温浴を中心とした飲食宿泊業を営む株式会社ユーランドホテル八橋(所在地:秋田県秋田市、代表取締役社長:松村 讓裕)は、お客様により快適に過ごしていただけるよう館内の大規模改修工事を実施。それに伴い、インスタグラムで公式アンバサダーを募集します。イベント詳細: ■館内大規模リニューアルユーランドホテル八橋は今春で創業33年を迎えることができました。2022年4月には多目的くつろぎスペース「フィンランドの森」を新設し、2023年3月には男女浴室内露天スペースに「フィンランド式サウナ」を新設しました。そしてこの度、「フィンランドの森」のデザインをベースに、館内各所のリニューアルを行いました。老朽化していた各所を刷新しトーン&マナーを統一することで、フィンランドの森だけでなく、館内全体でお客様にくつろいで過ごしていただけるよう、居心地の良い空間づくりを目指しました。具体的には、1Fはエントランスにはじまり、フロント・通路・お食事処「かっぱ亭」等、2Fは仮眠室・通路・宴会兼会議用スペース等のリニューアル工事を行いました。より“健康とくつろぎ”を意識した施設づくりや食事メニューのご用意をさせていただいております。なお、2023年12月現在も館内のリニューアルは継続中であり、今後はかっぱ亭の個室や脱衣所等のリニューアルも計画予定です。「フィンランドの森」01「フィンランドの森」02フィンランド式サウナ外観(女性)フィンランド式サウナ内観(女性)フィンランド式サウナ内観(男性)宿泊部屋(和洋室)足裏マッサージお食事処「かっぱ亭」仮眠宿泊スペースエントランス1F 通路■インスタグラム公式アンバサダーを大募集インスタグラム公式アンバサダー募集館内の大規模リニューアルに伴い、当施設の魅力をより多くの方に体験していただきたいと思い、一緒に盛り上げてくださるインスタグラム公式アンバサダーを募集いたします。宿泊利用としてはもちろん、当館自慢のサウナ・多目的くつろぎスペース「フィンランドの森」・お食事処「かっぱ亭」・マッサージやアカスリなどのリラクゼーション・岩盤浴等々、さまざまな視点から当施設の魅力を発信していただきます。【開催概要】・イベント名ユーランドホテル八橋 公式アンバサダー企画・目的当施設の魅力や体験を、SNSを通してご友人やご同僚に広め、応援いただくこと・特典無料で「一泊朝食付きプラン」をご体験いただけます。・資格- インスタグラムアカウントをお持ちであること- 指定のハッシュタグを付け、月1回以上弊施設に関するサービスの写真を投稿してくださること(#ユーランドホテル八橋、#ユーランドアンバサダー)→投稿写真は当社WebサイトやSNS、パンフレットやPOPにて紹介させていただく場合がございます。- 当店のSNS公式アカウントをフォローしてくださること- ユーランドホテル八橋(ホテル/フィンランド式サウナ/多目的くつろぎスペース「フィンランドの森」/お食事処「かっぱ亭」/マッサージやアカスリなどのリラクゼーション/岩盤浴 等々のサービス)を好きになり、継続的に応援してくださること- ご来店以降に開催予定の「アンバサダー座談会」に参加いただけること(日時及び場所未定)・期間2ヶ月間(月に一回以上フィード投稿とストーリーズ投稿)ストーリーズをお載せいただく際には以下のURLもお付けいただけますと幸いです。URL: ・定員5名程度(集まり次第募集終了)→多数のご応募をいただいた場合、選考を行う可能性があります。・応募方法メール又は当施設インスタグラムアカウントDMにて応募の旨をお伝えください。メールアドレス→ youlandhotel@gmail.com インスタグラム→ (アカウントID:youlandhotel_yabase)※本企画に伴う交通費はご自身の負担になりますことを予めご了承ください。■会社概要商号 : 株式会社ユーランドホテル八橋代表者 : 代表取締役社長 松村 讓裕所在地 : 〒010-0961 秋田県秋田市八橋イサノ2-16-29設立 : 平成2年5月事業内容: 温浴を中心とした飲食宿泊業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月12日「ヴェレダ」から1年を締めくくる贈り物ヴェレダ・ジャパンが、毎年好評のハッピーバッグを今年も発売する。「ヴェレダ ハッピーバッグ 2024」の第1弾は、ブランドで人気の3アイテムをセレクト。発売日は2023年12月26日で、2023年12月25日まで予約を受け付けている。第1弾の気になる内容は?1年の感謝の気持ちを込めたお得な福袋「ヴェレダ ハッピーバッグ」。第1弾にはボディケアやスカルプケアができる3商品がセットに。税込5,500円で通常価格よりおよそ45%オフとなるお得な内容だ。まずはお腹周りや二の腕、太ももなど、気になるパーツをマッサージでもみほぐし、キュッと引き締めるマッサージオイル「ホワイトバーチ ボディオイル 100ml」。3種の保湿オイルと引き締め効果のあるホワイトバーチを配合し、ハリのある素肌へ整える。続いて頭皮を健やかに整えることで、コシのあるしなやかな髪へと導くヘアトニック「オーガニック ヘアトニック 100ml」。爽やかなローズマリーの香りで使うたび気持ちもリフレッシュ。ヘッドスパやスタイリング剤としても使えるアイテムだ。最後に紫外線だけでなく、ブルーライトや近赤外線などさまざまな外的ストレスからも肌を守る日焼け止め「エーデルワイスUVプロテクト(SPF38 PA++)50ml」。天然ミネラル配合で自然なトーンアップ効果も。ホホバ種子油やエーデルワイスエキスなど、自然由来の保湿成分をたっぷり配合し乾燥や肌荒れも予防する。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ヴェレダ」公式サイト
2023年12月11日今年6年ぶりに、最新写真集『and more』を発売した磯山さやかさん。タレントやMC、ファッションモデルなどとして多方面で活躍するなか、20年以上グラビアアイドルとして第一線に立ち続けてきた。日々のマッサージでキープしているやわらかさが自信に。「今回の写真集のテーマは“原点回帰”。昔から応援してくださっているファンのみなさんに、懐かしいとか、変わってないねってホッとしてもらいたくて。当時、グラビアの撮影によく行っていたグアムで撮影をして、2000年代前半の雰囲気づくりを意識しました。体型は、年齢を重ねた変化はありつつ、昔からぽっちゃり。ただ、当時のグラビア界は、痩せていることがトレンドでした。その中で私は“健康的ボディ”なんて言われていたけれど、太っているから…と自分の体をコンプレックスに感じていた時期もありました。ボディポジティブや多様性の考え方がメジャーになった今、当時の写真集を見ると、すごくいい体じゃんって思えるんですけどね(笑)」体型へのコンプレックスが解消されたのは、30代後半になってから。「なんとなく体調が悪い日が出てきたり、体の表面にたるみを感じ始めた時に、これは私の体なんだから否定せずに向き合おうと思ったんです。その頃から毎日、日記の最後にその日あったいいことを3つ書くようにして。例えば、ラザニアが美味しかった、誰々さんと久しぶりに会えた、など些細なことなんですが。でもそれを続けていたら、一日がハッピーな気持ちで終われて、自分の気持ちの浮き沈みや体との向き合い方、人との接し方など何でも、すべて自分の考え方次第だと思えるようになったんです。今まで痩せなくちゃって思ってきたけど、それは周りの意見。私にはこの丸みのある健康的な体がベストなんだと納得するようになったら、不思議と胸のサイズが大きくなってきて(笑)。ストレスフリーの幸せなマインドがそうさせたのかも。そこから自分の胸をもっと大事にするようになりました」バストケアはナイトブラを着けることと、マッサージが基本。「入浴時に、手にボディソープをつけてグーにして、腋の下から胸の脇をゴリゴリとほぐすマッサージをすると、効果抜群。凝りがほぐれて血行がよくなり、脂肪がやわらかくなることで、胸がふわふわになります。日々の意識とケアの積み重ねで、ちゃんと変われるんですよね。私の場合、胸のボリュームがなくなってしまうと全身のバランスがよくないので、胸のサイズを落とさないように意識するのもポイントです」グラビアの仕事によって、ブラを選ぶ目も養われたそう。「まず、脇をすっきりさせて胸が横に流れないことと、胸の形を丸くキープしてくれるものを選ぶことは大前提。買う時は必ず試着をします。その上で、着る服によって胸の見え方が変わるので、仕事でもプライベートでも服に合わせてブラを選んでいます。フィット感のある服の時はワイヤー入りでホールド感があるものを選んでしっかりサポートし、グラビアの仕事なら、谷間に少し隙間がある個性を生かして無理に寄せすぎないように意識したりします。ありのままを見せることは自分の自信にもなりますから。また、胸を強調させたくないグルメロケなどでは、胸を小さく見せるブラを選んだりも。リラックスした服を着る時や、家でくつろいでいる日は、ノンワイヤーの心地よさを楽しんでいます。日々使い分けられるように、ワイヤー入りとノンワイヤーは、半々ぐらいで揃えておくと安心なんです」ブラの色やデザインの好みは、年齢を重ねて変化しているそう。「昔は白やピンクなどの明るい色を選んでいましたが、今はグレーやくすんだピンク、少し暗めのパープルなどを素敵だと思うようになりました。そうやって好みが変化することで、20代、30代、40代といろんな年代を楽しめるのもいいですよね」「胸の形よりも感触がいいことを大事にしている」と、磯山さん。「お風呂のお湯に浮かんだ時の、胸の高さや形こそ理想ですが、そうはいきません(笑)。私の場合は、マッサージによってキープしているふわふわの胸が自慢で自信になっていますが、もし悩んでいるならプロの手を借りたり、育乳ブラや補整下着などにお金をかけるのも手。胸の形や大きさ、悩みは人それぞれですが、毎日胸が心地よくなる環境を整えてあげるということは自分の胸を愛することでもあると思っています。今の自分を愛し、ベストを知り、納得していると、体が変化した時に対処もしやすいですから。そして、自分が美乳だと思えば美乳。考え方次第で誰でも美乳になれるんですよね」いそやま・さやか1983年10月23日生まれ、茨城県出身。2000年にグラビアでデビューし、バラエティ、ドラマ、ラジオなど多岐にわたり活躍。スポーツ番組のMCを務めるほか、茨城放送のラジオ番組などレギュラー多数。最新写真集『and more』&デジタル限定版写真集『and you』(共に撮影:松田忠雄/講談社)が発売中。ワンピース¥19,800(LIBJOIE)サンダルはスタイリスト私物※『anan』2023年12月13日号より。写真・KAZUYUKI EBISAWA(まきうらオフィス)スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・遊佐こころ取材、文・若山あや(by anan編集部)
2023年12月10日「ヴェレダ」が今年も福袋を発売!予約受付中スイス発のオーガニックコスメブランド「ヴェレダ」より、1年の感謝の気持ちを込めたハッピーバッグが今年も発売されます。第1弾の「ヴェレダ ハッピーバッグ 2024」(税込5,500円)はベストセラーのマッサージオイル「ホワイトバーチ ボディオイル」に、スカルプケアと日焼け止めがセットに。2023年12月26日の発売に向け、12月25日まで直営店、公式オンラインストア、アプリにて予約を受け付けています。ボディケア&頭皮ケアができる3アイテム通常価格より約45%オフのお得なハッピーバッグ。気になるボディラインをキュッと引き締めるマッサージオイル「ホワイトバーチ ボディオイル 100ml」、頭皮を健やかに整え美しい髪を育む「オーガニック ヘアトニック 100ml」、100%天然由来成分でどんな肌も心地良い紫外線ケアを叶える「エーデルワイスUVプロテクト(SPF38 PA++)50ml」の3点セットです。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ヴェレダ」公式サイト
2023年12月10日“おっぱいの神様(R)”として、バストに悩む3万人以上をケアしてきた寺澤佑実子さんが、美胸に近づくためのTipsを伝授!ここでは夜に実践したいTipsをご紹介します。【夜のTips】おっぱいに差がつく睡眠に向けた準備を。1、晩ごはんもおつまみもタンパク質がマスト。美乳を育てるには、晩ごはんもやっぱりタンパク質を。「肉や魚から食べ始めるタンパク質ファーストにすれば、血糖値の上昇を抑えて太りにくくなる効果も。お酒を飲む人は、チーズやビーフジャーキーなど、タンパク質豊富なおつまみを選ぶようにしてください」2、温熱で巡りをよくして自律神経を整える。湯船で体を温めることは、おっぱいケアの重要なポイント。「巡りがよくなるうえ自律神経が整うので、細胞が活性化されます。ゆったりお湯に浸かる時間がない日でも、シャワーを首から背骨、仙骨あたりによく当てれば、全身の巡りを高めることができます」3、夢を見ている間もおっぱいをケア。「仰向けに寝ると肉が横に流れてしまうという人は、ナイトブラで寝ている間もバストの形を整えるのがおすすめ。ただしナイトブラはサイズ展開が少ないため、体型に合わないものをつけると寝苦しくなることも。睡眠を妨げないよう、サイズ選びは慎重に」4、睡眠中の育乳に備えて材料を補給しておく。「弾力のあるおっぱいや美肌に欠かせないコラーゲン、エラスチンといったタンパク質は、主に夜間に合成されます。ですので、プロテインやコラーゲンなどのサプリメントは、眠る数時間前に飲むのもGOOD。朝起きたら美乳、美肌になっているかもしれません」5、ぐっすり眠る人のおっぱいは育つ。「質の高い睡眠は、細胞の活性化や自律神経を整えるのに有効。眠る前に頭皮を動かすようにマッサージすると、リラックスしてよく眠れます。眠る姿勢は、おっぱい的に仰向けがベスト。横向きだと肩が内側に入って猫背になり、胸元が縮まってしまいます」編集部セレクトアイテム寺澤さんが教えてくれたおっぱいケアメソッドに役立つアイテムを紹介!寝返りしても心地よいホールド感。【une nana cool】パッド付きナイトアップブラ睡眠中のバストを安定させるブラジャー。M、L、LL、3Lと豊富なサイズに、キュートなカラーで展開。下カップがバストを支えてサポートしてくれるから、くつろぎながら楽に過ごせる。¥2,970(ワコール TEL:0120・307・056)深呼吸するごとに心が穏やかになる香り。【athletia】スカルプ&ヘアオイル頭皮マッサージやアウトバス用ヘアケアオイルとして使えるアイテム。ラベンダーやオレンジ、セダーウッドなど9種の天然植物精油を配合。心地よい香りで深い睡眠に誘う。50ml¥4,400(アスレティア TEL:0120・220・415)すっきり目覚めて首や肩が軽やか。【NEWPEACE】Pillow Release仰向けで寝ても横向きで寝ても首をしっかり支える。上下の向きを変えることで、首サポートの強さを選べる。独自開発のウレタンフォームで、抜群のフィット感とサポート性、通気性を実現。¥14,850(MTG TEL:0120・467・222)寺澤佑実子さんバストアップサロン「Rococo」主宰。妊娠出産、離婚の影響で形が崩れたバストのケアに四苦八苦し、7年かけて“おっぱいの神様(R)施術”を確立。おっぱいに自信を持つためのサポートをする。まんきつさん漫画家。アルコール依存症闘病記を描いた『アル中ワンダーランド』(扶桑社)がヒット。