皆さんは、「桶谷式」という単語を聞いたことはありますか?「おっぱいが張って痛い」「赤ちゃんがおっぱいにうまく吸い付けない」「赤ちゃんの体重が増えてない気がする」など、「病院へ行くほどではない」ものの、何かしら母乳や育児に関する不安を抱えている人は一度、桶谷式母乳育児相談室へ行ってみるとよいかもしれません。■桶谷式母乳育児相談室とは? 桶谷式母乳育児相談室とは、「昔から行われている痛い母乳マッサージではなく、乳房の基底部(乳腺体の後面)の伸展性をよくしておっぱいをスムーズに出す独自のマッサージをしてくれる」(※)ところです。※ 桶谷式乳房管理法研鑽会のWebサイト より引用「桶谷式」の冠をつけた母乳育児相談室を開いているのは、全員が助産師の資格を持っている専門家。そのため、個人に合わせた授乳方法やおっぱいにやさしい搾乳の仕方、赤ちゃんがよく飲むおっぱいを作る食事についてなどを相談でき、たくさん情報をもらえる、新米ママには心強い存在です。■桶谷式に通いたい場合、予約は必要? 持って行くものは? 多くの相談室は予約制で、料金は初診料が5,000円ですが、2回目からは3,500円になり、詳しいカルテを作っておいてもらえるので、何か不測の事態あった時にもすぐ対応してもらえます(価格はいずれも税抜)。初診の持ち物は、母子手帳とケアで使うタオル。赤ちゃんを連れて、予約時間より少し早めに行きましょう。まずはカルテに書き込みをしながら、妊娠過程、出産前後の状況、赤ちゃんの成長具合などを確認していきます。確認作業が終わったらベッドに横になり、手技を受けます。この時、赤ちゃんはママの隣に来るか、ほかの助産師さんが見ていてくれるので安心です。手技中は「おっぱいが油っぽいけど揚げ物たくさん食べた?」「肩こりがひどいから、この部分が固くなっていたのかも」など、おっぱいの状態を教えてくれますし、今の授乳状況や心配ごとにも原因と改善策を教えてくれます。特に、出産直後の場合はママには正しいおっぱいの飲ませ方を、そして赤ちゃんにも正しいおっぱいの飲み方を教えてくれます。新生児の口はとても小さいので、赤ちゃんが慣れるまでは、ママからも飲み方を教えてあげる必要はありますが、これがなかなか難しいもの。しかし、桶谷式で助産師さんが赤ちゃんの小さな唇を「こうするのよー」とやさしく動かして教えると、赤ちゃんの飲みっぷりに驚くほどの変化が現れることもあります。■「桶谷式は厳しい」って本当? 桶谷式は「食事制限が厳しい」などと言われることもありますが、・カレー・シチュー・ラーメン・揚げ物・肉の脂身・ケーキやチョコレートなどの甘いもの・スパイスがきついものなど、主に脂肪分や糖分の多い食べ物の摂り過ぎがよくないとされているだけ。なぜなら、母乳の中の脂分が細い乳腺の中で詰まってしまうことがあり、その結果、母乳の味が変わって、赤ちゃんが飲みづらくなるからです。ですが、母乳が詰まってしまう度合いはママの体質に影響されます。「絶対に食べたらダメ!」というわけではないので、ストレスをためないように心がけながら注意する程度でよいかもしれません。■乳腺炎で受診した場合は、医療費控除の対象にもなる通常は医療費として認められない桶谷式母乳育児相談室の料金ですが、乳腺炎が原因で手技受ける場合は、医療費控除の対象となります。地方自治体によっては「子育て応援券」のような、子育て支援サービスに使えるチケットを利用すると、施術料が割引や無料になることもありますので、初診の申し込みの際はぜひ問い合わせてみてください。「名前は聞いたことがあっても、どんな時に行けばいいのかわからない」という印象を持つママも多い「桶谷式」。しかし、実は意外と気軽に利用できるのです。心配ごとが膨らむ前に、プロの力を借りて、赤ちゃんとの二人三脚のペースをスムーズに作れるとよいですね。桶谷式母乳育児相談室は、全国にあります。お近くの相談室を探して、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょう。 全国の桶谷式母乳育児相談室検索ページ
2015年02月27日“都合の良い女”から抜け出せなくて悩んでいる女性は少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■彼は私のことはただの飲み友達としか思っていません(Tさん・46歳)大好きな人がいます。彼は10年前に離婚し、独身の54才。私は2年前に夫と死別しました。私が彼を好きになり1年前に体の関係になりました。彼が独り暮らしなので週に2回程一緒にご飯を食べ、泊まります。自分ではラブラブだと思っていたのですが、あるとき彼のスマホを覗いたら、他の女性との情熱的なLINEのやり取りをしていました。彼には結婚したい女性がいたのです。私が彼女の存在を知ったことを彼は知っているにも関わらず、私とは以前と同じように、一緒にご飯を食べたり泊まったりしています。彼は私のことはただの飲み友達としか思っていません。彼女に会えない寂しさから、私に甘えてきているだけだと思います。彼と一緒にいられるのは嬉しいけど、好きになってくれないので苦しい。このまま“都合の良い女”になりたくはないので、アドバイスをいただければと思います。■Tさんへの回答なんと! 恋人がいて、さらに浮気相手とも週2ペースで会うなんて、元気な50代のおじさまもいるものですね。…と、感心している場合じゃないですね。今回の“都合の良い女”から抜け出す方法は、「彼女と別れて、私を恋人にしてくれないなら、もう会わない」と賭けに出るしかないでしょうね。それで選んでくれたら万々歳ですし、選んでくれなければ、別れるという意味で“都合の良い女”から抜け出すことになります。基本は、大の大人がお互いに納得しているのであれば、どんな関係であってもいいとは思うのですが、やはり今の行為は、その彼の恋人に対してひどいことをしているとも言えます。知らなかったとはいえ、知った今も関係を続けているのは、彼女に対しても思いやりのある行為とは言えないでしょう。もちろん、一番悪いのは、その彼ですけどね。■心の強さを持つためには? “都合の良い女”になってしまう人って、自分を大事にできていない人が多いんです。もし自分を大切にしている人だったら「付き合う」ことになってから体の関係を持つようにするし、今回のように他にも女性がいると知ったら、「馬鹿にするな!」と縁をさっさと切るものです。Tさんは、そんな“都合の良い女”にふさわしい女性ではないはずですよ? “都合の良い女”から抜け出す心の強さを持つためには、「自分は今まで、色々な人に大切にされてここまできたこと」を理解することでしょうね。たとえば、亡くなった旦那さんは、あの世で今のSさんを魅力的だと思ってくれるのか? そんなことを考えても、Tさんは今のような関係を続けていられるのか? さらに他の親しい方々、お友達だって、Sさんの幸せを願っているでしょうし。人って自分だけのことでは頑張れないところもありますが、「誰かのため」と思うことで、強くなれることもあります。今回のような場合は、ぜひ、自分の幸せを願ってくれている人のためにも、抜け出す強さを持ちましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年02月25日名古屋大学(名大)はこのほど、同大学工学部・工学研究科および関連研究科が研究室情報を集約したWebコンテンツ「研究室図鑑」を作成し公開したと発表した。同サイトでは名大の工学系領域に所属する多数の研究室情報を集約し、一元的に検索・比較参照できる。工学系への進学を希望する人はもちろん、研究に関心を持っている民間企業や研究機関などに情報発信していくことを目的としている。「研究室図鑑」では2月16日現在、ノーベル賞を受賞した天野浩 教授の研究室を含む102の研究室の情報を公開しており、今後も続々と公開していく予定となっている。
2015年02月20日恋人の元カノが傍らにいると、気になるものですよね。今回はこういったお悩み相談です。■元カノは、綺麗だし明るく素敵な人です(Sさん・29歳)恋人の元カノが同じ職場にいてしんどくなります。私はアルバイトで週に1度しか出勤していません。彼女は彼の会社のオープンニングメンバーで、彼とは8年くらいの付き合いになります。5年前から2年前まで3年ほど付き合っていたようですが、彼の両親の反対もあり結婚に進めず、彼女が離れていったようです。会社も辞める話が出ていたようですが、右腕として働いていた彼女を、彼は引き止めました。彼女は仕事ができ、性格的にも問題がなく、綺麗だし明るく素敵な人です。彼からは、「今は何もないから」と言われますが、私は居心地が悪いので辞めることを考えています。やはり彼女を信頼して仕事を任せている様子や、仲がよいのをみるのも辛いです。彼女は何も気づいていませんが、気づけば私の存在は目障りだと思います。その件がなければ、楽しく居心地のよい職場です。どうすればよいでしょうか? ■Sさんへの回答なるほど。嫌なら辞めていいんじゃないかしら? 週1のアルバイト程度であれば、無理に続ける必要はないでしょうし。その仕事場になにか夢があるわけではないのであれば、もっと自分が気持ちよく働ける職場に行った方がいいんじゃないかしら? 個人的な意見を言えば、その彼、微妙ですね。どんな事情があるのかは分かりませんが、親の反対で元彼女との結婚を貫けなかったのに、自分の方が彼女を引き留めていまだに自分の右腕として働いてもらっているんですよね? さらに、今の恋人であるSさんも職場で働かせていて…公私混同もいいところです。元カノにとって彼は、結婚まで考えた相手であるわけですし、そう簡単に嫌いになったり、割り切れたりできるものでもないはず。彼が元カノの「自分を好き」という気持ちを利用して、甘えている感じがしますね。さらに、元カノが働いている自分の職場に今の恋人まで働かせるのも不思議。そんな修羅場にもなりかねない状況は、普通の神経の人なら作らないですよね。■彼の言いなりにならないように! つまり、その彼は“そういう人”です。ある意味、自分勝手な人とも言えるでしょう。だから、単に言いなりになっていたら、自分が壊れてしまうこともありますよ? Sさんは自分が不愉快な思いをすることは、きちんと彼に伝えた方がいいし、自分が消耗しそうな環境は、彼任せにしないで自ら抜け出した方がいいでしょうね。彼だって、元カノと仲良くしているのを見て、Sさんがやきもちを焼くことくらい分かっているはず。それでもこの環境を続けるということは、何かしらの思惑もあるでしょうしね。もしそれがなければ、単なる“おバカさん”ですよ。結論を言うと、Sさんは、居心地が悪いのであれば、アルバイトは辞めていいと思うし、彼の性格をよく見た上で、今後自分がどう付き合っていくのかを考えてみてくださいね。 ・恋する乙女注目! 恋愛のお悩み大募集、恋愛コラムニストひかりさんが回答してくれます! 毎週1名
