ネットでたびたび目にする「どうしてそうなった」という、ひと言。何があって現状につながったのかをまったく理解できず、ただ突っ込むことしかできない…という場合に口から飛び出る言葉です。2023年9月、X(Twitter)に投稿された1枚の写真に、多くの人の口から発せられた「どうしてそうなった」が集まっています。川で乱獲されたモノに「どうしてそうなった」衝撃的な写真を投稿したのは、鳥取県を中心に生態調査を行っている、大学生のモクズガニ(@crab_banyanya)さん。同月18日の午前中、複数人で川に向かい、いつものように魚などの定点調査を行っていたところ、不審なものを発見しました。岸辺の茂み周辺に浮かんでいた、場違いな『ある物』を見て、疑問を覚えたモクズガニさんたち。不思議に感じながらも作業を進めていると…想定外のものを『乱獲』してしまったといいます。当事者のモクズガニさんらはもちろんのこと、写真を見た人たちからもツッコミが相次いだ光景をご覧ください。「『パインアメ』を乱獲しました」…きっと誰もが、写真をじっと見て、その正体に気付いてもなお、二度見をしてしまったことでしょう。そう、モクズガニさんらが川で『乱獲』してしまったのは、お菓子の『パインアメ』!魚を捕まえて観察をするはずが、なぜか大量の『野生のパインアメ』を捕えてしまい、あまりの不可解さに首をかしげてしまったといいます。『grape』がモクズガニさんに詳細をうかがったところ、浅瀬に小さなダンボールが半分ほど水に浸かっており、下に生き物が潜んでいると思い持ち上げると、150個ほどの『パインアメ』が出てきたのだとか。川の近くには、交通量の多い橋があるため、何かの拍子に荷台からダンボールごと落ちてしまったのかもしれませんね。シュールすぎる1枚はまたたく間に拡散され、多くの人を笑わせると同時に混乱させたようです!・意味不明すぎて「いや、そうはならんやろ!」って笑っちゃった。・二度見を超えて五度見したわ!『パインアメ』って川に生息していたんだ…。・これが野生の『パインアメ』か、初めて見た。天然ものは絶滅危惧種なのかな?このまま放置できなかったモクズガニさんらは、発見したダンボールと『パインアメ』を回収。数日後、生態調査の同行者からは「おいしかったです、『パインアメ』」という感想が寄せられたといいます。きっと『パインアメ』たちも、乱獲されたことによって、ちゃんとおいしく食べてもらい、喜んでいることでしょう…![文・構成/grape編集部]
2023年09月17日皆さんはパートナーとの関係に悩みはありますか?今回は「給与明細を勝手に見る彼氏」の話を紹介します。イラスト:Yukko大学生だけれど稼いでいる大学生の主人公は、学んでいることを活かしながら大学の研究所で働いています。給料は新卒並みにもらっていて、時間にも余裕がある日々を送っていました。そんなある日、主人公が家に帰ると、彼氏が「大切な話があるんだけど」と言い出し…。大事な話出典:愛カツ「実は俺…貯金が1000円しかないんだ…」と言う彼氏。そして主人公の給与明細を勝手に見たという彼氏は、自分と主人公との差に落ち込んだとふて寝してしまいます。そんな彼氏にいたたまれない思いをした主人公。それ以来、彼氏はデートでお金を出さなくなり、頻繁に主人公の家に来るようになりました。自分の方が稼いでるからいいかと考えていた主人公でしたが…。ある日、もうすぐ自分の誕生日だから行きたいところがあると言ってきた彼氏。彼氏がねだったのは、1人3万円もする食事だったのです。そこでようやく、彼氏が自分のお金で贅沢しようとしていることに気がついた主人公でした。要求がエスカレート主人公の給与明細を勝手に見ていた彼氏。主人公のお金で贅沢しようとする彼氏に呆れてしまった主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月18日アメリカの大学の多くは8月中旬から9月に新年度が始まります。長い夏休みの終わりには、休暇を実家で過ごした学生たちが、一人暮らしの自分の家に戻っていく光景も珍しくありません。新学期のために荷造りをしていたら?8月上旬、夏休みを実家で過ごしたクロエ・ジョンソンさんは大学へ戻るために荷造りをしていました。彼女はその途中で、たまらずビデオカメラを回し始めます。TikTokに投稿すると、200万件もの『いいね』が集まった6秒間の動画がこちらです。@chloerenayyIm not leaving♬ real - Dead account洋服などが詰められたスーツケースの中に入っているのは…愛犬のビニーくん。ビニーくんはまだ生後4か月の子犬で、クロエさんの家族が最近迎えたばかりだそうです。クロエさんは夏休みの間、ビニーくんをとてもかわいがっていたのでしょう。そんな彼女がいなくなることを察したビニーくんは、「僕も行く」というように自らスーツケースに入り込んだのです。涙をこらえるような表情で「私は去らないよ」とつづったクロエさんの動画には、共感の声が殺到しました。・私だったら今すぐ荷造りを止めて、学校も辞めてしまうかも。・これはつらい。こんなことをされたら、置いていけないよね。・私はこっそり愛犬を連れて授業を受けたことがあるよ。ビニーくんはまだ子犬ですが、とても賢いのだそう。おそらく彼女がスーツケースを持って、どこかへ行ってしまうことを察したのでしょう。しかしクロエさんは自分の家にビニーくんを連れて行くことはできないのだとか。学校や仕事などの事情で実家から離れて暮らす人にとっては、ペットと会えないのはつらいはずです。きっと多くの人が、愛するペットとまた会える日を楽しみにしながら、日々の生活を頑張っているのでしょうね。[文・構成/grape編集部]
2023年08月17日冬に蓄えた脂肪を体に残したまま夏を迎えようとしているわが家。愛娘アリッサも春の健康診断で“やや肥満”との結果に…。子どもの肥満は親の責任でもあります。そこで今回はある食材を使ったダイエットをご紹介します。最近アリッサのお腹がぽっこりしてきていたので心当たりはあったのですが、本人もショックなようです。実はパパンも最近少しづつ増えた体重を抑えることができず、過去最高を更新中。これは良い機会と一緒にダイエットを再開しました。わが家は甘党が多く、糖質の摂りすぎが肥満の原因。今回は低糖質・高タンパクな食事を中心に、プラス週4回程度の軽度な運動を取り入れたダイエットに挑戦しました。おやつは一切買わず、パパンお手製の手作りプリンで対応。手作りプリンには砂糖は使わず、ラカンカという体に糖が吸収されない甘味料を使用しました。カラメル部分は血糖値を上げにくいオリゴ糖を使用し、牛乳は低脂肪乳と豆乳と割って使用しています。同じものを食べているはずなのにパパンの方が大幅に痩せたのは、体格差や代謝の違いだけでなく、アリッサが隠れて給食を毎回おかわりしていたから…!?。ダイエット中とはいえ、育ち盛りだからコレには目をつぶっています。ちなみにこちらがパパン特製手作り蒸しプリン。卵は一度に家族5人分で3〜4個使用し、日によって飽きないようにプリンの硬さを変えて作っています。漫画にも描きましたが、プリンは毎日食べても飽きないから不思議。皆さんも甘いものが食べたい時は、手作りプリンで糖質制限してみてはいかがかな?※あくまで個人の感想であり、効果には個人差があります。
2023年06月23日ステーキ、とんかつ、唐揚げなど、お肉メニューが大好きなあなた。40代・50代になり、肥満が気になるからと控えめにしている方も多いでしょう。しかし、 30年以上、食事と老化の関係を研究する昭和大学の山岸昌一先生によれば、お肉は肥満だけでなく、調理方法によっては老化も促進すると言います。お肉メニューはどのような調理方法の場合、老化を促進するのでしょうか。また、防ぐ方法はあるのでしょうか。★関連記事:アンチエイジング専門医も食べている! 老化予防にもなる「腸内環境を整える食品」3選とは老化を早める物質とは?年齢を重ねるにつれて肌のシミ、シワ、たるみや骨粗しょう症など、体の老化が年々気になるもの。そんな老化も、食生活の“ある数値”を知ってコントロールすることで老化を防げることが、最近の研究でわかってきました。「皆さんはAGE(エージーイー)という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 AGEとは別名で老化物質と呼ばれ、老化を進める物質として知られています」。体の糖化がAGEを作り老化を促進する「老化には、糖化という現象が深く関わってきます。糖化とは体を構成するたんぱく質と糖が結びつく現象で、この糖化が進み、たんぱく質の機能が落ちた最終産物のことをAGEと呼びます」。山岸先生は、AGEが体内にたまる仕組みは2通りあると言います。「一つは、体内で作られる“ 内因性AGE ”。主食や甘い物などをとったときの血糖値の上昇は、糖化を促進させます。この状態が長く続くことでAGEはどんどん作られ、たまっていきます。もう一つは食べ物から体内に入る “ 外因性AGE ” 。食事に含まれているAGEを過剰にとることで体内にたまっていきます。食事に含まれるAGEのうち約7%が体内に吸収され、生体内に存在するAGEの約1/3がこの外因性AGEといわれています」。長時間高温調理のメニューが老化を早めるそれでは、どのような食事にAGEが多いのでしょうか。山岸先生は「食材を焼いたり、揚げたり、高温で調理する過程でAGEが多く発生します。せっかくスタミナ補給のためにとった食事が、逆に老化物質(AGE)を体の中に取り込むことになり、老化を進めてしまいます」と話します。そして、食品中に含まれているAGE値はexAGE(イーエックスエージーイー)という数値で表されると言います。「以下は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告『日本食品標準成分表2010』を参考に食材の成分と加工、調理方法を考慮して算出したものです。それによると以下のように、普段皆さんがとっている食事に含まれているAGEの量が一目瞭然となります」。【普段の食事に含まれているAGE値】サーロインステーキ22,644豚ロースステーキ19,971とんかつ8,946唐揚げ5,694牛丼3,187しゃぶしゃぶ2,575蒸し料理や煮込み料理がおすすめサーロインステーキとしゃぶしゃぶを比較するとわかる通り、焼いたり上げたりするよりも、ゆでたり煮たりしたほうがAGEの数値が低いことがわかります。「高温で長時間調理をするほどAGEが増加するため、なるべく低温で、水を使って仕上げる、蒸し料理や煮込み料理がおすすめです。しかし、唐揚げや焼き肉は私もおいしく食べていますし、食べてはいけないということではありません。AGEの1日の摂取値の目安は10,000~15,000exAGEとされています。1~2週間くらいの期間で捉え、AGEをとり過ぎないように調整して好きな食事を楽しんでください。例えば、唐揚げや焼き肉を食べた次の日は蒸し料理や煮込み料理を選べば、平均してAGEの蓄積を抑えることができます」と山岸先生。調理前のひと工夫でAGEは減らせる!さらに山岸先生は、AGEが高いステーキなどのお肉料理も、ちょっとした工夫でおいしくAGEの少ない食品に変えることができると言います。「最近になり、体内におけるAGEの生成を抑えるものや、腸からの吸収を抑える作用を持つ成分があることもわかってきました」。レモン汁で下ごしらえその成分とは「レモン汁」だそうです。「お肉の重量の1/4のレモン汁にお肉を1時間ほど浸して下処理をしておくことで、ステーキにしたときのAGE量を約40~60%減らすことがわかりました。