25歳はお肌の曲がり角。だんだんとシミやシワが増えてくる時期でもあります。たとえアラサーになっても素肌は美しくいたいですよね。実は耳掃除として使うことが多い綿棒でキレイになれるかもしれないんです!そこで今回は、綿棒でできる美容法をご紹介いたします。「綿棒美容法」って?「綿棒美容法」とは、鍼のスペシャリストでもある劉勇(りゅうゆう)先生によって考案されたもので、必要なものは基本的に綿棒とホットタオルと鏡があればOK。セルフで鍼をすることは難しいですが、鍼の代わりに綿棒を使うことでシミ・シワを防ぐ効果があるといわれています。綿棒でツボを10秒刺激するだけなので、手先が不器用な人でも安心して取り組めますよ。綿棒美容法のやり方とは必要なものは綿棒とホットタオルと鏡のみ。鏡とホットタオルに関してはなくても困らないので、用意できそうだったらで構いません。基本的には綿棒で10秒間ツボを刺激していくだけ。ただし、顔中のあらゆる場所を押していても効果がありません。たとえばシミが気になる人は左右の目尻にある「瞳子りょう(どうしりょう)」というツボを綿棒で押すことで鍼を受けている状態とほぼ同じになっていきます。他にもクマやほうれい線に効くツボがありますから、痛くならない程度に綿棒で押しましょう。綿棒美容法のメリット綿棒美容法のメリットとしては、他の美容法に比べると圧倒的に続けやすいという点です。綿棒を用意してツボを押すだけですから、綿棒を常に持ち歩いていれば、ちょっとしたスキマ時間でも行えて、シミやクマを防げるかもしれないのです!本格的なマッサージのように、全体重をかけて行う必要もなく、とても便利ですよね。普段何気なく使っている綿棒がまさか鍼代わりになるとは思ってもみませんでしたよね。アラサーに向けてシミやシワが気になり始めているなら、早速今日から実践してみましょう。おそらくご自宅にすでにあるでしょうから、あとはツボを押すだけ!素肌美人を目指してレッツチャレンジ。
2016年10月05日普段のケアで女性はたくさんの出費をしていますが、お家にあるシンプルなものでケア用品を作る事はとても簡単で手間いらずです。それどころか、安心して使えるので肌の負担も少ないのが特徴です。肌を再生させるために必要なスクラブ古くなった肌をはがし、新しく再生させるのに必要なスクラブは、肌の色を良くし、なめらかに引き締めます。酸化を防ぎ、死んだ細胞を取り除く事は肌のケアをしていく上で成功に導きます。コーヒースクラブの効果市販されているコーヒースクラブが簡単に家でも作れます。良い香りに包まれて心も体も生き生きとしますよ。• 弾力を上げる• セルライトを除去• くすみをなくす• 血行をよくするといった効果が期待できます。コーヒースクラブの作り方材料コーヒーの挽き豆(粉) 1/2カップ砂糖1/2カップ食用バニラエッセンス 2-3滴オイル大さじ1砂糖はブラウンシュガーや白砂糖など何でも使えます。オイルはアルガンオイル、オリーブオイル、アーモンドオイル、ココナッツオイルなど好きなものが使えます。作り方1. ボール等にコーヒーの粉、砂糖、バニラエッセンスを入れてかき混ぜます。2. 大さじ1のオイルを入れてもう一度よく混ぜます。3. 出来上がり!出来上がったコーヒースクラブは可愛い瓶に入れておくと見た目もきれいですよ。これだけ簡単ならお家で作れますよね。美味しい香りに包まれながらリラックス効果も上がります!
2016年10月05日時代を超えて人気があるヘアスタイルそういえば「シニヨン」。とても簡単で崩れにくく、忙しい女性の間で愛されています。でもどうしたらかわいいパリジェンヌ風ふんわりシニヨンができるのでしょうか?お家で簡単にできるテクニックを本場のヨーロッパ女子から盗んじゃいましょう!シニヨンドーナツでかわいくできるシニヨンドーナツを使うと簡単にできます。ドーナツ型で表面がざらざらとしたものがボリュームを出してくれてシニヨンを安定させてくれます。これがあると劇的にきれいになりますよ!用意するものヘアゴム 2本シニヨンドーナツ1つアメリカピン、Uピンくし(髪の毛の色に合わせたものを選びましょう)場合によっては、髪の毛を固定するヘアスプレーも使いましょう。ヨーロッパ女子直伝の基本的シニョン出典:Bigodino.itより1.髪の毛を優しく、くしでときます。2.髪の毛を後ろでまとめポニーテールにします。高い位置の方がきれいにシニヨンができます。3.シニヨンドーナツにポニーテールを通し結び目の所に持ってきます。4.このシニヨンドーナツを中心にして髪の毛を噴水状に広げてシニヨンドーナツを隠します。5. ヘアゴムを使って髪の毛を固定します。6.きれいに毛先をシニヨンドーナツに巻き込みます。ピンを使って毛先を固定します。動画で詳しくチェック!パリジェンヌが取り入れているテクニックバレリーナのような上品なシニヨンもシニヨンドーナツでできます。クラシカルなスタイルもきれいですが、少し顔周りの髪の毛を残しておくと髪の毛で遊ぶアンニュイな表情になります。シニヨンドーナツがなければ「くつ下」でできます。くつ下のつま先部分をハサミで切ってクルクルと巻いていったら出来上がり!本場のおしゃれに敏感な女子は身近にあるものを再利用するのがトレンドです。出典:CANALBLOGよりエレガントシニョンの作り方変化をつけながらよりエレガントでシニヨンを作る簡単な方法です。1. 髪の毛をくしで優しくときながら髪の毛を上下、左右の4つのパーツに分けます。2. 上二つのパーツをとり、ヘアゴムで結んでシニヨンドーナツを通します。3. シニヨンドーナツに毛束を噴水状に広げてヘアゴムをし、毛先をシニヨンドーナツの下に隠します。4. 下に残した毛束の右サイドをシニヨンに時計回りに左側から巻き、毛先をまとめます。5. 残った毛束をとり、シニヨンの右側から先ほどと反対に巻いていき毛先をまとめたら出来上がり!