ananwebの人気連載「そうです、私が美容バカです。」が来年1月に書籍化決定。※『anan』2023年12月13日号より。イラスト・まんきつ取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2023年12月09日今回のテーマランコムの新「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」の魅力を探ろうランコムは、ブランドを代表する化粧水「クラリフィック デュアル エッセンス ローション」をリニューアルすることを発表しました。同製品は2020年に発売以降、透明肌(※1)をかなえてくれると話題になり、数々のベストコスメを受賞した名品です。4年の月日を経て「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」として進化するということで、先日行われた発表会に参加し、ランコム サイエンティフィックディレクターのアニー・ブラック博士からも特別に新クラリフィックの魅力を伺いました。※1 酵素に着目した新発想で、透明感のある肌に導くことプロフィールライター よしかわカラーコーディネーターの母親の影響で、小学生時代に色彩とメイクの楽しさに魅了される。学生時代はコスメ集めに夢中になり、高校卒業後はアパレル店員や化粧品業界で広報を経験。現在はWEBライターとしてライフスタイル系の記事を執筆。マスクを外すようになってから毛穴やシミ・そばかすが気になるように。トーンは暗めではあるが、濁りがない澄んだ肌を目指して日々奮闘中。編集 にしきおり初めて自分でメイクをした14歳の頃からコスメの魅力に取りつかれ、学生時代から女性向けメディアに従事。美容系ニュースメディア、商品比較情報サイトのスキンケア部門ライターを経て、現在はマイナビウーマンでレビュー記事から取材記事、企画記事まで幅広く担当中。元々肌トーンが明るい方だが、その分、シミやくすみが目立ちやすい。肌が薄く、攻めた角質ケアが苦手なのも悩み。■新生「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」とは?今回はランコムの新商品発表会に二人で潜入しました!ランコムの34年に及ぶ研究をもとに、酵素に着目し、くすみや毛穴が気にならない、潤いに満ちた肌へ導く化粧水として2020年に発売された「クラリフィック デュアル エッセンス ローション」。以前から大好きなアイテムです。私も愛用中の化粧水です!透明感を強化したい時はコットンパックにも使っていました。キー成分である“ブナの芽エキス”(※2)が酵素の働きを活性化し、新次元の透明肌(※1)をかなえ、さらに肌悩みにマルチにアプローチすることで人気を集めていますよね。なんと累計85冠のベストコスメを受賞しているんだとか……。まさに、ランコムを象徴するアイテムですね。※2 ヨーロッパブナ芽エキス (整肌成分)そんなアイテムのリニューアルということで期待大!発売から4年の月日を経て初のリニューアルなんだそうですよ。特筆すべきは保湿に関わる新たな酵素“プロリル エンドペプチダーゼ”を新配合した点ですね。キー成分である“ブナの芽エキス”(※2)を従来品より47%アップしたことで、肌の生まれ変わりをサポート(※3)しつつ、さらなる保湿効果を実現……なんだかすごそう。さらに、自然由来成分を96%配合(※4)と肌へのやさしさを追求しながら、4種の角質ケア成分(※5)を独自比率で配合することにより、肌に心地良く馴染みながら、毛穴印象・くすみ・角質ケアと保湿を同時にかなえてくれるんだとか!また、これらの水相成分が肌を穏やかに整える油相成分の2層が混ざり合うことで、肌にみずみずしい透明感を与えてくれるそうです。角質ケアというとどうしても乾燥するイメージでしたが、同時に保湿できるのはうれしいですね。(※3) 古い角質を取り除きやすくする。(※4) 水を含む(※5) 乳酸・フィチン酸・グリコール酸・サリチル酸の全て整肌成分■発表会では日本のランコム ミューズ、戸田恵梨香さんが登場新製品発表会では、ランコム サイエンティフィックディレクターのアニー・ブラック博士とともに、ジャパンミューズを務める戸田恵梨香さんが登壇し、トークセッションが開催されました!戸田さん、美しすぎる……。透明感がすごすぎてもはや発光してますね。ここからはトークセッションのレポートをご覧ください!◇透明感のある肌を保つために戸田さんが意識していることとは?今回進化した「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」にちなんで、戸田さん自身が進化し続けるために心がけていることを聞かれると、「試行錯誤している部分ではありますが、日々ふとした時に自分の心(自分自身)を見つめ直す時間が大切なのかなと感じています」と回答。また、美肌を保つ秘訣については「よく水分を摂って、よく寝ること。そして自分に合うものを食べる、適度な運動するなど、当たり前だけど難しいことを毎日続けるよう意識しています」と語ってくれました。さらに、ひと足さきに「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」を使用した戸田さん。その感想について聞かれると、「ランコムさんのすごいところは即効性を感じるところ。実際に新製品でコットンバックすると、一瞬で肌の透明感がぐっと上がってくすみがなくなりました。保湿力が上がったんだなっていう実感と体感ができ、すばらしい進化を遂げられたと思いました」とコメント。さらに「ずっと使い続けることによって、ますます自分の肌の変化を感じるんじゃないかなと思うのですごく期待しています」と感想を述べました。◇新しい「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」をもっと知りたい!戸田さんも実感したという「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」の透明感は、どのように生まれたんだろう……。今回は特別に、ランコム サイエンティフィックディレクターのアニー・ブラック博士に今回のリニューアルについてお話を伺う機会をいただきました!■新発見から生まれた、角質除去と保湿の良いとこどりをした新・化粧水今回のリニューアルで透明感と保湿力がさらに強化されましたが、透明感のある肌に必要な要素を教えてください。何よりも角質除去をするということが重要だと思います。透明感の無い肌は、毛穴が目立ったり、肌がくすんでいたり、シミや赤み、色ムラがあったりとかするわけですね。肌の表皮の一番上の層にメラニンが蓄積すると、肌の色ムラやくすみにつながってしまいます。そこで角質除去をすることによって肌の表面やトーンもきれいになり、透明感をもたらすことができると考えています。「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」はうまくそのポイントに作用しているわけなのです。改めて「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」のリニューアルポイントを伺えますか?今回リニューアルを図った理由は、すばらしい発見があったからです。角質を除去するとどうしても肌の乾燥が起きてしまいます。どうしたら保湿を高められるか研究を重ねたところ、“プロリル エンドペプチダーゼ”という酵素を発見しました。 “プロリル エンドペプチダーゼ”を配合することで“ブナの芽エキス”と相互に作用し、より保湿につながるフォーミュラが完成しました。なるほど。保湿力強化が今回のリニューアルポイントとして押し出されていますが、新しい発見によるものだったんですね。また、角質除去をするエンジンとなる“グリコール酸”は既存品にも含有されていますが、今回新たに毛穴の黒ずみにアプローチする“サリチル酸”や、“フィチン酸”と“乳酸”の4種類の酸を独自ブレンドしました。特に“フィチン酸”と“乳酸”は、“グリコール酸”よりも穏やかに角質を除去する成分なので、既存のものと同様のパフォーマンスをしながらも、肌には穏やかで保湿成分を上げられるものにしたいという私たちのゴールを達成することができました。実際、既存品と比べると保湿効果は8倍も高くなっていますよ。8倍も!すごい……。角質除去を感じさせない肌の内側からのうるおいを体感できるのは、そういった発見があったからなのですね。リニューアルにあたり、特にこだわったポイントを教えてください。どの製品もパフォーマンスは妥協できません。特に本製品に関しては、角質除去をしながら保湿もするというマイナスの面が無い、良いとこどりをしたパフォーマンスを出すことに一番こだわりました。角質を除去する製品は何かと肌に負担をかけてしまったり、乾燥させたりしてしまいますので、パフォーマンスをかなえながらも肌に対して穏やかであることを意識していました。刺激を感じずに角質除去もでき、さらにしっかりと保湿されるので、季節問わず使い続けたいです!■忙しくても手で触れてマッサージをする自分の時間を作ることが大切!マイナビウーマンの読者層の多くが仕事もプライベートも充実させたい女性なのですが、そんな、時間が無い人にオススメのスキンケア方法やアドバイスなどあれば教えてください。私自身もあまり自分に時間をかけられない人間なので、自分にも言い聞かせていますが、発表会で戸田さんがおっしゃっていたように、自分の時間をとって、自分自身のケアをすることがすごく重要だと思います。耳が痛い話です……。アニー博士は自分の時間をどうとっていますか?私にとってのすてきな時間は、インタビュー前に椅子に座ってBAさんやメイクアップアーティストさんが、私の顔のお手入れをしてくれるとき。いろんな製品をつけてからマッサージをしてくださるんです。フォーミュラの中にもメリットやベネフィットがありますが、マッサージも同様で、肌に刺激を与えるだけで血流が良くなり酸素が送り込まれますので、そういった時間はすごく大切だと思っています。時間が無い時は、メリットやベネフィットのある製品を使いながら、指で肌の上をマッサージしてあげる、そういった自分の時間をぜひ設けてもらいたいです。自分の手で触れてマッサージをしながら労ることが本当に必要だということを今のお話を伺って改めて思いました。ちなみに、化粧水を塗布する際に手でのせる人とコットンを使う人で分かれると思うのですが、「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」はどのように塗布するのがおすすめですか?好きな方法で付けていただけたら大丈夫です。コットンでのせてもマッサージと同じなのでコットンを使っていただいても良いですし、ローションを手に取ってもらって手であてがう時にマッサージするような形で使っていただいても良いです。自分が一番楽しめる方法で使っていただくのが一番良いかと思います。ありがとうございました!私たちの肌悩みにマルチにアプローチしてくれる「クラリフィック デュアル エッセンス ローション」。今回の発表会やアニー・ブラック博士のインタビューを経て、肌を穏やかに保ちながらさらにパフォーマンス力を上げた新生「クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX」について詳しく知ることができました。角質除去と聞くと肌に負担がかかってしまうものと思いがちですが、本製品から得られる透明感と、その保湿力に驚く人も多いはず。2024年3月1日に発売されるので、店頭に並んだら一度その使い心地を試してみてはいかがでしょうか?■今回の登場アイテム2024年3月1日発売ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX150mL13,530円、250mL19,250円(写真・文:吉川夏澄、編集:錦織絵梨奈/マイナビウーマン編集部)
2023年12月08日私は40歳を過ぎたころから、肌の乾燥が気になり始めました。そのため、顔や手足のスキンケアには自分なりに気を付けてきました。それに加えて気になりだしたのが「かかと」。気が付いたら角質が厚くなっており、さらにひび割れた状態でした。そんなかかとのひび割れが解消した体験談を紹介します。かかとの角質が厚くなり、ひび割れが発生私が足のスキンケアをするときに気にかけていたのは、足の甲あたりまで。足の裏までは見ていなかったため、かかとのひび割れが発生したのはいつなのか、厳密には把握していません。ただ、「あれ?」と初めて思ったのは43歳の夏。なんとなくかかとを触ったらザラザラとした感触が……。びっくりしてかかとを見たら、厚くなった角質がひび割れを起こしていたのです。自分なりの解釈で「かかとのひび割れの原因は乾燥だろう」と思い、急いでボディクリームを購入。かかとにたっぷりと塗りました。すると、かかとはしっとりとした状態になったため、そのときはひび割れも落ち着くだろうと思ったのです。そこで、ボディクリームは朝と夜に塗ることにし、続けること1カ月。しかし、結果は変化なしでした。かかとのひび割れの原因を調べてみるかかとは顔や手足と異なり、人の目に触れにくいところです。とはいえ、かかとにひび割れがあると見た目も汚く、気分的に落ち込みました。そこでネットで「かかとひび割れ」というキーワードで検索。その原因を自分なりに調べてみました。調べてみてわかったのは、角質の水分不足がかかとのひび割れの原因の1つであることと、かかとは体の中でも乾燥しやすい部位であるということです。私はかかとのひび割れの原因は乾燥であると思ってボディクリームを塗っていましたが、変化がありませんでした。そのため私の場合は、乾燥が原因ではないのだろうと思いました。もう1つ書かれていたのは、血行不良もかかとのひび割れの原因となり得ること。血行不良が続くと肌の新陳代謝、つまり肌のターンオーバーが乱れて角質が蓄積し、その結果、かかとのひび割れが起きると説明されていました。私は冷え性ではなく、むしろ暑がり。血行が悪いという発想はありませんでした。しかし、40代になっているので、もしかしたら血行不良の可能性もあるかな……と考えました。いろいろ試した結果、サンダルを替えたら解消お湯でかかとを温めると、かかとのひび割れの解消につながるという情報をゲット。そこで私はお風呂でかかとをほぐすようにマッサージして、血行を促すことを試みました。ただ、私の場合、入浴直後はかかとが柔らかくなるものの、次の日になると元に戻るの繰り返し。決定的な改善にはつながりませんでした。年齢が年齢なので仕方がないのかな……と思い始めたころ、意外なことでかかとのひび割れが改善しました。それはサンダルの買い替えです。私は一度気に入ると、同じサンダルを履き続ける傾向があります。そのとき履いていたサンダルは夏を3回越しており、かなりくたびれていました。そこで新しいサンダルに替えたら、かかとのひび割れが消えていったのです。「サンダルが原因だったのかな?」と思って、改めて調べてみました。すると、以前は見落としていた新しい情報を見つけました。足の裏は靴底でこすれて、角質が厚くなることがあるというもの。思い返してみると、私の古いサンダルは全体的にヨレヨレになっており、足にフィットしなくなっていました。新しいサンダルに替えたことで、足にフィットして摩擦が減少。角質が薄くなり、ひび割れがなくなったのかなと思いました。まとめサンダルを替えたことでかかとのひび割れは解消したため、病院で診察してもらうことはありませんでした。ヨレヨレのサンダルによる足の裏の摩擦が、かかとのひび割れの原因だったと私は推測していますが、診察を受けたわけではないので本当の理由はわかりません。ただ、40代という年齢を考えると、加齢によるかかとの乾燥や血行不良もまったくの無関係ではないと感じています。今はひび割れは消えていますが、かかとのチェックを兼ねて、ボディクリームを塗る、お湯の中でマッサージすることも続けています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。イラスト/きびのあやとら著者/ひこすけ(45歳)仕事で海外と日本を行ったり来たりしているため生活が乱れがち。