それは、レモンに含まれるクエン酸がたんぱく質と糖が結びつくのを抑え、AGEの生成を抑えてくれるからです。レモンを買ってきて絞ってももちろん良いですし、市販のレモン汁を活用しても良いでしょう。漬け込んだからといって酸っぱくなることはありません。レモン汁ならさっぱりとした風味がつき、脂っぽいお肉料理がさっぱりとよりおいしくいただけると思います」と山岸先生はアドバイスしてくださいました。まとめ老化を抑え込むためには、大好きな肉料理を我慢しなければいけないのかと思いきや、工夫次第で楽しめるということ。老化が気になるこれからは、レモン汁を活用してさっぱりおいしく、ヘルシーにお肉料理を楽しみたいと思います!監修/山岸 昌一(やまぎし しょういち)先生金沢大学医学部卒業。医学博士。金沢大学医学部講師、ニューヨーク留学、久留米大学教授などを経て、現在、昭和大学医学部教授。AGEの研究で米国心臓協会最優秀賞、日本糖尿病学会賞、日本抗加齢医学会賞を受賞。『老けない人は何が違うのか』など著書多数。出典:山岸昌一(2021)『老けない人は何が違うのか』合同フォレスト、山岸昌一(2019)『AGE データブック』万来舎※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2023年06月23日学生時代、学校に弁当を持参していた人は多いでしょう。育ち盛りの学生は、すぐお腹が減ってしまうので、午前の授業中にひっそりと弁当を食べる、いわゆる『早弁』をしてしまった人も、ひょっとしたらいるかもしれません。そんな『早弁』をテーマにした漫画を、きむらむ(kimu_ramu)さんがInstagramに投稿しました。『授業中に弁当を食べない奴』きむらむさんは、2つの作品を投稿しています。1つ目の作品は、机の上に本を立てている生徒のエピソード。『早弁』をする時は、先生に見つかってはいけないので、本を目隠しにするのが『定番』ですが…。本の後ろでは、男子生徒が筆記用具を持って、ノートにひたすら書き込んでいます。『早弁』をしているように見せかけて、実はキチンとノートを取っていたのでした…!うってかわって、2つ目の作品は、先生が本を立てている男子生徒に注意する場面から始まります。「はい、そこ!早弁してるんじゃないだろうな?」と先生が指摘すると、男子生徒はすぐさま否定。フライパンとガスコンロ、そして卵を用意しており、「今から弁当を作るんだよ!」と、まさかの展開を見せたのでした…!【ネットの声】・笑った!その発想は、初めて見た…。・なんでそうなるの!今から作るんかい!・『早弁』どころか「先生の分もよろしく」って、作るのもアカンやろ!人のことを見かけだけで判断してはいけませんが、先入観の一歩先を行く展開には、驚きのあまりクスッとしてしまいますね…![文・構成/grape編集部]
2023年06月04日三味線・民謡業界大注目のニューヒロイン!駒田早代 初の教則本!かっこよく弾きたい!津軽三味線のすすめ 駒田早代 著株式会社ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス(本社:東京都豊島区代表取締役:堤 聡)は、新刊『かっこよく弾きたい!津軽三味線のすすめ 駒田早代 著 (動画対応)』を、2023年5月30日に発売いたします。駒田早代は「津軽三味線日本一決定戦」優勝、「津軽三味線世界大会」優勝など輝かしい成績を持ち、YouTubeやInstagramで三味線の魅力を発信し、国内外から注目を集めている新進気鋭のZ世代三味線奏者です。現在、日本全国で演奏活動を行いながら三重・京都・東京の三拠点に三味線教室を構え、伝統芸能からポップス曲まで、生徒の要望に合わせて臨機応変に指導を行っています。今回、彼女自身が幼少の頃に抱いていた「もっと楽しめる教本や楽譜がほしかった」「好きな曲を三味線で弾きたくても楽譜がなくて弾けなかった」という想いと「駒田早代のアレンジ楽譜が欲しい」というファンの声に応える形で出版が実現しました。本書は、津軽三味線の基本をしっかりとおさえつつ、練習曲・レパートリーに三味線演奏にぴったりのポップス曲を多く取り入れ、好きな曲で三味線を学びたいという世代も楽しく始められるところが魅力です。また、三味線用楽譜「三線譜(文化譜)」だけでなく、リズムが複雑なポップス曲ではギターやウクレレでお馴染みの「タブ譜」を使用。直観的にわかりやすいので、楽譜に対する苦手意識は不要です。さらに、動画対応になっており、入門者には難しい「調弦」や「糸張り」も、動画でよりわかりやすく解説しています。掲載曲は、模範演奏を参考に観ることができる上に、解説動画では譜読みから通し練習まで充実のサポートで、くじけずに楽しく続けることができるようになっています。津軽三味線をかっこよく、華麗に弾けるようになりたい人は必見の教則本です!<CONTENS>その1 津軽三味線を知る!その2 津軽三味線を準備する!その3 調弦をする!その4 津軽三味線を弾く!その5 楽譜を読む!その6 演奏技法を知る!―スクイ、ハジキその7 演奏技法を知る!―押し撥その8 演奏技法を知る!―スリ、ウチ、ユリその9 技の組み合わせその10 楽曲に取り組む!■著者について駒田早代(こまだ・さよ)1999年生まれ。三重県出身。7歳より津軽三味線、10歳より民謡、16歳より長唄三味線と長唄を始める。津軽三味線・民謡を松田隆行師、長唄三味線を杵屋五司郎師、長唄を杵屋勝眞規師に師事。2022年、東京藝術大学音楽学部邦楽科を卒業。2023年、杵屋五司駒の名を許される。現在は全国各地で演奏活動をしながら古典からオリジナル曲、現代曲までさまざまなジャンルに挑戦し、幅広い層から支持を集める。中学生の頃、足で太鼓を操る《足太鼓》をオリジナル楽器として発案。弾き語りに加え、足太鼓を使って一人三役のスタイルでも舞台を盛り上げる。三重、京都、東京の3カ所に稽古場を持つ。【収載曲】[1] さくら さくら[2] こきりこ節[3] ルパン三世のテーマ’78[4] 少年時代[5] 島人ぬ宝[6] うっせぇわ[7] ソーラン節[8] 新時代[9] ultra soul[10] 千本桜[11] 形勢逆転[12] 怪物[13] ワノ国 幕開け、幕引きのテーマ[14] メギツネ[15] 六兆年と一夜物語[16] 津軽じょんがら節かっこよく弾きたい!津軽三味線のすすめ 駒田早代 著(動画対応)定価:2,750円(10%税込)仕様:菊倍判縦/84ページ発売日:2023年5月30日ISBN:978-4-636-10744-9商品コード:GTL01101053 ★ご予約受付中! お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店またはオンラインショップまで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月26日初めての一人暮らしともなれば、部屋のインテリアにこだわる人はいます。京都大学に入学した、いび(@ibigawa_town)さんの場合、ホテルのような雰囲気になるよう、部屋作りをしました。完成した部屋を見て、いびさんは首をかしげます。ホテルみたいな部屋を目指していたのに、病室ができたぞ…?ホテルみたいな部屋目指してたのに病室出来た… pic.twitter.com/1nNAldp05x — いび (@ibigawa_town) April 2, 2023 部屋の真ん中に置かれている、白いベッド。枕や毛布、フレームなどあらゆるものが白いため、病室のような雰囲気だというのもうなずけますね!いびさんがTwitterに部屋の写真を投稿すると、数多くのアドバイスが寄せられました。意見をもとに照明を付けてみたところ、おしゃれな雰囲気に!少なくとも、病室のような印象を拭うことができているのではないでしょうか。ネットを通じて、「笑ったけど、自分も一面を白色にしてしまいそう…」「今後の展開に期待!」「新生活ならではのエピソードに、声を出して笑いました」といった反応が続出。おしゃれな部屋にしたい時は、全体の雰囲気に違和感がないかを気を付ける必要がありますね![文・構成/grape編集部]
2023年04月03日みなさんは過去、大きな失敗をしてしまった経験はありますか?そこから立ち直るには相当の努力が必要ですよね…。そこで今回は、バイトテロがキッカケで波乱な人生を送った主人公が登場する漫画「バイト先を荒らしまくった結果」を紹介します!『バイト先を荒らしまくった結果』大学生のテツはピザ屋でバイトしているのですが、いつも勤務中は、同じく大学生のバイト仲間2人と一緒にふざけていました。ある日、クレームを入れてきた客のピザにイタズラしたことがSNSで大炎上!しかも友人2人はすべての責任をテツに押し付けてきて…。「バイトテロの首謀者」に仕立てあげられたテツはバイトをクビ、内定を失い賠償金を抱えることに。しばらくは自暴自棄な日々を送るものの、一度は炎上して客の信用を失った元バイト先の、その後の努力を偶然知り一念発起。再び就活をはじめるも、テツの悪評は広がったまま面接を受けては落ち受けては落ちの日々を送っていたのですが…?ある会社の面接で…出典:YouTube出典:YouTube出典:YouTube社長に志望理由を聞かれたテツは、自ら過去のバイトテロについて暴露しそのうえで「心を入れ替えて罪滅ぼししたい」と必死に語りました。すると社長は「君の熱意を信じてみようかな」と、テツを採用!テツは社長の期待に応えるべく必死に仕事をがんばり好成績を残し、無事賠償金を完済することに成功。お祝いのためとあるお店に行くと、なんとすべての罪を擦り付けてきた元バイト仲間たちに遭遇…!あろうことか元バイト仲間は、テツを馬鹿にして暴言を浴びせてきて…。さらには「昔の事件」を掘り返し再びテツを陥れようと画策するのですが、心を入れ替え、努力を続ける今のテツに被害は及ばず…!逆に自分たちの過去がバレてしまい、バイト仲間は「自業自得な末路」を迎えるのでした…。心を入れ替え努力を続けたテツに感動…!バイト先で行ってきた悪行の数々…それをしっかり反省し心を入れ替え努力したテツは頑張りましたね!なにか失敗したとき、それを超えるような努力をできるかどうかが逆転のカギになるのかもしれません。(lamire編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。"