2016年10月05日今、美容大国の韓国で人気のドリンク“フォンダンウォーター”をご存じですか!?生のフルーツと違ってドライフルーツを使用しているので、手間もかからず簡単に栄養を摂ることができちゃうんです。韓国で人気の“フォンダンウォーター”って!?出典:Instagramより日本ではフルーツを使ったデトックスウォーターが人気ですよね。水分補給が大切な夏場は得に、マイボトルに入れて持ち歩いている人を多くみかけました。でも韓国で人気のフォンダンウォーターはちょっと違うんです。それは、フルーツはフルーツでも、生のフルーツではなくドライフルーツを使用しているということ。なぜドライフルーツなの!?出典:Instagramより乾燥させているドライフルーツには、栄養がたくさん含まれています。そのため、お水と一緒にとりいれることで簡単に栄養補給をすることができるんです。大きさもフルーツと比べると小さいので、お水の量が増えて飲める量が多くなるのも嬉しいポイント。ドライフルーツは専門店でGet!出典:Instagramよりせっかく作るなら良いドライフルーツを揃えたくないですか?日本にはドライフルーツ販売店がたくさんあります。お好きな食材を見つけてみて!FAR EAST BAZAARFAR EAST BAZAAR公式オンラインショップ世界から運んきたドライフルーツには、農薬や化学肥料、着色料は一切使用していないので、安全性は抜群。果実本来の甘味や酸味、香りを楽しむために、香料や砂糖も含まれていないのでとっても健康に良いドライフルーツです。Progres(プログレ)Progres(プログレ)公式サイトドライフルーツ・ナッツの専門ショップのプログレは、世界中から厳選した商品が揃っています。ギフト用の箱もあるのでプレゼントにも最適。上野アメ横小島屋上野アメ横小島屋公式サイト小島屋には、砂糖不使用のドライアプリコットや無添加のいちじく、目に良いブルーベリーなど、食べて損なしのドライフルーツがたくさん揃っていますよ。出典:Instagramより夏が終わったからといって水分補給をしないのは健康にも美容にも良くありません。甘いジュースやアルコール飲料ばかり飲むよりも、身体にとって良いことばかりのフォンダンウォーターを試してみては?フルーツをカットする手間もなければ急いでいる朝に慌てて作る必要もなし。水とドライフルーツを入れるだけなので手軽に作ることができますよ。ぜひ試してみてくださいね。
2016年10月05日ダイエットしていないのに痩せるなんて本当にできるの?と思う人も多いと思いますが可能です。ある方法を毎日の中に取り入れるだけ。努力しないで痩せるトリックを見てみましょう。1.体内時計に従って食事をする体内時計に従うことで、空腹のリズムを整えることができ、食事の消化や代謝が良くなります。時間は周りの人と合わせないといけない事はありません。体のリズムに合わせることで、身体の機能をフル活動させ、結果的に痩せる方法です。• 起きて1時間以内に朝食• 起きて4〜6時間後から栄養がよく、タンパク質を含む食事をする• 昼食後は良い糖分(フルーツ)を摂る• 夕食はお腹が空けば食べる。もしくは軽く済ませる2.急いで食べない落ち着いて食べるようにしましょう。急いで食べると消化が悪くなります。満腹感は脳が感じる感覚です。この感覚は食べてから20分ほど後に出てきます。そのため急いで食べると、食べ過ぎの原因にもなります。3.賢いおやつタイムの乗り越え方おやつの時間、何かつまみたくなりますが、ほとんどの場合、空腹からではなく精神的な欲求だと知っていましたか?この欲求を抑えるには、お茶などを飲むのも1つの方法です。少しお腹に水分が入るだけでも満足感を得られます。4.低カロリーのものに置き換える例えば、牛肉の代わりに鶏肉にするなど、似た食品を低カロリーのものに替えましょう。5.日々バランスを保つことを意識する「ランチを食べ過ぎた日は、多めに歩くようにする」など摂りすぎたカロリーを消費して、コントロールしましょう。溜め込む前に小さなアクションで素早く解決を。6.自炊をしよう外食や出来上がった食べ物よりも、自分で作る方が健康的で消化に良いです。その上、自分で作る量を調節できます。いろいろな食材を使ったり健康に良い食材を使いましょう。少し生姜を入れるだけで、カロリーを燃やしやすくなりますよ。7.良い睡眠をする科学的な研究では、睡眠不足は体重増加につながると発表されています。つまり、寝る事は、きれいなスタイルを保つのです。ソファーの上で知らない間に寝ているのは、良い睡眠どころか身体が疲れてしまいます。8.晴れ晴れとした心で過ごす悲しい時にやけ食いをする人いますよね。ストレスは食べ方や健康のバランスを崩し、良い睡眠ができなくなります。自分へのケアをしっかりすることもとても大切です。
2016年10月05日近年まつ毛は”長さ”重視の傾向に。ゆえに「繊維入り」「スーパーロング」なるマスカラが人気でした。しかし!ここにきて遂にボリューム重視の時代がもどってくるのです。気分はまるでツイッギーな、ボリュームまつ毛が手に入るマスカラは?1.メイベリン ニューヨークメイベリン ボリューム エクスプレス マグナム バービー1,300円(税抜)その名の通り、バービー人形なようなボリュームまつ毛が手に入るマスカラです。お手頃価格なのにWPで、一日中満足のいくまつ毛をキープしてくれます。出典:@cosmeより2.ヒロインメイク ボリューム&カールマスカラ アドバンストフィルム1,200円(税抜)「第3のマスカラ」として話題になったこちらも!パッケージに負けないお人形まつ毛が手に入ります。洗顔フォームで簡単オフ。だけど繊維のポロポロ落ちはしない。まさに、痒い所に手が届くマスカラです。出典:@cosmeより3.クリニーク ラッシュ パワー フラッター トゥー フル マスカラ4,000円(税抜)クリニークよりこの秋発売したばかりの新作マスカラは、なんとダイヤルで3段階のボリューム調整が可能。ふわふわまつ毛~しっかりボリュームアップしたまつ毛まで、自由自在に楽しめます。出典:@cosmeより4.ランコム グランディオーズ4,200円(税抜)マスカラ大国ランコムのボリューム担当と言えばこれ!曲がったマスカラブラシが、目頭・目尻のまつ毛を逃さずキャッチ。出典:@cosmeより5.ヘレナ ルビンスタイン ラッシュ クイーン コブラブラック WP4,800円(税抜)まつ毛の根元から毛先まで、納得のボリュームアップを目指すならやはりこちらでしょう。その名の通り、コブラのようなブラシがどんな短いまつ毛を逃さずキャッチ。一度使うと、離れられなくなるマスカラです。出典:@cosmeよりお値段やWPかどうかを踏まえ、あなたの理想のまつ毛になれるマスカラを探してみてくださいね。
2016年10月05日お風呂から上がってきて寝るまでの1時間は、まさに自分磨きタイム。まさか化粧水もつけずにお肌を乾燥させたまま、スマホでゲームをしていませんよね?お休み前は、1日の中でも貴重な一時。時間をかけながら、翌日に向けてさらに美しくなりましょう。そこで今回は、おやすみ前のキレイ習慣3つをご紹介いたします。むくみをとりましょう1日働き通した後は足から顔からむくんでパンパン。むくみをとらないまま寝たら、翌日はさらにパンパンになっていくでしょう。むくみをとるためには、やはりマッサージや体操をするべき!特におすすめなのはゴキブリ体操。ゴキブリのように手足を宙に浮かせブラブラするだけでも足にたまっていた血液が循環するようになってむくみ対策になります。手足がビリビリし始めたら血が巡ってきた証拠。お風呂上がりで代謝がよくなっている状態で行うといいでしょう。足のむくみが気になるときは「メディキュット」のようなむくみ専用の靴下を履いて寝ると、翌日にはスッキリしているでしょう。何もしない時間をつくりましょうお風呂から上がってきても日記をつけたり、家計簿をつけたりと寝る直前まで働き通している人もいらっしゃるはずです。しかし、こんな状態では交感神経が高ぶってしまい、なかなか寝つけなくなってしまいます。就寝に向けて副交感神経を優位にさせるためにも、何もしない時間をつくりましょう。たとえばシートマスクをつけながら布団の上にゴロンと寝転がるだけでもリラックスモードに入れます。もちろん携帯の電源はオフにして、ヒーリングミュージックのような優しい曲調の音楽をかけながら、束の間のリラックスタイムを楽しんで♪白湯を一杯飲みましょうお風呂から上がってくると、どうしても炭酸ジュースやお酒のようなスカッとするドリンクを飲んでしまいがち…。しかし、お風呂から上がってきたらあとは寝るだけですから、胃腸を無駄に刺激してはいけません。できれば白湯をつくって、ゆっくりと飲む習慣をつくりましょう。ホットドリンクを飲むことで身体も心もリラックスモードに突入。もちろん副交感神経も優位に働きます。白湯にはデトックス効果もあるといわれていますから、お腹の不調が気になる人にもおすすめです。お休み前の1時間で、身体と心を労われば、内面から美しさが溢れでてきます。眠る直前までスマホを触っていると、表情も暗くなっていくかも。夜はデジタルデトックスも兼ねて、自分磨きに集中しましょう!
