恋愛

気になるカレとおしゃべりするとき、なるべく楽しく会話したいけど男の子ってどんなこと言ったら喜ぶのかわからない・・・・・・そんな経験、ありませんか？今回は男の子が言われて嬉しい言葉をご紹介します。場面に合わせて上手に使って、気になるカレとの恋を進展させてみて♪■１．「やっぱり○○クンは頼りになるね」男の子は女の子に頼られると嬉しいもの。普段なかなか言われる機会がないだけに、口に出して伝えられると、嬉しいしまたやってあげようって気持ちになります。スーパーで買い物をして重い荷物を持ってもらうとか、切れた電球を替えてもらうとか、そういう日常の些細なところで「コレ、私できなかったんだ」「ありがとう、重かったんだ～」と一緒に「やっぱり○○クンは男の子だね、頼りになるな」と伝えてあげて。■２．「おいしい！」お出かけデートや自宅デートを問わず、恋愛に付き物なのが食事。好きな相手と、食事を一緒に楽しめるのって素敵ですよね。そんな食事中の空気を良くするキーワードはなんといっても「おいしい」。テレビのグルメ番組や旅行番組で、「おいしい」の言い方はたくさん仕入れておいて損はなし！おいしい！と思ったら、食レポ感覚で使ってみて。ちょっと大げさだったり失敗しちゃっても、それはそれで笑いや話題のネタになるかも？■３．「また来たいね」どこか出かけたときに、「また来たいね」って言われたら、「今日は楽しかった」「一緒に来れて嬉しかった」って気持ちが伝わるし、「また」っていうのが、一緒にいる未来を想像できて嬉しいもの。そう言われたらカレも「また連れてきてあげよう」って気持ちになりますよね。帰るときの言葉も、「じゃあね」「バイバイ」より「またね」を心がけてみて。■４．「知らなかった！すごいね」「男性はうんちくが好き」なんてよく言うけど、自分の得意なジャンルや専門知識を褒められたら嬉しいもの。自分の話を聞いて、「知らなかった！○○クンてすごいね」なんて言われたらカレも自己顕示欲がくすぐられてすごく喜ぶはず。ちょっと使い古された感のある「こんなの初めて」の変化版みたいに使える、似たような場面で大活躍のキーワードです。■５．「夢に見た」「思い出した」気になる相手が、自分のことを気にしてくれてるってわかったら嬉しいもの。雑談で「昨日、夢に○○クンが出てきてさ～」「この間、料理してるときにふと○○クンのこと思い出して～」なんて話題は、「オレのこと気にしてくれてるのかな？」って思えるし、「一緒にいない時でも思い出してる」ってアピールになるので、上手に使ってみて。■６．「好き」を散りばめてみる好きなカレに自分から告白したり、直接「好き」って言うのは難しいときは、さりげなく会話の中に「好き」ってワードを散りばめてみて。「私の『好き』な○○ってバンドが～」「この間ドラマで使われてた『愛してる』って曲がすごく良くて・・・」などなど、会話の単語選びにこっそり気持ちを忍びこませてみては？ こういうプラスの感情の言葉は、使うとその場の雰囲気も良くなりますよ。■おわりに人は誰でも、褒められるのは嬉しいもの。特に男の子はプライドを満たしてくれたり、「自分だけ」って特別扱いされるのが大好きなので、自信や成長に繋がることも。人を褒めることができるっていうのは、良いところ見つけるのが上手ってこと。相手を喜ばせられる褒め言葉を上手に使えると、恋愛はもちろん、コミュニケーションにとっても便利です。人とのコミュニケーションを円滑に、好きなカレをより素敵に磨けちゃう「褒め言葉」を、自然に使える魅力的な女性になってくださいね♪（吉井奈々／ハウコレ）

付き合いが長くなったらセックスの回数は減るのが普通だというけれど、付き合い始めからもともと回数が少ないのってヘン？！実は彼が浮気していないか心配した方がいいの？！・・・などなど、なかなか聞けない他人のカップルのセックスに関する平均値。そこで今回は20代、30代の男女に、付き合ってからの期間とセックスの頻度をインタビューしてみました。■１．平均値は週に１～２度「交際半年、会うのは週に２、３回。セックスするのは半分くらいなので、週に１、２回。忙しいともうちょっと減る」（30歳／男／会社員）「交際３ヶ月。会うのは週に４、５回。だいたい毎回エッチはします」（22歳／女／大学生）会う頻度とセックスの回数は割と比例するようです。あまり会えないくらい忙しいカップルは、会っても疲れていて毎回する元気もないケースもあるそうです。■２．同棲すると頻度が減る「交際２年。同棲１年。月に２回くらい。一緒に住んだら明らかに頻度が減りました」（26歳／男／自営業）「交際９ヶ月、同棲２ヶ月目。前は週に１回はしていたけど、今は月に１回あるかないか」（33歳／女／美容師）女性には厳しい意見ですが、一緒に住んで色気を感じにくくなってしまうという男性の声が多かったのは事実。女を忘れてはいけないですね。■３．結婚するともっと減る「排卵日だから早く帰ってきて！なんて迫られると萎えます。子づくりが逆にプレッシャーで、実はわざと帰りを遅くしたりしてしまっています。交際２年、結婚１年。月に１～２度」（36歳／男／会社員）「もともとそんなにセックスが好きじゃなかったし、結婚したらもう断ってもいいかな、って。５回に４回は拒否してます。交際10ヶ月、結婚１年。３ヶ月に1回くらい」（32歳／女／会社員）結婚すると、早く子供をというプレッシャーを受けるようになるのでセックスが純粋に楽しめなくなるようです。■４．子供が産まれるとセックスが激減し、レスになりがち「寝る暇もないのに、セックスなんてしてる余裕なし。交際３ヶ月、結婚１年。１年以上セックスレス」（28歳／女／主婦）「夫が迫ってくるとうんざり。交際５年、結婚２年、３ヶ月以上セックスレス」（38歳／女／育休中の会社員）「妊娠中からずっと我慢してきたけど、あまりにも自分を構ってくれないので浮気しようかと思うくらい相手にされていない。交際６年、結婚３年、セックスレス歴１年半」（36歳／男／公務員）新生児の世話は、それだけで１日があっという間。目まぐるしく過ぎていくので、夫のことを構う余裕がない妻が殆どです。ホルモンバランスも母親モードになって性欲が湧かないというケースが多いようですよ。■おわりに学生と社会人では、かなり平均値が違うことが分かりました。結婚していても週に何回もセックスをするというカップルもいるにはいますが、社会人になると忙しくなり、お互いのセックスしたいタイミングがなかなか合わなくなるよう。年齢とともに責任のある仕事が増え、お互い仕事が忙しくなってくるとスキンシップを取る余裕も減るようです。（上岡史奈／ハウコレ）

前回は「浮気を許して幸せになるコツ」を教えたけど、今回は逆に「浮気を許さず幸せになるコツ」の話をするよ。浮気を許すか許さないかは、一人ひとりが自由に決めていい。だけど、許すにしても許さないにしても、それで自分が不幸になっちゃうのやイヤだよね。「浮気された時点でもう不幸じゃない？」と思うかもしれないけど、その不幸を長引かせないようにすればだいじょうぶ。浮気を許さず、浮気した彼と別れて、そのあと幸せになるためのコツをいまから一緒に見ていこう。■１．すぐ次の恋愛をしようとしない浮気されたイヤな過去の恋愛を忘れるためには、次の新しい恋愛を始めればいい・・・と思っちゃう女子って多いんだよね。だけど、すぐ次の恋愛をしようとすればするほど、かえって昔の恋愛を忘れられなくなってしまうの。なぜかっていうと、まだ別れたばかりで、元カレの良かった所をハッキリ覚えてるから。そのせいで、新しい男性と出会っても元カレと比べてしまい、なかなか次の恋愛は始まらないし、浮気された過去の不幸がどんどん長引いていっちゃうんだ。■２．「あいつのせいだ」と思わない浮気した元カレの良かった所なんてない、悪いところだらけだ！って思うコもいるよね。でも、だからといって「あいつのせいだ」なんて思い続けてはいけないよ。一回だけ元カレの悪口を言ってスッキリするのはいいんだけど、なにかにつけて「あいつのせいだ」って思い返していると、イヤな記憶がどんどん濃くなっていっちゃうから。浮気した元カレには、こっちから振るっていう仕返しをしたんだから、それでおあいこにしよう。別れたあとのことは、もう元カレとは関係ないからね。■３．自由になって開放感を感じる浮気を許さず別れるってことは、自由になれるってことでもあるんだ。浮気されてもガマンして付き合ってるんじゃなく、イヤなことはイヤっていう自分の気持ちに正直になる。つまり、自分を大事にできたってことだね。自分を大事にしながら、別れてもがんばっていこうと思えたコは、周りの人とのかかわりも良くなるし、仕事でもがんばれるから結果が出やすくなるよ。過去のしがらみから開放されて、自由に夢を持って生きていけるから、浮気を許さず別れたことでかえって幸せになっていくの。■４．本当の良い出会いをする自由に目標を持って楽しくやってるコは、過去の浮気を忘れるまでの期間が短くなる。忘れるっていうより、どうでもよくなるっていうほうが近いかな。だから恋愛にイヤなイメージを持ったりしないし、元カレのまぼろしにとらわれることもない。そういう女子だと、男子から見ても付き合いやすいから、新しい恋愛も始まりやすくなるんだよ。あせって次の恋を探そうとしなくても、普通にしてれば本当の良い出会いはやってくるからだいじょうぶってことだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ浮気を許すのもイヤだけど、許さないっていうのも意外とつらいことだよね。彼氏からすれば「フラれちゃった」って感じかもしれないけど、こっちだって「別れる」っていう決断をするのにはすごい勇気が必要だもん。だから、そんな大きな決断をすることができた自分にまずは拍手！これから先、どんな楽しい未来が待っているんだろう？あなたの未来に期待して、ワクワクしながら生きていこうね。（羽林由鶴／ハウコレ）

『私は、かわいいから卒業する』というフレーズが、耳に残るCMでおなじみの宮崎あおいさん。ナチュラル癒し系の少女らしい可愛いさが人気だった彼女が、かわいいから卒業すると言い放つ姿に思わず「かっこいい・・・」と思った人も多いはず。『私はかわいいから』と宣言しているように聞こえる等のブーイングはさておき、男性から人気の宮崎あおいさんがキャラチェンジをしたことで、これからはかわいいから卒業した強いカッコイイ女性を求める声が高まってくるかもしれません。では、強さを感じさせる女性へは、どうやったら変われるのでしょうか？CMのイメージをインタビューした中から、そのヒントが見えてきたのでご紹介します。■１．服装はダークでタイト！「宮崎あおいって森ガール的イメージがあったんだけど、今回は黒っぽい服と髪に変えててたから、今までのイメージがガラッと変わった。」（25歳／大学院）某森ガール系のファッションCMに出ていたせいか、それとも女優として優しい女性を演じることが多かったためか、淡いトーンやシンプルな服のイメージがついていましたが、CMでの服はタイトな黒のミニドレス、髪も漆黒、と黒づくし。確かに服装はその人のイメージを作る大事な要因の１つ。かっこいい女性を目指すなら、服装全体のトーンを抑え目にし、少し体のラインが出るようなタイトな服を選びましょう。■２．スモーキーメイクに変える「あんまりメイクしているイメージじゃなかったけど、CMではメイクが濃いよね。ナチュラルメイクの子が好みだったんだけど、大人っぽい濃いメイクもセクシーでいいもんだなーって思い直した。」（22歳／学生）男子はすっぴん風メイクが好き！ナチュラルメイクのほうが男ウケする！それが常識となってきて、自然に可愛く見えるメイク法を研究していた女子は多いでしょう。しかし、強い女性のメイクはナチュラルさよりもセクシーさが売り。茶色をふんだんに使う困り眉、タレ目風メイクとは逆方向の、スモーキーな色を基調として、スっと自然にあがった眉毛に目尻を上にあげたキャットメイクの宮崎あおいさんを参考に、服装だけでなくメイクも変えてみては？■３．髪型を変える「黒髪ってだけでも大人っぽいけど、前髪が無いとイメージが変わる！でも、ぱっつん前髪もかわいかったから複雑。」（20歳／学生）前髪で人の顔のイメージはグンと変わります。美人としてカテゴライズされることの多い仲間由紀恵さん、黒木メイサさん、広末涼子さん、米倉涼子さん、篠原涼子さん・・・皆さんデコ出しですよね。宮崎あおいさんもCMの記者会見では黒髪ロングのデコ出しスタイルで登場しています。茶髪ゆる巻きに飽きてきたなら、この機会に黒髪デコ出しに挑戦すべしです！■４．内面の強さを磨く「『かわいいから卒業する』って言葉に強い決意が現れてる。強い気持ちがあるところが、大人っぽく感じる原因かも。」（27歳／コンサル）見た目も大事ですが、忘れてはいけないのが内面からにじみ出る『強い女性らしさ』。宮崎あおいさんは、海外で行われたCM撮影の際に、英語での日常会話ができず英語の勉強への意欲が湧いたそうです。新しいことにも積極的にチャレンジしていくことが、改めて可愛いだけではなく大人っぽくなっていくためには必要なんだなと気づかされますね！■おわりにいかがでしたでしょうか？似たような服装・髪型の女子が増えていると感じている男子が多いようです。かわいさを追求した結果かもしれませんが、個性がなくてもったいないですよね。皆さんも宮崎あおいさんに習って、強くてかっこいい女性を目指しませんか？（松宮詩織／ハウコレ）