2023年12月08日40代になると増えてくるのが「髪の悩み」。特に、薄毛や抜け毛は年齢より老けて見えることもあり、悩んでいる方も多いでしょう。そこで、今回は美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に40代・50代女性の薄毛&抜け毛対策について取材。多くの人がやりがちな薄毛&抜け毛を悪化させるケアを教えていただきました。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。やりがちな薄毛&抜け毛のNGとは?「髪の洗い過ぎ」が薄毛、抜け毛悪化の原因にも薄毛や抜け毛が気になる場合、おこなわないほうが良いことはありますか。「よく、朝と夕の1日2回髪を洗っているという方がいらっしゃる方がいますが、髪の健康を考えるとあまりよくありません。まず、頭皮には外界からのさまざまな刺激から皮膚を守るバリアー機能があるのですが、過度な洗髪によりバリアー機能が流されてしまうからです。さらに、洗髪し過ぎると必要最低限の皮脂が落ちて、頭皮が乾燥してしまいます。髪の健康に潤いは欠かせません。もちろん、頭皮が不潔だと代謝が低下して良くないので清潔に保つことは大切です。汗をかいた日などは毎日洗っても良いですが、そうでない日は、洗髪は2日に1回程度でも良いと思います」(黒田先生)。効果が期待できる対策は?頭皮の血行促進と栄養アップを心がけて洗髪は控えめにすること以外で、薄毛や抜け毛が気になる方はどんなことに気を付けると良いのでしょうか。「さまざまなケアがありますが、中でも心がけて欲しいのはバランスの良い食生活頭皮マッサージの2つです。食生活については、バランスの良い食生活に気を付けながら、特に亜鉛を積極的にとりましょう。亜鉛は正常な細胞の代謝に欠かせない栄養成分です。カキなどに豊富に含まれますが、確実に摂取するならサプリメントがおすすめです。頭皮マッサージは、クリニックでも推進しているケアです。スカルプシャンプーや育毛剤を使って1日1回、できるなら1日2回できると良いでしょう。シャンプーや育毛剤には、髪に潤いや栄養を与える成分が配合されていますが、やはり亜鉛が入ったものが良いでしょう。運動も頭皮の血行促進に役立ち、ストレス発散効果もあります。できる範囲で良いので取り入れてみましょう。もちろん、十分な睡眠も大切です」(黒田先生)。クリニックのスペシャルケアは?栄養剤のダイレクト注入が効果的まずは自分でケアしてみても、どこかで限界を感じることも。クリニックではどんなケアがおこなわれているのでしょうか。黒田先生が副院長を務めるクリニックでも薄毛治療がおこなわれています。「薄毛治療には内服薬、外用の育毛剤、育毛剤を注射で直接注入する方法があります。効果をはじめ通院がどれだけ可能か、かかる時間と費用かなどを説明して、総合的に患者さんに判断していただきます。内服薬は男性ホルモンの働きをブロックするものになるので、女性には効果が薄いです。女性の場合は外用薬か、ダイレクト注入をおすすめしています」(黒田先生)。どんな薬剤を頭皮に注入するのでしょうか。「ペプチド、銅、亜鉛、ビタミン類、アミノ酸など栄養成分は30種類以上あって、患者さんの希望に応じてオーダーメイドすることも可能です。2週間から1カ月ごとに通院いただき、5回以上受けると効果を実感する方が多いようです。費用はクリニックや使う薬剤によってかなり差がありますが、平均的には1回数万円程度が多いと思います」(黒田先生)。まとめ髪や頭皮は清潔なほうが良いと思い込んでいましたが、必要な潤いや機能を損なうことがあるとは驚きです。ましてやいろいろな所が乾燥しやすい40代・50代。薄毛や抜け毛が気になる方は、まずは洗髪から見直してみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。イラスト/村澤綾香著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic医師(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。Instagram:@kurodaaimi
2023年12月07日美乳に関わる首の筋肉=胸鎖乳突筋と広頸筋をメインに、その周囲の筋肉にもアプローチすることでデコルテを美しく整えながら上向きバストラインに。美のプロに簡単3ステップケアを教わります。美バストを支える首の筋肉をケアしてすっきり&ボリューミーなデコルテづくり。「美しいデコルテづくりに欠かせないのは、首にある胸鎖乳突筋と広頸筋という2つの筋肉です」と教えてくれたのは、俳優やモデルから絶大な支持を得る整体師の山口良純さん。「胸鎖乳突筋と広頸筋は胸の筋肉につながっているのですが、長時間のデスクワークやスマホの見すぎで、首が前傾して肩が内側に入って猫背になると、胸が縮こまった状態に。そうすると肩こりなどの辛い症状だけでなく、バストも下垂してしまいます。改善するにはまず、首の筋肉の緊張をとって正しい位置に戻してから、鍛えてあげることが大切。姿勢が良くなり、バストアップを叶えます」ケアの方法は、ほぐす、つまむ、鍛えるの3ステップ。「どれも簡単な動きですが、ひと通り続けると効果絶大。朝昼晩どのタイミングでもいいですが、夜やると睡眠の質も上がります。バストアップだけでなく、顔のたるみも改善できますよ」【TARGET】・胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)耳の後ろから鎖骨にかけてつながっている太い筋肉。顔を横に向けると首に浮き出る。・広頸筋(こうけいきん)フェイスラインから胸の上部まで広がる筋肉。口を左右に引いた時に、首に浮かんだ縦筋の下にある。【POINT】1、マッサージは、姿勢を正して行うこと。2、筋肉のコリをとるには、つまんで揺らすのが効果的。3、肌への摩擦を軽減するためクリームなどを塗って行う。ほぐす(左右各10セット×1~2回)首の表層にある胸鎖乳突筋と、大胸筋膜を揺らしてほぐす。「ほぐす」といっても、力強く揉みほぐすと、筋肉に乳酸が溜まる原因になるのでNG。表層にある筋肉なので、やさしく揺らすだけで効果的にほぐせる。1、首まわりの緊張をやさしく流す。顔を右に向け、左手を左の鎖骨下に置いて下に引っ張り、首の筋肉をのばす。右手の親指以外の4本の指の腹を左耳下に添え、鎖骨に向かって滑らせる。次に、左の胸鎖乳突筋を右手の人差し指と中指の腹で軽く押しながら左右に揺らす。2、胸鎖乳突筋のコリを揺らしてリセット。顔を右に向け、左手を左の鎖骨下に置いて下に引っ張る。左の胸鎖乳突筋を右手の親指と人差し指の腹でつまんで、耳下から鎖骨上まで軽い力で左右に揺らしてほぐす。3、耳下のくぼみを左右に揺らしてほぐす。顔を右に向け、左手を左の鎖骨下に置いて下に引っ張り、首の筋肉をストレッチする。左耳下のくぼみに右手の人差し指と中指の腹を添え、軽く押しながら左右に揺らしてほぐす。4、大胸筋膜をほぐしてデコルテふっくら。左の鎖骨の中央の下(大胸筋膜)を、右手の指の腹で小さい円を描くようにしてほぐす。1~4を反対側も行う。広頸筋とつながっている大胸筋膜をほぐすことで、効率的に上向きバストを目指せる。つまむ(左右各1~2セット)バストの重みでこわばりがちな僧帽筋と大胸筋にアプローチ。首の筋肉以外にも、肩や腋にある大きな筋肉も美バストの要。揉みほぐしたり叩いたりするのではなく、筋肉をつまんで揺らすのがポイント。1、もっこりした僧帽筋をサイズダウン!左肩の盛り上がっている部分を、右手の指の腹でつまんで5~10回左右に揺らす。反対側も同様に行う。僧帽筋がこわばって前傾姿勢になると、胸が垂れる原因に。ここがすっきりすると首も長く見えて小顔印象に。2、胸の付け根をつまんで揺らす。左腕を上げて肘を曲げ、手を首の後ろに当て、胸の付け根寄りの腋の下に、右のこぶしを押し当てる。イタ気持ちいい程度に小刻みに揺らす。次に同じ位置をつまんで上下に揺らす。それぞれ10秒ずつ反対側も行う。バストの重みで緊張した大胸筋をほぐす。3、腋の下をつまんで揺らす。左腕を上げて肘を曲げ、手を首の後ろに当て、腋の下のくぼみに右のこぶしを押し当てイタ気持ちいい程度に小刻みに揺らす。次に腋の下の筋肉をつまんで上下に揺らす。それぞれ10秒ずつ反対側も行う。ここがこわばっていると、腋付近に脂肪が溜まって、ブラのハミ肉の原因になるので注意。鍛えるほぐす&つまむで緩めたら筋肉を鍛えて総仕上げ!コリを撃退できたらエクササイズへ。胸鎖乳突筋や広頸筋、肩や肩甲骨まわりの筋肉を強化して、バストを支える力を呼び覚まし、美乳を形状記憶させよう。1、バストを形よく整える前鋸筋にアプローチ。首の後ろに左手の指先を添え、右手で腋の下の筋肉(前鋸筋)をつまむ。前鋸筋をつまんだまま、肘で大きな円を描くようにして、肩を後ろと前に5回ずつ回す。反対側も同様に行う。2、胸鎖乳突筋と広頸筋をケア。左の鎖骨の下に両手を重ね、下に引っ張って首の筋肉がのびるのを感じながら、視線を右斜め45度上に向ける。唇を「う」の形にして、5秒キープ。反対側も同様に。3セット行う。3、肩の上げ下げ運動をリズミカルに行う。両肩を上げて2秒ほどキープしたら、力を抜いてストンと落とす。首に力を入れないようにリラックスして、10~15回行う。しなやかな筋肉を育て、下垂気味のバストを引き上げる。4、胸を開いて肩甲骨を鍛える。まっすぐに立ち、腕を下ろす。視線を斜め45度上に向け、親指を外側に回して手のひらを外側に返して腕をやや後ろにのばす。唇を「う」の形にし、肩甲骨を寄せて胸を開くのを意識しながら、10~15秒キープ。3セット行う。山口良純さん整体師。代官山山口整骨院院長。骨格矯正評論家。スポーツ選手のボディメンテナンスを手がけ、美容賢者がこぞって通う小顔矯正のカリスマ。『毎日3分で1サイズダウン!自分で育む「女優小顔」』(幻冬舎)が発売中。レギンス¥12,100(ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256)トップスはスタイリスト私物※『anan』2023年12月13日号より。写真・中島慶子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(Melange)モデル・中嶋杏里沙取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年12月07日アセンションインターナショナル株式会社が運営する “私に、地球に、幸せなこと”をテーマとするライフスタイルショップ、『HOWMORE LIVING(ハウモア リビング)』では、HOWMORE LIVING 丸ビル店・HOWMORE LIVING 蔵前本店の両店舗・公式WEBサイトにて、クリスマスフェア「LOVE, PEACE & JOY」を2023年12月25日(月)まで開催いたします。心と体に優しいアイテムを幅広くラインナップ『HOWMORE LIVING』はインテリア、スキンケア、ベビー&キッズを中心としたアイテムを展開するライフスタイルショップです。商品セレクトに際しては、独自の「12の商品選択基準」を設け、お客様の毎日に豊かさと新たな発見をお届けしつつ、地球環境や作る人々の暮らしも守る、心と体に優しいアイテムを幅広くご提案しています。2023年のホリデーシーズンのテーマは「LOVE, PEACE & JOY」。クリスマスのデコレーションで華やかな雰囲気に包まれた丸ビル店・蔵前本店にて、大切な方々へ、また1年間頑張ったご自分へのギフトにぴったりのアイテムをご提案しています。世界各地で悲しく理不尽な戦争が続発し、地球温暖化による気候変動や過度な開発による環境破壊が進む今だからこそ、少しでも世界を良くするものを贈りたい。そんな想いを持つお客様のために心を込めて選んだアイテムをご用意しております。【HOWMORE LIVING 12の商品選定基準】1. ウェルビーイング:「自分」や「環境」、「周りの人々」を幸せにするもの2. 社会支援:環境や社会支援に直接結びつくもの3. 自然環境保護:地球の未来を考えた素材や形、包装のもの4. SUSTAINABLE :持続使用可能、修理可能なもの5. 再利用:資源を再生・有効活用し、不用品の新価値を創るもの6. 動物にやさしく:開発・製造過程で動物実験を行っていないもの7. フェアトレード:途上国と公正に取引され、かつ、一般市場価格と同等価格なもの8. 安全基準クリア:日本国内、国際的な安全基準をクリアしたもの9. 地方応援:地方応援、伝統文化継承のサポートをするもの10. ハンドメイド:手作り・手仕事・自家製で作られたもの11. ナチュラル:天然成分・天然素材・自然農法・無添加・自然由来のもの12. オーガニック:国内外の各認証機関にて認証済みの素材のもの◆日本初上陸ブランド『olor』※12項目の1、3、10に該当ディフューザー 8,250円ジャーキャンドル 4,180円クラシックキャンドル 6,600円(すべて税込)2020年にデビューしたばかりのイギリスのホームフレグランスブランド。絶妙な調和の中に奥行きを感じさせる香りを実現するために、最高級の成分のみを使用することにこだわっています。ディフューザーは再生可能な資源から作られた、低カーボンフットプリントのもの。HOWMORE LIVINGではディフューザーのほか、キャンドルも扱っています。パッケージのカラフルでスタイリッシュなデザインも人気の理由。製品はすべてダービシャーの工房で、手作業で作られています。◆『HOWMORE LIVING OriginalRICENAL&白翡翠のケア製品』※12項目の6、10、11に該当RICENAL/米糠油で作った美容オイル 1,650円マッサージローラー3,850円カッサ3,080円カッサ&マッサージローラー5,500円(すべて税込)日本のお米からとれる米糠油を原料とする、天然成分の美容液オイル。米糠油には傷修復機能によい成分ビタミンEが豊富に含まれており、スキンケアはもちろん、セルライトケア、ストレッチマークケアにも効果を発揮するほか、ヘアケア、ネイルケアにもご利用いただけます。マッサージローラーは、頬や額など広い部分用の大きなローラーと、目元や小鼻などの細かな部分用の小さなローラーがついたもの。カッサは、天使の羽のような形状のカーブを利用し「流す・押す・ほぐす」ことにより、マッサージ効果で血行を促進し、むくみを解消します。オイルとセットでお使いいただくと効果をさらに実感していただけます。2023年12月25日(月)までの期間は、ローゼンダールの木製クリスマスオーナメントや、ホルムガードのガラス製クリスマスツリー、ケーラーのクリスマスマグといったデンマークのクリスマスアイテムをはじめ、アーティシャルフラワー製で毎年使えるスワッグやリース、デコレーションにも最適なクリスマスカードなど、ホリデーシーズンを盛り上げるアイテムも店頭にずらり。