2014年5月2日 10:15
肉食にノーパン生活～「GWぼっち」の人こそ、ちょっと本気の女磨きを！【恋占ニュース】
なのかもしれません。
実際のところ、お肉には女性にうれしい成分がたくさん含まれています。鉄分、ビタミンB群、コラーゲン、などなど。美肌作りやダイエット、貧血予防に向いた優秀な食材と言えますね。
その上、女性ホルモンの原料となる、良質なタンパク質と脂質も含まれているんです。
ということは……「肉食」は、体の内側から女子力アップさせる食品！しかも、女性ホルモンが増えるので、モテ体質に変身→「ぼっち」からの脱却！？なんて素敵な循環も生まれるかも！
ただし、食べ過ぎると肥満の原因になるし、体内年齢が上がって見た目年齢まで老けちゃうそうなので、そこは気をつけましょう。
＜おもてなし精神で掃除＆片づけ＞
・「2年ほど前から、連休になるたびに『ここは自分が住むだけじゃなく、誰かを招くための部屋なんだ』とイメージして部屋の掃除や片づけをしています。キレイなだけじゃない、居心地もいい部屋を作ろう！と、玄関や洗面所、ソファ周りなど、お客さんが使う場所は、特にしっかりほこりや汚れを取り、換気にも気を配るようになりました。
そのお陰か、友達が自然と私の部屋に集まってくるんですよね。友達がその友達を連れてきて、うちでパーティーをしたり。
