新しい恋のために！元カレをすっぱり忘れる方法・４つ
それだといくら時間を空けても新しい恋にいけないから不幸なままだよ！突き放せないなら着拒して連絡を絶って！」（25歳／メーカー）
好きな人を自分から突き放すのはかなりの至難の業。さよならの一言が言えずにコンタクトをとり続けてしまうか、突き放せたとしても相当心を痛めてしまうでしょう。
これ以上傷つきたくないなら、どうしても相手と連絡を取れない状況を作って！
淡い期待で連絡を待って悲しい想いをすることも、あいまいな関係が続いて不幸に陥ることも回避できますよ！
■３．元カレの話を極力しない
「失恋してしばらくはしょうがないけど、半年経っても、１年経っても友達に元カレの話をしてる子っているじゃん。それは止めた方がいいと思う。話してるからいつまで経っても記憶から消えないんだよ！未練を自ら残したままにしてるって気付いてー！」（21歳／学生）
話せば話すほど、記憶は鮮明になっていくもの。逆に放置すればするほど、記憶は薄れていきます。恋愛相談は未来があるこれからの恋についてした方がずっと有意義です。賞味期限切れの話をいつまでも引きずらないように。
■４．お気に入りの人を見つける
「お気に入りの人を見つけてそっちに熱を注ぐと元カレを忘れられるよ！恋愛対象になる人の方がいいけど、まずは俳優とかアイドルとかでもOK。
