昔の彼を忘れて一歩前進！忘れられない彼を忘れる方法とは

(２) 自分に問題があった場合
客観的に見て自分に原因があった場合は、まずそこから反省しましょう。

自分に原因があって別れた場合は、特に未練が残りやすいものです。ただ、様々な要因によって仕方のない状況もあります。自責の念にかられすぎてはいけません。

自分の抱えていた原因がはっきりしたのなら、そこを直して次に活かせば良いのです。失敗と思わず経験として考え、前を向いて次の恋愛に備えましょう。

(３) 相手に問題があった場合
自分は悪くないと判断したのであれば、だんだんと怒りも湧いてくると思います。ありのままの感情を吐き出して心の中で彼を責めぬきましょう。

この方法なら誰も傷つけないですし、ストレスの発散にもなり、全く悪いことではありません。

愛していた彼を責めるという行為は、時にいたたまれない気持ちにもなると思います。でもそんな気持ちを感じることは微塵もありません。人生の主役はいつだってあなたなのです。