2021年10月14日 19:00
初デート直前、行くのが面倒…！ 「ブルーな気持ちを楽にする」意外な方法 #141
それに加えて、ヘアメイクしたり時間通りに現地に行ったり、相手に詮索されるリスクも考えると、初デートはストレスの塊とも言えるイベントなんです。
まずはそんなチャレンジに挑もうとする自分を、存分にねぎらってください！面倒に感じることや断わりたい自分に（断ってしまった自分に）罪悪感を抱く必要はありません。
ただもし、今あなたがデート前で、断わりたい気持ちを抱えているならば、決断をする前にちょっと見直してほしいことがあります。それは「この気持ちは、面倒からくるのか、怖さからくるのか」どっちなのかを、もう少しハッキリさせて欲しいのです。
もしただ面倒なのであれば、それはキッパリ断るべきデートかもしれません。
- 誘われたけど本当は気乗りしてない
- 流れでとりあえずOKしてしまった
- よく考えたら可能性がない相手との約束
こんな気持ちが隠れている時は、もともと相手にポジティブな感情をあまり抱いていないため、デートがただ面倒に感じているかもしれません。面倒だなーと思ったら、「この人と会わないことでどう思うか」を考え、デートの先に恋愛のチャンスがあるかを考えてみると、判断がまた変わってくるかもしれません。