また、クリスマスギフト用に商品をお求めのお客様には、クリスマス限定リボンをご用意しております。是非、「LOVE, PEACE & JOY」に溢れた両店舗へお出かけください。◆HOWMORE LIVING 丸ビル店〒100-0005東京都千代田区丸の内2-4-1 丸ビル4F◆HOWMORE LIVING 蔵前本店〒111-0051東京都台東区蔵前3-22-7(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2023年12月07日私は朝起きてから夜眠るまでずっと触っているほどスマホ依存傾向にあります。美容院でもシャンプー後のマッサージで肩凝りを指摘され、スマホ首になっている気がします。そんなときスマホ首を改善するYouTubeで動画を見て、胸鎖乳突筋ストレッチを始めてみることにしました。胸鎖乳突筋ストレッチとは何?胸鎖乳突筋は「きょうさにゅうとつきん」と読み、首にある筋肉で、首の側面、右側と左側にそれぞれあります。胸鎖乳突筋ストレッチを始めたのは偶然で、YouTubeでおすすめ動画に流れてきたからです。それまでは胸鎖乳突筋という筋肉がどこなのかもわからなかったほどです。おすすめ動画に流れてきたのも、もしかするとアカウントを共有している家族が見たのかなと思いつつ、なんとなく興味が湧いて見たところ「スマホ首の人は胸鎖乳突筋の凝りがある」と動画で解説していました。私はスマホを手放せない性格なので「きっと胸鎖乳突筋が凝ってるはず」と思い、凝りチェックをしてました。耳の後ろから首の側面を確かめたとき、胸鎖乳突筋が凝っているかを確認すると私は痛みを感じるほど。右側の胸鎖乳突筋も左側の胸鎖乳突筋もどちらもかなり凝っているとわかりました。胸鎖乳突筋ストレッチのやり方は簡単胸鎖乳突筋ストレッチは簡単で、鎖骨に手を当てておこないます。左手を左の鎖骨の上に当て、皮膚を下側に引っ張り、そのまま、同時に頭を右方向に回します。頭を倒すのではなくて、正面を見ている頭ごと右に90度。顎の高さは変えずに右側を見るようにすると左側の胸鎖乳突筋が伸びていると感じます。次に右手を右の鎖骨の上に当て、皮膚を下側に引っ張り、こちらも頭ごと左側に90度。左側を見るようにすると右側の胸鎖乳突筋が伸びているように感じます。右、左、どちらをやっても5分程度で終わり、隙間時間にできるストレッチです。ですが、最初に私が挑戦したときは右側は首を回せたのに、左側に90度頭を回そうと思ったら痛いと感じ、「もっと回せてもいいはずなのに」と思いました。日によって凝りが違うのを感じる胸鎖乳突筋ストレッチは5分程度でできるので、休憩ついでに取り入れて、毎日簡単にストレッチをしています。しかし、日によって首や肩の筋肉がすごく硬くて痛いと感じることもあり、そういう日は無理をしないようにと自分自身の体調と向き合うことができるようになりました。逆にすごくラクに回せる日もあります。もし、痛いと感じるなら、お風呂で筋肉を温めて、マッサージオイルで肩や首、鎖骨周りをマッサージしてほぐすようにしています。私はもともと不眠の傾向があり、眠りが浅いタイミングに悩まされていて、眠りが深くなるためにいろいろと工夫しているのですが、胸鎖乳突筋ストレッチをして痛みを感じないタイミングでは割と熟睡できています。私個人の感覚ですが、首凝りを和らげることで安眠できる日が増えたように思えます。まとめスマホは手放せないため、今になって使わない選択肢はありません。しかし、あまりに肩凝りがひどいと片頭痛になってしまうこともあります。不眠原因ももしかするとスマホによるものなのかもしれないので、できるだけ肩凝りにならないようにしたいものです。胸鎖乳突筋ストレッチは、おこなってみるとかなり気持ち良く、休憩時間におこなうのにも5分程度とお手軽です。ストレッチをし始めてから、自分自身の体調を感じながら生活できるようになったので、これからも続けていきます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。著者/Kumiko3(43歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年12月07日アラフォーの私は在宅ワーカー。子育てをしながら昼間は家でパソコン仕事をしています。しかし先日、いても立ってもいられないほどの肩と腕の痛みに襲われて病院を行脚することに。ただ椅子に座って腕を降ろしているだけでも冷や汗が出るような痛みで、仕事はもちろん料理・洗濯といった家事もできません。ベッドに横になって過ごす日々を経て、思い切って整形外科を受診して判明した原因は、まさかの習慣でした。関節痛?発熱を境に動かせなくなった肩私は自宅でwebライターをしていて、毎朝家族を学校や職場へ送り出してからはほぼ1日中パソコンに向かっています。繁忙期は家族が寝静まった深夜に仕事をすることもあり、寝不足も日常。目や首、肩に疲れがたまっていることは自覚していました。仕事のためか日に日に肩の痛みは強くなりますが、手のひらサイズのマッサージボールを肩の下に入れて横になりグリグリほぐす……といったセルフケアでしのぐ日々。「ここ数日、忙しかったからなぁ」と栄養ドリンクでカツを入れて気にしないように過ごしていたのですが……。ある日の夕方、39℃近い発熱とともに肩甲骨周りが急激に痛み、腕を動かせなくなりました。座っているだけなのに肩や腕が痛くて冷や汗をかき、鎮痛剤なしでは家事もできません。私は「不摂生な生活で抵抗力が弱ってインフルエンザに感染したかも!?肩の痛みは発熱による関節痛?」と思い、翌朝内科へ駆け込みました。検査を受けるとインフルエンザや新型コロナウイルスは陰性でしたが、医師によると「ほかの感染症や風邪でも関節が痛むことがあります。肩は様子を見ましょう」とのこと。風邪薬とともに解熱・鎮痛剤と湿布薬を処方してもらいました。整形外科でわかった本当の理由とは内科を受診してから2~3日で熱は下がり、風邪症状も落ち着きました。しかし、肩の痛みだけは治りません。鎮痛剤を飲んでいても湿布を貼っていても痛いので、私は仕事を休み、家事も育児も夫に任せてひたすら腕を動かさずベッドに横になる日々。「ただの関節痛じゃないのでは……」とだんだんと不安になります。「四十肩? マッサージボールで押し過ぎて肉離れになった? それとも重病の予兆?」と炎症やけがの可能性も考え、風邪が治るのを待って改めて病院を受診することにしました。今度は整形外科です。医師にこれまでの症状を説明し、可動域のチェックやエックス線撮影を終えて診察室で病名が告げられたのですが……。数日間苦しめられた我慢できないほどの痛みの正体。それはなんと……「肩凝り」でした。私は思わず「え? 肩凝りですか?」と聞き返します。医師からは「そうですね。あえて病名をお伝えするなら、頚性神経筋症候群(けいせいしんけいきん しょうこうぐん)ですね」と言われました。重病やけがの可能性を気にしていたので、私は拍子抜け。それと同時に、「肩凝りでもこんなに痛むことがあるのか」と大層驚きました。「ただの肩凝りだから大丈夫」とスルーできるような痛みではなかったのです!まさかの原因と間違えていた対処法まず気になるのは、これほどの痛みに発展した肩凝りの原因です。私は「仕事で長時間使うパソコンの影響かもしれません」と医師に伝えました。しかし、原因はそれだけではありませんでした。医師からは「パソコンも注意すべきですが、さらに気を付けてほしいモノがあります」と言われました。それは、なんとスマートフォン!私にとってスマートフォンの存在は生活の一部。手が届く範囲にあるのが当たり前で、家族や友人と連絡を取るために使用するほか、調べもの、SNSのチェック、読書もスマホでしています。寝る前にスマホでマンガや本を読む時間が至福のご褒美タイム。気付くと同じ姿勢で1時間も2時間も画面をのぞきっぱなしということも日常茶飯事です。どうやら、この習慣が良くなかったようで……。「長時間同じ姿勢で過ごす」ことが、肩と首に大きな負担をかけ、痛みの最大の要因となっていました。医師によると、私の痛みへの対処法も間違えていたようです。今回の症状は、ただベッドに横になっているだけでは改善しないのだとか。「とにかく運動習慣を作ってくださいね! 動いて治しましょう!」とアドバイスを受けました。さらに、冷やすのではなく、温めるのがおすすめとのこと。腕周りを動かす体操や全身運動をする、仕事中は40分に1回は休憩する、スマホでの読書は控える、湯船に浸かる、こうした対処法を教えてもらい実行に移しています。まとめ肩の痛みは完全には治っていませんが、整形外科で受けたアドバイスを守り、鎮痛剤に頼らずに過ごせるようになってきました。「スマホに依存し過ぎていたし、年齢とともに運動不足も加速していたな……」と反省しきりです。仕事中でも意識的に休憩タイムを作り、体を動かし、スマホを同じ姿勢で見続けない生活を続けることで、元気な肩を取り戻したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。イラスト/おんたま著者/さきたあや(38歳)9歳と5歳の子どもを育てるママライター。子どもたちの忖度なしの言葉の数々に年齢を痛感し、エイジングケアに励み中。アラフォー世代のリアルな体験談をお届けします。
2023年12月06日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】山羊座全体運異文化に幸運が宿る日です。外国の歴史や風習についての記事やドキュメンタリーなどに触れると、視野がグンと広がるでしょう。「自分はこういう考え方をするんだ」という発見もありそう。その気づきが、成長の後押しになります。健康運行動力はありますが、無理は利かない日。体力が落ちているので、良かれと思って思いつきで取った行動が失敗を生んでしまいそうです。目標達成にはバランスのよい食事で体調を整えることから始めましょう。家庭運急な予定も楽しめる日。朝の情報番組やネットニュースで「こんなのあるんだ!」と興味を持ったら思い立ったが吉日、早速やってみましょう。特に、クラシック音楽や、西洋美術館など、海外文化はいつもと違う感性で楽しめます。【ラッキーアイテム】ロングジレ【ラッキープレイス】チャイナタウン【8位】射手座全体運悩みや迷いを吹き飛ばすようなひと言を、年上の人からもらえそうな運気。ひとりでウジウジと考え込まずに、相談してみるといいでしょう。決して見栄を張らず、起きた出来事や自分の考えを正直に話すのがポイントです。健康運今日のあなたは気分が良く、前向きな1日を過ごせるでしょう。今までネガティブに考えていたことに対しても、やる気を持って取り組めそうです。勢いがあり充実した1日になるよう、今まで面倒だったことを思い出し、トライしてみましょう。家庭運量より質を重視したい日。部屋の片づけは、質の良いお気に入りを残しての断捨離が良いでしょう。インテリアは、SNSで探すのではなく、お店やプロにお任せすると少しの変化で憧れのおうちに近づきます。【ラッキーアイテム】アンティーク調ネックレス【ラッキープレイス】ロープウェイのある場所【9位】蠍座全体運大切にしている友達や仲間との間で、お互いへの思いやりがさらに深まりそうな日。これまでは話せなかったことも、思い切って打ち明けてみるとよさそう。また、日頃の感謝を言葉にするのも幸運につながります。温かい空気が流れるでしょう。健康運日ごろのストレスを感じないほど、気力に満ちた1日になりそうです。何でもできる気がするほど、気持ちも前向きになります。ランチは身近な人を誘って行くことがオススメです。皆に元気を与えることができ、周囲の雰囲気が明るくなるでしょう。家庭運仲間意識が芽生える日。会えば立ち話程度の間柄の人と、共通の話題ができて交流が深まります。子どもの悩みを相談し合えたり、好きな俳優が同じで推し活仲間になることも。自分のこれまでを語るだけで、相手は大喜びでしょう。【ラッキーアイテム】コラボTシャツ【ラッキープレイス】セール会場【10位】天秤座全体運人に喜ばれる気遣いができる運気です。ただ、ついつい自分のことは後回しになってしまうかも。お腹がすいたら、まずは食べてOK。するべきことが出てきたら、それをしましょう。自分を優先すると、人との関係も充実感も深まります。健康運今日のあなたはやりたいことがあっても、実行するだけのパワーがありません。計画的なスケジュールを立てるなど、パワーをあまり使わず実行できるように工夫をしましょう。日ごろの疲れを癒やすことに専念するのもオススメです。家庭運人のために気持ちよく動ける日。人が集まる場では、自分にとっては当たり前のことでも、周囲から気遣いのできる人として喜ばれるでしょう。ただ、異性に対しての思いやりは、恋愛感情として勘違いされることもあるので要注意。【ラッキーアイテム】アロマオイル【ラッキープレイス】マッサージサロン【11位】双子座全体運普段は何とも思わないことでも、今日は不満や不安を感じてしまうかもしれません。でも、時間が過ぎれば心は落ち着くはず。まずは深呼吸をして。そして、美味しいものを食べたり、友達とおしゃべりをしたりして気分転換してください。健康運今日は溜まったストレスがなかなか吐き出せない1日になりそう。また、感情的になりやすく、つまらないことで相手を傷つけてしまうかもしれません。マッサージなど体をほぐすと気分も落ち着きます。家庭運感情の起伏が大きい日。ストレスから取り乱すことがあるかもしれません。また、親しい相手には言い過ぎてしまうこともあるので注意。子どもには、「今日のママは調子イマイチかも」とあらかじめ伝えておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】白Tシャツ【ラッキープレイス】スワンボートのある公園【12位】牡牛座全体運人の気持ちを汲み取るよりも、自分の気持ちを分かってほしいという思いが強くなりそうな運気。誰かに話す前に、心に浮かんだ感情を書き出してみて。「まずは自分自身に聞いてもらう」という時間を作ると、周りを思いやる余裕も出てきます。健康運日々のストレスや疲れが原因で情緒不安定な1日になりそうです。ちょっとしたことが原因で涙ぐんでしまうこともあるかもしれません。今日は友人と食事に出かけるなど気分転換をできるといいでしょう。家庭運影響力が強い日。自分の発言でみんなの考えが変わったり、「これいいよ!」とオススメしたものを相手が取り入れてくれ、感謝されそう。今は豪快さが人とお金を集めているので、細かいことは後回しで進めてOK。【ラッキーアイテム】アウトドアブランドの服【ラッキープレイス】不動産屋
2023年12月04日クレ・ド・ポー ボーテ(clé de peau Beauté)の2024年春スキンケアとして、新作アイクリーム「クレームイユーS」が、 2024年1月21日(日)より発売される。目まわりに“ハリ&輝きを与える”新作アイクリーム「クレ・ド・ポー ボーテ クレームイユーS」は、目まわりの悩みにアプローチする新作アイクリームだ。大地の恵みをたっぷり含んだシルキーなクリームが繊細な目もとに馴染み、肌にうるおいとハリをプラス。乾燥による小ジワを目立たなくし、明るい印象の目もとを叶える。また、付属のプラチナアイマッサージャーで目周りをマッサージすれば、より生き生きとした目もと印象へ導いてくれる。使い方プラチナアイマッサージャーを使った目もとマッサージ「アイエクササイズ」の方法は、下記の通り。4つのステップを日々実践することで、若々しい印象へと近づく。STEP1:目もとの暗さが気になる人へ指先で眉頭の下のくぼみを軽く押してから、目の周りを囲むようにゆっくり指を3回すべらせる。最後に、こめかみを1回押す。STEP2:乾燥小ジワが気になる人へ片手でこめかみを伸ばし、こめかみに向かってプラチナアイマッサージャーで細かくらせんを3回描く。最後に、こめかみを1回押す。STEP3:目袋が目立つ印象が気になる人へ目の下を目頭から目尻に向かってプラチナアイマッサージャーを6回すべらせる。STEP4:まぶたの重い印象が気になる人へ眉毛の下から上に向かって心地よい程度に圧迫しながら、プラチナアイマッサージャーを3回すべらせる。【詳細】クレ・ド・ポー ボーテ クレームイユーS 15g 29,150円、レフィル 15g 26,400円(編集部調べ)<新製品>発売日:2024年1月21日(日)【問い合わせ先】クレ・ド・ポー ボーテ フリーダイヤルTEL:0120-86-1982