2015年02月18日デートに誘う口実に、ちょっとした話題として、真剣に悩みを聞いて欲しくて・・・誰しも1度くらいは気になる人や彼氏に相談を持ちかけたことがあるかと思います。そのとき彼は「俺に悩みを打ち明けてくれるなんて、俺は信頼されてるんだな・・・(ジーン)」なんてしみじみとした気持ちになっているかと思いきや、内心(はやいとこ終わんないかな)みたいな気持ちになってることもしばしばなんだとか。そこで今回は相談するときに気をつけておくべき4つのポイントをご紹介します。■1.頻繁な愚痴はキケン「好きな子や、彼女の相談だったら基本真剣に聞きますよ。でも、それがしょっちゅうとなるとね。一緒にいるときくらい楽しい気分でいさせてくれって思うから、暗い話を持ち込まれまくると嫌になっちゃうかもしれない」(28歳/IT)相談というと、やっぱり空気は重くなりがち。彼氏や好きな人だからこそ、自分の気持ちを理解してなぐさめて欲しい。そんな気持ちから相談をしていても、その回数があまりに多いとさすがの彼も気が滅入ってしまいます。せっかくのデートでは楽しい思い出が作りたいと思っているんです。悩みがあっても、デートのときは目の前の二人の時間を目一杯楽しむことを優先して考えてみては?■2.同じ文句を言い続けない「最近彼女がバイト先での揉め事について相談してくるんだけど、その相談内容がほぼ毎回同じでストレスがたまる。毎回『本人と話して解決すればいいじゃん』って言ってるんですけど『そうなんだけどさぁ、なんか~・・・』って、話が先に進まない!」(25歳/販売)よく「解決策はいらないから同情してほしい」と言う女子もいますが、その気持ちが分かる男子はそうそういません。ですから、一向に解決のための行動を取ろうとしない彼女に彼がイライラし、イライラしはじめる彼を見て彼女が不機嫌になり・・・なんてことも考えられます。まさに負のスパイラル。進展のない悩み相談は、聞く方も辛いということを頭の片隅に入れておきましょう。■3.負のオーラをまとわない「相談されること自体がめんどくさいとは思わない。でも会った瞬間からドヨーンとした重い空気をまとってると一気にデートがつまんなく感じるのは事実。」(30歳/コンサル)悩みのことで頭がいっぱいなのに、なんで彼氏にまで気を使わないといけないの?凹んでる私に対して気を使ってよ!・・・と思っちゃうのも無理ないでしょう。でももし逆の立場だったらどうでしょう。会った瞬間から彼のテンションがどん底だったら、やっぱりいい気持ちはしませんよね?会いたい!と素直に思ってもらえるために、気持ちを切り替える工夫をしてみましょう!■4.「こうしていれば」を使わない「現在進行形の問題じゃなくて、もう終わったことに関しての相談はめんどくさいかな。終わった話なんだから切り替えなよって思う。」(24歳/大学院)過去のことについて悩んでいる姿が「可愛らしいなぁ。俺が守ってやらないとだな」なんて思ってもらえると思ったら大間違い。こうしておけば・・・もしこうしてたら・・・と悩まれても、聞いている側としては「ドンマイ」としか言い様がないのが本音。起きたことは仕方ない!と吹っ切ることも大事です。■おわりに信頼してるからこそ相談をしていたのに、気がついたらその相談がきっかけで彼の気持ちが自分から離れてしまった・・・なんてことになったら悲しすぎます。案外悩み相談は女子にしたほうが気が晴れるかもしれませんよ。(松宮詩織/ハウコレ)
2015年02月15日「男と女の間には深くて暗い川があるー」なんていう歌もあるくらいに、「男の人が分からない」という女性も少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■自分の選んだ相手でいいのか自信がありません(Mさん・31歳)彼氏いない歴2年になります。その間に出会いがなかったわけではないのですが、なかなか恋人が出来ないのです。合コンで知り合った相手に1回目で告白され、会うたびに二の腕などをしつこく触ってくるので、「遊ばれているのかな?」と思ってしまい、連絡をとらなくなりました。前の彼氏もセフレがいて、信じられなくなり別れました。そのせいか男の人が信じられなくて、どこかで私は騙されて遊ばれているのではないのか? と思ってしまいます。婚活パーティにも参加したりしましたが、やっぱり男の人は信用できないというか、怖いのです。自分の選んだ相手でいいのかも自信がありません。どうしたら結婚につながる相手が見つかりますか? ■Mさんへの回答なるほど。昨年は人妻が不倫をするドラマが流行りました。もし男性が「女は結婚しても浮気するんだろ? だから結婚するのが怖い」と言っていたら、Mさんは何と言いますか? おそらく、「人によるよ!」と言うのではないでしょうか? 人妻同士でアリバイを作り合って、不倫をしている人たちもいるとは聞きます。一方、私の中学時代からの友人たちはみんな結婚して、子供もおり、誰ひとり不倫をしていません。そんなものです。不倫が当たり前だという価値観の環境もあれば、「不倫をするよりも良い家庭を築く努力をしたい」という価値観の環境もあり、自分はどんな環境でどういう人と付き合うのか? によって、変わってくるでしょう。■男はみんなそう? だから、「男の人はみんなそうだ」と思ってしまうのは問題です。男性は誰もがみんな、デートの時に二の腕を触ってくるわけでもないし、セフレがいるわけでもありません。極端な話、もしセフレを持つような男性が嫌なら、女性の誰もがセフレになりたいと思わないような男性を恋人にすればいい、とも言えます。ただ、そんな人でも風俗通いの激しい人である可能性だってあります。ハッキリ言ってしまえば、人の性癖なんてものは、どんなに親しい間柄でも分からないものです。結婚して初めて、旦那さんが女装癖のあることを知った、という人だっていますしね。■立ち直れるほどの“メンタルの強さ”が重要! 世の中には色々な人がいるわけだから、その度にビビっていては、恋愛なんてできません。デート中に二の腕を触ってこようと、男も女も性欲はもちろんあるわけだから、好きな相手にそういう気持ちになったってしょうがないこと。嫌なら「止めて!」と言えばいいのです。さらに、恋人にセフレがいたのは残念なことですが、分かった時点で嫌なら別れればいいだけのこと。そんなことは、前もって防ぎようがありません。恋人に「セフレはいる?」「浮気癖はある?」と聞いたところで、正直に話す人はいないですしね。「え! こんな人が?」というような一見誠実そうな人が浮気をするも無きにしもあらずですし。つまり、Mさんの一番の問題は、「失敗したくない」という恐怖感を抱いていることです。もちろん誰もが失敗をするのは嫌です。でも、何度失敗しても立ち直れるほどのメンタルの強さがあれば、それほど問題はありません。人を信用することは大事ですが、その人がいないとひとりでは立っていられなくなるほど依存をしてしまっては、失敗するのは普通以上に怖くなってしまうでしょうね。ここで「信用できる男とは?」というテクニック的なことを言ったところで、Mさんが知り合った男性がそうとは限りません。それは実際に自分の経験と勘で信用できる人を探すしかないですよね。何があっても立ち上がれる強さを持つことが、今のMさんには重要だと思いますよ? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年02月11日国際結婚をするとなると、色々な問題が出てくるものです。今回はこんなお悩み相談です。■家族みんなが幸せになれる方法はないでしょうか? (Mさん・31歳)私は今海外で暮らしており、同じ国の中で遠距離恋愛をしています。彼は外国人ですが、日本語や日本の文化が大好きで、同じ日本人だと思えるくらいに一緒にいると居心地がいいし、お互いに将来は結婚したいと考えています。私の悩みは自分の家族のことです。彼を家族にも紹介したいのですが、2ヵ月ぐらい前に、母にメールで報告すると、「好きな人ができたと聞いて嬉しいけど、相手がそちらの人と聞いて、ちょっと心に余裕がないのでもう少し待ってください」との返事でした。私はひとりっ子です。彼と結婚したらこのまま海外で暮らしていくと思います。彼と結婚したいけど、ひとり娘の私しかいないのに、育ててもらった親を置いて海外へ行ってもいいのか…など考えます。家族みんなが幸せになれるような方法はないか、毎日考えています。何かアドバイス頂けましたら嬉しいです。■Mさんへの回答Mさんは優しい方ですね。確かにすぐに駆けつけられないところにいないとなると、ご両親のことが心配になる気持ちはよく分かります。ただ、そこまで好きな人がいるのであれば、きちんとその幸せを掴んで、自分なりの家庭を築いた方がいいと思います。ご両親だって、なんだかんだ言っても、Mさんが幸せになることが一番の願いだったりするものですよ? ■距離より大切なのは、思いまた、すぐに駆けつけられるから親孝行できるというわけでもないんですよね。介護でも、自分ですべてやろうとしてしまって、精神的にいっぱいいっぱいなって、親と良い関係が築けなくなるくらいであれば、プロに任せられるところはお願いして、自分は親の精神的なケアをする方がお互いにHAPPYなこともあります。