恋愛

男性は、フェロモンを感じると一瞬で女性に惚れてしまいます。可愛ければチヤホヤされますが、色気を感じないと本命には選ばれません。自然な色気で男性を惹きつけるのことがモテへの近道です。今回は、可愛いけれどフェロモンを感じない女の特徴をご紹介したいと思います。■１．痩せ過ぎて硬そう「柔らかそうというか、女性らしさを感じるような体つきじゃないと嫌かな。痩せ過ぎていると興奮しない」（27歳／メーカー）女性は、ダイエットに励んでモデルのように痩せたがりますが、それではモテから遠ざかります。男性は、グラビア体型が好きなのです。ムチムチしていたり、柔かそうな印象にフェロモンや色気を感じるのです。抱き心地の良さをアピールしたほうが、痩せるより効果的です。■２．お笑いキャラ「女にユーモアはいらないと思う。面白くても、友達どまりだし全く性対象に見れない」（25歳／放送）テレビでお笑いが溢れている中で、日常生活の中にもバラエティのようなやりとりと取り入れてくる女性がいます。男性は、面白い女性に興味はありません。お笑いキャラになるとモテは絶望的です。それよりも、おしとやかで慎ましい女性のほうがセクシーで色気を感じさせるチャンスがたくさんあります。■３．下品で軽そう「露出を自らしてくるような女の子には、セクシーさを感じない。そういう計算が見えると、女の子の価値は減っちゃう。ナチュラルなエロが一番」（26歳／コンサル）男性は、パンチラや偶然見えた谷間などハプニング的なエロを好みます。最初から見せるために用意されたエロに関しては評価をしません。そこには狙いがあるからです。露出をすれば視線を集めることは簡単です。しかし、そんなことで視線を集める短絡的な女性のことを男性は安い女だと非難するのです。胸元がゆるい服やゆれるスカートを履くなど、あくまで偶然を生み出すことが大事です。軽く見られてしまうと、遊びの対象にはなりますが本命にはしてもらえないので気をつけましょう。■４．隙がない「お酒を飲んでも意識がはっきりしてたり、いつも抜け目ない子は色気を感じない。しっかりし過ぎていたり、でき過ぎるとダメだなあ」（29歳／銀行）男性は、女性の「男前な部分」を感じると引いてしまいます。仕事で上昇志向バリバリで抜け目がないと色気なんて感じられません。隙がないと入り込もうと思わないのです。お酒を飲んで、普段よりガードがゆるくなったり、ギャップが生まれるポイントをつくれないといけません。天然な女の子がモテるのは、プラスのギャップが働きやすいからなのです。■おわりにいかがでしたでしょうか？天然で天真爛漫な肉付きの良い慎ましやかな女の子が一番モテます。男性は、常に本能でフェロモンを嗅ぎ回っています。そのため色気を感じない女性に対しても敏感です。さりげない隙を作り出して、男性を惹きつけましょう！（白武ときお／ハウコレ）

占星術において恋愛運を司る金星は、今現在、山羊座宮を運行し、安定着実な恋愛ムードを作り出してくれています。もし安定していないとしたら・・・それは、乗り越えるべき課題が提示されているということ。奇しくも、12/22より1/31まで金星は逆行に転じ、選択の誤りを修正するよう、強力にサポートしてくれています。これは関係修復を望む人にとってはまたとない星の恩恵。うまくいっていない恋には修復のチャンスが到来しそうです。では、スムースに修復する秘訣をご紹介しましょう。■相手が悪いと思うなら仲直りしたいと思う半面、言いたいことや許せないこともある。そんなとき、相手を責める言葉が頭でグルグルしてしまうことがあるかもしれません。責めたくなるとき、あなたは自分の「これが正しい」という価値観を相手に押し付けてしまっています。ものの見方はひとつではなく、相手にも相手なりの「正しさ」があるということに気づきましょう。それが歩み寄り、許し合う第一歩です。■「でも」と「だって」は禁句にする仲直りできそうなのにできない、そんなとき。ついやってしまいがちなのが「でも」や「だって」の言い訳のオンパレード。「ごめんね、でもあのときさ・・・」とか「だって○○だったから」などなど。これが始まると、また「自分が正しい」の主張のし合いが続いてしまいます。良い関係に戻りたいなら、一切を水に流して、仲良くすることにだけフォーカスしていきましょう。■自分から「ごめん」を言おう関係が停滞してしまうとき、ふたりの心の水面下では「あなたのほうから謝りなさいよ」という無言のバトルが繰り広げられていることがあります。自分から折れると弱い立場になるような気がして、意地を張ってしまうのです。でも、本当は逆。先に折れて、相手を責めるのをやめて許すほうが、実はリーダーシップをとることになります。あなたの慈愛に相手は包まれてゆくのですから。■それでもうまくいかないときは・・・相手の幸せを心から祈り願いましょう。星を見ながらでもいいし、神社などをで訪れて祈るのもお勧めです。また、誰かの恋愛を応援したり、幸せな恋愛をしている友人を祝福してあげるのもいいでしょう。幸せじゃない人は幸せになるように、幸せな人は「よかったね、ますます幸せにね」と願ってあげてください。願ってあげると、あなたも願ってもらえる。それが星がもたらすパワフルな恩恵のひとつなんですよ。■おわりにいかがでしたか？あらゆるうまくいかない状況は価値観の相違から生まれます。違いは、本来、補い合い、豊かさをもたらすものです。合わない、ダメだと決め付けずに、愛ある心で向き合えば、必ず修復の道は見つかるはずですよ。（斎木サヤカ／ハウコレ）

「来年の夏こそノースリーブを着る！」そう何度も誓うものの、毎年同じ体型の悩みを抱えたまま冬を迎えてしまっていませんか？うまくいかなかったのは、取り組んだダイエット方法の良し悪しよりも、「あなたの体質や体調を無視していた」ことが原因かもしれません。自分の身体を知って、ダイエット法を生かせるあなたになりましょう。■腕「腕は痩せない」が口ぐせになっている人へ、痩せるためのポイントを2つご紹介します。（１）冷え性カフェイン類を多く摂る人は要注意。胃腸の冷えや利尿作用によるプチ脱水が長引くと、腕に脂肪を蓄えてしまいます。カフェイン類を徐々に控え、水に切り替えてみると、腕が細くなっていくのが分かります。寒い季節は、常温の水を飲むと、胃の周りがポチャポチャしてしまう人は、ぬるま湯を飲むのがオススメです。（２）運動量に勝る食事量「食事は気をつけているんだけど～」といいながら、おせんべいやお菓子が多かったり、運動量以上に食べている可能性があります。糖質を控えすぎた結果、あとから食欲に負けて食べてしまうのを繰り返しているなら、ほどほどに食べる習慣で振り幅を穏やかにしましょう。流行りのダイエットよりも、一生できそうなことを選ぶことが、リバウンドしないためのポイントになります。■背中「背中が痩せない」という人は、運動不足が長引いていませんか？胴体は内臓を守っている部分。飲み過ぎや食べ過ぎを重ねると、内臓が疲れ、結果疲労感も抜けづらくなってしまいます。飲み食いに注いできたエネルギーを、動くことに使いましょう。■お腹お腹が痩せない人に、「調理してから時間が経ったもの」を食べるのを控えていただくと、お腹が凹みます。「酸化したものはカラダによくない」と聞いたことはありますか？食後、ガスが溜まりお腹が張ったり、胃が少し痛くなってカラダ全体がだるくなったり・・・、「プチ食あたり」が原因のお腹ポッコリは、案外多いものです。また、寝る寸前に食べる癖がある人は、胃の周りが痩せにくいです。睡眠はカラダの解毒時間であり整理整頓の時間。ちょっと小腹は減っている状態で寝て、朝食をおいしく食べましょう。お腹がスッキリしてくると、腰周り・太もももスッキリしますよ。■脚「脚は痩せない」という人は、実際は脚に手をかけていないことが多いです。歩き方、ストレッチ、お風呂上がりに保湿のクリームでトリートメント。何からでも良いので、無理のないかたちでお手入れを始めましょう！マッサージは広告の影響か、「脂肪をつぶすほど強くしなければいけない」と思っている人が多いようですが、血管や細胞を痛めては本末転倒。お肌は動きのストッパーの役割もしています。お肌そのものが硬くなっている部分は特に優しく、リラックスさせるように優しく優しくトリートメントしましょう。たとえ毎日できなくても、片足数分でも脚を癒すと、少しずつ調子の善し悪しがわかってきます。特に食生活に自信がない人でむくみやすい人は、「いつも迷惑かけてゴメンね」と耐えてくれている脚をあなたの手でいたわりましょう。■おわりにいかがでしたか？エクササイズや話題のダイエット法が生きなかったのは、体質改善や体調管理がおきざりだったことが原因かもしれません。レコーディングダイエットをする場合でも、何を食べた後に落ち込みやすかったり、調子が悪くなったかを見ていくと、書く意義が更に増しますよ。（村上カナコ／ハウコレ）

お正月休みはどう過ごされましたか？明日までお休みで明後日は仕事始め、という人も多いのではないでしょうか。あんなに長い休暇があったのに、もう…？と思うと、ちょっとブルーな気持ちになってしまうかもしれませんね。でも、年初は職場に新人さんが入ったり、取引先に挨拶回りに行ったり、何かと出会いが増える時期。新年会もあるし。せっかくなら、そういったチャンスを活かして次につなげたいものですよね。風水師の内川あ也さんいわく、“第一印象の好感度”は自力で上げられるのだそう。内川さんご監修のモバイルサイト『究極のリセット風水』で公開中の、好感度を上げる手軽な方法をご紹介しますね。――――――――――【内川あ也コラム：第一印象UP術】■あなたの第一印象を知るまず、人があなたに対してどんな第一印象を持つかを測ってみましょう。①鏡を用意してください。置くタイプの鏡でも手鏡でも構いません。②鏡に自分の顔を映します。卓上鏡ならテーブルの上に置いて、自分の顔が一番よく見えるようにセットしてください。③眉間に、左右どちらかの手の指をそっと置きます。まずは人差し指で眉間に触れ、もっと指が入るなと思ったら中指や薬指を増やし、指が何本入るかチェックしましょう。■指が1本だけ入る場合眉間に指が1本だけ入る人は、2～3本入る人に比べて、初対面の印象がちょっと怖く見えたり、神経質に見られてしまいがち。これは事実として受け止めることにし、その印象を少しでも和らげる工夫をしましょう。以下のことを試してみてください。①初対面の人には、自分から進んで「こんにちは。私は○○という者です。」と自己紹介します。②その際、気をつけたいのはできるだけ明るい声を出すこと。低い声で話すと、ますますあなたの第一印象が怖いと思われてしまうので要注意です。③名刺交換をする時は、心の中で「私は、第一印象ほど怖い人ではありませんよ」と念じてください。3つの中でも、③は特に大事なポイントです。口に出さなければ、自分の考えは相手にわからないだろうと思ったら、それは大間違い。相手はあなたの表情から敏感に心の動きを読んでいます。もし、少しでも相手を見下していたりしたら表情に表れ、相手はその気持ちを見逃さないでしょう。■眉間に指2本は好感のVサイン眉間に指が2本入る人は、非常に良い印象を与えることができます。初対面の人が大勢集まるようなパーティーで、素直に自分を出すと、人がたくさん周りに寄ってくるでしょう。人差し指と中指が入る眉間の持ち主は、まさに「好感のVサイン」なのです。――――――――――綾瀬はるかさん、大島優子さん、浅田真央さんなど好感度の高い著名人の顔を思い浮かべてみると、確かに眉間に指が2本ぐらい入りそうな人は多いかも。ちなみに、指の数が増えると明るいイメージは更にUP。指が3本以上入る場合は、とてもお人好しの印象を与えるそうです。ただし、ちょっと間が抜けて見えてしまう可能性も。女性の場合はアイブロウで隙間を埋めるなどして、適度に調整するといいかもしれませんね。新年度を迎え、今年こそは良い出会いを！と思っている人も、今以上に好感度をUPしたい人も、まずは自分の顔をチェックしてみてはいかがでしょうか。そして、「眉間に指1本」の人は、内川あ也さんのアドバイスを参考に、好印象を与える技を実践してみましょう。もちろん眉毛のお手入れをして、なりたい顔になるのもおすすめです。好感度が上がれば上がった分だけ、恋のチャンスも増えるはず。ぜひ第一印象を良くして、素敵な出会いにつなげてくださいね！（文＝Kawauso）

