2019年6月10日 18:55
生理中のケンカを減らすコツ！イライラしても彼に当たらないためには？
【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情381】
彼氏と仲良くやっていきたくても、生理のときはイライラからつい彼に当たってしまって、ケンカになる場合もあるでしょう。
本当はそんなことしたくないのに、毎月のように言い争ったり、無視し合ったりするなんて、お互いにしんどいですよね？そこで今回は、生理のイライラから起こるケンカを減らすコツをご紹介します。
■イライラが和らぐ工夫を！
まず、生理のたびにイライラしてしまう！というのなら、イライラが和らぐよう何か工夫したほうがいいですね。健康的な生活を送るのはもちろんですが、クリニックで相談するのもいいでしょう。
できるところから改善していけば、少しずつイライラも収まっていくんじゃないでしょうか？
実は筆者も、生理前はすごくイライラするんです。シャワーを浴びてるだけでイライラするくらいピリピリして……。でも、自分に合う漢方薬を見つけてからはだいぶマシになりましたよ。
生理のせいでイライラするのは仕方ないこと。ですが、彼と不仲にならないためにも、イライラを減らす努力はしたほうがいいかと。
ケンカした後に「なんであんなこと言っちゃったんだろ」って後悔するのもつらいじゃないですか。
