恋愛

「結婚したいけど、イイ人がいない～！出会いがない～！」とは、日本の若い男女からよく耳にする話ですね。しかし、結婚願望のある人自体が少なくなり問題となっているのはアメリカです。『Pew Research Center（Pew研究所）』の未婚アメリカ人調査では、「結婚願望あり」が2010年は61％だったのに対し、2014年には53％まで減少。これには根深い理由があるようです。今回はその理由をお伝えしたいと思います。■未婚アメリカ人女性が落胆している訳未婚のアメリカ人女性の希望する結婚最低条件として上げられるのが、“男性が定職に就いている”ということ。つまり、「夫は外で働くべき」という価値観もまだまだ根強く残っているようです。実際、同調査では未婚アメリカ人男性のうち、仕事をしている人は65％しかいないとの結果が。結婚したい女性が落胆してしまうのも無理はありません。結婚願望が薄れてしまう事態もありえるでしょう。これは雇用問題などがかかわってくることで、国で改善しなくてはならない大きな課題といえそうです。■アメリカの未婚女性と未婚男性の割合また、アメリカの25歳～34歳の未婚男女の人数の割合を見てみると、現在女性100人に対して男性126人。その中で仕事をしている男性は、91人です。この働く男性の数字は、過去と比べるとかなり少なくなっています（1960年では女性100人に対して男性は139人が仕事をしていました）。人種別にみると事態はさらに厳しく、黒人未婚女性100人に対し、仕事をしている黒人未婚男性は51人しかいない状態です。恐らく、定職を持つということが、いかに難しいかを物語っているでしょう。対して、日本では2014年の就職率が大卒94.4％、高卒96.6％（2014年厚生労働省・文部科学省調べ）と、最近はかなり上がってきています。“働いている男性”が結婚最低条件とするならば、日本女性は恵まれているのかも。それでも結婚に踏み切れない女性は大勢います。「結婚したいけど全然できない～！」が口癖の人は、自分の結婚相手に希望する条件が厳しすぎるのかもしれません。最低限これだけは、というラインを見直すのも手ですね。アメリカのデータを見てみて、いかがでしたか？アメリカでは結婚願望のない未婚者が増えています。これは国で改善をしなくてはならない問題が根底にあるといえそうです。幸せのカタチは人それぞれですが、結婚して家庭を築く選択肢も幸せにつながることを忘れずにいたいものですね。（文／齊藤カオリ）【参考】※78 percent of never-married women are looking for a spouse with a job. Finding one might be tricky－Vox

合コンで持ち帰られたいのに誘いが無いのは、何だか拍子抜けで寂しいですよね。しかし実は、飲み会の最中に9割方、その見極めができるのです。今回は、お持ち帰りを狙っている男性を見極めるコツを紹介していきます。■サイン１：質問を振ってくる男性には、友達として認めている人に対して、話題を提供しようとする性質があります。「最近読んだ本は？」「好きなタイプは？」「彼氏いるの？」「好きなテレビは？」など、プライベートについて当たり障りの無い会話ネタを振ってくるなら脈アリです。また、恋バナなどの内緒話の場合も脈ありの可能性大。このような会話のキャッチボールをしようと試みる態度が、男性にとっての信頼の証なのです。そこであなたも、彼に質問を返せばOK。■サイン２：飲み物を分けて欲しいと言う女性が頼んだ飲み物を「どんな味がするか味見させて」と単純な興味だけで言う男性はあまりいません。そのため、相手の男性があなたのグラスに直接口をつけて飲むケースでは、あなたに強い興味があるか、気を許している証拠。かなり自信を持って良いでしょう。ただ、ビールなど定番すぎるものを頼んでしまうとこの方法は使えないので、少し珍しい飲み物を注文すると成功率がアップします。また、食べ残しを欲しがるの男性には父性本能の強い男性が多いので、お持ち帰りしやすいタイプと言えます。■サイン３：女性の私物に興味があるこのしぐさは若干子供っぽいタイプに多く見られるものです。例えば、気になる人の靴やカバン、携帯電話などに興味を持ったり、それらを見せてと言ってくる場合。これは「独占したい」という欲求の表れであり、かなりあなたを気に入っていると言えます。有名人の持ち物が手に入ると特別感がこみ上げてくるのと近い感覚で、好意があると相手の所有物でさえも愛おしく思えてしまうわけです。さらに、目線の会う回数が多ければお持ち帰り確実でしょう。■サイン４：終電を気にする素振りを見せないまさに鉄板の項目です。よくあるパターンとしては、会社帰りや学校のサークルでたまたま時間が一緒になり、食事をして遊んでいたら終電が無くなったケースでしょう。あえて交通手段が無くなるかどうかの瀬戸際に時間設定をして、アリかナシかを委ねる作戦も良いかもしれません。次の日が休みだとさらにGood。■おわりに男性は女性に比べて、仮に好意があっても直接的な行動には出にくいもの。男性がお持ち帰りOKサインを出しても、それに女性が気づけなければ試合終了なのです。これらのサインをキャッチして、気に入った男性との楽しい夜を過ごしてください。（脇田尚揮／ハウコレ）

寒さが増してくるこの時期に、街を歩くカップルを見ると、夏よりも密着率が高いようです。クラブやディスコといったナイトスポットでもいろいろなイベントが行われ、その場ですぐカップル成立…というハッピーなシチュエーションを見ることも多いです。カフェで開かれたニューイヤーカウントダウンパーティーにたまたま参加し、そこで出会った年下の彼と、2年あまりの交際を経て結婚したイタリア人の知人は、「冬の恋は頭とハートを使わなきゃ。厚いコートの下に何があるんだろう？ と思わせるのが、相手の気持ちを引きつけるコツよ」と断言していました。インドアでほっこりした時間を過ごすのも楽しくなるこの季節は、一緒にいる居心地の良さをしっかりと実感できる大切なシーズン。「この人とだったら、これからも一緒にいられそう」と太鼓判を押してもらえるような女性になるための、イタリア流・冬の出会いの4つのステップをご紹介します。 ■1．軽いトーンの色の服を選んでセルフイメージをアップ季節や年代、男女を問わずに鮮やかな色味の服が好まれるここイタリアですが、今のシーズンとなるとやはり、ダークカラーをまとう人が増えてきます。そんな中、とある知人女性の冬服のセンスはいつも軽やか。ある時、待ち合わせしていたカフェに現れた彼女（彼氏同伴）に目が釘付けになりました。ファー付きの真っ白なコートの下に、デコルテが大きめに開いているアイスブルーのニットワンピース、濃茶のロングブーツといういでたち。私ともう一人の友人がいるテーブルまで歩いてくる間、彼女を振り返ってまでよく見ようとする男性客は、少なくとも4人いたと思います。しっとりと落ち着いた色味の服が多くなる今の時期だからこそ、軽快な色を選んでみてください。寒々しいイメージになるのを避けるには、アクセサリーなど小さい面積の部分に、反対色やビビッドカラーを選ぶことでバランスをとると良いでしょう。冬の定番色の黒・紺・茶を使う場合は、下半身に持ってくると全体を引き締める効果が高まります。色の印象は意外と記憶に残りやすいので、上手に活用してみましょう。第一印象で「素敵な雰囲気だな」と思ってもらえれば、恋のきっかけもつかみやすくなるというもの。さりげなく自分をアピールする手段として、積極的に取り入れてみてください。 ■2．新しい友達の輪から、出会いの機会をプロデュースするイタリアで生活していると、「友達の輪を広げたい」というセリフが日常的に聞こえてきます。今の時期は、外に積極的に出て行く以外にも、自宅でパーティーを開いて友人同士を紹介しあう機会が増えるようです。もちろん、友人から恋人に発展するパターンも多数。ローマの知人の一人に、ホームパーティーで出会った年上のアーティストとすぐ同棲を始め、結婚を間近に控えている女性がいます。話を聞いた時「縁はどこから転がってくるかわからないものだ」と実感するほどのラブラブっぷりでした。人脈を広げるための「異業種交流会」といった、人の輪をつなげるイベントに参加したことがある方ならピンとくるでしょう。それと同じことを自分の周りでもトライしてみてください。とは言えいきなり他人を呼ぶのはハードルが高すぎるので、親しい友人複数（友人同士は面識なし、少人数でもOK）を誘って、料理を持ちよるスタイルのホームパーティーを計画してみましょう。手作りするなら、「料理上手アピール？」と余計に詮索されないよう、10分少々で作れるような簡単おつまみ系で十分です。外で買うなら「普段買ったことがなく興味をそそる料理・食べ物」をチョイスすれば、場の話題作りも簡単に。友人の友人であれば、まったく知らない人と知り合うケースよりは安心感があり、くだけた雰囲気を作りやすくなります。新しい人の輪を作ることで、自分にぴったりのパートナーと出会う機会が倍増する効果も期待できます。

冷えのツライ季節になりましたね。女子に多いと言われている、手先や足先が冷える「末端冷え症」。手足が冷えて夜も眠れない・・・という方も多いのではないでしょうか。手先や足先が冷える原因の一つに、血流の悪さが考えられます。そんな冷え症ですが、スタバなどのコーヒーショップに置いてある、身近な食べ物で解決できる可能性があるんです！その食材が、「シナモン」です。■手足が冷えるのはナゼ？もともと女性は筋肉が少ないため身体が熱を産みだしにくく、それが原因で、身体が冷えてしまいます。すると、身体は、内臓を冷えから守るため、手足などの末端の血管を閉じて熱を身体内部に閉じ込めてしまいます。それが、手足が冷える原因です。また、私たち人間の身体は、「発汗」という、内部にこもった熱を比較的早く逃がす手段は持ち合わせていますが、発汗と同じくらい効果のある身体を温める手段がないため、一度冷えてしまった手足はなかなか温まらないそうです。■末端冷えには「シナモン」がおすすめな理由２つ（１）熱を作るシナモンの香りには、交感神経を刺激して脂肪を燃焼させる「UCP」と呼ばれるタンパク質を活性化させ、脂肪の燃焼を促す作用があるそう。脂肪が燃焼すれば自然と体の中で生れる熱が増えて体が温まるだけでなく、ダイエット効果も期待できます。（２）熱を運ぶ生れた熱は、血液に乗って手足などの末端に届けられるのですが、毛細血管が丈夫でないと熱が届きません。血管は、外側と内側の2本のパイプが重なったような構造をしているのですが、紫外線やストレスなどで体内に発生した活性酸素によって細胞がダメージを受けると、外側のパイプが壊れてしまい、血液や栄養分の漏れやすい血管となってしまうそう。シナモンには、外側と内側の血管の接着を強めて、毛細血管を正常な状態に戻す働きがあり、シナモンを摂ることで血液の漏れを90％抑えることができるそうですよ！■冷え症のためのシナモンの摂り方（１）朝シナモン1日の中でも変化している体温は、早朝が最も低く、起床・朝食後に急上昇するそう。朝食は、身体をお休みモードから活動モードへ切り替える大切な儀式。このタイミングでシナモンを摂ることで、体温上昇をサポートします。（２）1日0.6ｇ～3ｇが目安シナモンの研究で有名な大阪大学の高倉教授によれば、1日0.6ｇのシナモンを摂れば充分効果が感じられるとのこと。より早く実感したい場合には1日3ｇ（小さじ1杯程度）から始めてみると良いそう。3ｇ以上摂っても効果は変わらず、内臓に負担がかかる場合もあるそうですから、1日３ｇを上限としましょう！（３）2－3日に1回でもOKシナモンの効果は、2－3日続くそうですから2－3日置きでもOK。1か月くらい続けると毛細血管が安定してくるので、しばらく摂らなくても良いそうです。■おわりに1日小さじ1杯程度だったら、無理なく続けられる分量ですよね。シナモンはスーパーで買う事もできますし、スタバなどのコーヒーショップにも置いてありますから、飲み物にはシナモン！を習慣にしてみてはいかがでしょうか。（岩田麻奈未／ハウコレ）

