三代目 J SOUL BROTHERSのOMI(Oはストローク付きが正式表記)が3月13日までに自身のInstagramを更新。“27歳”の誕生日を迎えたことを報告し、反響の声が集まっている。○37歳の誕生日迎え「絶対27歳」12日に37歳の誕生日を迎えた登坂は、最新の自撮りなどのオフショットと共に「birthdayメッセージ沢山ありがとうございました いつもありがとう!心身共に健康に、いい音楽を届けられるように頑張ります 27歳も頑張ります!」とコメント。周囲からたくさん祝われたようで、様々なバースデーケーキの写真も披露した。そして、生まれて間もない赤ちゃん時代の寝顔ショットも公開。「#絶対27歳」「#産まれたてのムチムチ」と茶目っけたっぷりなハッシュタグを付けた。こうした投稿にファンからは、「臣くん27歳おめでとう!」「ムチムチ臣が生まれてきて感謝しかない」「37歳…いや27歳おめでとう~」「もう27歳にしか見えない」「これからも一生の推しです」「27歳でも全然イケる」「生まれたてのムチムチもたまらない」「生まれた時から鼻、高っ!」「永遠の27歳大好きです」「いつの間に年下になったの? やめて笑!」など、たくさんの祝福の声が寄せられている。
2024年03月14日少女漫画と家族が大好きなイラストレーターのeriつぃんさんが描く、長男あいトン&次男とーリン、クールだけど溺愛系♡な夫との日常をお届け!思わずニヤニヤしてしまいそうな、子どもたちとの心温まるエピソードを紹介いたします♡ほんとに存在したんだ!?ある日、とてもかわいらしい鳥を見つけたeriつぃんさん♪しかし…… 実はあいトンくん、数年前からずっと「しまえながが好き♡」と言っていたのでした。「しまえなが」を知らなかったeriつぃんさんは、あいトンくんの作ったモンスターかと思い込んでいたとのこと! 「もっと信じてあげるべきだった」と反省し、思わずあいトンくんに謝罪したeriつぃんさんなのでした。 秀逸!アメとムチの使い分け仕事でとても疲れて帰ってきた夫。家族に癒やしてもらおうとすると…… 「ほっぺにチュッてしておくれぇぇ」というお願いに、最初は「むぅり」と言っていたとーリンくんでしたが、パパにパワーをチャージできるとわかると、チュッとしてくれました♡さらに「こっちもするか?」と聞いてもらい、大喜びの夫はうれしすぎて、すぐにeriつぃんさんに報告したそうですよ。 SNSのコメント欄には、 「『こっちもするか?』と聞く男前なとーリンくん、かわいすぎる!」 「将来は有望な男児に育ちそう♡」 「eriつぃんさんも、即報告する旦那さんも、とーリンくんもみんなかわいい」 と、家族みんなに癒やされた人がたくさん! 疲れて帰ってきても、こんなにかわいいご褒美があれば、パワーチャージ完了ですね♪ 著者:マンガ家・イラストレーター eriつぃん
2024年02月20日こんにちは、にぃ嫁です。長期にわたって連載させていただましたが、今回が最終回となります!最後にどんな事を書こうかな〜と色々悩んでいたらタイミング悪く体調を崩しまして…。■微熱と倦怠感におそわれたある日このくらいの微熱で寝込むには大袈裟かと思い、いつものように家事をするも、しんどいものはしんどい。翌日は休日だったけど下の子の起きろコールでゆっくり寝坊できず(ちなみに本人は二度寝してましたけどね!)旦那や子どもたちがワイワイ楽しそうにゲームを楽しむ間、いつも通り黙々と洗濯してごはん作って洗い物して掃除をするわけです。さらに仕事も待ってくれるわけではないので、頭痛がしようがなんとか締切に間に合わせなきゃいけない。(私は在宅だからまだマシだけど、外での勤務はさらに辛いと思います)当たり前だと思っていた事がそうじゃなかったと身に染みて、今の状況がつい虚しく思えてしまう。でも大丈夫。これはずっと続くわけじゃない。振り返って考えてみると、うちの母だって昔は同じような状態で奮闘していたんですよね。でも子どもたちがもう少し大きくなればそれなりに家事を手伝ってくれるようになるし、当時はとても気難しい性格だった父も退職後は母のことを気にかけて家のことをサポートしてくれています。■自らを奮い立たせる「にぃ嫁」!そんな明るい未来を信じて、今は薬と気合いでパンチを乗り切っています!(笑)同じように自分を奮い立たせて頑張っているママさんはたくさんいると思います。嫌になる時もあると思いますが、そんな時は現実逃避と言われようがひたすら明るい未来を一緒に夢見ましょう!この言葉をおまじないにして、今日もママ業を頑張ります!そんな「にぃ嫁さんち」の日常でした。今までお付き合いいただき、ありがとうございました!!!
2023年12月15日ふとした時に感じる子どもの成長は嬉しくもあり……。赤ちゃんのむちむちあんよ、最高ですよね……♡コメントでは、「わかりみしかないー!」「成長は寂し嬉しいものですね~」などのママたちの声が。赤ちゃん特有のむちむち感!たまらなく愛おしいですよね♡ 子どもの成長はもちろん嬉しくもあり、ちょっぴり寂しいものですが、「前のキミも今のキミも大好き」大共感です!yuikoさんの漫画はInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪----------------------------ご協力:yuikoさんInstagram:@ugo1224mama---------------------------(文:マイナビ子育て編集部)おすすめ子育て漫画、まだまだあります!✅【漫画】保育園の連絡帳に爆笑!! 保育士さんたち実はめっちゃ面白いな……?✅【漫画】寝るときの子どもメチャ尊すぎるな…! 可愛さ爆発で泣きそうになるマンガ✅【漫画】それマジでフラグだから!! ちょっとヤメてほしい同僚の一言「お熱出なくてよかったですね!」すると……「保育園からお電話です」
2023年11月02日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。2人の子どもが体調を崩して…長女と次女が高熱を出してしまったときのこと。日中は誰にも頼ることができなかったため、主人公1人で2人の娘を看病していました。体にむちを打ってお世話をすることに出典:CoordiSnapしかし看病する中で、主人公まで体調を崩してしまい…。高熱の体にむちを打って、2人の娘をお世話することに。そんな状態の中、夫がトンデモナイことを言い始めて…。問題さあ、ここで問題です。夫が口にしたトンデモナイことは何でしょうか?ヒント夫は主人公や娘の体調をあまり心配していませんでした。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「じゃあゴルフに行ってくるから」でした。体調が悪い中、ゴルフに行くと言い始めた夫に困惑してしまった主人公。「前から言ってただろ?」と、体調不良の主人公と娘を置いて出て行った夫に怒りが込みあげてきた主人公だったのでした…。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年10月12日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:kiala転職した夫主人公の夫が転職し、朝4時に出勤するようになったときのことです。主人公は「毎日はお弁当を作れないよ」と忠告しましたが…。夫が「これに詰めて」と大きな弁当箱を買ってきたので、仕方なく作ることに。3時に起きて…出典:CoordiSnap仕方なく3時に起きてお弁当を作っていた主人公。