恋愛

結婚したいけれど、パートナーが見つからない。合コンや飲み会、異業種交流会などに積極的に参加しても出会いがない…。そんなときに、ふとよぎるのが「結婚相談所」という存在。でも、「何も結婚のためにそこまでしなくても」「相談所に行かないと結婚できない女だと思われそう」「いい人っているのかな」「お金もかかるし…」など、ネガティブなイメージがつきまとうのも事実。気になってはいるけれど、一歩が踏み出せないという人も多いはず。そこで、成婚率が高いと話題の結婚相談所「マリッジクラブ・ウィッシュ横浜／東京丸の内」の代表取締役社長、牧内健さんに読者を代表して、恋愛ライター安田が素朴な疑問を根掘り葉掘り聞いちゃいました！ 安田：今年、日本女性の結婚平均年齢がはじめて30歳を越えたそうですが、私の周りにも「30歳を過ぎたけれど、パートナーが見つからない」という女子が数多くいます。私自身、30歳を過ぎてから友人を介したお見合いで結婚したので、お見合い大賛成派。結婚相談所もすすめたりするのですが、興味を持ちつつ、やはり「気が進まない」とみんな躊躇します。牧内さん（以下牧内）：僕にも、たびたび女性の知人から「牧内さんの相談所に登録しようかな」という連絡がありますが、興味を持たれているのに、実際に足を運ばれる人は、まだ正直少ないですね。安田：30歳を過ぎて結婚していない女性には、仕事ができて性格も良くて、容姿も並み以上で…、という方が大勢いる気がします。その分、条件も落とせないし、プライドも邪魔してしまうのかもしれません。牧内さんが、結婚相談所をおすすめする理由はズバリ何でしょうか。牧内：日常生活では、出会う人や人数に限りがあります。積極的に外に出会いを求めても、すでに他にパートナーがいたり、相手は仕事に夢中で恋愛モードでなかったり、結婚にそれほど前向きでなかったり…。そうしている間に、時間は刻々と過ぎ去っていきます。結婚相談所で活動する方々というのは、そういったことがありません。皆さん、これから本気で相手を見つけたいと、前向きに行動されている人たちですので、「結婚をしたい」という前提条件がすでに整っているのです。そのため、出会って半年でプロポーズ、そして入籍ということは結婚相談所業界では日常茶飯事。そのくらい、スピーディーに話しが進みます。安田：確かに、これから出会って付き合ってプロポーズを待って、でも相手に結婚する意志があるか分からない場合を考えると、気が遠くなる…。それを考えれば、最初から結婚する気のある男性と出会うのは効率的ですよね。牧内：しかも、交際を経てお互いの事を十分に知り、好きになっての結婚ですので、通常の恋愛結婚と何ら変わりはありません。結婚相談所も、通常の恋愛結婚なのです。安田：なるほど。それをお聞きすると、女子は希望が持てます。やはり、いくつになっても乙女心としては恋愛をして好きな人と結婚したい、というのが本音なので。牧内：皆さんが一般的に持たれている結婚相談所のイメージは「お見合い」結婚であって、「恋愛」結婚ではないのでは…ということ。実はそれは大きな勘違いなのです。結婚相談所では、お見合いを行いますが、あくまでそれは出会いのきっかけの一つに過ぎません。みなさん、お見合いでお互いのフィーリングがあえば、そこから「お付き合い」（交際）に発展します。交際時は皆さん自由に食事に出かけたり映画を見に行ったりというデートを繰り返します。つまり、日常の交際と何ら変わりは無いのです。自由に、そして積極的に、自分の時間を有効的に使って成果のでる婚活をすることができる場所こそが結婚相談所なのです。安田：結婚を真剣に考えるなら、合コンや飲み会に行くよりも成果が出やすいですね。ただ、いい男性がいるかどうかが引っかかるのですが、そこはどうでしょうか。牧内：それはみんなが心配されることですが、学校や職場、街などで合う男性と何ら変わりはありません。ちなみに、「マリッジクラブ・ウィッシュ」では、収入・職業・年齢・学歴など厳正な入会資格を満たした高ステータスの方のみが登録しています。男性会員は原則年収600万円以上（職業・年齢を考慮）、大卒以上、そして現在確かな職業にお就きの方のみが入会可能となっています。安田：条件を満たした理想の男性とも出会いやすいですね。牧内：普通に日常生活を送って、出会うか分からない人を待つよりは可能性が高いと思いますよ。安田：でも、お値段もやっぱりそれなりにしますよね…？ 牧内：料金のことはほとんどの方が気にされます。たとえば弊社の場合のウィッシュコース（女性の場合）だと、入会金3万円（初回のみ）、活動サポート費用3万円（初回のみ）、そして月会費が3万円。7か月以降は毎月2万円のみを、13ヶ月目以降は毎月1万円のみをお支払い頂く事で活動が可能です。あとは、お見合いが成立した際にお支払い頂くお見合い料が1万円／回となっています。安田：順調に入会後6カ月で成婚すれば、24万円+お見合い料ということですね。一生のことだと思えば、すごく高いわけではないのかも…。牧内：昔は、お見合い結婚というシステムがあったので、誰にも出会いのチャンスが訪れていたのですが、現在では、出会いを自らが作らなければいけなくなりました。自ら進んで出会いを見つけることは、得意な人にとっては何ら問題ないかもしれませんが、全ての方がそうとは限らないので、現代は結婚したい女性たちにとって苛酷な環境だともいえます。安田：「恋愛が不得意」な方は、お見合いを選ぶことが結婚への近道だと。牧内：恋愛に不得意な方だけではなく、結婚したいと考えている全ての方への近道だと思います。またもし成婚に結び付かなかったとしても、相談所に入ることで色々な方と交流をするだけでなく、自分について見つめ直すことで人間として成長できるのも利点だと思います。安田：でも、せっかく結婚相談所に入ったなら、その中でいい出会いを見つけて順調に結婚したいですよね。そのためのコツがあったら教えてください。牧内：男女問わず、相手のいいところを見ることができる素直な人は結婚出来る人が多いのだと思います。結婚は「決断」であると、弊社スタッフは口を揃えて言います。目の前に付き合っている人がいても、結婚の決断ができない。その原因の多くは相手の「あら探し」をしてしまう事です。結婚となると、どうしても相手選びに慎重になりすぎてしまい、よりパーフェクトな相手を求めてしまいがちです。しかし、世の中に完璧な人間などおりません。ご自身を振り返ってみても、自分がパーフェクトではないにも拘わらず、相手にはどうしてもより多くを求めてしまいがちなのです。安田：つい自分の欠点に目をつむって、相手に高望みしてしまう気持ちはわかります…。牧内：あら探しをすれば、どんな素晴らしい相手にも必ず欠点が見つかるでしょう。そして、一度見つけてしまった欠点を受け入れられず、結婚する「決断」ができなくなってしまうのです。相手の悪いところよりも「いいところ」に目を向ける、そして自分の価値観だけではなく、相手の価値観も素直に受け入れられる人は、結婚という「決断」もできるのだと思います。安田：それは、恋愛に限らずいい人間関係を築くうえでの基本でもありますよね。まずは、ポジティブな視点で相手に目を向けるということが、「決断」に繋がっていくんですね！ では、最後に相談所に入ることを躊躇している女性にメッセージをお願いします。牧内：自由に、そして積極的に、自分の時間を有効的に使って成果の出る婚活こそが結婚相談所です。家と職場の往復、そしてありふれた週末の中では限りのある出会いの幅が、結婚相談所に入会することで格段に広がります。出会いのきっかけは、確かに「結婚相談所でのお見合い」かもしれませんが、出会った翌日からは、お二人は自由に恋愛をし、愛を育みます。自由に食事に行ったり、好きな映画に誘ったり、ドライブに出かけたりします。そして、その先に、二人で決める「結婚」が存在するのです。結婚相談所もまた、日常の恋愛と同じなのです。友人から紹介を受ける、合コンに参加する、週末のイベントに出かけるのと同じような気持ちで、気軽に結婚相談所の事を知ってもらえればと思います。 牧内健さんプロフィール：まきうちけん　法政大学経営学部卒後、国内独立系大手コンサルティング会社に入社。27歳の時に株式会社トリエを設立、「マリッジクラブ・ウィッシュ横浜／東京丸の内」の代表に就任。現在に至る。 ・マリッジクラブ・ウィッシュ横浜／東京丸の内

NHK大河ドラマ『八重の桜』のヒロイン・八重の旦那さんである新島襄は、結婚観を聞かれたとき「夫が東を向けと言ったら、3年も東を向いているような女性は嫌です」と答えたと伝えられています。さすがに現在は、そこまで従順な人はそうそういないと思いますが、彼に意見を言えなかったり、自分を持っていないように見えたりする女子は少なくないみたいです。先日、「意見を言わない」という理由で彼氏にフラれた女子・洋子さん（仮名／30歳）の話を聞きました。■相手に合わせすぎてフラれた～洋子さん「去年のことなのですが、3年半付き合った彼氏（2歳上）が海外勤務をすることになったので、『プロポーズされるかな』と思ってそれとなく探りを入れたんです。そうしたら『洋子は自分の意見を言わないし、本音が見えなくてよくわからない。そんな人とは結婚できない』とフラれてしまいました。実は私、その前に付き合ってた男の人にも同じような台詞でフラれたことがあります。海外勤務すると言った彼も、昔の彼もわりと自己主張が強いタイプだったので、合わせたほうがいいと思って『どっちがいい？』とか『どこに行きたい？』って聞かれると『どっちでもいいよ』『あなたが行きたい所でいいよ』と答えてたのですが。そう答えると2人ともちょっと困ったような顔をしてたから、今考えるとあれが悪かったのかも…。」――気遣いのできる女子はモテそうですが、あまりにも自己主張をしないと、彼が「本当はイヤなんじゃないか」「一緒にいても楽しくないんじゃないか」などと不安になるのかもしれませんね。そういえば、以前、あるアラフォー女子が「ものわかりがよすぎると自分勝手でわがままな男ばかり寄ってくるから、ちょっとぐらいわがままを言ったほうがいい」と言っていたことがありました。これ、洋子さんみたいな人のことを言っていたのかも…？ところで、「意見を言わない女の子は困る」と考える男性がいる一方、「自己主張が激しい女の子はNG」という男性も結構いるようです。我が強すぎる彼女に悩まされた経験を持つ亮司さん（仮名33歳）のエピソードをご紹介します。■我が強い元カノにげんなり～亮司さん「2年間付き合った元カノ（4歳下）は、わがままで我が強く、何かあっても自分の非をなかなか認めませんでした。付き合い始めの頃は優しくていい子だと思ったのですが、だんだん地が出てきて言いたいことを言ったり、良くないところを注意すると逆ギレしたりするようになってきました。例えば、・いつも自分が行きたい場所や食べたいものを主張する。僕が別の意見を言うとふて腐れる。・仕事が忙しくて残業してる時に『今から会いたい、すぐに来て』と言われ、『今日は無理。今度埋め合わせするから』と言うと、キレて2～3日音信不通になる。・行きつけの居酒屋の女性の店員さんが僕に好意を持ってるように見えるからと、行くことを禁止される。なのに、自分は元カレも参加する飲み会に平気で参加する。甘えられたり嫉妬されたりするのは嫌いじゃないのですが、それを通り越えて自己中。途中からは完全に舐められているような気がしてきて、もう無理だと思いました。別れを告げたときの荒れっぷりもすごかったです…。」――「ちょっとぐらいわがままを言ったほうがいい」とはいえ、度を超すと今度は彼氏に嫌われてしまうんですね。“自己主張”と“自分勝手”は別物、ということはよく覚えておいたほうがよさそうです。それにしても、意見を言わなすぎても、言いすぎてもNGって難しい…。結局、自分の意見は言えるけれど、相手のこともきちんと考えられる女子がモテるってことなのでしょうか。ということは、デートの場所や食べるものなど日常的な細かいことについては、自分の意見を言っているように見せつつも、最終的には相手の希望通りにするのが一番賢いやり方なのかも。もちろん、人生の大きな選択に関しては、本当にちゃんと自己主張したほうがいいと思いますが…！（文＝Kawauso）

