恋愛

最近、話題の「ソロ活動系男子」ってご存知ですか？「ソロ活動系男子」、通称「ソロ男」とは、一人暮らしで誰からも束縛されず、自分の時間を大切にしたいと考える20～50代の自立した男性のこと。忙しく働いてお給料をたくさんもらうより、趣味に勤しむ自由なライフスタイルを好む、という特徴があるそうです。なんて話を聞いて最初に思ったのは、それってアラサー独女みたい！ってこと。誰かを養えるほどじゃないけど、自分一人が暮らしていける分のお金は稼いでいて、習い事をしたり、おいしいものを食べたり、たまに旅行したりする程度の余裕はある…。うん、よく似てる。気がする。これまで同世代の女性と比べ、男性は消費力が弱いと言われてきました。が、「ソロ男」たちはファッションや趣味、食事など、好きなことにはお金を使うんだとか。「ソロ男」と「非ソロ男」の消費意識や生活意識（博報堂調べ）を比較すると、≪仕事に関して責任ある地位よりも、気楽な地位のほうがいい≫・ソロ男…63.2％・非ソロ男…36.1％≪こだわりの強い趣味がある≫・ソロ男…54.6％・非ソロ男…27.1％この数字からも、「ソロ男」はプライベートを大事にしてるんだなーということが伝わってきます。そういえば…と周囲を見渡してみたら、筆者の友人・知人にも「ソロ男」らしき男性が結構いることがわかりました。彼らがやや特殊なのかと思ってたのですが、スタンダードになりつつあったんですね。どんな人がいるかというと…■手作り好きソロ男（33歳）革工芸にハマってて、財布や腕時計のベルト部分、ブレスレットは手作り。親友の結婚祝いには夫婦色違いの手作り財布を贈った。日曜大工も好きで自宅の棚やPCデスクもお手製。■ラーメン好きソロ男（28歳）休日はもちろん、平日もお店を探してはラーメン店巡り。時間ができると地方へ行き、ラーメンしか食べない旅を敢行することも。食べたラーメンは全て撮影し、コメントと共にfacebookにアップ。■弦楽器好きソロ男（36歳）ギターとヴァイオリンが得意で、今はアイリッシュギターを猛練習中。行きつけのバーで常連さんに頼まれ、何回かミニコンサートを開いた。最近は三味線にもハマり気味。■矢沢永吉好きソロ男（39歳）コンサートがあれば全国どこでも遠征。Tシャツ、タオルなどあらゆるグッズを買い集め、部屋も車の中も永ちゃん一色。夜はファンが集まるバーにいることが多い。個人的な見解ですが、彼らの共通点は「趣味を楽しむ」を通り越して、半ば「趣味のプロ」みたいになってること。本人が楽しそうなので見てるほうも気持ちいいし、その分野について質問すると喜んで教えてくれるから、たまに会うと良い話を聞けたー、という感じがします。が、同時に友達や知り合いで良かった、とも思います。だってあれが彼氏だったりしたら大変！趣味や価値観が一致してない限り、長時間一緒にいるのはつらそうだもの。それにしても、「ソロ男」なんて言葉が生まれてしまったので、そこにカテゴライズされた男性は今以上に嬉々としてプライベートを楽しむようになるんだろうな。「お一人様」や「ぼっち」はネガティブな印象だから、“そこから抜け出さなきゃ→結婚しなきゃ”ってなり得るけど、「ソロ男」はライトだし、奨励されてる感もあるので、この先どんどん増えそうな予感。アラサー、アラフォーになっても結婚したくない男性にとって「ソロ男」は一種の免罪符になりそうですね。そうなると、ある程度プライベートを楽しんでから結婚しようと思っていたアラサー独女の相手は絶滅しちゃうかも。いい年をした独身男は大勢いても、みなさん、お給料はそこそこ、貯金はゼロ。結婚する気もゼロみたいな…。ここは女性のほうが頑張って稼いで、「ソロ男」を養うぐらいの気持ちでいたほうがいいのかもしれませんね。で、「趣味のプロ」を支えて「本物のプロ」を育てあげ、将来は左団扇に…そんなうまくはいかないか。（文＝Kawauso）知っておいて損はなし！「今、あの人にとって一番重要なもの」【無料占い】

告白・・・好きな人へ愛の気持ちを伝える行為はかなり勇気が必要です。また、照れたり、焦ったりするあまり、「誤った方法で告白して玉砕」というパターンに陥りがち。本当はこんなつもりじゃなかったのに！と激しく後悔した・・・そんな経験をお持ちの方もいらっしゃると思います。そこで、今回は告白の成功率を３割増する行動心理テクニックを教えちゃいます。玉砕ではなく、やるからには成功させる！そんな気持ちで読んで頂ければ幸いです。■１．スリーマンステクニックまずは、知り合ってから告白までの期間についてお話ししたいと思います。心理学的統計によると、最も成功率が高かったのは知り合ってから「３ヶ月以内」だったそうです。 逆に、成功率が低かったのが「１年以上」過ぎてからの告白。時間をかけても上手くいかないものはいかないということなのです（長期戦の場合は、別のテクニックを用いなければなりません）。よく「告白するのに最適なのは３回目のデート」と言われますが、あながち間違っていないのかもしれません。告白は短期決戦。3ヶ月以内に彼をオトす！ということを意識して進めてみてください。■２．セカンドタッチテクニック一度告白して、仮に相手の答えがNoだったとします。でも諦めてはダメ。告白は二度押すことによって、さらに効果的になる場合もあるのです。人間は、自分を好きになってくれた人を好きになってしまうもの。これを心理学では「好意の互恵性」と呼びます。一度告白して好意を伝えることで、相手も好きになってくれることは少なくありません。告白する側としてはしつこいようで気が引けるでしょうが、告白される側では気持ちに変化が起こっています。一度目は断ってしまった人も、好意の互恵性の働きによって、「やっぱり好きかも・・・」というように気持ちが熟成されて化学反応が起こるものなのです。ですから、好意は二度押しが肝心なのです。■３．ヘルプテクニック「頼みごと」というのは、相手に負担を強制させてしまう行為、と思っている人も少なくないかもしれません。 しかし、これが恋愛においてはモテる要素となるのです。 人は負担を感じると、その人に対して気持ちを入れ込む状態へ変わります。そして、関与された人は相手のために行動したり、考えたりする割合が増えます。頼まれると、そのお願いを受け入れるか、断るかを決めなければなりません。その回数が増えることで「好意」や「気になる」という心理感情のエネルギーを増幅させるというわけですね。結局、あなたのことを日常の中で、彼がいかに長く考えてくれるか、考えさせるかがポイントなのです。■４．シチュエーションテクニック告白するタイミングをはかる女子は割と多いと聞きますが、これは必ず「夜」に限ります。これには心理学的な裏付けがあります。人間は体内時計というものがあり、大まかに言って昼と夜をはっきり区別しています。昼は活動する時間、夜は眠っている時間ということですね。この体内時計に反して、夜になっても眠らずに活動していると、昼間よりも生理的に興奮した状態になります。要するに夜になると人間は情熱的な気分になるのです。そしてそれは、告白する側もされる側も同じこと。相手も情熱的になっている分、告白は夜にした方が受け入れられやすいと言えるでしょう。■おわりに告白は本当に大変なことです。しかし、告白自体に勇気を出すよりは、もっと恋がうまくいく方向にその勇気を使うべき、と私は思います。大事なのは、現状分析。まずは、相手をよ～く見ることです。そうすれば、自分でも気がつかなかった相手の好みや癖が見えてくるはず。「彼を知り、自分を知れば百戦危うからず」なのですね。 自分の気持ちに押し流されて玉砕しないように気をつけてくださいね。（脇田尚揮／ハウコレ）

「最近彼氏の気持ちがわからない・・・」もしもあなたがそう感じているのなら、彼の方も「最近彼女のことを好きかわからない・・・」と悩んでいるかもしれません。ではそんなグラグラと不安定な彼の気持ちの針が一気に振り切り「もう彼女を好きじゃない」と確信する瞬間はいったいどんなときなのでしょうか。今回は２０代男性にアンケートを実施し男性から見た「恋愛の潮どき」を調査しました。彼の態度から以下の兆候が見えたら要注意です。■１．他の女性をチラチラするようになった「街中を彼女と歩いていても他の女性ばかり気になったとき。前は目の前の彼女しか見えていなかったのに手をつなぐのも『ちょっと・・・』と思ってしまった」（２３歳／美容師）外デートをしてもうわの空・他の女性ばかり目で追うようになったら彼の気持ちは離れているかもしれません。そのうえ手をつなぐなどのスキンシップも嫌そうだったらあなたへの興味はかなり薄れていると言えそう。■２．誕生日をお祝いしても嬉しくなさそう「彼女に自分の誕生日を盛大に祝ってもらったのに『こんなにしてもらって彼女の誕生日どうしよう・・・』と、少し面倒に感じてしまったとき」（２１歳／学生）大好きな彼女がこんなにお祝いしてくれるなんて・・・ではなく、むしろそれを重く感じてしまうと彼は「もう彼女を好きじゃない」と判断するそうです。■３．会話をするのが億劫そう「自分から積極的に話しかけたいとか話を聞きたいとか思わなくなったとき。相談ごとをされている最中にあくびをしてしまって大喧嘩になった」（２４歳／ＳＥ）男性が女子と話していて楽しい・もっと彼女を知りたいと思うのはひとえにその女子を好きだからこそ。興味がなくなったとたん会話も億劫になってしまうのだとか。■４．辛くて泣いても興味をひけない「彼女をよく泣かせるようになり、それを上手くフォローしたいと思わなくなったとき。自分が彼女を大切に出来ていないってことだからもう潮時かなと思ってしまう」（２２歳／モデル）「あなたの気持ちがわからない・・・」と感極まり泣いてしまっても優しく抱きしめてくれない彼は心の中で冷静に「もう潮どきだな」と思っているかも。■５．忙しいと見向きもされない「仕事後など疲れているときに会いたいと思わなくなったとき。また声を聴きたいなどもなくなって連絡を取るのを忘れてしまうとき」（２６歳／商社）疲れているときに会いたいと思われないのは彼の「癒し」にはなれていないということ。自分の主張をしすぎて彼の負担になっていた可能性アリ。■おわりにもしもあなたが彼とまだ別れたくないのなら「最近彼氏の気持ちがわからない・・・」時点で早急に手を打つ必要があります。そのままボーッとしていても彼が「彼女を好きじゃない」と確信する機会をいたずらに増やすだけだからです。彼には気持ちを疑っていることを悟られないよう水面下で彼の愛情をふたたび取り戻す努力をしましょう。（倉持あお／ハウコレ）

みなさんは、50～60代の男性を恋愛対象として見られますか？「絶対ムリ！」と思う人でも、佐藤浩市さん（53歳）や豊川悦司さん（52歳）、役所広司さん（58歳）のような素敵な男性が目の前に現れたら、「アリかも……！」なんて考え直しちゃうかもしれませんよね。ここ数年、同世代ではなく、かなり年配のおじさまを好む“枯れ専”女子が増えていて、20代の女性がアラフィフ・アラカン男性とお付き合いしていることも珍しくないと聞きます。それはなぜ？アラフィフ・アラカン男性との交際経験があるアラサー女性たちに、そのメリットとデメリットを教えてもらいました。まず、メリットは？・「落ち着きがあり、安心できる」・「金銭的に余裕がある」・「自分の知らないことを知っていて尊敬できる」反対に、デメリットは？・「親や友達に紹介しづらい」・「バツイチ以上の男性が多い、実は既婚者かも」・「セックスレスになりそうで怖い」メリットはともかくデメリットは、相手の男性が20～30代だったら、あまり心配しなくていいようなものばかりですよね。みなさんはこのような問題をどう乗り越えているのでしょうか。現在、年の差恋愛を進行中のカップル3組にお話を伺いました。＜case1：バツイチ50歳と25歳女子＞商社勤務の未央さん（25歳）は、上司の克也さん（50歳）と交際中です。未央さんはもとから大の年上好き。克也さんも「純粋でかわいい」と彼女にメロメロで、傍から見ても仲良しで素敵なカップルという印象を受けます。ただ、克也さんは、自分が未央さんのお父さん（52歳）と同世代ということ、バツイチであることを申し訳なく感じ、悩んでいるそうです。「結婚も考えてるので、いずれ彼女のご両親にご挨拶することを考えると……」と、今から悶々としているのだとか。一方、未央さんはその点は全く気にしていないようで、「2人でいられれば十分幸せ」とのほほんとした様子でした。＜case2：研究一筋53歳と29歳肉食系女子＞電気機器メーカーで営業職として働く圭子さん（29歳）の恋人は、取引先で研究開発をする技術者の豊さん（53歳）。学生時代からモテて、何人もの男性と付き合ってきた圭子さんは、研究熱心で恋人は過去に2人だけという豊さんの真面目さに惹かれ、自分からアプローチ。豊さんはそんな彼女の、言いたいことをハッキリ言うところに魅力を感じたそうです。精神面だけでなく2人は体の面でも相性抜群。これまで若い男性の、独りよがりでガツガツしたエッチしか知らなかった圭子さんには、ゆっくり時間をかけて感じさせてくれる豊さんのエッチは新鮮だったとか。彼の年齢のことを考えて、エッチのペースはそれほど頻繁ではありませんが、圭子さんいわく「添い寝してくれるだけで幸せ」。ベッドの中での時間は、圭子さんにとって安らぎの一時になっているようです。＜case3：妻子持ち58歳とオトナな30歳＞公務員の瑞穂さん（30歳）の交際相手は既婚の雅雄さん（58歳）。いわゆる不倫なのですが、雅雄さんは瑞穂さんと付き合う前から奥さんと別居中で、現在は離婚協議中です。2人はもともと同じ居酒屋の常連客で、そこで親しくなって恋人同士に発展したそう。「当時、年下の元カレに振り回されっぱなしで疲れてたので、雅雄さんの落ち着いた雰囲気にすごく癒されたんです」そう話す瑞穂さんのことを、雅雄さんも「しっかりした大人の女性」。2人はまるで長年連れ添った夫婦のように見えました。「愛があれば年の差なんて」と言いますが、3組のカップルのお話を聞いて、このフレーズ、本当だったんだなーと実感しました。多少のデメリットがあっても、きっとそれを乗り越えた先に真実の愛があるんですね！（文＝三浦由子）カレとのワケあり恋愛相性【無料占い】