2023年01月11日各大学にある全国大学生活協同組合連合会(通称:大学生協)は、大学生活をサポートするほか、大学生からのさまざまな質問に回答する取り組みも行っています。ねふ(@kagakuc6h6)さんは、1人の女子大学生が抱く悩みに対する、九州大学の大学生協からの回答を目にし、「役に立ちそうだ」と思ったそうです。女性の悩みは、以下のようなものでした。最近、恋人に「『LINE』の返信が遅い」と怒られました。ちなみに丸一日、放置しました。正直、『LINE』を開くこと自体が面倒です。何かよい対処法があれば、教えてください。女性が抱いた悩みは、恋人から指摘された、『LINE』の返信に関すること。これに対し、同大学の生協からの回答は…。クリックすると画像を拡大しますギリギリの方法になりますが、『LINE公式アカウント』です。『LINE公式アカウント』は個人でも利用でき、その中に『自動返信』という機能があります。この機能に『さしすせそ』、「さすが」「知らなかった」「すごい」などを設定しておけば、ほとんどの場面を乗り切れると思います。これで後は「『LINE』では話が通じないけど、電話だと常人」というキャラを確立できれば、『LINE』を開かなくてよくなるかと思います。応援しています。頑張ってください。これ微妙に役に立ちそうなのおもろい pic.twitter.com/K1jV286ppP — ねふ@化学 (@kagakuc6h6) December 6, 2022 同大学の生協が送ったアドバイスは、女性が『LINE公式アカウント』を設定すること。主に企業や著名人などが使っており、アカウントを登録した個人に対し、自動でメッセージの送信や返信をする機能があるものです。企業や著名人に限らず、個人でも利用することができます。恋人からのメッセージに対し、とりあえず褒めることを心がける言葉を送り返す設定をすれば、怒られる問題は小さくなるはず…同大学の生協は、そのように考えたようです。『LINE公式アカウント』を個人で設定している人は、多くはないでしょう。そのため、このやり方に感心する声が上がるとともに、笑った人も続出しています。・個人でも公式アカウントって設定できるんだ!知らなかった。・「ギリギリの方法になりますが」の言葉に、じわじわくる!・地味に使えそうなやり方に、朝から笑った!・こんな方法をひらめくなんて…。さすが九州大学だわ。このやり方を個人で実践した場合、決まったパターンしか返信が来ないため、届いた相手がモヤモヤをすることはありえます。それでも、『LINE』で返信をせず、放置しているよりはマシ…なのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2022年12月08日老若男女を問わず、人気のある料理の1つである、カレー。家庭でよく食べるという人も多いでしょう。食べる頻度が高くなると『カレーの食べ方』にも、こだわりが出てくるかもしれません。上手すぎるカレーの食べ方とは…?「カレー食うの上手すぎるやろ」こんなひと言とともに、Twitterに1枚の写真が投稿されました。@sainou_andさんのいう『上手すぎる食べ方』とは…こちらをご覧ください!カレー食うの上手すぎるやろ pic.twitter.com/qvLFsHj8kL — たん (@sainou_and) October 29, 2022 写っているのは、食べかけのカレーライス。カレーをそのまますくって食べると、お皿にルーが残ってしまうはず。しかし、写真のお皿には、ルーがほとんど付いておらず、カレーを食べているとは思えないほど、きれいになっているではありませんか…!どうやら写っている人は、ライスをルーのほうにスライドさせながら、カレーを食べ進めているようです。投稿者さんは、きれいなお皿を見て思わず「カレー食うの上手すぎるやろ」といったのでした。ルーがべったりとお皿に付いていると、洗う時に手間がかかってしまいますが、写真のような食べ方であれば、そういった心配もなくなりそうですね。投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。・この食べ方は真似しようと思う。参考になった、ありがとう。・自分も同じ食べ方をしています。きれいに食べられて、洗いやすくなるからいいよね。・ルーを無駄にしたくないから、自分もやっている。・皿洗いする人への気遣いがすごい。・自分は、1人の時は混ぜて食べています。カレーをおいしく食べる方法は、人それぞれでしょう。お皿を楽に洗いたいという人は、写真のような食べ方を試してみてもいいかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2022年11月01日健康・美容関連の商品開発、販売を行う株式会社ジャパンオール(本社所在地:東京都中央区、代表取締役:法月 三代子)は、肥満専門医が薦める「温め」「吸引」「揉む」を1台で行えるボディシェイプ美容器『ポーレヴォ』(定価29,800円)を、進化へ向けて半額の14,900円(税込)で販売いたします。またこの機会にレビュー投稿確約キャンペーンを2022年12月25日(日)まで開催いたします。商品購入・体験後に自らのブログまたはSNSにレビュー投稿を確約するだけで、更に半額の50%OFFの7,450円(税込)の特別価格にてご購入いただけます。キャンペーンバナー■レビュー投稿確約キャンペーン対象商品 :ボディシェイプ美容器『ポーレヴォ』キャンペーン締切:2022年12月25日 23時59分〆切キャンペーン価格:税込7,450円(販売価格 税込14,900円から50%OFF)参加条件 :(1)ブログ、Twitter、Facebook、Instagramを使用している。(2)商品使用後に感想のレビュー投稿を確約する。ご利用方法 :キャンペーンサイトへアクセスし、キャンペーン内容をご理解の上、「レビュー投稿確約キャンペーン価格で購入する」から『ポーレヴォ』を購入することで、当キャンペーンにお申込みされたものといたします。レビュー投稿方法:商品購入後2ヶ月以内に、お客様ご自身が所有するブログ、またはTwitter、Facebook、InstagramいずれかのSNS(SNSはハッシュタグ♯ポーレヴォを使用)にて、『ポーレヴォ』の使用した感想を、写真付きで投稿していただきます。投稿後、事務局にその報告を行い完了となります。キャンペーンサイトURL: ※商品購入後2ヶ月以上経過してもレビュー投稿がなされてない場合には、通常価格とキャンペーン価格の差額をお支払いただきます。ポーレヴォが脂肪を落とす仕組み ■『ポーレヴォ』の特徴『ポーレヴォ』は、肥満専門医である吉田 俊秀医師による監修で、医療機器メーカーとの共同開発により誕生したリバウンドしづらい身体づくりをサポートするボディシェイプ美容器です。最大の特徴は、皮下脂肪をカッピングのように吸引した状態で左右に回転しながら揉み込むことで皮下脂肪を柔らかくしつつ分解していきます。その際、対象部位を40℃程度に温めることによりさらに痩身効果を高めています。急激なダイエットや痩身はリバウンドの危険性も高くなります。そこで『ポーレヴォ』はリバウンドを起こさないようにあえてパワーを抑えて、継続することによりリバウンドしない身体を作り上げていきます。『ポーレヴォ』は、その優れた機能により2つの特許も取得しております。ポーレヴォ セット一式■商品情報商品名 : ボディシェイプ美容器 ポーレヴォURL : セット内容: 本体、電源アダプター、交換用フィルター、収納ポーチ、取扱い説明書本体サイズ: 縦17×横10×厚さ10cm重さ : 390g電源 : AC100.240V 50・60Hz共用販売価格 : 税込29,800円製造元 : ファミリー・サービス・エイコー株式会社発売元 : 株式会社ジャパンオール特許番号 : 特許登録第4375680号「移動式脂肪減少用吸引器」、特許登録第5696969号「皮下脂肪減少装置」、「高電界を利用した皮下脂肪減少装置」特許出願中■吉田 俊秀医師プロフィール吉田医師プロフィール医療法人令寿会しまばら病院 院長京都府立医科大学 客員教授<認定専門>日本内科学会認定内科医糖尿病学会専門医・指導医日本肥満学会肥満症専門医・指導医日本糖尿病協会療養指導医<著書>肥満外来オリジナル!糖尿病を自力で治す全力療法(2015年 宝島社)糖尿病あきらめたらアカンで!(2015年 宝島社)肥満外来オリジナル!血糖値を自力で下げるたった4つの方法(2016年 宝島社)他多数執筆<TV出演>NHK総合テレビ「ためしてガッテン」(やせる遺伝子)NHK総合テレビ「生活ほっとモーニング」(痩せたいけど食べたい人のために)日本テレビ「世界一受けたい授業」(肥満の科学)BSジャパン「教えて!ドクター家族の健康」(糖尿病の食事療法)他多数出演■会社概要商号 :株式会社ジャパンオール代表者 :代表取締役 法月 三代子所在地 :〒103-0014 東京都中央区日本橋蛎殻町1-3-8-201設立 :1986年(昭和61年)11月19日事業内容:美容機器の研究開発及び製造販売、美容健康機器等の通信販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月01日緑茶を料理に使用するレシピも掲載緑茶の健康効果や美容効果を紹介している新刊『お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く!』が主婦の友社から主婦の友生活シリーズとして発売された。同書は前慶應義塾大学大学院教授、前東京女子医科大学教授で、栗原クリニック東京・日本橋院長、日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医の栗原毅氏が監修を担当。A4判、96ページ、定価は1,100円(税込)である。女性特有の更年期障害や月経前症候群対策にも古くから日本で日常的に飲まれてきた緑茶。緑茶が健康によいということは、広く知られているが、具体的にはどのような効果が期待できるのだろうか。また、せっかく緑茶を飲むのであれば、より効果的な飲み方をしたい。緑茶に含まれるカテキンは、渋みや苦みのもととなるが、健康効果としては、肥満や高血圧の改善と予防、血糖値やコレステロール値上昇の抑制、歯周病と虫歯の予防、がんの予防、ピロリ菌、食中毒菌、病原菌の退治などが挙げられている。また、うまみ成分のテアニンは、睡眠の質の改善、疲労回復、リラックス効果、集中力アップ、認知機能改善、更年期障害や月経前症候群を改善するという。新刊では、緑茶の効果を最大化させる最強の飲み方などが解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く! - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年10月11日株式会社DACホールディングス(本社:東京都台東区、代表:石川 和則、以下 DAC)は社会貢献活動の一環として、東京外国語大学を中心とする有志の大学生と共に、プロジェクトに賛同する当グループのクライアントへの課題解決を通したPBLを2022年8月~10月にかけて実施いたします。参加学生によるDAC訪問■PBLとはProject/Problem Based Learning(課題発見・解決型学習)のこと。現実世界で起こっている問題に取り組み、解決するために学習を重ね、得た知識で問題を解決していくことで、課題解決能力を身に付ける学習方式です。■コロナ禍における大学生の課題オンライン授業が中心となり、とりわけ課外活動はしづらくなっています。外とつながる機会が失われたことにより、行動力を身に付けたり、社会人との交流や学外での知見を得るチャンスも減少しています。結果的に大学で得られた専門的な知識や意見を、現実社会で試す機会も失われてきています。コロナ禍が始まって約2年半、4年制の大学に通う学生にとっては学生生活の半分以上の時間をそのような状況で過ごしてきています。■具体的なプロジェクト内容とスケジュールについてGLDが学生と賛同自治体・企業の間に入り、PBLによる課題解決のサポートを行います。学生3~6人を1チームとして、賛同自治体・企業の呈示する課題に対して、調査分析を行い、提案内容をまとめ、プレゼンテーションを実施。それに対してGLDスタッフや賛同企業からのフィードバックを行います。