2016年10月04日キレイな体でいるために、毎日いろいろな美容液やクリームを使っている人も少なくないのでは?これらのアイテムは疑うことなく効果的で弾力を肌に与えて若々しくしてくれます。でも問題は量。本当に正しい量を使えていますか?必要なクリームや製品の量一つ一つの製品に正しい量と言うものがあります。でもそれはすべての製品に書いていません。説明書があって量について書いていても鵜呑みにしないように注意!では専門家が勧める正しい量を製品別に見てみましょう。化粧落とし、洗顔(ミルクタイプ)きれいにメイクを落とすなら、くるみ大を手に取りましょう。ミルクタイプのメイク落としの効果を出すのに必要な量です。肌にしっかりと伸ばせて汚れをきれいに落とし、朝の肌が変わります。洗顔料の使用時も朝夕共にくるみ大です。保湿クリーム保湿クリームの効果を最大に引き出すには、ブドウ大がいいです。どの季節もしっかり顔には潤いを与えたいので1年中量は変わりません。顔と首にしっかり塗るようにしましょう。アイクリーム正しい使用量は、とうもろこしの粒1個分です。目の周りはとてもデリケートなのにメイクの主役も目元 ですよね。だからこそしっかりとしたケアが必要です。ナイトクリームナイトクリームの正しい量は、くるみ大です。夜の時間は肌の休憩にとっても大切な時間です。体や肌の再生をするのに夜用クリームやナイトクリームは重要です。長い時間をかけて肌に吸収されていきます。セラム効果を感じる量は、大豆の大きさです。フェイス用のケア用品はたくさんありますが、まずセラムを塗りましょう。セラムは部分ケア用品やメイク前に肌を整える役目があります。日焼け止め肌がしっかりと覆われる量を使いましょう。出かける前少なくとも20分前に塗っておきます。夏だけではなく冬もケアをしている人は肌の綺麗さを保つのに差をつけます。シャンプー髪の毛の長さによって変わります。ショートヘアはくるみ1つ、メディアムは、くるみ2つ分、超ロングヘアはくるみ3つ分。しっかりおでこからうなじ までマッサージをしながら洗います。品質の良いものを選び、髪の毛のタイプにあったものを使いましょう。トリートメント超ロングヘアはイチゴ2つ分くらい、その他はイチゴ大を手に取ります。洗い流す時はしっかり落としてください。正しい量が覚えられない時はそれぞれの製品にマークをつけておくと間違えません。正しい量を使わないと肌に効果を与えない場合があります。せっかくケアするならその製品の効果を最大限に引き出しましょう!
2016年10月04日顔にできた黒い点は、気温の変化や汗、メイクなどが毛穴を塞いでしまうことで黒い点を作ってしまいます。なかなか消すことができなく困っていませんか?押しつぶしてしまうととても痛くて、エステやサロンに行くと高額で続けられません。そんな時はお家でセルフサロンをするのはいかがですか?方法はとても簡単です。ナチュラルな自家製いちご鼻テープ用意するものガラス又は陶器のボウル1つ牛乳大さじ1ゼラチン1袋(5グラム)作り方1. 食用ゼラチンを用意します。砂糖や色が付いている物は購入しないように!2. ゼラチンをボールに入れて牛乳で少しふやかします。3. 5秒電子レンジでチンします。4. 取り出してよくかき混ぜてからもう一度電子レンジで5秒チンします。5. ゼラチンが溶けて液体になったらやけどしないように冷ましましょう。6. メイクをしっかりと落として、黒い点があるところにハケなどで塗り15分待ちます。7. 液体が乾いたらゆっくりと外します。固まったゼラチンにたくさん角栓がついて取れているのを感じれます。自家製いちご鼻テープにする理由ドラッグストアなどで黒い毛穴用の際用品やテープが売っているものは、効果がありますが、回数を重ねてしまうと、強力すぎて角栓以外の皮膚までも一緒にとれてしまい、肌がカサカサになってしまったり荒れたりします。肌に優しい ナチュラル素材を使うことで肌への負担が少なくなりますよ。
2016年10月04日ネイルって、唯一自分の目で直接見ることができるオシャレ。ポリッシュと違いモチが良く、爪の強度も高まるジェルネイルは10年ほど前から流行りはじめ、今や年齢を問わず定番に。街を歩けば、若者の街渋谷からおばあちゃんお原宿巣鴨まで、至る所にどこにネイルサロンが。そして、自分でジェルネイルができちゃうキッドも家電量販店やバラエティーショップで売られています。では、実際ジェルってサロンに行くのとお家でやるの、どちらが良いの?メリット・デメリットを教えます。セルフネイルメリット・いつでも好きな時間にできるし、「テレビを見ながら」などのながら作業もOK・ネイルサロンよりも安価・オフが簡単なので、気分でデザインの変更が可能デメリット・複数のジェルやパーツをたくさん揃えることが現実的に不可能・下処理不足や技術レベルの問題でモチが悪い・利き手側がうまくできないネイルサロンメリット・トレンドのデザインにしてくれる・ジェルそのものやストーンなどの種類が豊富・自分でできないような凝ったアートが可能・個人差はあるが、3~5週間維持できる・補強効果が高く、折れにくいデメリット・しっかり密着しているためサロンに行かないとオフできない・1回の施術に2~3時間ほどの時間を要する・ネイリストさんとの会話が苦手な人にとっては苦痛な時間を過ごさねばならない・デザインにもよるが5,000~15,000円程度の金額がかかる自分に向いているのはどっち?セルフネイルが向いてる人・手先が器用な人・金銭的・時間的に余裕がない人・そこまで派手なネイルを好まない人・コミュニケーションが苦手な人ネイルサロンが向いてる人・不器用さん・面倒くさがりさん・凝ったネイルを好む人・金銭的・時間的に余裕がある人・ネイルカラーが取れやすく、爪が折れやすいお仕事をしている人自分に合った方法で、指先のオシャレを楽しもう!