恋は、絶対にしなくてはいけないものなのでしょうか？ また、無理にしようとしてできるものなのでしょうか？ 今回は、こんなお悩み相談です。■「恋をする気になれないのです」はるか（28歳　会社員）「恋への興味がありません。仕事は忙しく充実し、友人も多く、趣味も充実しているのですが、恋への興味がわきません。周囲は結婚して、子供を生む友人も増えてきましたが、恋をする気になれないのです。どうしたらいいですか？ 」■はるかさんへの回答「恋はするものではなく、落ちるもの」とは言われるものですが、本当にそうだと思います。無理にする必要はありません。恋に落ちる相手が現れたときには、「する、しない」の意識とは関係なく、動かずにはいられなくなります。そうなったときに、恋をすればいいだけのことです。はるかさんは今、周りの友達が結婚をし始めて、焦りもあるのかもしれません。実は、今回の悩みの原因は、単に恋ができないことではなく、周りと比べてしまうことにあるのではないか？ と思うのです。現代は、女性の人生の選択肢が増えたからこそ、悩む人も少なくありません。一昔前には、結婚に向いていようが、いないだろうが、相手のことを好きだろうが、好きではなかろうが「お見合いして結婚するのが普通」だと思われていた時代がありました。でも今は、自由に恋愛ができるし、女性は仕事を持ち1人でも生きていけるようになりました。本来、女性の人生の選択肢が増えたことは、幸せなことです。でも、不自由さを感じている女性が多いのはなぜでしょうか？ 理由は2つあります。・人と比べてしまう。・自分にとっての幸せが分からない。人と比べて自分の幸せをはかるようでは、その人は本当の幸せを掴めません。例えば、友達よりも素敵な恋人がいて、高収入の仕事をしていたって、本人が幸せを感じていなければ意味はないし、自分らしい環境を手に入れていなければ、人は幸せにはなれません。人それぞれに、「好きなこと」「嫌いなこと」「得意なこと」「苦手なこと」があります。自分にとっての「好きなこと」「得意なこと」、そして「幸せ」は何なのか？ をよく考えることが大切なのです。さらに、「選択肢が増え、選べる自由も与えられている時代になった」とは、どういうことでしょうか？ それは、「自分が選択したことに、言い訳はできない。自分で責任を持つしかない」ということです。だからこそ、現代の女性にとって一番大切なのは、「自分らしさとは何か？ 」をきちんと知り、自分で幸せになるための選択をすることなのです。はるかさんは、仕事が楽しくて、毎日が充実しているということは、「自分が今、その生活を選択している」ということなのです。何かを得れば、必ず何かを失います。何かを得るときは、同時に「失っているものが何か」をきちんと理解し、その上で自分の選択に責任を持ちましょう。人は、どんなときも「自分らしさ」を失うと、幸せにはなれません。どうか、周りと比べることなく、これからも自分らしい幸せを手に入れいれるようにしてくださいね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

結婚したいけどなかなかいい人に出会えない…と嘆く婚活中の女性は必見。出会いの幅を広げるコツをお伝えします。■まずは相手の長所を3つ見つける婚活中の女性は、結婚相手に完璧さを求めるあまり、理想が高くなりがちです。その理想が高い目で男性を見るから、ほとんどの男性が対象外になってしまうという事態が起こります。人は誰にでも欠点があります。ですが、欠点だけの人間はいません。みんなどこかしら必ず、長所を持っているのです。出会ってすぐ「この人はちょっと無理」と感じてしまうのは、生理的に受け付けない以外は、長所ではなく欠点ばかりに目を向けている証拠です。すぐにNG判断をせず、まずは相手の長所を3つ、見つけてみましょう。すると、案外それほど無理でもなかったりするものです。実際に私もこの方法で男性を見る練習をしたことがあります。相手の長所が見えると好意的な表情で話せるようになり、会話が弾みやすくなります。長所を見つける練習をすると他人をほめることが楽になるため、婚活以外の仕事場でも応用が効くので、オススメです。■同級生や過去に勤めていた会社の人に紹介を頼むこれはオーソドックスな方法ですが、上記の「相手の長所を3つ見つける」練習をしてから実際に会うと、出会える幅はグンと広がるはずです。紹介を頼むのではなく、同級生や過去に勤めていた会社の男性と会ってみてもいいでしょう。時間が経ってから会うと、案外いい男に成長している場合も多々あります。時と共に価値観は変化します。再会して、「前は何とも思わなかったけど、会ってみたら意外といい人だった。好きになりそう」ということも起こり得るのです。■いつでもキチンとした服装をするよう心がける婚活中のみなさん、本番当日だけオシャレをして、予定がない平日は自分の中でどうでもいいような服装に身を包んでいませんか？ 出会いはどこにあるか分かりません。気合いを入れた日とそうではない日にあまり落差をつけず、毎日平均的にキチンとしたオシャレな服装をするよう、心がけましょう。というのも、私の周囲ではナンパがきっかけで結婚しているから。結婚した彼女達は実際にいつ見てもオシャレで、いつデートに誘われてもいいような服装をしていました！ また、長所を3つ見つける練習をして同級生や過去に勤めていた会社の男性と会い、その人が運命の人にならないとも限らないのです。その時にオシャレをしていなかったら、自分にがっかり…ですよね。人の長所を見つける目を養い、過去につながりがあった人に紹介を頼む、または会う、いつでもオシャレを心がける。この3つだけで、出会いの幅は広がってくることを実感できるはずです。

遠距離恋愛って大変そうだなと思っていたのですが、先日「中距離恋愛も大変」と言っている女子がいました。確かに、距離的にはそこまで離れていなくても、なかなか会えないという意味では、気分的に遠距離とあんまり変わらないのかも。お互いに頑張れば会えるけれど、時間や体力のことを考えると、しょっちゅう会うのは躊躇してしまいがち…という中距離カップル（＝2時間前後の距離）。その実状に迫ってみました。■疲れすぎてなかなか会えない（Oさん31歳・販売）「彼との距離は2時間半。会う頻度はだいたい月1回です。私は休みが日曜日プラス平日1日（不定期）で、仕事は8時から19時半ぐらいまでです。彼は土日休みで平日は9時半から20時か21時ぐらいまで。お互いに仕事の日は会えないし、日曜日は私が疲れてぐったりしてることが多く、約束しててもキャンセルしたり、会う時間を遅らせてもらったりする場合があります。彼はもっと会いたいと言ってくれるから申し訳ないし、会えば私も楽しいのですが、会う回数を増やすと仕事に支障が出そうで…。でもこの前彼から『これじゃ付き合ってるのかよくわからない』と言われ、さすがにまずいかなと思い始めました。」2時間半＝東京から沖縄までの飛行機とほぼ同じ…と思うと、この時間距離って結構大きいですよね。彼女が疲れていて動けないときは、無理に外で会おうとしないで彼に家まで来てもらったほうがいいのかも。でも、毎回彼女の家の近くでデートとなると今度は彼のほうが疲れてしまう…？■遠すぎて帰り道が寂しい（Nさん27歳・事務）「電車で片道2時間。会う頻度は月に2回程度です。彼はアパートで1人暮らし。私は社員寮に住んでいるので、週末彼の家に行き、泊めてもらうのが暗黙のルールになっています。でも付き合って1年半経ち、その距離がつらくなってきました。特に帰り道が寂しくて…。遠距離だったら新幹線に乗ったりして旅行気分も味わえるのかもしれないけど、中距離だから本当に“移動”って感じがしちゃうんです。先日酔って『遠すぎる。寂しい。帰りたくない』と涙声で言ったら、何度も『ごめん』と言いながら抱きしめてくれました。朝起きたら、私の好きなフレンチトーストを作ってくれて、帰りは私の家との中間地点まで送ってくれました。電車の中でもずっと手をつないだまま…。彼は何も言わなかったけど、寂しいのは私だけじゃないんだなと思って、今度はうれしくて涙が出ました。いつか一緒に暮らせる日を夢見て頑張りたいです。」行きはこれから彼に会える！と楽しみに思えるからまだいいけれど、1人で自分の部屋へ向かう帰り道は寂しさがつのりそう。関係を続けるためには我慢することも大事ですが、ときにはNさんみたいに、相手に「寂しい」と伝えることも必要なのかもしれませんね。■会った後につらくなる（Uさん34歳・マスコミ）「彼の家までは2時間弱です。お互い仕事が忙しくて3～4週間に1回しか会えていません。普段はあんまり彼のことを考えないようにしていて、電話も滅多にかけないし、しばらく会わないでいても平気な気がします。でも、デートの日が近づくとテンションが異様に上がり、会ってしまうと今度は離れがたくて苦しくなります。別れた直後は『次は○○日に会える♪』ではなく『あと○○日も会えない』という感じで落ち込みまくり。職場では見せないように気をつけてるけど、気分の上がり下がりが激しくて自分でも困っています。どちらかが海外にいるとかなら諦めもつくんだろうけど、会いに行こう思えばいつでも会いに行ける距離なのに会えないと思うと、仕事を含め、今の状況全てにイライラしてきます。本当はずっと一緒にいたい。しょっちゅう会えていれば、こんなに気持ちが揺れ動くこともなくなるんだろうな。」離れた後に寂しくてつらくなる、という人は少なくないようです。中には「会いたいけれど、会った後の寂しさが半端ないから、それを考えると会いたくなくなる」なんて複雑な想いを抱えている人も。愛する彼となかなか会えない女子のみなさん、どのようにして関係を保っていますか？遠距離や中距離で会えないのと、近距離なのに会えないのとでは、また心境も違ってくるかと思いますが…会えると幸せ！離れるのがつらい、と感じられるぐらい好きな人に出会えたのはたぶんとても幸せなこと。その出会いへの感謝の気持ちを忘れなければ、一緒にいる時はもちろん、離れて彼のことを考えている間も、恋愛中の全ての時間を愛おしいと思えるようになるのかもしれませんね。（文＝Kawauso）

「バツイチ」という言葉がすっかり浸透した昨今、離婚に対するネガティブなイメージはかなり払拭されたように思います。どう努力しても夫婦の溝が埋まらないなら、思い切ってお互い別の道を歩むというのも一つの選択ですよね。もし、あなたが好きになった人がバツイチだったとしたら…？ 恋愛関係だけならばいいのでしょうけど、いざ結婚しようかという話が出始めると、離婚が一般的ではなかった時代を生きていた親世代では、「もしかしてこの人、また離婚をくり返すのでは？ 」と心配になることも多いようですね。先日も自分の親からバツイチ男性との交際を反対されている女性の話を聞いたので、バツイチ男性が再婚した後の事例を色々と調べてみました。すると再婚後、また離婚せずにうまくいっている男性については、二つの共通する要素が浮かんできました。■結婚が自分にメリットをもたらすと思っているまずその一つは、バツイチ男性がその女性との結婚が明らかに自分にメリットをもたらすと思っているかどうかです。例えば売れ始めた男性芸能人が、一般人であった女性と離婚して新たに女性芸能人と再婚するようなケースです。有名人でなくても、一生できる仕事を持っていて生活が安定させやすい女性であるとか、自分の親の介護を進んで引き受けてくれる等、男性からみてメリットと思われる要素を持った女性との再婚はうまくいっていることが多いようです。若干打算的かな？ とも感じますが、離婚を経たことで、より現実的な生活を見据えた再婚を選択したとも言えますね。■離婚の原因は自分に（も）あると自覚しているもう一つはバツイチ男性が、以前の離婚の原因は自分に（も）あると自覚しているかです。離婚の原因は各家庭で様々だと思いますが、主な要因としてよく「性格・価値観の不一致」が挙げられます。これはもとをたどると、夫、妻それぞれがお互いに対し、相手に対する気遣いや感謝の気持ちが薄れ、不満を持つところから始まるように思われます。不倫や借金、暴力などを除けば、比重の違いはあれども、双方に離婚に至る原因はあったはずなので、それを本人が自覚し反省して、今の結婚生活に生かしている（例えば以前は仕事にかこつけて家のことは妻まかせだったため妻の不満が爆発したが、現在は家事の手伝いもして妻の大変さを理解しようとしているなど）場合はうまくいっているケースが多いようです。離婚から学ぶことなく「たまたま相性が悪かった」「妻がワガママすぎた」などと、自分にも原因の一端があると考えていない男性だと、再婚しても「こんなはずではなかった」とまた次の女性を探してしまうかもしれません。いかがでしょうか。もし、あなたが結婚を考えている男性がバツイチだったら、上記二点をチェックしてみてくださいね。場合はうまくいっているケースが多いようです。