4年間の大学生活のうち、1度はサークル恋愛を経験してみたいという女子、結構いるのではないでしょうか？そんな女子のために、今回は５サークルのマドンナにサークルでモテる秘訣を取材してきました。■１．沢山参加する「いつも参加している子の方がサークル内に彼氏いるよ。一緒にいる時間が長い方が早く馴染めるし、絆も深まりやすいから恋にも発展しやすいからね！」（日本女子大学2年／バトミントンサークル）バイトやイベント、飲み会など、楽しい予定満載で忙しいと思いますが、サークルに重きを置き、きちっと参加するのが、サークル内恋愛の近道のよう。常連になれば自然と意中の相手と一緒に過ごす時間も増え、距離もぐっと近づきます。仲良くなればプライベートで遊ぶ仲にも昇格可能ですし、付き合うのも時間の問題かも・・！■２．大変なことを積極的に引き受ける「サークル内での雑用とかちょっとした面倒なことを引き受けるような気遣いが出来る子はモテる。皆、意外としっかり見てるもんだよ。」（明治大学3年／ダンスサークル）集団の中で面倒なことを避けるのは簡単なことですが、楽をしているだけでは株は上がりません。あなたがやりたくないことは皆もやりたくないもの。そこを敢えて引き受けることによって感謝されるだけでなく、“責任感がある”とか“優しい”とかいったプラスのイメージを獲得することができます。コミュニティ内では皆の評価が高い子＝モテ子。自分のできる範囲で引き受け、モテ子の座を射止めてくださいね！■３．メンバーの悪口を言わない「悪口を言わない！モテる秘訣はこれ！コミュニティ内って人間関係でごたつくこともあるし、つい愚痴りたくなることもあるけど、そこでぐっと堪えられる子が人間的にも尊敬されてモテるよ！」（成蹊大学2年／テニスサークル）仲間内での悪口・・。時に言いたくなる気持ちはわかりますが、これはかなりの危険行為。その場は盛り上がっても、その後、話が筒抜けになってしまうのが、コミュニティというもの。悪ノリで軽く発した言葉に尾ひれがついて、意中の相手から嫌われてしまうことも・・。火のない所に煙は立たぬ。言わないに越したことはありません。■４．コミュニティ運営に貢献する「サークル運営に携わってる子は好かれてる！やっぱり皆、自分のサークルが好きだし、そのために頑張ってくれる子はポイント高いんだよね！」（早稲田大学3年／バスケットボールサークル）サークルとは一種の自分たちのホームのようなもの。続ければ続けるほど、沢山の思い出が詰まり、特別な思い入れのある人も多いはず。そんなホームをしっかり守って、よくしていこうと頑張ってくれる子に好感を持つのは当然のことです。意中の相手がサークルにはまっている程、運営者を好きになる確率は高い言えるでしょう。■５．純粋「サークル内って恋愛事情とかも筒抜けだから小悪魔的な女の子より純粋な子が一番モテるよ！最も内面重視の恋愛がコミュニティ内恋愛だと思うな。」（学習院大学1年／バレーボールサークル）サークル仲間は私生活も見えるくらいの近い距離ゆえ、可愛くて奔放な恋愛を好むビッチは恋愛対象外にされてしまいます。分かり合っている仲間に恋愛テクニックは効きません。相手を一途に想うことが出来る純粋さがモテる秘訣となるようです！■おわりにいかがでしたでしょうか？コミュニティ内の恋愛では合コンや紹介とは違い、内面もかなり重要視されているようです。人間性を磨き、素敵な恋愛を楽しんでください。また、言うまでもありませんが、コミュニティ内の秩序も乱さないよう、周りへの配慮も大切にね！（城山ちょこ／ハウコレ）

男性とふたりでデートに行ったり、グループで遊びに行ったりなどしたとき、持っているだけで男性が喜んでくれるアイテムがあるみたい。持ち物だけで他の人と差をつけられたらラッキーですよね。そこで今回は持っていれば男性が喜んでくれるものを紹介したいと思います。■１．ハンカチ・ティッシュ「これは王道だけど、持っていて欲しいよね。あれば、何かと困らないしね。男子はあんまり持ち歩くことが少ないから、持ってたら女の子だなって思う。」（２３才／学生）意外と持ち歩くのが面倒だったりするハンカチ・ティッシュ。しかし小さいものなので持ち運びは便利です。持ってるだけで「女子力高い～」なんていわれたりするおてがるなアイテムなので、ぜひ日ごろから持ち歩いてみてください。■２．ウェットティッシュ「ティッシュは最低限でも持っていて欲しいけど、プラスでウェットティッシュも持ってたら気の利く人なんだなって思う」（２８才／経営）ティッシュは持っているけど、なかなかウェットティッシュまでも持っているという人は少ないのでは。この時期はアイスを食べた後など、手がベタベタになることもあるので、持っていると便利です。小さくてかさばることもないので、ぜひバックに忍ばせてみて。■３．水筒・ペットボトル「飲み物持ち歩いてる人っていいなって思う。めっちゃ喉渇いたときとか近場に自動販売機がないことが多いし。」（２１才／学生）飲み物は持ち歩いていると、自分自身も助かりますよね。夏はこまめに水分を摂取しないと熱中症にもなってしまう恐れがありますので、持ち歩いたほうがなにかと便利です。それで男性にも「気が利くな」と思われるならば一石二鳥ですね。■４．小銭「会計したりするとき、おつり貰うの面倒くさいから、できるだけぴったりで出したいんだけど、そういう時に小銭出してくれると嬉しい。」（２７才／公務員）会計のときなどに、スムーズにできたら良いですよね。「○円ある？」と聞かれたときに「あるよ～」と言えるよう、小銭の量は普段から多く持ち歩くようにしましょう。■５．ガム「ご飯とか食べ終わった後とか、臭いが若干気になるんで、ガムとかくれたら嬉しいですね。基本的に持ち歩くようにはしてるんですけど、忘れることも結構あるんで。」（２６才／アパレル）たしかにご飯の後は口臭が気になっちゃいますよね。それは男性も同じみたい。しかし、ただ「ガム食べて」と彼にだけ渡してしまうと「もしかして俺の口臭かった？」と落ち込んでしまう可能性も。あくまであなたが食べて、ついでにあげると言うスタンスでいきましょう。■６．絆創膏「すりむいた時とか、さっと『大丈夫？』って可愛い絆創膏が出てきたときはどきっとしたな。その後家に帰っても可愛い絆創膏見て彼女のことめっちゃ思い出しちゃいました。」（２０才／学生）絆創膏も女子らしいアイテムではありますよね。可愛いやつを買って、ポーチに忍ばせておきましょう。■おわりにいかがでしたか？以上のものを持ち歩いて、女子力アップを狙いましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか？旧暦の自然観を楽しんで、自分本来の美しさを引き出す8月25日（月）は新月です。旧暦では8月1日にあたり、「葉月」を迎えます。葉月と聞くと、青々とした葉が陽射しを受けて、キラキラと輝いている夏のイメージが思い浮かぶかもしれません。けれど、それは現代人の感覚。葉月とは、葉が落ちる月を意味する「葉落月（はおちづき）」が転じたもの。そう、季節は「秋」なのです。また、旧暦8月の別名には、・秋風月（あきかぜのつき）・濃染月、木染月（こぞめづき）・紅染月（こうぞめづき）・月見月（つきみづき）・燕去月（つばめさりづき）などがあります。1,000年以上に渡って旧暦を使い続けていた日本人の、季節の移り変わりに対する豊かな感性がうかがえますね。日中はまだまだ暑い日が続きそうですが、暦の上では秋真っ盛り。そんな旧暦の自然観を楽しむことは、現代人の粋というもの。古くからあるのに、私たちにとっては新しい感覚。それを暮らしや装いに取り入れることは、暦をたしなむ第一歩。まずはファッションやメイクに秋のエッセンスをプラスしてみましょう。季節を意識した佇まいは、自分も自然の一部であることを感じさせてくれます。まるで、自然と一体化するような、自然に帰るような心地よさ。暦をたしなむことで得られるリラックス感は、肩の力が抜けているのに存在感がある、自然体の美しさを自分自身から引き出すはずです。骨盤のバランスを整えて、恋愛モードを全開に！夏の暑さでゆるみきっていた体は、葉月を迎える頃から少しずつ締まってくるといわれています。特に、骨盤がキリッと締まりだすのが、秋に適応しようとする体の特徴です。女性のスラリとした体つきを表す「小股の切れ上がる」という言葉が、ぴったりという感じ。まさに秋は女っぷりを上げる季節なのです！しかし、体が夏の暑さを引きずってゆるんだ状態のままだと、頭がぼうっとして判断力が鈍ったり、体が冷えやすくなったり。季節変化に体がついていけず、不調を招いてしまいます。そこで骨盤を整えるように心がけることが、葉月を過ごすうえでのポイントです。夏の蒸し暑さが終わり、だんだんと涼しくなってくる葉月は、屋外で体を動かしたい時季。秋の空気を体いっぱいに吸い込める公園や屋上、太陽の光がさんさんと降り注ぐスタジオなどで、骨盤調整のエクササイズやヨガをしてみましょう。骨盤が程よく締まって左右のバランスが整うと、背筋が伸びて、頭がクリアになり、感受性が豊かになります。感受性が豊かになると、人を好きになる気持ちも高まります。自然体の美しさ、女性であることの喜び、恋する気持ち……葉月を楽しむことで生まれる、体と心の好循環。暦をたしなむ人だけに与えられる、自然からの贈り物です。景山えりか（かげやまえりか）星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー（R）」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

トラウマが恋愛の障害になることもあるものです。今回は、こんなお悩み相談です。画像：(c)beeboys - Fotolia.com■「トラウマがあって、恋愛ができません！」（Cさん・33歳）私はお付き合いをしたことがありませんし、今まではデートしたこともありませんでした。でも最近、気になる人ができました。最初からお互いに好意を持っていたようで、彼からとても熱烈なアプローチを受けました。一度デートをし、すんなり交際がスタートするような雰囲気だったのですが、まだ何も始まっていないのに、自分から彼との関係に身を引いてしまいました。実は私は過去に父親からの虐待を受けていたことがあり、10代の頃からずっとカウンセリングを受けています。未だに男性が怖いし、自分は弱い、汚いとどこかで思っています。彼は父親とは全く違う人ですが、女性は「父親と(嫌な部分も)似ている人を選ぶ」といいますよね。彼も裏切るような人だったらと思うと、彼だけでなく誰も信用できません。付き合ってみなければ何も分からないのですが……。私が陥りやすい心の闇との付き合い方を教えてください。■Cさんへの回答なるほど。心の病やトラウマは個人差があるので、カウンセリングを受けている先生のアドバイスを聞きながら、慌てないでゆっくり治していくことが、まずは大事でしょうね。自分を苦しめている色々なことに対して、自分の心に決着をつけられたとき、Cさん自身も変わってくると思います。私から言えることは限られますが、ただ「思い込み」だけは捨てた方がいいでしょうね。「父親と(嫌な部分も)似ている人を選ぶ」かどうかというと、そうではない人もいます。あまり決めつけない方がいいですよ？ 例え統計的にはそういう人が多くても、100パーセントそうだなんてことはないはず。自分は少数派にいけばいいだけのことです。■物事は考え方次第物事は考えようです。その出来事に対して、自分が何を思うかで、結果が変わってきます。例えば今回の件に関しても、「せっかくの恋のチャンスを失ってしまった。私ってやっぱりダメなんだぁ」と落ち込んでいると、“不幸な出来事”になってしまいますが、「やったー！今までデートをしたことないのに、今回はデートすることができた。進歩したわ。さらに、アプローチしてくれる男性が現れるなんて、私って女性としてイケているのね！」と思えば、“ラッキーな出来事”になります。思考は、訓練で変えられます。ネガティブな人も意識を変えれば、ポジティブな思考を持てるようになります。なぜなら、どんな出来事も「幸せと不幸せは表裏一体」で、不幸だけということはないからです。失敗も辛い経験も、それによって自分が人生で大事なことを学べたら、自分の魅力に変わります。その出来事を成長の糧にするのかどうかは、自分次第なんですよね。もちろん親からの虐待に対しては、簡単に心の決着がつけられる問題ではありませんが、日常的な出来事に関しては、常にデメリットではなく、メリットの方に目を向け、「よかった！」と思えるクセをつけてみては？ それによって、もっと日々を楽しく過ごせるようになると思いますよ？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