2016年10月04日食べ物は肌にすぐ影響を与えます。これから先もきれいな肌でいたいなら老化を進める食品をすぐに止めなければなりません。30歳までは簡単なケアで過ごせますが、30歳を超えると肌や髪の毛の見た目は、あなたが摂る栄養に左右されます。きれいに年齢を重ねるには肌に合った栄養や注意深いケアと保湿が必要です。肌にいい食べものは積極的に取り入れよう抗酸化作用は肌を若く見せます。1日のメニューの中で必ず取り入れるようにしましょう。それと同時に肌に悪い食べ物は、 量を減らすように努力をしましょう。美容栄養研究者Lanclesc氏のアドバイスを見てみて下さい。1.白砂糖血中の糖分を増やしコラーゲンの生成を減少させます。そのため身体の修復や再生を遅めます。また最近の科学的研究でガンを発達させ広めるのにも白砂糖の影響があることが分かりました。大切なのは悪影響を与えることを知っておくこと。最近まで白砂糖が体に悪いと知られていませんでした。糖分の取りすぎは避けましょう。2.炭水化物(精製されたもの)血液の流れを悪くして肌やインスリンの働きを悪くします。白米よりも玄米、白いパンより全粒パンを選びましょう。3.飽和性脂肪卵、肉、牛乳などの動物性食品の中に含まれる成分です。肌の組織に影響を与え、老化を進めます。専門家によると、動物性食品を摂りすぎると皮膚の構造にダメージを与え炎症を起こさせると懸念しています。4.アルコール時々飲むグラス一杯のお酒は肌にいいですが、アルコールの飲み過ぎはいけません。アルコールは水分の流れを阻止するので肌が水分不足になり、シワがどんどん深くなってしまいます。当たり前ですが、私たちの体は、日々食べたもので出来ています。きれいに年齢を重ねるためにも食べ物にも意識をして、過ごしたいですね。
2016年10月04日迫力のあるジッパーメイクとクールメイクのメリハリがポイント。ジッパーメイクはティッシュで厚めに肌作りをすることでよりリアルに。クールメイクはいつもより目元や口元にポイントをおきメリハリを。model:美麗メイクのコツ・ポイントまずは顔半分に普段のメイク。普段のメイクより目元、口元にメリハリをつけるとよりジッパー側が引き立つもう片側にはチャックをアイラインで下書をする。コットン・オブラート・ティッシュを適当な大きさに裂いておく。オブラートに水を付けて顔に貼り、その上にティッシュを貼る。特に厚みを出したい傷口には多めにコットンを貼る。この工程を何度も繰り返し行って厚みを出す。ハサミで切れ目をいれ、ピンや綿棒で空洞をつくる。リキッドファンデーションで馴染ませていく。上から赤・紫・茶・黒系のアイシャドウでアザを作る。スポンジや裂いたコットンで色をのせていくとよりリアルになる。傷口はまず黒系シャドウと赤リップを使う。その上から赤のマニキュアで血が垂れているような感このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年10月04日ヒョウ柄と目元のアイラインがポイントのキャットメイク。目元は大胆に、ヒョウ柄は形を統一せずランダムに、所々に点を入れると密度が増してよりリアルに。model:やっぺメイクのコツ・ポイント白塗りをするので、色ノリが良くなるように下地を顔全体に塗る。顔全体に白ファンデーションを塗る。油分を抑える効果のあるフェイスパウダーをのせて色ムラを防ぐ。黄・茶系のシャドウをフェイスラインにのせて猫の毛が生えているのをイメージ。眉からノーズラインを繋げるように描く。鼻筋が真っ直ぐになるようにするのがポイント。ブラウンシャドウをアイホール全体にのせる。アイラインはネコ目を意識して目尻をハネ上げる。下瞼も涙袋を囲うようにリキッドでラインを引く。目元にボリュームが出るようにまつ毛も描く。黒のシャドウでラインをぼかす。パールが入った白のペンシルで目の下を明るく。ひげを描く時は一番上が一番長くなるようにし、真ん中は短めに。丸みを付けるとバラこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年10月04日日々パワーアップするプチプラコスメ。中でも高見え確実!お値段以上!の仕上がり抜群のコスメを紹介♪1.セザンヌ 皮脂テカリ防止下地600円(税抜)出典:@cosmeより皮脂による崩れやテカリを防止する下地として有名なあのコスメのわずか3分の1程度の価格で手に入るのに、SPF28・PA++のUV効果、ピンクベージュカラーでトーンアップ可能。そして、仕上がりにも定評がある下地です。2.インテグレートビューティートリックアイブロー1,080円(税込)出典:ワタシプラスよりアイブロー・ノーズシャドー・ハイライトの4色が入ったパレットはで、誰でも立体眉がかけちゃいます。持ち運びに便利なサイズ感、描きやすい付属ブラシに加えて、眉毛の消えにくいロングラスティン処方もうれしいコスメ。3.エテュセ ラッシュバージョンアップ1,000円(税抜)出典:@cosmeより根強い人気を誇るプチプラコスメと言えばこれ。どんな短いまつ毛にも塗りやすいコームタイプで、しかも黒繊維配合の透明ブラック液だから、他のマスカラ下地のようにまつ毛が白くならず、使いやすい一品。4.LBスマッジジェルアイライナー800円(税込)出典:@cosmeより繰り出しタイプで描きやすく、滲みやヨレに強いのみわずか800円というプライスで人気のジェルライナー。ブラックのみでなく、トレンド感のあるカラーライナーも揃います。5.リンメル ラスティングフィニッシュ クリーミィ リップ1,300円(税抜)出典:@cosmeよりトレンドのカラーが揃うこちらのリップはなんと美容液成分入り!しかも、ミラー付きのケースによりお直しも簡単と話題を呼んでいます。6.アヴァンセ ジョリ・エ ジョリ・エ リキッドアイライナー1,200円(税抜)出典:@cosmeよりまつ毛美容液が有名なブランド、アヴァンセのリキッドアイライナーは、天然色素採用・洗顔料でオフ可能だから目のキワに安心して使える優れもの。汗や涙には強いのも良いところ。トレンド顔になれちゃうネイビーとボルドーもプチプラで手に入ると人気です。進化の止まらないプチプラコスメ。今回紹介した以外にも、お値段以上の実力派コスメが多数存在します。愛好家の方も、普段は百貨店コスメオンリーという方も、驚きの実力を持ったコスメにきっと出会えるはず。
2016年10月04日日本人は茶色の瞳が多いですが、あまり瞳の色にあったアイシャドウのカラーの話はされていませんよね。ですが、海外では瞳の色を意識した色選びやメイクを心がけています。茶色の瞳は、アイシャドウの色の雰囲気やメイクアップテクニックが馴染みやすいです。茶色の瞳の印象を強くするアイシャドウとは?カラーアイシャドウが自由自在茶色の瞳はどんな色のアイシャドウにも合うのが特徴。目の印象を強くするために、はっきりとした色選びをする事もできます。ピンク、黄色、紫、オレンジなどを合わせて使うのもオススメです。スモーキーグリーンアイシャドウ大切なイベントで、エレガントで賢い印象でいたい日は、スモーキーグリーンのアイシャドウがきれい!少し落ち着いたトーンのスモーキーグリーンを選び、まぶたと下まつげの辺りを色付けましょう。ゴールドで目に輝きゴージャスな印象にするなら、ゴールドのアイライナーとゴールドのアイシャドウがきれいです。茶色の瞳が引き締めてくれるので、ぼやけることなく目の印象を高めます。メタリックなアイシャドウアイシャドウやリキッドアイライナーでメタリックなものが、茶色の瞳に輝きとエレガントな表情を与えます。目の周りを濃いトーンから明るいトーンへとアイシャドウの色でグラデーションをつけましょう。