夏も終わり秋に近づくと、日焼けの跡が落ち着いてくるように、盛り上がった恋心も落ち着き、冷静に相手を見極めたくなるものです。「このままこの人と付き合っていても大丈夫？」と、不安や疑問が湧いてくるのです。「あの人の本心が知りたい」そう思います。人は嘘をつきます。彼の本心を知るにはその嘘の見抜き方、対処法、そもそもどうして嘘をつくのか、心理学的嘘の法則など、“嘘”に関する知っておいた方がよいのです。それを著書 『「本心がわからない」ときに読む本』 にまとめました。その中で、「92%の人は恋人に嘘をつく」という研究結果を紹介しましたのでここでもお伝えしたいと思います。イーストカロライナ大学のデービッド・ノックス博士が中心となって行った調査によると、対象となった大学生のうち、今の恋人や恋人候補に対して嘘をついたことがあると回答した人は、92%だったそうです。現在のパートナーの感情を損ねないようにつく嘘が多いとのことでした。特に男性は、「君が好きだ」と嘘をつくことが多いという結果が出ました。もう気持ちが離れてしまっていても、「私のこと好き？」と聞かれたら。相手の機嫌を損ねたくないがために「もちろん好きだよ！」と言ってしまうのでしょう。交際前の嘘では、男女差が見られました。男性は女性をデートにもち込むための嘘をつきがちで、女性は服のサイズや過去の恋人の数を少なく言いがちなのだそうです。片思い中はまた複雑で、「嘘でもいいから好きだと言ってほしい」と思ったりもします。私が行ったアンケート調査では、恋人がいたことのある日本人女性100人の最も嘘をつきやすい時期は「恋人がいるのに他にも気になる人ができたとき」でした。恋愛中は、様々なホルモンが分泌し、自分自身のコントロールも難しくなりますから、揺れ動く思いや葛藤の中で矛盾が生じ、嘘が発生しやすくなるのでしょう。問題だと思うのは、些細な嘘は自分も毎日のようにつくのに、相手のちょっとした嘘には敏感で、深く傷つき、怒りにまかせた言動をし、関係を悪化させてしまう人が多いということです。たったひとつの嘘がきっかけで、壊れてしまった人間関係を多数みてきました。嘘の対処法を間違えてしまったために、その先の人生が台無しになってしまう人もいます。日常的にみられる嘘のほとんどは、邪悪なものではありません。交際相手の嘘を見聞きしても、「92%の人は恋人に嘘をつくものだ」くらいにゆったりと構え、嘘の奥にある本質に目を向けることが大切です。「ああ、この人も、自分の同じ人間なのだ」と一度飲み込み、嘘に振り回されないことが大切です。これは、恋愛に限らず、家庭や職場、全ての人間関係の鍵となるポイントだと思いますよ。【協力】晴香葉子：作家・心理カウンセラー　著書は76万部を超え海外でも出版。カウンセリング実績1万時間。社会データの収集・分析・研究を続け，メディア監修・出演多数。実力派カウンセラーとして、日々多くの人の迷いや悩みに寄り添っている。 ブログ 【著書】新刊『「本心がわからない」ときに読む本』（あさ出版）8月発売。 ・書籍の詳細はこちら

今さらかもしれませんが、お付き合いをするうえで相性ってやっぱり大事ですよね。雑誌やWebを見ていて生年月日や名前などで占えるコーナーがあると、つい気になる相手との相性をチェックしてしまうという人も多いのでは？でも、占いをしても周りの人に聞いても、性格や体の相性って、そこまではっきりとはわからないもの。両方とも合っていたらベストですが、それを求めるのはちょっと欲張りなのかもしれません。もし片方だけ選べるのなら、みなさんはどちらが合っているほうがいいと思いますか？性格の相性が大切という男女、体の相性が大切という男女、それぞれの意見をご紹介します。【性格の相性が大切派】・「体の相性は経験人数が少ないので、合うとか合わないとか、よくわからないです。でも2人の関係が深まり、心が通じ合うようになったらだんだん合わせていけるんじゃないかと思います。まず、性格が合わないと体の相性がどうのというところまで考えられません。」（女性25歳福祉）・「Hの相性も大事ですが、四六時中してるわけじゃないし、長く一緒にいるには性格や価値観が合ってるほうがいいような気がします。体は、最初はあんまり合わないなと思っても、お互いが楽しめるように努力すればある程度のところまではいけると思います。でも、相手も自分も性格は変えられないですよね。体の話でいうと、自分の場合は単純に体の相性というよりは、その場の雰囲気や相手の反応で萌えたり、萎えたりします。相手が経験が少ない子だったりしても、一生懸命さが伝わってくれば気分が盛り上がってすごく感じます。」（男性36歳自営業）体が全てではなく、心のつながりの延長線上に体のつながりがある…お互いにこんなふうに考えられたら、たとえ体の関係がなくなってもずっと一緒にいたいと思えそうですね。【体の相性が大切派】・「元カレと付き合ってる時は体の相性って関係ないと思ってたし、付き合っていく上でそんなに大切なことだと思ってませんでした。でも今考えると、元カレとはレス気味でしたね。そのせいもあって、彼が浮気したことを理由に別れました。でも、今の彼に出会ってからは考えが180度変わりました。体の相性がいいってこういうことなんだ！とわかったからです。お互い何をしても気持ちが良くて癒やされます。体の相性がよいのも手伝って、彼との関係はマンネリにもならず、ちょっとケンカしてもすぐに仲直りできます。性格がそこまで少し合わなくても、体のつながりでカバーできることも多々あるような気がします。なので、体の相性は大切だと思います。」（女性29歳美容師）・「僕は基本的にどんな女性とでもHできますが、体の相性によって、やはり質は変わってきます。相手の女性によってかける時間もだいぶ変わりますし、本当に合わない人とは2回目はありません。好きだけど体の相性が合わない時は、お互い恋愛とHは別ものと割り切れればよいですが、なかなかそういう女性はいないですよね。まあ、僕も無理ですが…。そう思うと、体の相性が合わないとやっぱり難しいんじゃないかなと。」（男性30歳広告）確かに恋愛と体の関係を切り離して考えるのは難しいですよね…。ってことは、やっぱり体の相性のほうが大切？性格の相性と体の相性、両方ともぴったり合う人はなかなかいないもの。でも、性格が80％で体が50％合うとか、体が80％で性格が50％合う、ぐらいの人になら出会える可能性はあるでしょう。どちらを優先するかはみなさん次第ですが、ある程度合う部分があれば、お互いに少しずつ歩み寄って相性を近づけることもできるのかもしれません。ところで、BUMP OF CHICKENのボーカル・藤原基央さんは「歩み寄んなきゃ歩み寄ってくれねぇからね。鏡に写ってる自分と一緒だよ」と言っていました。相手に歩み寄ってもらいたかったら、まずは自分から歩み寄ることが大切なようです。（文＝なつみかん）

自分磨きにせっせと勤しんで女子力アップしているのに、男性に優しくされることがあまりない…。最近は男性に誘われる機会もめっきり減って、カレシいない歴を更新中…。そんな愛されない女性の特徴をリストアップしてみました。■1. 素直じゃなくて否定的男性から見れば十分魅力的に映っているのに、「私って太ってるし可愛くないし、愛されるわけがない」と決めつけてしまっている女性。褒め言葉を素直に受け取ることができず、謙遜するというよりは、本気でそんなことないと否定してしまうので、スキがなく近寄り難い雰囲気を醸し出しています。結果的に男性が寄り付かなくなり、更に「自分はモテないんだ」と思い込んでしまいます。■2. リアクションが悪い男性のつまらないギャグなどに対して少しは笑ったりして、本人はその場を楽しんでいるつもりでも、男性からしてみるとリアクションが小さくてつまらなそうな女性。合コン等で気になる人がいても特別扱いしません。全員に気を使って本人的には好感度をあげているつもりなのに、誰にも興味がなさそうに見えてしまっています。■3. 自分からは行動しない自分に自信がないことを言い訳にして、自分からは全く好意をアピールしない女性。もしくは、男性から言い寄ってくるのが当然といった考えで、男性にアピールしている女性を見ると“媚びている”と怒りを覚えます。10代の頃に、何のモテる努力をしなくてもモテていた女性に多いタイプです。■4. 自分の殻に閉じこもっている会社と家族といった決まった人たちだけとしか交流がなく、その狭い世界の価値観や基準が絶対だと思い込んでいる女性。実際には会ったことのないネットで知り合った男性や、アイドルの追っかけに夢中で生身の男性と接するのが苦手。等身大の男性を受け入れることができず、理想ばかりが高いタイプ。「これって自分かも…」と思い当たる特徴はありませんか？　愛されない特徴は連鎖しているケースが多いので、“愛されないスパイラル”に陥らないよう気を付けて下さいね！

待ちに待った食欲の秋、到来！ピカピカの新米に、甘みを増したフルーツや海産物の数々…それにもうすぐワインの新酒の便りも届く頃。おいしいものに目がない私たちにとっては、夏とは違った意味での誘惑の季節。考えただけでお腹が減ってきちゃいそうです。一方で、秋は夏の疲れが出やすい季節でもあります。夏に燃え上がった恋も、秋にはしっぽり落ち着いて…落ち着きすぎちゃうのも考えもの。そこで、秋に旬を迎える『アッチに効く』食材と、その実例をご紹介します！お食事デートや手料理にさりげなく取り入れて、彼にも元気になってもらってはどうでしょうか。■ カキカキに含まれる亜鉛が精力増進作用があるといわれていますが、特に生ガキにはエストロゲンなど性ホルモンの分泌を促進させる成分（アスパラギン酸の一種）が入っているので、Hな気分になりやすいのだとか。・「肉食系なY子は、絶対に落としたい男性がいるときはオイスターバーに誘う、と言っていました。オシャレで雰囲気もいいし、成功率もかなりのものだとか…。」（27歳・女性）欧米ではRのつく月に食べるべき、と言われているカキ。今月（September）からは、それを口実にお食事デートのお誘いをしてみては。■ ムカゴ山芋・納豆・オクラ・明日葉などのネバネバ食材は精力がつくと言われていますが、これはムチンという成分が効いているのだそう。山芋は「男女関係が乱れる」と古来より心配され、明日葉なんて「チンタチグサ」と呼ぶ地域もあるくらいメジャーな絶倫フード。ムカゴは山芋の小芋みたいなもので、秋の味覚として珍重されています。山芋が繁殖するための種、と考えただけで「どんだけ精力つくんだろう？」なんて、いらぬ想像をしちゃいますね。・「実家の畑に生えていたので、毎年近所におすそ分けしていた。隣のおじさんがニヤニヤ笑いながら『ムカゴは食べ過ぎると大変だぞ～』と言っていたが、大人になった今、その意味がわかります（笑）。」（25歳・男性）■ イチジクアダムとイブが最初にまとった衣類がイチジクの葉だった、というのは有名な話。また、禁断の実はりんごではなく、イチジクだったという説もあるんですって。古代ローマではイチジクは豊かさの象徴であるとともに、媚薬としても使われていたのだとか。・「女性と一緒にバーに行き、ドライフィグをつまみにウイスキーやワインなどを飲んでいるうちに、なんだかいい雰囲気に…そしてそのままお持ち帰り、といった経験あり！」（35歳・男性）イチジクの旬は夏と秋ですが、秋のイチジクのほうがおいしいと言われています。ドライのイチジクなら季節を問わずいつでも食べられるし、甘くて疲労回復効果もあるので常備しておいてもいいかも！そのほかにも、秋に旬を迎える絶倫フードはたくさん。銀杏、ゴボウ、キウイ、ナッツ類。うなぎは夏の土用が旬ではなくてむしろ秋冬の方がおいしい、というのも世に知られていますね。下半身の血液の循環を良くして精力増強する生姜も、実は秋冬が旬なんだとか。スパイスでは、フェンネルやナツメグ、カルダモン、クミンなどに媚薬効果があるらしいですよ。上記の食材をカレーなんかに仕立てたら、効果がおおいに期待できそう！考えただけで鼻息が荒くなりそうです。ところで、反対に性欲を減退させる食べ物もあるんですって。要注意！ほうれん草、たけのこ、紅茶、大根、なすなど、「シュウ酸」という物質が多く含まれる食材や、豆乳など大豆製品の過剰摂取は精力減退につながる可能性があるんだとか。それから、精進料理は本来お坊さんが修行中に食べていたものなので、コンセプトからして禁欲的なもの。ダイエットには良さそうですが、恋をワンステップ進めるためには男女共に控えたほうが良さそうです。食欲と性欲は密接な関係があることは、すでに経験されているはず！秋の絶倫フードで、心も体も満たされちゃってください！（文＝石村佐和子）