いつの時代も清楚で透明感のあるかわいい女の子は世の男性の憧れの的。そこに、どんな役も自分のものにしてしまう圧倒的な演技力や他の人にはない魅力が加われば、老若男女に愛される“国民的女優”になれる日も近い！？並みいる若手女優の中で、2014年に最もブレイクするのは誰なのでしょう。お笑い芸人よゐこの濵口優さんの弟で、タロット占い師の濱口善幸さんをはじめとする、人気の占い師100人がその運勢を予想。上位10位をランキング形式でご紹介します！【売れすぎて困っちゃう？！2014年に大ブレイクする若手女優】1位剛力彩芽 （21歳）2位成海璃子（21歳）3位忽那汐里（20歳）4位團遥香（20歳）5位本仮屋ユイカ（26歳）6位綾瀬はるか（28歳）7位宮崎瑠依（30歳）8位新垣結衣（25歳）9位川口春奈（18歳）10位北乃きい（22歳）1位の剛力彩芽さんは、2014年は水嶋ヒロさんの俳優復帰作として話題の『黒執事』（1月18日公開）で男装の令嬢という難しい役に挑戦しています。さらに発表されているだけでも1月公開のドラマ『私の嫌いな探偵』（テレビ朝日系）、4月公開の映画『L♥DK』に主演。2013年には歌手デビューも果たすなど順調そのもの。運気上昇効果で、2014年もそのまま独走態勢に入るのかもしれませんね。☆占い師さんからのコメント・2014年の運気は好調です。直感力が高まり「なんとなく」がほとんど的中するでしょう。今までしてきたことの結果が出る年なので迷いなく、出る結果すべてを受け入れて前向きに活動すると良いでしょう。注意点は物事を深く考えすぎないことです。切り替えの早さが好調のポイントです。（シウマ先生│1分開運琉球秘術）・昨年の勢いのまま行きたいところですが、運だけではなく、真の実力を遺憾なく発揮しようとする決意とその実行力の継続が、更なるステップアップにつながる年。目上の方々に礼儀を尽くすことが肝要。（山倭厭魏│運命矯正鑑定）2位につけている忽那汐里（くつなしおり）さんも『泣くな、はらちゃん』（日本テレビ系）や『家族ゲーム』（フジテレビ系）、渡辺謙さん主演の映画『許されざるもの』などに出演し、順調に認知度を高めていますから、強い運気が味方することでさらなるステップアップが期待できそうです。ツートップは奇しくもオスカープロモーション所属のおふたりですが、その牙城を脅かす強運の持ち主として3位にランクインしているのが團遥香さん。三井財閥の総帥やブリヂストンの創業者や社長、そして、いろんな意味で名を残している元総理の鳩山由紀夫さんなど、そうそうたる親族を持つ生粋のお嬢様です。まさに清純派として売れっ子になるにふさわしい存在と言えるでしょう。さて清純派ではあるけれど、女優というと「？」と感じてしまうのが、6位の宮崎瑠依さん。現在、ホリプロ所属の方ですが、どちらかと言えばアイドル出身タレントといったポジションです。出演している番組も、『ZIP！』（日本テレビ系）、『野球好きニュース』（J SPORTS）など、ほとんどが情報バラエティ。女優としてはこれまではあまり活躍しておりません。所属もホリプロのスポーツ文化部アナウンス室ですし。司会者、キャスターとしての道が宮崎さんの前には開かれているようなのですが…。でも、世の中にはもともとのイメージをガラリと覆し、そこから大きく羽ばたくタレントさんも結構いますよね。例えばブロードウェイミュージカル『CHICAGO』で主役を張った米倉涼子さん。数年前までは、いわゆるモデル出身の美人女優という印象でしたが、平均視聴率20％超えを連発したドラマ『ドクターX～外科医・大門未知子～』（テレビ朝日系）に主演するなど、今やすっかり実力派女優の風格です。『anego』（日本テレビ系）以来、おバカキャラから一皮むけてクールな姉御肌のイメージを確立した篠原涼子さん然り。古くはアイドルから世界的なイリュージョニストに転向した引田 天功さんなども。自然と進んできて、そのまま行くのかなと思っていたら、左右に分かれた岐路に立たされたりするのが人生というもの。宮崎さんにとっては2014年がそうなのかもしれません。連ドラ出演が決まったり、いきなり映画の主役に抜擢されたりして、清純派女優の道が拓けるのかも！運気の上昇ってこういう変化をもたらしやすいような気がします。そう、これを読んでいるあなたが、今年はいきなり清純派女優としてスカウトされちゃうなんてことも？もしかしたらそんな運勢に恵まれているかもしれませんから、さっそく人気の占い師さんの元に飛び込んでみましょう！（文＝総合占術研究家橘のえる）100人の占い師が2014年の運勢を大予想！「2014年cocoloni超運ランキング」

たびかさなるカレシの浮気に疲れ果て、男性不信になっている女子はいませんか。そんなあなたは、無意識のうちに男性の浮気スイッチを押してしまう癖があるのかもしれませんよ。男ゴコロに浮気はつきものと言われますが、彼らの頭の中はいったいどうなっているのでしょうか。男性が「浮気しちゃおっかな」と思う瞬間５選です。■彼女との関係が安定しているとき男性は新しくゲットした彼女との関係が落ち着いた頃を見計らって浮気をする性質があります。「ボクの場合、付き合って３ヶ月目くらいまではそのコに夢中なんですがそれを過ぎると次の女の子に目が行ってしまうくせがあります。病気なんでしょうか」（23歳／男性／スポーツインストラクター）今の彼女との関係が安定してくると別の女を求めているという男性。これでは熱しにくく冷めにくい女性の恋愛パターンと噛み合わなくなってくるはずですね。■彼女が必要以上に束縛する時カノジョの束縛がきついときも、男性には浮気心が芽生えるようです。カレの事が好きすぎるあまりの束縛にせよ、心当たりの女子はいませんか。「連絡が取れなくなると、彼女からのライン攻撃がハンパない。仕事が忙しかっただけなのに浮気を疑われるのがイヤになっていたとき、つい会社の後輩といい関係になってしまいました」（26歳／男性／旅行代理店）たしかに、痛くもない腹をさぐられるのは男性も女性もイヤなもの。何事もやりすぎは禁物です。■生活に刺激が欲しいとき平穏な日々が続いていると、何か刺激的な出来事が起きないものかと考えてしまい浮気に発展するケースです。「毎日仕事に行って、２週間に１度はカノジョとデートする生活に飽きました。年下の彼女はスゴくいいコなんですが何だか物足りなくて。気がついたら取引先の年上のお姉さんとデートするようになってました」（24歳／男性／広告会社）男性は刺激を求める生き物。飽きっぽいカレには、付き合いが単調になりすぎないように時には小さなサプライズを用意すると効果的かもしれません。■ストレスがたまっているとき「仕事のストレスで押しつぶされそうになっているときに、会社の後輩が気遣ってくれて。それからナイショで会うようになってました」（23歳／男性／証券会社）こう語るのは、学生時代から続くカノジョもちの男性。長く付き合ってきたカノジョよりも、今この場所のストレスの癒しを求めて浮気したケースです。付き合いが長くなってマンネリ化してくると、カレへの気遣いが減ってしまうのも事実です。気をつけたいものですね。■彼女がいると分かっているのにアプローチされたとき彼女持ちだと分かっていても果敢にアタックするようなバイタリティ溢れる女性にご用心ください。こんな男性の告白もあります。「彼女がいると公言しているのに、誘い方がハンパなかった女の子と浮気してしまいました。やっぱりストレートに好意を表されると悪い気がしないものですね。カノジョにはバレてしまいましたが、今でもちょくちょく会ってます」（25歳／男性／公務員）浮気の根源は男性にありと思い込みがちですが、世の中には女性が積極的に誘う浮気もあるようです。ご用心くださいね。■おわりに大事なカレを浮気で失いたくないのは女性みんなの願いです。カレが浮気したくなる気持ちを上手にコントロールして幸せに過ごしたいものですね。（沖合はるか／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは「彼氏がいてよかったなぁ」と思う瞬間はありますか？２人でデートに行ったり、旅行に行ったり、ただ家にいるときでさえ、彼氏がいる幸せを実感することがあるかもしれませんね。男子も同様に、生活の様々な場面で彼女のありがたさみたいなものを感じています。しかし、その一方で、独りが好きな一匹狼系男子が多いのも事実。これらの男子は、彼女がいながらもときおり、「ひとりになりたい・・・・・・！」と心で遠吠えをすることがあります。では、彼らはいったいどんなときに「彼女なんていなければよかった！」と思うのでしょうか。彼女持ちの２０代男性５０人にアンケートを行いました。さっそく、ご覧下さい。■１．オナニーがしたいとき「セックスとオナニーは別物。彼女がいて、セックスがし放題だからって、オナニーをしたくなくなるわけじゃない。それどころか、ときおりオナニーの方が気持ちいいよな、とか思っちゃう。彼女と同棲していると、トイレとかでコッソリやるしかないから、イマイチ興奮しない」（28才／公務員）プロのサッカー選手だって、たまにはプレステでサッカーゲームがやりたくなる！的な感じでしょうか？例えが正しいかどうかは別として、気持ちはわかります。コレ、その通りです！だから女子のみなさん、彼氏のオナニーを発見しても、決して「私とのエッチが気持ちよくないの！？」と怒らないであげて！■２．女友達と遊びたいとき「彼女がいると、どうしても異性と遊びにくくなる。別に浮気のつもりがなくても、バレたら怒られるし、後ろめたい」（22才／大学生）みなさんは、彼氏が異性と遊ぶのに耐えられますか？別に禁止しない、という女性も、ほんとうは心のどこかで「浮気に発展しないかな・・・・・・」という不安もあるのではないでしょうか。やはり守るべきものがあると、なかなかヘタなことはしにくくなるものです。■３．ケンカしたとき「彼女とは仲良しだけど、どうしてもたまにはケンカが起こる。ケンカのあとは、気まずいし、正直『彼女ってめんどいな』とか思ってしまう。気楽に男子だけでつるんでいるヤツらが羨ましくなる。皮肉じゃなくて」（29才／ショップ店員）赤の他人であるはずの２人が一緒にいたら、価値観などの違いで争いも起こりましょう。でも、いくら気まずくなっても一緒にいなくてはいけないのがカップル。大好きな彼女でも、ケンカのあとは、息苦しくなることもあるようです。■４．旅に出たい「年に一度くらい、長旅に出たい気持ちになる。でも彼女と同棲していると、ひとり置いていくわけにもいかないし、そのあいだに浮気されたらやだし。いろいろ踏み切れない」（26才／バーテン）男子の中には、根っからの旅好きがいます。彼らはふいに、旅へと思いを馳せ、ふらりとどこかへ消えてしまいたいような衝動に駆られるんですね・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？彼女が好きなくせに、なかなか面倒くさいですね、男子って・・・・・・。でもそれが男子。理解してあげるしか、ないのかもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

女性だって性欲はあるもの。セックスフレンドをつくってセックスを楽しんでいる女子もいるでしょう。しかし、体だけの関係だと「私なんてどうせ体だけしか愛してもらえない・・・・・・」と卑屈になってしまう人もいるかもしれませんね。そんなことを思っていると、せっかくのセフレとのセックスライフも楽しめません。そこで、セフレとの関係を思いっきり楽しむためのコツを、セフレをもつ女子たちに聞いてみました。■１．好きな人の前ではできないような恥ずかしいプレイをする「好きな人の前では恥ずかしくて絶対にできないような体位や、アダルトグッズやローションなどを使う、ちょっと手の込んだプレイを楽しみます。体だけの関係だからこそ、セックスに力を注げます」（24歳／サービス）セックスを愛情表現ではなくエンターテイメントだと思うと、レアなプレイを楽しめますね。セックスだけの関係だからこそ沸き上がる旺盛な好奇心で、発掘していってみたいものです。■２．明るいヤリマンになる「自分がセックスすることで相手は喜んでくれるし、自分も女として求められていることが分かって嬉しい。明るいヤリマンになれば、メンヘラ女になれるのを防げます」（20歳／学生）「メンヘラ女は簡単にヤらせてくれる」という男性の意見はよく聞きます。しかし、メンヘラ状態でするセックスは、女性側からすると楽しくないでしょう。せっかくのセフレなのだから楽しまなきゃ損です！■３．成功している男をターゲットにする「底辺男とヤっても良いことは一つもありません。ターゲットは仕事で成功している男。彼らを恋人にするのは難しいけれどセフレならわりと簡単です。しかも、成功している人とヤると、自分までヒエラルキーが上がった気になれて気分が良いですよ」（30歳／広告）成功している男性とは高級感のあるセックスが楽しめそう。そんな男性と接することにより、セックス以外においてもモチベーションが上がりそうです。■４．遊びでもセーフセックスはしっかりと！「遊びだからなんでもできる！ と思っていたらダメ！ きちんとゴムをつけて性感染症や妊娠を予防しないと、後で泣く事になるのは自分。セーフセックスが守れないと楽しいセフレライフは送れません」（27歳／IT）不特定多数と関係をもつと不安なのが性感染症や妊娠。「自分は大丈夫」という妙な自信をもっていてはダメです。セックスをすれば誰だって病気や妊娠の可能性はあります。コンドームは病気や妊娠予防に効果的ですが、100％ではありません。セフレとのセックスを楽しむにはある程度の覚悟も必要かもしれませんね。■おわりに女性にとって、一歩間違うと悲劇のヒロイン気取りになりかねないのがセフレとのセックス。そうなってしまってはセックスどころか恋愛だってうまくいきません。純粋にセックスだけを楽しむための相手がセフレです。情に流されやすい人には向いていないかもしれませんね。セフレとのセックスを思いっきり楽しみたい方は、上記を参考に今年のセックス納めをしてみてはいかがでしょうか。（姫野ケイ／ハウコレ）