前回 に引き続き、今回も合コンで「アドレス教えて」と言われたときに上手くかわす方法を紹介していきましょう。■1．アドレス変更を理由にするアドレスを変更したことを伝えるのは、誰でも大変な作業になるはず。1人1人に「メアド変更したから登録してねー」とメールを送るのはかなりの手間がかかります。それを活かして、「最近迷惑メールが多いから、アドレス変更しようと思ってるんだよね。メアド変えてからまた教えるよ」と伝えれば、それ以上しつこく聞いてくることはありません。相手の連絡先だけ受け取って、後は音沙汰なしという方法です。■2．メールが苦手とアピールする男性にもメールが苦手な人がいるように、女性でもメールが面倒だと感じている人は意外と少なくないものです。「私、メールとかLINEとかほとんど使わないんだよね。」とサラリと述べておけば、相手もしぶしぶ納得してくれるはずです。ただ、「メールが苦手なんなら、電話ならいいよね？」とぐいぐい追い込んでくるケースもあるので、そのときには何らかの対応が必要になるかもしれません。きっぱりと断る勇気がないなら、前編で紹介したように「今度会えたらね」などのフレーズを用意しておいた方が良いでしょう。■3．PCのフリーメールアドレスを教えるどうしても食い下がってくるような肉食系な男性だった場合、その根気に負けてしまい、連絡先を教えることになってしまったということもあるかもしれません。携帯のアドレスは教えたくないと思うなら、パソコン用に使っているアドレスを教えるのも1つの手だと思います。無料で利用できるフリーメールアドレスを提供しているところもたくさんあるので、捨てアドとして1つ持っておくと便利でしょう。大切な人や友達、職場の仲間は携帯に、合コンで知り合ったような軽い付き合いの相手ならフリーアドレスに、というように使い分けておくのです。アドレスを交換して、相手からメールがあっても「すいません！ 今気づきました」などという対応を繰り返していれば、いずれは諦めてくれるはず。その場を気まずい雰囲気にさせることがないので、楽しい合コンになると思います。いかがでしたか？ 合コンでお互いの連絡先を交換することは多々あると思いますが、「味のない男性にまでアドレスを教えたくない」という人は、ぜひ6つの方法を参考にしてみてくださいね！

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■波動の法則を徹底伝授！引き寄せの法則は誰もが使えるものですが、人によって引き寄せる速さが違います。例えば、「理想の彼に出会えますように」とお願いしたら、１週間後に出会える人や３ヶ月後に出会える人、もしくは、３年経っても出会えない人がいますね。なぜ、このような違いが生じるのでしょうか？それは、あなたがどれだけ良い波動（エネルギー）を放っているかどうかで、引き寄せる現実が変わってくるからです。自分に嘘を付かず、ありのままにキラキラしたライフスタイルを送っている人は、その波動に吸い寄せられるように、誠実で、頼もしく、肯定的で、社会で大活躍するイケメンがすぐに引き寄せられてきます。逆に、いつも不平不満ばかりで、人の悪口を言っているような人は、不誠実で、社会を否定するような男性をいつも引き寄せてしまうのです。宇宙の法則は、とってもシンプル！もしもあなたが、いい男から好かれる女性になりたいと望んでいるのなら、生き方をちょっと変えてみるだけで、みるみる現実を変えることができるのです。波動の法則、是非、実生活に活用してみてくださいね。■８月１３日～８月２５日 は、青い手の１３日間「青い手の１３日間」は、最大の恋のチャンスが訪れるタイミング到来！ずっと「いいな！」と思っていた人と急に距離が近付いたり、恋の女神が偶然の出会いをよそおってあなたに幸せを運んでくる可能性大です。恋のチャンスは、何度も巡ってくるものではありません。常日頃から自分磨きを欠かさずに、恋のアンテナをはっておきましょう。外見は派手過ぎず、ナチュラルに、内面は、心穏やかに女性としての余裕を持つことが恋を引き寄せるポイントです。アロマやフラワーエッセンスで、癒しの空間を整えると良いでしょう。「君といると、凄く癒されるよ」と言われたら、恋は掴んだも同然。恋のチャンスを逃さぬように、相手のハートをしっかり掴んでくださいね！■幸せな恋を引き寄せる、ラッキーアイテム大公開！＜恋の願いが叶いやすいラッキーデイ＞８月 １３日 KIN ２７（音１刻印に良い日）８月 ２４日 KIN ３８（絶対拡張の刻印）８月２５日（新月）「音１」の日は、願い事をしたり、手帳に書き込むと願望が叶いやすくなります。「絶対拡張の刻印」の日は、願い事が発展していく日。手に入れたい恋の願いを手帳に書き出し、願望成就を加速させていきましょう。＜恋のキーワード＞恋のチャンス到来／ナチュラルな雰囲気で／心穏やかに過ごす受け身でいるよりも、自ら恋のチャンスを掴みにいく方が良い結果がでそうです。女子力と恋愛偏差値は、多くの恋を経験して磨かれていくもの。良い恋も、ちょっと失敗しちゃったという恋も、あなたの経験になります。恋に積極的になりましょう。＜オススメのデートスポット＞海水浴／プール／温泉／スパデート＜月のバイオリズム＞８月２５日は、新月です。宇宙のエネルギーに、浄化と変容が働く日。不必要な恋を手放し、新たな恋を引き寄せられるように、恋のスペースを空けてあげてください。ただ、恋の願い事をするだけでなく、紙とペンを用意し、引き寄せたい彼のイメージを具体的に書き出してみましょう。「叶ったらいいな～！」ではなく、「もう既に彼と恋は手に入っている！宇宙様ありがとう」と宣言すると現実化しやすいですよ。無限の可能性を信じて、幸せな恋を掴んでくださいね。■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが、「青い手」を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、どんなに意見や価値観が違っても人を受け入れることができる柔軟な時期です。その反面、他人からかなり影響を受けやすく、精神的にはあまり強くはありません。その根底には、調和を保ちながら自分にとって大切なものを「守りたい」という精神があるようです。また、この時期彼はかなり受け身型といえるため、ぐいぐい引っ張っていくだけの積極性のある女性と上手くいきます。少し押しを強くしてみて。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、前向きで建設的な発想を持っています。気まぐれではありますが根は純粋なので憎めないでしょう。わりと楽天的なため大胆なアプローチをしても受け止めてくれると言えます。その時は怒るかもしれませんが、軽いタッチやキスなどされると、後になってけっこう意識してしまうところがありそう。わりと感受性は豊かになっているので、すぐに恋に落ちやすい反面、飽きっぽいところがあるかもしれません。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、責任感が強く、一度決めたことを必ずやり遂げる精神を持っています。しかしその反面、自分をかなり抑え込んでしまう癖があり、ハジけることができないでいる時期かもしれません。本当は周りの人たちのように楽しく遊びたいと思いつつも、自分にはできないな・・・と殻にこもってしまうところがあります。今は心配性なので、あなたがいつも「大丈夫」と声をかけてあげることが大切です。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、一人の時間がわりと好きで、どんな環境でもたちまち順応できる柔軟さを持っています。サッパリしていて気さくな時期のため、人当たりが良く、すぐに打ち解けられるでしょう。その分、淡白な時期でもあり、自分のテリトリー意識も強いため、ずうずうしく迫られると嫌悪感をあらわにするかも知れません。あくまでエチケットやマナーを守りつつ、知的にアプローチすることが大切です。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は依然乙女座に位置しています。相手の状況や気持ちに配慮できる女子が恋の勝利者に。また、恋愛の星・金星も獅子座入りのまま。心の中はクールに、でもラブチャンスがあればアクティブに仕掛けてみて。特に乙女座で新月となる25日には彼の動向に目を光らせておくべき。（脇田尚揮／ハウコレ）

男性に相談をした時、本当は同調や励ましの言葉が欲しいだけなのに、なんだか自分が悪いみたいに言われてしまって、嫌な思いをしたという経験を持つ女性は多いと思います。実はこれ、その彼だけでなく、全ての男性に言えることであり、男性と女性の思考回路が異なるため、こんな事態が生まれている様です。そこで、今回は、男性に「女性から悩みを打ち明けられたり、相談されたりした時に、どんな風に考えているか」についてインタビューしてきました。■１．男性は、問題解決をしようとする生き物「男は相談されたら、常に、解決してあげたい、なんとかしてあげたいという意識が働く生き物だと思うんです。だから、解決策をアドバイスをして『どうせ私が悪いって言いたいんでしょ！』とか怒られても、『いや、そういう意味じゃなくて、あなたの立場なら、そういう解決策があったんじゃないの？』というのを提案しているだけなんだけど・・・って感じです。」（２５歳／商社）心理学的にも、男性は与えられた課題を解決することに意味を見出す生き物だそうで、ただ聞いて受け止めてあげるというのは苦手なようです。男性に相談する時点で、ただ聞いて慰めてほしい、というのは期待しないほうが良さそう。■２．解決策に女性が抵抗を示すと、男性は信頼されていないと感じる「『ちょっと聞いてよ！』と相談されて、俺なりに考えた解決策を提案しても、『何にもわかってくれない！』と言われたり、『私はあなたみたいにはできない！』と抵抗されると、自分は彼女の能力を信じて言ってるのに、俺の言うことは信用してもらえてないんだなと感じる。」（２６歳／出版）話を聞いて、同調して欲しい時でも、男性に自分の悪い点や自分がとるべきだった行動を指摘されて、喧嘩になってしまったという経験がある方は多いと思います。ですが、このように男性からのアドバイスに抵抗を示すことは、男性にとってはすごく不快なことだったようです。まずは彼の言っていることを受け止めてみましょう。■３．「ただ話を聞いてほしいだけ」だからと伝えてから話始める「解決策を求められているのか、ただ話を聞いて欲しいのかどっちなのかわからないから困る。『どう思う？』と聞かれるから、自分が思うことを言ったら『そんなアドバイスいらないよ、ただ話を聞いて欲しいだけなのに』と言われることがよくあります。それならそうと、最初に『話を聞いて欲しいだけ』と言ってから話始めて欲しい。」（２２歳／学生）アドバイスが欲しいのか、ただ聞いて欲しいのかわからないという声は多々ありました。アドバイスは不要だから、話を聞いて欲しいという時には、予めそれを伝えておくことをオススメします。■４．男性は論理的な話し方を求めている、と心がける「女性の話はとにかく長い。ビジネスの場に慣れている男なら、『結果、何なの？』というのを先に知りたいはずです。不要な情報も多くて、何が言いたいことだったのかわからないことも多いので、どこを真剣に聞いたらいいのかわからず困ります。」（２７歳／貿易）まず、結論から伝えるようにすることで、親身になって話を聞いてもらえるようになります。「最近、会社でこんなことがあったの」と、自分の現状や、一番相談したい内容を先に伝えた後で、「私はこれが理由だと思うんだけど・・・」と話始めると、男性としても、話をスムーズに聞けるそう。■おわりに女性が男性に相談事をしたら、結果ケンカになってしまうというのはよく聞く話ですが、こんな理由があったんですね。男性に何をして欲しいかを明確に伝えた上で、相談を始めた方が、男性がラクなだけでなく、女性にとってもラクになりそうですね。（栢原陽子／ハウコレ）