しかしある日喧嘩したときに、夫が衝撃の発言をしました。問題さあ、ここで問題です。夫に頼まれてお弁当作り。しかし後日夫から衝撃の一言が…その内容とは?ヒント主人公が作ったお弁当に対し、信じられない発言をしました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「弁当はいつも食べずに捨ててるよ!」でした。夫のためにと3時に起きてお弁当を作っていたのにもかかわらず…。喧嘩をしたときに食べずに捨てていたという事実が発覚し、ショックを受けた主人公なのでした。自分から…自分からお弁当を作ってと頼んだ夫。それなのに捨てていたとは…大きなショックを受けてしまいますね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月23日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:菰田ひとみ帝王切開で出産主人公が1人目の子どもを帝王切開で出産したときのことです。術後の傷の痛みで産後1ヶ月経っても、まともに歩くことができませんでした。初孫を見せに義実家へ…出典:CoordiSnap育休をとってくれた夫のおかげで、なんとか生活できている状態でした。それでも初孫を見せようと義実家を訪れたのですが…。問題さあ、ここで問題です。初孫を見せに行ったとき、義父が放った衝撃発言とは?ヒント義父は「出産は病気ではない」と思っているタイプの人でした。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「手術になったのは自分のせいだろ」でした。怒った夫が義父に帝王切開について説明してくれて、その場は耐えた主人公ですが…。心無い言葉をかけてきた義父に悶々とした主人公だったのでした。出産は命がけ出産は病気ではないかもしれませんが、ときに命をかける事態になることもあります。男性は出産を体験することはできませんが、せめて労りの心はもっていてほしいものですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月12日セクシー女優、桃園怜奈さんは天然Iカップの美巨乳で多くのファンを虜に。先日、自身のインスタグラムに大胆に胸元でクロスしたビキニショットを公開し反響を呼んでいるようです。どんな写真か早速チェックしてみましょう!胸がこぼれそうなビキニでくまコス「エロかわやばい」 この投稿をInstagramで見る 桃園怜奈(@momozono_rena)がシェアした投稿 胸元でクロスされたセクシーな水着姿で可愛くポージングする怜奈さん。カフェラテカラーの水着におだんごヘアを合わせたくまスタイルがとってもキュートですね。クロスしてある胸元から今にもポロリしてしまいそうでドキドキ感満載!コメント欄には「たまんねー♡」「ムチムチかわい子ちゃん♡」「こんなクマなら飼いたいねぇ~♡」と怜奈さんの可愛すぎるファッションに称賛のコメントやハートマークの絵文字が飛び交っておりました。天然Iカップのマシュマロボディでファンを虜にする怜奈さん。新しい投稿も楽しみですね!
2023年06月26日コスプレイヤーでありグラビア、ストリーマーとマルチに活動する伊織もえさんが、女狐水着コス姿をインスタにアップ。「いおりきつねどんドンッッッ」との言葉とともにアップされたコスプレ姿 この投稿をInstagramで見る 伊織もえ❤️????(@moe_five)がシェアした投稿 狐耳に巫女風の羽織、和風な赤の水着をまとった伊織もえさん。1枚目は谷間のアップ、2枚目は食い込みボトムとウエストくびれの写真と、どちらを取ってもセクシーすぎる投稿となっています。これに対し、「ムチムチで最高だあああああ」「我が生涯に一片の悔い無し」「下半身えっろ」などとスタイルに悩殺されるファンが殺到し、注目が集まっています。1月24日には「FLASH」(光文社)、1月27日にはグラビアマガジン『グラビアアーカイブス2023』(玄光社)の表紙を飾り、今年も勢いの止まらない伊織さん。これからの活躍にも期待です!あわせて読みたい🌈「すごい、、いい体型」小嶋陽菜さんセクシーなランジェリー姿に「女の子の神様」と大反響
2023年01月31日アットホームな雰囲気&丁寧かつ的確な施術で地元民から信頼される施設◎ムチ打ち、骨格・骨盤矯正、スポーツ外傷、成長痛に対しての対応も気軽に相談してくださいやの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「Findサービス」にて、岐阜県 名電各務原駅から徒歩18分の『かみお接骨院』の情報を9月5日に掲載開始いたしました。Findサービス: 以下『かみお接骨院』の店舗および提供サービスの情報です。名電各務原駅より徒歩18分、各務原市内にある『かみお接骨院』は、腰痛などの不調から体の動き改善までオールマイティな施術で地元民から愛されている接骨院です。水曜午後は整体の施術も行っています。スタッフはとても気さくで施設内の雰囲気が良く、丁寧&的確な施術でも評価されています。手技の技術が高いことはもちろん、設備も整っているので、あなたの不調に合わせたオーダーメイドな施術を行ってもらえますよ。オールマイティな施術で人気の接骨院『かみお接骨院』は腰痛や首コリといった不調から、体の動きの改善までオールマイティな施術を行ってもらえる各務原市でも有名な接骨院です。水曜日午後は整体の施術も行ってくれるため、整体院として通っている方も多いです。また、スポーツによる不調にも詳しい施設長がいるので、スポーツ系の部活をしている中高生にもおすすめです。物腰の柔らかい優しい施設長をはじめとして、スタッフはとても気さくで、小さいお子さんから年配の方まで幅広い世代の方に愛されています。腰痛や四十肩、首が回らなくなるギックリ首からスポーツ外傷、交通事故後のサポートなど、日常生活で遭遇する痛みの悩みをサポートしてくれます。確かな手技と設備でオーダーメイドの施術が受けられる『かみお接骨院』では腰の痛みや筋肉のコリ、体のちょっとした違和感といった不調の原因を、一人ひとりの動作の癖や生活習慣などから探り、根本から改善していく方法を見出してもらえます。不調を感じる箇所だけでなく、生活の仕方や食事などのアドバイスも行ってくれるので、体が動きやすくなっていく様子を日々実感することができるでしょう。専門機器を多数取り揃えており、手技では改善が難しい不調にも対応してくれますよ。手技と機器の両方を使って、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を行ってくれるのも施設が人気を集める理由の1つとなっています。また施術長は自身が30年以上サッカーを競技として経験してきた中で、筋肉の柔軟性・関節の可動性がスポーツのパフォーマンスはもちろん、日常生活の中で突発的、慢性的に起こる体の痛みに大きく影響を与えていることに着目。トリガーポイント療法、筋膜リリース療法、ストレッチ療法を組み合わせることで、お客様の不調の根源を発見、改善を目指すことを大切にしているのだそうです。平日の仕事終わりでも行きやすい◎地域密着の接骨院"実際に来院されたお客様から「来院する前と帰る時で痛みが全然違う」「よく眠れた」「姿勢が良くなった」「体の動きがスムーズになった」「仕事が楽にできるようになった」「スポーツができるようになった」など、多くの声を頂いている『かみお接骨院』。