（20歳／専門学生）
知り合いのSNSを見て、「それに比べて私は・・・・・・」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。自分とは違って幸せアピールをしている友人の姿を目の当たりにしたり、ささいなことで人と比べて変に人肌恋しい気持ちになったりしないためには、そのような情報に触れないという選択をするのも大切です。自分は自分。人と自分を比べて落ち込んでしまうより、ありのままの自分をより良くすることを考えてみましょう。その方があなたの魅力を理解し、支えてくれる人、一緒にいて寂しさを感じずに済む人も現れやすいはずです。
■おわりに
こんなどこにもやり場のない寂しさですが、どう癒すかによって、これからのあなたのあり方まで変わってきます。人肌恋しい時にはなんとなく「恋人がほしい」と思ってしまいがちですが、異性にばかり頼ってしまうのも厳禁。もちろん異性に癒してもらうという方法もありますが、それだけではその人がいなくなった時にまた人肌恋しくなってしまうでしょう。
大切なのは、夢中になれることや友達を作るなどして、生活を充実させることです。長い将来を見据えたときに幸せになるためにも、目先の幸せに捉われず、自分に合う対処法をいろいろと試してみるといいでしょう。