日々、あ…暑い！という感じですが、みなさんご無事でしょうか？夏の夜の風物詩と言えば怪談ですよね。怖い話で涼しくなれば、寝苦しい熱帯夜も何とか乗り切れるかも！？でも、怖い話は苦手！という人も結構多いもの。怪談好きと、どうしてもダメっていう人の違いって何なんでしょう。あれは生まれつき？それとも育った環境が影響しているの？占いサイト『血液型相性診断』などで人気の心理占術研究家・天城映さんによると、それぞれの血液型によっても受け止め方は違うそう。ということで、今回は、血液型ごとの「怖い話の適性」をお届けします！【O型は意外とビビリ！？】みんなで盛り上がるのが好きなO型は、旅行先や合宿などで率先して「怖い話しよう！」なんて言い出すタイプ。人の怪談には、ワーとかキャーとかにぎやかにリアクションをとります。自分で話すのも好きですが、物語性のある怪談を語るよりも、急に「そこだ！」なんて大声を出して人を驚かせるような話をすることが多いでしょう。でも、実は意外と怖がりなところもあって、本当にあった系の話では震え上がってしまうことも。自分でやろうと言ったくせに「もうやめよう」なんて言ったり、トイレに一人で行けなくなったりするかわいいところもあります。【A型は実は怪談が上手？】口では「怖い～」なんて言うけれど、実はあんまり怖がっていないのがA型。結構、現実的なところがあるので、怪談を聞いても「霊なんていないよ」「よくあるパターンの話だな」なんてクールに思っています。ただ、つき合いはいいので「キャー！」なんて言ったり、「それでそれで？」と先を促したりと、場の空気を壊さないよう努力はするはず。自分で話すときは、ある程度ウケることが確実な定番パターンの話を披露することが多いでしょう。もともと語り口は穏やかなほうですが、その静けさが怖くて、「怪談うまいよね」なんて言われることもありそう。【B型はグロ系話をしたがる】変わった話、面白い話が好きなB型は、もちろん怪談話にも興味アリ。素朴な怪談というよりは、もう完全にオカルト、というような本格的に怖い話を好みます。屍体関連などのグロ系の話や、虫の卵がびっしり、みたいな生理的に寒気がする話や後味の悪い話も好きなタイプ。周囲が気軽な気持ちでよくある怪談話をしているのに、一人だけ妙にディテールの細かい、本当に怖い話を披露して、怖がりの人を泣かせてしまうことも。「みんなにどの話を聞かせようか」ということで頭がいっぱいなので、人の話は基本的にあまり聞いていません。もう少し周囲のテンションに合わせるようにするといいかも。また、B型の一部の人は極端に怖がりで、怪談は一切NGという場合もあります。【AB型は超常現象系が好き】AB型は、どちらかというと怖い話が苦手な人が多いよう。霊が怖いというよりは、話の途中で「ワッ！」なんて驚かされたり、リアクションを強要されるのが嫌という場合が多いでしょう。でも、物語性のある怪談や、不思議な超常現象の話は結構好きで、面白い話をしてくれる人がいれば延々聞きたがることも。自分で怪談を披露するのも嫌いではないのですが、淡々とクールに語ってしまい、あまり怖い雰囲気が出せない場合が。意味ありげに間を開けたり、低い声でぼそぼそ話したりするとウケるようになるはず。睡眠不足に弱いところがあるので、昼間のレジャーなどで疲れていれば「怖い話はパス、先に寝るね～」なんてマイペースを貫くことも多々あります。いかがでしたか？真夏の夜に、友人同士で怪談をして楽しむのもいい思い出になりそうですよね。隣りにお目当ての人がいたら、「キャ～！」と叫んでさりげなくしがみついてみたり…！ただ、「怪談をしてると霊が寄ってくる」という説もありますので、くれぐれもご用心を。天城映さんの占いを体験するなら！血液型相性診断血液型で占うふたりの相性【無料占い】

男性は出会った全ての女性を一度恋愛対象のふるいにかけています。モテの基本は、この「恋愛対象のふるい」に残り、多くの人の恋愛対象内で居続けることだと言えるでしょう。「そこそこに可愛かったら良いってことでしょ」と考えているかもしれませんが、男性は意外と細かいところもチェックしています。女性が気がつかないところで恋愛対象から外されてしまっていてはもったいない。そこで今回は、即刻恋愛対象外にされるだらしない女の特徴をご紹介したいと思います。■１．簡単に酔いつぶれる「飲み会とかで自分のキャパ分かってなくて酔いつぶれちゃう子はダメだね。他の飲み会でもどうせつぶされてるし簡単に浮気とかしそうな感じがしちゃう。信頼できない」（２６歳／保険）酔いつぶれてしまう女性は隙だらけ。確実に本命として見てもらえないでしょう。遊びやお持ち帰りの対象としては重宝されますが、大切にしてもらえることはありません。自分がどれくらい飲めるのか、きちんと知っておくことが大事です。■ ２．一人暮らしで部屋が汚い「宅飲みとかして一人暮らしの女の子で部屋が汚いと、この子ダメだなあって思う。人がが来るのに片付けないその神経を疑うなあ」（２４歳／メーカー）男性は女性に幻想を抱いています。必ず部屋がキレイでいい匂いでピンクか白を基調としていると思い込んでいるのです。なので部屋が汚い、片付けられないような女性はありえないのです。■３．５分単位の遅刻が多い「男でよく５分遅刻してくる奴はいるけど、女で遅刻してくる子は信用ならない。ちゃんとしてない感じがするしだらしないなあと思う。」（２５歳／教育）男性は５分前もって行動できるような準備ができている女性が好きです。「ごめん！乗り換えミスしちゃった！５分遅れちゃう！」なんて、「いいよ～」と返信しつつも正直ちょっと萎えています。時間を守るというのは信用を保つのに必要なことです。■４．財布と靴が汚い「ガサツな女の子は財布と靴を見れば一発。靴の底がけっこうすり減っていたりしたら、この子ダメだなって思う。財布もパンパンにレシートとか詰め込んでる子はアウト。」（２６歳／放送）男性は身の回りの整理整頓ができない女性を好きになりません。部屋の片付けもそうですが、財布や靴などの日常生活が感じられるものが汚いと、「外ではキレイにしてるけどだらしない性格なんだろうな」という印象を持ちます。必ず見られているので小物の手入れはこまめにしていきましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性も自分の彼女を選ぶのですから真剣に細かいところまでチェックしています。プラスよりもまず、マイナスを生まない努力が必要でしょう。だらしないと思われて恋愛対象から外されるなんてもったいないことはありませんよ！（白武ときお／ハウコレ）

「モテないわけじゃないけど本命とはなかなか結ばれない」。なんだか贅沢な悩みに聞こえますが、女子の恋愛相談に乗っているとこの手の悩みを多く聞きます。「好きな人に好かれなきゃ意味ないのにどうして・・・」と。そこで今回は同じ悩みを持つ女子の意見からあなたが好きな人と付き合えないワケ・好きではない人に好かれるワケに迫っていきたいと思います。■１．自らダメだったときの言い訳をつくる「実は心の中に『好きな人と付き合いたくない・付き合うのがコワイ』って気持ちがあるんだと思う。だから好きな人には一歩引いた態度でむしろ冷たくして、その人が振り向いてくれないことで『ほらやっぱり』って納得することの繰り返し」（２５歳／金融）学校のテスト前、こんな気持ちになったことのある方は多いのでは？頑張ったのにダメな結果になるのがコワイから頑張らない。むしろサボりまくって全然勉強しないことで成績が悪かったときの言い訳をわざとつくるような。自分が傷つかないように一生懸命ガードしているのです。■２．好きじゃないから超自然体「好きな人の前じゃ緊張したり背伸びしたりしてガチガチだけど、どうでもいい人の前だと超自然体でしょ？だから好きじゃない人には好かれやすいんじゃないかな。飾らないし無理しないから笑顔も多いし余裕も出るし」（２２歳／事務）「恋愛対象じゃない男性の前だと緊張せず、女友達と同じように話せるのに！」と思うなら「好きじゃない男性に好かれる理由」はまさにそこでしょう。ガチガチ笑顔を向けてしまう男性はあなたに距離を感じるでしょうし、自然な笑顔を向けることのできる男性はあなたを近くに感じるはずですから。■３．見た目が綺麗すぎる「職場の先輩は誰もが認める美女。だから本当に昔から好きでもない人にたくさん付きまとわれてきたらしく『２４年間好きな人と付き合ったことがない』って言ってた。あんまりにもたくさんの人を惹きつける容姿も大変だなあと」（２１歳／栄養士）寄ってくる男性の数が多すぎると恋愛も上手くいきにくいのかもしれません。ふだんは常に受け身ですからたまに自分から好きになってもどうしていいかわからない・・・。この場合の積極性の出し方はハウコレを熟読すべし！です。■４．強く断われない「相手は好意を持ってるなってなんとなく感じて『嫌だ』って思ってても、食事の誘いなどを強く断われなくて結局行ってしまうことが多い。その人が『やっぱり背が高い男が好き？』と聞いてきて本当は背が高い人が好みでもその人の背が低かったら『背なんて関係ないですよ』って言ってしまったりもする」（２１歳／受付）あなたは好きではない人に結果的にでも思わせぶりな態度をとっていませんか？「相手を傷つけたくない」と思ってのことかもしれませんが、そこまで引っ張って振る方が相手はダメージを負うでしょう。時にはキッパリ断る勇気を持つのも大切です。■おわりに調査を続けていくうちに「モテないわけじゃないけど本命とはなかなか結ばれない」一番の原因は、結局自身の自信のなさからくるのではないかと感じました。心の中で現状の自分には幸せが似合わないと思い込んでいて、好きな人の前で自分を出すのを恐れているような。まずは等身大の自分を受け入れて、もっと自由に恋愛を楽しむことを意識してみましょう。（倉持あお／ハウコレ）

BRITA Japan株式会社が20～60代の男女400人に行った「水に関する意識調査」によると、63％の人が今年に入ってから「水に流したいことがある」と回答。ちなみに最も多かった内容は「仕事」が29％、順に「お金」が21％、「恋愛」が17％でした。今回はそんな恋愛絡みで、女子が「水に流したい」と思ったことを集めてみましたのでご紹介します。これを見ているみなさんは、今年に入ってどんな水に流したいことがありますか？■１．好きな人の前で吐いてしまった「お酒の力を借りて、思い切って好きな人に声をかけようとしたら、あろうことかその人の前で吐きました。会社の同僚なんですが、飲み屋で席を立った途端、足元がフラフラ。そこから先は覚えてないです」（２６歳／IT）印象は最悪ですが、挽回の仕方によって好感度をグッと上げられるかも。たとえば、「クリーニング代弁償します」といって、お詫びにご飯を奢ってあげるとか。会話が弾めば、連絡先を交換なんてこともあるかもしれません。ピンチを出会いのチャンスに変える意識を大切にしたいですね。■２．友達と同じ人を好きになった「友達との関係が険悪ムードです。サークルで知り合った彼を内心『いいなぁ』と思っていたら、女友達も彼のことを狙っていたみたいで。」（２１歳／大学生）好きな人が同じとわかった途端、友達に対して嫉妬してしまう人も多いはず。友達を取るか、彼を取るか。難しい選択ですが、友達に「彼のことが好き」と打ち明ける勇気も大切です。お互いの気持ちをきちんと晒せば、大事な友人関係を壊さなくて済むかも。同じ悩みを抱えている女子は参考にしてみて。■３．花火デートで彼とはぐれた「元々乗り気じゃない彼を無理やり誘ったので、彼は出かけ早々不機嫌に。それだけならまだしも、人混みではぐれた挙げ句スマホの電池は切れるし・・・・・・。私の家の前でご立腹の彼を見たときは、もう花火デートは懲り懲りと思いました」（２４歳／販売）ふたりの雰囲気があまりに険悪になってしまうと、彼との関係を考え直してしまう女子もいるのでは？怒られるのは嫌ですが、それだけあなたのことをきちんと考えている証拠でもあるはず。デート時の失敗はよくあることなので、失敗を繰り返しながら彼との関係を深められるようにしたいですね。■４．遊園地で彼に迷惑をかけた「バイト先の仲間と遊園地に行ったとき。彼が『ジェットコースターに乗ろう』というので、『少しでもふたりきりになれるなら・・・』と乗ったら、ひとりじゃ歩けないほど意識が朦朧。彼の気まずそうな顔を見て、申し訳なくなりました」（22歳／大学生）恋をすると慣れないことも、つい頑張っちゃいますよね。ジェットコースターで意識が飛んでしまった人もいるので、くれぐれもムリは禁物。アプローチなら彼に飲み物を買ってあげたり、お弁当を作ってくるなどで女子力を見せつけましょう。■おわりに赤っ恥な思い出も立派な恋愛経験値。たとえ失敗してしまってもくよくよせず、前向きに頑張る姿勢が素敵な出会いを呼び寄せるはずです。待ち恋が当たり前になってしまっている女子は、ぜひこの夏、攻めの恋をしてみては？（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】8月1日の“水の日”にちなみ「水に関する意識調査」を実施（BRITA Japan株式会社）