告白を成功させて、憧れの彼と幸せな日々を送るためにも、残りの4つのテクニックをチェックしておきましょう。■1．ムードを大切にする女性が雰囲気を大切にしたいように、男性もムードに弱いところがあります。特にロマンチストタイプの彼だと、ムードによって結果が左右してくるはずです。夜の海や遊園地、夜景の綺麗な山、雰囲気のあるバーなどが、告白するのに適したスポットになるでしょう。予め告白をする場所をピックアップして、どの場所で決行するか決めておきましょう。■2．長期戦はNG恋愛を成就させるためには、長期戦は不向きです。ベストなタイミングとしては、知り合ってから3か月以内だと言われています。お互いのことを知りすぎてしまうと、新鮮さが無くなってしまい、告白をしても相手の心に響きにくいようです。「3回目のデートが最適」ということもよく耳にしますが、そのくらい早く行動に移した方が、成功率は高くなるでしょう。ダラダラと長く友達のままでいる人は、なるべく早めに決断を下し、次のステップに移るように心がけておきましょう。■3．真面目さをアピール若いときなら、告白をすることに恥ずかしさを感じ、照れながら気持ちを伝えたり、ハニカミながらの告白になったりするかもしれませんが、大人の恋愛には適しません。彼に真剣さを伝えることが、恋愛を成就させるポイントになるでしょう。言葉遣いや態度だけでなく、服装にも注目しておきましょう。スーツを着るまでではないですが、綺麗目な服装が相手に好印象を与えられるはずです。いつもとは違ったコーディネートでまとめてみると、彼もどこか感じるものがあるかも知れません。■4．目を見て気持ちを伝える告白するときに大切なのは、相手の目を見て真剣に気持ちを伝えることです。「目は口ほどにものを言う」ということわざがあるように、目は、自分の感情を強く訴えかけられる力を秘めています。言葉と目で伝えることによって、彼に強い印象を与えることができるでしょう。告白をする日は、眼力を意識したメイクをしてみるのも1つの手かもしれません。ただ、メイクに力が入りすぎて、いつもと別人のような「濃い顔」にならないように注意しておきましょう。黒やブラウンなどのカラコンを付けるだけでも、眼力アップになるので、取り入れてみると良いと思います。10のテクニックを紹介してきましたが、手軽に取り入れられる方法もあったと思います。彼と結ばれるように、テクニックを参考にしながら計画を立ててみてくださいね。

年が明け、今年も1年の目標を立てる時がやって参りました。「2014年こそは“新しい出会い”を…」と願う人も少なくないのでは？ しかしながら、時間というのはあっという間に過ぎ去ってしまうもの。ふんわり願っているうちにまた1つ歳を重ねてしまった…なんて人も多く、貴重な時間がとってももったいないですよね！ そこで今日は、まさにこの季節、今だからこそ実行すべき3つの行動についてご紹介していきましょう。恋愛も、受験や就職活動と同じ！ 目標を立てたなら、それを具体的な行動に落とし込んでいくことが必要なのです。■去年までの恋愛を一切振り返らないと心に決めるこれまでの人生、ちょっぴり遊び過ぎてしまったなんていう人はもちろん、今まであまり恋愛に労力を向けて来なかったという人も…「そんな過去は一切振り返らない！」とまずは心に決めることをオススメします。失恋、二股、婚約破棄…と女性が心に秘める過去のトラウマは様々。事ある毎に思い出してしまう気持ちもわかりますが、それはどこかで「思い出したい」気持ちが残っているという証拠ですよね。きちんと心の戸棚にしまう心構えを持つところから始めてみませんか？ ■新しい手帳・カレンダーを買ってモチベーションアップ心の準備ができたなら、次は具体的な行動を起こしてみましょう。新年ということで、心機一転新しい手帳やカレンダーなど、自分の未来が真っ白であることを象徴するアイテムを購入するのはいかがでしょうか。まだ何も描かれていない新しい自分。明日の予定、さらには2月のバレンタイン、5月のゴールデンウィーク…と、どんな相手とどんな1年を過ごすのか。なんだかちょっぴり、ワクワクしてきませんか？ ■「彼氏に望むこと」を頑張って“1つだけ”にしぼるそして最後に、自分の“彼氏像”をしっかり現実のイメージへと落とし込むことが肝心です。女子会で楽しく「カッコイイ人がいい」「お金持ちがいいなぁ」などと盛り上がるのも良いですが、そのイメージを自分の家まで持ち帰らないこと。こっそりとでも構いません、理想として残す点は1つ。その他、妥協できる部分に順位を付けていくのも良いでしょう。もしかしたら、今あなたのすぐそばにいる彼が新しい候補になるかも!?　新年は何事にも、気持ちを新たに一転する最高のタイミングなので、チャレンジあるのみですよ！

付き合いはじめはラブラブだったのに、付き合いが長くなるとだんだんマンネリになってくる・・・・・・というのはよくあることです。今回は、そんな倦怠期の乗り越え方について、交際５年以上でもラブラブなカップルにインタビューをしてきました。ご紹介するのはすべて男性の意見です。男性目線の「倦怠期の乗り越え方」を知って、何年経ってもラブラブな関係を目指しましょう。■１．未体験を共有する「付き合いはじめはどんなデートをしても新鮮だけど、一年位すると食事に行く店も遊びに行く場所もマンネリになってくる。そんなときに、二人とも行ったことがない場所へ行ったり、したことがない遊びをしたりすると一気に新鮮な気分になれる」（28歳／建設）たしかに、付き合いが長くなると二人にとって定番デートのパターンができてきますよね。それを繰り返しているだけでは、やはりマンネリは避けられません。たまには、新しいことを取り入れるのも必要です。そうすることで、いつものデートとは違う新鮮さが生まれ、付き合いはじめの気持ちをよみがえらせてくれます。■２．思い出の場所へ行く「初めてデートをした場所、初めて一緒に誕生日を過ごした場所、初めて旅行した場所など、いつもは行かない思い出の場所に二人で行くと、そのときの楽しい思い出が気持ちをアツくしてくれる」（30歳／不動産）さきほどの意見とは違い、マンネリ打破には思い出の場所へ行くのも効果的ということですね。「いつもは行かない思い出の場所」というのがポイントです。その場所に行くことで、二人の楽しい記憶が思い出されてアツアツになれますよ。■３．不意打ちの愛情表現をする「ソファでテレビを見ているときなんかに彼女に突然キスをされたり、ギュッと抱きつかれたり。そういう不意打ちの愛情表現でドキドキは簡単に復活する」（27歳／販売）不意をつかれたら誰でもドキッとしますよね。突然のキスやハグといったカワイイ奇襲攻撃で彼のハートに再び火をつけちゃいましょう。■４．別人のようなイメチェンをする「ちょっと最近マンネリっぽいなと思っていたとき、いつもは薄化粧でふわふわした服を着る彼女が、バッチリメイクにタイトスカートで待ち合わせに来てホレ直した。彼女、こんなに可愛かったんだと思ったら、マンネリなんて言ってる場合じゃないと反省した」（29歳／メーカー）視覚効果は、あなどれませんね。倦怠期にもかなりの威力を発揮します。なんだか最近マンネリっぽいと感じたら、普段と違うメイクやヘアスタイル、ファッションに身を包んでみましょう。■５．気持ちを言葉にする「どんなに好きでも言葉にしないと伝わらないことってあると思う。ちょっとはずかしいけど、『好きだよ』ってお互いに言い合うのが大切」（31歳／広告）思っていても、意外と伝えていないことってありますよね。どんなに好きな人でも残念ながら他人ですから、言葉にしないときちんと伝わりません。「言わなくてもわかってくれているはず」という思い込みは捨てて、しっかりと気持ちを言葉にしましょう。■おわりに交際が長くなるとつきものの倦怠期ですが、ちょっとした心がけ次第でいくらでも乗り越えられます。マンネリを感じてもあきらめずに、きちんと相手と向き合っていつまでもラブラブでいましょう。（桜井結衣／ハウコレ）

一年の始まりの月、1月。1月は「集団を統率する」エネルギーを持つ山羊座の誕生月です。この時期の占星術的過ごし方のコツを伝授いたしましょう。旬な星座のエネルギーを知って、周りの人よりも一歩、デキる女に！？■山羊座は、「安定感があり、頼られやすい」地の星座12星座は4つのエネルギーグループに分かれており、山羊座は地のグループ（牡牛座・乙女座・山羊座）に分類されます。地のエネルギーは、植物が根をはる土を連想して頂ければ分かりやすく、何かを「育む」ことに適性があります。また、四大元素の中で唯一「重さ」がある存在です。（水も重さはありますが、水蒸気になったりして形が安定しません）そのため、「どっしり」とした芯のある印象を与えます。安定感があるので「頼りになる！」と慕ってもらいやすいグループです。■山羊座は、ズバリ「決断＆全体を統率する」星座山羊座の守護星は土星といって、「固める」性質を持ちます。そして山羊座は曖昧なことを好まない傾向があるのです。スピード感を大事にする活動宮に所属していることもありますが、非常に活発で決断力があります。そのため、恋の答えも急いてしまい、「私は彼女なの！？友達なの！？」と恋の駆け引きムードを台無しにして先走り、相手を糾弾してしまうような一面もあります。ですが、基本的に決断力とそのスピードはお仕事では吉と出て、次第に部下を従えて動かしているような人物になったりします。まるで岩肌をガツガツ上り、高い所が好きな山羊そのもの！■1月は「陰のリーダーシップを発揮する女」が愛される！白鳥は優雅に湖の上を滑っているように進んでいるように見えても、実は水面下では懸命に水かきを動かしています。世の中には華やかな物事が溢れていますが、その結果に辿り着くまでには「陰での努力」が必ずあるはず。1月は派手なことを好むよりも、「陰ながらコツコツやって将来に繋がること」「自分自身が目立つよりも、集団に貢献してためになること」を突き詰めてみましょう。そうすれば、巡り巡ってあなた自身の評価が上がり、恋愛も仕事も良い循環が生まれるでしょう。■「誰でも参加可能な新年会」の幹事を主催してみて例えば、飲み会やイベントの幹事などは準備・段取りが面倒くさいものですが、そういった役割を率先してやってみては？「主催してもらって騒ぐ側、サービスを受ける側」ではなく、「陰ながら会を支えてサービスする側」になるのがおすすめです。皆の楽しみにために翻弄するあなたの姿を陰ながら見ていてくれる男性がいて、声をかけてくれるかも！■サービスしただけ自分に跳ね返ってくる「陰徳を積む」という言葉がありますが、これは「表立ってではなく陰ながら善い行いをする」ということ。山羊座の季節は結構地味ですが、たまには陰役も良いかも知れません。いつか自分のした行いの対価が跳ね返ってくることを密かに信じて☆（アイビー茜/ハウコレ）