みなさんにとって、ガムはどんな存在ですか？スッキリしたい時に食べたり、眠気ざましに食べたり・・・こんな感じでなんとなく、ガムを食べている人がほとんどではないのでしょうか。しかし！そんなガムを今回は女子力がアップする魔法のアイテムとしてご紹介します！どこにでも売っているガムですが、実はとっても優秀なんです！今回はこのモテ要素たっぷりのガムについてお話していきたいと思います。■１．ガムで虫歯、口臭予防みなさん、ガムを食べてお口の中が潤ったという経験はありますか？ガムを食べると唾液腺が刺激され、唾液がたくさん出てきます。唾液には自浄作用という、お口の中の食べ物や菌を洗い流してくれる働きがあるので虫歯予防になります。そして何より、唾がたくさん出てお口の中が潤うことで、口臭予防にもつながります！女性なら、口臭は絶対に注意したいですよね。また、ガムを選ぶ時のポイントはキシリトールやリカルデントを多く含んでいるものを選ぶこと。キシリトールにはお口の中の虫歯菌の増殖を防ぐ働きがあり、リカルデントには歯の再石灰化を助ける働きがあるので、歯を強くしてくれますよ。■２．ガムを噛んで笑顔美人ガムを噛むことで顔の筋肉が鍛えられ、表情が豊かになるので、自然と素敵な笑顔で笑えるようになります。また、嬉しいことに大胸筋も鍛えられるので、バストアップにもつながるという説もあります。そうなると、ガムを食べないわけにはいきませんよね！！■３．ガムでダイエット空腹を感じた時やなんだか口寂しい時は、お菓子ではなくガムを食べてみてください。そうすれば空腹を紛らわすことができ、余分なカロリーを摂取しなくてすみます。また噛むことで満腹中枢が刺激されるので、ダイエットにつながります。無駄なカロリー摂取をおさえることができ、オススメです！！美味しい味のガムがたくさんありますし、甘いスイーツ味のガムやコバラを紛らわすことを謳い文句に売っている商品までもあります。いろいろ試してみて、お気に入りのガムを探すのも楽しいのではないでしょうか。■４．ガムでリラックス大リーグの選手が試合中にガムを噛んでいるのを見たことありませんか？ガムは精神を安定させ、集中力アップにつながるからなんだそうです。イライラするのは、美容によくありません。ガムを食べて、イライラ気分を落ち着けましょう。また、狙った男性を落とす作戦を練るときに、ガムを噛んでみるのもいいかもしれませんね。あなたも小悪魔になれちゃうかも！？■さいごにいかがでしたか？ふとした時に食べたくなるガムにはこんなに女子力アップ効果があります。小ワザとしては、気になる男性にご飯や飲み会の後、運転中などに、こっそり差し出してあげてください。そういう気遣いの出来るステキな女性のあなたに、彼もきっとドキッとしちゃうはず！ぐっと距離が縮まること間違いなしですよ！（中嶋麻優子／ハウコレ）

春夏は出会いと別れの多くなる季節ですね。進学や就職、転職で環境が変わり、遠距離恋愛になってしまったというカップルも多いのではないでしょうか？せっかく掴んだ出会いを、距離が原因で無くしてしまうのはもったいないです。そこで、遠距離恋愛の経験のある女性に、失敗例、成功例とともに遠距離恋愛を破綻させないコツをインタビューしてきました。■１．時間が解決してくれると考えること「彼は学生のまま、私は就職したばかりで生活時間も忙しさも違うしすれ違いの生活になってしまいました。彼からは寂しい、寂しいと言われるけど自分には余裕がなくて、一度別れかけたんですが、やっと仕事に慣れたら彼にまた優しくできるようになって。勢いで別れなくて良かったです。」（24歳／教員）環境が変わるとすれ違いが生じるのは仕方がないこと。悪い状況がずっと続くわけではありません。彼に余裕がない時期はあなたを構ってくれないかもしれませんが、新しい環境に慣れてしまえば前にように仲良くできる可能性もあります。焦って悪い結論を出すのではなく、長いスパンで考えることができるとうまくいくようです。■２．目新しさに惑わされないようにすること「就職したら、周りは大人な社会人ばかり。奢ってくれる人ばかりで、いつも割り勘の彼が子供に見えてしまって。社会人２、３年目の先輩が当時はかっこよく見えて浮気しちゃって彼と別れちゃいました。今でも後悔してます。」（25歳／会社員）自分だけ環境が変わると、その環境では自分より詳しい先輩の男性が頼もしくみえる代わりに、彼氏が子供に見えたりして魅力が褪せてしまうこともあるかもしれません。しかし、彼の魅力が褪せたのではなく、自分の精神状態が変わっただけと心得るべきです。余裕ができてくると、改めて彼の良さに気付けるようになりますよ。■３．相手を責めないこと「転勤した彼になかなか会えないストレスや結婚の焦りがつのって、電話越しに転勤させられた彼を責め立てちゃったんです。そしたら、温厚な彼もずっと我慢していたみたいでもう無理って振られちゃいました。」（28歳／会社員）あの時待てる女になっていれば・・・などと、相手を失った後に気付くことが多いのが恋愛です。遠距離恋愛では会えないストレスが溜まることが多いかもしれませんが、それは相手も同じ。自己中心的にならないようにするのが大事です。■４．自分磨きを忘れないこと「会えない寂しさでお菓子を食べ過ぎて10キロも太っちゃいました（涙）」（23歳／ネイリスト）なかなか会えないと思うと、別にいいやと思ってファッションやダイエットなど手を抜きがちになってしまいます。久しぶりに彼と会ったときに、いい女になったと思ってもらえるように自分磨きは忘れないでいましょう。■おわりになかなか会えないのが遠距離恋愛の辛さですが、慣れてしまうと彼に振り回されない生活は実は楽だという女性も多いです。会えない時間を充実させて、会えるときは目一杯楽しめるようにすることが遠距離恋愛を持続させるポイントのようですね。（上岡史奈／ハウコレ）

男性は常に女性のことを考えています。どうすれば落とせるか、ただひたすらそのことばかりが頭にあります。そのため、モテない男性は辛いのです。こんなに頭をひねっているのに、こんなにモテたいのに、どうあがいても彼女ができない。そんな男性に対してうかつなことを言って傷つけては大変です。後で何をされるかわかりません。今回は、モテない男子に言ってはいけないフレーズをご紹介したいと思います。■１．そういうとこですよ「モテない話とか自虐ネタ的に話してて、その後話が変わっても女の子が『そういうとこですよ』って言ってくると辛い。悪いポイントを指摘されても、プライドが傷つくから言い方は考えて欲しい」（27歳／銀行）男性にとって「モテない自分」と言うのは受け入れたくない事実です。「そういうとこですよ！」とモテないポイントを指摘するのはかなり危険な行為です。冗談だとしても必ず男性の頭にはこびりついてしまいます。男性のモテない原因を明るみにする作業は避けるのが懸命です。■２．彼女つくらないんですか？「女の子で彼女つくらないんですか？って聞いてくる子いるけど、できないっつうの。簡単に言うなって感じ。どれだけこっちが苦労してるか女には分からないんだろうな」（25歳／メーカー）男性は常に彼女は欲しいです。いなくていいなんてただの強がりです。女性、特に美人からの「彼女つくらないんですか？」は堪えます。そんな簡単に言うのは美人の発想であって、こっちは必死こいてるよというのが男性の本音です。■３．全然いいと思いますけどね「『彼女いないとか意外～！全然素敵なのに』とか言われるとしんどい。それ言われたら好きになっちゃうけど、絶対それ言う女の子はおれと付き合ってくれないからな」（26歳／保険）男性は女性のリップサービスを本気でとらえてしまう生き物です。「絶対すぐできますよ～」の言葉もじゃあお前がおれと付き合えよとこじらせてしまう発言のひとつなので気をつけてください。気軽に言うと惚れられてそれまでの関係にひびが入ることもありえます。■４．本当はつくる気ないんじゃないですか？「彼女欲しいって言ってるけど、本当はつくる気ないんじゃないですか？って言われても、格好つけてそうかもね～としか言えない。欲しいに決まってるだろ」（29歳／放送）「彼女欲しいって言ってはいるけど、別にいなくても平気だから実際はつくる気がない」そんな風に女性から分析されると男性は、「まあそうだね～」としか言えません。本当は喉から手が出る程欲しいのに自分に嘘をつかなければいけません。とても辛いことを女性はさせてしまっているのです。自覚してください。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、常に彼女が欲しく誰かに恋をしています。そういう気持ちを持っていることを理解していれば、うかつな発言は自ずと出てこなくなるでしょう。悪気は無いのに傷つけてしまう女性の言動はモテない男性にとっては多いのです。モテない男性へも優しくすることがモテへの近道です。日頃から意識してあげましょう。（白武ときお／ハウコレ）