「・・・・・・え？なんでそんなこと言うの・・・・・・？」彼と過ごしているときに、思わず耳を疑ってしまった・・・・・・そんな瞬間はないでしょうか。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.彼氏に言われてムカついた一言ってある？」では、実に87%の女子が「ある！」と答えました。女子たちの怒りの声を聞いてみましょう。■１.他の女子と比べられた！・「あるショップの前を通ったときに彼が一言、『○○（元カノの名前）はここ好きだったんだよね』と・・・・・・。 私のことは苗字呼びなのに元カノは名前呼び捨てだったので、さらにいらっとなりました」(21才 / 女性 / 大学生)・「理想はあの子なんだけど、現実はお前なんだよなぁ・・・・・・って言われて一瞬で冷めました」 (17才 / 女性 / 高校生)・・・・・・最も多かった回答がこちら。彼はヤキモチを焼かせたいだけなのかも知れませんが、大好きな彼に他の女の子と比べられるのは女子にとってダメージ大。しかもそれが元カノとの比較ならば、そのショックは倍増。「悔しくて速攻別れた」という女子もいるほどです。■２．顔や体型をダメ出しされた！・「『俺、ブス専ってよく言われるんだよね』・・・だって。遠回しに喧嘩うってんのかと思いました」 (21才 / 女性 / 医療・福祉)・「私はエラが張っていて顔が大きいのですが彼氏は丸顔が好きらしくて、本気で『整形して』と言われたことがあります。 ・・・・・・なんで私と付き合ってるの？」(17才 / 女性 / 高校生)・「ぽっちゃりでもいいって言ってたのに、ホントは痩せてる人のほうがいいって言われた。ムカつく通り越して悲しかった。」(19才 / 女性 / 医療・福祉)・「『俺初めて貧乳と付き合ったわ～』・・・・・・ 貧乳で悪かったね！！(笑) 」(18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・年頃の女子がただでさえ気にしている「体型」や「顔」。大好きな彼に、本当は容姿が自分好みではない、と言われることくらい、悲しいことはありません。コレに1の「他の女子との比較」が加わり、「前の彼女のほうがキレイだし胸が大きかったんだよね！」なんて言われたら、もう女子ゴコロは修復不可能なほどズタボロに・・・・・・。■３.話がどうでもいいと言われた！・「彼が仕事で疲れてたから少しでも楽しいことを、と思い、明るいテンションで電話をしたら、『つまらない、疲れる』と半笑いで言われたこと」 (18才 / 女性 / 専門学校生)・「なにか話題をふって、興味のない話だと『へえ。どうでもいーやー』って悪気なく言われること。 ある日注意したら『だってほんまにどうでもいいから・・・』と言われたので、じゃあ私もそうするから！と言ったら素直に謝ってきて、それからはなくなったけど・・・・・・」(18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・大抵の女子は、自分は興味がない彼のシュミの話だって、自慢話だってきちんと聞いているのに、彼はそうじゃない！というのがムカつくポイント。彼は正直に自分の気持ちを伝えているだけなのかも知れませんが、その配慮のなさが女性をいらだたせますよね。■4．自分の夢や仕事をけなされた！・「私は手術室の看護師をしているのですが、以前付き合っていた彼に『お前の仕事汚いし、変な菌とか持ってきそうだから俺の家に来る時は、全身消毒してから来て』と言われた。これが嫌いになったきっかけで別れました」(27才 / 女性 / 医療・福祉)・「私が大学を決めたとき、 『◯◯(大学の名前)なんて、勉強しないやつがいくところだよ』って言われたこと」 (18才 / 女性 / 専門学校生)・・・・・・女子にだって仕事や将来への夢はあるのに、それをけなされてはたまったものではありませんね。彼からそんなことを言われても、夢や仕事はそう簡単には変えられないものですし、それこそ自分を否定されているようなもの。こうなってしまったら、彼より夢を取る女子が多いようです。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ彼に悪く言われればハラが立つのは当然のことですが、そんな相手にいきなり怒りをぶつけるのは逆効果。ここは怒りをいったん抑えて、「なんでそんなこと言うの？」「私はあなたにそう言われて傷ついたし悲しかった・・・・・・」となるべく冷静に自分の感情を伝え、理由を説明するのが吉。男性にはヒステリックなもの言いよりも、悲しみをこらえた表情のほうがずっと効果的なのです。それでもあなたの気持ちを分かってくれない彼はタダの無神経なダメンズ。あなたをもっと大切にしてくれる次の男性の所へゆきましょう。（神崎桃子／ハウコレ）

恋で悩むあなたのココロを解きほぐす、恋愛心理診断。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、あなた自身も気づいていなかった心の奥底に眠る深層心理を解き明かし、恋が上手くゆくアドバイスをいたします！イメージしてみてください。職場の忘年会は、毎年くじ引きで幹事を決めることになっています。なんと、今年はあなたが見事（!?）当選。あまり親しくない隣の課の女性と、２人で引き受けることになってしまいました。いろんな雑誌やネットで検索した挙句、「ここなんてどう？」と、彼女が提案してきました……さて、ここでクエスチョンです。Q同僚が提案してきたのは、いったいどんなお店だと思いますか？次のうち、イメージに近いものを選んでください。A 郷土料理系のダイニングバーB おもしろい仕掛けのあるコンセプトバーC スタイリッシュなレストランバーD 人気の割にリーズナブルなカジュアルレストラン今回の心理診断は忘年会です。忘年会と聞いて、あなたの連想するものは何ですか？無礼講でわいわい楽しむイベント？面倒で頭の痛いおつきあい？忘年会は、恋の終わらせ方を象徴しています。楽しいイベントとイメージした人は、ポジティブだけど寂しがり屋なタイプ。趣味や旅行で気持ちをリセットし、新たな出会いを探そうとします。面倒なおつきあいとイメージした人は、繊細な気配り人間タイプ。意識的に恋をリセットしようとするのですが、なかなか断ち切れずに引きずってしまうでしょう。それでは、同僚が提案してきた忘年会のお店は何を象徴しているのでしょう？それは――あなたのこじらせ女子度Aを選んだあなたこじらせオカン女子あなたは母性本能にあふれたこじらせ女子。面倒見がよく気配りも抜群なので、人気そのものはそこそこ高いタイプです。しかし今時の流行に少々うとい上、気の利いたコミュニケーションが苦手なため、モテの舞台に上がることを敬遠しているようです。料理や掃除が得意、節約が好きで趣味は懸賞応募など、必要以上にオカンをアピールしてしまうのは、恋愛対象は無理でもせめてお母さん的存在としてあなたに必要とされたいという本音があればこそ。そんな演出過剰なオカンモードをやめてみると、案外スムースに、母親から恋人へとランクアップできる日が来るかもしれませんよ。Bを選んだあなたこじらせ妄想女子あなたは現実世界より妄想ワールドに惹かれるこじらせ女子。発想力が豊かで情報収集力も高いので、趣味仲間での人気や人脈を持っているタイプです。リアルな男性との恋愛で傷つくことが怖いため、ここ数年というもの、恋愛はもっぱらバーチャル専門。もしかしたら、男女の恋愛のみならず奥深いＢＬの沼へと遠征している場合も。妄想力が高じて同人誌で小説や漫画の腕前を磨いたり、コスパーティでハジケたりと、毎日の充実っぷりはリア充にも負けず劣らず。とはいえ、「汚い、ガサツ、無神経」とすべての男性にさじを投げてしまう前に、一握りの希少種に賭けてみるという妄想だってあるのでは。もしかしたら、漫画のような恋がいつかあなたに訪れるかもしれませんよ。Cを選んだあなたこじらせアート女子あなたは芸術的センスにあふれたこじらせ女子。才能豊かで自己演出能力も高いので、おしゃれ女子的スタンスを築いているタイプです。颯爽と自称〝モード″なファッションで街を闊歩するあなたですが、そんな、ちょいとんがったデザインや奇抜なインパクトのあるコーデこそ、実は「別にモテたくなんかないもんね。そんな土俵に上がってなんかやらないからね！」という屈折した鎧であるという説も。そう、男子が求めているのは個性的なファッションではなく、万人向けの好感度コーデ。こだわりを捨て、あなたが自称モードという鎧を脱いだとき、あなたの魅力に気づく男子が現れるかもしれません。Dを選んだあなたこじらせ婚活女子あなたは堅実で真面目なこじらせ女子。結婚こそが人生のデフォルトと考えているため、１歳でも若いうちにゴールインすべく、日夜婚活にいそしんでいるタイプです。婚活サイトに街コン趣味コンなど、できる努力は一通り経験。空いた時間で料理教室に通うなど、自分磨きにも余念がありません。そんな頑張り屋さんのあなたですが、その必死っぷりがかえって男性に引かれてしまうという一面が。さらには、気が付けば「選ばれる女とは」みたいな、もはやスピリチュアル的禅問答に行きついてしまう人も。もう少し肩の荷を下ろし、緩い自分を受け容れてみると、案外ご縁が生まれるのかもしれませんよ。いかがでしたか？誰だって、多少はどこかこじらせているのが普通。大事なのは、自分の現状を客観的に俯瞰し、やりすぎていないか、バランスは悪くないかとセルフチェックしてみることかもしれません。紆余曲折も大切な人生のエッセンス。ハードルを越えたあとのゴールにこそ達成感があるのですから。監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）『モデル♥マジック』（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。現在、NOTTV「F1速報TV」レギュラー出演中。ウェブサイト：Fortune navigatorAgatha Offical Web Site

女子にとって、友達と写真を共有したり、連絡を取ったりするうえで、SNSの存在は欠かせません。毎日のように自分の近況をアップしているという人も多いのではないでしょうか。でも、もしかしたらあなたの投稿にイラっとしている人がいるかもしれませんよ。女子は同姓に厳しい生き物ですから、女友達のことは気にしておいた方がいいですよね。そこで、女子がついイラッとしてしまうSNSの投稿4選をご紹介します。■１．やたら加工された自撮り写真「加工しまくった自撮り写真を『すっぴんでごめんなさい』なんてコメントを付けてアップする女友達。目の大きさや輪郭まで変えていて、もはや整形レベル。加工してるのバレバレなのに、『すっぴん』だなんてなんかムカつくし、かなり痛いよね。」（25歳／アパレル）空前の「セルフィー」ブームで、自撮り写真を投稿すること自体は、それほど反感を持たれることではないよう。でも、アプリで美白したり、顔を小さくしたり、目を大きくしたり・・・・・・とやたらと加工しまくった写真をあげるのはNG。「一生懸命加工している姿を想像すると笑える」と裏で馬鹿にされてしまう可能性大です。■２．鬱っぽいポエム「彼氏とケンカするたびに、中二っぽい鬱ポエムを投稿する先輩がすごく嫌。こっちまで暗い気持ちになるし、どう反応したらいいのかわからないもん。」（23歳／美容師）SNSはもはや公共の場所といっても過言ではないところ。そこにネガティブな内容を垂れ流すのは、まわりの人の気分を害する行為です。さらにそれがポエム調だと、「悲劇のヒロイン気取り」ととられて、女子の反感を買ってしまいますよ。■３．自分で作った料理写真「毎日のように自分で作った料理をアップする同僚にイラっとしています。別に何を投稿しても勝手なんだけど、ああいう女子力アピールはどうしても好きになれない。」（25歳／公務員）もちろん、料理好きな人にとって、自作の料理写真をアップするのは普通のことかもしれません。でもなかには「無駄な女子力アピール」と反感を持つ女子もいます。SNSはブログじゃないですからね。その他、ネイル写真や購入した洋服の写真など「女子力アピール」ととられる投稿は避けた方がよさそうです。■４．思わせぶりな内容「なんの詳細も書かずに、思わせぶりな内容ばっかり投稿する友達にイライラ。かまってほしいのが見え見えでウザい。」（20歳／学生）なにも詳細を書かず、「どうしよう」や「やばいかも」など、明らかにかまってほしいだけの発言は、かなり反感を買いやすいです。最初は周りも気を遣って反応してくれますが、これがしょっちゅうになってくると徐々に無視されだすかもしれません。だれかにかまってほしいときは、むしろ正直に「だれかかまってください！」と投稿すれば好感度が上がりますよ。■おわりに自由に投稿してもいいとは言え、いろいろな人とつながるSNSはもはや公共の場所と言えます。何も考えずに好き勝手にやっていたら、周りから白い目で見られても仕方ありませんよね。とくに女子同士の確執は、解消するのも一苦労。なるべくなら、余計ないざこざは起こしたくないものです。そのためにも、自分のSNSの投稿を、一度見直してみた方がよさそう。しがらみが多くて嫌になっちゃいますが、周りの女友達に嫌われたくない人は、くれぐれも上記のような投稿をしないよう、気をつけてくださいね。（ハウコレ）

好きな人ができたら、あなたはどんなデートをしたいですか？デートは相手のことを知るいい機会なので、まずは気軽に誘いやすい場所に行くのがベター。株式会社ラーメンデータバンクが20歳以上の独身男女に行った調査でも、理想のデートは「ラーメンの食べ歩き」という結果が出ています。ラーメンは値段も手軽で気兼ねなく入れるので、デートも誘いやすく恋の成就も狙えるのだそう。そこで今回は、気になる彼との仲を深めたい女子が実践したいデートプランについてまとめましたので、ご紹介します。■１．居酒屋デート「初デートで『居酒屋？』とビックリされるけど、お酒が飲めるなら誘いやすいし、休日デートするよりも親睦が深まる気がする」（24歳／男性／会社員）ある調査でも初デートは、男女とも「居酒屋」が人気なのだそう。「今晩飲みに行きませんか？」と誘いやすいので、彼も乗ってきやすそうですよね。お酒が飲めない女子も、帰りが遅くなった日は「一緒に食べて帰りませんか？」と誘うと、彼も乗りやすいかも・・・・・・？それでもいきなり誘うのは勇気が入るなんて時は、「今晩冷えますね」「お腹空きません？」と、ワンクッション置いてみると彼のビックリ具合も軽減されそうです。■２．話題のスポットで買い物「2回目のデートは話題のスポットに誘います。お洒落なスポットでデートすると、自然と気持ちも高まりますよ」（25歳／男性／サービス業）デートというと遊園地、水族館といった定番先が挙がりますが、まだ好意がハッキリしていないうちは、彼もなかなか行きづらいですよね。でも、話題スポットなら「ちょっと行ってみませんか？」と誘いやすいもの。彼の趣味がハッキリしていれば、最新の映画、コンサートでもOKです。二人きりで行きづらいならお互いの友達を誘っても良し。近所で行ける範囲内の場所を選ぶことで、彼も休日に出て来やすいはずですよ。■３．アトラクションものでデート「TDLで思いっきりはしゃぐと楽しいですよ。ある程度、ふたりが両想いになった時に行くのがベストです」（23歳／女性／事務）アトラクションものは目一杯はしゃいでこそ醍醐味があるというもの。でも、なかにはアトラクションものが苦手な女子もいるのでは？そんな時はレジャー度が強いスポットを彼と一緒に検討してみて。例えば屋内プール、お化け屋敷、動物園といった、なるべくリアクションの取りやすい場所を選んでみましょう。自分達が一番楽しめるアトラクションを選ぶことで、ふたりの距離も縮まりやすいはずです。■４．公園でピクニックをする「好きな人なら一度は公園でデートしたいです。静かに付き合うのが好きなので、川沿いで散歩しながら雑談できるのって、仲の良い証拠だと思います」（26歳／女性／事務）女子によっては静かにデートしたい人も多いはず。図書館、カフェ、街歩き・・・・・・。そんなデートが好きな女子は、シンプルな公園デートを選んでみては？ドライブデートと似て、デート中の沈黙が苦痛でないカップルは、それだけ関係が親しい証拠です。関係が親しくなれば、彼からの告白はもう目の前。ふたりの関係に居心地の良さを感じれば、男性は自然と彼女への告白を考えるようになります。気兼ねなくふたりの時間を楽しみたいですね。■おわりに片思いの段階では、いかに彼が興味を引くデートスポットに誘うかが大事です。振り向かせようと思うのではなく、彼が一番自然体になれるデートに気をつけてみると、おのずと行き先も決まるのではないでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】3ヶ月でカップル成立は33組！理想のデートは「２人でラーメンの食べ歩き」噂の「ラーメン婚活全国キャラバン」が、“派手婚”の地・名古屋に初上陸（株式会社ラーメンデータバンク）

