2020年4月23日 20:20
コレが確実にモテる！…男女が惹かれる「愛され女子の特徴」 #66
恥ずかしいかもしれませんが、言われたことはリップサーフでもなんでも、ちゃんと受け取るようにしましょう。
受け取り上手の最大のポイントは「断る力」
受け取ることがうまくなってきたら、実は同じくらい大事になってくるのが「断る力」です。なんでもかんでも受け取っていたら、当然ネガティブな言葉も溜まっていき、私たちの心は傷つき、ボロボロになってしまいます。
例えば「可愛いけど、本命には選ばれなさそうだよね」なんて、褒め言葉のような悪口を言われたこと、ありませんか。この場合は、「可愛い」は受け取ってもいいですが「本命には選ばれなさそう」なんて余計な一言は、断固拒否していきましょう!
相手に対して「そういうことを言われると、傷つくからやめて」と言えればベストですが、面と向かって相手に反論はしにくいものですよね。そんな時は、ひとりの時に「傷ついた言葉を私は受け取りません! 手放します!」と、自分と向き合って整理するといいでしょう。この時お腹の辺りにムカムカが残っていたら、しっかり感じるように意識してください。
受け取ることは、嬉しいという感情を自分の中にいれることです。
嫌な言葉を手放すということは、嫌な感情を認識して、外に出していくことになります。