今日は母の日ですね。この日のために、彼ママにプレゼントをするべき？贈るなら何を？と頭を悩ませた方もいるでしょう。直接贈り物はしなくても、彼と一緒に選んでさりげなくセンスをアピールしたり。愛する彼を産んだ人だから、できれば仲良くしたい。けれど、なかなか打ち解けられない…なんて苦しい思いをしたこともあるのでは？でも、彼ママ対策は雑誌やネットでたくさん紹介されているので、何度かお付き合いの経験がある人ならだいたい知っていますよね？そこで今回は、小者ながらラスボス・彼ママ以上に手ごわい女たち＝彼の姉妹との付き合い方について書いてみようと思います。彼に姉や妹がいる場合、もしかしたら“お兄ちゃん大好き”もしくは“弟LOVE”といった「ブラコン」かもしれません。彼女たちにブラコンの疑いがあるなら、早いうちに自分の味方にしておきましょう。「私の大好きなお兄ちゃん（弟）を奪う女」として、敵意を抱かれてしまったら厄介です！■彼の姉妹への挨拶がないと嫌われる彼の実家へ行った際、家族に挨拶をしないという方はほとんどいないでしょう。ただ、お邪魔した時点で彼の姉妹が不在だった場合、あなたは改めて挨拶をしていますか？彼の部屋でくつろいでいる時に姉妹が帰宅したら、向こうから挨拶される前に“わざわざ”挨拶をしに行く必要があります。「最初に家にいた人には挨拶したから、まぁいっか」と適当にしてしまうのは危険！両親に対してはきちんと振る舞えるものの、姉妹相手になると配慮が足りなくなってしまう方は少なくありません。ブラコンな姉妹なら当然、あなたの振る舞いを厳しくチェックしています。■彼ママウケを意識しすぎるのはNG女性誌で彼ママにウケる服装の特集をよく目にしますが、彼ママウケばかりを意識すると、どうしても“着慣れていない感”が出てしまいがち。彼の姉妹とあなたの年齢が近いのなら、そういう微妙な違和感はすぐにキャッチされるでしょう。「ママに好かれようとして、無理してそんな服装をして来たんでしょ？」とすぐに見破られてしまうのです。違和感を与えるくらいなら、普段通りのファッションが無難。いつも通りのあなたで勝負したほうが好感を持たれます。ただし、ピンヒールやミニスカ、奇抜なネイルや大振りなピアスなど、“遊んでいる”と思わせる可能性のあるアイテムは避けたいもの。いつもそういう格好をしている方は、少しだけおとなしめな服を選ぶことをおすすめします。■思わぬ落とし穴？愚痴への同調は要注意彼の姉妹と話をしていて話題になりがちなのは、「彼のダメなところ」です。例えば「うちのお兄ちゃん、全然優しくないでしょ？」とか「頭の悪い弟でごめんね、困ってるでしょ？」などと、あなたに共感を求めようとする場合が多々あるでしょう。でも、それは落とし穴だと心得て。実際にあなたが彼のことで少し困っていても、本音を口に出してはいけません。できるだけ、彼の良いところを話すようにしてください。相手はブラコンな姉妹なのですから、自分の大好きな兄（弟）の批判を受けるとあなたのことが“大嫌い”になってしまいます。■手土産は、レアものか値段で勝負！彼の実家へお邪魔する際、手土産は必須ですよね。どんな手土産なら喜んでもらえるのか、悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。特に、姉妹がいる場合はスイーツ情報に詳しいということも考えられます。ですから、あまり安物のスイーツを手土産にするのは微妙なところ。喜ばれるのは話題性があって手に入りにくいもの、もしくはちょっと高級スイーツで、なかなか普段は食べなさそうなものです。これからのシーズンなら、季節のフルーツをたっぷり使ったスイーツがおすすめ。桃のゼリー、マンゴームース、柑橘類のジェラートなど、さっぱり口当たりの良いものをもらったら喜ぶ女性は多いと思います。日持ちするお菓子のほうがいい、という場合は、サクランボやビワを使った和菓子のゼリーを持って行くのもいいですね。■彼の家族を褒めて、親近感を抱かせる帰り際、彼の家族について何かひとつ素敵なことを見つけ、それを言葉にしてから帰ると好印象を持たれます。例えば、姉妹がキレのあるツッコミをしていたなら、「面白いツッコミをくれるお姉さん（妹さん）がいて、毎日楽しそうでうらやましい」とか「こんなに笑ったのはひさしぶり」などと、褒めるポイントを明確にして相手に伝えましょう。あまり見つからなかった場合は、「～な○○がいてうらやましい」というフレーズも好まれます。「～」の部分には“きれい”や“かわいい”“優しい”“面白い”といった言葉、「○○」にはお姉さん、妹などの人物が入ります。帰り際に相手の気分を上げることで、自分が去ったあとも「感じのいい人だね」と言われる可能性が高まります。いかがでしたか？ブラコンと聞くとマイナスなイメージを持ちがちですが、彼の姉妹は、結婚した場合は小姑になる相手。仲良くしておいて損はないでしょう。それに、姉妹があなたに好意印象を持てば、彼の両親や彼自身にあなたの良いところをたくさん話してくれるかもしれません。実家へ招かれたら、ぜひ実践してみてくださいね！（文＝西田ひより）

お付き合いの中でよく悩むことになるのが、記念日！毎月やるのもあれだけど、全くやらなすぎるのもなんかなぁ・・・なんて悩んで、女友達に相談したりしますよね。悩み過ぎて、結局うやむやにしてしまったり・・・。今回はそんな悩める乙女たちの「結局みんなはどう過ごしているの？」という疑問を解決すべく、男女に調査いたしました！ぜひ参考にしてみてくださいね！■１．電話・メール・LINE・スカイプでお祝いしあう「別にお互いすごく気にするわけじゃないけど、なんかここまで長く付き合うと毎月一緒に歩んでいってる達成感があるっていうか（笑）『今月もお疲れ様でした～』とか言って、仲良く電話してる。」（26才／医療／男性）「言われてみたら、付き合ってる時って記念日は何らかの方法で連絡取ってるなー。気にしないって言っててもみんなちょっとは覚えてたりするでしょ？そういうちょっとした不満がたまるのが嫌。」（24才 / 小売/ 女性）これが一番多いでしょうね！色んな過ごし方があるとは思いますが、やはり毎回毎回やるなんてお互い疲れます。記念日だから～！と気負いせず、気軽に連絡を入れてみるのが一番いいでしょう。■２．「いつものお返し」プレゼント「私の彼氏はデート代かなりもってくれてる。『レジ前で財布出すな』って言うの。お返しのタイミングが難しいから、記念日にネクタイとか買ってプレゼントする時もあるよ～」（22才／食品／女性）「お菓子作りが好きだから、時々作ってあげる。もちろん毎月じゃないけど、いつもの感謝を伝えたいからさ。」（19才／学生／女性）日ごろの感謝をこめてプレゼントをするのもいいですね！ 誕生日ほど念入りに考えず、欲しそうな素振りをしていたものを軽く観察してみてくださいね。彼が食べるのが好きなら大好物を作ってあげたり、甘党ならお菓子をプレゼントするのもアリです。■３．手紙を交換する「３年続く友達カップルが毎月記念日に手紙交換してる。しかも最初は彼氏の方から手紙くれたんだっていうから驚き！この時代に手紙もありかもなって円満な二人を見ると思う。」（25才／化粧品／女性）最近はなかなか手紙を書くチャンスってないですもんね。画面で見る文字と違って手書き文字って新鮮ですよね。これは試してもいいかもしれません。■４．節目だけ、特別感のあるお出かけデート「６か月ごとにお祝いする。ちょっとイイ所にご飯食べに言ったりしてね。半年おきなら、クリスマスみたいにロマンチックなデートしてもいいんじゃない？」（28才／ライター／男性）このカップルは半年間の間に次はどこがいいか、楽しく相談しているのだそうですよ！たしかにクリスマスのようなイベントが半月に一回来るというのは、記念日が楽しみになりますよね。■終わりにいかがでしたか？様々な方法がありましたね。それぞれのカップルにあった過ごし方で、無理せず負担にならない程度に楽しみましょう！上記を参考にしながら、自分たちらしい素敵な記念日を過ごしてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

見慣れた自宅の風景も、夢の世界ではまるで別世界に迷いこんだような錯覚を起こします。現実とどこか違う窓やキッチン、カーテンの色、部屋の広さを見ると、次元の違う別の世界が現実と並行して存在しているのではないかと思うほど。また、夢に登場するあなたの恋人や身近な人たちは、普段から知っているはずの彼らとどこか違うキャラクターを演じています。ではその謎をいくつかのシンボルから読み解いてみましょう。■ベランダや窓の夢ベランダにいる、またはあるはずのないベランダの風景を見るのは相手との心の距離や何らかの隔たりを象徴し、ベランダから見える外の景色は自身の理想のコミュニケーションをあらわします。また、窓はあなたの心の窓、相手に心を開くことを促すイメージです。ベランダや窓の外に好きな人がいる場合、心を開いて自分のほうから相手にアプローチしてみてください。■彼氏の自宅を訪ねる夢恋人の自宅を訪ねる夢はあなた自身の劇的な心境変化、良い意味での恋人との関わり方の変化を暗示します。自宅に招き入れられ、そこで花を手渡される夢なら、思いがけないプロポーズの暗示になっているかも。ただし、あなたが玄関のドアを開けようとしても開かない、あるいは彼の家の中にどうしても入れないイメージなら、彼の身辺に隠し事や秘密、または何らかの事情や身辺の変化があることをあらわすので要注意。■ベッドや寝室の夢寝室にあるはずのない二つのベッドがあるのは、身近な異性や恋人との関係に大きな隔たりがあることを象徴します。実際いっしょに暮している場合には、生活サイクルやリズムの違いを、実際離れて暮らしている場合には、物理的な隔たりの厳しさをあらわします。また、床に布団を敷いていっしょに寝ているのはコミュニケーションのマンネリ化をあらわしますので、その場合は思い切った生活改善を促す夢になります。■自宅に帰る夢自宅に帰り玄関を開けるのは、身近な人間関係の中で心の拠り所を求めている状況をあらわします。また、いっしょに暮していない恋人や身近な人があなたの自宅の中にかってに入っているのは何らかの選択肢の発生、または仲違いを暗示します。自宅は安心の場所、あなたの心の家なので、たとえ身近な人であっても、思いがけないかたちでいっしょにいるイメージは、あなたの対人関係に大きな変化があることを暗示します。■自宅にまつわる奇妙な夢夢の中での自宅や恋人の家は、現実とは微妙に違っています。これは自身の境遇や対人環境が日々変化していることをあらわします。人間関係や生活に変化が少ないときほど住まいの夢はほとんど見ることはありません。ある20代の女性の事例です。夜遅く彼氏のマンションの自宅を訪ねるとなぜか部屋に入れてもらえないという夢を見たそうです。半分ドアを開けて立っている彼は見たこともない上下真っ白なスーツ姿でした。無言のまますぐにドアを閉められ、どうして？と戸惑いながら、ふと通路の外の景色を見ると、町の風景が一変、摩天楼のようなエキゾチックな夜景にびっくりして目を覚ましたということです。数週間後、彼から会社で海外赴任の話が出ていることを聞かされたそうです。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。突然ですが今回は、春ということで（？）、男性経験のあまりない女子のみなさんに、知っておいたほうが身の為なエッチにまつわるワードをご紹介したいと思います。スポーツ新聞で脱がないエロ「着エロ」のコラムを連載するエロライターでもあるぽこひろが、ただのセクハラ記事にならないような、ためになる記事をお届けします！■１．イラマチオ記事タイトルにもあります「イラマチオ」。男子と夜をともにしたことのある人は、「あぁ、あれか」という感じかもしれません。単刀直入に言うと、フェラの最中、男性がアナタの喉の奥に強引に男性器を詰め込んでくることを言います。とくにSっ気のある男性が好んで利用するテクで、気持ちいいというより、「おえっ」とえずく彼女の様子を見て楽しむものみたいですよ。ちなみに女性の方から進んで喉奥までくわえることを「ディープスロート」というようです。■２．抜く男性はよく、「ひとりで抜く」とか「手で抜いてもらう」とか言ったりしますが、ようするに射精のことですね。射精すらよくわからない人は、ググってくださいね（笑）。知っておかないとマズイ場面としては、彼氏に「今日は手で抜いて」とか「口で抜いて」とか言われたときですかね。「口で抜く」というと、ただフェラするだけじゃなくて射精までいくのが特徴。■３．ガマン汁「ガマン汁」とはすなわち、男性版の「濡れる」ですね。挿入前の前戯の段階で、男性器の先の方がぬらぬらと濡れてくることがあるでしょうけど、それがガマン汁です。使い方としては、ガマン汁が出てきたら指でそれをこすってあげてください。男性器の先は敏感なので、ガマン汁のウェット感もあいまって、かなり感じてくれるハズです。■４．二回戦もしかしたら彼氏に「二回戦目いっちゃう？」なんて言われてしまうかもしれません。そしてそれを言われるのは決まって、セックスのあと。察しのいい方はお気づきでしょうが、ようするにこれ、「もう一回セックスする」ということなんですね。男性は、一度射精すると性欲が落ちるので、かなり若い人でないとなかなかできないものなのですが。ちなみに二回戦目になると「精子ほとんど出ないからゴム（コンドーム）なしでいいんだよ」と生セックスをねだってくるけしからん男性もいますが、決してそんなことはないので騙されないようにしましょう。■おわりにいかがでしたか？みなさんもこれらの言葉を最低限覚えておけば心配ないと思いますが、それ以外にも彼氏が言っていた言葉や、友達から聞いた知らない言葉などをネットで調べたりしておくのがいいでしょうね。ネットだったら恥ずかしくないですし、ついでにほかの知識も一緒に吸収できますから便利ですね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