<スケジュール一例(企業により異なります)>9月15日 訪問(取材、実地調査、市街地調査 等)9月中旬~後半 学生の調査・分析期間、中間報告9月後半~10月前半 報告書まとめ、プレゼンテーション実施■賛同いただいた自治体・企業についてDACグループで訪日(在留)外国人向けのプロモーション戦略や広告コミュニケーション活動に特化した事業を手掛ける株式会社グローバル・デイリー(以下 GLD)が、クライアントに呼びかけ、佐倉市、株式会社よみうりランド、東京ウォータータクシー株式会社にご賛同いただきました。GLDが学生との間に入り、PBLによる課題解決のサポートを行います。■プロジェクトによる双方のメリット<学生側>現実社会に起きている実際の課題に取り組み、プロのアドバイスをもらいながら課題解決能力を身に付けることができます。大学で身に付けた専門的な知識を社会で試す機会にも。また、仕事や企業、業界、社会への理解を深めることにもつながります。<自治体・企業側>消費ターゲットでもある学生のリアルな意見を知ることができ、学生の持つ専門知識を企画に取り入れることも可能。学生目線での新たな課題の発掘や、すでにある課題に対して学生の持つ新鮮なアイデアがブレイクスルーに繋がることも期待できます。■株式会社DACホールディングス 概要社名 : 株式会社DACホールディングス代表者: 代表取締役社長 石川 和則所在地: 〒110-0015 東京都台東区東上野4-8-1 TIXTOWER UENO 13F社員数: 648名(DACグループ総数)URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月13日俳優の香取慎吾が主演を務める映画『犬も食わねどチャーリーは笑う』(9月23日公開)の新場面写真10点が17日、公開された。香取慎吾が『凪待ち』以来3年ぶりに主演を務め、女優の岸井ゆきのがヒロインとして共演、さらに、井之脇海、的場浩司、眞島秀和、きたろう、浅田美代子、余貴美子ら個性豊かな実力派キャストが脇を固める本作。結婚4年目を迎える田村裕次郎(香取慎吾)と日和(岸井ゆきの)。表向きは仲良し夫婦の2人の間に生まれた綻びが、過激なSNS「旦那デスノート」の存在によって引くに引けない夫婦ゲンカに発展していく。このたび公開されたのは、香取演じる田村裕次郎と岸井演じる妻の日和をはじめ、実力派キャストたちが務める個性豊かなキャラクターの面々を捉えた10点の場面写真。裕次郎が同僚の蓑山(余貴美子)、後輩の若槻(井之脇海)と一緒に「旦那デスノート」を見ている場面写真では、円満だと思っていた妻がまさか自分の悪口を書いているとは微塵も思わず、全くの他人事のように蓑山のスマホを覗き込む様子が映し出されている。自宅シーンでは、能天気にご飯を食べる裕次郎を見つめながらどこか冷めた表情を浮かべる日和の姿が…。さらに、バツ3の上司・浦島店長(的場浩司)と写る裕次郎の笑顔には何故か絆創膏が。不穏な空気を随所に漂わせる写真たちの一方で、出会った当初の裕次郎と日和を映し出した一コマでは仲睦まじく話す様子の2人──昔は仲良しだった2人の関係は一体どこで拗れてしまったのか…。他にも自宅で筋トレに勤しむ裕次郎やソファに寝ころび不満げな顔でPCを見つめる日和、首根っこを掴まれる若槻の姿も…!?また、ムビチケカードが8月19日より発売されることが決定。カードのビジュアルも公開された。(C)2022“犬も食わねどチャーリーは笑う”FILM PARTNERS
2022年08月17日香取慎吾主演、岸井ゆきのがヒロインを演じる映画『犬も食わねどチャーリーは笑う』より、新場面写真が一挙に公開された。今回の場面写真では、香取さんと岸井さんが演じる夫婦、裕次郎と日和の日常を覗くことができる。妻がまさか自分の悪口を書いているとは微塵も思わず、他人事のように同僚・蓑山のスマホを覗き込んで“旦那デスノート”を見ている裕次郎。能天気にご飯を食べる裕次郎をどこか冷めた表情で見つめる日和。バツ3の上司・浦島店長(的場浩司)との写真では、裕次郎の顔に絆創膏が。また一方で、出会った当初の仲良しだった裕次郎と日和の仲睦まじく話す様子も。ほかにも、自宅で筋トレに勤しむ裕次郎、不満げな顔でPCを見つめる日和、首根っこを掴まれる若槻(井之脇海)など、“笑えない二人の笑えるガチゲンカ”と個性豊かな登場人物たちが織りなすストーリーの結末に期待高まるシーンが公開された。『犬も食わねどチャーリーは笑う』は9月23日(金・祝)よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:犬も食わねどチャーリーは笑う 2022年9月23日よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開©2022 “犬も食わねどチャーリーは笑う”FILM PARTNERS
2022年08月17日俳優の香取慎吾が主演を務める映画『犬も食わねどチャーリーは笑う』(9月23日公開)の予告映像が27日、公開された。また、監督・脚本を務める市井昌秀氏による書き下ろし小説が発売されることも発表された。香取慎吾が『凪待ち』以来3年ぶりに主演を務め、女優の岸井ゆきのがヒロインとして共演、さらに、井之脇海、的場浩司、眞島秀和、きたろう、浅田美代子、余貴美子ら個性豊かな実力派キャストが脇を固める本作。結婚4年目を迎える田村裕次郎(香取慎吾)と日和(ひより/岸井ゆきの)。表向きは仲良し夫婦の2人の間に生まれた綻びが、過激なSNS「旦那デスノート」の存在によって引くに引けない夫婦ゲンカに発展していく。このたび公開された予告編は「旦那デスノート?」と不穏なひとことからはじまる。それは妻たちの恐ろしい本音、旦那たちが見たらゾッとするようなエグ~イ投稿かびっしり書かれているサイト。結婚4年目を迎える田村裕次郎(香取慎吾)は同僚の蓑山(余貴美子)に「旦那デスノート」の存在を知らされ、「いるいる、こんな奴いる」と他人事のように楽しんで眺めていたが……次第にその顔がこわばっていく。妻の日和(ひより/岸井ゆきの)とは決して仲が悪いとは思っていなかったが、そこにはどう考えても自分への不満としか思えない書き込みが並んでいたのだ。妻の日和の書き込みだと確信しつつも、心配して声をかけてきた職場の後輩の若槻(井之脇海)に裕次郎は「うちは円満」とごまかす。日和の書き込みが止まらないことについに裕次郎が「こんなひどいこと書いておいて、よくいつも笑ってられるよな!」と日和を問い詰めるが、逆に「こんなこと書いているから笑えてんのよ!」と返される始末。引くに引けない夫婦ゲンカが勃発する。ますますヒートアップする「旦那デスノート」には書籍化の話が持ち上がり、想いが揺れる日和。いつからこんなことになったのか理解できない裕次郎は、バツ3の浦島店長(的場浩司)に「縁起悪い」と八つ当たり。すれちがう想い、深まる溝。2人ははたして分かり合うことができるのか非常に気になる予告編に仕上がっている。また、市井昌秀監督(著者名は「市井点線」)書き下ろしによる『犬も食わねどチャーリーは笑う』の小説の発売が決定。9月6日より小学館から出版される。書影は映画のポスタービジュアルをあしらい、インパクトある仕上がりになっている。監督により、香取に当て書きされ、「大切な人との関係性を見つめ直すもの」そして「情けない、だらしないダメな香取慎吾」が描かれている。誰もが痛感し共感できる絶妙のコメディ。映画を先に見てから読んでも、また読んでから映画を見ても楽しめる内容になっているという。(C)2022“犬も食わねどチャーリーは笑う”FILM PARTNERS
2022年07月27日スイカ割りやプールなど、暑い夏の楽しみ方はさまざま。背筋がヒヤッとするような『肝試し』も楽しいものです。漫画家の、かまぼこRED(@_kamaboko_)さんは、大学生の2人が肝試しをする創作漫画を描きました。通常であれば、大学生2人が廃屋に入りますが…。『肝が冷えた話』肝が冷えた話 pic.twitter.com/QnVClvCFCS — かまぼこRED☺︎ (@_kamaboko_) July 22, 2022 本来であれば体内にあるはずの肝が、なぜかペットか相棒のように動き回っています!黒髪の大学生はきっと、金髪の大学生ほど度胸がなく、驚きやすいタイプなのでしょう。小さな肝は、勝負には勝ったものの、幽霊におびえて冷たくなってしまいました…。しかし、僧侶の助言のおかげで肝は復活!『肝が小さい』『肝が据わる』『肝が太い』『肝が冷える』『肝が潰れる』といった、肝関連の慣用句が散りばめられた漫画は、多くの人のツボに刺さりました。・肝がかわいい。これが『キモカワ』ってやつか…?・肝って生き物だったのか。知らなかったぜ!・幽霊も肝の心配をしていて優しい。・最初から最後までよかった。「この漫画のように自分の肝が見えたら、相棒として一緒に成長していけるかも」なんて考えてしまいますね![文・構成/grape編集部]
2022年07月24日大学生のHAL(@hal_1050)さんが、Twitterに投稿した1枚の写真が話題を呼んでいます。HALさんがTwitterに投稿したのは、消費したボールペンの芯です。「最近、予想以上に芯の減りが早い」というHALさん。どれほど芯を消費したのかというと…。最近ボールペンで勉強するのハマってるんだけど予想以上に芯の減りが早くてワロてる pic.twitter.com/T2q57aHe7q — HAL (@hal_1050) March 22, 2022 ノートの上に並んでいるのは、ものすごい量の、空になったボールペンの芯!HALさんによると、3か月で115本もの芯を消費したそうです。よく使う、黒インクの芯は2日で3本消費するのだとか。HALさんが大学で学んでいるのは、化学。実験など、専門的に学ぶことが多いだけに、日頃からノートにメモする量も多いのでしょう。HALさんのボールペンの芯の消費量に、多くの人が驚いています。・努力のたまものだ…!こんなに消費するほど、勉強しているんだろうな。・使い切った達成感がすごそう。・そんなに勉強しているということか…!すごい。1本のボールペンの芯を使い切るのに、数か月かかる人もいるでしょう。そう考えると、短期間でここまでボールペンの芯を消費したHALさんの勉強量に、驚くばかりです![文・構成/grape編集部]
2022年05月31日医者にやせなさいと言われたら5月17日、肥満解消のためのレシピなどを掲載している新刊『医者に「やせなさい」と言われたら。 読めば必ずやせる! 肥満解消スタートBOOK』が発売された。同書はオレンジページムックで、価格は990円(税込)。医師などによる解説、ダイエットに役立つデータなども掲載されている。糖質オフ&カロリーオフレシピで健康的にやせる医師から「やせなさい」と言われても、なかなか実行しづらく、努力しているつもりでも、結果が伴わないケースが多い。肥満は万病の元であり、動脈硬化のほか、がん、認知症との関連も指摘されている。世間には「太っていても健康だから大丈夫」という人もいるが、これからも健康が続くかどうかは別の話である。たとえば、10kg太ると膝への負担は30kgも増え、それだけ、関節の軟骨は摩耗することになり、変形しやすくなる。新刊では、肥満が招く病気を解説し、ダイエットコーディネーターやダイエット外来医によるおすすめの食生活の見直しを掲載。糖質オフ、カロリーオフのレシピを多数紹介する。また、医者がすすめる運動と筋トレなども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※医者に「やせなさい」と言われたら。 読めば必ずやせる! 肥満解消スタートBOOK - オレンジページの本 - 【オレンジページnet】 - 暮らしのヒント&プロ料理家の簡単レシピがいっぱい!