モテる女子が、恋のチャンスを掴むためにしていること。知りたくありませんか？ 今回はその秘密をこっそりお教えしちゃいます。■自分のことをよく知っている 人に好かれるためには、まず自分を知ることから。自分を知れば、良い所をアピールし欠点をフォローすることで、自分をより魅力的に見せることができます。 外見はもちろんですが、得意なことをアピールし、性格の欠点を自覚して気をつけることも、モテる女子になるための第一歩です。 ■自分を良く見せる工夫をする恋愛では見た目も重要。服装やしぐさを研究するのも大切です。服装では、自分に合ったものを選ぶということのほかにも、優しく見られたいならピンク、明るく見られたいならパステルカラーと、色使いなどで相手に印象づけるのもいいでしょう。 加えて座り方や食事のし方、物の持ち方など、女性らしいしぐさを身につけるとモテる女子に近づけます。■出会いのチャンスを狭めない「職場恋愛はNG」「年下はイヤ」などと自ら恋愛対象を狭めてしまうと、出会いのチャンスも少なくなります。身近なところにある出会いを逃さないこと。 また、新たな出会いを求めて外へ出て行くこともモテるためのひとつの方法です。自分に興味を持ってくれる男性が現れたら、とりあえず付き合ってみるというのも意外な出会いのきっかけに。 ■デートに誘われやすくするモテる女子は、相手の男性に誘わせるのが上手です。 「○○ってとこ、おもしろいらしいよ！」と相手の男性が好きそうな話題を出したり、相手が趣味の話をしているときに「それ楽しそうだね！」とノッてみたり、男性が「じゃあ今度一緒に行こうよ」と誘いやすいように誘導するのです。ちょっとした会話のコツで誘われ上手になれますよ。 ■相手を楽しませるモテる女子は、会話でさらに男性の心を掴みます。相手の男性が好きなこと、話しやすいことをどんどん聞いてあげるようにしましょう。 男性も話すのが楽しくなり、「自分に興味を持ってくれている」と好意を持つようになります。「さすがだね」「すごいね」など、男性を立てる言葉が使えるとなおいいでしょう。モテる女子の秘密を参考に、あなたも恋のチャンスを掴んでください！

占いアプリに興味はあるけれど、おどろおどろしい雰囲気のはちょっとなぁと思っている人は多いかもしれませんね。あとは、入力が面倒くさそうとか、スマホの画面で文章をたくさん読むのはかったるいとか。なんとなく敷居が高いイメージを持っている場合もあるでしょう。筆者の知り合いでも・「占い好きなほうだし、雑誌やWebで見て結果が良ければラッキーって思うけど、あんまりガチな感じの占いだとやる気にならないかも」（26歳）・「占いのアプリとか面白いのかもしれないけど、なんか怖いイメージがあるからちゃんと調べたことはない。いかにも占い占いした見た目のアプリを使ってて、彼氏や友達に見られたら引かれそうだし…」（30歳）なんてことを話している女子たちがいました。2人の言葉を裏返すと「ヘビーな占いは受け付けないけど、ライトな占いなら歓迎」ってことなのかも、と思った覚えがあります。これって、占い館のような所に行く気にはならないけれど、占いができる友達がいたら占ってほしい、みたいな感覚に似ているのではないでしょうか。占い以外でたとえると何だろう？アイドルのライブには行かないけれど、カラオケでは普通に歌うとか。他のアニメは見ないけれどジブリは見るとか。ちょっと違うか。でも、人にもよりますが、なんか、そういう微妙なボーダーってあったりしますよね？というのはさておき…。このたび、“ライトな占いなら歓迎派”のみなさんにも自信を持っておすすめできる、かわいい無料アプリが登場しました。その名も『みんうら』。一言で表すと、“オリジナルキャラクターが毎日の運勢を教えてくれるアプリ”なのですが、そのキャラクターたちがちょうどいいゆるさで、見ているだけでほっこりした気持ちになってきます。どんなことができるかと言うと…◎まずはキャラクターを選んで着せ替えを楽しめます。ピョコピョコしたキャラクターの動きが、かなりかわいいです。◎自分のキャラクターが、毎日の運勢（ラッキーアイテムとか吉方位とか）を教えてくれます。Facebookと連動してお友達のキャラクターを登録すれば、他の人の運勢やお友達との相性も占えます。◎本格的な「四柱推命（中国古来の占い）」「西洋占星術（本格派の星占い）」「数秘術（数式を使う占い）」による、あなたの基本性格が見られます。しかもキャラクターが毎日、自分が言いそうな“今日の一言”を呟いてくれます。◎「今日の占い」コーナーでは、日替わりでいろいろな占いを楽しめます。時間限定でゲリラ的に、普段は見られない占いが出現することも！◎性格や相性など基本的な占いの他にも、「アイドルになったら診断」、「運命のネコ診断」などのおもしろ診断や、恋愛コラム、ハウツー記事など、楽しいコンテンツが盛りだくさん！見た目はどこまでもゆるく、かわいく、気軽に使えそう。なのに、使われている占いそのものはかなり本格的！というギャップもたまりません。ゲーム要素やお役立ちコンテンツがあるのもうれしいですね。スキマ時間に遊んだり、お友達とシェアしてわいわい盛り上がったり、気になる彼の相性をこっそり占ったり。いろいろな楽しみ方ができる無料占いアプリ、試してみてはいかがでしょうか？（文＝Kawauso）販売価格アプリDL無料販売元ZAPPALLAS, INC.≫「みんうら」をダウンロード(iPhone)≫「みんうら」をダウンロード(Android)

友達と食事に行って、ふと気づいてみると、なんとなく自分の周りだけテーブルが散らかっている…なんて思ったことはないでしょうか。食事のマナーに問題がある可能性があります。食べ方が汚い女子はいくら可愛くても男性に引かれてしまいます。食事のマナーは、大人になるとなかなか指摘されづらいので、自ら注意しなければなりません。今回は、最低限気をつけるべき食事のお作法についてご紹介します。■食べ方が汚い女子はNG！最低限気をつけるべき食事のお作法1．音を立てないくちゃくちゃと食べ物を噛む音、カチャカチャといった食器の音等、とにかく食事の場では音をたてることはNGです。あまりガチャガチャとうるさくしていると、子供みたいだと思われてしまいますよ。2．肘をついて食べない肘をついてご飯を食べていると、それだけで男性からの評価はぐっと下がります。行儀が悪いのはもちろんですが、退屈そうにも見えてしまい、「こいつ、今つまらないと思ってそう」なんて、いらぬ勘違いをさせてしまいます。3．正しい箸の持ち方をする正しい箸の持ち方ができていないと、自然と食べ方が汚くなってしまいます。正しく箸を持てていないと、ボロボロ食べ物を机にこぼすことになるのでみっともないし、何より一緒にご飯を食べる相手に悪い印象を与えてしまいます。箸の持ち方は、意識さえすれば意外と早く正しく持てるようになりますので、自覚している人は、早く直してしまいましょう。誰もわたしのことなんて見てないから少々マナー違反でもいいか…なんて思っていたら大間違い。しっかり周りはあなたのことを見ています。「わたしは大丈夫！ 」なんて思っている女性でも、異性の評価が下がらないよう、食事のマナーを今一度見直してみるのもいいかもしれませんね。

先日、知り合いの女子R子（アラサー）から「彼氏に突然フラれる夢を見た」という話を聞きました。もう少し詳しく聞いてみると「私が『最近あんまり会えなくてさびしい』とメールしたら、『好きな子ができた。ごめん』と返信が来て、ショックで泣きそうになって、電話しなきゃと思った瞬間に目が覚めたの。飛び起きて携帯を見てもそんなメールは来てなかったんだけど、あまりにもリアルな夢だったから、それ以来不安で…。あの夢にはどんな意味があったんだろう？」仲良しの彼氏に突然別れを告げられたり、付き合っているわけでもない人とキスをしたり。夢の中では、そんなびっくりするような出来事が多々起きているのではないでしょうか。精神科医の香山リカさんが監修するモバイルサイト「香山リカの深層心理学」では、“夢に隠された深層心理”を公開中。その中から、恋愛に関するものを少しだけご紹介します！■恋人の夢交際中の恋人が夢に登場した場合は、彼に対してあなたが感じている気持ちがそのまま夢に表れています。一方、夢の中で他の人が自分の恋人になっているときは、自分の恋人とはできないような、違うタイプの恋愛、刺激的なHを別の人としてみたいという願望の表れです。不倫などの秘密の交際をしている状況だと、おおっぴらにデートしたいという気持ちが高まるので、他の人を恋人にしている夢を見ることが多くなるでしょう。■フラれる夢失恋した後に、夢の中でも失恋。それは深く傷ついているというよりも、確認することで彼のことをきれいに忘れようという心理です。新たな恋に向けて頑張る気持ちを持とうとしている状態。一方、現実ではラブラブなのに彼にフラれるなど失恋の夢を見てしまうのは、幸せすぎて不安になっているから。順調すぎて、この幸せがなくなってしまったらどうしよう、という怖さが失恋の夢になっているのです。予兆や暗示ではなく幸福である証拠です。■キスの夢恋人や好きな人とのキスの夢は、もう一歩関係を深めたいという気持ちの表れです。心の中で、プラトニックな交際から進展してもいいなと感じているのでしょう。ファーストキスがまだの人がキスの夢を見たなら、もう自分の中では準備ができているということ。強引にキスをされてしまう夢は、今の恋愛への言い訳の気持ちです。自分から始めた交際ではなく、相手のペースに巻き込まれているだけ…という意味。厳しい両親などへの無意識の言い訳です。■Hの夢性的欲求を示します。上手に事が運ばない夢は、後ろめたさや肉体的なコンプレックスからの不安感。彼との行為で服を脱がずにする夢は、隠し事や心を開きたくないという気持ちの表れです。浮気心を持っているのかも。暴力的なHの夢は、直接そういうプレイをしたいのではなく、人を支配したい、または人任せにしたいという普段の生活で抑圧されている潜在的な願望の現れです。現実ではおとなしい人がサディスティックに振る舞う夢などを見やすいようです。この解説から考えると、R子が見た夢が表すのは“予兆や暗示ではなく幸福である証拠”。すごくいい夢じゃん！っていうか、心配して損したと思ってしまいました。私自身も、誰だかわからない人と付き合っている夢とか見たことならあります。あれは誰かと刺激的なHをしてみたいという欲求だったんでしょうか…（恥）。みなさんは“キスの夢”や“Hの夢”などを見たことはありますか？気になる夢を見たときは、深層心理からのメッセージ？と思って、自分の恋愛観や性的欲求などを分析してみても面白いかもしれませんね。（文＝Kawauso）