みなさんは、彼氏に「好き」と伝えるとき、どんなセリフを言いますか？「愛してる」とか「ずっと一緒にいよう」とかいろいろあるけど、実はどれだってイイっていうわけじゃないんです。男子はどうやら、彼女からの愛の言葉に敏感に反応しているようなんです。だから、あまりに「過激すぎる」愛の言葉は、カレを喜ばせるどころか逆に、ドン引きさせてしまうことすらあるんです。というわけで今回は、2、30代男性50人にアンケートを行って、「カレに言ったらドン引きされちゃうセリフ」をご紹介しちゃいます！■１．「アナタの子供が欲しい」「付き合って一ヶ月くらいで、『2人の子供がほしい』って言われた。好きって気持ちは伝わるんだけど、正直オレはまだまだ若いし、そこまで言われると（責任重大だな・・・・・・）って気が滅入ってしまう」（大学生／22才）ひょっとしたら、私たちよりも男子の方が、子供が欲しいという気持ちが弱いかもしれないですね。とくにこの男性のように、まだ相手が学生だったり、定職についていなかったりするんだったら、あまり先の話はしないほうが（重いなぁ）と思われずに済むのかも！？■２．「おばあちゃんになっても一緒にいたい」「『ずっと一緒にいたいね』って言ったら、『おばあちゃんになっても一緒にいたいよ』って言われて、引いた。男子としては、好きな女の年老いた姿なんて想像したくないんです（涙）」（公務員／25才）女子にとって、おじいちゃんとおばあちゃんになってもいつまでもラブラブっていうのはひとつの憧れかもですよね。実は私もそう。いつまでも2人で手をつないだりしたいですもんね。ですがどうやら、その思いはこっそりと胸に秘めておくのがベストなようです。■３．「私だけを見て」「彼女はよく、『私だけを見て・・・・・・』って言ってくるけど、正直意味がわからない。無理」（営業／31才）とてもキツイ言い方。でも、おそらく彼が言いたいのはこういうこと。「2人ともまだ若いし、お互いいろんな人と出会って、それでも相手が好きだって思えたら、最高だよね」これなはず。でも、女子ってやっぱり愛されたい生き物。私もカレには、ずっと自分だけを見てて欲しいな・・・・・・。■４．「こんなに好きになったのはじめて」「付き合って1週間くらいでこう言われた。『は？ お前それどの男にも言ってるんだろ？』って思った」（インストラクター／29才）相手に愛を伝えるセリフ。大切なのは、タイミング。こんなふうに、まだまだ付き合ったばっかりなのにおかしいなって相手が思うような言葉は、嘘っぽいって思われちゃうみたいね。■おわりにどうでしたか？みなさんが言ったことのあるセリフはありましたか？実は私は全部あります（笑）。だって、全部ホントにそう思ったんだもん！なのにドン引きするなんて男子って失礼な生き物です。自分で言っておいてなんだけど、自分の気持ちはどう表現したっていいと思います。伝えないで後悔するよりもマシだもんね。（遣水あかり／ハウコレ）

BLとの言葉が世の中に広まってきてから、最近はBLを読む男子が増えてきているようです。ですが、BLは男同士の恋愛をモチーフにしているだけに、男性が読んでもあまり面白くないのでは？と感じる女子たちも多いでしょう。今回は、そんなBLを読む男性の深層心理として、男子のなかでBLが流行っている理由についてご紹介します。筆者独自取材のもと、BLを読むのにハマッている男性たちの声を集めてみました。■1．男特有の考え方にリアリティを感じる「最初はノリで買ったBL本だったんですが、じっくり読んでみたら意外と面白かったんですよね。とはいえ、エロシーンはさすがに抵抗がありますが（笑）ストーリーがちゃんとしているBLは、男同士の絆が感じられて思わずのめり込んで読んじゃいます。多分、男特有の考え方にリアリティを感じるからかも」（25歳／営業）腐男子（＝BLが好きな男性）のなかには、登場するキャラクターが男性ということもあって、BLを読むと妙に感情移入してしまうのだそう。腐趣味がない男性でもそれは同じのようですね。ストーリー重視の感動ものだと、なおさら顕著なようです。■2．少女マンガの感覚で読んでいる「リーマンものは苦手ですが、少女マンガのような雰囲気のBLは好きですよ。読み始めたきっかけは、腐女子友達から薦められたから。マンガによってはキャラクターがどう見ても女の子ですし、自分にショタっ気があるのか。かわいいなって思います」（26歳／メーカー）「ぶっちゃけ2次元なら、なんでもアリ」という彼。最近は、性描写の含まれてないBLマンガも増えてきているので、少女マンガを読む感覚で楽しむ男子が多いのかも。少女マンガな好きな男子ならハマリやすいかもしれませんね。■3．好きな声優がBLキャラクターを演じていた「自分の好きな声優がBLドラマのキャラクターをしていると、ファンとして聞かなきゃって思います。ドラマCDだけ聞いても内容がわからないので、結局、原作のマンガも買うんですが。おかげで男友達からはからかわれる的。でも俺からすると、からわれるよりも好きな声優愛の方が優っています」（22歳／大学生）いまやBLマンガは、一般誌を凌ぐほどの売り上げを誇っています。人気声優さんを使っているBLアニメやドラマCD作品もたくさんあるので、声優さん繋がりでマンガも手に取るようになった、はたまたBL以外のジャンルでも活躍している漫画家繋がりで読むようになった、という人も多いそう。それだけジャンルの垣根がなくなってきているのかもしれません。■4．ノンケ目線で読みやすい「俺の考えているBLって、ゲイ同士の男がいちゃこらしているイメージがあったんです。でも、実際に読んでみると、ふたりともノンケだったりして、特にゲイって決まっているわけじゃないんですよね。意外と読んでみると『男も悪くないかも・・・・・・』なんて思うから不思議です」（23歳／小売）この辺りは、ちょっと意外に思う方も多いかもしれません。BL作品によっては、ふたりともノンケ設定でストーリーが始まることもあるので、そんなふたりがどうして恋に落ちるのか。その経緯を読み解くのもBLの楽しみ方のひとつといえそうです。■おわりにBLという言葉が以前よりは認知され始めた影響もあると思いますが、最近のBLが一般男女にも読みやすくできていることも考えられそう。いまや男性がBLを読んでいたところで、なんらおかしくはない時代です。彼氏がBLを読んでドン引きしているようでは、そのうち時代遅れといわれてしまうかもしれませんよ。（柚木深つばさ／ハウコレ）

正月の初夢に見ると縁起が良いとされる「一富士、二鷹、三ナスビ」の３つは、「無事、高く、成す」の３つの言葉で作られています。実は「今年一年を無事に、高く飛べるように、事を成せるように」と、祈願成就の思いをこめた単なる語呂合わせにすぎません。また、徳川家康が大好きだったもの３つ、さらに家康にちなんで当時の東海名物３つが起源になったという説もあります。ではこれらの夢の本当の意味を詳しく解説していきましょう。■初夢縁起かつぎにすぎなくても、やっぱり正月には良い夢を見たいものです。では初夢とはいったいいつからいつまでに見たものを言うのでしょうか。慌ただしい正月の元旦に見るものはほとんどが雑夢、つまり大晦日や初詣の慌ただしさから不規則な生活リズムを反映する夢がほとんどです。落ち着いてくる正月2日～3日、または仕事始めまでの快い夢を初夢ととらえて正月を楽しんでください。■富士山の夢縁起の良い初夢と言われる3つのシンボルの中で、唯一富士の夢は吉兆を暗示します。特にかがやく富士山を見る夢は自身の出世やキャリアアップを暗示します。いっしょに眺める人が恋人や友人なら、彼らの出世を暗示している場合もあります。また、噴火する富士山の夢はびっくりするような喜び事を暗示します。あるOLの夢で、職場の人たちと金色に光る富士をわいわい騒ぎながら眺めている夢を見た一か月後、職場の部長が取締役に昇格、間もなく職場の人たちにも次々に昇格や昇給、栄転の辞令が届いたという例があります。■鷹の夢大きな鷹が飛んでくる夢を見たなら吉兆の暗示でなく、対人的な不調和を暗示します。基本的に大型猛禽類は対人的な危険やリスクを知らせ、警告夢になりやすいものなので日常生活に注意が必要です。襲われたり、複数羽現れたりするイメージなら、ストレスのかかる身近な人、あるいは遠ざけているような人の動向に注意をはらってください。■ナスビの夢ナスビを食べる夢は突然の体調不良を暗示することがあります。たくさんのナスビ料理を食べるのは、食生活のバランスの乱れ、また、代謝機能が弱っているか、冷え性や腰痛の警告夢になります。そもそも冬にナスビの夢を見ること自体が健康的に良い傾向ではありません。■初夢を良いものにするには一年の計をはかる正月ならではの縁起かつぎは大切。なぜなら、快い一年のスタートがきれるからです。そこで、出来るだけ良い夢を見るための寝室の環境作りを提案します。気を付けるべきポイントは次の４つ。（１）出来るだけ早く床につくこと、（２）飲食してもアルコールを醒ましてから寝ること、（３）寝る少し前に温かい飲み物をマグカップ一杯ほど摂ること、（４）目覚める時間を90分区切りで設定しておくこと。（４）について詳しく解説すると、例えば夜０時に就寝としたら朝６時、７時半、9時起きのいずれかということになります。寝る前に起きる時間を意識するだけでいいので、基本的に目覚まし時計はセットしないでください。正月は一年のスタート。ぜひ、初夢を良いものにしたいですね。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

多くの肉食系女子がご存知のとおり、男子は「この女子となんとしてもエッチしたい！」と思ったときには、ときどきものすごいウソをつきます。「オレ、フェラーリに乗ってるから、付き合うようになったら一緒にドライブ、どお？」というようなお金に関するウソから、女子が思わず本気にしてしまいそうな愛に関するウソまで、いろんなウソのパターンを男子は持っています。今回は、愛に関するウソのなかでも、女子が「あたし愛されてる？」と勘違いしがちな男子がエッチしたいときの言動について、勘違いしてしまった女子大生何人かにご意見をいただきました。さっそく見ていきましょう。■１．「めちゃかわいいね！付き合ってよ！」「わりとイケメン系の肉食的な男子に、終電間際から『めちゃかわいいね！付き合ってよ！』と100回くらい言われて、そのときは『こんなに愛してくれてるんだ！』と思っていざホテルへ。まあまあのエッチと、翌日から彼のケータイが音信不通という憂き目を見ることに」（20歳／大泉学園在住）定番のパターンとして、雑誌やネット上でこの手の男子はよく紹介されていますが、被害者が減らないのはなぜなんでしょうか？「かわいい」という言葉の魔力なんでしょうか。■２．「〇〇ちゃんの好きなことすればいいよ」「男友だちに悩み相談をしていたときに『〇〇ちゃんの好きなことすればいいよ』と言われて、今までそんなことを言ってくれる人っていなかったので（親も厳しかったし）、あたしのこと愛してくれてるんだ！と思ったのですが、ただエッチしたいだけでした・・・・・・ということがわかったのは半年も付き合ってからのことですが」（21歳／江古田在住）この「〇〇ちゃんの好きなことすればいいよ」という言い方は、女性をうまく使いこなす男子の常套句ですよね。女性が多い職場の男の上司は、ときにこういう言い方をして女子を「その気に」させるのだそうです。気をつけたほうがいいでしょう。■３．ドアを開けてくれる「出会ったその日から、居酒屋のドアや車のドアなど、ことごとくドアを開けてくれる男子がいました。ドアを開けてくれたらなぜかお姫さま気分になって、そのままずるずると・・・・・・。やり逃げされました」（24歳／洗足在住）これも女子を「その気にさせる」定番ですよね。ドアを開けてくれてもお姫さま気分に浸ってはヤバイことになる（女子が損をする）こともあるということを知っておいたほうがいいかもしれませんね。紳士的な行動をする人が、必ずしも素敵な紳士とは限らない、ということです。■４．コンビニダッシュしてくれる「彼とはなんでもない普通の飲み友だちでした。友だちの紹介の紹介で出会った人でした。BBQのときとか、宅飲みのときとかに、あたしが『コンビニ行ってくる』と言うと、決まって彼が『オレが代わりに行ってきてあげるよ』と、コンビニダッシュしてくれました。多い時は1日に3回くらいダッシュしてくれて、ちょっと惚れて、ヤってしまいました。が、あとからヤリたかっただけだと判明しました」（25歳／高円寺在住）女子は「あたしのために尽くしてくれた」という感覚に弱いのでしょうか？これも「安くヤられてしまった悪しき例」ですよね。金がない男子は知恵を使うということを知っておきましょう。■おわりにいかがでしたか？ヤリたいと思っている男子は、どこにそんな知恵と情熱を隠し持っていたのかと思うくらい、とんでもないことをとんでもないタイミングでやってのけて、女子はそれがうれしくて、思わず・・・・・・ということになったりしますよね。そんなヨコシマな考えを持つ男子に対抗しようと思えば、チヤホヤされても気を確かに持つ、つまり自制心を養うしかないかもしれません。が、自制心があると恋愛ってわりとツマラナイものになったりするのですが、さてどうしますかね。ちょっと後悔したとしても、騙し騙されているうちが、人生楽しいのかもしれません。大きな傷を背負わない限りにおいてね。（ひとみしょう／ハウコレ）

