としては、あの薄暗い空間に異性と２人で行くというところに、ほのかな可能性を感じます。■５．一生懸命考えた感じ「適当に送ったというより、これは数十分じっくり考えて打ったな、って感じのわりと長めでしっかりした文章が来ると、気持ちがじんわりと伝わってきて好印象」（金融／28歳）LINEの特性を活かして、さくさくっとテンポよくラリーするのもいいですが、既読になってから30分後くらいに、しっかりと練られたメッセージがくるのもいいですね。ほかの女子とも差がつきますし、「既読無視かっ？」というハラハラからのどんでん返しも、男子を嬉しくさせる理由です。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、無差別的にいろんな男子にこの攻撃をしかけて、たくさんの男子にモテてくださいね。付き合えるのはひとりだけでも、モテる分には多いほうが楽しいでしょうから。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

ホットペッパーが20～30代の男性にアンケート調査したところ、「最低でも週に1回はケーキなどの生菓子を食べている」と答えた男性はなんと60.7％もいました。「スイーツ男子」という言葉が雑誌の特集としても組まれるなか、確実に“甘党”の男性は増加している模様。そこで今回は筆者の周りで目撃した、女子を超える「甘いものに目がない男たち」をご紹介します。■一杯目から「カルピスサワー」を飲む男あるアンケートによると、20～24歳の男性が好むお酒の第1位は、「カルピスサワー」。男性の甘いもの好きは、スイーツだけにとどまらないようです。たしかに筆者の周りでも、飲み会へ行くと「とりあえずビール」ではなく、「俺、カシオレ」「じゃ俺は、カルピスサワー」と1杯目からカクテルを注文する男性が多くいます。なぜ甘いお酒が好きなのか聞いてみると、「ジュースみたいで美味しいから」なのだそう。だったら、ソフトドリンクを頼めばいいじゃん・・・と思うのですが、それは「その場の雰囲気を壊してしまいそうだからイヤ」とのこと。堂々とカクテルを頼んでいる時点で、上の世代からは「すでにKYだ」と言われそうですが、一応、彼らなりに気を使って、無理せず飲める「カクテル」を選んでいるのだそう。■コンビニスイーツで「ウチカフェ」をする男スイーツ男子が増えているとはいえ、彼らは「女子ばかりのパンケーキ屋さんに入るのは抵抗がある」といいます。では、どこでスイーツを楽しむのか？というと、その場所はなんと「お家」。▽「コンビニスイーツはよく買います。ケーキ屋に行くのは恥ずかしいけどコンビニなら買いやすいので」（22歳／男性）▽「仕事の帰りにご褒美としてコンビニスイーツを購入します」（20歳／男性）2014年に実施された「コンビニスイーツ」に関する調査によれば、コンビニスイーツの購入者は、全体の6割強。そのうち男性は5割、女性は7割。コンビニスイーツを購入する男性は意外にも多いことが明らかになりました。某コンビニでは、男性向けのスイーツとして「俺の○○シリーズ」が人気。男性を意識したパッケージとボリューミーな中身が特徴。種類も豊富なことから、コンビニスイーツが男子からの支持を得ていることがわかります。■スイーツを手作りする男なかには趣味が「お菓子作り」という男性もいます。▽「週末にお菓子作りをして大学へ持っていき友達に配っています」（21歳／男性）▽「男友達は手作りケーキをfacebookに投稿しています。しかも、お店で売っていそうなレベル。かなり美味しそう！」（26歳／男性）まさに「オトメン」。女子よりも女子力が高いですね。ちなみに筆者は、男友達から手作りのガトーショコラを受け取ったことがあります。インターネット上では、「男子スイーツ部」なんてコミュニティーもできるほどスイーツ男子は増殖中。スイーツを作ってしまう男性まで登場するほどにも女子らしくなっていく男たち…くれぐれもメタボには要注意です！