仕事が忙しくてなかなか会うことができない彼。せめてメールや電話でコミュニケーションをとりたくなるものですが、内容によっては彼をうんざりさせてしまうことも。気をつけましょう。■返事がないことにキレる彼にメールを送ったのに、返事がないとき。「どうして返事をくれないの？」と即レスがないことを責めるメールを送ってはいけません。仕事で忙しいときに返事を求められるとイライラしてしまう男性は少なくありません。特に急ぐような内容でなければなおさらです。彼には今返信できない事情があることを理解し、おとなしく待つようにしましょう。「いつだったら返信できるの？」「いつだったら会えるの？」と責めるのもダメ。遅くまで残業したり休日返上で働いたりしているときには、彼にはそんな余裕がないことも。頑張っている彼を「いつだったら」と追いつめるのではなく、「落ち着いたらゆっくり会おうね」と余裕を持って接するようにしたいですね。■愚痴メール仕事であった嫌なこと、友達に言われたムカつく言葉。そんな愚痴ばかりを延々と書いたメールを送るのはNGです。ただでさえそういったメールは読むだけで気が滅入るものですが、忙しい彼ならなおのこと、ますます疲れさせてしまうだけです。なかなか会えない彼だからこそ、せめてメールや電話では明るい話題で気分転換をさせてあげてください。彼と会えなくて「暇だ、つまらない」「寂しくて耐えられない」といった言葉もよくありません。単なる時間潰しのために構ってほしいという気持ちが見えたり、寂しい感情をただぶつけられたりすると、彼は負担に感じるだけです。「会えるのを楽しみに待っているから」と、前向きで健気な言葉を伝えるようにしましょう。■「どっちが大事なの？」多くの男性を困らせてしまう禁句が「私と仕事、どっちが大事なの？」。男性にとって仕事と恋人は比較できるものではありません。非常に面倒くさい気持ちになってしまいます。どちらかに優先順位をつけさせようとするこの質問は、避けるようにした方がいいでしょう。ただ寂しいからといって「どうしても今会いたい」など、彼氏の仕事の都合を考えない要求をするもよくありません。特に意味のない長文メールも仕事の邪魔になってしまうことがあります。ゆっくりと会って落ち着いて話ができるタイミングを待つことができるようになりたいですね。

皆様こんにちは。占い師の富士川碧砂です。占い師として鑑定を重ねると『美人であるかどうかは、モテるかどうかには関連があるけれど、愛されるかどうかには関連がない』と思うことがあります。愛情には、相性やその方の抱えるトラウマ、出会いのタイミングなど様々な要因が影響するからです。でも、愛される人に共通すること、それは「自分は愛されるべき存在だ」という自信にあると感じることが多いのです。自信を持てとは良く言われますが、難しい問題です。自分の心を変えるのは簡単ではありません。でも近道はあります。それは、外面を変えること。たとえば行動を変える、環境を変えることです。では、女の子にとって自分の自信につながる外面って何でしょうか。そう、美人になることですよね。美人になることで自信が持てる。それが、愛情を素直に受け取れることにつながるのです。そこで、拙著『運を操る魔法 「無意識領域」のリライトで幸運体質になる! 』でも触れた「ケータイ・スマホ開運」で、美人になる方法をお伝えしますね。1.携帯電話・スマートフォンの撮影機能で自分チェック鏡は信用できません。鏡を見ているときは、自分の感情というフィルターを通してみているので、5割増しと思ってくださいね。毎日、自分を携帯電話・スマートフォンで写して、チェックしてください。全身を写すほうがおすすめです。その時々のファッションやヘアースタイルが自分では良いと思っていても、写真でみると似合わないことに気付くかもしれません。また、表情も毎日チェックしてくださいね。健康状態や、心の状態が、いやというほど出ています。どんなときに、美人な自分でいるかを把握してください。4ヶ月で17キロ痩せた私のダイエットの基本も、毎日写メで記録することでした。想像以上に太っている自分を直視して、理想の体型に近づけていったのです。「自分写メでチェック! 」ぜひ実行してくださいね。2.気持ちをこめて自分を触るお笑い芸人の「なかやまきんにくん」は、自分の筋肉に語りかけていますよね。スポーツ選手は、自分の筋肉を鍛えるときに、その変えたい部分に意識を集中します。何も考えずに筋トレをするのと、「ここをこう変えたい」と意識してするのでは、効果がまるで違うそうです。自分の髪や肌を、こうなりたいというイメージを持って、慈しみながら触ってくださいね。自分を愛する気持ちが、愛され美人を作ります。3.携帯電話・スマートフォンの待ち受けは理想の自分理想とする自分をイメージすることは、無意識を活用した願望成就ではよく言われることですが、面倒で挫折してしまった方も多いのではないでしょうか? 携帯電話・スマートフォンの待ち受け画像にしておけば、簡単に実行可能。ここで気を付けるのは、なるべく自分と似たタイプの理想形を選ぶということ。自分の写真を修整してもOKですよ。その画像を見て「こうなりたい」と思うのではなく、「いま、わたしはこうなんだ」とイメージしてくださいね。「こうなりたい」と思うことは、現状の自分を否定することになり逆効果。映画を見た後に、自分がヒロインになったような気持ちになりますよね。あれが秘訣です。携帯電話・スマートフォンを活用して、あなたも「愛され美人」になってくださいね! モテだけじゃない! あなたのオーラをリライトするノウハウがぎっしりつまった本を書きました。 「『運を操る魔法』無意識領域のリライトで幸運体質になる」 7月19日発売。ただいま、絶賛発売中。わたしは、この方法で、4ヶ月17キロ、77キロ→50キロのダイエットに成功しました。運動も我慢もリバウンドもなし。オーラに書き込みしただけ! その方法をぜひお読みください! ・プロポーズは誰から? まさに今始まろうとしている「特別な大恋愛」 ・「恋人が出来る」と噂の凄読! 半年以内に出逢い、結ばれる運命の人

不倫したことがある、という女子の話はたくさん聞きますが、最初からしたくて不倫の恋に陥る人は滅多にいないようです。むしろ「不倫なんてありえない」と思っていた女子が、気がついたら既婚者と関係を持っていて「自分が不倫するなんて…」と悩んでしまうケースが多いのだとか。今回はそんな「まさか自分が…」な20～30代女子たちの不倫エピソードをお届けします。【20～30代女子たちの不倫エピソード】■失恋直後に出張先で上司と…（Mさん・27歳事務職）「いま不倫中です。絶対に不倫なんてしないと考えてたし、不倫する人は泥棒だと思って軽蔑してたから自分でもびっくりなのですが。相手は16歳年上の上司で、優しくて頼りになるお父さんみたいな存在でした。2年ぐらい前、たまたま私が元カレと別れて落ち込んでいた時期に、一緒に出張する機会があって。夕食の後、2人で飲みに行ったとき『彼とはうまくいってるの？』と聞かれ、失恋話をしてるうちに私、泣き出しちゃったんです。そして、慰めてくれる上司の優しさにほだされて、酔った勢いで彼の部屋に行ってしまいました…。その一回で終わりのつもりだったのですが、私のほうが本気になり、“二番目”でもいいからという気持ちで付き合い始めました。彼には子どもが2人いて良いお父さんだということもわかるので、『奥さんと別れて私と結婚して』という気はありません。でも、このままずるずる関係を続けるのもつらいし、奥さんや周りの人にバレるのも怖い…泥沼になる前に年相応の彼氏を見つけるべきか、ものすごく悩んでいます。」――働き女子の不倫のほとんどは職場がスタートと言われています。心理学的に人はよく顔を合わせる人のことを好きになりやすいそうなので、同じ職場で働いていたり、取引先だったりして会う機会が多いと、自然に特別な感情を持ちやすくなるのかもしれません。でも、相手のことをいいなと思っても“好意”や“尊敬”の気持ちで止めておくか、そこから先に進んで恋愛関係になるかは、やっぱり本人たちの気持ち次第のようです。■合コンで出会った年上の男性と…（Hさん・30歳会社員）「合コンで知り合った男性（2歳年上）と意気投合して連絡先を交換。後日、2人で遊びに行き、告白されて付き合うことになりました。合コンに参加してたぐらいだし、本人が独身だと言ってたので信じていたのに、後で他の人から単身赴任中の既婚者だと聞いて大ショック。ほとんど毎日一緒にいたし、付き合い始めてから2カ月目ぐらいには結婚の話も出てたから、本当のことを知ったときはまさかと思いました。趣味も体の相性もぴったりだったので、別れを切り出すのはつらかったけど、私のほうから『結婚してるんでしょ？だったら奥さんに悪いから付き合えない』と言いました。彼は泣いて『（奥さんとは）別れるから』と言ったけど、不倫中の男性はみんなそう言うと聞いたことがあるので、彼もそうなんだろうなと思ってぐっとこらえました。それできっちり別れたつもりだったのですが、ある夜、彼が家の前で待っていて『もう一度話をしたい』と言われたら、情が湧いて家に入れてしまい関係が逆戻り…。私ってダメだなと思いつつ、未だに彼を断ち切れないでいます。」――既婚者でありながら、独身と偽って女性に近づく男性は少なくないようですね。既婚男性がモテるのは、奥さんがいるから精神的に余裕があってガツガツしていないからという説も。良い関係を築くために“相手を信じる”のは大切なことですが、最初から「あの人が私をだますはずがない！」なんて信じ込むのは危険かもしれません。「まさか自分が…」と思っている人でも、いつの間にかハマってしまうのが不倫の怖さ。他人事だと思っているあなたも、もしかしたら“不倫予備軍”なのかも。うっかり既婚者の誘いに乗ったり、だまされたりしないように、自分をしっかり持ちたいものですね。（文＝Kawauso）

「ごちそうしてあげるよ」、その言葉に胸キュンしたあなた。オシャレなお店でディナーを楽しむもつかの間。お会計の時に彼が一言、「ポイントで」そんな時、あなたならどう思いますか？ 35歳までの未婚女性を中心にアンケートを取ってみました。すると70％以上の女性が「ありえない」と即答。そのうち半分は「それで見方が変わる」「冷める」との回答。 「友達との女子会では良いが、デートでは考えられない。女性に対してわざとらしい見栄を張る必要はないけれどデートでわざわざ、自分はせこいです、と見せつけなくてもいいのでは。」（28歳・会社員） 「デートなら、お会計をする時も二人の可能性が高い。そんな時に、ポイントポイント言われると、お店の人の目や他のお客さんの目が気になる。あのカップルかわいそうって思われそうで恥ずかしい。」（30歳・メーカー） 「ポイントを使われるなら、割り勘にしてもらった方がまだマシ。そういう時にポイントを使おうと思うところに価値観の差を感じる。」（27歳・広告） 「クーポンの利用自体も引くけど、クーポンやポイントの利用は会計時に少し余計に時間がかかる。女性としては、男性にはすみやかにお会計をしてほしい。変に時間がかかるとカッコ悪い。」（27歳・営業）なるほど、お会計のスムーズさにも男性のカッコよさが潜んでいるんですね。 こんな感じで、女性の意見は想像以上に辛辣。女性が男性を見る目だけに限らず、自分も他人にどう見られているかにも影響が出てくるのですね。 以前だと、「デート費用で領収書を切るのはありえない」や「10円単位の割り勘はありえない」という話もよく聞きましたが、時代が進むにつれてそれがクーポン、ポイントの利用等と形を変えつつあるようです。 もちろん反対派だけではなく、中にはこんな意見も。「とっても現実的かつ経済的な印象。家庭を持ってもこういう金銭的なことをしっかりと管理してくれそう」「需要があるから供給がある。クーポンなんて誰でも使っている。」「男性＝クーポン利用は別におかしいことではない。」 どうやら現実的にとらえる女性には、男性のクーポン利用を援護する声も多いようです。とはいえ、堂々と目の前で「クーポンで」「ポイントで」はなるべく控えた方がいいという声が圧倒的のようです。 自分のためだけの場ならまだしも、他人をふるまう場でのクーポン、ポイントの利用は避けた方がよさそうです。男性のみなさん、女性との食事の時は、現金、またはカードですみやかにお会計を。