水曜日の午後は予約制となっており、初回は5,500円、2回目以降4,500円で45分の整体施術を受けることができ、慢性的な腰痛、肩こりに効く施術や骨格・骨盤矯正を受けられます。スポーツ競技者のパフォーマンス向上、メンテナンスにも力を入れているそうですよ。また通常の施術に加え、微弱電流による損傷を受けた組織の回復を促す「ソーマダイン」治療器や、マッサージ・ストレッチだけでは届かない深部へのアプローチに「超音波治療器」、ケガの回復・体の基礎代謝を上げる「酸素カプセル」なども受けることができます!酸素カプセルやストレッチコーナーあり、怪我の早期回復を目指しています『かみお接骨院』の施設長は、自身もサッカーをするスポーツマンで、スポーツに関する深い知識を持っています。怪我の早期回復を目指しており、そこに特化した技術が自慢です。スポーツ選手、一般の方、お年寄りの方はもちろん、特にお子さんの怪我に対する施術に力を入れています。そして、スポーツが原因の不調はもちろん、専門的な観点からパフォーマンスアップにつながるアドバイスも行ってくれます!また、施設にはスポーツをされている方にはうれしい酸素カプセル、ストレッチコーナーも完備されていますよ◎成長期のお子さんの場合、骨の成長が早いのに対し筋肉の成長が遅れるため、筋肉がかたくなり怪我や不調につながることが多いそうです。その他だと仕事や普段の身体の使い方の癖、不良姿勢などが原因で筋肉がかたくなってしまい、その状態でスポーツに取り組むと生活動作に不調が出やすくなるんだとか。そんな不調もスポーツマッサージ、スポーツ手技療法、測定板療法(アライメント矯正)を駆使して適切な処置を施してくれます。交通事故での怪我の施術も行っていますよ。疲労した体を癒したい、パフォーマンスを向上させたいという方にもおすすめの接骨院です。GoogleMapはこちら : かみお接骨院 の店舗情報店名:かみお接骨院電話番号:05052683139住所:岐阜県各務原市鵜沼朝日町3丁目167-7地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。かみお接骨院 (名電各務原駅/整体・マッサージ・鍼灸)|Find ビューティー : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年09月14日ムチムチの腕、柔らかいほっぺ。小さな赤ちゃんを眺めていると、頭のてっぺんから足のつま先まで、本当にかわいらしく思いますよね。普段は何とも思わない部分でも、赤ちゃんのそれは格別に愛おしく感じることがあります。ななぴ(banana_skin_days)さんは、息子さんが生後間もない頃、赤ちゃんの『あんよ』の尊さに気付きました。「とっても小さくてかわいい」「ちゃんと爪が生えていて、でもその爪はものすごく薄くて…」などと、赤ちゃんの足の尊さを熱い気持ちでつづる、ななぴさん。足の尊さに気付いてからというもの、赤ちゃんの足で自分の頬を叩いてみたり、赤ちゃんの足を使っていないないばあをしたり、抱っこ紐でだっこをしている時に足を触ったり…。ななぴさんはすっかり赤ちゃんの足のとりこになった様子。さすがに「息子さんが歩き始めたらやめよう」と思っていたそうですが、結局1歳半になった今でも、頬に当てて愛でているようですね。投稿には共感の声が相次ぎました。・これはとても分かります。4歳になりガンガン歩いている今でも、足の裏を頬にくっつけて癒されています。・足フェチの仲間がいて嬉しいです。今日も冷たい視線を浴びながら、足でペチペチしています。・歩いていようがいまいが関係ない!・子供の足を愛でている最中、愛でられている本人は、大して楽しそうでもなんともないよね。筆者も、寝ころんだ2歳の息子の足を見ると、いまだに自分の頬に当てて、愛でてしまいます。赤ちゃんの足フェチは、子育てあるあるの1つかもしれませんね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年08月26日鳥の創作漫画を描いている、初丸うげべそ(@ugebes0)さん。以前は、真っ白な『ギンバト』が、自身のムチムチなボディをどうにかしようとする漫画を描き、話題となりました。ハトさんが痩せようとする漫画3点始終もちもちしていて「かわいすぎる」今回紹介する続編には、文鳥が登場します。『鳥さんフィットネス』鳥専門のフィットネスジムに通い始めたギンバト。レッスンをきつく感じ、早くも投げ出したい気持ちが高まっていました。鳥さんフィットネス。 pic.twitter.com/3ubl3bZ4TV — 初丸うげべそ (@ugebes0) July 31, 2022 ギンバトよりも小柄な文鳥は、すぐに筋肉がつくタイプだったようです。ギンバトを置き去りに、あっという間に立派なマッスルボディを手に入れました!文鳥の屈強な身体に、不意を打たれた人は多かったようです。・やばい。無限に笑う。・マッスル文鳥、かわいい。・うおぉ!俺も筋肉に愛されたい!・文鳥のおかげで、筋トレのやる気が出てきた。動物だけでなく人間も、筋肉に恵まれるかどうかは、体質によるところがあるでしょう。運動をしても筋肉がつきにくい人からしたら、うらやましく思えるかもしれませんが、無理は禁物。どちらのタイプであれ、自分に合ったトレーニングを続け、目標に向かってボディメイクをしたいですね![文・構成/grape編集部]
2022年08月03日子育てをする中で、時に親はアメとムチを使うことがあります。アメとムチとは、しつけなどにおいて、甘やかす面と厳しくする面をうまく併用することをいいます。・苦手な野菜でもひと口は食べよう。そうすれば、おやつを買ってあげるね!・好きなだけ公園で遊んでいいよ!でも、家に帰ったらおもちゃを片付けよう。このアメとムチ。親が使うのではなく、子供に使われたら…。我が子のアメとムチに翻弄された出来事をInstagramに投稿しているのは、2児の母である、ぼめそ(bomesodays)さんです。娘さんに「まま、かわいいね」と、キュンとなるようなことをいわれ、幸せを噛み締めていると…。ほめられた喜びも束の間「まま、かおぐちゃぐちゃじゃん」と、突き落とされる始末…。しかし、2歳の娘さんが使いこなすアメとムチは、これだけではありません。小さな手で頭をなでられると嬉しくて、もっとしてほしいと思う反面、なでられるたびに髪の毛が引きつれて痛いのです。コメント欄には共感の声が集まっています。・子供の手って、髪の毛に絡まりやすいよね。・あー、すごく分かる。・出産後の抜けやすい髪の毛を捨ててまで『よすよす』のほうを取ったんだね…。もちろん、2歳の女の子が意図してアメとムチを使いこなしているわけではないはず。しかし、子供の言動に「実はアメとムチを使われているのは、親なのではないか…」と、つい思ってしまいますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年06月16日子育てに、悩みはつきものです。子供が成長するにつれ、年齢に応じた悩みが次々にやってきます。中でも、特に多くの親が手を焼くのは、いわゆる『反抗期』と呼ばれる時期ではないでしょうか。『イヤイヤ期』や『思春期』と並んで、ちょうどその間の時期、小学校低学年頃から子供に訪れるといわれる『中間反抗期』という言葉も、最近、よく聞くようになりました。