2023年12月04日アセンションインターナショナル株式会社(本社:東京都台東区、代表取締役:呉 婉慈)が運営する “私に、地球に、幸せなこと”をテーマとするライフスタイルショップ、『HOWMORE LIVING(ハウモア リビング)』では、HOWMORE LIVING 丸ビル店・HOWMORE LIVING 蔵前本店の両店舗・公式WEBサイトにて、クリスマスフェア「LOVE, PEACE & JOY」を2023年12月25日(月)まで開催いたします。main『HOWMORE LIVING』はインテリア、スキンケア、ベビー&キッズを中心としたアイテムを展開するライフスタイルショップです。商品セレクトに際しては、独自の「12の商品選択基準」を設け、お客様の毎日に豊かさと新たな発見をお届けしつつ、地球環境や作る人々の暮らしも守る、心と体に優しいアイテムを幅広くご提案しています。2023年のホリデーシーズンのテーマは「LOVE, PEACE & JOY」。クリスマスのデコレーションで華やかな雰囲気に包まれた丸ビル店・蔵前本店にて、大切な方々へ、また1年間頑張ったご自分へのギフトにぴったりのアイテムをご提案しています。世界各地で悲しく理不尽な戦争が続発し、地球温暖化による気候変動や過度な開発による環境破壊が進む今だからこそ、少しでも世界を良くするものを贈りたい。そんな想いを持つお客様のために心を込めて選んだアイテムをご用意しております。12 SELECTION CRITERIA【HOWMORE LIVING 12の商品選定基準】1. ウェルビーイング:「自分」や「環境」、「周りの人々」を幸せにするもの2. 社会支援 :環境や社会支援に直接結びつくもの3. 自然環境保護 :地球の未来を考えた素材や形、包装のもの4. SUSTAINABLE :持続使用可能、修理可能なもの5. 再利用 :資源を再生・有効活用し、不用品の新価値を創るもの6. 動物にやさしく :開発・製造過程で動物実験を行っていないもの7. フェアトレード :途上国と公正に取引され、かつ、一般市場価格と同等価格なもの8. 安全基準クリア :日本国内、国際的な安全基準をクリアしたもの9. 地方応援 :地方応援、伝統文化継承のサポートをするもの10. ハンドメイド :手作り・手仕事・自家製で作られたもの11. ナチュラル :天然成分・天然素材・自然農法・無添加・自然由来のもの12. オーガニック :国内外の各認証機関にて認証済みの素材のものGift Selection for Fragrance◆日本初上陸ブランド『olor』※12項目の1、3、10に該当ディフューザー 8,250円ジャーキャンドル 4,180円クラシックキャンドル 6,600円(すべて税込)2020年にデビューしたばかりのイギリスのホームフレグランスブランド。絶妙な調和の中に奥行きを感じさせる香りを実現するために、最高級の成分のみを使用することにこだわっています。ディフューザーは再生可能な資源から作られた、低カーボンフットプリントのもの。HOWMORE LIVINGではディフューザーのほか、キャンドルも扱っています。パッケージのカラフルでスタイリッシュなデザインも人気の理由。製品はすべてダービシャーの工房で、手作業で作られています。Gift Selection for Beauty◆『HOWMORE LIVING Original RICENAL&白翡翠のケア製品』※12項目の6、10、11に該当RICENAL/米糠油で作った美容オイル 1,650円マッサージローラー 3,850円カッサ 3,080円カッサ&マッサージローラー 5,500円(すべて税込)日本のお米からとれる米糠油を原料とする、天然成分の美容液オイル。米糠油には傷修復機能によい成分ビタミンEが豊富に含まれており、スキンケアはもちろん、セルライトケア、ストレッチマークケアにも効果を発揮するほか、ヘアケア、ネイルケアにもご利用いただけます。マッサージローラーは、頬や額など広い部分用の大きなローラーと、目元や小鼻などの細かな部分用の小さなローラーがついたもの。カッサは、天使の羽のような形状のカーブを利用し「流す・押す・ほぐす」ことにより、マッサージ効果で血行を促進し、むくみを解消します。オイルとセットでお使いいただくと効果をさらに実感していただけます。Gift Selection for Home Decoration◆『KAHLER』※12項目の10、11に該当アーバニア キャンドルホルダー 4,180~6,600円(すべて税込)1839年に陶芸家のハーマン・J・ケーラーにより設立された伝統あるデンマークの陶磁器ブランド、ケーラーによるキャンドルホルダー。ほとんどの工程を専門の職人が手作業で行うため、それぞれ微妙に異なる表情を持っているのも魅力です。「アーバニア」シリーズのキャンドルホルダーは、都市(アーバン)を構成する建物をモチーフにしたもの。ひとつひとつハンドメイドでくり抜かれた窓から、温かく優しい光がこぼれます。夕暮れ時に窓辺などに並べると、あかりの灯った街並みのように見えて素敵です。Heartwarming Holiday Gift◆『和ろうそく 大與』※12項目の3、9、10、11に該当お米のティーライトキャンドル 6個入 770円お米のティーライトキャンドル 1個入 220円Christmas Card Tree 770円(すべて税込)大與(だいよ)は1914年に滋賀県高島郡にて創業、現在まで4代にわたり脈々と技術を伝え研鑽を積んできた、和ろうそくの会社です。国産・天然の植物蝋を100%使用、1本1本熟練の職人たちの手によって丁寧に作られる和ろうそくは、持続可能であるのはもちろんのこと、蝋涙(蝋が垂れること)や油煙をほとんど発生させないのも特徴です。「お米のティーライトキャンドル」は、米ぬか蝋のみを用いて作られた植物性のキャンドル。 燃焼時間が長く、匂いやススがほとんど出ないのも特徴で、食卓でお使いいただくのにも最適です。Gift Selection for Babies◆『WEE GALLERY』※12項目の2、3、8、11、12に該当Art Cards for Baby 3,300円Soft Blocks-Baby 6,600円(すべて税込)ウィー・ギャラリーは最初の子どもが生まれたばかりのスーリヤとデイヴの夫妻が2003年にフロリダで創業。赤ちゃんに理想的で効果的な視覚刺激とインタラクティブな体験を提供し、脳の発達を促すおもちゃなどを開発、人気を集めています。「Art Cards for Baby」は新生児が認識しやすい黒と白で6種類の動物を描いたキュートなカード。FSC認証を受けた紙に大豆インクで印刷されています。オーガニックコットン製の「Soft Blocks-Baby」は、赤ちゃんの視覚と触覚の両方を刺激する、触り心地抜群のブロック。カードとセットでプレゼントしても喜ばれそうです。同ブランドは世界的な森林再生に取り組む非営利団体、One Tree Plantedと提携しています。Peace, Love & Joy2023年12月25日(月)までの期間は、ローゼンダールの木製クリスマスオーナメントや、ホルムガードのガラス製クリスマスツリー、ケーラーのクリスマスマグといったデンマークのクリスマスアイテムをはじめ、アーティシャルフラワー製で毎年使えるスワッグやリース、デコレーションにも最適なクリスマスカードなど、ホリデーシーズンを盛り上げるアイテムも店頭にずらり。また、クリスマスギフト用に商品をお求めのお客様には、クリスマス限定リボンをご用意しております。是非、「LOVE, PEACE & JOY」に溢れた両店舗へお出かけください。◆HOWMORE LIVING 丸ビル店HL Marubiru〒100-0005 東京都千代田区丸の内2-4-1 丸ビル4F◆HOWMORE LIVING 蔵前本店HL Kuramae〒111-0051 東京都台東区蔵前3-22-7◆公式WEBサイト ◆HOWMORE LIVING 楽天市場店 ◆公式Instagram 〈会社概要〉会社名: アセンションインターナショナル株式会社所在地: 東京都台東区駒形1-2-14 駒形ウィンドビル3FURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月04日婦人科系トラブルを招く原因として見逃せない“子宮冷え”。婦人科医・成川希さんが、伝統医療「アーユルヴェーダ」の知恵を現代版に解釈した“子宮温活習慣”を提案してくれました。夜の子宮温活冷えを改善する質の良い睡眠には、夜は心身を癒す時間と心得る。心身の疲れを癒して老廃物を排出するには、ぐっすり眠ることが何より大事。夜の時間のルーティンは、大切な睡眠に向かう儀式のように一つ一つ大切に行おう。1、お風呂に入る前のひと手間。オイルマッサージで温め度アップ。入浴前に太白ごま油を使って、下腹部、仙骨まわりやお尻、鼠蹊部をマッサージ。油は手に2~3滴つければOK。巡りが良くなっていくイメージを思い描き、優しくさすろう。お腹やお尻は時計回りに円を描くようにして行い、太ももは上から下へ。2、冬場の浴室はホカホカにして、冷えやすい部位はしっかり温める。浴室の温度と湿度を上げてから入浴。温活にはお湯に浸かる方がいいけど、シャワーで済ませるなら、熱いお湯を数分出しっぱなしにして浴室を温めてから入ろう。また、仙骨周辺や首の後ろの付け根部分、子宮辺りに熱めのシャワーを当て、しっかり温めて。3、子宮まわりの血流を妨げる、股関節の筋肉のこわばりをほぐす。座りっぱなしの時間が長い人ほど、股関節周辺の筋肉が凝り固まっているもの。仰向けになり、膝を曲げて足を上げ、膝に手を置き膝で円を描くようにゆっくり回すと、股関節周辺の凝りがほぐせる。外回り内回りを各10回。手で膝を誘導するように行うといい。4、足裏全体と足指の間に太白ごま油を塗ると足冷え解消。足が冷えて寝付けない人は、足裏全体と足の指の間に太白ごま油を塗ってみて。初めは油は1~2滴で。油が気になる人は、足首を締め付けない靴下を履いてベッドへ。この時、耳まわりもほぐしておくと緊張がほぐれ、深い眠りに誘う副交感神経が優位になる。5、反省や予定を考えるのではなく、いいことを3つ思い返して入眠。ベッドに入ってからも明日の仕事のことを考えたり、今日の反省をしてしまうと交感神経が優位になり、なかなか寝付けない。反省や予定ではなく、その日にあった楽しいこと、良かったことを3つ思い返して、深呼吸するのを眠りに入る前の習慣にしよう。お話を伺った方・成川 希さん婦人科医、女性ヘルスケア専門医、アーユルドクターなり。インドの伝統医療アーユルヴェーダと、現代医学の婦人科が融合したメディカルサロン「アーユルヴェーダユニバース」で幅広い世代の女性を診察。※『anan』2023年12月6日号より。イラスト・佐久間 薫取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年12月02日年末年始は星が大きく動くタイミング。上手に波にのり、2024年の運気を高めたいですよね。そこで今回は、2023年12月~1月の運勢を12星座別に占いました。美容と健康に関する解説やアドバイスもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。おひつじ座3/21~4/1912月は活躍のチャンスや目立てる場面が多いはず。ただ、1月はシビアなムード。どうしても実現したい計画や目標は、年内に実現を目指すのがベストだと言えます。相談事は内容によって相手を変えると良さそう。仕事は年上、それ以外は同年代が頼りに。ビューティアップは体を動かすことから。忙しくてトレーニングの時間が取れないなら、階段を使わない、ひと駅手前で降りて歩くなど、日常でできる運動を意識してこなしましょう。年末年始は暴飲暴食や虫歯にも注意。おうし座4/20~5/20覚醒タイム。周囲のシンデレラストーリーに触発され、自分も“やってやるぞ!”とばかりにやる気に火がつくかもしれません。ただし、12月中は冬眠状態。動くなら年明けからがスムーズです。新年にやりたいことを宣言するのも手。ビューティ面はスパルタモード。自分に厳しくすることで、眠っていた美しさや輝きが目覚めそう。毎日10分ウォーキングする、スイーツやお酒を控えるなど、少しだけでいいので自分に負荷をかけてみて。ふたご座5/21~6/21社交運が盛り上がる12月は、人づきあいに忙殺されがち。すべてOKするのでなく、あえて厳選することで、充実した時間を過ごせるはずです。1月は金運ダウン。特にお正月休みは財布の紐が緩みやすいので注意してください。氏神様詣で開運力がアップしそう!美容運は2か月を通じて好調です。忙しい毎日とはいえ、キレイになるための努力と時間を惜しみなく。エステやサロンなどでプロの手ほどきを受けるのも良いでしょう。みるみる美しさが磨かれ、自己肯定感もつられて高まる予感が。幸運色はピンク。かに座6/22~7/2212月は師走らしく、仕事や家事に追われて大忙しかも。幸い細かい作業がはかどる時期ですから、やるべきことをリストアップしてテキパキ消化を。1月は転機到来。不安を感じても、新しい流れや誘いに乗ったほうが、2024年の充実度が高まるはずです。美容面もターニングポイント。急に今まで使っていたコスメが合わなくなったり、アレルギーが出たり……。それは変更を促す星のサインです。今の自分や状態にあったものへとアップデートを。迷ったときは、カウンターで相談するといいアドバスがもらえそう。しし座7/23~8/22ピークは12月。1月に入ると、体力・意欲とも低下して、何かやりたいと思っても動けない状態に。だからこそ、かねてからやってみたかったことは、年内に着手してみて。年明けからなんて思わず、新しい趣味や勉強をスタートさせましょう。ビューティアップは、光を味方につけるのがポイント。ラメ入りのグロスや下地を使ったり、スパンコールのついたアイテムやキラキラのジュエリーを身に着けたりすれば、輝きやオーラが倍増して注目の存在へ。デンタルケアもおすすめです。おとめ座8/23~9/22年内は漠然とした不安や迷いを抱えがち。でも、年が明けると自然とスッキリして、前向きな気持ちが戻ってきそうです。他人と自分を比べない、家を整える、この2点が健やかに年を越すコツと覚えておきましょう。事始めは、1月2週目がトントン拍子。12月は肌荒れに悩むかもしれませんが、それは内面のモヤモヤが原因。コスメに頼るより、信頼できる人に話して毒を出し切ったほうが回復も早いでしょう。1月はスカルプケアをしっかりと。週1で頭皮マッサージやトリートメントをするだけでも手応えが。てんびん座9/23~10/23プライベートが充実した2か月になりそう。