全国の映画館では毎週のように新作が公開されていますね。芸術の秋にちなんで、20～40代の女子に「秋デートで見たい映画は？」というテーマでアンケートを取ったところ、下記のような結果になりました。1位ラブストーリー…28％2位サスペンス…23％3位アクション…15％〃コメディ…15％5位ホラー…10％やっぱり「デートはラブストーリー」と考えている人が多いようです。そこで、ラブストーリー好きな女子たちにデートでの“楽しめた＆失敗エピソード”を聞いてみました。【楽しめたエピソード】・「学生時代のデート。本当は他の映画を見るはずだったのですが、時間を間違えてしまい、代わりに『キューティ・ブロンド』を見ることに。予想外に楽しくて2人ともかなり盛り上がりました。ラブコメっていいですね。」（33歳営業）・「付き合って1年目の記念日に彼がプレミアムシートのある映画館に予約してくれました。席にクッションがついてたので、かなりくつろげて贅沢な気分でした。彼と手をつないだまま見た『アーティスト』（去年アカデミー賞を獲った作品）最高でした！」（26歳受付）【失敗エピソード】・「今の旦那さんとの話ですが、2回目のデートで『Sex and the City』に誘ったのは失敗だったみたいです。登場人物のあけすけな会話に驚いたのか、用事があると言って食事もせずにそそくさと帰ってしまいました（笑）。」（36歳主婦）・「『きみに読むものがたり』を見て大号泣。見終わった後、アイメイクがほとんど取れていたらしく、私の顔を見た彼が無言に…。」（30歳販売）悲喜こもごものエピソードが集まりました。こういう話を聞くと、映画デートをしたいけれど、選ぶ作品や相手との関係性に悩んでしまう、という人もいるかもしれませんね。そこで、今週と来週の金曜日・土曜日に、公開される映画の中からPROLO女子におすすめの作品をちょっとだけご紹介します。-----■9月6～7日START・『アップサイドダウン 重力の恋人』（ラブストーリー）出会ってはいけなかった男女の運命的な恋を描いた、キルスティン・ダンスト主演のSFラブストーリー。・『サイド・エフェクト』（スリラー）名匠スティーヴン・ソダーバーグ監督、ジュード・ロウ主演。精神科医療を描くサスペンス・スリラー。・『キャプテンハーロック』（アニメ）松本零士の人気漫画『宇宙海賊キャプテンハーロック』をCGアニメ化。小栗旬、三浦春馬らが声優を担当。-----■9月13～14日START・『ウルヴァリン：SAMURAI』（アクション）『X-MEN』シリーズの人気キャラクターの活躍を描くアクション。ヒュー・ジャックマン主演で舞台は日本。・『劇場版 ATARU THE FIRST LOVE＆THE LAST KILL』（ミステリー）中居正広主演の人気ドラマの劇場版。北村一輝や栗山千明らテレビ版のキャストに加え、堀北真希が出演。・『私が愛した大統領』（ラブストーリー／ヒューマン）アメリカの第32代大統領フランクリン・ルーズベルトの、従妹との秘められた愛と絆を描いたドラマ。-----今週・来週公開のラブストーリーはSFだったり、ヒューマン系だったりと、純度100％という感じのものは少なそうです。でもその分、「恋愛ものはあまり得意じゃない」という彼氏や、“恋人未満”の彼を映画に誘うのにちょうどいいかも。サスペンス映画やアクション映画を見て、2人でドキドキしたり、スカッとした気分を共有したりするのもいいですよね。もっとラブストーリーっぽいのを見たい！と思う人には、10月公開の松本潤＆上野樹里の『陽だまりの彼女』や長澤まさみ＆岡田将生の『潔く柔く』がおすすめです。『陽だまりの彼女』は“女子が男子に読ませたい恋愛小説ナンバーワン”として人気の同名小説の映画化。今から楽しみですね！（文＝Kawauso）

「出会いがない！ 」「好きな人ができない！ 」と悩んでいる人はたくさんいます。でも、本当に出会いはなかったり、魅力的な人は周りにいなかったりするのでしょうか？ こんにちは。コラムニストのひかりです。このコラムでは、毎週みなさんからいただいた恋愛のお悩み相談に答えていきます。今回のお悩みは、多くの人が抱いているこんなお悩みです。■「恋愛をしたいのですが…」みるらさん（30歳 団体職員）「8年独り身です。学生時代にひとまわり以上年上の方から迫られて付き合ったものの尊敬できずに別れました。それから、自分から好きとだと感じない人とは付き合わないと決めましたが、それ以来相手がいない期間が続いています。恋愛をしたいのですが…。」■みるらさんへの回答なるほど。みるらさんが、8年間無人島や特殊な環境で生活をしていたというわけでなければ、おそらく色々な人と出会っているはずです。その中で魅力的な人に1人も出会ってないというのは、この多くの人がいる世の中では不自然な話です。つまり、「魅力的な人がいない」のではなく、「魅力的な人に気付くことのできない自分」に原因があるのでは？ 人は自分にいっぱいいっぱいだと、自分のことしか見られないので、相手の魅力を知る余裕はなかなか持てません。だからこそ、むるらさんが「恋愛できる準備ができてないから、恋愛をしていない」とも言えるんです。とはいえ、誰もがみな、恋愛をしていなくてはいけない、ということはありません。今、自分に余裕がないのであれば、まずはきちんと自分に自信をつけられるように、仕事でも趣味でも頑張ってみることも大切です。「こんな自分でOK！」と思えるようになったときには、だんだん相手のことを見られるようになってくるし、魅力も見つけられるようになるはずです。人は無理やり好きになろうと思って、好きになれるものではありません。だから、無理して人を好きになる必要はありません。ただ人の魅力に気づける人になれば、より「この人と一緒にいたい」と思えるようになるはずですよ。「恋愛ができない！ 」という人の中には、心ではなく“頭”で恋をしようとしている人もいます。そういう人は、どんなに相手に魅力があっても、条件が合わないと「自分の理想とは違う！」と思って、シャットアウトしてしまうのです。それでは大切な縁を自ら、ブツブツ切っていることになります。異性とは、すぐに恋愛になる必要はありません。まずは友達として接してみましょう。交流していくうちに、相手が自分の理想とは違っても、「この人と一緒にいたい」と思えるほどの魅力を感じられたり、絆が深まられたりすることもあります。そうなったときに、より深く関係を進めていけばいいのです。出会っている人は、全て縁がある人。その“縁の糸”を太くするのか、赤くするのかは、自分次第ですよ。素敵な人と出会いがないのは、環境だけのせいではありません。相手の魅力に気づける人、“縁の糸”を太く赤くできる人になりましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

皆さん、こんにちは。恋愛コンサルタントのエリックです。暑いのは気温だけではなく、感情も熱くなりドキドキな恋をしている方も多いのでは？ 今回は、将来が有望な男子を見分ける秘訣をお教えしましょう。■有望男子に必要な3つの“力”賛否両論あるかと思いますが、有望男子を独断と偏見で定義させていただきます。有望男子には3つの“力”が不可欠です。その3つの“力”とは、「経済力」、「継続力」、「生命力」。では、それぞれの“力”をどう判断したらいいのでしょうか？ 注意点と合わせてお話ししましょう。■経済力経済力は、会社、学歴、年収からの判断が適切です。ただし有名大学卒、一流企業であっても注意は必要。昨今それだけでは安心できない、と皆さんも思っているはずです。だから、3つの“力”のバランスを総合的に評価することが大事になります。■継続力2つめの力は、継続力。意外と最近の若い世代に欠けている力です。継続力は、恋愛関係の継続力とも直結しますので、要チェックです。チェック項目は、転職回数が5年で3回未満か、会社内で部署を3年以内に3回未満か、付き合ってる彼女が2年で5人未満か。これで、だいたいの継続力は把握できるでしょう。■生命力最後に生命力ですが、やはり仕事も恋愛も、その先の結婚生活も健康がベースです。健康に関しては個人差があるので主観的に判断しましょう。チェックすべき点は、「飲み過ぎと感じるか」、「食べ過ぎと感じるか」、「ストレスが溜まり過ぎていると感じるか」の3つの項目。これらは、あなたが気になった時点でチェックをつけることになります。もちろん、うまい具合に全部揃っている人と付き合えるとは限りません。ただ大事なのは、最初に出会った時に、この3つの“力”があるのか？と観察してみること。あとは、彼の足りない“力”を自分が補えることができるか、また、補うことが苦痛ではないかを冷静に判断することが非常に大切になります。すでに、好きな彼がいる場合は、もう一度、3つの“力”を彼が持っているか見直してみて下さい。もしかしたら、気づかなかった彼の“力”を認識することができるかもしれません。有望男子は、探しだすだけではなく、あなたが育てることができるかもしれません！ 素敵な恋を。

先日テレビを見ていたら、数百人の女子にキスに関するアンケート調査をしたところ、「3人に1人は“付き合ってはいないけれど、キスだけはする異性の友達”がいる」という結果が出たと言っていました。その割合の多さにびっくりしましたが、若い世代を中心にセフレならぬキスフレが増えているのは事実らしく、キスフレ募集の掲示板なんてものがあることもわかりました。カップルにとって、キスは大事なスキンシップだと思います。が、その一方で、「彼とのキスが気持ち悪い」と感じている女子は意外と多いようです。大好きな彼とのキスなのに…なぜ？悩ましいキス事情をお持ちのみなさんにお話を聞いてみました。■なぜ気持ち悪いと思うのでしょうか？・「彼の口がひとまわり大きいらしく、キスをした後、わたしの唇や口のまわりがいつもベタベタになります。どうしても気持ち悪くて、彼に隠れて拭いています。」（23歳・販売）・「彼は何を食べた後でも、かまわずそのままキスをしてきます。焼肉や餃子などにおいがきついものを食べた後でも彼は気にならないようで、いきなりキスされるとたまに吐きそうになります。せめてミントくらい持っていてほしいです。」（27歳・美容師）・「わたし自身、キスは好きなのですが、今の彼とのキスにはどうしても慣れません。昔フランスに留学していた影響か、異常なほど濃厚なんですよね…。なんだか気持ち悪く感じて、今では彼とのキスが“我慢して耐える”行為になってしまっています。」（31歳・事務）一口にキスと言っても、いろいろな悩みがあるんですね。相性というよりも、彼のキスの仕方に問題があると感じる人が多いみたい…。でも、そんな気持ち悪さを自力で解決した女子たちもいるようです。■苦手だったキスを克服したエピソード！・「今の彼とのキスがどうしても苦手でしたが、『嫌だ』とは言わず、映画のDVDを見たときなどに『こんなふうにしてもらえたらうれしいな』、『こういうのに憧れてるの』と、かわいく少しずつ伝えていきました。そうしたら、彼も喜んでリクエストに答えてくれました。」（29歳・カフェ店員）・「彼任せにするのではなく、自分からキスするようにしたら、そんなに違和感がなくなりました。」（24歳・フリーター）・「気持ちいい、と自分に言い聞かせているうちにだんだん気持ちよくなってきました。本当に大好きな彼なので、慣れてよかったなーと思ってます。」（27歳・販売）・「彼の口のにおいが気になって、キスするのがイヤでした。でも、食事の後、毎回のように『わたし、口くさくない？』と聞いてミントガムを食べ、彼にもあげてたら、彼も自分の口のにおいを気にするようになりました。お陰で今はすごい息が爽やかなカップルです。もちろんキスも爽やか（笑）。」（21歳・学生）解決法はやはり人それぞれ。彼氏を傷つけないように、むしろ喜ばせながら、自分の好きなスタイルに改善していく女子が多いので尊敬しちゃいました。彼女たちのように相手と上手にコミュニケーションをとって、楽しい時間を過ごせたらいいですね！（文＝なつみかん）