一年の計は元旦にあり、なんて言いますが、このお正月、みなさんは新年の抱負を立てましたか？生活習慣の改善とか勉強とか、いろいろな抱負があると思いますが、年明け3日目にして3日坊主…！なんてことにならないように、目標を立てた人は楽しみながら続ける方法を見つけたいものですよね。私は毎年「今年こそダイエット」という高ーい目標を立てるのですが、上半期が終わるころにはすっかり忘れて、結局マイペースに過ごしてしまっています。まぁ、そんな個人的な志の低さはどっちでもいいのですが。目標を恋愛に定めるとなると、話はぐっと現実味を帯びてくるもの。素敵な彼氏をつかまえるためだと思えば、ダイエットだって真面目に取り組めることでしょう。みなさんの中には「今年こそ結婚する！」とか、「結婚を前提としたお付き合いをする！」という目標を立てた方もいらっしゃるかもしれませんね。もちろん、結婚が全てのゴールってワケじゃありませんし、幸せのかたちは人それぞれ。とはいえ、人生において恋人の存在はとても大きいし、結婚は非常に重大なイベントであることも確かです。そこで今回は、一年の計を恋愛・結婚に向けた女性たちのエピソードを集めてみました。【新年に誓う～今年こそ結婚＆素敵な彼氏】■縁切りから始まる、今年最初の恋お正月に、いい年してお年玉を請求してきた年下の元カレ。ダメ男と知りつつも2年付き合ったけど、それをきっかけに熱がすっかり冷めてしまいました。その日の夜、「今年はこの男と別れて、もっといい人と付き合う！」という目標を立て、相手に求める条件をノートに書き出し、絶対妥協しないぞと心に固く誓ったのです。元カレに別れ話を切り出してからは、とにかく大もめ。泣き落としに心が揺らいだこともあったけど、ノートに書いた条件を思い出し、3ヵ月かけてやっと別れました。そして桜舞い散る春、晴れてフリーになった私。友達に誘われたお花見の席で運命の出会いが待っていました。5歳年上で外見はパッとしないけど、年収も学歴も条件をちゃんと満たしていて、何よりもすごく優しい。その年のクリスマスには、「結婚を前提にお付き合いして欲しい」って言ってくれました。あの時、迷わずに悪縁を切って大正解だったなぁと思っています。それから彼氏への条件を高望みせず、現実的なものにしたことも！（28歳・OL）■初詣で、縁結びの神様にお願い3年の恋愛ニートを経て、「そろそろこんな自分を変えなくては！」と一念発起。一年の計は元旦にあり、と、縁結びで有名な東京大神宮に初詣に行きました。すごい混雑で正直心が折れかけましたが、ここでめげてしまうから自分はダメなんだ、と心を奮い立たせ、なんとかお参りを済ませ、絵馬を書きお守りも購入。そしておみくじを引いてみると、大吉！恋愛の項目には「幸来たる」、と書いてありました。なんだかじわーっとうれしくなって、そのおみくじを大切にお財布に入れて、恋活に励みました。そしておみくじのことなどすっかり忘れた初夏、職場の先輩から紹介された男性に一目ぼれ！彼も私を気に入ってくれて、とんとん拍子に付き合うことになりました。（30歳・建築）■親戚の手前？意地で彼氏ゲット＆スピード婚恋愛よりも仕事のほうが楽しくて、彼氏ができても長続きしない私。しかし、一昨年の正月、実家に遊びに来た叔父が酔って悪ふざけし、「そんなに気が強くちゃ結婚なんてできないぞ」などと放言。私は新年早々ブチキレ！「世の中って叔父さんみたいな封建的でつまらない男ばっかり！私は絶対もっとレベルの高い男をつかまえる！」と啖呵を切ってしまったんです。もちろん、その後ちゃんと謝りましたけど、怒りが収まらず…本気で婚活をすることと、1年以内に結婚前提の彼氏を作ることを決意しました。それからはもう、婚活サイトに登録したり、パーティーに出席したり、とにかく思いつく限りの努力をしました。最初はなかなか思うようにいかず、諦めようと思ったこともありますが、その年の秋、お見合いパーティーでついに運命の人（今の婚約者）に出会いました！叔父よりもレベルが高いかどうかは別として、一緒にいてとても心が安らぐんです。それから半年後、彼の転勤の辞令をきっかけにプロポーズされ、来年、付き合った記念日に入籍することを決めました。あの時はムカついたけど、何も言われなかったら…と思うと、叔父の悪ふざけに今は感謝しています。（34歳・営業）恋を始めるきっかけっていろいろあるけれど、新年を迎えた、ということも今の状況を変えるための十分な動機になりますよね。明確な目標とタイムリミットを設定することで、幸せを引き寄せる力も倍増するのかも？ガツガツしていると思われるのはイヤだけど、やっぱり「恋愛につなげたい！」っていう思いを強く持ち続けることが大切なのかもしれませんね。みなさんにとって、2014年はそんなパワーに満ち溢れた一年になりますように！（文＝石村佐和子）今年の結婚運を今すぐチェックしてみませんか？2014年の運勢とにかく恋愛運！結婚運！豪華占い【無料占い】（）

瞬間最高視聴率はなんと関東46.7％、関西で50.4%という2013年の化け物ドラマ『半沢直樹』（TBS系）。1977年以降の民放のテレビドラマ史上第1位という金字塔を打ち立てた堺雅人さんを超えるようなスターは生まれるのでしょうか？テレビでもお馴染み、人気手相占い芸人の島田秀平さんをはじめ、有名人気占い師100人で占った結果がこちらのランキング。2014年のお茶の間の話題を独占するのは誰になるのか。さっそく上位10人の予想を見ていきましょう！【2014年 お茶の間スター予想ランキング】1位妻夫木聡2位大野智3位水嶋ヒロ4位福山雅治5位堺雅人6位松本潤7位生瀬勝久8位岡田将生9位二宮和也10位佐藤健みごとトップに輝いたのは、トヨタやロト7のCMでのコミカルな演技も話題の妻夫木聡さんです！☆占い師さんからのコメント・前半はスキャンダルに注意。「もう終わったこと」をほじくり出される。余計な釈明は火に油を注ぐだけなので、黙して語らずで。後半は運気上昇。賞を取る、著名な監督の作品に参加するなど華やかな出来事も。（天城映先生│365誕生日大占術）・自由で感性の人で、仕事にもそんな面が出てくる人ですね。こだわりが強くて、マニアックな趣味か、変わった恋愛をもともとしやすいタイプでは？見た目とつき合ってみたときの印象がぜんぜん違いますね。2014年はおもしろい仕事のオファーがきそうです。（菅野鈴子先生│原宿の母）・2014年、仕事運的にはとても脚光を浴びやすい年となるでしょう。海外からのオファーが来たり、意外な悪役などで今までの殻を破るような面が見られるかもしれません。頭でっかちになってしまうところがあるようなので、考え過ぎずに飛び込むと成功しやすいでしょう。冬と５月の健康とトラブルに注意。（０学会本部│開祖★0学占術）爽やかな笑顔と確かな演技力で人気俳優としての地位を確立してきた妻夫木さん。第34回日本アカデミー賞で最優秀主演男優賞を受賞した『悪人』では、これまでのイメージを一変させる役作りで、観客を驚かせました。数々のテレビドラマ、映画に出演し受賞も多数。2013年11月公開の映画『清須会議』においても、三谷幸喜監督から「植木等の後を継ぐのは妻夫木聡」と太鼓判を押されるほど高評価を受けています。1月11日からはコメディー映画『ジャッジ！』がスタート。その後も続々と出演作の公開が控える今年、妻夫木旋風が日本中を席巻するのかもしれません。3位にランクインしている水嶋ヒロさんも要注目株。小説家に転身して、俳優としての表舞台から退いていましたが、このたび、1月18日公開の映画『黒執事』で本格復帰することに。占い結果を見ると、今回のカムバックはかなり華々しいものになりそうですね。今後の活躍から目が離せません！5位にはなんと再び、視聴率王・堺雅人さんの名前が。あの男、今年もまたやってくれるのでしょうか？そんな中、並みいるイケメン俳優を抑えて、名バイプレイヤーである生瀬勝久さんが7位にランクイン！『リーガル・ハイ』の第1シーズンで、堺雅人さんのライバル役として独特の存在感を放っていた生瀬さんは、2010年に、10年来、脇役ながら強烈なキャラクターを演じ続けた『TRICK』（テレビ朝日系）のスピンオフドラマ『警部補矢部謙三』でドラマ初主演するなど（2013年に第2シーズンがありましたね）、着実にスターへの階段を上っています。1月11日には、その集大成ともいえる『TRICK トリック -劇場版- ラストステージ』が公開されます。お茶の間を沸かすスターはイケメンで当たり前。そんな常識を覆し、2014年に並み居るイケメンスターたちを押しのけて生瀬さんが大輪の花を咲かせる……そんなどんでん返しを見せてくれることに期待を寄せるのって邪道でしょうか。（文＝総合占術研究家橘のえる）100人の占い師が2014年の運勢を大予想！「2014年cocoloni超運ランキング」

最近話題の「肩甲骨ダイエット」。肩甲骨を動かすことによって、体の歪みや低体温が改善され、さらには痩せ体質まで手に入るという、今話題のダイエット法です。今日は、そんな肩甲骨ダイエットの効果とやり方についてお話します。■骨盤と肩甲骨の関係骨盤と肩甲骨には密接な関係があります。骨盤が歪むと体が歪み、代謝が悪くなり、むくみやすく痩せにくい身体になるというのはダイエッターの中ではもう常識ですが、その骨盤と肩甲骨は開閉が連動しています。肩甲骨がスムーズに動くと、それに連動している骨盤の開閉もスムーズに行われ、骨盤のゆがみの改善などに繋がります。肩甲骨と骨盤を連動させバランスよく動かすことで体の歪みが直り、姿勢もよくなるので、むくみにくくなり体のラインもキレイになります。■脂肪を燃やす褐色脂肪細胞肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」というものがあります。褐色脂肪細胞とは脂肪を分解して熱やエネルギーに変えてくれる細胞のことです。褐色脂肪細胞が活性化すると、脂肪が燃焼され、体温や基礎代謝があがるので、冷え症の改善や肥満解消に繋がります。反対に褐色脂肪細胞の働きが悪いと脂肪を熱やエネルギーに変えることができません。褐色脂肪細胞は筋肉の数十倍熱を作ると言われていますが、肥満になると褐色脂肪細胞は、脂肪をため込む「白色脂肪細胞」に変化してしまいます。肩甲骨周りの筋肉は普段の生活ではあまり動かさないところなので、意識的にエクササイズやストレッチで褐色脂肪細胞を動かして刺激を与えてあげることが大切です。次に、おすすめの簡単エクササイズをご紹介します。■肩甲骨エクササイズ1（1）手のひらを頭の上で合わせる脚を肩幅くらいに開いて立ちます。息を吸いながら腕を上げ、頭の上で手のひらを合わせます。（2）手のひらを外側に向けてひじを後ろに引く手のひらを外側に向け、肩甲骨が中央によるように意識しながら、ひじを後ろに引きながら腕をゆっくりおろします。（3）肩甲骨を寄せる息をゆっくり吐きながら、ひじを胸の位置までゆっくりおろします。肩甲骨を寄せることを意識して行いましょう。■肩甲骨エクササイズ2（1）胸の前で手のひらを合わせる脚を肩幅くらいに開いて立ち、腕をまっすぐ前に伸ばして胸の前で手のひらを合わせます。（2）肩甲骨を真ん中に寄せるように上下に手を伸ばします右手を斜め上へ、左手を斜め下へ伸ばします。このとき右手は天井に、左手は床に向けます。（3）左右上下変えて何回か行います同じように、左手を斜め上へ、右手を斜め下へ伸ばします。腕をピンと伸ばすことで肩甲骨をひねることができます。肩甲骨が動いていることを確かめながら行いましょう。■おわりに肩甲骨を動かすとダイエットに効果的なだけでなく、肩こりなどの体と不調も改善されます。一日5分でもいいので意識的に肩甲骨を動かしましょう！（佐々木仁美／ハウコレ）