そんな中間反抗期を迎えた長男との、ある日のやりとりをInstagramに投稿していたのはCHIHIROさんです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る CHIHIRO(ちひろ)(@chihiro21865527)がシェアした投稿 呆然としてしまうような口の悪さを披露したかと思えば、寝る前には「ママ大好き」という母親にとって最上級の言葉。まさに『アメとムチ』のような長男の言葉に、一喜一憂してしまうCHIHIROさんの心の様子が描かれています。この投稿には共感する人も多かったようで、コメントが続々と集まっていました。「うちもまさにこれです!」「うちのことかと思いました」「最後不意打ちで泣いたー」実は、筆者の息子も同じ年頃で、まったく同じような状況です。「これも成長の証」「学校で頑張っているのだから」と理解しようとは思うものの、一人前に口答えをするようになった息子を前に、なかなか穏やかな気持ちではいられません。でも、CHIHIROさんの投稿を見て、時々やってくる『アメ』の瞬間を大切にしながら、なんとか乗り切ろうと思えました。きっと同じように、励まされた人も多かったのではないでしょうか。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年05月11日この漫画は書籍『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』(たかツキなほり、鈴木孝佳)の内容から一部を掲載しています(全9話)。ストレッチで姿勢の悪さを改善して、痩せやすい体に! 次回から1分ストレッチを紹介していきます。監修:鈴木 孝佳…姿勢&不調改善を専門とするパーソナルトレーナー。パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」ヘッドトレーナー。次回に続く(全9話)「筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ」連載は8時更新! 『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』 たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA) ¥1,210(税込) \ この後どうなる!? /書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ」はこちら ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない…。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか? 姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる! 筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
2021年10月28日思い出すはずだ、あの興奮を。生まれていなくても聞いているはずだ、強かった阪神の時代を。闘将・星野仙一がダメ虎にムチを入れて立て直した2003年の熱かったシーズン。そして、生え抜きの戦略家・岡田彰布が鉄壁の必勝リレー「JFK」を確立し、4番・金本知憲を中心に勝ち進んだ2005年。3年間で2度の優勝。監督が違うと、勝ち方もチームカラーも違っていた。それでも、ファンはどんなときでも勝利を求める選手たちを、必死に応援し続けた。今もその姿は変わらない。歓喜の瞬間が再び来る日をファンは信じている。定価210円(税込)タブロイド判24ページお買い上げご希望の場合は以下の方法でお願いいたします。①郵便振替、切手②お近くの毎日新聞販売店にお問い合わせ特集号・バックナンバー購入 - スポーツニッポン新聞社 : 【スポニチアーカイブスに関するお問い合わせ】株式会社スポーツニッポン新聞社東京本社販売局TEL:03-3212-1181 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月30日ムチムチした体がコンプレックスだったのは10代までの話。20代からは痩せ気味の中肉中背で、ボディラインを褒められることもしばしばでした。第1子を出産した20代後半以降も変わらないプロポーションが自慢だったのです。しかし、アラフォーで第2子を出産したあたりから徐々に体型が崩れ始めました。そしてついに40代半ばで、加齢によると思われるたるみに直面! 私が直面したたるみの傾向と、その対策についての体験談です。ウエストも二の腕も、細さが自慢だったのに20代から30代にかけての私は、ボディラインが自慢の1つでした。洋服を買うときにはウエストがぶかぶかで困ったり、ノースリーブだと細過ぎる二の腕を出すのが恥ずかしかったり。服にもよりますが、5~7号サイズがぴったりでした。特別背が高かったり脚が長かったりということはなかったものの、出るところは程良く出て、くびれるところはそこそこくびれていたので、目の錯覚も呼んでいたのでしょう。下着選びにも気を付けていて、ブラジャーは常に寄せて上げるタイプを、ショーツはTバックにして常にヒップをキュッと上げておくよう意識して過ごすか、ガードルできゅっと上げるかのどちらかを常に心がけていました。しかし40代半ばを迎える少し前になって、自慢のボディラインは若さゆえの張りと下着の機能のおかげだったと気付くことになるのです。ボディライン崩れ。原因は加齢によるたるみ!?40歳を過ぎてもそこそこプロポーションを褒められ、いい気になっていたのもつかの間。現実には、どんどん30代のころの洋服が入らなくなっていました。まずは下半身。ヒップが入らない、太ももが入らない。 ついに自慢のウエストすらボタンが留められない服ばかりとなっていきました! こうなってくると、30代までの下着では太刀打ちできないかも……と徐々に気になりながらも、お気に入りの下着をやめられない日々。しかし何よりショックだったのは、自慢の二の腕や肩周りまでがたぷたぷになってしまったこと。慌てて運動も食事制限もしました。でも、そのうちこれってぜい肉が増えただけではないんだなと気付きました。なぜなら、自慢だったウエストも二の腕も、よく見るとお肉が付いたというよりも単純にたるんでいたのです。ウエストも二の腕も、加齢によってお肉がたるんでたまっているように見えているんだと思いました。下着と洋服で体型カバーに成功慌ててオンラインダンスやヨガ、ピラティスなどで運動したり、食事の量に気を付けたりして、たしかにぜい肉は減りました。でも、それだけではおなかのたるみや二の腕のたるみは解決せず、ぜい肉を減らしても張りは戻らないことを実感。そこで、若いときと同じように、まずは下着でボディラインを作ろうと思いました。とはいっても、体型が変化しているので、30代までと同じ下着はもう役に立ちません。高かった下着もたくさんありましたが、もう着けることはないと割り切って処分しました。その代わりにそろえたのは、40代以上向けにたるんだ皮膚を持ち上げてきれいに見せてくれるというブラ。ショーツは、開いてきた骨盤をきゅっと押さえてくれる骨盤ショーツとガードルに変えました。これによっておなか周りを含む上半身は、だいぶカバーされました。そして、着られなくなった洋服、たるんだ皮膚を感じさせるフィットした洋服はすべて手放し、フィットする部分と隠す部分のバランスの良い洋服を、意識して探すようにしました。これによって二の腕のたるみ、肩の丸みなどもカバー可能でした。アラフィフまでずっと着られそうな服を厳選して購入し、クローゼットの中身を総入れ替えしました。