2016年10月04日年齢とともに肌の上には「シワ」ができ始めます。特に目のシワはできやすく、ふと鏡を見るとしっかりと刻まれたシワ!毎日鏡を見ているのにシワは急にできるのです。肌の再生が遅くなることや悪い習慣からできます。ですが目のシワを防ぐ事は出来ます。昨日までなかったのに「シワ」は、不思議と急に現れます。今までこんなシワなかったのに。「疲れてるのかな」「乾燥しているのかな」と目の周りのシワを理由をつけてなかった事にするのは危険です。まだ大丈夫と気を抜いていると後悔することになります。「シワ」はできてからでは遅い一度癖づいたシワを伸ばすことは難しいです。できる前に予防してハリのある肌を守る事が一番です。若いうちに気をつけておきたい事を知っておきましょう。食べ物と良い習慣「健康はテーブルから来る」と言われるほど大切です。肌の保湿はクリームや化粧水だけでできるものではなく食べ物が深い関わりを持っています。水分補給水分補給はシワ対策の上で大切な方法です。1日に2リットルを飲むようにしましょう。炭酸水でもいいですが、できるだけナチュラルの方がいいです。フルーツと野菜肌の美しさの元となります。しわを予防するのにとても効果的です。脂肪分の多いものは少なくしてタバコはやめましょう。正しいクリーム選び目の周り用のアイクリームは目のシワができてから使うものではなく、シワがない時から使いましょう。鏡を見ている時シワがなくても笑っているときにシワになっているかもしれません。また肌のタイプ、季節、特に年齢によってクリーム選びも変わります。ナチュラルなケアも忘れずにドラッグストアで売っているクリームもいいですが、ときにはナチュラルケアもしてみましょう。簡単で低コストなら試しやすいですよね。ヨーグルトときゅうりでできます。きゅうりパック1. きゅうりの皮をむいて、中の柔らかい部分を作り出します。2. ミキサーにかけて液状になったら、大さじ2のヨーグルトを入れて混ぜます。3. 目の周りをパックし、 数分置いておきます。4. 水ですすぎ通常通りの保湿クリームでケアをします。このケアは2日に一度くらいしたい程効果的な方法です。
2016年10月03日日の光だけがシミの原因だと思っていませんか?実は、日常で使うもので肌に刺激を与えて、シミができやすくなることがあるんです。外出中の紫外線ケアは万全なのにシミが増えるという人はもしかすると日常使っているものが原因かもしれません。1.テレビテレビは電気による光で、普段はそんなに強いものではありません。しかし、あまりにも近くで見ているなど光が体や顔に直接当たると、肌にシミを形成します。せめて3メートルは距離を持ちましょう。2.蛍光灯紫外線がシミになることは知られています。蛍光灯もとてもよく似た光の特性を持っています。デリケートな肌や色白の人は気をつけたほうがいいです。3.暖房器具気温が下がると必要な暖房器具ですが、あまりにも近くに座る癖がある人はやめましょう。暑さが毛細血管に影響を与えます。これにより肌の上に色の濃いシミができます。また、肌の乾燥が進み、刺激によるダメージを受けやすくなりシミになります。赤外線ストーブなども距離感を気をつけましょう。4.長時間のパソコン画面長時間使い続けるとシミが肌にできやすくなります。先ほどのテレビと同じですが、パソコンの場合、明らかに使う時の距離が近くなります。5.携帯電話で長話長時間の使用は良くありません。長電話をするときはマイクを使うようにしましょう。長い時間顔に当てて話をすると、携帯が熱くなり肌を温めます。このためその部分の乾燥が進み、しみにつながる場合があります。また携帯電話から出ている熱の中には紫外線が含んでいます。日常生活も気を付けて、いつまでもキレイな肌でいれるようにしましょう!
2016年10月03日2016秋のトレンド「ミラーネイル」。挑戦したいけど、ちょっぴりハードすぎるかも?!そんな風に思っている可愛いもの大好きな女の子は「オーロラヴェール」なんていかがでしょうか?ピンク見えの王道モテネイルモテ意識派さんや、ピンクや可愛いものが大好きなあなたはネイルもピンク風に見えるオーロラヴェールで決まりです。出典:インスタグラムよりブルーやオレンジなら適度なかわいさメタリック感たっぷりのミラーはやりすぎ!だけど、ピンクまでの甘さはいらない。そんなワガママガールにぴったりなのはブルーやオレンジです。出典:インスタグラムよりカラフルなカラーもできる決められない!誰ともかぶりたくない!そんなときもオーロラヴェールなら大丈夫。1本に複数色を加えることが可能です。出典:インスタグラムよりあなたらしいネイルをすれば、毎日がきっと楽しくなるはず。出典:インスタグラムより
2016年10月03日最近SNSでの投稿でも賑わっている“アロースティック”。セルフで簡単に付けられるのに、バックスタイルをお洒落に仕上げてくれる優秀ヘアアクセサリーなんです。アロースティックとは出典:Instagramよりアロー=矢という意味ですが、アロースティックはその名の通り、矢がささったようなヘアアクセサリーのこと。大人かわいいデザインのものが多くアクセントになるので、後ろ姿も完璧の可愛さ!アロースティックの付け方出典:Pinterestより付け方はとってもシンプル。 ①アロースティックを付けたい場所に土台となるパーツを置きます。 ②そこに矢をくぐらせるように刺すだけ! ヘアセットをした髪にはもちろん、シンプルなアレンジにもマッチします。形は様々出典:Instagramよりパーティーヘアにはマル形でシンプルに派手すぎないし目立ちすぎないけどアクセントになるマル型。万能に使えるので1つ持っておくと便利かも。ラフなスタイルにもマッチしますよ。出典:Instagramより出典:Instagramよりデートの時はハート型でフェミニンにデートの時は大人っぽさの中にもどこか女の子っぽさがある絶妙なバランスが◎ やりすぎない可愛さで男ウケを狙ってみて!出典:Instagramより出典:Pinterestよりシンプルファッションには三角形or星形でお洒落度アップ緩めのニットやハイネックなど、シンプルなファッションが増えてくる秋は、三角形のアロースティックでこなれ感を出してみて。一気にお洒落度がアップします。出典:Instagramより出典:Instagramよりパーティヘアにも、普段のラフなヘアにも使えるアローへアスティック。秋冬は深みのあるメイクやファッションが多くなる分、ヘアアクセサリーでも目を引いてお洒落を楽しんでみてはいかが?
2016年10月03日ハンバーガーやポテトなど、高カロリー高塩分で、ビタミンやミネラルなどの栄養価の少ない食べ物ってとってもおいしい。「不健康」「太る」と言われても食べたくなってしまいますよね?なるべく太らない食べ方ってないの?①食べ合わせを考えるどうしてもジャンクな食べ物が食べたくなることはだれでもあります。そんな時は、「今日はハンバーのみ」「ポテトのみ」と決めて サイドメニューはサラダとウーロン茶にするなど、なるべく栄養とカロリーを考えて選びましょう。②食べる頻度を減らすそうしても食べたい!その欲求を我慢するのはストレスにつながります。そこで、完全に断ち切ろうとせず、 「なにかを達成した日のご褒美」 「女子会時のみで1人では食べない」 「月1にする」 など、頻度を減らす工夫をしてみては?③午後3時くらいまでに食べる一般的に、最も「太りにくい時間」とされる時間帯は14時頃。 そこから夜にかけて、どんどん太りやす時間になっていきます。「18時以降食べないダイエット」の存在により、18時以前に食べればOKな気分になりますが、ジャンクフードはさらにそれより前の15時くらいまでに食べ終えるよう意識して!④夕飯を食べない・運動するなどをするジャンクフートを食べたんだもの!これくらい当たり前。食べた分引き算ができるような措置を設けて、実行するようにしましょう。ちなみに、空腹状態と運動直後は吸収率がアップしてしまうので、必ず、「食べた後」に行って。ジャンクフードってとってもおいしい。だけど、健康や肥満に良い影響を与えないのは確かです。それ以外の食生活や生活習慣に気を使いながら上手に食べていきましょう!