「愛されボディ」という言葉をよく聞きますが、男性が好きなカラダとはどんなカラダなんでしょう？胸の大きさや手足の長さなど生まれつきのもので変えられないものもある一方、努力次第で変えられることもたくさんあるようです。そこで今日は、男性に「努力次第で手に入れられる！男性が好きな女性のカラダの条件」についてインタビューしてきました。■１．潤っている「よくCMでお風呂あがりに女性がカラダにクリームを塗っている姿を見ますが、俺ああいうの好きなんです。男は絶対やらないから。女の子のカラダを触った時にカサカサだと萎えますが、ちゃんと潤っていると『自分のことを大切にしているんだな』という手間をかけている感じが可愛く感じます。」（26歳／デザイナー）カラダがカサカサして粉を吹いている、手や唇が乾燥して皮が剥けている、そんな状態はNG。カサカサの手だと手をつなぐ気にもなりませんが、つるつるですべすべの肌ならいつまでも触っていたくなるそう。これからの季節、寒くなってくると余計に乾燥しやすいので気をつけて！■２．カーブがある「女性のカラダで必須な条件と言えば絶対カーブです！カーヴィーボディっていう言葉が流行っていましたが、ただ細いだけの子よりも断然魅力的。ちょっとくらいぽっちゃりでも、ちゃんとくびれがあれば気にならないです。」（25歳／アパレル）多くの男性が求めているカラダは決してモデルさんのような細いカラダではないようです。大切なのは寸胴ではなく、くびれや足首など本来細くあるべき箇所が引き締まっていてカーブができているカラダのよう。胸を大きくするのは大変ですが、くびれは努力次第で作ることができるので、ただ体重を落とすだけでなくカーブを意識して運動してみては？■３．ハリがある「鶏の皮みたいなシワシワなのは絶対嫌です。ハリは大事ですね。脱いだ時にもおなかや胸がたるんでいたら萎えます。」（27歳／サービス）ハリを手に入れるためには、ほどよく筋肉がありたるみのない状態を作ることが大切です。筋肉がなくて細すぎると、抱き締めた時にコツコツとした印象を受けるので、それよりも少しくらいぽっちゃりでもプニプニ感のあるハリがあるカラダの方が良いと感じている男性の方が多いよう。乾燥や急激なダイエットなどはたるみの原因になりやすいので要注意です。■４．イイ香りがする「すれ違った時にイイ香りがする女性はそれだけで抱き締めたくなります。彼女が泊まりに来た時に、お風呂上がりにすごくイイ匂いがしたので『俺のシャンプーじゃないよね？』と聞いたら、流さないトリートメントを持参したと教えてくれましたが、そのくらいの自然な香りが一番好きです。」（22歳／学生）近くを通りかかった時や、ぎゅっと抱き締めた時にふんわりと良い香りが漂ってくるのが理想のカラダ。香りがキツすぎると離れたくなるのでさりげない香りが大切なよう。お風呂上がりのシャンプーの匂いが好きという男性も多いので、自然な香りを意識してみては？■おわりに生まれついてのカラダの特徴は異なるので、理想の体型に近付くのは難しいかもしれません。でも生身の女性のカラダだからこそ感じさせることのできる香りやハリ、質感があるので、そこを意識して磨いてみてはいかがでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

冬のデートの定番と言えばやっぱりイルミネーション。寒空の下、凛とした空気にきらめく無数の光には誰もが魅了されますよね。この光の競演、ロマンティックなだけでなく、実は恋の進展に役立つ要素が満載なんですよ。まだ付き合って日が浅い2人も、交際期間が長いカップルも「これを機に告白を…」とお考えの人にも、役立ちそうな“光の効果”をお教えします！【誘いやすさはダントツ！】カップルだらけのイルミネーション会場は誘いづらい…と思いきや、意外にも「友達同士」「これから発展できれば…」という人も多数いる模様。日本テレビが東京タワーのイルミ点灯式で行ったアンケートによると、カップル100組中、「交際6ヶ月程度」が12組と最多で、次に多いのは「交際0日（恋人同士ではない）」と回答した人たちだったとか。ロマンティック過ぎて誘いにくい、と思っているのは意外と自分だけなのかも？食事のついでに見ようよ、くらいの軽いノリで誘ってみたら、案外あっさりOKしてもらえるのかもしれません。そもそも、キラキラ光るものに惹かれるのは人間の本能ですし、「期間限定」というのもあって、ハードルはぐっと下がるのではないでしょうか？【暗闇の利点がMAX！】当たり前ですが、イルミネーションが点灯するのは夕方から。この時間帯、人間の脳はだいぶお疲れモード。理性を司る部分の活動が鈍り、警戒心が薄れています。感情的・情緒的になりやすくもあるので、ロマンティックな雰囲気にもっていくのも、これまで以上の親密さを感じさせるのも、そう難しいことではないのでは。だいたい、周りのカップルがイチャイチャしている中でちょっとくらい大胆になったって目立ちやしませんから、思い切って接近戦に持ち込む価値は大アリです。【暗がりでこそ魅力アップ！？】薄暗い場所では瞳孔が開くため、瞳を大きく見せる効果も。そのうえ、黒目にイルミネーションが映り込んでキラキラの瞳に。より魅力的に見せる効果も期待できそうです。また、人は興味のあるものを目にすると瞳孔が開きますが、暗がりでは相手をよく見ようとして凝視する機会も増えるはず。見開いた目で見つめ合うことで、お互いに「強い好意を持っている」と誤解することが多々あるのだとか。こういううれしい勘違いを狙う、という高等テクもあります。友達から恋人へ昇格したい人はもちろん、マンネリ気味のカップルが愛を確かめ合い、さらに深めるチャンスにもなりますよ。【色の効果でさらに接近】青色LEDの登場に伴い、イルミネーションの色はそれ以前よりも大幅にカラフルになりました。この光の色合いもまた、恋する心理に大きな影響を与えてくれるのです。そこで色別の効果をご紹介！時間帯で色が変わるイルミの場合は、何時頃、目的に合わせた色になるかをチェックしておいて、2人でその光に包まれるよう演出してみては。光のオブジェの前で告白するのもいいかもしれません。◆白…清廉で誠実な気持ちを表します。情熱的な愛の告白にはちょっと物足りない気がしますが、プロポーズには良さそうですね！◆ピンク…愛情、優しさを表します。誰が見ても恋愛の色！イルミネーションを楽しむのにもイチオシの色です。ただ、色味によってはエロいイメージにも見えるので、その点はご注意を。◆黄色…明朗、親しみやすさを表します。恋愛というよりは友達や家族をイメージさせる色ですが、着実に一歩ずつ関係を深めていくのには最適な色。温かみのある関係を築けそうですね。◆赤…情熱、危険、興奮を表します。ご存知、パトカーや消防車のパトランプの色。カルメンみたいに情熱的に迫りたいのならいいけれど、誤解を受けることも多そう…。闘争心をあおる色でもあるので、喧嘩になりそうな時や仲直りの際には避けて。◆青…冷静さ、癒し、信頼を表します。感情をフラットにする効果があるので、実はあまり恋愛向けではないかも…。◆緑…リラックス、友情を表します。こちらもあまり恋愛向きではない気もしますが、風水的には緑は恒久的な愛情を示し、交際を長続きさせる効果も！多少刺激は薄くとも、安定して長くお付き合いしたいならオススメです。今年はカラフル、かつミルキーなパステルカラーのLED球が流行の兆し、とのことなので、色彩効果もマイルドで優しいものになりそうですね。【アクセサリー使いで効果UP】キラキラ光るものや揺れるアクセサリーは男性の目を引くのに大切なアイテム、とよく言いますが、イルミネーションの前ではその効果も倍増！光が映り込むような、大振りでゆらゆら揺れるピアスなどをつけて行っては。アクセサリーだけでなく、メガネもイルミネーションが映り込んで効果的なんだそう。冬のファッションに上手く取り入れて、自分の周りにもキラキラを倍増させましょう。無料で見られるイルミも多いし、街をそぞろ歩くだけでも十分気分が盛り上がるこの季節。凍てつく寒さときらめく光を味方にして、ぬくもりのある関係を築いてくださいね！（文＝石村佐和子）あの人とのデートに最適な日はいつ？【無料占い】

彼はいったい私のことをどんなふうに思っているのか、一刻も早く知りたい・・・はっきりしないと、これからどうアプローチしていくべきか迷ってしまうもの。そんなときは、ぜひ彼の表情や行動からそのココロの内を探ってみましょう。植木理恵さんの著作「すぐに使える行動心理学」を参考に、彼のココロを読み解くためのポイントを確認してみましょう。■1.口のハシに注目「好意をもたれている場合、あなたの顔を見たとたんに彼の口のハシが上がるはずです。逆に嫌悪感をもたれている場合は、ほんのわずかにでも眉間が動きます。」注目すべきは相手の顔の皺、眉間と口なのだとか。たいていの場合、その表情の変化はたとえほんの少しだとしても見ればわかると言います。一瞬の細かな表情を見逃さないで、彼の表情をよく見てみましょう。無意識に出てしまう表情ほど、その人の深層心理を表していると言えるでしょう。■２．肩が下がる「意中の男性を前にした時、彼のどちらかの肩が下がっていたらそれはあなたに好意を持っている可能性が高い証拠です。」好きな人の前では力がゆるみ自然に接することができると言う意思表示なのだとか。逆に平行を保ったままだと、残念ながら好意ナシかも。仲のいいカップルが並んで歩いている時、男性の肩が下がっているかどうか？に注目してみると、きっと良い参考になることでしょう。■３．一人称をよく使う「ゴハン食べに行かない？ではなく、『オレとゴハン食べにいかない？』など一人称を多用するほどあなたに気がる可能性が大です。」一人称をつけて話すのは、「自分のアピール」に他ならず、つけない場合はたいてい「アイツがさあ」などと自分以外の話しをしているもの。会話中に自分の考えかたや生活環境を知ってもらおうと随所に情報をちりばめるのは好意のある証拠なので、合コン中などでも「一人称」を意識して聞いてみると、誰が誰に好意を持っているかすぐにわかるのだそうです。これはいますぐチェック！■４．下の名前で呼ばれる「呼び方は好意に直結。好意を持っている人ほど、下の名前で呼び、逆に好意がないと名字すら呼ばないものです。」主語や目的語を省略しても通じやすいのが日本語の特徴。だからこそ逆に、相手の名前を省略しても意味が通じてしまうもの。話しかけるときにいちいち下の名前をつけてよぶことは、そのまま好意として受け止めるべきなのでおおいに喜ぶべきことなのだそう。相手にとても親密に思われている証拠なので、もしもあなたが彼から下の名前で呼ばれているのならば、おおいに自信を持ちましょう。■おわりにこのように心理学は、人の気持ちを観察し、理解するうえで重要な役割を持っています。毎日のコミュニケーションの中で活用して、彼との距離をぐっと縮めてくださいね。（松本ゆずか／ハウコレ）参考：『すぐに使える行動心理学』植木理恵宝島社