男性は付き合うと疲れそうな女性を恋愛対象から外します。大人になって仕事をし始め、お互いの生活があるのに恋愛で大きなエネルギーを使いたくないと考えているからです。一緒にいてより豊かな生活になるイメージがなければ、いっしょにいたいと思わないのは当然の結果でしょう。今回は、付き合うと疲れそうな女性の特徴をご紹介したいと思います。■１．どうして？なんで？病「やたらと理由を聞きたがってくる女の子は疲れるね。何事にもどうして？とかなんで？って。それで自分が納得いく答えをもらえると思ってるかもしれないけど、重そうだし、隙がない」（27歳／銀行）「どうして？」「なんで？」と男性の行動にいちいち質問をなげかけて立ち止まる女性はモテません。男性は自由を愛しています。彼女の厳しい視線の中で生きるくらいなら、彼女なんていらないと考えています。男性のことをあまり追求するような姿勢は好まれません。おおらかに多くのことを受け入れて、穏やかに過ごせそうなイメージを植え付ける事が大事です。■２．仕事の愚痴が多い「女の人って仕事の愚痴言うのが好きだよね。こっちの知らない職場の人間関係とかことこまかに説明して来て、覚えてないと怒られるし。そんなに嫌ならやめればいいのにって思うけど」（25歳／メーカー）仕事の愚痴を聞かされること程ストレスになることはありません。女性は脈絡もなくただ話してスッキリしたいという理由で、仕事の不平不満を言う人が多いです。それに付き合わされる男性の身にもなってください。そういう聞き手の気持ちを考えずに頼ってくる女性は、敬遠されがちです。■３．気分のムラが激しい「さっきまで上機嫌だったのに、地雷を踏んで怒り出したりする忙しい女の子は苦手だな。気分のムラが激しいというか、情緒不安定というか。彼女のご機嫌取りばっか気にするのなんて嫌だからね」（26歳／保険）「女心と秋の空」と言うように、女性の気持ちは不安定と言われますが、それにお前が合わせろとばかりに感情を男性にぶつけていては、本命として見てもらえません。気分がコロコロと変わって、それに振り回される男性は疲れきってしまいます。■４．相手の時間をとってくる「付き合うと自分の空いてる時間のほとんどを会う方向で進めてくる女の子がいて辛かったな。自由時間がないというか、のんびりできないのは嫌だね」（26歳／放送）先々のスケジュールをバンバン決めて来て、相手の時間を奪って行く女性は嫌われます。男性には一人の自由な時間を与えあげないと、離れていってしまします。男性は束縛を嫌う生き物だということを肝に銘じましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は普段の女性の言動や態度から、付き合っても大丈夫な女性かどうか見極めています。過去の恋愛の話などで疲れそう、重そうなエピソードは言わない方が身のためです。自分が周りの男性からどう思われているか一度振り返ってみましょう。（白武ときお／ハウコレ）

前編 では、「一番好きな人と結婚する」と断固決めていて意思が揺らがないことと、絶対に結婚は失敗したくないという気持ちが強すぎることが、良縁を逃すNG言動だとお伝えしました。今回は、残り3つをお伝えします。■不倫やセカンド恋愛など、他にパートナーがいる男性の本命の座を狙っている筆者は仕事で恋愛相談を受けていますが、不倫相談で最も多いのが、独身女性×既婚男性のケース。不倫は男性側が離婚を決意しない（もしくは不倫開始当初から離婚する意思はゼロ）ため成就しづらく、また、例え結婚できたとしても誰にも祝ってもらえない、慰謝料等で経済的な圧迫がある等、リスクの高い恋愛です。この状況に長く身を置いていると、良縁を逃しやすくなるのは言うまでもありません。また、不倫を卒業して新たな独身男性と恋をして結婚…となった段階で女性が不倫していた過去を告白し、男性がそれを許せず破談になった、というケースもあります。セカンド恋愛は、男性が二股をかけている例に限ったことではありません。つき合っていた男性に恋人ができてしまっても忘れられない、という女性も、似たような立場なのです。いくら見た目が若くても、“結婚市場”では、女性は年齢で区切られてしまうのが現実。こういった、実る可能性の低い恋愛に時間を浪費しないようにしましょう。後から悔やんでも時間は巻き戻せません。ちなみに、不倫をやめられないという女性は、浅田次郎さんの『月島慕情』という小説を読んでみてはいかがでしょうか。今の自分の行いを改めるきっかけになるかもしれません。■独身同士の女子会が大好きである「まだ周りは結婚していないから私も大丈夫」と、安易に安心できてしまうため、良縁をも逃しやすくなります。自分の人生は自分自身が決断を下して未来を創っていくものですから、他人が大丈夫だからと言って、自分が大丈夫とは限らないのです。この事実がきちんと理解できていても、会を重ねるたびにぬるま湯に浸かったような安心感を得てしまうのが、女子会の魔力。あえて同性と会わず、寂しさを噛みしめると日頃の行動範囲を変えられるようになると思います。■第一印象だけでアリ・ナシを決めるこれは本当にもったいない！　としか言えない行動。第一印象で強烈な好印象を抱かなかったとしても、とりあえず3回は会ってみることをオススメします。そうやって守備範囲を広げると過去、何とも思っていなかった会社の同僚も、範ちゅうに入ってくるかもしれませんよ。この記事をご覧になってくださる独身女性のみなさんに良縁をつかんでいただきたく、あえてNG行動をお伝えしました。参考になるとうれしいです。

出会いがない！と思った時に１番手っ取り早いのが合コン。よく、男性が言う『かっこいい男つれていくから』と女性が言う『カワイイ子連れて行くから』にはズレがあると言われますが、同様に女性が思うモテる振る舞いと、男性が求めるモテる振る舞いもズレがあります。そのズレさえ埋めれば、いい出会いの数もグンと増えそうですよね。そこで、20代～40代の男性に『合コンでされたら嬉しい振る舞い』をインタビューしてきました。■１．目を合わせてくれる「自分の方を見て自己紹介をする女の子と目が合ってから、合コンの間中ずっとその子のことが気になってしまいました。実は今の彼女がその子です（笑）」（23歳／フリーター）「初対面でボディタッチされてもちょっと引くけど、目を合わせて会話してくれると意識しちゃう」（21歳／学生）露骨なボディタッチは引いてしまう男性も多いですが、ちゃんと目を見て話してくれると意識するという男性が多かったです。話をしっかり聞いている印象も強まるので、気になる男性と目を合わせて話すことを意識してみましょう。■２．笑顔を絶やさない「ニコニコしてると、自分のことを好きなのかなって勘違いしちゃう」（27歳／会社員）「合コンに来て不機嫌そうな女子を見ると帰れば？って言いたくなる。こっちが盛り上げようとしてるときはちゃんと乗って欲しい」（25歳／会社員）自分の話を楽しそうに聞いてくれる女子や、食いつきがいい女子に悪い印象を持つ男性はまずいません。特に男性が会話を盛り上げようとしてくれているときは、ちょっとすべってるなと思っても、笑顔は絶やさない方がいいようですね。ノリの良さと笑顔が伴えば、連絡先の交換もスムーズにいきそうです。■３．服装が女性らしい「露出が多すぎるのは引くけど、ジーンズとかあまりにもやる気がない格好で来られるとテンション下がる」（32歳／デザイナー）「美脚の子はどんどん出した方が好印象」（34歳／歯科医）パンツは総じて不評でした。ファッションのセンスが合うかどうかは重要なポイントなのでしっかり見るという男性の声は意外とが多いのできは抜かずに！■４．遅刻しないで全員揃う「遅れてくる子が目立つなんて嘘。こっちも忙しいんだから、ちゃんと揃ってくれた方が嬉しい。お店も２時間制だったりすると、１時間も遅刻されたりしたら殆ど話せないでしょ」（29歳／国家公務員）「大幅に遅れてくる子は社会人としての常識を疑うので本命にはしたくないです」（38歳／自営業）ハイスペックな男性ほど、女性の遅刻には厳しい傾向が見られました。友達がルーズだと本人もそう見られがちなので、時間に遅れないメンバーで揃えることも大事かもしれません。■おわりによく言われるような『料理の取り分け』や『率先して飲み物を注文』するなどの気遣いに関しては意外なほど声が挙がってきませんでした。表面的な気遣いよりも、相手の話をしっかり楽しそうに聞くというコミュニケ−ションが取れる女子が合コンでも好かれるようですね。また、不評だったのは合コン中にずっとスマホをいじってSNSを更新していたりして会話にのってこない女子や連絡先を頑に教えない女子など。『何しに来たの？！』と感じてしまうそうです。好みの男子がいなかったとしても、その場を最大限に楽しむ姿勢を見せることが、次の出会いのチャンスをつくるかもしれませんよ。（上岡史奈／ハウコレ）

SMというと痛いこと、熱いこと、苦しいことをする・されるイメージがありますが、わざわざそんなことをしなくても支配する・される関係を築き、それを双方が感じることができれば、立派なSMになります。そしてそんな関係は、SではなくM側が積極的に築く場合もあります。つまり率先して自分の立ち位置を下にしてしまうのです。相手のS心をくすぐる彼・彼女たちの態度や言葉づかいはじつに巧みです。その姿はまさに「攻めのM」。今回はSM愛好者が多く集まる現場に長年いた筆者が、「これはうまい！」と感心したMからSへの殺し文句をご紹介します。■１．「やめて」普通に拒否するだけだと本当にやめられてしまうことが往々にしてあるので、使うときは小声で囁くように、あくまでも色っぽく言いましょう。抵抗する仕草をしながらもそれをわざとユルユルにしてみたり、「いや、本当はいやじゃないんですけどね」という願望を言葉以外のところでうまく伝えるのがポイントです。「いや」「やめて」を突破するのは、Sにとって大きな快感です。たとえそれが計算されたものであったとしても。「やめて」をうまく使いこなせるようになれば、彼のS心をうまくくすぐることができるようになるでしょう。■２．「許して」「やめて」の上位形がこの「許して」といえます。いきなり「許して」だとわざとらしい、重いなどと感じられることもあるので、ある程度「やめて」慣れした相手に使いましょう。また、「やめて」は少なくとも言葉の意味上は拒否ですが、こちらはさらにへりくだって「懇願」しているという点で、もっと淫靡な雰囲気が漂います。■３．「ごめんなさい」同じく「やめて」の上位形です。同様の理由で、こちらもある程度相手が「やめて」慣れしてから使用しましょう。「ごめんなさい」のすばらしいところは、今されること、あるいはされようとしていることが、「本来受け入れるのは当たり前なのですが」という前提の上に成り立っているというのを、相手に自覚させるところです。罪悪感を抱いていることをアピールできるので、相手も次のプレイにつなげやすくなります。■４．「お願い」こちらは変化球といえるでしょう。変化球であればこそ、滅多に投げるものではありません。本来「お願い」などできる立場ではないMが、それでも望まざるを得ない・・・・・・そんな姿は相手のS心にきっと火をつけるでしょう。相手がSM的な感性の持ち主であれば、叶える交換条件を提示してくるなど、さらに発展するかもしれません。■おわりにSMがひっぱたいたり、熱いものを垂らしたりするだけで済むのならラクなのですが、実際にはSもMもかなり戦略性を必要とします！優れたMは本当にSを転がすのが上手です。彼のS性を引きだしたいのであれば、ただ受け身でいるだけでは何も始まりません。相手のSM経験が少ない場合、自分はMだとアピールしたものの単にお尻を叩かれて終わってしまった、なんてこともよくあります。最初からうまくはいかないかもしれませんが、トライ＆エラーの心意気でがんばってみましょう。（早川舞／ハウコレ）