まとめ40代半ばで私を悩ませたたるみは、運動や食事制限だけを頑張ってぜい肉を減らしたとしてもなかなか改善できませんでした。ですが下着や洋服選びなど、体型をやさしくカバーしつつすてきに見せてくれる味方は、探せばまだまだ身近にあるのだと知りました。今は運動や適度な食生活も維持しつつ、たるみをカバーしてくれるすてきな味方を増やしていこうと思う日々です。年齢を重ねることで起きるマイナス事項とも向き合って、前向きに過ごしていこうと気持ちも切り替わりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事★関連記事:更年期のぽっこりおなかはなぜ?太る理由と対策とは【内臓脂肪編】★関連記事:40代で下半身太り!はけなかったスキニーがはけた私の対策【体験談】著者/まっちゃ (45歳)40歳で再び独身に戻った、バツ2シングルマザー。30代まではボディラインにも肌にも自信あり。40代初期はプロポーションを褒められたり、そこそこモテたりでいい気になっていたが、40代半ばになり加齢の現実を徐々に目の当たりにしている最中。
2021年09月28日クリスピー・クリーム・ドーナツから、和素材を使った夏限定の新作ドーナツ「ムチモチ 宇治抹茶 モンブラン」「柚子 パンナコッタ」が登場。2021年7月14日(水)から8月31日(火)までの期間限定で発売される。クリスピー・クリーム・ドーナツ、和素材の夏限定ドーナツ「ムチモチ 宇治抹茶 モンブラン」「ムチモチ 宇治抹茶 モンブラン」は、石臼挽きの宇治抹茶を練り込んだ“ムチモチ”な生地に宇治抹茶クリームを絞り、北海道産甘納豆をトッピングしたモンブラン風味のドーナツ。温めることで独特のムチモチ食感が増し、口溶けの良い抹茶クリームの風味もより一層深まるという。「柚子 パンナコッタ」一方、和菓子のような透かし模様が目を引く「柚子 パンナコッタ」は、パンナコッタ風クリームを注入したリングドーナツに、瑞々しい国産柚子の果汁入りナパージュを重ねた爽やかなドーナツ。日本で古来より愛される柑橘“柚子”と、イタリア生まれの定番スイーツ“パンナコッタ”を組み合わせた一品だ。デザートドリンク「あずき 宇治抹茶 ラテ」も登場また、同日より「あずき 宇治抹茶 ラテ」も発売。素朴な甘さの北海道産あずきのソースに、豊かな香りの宇治抹茶とまろやかなミルクを合わせた、和素材の繊細なハーモニーが楽しめるデザートドリンクとなっている。商品情報クリスピー・クリーム・ドーナツ 夏の限定ドーナツ&ドリンク販売期間:2021年7月14日(水)〜8月31日(火)※「あずき 宇治抹茶 ラテ」は〜9月中旬。価格:・「ムチモチ 宇治抹茶 モンブラン」270円(イートイン 275円)・「柚子 パンナコッタ」270円(イートイン 275円)・「あずき 宇治抹茶 ラテ」486円(イートイン 495円)※なくなり次第終了。※店舗により価格が異なる場合あり。【問い合わせ先】クリスピー・クリーム・ドーナツ・ジャパン株式会社 お客様サービス室TEL:0570-00-1072(土日、祝祭日を除く)
2021年07月03日クリスピー・クリーム・ドーナツは、春限定ドーナツ「ムチモチ サクラ」を、2021年3月1日(月)から4月下旬まで発売する。“ムチッモチッ”とした食感が魅力の人気シリーズ「ムチモチ ドーナツ」に、“満開の桜”をイメージした春限定フレーバーが仲間入り。甘酸っぱいさくらソースでコーティングした「ムチモチ ドーナツ」の上に、桜カラーのさくらミルククリームをたっぷりと絞った、華やかなビジュアルが印象的だ。また天面には、“花吹雪”を連想させる桜シェイプのチョコ&真っ白なパウダーシュガーをダブルでデコレーション。口に入れると、ふんわりと桜の香りも広がる、春らしさ満点の一品に仕上げている。【詳細】「ムチモチ サクラ」259円(税込) ※イートイン264円(税込)発売期間:2021年3月1日(月)~4月下旬※なくなり次第終了。※店舗により価格が異なる場合有り。【問い合わせ先】クリスピー・クリーム・ドーナツ・ジャパン株式会社 お客様サービス室TEL:0570-00-1072(土日、祝祭日を除く)
2021年02月20日クリスピー・クリーム・ドーナツより秋限定ドーナツ「ムチモチ ベイクド スイート ポテト」が登場。2020年11月2日(月)から11月中旬までの期間限定で販売される予定だ。ムチモチ ベイクド スイート ポテト2020年9月に初登場したクリスピー・クリーム・ドーナツの新シリーズ「ムチモチ ドーナツ」。“ムチッ”とした食感を特徴に、あたためることでさらに“モチッ”とした食感を楽しめる、クセになるドーナツシリーズだ。そんな「ムチモチ ドーナツ」より、秋限定フレーバー「ムチモチ ベイクド スイート ポテト」が登場。新食感のリングドーナツの上に、北海道バター入りサツマイモペーストを絞り、表面を軽く炙って仕上げた一品。アクセントにはサツマイモのダイスとシナモンシュガーをプラスした。ほっこりとした甘さの、まるでスイートポテトのような味わいとなっている。ブリュレ グレーズド アップルまた、キャラメリゼしたグレーズのカリッとした食感、ふわっとした生地にフィリングのとろける味わいを合わせたドーナツシリーズ「ブリュレ グレーズド」で人気の、秋限定フレーバー「ブリュレ グレーズド アップル」が2020年も登場。リングの中には、香り豊かな国産りんごと発酵バターを使用したアップルバターフィリングをイン。りんごのジューシーな酸味とバターのコクの絶妙なハーモニーを楽しむことが出来る。【詳細】クリスピー・クリーム・ドーナツ 期間限定ドーナツ■ムチモチ ベイクド スイート ポテト販売期間:2020年11月2日(月)~11月中旬(予定)価格:240円+税■ブリュレ グレーズド アップル販売期間:2020年11月2日(月)~2021年5月(予定)価格:240円+税
2020年10月29日クリスピー・クリーム・ドーナツの新作シリーズ「ムチモチ ドーナツ」2種が、2020年9月1日(火)より期間限定で発売される。クリスピー・クリーム・ドーナツ、“ムチッモチッ”食感の新作ドーナツ「ムチモチ ドーナツ」は、“ムチッモチッ”とした食感の新開発生地をベースにした新作シリーズだ。日本人に好まれやすい“ムチッ”とした食感の生地は、温めることでさらに“モチッ”とした食感に。一度食べるとクセになるこの新生地をベースにした、2種類のドーナツがラインナップする。「ムチモチ 紫芋 モンブラン」「ムチモチ 紫芋 モンブラン」は、新生地のリングドーナツをベースに、口溶け滑らかで上品な甘さの紫芋のクリームをモンブラン風に絞ったドーナツ。仕上げにはダイスカットしたサツマイモのとパウダーシュガーをトッピングした、秋の味覚たっぷりの一品だ。「ムチモチ メープル リング」一方の「ムチモチ メープル リング」は、新生地のリングドーナツにメープルソースとカナダ産ピュアメープル100%のメープルシュガーを合わせた香り豊かな味わいが魅力。優しい甘さと香りのメープルが引き立てる生地の美味しさを、シンプルに楽しめる。商品情報クリスピー・クリーム・ドーナツ「ムチモチ ドーナツ」販売期間:2020年9月1日(火)〜11月上旬予定価格:・「ムチモチ 紫芋 モンブラン」240円+税・「ムチモチ メープル リング」220円+税【問い合わせ先】クリスピー・クリーム・ドーナツ・ジャパン株式会社 お客様サービス室TEL:0570-00-1072(土日、祝祭日を除く)