みなさんこんにちは、恋愛コラムニストの斉田直世です！クリスマスパーティー、忘年会、新年会と、何かと、大人数で集まる機会が増える、これからの時期。人が集まる場は出会いの宝庫ですが、そこで素敵な男性を見つけたとしても、大勢いる女性陣の中で一際印象に残らなければ、それ以上の進展は望めませんよね。また、たとえ印象に残ったとしても、悪い印象であれば、それを払拭するにはかなりの時間と労力を要することでしょう。逆に、初対面で好印象を与えることができれば、「また会いたい」と思ってもらえるはず。というわけで今回は、第一印象で他の女性と差をつける５つのテクニックをご紹介したいと思います。■１．真っ先に名前と顔を覚えてもらう人数が多いと、その分、一人の自己紹介にかける時間は短くなりますよね。そこで、「山田花子です、よろしくお願いします」という、お決まりの挨拶では全く記憶に残りません。ここでは、名前と顔をセットで覚えてもらえるような紹介の仕方がベスト。「みんなからは、よく○○に似てるって言われます」「ハナって呼んでくださいね」など、ツッコミどころがあり、気軽に声をかけやすい挨拶を用意しておきましょう。■２．他人が気づかないポイントを攻めるホメられて嫌な気持ちになる男性はいませんが、だからと言って、イケメンに、「カッコいい！」、トークが面白い男性に、「おもしろい！」では、相手の心に響きません。イケメンには、「考え方までスマートだよね」、芸人バリのトークで周りを笑わせてくれる男性には、「いつもみんなを気遣ってくれて助かる」など、彼という人間を、じっくり観察してから、他の人は気づかないようなポイントに言及すると、「オレのこと、わかってるじゃん」「よく見てるな」と思ってもらえます。■３．相手の会話ペースに合わせる会話って、自分と相手の話すペースが合っていないと、何となく居心地が悪いですよね。ゆっくり話す人には、こちらもゆっくり、早く話す人には、こちらも素早い返しで合わせていけば、「この子とは、なんか合うな」と思ってもらえます。さらに、飲み物を頼むタイミングや、食べるペースなどを合わせることで、相手は無意識に、あなたに親近感を抱くようになるでしょう。■４．あいづち＆うなずきで興味を示す何を話しても無言、無表情な相手には、「私の話、面白くないのかな」「私のこと、嫌いなのかしら」と不安になってしまいませんか？心理学では、人は自分のことを好きになってくれた人のことを好きになりやすい（＝「好意の返報性」）と言われています。つまり、相手に興味と好意を示すことで、好印象を持ってもらえるというわけ。彼が話しているときは、体と顔をそちらへ向け、「へぇ」「なるほど」「すごいね」などのバリエ豊かなあいづちやうなづきを交えながら、「聞いてます」アピールをお忘れなく。■５．第三者を使ってホメる押しの一手として、第三者を使ったホメ言葉が効果を発揮します。その場にいる共通の友人に、「○○君って、話は面白いし、優しいし、本当にステキ！」と、大袈裟なぐらい伝え、後は、それが自然と本人に伝わるのを待つのです。第三者が間に入ることで、ホメ言葉により真実味が増し、聞いた相手は、「あの子、そんな風に思ってくれてたんだ」と嬉しい気持ちになるはずです。■おわりに第一印象が悪い人とは、「また会いたい」と思いませんよね。その場限りの関係ならともかく、これからも仲良くしたいと思う相手には、最初に与える印象が良いにこしたことはありません。チャンスは一度きりですが、今回の５つのテクニックを参考にして、「また会いたくなる女」を目指してくださいね。（斉田直世／ハウコレ）

『セブン』、『ソーシャル・ネットワーク』、『ドラゴン・タトゥーの女』などで世界中の映画ファンを魅了してきた鬼才デヴィッド･フィンチャー監督。その最新作『ゴーン・ガール』が12月12日（金）に公開されます！全米では初日から10週間経ってもTOP10圏内をキープ。先日、ハリウッド賞レースの幕開けとなるハリウッド・フィルム・アワードで［作品賞］［脚本賞］［音響賞］の3部門を受賞し、アカデミー賞受賞への注目が集まっています。独創的な映像表現と力強いストーリーテリングでアメリカ映画界を牽引してきたフィンチャー監督が、今回選んだテーマは失踪事件を起こした若い夫婦の物語。公開に先立ち、本作を配給する20世紀フォックス映画が国内の配偶者or恋人ありの男女300人（15歳～59歳）を対象に、パートナーにまつわるアンケート調査を実施しました。予告編には失踪事件が起こる前、夫ニックが嘘をついて外出し、妻エイミーに浮気現場を目撃されるシーンが登場。ということで、回答者に「パートナーに嘘をついたことはありますか？」「パートナーに嘘をつかれたことはありますか？」と質問したところ、それぞれ以下のような結果に。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q：「パートナーに嘘をついたことはありますか？」男性…81.3％女性…80.0％Q：「パートナーに嘘をつかれたことはありますか？」男性…74.7％女性…76.7％＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝男性のほうが嘘をつきやすく、でも女性のほうがその嘘を見抜くのが上手なんですね！？そこで、恋愛科学研究所所長の荒牧佳代先生に「男性がつきやすい嘘」と「嘘の見抜き方」を教えていただきました！≪男性がつきやすい嘘の傾向は？≫「男性は必要に迫られたら嘘をつきますが、実はもともとあまり嘘をつけない性なんです。でも、男性本来の“自由気まま”で“シングル”な生き方を女性から邪魔されたくないと感じると嘘をつきます。例えば浮気のときは、恋人がいたり既婚者だったりするのに女性の存在がないふりをしますね。女性から（承知の上で）束縛されているのに、一切束縛されていない男のように振る舞い、多くの女性と関係を持とうと画策するのです。また、自分へのハッタリ（実力以上の誇示、大げさ）として嘘をつくのも男性ならでは。嘘をつき、カッコつけてモチベーションを上げ、その嘘をついた自分に向かって努力します。そうすることで、本当に力のある男性はリアルな功績として実現させますが、力のない男性は嘘だけで終わってしまいます。自分に負荷をかけて男を上げようと頑張るのが男性なんです。一方、女性の嘘は、自分自身が商品ですから、生まれながらにして自分の身を守るために存在するスキルなんです。例えば、化粧やボディメイキングなどはやりすぎは嘘になります。自分の身体や外見をより美しくみせるよう着飾り、少しでも高値で売ろうとアピールしますから見分けるのが困難。浮気の嘘は、女性のほうが秀逸というかずる賢いです。完全犯罪のように完璧に嘘をつけますから怖いですよ（笑）」≪男性の嘘を見抜く方法≫「女性は本能的に命を産み育てる性なので、性質的に自然と洞察力（人を見抜く力）が備わっています。ですが、相手の男性の魅力にドキドキとときめくと途端に嘘を見抜けなくなります。女性は恋愛に対する感受性が男性より高いので、恋の媚薬ホルモンの脳内麻薬的な威力に、通常の思考回路がイカれて使い物にならなくなっちゃうんです。もっと厳密に言えば、大好きな男性には嘘をつかれてもいい！なんてワケのわからないところまで考えが飛んでしまいます。傍から見たら明らかにだまされているでしょ！ってことも本人にはわからない。わかってても事実を直視しようとしません。いわゆる恋は盲目（Love is blind）の状態ですね。女性はその点だけ気を付けていれば、大抵の男性の嘘は見抜けるでしょう。ただし、的中率は訓練しないと上がりません。結婚して妻という立場になれば、毎日のように夫や子どもの様子を観察しますから、自然と洞察力も磨かれ、相手のちょっとした変な動きにも気付くようになります。女性の洞察力の鋭さは観察の積み重ねですからね。大好きな恋人でもお付き合いが長くなると女性の洞察力は鋭くなります」なお、アンケート調査にはこんな質問もありました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q：「パートナーは、結婚後に印象が変わったと思いますか？」男性…51.7％女性…49.5％＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝男女共に、結婚前後で相手に抱く印象が変わる人は約半数いることが判明。この結果に関して荒牧先生は、以下のように解説しています。≪恋愛中は演技で結婚後は素の自分≫「恋のドキドキの興奮はエンターテイナーです。多かれ少なかれ、誰でも現実の自分にちょっと演技を加え、相手がときめく理想の恋人を演じているのです。お互いが惹かれ合うためには、そのくらいのパワーがないと仲も続きませんからね。一方、結婚はふたりで協力し合いながら日常の幸せを築いていく現実的な世界です。結婚して相手の印象が変わったと思うのは、通常の自分に戻っただけで、本当は変わっていません。恋しているときのパートナーや自分が普段と違っていただけで、結婚後のほうがノーマルで素な自分に近いでしょう。ただし、理想を追い求める人は、結婚後も恋しているときのエンターテイナーな華やかさを望むでしょう。私は恋は衝動で非現実、愛（結婚）は理性と定義し、コラムやカウンセリングで提唱し続けています。“恋愛”の恋と愛そのものが相反するもので、矛盾しているんですね。アンビバレンツ（アンビバレンス）な世界なんです。恋愛科学的に解説すれば、男女の恋愛そのものがもともと矛盾したところだらけなので、結婚後に印象が変わるくらいはそう不自然なことでもないと言えるでしょう。とはいえ、愛と憎しみは表裏一体です。特に女性の愛情は深くなるので増悪もそれと同時に深まります。男性のみなさんは注意してくださいね」恋と愛は矛盾していて、男女の恋愛も矛盾している。なんだか悲しくなってきますが…未婚の方はそのあたり、肝に銘じておいたほうが良さそうです。「あなたは、愛する伴侶のことをどれだけ知っていますか？」一番近い人＝パートナーこそ、実は最も謎めいた存在であることを、見る者全てに突きつける衝撃作『ゴーン・ガール』。フィンチャー監督ならではのスリリングな映像と鋭く研ぎ澄まされた演出を、ぜひ映画館で目撃してください。【STORY】結婚5周年の記念日。誰もがうらやむような幸せな結婚生活を送っていたニックとエイミーの夫婦の日常が破綻する。エイミーが突然姿を消したのだ。リビングには争った後があり、キッチンからは大量のエイミーの血痕が発見された。警察は他殺と失踪の両方の可能性を探るが、次第にアリバイが不自然な夫ニックへ疑いの目を向けていく。新妻失踪事件によってミズーリ州の田舎町に全米の注目が集まり、暴走するメディアによってカップルの隠された素性が暴かれ、やがて、事件は思いもよらない展開を見せていく。完璧な妻エイミーにいったい何が起きたのか…。12月12日（金）全国ロードショー監督：デヴィッド・フィンチャー原作・脚本：ギリアン・フリン出演：ベン・アフレック／『アルゴ』、ロザムンド・パイク／『アウトロー』、他配給：20世紀フォックス映画『ゴーン・ガール』 （C） 2014 Twentieth Century Fox★オリジナルグッズプレゼント★作品の世界をイメージした、スタイリッシュなノート＆ペンのセットを2名様にプレゼントします！応募・詳細はこちらから♪※プレゼント応募にはcocoloni PROLOの会員登録が必要です。ご応募期限：12／25（木）荒牧佳代先生が恋愛・結婚・男ウケにまつわる恋愛科学豆知識を伝授！今日の恋愛科学プチコラム

最近では、Twitter、LINE、Facebookなどをはじめ、さまざまなSNSが人気ですよね。みんなが使っていると言っても過言では無い、このSNS。皆さんの周りでも、使ってない人のほうが少数派といった感じではないでしょうか。もしかしてあなたは、そんな皆が使っているSNSで恥をかいてしまっているかも！そこで今回は思わず「アイタタタ・・・」と思われてしまう自惚れ女子の特徴を紹介したいと思います。■１．自撮り「一番痛いのはなんと言っても自撮りだよね。Twitterとかで『ちょっとでも素敵と思ったらRTとかフォローお願いします』とか『お世辞でもオルチャンって言ってくれる人RT』とか言ってる人は見て『すごい自分に自信あるんだろうな・・・』って引いちゃう。」（２０才／学生）オルチャンとは韓国語で、美少女とか美男子って意味らしいです。芸能人やモデルさんがやっている分には全然良いみたいなのですが、やはり一般人がやっていると自信過剰に見えてしまうよう。たいていは自分の良いショットとともにこの言葉を書くのですが、もし微妙なショットでツイートしてしまったら大惨事。色んな人に陰でくすくす笑われちゃうかもしれません。■２．恋愛マスター気取り「なんか、外国人セレブが言ったみたいな名言をさも自分が経験したかのように言ってる恋愛マスター気取ってるやつは痛いなって思う。言っちゃなんだけど、そういうやつに限ってだいたいあんまし可愛くないやつが多い気が（笑）」（２５才／出版）恋愛経験が豊富な芸能人や、とっても可愛いモデルさんなどが言っていれば「なるほど・・・」となりますが、ただのしがない一般人がほざいたところで「・・・何言ってんの？」となってしまいそうです。恋愛について語りたいのであれば、友達に相談されたときなどにした方が良いかもしれませんね。■３．ポエマー「話すときは普通の女友達がいたんだけど、その人がSNSで『君のいない空が、こんなにも悲しかったなんて』って言う言葉とともに夜景の写真アップしてて・・・。恋愛ポエマーかよって思って若干引いちゃいました。」（１９才／学生）ポエムを普通に聞く分には、「素敵だな」とか「心にくるな」とかそう思うことは多いのですが、知り合いがやっているとなると別みたい。たしかに知り合いがこんなこと言っていたら若干対応に困ってしまいそうですよね。■４．芸能人に似てるアピール「『今日だけでも５回有村架純に似てるって言われた～！可愛い系よりキレイ系目指してるのに(;_;)』ってSNSで言ってるやつがいて、ゴミ投げつけたくなった。」（２４才／企業）ほんとにそっくりなら良いんですけどね・・・。だいたいこういうことを言ってる人は似てないパターンが多い傾向にあるよう。自分が好きな芸能人のことを言っていると「いや、全然違うから！！！」と反発する人多数なので、基本的には避けたほうが良いかも。■おわりにいかがでしたか？みなさん思い当たる節はなかったでしょうか。思い当たる節があったそこのあなた。自惚れ注意ですよ！（霧島はるか／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。看護師、キャビンアテンダント、レースクイーン、保育士など、男性はとにかく制服姿の女性が大好き。職場恋愛の成功率が高いだけでなく、合コン相手としても絶大な人気があります。もちろん、出会いの場でこれらのコスプレをするわけにはいかないので、あなたができるのは「制服のいいところを取り入れて、自分の服を選ぶこと」こと。今回は「なぜ男性たちがこれらの制服に魅力を感じるのか？」考えていきましょう。■１．看護師の制服は色と統一感看護師の制服は、男性が最も「清楚さ」「女性らしさ」を感じる白や薄ピンク色。これを全身統一しているため、惹かれてしまうのは当然なのです。たとえば、あなたもトップスとボトムスの色をこの2色で統一してみてはいかがでしょうか。ワンピースでも、首回りの小物などに差し色を入れてもOKです。■２．CAはブラウスとスカーフキャビンアテンダントの制服は、一見OLの制服とあまり変わらないような気がしますが、明らかな違いが2つ。それは大きな襟の白いブラウスと、横方向に巻かれたスカーフです。両方とも上品な女性の印象を高める上に、チラリと見えるデコルテがほどよい色気に。丁寧にまとめ上げたヘアースタイルも、爽やかさを演出しています。■３．レースクイーンは脚線美のデザインレースクイーンの制服は、主に胸を強調したデザインと、脚線美を強調したデザインの2種類がありますが、参考にしたいのは脚線美。胸を強調しすぎると遊びの対象にされやすく、本命の恋人から外れる危険性がありますが、足なら問題なし。ある程度、自信があるのなら積極的に出し、ハイヒールの靴でセクシーさを加えましょう。■４．保育士はエプロンのイメージ保育士は特にユニフォームがないのですが、男性たちのイメージは、エプロン＝制服。エプロン姿の10～20代女性を見るだけで、「優しそう」「性格がよさそう」などと好印象を抱くのです。これを普通の服に当てはめるとしたらホルターネック、または、ウエストを絞ったものや、後ろで結ぶタイプなど男性にはないデザインのもの。さらに、質感の柔らかい素材を選んで、女性らしさを感じさせましょう。■これらは全て「ユニフォーム効果」上記を読んでどう感じましたか？ 男性たちは、単に「これらの職業をしている女性が好き」なのではなく、制服姿を見てさまざまな妄想を抱いているのです。あなたは、制服のホテルマンを見て「礼儀正しそう」と感じたことはないでしょうか？また、警察官を見て「ちゃんとしなきゃ」と思ったけど、それが警備員だと分かったら「何だ」と思ったことはないでしょうか？このように人間は服だけで相手の印象を決めることが多く、特に制服の持つ心理作用のことは「ユニフォーム効果」「ドレス効果」と呼ばれています。自分に取り入れられそうなところだけでも、ぜひ試してみてください。（木村隆志／ハウコレ）