机の上は、その人の頭の中身と言われています。パっと見で感じる印象だけでなく、その人の隠された人間性や性格まで一目瞭然。社内恋愛をしている人は、彼のことを思い浮かべながら要チェック！デスク周りの状態から、彼の働きぶりや人間性を見てみましょう。■私物を置いている…不倫しやすいオフィスのデスクなのに、仕事とは関係ないマスコットを並べたり、自分の趣味関連の雑誌を並べるなど、個人的に使う人は、こだわりが強く、仕事でも専門的な知識をいかして才能を発揮するタイプ。しかし言い換えれば、視野が狭く、協調性に欠けるという本性の表れでもあります。社会性に欠ける自分を意識しすぎて人間関係に疲れたり、救いを求めて不倫などの逸脱行動に走るケースもしばしば…。厄介なトラブルに巻き込まれないように注意が必要です。■書類を山積みにしている…気分屋でわがまま机の上がまったく見えないほど、書類や封書、冊子などが山積みになっているにも関わらず、「これでも何がどこにあるのかきちんと把握しているから」と言い張る人は、自分勝手でわがままな一面を持っています。気分屋なので、イケイケに仕事をこなしたかと思うと、つぎの仕事ではほとんどやる気をみせなかったり、パフォーマンスに波が出やすい傾向が。一緒に仕事をする相手としては、面倒なタイプかも。付き合うと、デートをドタキャンされたり、急に機嫌が悪くなったりすることも。そんな彼の性格も「子どもっぽくてカワイイ」と受け入れられるかどうか、アプローチする前に、慎重に考えてみて。■きれいに片付いている…しっかり者、潔癖症持ち物の多くをキャビネットや引き出しに片付け、机の上には物をほとんど置かないという人は、几帳面なしっかり者タイプ。何事も段取りにこだわる人が多いので、相手の意見を尊重するのが得意で、付き合ったらリードしてほしいと考える女性とは円満なお付き合いができるでしょう。しかし、普段の生活の中でも、「こうしないと、気持ち悪い」という小さなルールをいくつも決めているため、自己ルールに反する人間を毛嫌いする一面も。人の好き嫌いもはっきりしているのが特徴です。■何でもキャビネットに突っ込む…おおらかな人机の上が散らかってきたら、とりあえず引き出しの中へ無造作に突っ込む人は、悪くいえば大ざっぱ、よくいえばおおらかな人が多いです。このタイプは、何事につけても寛容で、人に何かを求めたり、強制したりすることはほとんどありません。人間関係も「浅く広く」が基本なので、付き合いやすい印象があるでしょう。一方、仕事面では、細部にこだわるのが苦手で、ケアレスミスを連発する場面も。そんな彼のうっかり者な性格をさりげなくフォローできれば、彼にとってあなたはなくてはならない存在になるかもしれません。意中の彼に当てはまる部分はありましたか。表面的なやさしさや言葉にとらわれることなく、男の本質を見抜く“眼力”を養っていきましょう。※参考：人生の達人研究会『あの人の本性は3分もあれば見破れる！』河出書房新社

みなさんもたまに、カレと一緒にお風呂に入って混浴気分を楽しむことがあると思います。お風呂ってそもそも、心まで裸になってリラックスできるところなのです。だけど、もしもカレと一緒に入るのなら、いつもの感じでいたらちょっとカレをイラっとさせてしまうかも。そこで今回は20代男子30人に「彼女と一緒にお風呂に入ったときにされてイラっとしたこと」について聞いてみました。■１．股間の洗い方「まあ正解はないとは思うんだけど、すくなくともガニ股になって上から手伸ばしてゴシゴシって、おっさんみたいな洗い方だけは見せないでほしい。イメージ崩れる・・・・・・」（編集／24才）もちろんいつもはお風呂のなかではひとりですから、とにかく色んな動作ひとつひとつが、自分にとって一番ラクなようになっていると思うんです。だから人が見たらかっこ悪かったりブサイクだったりするものも当然あります。カレと一緒に入るときには、こういうのを意識して変えないとダメですね。■２．タオル使わず入ってくる「一緒に入ろーってなって、俺が先に入って待ってる状態で彼女が遅れて登場ね。そしたら彼女が、フツーにタオルとか一切巻かずに全裸で堂々と。まあ、お風呂だから全裸で間違ってないんだけどさぁ・・・・・・なんというか・・・・・・」（イベント会社／25才）ようするに、男子としてはちょっとでもいいから彼女に恥ずかしがってほしいってことですよね。たぶんタオルを巻いて現れた彼女に、「取れよー」とかいっていたずらしたいんでしょう。■３．浴槽水でいろいろやる「普通にビビったのが、彼女が浴槽の水で歯を磨いて口をゆすぐし、頭も洗うし身体も洗う。『あの、それ、次僕入るんですけどー・・・・・・』って感じ」（トレーナー／27才）これも完全に、彼女はひとりでお風呂に入るモードになっちゃってますね。たしかにこういう人ってたまにいますよね（笑）。本人がそれでよければ別に問題はないと思いますが、まあカレと混浴するときには、ね。■４．流し場で・・・・・・「俺が浴槽に使ってよこで彼女がまさかのおしっこ・・・・・・。泣いた」（大学生／21才）もー、これは子供のころからのクセだったのかな・・・・・・。男子にもたまにお風呂場でしちゃう人がいますけど、人から指摘されるまでおかしいってことに気がついてない人もいるのかもしれませんね。■５．いっさいボディタッチを拒絶「せっかく彼女と一緒に入浴できるってワクワクしてるのに、ちょっとでも触ろうとすると『やめて！』って怒られる。シュンってなる・・・・・・」（大工／26才）これはちょっとかわいそう（笑）。さすがにガッツリは嫌だけど、一緒にお風呂に入った以上、少しくらいは触らせてあげたほうがいいかもね。それがやなら、はじめから一緒に入らないほうがカレもラクかも・・・・・・。■おわりにどうでしたか？男子って、やっぱり彼女と一緒にお風呂に入るのが好きなんですね。だからよく「一緒に入ろーよー」とか誘ってくるんです。愛を深めるためのステップだと思って一緒に入ることは大事だと思いますし、そのときには、なるべくカレの理想に近い混浴を実現してあげましょう。（遣水あかり／ハウコレ）