こんにちは、Dr.コパです。別れた恋人への未練を断ち切れず、あれもこれも手につかない…。今そんな状況に陥っているなら、どうか顔を上げてください。もう一度、と願うほど楽しい時間を過ごせた人ですから、きっとあなたと縁深いのでしょう。確かな縁を彼に感じるなら、無理にあきらめようとせず、これから紹介する復縁術をぜひ試してみてくださいね。■緑は再生色まず、緑色の料理を食べるようにしましょう。緑色は復活や再生の力を持つので、復縁を目指す人の心強い味方になってくれます。さらに恋愛運を上昇させるには長いものが効果的。例えば、ホウレン草入りのパスタや茶そばなどは復縁に利く食べ物として最適でしょう。デザートには、キウイやメロンなど、緑色のフルーツがおすすめです。■しまったら、そこでおしまい元恋人からもらったもの、どうしていますか？　捨てられないけど、目につくと彼を思い出すから、しまっている…という人もいるでしょうけど、復縁を望むならそれはとてももったいない話なのです。彼がかつてあなたに込めた、プラスのエネルギーがまだ残っているはずですから、もらったものはどんどん活用した方が彼との縁が復活しますよ。例えば、アクセサリーならば、外出するときにはできるだけ身につけるようにしてくださいね。そして、帰宅したら、彼が住んでいる方向に保管するといいでしょう。■愛を取り戻すには、思い出から逃げないことまた、彼とふたりで写っている写真があるなら、それもしまいこまずにピンク色の写真立てに入れて、南東か北に飾ってくださいね。その際は、観葉植物や花を近くに添えるとより効果がありますよ。特に、付きあっていたとき、いかに楽しかったかが思い出されるような写真がいいでしょう。見るたびに胸が痛むかもしれませんが、悲しみのまなざしを向けずに、前向きな気持ちで写真の中のふたりを見つめてください。「このときに戻りたい」という想いが強まるでしょうから、それはあなたの恋の原動力にもなるはずです。もしかしたら、元恋人に未練があるということを誰にも打ち明けられていない状態かもしれません。ですが、一人で「つらい」と嘆くばかりの人と、復縁を積極的に求めていく人とでは結果が変わってくるのは明らかですよね。想いを断ち切れないなら、やはり素直な想いを伝え続けるべきだと思います。それでも、一度別れた人ですから、直接迫る勇気が出ない人も多いかもしれません。そんな人は、今回私が紹介した風水術をぜひ実行してみてほしいのです。あきらめる前に試してくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・未練の恋にDr.コパが白黒つけます「復縁できる可能性はあるの？」

芸能人・一般人問わず、「この人になら抱かれてもいい！」なんて思ったこと、一度や二度はあるんじゃないでしょうか？たとえ彼氏や旦那さんがいても、妄想は自由ですからね。男性の何気ないしぐさにキュンとしたり、勝手にベッドシーンを想像しちゃったこと、ほとんどの女子はあるんじゃないかなと思います。そこで今回は誰のどんなところに「抱かれてもいい！」と思ったのか、女子たちの意見と妄想をまとめてみました。【芸能人編】・「特にファン、というわけではないけれど、福山雅治さんのあの声で、耳元で囁かれてみたい。ベッドではどんな声を出すんだろう、と妄想してしまう。」（27歳・Yさん）・「西島秀俊さんの独特のセクシーな雰囲気に、コロッとやられてしまいました。」（34歳・Kさん）・「松潤の唇が猛烈にエロい！」（25歳・Ｓさん）・「生田斗真さん。甘い顔と出来上がった体のアンバランスさがたまりません。」（28歳・Rさん）とまぁ、出るわ出るわ。ここには書ききれないくらい、女子たちの妄想はどこまでも続くのですが…。男性脳は視覚的な情報で女性の魅力を判断している、とよく言われていますが、女性だって負けていませんね！抱かれたい芸能人ランキングもその年によって傾向は若干変わりますが、やっぱり不動の人気があるのはほどよく筋肉質で引き締まった肉体の持ち主。その強くしなやかな腕に抱かれてみたい、という気持ち、同感です！【身近な人編】・「男友達に仕事の愚痴をさんざん聞いてもらい、最後に頭をなでられて『お前は良く頑張ってるよ！』と言われたとき。お酒が入っていたとはいえ、クラッときた！冷静に考えると、何かあっても困るのですが…。」（30歳・Aさん）・「外回りから帰ってきた同僚が、ネクタイを緩めている姿を見たとき。普段は意識したことないのに、勝手にエロな想像をしてドキドキ（笑）。」（24歳・Ｙさん）・「誰、ということもないけど、ごつごつした男らしい手を見ると、なんだかムラムラしてきます。顔は多少好みでなくても、手がタイプの人だったら『抱かれてもいい』って思っちゃうかも…。」（25歳・Ｔさん）友人や職場関係など、実際には関係を持つことなどあり得ないと思い込んでいる相手でも、何かのきっかけで理性が吹っ飛んで「抱かれてもいい！」って思えちゃうこと、みなさんにもあるんじゃないでしょうか？前出の芸能人同様に視覚的な刺激もありますが、近くにいることで感じられる絶妙な雰囲気だったり、そこはかとなくいい匂いだったり、落ち込んでいるときに優しい言葉をかけられたりすると、ふっと「もし求められたら、応じても…」「この人とならいいかな」なんて考えちゃうのかもしれませんね。現実に抱かれちゃうかどうかは別として、ね。そうそう、Tさん同様、男性の手にそそられると言う人も結構多いようです。その手で、その指で、ベッドではどんなことを…？と妄想しちゃうんだとか。これは女性の想像力の賜物で、ビジュアルから直接性的な興奮を得る男性には「なぜ手が？」と、まったく理解できない感覚なのだそう。余談ですが、男性の手は生殖器の象徴といわれています。また、指の長い男性はイチモツも長いとか、そうでないとか…？？？私も手の大きな男性にキュンとしてしまう方なのですが、無意識とはいえソッチを想像していたんかい！と、なんだか自分に恥じらいを覚えてしまいます。さて、ここまでは女子の「抱かれてもいい！」というあくまでも受け身な妄想を考察してきましたが、「この男を抱きたい！」という男前で肉食系な女子については、世間ではなかなかおおっぴらに語られませんね。そういう願望を持ってる人だっているはずなんですけどねぇ。「気に入った年下くんを半ば無理矢理組み伏せて、彼氏にしちゃった☆」みたいなすがすがしいまでの武勇伝を聞いてみたいな、と思うのは私だけでしょうか？（文＝石村佐和子）

気になる男性ができたとたん「彼は今何を考えているの？ 」、「少しは脈があるのかな？ 」なんてクエスチョンマークで頭の中はイッパイ。「彼の気持ちがわかったらもっと上手くやれるのに…」なんて思った事があるのではないでしょうか？　そんなお悩みにもってこいの、表情や仕草から彼の本心を読み取るポイントを伝授しちゃいます！ ■アナタと話しているときの視線は？ 横目で話しているときは残念ながらアナタに興味がない証拠。瞳を覗き込むようにジッと見つめてくる場合は要注意。自分の都合のいいようにアナタをコントロールしようとしている可能性が。目が合ったときに恥ずかしそうにパッと目をそらすようなら、それはアナタに気があるサイン。■アナタと話しているときの態度は？ 頻繁に足を組み替えるときはイラついている可能性が。頭の後ろで手を組んでイスによりかかっているならかなり退屈しているハズ。膝やつま先がアナタの方を向いていたり、身を乗り出して話すようならアナタに好意を抱いています。■一緒に道を歩いているときは？ 反対方向から誰かが歩いてきたとき、アナタとサッと離れて２人の間を通過させるようなら、あまり期待しない方がベター。会社の近くなどで離れて歩こうとするなど、アナタとの関係を人に知られたくなさそうなら、他に本命の彼女がいるのかも!?　車道側を歩かせないように気を使ったり、つかず離れずでなかなかアナタとの距離が上手にとれないときは、アナタを意識している証拠です。■合コンでの様子は？ 合コンメンバーに狙っている女の子がいないときは、女子の反応はそっちのけでバカ騒ぎしたり、いきなり下ネタで盛り上がろうとします。男同士で目配せが多いときは、H目的のお持ち帰り相談の場合が多いので要注意。逆に女子全員が楽しんでいるか気を使っていたり、今度みんなでバーベキューやゴルフに行こう等の提案をするときは脈アリ。警戒心を解いてお目当ての子と仲良くなろうとしています。■レストランで食事をするときは？ 好きな女性に対しては「何でも好きなモノを頼んで」と大盤振る舞いしたり、どの料理が気に入るかわからないので品数を多く注文しすぎてしまうことも。デザートを勧めるのはアナタの笑顔が見たいから。自分の注文だけさっさと決めて、特にアナタの希望を聞かない場合はご馳走する気はない＝本命候補として見られていないようです。いかがでしたか？　彼が無意識に発しているサインをキャッチして、恋愛を有利に進展させて下さいね！

うまくいっていると思っていたのに、気がついたら空回りしていた。あんなに「好き」と言ってくれたはずの彼から別れを切り出された…そんな悲しい経験をしたことはありませんか？男子はどんなとき、彼女への恋心を失うのでしょうか。「コイツとはもうダメだ…」と思った瞬間について、20～40代の男子たちの声を集めてみました。■彼女への恋心が冷めた瞬間【食事中にドン引き】・「初めて彼女を両親に会わせたとき、一緒に外で食事したのですが、電話がかかってくるたびに席を立って話しに行ったので引きました。仕事が忙しいのはわかるけど、そんなに長時間じゃないんだから、食事の間ぐらいは電源を切っておいてほしかった。母親は明らかに不機嫌だったし、父親も口には出さなかったけど、失礼だなという顔をしていました。近々プロポーズするつもりだったけど、今はしばらく距離を置こうかと思ってます。」（35歳自営業）・「居酒屋で小学生が2人走り回って騒いでいました。親は見ているのに注意せず。うるさいなと思ったものの放っておいたら、彼女が子どもたちに『うるさい、くそガキ』と言って2人の腕をつかみ、親の所に連れて行って『お宅のガキが騒いでてゆっくり飲めないんだけど。ちゃんと躾けしろよ！』と怒鳴りました。勇気があるなと感心しつつ、もう少し他の言い方ができないのかと考えてしまった。その日以来、彼女との付き合い方に悩んでいます。」（27歳SE）・「彼女とご飯を食べに行くと料理を取り分けてくれるのですが、俺が先に食べ終わって残りを自分の皿によそおうとすると、彼女はまだ食べ終わってなくても自分の分を確保しようとします。相手が少しでも自分より多く食べるのが許せないのか…？彼女の料理を一口もらうと、絶対に俺のを二口以上食べるし。細かいことだけど、食い意地が張ってるみたいでイヤになってきました。」（28歳営業）食と性は切り離せない問題とも言うけれど…付き合うと一緒に食事する機会が多くなるので、食事中に恋心が冷めてしまうというケースは多いようです。「食い意地が張ってるのがイヤ」な男子がいる一方、「料理をたくさん残すと引く」という声も。食べすぎても、食が細すぎてもNGだなんて難しいですね…。【お金の話でゲンナリ】・「昔、元カノが部屋に来たとき、勝手に通帳を見て『なんで貯金これしかないの？何に使ってるの？』と聞かれて冷めました。うっかり見える所に置いておいた自分が悪いのですが、トイレに行ってる間に見るなんてどうかと思う。」（41歳公務員）・「彼女が節約上手を通り越してケチだと知ったとき。トイレットペーパーはスーパーのトイレなどから持ってきて家で使ってるし、郵便封筒の代わりに銀行のATMの横に置かれている封筒を使っていました。20代半ばで500万円貯めたのは立派だと思うけど、もし結婚したら俺の小遣いは…とか想像したら怖くなりました。」（29歳経理）金の切れ目は縁の切れ目。お金にだらしないのも問題ですが、それ以外でも嫌われるケースってあるんですね。勝手に通帳を見るというのは、確かに“絶対にやってはいけないこと”だと思いますが…。【恋愛観・性癖にびっくり】・「冷めたってほどではないけど、初エッチのとき、彼女が超積極的だったので引いた。お互い初体験ではなかったし、拒否されたりするよりはいいけど、普段はおとなしいイメージなのに、痴女もののAV女優みたいにガツガツ迫って来られて対応に困りました。」（31歳カメラマン）・「24歳の頃、同い年の元カノに過去の恋愛を聞いたら、20人以上と付き合ったと答えたとき、かなり引きました。初めて彼氏ができたのは中2で、不倫したり二股をかけたりしたこともあると聞いて、過去のこととはいえ、この子とはこれ以上付き合えないと思いました。」（28歳製造業）ガッつくのも消極的すぎるのもNGというのは、食欲と共通しているかも。彼との関係に慣れてくると素が出てしまいがちなので、食事中やプライベートな空間で2人きりでいるときなどにリラックスしすぎないよう、多少の緊張感は残しておいたほうがいいのかもしれません。（文＝Kawauso）