これから告白をしようと考えている人は、 前回 紹介した3つのテクニックと、これからお伝えする3つの方法を確認してみてください。あなたの恋愛成就率を大幅にアップできる可能性があるので要チェックです！ ■1．気分の変化を見極めて狙い撃ち！ 彼のテンションが上がっているときや、物事が上手く進んでいるときは、告白するチャンスと言えます。人間の心理として、気分が良いときは相手のことを受け入れやすい傾向があります。その心理を利用して、彼の気分が舞い上がっているときを狙うのです。反対に、気分が落ち込んでいるときは、告白に適した時期ではないと考えがちですが、実はこの時も告白が成功しやすい時期なのです。物事が上手くいかないときは、ストレスを感じますが、ストレスを感じているときほど異性に惚れっぽくなるという統計が出ているようです。「失恋をしたときがチャンス」ということをよく耳にしますが、実際にこの方法は間違っていないのです。心に余裕があるとき、心が寂しいと感じているときが、告白をする絶好のタイミングだということを覚えておきましょう。■2．1度の失恋は大きな武器になる一度、告白をしてフラれてしまった場合でも、諦める必要はありません。1度経験したことで大きく成長することができ、2度目で成功できる可能性があるのです。心理学でも立証されていることなのですが、人は自分を好きになってくれた人のことに好意を抱く傾向があるようです。1回目の告白で失敗したとしても、彼に「あなた」という存在をアピールしたことになります。告白されたことで、あなたのことを考えるようになったり、目で追うようになったりと、次第に「好きかも」という感情が芽生えるのです。なので、1回目で失敗しても諦めずに2回目の告白に挑んでみてください。大きく成長したあなたを魅力的だと感じ、彼と結ばれるかもしれません。■3．告白する前は手をつなぐこと「手をつなぐ」という行為は、お互いが好意を抱いていないとできないことです。告白をするまでに、1回でも手をつないだことがあるかどうかを思い出してみましょう。どうやって手をつなぐのかが気になるところですが、「さり気なく」がキーポイントです。歩いているときに手がかすれる距離に持っていき、彼の対応を見て手を繋いだり、隣同士で座れる椅子に腰かけるときに彼の手にあなたの手を持っていったりなどの方法があります。無理やり手を握るような好意、あからさまにするようなつなぎ方はNGです。彼の反応を見ながらそっと繋ぐことができれば、告白をする準備は整います。【その3】でも引き続き4つのテクニックを紹介しているので、ぜひ確認してみてくださいね。

いよいよ2014年もスタートしました。今年も（今年こそ？）Happyな恋愛をしたいものですね！ さて先日、「生まれてこのかた男運に恵まれたことがない」という女性のお話を伺いました。男性とつきあっても1か月くらいですぐフラれてしまったり、二股をかけられたりしてなかなかお付き合いが続かない、と。最近は出会いもないので、藁をもすがる思いで占いに行ったところ「今は時期がよくない、あと2年ほど恋愛は待ったほうがいい」と言われたが、本当にあと2年待てば時期がよくなって恋愛できるのか、年齢を考えるとそんなに待っていられる余裕はないので不安だ…とのこと。私は占いについては全くわかりませんのでその点はコメントできなかったのですが、彼女の話を聞いて一つ気になった点がありました。それは彼女が「私なんか…」「私なんて…」という表現をよく使うこと。二股かけられたときも「私なんかを相手にしてくれて嬉しかったから…」とか、「彼が仕事の話を嬉しそうにすると、私なんて人に話せるほどの仕事してないよ～って思って話しづらくなる」といった感じです。皆様お気づきかもしれませんが、彼女はとにかく「自分で自分を低く見積もる」思考のクセがついてしまっているのです。私達は成長するにつれ、周りから言われた言葉や自分自身の経験から、自分自身に対する「思い込み」や「思考グセ」を持ってしまうことがあります。例えば、子供のころ親に「お前はダメな奴だ！」と叱られることが多ければ「自分はダメな人間→だから何をやってもうまくいかないだろう」という思い込みが生まれます。すると大きくなってから、失敗して自分が傷つくのを防ぐため、物事に深くかかわらなかったり、「自分はせいぜいこんなもの」とあらゆることに妥協してしまう面が出てくるのです。その結果、傷つかない代わりにすごく満足することもなく、ますます「やっぱり自分はダメだ」と、思い込みを強化してしまいます。私は生まれつき男運がない人はいないと思っています。もしあなたが「どうも私はいい男と縁がない」と感じているのであれば、もしかすると自分のことを「いい男に縁がない、イケてない女」と値引いて評価しているからかもしれません。そうだとしたら、それはすごく勿体ないことですよ。簡単に言えば、素敵な男性と恋愛したければ、自分が素敵な女性になるのが一番。（そこですぐ「素敵になるなんてムリ」なんて思ってはいけません）「類は友を呼ぶ」ということわざがありますよね。あれは恋愛における真理だと私は思います。価値観や精神的なレベルが（良くも悪くも）似通っている人同士の恋愛は自然と長続きするのです。素敵な女性になるための第一歩はまず「自分大好き」になることです。これは「欠点もすべて棚に上げて、ナルシストになれ」ということではありません。欠点も含めて、自分のことを大切に思えるようになるということです。自分を大切に思えるようになれば「自分なんか、自分なんて…」という思考グセから「自分だって！」という風に徐々に変わっていけます。いい意味で自分に自信が持つことができるようになります。「自分大好きって、ただのイタい勘違いオンナになるのでは…」なんて心配はいりません。自分を低く見積もるクセのある人は、言い換えれば「謙虚な性格である」ということ。性格を抜本的に変えるわけではなく、自分に対するとらえ方を変えるだけなので、自分大好きになったとしても、イタい人にはなりませんのでご安心を。今年はこのさい、あなたのことを幸せにしない思考グセならスパッと捨てて、恋愛運をUPさせ、いい出会いをgetしていきましょう。皆様の一年が楽しいものになりますように、心から願っております。

ふとした瞬間に出会った、気になるあの人。でも、働いている場所も違うし、何よりいつもよくいくお店の店員さん・・・・・・。もし何かあったら気まずいから、アプローチしづらい！ 一体、どうしたら良いの？ 今日は、そんな悩みを持つ人に向けたコラムです。■１．まずはあいさつからあなたとその店員さんは、そもそも顔見知りでしょうか？ ある程度お店に通っていれば、その人もあなたのことを覚えているはずです。ですから「こんにちは」でも「こないだはありがとう」でも何でも良いので、まずは一言二言の会話をかわすことから始めましょう。長い会話を一度に交わすよりも、日を置いて何度も会う方があなたとしても気が楽でしょう。また、少しの会話であれば、どのようなお店にいる店員さんでも可能なはずです。私の知り合いでも、店員さんの連絡先をゲットしてデートした人は、もれなくちょっとした会話を大切にしていたようです。いきなり連絡先を聞くのはハードルが高いですから、まずは顔見知りを目指しましょう。■２．連絡先を聞くには「あなたのことが好きなので、連絡先を教えてください！」でうまくいくなら良いのですが、なかなか正直なコミュニケーションが結果に結びつきにくいのが恋愛です。特に、相手が仕事モードの時にあなたはアプローチしようとするのですから、いきなりプライベートな領域に深く踏み込むことは避けた方が良いでしょう。どのような店員さんであれ、そのお店にある商品やサービスのプロです。であれば、その分野のことについて会話がはずむようになればしめたもの。相手の趣味にフォーカスした話よりも、あくまでお店の商品やサービスについての話をしてみてください。そして、そのお店の商品やサービスについて分からないことがあった場合、メールで聞いてみても良いか質問してみるのです。あくまで前提はお店のことについて聞くわけですから、相手としてもお客さんの役に立ちたい！という思いはあるため、後ろめたさはありません。特にこの作戦は、アパレル等の固定客を持ちたい相手には効果的です。■３．少しずつプライベートな関係にめでたくメールアドレスを交換できたら、最初は商品やサービスについての話をしましょう。それから、少しずつプライベートな話題にうつっていくのです。相手に恋人がいないなら、いきなり２人きりで会うようなデートに誘うのは、ハードルが高いでしょう。ですから、仲間内での飲み会や合コン、イベントに招待するという形が最適です。それであれば、相手としても行きやすいはずです。もちろん、距離感がかなり近いようであれば、いきなり２人きりのデートでも大丈夫です。■４．いざ告白の時！さぁ、いよいよ告白のタイミングをあなたは迎えました。もうこの時には、相手がいつもよく行くお店の店員さんであろうと、ひとりの人としてあなたも認識できるでしょう。相手もあなたをお客さんとしてではなく、ひとりの異性として考えてくれているはずです。もしこの時になって、まだお店の店員さんとお客さんという関係を、雰囲気的に感じるのであれば。それはまだ、告白のタイミングではないでしょう。まだじっくりとデートを重ねる方がベター。相手はもしかしたら、打ち解けるのに時間がかかるタイプなのかもしれません。また、あなたの中に「この人はお店の店員さんだから」という考えがあれば、相手もそれを感じ取ります。秘訣としては、あなたが彼とプライベートな間柄であるなら、どんな雰囲気やテンポで話すかをイメージすることです。そしてそのイメージ通りに、彼と接してみましょう。そうすれば、少しずつでもふたりの距離は近づいていきます。■おわりに「もしフラれたらどうしよう！」と考える人も、いるかもしれません。そういう人は、フラれた場合にどうなるかの、最悪の事態を想像してみましょう。そして、それが自分にとって大丈夫なリスクの範囲だと分かれば、どんどん行動できるはずです。もし、大丈夫でないリスクの範囲であれば、あきらめるか「その時に考える！」と腹をくくりましょう。１番厄介なのは、行動するかしないか決めていない状態です。出会いを様々な場所に求めることができるのは、優れたアンテナがあなたにある証拠です。普段利用していたお店の店員さんと、結婚した例も知っています。ですので、もしあなたが相手に何か縁を感じるのであれば、気軽にチャレンジして欲しいというのが私の本音になります。（今井翔／ハウコレ）

2日目ですが、あけましておめでとうございます！みなさん、今年になってもう夢は見ましたか？日付が切り替わるタイミングで初詣に行き、元日は疲れ切って寝てしまったので、今年に入ってからまだ夢は見ていない！という人も多いかもしれませんね。ところで、初夢というのは一般的に、今日の夜、つまり明けて3日になるまでの間に見た夢、と言われていますが、夢診断のサイト『スピリチュアル夢診断』を監修しているマリィ・プリマヴェラ先生にお伺いしたところ、「年が明けてから見た夢の中で印象深いものを初夢と考えるのがよい」とのことで、厳密に「この日」というのはないそうです。昔の考え方では節分が一年の節目に当たるので、その頃までに見た夢ならOKというから、期間はかなり長そう。年明け一発目に見た夢があいまい、という人は1年があいまい、というわけではないそうなのでご安心を。初夢は「いつ」見るかということよりも、「覚えている」ことに意味があるそうなんです｡そして、重要なメッセージを示している夢は必ず印象に残り、覚えているのだとか。ちなみに良い初夢の代名詞と言われているのが、「一富士、二鷹、三茄子」。これは徳川家康の出身地、駿河国（今の静岡県）の名物を並べたもの、という説もありますが、精神分析をもとにした夢診断の観点から見ても、根拠のある良い夢だそうです。前述のマリィ先生のお話によると、「富士山は、山のうちでも最も美しく荘厳な山。山の夢は、困難と達成とを象徴するけれど、富士山の夢は最高の栄誉を手にする夢です。鷹は、その目で遠くにいる獲物を見つけ、鋭いツメでがっちりつかまえるところから、立身出世を暗示。そして茄子は、実であり、実はまさしく生命エネルギーのかたまり。そこからパワーと金運とに恵まれることを示唆しています｡」どれもこれも、言われてみれば納得！という内容ですね。ところで、私を含め、独身女性からしてみたら立身出世や金運も気にはなるけれど、同じくらい（いやそれ以上に！）気になるのが恋愛と結婚のことではないでしょうか。というわけで、恋愛運・結婚運に関連する初夢も聞いてきました！【見れば結婚できる！？縁起の良い夢×3】「虹」：空にかかる美しい虹は、大吉夢。無限の可能性が秘められた1年になるでしょう。とくに雨上がりの空にかかる大きな虹や七色の虹は吉兆。運命の人との出会いや充実した恋愛の可能性も｡「お葬式」：初夢で葬式なんて縁起が悪い…、そう思うかもしれませんが、とんでもない。とてもラッキーな夢なのです。まさに、めでたい夢！葬式は人生の総決算とも言えるイベントです。あなたの人生も今年はひと区切りを迎えるのだと考えてください。つまり新しい人生が始まる再出発の年であることを夢は告げているのです。恋人や好きな人のお葬式の夢ならば、相手との結婚の可能性が濃厚です。あなた自身のお葬式ならば、今までの自分を捨て新しい人生へと船を漕ぎ出す、つまり結婚の暗示です！「太陽」：女性が見た場合には、願ってもないほどの男性が現れ、結婚への道が開ける可能性が！最後に。あまりに縁起でもない印象に残る悪夢が初夢だった、という方に先生からメッセージが。「悪い初夢を見たら、その1年の運勢が悪くなると考えるのは、いささか早計に過ぎます。夢って、自分自身の深層心理から与えられたメッセージ。もちろん未来の出来事を告げる予知夢の場合もありますが、夢からのメッセージを自分のために役立てるのが正しいと思うのです。つまり、夢は本来、自分がよりよく生きるために見るもの。当然、初夢も同じです。物事の始まりに見る夢は、その物事の行方を語っているとする考え方がありますが、初夢は今年1年をどう生きていったらいいかを指し示すもの。初夢の内容をよく吟味して、そこから前向きなヒントを汲み取ることが大事なんですよね。」というわけで、悪い夢を見てしまったとしても、その夢が何を示しているのかを読み解き、トラブルや不運は未然に防ぐ対策を取れる、と思って前向きに1年をスタートさせるのが良いのではないでしょうか。（文＝プーアル）夢について、もっと詳しく知るなら！『決定版 夢占いキーワード事典』（永岡書店）

