今こそ考えたい! 自分をもっと大切にする方法まとめ

(c) Monet - Fotolia.com

今こそ考えたい! 自分をもっと大切にする方法まとめ

自分のことを大切にできていますか? 仕事や家事、子どものことなどで、ついつい自分のことは後回しになっている女性が多いのではないでしょうか。もっと自分のことを労わり、大切にしてみましょう。自分を大切にすることは、決してわがままなことではなく必要なこと。もう一度自分のことについて考えてみてください。

あなたは、自分を大切にしてあげてますか? ちゃんと自分自身を労わってあげて下さいね

今、ココで何する?自分を大切に。瞬間を大切に。時間がないことを理由に本当に好きなことをせずに諦めていませんか?あまりにも忙しくすることがたくさんあって忙しくしているけれどこのままで本当に人生充実するの?今を大切にすることを知ると少しずつ変わってきます。瞬間が今を作る病気になったり、重大な出来事が起こったりすると、「習慣や人生の上での考え方が変わる」と気づいた事はありませんか?特に、大きな病気をした時は、今までしてきたことを振り返り、新しく考え直します。でも病気に限らず、何か大きなことが起きてから過去振り返るばかりで良いのでしょうか。時間がないことを理由に、好きなことなど大切なことを先延ばしにするようなことはありませんか?今まで時間がなかっ…
「自分を大切にする」ってどういうこと? よく考えるべき9つの問いかけ幸せな恋愛をするためにも、ストレスに負けないでいるためにも、いろんな意味で“自分を大切に”というアドバイスをよく耳にします。でもこれってなんとなくわかるような、わからないようなあいまいなアドバイスだと思いませんか?そもそも自分は自分をどれくらい大切にしているんだろう、なんて思うことも……。自分を大切にするためによく考えるべき9つの問いかけそこで今回は、そんな疑問に答えるべく、まず自分でよく考えてみたい9つの問いかけをご紹介したいと思います。以下の質問に、「はい」「いいえ」「ときどき」の3つで答えてみてください。自分を大切にするために、どんなことが必要なのか、足りていないのか、見えてきますよ。1…
自分をいたわることも大切。休日メンテナンスで女子力アップお休みの日、外に出かけて友だちと遊んだり、デートをするのはとっても楽しいですよね。でもたまには、忙しくて平日にはできない自分のメンテナンスを、休日にゆっくりとしてあげてみてはいかがでしょうか。今回は、自分をいたわってあげる、おすすめの休日メンテナンスをまとめてみました。身体を動かしてストレス発散!運動をすることは、ストレス発散にもなりますし、もちろんダイエットにも効果的。とくに普段デスクワークで、あまり身体を動かすことがない方は、まずは週1回、休日にジムやヨガに通う習慣をつけてみてはいかがでしょうか。泣ける映画をみて感情をすっきり仕事や人間関係などの悩みから、気持ちがモヤモヤしてしまうことは誰…

自分自身を大切にするコツは?

セルフコンパッションとは「自分を大切にする方法」まずはじめに、下記のふたつの質問にこたえてみてください。質問1 あなたの大好きな友人がひどく落ちこんでいる姿を想像してみてください。心からなぐめてあげたいと感じるとき、あなたはどのような言葉をかけますか。そして、どんな行動に出るでしょうか。できれば少し時間をかけて、書きだしてみてくださいね。質問2 自分自身がひどく落ちこんでいる姿を思いうかべてみましょう。そのとき、あなたは自分自身にどんな言葉を…

自尊心が足りていない5つのサイン

もっと自分を大切に! あなたに自尊心が足りていない5つのサイン世界で一番大切な存在、それはあなた自身。自分を大切にし、自尊心を保つことは、揺るぎない自信と安定を得るための重要なステップ。逆に、自分を卑下していては幸せが逃げていくだけ。今日はあなたに自尊心が足りていない5つのサインをご紹介します。周囲の成功を妬んでしまう何かを達成した人やスキル、特技のある人に出会ったときのリアクションで自尊心がチェックできます。自尊心のある人は、自分に自信があるので、妬みとは無縁。成功者の経験を知りたい、学びたいという前向きな姿勢で向き合うことができます。反対に、自尊心が足りないと自分の価値を査定してしまう傾向にあるため、自分より成功している人間に嫉妬心を感じてしまう傾向…

占いから知る 自分を大切にするための方法

自分を大事になさい【報われぬ不倫⇒決別録】相手の本心/愛/最終結論自分を大事になさい。報われぬ不倫⇒決別録◆2人の愛/最終結論
将来の自分を決めるのは”あなた”【兆し/転機と未来航路】あなたも予感しているのではないでしょうか? もうすぐあなたの人生が大きく動きます。何よりも知る事が大事なのです。これからあなたに訪れる転機、そしてあなたの歩んでゆく運命の道、充実した日々を生きるためにこれからするべき事を透視いたします。
未来は順調? 停滞? あなたの人生でこれから起こる大事件とは?未来を“順調”にするも“停滞”させるも自分次第。あなたに「良い影響」「悪い影響」を与えていること、未来を順調に過ごすための“生活態度”、これから起こる“大事件”を教えるからね! あなたが人生を謳歌出来るように、Dr.コパが徹底鑑定。
守護神が告げる宿命〜あなたの「本来の力」と「今背負っているもの」幸せになりたいのであれば、自分の力を知り、自分が今置かれている状況を知るのが大事。あなたが生まれ持った「特別な力」と、今現在「あなたが何を背負っているのか」をお知らせしましょう。

キーワードからまとめを探す

このエントリーをはてなブックマークに追加

キーワードの記事一覧を見る

関連くらしまとめ

新着まとめ

人気くらしまとめランキング


facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.