待ちに待った彼との初お泊り。勝負下着を身にまとい、無駄毛処理も万全にして…と色々と気を遣うところもあると思います。女性が初めてのお泊りを楽しみにしているのと同じように、男性も彼女と初めてお泊りをすることにわくわくしているのです。それだけ楽しみにしているだけに、些細なことに敏感になりがちです。今回は、彼と初めてお泊りをするときに気を付けておきたいポイントをピックアップしてみました！　■1．口が臭い大好きな彼とは、いつでもキスをしたいと思うのは当然のこと。ただ、お泊りをした翌朝のキスには要注意です。人間は、寝ている間に唾液の量が通常よりも少なくなり、口の中に住みついているバクテリアがどんどん増殖していきます。このバクテリアは、口臭の原因となっているため、朝起きたときの口の匂いが気になるのです。翌朝にロマンティックなキスをしたいなら、口臭予防に効く歯磨きや、デンタルケア商品などを使っておきましょう。彼にも「これ、すっごくいいから使ってみて！」と、勧めておけば、お目覚めのキスを楽しむことができますよ。■2．寝起きの機嫌が悪すぎるどれだけラブラブで情熱的な夜を過ごしたとしても、寝起きの機嫌が悪すぎると、彼の心は離れてしまいます。朝に弱いという人も少なくありませんが、不機嫌な態度をとることは控えておきましょう。また、いつまでたっても、グダグダと寝ているようでは、「メリハリのない女だな」と思われても仕方ありません。普段の姿を見せてしまうことのないように、彼といるときだけは可愛らしさを大切にしてくださいね！　■3．寝癖爆発いつもはメイクも髪型もばっちり決まっているのに、寝起きには寝癖が爆発している、というギャップにショックを受けてしまう男性もいるということは忘れないでください。寝る前には必ず髪を乾かし、翌朝の髪に影響しないようにしておくことが鉄則ですよ。また、きちんとヘアケアをしている姿は、彼に女性らしさを見せることに繋がります。「女子力が強い人だ」と思わせるためにも、お泊りのときにはドライヤーなどを忘れないでくださいね！　引き続き後編でも、彼との初お泊りデートのときに注意しておきたいポイントを紹介しています。まだ彼とのお泊りをしていない人も、現在フリーで良い感じの男性がいる人もぜひチェックしてみてくださいね！　

全く自分に自信がない男性は男性性に欠けてしまいますが、自信たっぷりのナルシストは見ていて痛いですよね。また、あまりにも身なりに気を使わない不潔な男性はいただけませんが、外見を気にしてしょっちゅう髪型をチェックする男性は「キモい」と言われてしまうことも・・・・・・。そこで、一般女性に「こいつ、ナルシストだな」と思う男性の特徴を聞いてみました。■１．筋トレをしている人「筋トレが悪いことだとは思わないけど、鍛え上げた肉体を鏡に映してうっとりしているイメージがある。あまりムキムキ過ぎる人はタイプではないし、筋トレはほどほどにしてほしい」（22歳／受付嬢）男性にとって筋トレは、女性が痩せる必要がないのにダイエットをしたがる心境に似ていると聞いたことがあります。しかし、たるみ切った体ではなから鍛える気のない男性よりかは良いかもしれませんよ。■２．飲むと自分語りばかり「お酒を飲むと、自分語りや過去の武勇伝を話し始める人。親が離婚して、母親が水商売をしながら女手一つで育ててくれたとか、家計が苦しくて塾に行けなかったのに成績は常に上位で高校受験は首席合格だったとか・・・・・・。しかも、それ、前も聞いたことがある話なんですけど！」（25歳／研究職）これはうざい！きっと、話しながら自分に酔っているのでしょう。そしてちゃんと話を聞いてあげないと拗ねてしまうタイプですね。■３．ブランド物を多く持っている「そこまで収入がある職業ではないのに、やたらとブランド物を持っている人。『ブランド物が似合う俺』オーラを出しているけど、実際は全く似合っていない。そして、そのほとんどは正規店ではなく、オークションや中古品を買っているっぽい」（24歳／教育）無理して持つブランド物ほど似合わないものはありません。ナルシストな人って、似合わない格好をしていることに気付いていない人が多いように思います。■４．SNSに自撮りをたくさんアップしている「SNSに自撮りをたくさんアップしている男は痛いし、撮ってくれる人がいないんだなぁと思ってかわいそうになってくる。逆に人から撮ってもらっている写真をたくさんアップしている人はリア充な人に見えるなぁ」（25歳／金融）女性でも自撮りをアップしている人は多いですが、女性は新しい髪型、メイクにしたから見せたいという場合もあることから、女性がアップするそれと男性ではちょっと違いますよね。■５．自分の写メフォルダを作っている「元彼がすごくナルシストで、自分の写メのフォルダを作っていました。そして、そのフォルダの写真を私に『どう？結構良く撮れてるでしょ？』と見せてきて、どういう反応をすればいいのか分かりませんでした・・・・・・」（29歳／メーカー）さすがに自分の写真フォルダまで作っていると引きますね。でも、あまりにも自分にっ自信がない人は、そのポジティブさを見習ってもいいかもしれません。■おわりに気にしなさ過ぎも嫌だけれども、ナルシストも嫌・・・・・・。そう思っている女性は多いはず。男性にはちょうどいいラインに気付いてもらいたいものですね。（姫野ケイ／ハウコレ）

段々暖かい陽気になってきたこの頃。可愛いワンピースやショートパンツが心地良く着れる季節になってきましたね。しかしそんな時、冬の間お世話になったタイツを脱いだらビックリ仰天、問題だらけの脚が丸出しに・・・なんて事になっていませんか？せっかくの夏にそんな脚ではもったいない。男性が思わず見とれてしまうような、魅惑的なパーツに仕上げちゃいましょう！今回は、今からでも間に合う、夏までに美脚を手に入れる方法をお教えいたします！■１．毛穴の悩みは脱毛で解決！「私の脚、ポツポツと毛穴が目立つんです」と思っている貴方。実はあなたの毛穴自体が目立っているのではなく、毛が太いために皮膚から透けてしまうので、毛穴が開いている様に見えているだけなのです。ですから毛が細くなったり、無くなってしまえば毛穴は自然と小さく見えます。特に色が白い脚だと剃って炎症を起こしてしまうと目立ってしまいますよね。こんな方にオススメしたいのが脱毛！最近は、気軽に始められる脱毛サロンが沢山増えてきていますので、お近くの脱毛サロンに問い合わせてみて下さい。大事なデートの前日に急いで剃って思わぬトラブルを招く前に、脱毛で毛と毛穴のトラブルを両方解決してしまいましょう。■２ピーリングで均一な透明感を。膝やかかと、足の甲など、部分的なくすみにはピーリングがオススメ。くすみの原因は、ターンオーバー（お肌の新陳代謝のこと）の乱れから起ります。ターンオーバーが乱れると角質が上手く剥がれ落ちず、そのまま蓄積されてしまった結果、くすみになります。脚は特にターンオーバーが遅いので、くすみもなかなか取れにくい所。根気よく、週に何回か、もしくは毎日使えるタイプの洗い流さないピーリングなどを上手く活用してみて下さいね。ピーリングをするだけで脚に輝きと艶が戻ります。■３塩分を控える美脚と言えばむくみの無い脚ですよね。むくみの原因の大きな原因の一つとして、塩分の過剰摂取が挙げられます。塩分を摂りすぎてしまうと身体の外へ排出されず、血液中の水分が欠陥やリンパ管の外にしみだし、間質液（細胞を浸す液体）が溜まり、余計な間質液が増えてそのままになってしまう事でむくみが発生します。特に塩分を多く含まれるのがインスタント食品や外食メニューです。塩分を排出する働きのある野菜などを必ず食事の際に摂取し、身体の中に塩分を溜めこまない事がむくみを作らないコツです。■４．つま先立ちで歩く美脚と言えば適度に筋肉が付いた締まった脚のこと。美脚を手に入れる為のエクササイズは巷に沢山有りますが、続いたことが無いという方にぜひ試してほしいのがつま先立ちエクササイズ。とにかく、家ではつま先で歩きましょう。このつま先立ちエクササイズは、自然とふくらはぎが鍛えられて、足首にも効果があるので、実際にモデルさんも家ではヒールで生活をしているという方が少なくありません。つま先立ちで歩く事に慣れたら、つま先立ちで階段を上り降りしたり、スクワットをしてみたりして家で簡単に鍛えてみて下さい。程よく筋肉が引き締まる事間違いなしです。■まとめ脚は男性の目がよく向くパーツでもありますよね。私も日々美脚ケアを実践しています。日頃の何気ない積み重ねによって、効果が目に見えて現れるパーツでもありますので、諦めず続けてみて下さいね！（三平智美／ハウコレ）

ブログやTwitter、Facebook、皆さんもご存知のとおり沢山のSNSが存在しています。美味しそうなご飯は勿論、今日のコーディネート、ペットの写真。様々な投稿写真がSNSにアップされていますが、その中でも１番技術力がわかれる写メ・・・それは【自分撮り】です！！！！！いわゆる「自撮り」は、その人の「個性」そして「美的センス」が問われるので、SNSに投稿する際１番注意して投稿しなくてはならないので以下の事に注意して撮影をしてみましょう。■１．白壁や、白い机を見つける基本的にバックや床が白いと、レフ版のような効果が生まれるので白い場所があったらそこで自撮りしてみましょう。いつもより肌のトーンがワントーンあがります。たとえインカメラであっても割と鮮明に撮影できるので是非試してみてくださいね。昼間に太陽光の入った白壁なんて最高です。自撮りをするなら、まずは白いもの探しからスタートです！そのうち、ここの白壁イイ！・・・みたいな自分なりの自撮りスポットが見つかる事も。写メの鉄板スポットとして覚えておくと自撮りする時凄く楽チンですよ～。■２．自分に合う服の色を探す次に注意すべきは、色！自分のスマホ等のカメラフォルダを１度チェックしてみてください。よーくフォルダ一覧を眺めると、「この色のトップスを着てるときは顔がハッキリしてる！」という色が見つかるはず！！！実は、メイクや髪の毛の色によって写メの映えかたは全然違うんです。トップスの色に注意して「あ、アタシはピンク系を着てた方が明るく見える！」などの自分に似合う色を探してみて！「トップスの色」によっては顔がぼんやり見えたり、いつもより顔色が悪く見えたり浮腫んで見えたりするので要注意です。■３．背景に注意を払う自撮りのちょっとした隙間に見える背景・・・それも自撮りの一部なのです！チラリと映った背景に脱ぎっぱなしの服などが置いてあったら、せっかく可愛く撮影できても全て台無しです。チラリと隙間に見える背景も注意して撮影すると、全体のオシャレ感も違います。自撮りをしていると自分の顔にばかり注意が行きがちですが、背景にも注意を払うことを忘れずに！■４．自分の得意なライトを見つけるこれはお店やお家などのライトの事です。「黄色」「白」「ブルー系」「レッド系」オシャレなお店などでは特にこだわりのライトがあったりしますが、【自分の得意なライトの色】があること、知っていましたか？これは自撮り以外にも合コン等でも応用できます。「あれ！？このお店で撮影する時っていつも盛れてる・・・！！！」等と感じたら、その色が自分の得意な色のライトです。盛りスポットとして覚えておけば、一石二鳥ですね！逆に「このお店、いつも写真が盛れない・・・」と思う時もあると思います。それは「苦手なライトの色」なので、どのライトの色が苦手か、頭の中に入れときましょう。■おわりにそして、最後に番外編ですが・・・・・・・・・・【夜の自動販売機の前】で撮影してみましょう。なんと！夜の自動販売機は穴場自撮りスポット。暗いところに自動販売機の明るいライトがあたるのでコントラストも抜群！１度夜の自動販売機の前で自撮りしてみてください。いつもより盛れるはず！頑張って自撮りしたはいいけど、いざアップしてから「この自撮り怖い～」とか、「この写メヤバくない？」とか友達に言われないように、【自分に合ったシーンと色】を探して、可愛くオシャレに自撮りしてみてくださいね～！（浜田ブリトニー／ハウコレ）

