2019年12月27日 18:45
恋愛するためには「自分を大切に」…どうすればできる？
と自覚したあとに「イヤだけど」と思いながらでもできるならそれでOKです。でもそう自覚して「我慢してでもやる必要がない」と思えたことはやめていいのです。
■ 好きなものは好きと認める
「イヤなものはイヤ」と同じ。
「好きなもの」があるのに「いい年して恥ずかしい」「こんなの好きって少数派だよね……」など言い訳して勝手に諦めないでください。
筆者は“ココア”が好きなんですが、なんだか大人はコーヒーを選ばないといけないと思いこんでいた時期がありました(笑)。
こう聞くと「ココアだって飲んでいいのに」と思いませんか？ あなたもそうです。今好きなものを「一般論」を理由に「好きじゃない」にしなくてもいいんです。
■ 好きなことはやる
「好きなことをしましょう」というと、「そんな勝手なことできない」と口をそろえてみなさんおっしゃいます。
好きなこと「ばかり」やるのではありませんよ。
「好きなこと」を自分で認めたら、それをやってみるようにしてみてください。
まずは自分ひとりの場面で、続いて気を許している友達の前で……「好きなこと」を少しずつ解禁してあげてくださいね。
■ おわりに
「ありのままの自分を受け入れよう」