仲間と集まる機会が増えたり、パートナーや家族とゆっくり語らう時間が取れたり……。自分は一人で生きているわけではなく、みんなから生かされ、愛されていることに気づけるでしょう。健康運はやや不安定。とはいえ、体調を崩しそうになったら、早寝する、薬を飲む、かかりつけ医に相談するなど、素早く対処すれば大事にならずに済むはず。年末年始は暴飲暴食の暗示が出ているので自戒を。コスメは、自然派と好相性。さそり座10/24~11/2212月は人気が高まり、忘年会やクリスマスパーティなど、いろいろなお誘いが舞い込むかも。気を付けたいのは、ダブルブッキング。スケジュール帳やカレンダーに予定を書き込み、ミスを防いで。1月は新しい趣味やサイドワーク始動にラッキーが。ビューティ面は、食生活を見直すことがミッション。少しコストはかかっても、身体にいい食材や調味料を選ぶようにしてください。1か月も続ければ、きっと体調や肌の変化に驚くはずです。ダイエットは、仲間を見つけると目標達成がラクに。いて座11/23~12/2112月は運気爆上がり!願ったそばから希望が通る、ビッグチャンスを与えられるなど、運の強さを実感できそう。ただし、クリスマスを過ぎる頃からトラップもチラホラと。浮かれず、気を引き締めて前進を。初売りや新春バーゲンは豊作。ビューティ運が高まるのは、美の星・金星がホーム入りする12月下旬。ヒアルロン酸注入、パーソナルトレーニングなど、やってみたいと思っていたことにトライするなら、そのタイミングでどうぞ。12月上旬と1月下旬は不摂生にご用心。やぎ座12/22~1/1912月はリセットモード。予想もしない別れや終わりが続き、喪失感を感じるかも。でも、すぐにポッカリ空いた穴を埋めてくれるステキな出会いがあるので、安心してください。1月はピンときた場所や集まりに運命の引き寄せがきっと!健康・美容面は、デトックスが必要なタイミング。人間ドックで全身チェックしてもらうもよし、マッサージや鍼などで溜まった毒を排出するもよし。モヤモヤは、セラピーやカウンセリングで話すとスッキリして、不思議と肌にも輝きが戻りそう。みずがめ座1/20~2/18落ち着かないムードかも。特別悪いことが起きているわけでもないのに、将来や現状が不安になったり……。それは来る冥王星ログインに向けて、心が準備を進めているせい。楽しいことに意識を向け、気晴らしを。飛び入りでのイベント・パーティ参加も充実。ビューティ運は不安定。目に見えないものが原因となり、キレイを損なっている可能性もあります。特に寝る前のスマホ・PC作業、ファストフード三昧はNG。自分の身は自分で守りましょう。サウナや炭酸水が、元気とキレイの源泉に。うお座2/19~3/20自分を律することが大切な2か月と言えそう。特にイベントシーズンの12月は危険。好き放題していると、体調や肌がボロボロ、仕事が納まらないなんて悲劇に見舞われるかも。自制をしっかり。1月はオンライン講座やサークル加入にヒットが。ヘルス・ビューティ運UPのキーワードは、温故知新。昔使ってよかったコスメ、体調がよくなった健康法などを改めて取り入れると、今のあなたにもピッタリ合ってすこぶる快調に。逆に1月はアプリや最新コスメの力を借りるほど手応えいっぱい。メリハリをしっかりと。©deagreez/Adobe Stock©Kzenon/Adobe Stock筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年12月01日フェムケアで最近気になるキーワードが“子宮冷え”。婦人科系トラブルを招く原因として見逃せない問題です。子宮や膣は、温かく潤っている状態が理想。毎日できる“子宮温活”習慣で、ほかほか子宮を育んでいこう。冷え冷え子宮はトラブルのもと!毎日実践“ほかほか子宮”の育て方。生理痛や生理不順など、婦人科系のトラブルに大きく関わってくるのが、子宮まわりの冷え。「お腹やお尻、鼠蹊部に触れると、冷えている人が多いです。冷えは滞りをもたらすので、血液や栄養が巡りにくく、老廃物も排出できずに停滞します。子宮の機能にも影響を及ぼし、様々な不調をもたらす原因になるので、たかが冷えだと軽視しないでほしいです」(婦人科医・成川希さん)生理痛がある時にお腹をしっかり温めると、痛みが軽減したという経験がある人も多いはず。「痛みがある時だけでなく、日々冷えを溜めない習慣を身につければ、痛みが出にくくなります。また、冷えの原因は様々。自律神経の乱れや環境の変化、その人の体質、性格などが影響して、冷え=滞りをもたらしているのです」今回、成川さんが提案してくれたのが、伝統医療「アーユルヴェーダ」の知恵を現代版に解釈した“子宮温活習慣”。冷えを溜めないアイデアが揃っているので、続けられそうなものを取り入れて。実は子宮が冷えている人がほとんど!?1つでも当てはまるなら、生活を見直そう!汗をかきにくい運動不足睡眠の質が悪いダイエット中お風呂はシャワーで済ませがち生理の周期が乱れるPMSに悩んでいる鼠蹊部からお尻周辺が冷たい肌や髪が乾燥している心配性冷え冷え子宮を放っておくと、こんな症状が出てくるかも月経不順・月経痛・ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れ・体調不良・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症…ほかほか子宮温活を始めよう!体質的に冷えやすい人はもちろん、冬場は気温の影響もあるので、子宮温活はすべての女性に必須。「日々の養生を大切にするアーユルヴェーダの知恵に、婦人科の見立ても取り入れています。日中はよく動く、しっかり排出する、質の良い睡眠をとる。そして、お腹まわりを効率的に温めることが基本の考えです」ほかほか子宮生活の3か条よく動く、よく眠る尿、便、汗をしっかり出すお腹まわりを温める時間を作る“冷え”を溜めずに“ほかほか”をプラスする、子宮温活の極意。【朝の子宮温活】冷えをもたらす自律神経の乱れは、朝のルーティンでリセットしよう。一日の始まりとなる朝。バタバタと過ごさず、自分のために丁寧なセルフケアを行うと温め効果大。自律神経が整い、冬場の時期でも冷えにくいカラダをキープできる。1、できるだけ早起きを習慣づけ、体内時計のズレをリセット。夜勤の人以外は心がけてほしい早起き。カーテンを開け、できれば部屋の換気も行い、寝ている間に溜まったものを吐き出すように深呼吸。朝の太陽のエネルギーを全身に取り込もう。これで体内時計がリセットされ、冷えと関わりの深い自律神経のバランスも整う。2、寝ている間に冷えていた、子宮周辺を乾布摩擦で温める。お尻まわりや鼠蹊部、そして子宮周辺を乾布摩擦のような感覚でさすってみよう。この時、素肌にも触れてみると、どこがどれだけ冷えているか実感できる。さすっているうちに冷えも解消されるし、お腹まわりを刺激することで排便も促されて一石二鳥。3、朝食前に歯磨き&舌磨きを。消化力が上がり、代謝も促進。就寝中は唾液の分泌量が減少し、寝起きの口腔内は不潔な状態。アーユルヴェーダでも、睡眠中に体内の老廃物が口腔内に出るといわれている。朝食前に歯磨きや舌のクリーニング、口をゆすぐことで消化力アップにつながり、代謝も促進してくれる。4、頭がスッキリするだけでなく、心まで整うマッサージ。カラダを温める作用があり、循環を促してくれる太白ごま油(ほとんどにおわない)を手に1滴垂らし、頭と耳を丁寧にもみほぐそう。心身の状態をチェックしながら毎朝マッサージすることで、小さな変化にも気づきやすくなり、一日の過ごし方も変わっていく。5、詰まりを流して体熱を生み出す、お湯+クミンの特製ドリンク。朝食を摂ったら、出発前に特製ドリンクを用意。水筒にお湯を注ぎ、代謝、消化力を上げてくれるクミンを小さじ1杯入れて。出先ではこれを飲み、別のものを飲む場合でも常温か温かいものを選び、できるだけ胃腸を冷やさないようにしよう。成川 希さん婦人科医、女性ヘルスケア専門医、アーユルドクターなり。インドの伝統医療アーユルヴェーダと、現代医学の婦人科が融合したメディカルサロン「アーユルヴェーダユニバース」で幅広い世代の女性を診察。※『anan』2023年12月6日号より。イラスト・佐久間 薫取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年12月01日「今年は夏日が長いな……」と思っていたらあっという間に気温が下がり、朝晩は特に冷えるようになってきましたね。そうなってくると、気になるのが体の冷え。特に足元の冷えは筆者も深刻で、普通の靴下を履いたのち、もこもこのファースリッパを重ねて履くようにしています。ゆっくり湯舟に浸かって温まりたい……とは思いつつも、子どもたちがいる平日の夜は、現実的ではないのが正直なところ。そんななか、仕事関係の知人に教えもらい「そんなところがあるの!?」と驚いたのが、「カフェで足湯が堪能できる」という癒しスポット。カフェで足湯とマッサージが受けられる!その名も足湯カフェ「もみの気ハウス」。都会の喧騒にのまれそうな渋谷の真ん中に位置しており、カフェのドアを開けると、アジアンテイストな香りがふわっと広がります。まるでバリ島の街中のエステに来たような雰囲気を感じる店内人気メニューの「足ツボコース(45分)」を体験!足湯カフェ「もみの気ハウス」の定番メニューは以下の4種類です。【基本コース】足湯45分+お好みのハーブティー……1,100円【足ツボコース】足湯30分+ツボ押し15分+お好みのハーブティー……3,300円【ヒルナンデスコース】足湯30分+足ツボ30分+ハーブティー……5,500円足湯30分+アーユルヴェーダ式のヘッドマッサージ・シロアヴィヤンガ30分+お好みのハーブティー……6,050円今回はその中でも、一番人気という「足ツボコース」を体験することに。足湯だけでも十分リラックスできそうですが、足ツボ付きということで疲れた体に効きそう!筆者は足湯自体、道の駅などにある足湯や、リラクゼーションスパの施術前に少し浸かったことがある程度。30分もの長時間、足湯を体験するのは初めてなので、どれぐらい体が温まるのか期待が高まります。本格的な足湯は初体験!靴下を脱ぎ、除菌シートで足裏をきれいにしてから、足をお湯に入れます。このとき、冷えが強く出ていると熱く感じる人もいるそうですが、次第に慣れてくる、とのこと。筆者はちょうどいい温度でした。もしお湯の温度をコントロールしたい場合、差し湯などで調整も可能とのこと。ハーブティーは10種類からセレクト足湯イメージ(もみの気ハウス提供)足湯に浸かりながら、ハーブティーをオーダー。たくさん種類があって悩みますが、筆者は継続して飲むことで体脂肪低下の効果が期待できるという、「シェイプアップティー」をセレクト。この紅茶は飲みやすくするためにバニラ風味を加えているため、普段はコーヒー党で紅茶をそんなに飲まない筆者でも最後まで楽しむことができました。30分間足湯を堪能するにはちょうどいい量のハーブティーなお、スタッフさん曰く、人気が特に高いのは5種類のスリランカハーブをブレンドした「ファイブハーブス」。気分がリフレッシュし、むくみ予防にも効果があるんだとか。また、血行を促進し、妊婦さんや授乳中の人も飲める「幸福茶」も選ばれることが多いとのこと。10分程度で……にじんでくる汗!10分程度足湯に浸かっていると、じんわりと額に汗が……! 筆者はあまり顔には汗をかかないタイプだったので、「足を温めるだけなのに!?」と足湯の発汗作用に少し驚きました。飲んでいるハーブティーの効果もあってか、より体がポカポカとしてきたように感じます。筆者はどちらかというとせっかちなので、何もせずに30分、足湯だけをしている状態に耐えられるかな……と、最初は正直不安を抱えていましたが、足湯スペースのテーブル上には電源やタブレットの充電器などもあるので、携帯をいじったり、仕事の資料を読んだりして、そこまで手持ち無沙汰にはならなかったです。足湯を堪能したあとは足ツボマッサージ30分の足湯を終え、体がじんわり芯から温まったあとは、待望の足ツボマッサージ! オイルはアーユルヴェーダの考え方に基づいて、受ける人に合った香り・効能のオイルを選んでくれます。施術を担当してくれたスタッフさん曰く、筆者は火(pitta)を軸として、風(vata)の要素も入ってきている、とのこと使用したのは「トリファラ」というオイル。頭痛や眼精疲労の緩和をサポートしてくれます足ツボマッサージの時間は15分。力加減も絶妙で、スタッフさんと楽しくおしゃべりしているうちにあっという間に時間が経ってしまっていました。ソファに座り心地もとてもよく、全身にマッサージを施してもらったぐらいの癒し効果がありました……。ちょうどいい痛気持ちよさ!オプションも豊富! 体調に合わせてカスタマイズも○今回筆者はコースにあらかじめついていた足ツボマッサージのみをお願いしましたが、足湯を堪能しながら同時に、頭から腰までのマッサージ「湯もみ」をオプションで追加することも可能。5分(1,650円)・10分(2,200円)・15分(2,750円)と時間も選べるので、お疲れ具合に合わせて組み合わせるのもおすすめです。湯もみイメージ(もみの気ハウス提供)まとめ改めて時間をとってスパやマッサージに行くのは、現実的に考えるとなかなか難易度が高くとも、カフェのついでに足湯ができて癒しの時間を過ごせるのが、この足湯カフェのありがたいところ。カフェはカフェでも、ちょっとした贅沢気分を味わえるのがうれしいですね。日々の疲れや体の冷えに悩んでいる方は、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか?もみの気ハウス(文・写真:ゆきねえ)<関連記事>✅エステ級のお手入れをおうちで気軽に! 夏疲れの肌にアプローチする「ナノアクア 炭酸ジェルパック」を試してみた✅【劇的改善】足に合わなかったパンプスが吸い付くようにフィット! 新感覚の足分析サービス「Feel The Feet」を試してみた✅おしゃれ迷子になっているママに! 本当の"似合う"を見つけて垢抜けを叶える「シンデレラプランニング」の88診断を体験この記事の執筆者ゆきねえ働く女子みんなでつくるGIRLSBAG代表。デザインと機能性を両立したマザーズバッグやバッグにもなるパソコンケース などをつくってます。→記事一覧へ