男性と親しくなっても、自分の何気ない言葉使いがきっかけで男性を思いっきり冷めさせてしまうことがあります。そうならないように普段から気をつけて、男性を冷めさせる言葉使いをしないようにしましょう。■NGな言葉使い1 「男言葉」女性が口にしがちで、要注意なのが男言葉。女性らしい言葉を使うのが恥ずかしかったり、男性と同じ言葉を使うことで親しみを感じるような気がしたりと、ついつい男言葉を使ってしまう女性も多いはず。ですが男性からすると、子どもっぽく見える、女性としての魅力を感じなくなるなど、あまり印象はよくないようです。「うめぇ」や「すげぇ」などのほか、「～じゃね？」「～っす」などの言葉を使ってしまっていませんか？ どんなに可愛い女性でも、このような発言を聞くと男性は冷めてしまうようですよ。品のない女性だと思われてしまうので気をつけましょう。■NGな言葉使い2 「ネガティブな言葉」そのほかに男性を冷めさせてしまうのが、ネガティブな言葉。特に、気に入らないことがあったときにとにかく「ウザい」と言ってしまう女性はかなり印象が悪くなります。「ウザい」と言うのではなく、何が嫌なのか具体的に言えるようにしたほうがいいでしょう。また、嫌なことを言われたときに「はぁ？」と強い口調で言ってしまうのも要注意。そんなときはグッと気持ちを抑えて、穏やかに返せるようになりたいですね。そのほか「めんどくさい」や「疲れた」など、男性はネガティブな発言の多い女性を好みません。そういった言葉は避けるようにしましょうね。■発言の気をつけ方では、男性を冷めさせる言葉使いをしないようにするためには、どうしたらいいのでしょうか。まずは友達といっしょに気をつけるようにしてみてください。良くも悪くも周りの影響は大きいですから、みんなで改善していくといいでしょう。TVドラマのヒロインやアナウンサーの話し方を参考にするのもオススメです。もう一つ大切なのが、女性らしく、おおらかで前向きな心を持つこと。ネガティブでキツい言葉は、批判や不満の気持ちから生まれます。内面から改善していくことで言葉使いも穏やかになっていきます。男性を冷めさせない、女性らしい言葉使いを身につけたいですね。

最近、テレビやブログですっぴんを公開している有名人が多いですよね。芸能人は、すっぴんでもみんなそれなりにかわいいけれど、自分のこととなると、付き合い始めた彼氏にいつすっぴんを見せよう…なんて悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。大好きな彼との初めてのお泊まり。わくわくする日ですが、同時に心配事もたくさんあると思います。今日はそんな初お泊まりについて、20～30代の女子たちにお話を聞いてみました。初お泊りで最も気になるのは、やっぱりすっぴんを見せるかどうかではないでしょうか？みなさんは当日はどうやって乗り切りましたか？■入念な準備で素肌美人に！「初お泊まりは彼との温泉旅行で、彼は行く前からすっぴんが見られると楽しみにしていました。貸し切り風呂があったので、彼の前ですっぴんになる可能性が高いと思い、2週間前くらい前から準備していました。マツエクをつけたり、黒目が大きく見えるようなカラーコンタクトをしたり、眉毛は書かなくてもきれいな形になるように伸ばして整えたり…。コラーゲンドリンクで肌をぷるぷるにして、前日はパックで仕上げました。努力の甲斐もあり、彼も『すっぴんでもかわいいね』と言ってくれました。」（29歳・販売）■夜用ファンデで簡単すっぴんメイク「彼のおうちに呼ばれた時、もしかして泊まるかも！と思い、急いで美容成分の入った夜用のファンデーションだけコスメショップで購入して行きました。結局、お泊まりすることになり、彼がコンビニで使い切りのメイク落としや化粧水のパックを買ってくれたので、それを使った後に、こっそりファンデーションだけ塗ったら、『化粧落としても肌がきれいだね』と褒めてくれました。『泊まりでも化粧落とさない女の子ってなんだかがっかりするから、落としてくれてうれしかった』とも言っていたので、よかったです。」（30歳・事務）すっぴんを期待している男性は意外と多いみたいですね。他にはこんな体験談もありました。■急なお泊りにはこれが一番？「彼と急にお泊まりすることになってしまい、まったく準備をしていなかったので、お風呂に入っても『お化粧ポーチ忘れちゃったから』と嘘をついてその日を乗り切りました。」（26歳・アパレル）■何がなんでも見せない！「お泊まりに行く前から、『がっかりされたら悲しいから、すっぴんは見せたくない』と断言していました。彼は『そんなに気にしなくていいのに』と言ってくれますが、やっぱり少しでもかわいく見せたいので、今もお泊まりの時はお風呂上がりにメイクしています。」（32歳・ネイリスト）みなさん、いろいろと気を遣っているんですね。メイクしたまま寝るのはお肌に悪そうですが、すっぴんを見られるよりはマシ？メイク以外だと、どんなことに気をつけた？というのも聞いてみました！■勝負下着「張り切りすぎに見えない、でもある程度かわいくて彼が喜びそうな下着をと思って、20代前半の頃、前の彼とのときは淡いピンクの清楚な下着を選びました。今の彼とは2年前からの付き合いなので、大人っぽくしたほうがいいかなと考え、上品でシンプルなベージュの下着にしました。」（29歳・販売）■香り「においに気を遣いました。歯磨きなどは当たり前ですが、ボディクリームを持参して、ほのかにいい香りがするように気をつけました。」（32歳・ネイリスト）■ヘアケア「髪型があまり乱れないように、お風呂上りにはきれいに乾かして丁寧にブローしました。男性はシャンプーの匂いに弱いと聞いたので、ヘアフレグランスは、あえてシャンプー系の香りに。」（26歳・アパレル）それぞれのエピソードから、みなさんの本気度が伝わってきました。初めてのお泊りは彼にとっても忘れられない思い出の一幕になるはず。準備できる時間は限られていると思いますが、いざという時は、できるだけかわいい自分を見せ、ステキな夜を過ごせるように頑張りたいものですね！（文＝なつみかん）

あなたは職場恋愛をしたことがあるでしょうか。社会人ともなると、出会いの場があまりないので、職場恋愛くらいしかできない…なんて人もいますよね。職場恋愛は悪いことではありませんが、マナーをわきまえないと職場全員から白い目で見られる…なんてことにもつながりかねません。今回は、これだけは押さえておきたい！ という職場恋愛のマナーについて、ご紹介します。■1. 隠せるものなら隠し通すどうしても周りに気を使わせてしまうのが、職場恋愛。周りから問いただされるようなことがない限りは、できるだけオープンにすることは避けましょう。また、オープンになってしまった後も、できる限り自分から関係について話すことは避けましょう。■2. 出社、退社はできるだけ別々に出社、退社をいつも同じ時間にしてしまうと、「仲がいいなあ」「また一緒に出社してるよ。昨日は泊りだな…」とか余計な詮索をされてしまいます。また、公私混同していると思われがちです。出社、退社が一緒になりそうであれば、敢えて時間をずらしたほうがいいでしょう。■3. アイコンタクト禁止ふとした瞬間にしてしまう目配せなど、お付き合いしている二人なら当然あると思います。しかし、それを職場でやってしまうと、かなり目立ってしまいます。「あいつら、職場でいちゃいちゃしている…」なんて思われたりしかねません。職場はプライベートな場所ではありませんから、1番のプライベートとも言える「恋愛」を持ち込んでしまうと、どうしても目立ってしまいます。職場恋愛はどうしても面倒くさいもの、と割り切って、周囲への気配りを必要以上にしてみることが、職場関係も、恋愛関係もうまくいくコツなのかもしれませんね。

片思いはつらいけれど、その状況から抜け出して付き合い始めても、やっぱりつらい…という話をよく耳にする気がします。「両思いのはずなのに彼が自分を好きだという確信が持てない」とか「彼のことを好きすぎて苦しい」とか。そこで「彼の本気度がわからない」という女子たちに詳しく聞いてみたところ、こんなお悩みがあることがわかりました。・「付き合い始めて2年以上経つのですが、彼のほうから会いたいと言ってくれたことが一度もなく、私から誘わないとデートの約束もできません。好きな人と一緒にいられて幸せなはずなのに、ときどき自分がとてもみじめに思えます。」（33歳営業）・「交際4カ月の彼はもともと友達で、付き合う前から『電話もメールも苦手』と言ってたのですが、付き合い始めたら本当に連絡がつきにくくて…。しかも忙しい人だから平日の夜はほとんど会えないし、土日も仕事が入ってドタキャンされることがあります。彼は女友達が多いし、元カノとも友達付き合いをしてると聞き、他に女がいるんじゃないかと不安になります。」（26歳販売）彼を信じるか信じないかは自分次第ですが、一度疑い始めると、ちょっとしたことでもすぐに「浮気？」と考えてしまうこともあるでしょう。不安に揺れる心に打ち勝つのは、並大抵のことではないと思います。女磨きをして彼に浮気されない“いい女”になれるのなら、それが何よりですが、どんなにモテる女子でも浮気されることはあるだろうし。恋愛って本当に難しいですね…。彼にバレないように浮気を防ぐには、古くから伝わる“おまじない”がいいそうです。『秘伝 陰陽道占いの法 』『安倍晴明読本』などの著者で作家・宗教研究家の豊嶋泰國さんの占いサイト「言霊～愛のことば」内では、学生時代にみんながやっていたようなかわいい方法ではなく、かなりガチなおまじないを公開中。ここではその一部をご紹介します。■相手の恋愛本気度をUPさせるおまじない“相手を見つめる”見つめることは、相手を支配するための重要なおまじないの一つ。恋愛中のカップルについても同じことが言えますので、ときどき、相手の目をじっと見つめてみてください。職場恋愛の場合などは周囲を気にしてわざと素っ気ないふりをする場合もあるかもしれません。しかし、熱い視線を送れば彼は反応して視線を返したり、微笑んだりするでしょう。折に触れて行ううちに、相手は「俺のことが本当に好きなんだな」と意識し、今以上に本気モードになっていくことでしょう。■遊びの女から本命彼女になるおまじない“乳首を押さえて念じる”お風呂上がりなどに左手で右の乳房を覆うようにし、人差し指と中指の間に乳首が出るようにします。次に右手の人差し指で、その乳首を軽く押さえます。そして「彼の最愛の女性にしてください」と強く念じましょう。これは古くから用いられてきた恋愛のおまじないで、結婚にも効果があると言われています。結婚したい場合は「彼と結婚させてください」と念じましょう。どちらも手軽にできそうなので、試してみてはいかがでしょうか。ちなみに恋人の浮気をやめさせたいときは、“ご飯粒を固めたもので男性器の形を作り、その中に髪の毛か爪を入れ、深夜に彼の家の屋根を越すように投げる”といいそうです。が…今はマンションなどが多いので難しいし、彼にバレたら引かれそうなので、もしやるなら、ある程度の覚悟が必要かもしれません。（文＝Kawauso）