憧れの彼との距離をもっと縮めたい、と思っているなら一緒に食事をするのが一番です！それって当たり前じゃない？と思うかもしれませんが、実は食事デートって心理学的に見てもすごく有効なのだとか。食事に誘うまでが大変なんだけど…って感じもしますが、その分、約束を取りつけたらこっちのもの。最初は他の人も込みの食事会や飲み会もいいですね。ひとまず、食事が2人の仲を深めてくれる理由について解説していきましょう。■ランチョンテクニックって何？疲れていたり落ち込んでいたりしても、誰かと食事をして楽しさや満腹感を覚えると、それなりに幸せな気分になることってありませんか？一緒に食事した人とその気持ちを共有すれば、お互いに好意を抱き、心を許せる関係になりやすいと考えられています。これは心理学では“ランチョンテクニック”と言って、飲食しながら話すと、相手への説得や依頼がうまくいく確率が高くなる、というもの。政治家や経済人が料亭などで交渉や駆け引きをするのは、このテクニックを駆使するためだったのかも！？確かに、おいしいものを食べながら頼み事をされたら簡単には断れないですから…うまい手なんじゃないでしょうか。男女関係でも同じように、食事をしながら提案やお願いをしたら、相手からポジティブな返答を引き出しやすくなるってわけ。「今度はあのお店に行ってみたいな」なんて言ったら、即OKしてもらえるかもしれません。■相手に楽しい記憶を植えつける彼と食事をし、楽しい時間を共有すると、相手の脳に「一緒においしいものを食べに行った」という記憶をインプットさせることができます。結果的に彼はあなたに好印象を持つようになるでしょう。そのためにも、食事デートをする際は「お洒落でおいしいお店」をリサーチすると良いと思います。適当に選んで、味やサービスがイマイチだったり、店内が汚かったりすると、あなたへの評価も下がってしまいかねません。後は「彼がおいしいと思うもの」を食べることも大事。せっかくお店に行っても自分が苦手なものばかり出てきたら、彼は不快に感じるでしょう。事前に何が好きかを聞いておいて、パスタ好きならおいしいパスタ屋さんをチョイスする、などしてみてください。■彼を食事に誘うベストなタイミングは？彼を誘うときは、夕方から夜にかけてのタイミングで声をかけるといいでしょう。なぜなら夕暮れ時は、人の心と体を支配している“体内時計”が最も不安定になっているため、ぼんやりして判断力が鈍っているからです。営業マンはこの状態を利用して、わざと夕方に大事な商談をすることもあるとか。昼間なら断るような案件でも、疲れて注意力が散漫になっている時間帯だと「ま、いいか」と思うので、契約が成立する確率が高くなるのです。このことを心理学では“黄昏時効果”と言います。「今度、食事に行こう？」と誘う場合も、昼間より夕方以降のほうが成功率が高くなるそう。デートの時間も、ランチよりディナーがオススメ。“黄昏時効果”はアプローチや告白にも活用できるので、ぜひ時間帯を意識してみましょう。2人で食事するのがうれしくて興奮しすぎたり、緊張してうまく笑えなかったり。デートではいろいろなことがあると思います。でも、恋愛心理学が味方してくれる！と思えば、心強く感じてリラックスできるかも？ぜひこれらのテクを取り入れて、彼と楽しい時間を過ごし、あわよくばお付き合いに発展させてみてくださいね。（文＝saki-R）今日の彼との相性は何％？今日のふたりの相性【無料占い】

映画パーソナリティーとして活躍中の伊藤さとりが、オトナ女子ならではの目線で恋に効くオススメ映画を紹介！記者会見や舞台挨拶の裏話もあるかも！？男子ウケする趣味とスタイルって？～『トランスフォーマーロストエイジ』走っている車が突如、ロボットに変化する瞬間がめちゃカッコイイ！正義の軍団オートボットVS悪の組織ディセプティコンの戦いに人類が巻き込まれる様を壮大なスケールで描いた映画『トランスフォーマー』シリーズ。最新作では、人工トランスフォーマーや、宇宙船と共に襲来するディセプティコンの最強兵士との戦い、さらに恐竜型のオートボットが登場と、まさに全世界が興奮、熱狂で大ヒット中。でもなんで、この映画が年齢に関係なく幅広い層の男子にウケてるのか？その理由は、永遠の少年の心を持つ制作スタッフが、男の好きなものを全て詰め込んだ、文字通り心を掴むアイテムが揃っているからなんです。なので、この映画を押さえておくと男ウケ間違いなし！≪男子の好きなものが満載！≫まず男子は、狩猟本能から動くものに反応する生き物。だから車や飛行機といった乗り物、サッカーなどのスポーツが好き。更に、女性を危険から守りたいという守護本能を持っているところから、大きくて強いものに憧れる心理もあり、大型ロボットも大好き！その二つがコラボして、車が大型ロボットに変身する、となったらアドレナリン大噴出は必至！≪男ウケするスタイルはこれ！≫しかも、ヒロインである主人公ケイドの娘テッサは、チャーミングな小顔とバンビみたいにしなやかな手足の持ち主で、世の男子誰もが見とれる風貌の美少女。彼女の髪は、胸の下辺りまであるプラチナ・ブロンドのロングヘア。それが風に揺れて、胸元でなびくんだから男たちの目は、テッサに釘付け。実はこのぐらいの髪の長さって（胸が大きくなくても）、女子を一番魅力的に見せてくれるんですよ。そして、カジュアルな夏の男ウケファッションの鉄板であるショートパンツからスラッと伸びた美脚！露出し過ぎず、一点集中の肌見せで、健康的なセクシーを演出すれば、モテること間違いなし！≪精神的に自立している女子はモテる！≫おまけにテッサの性格は、男子が一生涯、一緒に過ごしたい女の子のタイプ。彼をリスペクトし、頼りつつ、何かトラブルがあった時は、ひとりでも立ち向かう強さを秘めた女子。泣いて「助けて」ばかり言う子より、いざという時、頼りになる女の子ってお嫁さんにしたくなるタイプなんだそうです。≪男がグッと来るポイント！≫ということで、今回のポイントは以下の5つ。・男子の趣味の話についていける・男ウケのいい髪型・健康的なエロスを演出したコーディネート・褒め上手で、男を立てられる・精神的に自立しているこれらを習得したら、男子からの好感度は確実にアップしますよ。あ、後はいくら「パパ大好き」でも、パパより彼氏を褒めることも大切ですからね（笑）あらすじ：人類存続をかけたディセプティコンとの戦いから3年後、金属生命体であるトランスフォーマー種族の謎を紐解き、人工トランスフォーマーの製造に成功した人類は、トランスフォーマーたちを不要な存在とし“オートボット狩り”を開始。オプティマスたちトランスフォーマーを取り締まる中、彼らは車の姿で隠れていた。一人娘のテッサと暮らす発明家のケイドは、偶然、安価で仕入れた古いトラックがオプティマスだと知る。そこに政府の秘密機関KSIたちが突如現れ、トラックを強制的に回収しようとするがケイドとテッサは抵抗。するとトラックが“トランスフォーム”、オプティマスが姿を現し、彼らを助ける。そのころ、人類滅亡を目論む新たなディセプティコンが巨大な宇宙船とともに地球に襲来。謎の第三勢力、ダイナボットたちもよみがえり、オプティマスは捕獲されてしまう。娘を連れ去れらたケイドと娘のボーイフレンド、シェーンは彼らを救出に向かう。秘密機関KSIの正体、本当の目的は何なのか？人類滅亡のカウントダウンが始まる中、勝ち目のない地球最大の侵略にオートボットと人類は立ち向かうことができるのか！？2014年8月8日（金）夏休み3D/2D/IMAX3D全国ロードショー監督：マイケル・ベイ（『トランスフォーマー』シリーズ、『アルマゲドン』）製作総指揮：スティーブン・スピルバーグ、ロレンツォ・ディ・ボナベンチュラ出演：マーク・ウォールバーグ、二コラ・ペルツ、ジャック・レイナー、スタンリー・トゥッチ、ソフィア・マイルズ 他配給：パラマウント ピクチャーズ ジャパン『トランスフォーマー／ロストエイジ』（）(C) 2014 Paramount Pictures. All Rights Reserved. HASBRO, TRANSFORMERS, and all related characters are trademarks of Hasbro.伊藤さとり：映画パーソナリティー、心理テストカウンセラー。様々な映画イベントや記者会見のMCを努める映画司会者＆映画コメンテーター。年間400本以上の映画を観る。TSUTAYAの店内放送で新作DVD紹介のDJ、Gyao!＆ぴあ映画生活＆Youtube動画「伊藤さとりと映画な仲間たち」では、監督、俳優、プロデューサー、脚本家らと対談し、映画紹介を行う。Amebaブログ：さとりのひとりゴト あの映画のウラ・オモテTwitter:伊藤さとり@SATORIITO

Q&Aサイトには恋愛の悩みを抱えている人がたくさん！ 今回はオウケイウェイブからときめくような悩みを抱えた、恋愛模様を紹介していきましょう！ いくつかのコメントを抜粋しているので、同じトキメキをぜひ実感してみてください。画像：(c)paylessimages - Fotolia.com■【質問主】告白のタイミングを教えてください(robbie_robbie)以前からバイト先に気になる人がいて来週二人でご飯に行くことになりました。彼女は最近は平日・休日共に忙しくいらしいので、バイト後でよければということで決まりました。ちなみにお互い大学生で彼女は1歳上です。最近メールの頻度が少しずつ増えてきたかな？ という状態です。バイト先では比較的よく話します。まだ知り合って3ヶ月弱くらい、よく話をするようになったのはここ1ヶ月くらいですが、このままズルズルと“微妙”な関係を続けると“友達”に落ち着いてしまいそうで不安です。また、恋愛経験も皆無に近いため非常に悩んでおります。人それぞれ違うことはわかっていますが…。みなさんは付き合い始めるまでにどの位デートを重ねましたか？ またそれまでにだいたいどの位の期間を要しましたか？ アドバイスを下さい。宜しくお願いします。■ああ～清々しい～。美しいな～……。なんておもっちゃいました(HOPinDEER)彼女が1歳年上ですね？ じゃ、何事もリードが大切。あなたの気持ちがはっきりしているのなら、その初めて会う日に告白したらいいと思います。彼女はどういうつもりかはわからない、しかしそれをうじゃうじゃ気にする必要はないと思います。彼女も好意を持ってくれてる場合、貴方がもじもじしてると彼女は辛気臭い。「この人どういうつもりで私を誘ったのかしら？」という疑問をすぐに取り除くこと。ご飯食べてCoffeeなんか飲んでる時や、ご飯食べてちょっといいスポットへ移動した時、タイミングはいつでもあります。あまり凝ってると「女慣れしてるのか？ 虎の巻でも読んできたのか？」と思われますぞ。好きな人から告白される、「付き合ってくれないか」と言われることは、女にはきらめきの瞬間です。すでに貴方に好意がある場合はのちのち彼女にとってとても大切な瞬間になることでしょう。貴方はあまり深く考えず「今言いたい！」と思ったときに「好きだから付き合って欲しいんだ！」と言えばいいのですよ。恋愛経験が皆無でも関係ないです。貴方が想った時に想った事を言えばいい。それが貴方オリジナルの告白です。彼女がどう響くかは彼女次第ってわけで、貴方が経験皆無なのとは関係ありませんよ。貴方が放つ想いがどう彼女に伝わるかなのですから。それが凄くおしゃれなムードある場所だからって、響くとも限らないのです。逆に何の変哲もない場所でも、彼女にとったらピカ一の場所になるかもしれません。貴方自身の放つ想いでいいのですよ、頑張ってくださいね！ ■【質問主】お礼(robbie_robbie)アドバイスありがとうございます！ HOPinDEERさんのご意見には『なるほど～』と思えるところが沢山ありました。特に、“貴方はあまり深く考えず「今言いたい！」と思ったときに『好きだから付き合って欲しいんだ！』と言えばいいのですよ。”が自分への励みになりました！ 好き好き光線は出さないように努力はしていますが(笑)。おそらく彼女は僕の気持ちに気づいていると思います。バイトの都合上会うのは夜10時ごろからなのでどのようなお店に行こうかも迷っている状態です。そもそもそんな時間に開いているのはファミレスか飲み屋か……。酔った勢いで告白？ なんて思われるのだけは避けたいので、その点はしっかり考えようと思います。HOPinDEERさんのアドバイス、すごく自信につながりそうです！ ■お返事ありがとうございました(HOPinDEER)あれからどうだったかな？ なんて気になっています。バイトが終わるのが22時ですか、微妙な時間帯ですね。この日ばかりはあまり酔うほど呑まなかったらいいんですよ。「送り届けるからあまり呑まないで置くよ、君は好きなだけ呑んでいいよ」といえば済む話です。と言って彼女がベロンベロンになって告白しても耳に入らない状態は困りますよ。彼女が飲みすぎと感じたら、今日はほろ酔いにしておいてくれる？ といえば済む話。（ん？ なんでだ？ なんかあるのか？）と思ってくれるでしょうから。貴方は顔に出るタイプなら本当にあまり呑まないで置くのも良し、強いなら本当にほろ酔いにいくまで。いざ告白の時には、「呑んだから酔って言うんじゃないよ？」とひと言えばすむ話です。＞＞みなさんは付き合い始めるまでにどの位デートを重ねましたか？これもまた「付き合う」の定義が人によって違うのですよ。男でも女でも、エッチした日が付き合ったと認識した日と言う人もあれば、キスした日だ、告白してOKした日だとか実に様々！ だからあまり深く考えないでもいいのでは？ 付き合った認識日は様々なのでこれも一概には……。しいていうなら告白してOK、晴れて両思いとなった日を目指すのであれば、それこそデートの回数は何回でどのくらいと考えるのも不自然ですぞ？ そもそもデートと認識あれば両想いなわけで、どちらかがただのご飯食べだと思っているとそれはデートではないわけで……。だから本当に貴方なりのオリジナルでいいんですよ。これといった定義も決まりもないのです。貴方が思うこと、すること、言うことがすべて貴方のオリジナルとなります。これを忘れないで頑張ってね！ ■【質問主】またまたアドバイスありがとうございます(robbie_robbie)実は予定日が今度の土曜日なんです。まだ場所が決まっていないので、さっき彼女に飲み屋か○○（安くてすこーしだけ雰囲気の良いファミレス）どっちがいいかメールしてみました。今日彼女はバイトなので、まだ返事はもらっていませんが。何日か前に他愛も無い話でこっちからメールしましたが途中で終わってしまったので今回、返事が来なかったらちょっと凹みますね。彼女は筆不精……と割り切れば済む話ですが(笑)。なんて笑って済ます余裕があまりないのも事実ではあります。僕はそうですねぇ、酔っても顔には出るタイプではありません。かなりというわけではないですがどちらかというとお酒は強いです。彼女はお酒けっこう好きです！ 帰りは12時ごろになってしまうのでやはり送り届けるべきですね！ それすら僕には少し勇気のいるセリフですが。デートの定義、おっしゃる通りですね。その人の恋愛観によって結構差が出そうですね。オリジナルの告白……頑張ってみようと思います。2人で会うと恥ずかしくて目を見て会話できなさそうですが……。やはりちゃんと見たほうがいいですよね。彼女の事を考えるだけで緊張してきます！ HOPinDEERさんの応援すごく嬉しくて日にちも迫っているのでとっても励みになります。ありがとうございます。■おっとー！ 今日なんですね！ (HOPinDEER)なんだか私までドキドキ！ あなたの知らないHOPINDEERが気にして、知らない同じ空の下で応援してますよ。しかしEveの晩なのですよ？ 彼女が会うのをOKした時点でもういい感じじゃないですかっ！（興奮）もうこの「Eveに告白された」というだけで彼女にとっては忘れられない日となる可能性大なんですよ。何も迷うな！　教科書も虎の巻もない、robbie_robbieさんの言動のタイミングそのものがオリジナルと化するのだ！ そんだけの想いはきっと通じる！　通じないのなら彼女が想いがないか、感性が豊かでないだけ。robbie_robbieさんにもきっと素敵な体験となるはず。がんばれぇ～！　返事が期待通りでなくてもしっかり送り届けること。「遅いから送るのは当然だよ」と言えばいい。彼女もお酒好きで、貴方も強いのですね。「Eveだからってお酒飲んで舞い上がっちゃってるのかしら？」と思われぬ様に、貴方は余り飲んでなかったという印象だけ与えると言うことに気をつけてください。印象を与えるには少し呑んだらウーロン茶を頼むと言う行為で十分解かります。お酒をおかわりしつつちょびちょび呑んでると、お酒だけしか飲んでないと言う印象しかないです。結果酔い過ぎてる？と思われやすい。これは返事OK貰って2人で飲みに行った時に好きなだけ飲んだら「あの時は余り飲んでなかったのに？ 弱いのかと思ってた」と思ってもらえたらいいの。「あの時は告白しようと、私を送ろうとしてあまり呑まないで居てくれたんだ」と分かる人にはわかりますから！ ■【質問主】熱いメッセージをありがとうございます(robbie_robbie)合間にウーロン茶を頼むってホント余り飲んでないって印象がありますね。HOPinDEERさんはひょっとして心理学者ですか？ 今日、24日に会うというのはHOPinDEERさんの誤読です。予定日は昨日23日でした。けど、なんだかさらりとかわされてしまいました。妹が精神不安定だってことは前から耳にしていたけど、バイトに来る前それが心配だったから今日は帰りたいって話でした。とりあえずそこは了承し、近いうちにご飯に一緒に行きたいとは伝えましたけど。なんだかもうどれがウソでどれがホントかわからなくなっています。今週は毎日バイト先で昼前から夕方まで会うので、昨日23日は食事に行けなかったからバイトの合間にお昼を食べに行こうって話が出たんです。我らは塾講師なので休憩時間は同じですが『ちょっと時間的にムリだと思う』って伝えたら、『じゃ一緒に（生徒の答案の）丸付けしようね』なんて話でした。これは社交辞令なんだろうか、なんてもう考え出したらキリがない。ということで具体的な日時はまだ決まっていない状態です。まぁ明日以降は毎日会うので進展があるかもしれませんが、次の日時が決まるかどうかすらわかりません。決まってもまたかわされるのではないだろうか。“疑心暗鬼”になっています。せっかくHOPinDEERさんに色々とアドバイスや励ましのメッセージを頂いたのに行動に移せなくてゴメンナサイ。今度ちゃんと彼女と出かける機会があったら頑張ってみようと思います！ ＊＊＊彼の想いは彼女に届くのでしょうか？ 次回もお楽しみに！ ・オウケイウェイヴ　 公式サイト 元記事は こちら