2023年12月01日全国34店舗、沖縄県内に11店舗の美容室グループを展開する株式会社トシックスホールディングス(東京都豊島区、代表取締役:岡本 敏春)は、海の見えるヘアサロンPARFUM Resort&spa(沖縄県北谷美浜)のTVCMをRBC琉球放送・琉球朝日放送・沖縄テレビ放送の沖縄県内3局で2023年11月11日(土)からスタートしました。「PARFUM Resort&spa(パルファンリゾート&スパ)」パルファンリゾート&スパCMイメージCM美浜 海の目の前のロケーション詳細URL: ■店舗の特徴*海の見える広々したこだわりの空間で確かな技術がうけられる2023年6月沖縄県北谷美浜、屈指のリゾートホテルが立ち並ぶエリアにヘアサロンがOPEN。店内は海が一望できるスペースでゆったりくつろげ、カットやカラー、ストレートなどはもちろん、ラグジュアリー個室にて大人気のヘッドスパメニューや本格トリートメントもうけられます。今回、そのヘアサロンのCMが沖縄県内3局からスタートしました。海の見える施術スペース*有名人も来店、“整頭術(せいとうじゅつ)”ヘッドスパ×個室の贅沢空間<理学療法士考案×有名大学の共同開発>秒速で寝落ちはもちろん、眠ってる間にキレイになれる整頭術ヘッドスパ。整頭術ヘッドスパは、頭蓋骨の組み合わせを意識したシャンプーマッサージの技術で、より深部へのアプローチで全身の疲労回復、小顔などの美容効果、良質な睡眠、頭皮と髪の悩み改善が期待できます。*まつ毛メニューなどトータル美容サービスを個室で受けられるまつ毛エクステンションなどを完全個室にて美容の複合メニュー。マッサージ・ネイルなどの施術者も募集中です。■店舗概要店舗名 : PARFUM Resort&spa(パルファンリゾート&スパ)開店日 : 2023年6月2日(金)所在地 : 〒904-0015 沖縄県中頭郡北谷美浜51-3 フェリシダーテ1番館2Fアクセス: 国道58号線から桑江、伊平どちらからも入れます。海側美浜方面、アメリカンビレッジを過ぎ、ヒルトン沖縄北谷リゾート海側斜め向かい。営業時間: 9:00~21:00定休日 : 2023年12月31日(日)~2024年1月3日(水)席数 : 9席URL : ■会社概要商号 : 株式会社トシックスホールディングス代表者 : 代表取締役 岡本 敏春所在地 : 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-44-1 クロサワビル4F設立 : 2010年11月事業内容: 美容室運営・美容材料、化粧品の開発・販売資本金 : 300万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】パルファンリゾート&スパ お客様相談窓口担当: 松島TEL : 098-989-0336MAIL: avancespathree@gmail.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月30日セリーヌ(CELINE)から、「セレスト」の香りの2023年冬ボディケアが登場。コロン「セレスト」の香りのバス&ボディケアセリーヌ オート パフューマリーコレクションのバス&ボディラインに、コロン「セレスト」の香りが仲間入り。かすかに甘みを感じるネロリをベースに、ムスクを想起させるアンブレット、パウダリーなオリス、爽やかなスイートレモンエッセンスなどが織りなす、ソフトでエレガントな香りが特徴だ。「セレスト マッサージオイル」は、髪にもボディにも使うことができるオイルだ。軽やかでべたつかないテクスチャーが特徴で、肌をしっとりと柔らかく保湿し、髪に栄養をプラス。「セレスト」のフレッシュでパウダリーな香りが、いつものボディケアを贅沢な時間へと格上げしてくれる。「セレスト バスミルク」は、心地よい香りでバスルームを満たしながら、肌をしなやかにほぐしてくれるバスミルク。使い方は、15mLほどをバスタブのお湯に注ぎ、混ぜ合わせるだけでOK。ミルクがお湯により繊細に希釈され、儚く芳しい乳白色の雲が形成される。そのほか、「セレスト」の香りを存分に楽しむことができる「セレスト オーデコロン」や、肌をやさしく洗い上げ、うるおいを保ちながらほのかに香る「セレスト コロン ソープセット」などもラインナップ。ソープは、乾いた状態で引き出しやクローゼットの中に入れておけば 、リネンに心地よい香りを纏わせることができる。【詳細】セリーヌ2023年冬バス&ボディケア発売時期:2023年11月展開店舗:セリーヌ オートパフューマリー コレクション取り扱い店舗、公式オンラインストア価格:・セレスト オーデコロン 41,800円・セレスト マッサージオイル 25,300円・セレスト バスミルク 25,300円・セレスト コロン ソープセット(3個入) 14,300円※価格はすべて予定価格【問い合わせ先】セリーヌ ジャパンTEL:03-5414-1401
2023年11月30日「毛穴クレンジングゲル部門」など、2部門で1位株式会社ランクアップが、マナラ「ホットクレンジングゲル マッサージプラス」について、2023年10月にTPCマーケティングリサーチの「クレンジング商品の販売動向調査」の結果、「温感クレンジング部門」と「毛穴クレンジングゲル部門」の2部門で1位を獲得したと、11月22日に発表している。マナラ「ホットクレンジングゲル マッサージプラス」は、クレンジング時に温感マッサージができるようにリニューアルされて誕生している。自宅でマッサージを続けられないといった悩みを解決するクレンジングゲルだ。血行促進や細胞賦活、角質除去のための6つの植物由来成分を配合。細胞が生まれるところからはがれ落ちるまでの肌の「めぐり」に着目し、ターンオーバーを整える。極小ゲルの中に「極小シュガーオイル」を配合マナラ「ホットクレンジングゲル マッサージプラス」には、極小ゲルの中に「極小シュガーオイル」を配合。肌を温めながらゆっくりとマッサージするだけで、毛穴の奥汚れをすっきりと落とす。また、マッサージすることによってはじける「オイルクラッシュ処方」を採用。メイクを絡め取る美容成分と肌に残る美容成分に分解するため、メイクをしっかり落としつつ、肌にはしっかりと美容成分が残る。1本あたりの内容量は200gで、通常価格は税込み4,180円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※マナラ「ホットクレンジングゲル マッサージプラス」
2023年11月30日リンパシーアカデミー(本部校:大阪市中央区)の代表、難波かおりは、今までにないリンパドレナージュの技術を紹介する新刊本「ホルモンケアするリンパドレナージュ:自律神経と脳に働くリンパシーテクニック」をビーエービージャパンより2023年11月27日に発売しました。新刊本の表紙リンパシーアカデミー公式サイト 本書は、著者が、脳神経医の長男と開発したリンパドレナージュの独自メソッド「リンパシー(R)」を中心に、体と心の両方にアプローチする画期的な手法を紹介します。リンパシー(R)は、リンパの流れを改善し、肌に触れながら脳にアプローチすることで、オキシトシン、セロトニン、メラトニン、成長ホルモンなどの脳内ホルモンの分泌を促進します。これにより、疲れやストレスを解消します。本書では、このメソッドを通じて、健康、美容、そして心の癒しを得るための具体的な手法を掘り下げています。■内容紹介1. 疲労感の原因とホルモンの働き2. リンパシー(R)で脳疲労を癒す3. マッサージの手法と脳へのアプローチ4. ホルモン分泌を促す接客アドバイス5. セラピスト自身の変化と成長<著者コメント>私は元公務員です。更年期障害と仕事のストレスで心身ボロボロだった時、リンパドレナージュの施術を体験。41歳でセラピストを志しました。シングルマザーとして3人の子どもを育てながらサロンを開業。心身が不安定だった当時高校生の長男も施術で立ち直り、大学医学部に進学。脳の専門医となった長男の監修で、「リンパ」と「エンパシー(共感)」を融合させた「リンパシー」の手法を確立しました。この本は、セラピストだけでなく、日々の疲れを感じているすべての人々にとって、新たな健康と癒しのアプローチを提供します。リンパシー(R)によるホルモンケアで、読者の皆様に新しい癒しを感じていただきたいと考えています。【書籍概要】発売日:2023年11月27日出版社:ビーエービージャパン言語 :日本語単行本:144ページ価格 :1,760円【リンパシーアカデミー概要】本部校 : 〒541-0043 大阪市中央区高麗橋2-5-10 オーバンビル4階代表/校長 : 難波かおり(公式ブログ )URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月28日「おしりのほっぺが冷たいのは骨盤周りの血行が悪い証拠」……という記事を以前見たことがありました。その当時、おしりが冷たくなるなんてありえないと思っていたのですが、ここ最近、私のおしりのほっぺは冷たいまま。ストレッチやマッサージを試してみるものの、冷た~いおしりのまま。そんなとき家電量販店で見つけたのが……。真夏でも冷たいままの私のおしり…42歳の夏の暑い日、トイレに入ったときに何げなくおしりのほっぺを触ると冷たい……。暑くて汗ダラダラなのに、なぜかおしりだけが冷たいのです。このとき私は以前読んだ雑誌の「おしりのほっぺが冷たいのは骨盤周りの血行が悪い証拠」という記事を思い出しました。自覚はないけれど、私は骨盤周りの血行が悪いんじゃないか……そんな不安がよぎり、朝起きたら開脚して股関節の周りの筋肉を動かしたり、休みの日は散歩する距離を延ばしたりして、体を動かすようにしました。ところがおしりの冷たさはいっこうに改善せず、季節は夏から秋、そして冬へ突入。自分へのご褒美として即買い!冬になるとおしりだけでなく、足首から下も冷えるようになり、下半身の血行が悪いことをだんだんと自覚するように。末端が冷えるのは若いころからでしたが、40歳を過ぎてから明らかに冷え症はひどくなっています。そんなとき家電量販店でたまたま見つけたのが「骨盤おしりリフレ」。骨盤周りの筋肉を手もみ感覚でマッサージして血行を促進する効果があるのだとか。しかもおしりを力強く持ち上げるヒップアップ効果もあるというではありませんか! 2万円くらいするのですが「自分へのご褒美」として買ってしましました。大きな血圧計でマッサージされている感覚自宅で早速使ってみました。まずはソファでテレビを見ながら「もみほぐし」という機能を実施。腰からおしりに巻き付けられたマッサージャーは空気が入ってパンパンになり、空気のかたまりが筋肉一つひとつをもみほぐすように動き始めるではありませんか。初めての感覚なのでなかなか言葉にしづらいですが、大きな血圧計で腰からおしり全体を圧迫され、マッサージされているような感覚。始めて数分後には、じんわりと下半身が温まっている感じがしてきました。これ、テレビを見ながら本を読みながらでできるから本当にラク! しかも電池で動くコードレス機能もあるので、食事の準備をするためにキッチンに立っているときでも使えます。使い始めて1週間。なんとなくですが、おしりが引き締まり小さくなったような気がしてきています。他にも「しめつけ」「ひきあげ」、太ももには「つぶしもみ」という機能があったり、寝転んだり立ったりしても使えるのでとても高機能で気に入っています。まとめおしりだけでなく下半身全体の冷えを感じて買った「骨盤おしりリフレ」。テレビを見ながら、寝転んで本を読みながら、食事の準備をしながら……とコードレス機能もあるため、シチュエーションを選ばず使うことができます。マッサージ後は腰からおしり周りにかけてじんわり温まるので、血行が良くなっているのかなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/茂原 好子(43歳)8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。
2023年11月27日フレッシュな香りのボディ用マッサージペーストハウス オブ ローゼは、2023年12月1日(金)から12月31日(日)までの期間限定で、ボディ用マッサージペースト『ボディ スムーザー』の限定フレーバー3種を販売する。数量限定。『ボディ スムーザー YZ(ゆずの香り)』は、国産ゆずのさわやかな香りが特長。『ボディ スムーザー CH(シャルドネの香り)』は、オーク樽の風味をほんのり加えてフルーティーな大人の香りに仕上げた。『ボディ スムーザー LC(ライチの香り)』は、生ライチの華やかな香りが楽しめる。内容量は200g。販売価格は各1,100円。公式オンラインショップなどで購入することができる。小さめサイズなので、いろんな香りを楽しみたい人や、ギフトなどにもオススメだ。30年以上愛され続けているロングセラーアイテムハウス オブ ローゼの『ボディ スムーザー』は1988年に誕生。天然温泉水(角質柔軟成分)が角質をやわらかくし、やさしくなでるだけて、すべすべな肌へと導く。体温と相性が良いテクスチャーを採用。肌に負担をかけずにザラつきを取り除くことができる。無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコール(エタノール)フリーとなっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハウス オブ ローゼ 新着情報※ハウス オブ ローゼ 公式オンラインショップ
2023年11月26日娘が生まれて少しした頃のこと疑問に思うことばかりのベビーマッサージ講座子どもが生まれる前は、まったく気にしたことがなかった地域の掲示板。子どもが生まれてからは、子育て層向けのさまざまなお知らせ・催しの告知などが貼ってあるので、よく見るようになりました。公民館や役所でやっている展覧会や講習会、イベントのお知らせ、子育て広場の月間予定などなど。子連れ参加OKの催しも多いので「ぜひ行ってみたい!」と思うこともあるのですが、躊躇する気持ちも……。なぜなら、産後すぐに参加したイベントで嫌な目にあったからです。娘・ふーみんが、まだ赤ちゃんだった頃のこと。度重なる夜泣きと癇癪で寝不足になり、フラフラしながら日用品の買い物に出かけたとき、ふと自治体の掲示板が目に入りました。そこには、ベビーマッサージの講習の案内が貼ってあったのです。まずは「寝付きがよくなる」「子育てに疲れたママに」という言葉、看護師さん主催というところに惹かれました。そして講習場所は、市民会館の会議室。以前、自治体主催の一時預かりの説明会で行った場所でもあり、公的な子育て支援の一つなのかと思って申し込みました。しかし、実際に参加したら「え?」と疑問に思うことの連続!まず、講師は根拠も示さず「赤ちゃんが夜泣きしたり、癇癪を起こしたりするのは、ママの愛情不足のせい」だと言うのです。そして自分の所属団体のベビーマッサージを行えば愛情不足にならないので、もっとよく知るためにも有料の講習会に参加したほうがいいと勧めてきます。その講習会はとても高額ですが、講習を受ければベビーマッサージの資格(民間資格)が取れ、ビジネスになってママが輝ける、と勧誘するのです。また「〇〇な子は将来困った子になる」といった脅し文句が繰り返され、天然の植物油や食用油でマッサージすれば万事OKという危険な発言もありました。天然だから、食品だからといって、皮膚に塗って大丈夫とは言えません。むしろ食品を肌に塗ることは、食物アレルギーにつながるリスクがあり、大問題です。きちんとテストされたスキンケア用のオイルやローションのほうが安心なのは言うまでもありません。極めつきに「ワセリンは石油でできている。そんなものを塗るのは毒を塗っているのと同じ。塗っては危険。賢いママならみんな知っている事実!」といった反医療的な内容もありました。私には受け入れがたい話ばかりで「そんなわけはない」と思ったのですが、相手は医療従事者です。時折エビデンスレベルの高い説も織り交ぜて話すので、ぼんやり聞いているとうっかり流されそうになります。後日、そのベビーマッサージの団体を改めて調べてみたところ、やはり自治体とは何も関係のない民間団体で、民間資格商法のほか、マッサージオイルの定期購買もやっていました。こんなあやしい団体でも、公的施設を使えるんだとびっくり!以降、なんでも気軽には参加できなくなりました。多くの催しはまともなものですが、時にとんでもないものが混じっていたりしますから。みなさんもぜひ気をつけてくださいね。(続く)投稿募集子育てがらみの変な講座・イベントなどの告知を見たり、参加したりしたことがあれば、ぜひ教えてください。#子育ての変な催し#ふうふう子育て※匿名ご希望の方はマシュマロをお使いください。※いただいたエピソードを作品で取り上げてさせていただいたり、出典を明記のもとシェアさせていただくこともあるかもしれません。予めご了承ください。======================================次回更新は、12/3(日)の予定です。どうぞお楽しみに!<<『青鹿ユウの夫婦でふうふう子育て』をすべて読む>>======================================(編集協力:大西まお)この記事の執筆者漫画家青鹿ユウ漫画家。夫と娘と猫と暮らしている。自分の経験、専門家から学んだことを「気軽に楽しく読めて、ちょっとためになる」漫画にしたいと思っている。著書に『今日から第二の患者さん』(小学館)、共著書に『子どものアトピー性皮膚炎のケア』、『ほむほむ先生のアレルギー教室』がある。→記事一覧へ