いつも会えない距離にいるからこそ、会える時はお互いに気づかい、労わり合える関係になることだってあります。それに、今はIT技術も発達しているのでテレビ電話も可能ですし、いつでも何かあった時には日本に駆けつけられるだけの準備をしておけば、意外と距離は感じないかもしれません。Mさん自身、今も遠距離恋愛をされているから分かると思いますが、距離よりも大切なのは“思い”なんですよね。いつでもお互いの心に相手がいるのか。逆にいくら近距離にいても、心が離れてしまっている家族だっていますしね。誰もがみんな大人になれば、自分の人生は自分で歩まなくてはいけないから、ずっとパートナーや家族が傍にいればいいというものでもないもの。それこそ誰かが傍にいなくてはいけないと思うときは、単にそこにあるのは依存心だったりすることも。ちなみに、今いらっしゃる国がどこか書かれていなかったので、それによってお母さんが心配されているという可能性はないですか? 先進国ではなく、発展途上国だったり、治安がよくない国だったりすると、親心として別の意味で心配だったりすることもあるでしょう。それでも親は、自分の理想とは違っても、それが子どもの幸せであるならば、見守ることが大事なんですよね。Mさんはご両親の愛情をしっかり受け止めながら、どうか自分の幸せを掴んでくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年02月04日発売中の全曲ラブソングアルバム『LOVER』が好評発売中のHYメンバーに恋愛相談ができるこの企画。 プロポーズ編 、 仕事と恋愛編 に続き、最後は未練の恋に関する相談を寄せた、2名のお悩みに回答していただきます。■奈良のHY大好き男子さん(24歳/車関係)からのご相談どうもこんにちは! 奈良のHY大好き男子と申します。高校から4年半付き合っていた彼女と別れてから、彼女というものを作れなくなりました。その彼女は僕が本気で愛して本気で結婚しようとしていた彼女でした。でも彼女からは、「好きじゃなくなった」と泣きながら言われ別れました。その数ヶ月後にその彼女は、新しい彼氏を作っていました。僕は本気で好きになっていた彼女だったからこそ心残りがいまだにあり、新しい彼女を作りたくても作れません。本当の恋がわからなくなりました。どうかアドバイスよろしくお願いします。内埜:4年半つき合って、別れて数ヶ月後に新しい彼氏が彼女にはできています。俊:新しい彼氏ができるのが早いですねー。泉:私がいつもこういう相談にお答えしているのは、別れた相手を忘れられなくて前に進めない場合は、自分の気持ちに正直になったほうがいい、ということなんです。「忘れよう」と思ったその瞬間に、心と身体の中に思い出があふれてしまうじゃないですか。その状況で、忘れられるはずがないんです。だから、彼女との写真やメールを何度も見て、いっぱい思い出してあげて、いっぱい泣いて、とことん2人の思い出に浸る。とことん思い出に浸れば思い出が出尽くしますから。内埜:出尽くせば、自然と前を向けるようになる、と。泉:そうそう。そうすると、自分でも気がつかないうちにご飯が食べられるようになり、外に飲みに行けるようになり、友達と会話をしていても彼女のことを思い出さない自分に気づいたりして、自然と回復するんです。そして、次第にコンパに行けるようになり、気づいたら新たな恋愛をできるようになるものなんですよ。内埜:思い出に浸っている間は辛いと思いますが…。泉:苦しいと思いますよ。でも、とことん傷ついたほうがいいんです。中途半端に落ちて、自分を守ろうとするからダメなんですよ。心の底から好きだった頃を全部吐き出して初めて、前に進めますから。俊:いずがよく言うんですけど、これを機に男磨きを始めてもいいかもしれませんね。趣味でもいいですし、仕事でもいいですし、一生懸命打ち込んでいればその姿を必ず誰かが見ていますから。その姿を見た人からほめられたら、新しい恋に進む原動力にもなるんじゃないでしょうか。英之:4年半つき合って別れた穴を埋めるためには、頑張って次の恋を探すしかないと思うんです。でも、長く交際するとよくあるんですけど、もしかしたら相談者さんは、前の恋のことばかり考えていると、理想が高くなっている可能性もあるんですよね。内埜:思い出が美化されて、次の恋のハードルが高くなってしまうんですよね。ありえることだと思います。英之:だから、自分の考えは一度置いておいて、これから出会う女性のはなしをいっぱい聞いて、今までだったら気づかなかったであろう、その女性の長所を見つけるような心がまえでいるといいんじゃないでしょうか。そうすれば、新しい出会いの楽しさに目が向くようになって、穴をすべて塞ぐことは難しいかもしれませんけど、いい方向に向かっていけると思います。■はっしーさん(19歳/会社員)からのご相談私には好きな人がいて、その人とは友達以上であり、恋人未満の関係でした。いつも一緒にいたり、どこか一緒に行ったり、でもなぜ彼が一緒にいてくれるのかはわかりませんでした。一度振られています。つい最近、その関係を終わらせなきゃと思い、彼に「この関係をやめよう」と伝え、会うことをやめました。でも彼のことが好きで好きで見るたびに、苦しくなります。微妙な関係を終わらせたかった一面、このなまなるい関係に心地よさを感じていた私ですが、終わらせてよかったのか、わからなくなっています。このまま忘れられなかったらやっぱり、もう一度ハッキリ気持ちを伝えるべきでしょうか? 内埜:記載がありませんが、この2人は身体の関係があったと思いますか? 俊:絶対にありましたよ。泉:じゃなきゃ「この関係を終わらせなきゃ」とは書かないはずですから。相談者さんはこの彼に、擬似彼女みたいな扱いをされていたんでしょうね。俊:この男性はね、相談者さんをキープしていたんだと思いますよ。赤の他人が自分のことを好きでいてくれるって、ものすごく気持ちいいしうれしいじゃないですか。だからこの男性は、もうちょっとその気持ちよさを味わっていたかったんじゃないかと。「終わらせてよかったのか、わからなくなっています」と書いていますけど、僕は終わって正解だったと思います。いずさんに「キープする男はクソ野郎」だと教えられているんで。泉:そうよ、こういう男と一緒にいると、最後に泣くのはいつも女なんですから。内埜:キープから本命になることは難しいのでしょうか? 泉:厳しいと思います。身体の関係がなく、単なる友達で会う回数が増えたということなら、男性が相談者さんを気にかけてくれている可能性はありますけど、身体の関係があって、男性は相談者さんが自分のことを好きだと知っている。これはキープというよりセフレに近いんですよ。だから、本命には昇格できないと思いますよ。言い方は悪いですけど、ただで身体の関係を持つことができる相手なんですから、わざわざつき合う手間をかける必要がないんです、この男性にとっては。内埜:やはり、つき合おうという言葉を交わしてから身体の関係に進む、王道のステップがいいということですね。泉:男性側も、相手の女性のことを本当に大切に考えていたら、身体の関係を持つ前に言うはずなんですよ。それを言わないで身体の関係を持つ…クソ野郎ですね。相談者さんは苦しいと思いますけど、遊ばれたくなかったらキッパリとサヨナラしたほうがいいと思います。俊:相談者さんはまだ19歳と若いですし、いい教訓になったと考えればいいんじゃないですか。一度こういう経験をしたら、同じ過ちを避けることができるでしょう。苦しいでしょうけど、いいきっかけだと考えてみてください。泉:この関係をこれ以上続けるのは、麻薬にハマるのと一緒ですよ。英之・俊・信介・悠平:麻薬って! 泉:大事にされている感覚を味わえる擬似恋愛じゃないですか、これは。でも、肉体関係が終わったら単なるセフレ。こんな関係を続けていたら、気づいた頃には身体中、蝕まれていますから。だから、早く縁を切ることをオススメします。俊:絶対にいい人が見つかるはずですから、次に進みましょう! ■プロフィール2000年結成の沖縄出身のバンド。メンバーは新里英之(vo)、名嘉俊(ds)、許田信介(b)、仲宗根泉(key)、宮里悠平(g)。沖縄・北谷でストリートライヴを展開、2001年に沖縄限定リリースの1stアルバム『Departure』が即完売するなど話題を呼ぶ。翌年全国発売されるとチャートにランクインし、一躍人気バンドとなった。ロックにR&Bとヒップホップを絡ませたユニークなサウンド、絶妙のミクスチャー感覚、親しみやすいメロディとラップが魅力。2013年、自身のレーベルASSE!! Recordsを設立、2014年12月最新アルバム『LOVER』をリリース。■作品情報ニュー・アルバム『LOVER』2014.12.03リリース【完全生産限定盤】3,888円(税込)購入は こちら から【通常盤】税込 1,944円(税込)購入は こちら から ・HY オフィシャルサイト ・HY アーティストデータ