2022年05月29日芝浦工業大学(東京都港区/学長 山田 純)生命科学科・福井 浩二教授、同研究室奨励研究員・加藤 優吾氏らの研究チームは、ビタミンEの一種であるトコトリエノールに抗肥満効果があることを発見しました。肥満およびそれに伴う様々な疾患の増加は、世界中で大きな社会問題となっています。本研究で、ビタミンEの一種であるトコトリエノールが体重増加を著しく抑制し、同時に悪玉コレステロールのレベルも低下させることが明らかになりました。今後はさらなる研究を進め、最終的には、肥満に起因した病気にかかる人の数を減らしていきたいと考えています。【ポイント】・トコトリエノールに抗肥満効果があることを発見・トコトリエノールが、肥満による白色脂肪組織の蓄積・肝臓の損傷・悪玉コレステロールの上昇を抑制することを発見・今後は、トコトリエノールなどの抗肥満物質に関する研究を進め、最終的には、肥満に起因する病気にかかる人の数を減らしていきたい図. トコトリエノールによる体重増加の抑制、悪玉コレステロール数値の低下■研究の背景肥満は、糖尿病や様々な心血管系疾患などの病気を引き起こすため、憂慮すべき社会問題となっています。しかし、肥満や肥満に伴う二次的な病気の予防に役立つ物質や薬は少なく、コストがかかります。そこで研究チームは、日常的な食事から摂取可能な栄養成分で肥満を予防できないかと考え、本研究を行いました。■研究の概要本研究では、ビタミンEの一種であるトコトリエノールに抗肥満の効果があるのかを明らかにするために実験を行いました。トコトリエノールには、高脂肪食を与えたマウスの体重増加を抑制させるという性質があることは知られていますが、そのメカニズムや、体重以外へのトコトリエノールの抗肥満作用については明らかになっていません。研究チームは、高脂肪食と高脂肪食にトコトリエノールを混ぜた飼料をマウスに与え、実験を行いました。13週間にわたり、高脂肪食をマウスに与えたところ、マウスの体重は著しく増加しました。一方、高脂肪食とトコトリエノールを与えたマウスでは、体重増加が抑制されていました。さらに、トコトリエノールが腎臓周辺の白色脂肪組織の蓄積を低下させ、高脂肪食による肝臓のダメージを抑制できることがわかりました。加えて、トコトリエノールには、血中の善玉コレステロール(HDL)の濃度に影響を与えることなく、悪玉コレステロール(LDL)の濃度を低下させる効果もありました。また、これまでの研究において、肥満が認識機能障害を引き起こす可能性があることが報告されています。そこで、トコトリエノールが脳の酸化を防ぎ、高脂肪食による認知・行動変化を抑えることができるかどうかについても実験を行いました。結果としてトコトリエノールの有無で有意な差はありませんでしたが、マウスの行動に不安や抑うつに関係していると推定されるものがありました。これらから、トコトリエノールが身体に及ぼす影響の一部はまだ謎ですが、肥満対策に役立つ医薬品への道筋を明らかにすることができました。■今後の展望トコトリエノールなどの抗肥満物質に関するさらなる研究を実施していきます。そして、最終的には、肥満に起因する病気にかかる人の数を減らすことを目標としています。■論文情報著者 :芝浦工業大学奨励研究員 加藤 優吾三菱ケミカル株式会社 青木 義典神奈川工科大学健康医療科学部管理栄養学科教授 清瀬 千佳子芝浦工業大学システム理工学部生命科学科教授 福井 浩二論文名:Tocotrienols Attenuate White Adipose Tissue Accumulation and Improve Serum Cholesterol Concentration in High-Fat Diet-Treated Mice掲載誌:MoleculesDOI :10.3390/molecules27072188【芝浦工業大学とは】工学部/システム理工学部/デザイン工学部/建築学部/大学院理工学研究科 日本屈指の海外学生派遣数を誇るグローバル教育と、多くの学生が参画する産学連携の研究活動が特長の理工系大学です。東京都とさいたま市に3つのキャンパス(芝浦、豊洲、大宮)、4学部1研究科を有し、約9千人の学生と約300人の専任教員が所属。創立100周年を迎える2027年にはアジア工科系大学トップ10を目指し、教育・研究・社会貢献に取り組んでいます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月23日女優の中別府葵、早霧せいなが17日、東京・TBS赤坂ACTシアターで行われた舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』製作発表に出席。ダブルキャストでハーマイオニー・グレンジャー役を演じる本作の魅力を語った。中別府は、本作のすごさとして「スケールの大きさ」を挙げ、「赤坂ACTシアターをハリー・ポッター専用劇場に変えてしまうというのもそうですし、セットも演出もこれまで見たことがないようなものばかりですし、無期限ロングランということもそうですし、この作品に携わっている人の数も本当にすごいです」と熱弁。「これほどスケールの大きな作品を日本でやるというのはこれまでもなかったと思いますし、今後もなかなか出会えるものではないと思うので、日本中の皆さんに見てほしいなと強く思いますし、私もハーマイオニーとして携わることができて本当に幸せだなと思っています」と語った。早霧は「ここがすごいと思うのは驚きの数です」と言い、「特に魔法の数々なんですけど、演出も素晴らしくて、その素晴らしい魔法や演出にいかにハーマイオニーとして応えていくか。何度見てもフレッシュな驚きを得られているので、お客様と同じ驚きを体感できることが本当に楽しみで、初日に向けてよりブラッシュアップしてその体験を皆様にお届けできるようにしていきたい」と期待に胸を膨らませた。本作は、ハリー・ポッターシリーズの原作者であるJ.K.ローリング自ら原案を練り上げ、「家族、愛、喪失」をテーマにハリー・ポッターの19年後の新たなストーリーを舞台化した作品。ハリー・ポッターの世界観を忠実に再現した舞台空間や衣裳、目の前で飛び交う魔法の数々、心躍る音楽など劇場で体感するすべてが、観客を魔法の世界へ誘う。ローレンス・オリヴィエ賞やトニー賞を含む60以上の演劇賞を受賞した本作は、世界では7都市目、アジアとしては初上演となる。製作発表には、ハリー・ポッター役の藤原竜也、石丸幹二、向井理、ロン・ウィーズリー役のエハラマサヒロ、竪山隼太、アルバス・ポッター役の藤田悠、福山康平、スコーピウス・マルフォイ役の門田宗大、斉藤莉生、マクゴナガル校長役の榊原郁恵、高橋ひとみも出席した。舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』は、7月8日に東京・TBS赤坂ACTにて開幕する(プレビュー公演は6月16日~7月7日)。
2022年05月17日4月は、新年度の始まりです。大学では、入学したり、新たな授業の履修登録をしたりする人を目にします。大学生の、そむぬす(@somnus_zzzZZZ)さんは新年度を迎え、履修登録をしようとしました。履修登録はパソコンやスマホを使って済ませるのが一般的といえます。ですが、そむぬすさんが履修登録に用いたのは、「それでできるの?」と思ってしまうものだったのです。3DSで、履修登録、するよぉ! pic.twitter.com/1sgMWq6r8H — そむぬす (@somnus_zzzZZZ) April 2, 2022 そむぬすさんが履修登録で使ったのは、任天堂株式会社が販売している、ゲーム機の『ニンテンドー3DS(以下、3DS)』!画面上に、『2022年度春季履修登録』とあることから、履修登録を済ますことができるのでしょう。同機では、設定をするとインターネットに接続することができます。そむぬすさんは、この機能を使い、履修登録に挑んだのでしょう。3DSで履修登録をするという方法に、「その発想はなかった」といった反応が上がりました。・3DSが有能すぎる!まさか履修登録に使えるだなんて、知らなかった。・動画サービスの『Hulu』も視聴できるし、実はいろいろできちゃうんだよね。・発想が天才!パソコンでやるよりゲーム感覚で楽しめそう。ちなみに、そむぬすさんは、Twitterに投稿した翌日も、履修登録は完了していないとか。3DSで履修登録を終わらせて、そのままゲームに取り掛かりたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2022年04月03日株式会社ニューアート・ヘルス&ビューティー(本社所在地:東京都中央区、代表取締役:高橋 宗潤)は、全国の30代~50代の男性(肥満の方かつ肥満による肥満リスクを心配している方)を対象に、「肥満に対する意識」に関する調査を実施しました。「病気になるまで健康の価値は分からない」トーマス・フラー病気になってはじめて知る健康のありがたさといいますが、仕事で毎日忙しい中年男性ほど、ご自身の健康について無頓着な方が多いかもしれません。「多少太っているだけで、極めて健康なんだけど…」と思って見過ごしている方は、生活習慣病を見過ごしていると命に関わる可能性があることを改めて認識すべきでしょう。なぜなら「肥満」は万病の元といわれ、糖尿病や高血圧、心臓疾患、脳卒中、腎臓病、肝臓病といったさまざまな病気を引き起こすからです。では、実際に一般的な男性は肥満に対してどのように認識しているのでしょうか。医師からの指示に従って肥満の改善を行っている方は、どのくらいの割合なのでしょうか。そこで今回、栗原クリニック東京・日本橋×La PARLER(ラ・パルレ)のコラボによる新メディカル提携エステを提供する株式会社ニューアート・ヘルス&ビューティー( )は、全国の30代~50代の男性※1を対象に、「肥満に対する意識」に関する調査を実施しました。※1:肥満の方かつ肥満による肥満リスクを心配している方■ 健康診断での結果の理解度は?危機感は持っている?はじめに、現在の健康状態について伺いました。「健康診断の結果、肥満に関わる検査数値やBMI数値(肥満度を示す体格指数)は年々変化していますか?」と質問したところ、約半数の方が『年々悪くなっている(49.8%)』と回答しました。