「彼においしい“手料理”を振る舞いたい！」そう意気込んで台所に立つも、なかなか思い通りにならず、途中で挫折してしまった経験…あなたにもあるのでは？ しかしながら、残念。「多少マズくても食べられる」「見た目は崩れていても愛情が詰まっている」などという中途ハンパな言い訳は通用しないので要注意です！　“食べる”担当の彼にとって、あなたの努力過程よりやはり“味”が肝心というのは紛れもない事実ですよ～。そこで今日は、ドラマニアとして活動する筆者直伝。どんなに不器用な人でもマネするだけで簡単に美味しい料理が作れちゃう、とっておきのテレビドラマをご紹介していきましょう。■『終電ごはん』2013年7月にテレビ東京系列にて放送されていた本作。夫役にオードリー・若林正恭さん、妻役に酒井若菜さんが登場し、とある一軒家で繰り広げられる日常内・料理風景を収めたドラマとなっています。料理はあくまで「終電で帰っても作れる簡単なもの」をテーマに、簡単だけど二人おいしく楽しめるものをご紹介！ 人気のミニコーナー「酒とつまみと悪口と」では、その日のメイン料理とは別にもう一品、手作りおつまみやお取り寄せおつまみが出てくるのも嬉しいポイントでしたね。原作は梅津有希子さん＆高谷亜由さん共著のレシピ集書籍ということで、合わせてチェックすればググッと料理力がアップすること間違いなしですよ～。■『花のズボラ飯』それでもまだハードルが高いと感じる方には、こちらの作品がオススメ！ 久住昌之さんが原作を手掛け、作画に水沢悦子さんという豪華コラボ漫画でも女性に人気の一冊が、倉科カナさん主演でドラマ化（毎日放送）したことで大きな話題を集めました。夫が単身赴任となってしまった主婦・駒沢花は、毎日のごはんを手抜きメニュー＝ズボラ飯で乗り切ろうと奮闘中。遠方に暮らす夫とはいつも電話越しに会話をしていて、「大丈夫！ 私はちゃんと一人で頑張っているから」と語る傍ら、部屋の中はぐちゃぐちゃ。電話を切っていざ料理を始めよう意気込んでも、「あー段々面倒くさくなってきた…」という気持ち、あなたにもわかるのでは？ そこで登場するのが、花ちゃんオリジナルの手軽過ぎる料理の数々です。マネするのが本当に簡単なので、どんな不器用さんでも失敗しない素晴らしい一作となっています。■『おとりよせ王子 飯田好実』そして最後がコレ、『おとりよせ王子 飯田好実』（名古屋テレビ）です。どうしても手料理が苦手という方は、ひと手間アレンジをするだけで済む“お取り寄せ”でその場を乗り切るというのも一つの方法ですよ～。物語の主人公・飯田好実は、勤務する会社の「ノー残業デー」である毎週水曜日を楽しみにしている今ドキ男子。その理由は、彼が全国から取り寄せた美味しいモノを唯一宅配業者から受け取ることができる日であったからでした。番組では、実際に“お取り寄せ”の方法まで紹介してくれるからとっても便利。定番・ごはんのおかずはもちろん、混ぜるだけで手の込んだ料理に見えちゃうあんなものからこんなものまで!?　彼との会話のネタにもなるので、試してみる価値がありそうですね。いかがでしたか？ ポイントとなるのは、いかに簡単に早く料理が完成するかという点。ぜひ、今後の参考にしてみてくださいませ。

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■インテリ女子がイケメンジェントルマンを引き寄せる？！黄色い種の紋章は、２０個ある紋章の中で最もインテリな星。教養を高めていくと、恋愛運UPに効果を発揮します。寒さが身に染みて、外出するのが億劫と感じる季節。そんな時こそ、一皮むけたインテリ女子になるチャンスです！得意な専門分野の知識を深めたり、趣味の知識を増やしたり、資格の勉強をしたり、新たなジャンルの読書をするのもオススメです。広い教養があれば、イケメンジェントルマンから一目置かれる存在となり、お姫様のような待遇を受けることができるでしょう。本を読むのが苦手！という方も、魂がワクワクする本を手にとり、教養を高めてみてはいかがでしょうか？■ １２月８日～１２月２０日 は、黄色い種の１３日間「黄色い種の１３日間」は、恋が芽生える期間。ずっと気になっていた彼のことを「もっと深く知りたい」という欲求が増すでしょう。彼って、どんな人なんだろう？趣味は何かな？どんな人がタイプなんだろう？エッチは合うかな？今、何をしているんだろう？・・・など、今までは全く恋愛感情なんて無かったはずなのに、頭に浮かぶのは彼のことばかり。そういった感情が芽生えたら、魂が恋に反応している証拠です。魂の声に素直に従ってみてください。いつも傍にいてくれる人こそが、あなたの運命の相手であることが多いです。クリスマスに向けて、宇宙もあなたの恋を応援していますよ。■幸せな恋を引き寄せる、ラッキーアイテム大公開！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞12月8日KIN 144 黄色い種/黄色い種（刻印に良い日＆恋をスタートするのに最適な日）12月9日KIN 145 赤い蛇//黄色い種（彼の本音を知りたくなる日）12月10日KIN 146 白い世界の橋渡し/黄色い種（交遊関係から恋が芽生える日）12月11日KIN 147 青い手/黄色い種（尽くしても報われない想いをする日）12月12日KIN 148 黄色い星/黄色い種（彼に要求してしまう日）12月13日KIN 149 赤い月/黄色い種（恋愛運UP＆色気が増す日）12月14日KIN 150 白い犬/黄色い種（恋愛運UP＆直感が冴え渡る日）12月15日KIN 151 青い猿/黄色い種（恋愛運UP＆ドキドキするデートをすると良い日）12月16日KIN 152 黄色い人/黄色い種（恋愛運UP絶対拡張の刻印＆告白に最適な日）12月17日KIN 153 赤い空歩く人/黄色い種（出逢いを求めて活発になると良い日）12月18日KIN 154 白い魔法使い/黄色い種（気持ちが迷いやすい日）12月19日KIN 155 青いワシ/黄色い種（振り回されないように気を付ける日）12月20日KIN 156 黄色い戦士/黄色い種（宇宙からのギフトがもらえる日）８日は、新たな恋をスタートするのに最適な日。１６日は、絶対拡張の刻印です。告白や恋に勝負をかけたい人は最大のチャンス！クリスマスの約束を交わすのも良いですよ。１３日～１６日は、恋の運気が上昇する期間。クリスマスまでに恋人が欲しい人は、積極的に恋を仕掛けていきましょう。＜恋のキーワード＞マメに連絡をとる/恋の目覚め/恋愛運UP気になる人がいたらマメに連絡をとり、アプローチしていきましょう。１３日～１６日が、恋愛運がUPする期間ですよ。＜オススメのデートスポット＞図書館/美術館/イルミネーションスポット教養を高め合えるデートスポットでのデートが恋愛運をUPさせます。お互いの趣味や専門分野について、語り合ってみてください。【恋を引き寄せるポイントレッスン！】理想の恋を引き寄せるポイントは、「叶ったらいいな～！」ではなく、「既に恋は手に入っている！」と宣言し、「宇宙様ありがとう」と感謝することがポイントです。未来の王子様を具体的に妄想し、幸せな恋を引き寄せてくださいね♪■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが「黄色い種」の紋章を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

合コンがカラオケだったというケースもありますよね。歌が得意な人の方が有利な印象がありますが、それほど歌がうまくなくてもカラオケ合コンで意中の彼をモノにする必勝法があります。今回は、カラオケならではの必勝術をピックアップしてみました！　■1．歌詞に合わせて視線を送る曲中に「あなた」という歌詞が登場する曲はたくさんあります。特に恋愛ソングを歌うときには、「あなた」というフレーズのときに意中の男性の方に視線を送りましょう。アルコールが入っているおかげで彼も案外乗り気で対応してくれるはず。あまりストレートに表現しすぎると逆にドン引きされてしまう恐れがあるので、ノリを大事にすること前提です。■2．男女で歌う曲を選曲して誘うあえてデュエット曲を選んで「一緒に歌おう？」と誘ってみましょう。事前に「この曲知ってる？」と聞いておけば相手も歌いやすいですよ。同じ曲を一緒に歌うことで2人の意識も高まりやすいはず。恋愛系の歌が多いのも、デュエット曲を選択するメリットです。■3．相手が歌っている間はきちんと聞くカラオケでよくあるパターンが、自分が歌っているときに誰も聞いていない、他の人達が会話に夢中になっている、歌を選ぶのに必死になっているということ。逆に、自分の歌をきちんと聞いてくれていると好感が持てますよね。男性も同じで自分の歌を聞いてくれているだけで嬉しくなるもの。相手が歌っている最中は他のことに集中してしまうことのないように、しっかりと歌声を聞いて、歌った後は拍手したり「うまいね」と感想を伝えてあげましょう。■4．相手に選曲してもらう自分が知らない曲を歌われても、いまいち乗れないのがカラオケの特徴。その心理を活かして、彼に選曲してもらうのもひとつの手です。「どんな歌がいい？」「次私の番なんだけど、何がいいかな？」と彼に聞いてみましょう。ただ、彼が選曲した曲を知らないと意味がありません。「これは？　え？　知らないの？　これも知らないなら何がいいか分かんねえよ」とせっかくのチャンスを台無しにしてしまうので、最低限のヒットソングは押さえておく必要がありますね。引き続き後編でも、カラオケ合コンで気になる彼をゲットする言動を4つ紹介しています。次の合コンがカラオケだったとき、2次会でカラオケに行くことになったときの参考になると思うので、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね！　