2015年02月03日男友達だった人を恋人として見られるのか? お相手によっては、結構、悩む問題ですよね。今回はこんなお悩み相談です。■恋愛対象としては受け入れられません(MOさん・31歳・会社員)ずっと結婚願望が強く、6年くらい婚活しています。心からいいなと思う人とはなかなか出会えず、運良く出会えて付き合えても、浪費家だったり束縛する人だったりで、結局、別れてしまいます。高校の男友達がいて、お互いの悩み相談などをし合っていました。彼には結婚願望が強いことなど、何でも話せます。つい最近、その彼からいきなり「結婚しよう」と告白されました。でも私は友達としか見られず、恋愛対象としてはどうしても心が受け入れられません。ただ、お互い何でも言い合える仲なので、付き合うべきなのかなと悩んでいます。■MOさんへの回答確かに“男友達”と言っても、付き合ってもいいと思えるような相手もいれば、本当に単なる友達でいたい相手もいるものですよね。MOさんにとってその彼は、後者なんでしょうね。単なるお友達だからこそ、自分の恋愛観などもぶっちゃけて言えるというのもありますよね。では、今後どうするか? おそらくこれは「生理的な問題」だと思うんです。人として好きだけど、男として見られるかどうか。リトマス試験紙になるのは、彼とキスができるかどうかです。できるのであれば、可能性はあるかもしれません。「キスはしたくないなぁ」と思う程度の相手だとしたら、やはり友達のままでいた方がいいかもしれません。生理的に受け付けないのは、努力ではどうすることもできないので。■友達になれる異性は貴重! ただ個人的な意見を言うと、結婚という長い人生を共に歩く相手は、やはり“友達になれるほど気が合う相手”の方が楽しいと思います。恋のトキメキやドキドキは楽しいものですが、それは脳内麻薬が出ている一時的なもの。たとえば、会話が合わないけど、ただただ異性として惹かれてしまう場合もあります。そういう人と結婚をしてしまったら、脳内麻薬が切れた後は、毎日の生活がつまらないかもしれません。定年退職後に旅行を楽しむ夫婦もいれば、友達と行く方が楽しいという奥さんもいるもの。熟年離婚が増えている現在、周りを見ているとやはり、会話を楽しめ、一緒にいて心地よい相手と結婚した方が、長い目でみて幸せそうです。大人になって、異性と言いたいことを言い合える友達関係が築けるのは、意外と難しいもの。そういう相手は、意外と結婚相手にはいいかもしれませんよ? 彼のことを生理的に受け付けないのでなければ、試しに一歩先に進んでみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月28日恋の悩みを聞いてほしいとき、みなさんは誰に相談していますか?秘密を守ってくれ、かつ的確なアドバイスをくれる人ってなかなか見つからないですよね。だからといって一人で解決するのも難しい…。「話してよかった!」と思える相手は誰なのか、20~30代の女性にリサーチしてみました!<一番人気は「女友達」>相談相手としてダントツに多かったのは、想像通り(?)「女友達」という答えでした。●「気軽にいつでも相談できるのは学生時代の友達」(23歳・アパレル)●「十年来の友達には悩みを素直に話せる。本音で答えてくれるし、お互いに気が楽」(28歳・美容師)同世代の女性なら、価値観や恋愛への向き合い方も似ているので、共感してもらいやすいんですよね。<恋多き女性はアドバイザーにぴったり>友達の中でも、「恋の悩みは恋愛上手な人に」という意見も見られました。●「彼とうまくいってないとき、恋愛経験が豊富な同期の女の子に相談したら、『こうするといいよって』メールの書き方を教えてくれて。言う通りにしたら彼が、『俺も悪かった』ってすぐに電話をくれました」(31歳・証券)恋多き女性のアドバイスは説得力がありますよね!ただ、恋愛経験が多くても相談相手には向かない人もいるようです。●「美人で彼氏が途切れない友達は、私の悩みを全然理解してくれなかった。彼女はいつも男性から言い寄られてるので、片思いの痛みは理解できないんだろうな」(26歳・商社)何もしなくてもモテる女性っていますよね。そういう人に相談しても、確かに堂々巡りで終わってしまいそう…。<男友達にはアタリ・ハズレがある!?>同性ばかりでなく、男友達に相談する女性もいました。●「付き合いの長い男友達に相談すると、男性視点で分析し、アドバイスしてくれます」(29歳・流通)●「彼氏に浮気されたとき、男友達を呼び出して話を聞いてもらったら、『そんな男と別れて俺と付き合え』と言われてしまった」(24歳・アパレル)男友達は、頼りになる場合もあるけれどハズレもあるみたい。どんなに親しくても異性なので、会話に恋愛感情が入り込まないよう気を付ける必要がありそうです。<秘密の恋は、カウンセラーや占い師にも…>友達にも言えない悩みはどうしていますか?と聞いたところ、「ネットの掲示板」「占い師」「カウンセラー」など、様々な相手に相談していることがわかりました。●「掲示板には顔も名前も出さなくていいから、悩みを言いふらされることもなく、安心して相談できる」(33歳・IT関係)●「セラピストさんに電話で恋愛相談をしたことがあります。赤の他人だと思うと、逆に自分の気持ちに正直になれました」(29歳・教育)見ず知らずの人に悩みを打ち明けるなんて…という感じもしますが、お互いに知らない相手だからこそ本音で話せる、ということもあるんですね。<最強の相談相手は男の子のママ!>今回、少数ながら「最高の恋愛アドバイザー」として挙がったのが、「男の子の母となった女性」でした。●「3歳の男の子がいる友達に彼氏とのことを相談したら、『そんなのカッコつけてるだけ』『男は一度に一つのことしかできない』などと教えてくれました。彼女いわく『男は3歳でも70歳でも精神年齢は一緒』とのこと。旦那や息子と過ごすうちに、男性心理が読めるようになったらしい」(30歳・IT関係)●「叔母は、私の母と10歳以上年が離れていて、今は高校生と中学生の従弟のお母さん。そんな叔母に悩みを聞いてもらったら、『息子たちと一緒にいると、自分を大きく見せようとしてるのがよくわかる。男の人ってみんなそうなんじゃないかな?』とアドバイスしてくれました。それ以来、彼氏が偉そうな態度をとっても笑って許せるように!」(27歳・広告)毎日、男の子の相手をしているママは、男心を知り尽くしているってことなのでしょうね。これは相談してみる価値がありそうです。悩みを打ち明けると、アドバイスをもらえるだけでなく、気分もスッキリしますよね。「ただ話を聞いてほしい」「背中を押してほしい」「しっかりアドバイスしてほしい」など、そのときの気分や希望に合わせて、相談相手を選んでみるといいかもしれません。(文=三浦由子)本格姓名判断でわかる隠された裏恋愛気質【無料占い】
2015年01月22日不倫をしてしまうと自分のことしか見えなくなるものです。今回は、こんなお悩み相談です。■気持ちが高ぶって離れられません(エミリさん・24歳・サービス業)妻子持ちの彼とお付き合いしています。10歳年上で、同じ会社の仲間です。彼とは会社の飲み会の後に勢い余って体関係を持ってしまいました。その時の私は1回限りで終わりのつもりでしたが、その後も仕事終わりに会い、エッチを繰り返すうちに気持ちにスイッチが入り、お互いにのめり込んでしまいました。奥さんはお腹に赤ちゃんがいる状態で、里帰り出産のため、彼をひとり置いて実家に帰っています。それを機に彼とは一緒に暮らすようになり、ますます気持ちが高ぶり、もう好きという気持ちが強すぎて、いけないことをしているのに離れられません。どうしたらいいですか。先の見えない幸せですし、一生幸せになれないですよね。■エミリさんへの回答まずはこの年末年始で、結婚している彼と会えなくて、不倫の代償というのを知ったのではないでしょうか? 彼は奥さんと別れる気はないのでは? だったら今後、どんな展開になるかは想像にたやすいのでは? いつかエミリさんが、大好きな旦那さんの子供を妊娠することがあったとき。いま自分がしていることが、いかに相手の奥さんにとってひどいことをしているかを、本当の意味で理解できるでしょう。さらに、大きなお腹を抱え出産に不安を抱きながらも、元気な赤ちゃんを産もうと奥さんが頑張っているのに、他人ごとのようによその女性と浮気をしているその彼に対しても、「大した男じゃないな」と気付くときがくると思います。奥さんの妊娠中は旦那さんが浮気しやすいとは言われるものですが、個人的には、そんなときこそ浮気をしてはいけないと思っています。女性にとって、出産は命がけですからね。■もっと素敵な人と恋愛したら? エミリさんのためにハッキリ言ってしまいますが、自分がいま、彼にとっては単に“奥さんの代わりにHができる相手”程度になっていることに気付いた方がいいでしょう。男性は愛情がなくてもHできるし、奥さんと別れる気なんてサラサラないと思います。最近は、不倫をして相手の奥さんから訴えられたなんて話はよくあること。そんなときに自分がしていることを悔やんだって、遅いですよ? 24歳ならまだ若いし、そんなくだらない既婚者男性と付き合うよりも、もっと素敵な出会いがあるはず。体の快楽を愛情だと錯覚していないで、もっと人として尊敬できる素敵な男性との恋愛を目指してくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月21日縁を切るべき元彼から電話が来ても、無視できなくて悩んでしまう人っていますよね。今回は、こういったお悩み相談です。■別れたにも関わらず、電話をかけてきます(ハナセレブさん・39歳・会社員)同じ歳の彼と1年付き合って別れました。結婚を前提に一緒に住む家も見に行ったりしていましたが、その後、そんな話はどこへやら。彼は今まで以上にマイペースになり、別れを切り出してきました。「やっぱりひとりが自由でいい」と。関西出身の彼は、付き合っている時も言い方はキツイし、言いたい放題でした。よく「時間の無駄だから別れた方がいい」「お前と出会ってからいいことが起きない(下げマン)」などと言っていました。ただ、付き合っていくうちに「子供だな、口だけだな」というのが分かってきて、最近は「またか」って感じでした。そんな彼でも、私にとっては理想に近い相手だったので、怒ったり泣いたりしつつも関係を続けていましたが、私の方は親が病気になり、介護が必要になり、さすがにそんな余裕のない状況で言われると、「このまま一緒に居ても不愉快な思いをするだけ」だと思い始めていたところでした。最近、別れたにも関わらず、彼が電話をかけてきます。放置していますが、ひかりさんだったら、どうしますか? ■ハナセレブさんへの回答…私も放置します。こんな彼、私だったら無理です。1年も付き合えません。よほど“言葉攻め”が好きなドMタイプであれば、彼の口の悪さは喜ばしいことかもしれませんが、普通はこんな辛らつなことを言う人と一緒にいたら気分が悪くなりますしね。