合コンのお約束とも言えるアドレス交換。気になる男性にアドレスや番号を教えると思います。画像：(c)miya227 - Fotolia.comただ、必ずしもお目当ての彼だけの連絡先を交換できるという訳ではありません。「数撃ちゃ当たる」精神の男性だと、手当り次第女性の連絡先を知りたがる傾向もあります。実際にあなたのことが気に入って、アドレス交換したいと思う男性もいるかもしれませんが、女性側に全く関心がない場合だと、迷惑になってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、連絡先を教えたいとは思わない人に「アドレス教えて？」と言われたとき、相手を傷つけずに上手く断る方法をピックアップしてみました！■1．彼の存在を伝える本当はフリーで彼氏大募集中だとしても、しつこく連絡先を聞かれたときにはこの手が有効です。「実は彼氏がいて…」と言えば、それ以上アドレスを聞いてくることはないはずです。ただ、この方法はその男性だけでなく、気になった男性にもあなたが彼氏持ちな人だと思われてしまうので、恋愛のチャンスを逃してしまうことにも繋がるでしょう。せっかくのチャンスを台無しにしたくないなら、他の方法を試した方が良いかも知れません。■2．「私から連絡しますね」「今、電池が少なくなってるから、あなたのアドレスを教えて？」と、紙に書いてもらうなどして、相手のメアドを手に入れます。相手はあなたから連絡が入ってくると期待しているかもしれませんが、忘れたふりをしてメールを送らない作戦です。ほぼ高い確率で成功しますが、良心が痛む…という人は次の方法はいかがでしょうか？■3．「今度会えたら教えるね」誰にでもすぐに連絡先を交換するのは苦手なことをアピールしつつ、「じゃあ、今度会えたらアドレス交換しよ？」と提案してみるのも良いと思います。運命的な出会いを感じさせるフレーズで、相手に不快感を与えることはありません。合コンで知り合った男性と、出会う機会もほとんどないと思うので、結果的に連絡先を教えることなく済ませることができるでしょう。こちらが上手く断ることで、相手に嫌な思いをさせることがありません。また、逆に考えると、男性側にこういった態度を取られるということは、脈ナシと判断したほうが良いということでもあります。引き続き後編でも、メアドを要求されたときに上手くかわす方法を紹介しています。終始楽しい合コンにするためにも、後々嫌な思いをしないためにも、断る術を習得しておいてくださいね！

数秘術とは、数は「量」だけでなく「性質」も表していることを前提に、有史以前の古代カルデアで生まれたとされる秘術。易経、タロットカードやカバラなどの秘術にも活用されています。今回は、数秘バースカラーセラピストの著者が、その数秘術から見る、８月の恋愛運をご紹介致します。■１．今月の自分のナンバーの出し方生まれた年、月、日を全て1桁の数字として扱い、足していきます。そこに6を足し、一桁の数字、または11か22になるまで計算した数が、今月のあなたの数字です。例えば、1994年8月11日生まれの方であれば、1＋9＋9＋4＋8＋1＋1＝333＋3＝6これに6を足します。6＋6＝12（ここで、1～9、11、22になった場合はそこでSTOPです）1＋2＝3この方の場合、今月のナンバーは"3"です。■２．ナンバー別、今月の恋愛運（１～９）＜1の方＞1は、発展を意味します。可能性に満ちた時期なので、シングルの方は、海やキャンプに行くことで新しい出会いを呼び込むことができます。カップルの方は、一緒に新しい場所に足を運ぶことで、二人の仲を深めることができるでしょう。＜2の方＞2は、協調を表します。良くも悪くも相手との違いや個性を意識し始めます。カップルの方は、今まで気づかなかった相手の一面に気づき、それが元で喧嘩になってしまうことがあります。常に心の平静を保つように努力しましょう。＜3の方＞3は、創造を意味します。爽快で陽気な気持ちになるので、好きな人と夏の楽しいイベントを楽しむのにぴったりです。シングルの方も、社交性が増すので、どんどん新しい場に踏み入れてみてください。＜4の方＞4は、安定を示す数字です。新しい出会いや今の状況からの変化が難しい時です。出会いを求めることや、夏の思い出作りにとイベントに出かけることよりも、現状維持ができれば十分という気持ちで、日常を見直すことに適しています。整理整頓などをしておくことで、来月以降、良い流れを呼び寄せることができます。＜5の方＞5は、変化を表しています。気になる人との今の関係を進めたい方は今月がチャンス。また、今の恋人との関係を終わらせたいという方も、今月であれば、すっきりと終わらせることができます。出会いが欲しいシングルの方は、意識してそのような場所に出向くのがオススメです。＜6の方＞6は、愛情を意味しています。愛情の絆や深さが試される時期なので、結婚や妊娠と言った嬉しい出来事もあれば、浮気発覚や大げんかなどマイナスな出来事が起こる可能性もあります。＜7の方＞7は、休息を示す数字です。いつも恋人探しや婚活を頑張っている方は、少し意識してお休みしてください。カップルの方は、落ち着いた気持ちで、客観的に相手のことを見つめ直すチャンスです。＜8の方＞8は、充実を意味しています。今まで行なって来た結果が良い形となって表れる時期なので、積極的に振る舞うことで幸せを勝ち取ることができます。夏の開放的な気持ちに任せて、充実した一ヶ月が過ごせるでしょう。＜9の方＞9は、完結を意味しています。今までに頑張ってきた方には、その結果が実り、今まで何もしてこなかった方には何も起こらない時です。過去を振り返ってみて、頑張って来たと思える方は、今月が告白のチャンスです。■３．ちょっと特別なマスターナンバー１１、２２11と22は、マスターナンバーと言われ、それぞれの1と2の数字の力を持つ他、合計値となる2や4の力も持っています。＜11の方＞11は、動揺を意味しています。物質的な存在を超えた力の始まりとされ、バランスが大切な時期です。恋愛で迷った時、例えば夏に出会った恋が、一夏の恋で終わってしまうのか、その後も続けることができるのかなど悩んだ時には、インスピレーションだけでなく、客観性・現実性を含めて考えることをオススメします。＜22の方＞2や4という数字が安定や協調を示しているのに対し、22はその裏返しとなる大波乱を意味しています。この時期には、今まで予想していなかったことが起こります。突然の出会いや大恋愛、反対に、思いもしていなかった喧嘩が勃発したり別れにつながったり。大切なのは、真剣に向き合う姿勢です。■おわりに今月のナンバーを知って、今自分が置かれている恋愛の運勢を参考に、今月の恋愛方針を考えて頂けたら嬉しいです。（栢原陽子／ハウコレ）

「かわいい！」「彼氏いそうなのに！」「美人だからモテるでしょー！」などなど、友達からは賞賛の嵐なのに、全然彼氏ができないなんていう女子いませんか？もしかしたら原因はあなたの悪気ない言動かも・・。という訳で今回は20代男子に美人でも付き合いたくない女子の言動について伺ってきました！■１．“さ”さめた態度「こっちが盛り上げようと頑張ってるのに、さめた態度とってくる子は美人でも嫌。逆に普通っぽい子でもニコニコ乗ってくれたりすると『可愛いな！』って好感度あがるよ。」（25歳／商社）悪気がなくても男子ノリについていけず、上手に対応できないこと、あると思います。「しらー」っとしてしまいたい気持ちはわかりますが、楽しませようと必死な男子の心を思いやるのがモテ女の見せ所です。モテたいのなら、つまらないと思っても、笑ったり、突っ込んだりしてあげてください。その心づかいに男子はキュンとくるようです。■２．“し”嫉妬心むき出し「俺の女友達の悪口をあることないこと鬼のような形相でマシンガントークしてきた元カノ。マジで怖かったし、性格の悪さにびっくりした・・。」（19歳／学生）彼を好きだからこその嫉妬。仕方のないことだとも思いますが、嫉妬ゆえの第三者の批判はＮＧ。あなたの評価を著しく下げるだけでなく、その第三者を守りたいという思考を彼に植え付けてしまいます。彼に好かれたいなら、黒い気持ちは置いておいて、もっと楽しくて甘い会話をしましょうね！■３．“す”「好いてくれる人なんて、どうせいない・・」とネガティブ思考「『どうせ～』や『私なんて～』とネガティブ発言連発の人は嫌だな。励ましてオーラが面倒だし、一緒にいて暗くなる！」（21歳／学生）奥ゆかしい日本人として、謙虚なのは素敵なことですが、度が過ぎれば“かまってちゃんのネガ子”になってしまいます。始めは「そんなことないよ！」と励ましてくれていた人も、負の言葉に巻き込まれてゆき、離れていってしまうかも・・。自分で自身の魅力に気づけない人が、他人に自分の魅力を認めてもらおうなんて、虫がいい話。人に好かれたいなら、まずは自分に自信をつけてくださいね！■４．せ”「せっかく～してあげたのに」が口癖「頼んでもいないことを勝手にやって、見返りを求めてくるタイプはマジで苦手。自分がやりたくてやったことを一々恩に着せてくるなよ！って感じ。」（24歳／証券）ありがた迷惑な行動の上、恩着せがましい。尽くしたがりが陥るパターンです。相手が望んでないことを勝手にやって、見返りを求めるのでは相手が息苦しくなってしまいますよ。まずは自分が好きだからやっているんだと再度自覚しましょう。そして何か相手にやってほしいことがあるなら素直に頼みましょう。恩着せがましくさえなければ、きっと彼もあなたに尽くしてくれますよ。■５．“そ”損得勘定ばかりしている「何かと損得勘定ばかりしていた元カノ。デートで『お台場行こう』って言ったら、『私の方が遠くて損だから横浜にしよう！』と言われた時にはドン引きした。」（23歳／銀行）“特だから幸せ”とか“損だか不幸”とか恋愛とはそんな単純なものではありません。目先の損得に惑わされると大切な愛を失ってしまいますよ！好きな人との関係はプライスレスな価値があるということを忘れないでくださいね。■おわりにいかがでしたでしょうか？可愛い子にはホイホイついていくというイメージがある男子ですが、意外と女子の細かい言動をチェックしているようです。夏は楽しいイベントと共に出会いのチャンスも多い時期！「さしすせその言動」を断ち切って是非、楽しい恋愛をつかんでください！（城山ちょこ／ハウコレ）