気になる男性に誘われ、いざデートへ。その日は、盛り上がったはずなのに、次のデートに誘われずにフェードアウト・・・。そんな悲しい事態だけは避けたいですよね。次のデートにつなげるためには、細かいところまで注意が欠かせません。今回は、初デートで持っておくべきアイテムを、男性への取材を元にご紹介します。■１．ティッシュ＆ハンカチ「合コンで出会った女の子と初デート。アイスを食べながら歩いていたら、女の子の服にアイスが付いてしまい、“ティッシュ持ってない？”って聞かれて、少し引きましたね。女性ならティッシュを持っていて当然でしょ！女性のマナーだと思うから、次のデートはありませんでしたね。最近、携帯している女の子が少なくてガッカリです。」(25歳／会社員)近頃では、どこのトイレでも、乾燥器があるので、携帯するのを忘れがちなアイテムですが、女性なら、ティッシュ＆ハンカチは持っていて当たり前と思われているようです。たしかに何かあった時に、さっとティッシュやハンカチを出せると、好感度がグっとアップしそうですね。駅前でもらったティッシュではなく、買ったものやティッシュケースに入れたものを持っているほうが、品も良く見えてオススメです。■２．1000円札「学生の自分は、デート代を全部出すほどの余裕はないんです。だけど、“お金ないから少し払って”とは言いづらいですね。レストランで食事して、会計が終わったあと、“私が食べた分渡すね”と1000円札をそっと渡してくれた女の子にグッときました。その気配りに感動したし、男心をきちんと理解してる！次のデートをもちろん誘いましたよ！」（20歳／専門学生）男性は、プライドが高いもの。お会計の時にレジ前で払う払わないで、やり取りするのってカッコ悪いですよね。レジでのお会計時は男性にスマートに支払ってもらいましょう。そして、お店を出た後にそっとお金を手渡して。たとえ割り勘に足らない金額でも、少しでもお金を負担してくれる女性の気持ちが嬉しく感じるようです。1万円しかなくて、慌てないように2,3枚の1000円札を財布に忍ばせておきましょう。■３．時間つぶしグッズ「僕は、口下手なので、初めてデートする女性とは、どんな話題をしていいか、とても悩みます。レストランや遊園地の行列に並ぶ時は、話題が尽きてしまって・・・そんな時に積極的に話題をふってくれる女性は助かりますね。この前、デートした女性は、いまハマっているゲームアプリを教えてくれて、一緒に盛り上がって、あっという間に待ち時間が過ぎました。できればこの女性とお付き合いしたいと思ってます！」(25歳／会社員)口下手な男性ってたくさんいますよね。彼らにとって、話題を提供してくれる女性は、本当にありがたいようです。特に、待ち時間が長い時に、一緒に楽しめるものを持っていると喜ばれます。ゲームに詳しくなくても、飼っているペットの写真を見せたり、ネットで見つけた面白いニュースを教えてあげたりして盛り上がれると、待ち時間も楽しくなりますね。■４.リップグロス「プルップルの唇は、本当にセクシー。次回のデートでは、唇を奪いたいです(笑)」(28歳／会社員)ちょっと狙ってる感がありますが、好意を抱いている男性には積極的にアピールしちゃいましょう。唇にボリュームを出すには、リップグロスを使うのが効果的。より魅了できるよう、前の晩には唇の保湿をお忘れなく！■おわりにいかがでしたか？これらのアイテムを持っているだけで次のデートが即決定しちゃうかもしれません。デートの際に参考にしてみてくださいね！（橘ミカミ／ハウコレ）

肌のコンディションを整える「メイク下地」や、肌の質感を生み出す「ファンデーション」。しかし、それでも消せないマイナスポイント！あなたにもありますよね？そこで登場するのがコンシーラーです。コンシーラーと一口に言っても種類はたくさんあります。コンシーラーを上手に使い分ければ、肌のマイナスポイントをカバーすることができますよ。■１．コンシーラーの種類・筆ペンタイプ広範囲をカバーできて、ハリ感がアップします。比較的薄づきで、艶感のあるテクスチャーですので、目元や口元に適しています。・アプリケータータイプ筆ペンタイプ同様に柔らかいテクチャーですので、クマやくすみなど、目の下や目の周りのカバーに適しています。・クリームタイプ密着力が高く、色も豊富なため、シミやクマのピンポイントカバーに力を発揮します。・スティックタイプ直接塗れて、ある程度広めの範囲をカバーしやすいのがスティックタイプです。大き目のシミに適しています。各ブランドが出していますが、テクスチャーはさまざまですので、サンプルで自分にあった色、硬さを確かめてください。・ペンシルタイプ密着力に優れ、かなり濃いシミやホクロもカバーできます。ただし、ペンシルですので、硬く、保湿効果は弱いので、乾燥しがちな部分には不向きです。■２．使用のポイントシミに使用する場合、コンシーラーの色はシミ周囲の肌色に合わせるのがポイント。クマの場合はクマの色に合わせましょう。また、コンシーラーの肌色は赤、 黄、黒の3色をベースに作られています。すべての色は混ぜるほど黒になるのが原理原則です。つまり、コンシーラーの種類にかかわらず、触り過ぎず、少ないタッチで仕上げるのがポイントです。■３．マイナスカバー術・シミ頬などにうっすらあるシミには、肌留まりがいいクリームタイプがベストチョイス。色はシミ周りの地肌に近い色を選択します。先ずはシミより二回り大きくコンシーラーを塗ります。次に塗ったコンシーラーの外周と地肌の境目を、指で軽くたたいて馴染ませてください。この時シミの部分には触れないように注意してください。仕上げにパウダーをスポンジに少し取り、コンシーラーをつけた部分を軽く押さえて馴染ませましょう。・クマ目元のクマ隠しは、筆ペンタイプやアプリケータータイプなどのやわらかいものを使います。色はクマと同じトーンの色を選択。先ずはクマに被せるように目の下にコンシーラーを塗ります。次に地肌との境目を指でトントンたたくように馴染ませます。仕上げにスポンジで色ムラを馴染ませます。目のキワのヨレがないよう丁寧に仕上げましょう。■おわりにカバーしたい部分に適したカラーとテクスチャーを選ぶことができれば、マイナスポイントは消せます。是非、トライしてください。（下山一／ハウコレ）

クリスマス間近のこの時季、毎年女性たちを悩ませることといえば彼氏へのプレゼント。もちろん、男性の『もらってうれしかったプレゼントランキング』などは参考になるけど、1位のモノを贈ったからといって、彼が大喜びするとは限らないのが難しいところ。その場では笑顔を見せても、実際には使ってくれなかったりしたら悲しいですよね…。でも、サプライズにしたい場合はストレートに希望を聞くわけにもいかないし。そこで、20～30代の男女の体験談をもとに『彼の“欲しい”を探る、とっておきの方法』をご提案。普段のデートでさりげなく把握して、クリスマスには「あれ？以心伝心？」とびっくりさせちゃいましょう！≪ウィンドウショッピングで≫デート中、いろいろなお店に入り、彼がどんな商品に興味を示すかを見て決めるという女性は多いようです。・「電気屋さんで、彼があるポータブルオーディオプレーヤーを手に取っているのを見かけました。“それ欲しいの？”と聞くと、そのプレーヤーがいかに優れているかを熱弁。ギリギリまで待って彼が自分で買っていないのを確認し、当日渡したらすごく喜んでくれました」（29歳・女性）ただ、クリスマス直前だと彼に勘づかれる可能性もありますよね。その場合は質問せず、彼の様子をこっそり観察して選ぶとサプライズ効果を高められるかもしれません。・「彼女からマッサージクッションをもらったことがあります。SEという仕事柄、毎日長時間のデスクワーク。肩こりや腰痛がひどく、2人で東急ハンズとかに立ち寄ったときはその手の商品をちょくちょく試していたんです。彼女が自分のことをよく見てくれてるんだと思うとうれしかったですね。愛用してます」（27歳・男性）“覚えていてくれた”ことにグッと来るという男性の声は、他にもちらほら。ぜひ彼を買い物に連れ出してみましょう。≪“買い替え時”のアイテム≫わざわざお店に行かなくても、彼の持ち物からヒントを得られることもあります。・「彼女から名刺入れをもらいました。“営業職だとビジネス小物も商売道具だよね”と。それまで使ってた名刺入れは100均のもので、いつかちゃんとしたのを買わなきゃと思いつつ、後回しになっていました。僕の好きな色を選んでくれてたから、好みもよく知ってるんだなぁと」（25歳・男性）・「彼がスーツを着るときに使ってるベルトがボロボロだったので、“ずいぶん長く使ってるんだね”と言うと、“買いに行くの面倒だし、買い替えるとお金かかるから”と。こっそり長さを確認して、本革の、色は何にでも合わせられるよう無難に黒のベルトを選んでプレゼントしました。毎日使ってくれてます」（33歳・女性）こういうプレゼントっていいですよね。ただ、ボロボロになるまで使っている場合、彼が気に入っていて替えたくないケースもあるので要注意。もし思い入れを持っているなら、自分で選んだ小物しか使わない主義の可能性大なので、別のモノを検討したほうがいいかもしれません。逆に、上記で紹介した彼のように、“買い替えたいけどお金をかける気になれない”くらいのモチベーションなら、プレゼント候補として有望かも！？≪彼の部屋でもチェック≫彼の部屋へ行く機会の多い人なら、普段の生活の中から探ることもできるかと思います。・「朝はいつも近所のコンビニにコーヒーを買いに行く彼。時間もお金もかかると思い、“コーヒーメーカーあればいいのにね”と言ったら、“豆から全自動で入れられるやつ欲しいんだよね”とポロリ。これだ！と思いました」（31歳・女性）いつもの何気ない会話の中にもヒントは潜んでいるんですね。彼とのやりとりを改めて思い返すだけでも、喜ぶプレゼントへの近道になるのではないでしょうか。今回は紹介しきれませんでしたが、全体的に、「自分が欲しかったものを、彼女がきちんと覚えていてくれたことが何よりもうれしい」――そんな男性の声が多い印象を受けました。きっと、相手のことをよく知ろうという気持ちが響くのでしょう。逆の立場で考えれば実感が湧きますよね。彼が喜ぶ顔は自分への最高の贈り物！素敵なプレゼントが見つかりますように♪（文＝橘いつき）彼へのプレゼントでバレる「あなたにとっての恋人の価値」【無料診断】

こんにちは。ライターの城山ちょこです。ハウコレ編集部に22歳の女子大生からこんな相談が送られてきました。「滅多に連絡がとれない上に、月1でしか会うことのできない彼氏。更に、彼から『クリスマスも誕生日もある12月には会えない』と言われ、寂しさのあまり泣いてしまった。公衆の面前で泣いてしまうのは重い？」というもの。恋愛において寂しさは付きものです。同じような耐え難い気持ちに悩まされたことのある女子も多いのでは？今回はこのご相談を通して、“恋愛でいう重いということ”について、また、多忙な彼との付き合いについて一緒に考えていきましょう。■そもそも「重い」とは？よく“重い女は嫌だとか面倒くさい”と言われますが、そもそも重いってどういうことなのでしょうか。コレをしたら重いとかアレなら重くないとかいう感覚は個人によって様々。基準が絶対的ではない分、自分の行動をジャッジできずに悩む人も多いと思います。その答えを出す時に大切なことは、一般論ではなく“彼論”で考えるということ。例えば、一般的には重いと言われている束縛や携帯チェックなども、彼がそこまで愛してくれる彼女を可愛いと思って受け入れているなら、それは重い行動にはならないのです。重くも軽くもない丁度いい恋愛にするにはお互いの感覚の擦り合わせが必要になります。今回の“寂しくて思わず泣いてしまった”という行動はいかがでしょうか？“誕生日もクリスマスも会えない”私個人的には、そんな状況なら泣いてしまって当たり前。重いとは微塵も思いませんが、果たして彼はどう受け取ったでしょう。泣いたあなたを“愛おしい”と思ったのでしょうか。それとも“面倒”と思ったのでしょうか。彼の態度はどうでしたか？それこそが、答えになっていると思います。■問題の本質このケースの場合、問題はあなたが重いか云々というよりも、そもそもの2人の関係にあるように思います。ご相談内容から見受ける限り、淡泊な彼に比べて、あなたの好きの気持ちが大きいのでは？あまりコンタクトが取れないのは、彼が多忙だからとのことですが、本当に仕事漬けで、物理的に時間が取れないのでしょうか。それとも、少しの余裕はあるけれども、あなたに使う労力はあまりないということなのでしょうか。どちらかによって、あなたのすべきことは変わってきますよ。■本当に多忙な彼ならメール1本できない位の激務と彼が日常戦っているのですから、彼にとって、あなたとの時間は唯一の癒しの時。たまの涙はいいと思いますが、できるだけ笑顔で彼を支えてあげるのが、彼女としての務めでしょう。“会いたい気持ちは彼も一緒なんだ”ということを強く自覚すると、寂しさが吹き飛ぶと思いますよ！大好きな彼に心配をかけすぎないよう、強く自立した女性を目指せるといいですね。■自分との時間を優先してくれない彼なら忙しくても、彼女のためなら何とか時間をとりたいと思うのが恋するメンズというもの。物理的な時間はあるのにも関わらず、連絡もデートもほぼないということであれば、彼が冷めてしまっている可能性が高いと思います。私なら“元々寂しかったし、別れて次行こう！”と割り切りますが、あなたはどう考えますか？もしも、それでも付き合いを続けたいということであれば、彼との関係を抜本的に見直すべきでしょう。ちゃんと彼の心を取り戻せば、今ほどの寂しさは無くなると思いますよ。まずは“追いかける”のを止めて、彼からあなたのことを気にかけるように仕向けましょう。（城山ちょこ／ハウコレ）