それこそ、彼は“下げチン”です。「口は悪いけど、根はいい人」なんて、都合の良い解釈で、だいたいはその人の腹の内が言葉に出てきます。一般的に「口は悪いけど、根はいい人」というのは、生まれ育った環境で「てやんでい」「ばかやろう」が挨拶的な意味になっていて使っている程度のレベルであって、チクチクと相手を痛めつける言葉を言っているのに心根がいい人なんてことは、まずありません! ■言われっぱなしでいる方も悪い! ただ今回一番ひっかかるのは、どうしてハナセレブさんは、彼にそんなひどいことを言われっぱなしにしていたの? ってことでしょうか。言われっぱなしでいるから、彼はいい気になるんです。たとえば「恋人はわがままだ」と嘆く人がいますが、相手はわがままを聞く人がいるから、わがままを言うんですよ。好きな恋人が本気になって、別れる覚悟を持って怒れば、普通は止めます。結局その行為を拒否できなかったのは、単にハナセレブさんが彼に嫌われたくなかっただけのこと。その弱さのせいで彼にまた付け込まれるんです。そして今回、彼からの電話ですでに心が動揺している。問題は、“そこ”なんです! 普通だったら、そんなヒドイ元彼から電話がきても無視するのが当然です。でも今回、相談したくなったほど自分の行動にどこか自信がないのはなぜか? それは結局、自分の魅力に自信がないからなんですよね。自分に自信があって、さらに自分を大切にできる人は、自分を傷つけるようなことをする人とは縁を切ります。これからはもっと自分に自信を持って、大切にしてくれる人と付き合ってみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月14日20代~40代の女性にアンケートをとったところ、「髪の悩みを解決してくれる美容室に行きたい」、「髪の悩みは美容師さんに相談する」という意見がたくさん寄せられました。そこで、技術派サロンのプロが髪のお悩みナンバーワンの「クセ毛」におすすめのヘアスタイルをご紹介。■ 【studio Teo】リュクスボブ 程良いボリューム感が大人っぽいラグジュアリーな大人スタイル。毛先にハーフカールのパーマがかかっているので、お手入れが楽ちん!■ 【studio Teo】ラグジュアリーボブ 骨格を意識した似合わせカットとスタイリングしやすい内巻きパーマカールがラグジュアリーな大人の雰囲気を醸し出します。■ 【Hair Resort L'avenir】愛されロング しっかり根元から巻いたスタイル。毛先をねじりながらドライ後、毛先中心に柔らかめのWAXを揉み込んで完成!!■ 【Hair Resort L'avenir】耳かけショートボブ 毛先にクシャっと動くパーマをかけているので、クセ毛が気になりません。片側を耳にかけるとキュートな雰囲気に。■ 【A・One 青山店】凛としたストレートロング オリジナル縮毛矯正のナチュラルストレート。毛先ワンカールでボリューム感が出るため自然なアレンジが可能です。■ 【A・One 青山店】巻き髪風ナチュラルウェーブ 縮毛矯正&オリジナルデジタルパーマでやわらかい巻き髪スタイルに。毛先に自由な動きをつけたアレンジが簡単にできます。■ 【LUMDERICA】楽にきまるふんわりボブ☆ ワンレングスをベースにカットして顔周りをリバースにする事で軽さを出しています。スタイリングは内巻きにパーマをかけてハンドブローのみでOK!■ 【LUMDERICA】石原さとみ風リラックスほつれウェーブ! 柔らかくパーマをかけることで大人可愛い印象に。前髪と顔周りをつなげる様にラウンドさせて小顔効果がアップ! >>お悩み解決サロンをもっと見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年01月08日あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。今年一番のお悩み相談は、「片思い」です。■心のどこかで期待している自分がいます(まりっぺさん・31歳・会社員)3年前、同じ寮に住んでいた同じ歳の男性とすぐに打ち解け、仲良くなりました。でも、その1年半後に、彼は遠いところへ出向してしまい、お互いの気持ちなどを話すことなく離れ離れになりました。私は思い切って、彼に「付き合ってほしい」とラブレターを書きました。1ヵ月後に返事が返ってきましたが、返事は「No」。手紙には「あなたのことは好きです。でも付き合うのは違う気がする。うまく言えなくてごめん」と書いてありました。 それから連絡は取っていなかったのですが、先日、仕事のことで久しぶりにメールをしたら、普通に返事があり、メールのやりとりをするように。来月、ふたりで旅行に行くことになりました。変に期待はせずに行こうと思いますが、心のどこかで期待している自分がいます。アドバイスをお願いいたします。■まりっぺさんさんへの回答なるほど。結局、彼は「お友達として、まりっぺさんのことが好き」ってことなのかもしれません。女性としてではなく、人として好き、みたいな。彼は女性に対して強いこだわりがあるのかもしれませんね。ただ、この旅行というのはお泊りアリなのかしら? 同じ部屋? それとも別々の部屋? ただ、きちんと付き合ってから一線を越えた方がいいので、くれぐれもなし崩しにいかないように。特に男性は愛情がなくてもHができる人は多いので。下手にHをしてしまって、気まずくなって関係がおかしくなるくらいであれば、友達として友情を深めながら、様子を見た方がいいこともありますしね。■好きだと思えるくらい魅力的な男友達は貴重! もし私がまりっぺさんと同じような立場だったら、同じく期待しないで旅行を楽しもうとします。別に友達モードでいても、本気で相手が関係を進める気でいるなら、向こうから来てくれるものですしね。ただ、友達関係でも“女性らしさ”は失わないようにします。相手が女性として意識してくれるように可愛らしい格好をするし、ピンクなどの明るめの色の服にして、絶対にスカートを履きます! 今後、彼との関係は今後どうなるかわかりませんが、そこまで強い感情を抱く相手と友情を築くというのも意外といいものですよ? 好きだと思えるくらい魅力的な男友達がいると、人生楽しいですしね。彼が恋人になろうという気持ちがなければ、彼との友情を深めていってみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年01月07日「ありのままで」という言葉が流行した2014年。その言葉に励まされた女性はたくさんいることでしょう。しかし、抱えている悩みそのものは解決しましたか。結婚や恋愛について、職場でのパワハラや仕事について、給料や今後のお金について、両親のことなど…過去のトラウマや、将来の不安など、心配ごとがたくさんありますよね。そんな方に紹介したいのが、「自愛メソッド」です。自愛メソッドとは、心の痛みとなっている過去の記憶を愛することで、人生を楽に生きていく方法です。ハワイの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」と通ずる点もありますが、違いは「人間はすべて完璧で、宇宙は愛でできている」という考えであるところ。創始者の河合政実さんは、20年にわたり脳科学、心理学、量子力学、引き寄せの法則、ホ・オポノポノ・仏教・キリスト教・道教・神道などを学んできました。それらの経験を元に、インスピレーションから生まれた独自のメソッドです。現在は、地方も含む全国各地で「自愛メソッド」の講演会やセミナー、コンサルティングを開催しており、加えてカウンセラーを養成するなどの活動もされています。ちなみに、相談に来る方の8割は女性で、悩みは恋愛から仕事、お金など多岐にわたるそうです。「自分で自分のことをどう扱うかが大切です。自分のことを愛していると、家庭や職場、社会からも大事にされます。『私なんか』と我慢や後回しにするなど粗末に扱っていると、みんなから粗末に扱われます」と河合さんは言います。また「目標を持つということは、“自分は不完全である”と宣言していることと同じ。私は目標を持っていません。『変わらなきゃ』と思うのが一番よくないですよ」とも。自愛メソッドは、世の中の教えとはちょっと違った視点かもしれませんが、ハっ! とした気付きを与えてくれます。そして、本当の意味での「ありのままの自分」を理解できるようになるかもしれません。そんな河合さんが、気軽に電話相談できるサービス 「エキサイトお悩み相談室」 にカウンセラーとして登場。さらに「自愛メソッド」について書かれた書籍も3冊出版しております。「生き方が変わる! 幸せを呼ぶ自愛メソッド」「自分自身を生きる! 人生を創造する自愛メソッド」「最高の人生を選ぶ! 完全なる自愛メソッド」の順に読んでいくと、自愛メソッドについての理解が深まりますよ。いま抱えている悩みなどを、「エキサイトお悩み相談室」で河合さんに打ち明けてみてはいかがでしょうか。そして穏やかな心を手にし、楽しく生きていきたいですね。《河合政実さんプロフィール》自愛メソッド創始者。《自愛塾》主宰。株式会社ナチュラルボーン代表取締役 社長。1959年11月11日横浜生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。大学卒業後大手銀行に勤務。経営者だった父の死去により、24歳で3代目の経営者となる。2009年5月ヒューレン博士との共著『豊かに成功するホ・オポノポノ』を刊行。執筆中に急性重度多肢心筋梗塞で緊急入院し、心臓バイパス手術により九死に一生を得た体験から“自分を愛して魂と共に生きる”ことの大切さを学ぶ。・幸せを呼ぶ自愛メゾット 公式サイト