では、ご自身の将来の健康について不安を感じている方はどのくらいいるのでしょう。「自身の将来の健康について不安を感じますか?」と質問したところ、9割以上の方が『とても不安を感じている(41.1%)』『多少の不安を感じている(54.6%)』と回答しました。ほとんどの方が将来の健康について不安を感じていることがわかります。■ 自身の健康状況をきちんと把握できている?その割合とは?では、健康診断の結果を見て、ご自身の健康状態を把握できるという方はどのくらいなのでしょうか。「健康診断で出た数値の病気リスクについて理解できていますか?」と質問したところ、『しっかり理解できている(23.4%)』『医師の説明や書籍などである程度理解している(45.9%)』『なんとなくリスクがあるイメージ程度(27.1%)』『理解できていない(3.6%)』という結果となりました。ある程度は理解しているものの、はっきり理解していると言い切れる方は少ないのかもしれません。続いて、「肥満による病気や基礎疾患の関係性について十分に理解できていると思いますか?」と質問したところ、『しっかり理解できている(31.5%)』『なんとなくの理解で正しいかどうかはわからない(63.3%)』『理解できていない(5.2%)』という結果となりました。病気のリスクについて、健康診断の数値だけで漠然としたイメージでしか把握できないのかもしれません。さらに、危機感といえば、今もっとも懸念されるのは新型コロナウイルスですよね。基礎疾患や肥満症の方が新型コロナウイルスに罹患すると重症化しやすい、といったことが叫ばれています。そこで、「肥満とコロナ重症化のリスクについて危機感はありますか?」と質問したところ、『大きな危機感をもっている(32.0%)』『やや危機感がある(54.4%)』『ほとんど気にしていない(13.6%)』という結果となりました。多くの方が肥満とコロナ重症化のリスクについての危機感を抱いていることがわかりました。■ 再検査を受けていない割合は?医師や保健師の指導・アドバイスを実行しない理由とは?健康診断の結果が出た後、医師から再検査の必要があると言われることもあるでしょう。では、再検査が必要と言われても、受けていない方の割合はどのくらいなのでしょうか。そこで、「健康診断で再検査の結果が出た際に、きちんと再検査を受けていますか?」と質問したところ、『再検査を受けている(49.4%)』『再検査は受けていない(38.4%)』『再検査にはなっていない(12.2%)』という結果となりました。健康診断で再検査が必要と言われても4割近くの方が再検査を受けていらっしゃらないようです。では、医師や保健師から生活習慣や食生活の改善のアドバイスがあった場合は、どうされているのでしょうか。そこで、「診断結果を基に生活習慣や食生活など、医師や保健師の指導・アドバイス通りに改善を行っていますか?」と質問したところ、3割以上の方が『全く行っていない(6.2%)』『あまり行っていない(25.7%)』と回答しました。なぜアドバイス通りに改善を行っていないのでしょうか。『あまり行っていない』『全く行っていない』と回答した方に、「医師や保健師の指導・アドバイス通りに行っていない理由で、当てはまるものはどれですか?(複数回答可)」と質問したところ、『自分1人で努力を続けるモチベーションが続かないから(41.9%)』と回答した方が最も多く、次いで『今の食生活・運動習慣を変えるのは難しく、面倒と感じているから(36.3%)』『今の健康状態に問題がないから(26.2%)』『自分の生活スタイルに合った具体的な改善指導ではないから(23.4%)』『指導・アドバイス内容を聞いて、痩せられるイメージがないから(21.9%)』『数値改善した時の達成感が特に無く、モチベーションが上がらないから(16.0%)』『肥満はそこまで健康リスクが高いという実感がないから(14.5%)』と続きました。一人ではモチベーションが続かないといった回答のほか、食生活や運動習慣、健康状態の改善に関心が低い方が多いようです。■ 肥満の健康リスクへの認識と改善意欲は?ここからは更に「再検査を受けていない」かつ「医師や保健師の指導通りに改善をあまりしていない」「全くしていない」と回答した方に詳しく聞いてみます『再検査は受けていない』と回答した方に、「再検査を受けていない理由で、当てはまるものはどれですか?(複数回答可)」と質問したところ、『忙しくて再検査を受ける暇がない(41.3%)』と回答した方が最も多く、次いで『再検査を受けても変わらないと思うから(29.3%)』『今、健康で再検査を受ける必要性を感じないから(23.4%)』『病院が苦手、わざわざ行くのが億劫だから(23.4%)』『そのうち受けるつもりだったから(22.2%)』『検査結果に問題があると思わないから(13.2%)』と続きました。忙しくて再検査を受ける暇がないとはいえ、ご自身の健康には代えることはできません。また、再検査を受けても変わらないと思うなど、健康診断の結果を軽視している方が多いようにも見受けられました。では、最後に、肥満の改善や病気リスクに対して、お金をかけることについてどのように認識しているのでしょうか。「肥満を解消し、将来の病気リスクを回避するためなら健康への自己投資をしたいと思いますか?」と質問したところ、『将来の病気リスクを回避できるなら、それなりの金額を健康のために自己投資したいと思う(32.2%)』と回答した方が最も多く、次いで『健康への自己投資ではなく、単に肥満を解消するための自己投資はしたいと思う(33.7%)』『肥満は解消したいと思うが、高額なお金をかけてまで自己投資したいとは思わない(26.2%)』『お金をかけたり、日々の生活を我慢してまで肥満を解消したいと思わない(6.9%)』と続きました。再検査に消極的な方や医師のアドバイスに対して関心が低い方であっても、将来の病気リスクを回避するためや肥満を解消するための自己投資は「アリ」だと思っている方が6割以上いらっしゃることがわかりました。■ 【まとめ】肥満なのに改善できない一番の理由は「危機感のなさ」?今回の調査で、全国の30代~50代の男性の肥満に対する意識が明らかになりました。一番の問題は肥満によりどのような病気になるのか何となくの知識になっていたり、コロナ重症化の危険に不安だと思っていたりする方がいるにもかかわらず、「再検査を受けていない」かつ「医師の言う通りに改善していない」という方がいることです。肥満であることは良くないことだと何となく思っているものの、「いざ自分が病気にならないとわからない」という方の回答が多いからこそ、病気リスクの回避よりも単なる肥満解消のために自己投資をしたい方が多いのかもしれません。まずは、その認識を改めていく必要があると言えそうです。■ 「生活習慣病専門医の診察×エステ×食事指導・運動指導」ラ・パルレの【新メディカルエステオーバーホールボディコース】今回、「肥満に対する意識」に関する調査を実施した株式会社ニューアート・ヘルス&ビューティーが運営するエステサロン『La PARLER』( )は、実践的な生活習慣病予防医学の提唱者である医学博士・医療法人社団遼風会【栗原クリニック東京・日本橋】院長 栗原 毅(くりはらたけし)先生と提携した『新メディカルエステ オーバーホールボディコース』を2020年12月にスタートさせました。生活習慣病専門医である栗原先生と、40年の実績を誇るラ・パルレのエステティックの「美の知恵と経験」とのマリアージュによって、医療とエステティック双方の“価値の相乗効果”をご提供いたします。一人ひとりの「美容痩身目標」と「健康数値目標」とを一元管理し、プロフェッショナルチームが目標達成に向かってサポートいたします。【新メディカルエステ「オーバーホールボディコース」の流れ】栗原クリニックによる特別健診・問診(初回)↓管理栄養士のダイエットサポート(月1回カウンセリング+LINE相談・フォロー)×エステティシャンによるオーダーメイドエステコース(月2~3回程度)↓栗原クリニックによる健診・問診(2回目)↓改善結果確認・総合アドバイス正しい知識と生活習慣を手に入れて、「痩身目標数値」と「健康数値改善」を同時に達成し、健康で豊かな人生を送ることを目指します。【“健康痩身”へと導く4つのメソッド】医療とエステの相乗効果から生まれた新しい痩身メソッドで、生活習慣の改善をサポート。無理なく継続できる方法で、健康的な引き締まった身体へと導きます。★Method.01 正しい知識を身につける栗原医師監修のBOOK “Medical Beauty Record”健診結果から目標達成までの過程を一元管理するパーソナルツール診断結果や生活習慣改善アドバイス、日々の食事・運動習慣などを記入し、痩身目標・健康数値改善に向けた行動を管理・運用するパーソナルツールです。栗原医師の長年の研究や臨床から導き出された健康に役立つコンテンツも掲載。正しい健康痩身知識を学んでいただき、目標達成に向けて継続的にダイエットをサポートいたします。★Method.02 医師による健診・問診エステティック開始前と後に栗原クリニック(東京 日本橋)において、診察、血液検査、血管年齢チェック、動脈硬化エコー診断を実施。検査結果に基づき、栗原医師から健康やダイエットに関する正しい知識、日々の食事や運動の注意点などのカウンセリングを受診します。★Method.03 食事・運動習慣の指導・フォローアップ管理栄養士・健康運動指導士などが食習慣や運動習慣の改善を指導栗原医師による正しい食事・運動方法のメソッドを学んだラ・パルレの管理栄養士や健康運動指導士などが、お客様のライフスタイルに応じて無理のない改善方法をアドバイスします。健診結果を基に食事・運動の改善プランを作成し、進捗状況の確認、アドバイスなどのフォローを行います。★Method.04 高い満足度と結果を出すエステティックサービス健診結果や進捗状況に対応したオーダーメイドエステ40年以上の歴史を誇るラ・パルレのエステティシャンが、お客様のお身体の状態に応じてオーダーメイドのエステティックサービスを行います。ダイエットの進捗状況に応じて効果的にアプローチする痩身専用機器とプロのハンドテクニックを組み合わせ、より良い結果に導きます。また、心身ともにリフレッシュできる癒し効果・おもてなしにより、無理なく通い続けられるエステティックサービスをご提供します。