薄毛＆抜け毛のやりがちなNGケアって？40代・50代女性が知っておきたい髪対策とは【医師解説】

40代になると増えてくるのが「髪の悩み」。特に、薄毛や抜け毛は年齢より老けて見えることもあり、悩んでいる方も多いでしょう。そこで、今回は美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に40代・50代女性の薄毛＆抜け毛対策について取材。多くの人がやりがちな薄毛＆抜け毛を悪化させるケアを教えていただきました。

監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic 医師）
美容外科、美容皮膚科、予防医学（栄養療法）、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から（美容医療）だけでなく、中から（分子栄養学、予防医学）の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」（文藝春秋社）がある。

やりがちな薄毛＆抜け毛のNGとは？

「髪の洗い過ぎ」が薄毛、抜け毛悪化の原因にも
薄毛や抜け毛が気になる場合、おこなわないほうが良いことはありますか。