「どうせ私なんて・・・」ネガティブ女子がポジティブになるための方法

（24歳／サービス業）

人とのつながりって大切ですが、その人間関係が自分を苦しめるものであるならば話は別。

もう会うことがない苦手な友人や元カレとSNSなどでつながっていても、嫌な思いをするだけでしょう。自分が過去の呪縛から解放されて前向きになるためにも、思い切って連絡先を消去してみましょう！

■３．少しだけ高いものを身につけてみる

「動きづらいのが嫌で、基本的にＴシャツにジーンズスタイルばかりだったんです。でも洋服やメイクに少しだけお金をかけることで、自分に自信が持てるようになりました！」（21歳／大学生）

いつも同じような格好ばかりしていると、なんだか気持ちもマンネリ化してしまうもの。人生を楽しんでいる人って、内面だけでなく外見にも力を入れている人が多いですよね。

おしゃれをして外へ出かけてみるのはもちろん、バッグや靴などどこかワンポイントだけお値段が高いものを身につけてみるのも良いでしょう。物だけでなくヘアやメイクなどにいつもより多めにお金を使ってみるのも方法のひとつです。それだけで外出するのが楽しくなり、男性との出会いも増えるでしょう。