2016年10月03日アイメイクのトレンドがどんどんナチュラル化している今、ファイバーやアイプチで二重幅を広げるテクニックは、アイシャドウが薄いため「ばればれ」に。ナチュラルメイクだからこそできる、二重幅を広く見せる方法を教えます。①オレンジのアイシャドウを使うオレンジって膨張色!だから、二重幅にオレンジのアイシャドウを入れることで幅が広く見えるのです。②つけまつげ・アイラインをやめるつけまつげや太目のアイラインは二重幅をつぶしてしまう原因に。時代のナチュラル化に合わせてこれらを薄くすれば、自然に幅が広く見えます。③ダブルラインを引く二重の線や目のくぼみに合わせて濃いアイシャドウを入れるダブルライン。この方法なら、二重の線や目元のホリが協調され、さりげなくクッキリとした目元が手に入ります。日本人のほとんどは本来奥二重!ナチュラルが基本の今だからこそできる方法で、パッチリした二重を目指しませんか?
2016年10月03日人気ブランドNARSより、リップスティックの発色と密着を叶えグロスのような伸びを可能にした新感覚リップ「ベルベット リップグライド」が2016年10月7日発売開始。今年らしいカラーバリエーションの質感により、ひと塗りでトレンド感を唇にのせられる。その全貌とは?カラーバリエーション全12色。そのすべてが今年らしさを誇る満点リップ。ややくすみのあるモーヴピンク、ベリー、ブラックボルドーなどトレンド色だけをそろえているから何も考えることなく自分に似合う色をチョイスするだけで、簡単に今年色が手に入ります。出典:NARS公式インスタグラムより質感他の口紅やグロスの出番なし。単純にひと塗りするだけで、セミマットな質感が唇に生まれます。乾燥しない、だけどベタつきもしない。NARSだからこそ実全できた理想のリップです。発売は10月7日。3,300円(税抜)となっています。現在店舗ではタッチアップ・予約ともに可能です。ぜひ、最寄りの百貨店に足を運んでみてくださいね。出典:NARS公式インスタグラムより
2016年10月03日2016-17秋冬ファッションのトレンドカラーは、秋の定番「キャメル」「グレー」「ボルドー」に加え「テラコッタ」「インディゴ」「ペールカラー」が上がっています。キャメルやグレー、インディゴは良いとして、ボルドー・テラコッタ・ペールカラーには、どんなアイカラーを合わせたら、服と喧嘩することなくオシャレにマッチングできるのでしょうか?ボルドーファッション出典:pinterestより×ボルドーアイボルドーのトップスと同じくアイカラーもボルドーを使えば、色同士が喧嘩することなく綺麗にまとまります。セクシーなイメージや、可愛らしい表情になりたい方はこちらをチョイス。×ネイビーアイボルドーと相性の良いネイビー。そのネイビーを組み合わせれば一気にオシャレ顔の完成です。×ブラックアイ今年の大本命!!ブラックニュアンスの目元もボルドーファッションとなら強くなりすぎず、セクシーなオトナの女性風に!テラコッタファッション出典:pinterestより×イエローアイ同じニュアンスのイエローカラーのアイシャドウを使えば一気に上級者風になれちゃいます。目元がパッと明るくなるレフ版効果も嬉しいカラー。×カーキアイ秋のトレンドカラーであり、テラコッタとの相性も抜群なのはカーキ。黒より柔らかく、知的な目元に仕上げてくれます。×レッドアイ個性を出すならレッドでしょう!ボルドーよりも明るい、オレンジニュアンスの入った色がピッタリ合います。ペールカラーファッション出典:pinterestより×モーヴアイ淡いピンクのお洋服にあわせるなら、くすみのあるモーヴがおすすめ。可愛らし過ぎず、程よく大人なピンクで差をつけましょう。×グレイッシュアイピンクをよりクールに見せるならグレーで決まり。ピンクとグレーは元々相性の良いカラーなので、違和感なく取り入れることが出来ます。×パープルアイセクシーに見せたいあなたはパープルはいかが?パープルの持つ妖艶な魅力をペールピンクて和らげる、神秘の秋のスタートです。「ファッションだけ」「メイクだけ」と別々で考えるのではなく合わせてコーディネートするとオシャレの幅がぐんと広がります。秋カラーのお洋服に、素敵なアイカラーを合わせてあげましょう。出典:pinterestより
2016年10月03日「自分と向き合う」簡単に言いますが、これってすごくパワーを使うこと。25年も生きていれば、目を背けたいこと・忘れたいことは山ほどあるはず。だけど、これ以降は時間が過ぎるのがよりは早く感じます。そして、自由に恋愛を楽しめる期間も、自分のためだけに時間を使える期間も、好きなことができる体力や健康を維持できる期間も・・・タイムリミットが近づくばかり。あとあと後悔しないために、向き合うべき真実って?①「本当の自分」と「なりたい自分」と「他者から見た自分」のギャップを知る。周りにどう思われているか、少なからず誰でも気にはなるところでしょう。特にSNS社会の今「セレブライフを日々つづっているけれど、そのために1人の時はもやしで節約している。」なんて話も耳にします。そして、セレブを演じているつもりが無理がバレバレ。という残念なオチも・・・。ギャップを知り、本当の目指すところを一度よく考えてみてください。そして、本心から自分が求めていることへの努力にエネルギーを注ぎましょう。②写りの悪い写真を見る人は誰しも「盛れている」写真を見たいもの。だけど、それを真実の姿と思っていると、ある時、結婚式用に撮影したビデオメッセージなんかを見たときに「あれ?こんなに私って太ってた?」「なんだか老けた?」などと驚き、気が付いたときには割と手遅れ。なんてことも・・・。最も美しくない写りの自分を見て「不意にこんな暗い表情をしてるんだ」「太ったかもしれない」などと、自分を客観視することが大切です。③友達や恋愛相手を考え直す若いころは「趣味趣向が合う女友達」と飲み会やイベントに顔を出すことがすごく楽しかったはず。しかし、25歳を境にそんな機会はぐんと減ります。これを機に、結婚や出産などライフスタイルに変化が出ても、ずっと親しくしていたい相手なのか、それともミーハーな遊びを楽しむだけの悪友だったのかを見つめ直してみましょう。また、恋愛する相手も自身の将来設計と一致するかを考えて。④人生の逆算を始める若いころは、「ハタチの自分なんて想像できない」と思っていましたよね?そんなあなたも25歳。たしかに「今」はとっても楽しいことでしょう。しかし、30歳になった自分、40歳になった自分を想像してください。結婚していたい?子供が何人ほしい?好きな仕事で活躍していたい?どれも今から準備や出会い、努力が必要です。大学を卒業し、新卒で働いて3年目。転職するの?今の会社で頑張るの?先を見据えて逆算し、答えを出しましょう。「自分と向き合う」って、本当に大変なこと。最初は、辛いことも多いかも知れません。だけど、これをするかしないかで、ここから先の「人生の豊かさ」が変化します。