2015年01月05日普段はしっかり者な女性でも、恋に落ちると理性を失ってしまうことはよくあることです。今回はこういったお悩み相談です。■「何でこんなにも彼のことが好きになってしまったのか?」(Sさん)5ヵ月付き合った彼がいました。彼の猛烈なアプローチに心が惹かれ、お付き合いをしました。付き合った当初は、彼は連絡がマメでお昼休みには私の会社まで来て一緒にお弁当を食べ、毎日のように会っていました。私は今まではお付き合いをすると、お互いの距離感を大切にする方だったので、彼みたいな付き合い方をする人は初めてでした。でも彼のペースに慣れていった頃、彼の体調が悪くなり同時に仕事も忙しくなり、会う回数が段々と減り、ほぼLINEのみでの連絡になってしまいました。あんなに毎日会っていたのに、1日置き、2日置き、1週間置きと、段々日数が空き、別れる頃には、1ヵ月に1回会う程度に。彼いわく、「お前が悪いわけじゃない。俺のストレスやトラブルで随分負担をかけることになると思う」と。今までの恋愛だったら、数週間合わなくても大丈夫だったのに、気付いた頃には彼にどっぷりハマっていて、少しずつ距離を置かれたことに寂しさを感じ、悲しくて切なくて、最後には待つだけの環境に耐えらなくなって、自分から別れを告げました。でも、別れた後は、「別れなければよかった」と後悔の連続。何でこんなにも彼のことが好きになってしまったのか? と思う日々です。普段はしっかり自分を持っていた私でも、彼との恋愛は恋に恋をしてしまいました。どうして人は恋に落ちてしまうとこの様になってしまうのでしょうか? ■Sさんへの回答なるほど。よく言われるのが、恋をするとドキドキしたり、幸せな気持ちになったりしますが、そのときには脳内からドーパミンやベータエンドルフィンなどの“脳内麻薬”が出ているんですよね。つまり気持ちの良い状態になるので、ハマる人はハマるでしょうし、今回は特にSさんのツボにはまるような相手だったんでしょうね。ただ、個人的に思うのは「この彼は優しくないなぁ」ということです。本当にSさんに愛情があればこういうやり方はしないし、口では何とでも言えるもの。やはり本当の思いは行動に表れるものなんですよね。だから、仮にSさんが彼とやり直したとしても、振り回されることが増えるかもしれませんね。男女限らずですが、恋愛初期に相手に尽くすのは、愛情からというよりも、「相手に好かれたいからする」ことが多く、相手が自分にゾッコンになった途端に手の平を返すように冷たくなる人はいます。その落差が余計、相手をハマらせることにもなるのですが。要は、先ほどの“脳内麻薬”を乞う、麻薬中毒状態にさせてしまうんですよね。恋人をそんな風にさせてしまう人は、気分屋で自分のことしか考えられない人も多いもの。本当の愛情を持っている人というのは、「相手に好かれたいから尽くす人」ではなく、「純粋に相手を喜ばせたいから尽くせる人」だからです。■愛していた? ハマっていただけ? だから、今回のSさんが彼にハマったのは、「相手の人柄に惚れて」というよりは、その恋愛テクニック的な要素でハマった感もなきにしもあらず。それは、愛ではないかもしれません。つまり、彼もSさんも抱いていたものは、本当の愛とはちょっと違う可能性は高いです。結局Sさんは、相手に求められたり、受け止められたりすることに喜びを感じ、そういうことをしてくれる相手を求め続けたわけです。でも、もし相手のことをきちんと愛していたら、本当に相手が体調も仕事も大変なのであれば、「相手が大丈夫な状態になるまで、そっと見守る」こともできたはず。でも、それ以上に自分を必要としてくれることを求めたということは、そこに隠されていることが、Sさんの“弱点”なんでしょうね。実は今までの恋愛で恋人と距離を空けていたのは、自立をしていたからではなく、何かしらの「恐怖」があるからなのかもしれません。心の奥では、もっと深く関わっていきたかったし、「ひとりでも平気なんだ」と自分に言い聞かせていたところもあるのでは? つまり「傷つきたくない」「嫌われたくない」などの恐怖感が、距離感を保っていた理由なのではないかと思うのです。人と適切な距離感を持つというのは、「会うペース」など、物理的なことを指しているわけではありません。もっと内面的なことであり、要は「親しき仲にも礼儀あり」ということです。相手に踏み込んではいけないところは踏み込まない大切さ、というか。だから精神的に自立していようが、別に毎日会っていたって、そのペースがお互いにとって快適であれば問題ないのです。Sさんは、今回の恋愛で自分の弱点が見えた分だけ、大きな収穫があります。今後はより自分をきちんと受け止めるようにして、本当の意味での精神的な自立を目指し、さらに親しき仲にも礼儀ありを守りながら、人と深く付き合うことを目指してみましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月31日恋愛にトキメキやドキドキは必要なのでしょうか? 今回はこういったお悩み相談です。■「会いたいとか、触れたいとか、そういう気持ちが湧きません」(Aさん)仕事の同期の人から告白をされました。私を大切にしてくれて、誠実で、趣味や価値観も似ていて、きっとこういう人と結婚したら幸せになれると思うのですが、トキメキやドキドキがないんです。けっしてタイプではないというわけでもないのですが、「会いたいな」とか「触れたいな」とか、そういう気持ちが湧きません。今まではトキメキやドキドキを求めて付き合ってきましたが、結果、大切にしてもらえないで終わってしまったことが多かったので、その経験から「次こそは、自分を大切にしてくれる人と!」と思っているところなんです。ただ、自分がどうしたいのかも分からなくなってしまっています。どうかアドバイスをください。■Aさんへの回答なるほど。仕事の同期とのことなので、付き合って別れることになると仕事にも支障が出るので、ある程度の“覚悟”は必要です。ただ、その覚悟を持つことができ、彼に対して生理的に受けつけないわけではなければ、付き合ってみてもいいと思いますよ? 付き合ってみないと、本当の相手がどんな人なのかもよく分からないですしね。恋愛にはトキメキやドキドキが必要かというと、必ずしもそういうわけではありません。実際は長く付き合っていくために必要なのは、恋よりも「愛を育む」ことだからです。だから、相手と一緒に過ごす時を重ね、相手との関係を深めていくうちに、恋とは違う深い愛情を持つことだってあるでしょう。そういった関係を築くのには、ある程度「腹をくくること」も必要です。ちょっとやそっと相手に対して「違うな」と思うところがあるからといって縁を切っていては、本当の意味で関係を築けないからです。■大切にしてくれる人は、思いやりがある人! ただ、今回のご相談を読んでいると、「トキメキとドキドキがある相手は自分を大切にしてくれないから、そうではない相手を求める」という図式になってしまいがち。そこには誤解があります。別にトキメキとドキドキがあってもいいのです。大切にしてくれる人と付き合いたければ、「思いやりのある人を見極める」必要があるわけです。基本、恋愛初期というのは、誰もが相手に好かれたいから優しくするものです。でも、相手が自分を好きだと分かったら、手の平を返したように冷たくなる人も少なくありません。それは、「本来の相手はそういうタイプ」だということです。つまり本当に優しい人ではなく、今までは好かれたいがために優しくしていただけなのです。本当に愛情と思いやりのある人は、態度がそこまで変わることはありません。「相手を喜ばせたいから、優しくする」からです。だからAさんのことを好きだと言ってくれるその彼だって、いくら今は優しくしてくれていても、もし思いやりがない人であれば、結果的に大切にしてくれない可能性もある、ということです。本当に優しい人は、「誰に対しても優しい人」です。自分だけに優しいのではなく、周りの人にも思いやりをもてる人なのかどうかは、きちんと見ましょうね。さらに言うと、大切にされる人というのは、実は「相手を大切にできる人」です。Aさんが恋人に愛情を求めてばかりいるうちは、大切にされないかもしれません。愛は求めるものではなく、与えるもの。自ら与えることができる人は、自然と相手からも与えられるものだからです。きちんと人を愛し、大切にしましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月24日自分は結婚したいのに、好きなった相手に結婚願望がないとき、あなたならどうしますか? 今回はこういったお悩み相談です。■「年齢的にもどうしてもあきらめられません」(Eさん・35歳)バツイチ子持ちの56歳の男性に恋をしました。彼の子供は成人し、1人で生活しています。彼も私の事を想ってくれています。でも今後また結婚や子供をもつということに関しては考えられないようで、私は年齢的にもどうしてもあきらめられません。今はそこに折り合いがつけられず、距離を置いています。仕事で顔を合わせるので、会うと気持ちが高まって切なくなります。彼よりも好きになれる人との出会いを求めた方がいいと頭では考えているし、前向きに行動もしています。でも、好きな気持ちって嘘がつけないものです。ひかりさんが同じ立場なら、どんな風に考えますか? ■Eさんへの回答なるほど。結局、付き合う前の関係が築けてない段階で、お互いに自分の理想を押し通そうとしているから、彼は「Eさんとの結婚願望はない」し、Eさんは「彼と結婚したい」わけです。でもそれは実際に付き合ってみたら、変わる可能性はあるのではないでしょうか? 彼がEさんを失うくらいであれば、結婚したいと思うかもしれないし、付き合っているときに子供ができる可能性だってあります。Eさんだって、結婚という形ではなくても彼と添い遂げたいと思うほどにまでホレ込むこともあるでしょうし、逆に「こんな人とは結婚したくない」と思うことだってあるわけです。頭でっかちに色々と考えたところで、実際に体験してみないと分からないことなんて世の中たくさんありますよ? 30代以上の男女が付き合うときには、「結婚を前提に付き合いたい」と思うのは、ごく自然なことです。もちろん遊び半分で付き合う必要はないし、結婚前提だと思えるほど、真剣に相手との関係を考えられることは素敵なことです。