2019年9月8日 12:00
失恋から立ち直る13の方法とは？男女で引きずる期間は違う？
辛い時には、仕事をいつも以上に頑張ることも大切。仕事に没頭することができれば、自然と元恋人のことを考えることもなくなりますし、自分への自信も取り戻すことができるでしょう。
■恋愛以外を充実させる
失恋を引きずってしまう人の中には、恋愛中心の生活をしていた人が多いはず。元恋人中心の生活をしていれば、当然失恋により全てを失った気になってしまいます。
しかし、人生は恋愛だけではありません。仕事もあれば、友達との関係、家族との関係と様々な世界があります。恋愛以外の世界を充実させることができれば、失恋の辛さも自然と薄れていくはずです。
■徹底的に自分を磨く
好きな人から振られると、自分に自信を失い、何もかもやる気がなくなってしまう人が多いでしょう。
しかし、失恋した時こそ自分を磨く時。いつまでも落ち込み、暗い顔をしていると、相手は「別れて良かった」と思うはず。そう思わせないためには、自分自身を磨いて振った相手を後悔させてやりましょう。
■新しい趣味をはじめる
なかなか失恋から立ち直れない時には、新しいことをはじめるのもおすすめ。興味を持っていた趣味、本を読むなども心を切り替えることができるはずです。