去年までのツイてないワタシにさよなら、こんにちは新年のフレッシュなワタシ！ということで、2014年をはつらつとパワフルに、そして幸運に過ごすためにもパワースポット情報は欠かせません。お笑い芸人にアドバイスし、『M-1グランプリ』での優勝に導いたことでも知られる風水芸人・出雲阿国さんをはじめ、総勢100人の有名占い師たちが占った、パワースポットランキングを見ていきましょう。行けば、今年はもう怖いものなし！？【2014年最強のパワースポット6選】1位御岩神社（茨城県日立市）2位新宿御苑（東京都新宿区）3位三峰神社（埼玉県秩父市）4位神代植物公園（東京都調布市）5位出雲大社常陸分社（茨城県笠間市）6位馬事公苑（東京都世田谷区）最もパワーがもらえる場所として堂々の1位を獲得しているのが、茨城県の御岩（おいわ）神社。あの水戸黄門こと徳川光圀からも崇敬を受けていたという由緒正しき神社です。ご神木の「三本杉」は、なんと樹齢600年。いかに生命力にあふれた場所であるかがわかりますよね。しかもこの神社には188柱もの神々が宿るとされ、強いパワーに溢れた「生気と直観力アップのパワースポット」なんてふうにも言われています。去年頑張りすぎてお疲れモードのあなたにはうってつけかも。☆風水芸人・出雲阿国さんのコメント2014年は、大きな木がたくさんイキイキとしげっているような場所が、運気が高いパワースポット。 その中でもこの場所は、宇宙飛行士が夜、地球を見た時この神社のある山からものすごい光の柱が立っていたと評判な場所。祀られている神様もすごく沢山なので間違いないと思います☆（風水芸人◆出雲阿国）2位は東京の新宿御苑。その面積は58ヘクタールで、東京ドーム12個分もあります。日本式、イギリス式、フランス式の3つの庭園を組み合わせ、そこに1万本以上の樹木が植えられています。そのうち桜は1300本ほど。花見の名所として有名ですよね。年が明けたばかりはまだ寒くて、パワースポットへお出かけどころじゃないという寒がり屋さんのあなた！パワースポットの威力は特に季節は問わないようなので、3月下旬～4月上旬あたりにお花見がてら足を運んでみては？3位の三峯神社は、埼玉県の秩父市。かつて修験者たちが修行していた山中にあり、その修験者たちが関東や東北などに三峯（みつみね）神社のご利益のすごさを説いて回ったとされます。ここは、イノシシや猿から田畑を守る神として、盗難や災難除けのご利益がある「お犬さま」の信仰が有名。一方で、「えんむすびの木」というご神木があり、縁結びスポットとしてもよく知られているんです。パワーをもらうついでに恋の幸運もいただけちゃうという、お得感たっぷりの場所ということですね。続いて4位にランクインしているのは、東京都調布市にある神代（じんだい）植物公園。なにしろその規模、約4500種類、10万株もの植物が植えられているので、まさに花園。梅、桜、バラの名所として知られています。特にバラは縁結びパワーがあるそうなので、春と秋のバラフェスタを狙って足を運んでみるのもいいかもしれません。5位は同じく縁結びの神様として名高い出雲大社の常陸分社（茨城県笠間市）です。こちらは本社の出雲大社（祭神は大国主大神）が島根県、御子神の建御名方大神（たけみなかたのかみ）が鎮まる諏訪大社が長野県にあるので、その二社を直線で結んだ先にある場所、ということで1992年12月4日に大国主大神の分霊を迎えて創始したスポット。歴史そのものはそれほど古くはありませんが、祀られているのが日本神話界でも屈指のプレイボーイである大国主ですから、出会いや縁結びのパワーは間違いなくピカイチでしょう。最後にご紹介するのは、東京都世田谷区に位置する馬事公苑です。日本中央競馬会（JRA）が運営している、馬術振興のスポットです。馬の競技会もさまざまなものが催されていますし、実際に乗馬を体験できたりする、まさに馬づくしの場所。午年のパワースポットとして、まさにふさわしいですよね。どうやら「花」と「馬」がキーワードとなるようなので、私もパワーがもらえそうな場所を探してみました。長野県木曽郡や岐阜県関市なので行われている「花馬まつり」などはいかがなものでしょう。根拠はないんですけど、お祭りだからテンションは上がるんじゃないかなぁ。（文＝総合占術研究家橘のえる）100人の占い師が2014年の運勢を大予想！「2014年cocoloni超運ランキング」

気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は？開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。2014年に成人式を迎える人気アイドルの山田涼介さんSPドラマ『金田一少年の事件簿』に主演する彼の今後の展望は？10代前半から芸能活動を始め、アイドルグループHey! Say! JUMPの一員として人気の山田涼介さん。そんな彼は現在20歳。今年2014年に、めでたく成人式を迎えるそうです。1月4日（土）放送のスペシャルドラマ『金田一少年の事件簿獄門塾殺人事件』（日本テレビ系）では、2013年のお正月に続いて主役の金田一一（はじめ）役に再挑戦。歌のみならずドラマやバラエティ、CMなど多方面で活躍し、幅広い層に親しまれている彼は今後、アイドルとして俳優として、どのように成長していくのでしょうか。恋愛についても読み解いていきます。山田涼介（人17地16外7総24）1993年5月9日生まれ～節目・転機について～4と9のつく年齢が節目・転機の年となります。「地運の16」はチャーミングさを表す画数です。世話焼きで、人のために率先して何かをしたがるタイプとも言えます。茶目っ気があり、どんな時も明るく振る舞うタイプなので、場合によっては「軽い」と誤解される可能性があります。「人運の17」を持っている人は、悪気なくストレートな発言をしがち。一見人当たりがソフトなので、時と場合によっては見た目とのギャップに驚かれることがありそうです。サバサバした気質や積極的な性格を示す「外運の7」もあります。この画数の持ち主は、センスの良い人を好む傾向があります。「総運の24」なので適応能力があり、新しい環境でもたくましく生きていけそうです。なお、「24」の数は智力・成功などの意味があります。無一文から財を築けるほどの才能にも恵まれているでしょう。---------------～全体のバランス～基本的に堅実派で、人生設計をきちんと立てて行動することができる方ですね。目標を定めたらそれに向かって突き進みますが、頑張っている姿を周囲に見せたりせず、一人で黙々と努力するタイプです。先見の明があり、計画通りに進めることが得意。物事に対する切り替えも早いのではないでしょうか。神経が細やかで、周囲に対してきちんと気遣いができる方でもあります。しかし、意見をしっかり持っているため流されることはなく、自分のペースを崩さずに目標に向かっていくことができます。自分の意志はしっかりと伝えますが、嫌味のない言い方ができるので人から憎まれることは少ないでしょう。ユーモアがあり、かわいげがあるので対人関係にも恵まれます。押さえつけらえるよりも、のびのびとしているほうが成長につながるので、ある程度自由に行動したほうがいいかもしれません。～恋愛について～若いうちからモテますが、計画性があるので恋に溺れることはなさそうです。男らしさがあり、お付き合いしたら自分がリードしたいタイプ。好みはハッキリしていて、毎回似たような雰囲気の人を好きになります。外見的にはキリッとした、センスの良さを感じさせる女性を好むでしょう。いいなと思うと積極的にアプローチしますが、相手が自分に興味を持っていないとわかったら、スパッと気持ちを切り替えます。そのため、失恋してもひどく落ち込むことはありません。爽やかな恋愛を望み、うじうじしたタイプの女性は苦手。自分の好みではない女性から想いを告げられた場合はきちんと断ります。だらだらと引き止め、中途半端にキープしたりすることはないでしょう。～アドバイス～華やかな世界に行けば行くほど輝けるお名前です。器用でオールマイティーに活躍できるので、これ！と道を一つに固めてしまわないほうがいいでしょう。枠に収まることなく、自分のやりたいことを自由に選択して活動したほうがより才能を開花できるので、将来的にはソロでの活躍をおすすめします。今後の活躍が楽しみです。>>安斎勝洋のワイドショー姓名鑑定 目次ページへ姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期（13歳頃）から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋（あんざいかつひろ）昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも！」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも！」をはじめＴＶ出演多数！芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋（あんざいかつひろ）先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中！

色んな人と付き合ってみたけど、どうもうまくいかない。自分はどんな人と付き合ったらいいんだろう？ そんな風に、自分に合った恋人の条件が分かる簡単な質問があります。下に書いてある質問を自分にすれば、ある程度「こんな人と付き合うことができたらいいかも！」という像が見えてくるでしょう。■１．どんな特徴のある人がいいだろう？特徴とは、外見だけでなく内面についても言えます。この段階では「優しい人が良いとは思うけど、それでもうまくいかなかったしなぁ」などと、過去の経験とは照らし合わせないこと。あくまで、今のあなたの感覚を大切にして、質問に答えていきましょう。ノートが近くにあれば、ぜひ書きとめていってください。身長が高い、経済力がある、誠実、車を持っている・・・・・・何でもOKです。世間的に見て「これは高望み過ぎでしょ！」というのも、どんどん書いていってください。あくまで自由に。制限なく楽しんで書き出していきましょう。■２．どんな特徴のある人が嫌だろう？今度は反対に「こんな人だけは嫌！」というのも書いてみましょう。浮気をする、家が遠い、オシャレじゃない・・・・・・何でもOKです。こちらも制限なく、自由にどんどん書いていってください。恐らく「どんな特徴のある人がいいだろう？」で書いた項目の、反対となる特徴が書き出されると思います。また同時に、思いも寄らなかった項目が出てくることもあるでしょう。面白いことですが、実はこの「どんな特徴のある人が嫌だろう？」で書いた項目そのままの人と、なぜか付き合っている人がいるということです。頭では嫌だと考えていても、ついつい心惹かれてしまうということもあります。ですが、もし本当に嫌であればその項目を持つ人は、避けた方が賢い選択です。■３．どんな人が私に合っているだろう？今度は、直感で答える質問です。今の自分にふさわしいと思うような相手を、思い浮かべてみてください。どんな人が思い浮かびますか？ 外見は？ また、どんな口癖を話す人ですか？ どんなところでふたりはデートをしますか？ ここで思い浮かんだような人と、これまで付き合っていたかもしれませんね。イメージしたような人は、今のあなたが１番引き寄せやすい人になります。ですから、もしそれでOKであれば、出会いを楽しみに待ちましょう。逆に嫌であれば、そのイメージを変えていく必要があります。イメージを変える方法としては、さっき書いた「こんな特徴を持った人がいい」という人にふさわしい自分へと、日々近づけることが鍵となります。すぐにそれはできるとは限りませんから、少しずつで大丈夫です。■４．どんな人が私に合っているか教えて！上の質問と似ていますが、今度はあなたの友達に聞いてみるということです。意外かもしれませんが、あなたに合う人は自分よりも友達の方が分かっていたりもします。では、最近知り合ったばかりの友達と、すごく仲の良い友達ではどちらに聞いた方が良いのでしょうか。オススメとしては、すごく仲の良い友達とまったくの初対面の人。このふたつのタイプの人に聞くことです。まったくの初対面の人とは、例えばカフェやレストランの店員さんということです。あなたに対して何の情報も持っていませんから、とても直感的に、そして意外な答えを出してくれるので新しい道が開けやすいです。すごく仲の良い友達は、言うまでもなく冷静にあなたを見てくれています。良い面も悪い面も知り尽くしてくれていますから、とてもバランスの取れたアドバイスをくれるでしょう。■おわりにいかがでしたか？ ここでイメージできた「こんな人と付き合いたい」という像は、ぜひ周りの友達とシェアしてください。「こんな人いない？」と紹介もできれば頼んでみましょう。案外イメージにぴったりの人はいるものです。もちろんその時に、紹介されるにふさわしい自分になっている必要もあります。思い描く素敵な恋人をゲットするために、自分磨きもどんどん進めてみてくださいね。きっとその先に、あなたに合った恋人が待っているはずです。（今井翔／ハウコレ）