ただ、付き合ってもいないのに、本当に結婚したらふさわしい相手かどうかなんて、現実的には分からないものです。付き合ってみて、「あれ? 違った!」ってことだってあるのではないでしょうか? 付き合う前はお互いに“よそ行きの顔”で良い女、良い男を演じていたとしても、付き合うにつれてボロが出てくることはよくあること。そこで喧嘩をしたり、許し合ったりして、関係を深めていくことで、ようやく結婚というのがリアルに考えられるようになるものだとも思うのです。もちろん、勇気があってチャレンジャーな人であれば、その関係を築く作業を結婚してからにしてもいいですが、その場合、もし「違った」場合は、恋人同士以上に別れることのリスクは高まりますよ? ■付き合ってみないと分からない! もちろん35歳で結婚する気のない男性と付き合うのは、ハードルが高いです。ただ、彼以外にも付き合う可能性がある人が他にいるならまだしも、今いないのであれば、彼と付き合ってみてもいいと思いますよ? 彼と付き合いながら、他に結婚が考えられる相手と出会ったときには、自分がどうしたいのかを考えればいいでしょうしね。それに対して誠実ではない、と思うかもしれませんが、彼が結婚しないという人生を貫くのであれば、それは「彼女が他の男性と結婚する可能性があることも受け入れなくてはいけない」ということでもあるのです。なにはともあれ、そんなに好きな相手がいるのであれば、まずは付き合ってみて、頭ではなく、その経験を元に感じる自分の思いを大切にしてみてはどうでしょうか? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月17日好きな恋人にフラれそうなときは、気が気じゃないものですよね。今回は男性からのお悩み相談です。■「恋愛経験が少なく、どうすれば良いか分かりません」(Kさん・30歳 男性)私にはお付き合いして2ヵ月弱の5才年下の恋人がいます。知り合って半年、約5年ぶりの彼女です。明るく元気で容姿も良く、将来的には結婚できたらと思っていましたが、10日程前から彼女の様子がおかしく、中々会ってくれません。電話やメールでのやりとりで、彼女は仕事のことなどで色々悩み、私のことを考える余裕がなく、体調も崩し、今は会いたい気持ちもないと言われました。悩みがあるなら一緒に悩んで解決したいと思っていました。私は仕事柄、老若男女幅広く多くの方をお相手する仕事ですし、それなりの役職で働かせてもらっていますので、少しは他の人の気持ちは理解できるつもりです。もちろん、仕事と恋愛は違うでしょうけど…。このままでは、彼女とはこれで終わりそうです。私が彼女を好きでい続けても、彼女が私を元通り好きになることはなさそうなのです。新しい恋愛をした方がいいと思いながらも恋愛経験が少なく奥手ですし、彼女のことが本当に好きなのであきらめきれなく、どうすれば良いか分かりません。彼女のことをあきめず追い続ければ良いのか、新しい恋愛をすれば良いのか、アドバイスを頂けないでしょうか? ■Kさんへの回答なるほど。Kさんのおっしゃる通り、仕事と恋愛は違います。仕事ではメリットとデメリットや費用対効果などを考えなくてはいけないし、結論も迅速に出さなくてはいけないこともあるでしょう。でも、恋愛は違います。「彼女が自分のことをもう好きではないから終わりにしよう」という結論を出す前に、大切なことがあるのではないでしょうか? Kさんは、彼女との関係がおかしくなってしまった原因が分からないまま、結論ばかり先に出そうとしています。そこには、「自分が傷つきたくないから」という気持ちがあるのかもしれませんが、そんな気持ちのまま相手との関係を終わらせようとしても、心は終わらせられませんよ? 自分が納得できないからです。関係を終わらせるにしても、電話やメールではなく、一度きちんと会った方がいいでしょうね。彼女が会える状態になるまでは待って、きちんと会う場をセッティングしてみてはどうでしょうか? ■信頼関係できている? 実は、私が今回一番の問題だと考えているのは、「彼女が何か悩むことがあったときに、真っ先に恋人に相談するような信頼関係ができていない」ということです。男性の場合は恋人を巻き込まないで自分ひとりで考えたいタイプの人もいますが、女性の場合は恋人に相談したいと思う人は多いもの。彼女だって、そこまで悩んでいるのだから、誰かには相談しているはずです。でもKさんには相談したいと思っていない。それは何故なのか? ということです。もし他に好きな人ができてしまって、仕事を理由に距離を空けているのであれば、まだ理解できます。でも、本当に仕事が原因なのであれば、「Kさんに話しても、分かってくれないだろう」と彼女が思っている可能性は高いです。なぜ分かってくれないと思われているのか? ということを考えると、Kさんは彼女が年下と言うこともあり、「一方的に自分の意見を押し付けてしまっていないか?」ということも考えられます。Kさんは相手の言葉をきちんと耳を傾け、理解しようとしていましたか? 女性は特に「共感されたいし、思いを受け止めてもらいたい」もの。解決策だけをズバズバ言われたところで、気分は晴れないし、納得できないのです。別れる前に一度きちんと彼女と会うようにしたときには、相手の気持ちをきちんと聞くようにしてみてくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月10日思う人には思われず、思わぬ人には思われてしまうこと、あるものですよね。今回はこういったお悩み相談です。■「どちらも手放してひとりになった方がいいのでしょうか?」(Tさん・36歳)私には付き合っているような感じの男友達がいます。「正式な彼女になってほしい」と言われましたが、私はバツイチなので約束をするのが怖いから、「このままがいい」と言うと、彼はそれを受け止めてくれました。でも本当は彼よりも元彼のことが好きだからなんです。別れた後も友達としてプラトニックな関係でたまに遊んだりしていましたが、最近彼が引っ越してしまい、頻繁には会えなくなりました。今、男友達といても元彼のことばかり考えてしまいます。でも元彼は私と付き合う気はほぼゼロだと言っています。元彼のことをうまく手放す為にはどうしたらいいでしょうか? でも大好きなんです。ただこんなんじゃ、今会っている彼に申し訳なくて。どちらも手放してひとりになった方がいいのでしょうか? ■Tさんへの回答今回の場合は、男友達と元彼を別々に考えて、頭を整理した方がいいと思います。まず元彼とは、いくら好きであろうと相手が付き合う気がないのであれば、自分の気持ちが「友達でいい」と思えるようになるまでは、距離を空けた方がいいでしょうね。そのためにも意図的に、「連絡しない」「会わない」こと、さらに相手のSNSなど近況が分かるものは見ないようにすることも心がけた方がいいでしょう。ただ、そんなこと言うと、自分の相手への愛情まで捨てなくてはいけないのかと思いがちですが、別に相手を好きな感情までは捨てる必要はありません。人は、自分の行為に対するコントロールは可能ですが、自分の思いをコントロールしようとすると、心が苦しみます。だから、好きなら好きのままでいていいのです。人との関係って、「これだけの愛情があるから、こういう関係でなくてはならない」なんてことはなく、好きなら好きでいていいんですよ。ただ、その相手とうまくいくための距離感というのはあるので、相手とそこは折り合いをつける必要があります。つまり、たとえ片思いであったとしても、好きでいたければいればいいのです。ただそこで、「付き合えなければ意味がない」と思ってしまうのであれば、その彼への愛情は単なる自己愛です。本当の愛ではなく自己愛を持てば持つほど、人は心が苦しくなります。それだけのことなんですよね。■男友達と元彼を比べないこと! 男友達については、一緒にいて楽しいのであればそのまま「関係を築いていく」ことを目指してみてはどうでしょうか? 一緒に過ごす月日で絆が深まり、元彼のことなんてどうでもよくなるくらいに特別な存在になることだってありますしね。ただ、そこまで好きになれなくて、相手の気持ちも重くなって、一緒にいると辛くなるのであれば、自分のためにも相手のためにも、関係を解消した方がいいでしょうね。ただその男友達と元彼を比べたりするのはやめましょう。その男友達と関係を築くにしろ、終わらせるにしろ、ふたりの関係の上で決断するべきで、第三者を入れることは相手にも失礼だし、自分の頭も混乱してしまいます。もし男友達の方をきちんと惚れていれば、元彼の存在なんてどうでもよくなるはずなので、結局は元彼うんぬんの問題ではなく、その男友達とTさんの関係の問題ですしね。男友達と元彼を別々に考え、なによりも相手にきちんとした愛情と思いやりを持った行動がとれるようになれるといいですね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月03日TASCAMは、同社スタッフがTASCAM製品の質問に答えるイベント「TASCAMフライデー相談室」を実施している。開催日程は12月12日、12月19日、12月26日、2015年1月9日、1月23日、1月30日(すべて金曜日)。実施時間は12:00~19:00。会場は東京都・八重洲のギブソン・ブランズ・ショールーム・トーキョー。参加費は無料(予約不要)。「TASCAMフライデー相談室」では、DAWソフト「SONAR」やハンディレコーダー、オーディオインタフェースなど、各種TASCAM製品の使用方法や導入相談に関する質問に、スタッフが直接答えるというもの。製品の機能、特長に関する質問のみならず、ユーザーの環境に合わせた質問に対応するという。また、同社が想定している「質問」の例としては、「ハンディレコーダーの音質比較」、「ユーザー所有のパソコン上での使用方法の解説」、「ユーザーの環境に最適なオーディオインタフェース」、「購入前のSONAR X3の使用感の体験」、「ニコニコ動画の「歌ってみた」に投稿する方法」、「インターネット生放送のやり方」といったものが挙げられている。