2016年10月02日ニットやアウターを着る秋冬はどうしても着痩せに頼ってしまいがち。でも、いつまでも隠していると気が付かないうちにだらしないボディになってしまうかも…!?身体のラインをキレイに見せてくれるアイテムを使って、見せる努力をしてみませんか?~美脚を目指すなら~ヒールを履いて足をキレイに見せようと頑張っても、冷え性の方やむくみがちの方にとって、そんな努力は時間がたてばたつほど疲れて辛くなる一方…。そんな悩める女子の味方が「着圧ソックス」。睡眠時に使っている方が多いと思いますが、朝起きてソックスを脱いだ朝は足が軽くなったような気がしてとってもすがすがしいですよね。でも、そのすがすがしさ、長くは続かなくないですか!?たしかにむくみは取れても、数時間たてばまたむくんでいってしまいますよね。ようするに着圧ソックスを使うなら、寝る時だけじゃダメ!朝から履いて1日中美脚をキープして!着圧ソックスを夜にはく人が増えている今、あなたは朝から履いて差をつけてみては!?スリムウォーク美脚タイツあったか満足+出典:@cosme9月に発売されたばかりのこちらの着圧ソックスは、ただあったかいだけではなく、足首から上へいくほど圧力が低くなる設計になっており、「スッキリ美脚を一日中キープ」できるというのが魅力。日々のコーディネートと着圧ソックスでファッションを楽しみながら美脚を叶えちゃいましょう。~ヒップアップ&ぽっこりお腹を解消したいなら~秋冬はゆるめのニットやアウターを着る機会が多くなるため、どうしても隠すファッションに頼ってしまいがち。でも、美ボディをゲットしたいなら隠してばかりいるのはNG!見せる努力もしないと、身体のラインはどんどんだらしなくってしまいます。でも、すでにたるみが気になる箇所を気にせず、そのままラインが強調される洋服を着るのもなかなか勇気がいりますよね。そんな時は痩せて見えるアイテムを使うのが1番!出典:Instagramより今まさに話題になっているのが、美的11月号の付録「ヤセ見えガードル」。ぽっこりお腹はウエストラインをキレイに見せてくれ、デニムを履いた時に目立つヒップの垂れも解消!好きな洋服を楽しみながらラインをキレイに見せてくれるので、自然と姿勢も良くなりそう!急いでいる朝も履くだけなので手間がかかることもありませんよ。雑誌でファッションやメイクの勉強をするのはもちろんですが、こうした付録にも目を付けておくといいですね。~レッグラインをキレイに見せたいなら~パーティーなどでドレスアップをする際は、黒のストッキングやタイツではなく、ベージュ系のストッキング履きますよね。ヒールやパンプスを合わせたら確かに綺麗に見えますが、他と差を付けたいならもう少し工夫してみて!オススメはコレ。DIAMO(ディアモ)ダイヤモンドストッキング出典:@cosme普通のストッキングと違うところは、天然ダイヤモンドパウダーをパンストのプリントの左足部分に配合しているということ。男性も意外と見ている足にさりげない輝きを出すことで、細かいところにも気を遣う美をアピールできます。色味は馴染みやすいヌードベージュなので肌浮きすることもなし!ドレスアップスタイルにピッタリなキレイな足元になりますよ。隠してキレイに見えるボディではなく、自信を持って見せられるボディを目指しては見ませんか?
2016年10月02日肌や髪を優しく、清潔に輝かせてしてくれる。肌を引き締め、すべすべで柔らかくしてくれる。臭い対策、ヘアケアも…それだけでなく、リラックスしたい。もう一回疲れを洗い流してエネルギーと活力を持ちたい。そんな時にも使えます。全身をきれいにしてくれ、まるで、魔法の粉「重曹」の美容に効くいろいろな使い方とは?1.顔と体に使える。肌にやさしいスクラブスクラブは肌をすべすべにし、清潔にするのに欠かせません。重曹コップ3/4と水コップ1/4を用意し混ぜ合わせて、円を描くように肌の上に乗せてやさしくマッサージします。古い細胞を取り除き、くすみを取ります。肌がみずみずしく輝きます。2.口臭を抑える口の清潔さを保つのに重曹はとても役立ちます。口をすすぐ、うがい薬としても使うと口臭を抑えてくれますよ。水1リットルに大さじ1の重曹を入れて溶かして使いましょう。3.歯を白くしてきれいな笑顔に歯ブラシに少しだけ重曹をのせて、歯を洗うようにしましょう。特に歯に色が付きやすい食べ物を食べた後のケアに使えます。4.髪の毛を輝かせる週に1回シャンプーの中に重曹大さじ1を溶かしてマッサージをしながら洗いしっかりとすすぎます。やわらかく、輝く髪の毛になりますよ。5.自家製デオドラントローコストで肌に優しいデオドラントが重曹でできます。汗の匂いや脇に水でといた重曹を塗るだけです。アレルギーを起こす心配もなくヒリヒリすることもありません。理由はデオドラントには通常アルコールが含まれているから。香料等も入っているので肌に刺激を与えることがあります。足、脇など匂いの気になるところのケアに使えます。6.キレイな手にマニキュアをする前に水1リットルに重曹大さじ1を入れて混ぜた液体の中に手を10分入れておきます。やわらく、みずみずしい手になります。7.脚を柔らかくする脚湯足が疲れていて休みたいときのためにゆっくりとケアをするのはいかがですか?水1リットルに重曹を混ぜて足浴しましょう。足にできたタコにもよく効きます。重曹のスクラブを固くなった部分に直接つけてマッサージするのもよく効きますよ。
2016年10月02日今年の夏も紫外線は、とても過酷でしたね。しっかりと紫外線対策していたのに、「シミが増えてしまった」「シミが濃くなってしまった」という方も多いのでは?できてしまった「シミ」は、スキンケアや美容医療などで、目立ちにくくすることはできますが、今すぐどうにかしたいのが女心です。そこで、今回はそんな「シミ」をメイクでキレイに隠す「3つのポイント」をご紹介します。1.コンシーラーで隠すコンシーラーには、固形タイプ、クリームタイプ、リキッドタイプなど様々な種類があります。それぞれのタイプには、お肌悩みに合った特徴があります。「シミ」を隠すに1番おすすめなのは、「固形タイプ」のコンシーラーです。固形タイプのコンシーラーは、カバー力が1番すぐれています。程よい硬さもあるので、お肌になじませた後に、ヨレにくいところも「シミ」を隠すのに適しています。クリームタイプやリキッドタイプは、固形タイプよりも柔らかいため、お肌にもなじみやすく、保湿力もありますが、カバー力が弱く、柔らかい分ヨレやすくなります。使い方のポイント適量のコンシーラーを指の腹(中指か薬指)にとって、シミの一番濃い部分を中心にトントンとたたきこみ、まわりとなじませながらお肌に伸ばしていきます。ここで気になるのが、コンシーラーの色選びです。「シミ」を隠すときのコンシーラーの色は、お肌と同じ色もしくは、少し濃いめの色がおすすめです。隠したいあまりに、厚く塗りすぎるとかえって、崩れやすくなってしまうので、塗りすぎには注意してください。2.フェイスパウダーでなじませるコンシーラーでカバーしたあとは、フェイスパウダーでしっかりとおさえてあげることがポイントです。コンシーラーは油分が多いので、そのままでメイクを終えてしまうと表面のベタつきが残ってしまい、ヨレて崩れやすくなってしまいます。キレイにカバーしたコンシーラーをしっかりと密着させるために、パフにフェイスパウダーを軽くつけてなじませたあと、ブラシで余分なパウダーを払い落としてあげるととっても自然な仕上がりになります。また、それでもカバーしきれない濃いシミは、この工程を2回行うとよりカバーできます。3.こまめにメイクを直すコンシーラーとパウダーでキレイに「シミ」をカバーしても、日中を過ごしていると、皮脂や汗、乾燥など様々な要因で、崩れてしまいがちです。厚塗りをしてしまうと、余計に崩れてしまう原因になってしまうので、こまめにメイク直しをすることでキレイに隠せます。メイク直しのポイントあぶら取り紙などで、表面の皮脂をおさえて、はじめのメイクと同じ工程を繰り返してください。メイク直しの際には、朝よりもコンシーラーは少なめに取ることがポイントです。いかがでしたか?できてしたまった「シミ」をケアするのももちろんとっても大切ですが、まずは今すぐ隠したいですよね。「3つのポイント」で、キレイに隠して「シミ」をなかったことにしちゃいましょう!