2020年08月28日丸みのある身体は女らしさの証とはいえ、太ると気になってしまうのが女子の本音。女友達に指摘されてしまったりすると悲しくなりませんか? でも男性目線では、この部位は太っててOK!むしろ大歓迎と思っている部位があるんです。1. 二の腕二の腕は、ボディタッチのしやすい部位のひとつ。合コンなんかで肩を抱かれたり、二の腕を触られたりした経験のある方もいるのではないでしょうか?ノースリーブや半袖から出た二の腕、男性は思わず触りたくなると言います。男性の二の腕にはないあのムチムチ感が、触りたい願望を刺激するみたいです。そんな二の腕を引き立てるには、定期的にムダ毛処理やスクラブをしてあげるのがおすすめです。すべすべにしてあげることで、二の腕の魅力がいっそう引き立ちますよ。2. おなかおなか、意外に思われる方もいたかもしれません。おなかの適度なムチムチ感は、むしろ女性らしさを感じさせるんです。たとえば、あの有名なミロのヴィーナスの像を思い出してみてください。なんとも色気を感じるおなかをしていませんか?女性の理想は贅肉のついてないスリムなおなかですが、男性の理想のおなかは、案外お肉がついているもの。そんなおなかを「ぷにぷにしたい」という思いを秘めている男性も少なくありません。好きな人にぷにぷに触られても、どうか怒らないであげてください。そうやってからかうのが、愛情表現の裏返しだったりします。3. 太もも太もものお肉もまた女性らしさを感じさせる部位のひとつ。よく考えたらひざまくら=ももまくらですし、ムチっとした太ももは男性の憧れといえます。太ももにはいろんな魅せ方があり、フレアスカートからちらっとのぞく太もも、タイトスカートやスキニーパンツでぴたっと形の分かる太もも、それぞれ違った良さがあります。お肉がついていても隠さず、あえて出してしまうのも手です。「二の腕」「おなか」「太もも」のように、女子目線では気になってしまう部位が、男性目線では魅力的に映ったりするんです。ちょっと太めかな…とコンプレックスに感じている部位も、「どうしたら魅力が引き立つかな?」と考えてみましょう。すべすべ、もっちりに見えるようにスキンケアに気を使う、ムチッと感が引き立つようなトップスやボトムスを着てみるなど、ちょっとの工夫が魅力につながります。
2020年07月22日オクラは年間を通して流通していますが、6月~8月が旬の緑黄色野菜。βカロテンやカルシウム、独特の粘りに含まれるペクチンなどが豊富です。アフリカ原産のお野菜で、和食だけでなく洋食やエスニックなどにも合う食材です。トマトとの相性も良いオクラ。この「鶏とオクラのトマトスープ」は、生クリームのコクとまろやかさがありながらチリパウダーでスパイシーに仕上げた酸味のあるスープで、食欲がわく食べるトマトスープです。オクラの食感を残したい場合は、仕上げのタイミングで加えると良いですね。■鶏とオクラのトマトスープ調理時間 30分 1人分 527Kcalレシピ制作:保田 美幸<材料 2人分>鶏もも肉 1枚 塩 適量サラダ油 大さじ1玉ネギ(みじん切り) 1/2個分ニンニク(みじん切り) 1片分オクラ 10~12本チリパウダー 小さじ1/2~1ドライパセリ 小さじ1/2水 300mlトマトピューレ 150g生クリーム 大さじ2塩 適量レモン 1/4個パクチー(香菜) 適量<下準備>・鶏もも肉は太い筋と余分な脂を取り除き、ひとくち大に切って塩をもみ込む。・オクラは分量外の塩で板ずりし、水洗いしてヘタを切り落とし、長さ半分の斜め切りにする。レモンは半分のくし切りにする。平らな所に並べて塩を掛け、手の平で転がしながら繊毛を取ることを板ずりと言います。<作り方>1、煮込み鍋にサラダ油を強火で熱し、鶏もも肉の皮面を下にして並べ、焼き色がついたら返し、両面に焼き色をつける。 ここでは鶏もも肉に完全に火を通さなくてOKです。2、中火にして玉ネギを炒め合わせ、しんなりしたらニンニク、オクラ、チリパウダー、ドライパセリを加えて炒め合わせる。 3、水とトマトピューレを加え、煮たったらアクを取って弱火にし、煮込み鍋に蓋をして20分煮る。 4、生クリームを加え、塩で味を調えて器によそい、レモンを添え、パクチーを飾る。 クスクスを添えても良いですね。
2020年06月05日外出しにくい時期だからこそ、おうちで過ごすカップルが多い模様。そこで、男性が「お泊まりデート」で密かに楽しみに思っていることをリサーチしてみました。文・三谷真美お泊まりデートで密かに萌えているコトとは?むっちりした触り心地がいい「普段は着痩せしている彼女なのですが、実はわりとむっちり(笑)。学生時代に運動していたこともあってか、特に脚がしっかりしているんです。でも肌質はとても柔らかく、いつも吸い付くような触り心地。彼女のことは、見るよりも触れるほうが多いので、美脚よりも抱き心地や肌触りの気持ち良さのほうが大切だと気付かされました」(33歳・飲食店勤務)街で見かける女性には脚線美を求めるけれども、彼女は触り心地が大切だそう。「彼女自身は細くない脚をコンプレックスに思っているけど、僕にとっては最高の脚です」とのことでした。ナイトブラがエロい「僕の彼女は、胸もとの中心が空いているナイトブラを着用しています。サイドにお肉が流れないための作りらしいのですが、僕からするとものすごくエロいんです! 胸を隠しているくせに中央から手を入れて触れるなんて、男性のために設計されたとしか思えません(笑)。下着をつけていないTシャツの上から触るのもいいけど少し露骨すぎるし、普通の下着をつけていると苦しそうなので、このナイトブラはすごくいいです」(31歳・IT関連)就寝時に着用するナイトブラには、サイドをより強力にサポートするため、中央が空いた形になっているものもあります。胸のお肉をホールドするための理にかなった設計なはずですが、男性からするとエロいのだそう。胸の形をキープしつつ彼氏にも喜んでもらえるなら、一石二鳥かもしれません。お泊まりデートのスキンシップを楽しもう彼とのおうちデートではスキンシップを含めて準備することが大切。着用する下着にこだわったり、保湿や除毛などで肌磨きをして、彼との仲をより深めましょう。©bernardbodo/Gettyimages©BartekSzewczyk/Gettyimages
2020年03月30日こんにちは。私は姉妹を育てる主婦です。下の娘は数か月前に3歳になりました。ムチムチの赤ちゃん期って、とてもかわいいですが、個人的には言葉を話し始め、少しずつちゃんとコミュニケーションを取れるようになる時期のかわいさも、それに負けずと劣らないものがあると思っています。今回は3歳になった次女の成長についてつづります。■言い間違いがかわいい次女はもうかなりおしゃべりが上手になりましたが、まだ子どもならではの言い間違いがとてもかわいいです。■見栄をはりたがる平気でウソをついてきますが、褒められたいんだろうなぁ…という気持ちをくんで、この場合の分かりやすいウソは全肯定しています。(トイトレは頑張れ) ■自分でやりたい気持ちが半端ない特に出勤前の「自分でやりたいモード」にはとても焦りますが、最近ではお風呂を出たあとの着替えなど、気づいたら自分で済ませていて驚きます。まだまだ赤ちゃんだな、と思っていた次女も、ふとした瞬間の表情が成長していたり、届かなかった場所に簡単に手が届くようになっていたりと、グングン大きくなっているなと感じます。やっぱり少しはさみしい気持ちもありますが、どんな子どもに成長していくのか、いまからとても楽しみです。これからも成長が著しいこの時期を、しっかり記録(絵日記)に残していきたいなぁと思います!