「美人は三日で飽きる」そんなのは周りが美人をねたんで作った言葉だと思っていました。男子は可愛い子が好きなんでしょ？見た目は良ければよいほどいいんでしょ？だれもが認める可愛い子と付き合ったことのある男子たちに聞くと、どうやらそう一概には言えないらしい・・・。カルチャーショック！「アイアム美人」な女子たち！自分の魅力に酔っていると危ないかもしれません。今回はそんな酔いもぶっ飛ばす、美人こそが振られる理由をご紹介します！■１．ギャップに冷める「可愛い子だと自分の中で理想が出来上がっているから、悪いとこが見えるとすごいスピードで冷めてしまいます。あれ、意外と食べるの汚いなとか、字下手だなとかそんな程度なんですが」（29歳／美容師）これは俗にいう「ジャイアン・しずかちゃん現象」ですね。普段はのび太をいじめる嫌な奴のジャイアンが、劇場版でちょっといいことをすると「ジャ、ジャイアンってイイ奴・・・！」と普通以上に思う。逆に、いつもいい子のしずかちゃんが、のび太に暴言を吐いたり悪行をはたらくと、めちゃくちゃに悪い奴に見える。同じギャップでも、悪いほうに作用するとかなりマイナス点のようです。■２．嫉妬に疲れる「可愛い彼女は大好きすぎて、何してるか一日中気になるし、他の男にめっちゃ嫉妬する。でもそうなってくると疲れちゃって・・・やっぱ見た目は一緒にいて落ち着くくらいがちょうどいいかなって思った。あんまり可愛いと、浮気が心配で気が気じゃない」（27歳／カメラマン）「あまりほかの男を惑わさないでくれよ」なんて、人生で一度はいただきたいフレーズですが、度が過ぎるとカレも疲れちゃうようですね。美人は必然的に男性からのお誘いも多いでしょうから。恋愛は嫉妬にとらわれると、とたんにドロドロしてきます。美人が長くお付き合いするなら、お互いの愛情をきちんと確かめあって相手を安心させてあげることが必要なようです。■３．見た目で入られる「顔がタイプで付き合ったんだけど、性格がおとなしすぎて遊んでも全然楽しくなかった。最初は隣を見るだけで幸せだけど、だんだん会うのが面倒になり、結局、自分から告白してこっちから振る結果に」（21歳／人材）これは美人さんならではの理由ですね。見た目が持つ守備範囲が広いだけに、中身の前に顔でこられてしまうという。可愛い子っておとなしい性格が多い気がします。周りに褒められて育ったために、「カワイイ」、「いい子」というキャラから抜け出せないような。そんな仮面は脱ぎ捨てて、自分を解放したら、あなたはもっと魅力的な女性になるはずです。■４．周りにとやかく言われる「周りに美女と野獣とか、不つりあいって言われすぎて嫌になった。『この子だって、けっこうワガママだぞ』『横顔はそんなでもないぞ』って思うようになってもうダメだと気付いた」（23歳／映像）これはどちらかというと相手のお尻の穴がちっちゃいような気がしますが・・・。プライドが高い男性だと、自分の彼女がちやほやされすぎるのは気に食わないよう。こういうカレの前なら、すっぴんや頑張っていない姿を見せて「こんな姿あなたにしか見せられないけど」なんて言っておくのがいいかもですね！■おわりに美人はそれだけで得だと思っていましたが、ギャップに冷められやすかったり、見た目だけでこられたり、大変な面もあるということがわかりました。でも、あなたの美貌が恋愛において絶対的に有利なのは変わりません。「うさぎとカメ」のうさぎさんにならないように、慢心を捨て、真の愛され女になってくださいね！（倉持あお／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。昨今、どんどん複雑化していく男性のタイプ。文系・理系X草食・肉食の4つに大きく分類し、それぞれの特徴を見極めながら、タイプ別落とし方を徹底分析しました！今回は、「ギミック男子」「平穏無事男子」への細分化も見られる「理系草食男子」の特徴と落とし方を伝授します。■特徴機械もの、デジタルグッズや家電をこよなく愛する理系草食男子。メーカー研究職やシステムエンジニアなどの職業に多くみられるこのタイプは、彼女とのいざこざや面倒な言い合いは避け、平穏無事を愛します。こと、恋愛に関しては受身で、数をこなしてきたわけでもない人が多いのが特徴。ただし、「男はいつか一家の大黒柱になるんだ」という結婚に対するまっとうでコンサバティブな家庭観を持ち合わせているので、将来をみすえた結婚相手としては有望株です！彼らは自分の趣味についてさえ口出しせず、放っておいてくれれば、面倒な日常の決め事やイベントは誰かに任せてしまいたいというのが本音。自分で計画を立てて物事を進めたい女子には、とても好都合なタイプです。■おすすめデートこのタイプはデート慣れしていないので、流行りのお店などを探すのが苦手で、興味もないのでめんどうくさがります。お店を女性側で探してあげて、セッティングして、服装も細かく指示して、会計の時には男として花を持たせてあげる、「こっちが計画、実施は向こうデート」がよいでしょう。その場合、「何時に集合、どの服を着てきてね」と明確に指示することが大事です。根が素直な彼らは、従順に言うことを聞くでしょう。実際、そのようにしてくれる女性とデートするのがこのタイプの男子は楽と感じます。注意してほしいことは、同じノリで彼のこだわりのジャンルについて意見してしまわないこと。「彼の城」を尊重してあげれば、あなたのことも尊重してくれるはずです。■心をつかむひと言「それどういうことなんですか？」「教えてください！」オタク体質の物知りである彼らは、自分の興味のあることに関心をしめされると非常に喜びます。わからないことはわからないと素直に聞くと好感度が上がるでしょう。デートで話が途絶えてしまった時などに、こんな質問をして助け船をだしてあげれば彼の心をぐっとつかめるはずです。■喜ぶプレゼントデジタル一眼レフカメラは機械好きの理系草食男子にとっては恰好のおもちゃ。喜ばれること間違いなしです。ただし、こまかな機種のこだわりもあり、「この機種は違う」などと文句を言われる可能性もあります。キレずにグッとこらえましょう。自分では買わないようなものを手に入れて、内心はうれしいはずです！また、あえてハードルの高い「旅行」を選ぶのも手。一緒に計画をたて、「いつ出発するために、いつまでに何を決める」という工程表を明確に示し、「いつまでにあなたの担当分の情報を集めてね」と役割分担と締め切りを明確にするとやる気がアップします。達成できればあなたへの信頼度は上がり、共同作業の楽しさを噛みしめることでしょう。■五百田 達成さんからのメッセージ彼がどんなタイプかを見極めながら、効果的なひと言やプレゼントでハートをがっちりつかみましょう！ぜひ参考にしてみてください。（五百田達成／ハウコレ）

最近はFacebookやTwitterといったSNSを通して、写真を公開する機会が増えましたよね。友達がアップした写真に写る自分の姿に衝撃を受けることが多い筆者（泣）。みなさんは写真を撮られるとき、どうしていますか？自然に写って美しいならそれに越したことはありませんが、写真写りをもっとよくしたい！いう方も多いのではないでしょうか。ここで、アラサー女性から聞いた、写真にまつわるエピソードをご紹介します。＜写真に関する苦い思い出＞・合コン前に写真を送ったら…「合コンの前に参加メンバーを写真でチェックすることってありませんか？お互いに写真を送り合ったのですが、直前になって男性側が“みんなの都合が悪くなった”とまさかのキャンセル！写真が原因だったんじゃないかと未だに気になっています」（28歳・販売）・自分なりの決めポーズ「高校の卒業アルバムを見返していたら、クラス写真も部活の写真も、行事の集合写真もすべて同じ角度と表情で写っていて彼氏に爆笑されました。それが当時の勝負ポーズだったみたいです（笑）」（30歳・美容師）――写真にまつわる思い出は誰でもひとつやふたつはあるのではないでしょうか？卒業アルバムのエピソードのように、人生の節目に関わる場合も多いですよね。合コンが中止になってしまった彼女は写真のせいではないと思いますが…、確かに気になってしまいそう。やっぱり写真にはきれいな自分で写りたいもの！そこで、写真写りをよくするテクニックをご紹介します。＜いつでもどこでも自分撮り！韓国のセルカ事情＞筆者は現在、韓国在住なのですが、韓国人は学生も大人も男も女もみんな“セルカ”が大好き！“セルカ”とは、セルフカメラの省略語。日本でいう自分撮りのことです。カフェやバスの中、路上まで、所かまわず自分の姿を撮っているんですよ。「ナルシストが多いのかな……」と思っていましたが、韓国の友人によると“美意識を高めるため”なのだそう。昨日よりも今日のセルカがよく撮れていることが重要なようです。韓国芸能界にとってもセルカ写真は人材発掘のための重要な材料。SNSにアップした写真がきっかけでデビューしたアイドルもたくさんいるのだとか。人気の高いKARAのク・ハラやmiss Aのスジも、デビュー前からネット上で有名だったそうです。そんな韓国アイドルたちのセルカテク、大人でも参考にできそうなものを集めてみました！＜セルカテクで最高カワイイ自分を写そう！＞◆深呼吸して目を大きく鼻からゆっくり息を大きく吸い込むと、目が自然に大きくなります。このとき、眉毛が上がってわざとらしくならないよう気をつけましょう。一度目をつむってパッと開くのも効果的。黒目が大きくなりますよ。◆画面の片側に寄るこうすることで写真に余韻ができて、アンニュイな雰囲気を演出することができます。◆小物使いで小顔に見せるマグカップや本などで顔の一部を隠すのはもはや定番。ストローや棒（アイス、キャンディーなど）を口にくわえて撮れば、アゴのラインをすっきり見せることができます！◆照明の位置で美肌に太陽の光や屋内の照明の位置は頭の上より少し斜めにし、光を受けるように撮りましょう。光の効果が色白の肌と柔らかい空気感をつくり出してくれます。◆チャームポイントを目立たせて例えば目に自信があるならリップを薄く、逆に唇に自信のある人は濃くする、というように自分の魅力的なパーツを徹底的にアピールしましょう。いかがでしたか？最近の“目が大きく写るプリクラ”がちょっと怖い筆者。不自然な写真では逆に美しく見えないように感じます。今回ご紹介したセルカテクを意識しつつ、自分の持っている魅力を写し出せれば、最高の写真ができるはず！一枚の写真が、素敵な出会いのきっかけをつくってくれるかもしれません！（文＝mayu110）【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。