2016年10月02日麻の実からできた“ヘンプシード”をご存じですか?スプーン1杯の量で美容や健康に良いと言われている人気スーパーフードなんです。今回は特徴や食べ方についてご紹介します。ヘンプシードとは海外で人気のスーパーフードが次々と登場して、注目を集めていますよね。最近、新たに注目されているのが麻の実からできた「ヘンプシード」。「麻」と聞くと不安なイメージがあるかもしれませんが、麻の実は麻の葉と違って麻薬に使用されているわけではないので、決して違法な食材ではありません。健康や美容に良いと非常に人気の高いものなんですよ。タンパク質が豊富私たち人間にとって必要不可欠なタンパク質。ヘンプシードには植物性のタンパク質がチアシードよりも多く含まれていると言われているので、ダイエット中に不足しがちなタンパク質もしっかり摂ることができます。食物繊維が豊富食物繊維が豊富なさつまいやおからなどの食材と比べてみても、ヘンプシードには不溶性食物繊維がたくさん含まれているため、便秘解消にも◎冷え性改善にヘンプシードに含まれているaリノレン酸というものが、悪玉コレステロールを減らす効果をもっていることや、ビタミンEが血流改善をしてくれるともいわれています。秋冬は冷え性に悩む女性が増えるので、改善できるのは嬉しいですよね。脂肪燃焼効果を高めるヘンプシードに含まれているオメガ6系脂肪酸とオメガ3系脂肪酸の必須脂肪酸は脂肪燃焼を助けてくれるもの。とてもバランスがよく配合されているので、ダイエットに効果的だと言われているんですよ。その他にも、免疫力を高めて花粉症や風邪などのウイルス対策にも良いと言われています。ヘンプシードの種類パウダータイプ麻の実を乾燥させて、実を細かく砕いて粉状にしたもの。シリアルやヨーグルトなどにふりかけて一緒に食べるのが人気です。お弁当の白米にふりかけとしてのせたり、サラダにかけるのもオススメ。パウダーなのでミルクや豆乳などの飲み物に入れても美味しくいただけます。出典:Instagramより出典:Instagramよりオイルタイプ麻の実から抽出したオイルです。料理にかけるだけでなく、スプーンに注いでそのまま飲むこともできます。1日の摂取量はスプーン1杯と言われているので、毎日無理しない程度に摂りいれることができそうです。出典:Instagramよりナッツタイプ殻を取り除いたナッツタイプのもの。こちらもサラダやパンの上にのせて食べるのが人気です。もちろん、そのまま食べることもできますよ。お菓子を作る時には混ぜてみても◎出典:Pinterestよりもう定番になりつつあるスーパーフードに飽きてきてしまった方は、ぜひ“ヘンプシード”を摂りいれてはいかが?
2016年10月02日アトリエはるかのメイクアップアーティストによるセルフメイクを紹介。秋のシースルーグレーのカラーを使ったアイメイクで、一気に旬顔に。目元に印象をつけてちょっとクールで大人っぽい印象に仕上がります。メイクのコツ・ポイント頬を中心に内側から薄く日焼け止めを塗る。ファンデーションは頬に厚みを持たせ叩き込みその他は薄く伸ばす クマ、シミ部分は2度塗りをヨレやすい目尻は避け、目の周りを中心にブラシを使い分けながらうすくのせる。シャドウがヨレないようにハイライトのピンクカラーを目の周りにのせる。アイホール全体にグレーをのせる。黒目より目尻側の二重幅からキワに向けてグラデーションに。シャドウでぼかしてからプラムブラウンのアイラインを重ねて優しげな印象に。下瞼の目尻にシャドウをのせて影をつける。ハイライトは特に目の下の三角ゾーンなど影になる部分に入れて平面顔を立体顔に。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年10月02日ベースメイクやアイカラー、リップカラーの質感でよく登場するワートと言えば、「マット」「セミマット」「ツヤ」の3種類ですよね。でも、マットとツヤはわかるけど、「セミマット」って本来どんな質感か、知ってますか?マットとツヤの間?ほんのりツヤ?その質感と、簡単な作り方を教えます。セミマットとはツヤ肌のように意識してツヤや光を作るものではなく、かと言ってマット肌のように作りこんだ陶器肌でもない、自然なツヤ感や光をもった質感のこと。つまり!実は最もシンプルでナチュラルな質感のことなのです。作り方は?ならば!なにも考えず、ツヤを作ろうともマットにしようとも思わなければOK?確かにそうです!!だけど、「作りこんだナチュラル美肌」になりたいなら、メイクの方法もおさらいしましょ♪①質感の違うコスメを合わせて使う簡単なやり方はこれ!ツヤ肌仕上げの下地・ファンデーション×マット仕上げのルースパウダーマット肌仕上げの下地・ファンデーション×ツヤ仕上げのルースパウダーと、ツヤ系コスメ×マット系コスメでベースを仕上げる方法です。②パウダーをブラシでつけるリキッドファンデーション派の方はルースパウダーを、パウダーファンデーション派の方はファンデーションを、それぞれブラシでつけるようにすると、ふわっとナチュラルに仕上がります。パフで抑えるようにすると余計な油分がパフにつくためマットになるのですが、あえてそれをしないことで簡単セミマットに。乾燥肌さんにおすすめの方法です。③テカリやすいところのみパフやティッシュでおさえる通常通りメイクをしたら、テカリやるいTゾーンやUゾーンだけパフで抑える方法です。先ほどとは逆に、オイリー肌さんはこちらが便利!”ツヤッテカッ”となりやすい部分のみ抑えることで、セミマットに見せます。自然に光を集めることで美肌に見え、マットよりもお肌のアラが目立ちにくく、ツヤより崩れにくい、セミマット。知れば知るほど挑戦したくなる魅力的な質感です。
2016年10月02日