2020年02月19日こんにちは、ちひろです。今回は息子と幼少期の私の体型についてのお話です。よくいろんな方から、「うちの子よりすごく大きい!」(息子より月齢が上)「うちも同じくらいムチムチです! 安心しました!」「うちの子は平均より痩せていて心配で…」と、様々なお声を聞かせていただきます。我が子の体型ってやはり気になりますよね。平均より大きくても小さくても、心配になってしまうのが親だと思います。私も幼少期は(も?)ムチムチで、痩せている兄とよく比較されたものです。■ムチムチだった幼少期、「ミルク好き」が原因?息子は私の幼少期ととても体型が似ています。ムチムチでちぎりパンのような腕とモッチモチのほっぺ。写真を見返すと私の方が肉付きが良いようにさえ思えます。母曰く「好きなだけミルクを飲ませてしまったから…」とのことでした。本当によく飲む子どもだったそうで、ミルクを飲んでいると大人しくしていたそうです。母は母乳があまり出なかったので、私も兄もほぼミルクで育っています。記憶にはありませんし、関係あるかわかりませんが今でもミルクシチューとか牛乳好きです…。自分自身パンパンだった幼少期が嫌ではないので気にしていませんが、母は「飲ませすぎた」と、少し申し訳なく思っていたそう。■息子もムチムチに成長中息子は生まれてすぐは太っていなかったし完全母乳なので、ほぼ完全ミルク育児だった私とは体型は違う育ち方をするのだろうと思っていました。主人は今も昔も痩せ型なので、顔も主人に似ているしそっちに似るのかな~と。しかし生後3週間ほどで「あれ? 私の幼少期に寄ってきてない?」と気づきました。生後5ヶ月時点(離乳食が始まる前)で、母乳のみで9.5kgと1才児の平均にまで成長した息子。その様子を見て、私はミルクのせいで太ったわけじゃなかったんだ…と思いました。離乳食が始まり授乳の時間もだいぶ減ってきましたが、順調に私の幼少期体型を辿っています。たまに太りすぎでは? という声もいただきますが、食事量は平均より少食ですし、無理に与えているわけでもないのであまり神経質にならず息子の成長を見守りたいですね。いろんな体型の子がいて当たり前だし、親に似るのも自然なことなので、他の子と比べて一喜一憂するよりも我が子の個性を精一杯愛したいなと思います。
2019年08月29日もうすぐ生後8カ月になるわが子は、生まれたときから身長・体重ともに成長曲線をギリギリはみ出ないくらいの大きめベビー。大きめちゃんは、そのムチムチボディーに癒されるだけじゃない! ズボンや靴下が食い込んでしまうなど、洋服選びに苦労することもあるのです。今回は、ムチムチベビーならではの苦労と工夫をお伝えします。 特に下半身に集中したお肉わが家のベビーは、洋服がブカブカなちっちゃな赤ちゃんではなく、生まれたばかりのころから新生児用のロンパースがぴったりフィットするくらいの大きめちゃんでした。靴下が食い込んでしまい、湿疹ができたこともありました。 全体的に太めですが、特に立派なのがムッチムチの太もも! そのため、下半身に着せるものに苦労しています。 太ももの食い込みがやばい!!具体的にいうと、わが子には「履かせることができないもの」がいくつかありました。ベビー用のスキニーズボンは、まるでレギンスのようなフィット感で、脱いだときにくっきりと線のあとがついてしまいます。レッグウォーマーは、太ももと足首の両方ともキツキツ。特に太もも側の食い込み具合はもう履かせられない……と決意するくらいでした。 また、細身のロンパースは、太もものボタンが閉まらないことも。丈が長めのロンパースは、足全体にフィットしてしまい、なんだかとっても窮屈そうでした。 これでOK! 下半身のみ2サイズ上の洋服これらの失敗を経験して出した答えが、ズボンのみ2サイズ上の物を買うこと。とにかく太ももまわりをチェックして、もともとのサイズ感とともに伸びる生地かどうかを確認します。まだ歩かないので、靴下も大きめのものを買いました。 初めての女の子。洋服選びがうれしくて、いろいろと買いましたが、まさか愛しいわが子の太ももに阻まれるなんて思いもよりませんでした。大きめベビーのママ・パパは、ムチムチなわが子に同じように悩まされ、癒されているのではないでしょうか!?著者:小林夏希4歳と1歳の二児の母。フリーライターとして育児・インテリア・住宅関係の媒体を中心に記事執筆をおこなう。
2019年08月20日この時期、たっぷりとした長さと量感のあるロングシャツを愛用している方も多いのでは。ロングシャツやシャツワンピを着るとき、意外に難しいのが合わせるボトムスです。ロングシャツの迫力の邪魔をしない細身のボトムスがいいけれど、スキニーデニムやレギンスはムチムチしそうでどうも苦手、なんてお悩みを聞くこともあります。何を隠そう私も立派なふくらはぎの持ち主で、ムチムチしないけれど細身で、軽快な丈のパンツが欲しい――そう思い、この春こちらのパンツをプロデュースしました。ミランダかあちゃんプロデュース・最強の1軍パンツ「あしながストレートパンツ」です。ロングシャツを着る場合、トップスに迫力を持たせたら下半身は小さくスッキリさせるのが黄金バランス。8分丈のこのパンツは、下半身がコンパクトにまとまり主張しすぎません。また細身パンツの難点は、ウエストやお腹周りが窮屈なところですが、素材に伸びる特性を持つポリウレタンが入っているため、タックがなくても締め付けられず動きやすいのも特徴です。センタープレスのおかげで、正面から見ても足がすらりと細く見えます。ロングシャツ(ブルー):スタニングルアーロングシャツ(白)ZARAパンツ(ベージュ・ブラック):otto pittockstyleミランダかあちゃんプロデュースあしながストレートパンツ