好きな人に彼女がいなくて安心！したのもつかの間、よくよく話を聞くと「彼女はいないけど、好きな人がいる」なんてオチはよくある話ですよね。好きな人に好きな人がいるとき、女子は一体どうするべきなのでしょうか。ちまたの女子に体験談を伺ってきましたので、参考にしてみてください。■１．キッパリ諦める「自分に興味が全くない人にアタックするほど辛いことはないから、私はキッパリ諦めるかな。男の子はその人だけじゃないし、もっと視野を広げなきゃ」（１９歳／学生）ラインを送っても自分に興味なさげなそっけない返信・・・。耐えられる自信がないならキッパリ諦めて次の恋を探しましょう。女友達・男友達に合コンを頼んでみるとか、ツテがないなら出会いの多そうな居酒屋などでバイトを始める・文化祭に出かけるなどなど。大切なのはとにかく行動することです。■２．まずは友達として「諦めるなんてもったいない！私だったらまずは友達として信頼関係を築いてからじわりじわりと距離を縮めていく。相手の理解者になって『コイツといると安心するなー』って思ってもらうの」（２１歳／学生）彼に好きな人がいると知ったとき、まずは「片思いって辛いよね、私も経験したことあるからわかるよ」と彼にひと言放っておきましょう。あとは「気持ちわかるなあ」「相談乗るよ」と二人で会う約束を取り付けて、親密度を上げていくべし。彼の好きな人の話を聞くのは辛いかもしれませんが、決して「それはちょっと違くない？」なんて否定してはいけません。とにかく共感して彼の理解者になるのです。■３．片思いを楽しむ「好きな人と付き合うだけが恋愛じゃないと思うから、好きな人に好きな人がいたら、私は思いっきり片思いを楽しむかな。女磨きを頑張ったり、彼との妄想でニヤニヤしたりします（笑）」（２３歳／受付）彼と付き合うことを目標にすると、上手くいかない現実に辛い思いをしてしまいます。しかし、ただ純粋に片思いを楽しむことができたら、毎日充実を味わえるでしょう。普段しないネイルやヘアに気を配ったり、彼と少し話せただけで幸せになったり。その積み重ねの結果、自然と彼女になれたら最高ですよね。■４．思いを告げる「私はハッキリしない状況がとても苦手なので、ダメでもともとすぐ告白しちゃいます。もちろん振られてしまうことは多いけど、ウジウジしなくて済むし、その後も『好きだから飲みに行こう！』ってガツンと誘えるから」（２０歳／学生）聞いていて非常に清々しい意見でした。告白で彼の返事をもらうと、本当に全く自分に脈がないのか、それとも５パーセントくらいは付き合える可能性があるのかがわかります。本当にダメなら次の恋に行くべきだし、「意外と押したら落ちるかも？」なら引き続きどんどん攻めていける。次どうするか決めるために、思いを告げるという行動は有効です。■５．既成事実を作ってしまう「あくまでも、彼女とか奥さんじゃなくて好きな人っていうだけでしょ？私だったら体の関係に持ち込んで、付き合っちゃうな。実際、今の彼氏にも好きな人はいたけど、いざ体の関係を持ったら、私に夢中になってくれたしね」（２３歳／アパレル）こんな、かなり積極的な意見もありました。確かに、彼女や奥さんがいる男性から奪い取るというわけではなくて、あくまでも好きな人に好きな人がいるというだけなら、これぐらい積極的に行動してしまっても良いのかもしれないですね。もちろん、場合によっては失敗してしまうこともあると思いますが、好きな人が煮え切らない態度のままなら、こちらが肉食系になるのもありかもしれません。■おわりにいかがでしょうか。好きな人に好きな人がいたときの選択肢として、とんでもなく脈ナシで時間のムダだと感じた場合の「キッパリ諦める」、じわじわ戦略的にゲットしたい場合の「まずは友達として」、片思いこそ至高だと感じた場合の「片思いを楽しむ」、とにかく彼へ熱い思いを伝えたい場合の「思いを告げる」をご紹介しました。急ぐ必要は全くないので、状況に沿った道をじっくり選んでくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

こんにちは！ライターの羽音です。先日、ハウコレ編集部に20代の女性からこんな相談がありました。「最近仲良くしている年下の同期がいます。2ヶ月前に告白され、気持ちがなかったので断りましたが、それから何人かで遊んだり、2人で飲んだりしているうちに好きになってしまいました私の家で宅飲みを数回していて、いつも誘うのはあちらからなのですが、私からも誘っていいものなのか、分かりません」人は自分に好意を寄せる相手を嫌いになれないもの。告白されたときは何とも思っていなかったのに、相手のことがだんだん気になり始める、なんてことは、みなさんも経験があるのではないでしょうか？さて、このような場合、彼にどのようなアクションを起こすべきなのか、考えてみましょう。■告白を断っても誘ってくる男性の心理って彼の目的はズバリ、「あなたともっと親密になる」こと。あなたに告白は断られたものの諦めきれず、何とか二人の距離を近づけようとしているのでしょう。男性だって女性と同じで、告白を断られたからといって簡単に好きな人のことを諦められないものです。それに男性の方がフラれた相手を引きずりやすい傾向にあります。■男性は目的なく女性の家になど行かない一般的に男性は女性よりもわかりやすいです。気のない女性の家にわざわざ行って飲もうなんて思いません。中にはエッチ目的で家飲みたがる男性もいますが、同じ職場で働いていて、堂々と告白してくる年下男性がエッチ目的のためだけに、女性の家を訪れるとは考えにくいです。■思い切って彼をデートに誘ってみてはご相談者様の場合は、彼が距離を縮めようと二人の時間を積極的に作っているようですし、このまま彼からの出方を待っても二人の仲が深まるチャンスが巡ってくるかもしれません。しかし、もっと早く確実に彼と親密な関係になりたいのなら、遠慮せずに思い切って彼をデートに誘った方がいいでしょう。恋愛はタイミングがすべて。このタイミングを逃してしまうと、彼がご相談者様を諦めるなどして、二人の関係が変わってしまう危険性もあります。彼には一度フラれた過去もあり、ご相談者様の気持ちがわからず、次の一手に出ることができないのではないでしょうか。もしかしたら今後どうすればいいのか悩んでいるのは、ご相談者様だけではないのかもしれませんよ。読者のみなさんも告白を断った後で相手を好きになるようなことがあったら“善は急げ”の精神で自分から行動を起こしてみてくださいね。恋愛するのにベストなタイミングをつかむのに必要なのは少しの勇気です。その勇気さえあれば、きっと良い結果が得られるでしょう。（羽音／ハウコレ）

クリスマスまであと少し。もう予定はお決まりですか？恋人とデート、仲間とパーティー、家族とのんびり……。いろいろな楽しみ方がありますよね。そこで、占いサイト『血液型相性診断』などで人気の心理占術研究家・天城映さんによる、「血液型別・おすすめのクリスマスの過ごし方」をお届けします。ぜひチェックしてみてくださいね！【A型：王道のデートやパーティー】日頃は堅実ですが、イベント事になるとわりと派手好みなのがA型。ありがちと言われようとも、いかにも現代日本人がイメージしそうなクリスマスらしい王道の過ごし方をするのが好きです。恋人とフレンチやイタリアンのお洒落なレストランで食事した後、イルミネーションを見ながらロマンチックに街歩き……なんていうのが一番充実するはず。人気のお店は混み合うので、予約は早めにしておきましょう。フリーの人も、仲間とパーティーをしてクリスマス気分を味わいたいところ。今年はドレスコードを決め、おめかしして集まってみては？ワンランク上の思い出になります。おいしい食事や夜景、もらったプレゼント、パーティーで盛り上がっている様子etc.の写真をSNSにアップするまでがA型好みのクリスマスと言えるでしょう。【O型：ガッツリ食べれば大満足！】クリスマスムードは好きだけれど、どちらかというと花より団子タイプ。O型のクリスマスは「ボリュームたっぷり」がキーワードです。恋人とディナーに出かけても、お洒落だけれど、ちょっとずつしか出て来ないフレンチなどでは不満が残ってしまいそう。いっそおいしい焼肉をお腹いっぱい食べる、なんてデートがいいかも。おうちクリスマスの場合も、チキンやケーキは多め、大きめに！また、パーティーも上品に一次会で終わり、なんてことにすると物足りなくなりそう。二次会、三次会用にオールで盛り上がれるカラオケ、ダーツバーなどを抑えておくと◎！【B型：意外性を狙って渋い温泉宿？】個性派のB型は、イベント時も一風変わった過ごし方をするのが好き。あえてクリスマスらしくないことをして、意外性を狙ってみるのがおすすめです。例えばいきなり山に登ってみるとか、渋い温泉宿に泊まるとか、同性だけで大宴会をするとか……。後で周囲にネタとして披露できるような、面白い過ごし方を考えてみるとグッド。とはいえ、恋人がいる人は相手の希望もあるので、あまり突飛な計画を立てないように。もっと和み系の過ごし方を希望するなら、スパやマッサージ、エステなどで自分にご褒美をあげると満足度の高いクリスマスになりそう。【AB型：おうちで気楽なパーティーを】イベントは嫌いではないけれど、プランを立てるのはあまり得意じゃないのがAB型。シャンパンやスパークリングワインと、ちょっとおいしいチーズやお惣菜を買っておうちでパーティー、というのが一番気楽かも。DVDでクリスマスもののロマンチックな映画を見れば、十分いい思い出になりそう。ただ、恋人がそれだけではつまらないと言う場合も。そんなときは、とりあえずテーマパークに行っておけば間違いなし。特に演出しなくても雰囲気満点だし、余計な苦労をすることなくイベントを乗り切れるはず。いかがでしたか？どの過ごし方も、確かにその血液型に合ってそう……と納得しちゃったのでは？恋人の血液型に合わせて、計画を立てるのもいいかもしれませんね。何はともあれ、今年のクリスマスも素敵な思い出をたくさん作れますように！天城映さんの占いを体験するなら！血液型相性診断血液型で占うふたりの相性【無料占い】

誰しも理想の恋愛や理想の相手のタイプを持っていると思いますが、その理想がスムーズに現実化されるというのは稀なケース。思いもよらない相手から告白される、なんていうことも。全く恋愛対象になっていなかった人からのアプローチ、あなたはどう対応しますか？ ウーマンエキサイトの女子のホンネ投票では、いろいろな意見を聞くことができました！ なんと3割以上の人がタイプじゃない男性からのアタックには対応しないという結果になりました。自分の理想を追い求めたいという女性の願望が強く表れていますね。それに続いて友達止まりで関係を発展させないようにする、という声も多く挙がっていました。無理に人間関係を切り離してしまう必要はない、という気持ちがあるのかもしれませんね。人付き合いの上手な人は、こういった対応をするのだと思います。注目してもらいたいのは「とりあえず付き合ってみる」という回答。タイプとは異なるものの、何か光るものがあるなら…と淡い期待感があるのかも。表面上だけでは分からないことも、付き合うことによって見えてきて、外見では分からない良さに気付くことができる可能性もあります。ですので、こういった対応の仕方もあると念頭に置いておくと素敵な恋に発展するかもしれませんね。女子のホンネ投票では、いろいろな人の意見が挙げられていたので、ご紹介しましょう！　・みっちーさん　28歳お断り！　はっきりしている性格なんで、無理なものは無理。特に生理的に受け付けないタイプなら、少しでも離れておきたい。あ。上から発言申し訳ない。・チョイさん　27歳うまーく利用して、うまーく回避します。私もこーこーさんと似ている部分があるんだなと思います。・こーこーさん28歳ついつい優しくしちゃうかも！　モテてる自分に酔ってしまうというか……気もないのにデートもどきとか、で奢ってもらったり（悪）。もちろん手とかはつなぎません！　友達的な付き合いで、向こうから決定打出してこない限りだらだらとそのままかな。・ドリーさん28歳どうタイプじゃないのかにもよる。生理的に受け付けないタイプなら、ぜったいに付き合うことは無理だと思うし。それ以外なら、ちょっとその人のことを知ろうとする努力をすると思います。いかがでしたか？ 小悪魔的な要素を持った女子を目指してみるのも、ありかもしれませんね！ 女子のホンネ投票では他にもたくさんの面白い質問や、参考になる回答があるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

男性の好きな女性のタイプを調査すると「料理が上手な子」「優しい子」という項目が上位にきますが、他の人気項目の一つに「気配りが上手な女性」というのがあります。どうすれば「気配りが上手な女性」な女性になることができるのでしょう？そこで今日は、気配りが仕事で必要なCAの方々に「気配り上手になるために意識していること」についてインタビューしてきました。■１．気配り上手の真似をする「CAになったばかりの頃は気配りと言っても、決められた仕事以外に何をすれば良いのかわからず立ち尽くしていたこともあります。まずは先輩の真似をしようと決めて、先輩が何を見てどんなタイミングで声をかけているのかなど真似をするようにしました。」（25歳／国内線）急に「気配り上手になりたい！」と思っても何から始めたら良いのかわからないですよね？自分がやろうと思っても気がついたら他の人がやっていたり。そういう時は自分よりも気配りが上手な人を見つけて、その技を盗むのが一番。盗んだ技は、その気配り上手がいないメンバーと出かけた時に実践してみて！■２．その場にいる人全員を対象に考える「お客様が多くても一人一人をよく見て表情の変化や雰囲気に気づけるよう意識しています。そのせいか、合コンに行っても、つまらなそうな人がいたらつい声をかけてしまうことがありますが、その姿を見て気に入ってくださる男性も多いです。」（25歳／国内線）気配りとは「気を配ること」であり、一人の人に集中させることではありません。普通の女性が、自分と仲が良い相手や気になる異性にだけ配慮をしているのに対して、気配り上手な人は、その場にいる人全員が心地よくいられるようにと考えているので、他の人が気づかない細かいところにまで気がつくことができます。■３．人に対して格付けしない「飛行機の中では、ファーストクラスやビジネスクラス、エコノミーと席によって格付けされています。でも、どこの席にお客様だからどう扱うということはなく、一人一人を大切なお客様として考えるようにしています。少しでも心の中で格付けしている気持ちがあったら、態度に出てしまうと思うので。」（27歳／国際線）例えば、彼が友達にあなたを紹介してくれた時に、あなたが彼のことばかりを見て彼の友達に対して素っ気ない態度をとっていたら、彼の評判を下げてしまったり、あなた自身の彼からの印象も悪くなってしまいます。自分にとっての好き嫌いやメリットの有無で人を判断していては、気配り上手への道は通そう。■４．気を配っていることを周りに気づかせない「ポイントはさりげなくだと思います。気を使っているのがバレバレのCAなんて嫌じゃないですか？お客様に『CAさんに気を使わせてしまって申し訳ない』なんて思わせたら最悪です。それよりも、後で『あの人がいてくれて良かった』と思ってもらえるようなさりげない気配りを意識しています。」（27歳／国際線）例えば、料理を小皿に取り分ける時に「やってあげる！」と言ってやる女性よりも、話をしている間に気づいたら取り分けられていた、というさりげなさがあってこその気配り上手。「誰かが見てくれるから」「誰かによく思われたいからやる」というのではなく「相手に快適に過ごして欲しいから」「みんなが困らないためにやる」そんな気持ちを持っている女性がモテる気配り上手なようです。■おわりに「気配り上手」と聞くとハードルが高い気がしますが、ちょっとした方法を知っておくことや、意識を変えることで気配り上手に近付くことができるようです。「気配り上手」は恋愛だけでなく人生において役立つことが多いので、人が集まる場で「気配り力」を磨いてみてはどうでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