こんにちは！夜の性活相談員・小室友里です。男性と女性の会話って、時にかみ合わないことがよくあります。感情豊かに主観メインで表現をするのが女性。それに対し客観的に理屈で話をしたいのが男性の特徴です。感情VS理屈のバトルを繰り返し、いつまで経っても平行線を辿ってしまうカレとの会話。伝えたいのに伝わらない、むしろこじれて微妙な空気に・・・なんて、悲しいでうよね。もし確実に、自分の気持ちをカレに伝えられちゃう方法があるとしたら・・・？知りたいですよね～！そこで『頭のいい説明「すぐできる」コツ』（鶴野充茂著／三笠書房）を参考に、カレへの上手な伝え方ポイントをご紹介します。■１．男性の会話は仕事モードがベースになっている『説明によって相手の行動を促して成果につなげる。仕事で結果を出すために説明する』私と一緒にいる時まで仕事モードにならないでよ！と言いたくなりますが、男性の日常の半分以上は、社会の中にあります。そこでカレらに求められているのは「仕事が出来る人」。考え方や表現が仕事寄りになってしまうのは必然なんです。ですから私たちもそれを理解し、少しだけ譲歩して、カレに気持ちを伝える時は、冷静に説明しながら話をすれば、カレにもっと気持ちを伝えられます。■２．話は結論から始める『説明というのは、まず「大きな情報」から始めて「小さな情報」へ移る、というのが最も聞きやすいのです。（中略）つまり、仕事ができる人は、相手が「聞きたい」と思っている情報を常に意識しているのです』大きな情報とは、相手が一番知りたかっている情報です。例えば生理前でイライラして、カレに「どうしたの？何かあったの？」聞かれたら、「生理前で、なんかイライラしちゃうみたい・・・」などと答えるのが正解。カレが聞きたい大きな情報は「何かあったのか？」ということ。それに対する返答なので、「生理前」が相応しい返答です。その後に小さな情報「お腹が重苦しくて」「気が思い」など、付属する情報を伝えます。一番よくないのは「何でもない」。何でもなくないから、カレも心配して聞いてくれているのですから。■３．人は「お願い」で動く『聞き手は、話の内容が理解出来たら、その結果、「自分はどうしたらいいのか」「相手が何を求めているのか」を確認したいのです。だからこそ、話の内容を伝えた後に「お願い」を忘れないようにする。これも説明に欠かせない要素です』イライラしているあなたの状況がわかったカレの意識は、実際に口に出しても出さなくても、「僕はどうしたらいい？」となります。それに対しては、「お願い。今日は生理前でキツいからちょっとだけ大目に見て？」などの返答が良さそう。人の心を動かすのは「お願い」です。だってカレもあなたも、感情の動物なんですもの。「生理前でイライラしちゃうんだからしょうがないでしょ？」という正論だけでは、人の心は動かせません。「じゃイライラしてれば？」と言われてしまうのがオチです。■４．お願いの数を宣告する『「お願い」の数がわかっていると、相手も聞きやすいものです。』「で。何が言いたいの？」こう言われてしまうのは、感情が先走って、伝えたいアレもコレもいっぺんに言い過ぎてしまうせいです。これを避けるため、お願いの数を予め伝えておきます。「生理は女性にとってキツいものだと分かってほしい」「だからお出かけはパスしたい」「でも一緒にはいたい」お願いの数を伝えておくことで、聞き手であるカレの話の全体像を理解しやすくなり、心構えも違ってきます。■おわりに「んもう！それくらいわかってよ！」は、女性の理屈です。言わなきゃ分からないのが男性なのです。気持ちを伝えるときほど冷静に。今日から早速試してみてくださいね。（小室友里／ハウコレ）参考：『頭のいい説明「すぐできる」コツ』（鶴野充茂著／三笠書房）

ダイエットカウンセリングでクライアントさんとお話をすると、上手くいかないパターンには３つの傾向があることに気が付きます。１．真面目でストイックかつ勉強家とても高い目標を設定し、流行りのダイエット情報で「誤ったダイエット」を続け、失敗するケース。２．「痩せたい」と言うわりに結局、何も実行しないタイプだけど目標設定だけはやたらに高いケース。もちろん痩せません。３．高い商品やサービスを購入して満足するタイプ生活習慣は以前と同じなので結局は痩せません。一時的に痩せてもすぐに戻ってしまうケースも。私が皆さんにお勧めするダイエットは、日々の生活習慣を「少し」変えてスキマ時間で無理なく痩せる方法です。スキマビクス（スキマ時間を活用したエクササイズ）でエクササイズ貯金をすることで、少しずつカロリーを消費します。つまり、「無理せずにできるエクササイズ」を設定することがダイエット継続の秘訣であり、継続できて初めて痩せることができるのです。■スキマビクスで痩せる体質に変わる理由とは？スキマビクスって何？と思われた方も多いですね。スキマビクスとは、「スキマ時間でエクササイズをして無理なく痩せるノウハウ」です。エクササイズを習慣化すれば身体の代謝が上がり、ダイエット体質に変わっていきます。筋肉量が増えて活動代謝が向上し、さらに酸素消費量も増えてカロリーが消費され、痩せてゆくのです。■スキマビクスのポイント（１）活動代謝活動代謝とは、身体活動をすることで消費するエネルギー代謝のこと。いわゆる「基礎代謝」とは違います。基礎代謝とは、何もせずにじっとしていても、生命活動を維持するために行われている活動（呼吸や心拍など）に必要なエネルギーのこと。つまり、目を開けて何もせず横になっている状態で消費するカロリーなのです。そして、基礎代謝に占める骨格筋の割合は約22％と言われています。よく女性週刊誌などで、「基礎代謝」を上げて痩せましょう！というタイトルで「ダイエット特集」が組まれたりしますが、まじめにダイエットの勉強をしている方は、真実を知っているのでほとんど読みません。エクササイズで筋肉はそう簡単には増加しませんから、スキマビクスでは「基礎代謝」よりも「活動代謝」を重視するのです。■スキマビクスのポイント（２）エポックエポックという言葉を聞いたことがありますか？運動後、脈が早くなったり体温が上がったりするのは、酸素消費量・エネルギー消費量が上がっているから。この状態を「エポック（運動後過剰酸素消費量）」と呼びます。スキマビクスで細切れエクササイズを続けていると、体温が身体の内側から上昇し、かつ酸素を多く使う状態が継続します。「エポック」は運動後、約１５分から２時間続くと言われますから、この間もしっかりダイエットできているのです。■忙しい現代人に最適なエクササイズ現代人は日々時間に追われ忙しい毎日を過ごしています。そんなビジネスマンに、週三回スポーツクラブに通ってきなさい！というのは無理なこと。そうならばスキマ時間を使って痩せてみませんか？「スキマビクスすることによる消費カロリー」と「その後の消費カロリー」の合わせ技で「脂肪を燃焼しやすい」身体と環境を作ることこそ、スキマビクスの目的です。是非、スキマ時間を利用して痩せてくださいね。（林田玲子／ハウコレ）

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「彼と別れて、何をすべきかわからない」という、RUNさん（25歳・接客業）に、心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。画像：(c)beeboys - Fotolia.com■RUNさんのお悩み最近彼と別れ、今までしたいことなどを自由にはなったのですが、それと同時にこの先どうなるのか、どうなるべきなのかをとても考えてしまいます。■心屋塾上級認定講師・いかり屋圭子さんよりRUNさん、こんにちは。お悩みを読ませていただきました。彼と別れて自由になったけれども、この先どうなるのか、どうなるべきなのかを考えてしまうのですね。RUNさんはまだ25歳でお若いですから、人生もまだまだ長いです。だからそのように考えてしまう気持ちはよくわかりますよ。そして、先が長いからこそ、選択肢の幅が広すぎてわけがわからなくなるのかもしれません。詳しくはわかりませんが、もしかしたら彼とお付き合いしている時は、彼に遠慮したり、どう思れるかを気にしてできないことがあったのでしょうか。彼の意向を尊重したり、彼との時間を優先していたのでしょうか。お付き合いしている方がいない期間というのは、すべての時間を自分のために使えるというメリットがありますね。そんなRUNさんにオススメしたいことがあります。まずは、ノートを広げて、今、「やりたくないのにやっていること」を書き出してみてください。どんなことでもいいです。大きなことから小さいことまで。そして次は、「やりたいと思っていたのに、何故か躊躇してやっていないこと」を書き出してみてください。時間がないからとか、お金がないからとか、今はキリが悪いからとか、全く経験がないからとか、一目が気になるからとか躊躇していた理由はマチマチなことでしょう。書き出しましたか？ たぶん、いくつか、もしくはたくさん書けたかもしれませんね。そうしましたら、「やりたくないのにやっていること」の中から一つ選び、今日からやめてみてください。簡単なことでいいですよ。一つやめると、それをしていた時間が空きますよね。その時間で「やりたいのにやっていなかったこと」を一つ始めましょう。これも簡単なことでいいです。これは「好き」「嫌い」で選ぶ、選択の練習にもなりますし、人生を変えるシンプルで即効性のある方法です。実は「これからどうなるべき」の正解はありませんよね。それは一人一人がその時その時考えることで、たぶん時間の経過や年齢と共に変わっていくものでしょう。ですので「どうなるべき」を考えても、答えは出ないかもしれません。そして「どうなるのか」はもっとわからないことです。誰にもわかりません。RUNさんが、一つ一つ、自分の好きなこと、やりたいことを選んで、行動して、積み重ねていくと、自分らしく、オリジナルな人生を歩めると思います。「やりたくないこと」「やりたいこと」を書き出して、我慢せず、人がどう思うかを気にせず始めてみてください。自由というのは、選べるということ。そして、好き、嫌いで選んでもいいということ。やりたいけれど躊躇していたことを始めることで、何かが動きだしたり変化していきます。人生はどうなるのかわからないから面白いし「どうなるべき」はありませんから、自分の好きに選んでみてくださいね。応援しています。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

株式会社nanapiが「スマホでのコミュニケーションと恋愛に関する意識調査」を行ったところ、恋愛や悩みなど何でも話せる相手が10代女子の場合、「リアルよりもスマホ上でやり取りをしている人の方が多かった」という驚きの結果が発表されました。ですが、どうしてリアルの相手よりも、スマホ上でやり取りをしている相手にプライベートな悩みを打ち明けるのでしょうか？今回はそんな女子がネット友達に相談した内容のうち、恋愛エピソードについてまとめてみましたのでご紹介します。■１．彼氏に理解されない趣味がある「SNSで知り合ったBL好きの友達に、自分の趣味が彼氏に理解されないことを相談したことがあります。リア友には腐女子であることを隠しているので、腐の話しができるのはネット友達しかいないんです」（24歳／販売）人を選ぶ趣味を持っている女子の場合、たとえ気を許せるリア友がいたとしても、趣味を共有するまではなかなか難しいですよね。そんなとき、同じ趣味の話ができるネット友達の存在はとても貴重です。とはいえ、オンライン上だけの関係では少し寂しいので、お互いに都合が合ったときにはオフ会を開くなどして、より親睦を深められるといいですね。■２．リア友と同じ人を好きになった「友人と同じ人を好きになっちゃった時期があって。Twitterのフォロワーさんに、恋愛の悩みをよく聞いてもらっていました。その後、友達とは無事和解できたけど、フォロワーさんとのやり取りがなかったら、かなり精神的に参っていたと思う」（23歳／派遣）「彼のこと好きなの？」と直接聞ければいいですが、友達との関係によっては聞けない場合もあるもの。気軽に呟けるTwitterのようなサービスがあると、悩みも打ち明けやすいのかもしれません。ネット友達に拠り所を求めつつも、リアル友達ともバランスよく付き合っていけるといいですね。■３．同性の子が気になっていた「リア友に話したら『引かれるんじゃ・・・』と怖かったのは、同じゼミの子に淡い恋愛感情のようなものを抱いていたとき。でも、ネットでは同じような人もたくさんいたから、いろいろ話を聞いたり、聞いてもらったりしていました」（22歳／大学生）リア友に面と向かって話しづらい悩みも、ネット友達なら話しやすいことは案外少なくないのかも。デリケートな悩みなら、なおさらですよね。「ネット友達・・・・・・？」と疑問を感じる人も、友達に話すまでもない些細な悩みを、試しにネット上で吐き出してみては？意外と共感する人がいるかもしれませんよ。■４．ネット恋愛をしていた「リア友にも相談したんですが、まともに取り合ってもらえなくて。SNSで同じ体験をした人と、遠距離恋愛の大変さについて盛り上がったのはいい思い出です」（21歳／大学生）同じネット絡みの悩みだと親和性も高そうですね。いまや男性の10人に1人はネットから出会いを求めていると言います。まだまだ地方ではマイナーな出会い方かもしれませんが、そんなときでもネット友達の体験談は大いに参考になりそう。興味のある人は共通の趣味から、ムリのない程度に知り合いを作ってみては？■おわりにいかがでしたか？リアルではなかなか吐き出せない悩みだからこそ、ネット友達に拠り所を求めるのかもしれませんね。SNSの付き合い方と同じく、いずれも依存の関係を避ければより良い関係を築けるはずですよ。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】女性が何でも話せる相手はオフラインよりもオンラインの方が多い（株式会社nanapi）