2019年03月25日新しい年になって早いものでもう数か月。つい「冬だから」といって怠けがちだった体にそろそろムチを打つべき時期がきたのではないでしょうか。1年で寒さがもっとも厳しい2月を過ぎればあっという間に薄着の季節がやってくるので、ぜひ今の内からランニングを開始してみてはいかが? そこで今回は、ランニングを始めるのに必要不可欠な、ランニングウェアのオシャレな着こなしをご紹介します。大人女性に人気!モノトーンコーデ【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 148普段からシンプルで都会的なものがお好きという方にオススメするランニングウェアコーデは、モノトーンスタイル。白・黒・グレーで構成されたワントーンの着こなしは、媚びない大人の女ならではのかっこいい雰囲気を演出してくれます。ただし、全身が白だけになったり、反対に黒だけになると、オシャレというより無難な印象が先行するのでなるべくコーデ全体に3色をバランスよく均等に散りばめておくと良いでしょう。例えば、ショートパンツはグレーの柄モノを、靴もグレーにして、スパッツは引き締め色の黒を使ってアウターは白で爽やかに。全身を通して色みが一部分に偏っていないか気をつけてみると良いでしょう。王道のかわいさを行くなら、ピンクコーデ女性のスポーツウェアコーデのなかで、もっとも人気が高い色はピンクです。なかなか、普段のお洋服で思う存分にピンクを取り入れるのって、難しくてできませんよね。そんなピンクもランニングウェアだったらすんなり溶け込めるから不思議です。オススメは、一番見える面積が広いパーカーにピンクカラーを取り入れて。色合いは単色でも良いですが、ライトブルーやエメラルドグリーンと組み合わせたバイカラースタイルは他の人と差をつけるファッション性の高いコーディネイトになります。色たくさんあると派手で着こなしづらいと感じる方は、スパッツやショートパンツはシンプルな無地のダークトーンカラーを選ぶと良さそうです。スポーツウェアだからできる! ネオンコーデここ最近、アクティブウェアラインでよくお目見えするのがネオンカラー。もともとスポーティファッションが発信源となっているネオンカラーアイテムは、基本的にどのスポーツウェアブランドでも1着は展開している王道カラーでもあります。しかし、それを踏まえてもここ2年ほどはとくにバリエーション豊かなネオンカラーが推しに推されているのです。こちらもビビッドなピンク同様に、派手すぎてなかなか普段着では活用しづらい色。ですので、ランニングの時だけでも弾けるようなオシャレを楽しみたい!そんな方に向いているコーディネイトではないでしょうか。ネオンアイテムは、靴もしくはインナーでちょこっとチラ見せするくらいがちょうど良いバランス感覚です。上半身のどこかに1点、下半身のどこかに1点ネオンカラーを入れましょう。オシャレなウェアでモチベーションをUP!スポーツすることが習慣にない方は、どうしても面倒くさがって3日坊主になりがちですよね。それを回避するためにも効果的なのがオシャレなランニングウェアを身につけることなのです。やっぱり一式揃えれば、揃えたぶんだけその元は取りたくなるし、オシャレなウェアであればあるほど、ランニングも頑張ろう!という意識が芽生えるのではないでしょうか。形から入ってみるのも効果的な方法の1つですので、ぜひ春に向けてオシャレなウェアでランニングを始めてみてくださいね。
2019年02月17日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情318】誰だって交際するなら、不誠実な彼氏より誠実な彼氏がいいですよね。最初から誠実な人もいるけど、付き合っていく中で徐々に誠実になっていく男性もいますよ。年齢を重ねるにつれ、人の本質は変わりにくくなりますが、付き合い方次第では変わったりするもの。今回は誠実な彼氏の作り方についてお話ししたいと思います。■まず、あなたが彼に誠実に接する誠実な彼氏が欲しいのなら、あなたが誠実でないと難しいかもしれません。だって「類は友を呼ぶ」と言いますから。あなたが誠実な女性なら、誠実な男性、もしくは誠実になる可能性のある男性しか寄って来ないでしょう。あまりよく知らない相手の場合、その人が誠実かどうかは付き合ってみないとわかりません。ですが、誰と付き合ってもあなたが相手に誠実に接し、見返りなく愛を注げば、よほどのダメンズじゃない限り、同じように接してきますよ。「相手は自分の鏡」と言いますから、誠実で愛情深い彼氏になってほしいのなら、まずは自分が実践することをおすすめします。■あざむく行為は絶対に許さないなるべく交際前か交際当初に、「あざむく行為は絶対に許さない」的なことは伝えたほうがいいですね。男性の中には、守れもしない約束をしたり、平気で浮気を繰り返したりする人もいるじゃないですか?付き合うときに「あざむいたら、この関係は終わりだからね?」というニュアンスのことを伝えるのと伝えないのとでは、少なからず差が出ると思うんですよね。筆者は以前、守れもしない約束をする元カレに一度ブチ切れたんです。で、「別れよう」と切り出したら「二度と嘘はつかないし、守れない約束もしない」と誓ってくれて。そこからはテキトーな約束はしなくなりましたね。むしろ守れるか自信がないときは「んー、その週は忙しいから、時間を作れるか確認させて」などと言うようになりました。誠実な彼氏に育てたいのなら、自分が誠実に接するのもそうですが、あざむく行為をしたらお別れ、という危機感を持ってもらったほうが、軽率な言動は取らないかと。■“おいた”をしたら釘をさすあざむく行為は許さない……とはいえ、人は過ちを犯して成長するので、交際中、何度かミスはあるでしょう。何度も同じことを繰り返すのなら本当に別れるのもアリですが、1~2回程度なら別れず、釘をさす程度でもいいかと。で、彼が反省したら心から許してあげましょう。仮にケンカになっても、過去の過ちの話は蒸し返さないこと。筆者は付き合ってすぐに会話の中で、架空の元カレの話を例に「あざむく行為は許さない」とやんわり伝えますが、それでも、やっぱり嘘をついたり浮気したりする人はいるもの。そういうときは、ただケンカするのではなく淡々と叱って、彼に「別れる気がないのなら二度としない」と誓ってもらいます。というわけで1~2度の過ちは許しつつも、嘘や浮気など、二人の関係を悪化させるようなことをしたらしっかり釘を刺しましょう。そうしたら、きっと彼も徐々に、何をしたらまずいのかがわかってくるはず。■愛情を持って接してここまでお話ししてきたように、相手を、付き合ってから“誠実な彼氏”に変えることは不可能ではありません。愛情を持って接すれば、どんな男性だって、きっと彼女想いの“いい彼氏”になると思いますよ。
2019年01月22日