ルックスはそこそこ可愛いのに、なぜか男性に人気がない女子ってあなたの周りにいませんか。昔はモテたのに最近モテないな～とお悩みの女子は、周囲の男性に「かわいいけど、この女はないわ」と思われているかもしれませんよ。男性が思う女性のＮＧ言動・５選です。■「がはははは」下品な笑い声普段の女子トーク中の笑い声。実は男性陣によって厳しくチェックされていますよ。「見た目はカワイイのに、笑い方が下品すぎる女性は残念です。まわりの雰囲気を考えずに高笑いする女子もカンベンしてほしい」（22歳／男性／大学生）お口に手を当てて笑うことまでは要求されていませんが、あまりお下劣すぎる笑い方をする女子は気をつけた方がいいかもしれませんね。■「あたし帰る」グループ内の和を乱す次に不人気なのが、わがままな振る舞いです。特に団体行動中の発言には注意しましょう。「合コンで出会ったカノジョに一目惚れ。可愛いくて、このままだと好きになりそう・・・。盛り上がってカラオケに行こうとした矢先、まさかの自分だけ拒否宣言。その瞬間気持ちが冷めました」（21歳／男性／専門学校生）たかだか合コンだとあなどるなかれ。大きな出会いは、小さなこんにちはの積み重ね。断る時は上手にNOを言えるテクニックを身につけましょうね。■「具合悪い」いきなりの不健康アピールこちらも男性に不人気なセリフです。何気なく使っている人がいたら、注意しましょうね。「デートの最中に『具合悪い』と、さらりと何度も言う彼女がいました。それを聞くたびに、残念な気持ちになるのがイヤでさっさと別れました」（27歳／男性／銀行）女子は体調によってその日の気分が変わる人も多いのも事実。ですが、お互い忙しい中で時間をやりくりしてデートしていることを考えれば、控えたい言葉かもしれませんね。■「だって」言い訳がましい態度たとえば、こんなタイプの女子に振り回された男性の被害報告もあります。「デートの遅刻、ドタキャンは朝飯前。そんな彼女はいつも言い訳ばかり。よくよく聞いてみると全部ウソ。この女は性格が腐ってるなと気づいた瞬間、気持ちが冷めてサヨナラしました」（24歳／男性／商社）世の中には色々な性格の女子がいますが、男性には意外と見抜けないようで、痛い目を見てからようや気付く様子。同じ女子同士でも、友達になりたくない女子っていますよね。■「だ～か～ら～」突然のイライラ会話の最中にこのセリフを多用する女子はご注意ください。男性が嫌いな言葉の上位にランクインしています。「話の意味がよくわからないときに思い切って聞き返したら、うっとうしそうに『だ～か～ら～』という女が大っ嫌いです。こういうタイプは大抵性格が悪い女なので深入りしないようにしています」（26歳／男性／食品会社）確かに、友達でもイラッとしますよね。何事も思いやりが大事です。■おわりに外見はカワイイはずなのに、なぜかモテないとお悩みのアナタ。もしかすると、何かに少し気づくだけで劇的にモテるようになるかもしれません。（沖合はるか／ハウコレ）

あけましておめでとうございます。今年も、あやしくも実用的なモテテクをご提供できればと思います。さて、新年一発目は、「初詣」がテーマです。お正月の三が日に行かれる方が多いかと思いますが、別に何回行ったっていいんです。なので、気になるカレとお参りに行くときは、毎回、初詣の気分になってやってみてくださいね。■「お賽銭箱に入れない」新年一発目のお参りなのに、投げたお賽銭が賽銭箱に入らなかったら、少し落ち込みますよね。でも、そんなドジッ子なあなたにカレはキュンキュン。だったら、あえて外してみましょう。二回目を投げるときには、「投げるの手伝って」と言うのを忘れずに！手を取り合って愛のアンダースロー。そんな風に新年早々に共同作業をすれば、ふたりの距離もぐっと縮まること間違いなし。■「長めに参拝」３分ぐらいお参りしましょう。一説によれば、お願いをするときは、「●●できました。ありがとうございます！」と、叶った前提でお礼を言うといいそうです。また、神様も色々な人が来るので、住所もしっかり告げた方がいいんだとか。この際、間違いが起きないように、事細かに個人情報を伝えておきましょう。名前、住所、生年月日、いまの仕事、年収、借金の有無など、クレジットカードの申し込みをするぐらいの勢いで、しっかりと伝えるとだいたい３分ぐらいになります。きっと、カレは「何をそんなにお願いしてたの？」と聞いてくるので、「秘密」と、笑顔で返して。きっと、自分たちのことだと勘違いしてそわそわしちゃうから。■「おみくじは仕事欄に便乗」メンズは基本的におみくじの内容にあまり興味がありません。それでも気になるのが「お仕事蘭」。内容いかんは置いておいて、書いてあることに便乗しましょう。「大願叶う」とかなら、「絶対その通りになるよ！」と、背中を押して、「困難多し」とかなら、「私がいるから大丈夫！」と、自分が味方だということをアピールしましょう。どちらにしても、“自分のことを真剣に考えてくれる子”という印象を与えることができます。■「巫女さんになりたがる」授与所でお守りや縁起物を買うことになったら、「巫女さんの格好してみたいなぁ」とつぶやいて。きっと、カレは少し照れた表情になるはずです。それもそのはず、巫女さんの正装はノーパン・ノーブラです。理由は知らないけど、そうゆうものとして大多数の男は認識しています。無邪気なことを言うあなたの横で、「巫女さんの格好がしたい＝ノーパン・ノーブラになりたい＝裸になりたい」と妄想が膨らんだカレは、ドキドキを隠すことに必死になっているはずです。あと一押し！■「階段でふと立ち止まる」帰りの石段の途中で、「あっ」と言って立ち止まりましょう。ここで、神様のいたずらがあれば、振り向いたカレと偶然キスができるかも。万が一そうならなくても、上目づかいで、「今年もよろしくね」と、ほほえんで。階段を下りてる心拍数の高鳴りを、恋のドキドキと勘違いしちゃう、通称“石段効果”で、カレのハートはあなたのもの間違いなし！ラブラブな１年のはじまりだぁい！■まとめ年明けは、何かと「初●●」や「●●はじめ」の機会が多いことと思います。ちなみに、いわゆる「姫はじめ」って暦で決まってるって知ってました？答えは、１月２日なんです。元日に初詣に行った流れでお泊りしちゃうとちょうどいいってことなんでしょうか。あわせてお試しあれ。新年早々、神様を冒涜するようなことを書いてしまいましたが、今年は、馬年だけに、馬が合う恋人が見つかればいいなぁなんて思っております。どうか神様、うまい具合に宜しくお願いします。（高尾龍一／ハウコレ）

新年、明けましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いします。新年初のお悩み相談は、「男友達への恋心」です。■「男友達を好きになっちゃいました」（あいかさん・30歳）最近バースデーを迎えついに30歳になってしまいました！ 今彼はいないのですが、気になる人ができました。彼は15年来の友人で、同じ地元のグループに属しています。最近、そんな彼と急接近しました。しかしお互い友人として長く一緒にいた関係上、今までの恋愛であれば、すぐに距離を近づけたり、告白を促したりとできたのですが、長い友人ということもありとても慎重になってしまいます。一応3カ月くらい様子をみようかなと思っているのですが、どう思いますか？ ■あいかさんへの回答いいですね！ 15年も知っている人を気になるってことは、ある程度相手のこと理解した上でのことなので、「単にタイプだから」とか表面的な恋愛感情とは違いますしね。「急接近した」というのが、どんな接近なのかは分かりませんが、彼に恋人がいるわけではなければ、彼だって気になっているのではないでしょうか？ ただ、あいかさんが今一番怖がっているのは、もし恋が発展しなかった場合、友人関係も壊れてしまうのでは？ ということですよね。■具体的な言葉を言わないで、行為で伝える！ 相手の彼とあいかさんの性格にもよりますが、まずは彼に、「あれ？僕のこと好きなのかな？」と思うような行動をしてみるのもいいかもしれませんね。つまり、「友人よりもちょっと近い人にするようなことをして、相手の反応を見てみる」。普段よりも小まめにメールを送るとか、一緒に出かけるきっかけを作ってみてはどうでしょうか？それで相手が乗って来るのであれば、やはり相手も普通の友達よりも興味があるってことですしね。来月はバレンタインデーがありますし、「これは、義理ではあげないかも？」と思うような、ちょっとグレードアップしたチョコをあげてみるのもいいかもしれませんよ？ ■相手の気持ちを察するただ、この方法は、自分にも相手にも“逃げ道”を与える方法です。つまり、ここで気を付けなくてはいけないのは、相手がやんわりと断っている場合は、それをきちんと察してあげるということ。例えば、メールをしても返事がこない。一緒に出かけるきっかけを作ろうとしても乗ってこない場合は、それが「相手の答え」です。こっちがハッキリとした告白をしない分、相手もハッキリと断ることはしないので、相手の気持ちを察することは必要です。■ハッキリ告白するのもアリ相手がさっぱりした性格の人であれば、ハッキリと告白するのもアリです。その方が、相手の気持ちが分からなくてモヤモヤすることもないですしね。その代り、もしフラれてしまったときは、あいかさんが気持ちを引きずってしまっては友達には戻れなくなってしまうので要注意です。相手に「思いに応えられない気まずさ」を感じさせないためにも、「分かった、諦める。これからも友達として、よろしくね」とキッパリ言葉にして伝えるのもいいかもしれません。■アプローチに人柄が出る結局、アプローチには人柄がでます。相手に逃げ道を作るためではなく、自分の保身のための逃げ道ばかりを作ってしまったり、周りの友達を巻き込んで姑息なアプローチをしたりしたら、やはり相手の心は掴めません。彼や周りの友達に思いやりを持ちつつ、自分の思いを彼に伝えてみましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

憧れの彼をゲットしたいなら、これから紹介する告白を成功させるテクニックを習得しておきましょう。意外と簡単に取り入れられる方法が多いので、あなたの告白成功率に大きく貢献できると思います。3回にわたって告白を成功させる方法を紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。■1．告白する時間帯をチェック！ 告白するセリフよりも重要になるのが、告白するタイミングです。時間帯で言うと、夕方6時ごろから夜11時ごろがベストな時間になるでしょう。この時間帯が最も告白が成功しやすい時間だと言われているので、高い確率で告白を成功させられると思います。反対に、朝や昼に告白をすると、しらけ易いというデータもあるので、情熱的になれる夕方から夜の時間を狙って告白に臨みましょう。■2．告白のセリフは簡潔に！ どうやって告白の言葉を伝えようかと悩んでいる人もいるかもしれませんが、告白のセリフを深く考える必要はありません。というのも、告白のセリフは定番のもので良いからです。長々と話してしまうと、彼は何が言いたいのか、なんて答えればいいのかが分からなくなってしまいます。単刀直入に「好きです」「付き合ってください」などとストレートに表現するのが、一番心に響きやすいでしょう。回りくどい言い方よりも、真剣な印象を受けるので、セリフよりも先ほど紹介した時間帯やタイミングに重点を置くほうが、恋愛が成就する可能性がアップするはずです。■3．彼のテリトリーに入る彼との体の距離が近づけば、告白が成功しやすい傾向があります。例えば、外食をする際にカウンター席を狙って座ると良いでしょう。体の密着度が高いため、この状態で告白をすると彼が感情移入しやすくなります。相手のテリトリーに侵入することによって、心を開きやすくなり、よりあなたの気持ちが伝わりやすくなるということです。言葉で思いを伝え、彼の心に働きかけることでダブルの効果を得ることができます。カウンター席だけでなく、ドライブ中なども狙い目です。体の密着度が高くなれる場所を考えて、告白するシチュエーションの計画を立ててみてください。引き続き【その2】でも、告白を成功させる確率を大幅にアップさせるテクニックを紹介しています。これから告白をしようと思っている人は、ぜひチェックして、彼と結ばれるよう努力してみてくださいね。