恋愛情報『ニキビ肌を防ぐために今すぐやるべき日常の心得５つ』

ニキビ肌を防ぐために今すぐやるべき日常の心得５つ

2015年6月15日 12:56

ハウコレ

途中でワインに切り替えるなど調整してくださいね。

■おわりに

いかがでしたか？ニキビは脂性肌の方だけでなく、乾燥肌の方でも疲れていたり、免疫力が低下していれば十分に発生する可能性があります。日々の生活習慣を見直すと同時に、いつ、どんな時にニキビができるのか自身のニキビができるサイクルや原因を知っておくことも重要です。

そしてもしニキビができてしまったら触れたりせず、しっかりと栄養と休養をとり皮膚科へ行くなどして適切な対応を行ってくださいね。
（大野えりか／ハウコレ）
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