突然ですが、あなたの性欲は強いほうですか？それともそんなに…という感じでしょうか？満月が近づくとムラムラするとか、お酒が入るとスイッチが入るとか、時期やシチュエーションによって差があるという人もいるかもしれませんね。「女は30歳を超えると性欲が強くなる」という都市伝説（？）もありますが、その真相はいかに！？独身女性が集い、日頃のうっぷんを吐き出しつつ本音で触れ合える完全匿名制のSNS【独女の溜まり場アマリリス】では、そんな「女の性欲」にまつわる投稿を募集中。今のところ回答者の74.6％が「強い」、25.4％が「弱い」と回答しています。今回はその中の一部をご紹介！Q：どちらかというと…性欲は強いほうだ！【「強い」と答えた人のエピソード】・「病気か？って思うくらい強い。ピル飲み始めて落ち着いてしまったが、一瞬服用やめた時の強さが半端なくて、その辺にいる男を捕まえて『しませんか！？』って誘いそうになったけど、なんとか欲求を抑えて自分でなだめた…泣」（テラsama）・「（一度して）下手な相手には二度と性欲はわかないけど、そこそこ満足させてくれる相手には毎晩でも。何回でも（笑）」（ドクラク）・「好みの人を見るとどんなセックスをするんだろ？の興味が先行する」（桜花美）――「その辺の男を～」とか「毎晩でも。何回でも」ってすごいですね。女の性欲ってまるで底なし沼…！他には「付き合わなくていいから、セフレ欲しい」という人も。あまりにも即物的な感じがしますが、良く言えば自分の欲望にすごく正直な人なのかも。【「弱い」と答えた人のエピソード】・「例えばいきなり電撃的に彼氏ができても、相手にびっくりされると思うぐらい弱い。というか、ほぼない。片思いすらご無沙汰なので、その先についてはお察しください」（みぞれ雪）・「1人でする分にはいいんだけど、好きな人とは逆にやらなくていい気がしてる…これって満足してないってことなのか？別に嫌いじゃないし好きな気持ちを忘れたわけでは全くないんだけど…」（りさ）・「20代の頃はもうちょっとあったような…。今じゃ性欲どころか、恋愛すらめんどくさい。枯れてる」（たま）――こちらはもともと性欲が弱い人、性欲はあるけどセックスなしでいい人、昔はあったのに薄れた人といろいろなパターンがあることがわかりました。「ない」や「枯れてる」場合は仕方ないと思いますが、「好きな人とはやらなくていい」というのはどういう心境なんだろう？反対に好きな男が「別の女としてもOK」なの？その辺り、詳しく聞いてみたくなりました。・「最後のセックスから干支が一周した。もう一生しなくてもいいかも。。。」（毒ネコ）・「29歳まで強かったのに30歳になった途端に弱くなった。20歳の頃なんて一日6回くらいセックスしてたから彼と別れた直後はセックスの禁断症状が出たくらいなのに。女は年齢を重ねるにつれ性欲が強くなるって聞いてたのに！」（カシューアップル）――この方々は若い頃に一生分のセックスを経験してしまったみたいですね。よく「一生分の幸せの量は決まっている」と言いますが、一生分の快感の量（回数）も決まってるってことなのでしょうか…？セックスは「肌をキレイにする」「女性らしい体を作る」などと言われているので、できれば40代、50代になっても楽しみたいもの。そう考えると20代で卒業してしまうのはちょっともったいない気がします。結局「女は30歳を超えると性欲が強くなる」が真実かどうかはわかりませんでした。が、大きく分けると・前から強くて今も強い・昔は強かったけど今は弱い・もともと弱いの3種類あることが判明。どちらかといえば、年齢が上がると弱い人の割合は増えるんですね。これってもしや、アラサーになるとお酒が弱くなったり、徹夜できなくなったりするのと同じこと？でも更年期に入ると性欲が高まる人もいるらしいし…女の体ってよくわからない！さておき、3大欲求「食欲・睡眠欲・性欲」が高い人は生きるのに貪欲な分、パワフルという説も。この3つが満たされると、人としての欲求はともかく、動物としての欲求は満たされるんだそうです。人間って本当、動物なんですね…。そう思って周りを見回してみたら、「よく食べ、よく眠る」性欲の強そうな人、結構そこら中にいるかもしれませんよ！（文＝編集J）独女が集い、たまった毒を吐き出す秘密のSNS【独女の溜まり場アマリリス】（）

仕事が出来る彼。デートはいつも美味しいお店に連れて行ってくれるし、車も持ってるし、話題も豊富。結婚するなら絶対彼みたいな人がいい！って思っているのに彼からはプロポーズの気配すらない。そんな攻略の難しい独身貴族の男性と結婚できた女性達にインタビューしてきました。■１．男性は、女性が考えているより保守的「彼は大人だから何も言わないんだと思っていたけれど、実は私が同僚や男友達と飲みにいったりするのが気に入らなかったみたいで、結婚する相手としては見てくれていなかったらしいんですね。彼の男友達からそれを聞いて。どうしても彼と結婚したかったので、飲み歩く生活を改めて家庭的な女子になるようにしたら結婚の話につながっていきました。」（25歳／美容師）男性は、私たちが考えている以上に保守的です。また、他の男性とふらふら遊び歩くような女性は結婚相手としては考えにくいもの。女性はそれを知っておくべきでしょう。■２．他の女性にない、特別なものはある？「一緒にいても結婚できないと思って、別れたんです。そしたら私の存在がないと楽しくない、って彼が思ってくれたみたいで。彼から復縁を申し出てきてくれて、同時にプロポーズされました。」（24歳／保育士）もしあなたから別れを告げた時、あなたの存在が他に替えられない大きなものだと気付いたら彼は必死に引き止めてくるはず。結婚しないとあなたを失うと思ったら結婚が嫌だなどと言わずになりふり構わず引き止めてくるはずです。他の女性がかなわないくらい尽くしてみるのも手かもしれません。■３．男性は女性よりも結婚の年齢制限がゆるい「結婚したい、って言うのをある時期から一切辞めたんです。そしたら、私の気持ちが離れているのかと焦ったみたいで急に彼のほうからプロポーズしてきました。」（33歳／専門職）子供を早く産みたい、仕事を早く辞めたい、というのはあなたの都合であって彼の都合ではないんですよね。彼の立場で考えると、男性は女性より年齢制限がない分、なかなか焦ることがありません。あなたの焦りを感じると引いてしまうかも。■４．彼の親に紹介しても恥ずかしくない存在？「よく実家に帰る彼。一度も親に会わせてもらったこともないし、一緒に来る？とも聞いてくれない。悲しいなと思っていたけど、ある日思いきって聞いてみたら『うちの親うるさいから、そんな派手な爪してる子なんか連れていけない』って言われたんですね。ショックだったけど、ネイルもやめて髪も黒くして、服も地味にしました。そしたら彼もすっごい嬉しそうで次の帰省のときに実家に連れていってくれて、彼の親のプッシュで結婚への話が進んだんです。」（31歳／女性）年齢がいけば行くほど、親に気に入られる完璧な女性を選ぼうとして結婚できなくなるのが独身貴族なんです。自分が親に会わせても恥ずかしくない女性かどうか、を客観的に知りたければ、「いいお嫁さんになりそう」と普段からよく人から言われるかどうかで判断するといいかもしれません。■おわりに散々いろんな女性からモテている男性であっても、心のどこかでは落ち着いて幸せな結婚生活を送ることを夢見ているもの。一生独身でいいやと思っている人はなかなかいないのです。（上岡史奈／ハウコレ）

5月16日～5月31日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■恋愛占い＜5月16日～5月31日＞■一白水星恋に迷った時は、友達の力を借りるのも一つの手段です。この時期、迷ってしまうのは単純なあなたの思い違いであることが多いので、他の人に話を聞いてもらいましょう。あっという間に恋の道は開けていきます。◆ラッキーカラー：シルバー◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー：きのこ蕎麦■二黒土星恋をするならば、楽な方に逃げない方が上手く行きます。ダイエット、スキンケア、部屋の掃除など、がんばってしっかり行えば、必ず恋愛運がアップします。◆ラッキーカラー：パステルイエロー◆ラッキーナンバー：7◆ラッキーメニュー：マカロニグラタン■三碧木星運気は連動するので、この時期好調な仕事運と連動させると上手に恋愛運もアップします。仕事に力を入れて思い切りがんばってみると、恋にも良い影響が出るので一石二鳥です。◆ラッキーカラー：ラベンダー◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：餃子■四緑木星「果報は寝て待て」では恋愛運はやってきません。この時期は珍しく出掛けることを億劫に思ってしまいやすいので、一度ゆっくり睡眠をとって、恋愛運を回復させましょう。そして寝た後は存分に行動してください。◆ラッキーカラー：ピンク◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー：しゃぶしゃぶ■五黄土星自分にはレベルが高すぎると思うような人と縁がありそうです。臆病にならず、かといって出しゃばらずに接していくと、この先も続く縁となりそうです。言葉遣いを丁寧にすることで恋愛運に恵まれます。◆ラッキーカラー：ホワイト◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー：煮魚■六白金星外見だけでなく、内側の自分磨きも行うと、恋愛運が味方してくれます。愚痴をこぼさない、人の為に行動をする、譲る、許す。そんな行動・気持ちがあなたを恋のスペシャリストへと変えていきます。◆ラッキーカラー：グリーン◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー：チーズフォンデュ■七赤金星モテ運は絶好調期を迎えます。その好調期を支えるのは「笑顔」です。誰かにあてた「笑顔」でなく、誰にでも「笑顔」で接することがあなたの評価を高め、恋愛成功率もアップします。◆ラッキーカラー：ベイビーブルー◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：ハンバーガー■八白土星スキンシップが恋愛運アップの鍵となります。普段は着ないようなセクシーなファッションにもチャレンジしてみましょう。話しながら相手の体に触れると、相手にとって気になる存在になれますよ。◆ラッキーカラー：イエロー◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー：エッグベネディクト■九紫火星恋愛では自分の意志が強いあなたですが、「こうあるべき」ということにとらわれずに、成り行きに任せて「こうなっても面白いかも！」と思うようにすると、うまくいく時です。◆ラッキーカラー：クリーム◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー：パンケーキ■おわりにあなたがあなたの恋の一番の味方です。恋愛アップ風水で自分を高めていきましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）

「５歳年上の会社員とつきあい初めて２ヶ月。この前、２回目のセックスが終わったあと、『裕子ってあんまり感じないタイプ？』と彼に言われたんです。私、実はセックスするのは彼が２人目。しかも前の人とは３回くらいしたところで別れちゃった。だから経験がないんですよ。感じる感じない以前の問題。でも彼には言いづらくて。彼、私のことつまらない女って思ってるかもしれない」裕子さん（仮名・22歳＝保険）は、つらそうな表情でそう話してくれました。5歳年上といっても、彼もまだ20代。彼女によれば、まじめな性格で、それほど女性経験が豊富というわけでもなさそう。彼にこんなふうに言われたとき、どうしたらいいのでしょう。■１．経験がないことを素直に話す男性にモテてきた女だと思われたくても、ここは素直に話したほうがよさそう。彼のことが好きならなおのこと。あまり経験がないから、感じる感じないについて、自分でもよくわかってないこと。感じていても、どう表現したらいいかわからないこと。また、彼がどうして「感じないタイプ」と彼女のことを思ったのかも訊ねてみましょう。ひょっとしたら、彼の「基準」がＡＶという可能性もあります。■２．ＡＶが基準だと思っていたらＡＶのように「挿入したら感じるのが女というもの」という思い込みが彼にあるとしたら、それは払拭してもらわなくてはいけません。感じ方は人それぞれですし、感じ方の表現もまた千差万別。誰もかれもが、ＡＶに出てくる女優さんのように、すぐに「イッちゃう」わけではないのです。あれはＡＶ、あくまでも男性に射精させるための道具であることを彼にわからせるしかありません。■３．感じるようになりたいと伝える「私は今の彼とつきあい始めてすぐに、『私、経験があんまりないから感じるってどういうことかわからないの』と言ったんですよ。『でもあなたが大好きだから、感じやすくなりたいな』とも。彼は私のその言葉に燃えたらしいです。自分が感じさせてやると思ったんでしょうね。愛撫も丁寧にしてくれるし、『どう？もっと優しいほうがいい？』などと訊いてくれます」（22歳＝精密）この彼女、結局、彼と週に1，2回のセックスを3ヶ月ほど続けたところで、「身体中がばらばらになりそうな感覚」に陥ったそう。本当に感じるようになるには時間がかかるのですね。■４．傷ついたこともきちんと話す「感じないの？」と言われたことで、自分がまるで女として劣っているかのような気持ちにさせられたことは、彼に言ったほうがいいのではないでしょうか。男性は言われないとわからないものらしいのです。おそらく、彼にとってはたいして重い意味があるわけではないのでしょうが、言われたほうは傷つきますよね。自分が傷ついたら、その場で「そういう言い方、すごく傷つくなあ」と言ってみましょう。おそらく「え？」と彼はびっくりするはず。「傷つけるつもりはなかった」と弁解するでしょうが、自分は傷ついたのだとはっきりさせておくことが大事です。そう言い続けることで、彼はあなたの傷つく言葉を言わなくなるはず。それが、お互いの「価値観」をすり合わせていくことにつながります。■おわりに傷つけるつもりのない言葉でも、言われたほうが傷つけば、それは言葉の暴力になります。それほど大げさなことでなくても、「私はそういう言葉に傷つく」「私はそう言われるのが苦手」と、彼に伝えることは大切です。そうやって伝えあうことで、お互いにどういうことで傷つくのかがわかっていくのではないでしょうか。（亀山早苗／ハウコレ）