■メディカル提携エステ オーバーホールボディコース 初回プレミアムプラン180分 12,000円(税込)対象店舗:ラ・パルレ フェリシア新宿店ほか関東エリア店舗コース入会時 栗原先生監修「メディカル ビューティー レコード」進呈メディカルビューティーレコードメディカルビューティーレコード★体験ご予約はこちら: ■医学博士 栗原 毅(くりはらたけし)先生 プロフィール医療法人社団 遼風会 栗原クリニック東京・日本橋 院長前 慶応義塾大学特任教授前 東京女子医科大学教授日本血管血流学会理事、日本肝臓学会東部会評議員、日本未病学会評議員、日本抗加齢医学会評議員 、日本コエンザイムQ協会理事など30年間、主に東京女子医科大学で脂肪肝などの肝臓病・糖尿病や肥満などの生活習慣病の治療や研究を行う。内臓脂肪やダイエットに関する著書執筆、NHK 等のメディア出演を行い「健康的に正しく痩せる」ための情報を啓蒙している。「血液サラサラ」の提唱者。慶応義塾大学ではTV電話を用い過疎地を中心とした遠隔医療を実施し地域医療の向上に努め、遠隔医療のパイオニアでもある。現在は、東京・日本橋で食事・運動療法にてなるべく薬に頼らない医療を実践している。■ 株式会社ニューアート・ヘルス&ビューティー会社概要会社名:株式会社ニューアート・ヘルス&ビューティー代表者:代表取締役社長 高橋 宗潤設立:2014年7月資本金:90百万円事業内容:エステティックサロンの運営、化粧品・健康食品等の販売所在地:東京都中央区銀座1-15-2東証JASDAQ上場の株式会社NEW ART HOLDINGS(証券コード:7638)の100%子会社― お客様問い合わせ先 ―◆名称:株式会社ニューアート・ヘルス&ビューティー◆電話:0120-860-239 ※栗原クリニック東京・日本橋ではお問い合わせを承っておりません。◆コース詳細: ◆対象店舗:ラ・パルレ フェリシア新宿店調査概要:「肥満に対する意識」に関する調査【調査日】2021年11月12日(金)【調査方法】インターネット調査【調査人数】1,018人【調査対象】全国の30代~50代の男性※1 ※1:肥満の方かつ肥満による健康リスクを心配している方【モニター提供元】ゼネラルリサーチ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月26日ステーキ、とんかつ、唐揚げなど、お肉メニューが大好きなあなた。40代・50代になり、肥満が気になるからと控えめにしている方も多いでしょう。しかし、 30年以上、食事と老化の関係を研究する昭和大学の山岸昌一先生によれば、お肉は肥満だけでなく、調理方法によっては老化も促進すると言います。お肉メニューはどのような調理方法の場合、老化を促進するのでしょうか。また、防ぐ方法はあるのでしょうか。老化を早める物質とは?年齢を重ねるにつれて肌のシミ、シワ、たるみや骨粗しょう症など、体の老化が年々気になるもの。そんな老化も、食生活の“ある数値”を知ってコントロールすることで老化を防げることが、最近の研究でわかってきました。「皆さんはAGE(エージーイー)という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 AGEとは別名で老化物質と呼ばれ、老化を進める物質として知られています」。体の糖化がAGEを作り老化を促進する「老化には、糖化という現象が深く関わってきます。糖化とは体を構成するたんぱく質と糖が結びつく現象で、この糖化が進み、たんぱく質の機能が落ちた最終産物のことをAGEと呼びます」。山岸先生は、AGEが体内にたまる仕組みは2通りあると言います。「一つは、体内で作られる“ 内因性AGE ”。主食や甘い物などをとったときの血糖値の上昇は、糖化を促進させます。この状態が長く続くことでAGEはどんどん作られ、たまっていきます。もう一つは食べ物から体内に入る “ 外因性AGE ” 。食事に含まれているAGEを過剰にとることで体内にたまっていきます。食事に含まれるAGEのうち約7%が体内に吸収され、生体内に存在するAGEの約1/3がこの外因性AGEといわれています」。長時間高温調理のメニューが老化を早めるそれでは、どのような食事にAGEが多いのでしょうか。山岸先生は「食材を焼いたり、揚げたり、高温で調理する過程でAGEが多く発生します。せっかくスタミナ補給のためにとった食事が、逆に老化物質(AGE)を体の中に取り込むことになり、老化を進めてしまいます」と話します。そして、食品中に含まれているAGE値はexAGE(イーエックスエージーイー)という数値で表されると言います。「以下は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告『日本食品標準成分表2010』を参考に食材の成分と加工、調理方法を考慮して算出したものです。それによると以下のように、普段皆さんがとっている食事に含まれているAGEの量が一目瞭然となります」。【普段の食事に含まれているAGE値】サーロインステーキ22,644豚ロースステーキ19,971とんかつ8,946唐揚げ5,694牛丼3,187しゃぶしゃぶ2,575蒸し料理や煮込み料理がおすすめサーロインステーキとしゃぶしゃぶを比較するとわかるとおり、焼いたり上げたりするよりも、ゆでたり煮たりしたほうがAGEの数値が低いことがわかります。「高温で長時間調理をするほどAGEが増加するため、なるべく低温で、水を使って仕上げる、蒸し料理や煮込み料理がおすすめです。しかし、唐揚げや焼き肉は私もおいしく食べていますし、食べてはいけないということではありません。AGEの1日の摂取値の目安は10,000~15,000exAGEとされています。1~2週間くらいの期間で捉え、AGEをとり過ぎないように調整して好きな食事を楽しんでください。例えば、唐揚げや焼き肉を食べた次の日は蒸し料理や煮込み料理を選べば、平均してAGEの蓄積を抑えることができます」と山岸先生は教えてくださいました。次の章では、AGEを減らす調理のしかたについてお伝えします。調理前のひと工夫でAGEは減らせる!さらに山岸先生は、AGEが高いステーキなどのお肉料理も、ちょっとした工夫でおいしくAGEの少ない食品に変えることができると言います。「最近になり、体内におけるAGEの生成を抑えるものや、腸からの吸収を抑える作用を持つ成分があることもわかってきました」。レモン汁で下ごしらえその成分とは「レモン汁」だそうです。「お肉の重量の1/4のレモン汁にお肉を1時間ほど浸して下処理をしておくことで、ステーキにしたときのAGE量を約40~60%減らすことがわかりました。それは、レモンに含まれるクエン酸がたんぱく質と糖が結びつくのを抑え、AGEの生成を抑えてくれるからです。レモンを買ってきて絞ってももちろん良いですし、市販のレモン汁を活用しても良いでしょう。漬け込んだからといって酸っぱくなることはありません。レモン汁ならさっぱりとした風味がつき、脂っぽいお肉料理がさっぱりとよりおいしくいただけると思います」と山岸先生はアドバイスしてくださいました。まとめ老化を抑え込むためには、大好きな肉料理を我慢しなければいけないのかと思いきや、工夫次第で楽しめるということ。老化が気になるこれからは、レモン汁を活用してさっぱりおいしく、ヘルシーにお肉料理を楽しみたいと思います!監修/山岸 昌一(やまぎし しょういち)先生金沢大学医学部卒業。医学博士。金沢大学医学部講師、ニューヨーク留学、久留米大学教授などを経て、現在、昭和大学医学部教授。AGEの研究で米国心臓協会最優秀賞、日本糖尿病学会賞、日本抗加齢医学会賞を受賞。『老けない人は何が違うのか』など著書多数。出典:山岸昌一(2021)『老けない人は何が違うのか』合同フォレスト、山岸昌一(2019)『AGE データブック』万来舎著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2022年01月25日「肥満脳」から「ダイエット脳」に脳内科医によるダイエットの指南書『勝手に“やせ体質”に変わる! ダイエット脳』が発売された。四六判で208ページ、価格は1,430円(税込)、発行は学研プラスである。著者は加藤プラチナクリニック院長で株式会社「脳の学校」代表、昭和大学客員教授、医学博士の加藤俊徳氏。同氏はMRI脳画像診断、発達脳科学、脳機能計測、発達障害、ADHD、認知症などを専門とし、脳内科医として胎児から104歳までの脳を診断し治療している。「肥満脳」から「ダイエット脳」にかつて加藤俊徳氏自身も、増えた体重を減らそうとダイエットに効果がありそうなものを試し、失敗を繰り返していたという。なかなか成果が得られない中、注目したのが自身が専門の脳であり、脳の仕組みにアプローチすることこそがやせる近道であることに気付く。新刊では、食べたくなくても食べてしまうような鈍感な「肥満脳」の状態から、感度が高い「ダイエット脳」に変え、「やせ体質」と導く方法を伝授する。つらい運動や食事制限は必要なく、一生太らない思考を手に入れる「脳ハウ」を公開。著者自身も10か月で10kgの減量に成功しているという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『勝手に“やせ体質”に変わる! ダイエット脳』 - 学研出版サイト