あまりモテないけれど同性から見て「あの子と付き合ったら絶対幸せになれるのに」と思う女性もいれば、すごくモテるけど「実はあの子、あんまり性格良くないのに・・・」と思う女性もいますよね？女性と男性では異性を見る目も、見える部分も異なります。つまり男性は、女性とは異なる視点で同性である男性を見ているということ。そこで今日は、男性に「同性だからこそ思う、こんな男はやめておいた方がいい」をインタビュー。女子の皆さん、必見です！■１．会計がきっちり割り勘「お金に細かい男ってダメだと思うんです。もちろん生活して行く上できっちり管理しているのはイイことだと思うんですけど、女の子と一緒に行った時に小銭まで割り勘とかないでしょ？そんな男を見ると小さいなぁと思います。」（26歳／コンサル）「奢ってくれない」「割り勘は全てダメ」というわけではなく、「毎回きっちり割り勘」「100円単位まで割り勘」という男性が避けた方が良い男性のよう。理由は「細かすぎる」「心に余裕がない」「割り勘するにしても、少しは男性の方が多めに出してあげるくらいじゃないと小さ過ぎ」という声が挙がっていました。■２．年下の女性ばかりを相手にする「年下の女性ばかりを相手にしている男性は、自分に自信がない人が多い気がします。自分よりもしっかりしている経験豊富な年上の女性に対しては臆病になっている感じ。だから、年下にしか行けない男もいるんですよね。」（27歳／商社）年下の女性が好きな男性の特徴としては「若い子が好き」という理由以外にも、同年代から見たらダメ男でも、年下の女性から見るとしっかりして見えることがあるため、尊敬してもらえるという利点を狙っているそう。「年上と年下どっちがタイプ？」と聞いてみて「絶対年下！」と答える男性には要注意！■３．いい訳をする男「同僚でいつも言い訳をしている人がいるんです。『俺だって彼女がいたらもっとオシャレするんだけど』とか『彼女がいたらもっと仕事頑張るんだけど』とか。彼女がいなくてもやれば？と思いますけど・・・。とりあえず、そういう男は辞めた方がイイです。」（25歳／IT）「今はこんなんだけどやろうと思ったらできる」と言っているような男性は、男性から見てもいわゆる「ダメ男」の特徴なようです。言い訳をしている男性は、どれだけ環境が整っても次の言い訳を見つけてくるだけで、できるようにはなりません。「付き合ったら美味しいお店に連れて行ってあげるよ」と言われても、本来美味しいお店くらい付き合ってなくても行けるはずなので、「どうせ付き合っても連れて行ってくれない男性」と考えた方が良さそう。■４．自慢話が多い「会社の上司が合コンで『俺、今度部長になるんだけど～』と女の子に言っていて、女の子からは『きゃ～』とか『すご～い』と言われていました。でも実際「部長」と言っても他の会社で見ると課長レベル。うちの会社なら年齢に応じてほとんどの人が部長になれる。実際その上司くらいの年齢の人だともっと上の役職の人も多いので、上司の同僚と比べたら下の方。女子は尊敬の目で見てましたけど、内情を知らないって怖いなと思いました。俺なら絶対、自分の自慢をするような人は勧めません！」（26歳／広告）何よりも男性が「やめておいた方が・・・」と言っていたのが「自慢話が多い男性」。女性の前で「すごい！」と思わせる話ばかりをする男性も、本当に「すごい」のではなく、「すごい」と思わせる話し方ができるだけなんだとか。本当にできる男性ほど自分からは言わないものなので、自慢話をしてくる男性は避けた方が良さそう。■おわりに男性の「同性だからこそ思う『やめとけ』ポイント」、勉強になりましたね。知り合ったばかりの男性や気になり出した彼がいるという方は、遊ばれたり騙されたりしないように、これらの項目を覚えてチェックしてみてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか？月は夜に見るものとは限らない！空に月を見つけるコツとは旧暦に興味を持ち始め、月の満ち欠けを意識するようになると、空に月を探して眺めたくなるときがあります。そこで夜空を見上げるのですが、月はどこにも見当たらない。空には雲ひとつなく、晴れ渡っているのに。そんな経験はありませんか？月は太陽と同じように、東から昇って、南の空の高いところを通り、西へ沈みます。三日月も、満月も、目には見えない新月だって同じです。ただし、それぞれカタチの違う月が空を横切る時間帯は、毎日違います。そのため月が見えるのは、夜とは限らないのです。それでは新月から順番に、月が空にいる時間を確認してみましょう。【新月】日の出とほぼ同時に東から昇り、日の入りとほぼ同時に西へ沈みます。つまり、月は太陽と同じ方向にいるため、新月を見ることはできません。【上弦の月】お昼頃に東から出てきて、太陽が沈む頃に南の空高く昇ります。日付が変わる頃に西へ沈むので、夜半過ぎには見えなくなります。【満月】太陽が西へ沈む頃、月は東の空に顔を出します。ひと晩かけて空を横切り、翌日の日の出とほぼ同時に西へ沈みます。【下弦の月】日が暮れても空に月の姿はなく、日付が変わる頃に東の空に現れます。だんだんと夜が明けてくるにつれて空高く昇り、お昼頃には西へ沈みます。以上の4つのポイントをおさえつつ、月の出は前日よりも平均50分遅くなることを覚えておくと、いつでも空に月を探せるようになりますよ。私はどの月のカタチも好きですが、仕事で早朝に家を出なくてはならない日が下弦の月の頃だとうれしくなります。夜が明けたばかりで人気のない街。玄関を出て空を見上げると、白い下弦の月がこちらを見下ろして、「いってらっしゃい」と言っているようで、元気づけられます。12月14日（日）は下弦の月です。朝、出かけるときは、空を見上げて月と目を合わせてみてくださいね。その日の活力がわいてくるのを感じられるはずです。今年の旧暦11月1日は、19年に一度のめぐりあわせ！下弦の月が過ぎると、月はどんどん儚げな姿になっていきます。そして、12月22日（月）は新月です。旧暦では11月1日にあたり、「霜月」を迎えます。霜月とは、文字通り霜が降りるようになるという意味で、「霜降月」が略されたものといわれています。また、旧暦11月の別名には、・神来月（かみきづき）・神楽月（かぐらづき）・雪待月（ゆきまつつき）・雪見月（ゆきみづき）・露隠りの葉月（つゆごもりのはづき）などがあります。旧暦10月（神無月）に出雲へ行っていた神々は、霜月にはそれぞれの持ち場（国）に戻ります。そう、霜月は運命が動き出すタイミング！それは新しい年の幕開けといっても過言ではありません。さらに、今年の霜月のはじまりは、ちょうど冬至と重なります。これは「朔旦冬至」といって、19年に一度のめぐりあわせ！そんな特別な冬至を経験できるなんて、ラッキーですよね。そこで次回は「朔旦冬至」と、この日にぜひやってほしいことをご紹介します。景山えりか（かげやまえりか）星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー（R）」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

美人なのに結婚できないのはなぜ？ 元カレが明かす“彼女と別れた本当の理由”あなたの周りにも1人くらいいますよね、美人なのになかなか結婚できない女性。「恋愛と結婚は別物」とよく言いますが、「あんなにキレイなのに…」という女性が結婚できないのは、なぜなのでしょう。「これはもう男性に聞くしかない！」ということで、美人な彼女と付き合ったことがある男性たちにその理由を聞いてみました！●「気がきかないな」と思った瞬間、結婚はナシに「付き合っていたときは、まさに“自慢の彼女”でした。友人にもどんどん紹介して…」と、彼女のことを振り返るのは、あるメーカーで営業を担当するFさん（26歳・未婚）。「こんな美人と一緒にいられるなんて、幸せすぎる」とまで思っていたそうですが、あることが重なり「結婚はないな」と思うようになったそう。「彼女も僕もアクティブ派で、よく仲間とバーベキューしたり、誰かの家に集まってパーティーしたりしていたのですが、そのときに彼女は片づけとかをあまり手伝わないことに気づいて、『ん、なんか妙だぞ』と」（Fさん）違和感を覚えてよくよく彼女のことを観察してみると、やはり面倒なことをやりたがらない傾向を感じ、だんだん心に「？」マークが浮かぶように。「そこで一度、みんなを手伝うようにやんわり彼女に言ったのですが、『そんなことないよ～』と言われたきり、その後も行動が変わらず。これは結婚してからも苦労させられるなと思った瞬間から、彼女への見方が変わりましたね」とFさん。それだけが原因ではないそうですが、その後１年ほどで別れたFさんは現在、別の彼女と交際中。案外、男性は付き合う相手の“心の部分”をよく見ています。美人だからと配慮を怠ると、いきなりバッサリ…なんてことにもなりかねません。●男性が求めるのは、やっぱり“支えてくれる女性”北関東のある県で、父親から会社を継ぎ、若社長として腕を振るうAさん（34歳・既婚）。大学時代はラグビーをやっていて、とてもモテたそう。そんな彼は学生のころから付き合っていた彼女と「結婚してもいいかな」と思ったそうですが、結局ゴールインには至らず。その理由を今の奥さんがいないところでこっそり聞くと…。「たしかにいい女でした。でも、将来への考えが違った。僕はいずれ父の会社を継ぐと言っていたし、彼女もそれはわかっているつもりだったんでしょう。でも、中小企業ってやっぱり地味だし、キツいことも多い。でも当時の彼女は、旅行したいとか洋服が欲しいとか、自分のことばかりに目が向いていた。そういう食い違いを感じるようになって、結婚相手としては難しいな、と」（Aさん、以下同）また、彼に対する要求レベルの高さにも「わかってないな～」と思うようになったそう。「サラリーマンを辞め、父のもとで経営者見習いとして働き始めたころは、仕事を覚えるのが本当に大変で、取引先を回って頭を下げまくるような状況。そんなときでも彼女は『あれが欲しい』とか、食事をするときも『あそこじゃなきゃ嫌』とか、わがままを言ってきて…。かまってほしかったんでしょうね。僕にもっと甲斐性があれば良かったんでしょうが、そんな態度に疲れてしまいました」結局、Aさんは彼女との結婚を選択せず、数年後に仕事先の紹介で知り合った女性と結婚することに。「急な仕事でデートをキャンセルしても『私は大丈夫だよ。働きすぎないようにね』と、逆に気遣ってくれるような子で、会ったときも無理を言わず受け止めてくれたんですよね。そこに惹かれました。まあ、あとで聞いたら『あのときは私も頑張ってキャラつくってた』と言われ、やられた！と思いましたが（笑）」と、冗談交じりに結婚の経緯を語るAさん。女性からすると「勝手だ」と思うかもしれませんが、男はやはり“自分を励まし、支えてくえる存在”を結婚相手に求めてしまうもの。いくら見た目が良くても、それができない女性と我慢して結婚するという選択肢はありません。●焦りは禁物！ じっくり向き合うべし「美人で素敵な女性がいるんですけど、どうですか？」と、よく飲み会で独身男性に持ちかけている、というのは雑誌編集者のKさん（34歳・既婚）。仕事で知り合った別の雑誌の女性編集者（34歳）から相談を受け、よさそうな男性を紹介しているそうですが…。「ずーっと仕事が楽しくて、バリバリやっていた人が急に結婚モードに入ったせいか、かなり焦っている感じが見えちゃうんでしょうね。紹介した男性からは『たしかに美人だし頭も切れそうだけど、それが逆にプレッシャーになる。なんか値踏みされているような、僕の内面をあまり見てくれていないような感じもするし』と、こっそり言われたこともあります」（Kさん）恋愛から結婚に至るには、ワインのように熟成する時間が必要。「必死に頑張ればなんとかなる」「結果が出る」という仕事の価値観を恋愛に持ち込むのはまだいいとして、大切なのは、頑張り方。そこを間違えると、ゴールインどころかまったく違う方向へ進んでしまうこともあるので、焦りは禁物です。正直に言って、男性も結婚に対してはとても慎重です。なぜなら“一生の決断”だという意識が強いから。「私は美人だから」と内面磨きを怠ると、すぐにメッキがはがれ、男性に見破られてしまう可能性があります。結婚相手に男性が期待しているのは、「一緒に寄り添ってくれる」「癒やしてくれる」「男性の仕事や考えを理解し、支えてくれる」という、昔から言われているごくシンプルなこと。それを理解し、冷静に自分を演出していくことが結婚への近道なのかもしれません。＜取材／文：関谷知生＞