現在独身で、いつか結婚したいと考えている女性であれば、ぜひつかみたいのが良縁ですよね。ですが、ちょっとした意識の持ち方や普段の言動で、知らず知らずのうちに手に入れたい良縁を逃してしまうこともあります。今回は、そんな良縁を逃しやすいNG言動についてお伝えします。■「1番好きな人と結婚する」と断固決めていて意思が揺らがない筆者は、数多くの既婚者に「どんな経緯でつき合ったか」「結婚を決めた理由」「その時、今のパートナーをどれぐらい愛していたか」を聞いてきました。そこで驚いたのは、「今のパートナーが人生で1番好きかと聞かれると、そうではない（orそうではないかもしれない）」という答え。もちろん、今のパートナーのことが大切、という事実に変わりはありませんが、1番好きかと聞かれると疑問が残ると言うのです。特に27～29歳頃までに結婚を決めた男女からは、「今の人を逃したら、次に同じレベルの人が自分を好きになってくれるとは限らないから」「そろそろ結婚をしたい（しなければ）と考えた時につき合っていた相手だから」と、意外と現実をクールに見つめて結婚に至っているケースが多く見受けられました。この、「1番好きではない相手と結婚した」という理由をさらに深く聞いてみると、大半の人が若い頃に大恋愛を経験していて、それと比較していました。若い頃の自分の気持ちの持ちようと比較して今、相手探しをすると見つかりづらくなる、という現実を、既婚者達は教えてくれていると言えます。■絶対に結婚は失敗したくないという気持ちが強すぎる結婚するなら失敗したくない、離婚するような相手とは結婚したくない、と考えるのは当然のこと。ですが、この気持ちがあまりにも強すぎると、例え結婚を意識できる相手と出会えたとしても、「この人でいいのかな」という迷いが生じてしまい、決断を下せなくなってしまいます。結婚には勢いも必要だと多くの既婚者は語りますが、この気持ちは、子供が鉄棒で逆上がりを初めてやってみる前に、「できるかな、いや、きっと失敗するからできないかもしれない。だったら止めておいたほうがいいかも」と、やる前から迷ってやらないことと同じようなことなのです。今までの人生、トライしてみたら案外スムーズにできたり、挑戦前に心配していたことが現実にならなかったりしたことは、誰にでもあるのではないでしょうか。結婚もそれと同じだととらえれば、失敗したくないという後ろ向きにすらなりやすい感情から解放されるでしょう。いかがでしたか？　【後編】では、良縁を逃しやすいNG言動の残りの3つをお伝えします。ぜひチェックしてみてください。

上司や同僚、恋愛関係ではない男性と食事をすることになったとき、「できればおごってもらいたい」という期待を少なからず抱いていると思います。おごってもらえるかどうかは女性次第と言っても過言ではありません。そこで今回は、男性におごってもらいたいときに有効な方法をピックアップしてみました。次の食事のときに活用できるので、ぜひチェックしてみてくださいね！　■1．少し甘えてみる男性に効果的な方法は、可愛く甘えてみることです。軽いボディタッチを加えながら、男性を良い気分にさせてあげましょう。甘い声を出してみたり、女性らしさを演出してみたりと、いろいろな方法で男性の心を刺激してみましょう。少しあざといかなと思うくらいがちょうど良いと思うので、あなたの武器を最大限に活用してみてくださいね！　■2．年上男性には上目づかいが効果的年上の男性に有効なのは、上目づかいです。女性からすると「こんなのに引っかかるの？」と思ってしまうかもしれませんが、これが意外と効果的。笑顔を大切にしながら、一緒に食事をしていて楽しいと思わせることができればなお良いでしょう。また、相手が仲の良い上司なら「今日っておごりですよね!?」と明るく振る舞ってみるのも良いかも知れません。上司との信頼関係によって、対応の仕方を変えてみましょう。■3．男性を持ち上げるとにかく大切なのは、男性を良い気分にさせることです。サービス精神を大切にして、男性の気分を損なわないことに重点を置いておきましょう。褒めることで男性も、「ここは奢った方が自分のためだ」と感じ、奢ろうとしてくれるはずです。■4．財布を出して払う素振りは絶対必要いくら男性に奢ってもらうという気持ちがあっても、最初から支払うつもりがないような素振りではいけません。食事が終わってから、財布を出す素振りを見せておけば、あなたへの印象を良くすることができます。また、男性への気づかいとしてテーブルで支払う姿勢を見せておく方が良いでしょう。レジ前でそういう姿を見せると、男性への配慮に欠けると思われてしまうかもしれません。男性は常にプライドを高く持っていたいものという点を理解しておきましょう。いかがでしたか？　男性と食事をする際には、以上のポイントに注目して対応してみると良いと思います。少しの心配りと姿勢で、奢ってもらえる可能性をグンとアップすることができるはずですよ。

どうしても彼より素敵な人がいない・・・。誰とデートしても彼と比べてしまって次の恋に進めない・・・。そう、彼と復縁したいと考える女性って多いんです。元女探偵であり、数々の復縁の相談に乗って来た著者が、復縁したいと思ったときのNG行動のポイントをお教えします。■１．彼の家にいきなり行く寂しくなったときに、気持ちが高まっていきなり彼に会いたくなることもあるかもしれません。しかし、元カノがいきなり家に来て喜ぶ男性はほとんどいません。万が一、新しい彼女が家に来ていたりしたら修羅場になりかねないですし、彼があなたの望むような優しい対応をとってくれなかったらあなたが傷つくだけです。もし彼が家に入れてくれたとしても、一夜限りの関係で終わってしまう可能性も高いので、感情に任せて行動することはオススメできません。■２．しつこく連絡をする男性はめんどうくさがりやで臆病な生き物なので、もし彼も復縁したいと思っていても自分からは行動を起こせない人が多いもの。あなたから連絡をすることによって復縁につながる可能性ももちろんあります。ただ、大事なのはタイミング。彼に連絡してみて、反応が悪いにもかかわらず、しつこく連絡をし続けるのは止めましょう。■３．占いで言われた通りにする復縁を考えたときって、占いに頼りたくなりますよね。ただ、占いは占いだし、占い師さんはあくまでも彼ではなく別の人。他人が考えたアドバイスの通りに動いてその通りになるという保証はありません。全くの逆効果の場合もあるでしょう。彼の気持ちを考えずに、占い通りに動いてしまうのは、危険です。■４．彼女がいるかどうかを確認せずに動く復縁したい彼に既に新しい彼女がいるかどうかをチェックしないで復縁を迫るのは、あまり成功率の高い動きとは言えません。よほど浮気性の彼なら別ですが、まともな男性なら彼女に遠慮して元彼女には会わないでしょう。■５．感情のままに動く別れた理由によっては、彼の中であなたの記憶はいいものではなくなっているかもしれません。復縁したい側と、そうじゃない側にギャップがあると復縁は成功しにくいもの。こういう時だからこそ、感情的にならず論理的に考えましょう。よほど嫌われているのでもなければ、付き合っていたときよりもあなたが数段魅力的になっていたら思わず会ってみようかと彼も思うかもしれません。自分磨きを最優先にするなど、落ち着いた行動をとることをオススメします。■おわりにそんなこと自分はやるわけないと思うかもしれません。あるいは、自分は去る者は追わないタイプだと思っているかもしれません。しかし、本当に好きになってしまうと冷静になんかなれないのが恋。彼の気持ちが離れれば離れる程、パニックになってしまうものなのです。他人事のように見えたとしても、復縁を切望するシチュエーションはいつ自分に起きるか分からないことなのです。もし自分が復縁したいと思うことがあったら、上記のNGポイントを思い出してみてくださいね。（上岡史奈／ハウコレ）

背中にできるニキビは厄介ですよね。服を来ている時は目立たないけれど、水着やドレスを着たときに背中にニキビがあって嫌な思いをした経験はありませんか？今回は、背中ニキビができる原因と予防方法・ケア方法をご紹介いたします。■原因１：背中は皮脂の分泌が多い背中は皮脂の分泌が多く不衛生になりやすい場所です。背中を洗う際は、柔らかいタオルや、専用のスポンジなどで洗うようにしてください。目が粗いものを使用することで、皮膚に傷が付きニキビができる原因になります。また、ニキビが出来ている状態ですと、ニキビを潰してしまい、新たな肌トラブルを招く可能性があります。■原因２：紫外線による皮脂の酸化紫外線は活性酸素を発生させて、皮脂を酸化させます。そして皮脂が酸化することで、ニキビが出来やすい状態に。また、紫外線を浴びた肌は乾燥肌になりやすい状況なので、日焼け止めを塗ったり帰宅時には背中も美容液や保湿クリームでケアすることが大切です。■原因３：喫煙喫煙をすることで、肌に様々な悪影響が出ます。例えばニコチンは血流を悪くし、体の末端まで栄養が行き渡りにくい環境を作ります。また、活性酸素を大量に発生させ、体の酸化を促進します。他にもビタミンCを消耗させるため、肌の再生能力を低下させるなど、喫煙とニキビは大きな関係があるので、ニキビで悩んでいて喫煙をしている方は、禁煙することをオススメします。また、他の方が吸っている煙を吸い込む環境に居る場合も同じなので、十分気をつけてください。■原因４：シャンプーなどの洗い残しお風呂に入ったときに、シャンプーやリンス、コンディショナーが十分に洗い流せていないと、ニキビの原因になります。一番はじめに髪を洗い、最後に体を洗うようにすることで背中ニキビを予防しましょう。。また、髪を乾かすまでは、背中に髪の毛が着かないように気をつけることも大切です。体を洗う際は、首、背中の部分に洗い残しがないように気をつけましょう。■原因５：衣類のタグ案外知られていない原因に、下着のタグがあります。毎日体を動かしている中で、肌着、下着は皮膚との摩擦を何百回、何千回と繰り返します。特にブランドなどを記載しているタグは他の布よりも擦れやすい状況にあるものが多いです。タグが原因でニキビが出来ているときは、タグを外して皮膚と擦れにくい環境を作ることが大切です。■原因６：ホルモンバランスの乱れ思春期や生理前など、ホルモンバランスの乱れで背中ニキビが出来てしまうことは多いです。ホルモンバランスを安定させるためには、エストロゲンは欠かせません。ストレッチをしたり、ゆったりとした音楽を聴いたり、部屋の照明をオレンジ系にしたり、深呼吸をしたりとリラックスできる状況を作りましょう。自分自身に合ったリラックス方法を見つけてみてください。■できてしまったニキビは？既にできてしまっているニキビに関しては、潰さないようにして、ニキビが出来ている部分を常に清潔に保つことが大切です。市販のニキビ薬を使用することも良いですし、症状が重いようでしたら、専門機関を受診することもオススメします。ニキビだから大丈夫と思わずに、早め早めの処置を心がけてください。■どうにもならない場合は？結婚式などで、どうしても露出しなければいけない！でもニキビが気になる！という時は、ファンデーションやコンシーラーなどでニキビを隠す工夫をしましょう。ただし、終わったら直ぐにクレンジングや洗浄を行い、清潔な状態に保ちましょう。■おわりに背中ニキビは見えにくい部分なので気がつかないことが多いですが、意識してケアすることで、ニキビができにくい環境になっていきます。背中にニキビ痕を残さない為にも、日々のケアとチェックを怠らないようにしましょう。（田中愛／ハウコレ）