2021年12月31日まだ暑い日もあるが、正月準備は10月がねらい目だという。「超早割」などで安いうえ、欠品も少ないため好きなものが選べるそう。そんな、お得な正月準備にについて、経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれた。■ふるさと納税で正月食材をそろえるのも吉まずはおせちです。コロナ禍で売り上げが低迷し、予約販売で早く利益を確保したいお店が多いため、早期予約がかなりお得です。たとえばネット通販の匠本舗は、10月中の予約で最大2万5,000円引き(税込み・以下同)。3〜4人前の人気商品は、通常1万8,800円が4,000円引きで1万4,800円。送料も無料です。「おせちはゴージャスに」という方には、リーガロイヤルホテルのおせちはいかがでしょう。オンラインショップで10月中に予約すると、5%引きになります。「やっぱり百貨店」という方には、高島屋が11月13日までの申し込みで送料無料キャンペーン中です。おせちの通販といえば、10年ほど前の“スカスカおせち”を思い出すかもしれませんが、競争が激しい昨今、インチキ店は生き残っていないでしょう。口コミも参考に、じっくり選んでください。次は、年末の大掃除です。今年はおうち時間が増え、例年以上に汚れが気になる方も多いのでは。こんなときこそ、大掃除をプロに任せてみるのも一手です。家事代行のベアーズでは、キッチン・換気扇・浴室・トイレ・洗面所の「水周りまるごとパック」が10月中の申し込み・実施で6万2,700円。通常8万1,510円ですから約1万9,000円引きです。キッチンと換気扇の2カ所で約6,000円引きの3万305円なども。12月は混みますが、今なら実施日を確保しやすいのもメリットです。また、カジタクはエアコン・レンジ・キッチン・浴室の「4ヶ所パック」が5,500円引きの5万2,250円。予約は11月末までと余裕があるのも助かりますね。年末といえば、お歳暮も大きな出費です。三越伊勢丹は11月5日までに1万5,000円以上のお歳暮商品を購入すると、三越伊勢丹のネットショップで使えるエムアイポイントが1,000円分もらえます。西武・そごうは11月中なら、優待対象商品が5〜15%引きなども。ほかにも、イトーヨーカドーは12月8日まで最大半額。イオンは12月9日まで対象商品が10%引きの「早得」を実施中です。さらに今なら、ふるさと納税を利用して、お正月に必要なものを返礼品に選ぶこともできるでしょう。今年分の控除枠が残っている方にもおすすめです。ふるさと納税の返礼品は、エビやカニ、牛肉、お酒などのほか、おせちもあります。発送まで時間がかかる場合もありますから、余裕をもって手続きしてください。政府は輸入小麦の価格を、10月から19%引き上げると発表しました。ほかにもガソリンや電気代、バター、マーガリンなど、値上げラッシュの年末年始になりそうです。今から予約できるものは、お得にゲットしておきましょう。
2021年10月15日最近、ネットで話題の“食い尽くし系”という言葉をご存じでしょうか?これは、一緒に食事をする家族のことを考えず、あればあるだけ料理を食べてしまう人のこと。周りに迷惑をかけているにもかかわらず、まったく悪気がないのが特徴です。そんな“食い尽くし系”な夫に悩まされる妻の体験談『家族の食事を食い尽くす夫が嫌だ…解決策は成功する!?』は、公開直後からTwitterを中心に多くの議論を呼んだ問題作。「こんな夫いる!?」という意見が大半かと思いきや、編集部には「うちも同じ」という共感の声が多く寄せられました。■なんでそんなに自分勝手なの? 食い尽くし系夫エピソード子ども2人のママでもある主人公は、なんでもかんでも食べてしまう夫の食欲に悩まされていました。食卓に着くのが遅くなると、大皿料理がちょこっとしか残っていない! なんてことは序の口で…。子どものお弁当用に作り置きしていたおかずも、当たり前のようにパクパク…。■「うちも同じです!」と被害報告が続々!読者からは驚きの声があがる一方で…「うちも同じです!」との声も少なくありませんでした。・うちの旦那も“食い尽くし系”なので気持ちがわかります。・子どもが食べているアイスなど『一口ちょうだい』と言って、大口で八割方食べてしまいます。子どもより夫のしつけの方が大変でした。なかには切実な意見も…。・主人は大家族で、大皿に盛られた物を食べる生活でした。『洗い物が増えるから』と、義母も小皿に分けてよそうという感覚があまりなく、私にも『大皿で出せ』と言います。私もたくさん好きなだけ食べてみたいです。■“食い尽くし系”な夫と暮らすリアル妻たちの使えるテク“食い尽くし系夫”を持つ読者からのコメントには、数々の涙ぐましい対策も寄せられました。・食べられたくない朝食用のパンや食べ物は、棚の奥に隠しています。情けないですが仕方ありません。・1人分ずつ小鉢や小皿に盛り付け、境界線が認識できるようにランチョンマットを敷く。お弁当やおやつは名前を記入。食べられたくないものは、用途を記入したり、冷蔵庫にホワイトボードを貼って、お願いを書いたりしています。そして、食事は全員がそろうまで待つことを徹底します。学校の給食みたいな感じです。さらに、思い掛けない出来事をきかっけに、事態が好転したというエピソードも!・わが家の場合は、しばらく家に来ていたことがある甥っ子が“全員が食べ終わっているか、きちんと見ながら食事をする子”だったので、それを夫の目で確認させたら『あの子えらいな』といい、恥ずかしかったのか、きちんと全員が取り終わったか見て食べるようになりました。甥っ子ありがとう!意外にも、同じ悩みを抱える人が多く存在する“食い尽くし系”。実録コミックの主人公の解決策はウーマンエキサイトで掲載されています! ▼漫画“食い尽くし系”な夫に悩まされる妻の体験談
2021年07月28日大学によっては、売店や食堂の運営などを行う大学生協の施設が入っています。食品や文房具、そして教科書など、さまざまなものを取り扱う大学生協のお世話になった人はきっと多いはず。そんな多くの社会人にとって懐かしの存在ともいえる大学生協で撮影された、クスッと笑える1枚の写真がネット上で反響を呼んでいました。殺意の高い『豚汁』とは一体?写真を撮影しTwitterに投稿したのは、うきょきょきょ(@sneezeofchin)さん。大学生協で売られていた『豚汁』のポップが、殺意の高い内容になっていたといいます。それが、こちらです。これは生協の殺意が高い豚汁 pic.twitter.com/vHdf6uakmV — うきょきょきょ (@sneezeofchin) July 19, 2021 ポップに書かれている商品名は、本来『おいしいね豚汁』と表記したかったのでしょう。しかし、よく見ると『おいしね豚汁』となってしまっています!たった一文字違うだけで、豚汁への恨みをふつふつと感じる内容に…。写真は反響を呼び「5回読んで、やっと理解した」「じわじわくる」と多くの人の笑いを誘いました。学生生活に必要な品を幅広く用意しているだけでなく、笑いまで提供してくれるとは…大学生協さん、さすがです![文・構成/grape編集部]
2021年07月20日それまでと同じように過ごしているのに、40代になってから太ってきた……という人は多いでしょう。太ったことだけでも憂うつなのに、なんと医学的に見ると肥満と老化は密接に関わっているというのです。太っている人は老けやすいというのは本当なのか、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に聞きました。太っている人は体の“糖化”が進みやすい活性酸素による体の酸化が老化を早めるという話は聞いたことがありますが、糖化とはどういう現象なのでしょうか。「糖化とは、食事からとった余分な糖質が体内で主にたんぱく質と結びついて、細胞を劣化させる現象です。太っている人は糖質を多くとり過ぎる傾向にあるため、体内に余分な糖が多くあり、糖化が進みやすいといえます。糖化が進み過ぎるとシワやくすみ、シミなど、特に肌の衰えが顕著になりやすくなります」(黒田先生)そして、老化の原因は糖化のときに作られる老化促進物質のAGE(糖化最終生成物)という物質が原因だと言います。糖化で老化が早まりやすいのは…黒田先生によると、個人差はありますがAGEが生成されると以下のような老化を早めやすいとのこと。●肌のハリを保つコラーゲン繊維が破壊され、肌の弾力を失う。●老廃物が皮膚の細胞に沈着し、シミやくすみとなって肌の透明感が失われる。●髪のたんぱく質が糖化し、髪のハリやツヤがなくなる。「糖化を防ぐには、毎日の食事と運動を見直すことが大切です」(黒田先生)糖化を防ぐ食事術は?老化を促進させる糖化は、毎日の食事を見直してできるだけ糖質を控えることが大きなポイント。「糖質の値はGI値で表されますが、糖質を抑えるにはできるだけ低GI食品をとることが有効です。低GI値食品には、わかめ、もずく、ひじきなどの海藻、ナッツ、玄米、ライ麦などがあります。一方、高GI値食品は食パン、フランスパン、もち、うどん、じゃがいも、チョコレート、ホットケーキ、ドーナツなど。高GI値食品群に好物が多い人は要注意です」(黒田先生)食べる順番にも気を付けて!また、食べる順番も大切と言います。「空腹状態で、最初に糖質をとってしまうと血糖値が高くなってしまうので、最初に食物繊維が豊富なサラダ、次にたんぱく質、最後に糖質をとるようにすると良いでしょう。高GI値食品である甘いおやつをどうしても食べたいときは、まずは食物繊維が豊富なナッツやたんぱく質を含むにぼしなどをつまんでから食べて。好きなものを我慢し過ぎるとストレスがたまってしまうので、食べ順に気を付けて食べるのがおすすめです。また、低GI値だからと同じ食品ばかり毎日とるのはNG。いろいろな食品をバランス良く摂取するようにしましょう」(黒田先生)糖化を抑えるなら揚げ物より蒸し料理!さらに、調理法にも糖化を抑えられるポイントがあると言います。「糖化は体のコゲとも言われるように焦げた食品は糖化しやすくなるので、なるべく食べないほうがベターです。糖化を抑えるには調理法もポイント。一番糖化が少ない調理法は生ですが、ゆでたり蒸したりするのも有効です。衣がすべて焦げとも言える揚げ物は極力控えたほうが良いでしょう。ただ、ストレスは逆効果。どうしてもフライ料理を食べたくなったら、食べる前にナッツや煮干し、飲み物ならアーモンドミルクなどのたんぱく質や食物繊維を含む食品をとって。血糖値の急激な上昇を防ぎ、糖化を和らげることができます」(黒田先生)糖化を抑えるなら、生→ゆでる・蒸す→炒める→揚げるの順番で調理法を選ぶと良いということです。アーモンドミルクはスーパーやコンビニなどでも手軽に購入できます。ほかに、ココナツミルク、オーツミルクでも良いとのこと。高GI値食品を食べる前に1杯!ならできそうです!まとめいかがでしたか? ちょっとした工夫で糖化を抑えることができることがわかっていただけたでしょうか。私も早速、食事前のアーモンドミルクを試しています。ちなみに黒田先生によれば、アーモンドミルクは必ず砂糖不使用のものを選び、お好みで甘みをプラスするのが良いということです。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年06月17日