直感やフィーリングで生きているといっても過言ではない女子の、恋愛感知センサーは優れもの。「あの子、あの人のこと気になってるっぽい！」だったり「右端に座ってたあの人、○○に興味あるっぽかったよね～！」などなど、話し声、表情、目線や雰囲気からなんとなく読み取れてしまうことがあると思います。でも、いざ自分のこととなると「自意識過剰だったら恥ずかしい！」と自信が持てなくて、うやむやになってしまった経験があるかもしれません。そんな時に相手との会話から好意を読み取る方法をご紹介します。■１．「それいいね！女の子からもらったの？」と質問「まずは相手の彼女の有無から確かめないと。ついでに、私のことを友達として見てるのか、ちょっと意識してるのかも読み取れたら一石二鳥でしょ？そんなときは持ち物とかを褒めたついでに、誰からもらったのか聞くの。」（24歳／化粧品）スマホケース、時計、財布、ネクタイやカバンなど、彼女があげそうなプレゼントはなんとなく見当がつきますよね。そんな持ち物を「あ、それイイネ」と褒めた上で「もしかして彼女からのプレゼント？」と茶化すように聞いてみましょう。真顔で「最近買ったの」とか無愛想な回答だと、彼女はいなくても好意はそれほど期待できませんが、焦りながら「ち、違うよ！自分で買ったんだよ！」なんていうのなら、見込みアリ！■２．「しんどいよー」とひとこと「体調が悪いとか、課題が多くてやばい時とか、予定が立て込んで忙しい時とか、『しんどいよ～』って一言。ちゃんと心配してくれたり、何か手伝おうとしてくれたら、期待できると思う！ただ「がんばれ」とか言う男子は脈ナシ。」（21歳／学生）確かに、これでは何が「しんどい」のか不明確。好意がちゃんとあれば、その原因とか、辛さを和らげてあげたい！という優しさが彼からにじみ出てくるかもしれませんね。ただ単純に「俺もー」とか「がんばれー」なんていう気持ちのこもらない返事が来たら、完全に聞き流してると思いましょう。■３．「新しくオープンするお店があるらしいよ？」と情報提供「プチ草食男子には、この一言があれば「まじ？じゃあ一緒行こうよ」ってなる。この言葉に何の反応も示さなかったとしたら、相当興味が無いか、相当奥手の草食だと思う。」（26歳／飲食）もはやデートの誘い文句とも取れるこの言葉。食べ物の話をしている時なら、レストラン。好きな俳優やドラマの話なら、映画。音楽やアーティストの話なら、ライブなど。そのときどきの話題に応じて、デートのエサとなるような撒き餌をしてみましょう。■４．「ゴメン！その日ダメになった」とちょっと引いてみる「私の今の彼に仕掛けたのは、この方法。何度もデートしてるけど、なかなか進展しないから、あえて一回デートをキャンセル。ちょっと意味深な顔で言うと、「違う男が？！やばい、愛想尽かされた？！」って焦るみたいで、速攻「じゃあ来週は？」って即レス(笑)そのときのデートで告白されました！」（25歳／事務）相手を焦らして結論を言わせるのも、荒手ですが使えそう。すっと身を引くようなことをすると、彼の本音が見えるかも。デートをキャンセルしても、新しい候補日を出してこないとしたら、引き際かもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？まずは彼女の有無と好意を確認。その後、本気度の調査をして、相手からの告白を誘導、という順にステップを踏んでご紹介しました。突然デートの誘いに飛んだりせずに、今いる場所を見極めて、状況に応じた問いかけをしてみてくださいね！（松宮詩織／ハウコレ）

佐々木希さんや堀北真希さんみたいなパッチリ二重の瞳って華やかで憧れますよね。でも、黒木メイサさん、モデルのすみれさんのような涼しげな目元も魅力的！一重・奥二重ならではの魅力もたくさんあるなーと感じています。それぞれの特徴を活かし、ポイントを押さえたメイクでもっと素敵に見せましょう！＜意外に多い！一重＆奥二重アイドル＞筆者が現在、暮らしている韓国はアイドル大国。この国の人気アイドルの中にも一重＆奥二重の子がたくさんいます。代表的なのがBrown Eyed Girlsのガイン。以前テレビで「整形しなくてもアイラインがあれば第二の人生を生きられる」と発言し、話題になりました。実際に彼女のアイメイクは、切れ長の一重をいっそうクールでセクシーに見せています。また、小動物のような愛らしいキャラクターで人気のKARAのスンヨンは、アーモンド型の大きな奥二重の瞳がとてもキュート。彼女もアイラインやつけまつげを使ったアイメイクで、いろいろな表情を見せています。＜一重メイク成功のポイント＞はれぼったい印象になりがちな一重さん。悩みを解消するメイクの成功ポイントをご紹介します！◆アイラインで引き締め＆デカ目効果目尻まで太めにアイラインを引いちゃいましょう！思い切って引いても、正面から見たときにはちょうどいい目力アップの効果が。目尻にかけて太めに描いていくことで目元が締まって見えます。目尻はラインを少し跳ね上げるように描くと、はつらつとした印象に。◆なりたい女性像を叶えるアイシャドウアイシャドウで目元にグラデーションをつくりましょう。メリハリが出てはれぼったさが抑えられ、ニュアンスが出ます。まずはベースとなる色をまぶた全体に広げたら、続いてアイホールにだけ少し濃い色を。眉毛のすぐ下にアクセントとなる色を細く引き、仕上げに目のキワにもっとも濃い色を引いて締めます。少しクールに見せるならグレーやパープル、ソフトな印象にしたいならピンクやブラウンというように、この方法を守れば選択肢も増えますよ！ふと目を伏せたときの印象のギャップも一重さんの強み！相手をドキッとさせる効果絶大です！＜奥二重メイク成功のポイント＞一重じゃない。でも、二重と同じメイクではなんだか決まらない……。奥二重さん共通の悩みではないでしょうか。奥二重さんの成功ポイントはこちらです！◆目尻のアイラインで印象は自由自在奥二重さんの中には、目尻だけは二重に見えるという人が多いのでは？というわけでメイクポイントは目尻！上まぶたのアイラインはまつげのすき間を埋めるようなつもりで細く引き、目尻の引き方で印象を調節しましょう。例えばラインを跳ね上げれば小悪魔風に、ゆるやかなカーブで目からはみ出るように引けば、大人っぽくなります。また、下まぶたの目尻の部分に濃いラインを入れてぼかすと、タレ目効果で女性らしさがアップします。◆まつげは上げすぎないこと！ビューラーを使うときにも気をつけてほしいポイントが。それはまつげを上げすぎないこと。根元からぐっと上げても、マスカラがまぶたについてしまったり、まつげの印象が強すぎてしまったりと、あまりおすすめできません。横から見たときに自然にカーブする程度に留めましょう。マスカラを根元から塗れば、カーブが長持ちしますよ。＜ヘアスタイルにもこだわってみて！＞前髪を下ろす、斜めに流すなど、目を強調させるとデカ目効果が！ショートカットもいいかも。一重さん＆奥二重さんならクールな雰囲気でかっこよく決まるはず！いかがでしたか？最近は一重さん＆二重さん用に開発されたメイクアイテムも増えてきています。自分の個性を最大限に活かすメイクで、美女度をアップしちゃいましょう！（文＝mayu110）【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。天麗美人占いあなたの美人タイプ 【無料占い】

前編 では、「相手に表現してもらうより先に自分で愛情表現ができる」「常に一生懸命だが完璧ではない」、2つをオトコが尽くしたくなる女性の特徴として挙げました。後編ではあと2つをお伝えします。画像：(c)samurai39 - Fotolia.com■お礼と謝罪とプラスアルファがきちんと言える何かをしてもらったら「ありがとう」、自分が悪いときには「ごめんなさい」と言葉にするのは、人間関係の基本。ですが、言葉は何度も言われると言われ慣れてしまうという側面も持ち合わせています。オトコが尽くしたくなる女性はそれを理解していて、プラスアルファの言葉を付け加えることも忘れません。そのプラスアルファとは、男ゴコロをつかむ基本の“さしすせそ”の「さ」と「す」。念のため記載しておくと、“さしすせそ”は以下になります。さ＝さすが！し＝信じられない！す＝すご～い！せ＝センスいいね！そ＝そうなんですか！男性が自分の負担にならない程度に尽くされている女性というのは、この、「さすが！」と「すご～い！」を、相手が「また同じことを繰り返してる」と思わない程度に、相手から何かしてもらったときに上手に使いこなしているものです。ベタすぎて言うのが恥ずかしいという女性もいるかもしれません。ですが、わたしは何人もの男性に話を聞きましたが、この言葉に喜ぶのは事実です。例えば、本棚の上段から少し重量のある書類を取ってもらうお願いをしたとしましょう。その際、「すご～い！ 力持ち」と言われるだけでうれしいとのことです。こんなことで喜んでくれるのです。男性って、愛おしい生き物だと思いませんか。恥ずかしくても言ったほうが関係の潤滑油になることは間違いありません。■以前してもらったことを忘れずに覚えている女性は自分が前に言ったことを覚えていてくれると、その男性に好印象を持ちますよね。それは男性も同じです。以前してもらったことを忘れずにいて、またしてもらったときに「いつもありがとう」と伝えることで、男性は自分が恋人である意義を感じ、またしてあげようという気持ちになるものなのです。さらに、覚えていることで脱・甘え下手にも一役買ってくれます。一度お願いしたことを覚えていれば、次に頼みやすくなるのです。以上、オトコが尽くしたくなる女性の特徴を4つ挙げました。この女性像を目指すのであれば、身近な同性でサンプルを探して、マネてみることから始めてみると、グッと近づきやすくなるのでオススメです。

全く恋愛感情を持てない男性に好意を抱かれたとき、後々のトラブルを防ぐためにも相手に将来性を感じさせないようにすることが大切です。彼氏がいる人なら、「彼がいるからごめん」と言えば済む問題ですが、フリーの人の場合そういう訳にもいきません。画像：(c)Kmaeda - Fotolia.comそこで今回は、関心を持っていない男性からデートのお誘いを事前に回避するための方法をピックアップしてみました！■1．相手を幻滅させる言葉をわざと使う男性が引くような言葉を使うことで、相手に恋愛対象外だと思わせることができます。例えば、「週末は合コン三昧で、今週も3対3で飲み会があるんだ」と、遊び癖のあることをアピールしたり、「部屋中に(男性アイドルやアニメなど)グッズがたくさんあるんだ」など、普通の感覚なら一気に気持ちが消沈してしまうことをあえて伝えるようにしておきましょう。恋愛感情を持っていても、一瞬にしてあなたへの愛情を消してくれるはずです。■2．休みがないアピール仕事で忙しい人は、「一日中休みのときってほとんどないんだよね」「休みが不定期だし、いつ仕事が入るかが分からないから、スケジュールが立てにくい」とアピールしておけば、相手からのお誘いを断りやすい口実を作ることができます。例え男性が「今度の休みのとき、会える？」と言ってきたとしても、仕事がいつ入ってもおかしくない状態であることが前提なので「ごめん。その日仕事が入ってるんだ」と回避できると思います。また、多忙過ぎると「休みのときは寝てパワー補充しておきたいから」と、相手が納得してくれる断り方もありますよ。■3．親と一緒にいることが多いと伝える 実家住みの人は、親と一緒に行動することが多いと伝えておくと良いかも知れません。男性も親の存在を意識すると、なかなか歩み寄ってこられないと思います。マザコン、ファザコンだと思われるかもしれませんが、高確率で相手が言い寄ってくることは無くなるはずですよ。■4．やんわりと感心がないことを表現する「あなたのことには興味ないの！」と強気で言うことはできなくても、遠回しに恋愛対象外だということを表現することはできます。常に曖昧な返事をしたり、相手から話しかけてこない限りは会話しないようにしていたりしていくうちに、相手も次第に脈ナシだと感じるはず。少しずつ男性が距離を取ってくるようになるので、デートのお誘いもなくなるはずですよ。いかがでしたか？ ずっと言い寄ってきて鬱陶しいと感じている男性がいるなら、ぜひ試してみてくださいね！