2018年2月4日 22:40
何であの子はすぐふっ切れるの？元カレを忘れられないときの対処法
ではどうしたら少しでも、元カレから離れることができるのでしょうか。
■「私を振るなんてバカな男だな」と思い続ける
「彼氏から振られてツラかったけれど、友達に『○○ちゃんはもっと上（良い男）目指せるから！』と言われた。それ以来、マイナス思考になるんじゃなくて、『私を振るなんてバカなことした奴だな～』と思うようにしました」（21歳／大学生）
元カレを引きずってしまう人って「こんな私を好きになってくれる人なんかもういない・・・・・・」など、やたら自分を否定しがち。でもあなたを好きになるかどうかは相手が決めること。
自分でくよくよ悩む問題ではありません。まずは自分に矛先を向けるのではなく、ウソでも「私を振るなんて馬鹿な男だな」と思ってみましょう。最初は違和感があっても、徐々に気持ちが改善していくはず。いつの日か「彼とは別れて正解だった」と本心から思える日が来るはずですよ。
■SNSから離れる
「元カレの投稿を見なければ良いと思っていたけれど、私たちと同じくらいに付き合いだした友達のラブラブ写真を見て、『何で私ばっかり・・・・・・』と未練タラタラになってしまったことがある」（25歳／一般事務）
