2022年8月2日 08:00
無理はいらない！実年齢より若く見られる女性の4つのポイント
■ 健康的なスタイルときれいな姿勢
痩せすぎも太りすぎも、不健康な印象を与え、実年齢よりも上に見られやすくなる原因のひとつ。
若々しく見られたいなら、健康なスタイルを維持することが重要になります。
食べるものを減らすよりも、軽い筋トレや散歩の習慣化、半身浴などでエネルギーの消費を図りましょう。
そしてもうひとつ、どんなにスタイル抜群でも、強い猫背やそり過ぎた立ち姿は若さと結びつきにくいはず。
正しい姿勢を意識して、そこにいるだけで美しい女性を目指してくださいね。
■ ボディラインを隠しすぎない
肌の状態やスタイルと同じくらい、外見の印象に影響を与えるのが、ファッションです。
暗い色合いで、体型をカバーする露出ゼロのダボっとした服は、おばさんっぽい印象を強めます。
スタイルに自信がないと体のラインを隠す服を選びがちですが、ウエストに切り替えや絞りがあるワンピースの方が、逆に痩せて見えることもあるので、結局は選び方次第です。
たまには明るめの色を選び、自分に合った形で流行を取り入れれば、変に年上に見られることもなくなるでしょう。
■ 若作りは無理のない範囲で
若々しく見られたいからと、10代20代の女性の真似をすると、「無理している感」