2023年11月26日ベテラン助産師に妊娠線を予防する方法などを学ぼうヴェレダは2023年12月17日(日)、『助産師による、プレママ マタニティマッサージ セミナー』をオンラインで開催します。同セミナーでは、助産師の浅井貴子氏が、妊娠線を予防する方法や、母乳育児のための乳頭マッサージの方法などをレクチャー。お産の流れや、会陰マッサージの方法についても学ぶことができます。開催時間は10:30から12:00まで、受講料は5,500円(送料込み)です。受講料には、『マザーズ ボディオイル 100mL』または『マザーズ ボディバター 150mL』、セミナー資料、参加特別プレゼントが含まれています。申し込みはヴェレダ公式サイトで12月10日(日)まで受け付けています。妊娠期をサポートする2つのアイテム『マザーズ ボディオイル』は、妊娠初期から産後まで使えるマッサージオイルです。スイートアーモンドオイルがベースになっており、デリケートな肌に潤いをプラスします。1本(100mL)の通常価格は4,180円です。『マザーズ ボディバター』は、肌馴染みが良い保湿クリームです。天然由来成分を100%配合。妊娠期の肌の保湿や産後の肌の引き締めにオススメです。1個(150mL)の通常価格は4,180円です。(画像はプレスリリースより)【参考】※ヴェレダ公式サイト
2023年11月25日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】獅子座全体運異文化に幸運が宿る日です。外国の歴史や風習についての記事やドキュメンタリーなどに触れると、視野がグンと広がるでしょう。「自分はこういう考え方をするんだ」という発見もありそう。その気づきが、成長の後押しになります。健康運行動力はありますが、無理は利かない日。体力が落ちているので、良かれと思って思いつきで取った行動が失敗を生んでしまいそうです。目標達成にはバランスのよい食事で体調を整えることから始めましょう。家庭運急な予定も楽しめる日。朝の情報番組やネットニュースで「こんなのあるんだ!」と興味を持ったら思い立ったが吉日、早速やってみましょう。特に、クラシック音楽や、西洋美術館など、海外文化はいつもと違う感性で楽しめます。【ラッキーアイテム】ロングジレ【ラッキープレイス】チャイナタウン【8位】蟹座全体運悩みや迷いを吹き飛ばすようなひと言を、年上の人からもらえそうな運気。ひとりでウジウジと考え込まずに、相談してみるといいでしょう。決して見栄を張らず、起きた出来事や自分の考えを正直に話すのがポイントです。健康運今日のあなたは気分が良く、前向きな1日を過ごせるでしょう。今までネガティブに考えていたことに対しても、やる気を持って取り組めそうです。勢いがあり充実した1日になるよう、今まで面倒だったことを思い出し、トライしてみましょう。家庭運量より質を重視したい日。部屋の片づけは、質の良いお気に入りを残しての断捨離が良いでしょう。インテリアは、SNSで探すのではなく、お店やプロにお任せすると少しの変化で憧れのおうちに近づきます。【ラッキーアイテム】アンティーク調ネックレス【ラッキープレイス】ロープウェイのある場所【9位】双子座全体運大切にしている友達や仲間との間で、お互いへの思いやりがさらに深まりそうな日。これまでは話せなかったことも、思い切って打ち明けてみるとよさそう。また、日頃の感謝を言葉にするのも幸運につながります。温かい空気が流れるでしょう。健康運日ごろのストレスを感じないほど、気力に満ちた1日になりそうです。何でもできる気がするほど、気持ちも前向きになります。ランチは身近な人を誘って行くことがオススメです。皆に元気を与えることができ、周囲の雰囲気が明るくなるでしょう。家庭運仲間意識が芽生える日。会えば立ち話程度の間柄の人と、共通の話題ができて交流が深まります。子どもの悩みを相談し合えたり、好きな俳優が同じで推し活仲間になることも。自分のこれまでを語るだけで、相手は大喜びでしょう。【ラッキーアイテム】コラボTシャツ【ラッキープレイス】セール会場【10位】牡牛座全体運人に喜ばれる気遣いができる運気です。ただ、ついつい自分のことは後回しになってしまうかも。お腹がすいたら、まずは食べてOK。するべきことが出てきたら、それをしましょう。自分を優先すると、人との関係も充実感も深まります。健康運今日のあなたはやりたいことがあっても、実行するだけのパワーがありません。計画的なスケジュールを立てるなど、パワーをあまり使わず実行できるように工夫をしましょう。日ごろの疲れを癒やすことに専念するのもオススメです。家庭運人のために気持ちよく動ける日。人が集まる場では、自分にとっては当たり前のことでも、周囲から気遣いのできる人として喜ばれるでしょう。ただ、異性に対しての思いやりは、恋愛感情として勘違いされることもあるので要注意。【ラッキーアイテム】アロマオイル【ラッキープレイス】マッサージサロン【11位】山羊座全体運普段は何とも思わないことでも、今日は不満や不安を感じてしまうかもしれません。でも、時間が過ぎれば心は落ち着くはず。まずは深呼吸をして。そして、美味しいものを食べたり、友達とおしゃべりをしたりして気分転換してください。健康運今日は溜まったストレスがなかなか吐き出せない1日になりそう。また、感情的になりやすく、つまらないことで相手を傷つけてしまうかもしれません。マッサージなど体をほぐすと気分も落ち着きます。家庭運感情の起伏が大きい日。ストレスから取り乱すことがあるかもしれません。また、親しい相手には言い過ぎてしまうこともあるので注意。子どもには、「今日のママは調子イマイチかも」とあらかじめ伝えておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】白Tシャツ【ラッキープレイス】スワンボートのある公園【12位】射手座全体運人の気持ちを汲み取るよりも、自分の気持ちを分かってほしいという思いが強くなりそうな運気。誰かに話す前に、心に浮かんだ感情を書き出してみて。「まずは自分自身に聞いてもらう」という時間を作ると、周りを思いやる余裕も出てきます。健康運日々のストレスや疲れが原因で情緒不安定な1日になりそうです。ちょっとしたことが原因で涙ぐんでしまうこともあるかもしれません。今日は友人と食事に出かけるなど気分転換をできるといいでしょう。家庭運影響力が強い日。自分の発言でみんなの考えが変わったり、「これいいよ!」とオススメしたものを相手が取り入れてくれ、感謝されそう。今は豪快さが人とお金を集めているので、細かいことは後回しで進めてOK。【ラッキーアイテム】アウトドアブランドの服【ラッキープレイス】不動産屋
2023年11月23日マッサージチェアのトップメーカーであるファミリーイナダ株式会社は、2023年11月22日(水)に新製品発表会を実施しました。創業60年の集大成として、これまで積み上げてきた特許を駆使したリラクゼーション技術を結集し、極上のくつろぎを実現するとともに、インテリアデザイナー池貝知子氏を起用し、従来とは全く異なるデザインに仕上げた、世界に類を見ない高級家具志向のリラクゼーションチェア「iCOCOON」を発表しました。本商品は、まゆ(繭)をモチーフとし、繭が開いて蝶が羽ばたくかのごとく、そこに座るだけで新しい自分に生まれ変わるという作り手の想いが込められています。優しい丸みのあるフォルムと本革の質感が身体を包み込むような安心感を与え、他に類を見ない斬新なデザインでありながらも、高級インテリアにすっと溶け込むデザインに仕上がっています。なお、鳥取県大山町に構える自社工場にて、設計開発・組立・品質管理まで一貫した工程を経ており、日本製にこだわって製造しています。また、背もたれと座部に設けたエアバッグサポート機能により、マッサージ機能を備えながらも快適なクッション性を確保し、さらには適時に着座姿勢を整えて長時間の着座であっても疲れを軽減します。このように高級ソファにはない独自機能によって座り心地を追求しており、家族のみなさまに家具として長時間ご使用いただけるよう心がけました。また、心地よく身体をゆらす1/fのゆらぎ機能、奈良県立医科大学と共同開発した光の演出機能、及びやさしい刺激を与えるマッサージ機能を駆使したメディテーション(瞑想)コースにより、極上のリラクゼーションを味わうことができます。KVいつまでも心と体を委ねたくなる世界にひとつの座り心地。ファミリーイナダが60年の粋を集めた、家具を超えた家具。お望みのポジションにソファが合わせ夢のくつろぎを叶えます。さらに生体リズムを整え、睡眠の質に働きかける光と音楽によるアプローチ。内なる自然と共鳴する1/fのゆらぎ。あらゆるストレスから解放される、メディテーションのひととき。さあ日常に、心地よさの未来を。大切なご家族に、健やかさと幸せを。あなたの人生に、iCOCOONという歓びを◆インテリアデザイナー 池貝知子氏による監修池貝知子氏建築設計事務所を経て、2006年に株式会社アイケイジー設立。代官山・T-SITEのクリエイティブ・ディレクション、二子玉川・蔦屋の家電設計デザインを手がけた。近年は住宅設計のみならず、海外の商業施設などにも活躍の場を広げている。◆製品特徴【上質な空間に調和するデザイン】高級チェアならではのシンプルで無駄のないデザインは、様々な環境と調和し、上質で洗練された空間を演出します。内装1内装2【本革仕様のラグジュアリーモデル】優しい丸みのあるフォルムと本革の質感が身体を包み込み、使う人の心身に寄り添う空間に。すべての外装に本革を贅沢に使用。高級家具としてのラグジュアリーモデル。内装にはレース調のレザーを使用し、シンプルながらもお洒落なワンポイントに。外装1外装2【カラーバリエーション】ベースはホワイトとブラウンの2色展開。お客様のご要望に応じて6種の特注カラーにも対応します。※金属製の土台のカラーはイメージです。本体カラーに応じて異なります。カラーバリエーション1◆製品の基本情報メーカー希望小売価格: 1,580,000円(税込:1,738,000円)発売時期 : 2023年12月中旬メーカー保証期間 : 5年間本体寸法(約) : 幅950~1200×奥行1550~2400×高さ950~1520mm重量(約) : 140Kgプロモーションビデオ: ◆会社概要社名 : ファミリーイナダ株式会社(2013年にファミリー株式会社から商号を変更)代表者 : 代表取締役会長 稲田 二千武所在地 : 〒536-0002 大阪市淀川区宮原4丁目2番10号 PMO EX新大阪 6階創業日 : 1962年3月事業内容: マッサージチェアの製造販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月22日株式会社ニコリオ(本社:東京都世田谷区)は、腸内環境の改善・便通の改善・高めのBMI低下をサポートする機能性表示食品『Lakubi premium(ラクビ プレミアム)』にて、蛯原英里さんを起用して、2023年11月10日(金)より広告を展開してまいります。蛯原英里さん蛯原さんはベビーマッサージ講師として、そして2児の母としても幅広く活躍しています。そんな忙しい毎日でも健康へのこだわりは妥協しない蛯原さんに、手軽に腸活ができる『Lakubi premium(ラクビ プレミアム)』を活用いただきます。■蛯原さんコメント日々の生活の中で腸活は頑張るようにしています。腸にいいものはなるべく食べるようにしていますが、それで食べるものが偏ってしまうのは気になりますよね。だから、もっと手間なく気軽に続けられる対策をしたいと思っていました。実際にラクビ プレミアムを使ってみて、これはすごくいいなと思ったんです。これからも飲み続けたいですね。『Lakubi premium(ラクビ プレミアム)』を毎日の1シーンに■蛯原英里 プロフィール1979年生まれ、宮崎県出身。一般社団法人日本チャイルドボディケア協会代表。看護学校を卒業後、看護師として勤務したのちベビーマッサージやベビーヨガレッチなどの資格を取得。2015年に日本チャイルドボディケア協会を設立。蛯原英里 公式Instagram (@eriebihara)■Lakubi premium(ラクビ プレミアム) について日本初※1の機能性関与成分「酪酸菌CB80(R)※2」と「HMPA」のニコリオオリジナル配合で、便秘気味の方の腸内環境を改善する機能・便秘気味の方の便通(量・回数)を改善する機能・BMIが高め(23以上30未満)の方の高めのBMIが低下するのをサポートする機能がある機能性表示食品です。ラクビシリーズにおいて4年連続売上No.1※3を獲得しています。※1:ラクビシリーズにおいて(2022年8月時点 消費者庁データベースより)※2:酪酸菌CB80(R)は、機能性関与成分「酪酸菌」に関するニコリオの登録商標です※3:富士経済H・Bフーズマーケティング便覧2020-2023機能志向食品編機能志向食品 ダイエット・その他ブランドシェア(2018年-2020年実績)機能志向食品 その他ダイエットブランドシェア(2021年実績)■届出番号:I233本品(ラクビプレミアムA)には酪酸菌(Clostridium butyricum)、3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸(HMPA)が含まれます。継続摂取により、善玉菌(酪酸菌)、短鎖脂肪酸(酪酸、酢酸)を増やし、便秘気味の方の腸内細菌叢(腸内フローラ)、腸内環境を改善する機能、便秘気味の方の便通(量、回数)を改善する機能、BMIが高め(23以上30未満)の方のお腹の脂肪(内臓脂肪、皮下脂肪)、ウエスト周囲径、体脂肪率を減らし、体重が減少するのを助け、高めのBMIが低下するのをサポートする機能があります。■商品概要商品名 :Lakubi premium A(ラクビプレミアムA)販売開始日:2023年10月30日(月)販売料金 :3,480円(税込)販売店 :ニコリオ公式サイト 私たちニコリオは、「カラダの新しい喜びを発明する」という使命を掲げ、美と健康を願う人々の想いを新しい視点と技術で叶える“笑顔の発明企業”になることを目標としています。『Lakubi premium(ラクビ プレミアム)』を通じてこれからも皆様の健康に貢献してまいります。■会社概要会社名 : 株式会社ニコリオ所在地 : 東京都世田谷区太子堂4-1-1 キャロットタワー17階設立 : 2000年12月代表取締役社長: 中上 元弘事業内容 : 総合食品の卸・販売、健康器具の卸・販売、化粧品の製造・卸・販売資本金 : 1億円URL : Instagram : Facebook : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月21日