2014年12月02日素直にアプローチできなくて悩んでいる人って意外といますよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「友人を頼るより、自分で勇気をだすべきでしょうか?」(Yさん・27歳)私は職場に仲良くなりたいと思っている人がいます。まだ好きまではいかないのですが、すれ違ったり見かけたりすると気になるので、まずはお友達として仲良くなれたらと思っています。彼と同じ課に友達がいるので、「飲み会を設定して!」と頼めばしてくれると思うのですが、「その人のことが好きなの?」と勘ぐられそうで言い出せません。こんなことを気にしてしまうのも、私の友達がその人に対してよく思っていないからです。友達が言うには、「仕事頼んでも嫌な顔しないしいい人だけど、女の人に対してはだらしない」と。でも、彼の元上司が、私の今の上司なので話を聞いてみると「あいつはチャラチャラしているように見せているだけで、実際はそんなことない」と言っていました。いろんな噂や評判はありますが、仲良くなれたら…と思っている人です。友達にどのように頼んだらいいでしょうか。それとも、人に頼らず自分で勇気だして誘うべきですか? ■Yさんへの回答なるほどなぁ。そのお友達とどれだけ親しいかにもよりますが、私だったらまず友達に「あの人のことが気になるから、飲み会をセッティングして!」って、素直にお願いしちゃいます。「好きなの?」と聞かれたら、「まだどんな人か分からないけど、気になるんだよね」と、正直に言いますしね。それが一番、アプローチするとしたら、ハードルが低いです。もしそれが難しいのであれば、その彼との接点を見つけて、どうしたらお近づきになれるのかを考えますね。まずは話しかけるきっかけを探ります。職場の雰囲気にもよりますが、例えば、彼が机で仕事をしていて、さらにその机の上になにか特徴的なもの(面白い小物、興味深い写真など)があったら、彼の後ろを通りがかった時にさり気なく「これ、面白いですね」なんて、その物を話題に話しかけてみるとか(笑)。一度話しかけて面識ができれば、今後は社内ですれ違う度に会話できますし、少しずつ距離を縮めていけば、飲みに行く約束もしやすくなりますしね。■恋愛は、格好つけている人ほど下手! 実は今回のご相談で一番気になったのは、Yさんが「傷つきたくない人」だということ。友達にすら、どこか格好つけていますしね。そもそもアプローチって、傷つくのを怖がっていたら、うまくいきませんよ? もちろん相手からうまく交わされたり、そっけなくされたりしたら傷つくものですが、人生というレベルで考えたら、そんなに気になる相手なら、アプローチしないよりもした方がいいでしょうしね。モヤモヤしている時間の方がもったいない! 実は、恋愛って、格好つけている人ほど下手なんです。「相手を好き」という気持ちよりも、「自分を守りたい」という気持ちの方が勝ってしまっていますしね。愛とは「人に与える」もの。自分を守っているうちは「自己愛」です。もちろんアプローチするといっても、「追いかける」と狩猟本能のある男性ならではの習性上、相手が萎えることが多いので加減は必要ですが、私の周りでも可愛く好意を伝えられるくらいの人の方が、意外と良い恋愛を掴んでいますよ。相手にフラれようがなんだろうが、自分の魅力が減るものではありません。フラれたときに「格好悪い」と思うのは、実は“自分だけ”なんですよね。振った相手も「まんざらでもない」と思うことが多いし、周りの友達だって、心ある人であれば、素直に思いを伝えられる勇気は素敵だと思うものなんですよ。だから、勇気を持って彼とお近づきになってみてくださいね。ファイト! ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年11月26日「結婚したいと思える相手に出会えない」と悩んでいる人は少なくありません。今回は、こんなお悩み相談です。■「慎重になりすぎて前に進めません」(Kさん・32歳)現在婚活中ですが、なかなか「この人!」と思える人に出会えません。今年に入り、友人からの紹介でこれまで数人と会いましたが、結婚したいと思うような人とは巡り合っていません。私の場合、第一印象のフィーリングや1、2回お会いして決断してしまう傾向があります。そのため、運良く好かれたとしても自分が前向きになれないとすぐ引いてしまいます。周囲には、「もっと話してみないとわからない」とか「時間をかけたほうがいいのでは?」とアドバイスされます。また結婚すると、「恋愛感情がなくなる」「好きだとか言っていられなくなる」などを周囲から聞きますが、私はトキメキや尊敬、惹かれる魅力を求めてしまいます。結婚に対して甘い考えでしょうか。やはり理想を求めすぎなのでしょうか? もちろん生活していく上で信頼関係や経済力も必要ですし、自分が相手に対して何ができるか、相手にも必要とされるように努力しないと結婚に至らないのも承知しているつもりです。でも、結婚に焦っているようでいざ、出会うと慎重になりすぎて前に進めません。どうしたらいいでしょうか? ■Kさんへの回答結婚するために必要なものは何かというと、「決意」と「覚悟」なんですよね。それは、この人と結婚しようという「決意」と、何が起きてもこの人と一緒に乗り越えていこうと思える「覚悟」。だから、恋愛から結婚へと進むパターンを望む人というのは、「愛情」があれば、その「決意」と「覚悟」が持てるというわけであり、さらに「愛情だけではダメ」だと思う人は、さらに「条件」まで加わらないと、結婚の「決意」と「覚悟」が持てない人とも言えます。だからといって、それがいけないと言っているわけではありません。その人はそうなのだから、仕方がない。でも、その分、結婚のハードルが高くなるのは事実です。人ってどんどん考え方も変わるものなので、初めはそんな風に理想を高く持っていても、そのまま結婚したい相手に出会えなくて、歳を重ねてしまったときは、「このままでは生涯ひとり。それでは寂しすぎる!」という気持ちになり、自分のそばにいてくれる人のありがたさを感じて、もっとハードルが下がることもあるでしょうし、逆に「ひとりでいた方が楽だ」と思うようになれば、結婚願望すらなくなることもあるでしょうね。ただ単に結婚すれば幸せになるわけではないので、今、自分が望んでいることが自分にとって“納得のいく結婚”なのであれば、人によっては理想が高くなってしまっても、ある意味、仕方がありません。ただ、Kさんは今、人生の選択として、「何が何でも結婚する」と「一生独身かもしれないけど、納得のいく結婚を目指す」では、後者を選んでいることを理解しましょう。つまり、すぐに出会えないのは当たり前なのです。■まずは恋愛相手を探してみては? ただ、もしハードルを少し下げてでも、結婚できる可能性を上げたいのであれば、初めのジャッジをもう少し和らげる必要があります。おそらくKさんのご相談を読む限り、「結婚よりも前に恋愛がしたい」という印象を受けます。だから、まずは相手の条件うんぬんは置いといて、“恋愛したい相手”を探すのはどうでしょうか? 結婚となると、恋愛とは違って現実であり、生活なので、“頭”で相手を探しがち。でも、恋愛は“心(ハート)”でするもの。つまり、“結婚を考慮した恋愛相手を探す”ことをしていると、例え自分が素敵だと思った相手に対しても、条件が合わなければ心を開けなくなってしまうので、うまくいきにくくなってしまうんです。だから、まずは、結婚は置いといて、「恋愛したい」と思える相手を探してみては?(といっても、不倫やDV体質、借金持ち、浮気癖持ちの相手との未来の見えない恋愛はNGですが)Kさんだったら、交際した結果、その相手への愛情で、結婚の決意と覚悟が持てるようになるかもしれないですしね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年11月19日お互いの距離を誤ると、関係性が分からないままズルズル続いてしまうこともあるものです。今回は、こんなお悩み相談です。■「このまま彼女になることはないんでしょうか?」(Hさん・27歳)彼(27歳)とは、共通の友達を介して知り合い、3ヵ月程経ちます。彼の家のホームパーティで初めて会い、夜中までパーティをし、そのまま彼の家に泊まり、酔った勢いで身体の関係まで持ちました。その日からほとんど毎週末は一緒に過ごしています。初めのうちは「付き合ってほしい」と言われていましたが、そのうち言われなくなり、私が「付き合って」と言うと、「俺には結婚願望はないし、今は彼女も欲しくない」と言われてしまいました。それは、来年から彼が無期限で海外に移住することも原因かもしれません。彼は私のことを「親友」だと言います。会えば「会いたかった」と言われるし、彼に一番近い女であることは間違いないと思います。ただ、ひとつ気になるのが、彼が平日に何回か家に他の女性を連れてきてエッチしていることがあるようです。彼に聞いたら認めました。彼の事は大好きだし、一緒に過ごしたいですが、このまま彼女になることはないんでしょうか? ■Hさんへの回答本当に勝負に出たいのであれば、そんなズルズルした関係を持っていないで、「彼女にしてくれないなら、もう会わない!」と突っぱねてみることでしょうね。恋人にしなくてもエッチはさせてくれるわ、他の女性とエッチをしても文句は言わないわ、となればその彼だって、「今のままでいいや」と思うでしょうね。さらに、来年から無期限で海外に行くとなれば、自然と今までの関係ではいられなくなるもの。それもあるからこそ、彼も「彼女にしない」ということもあるでしょうしね。彼は今、Hさんを恋人にしたら、海外での生活でも“日本の恋人”の存在に縛られると思うでしょうし、海外でどんな生活を送るのか、まだ想像がつかないこともあるから、「結婚どころではない」というのもあるのでしょう。住む国や環境が変わるのは、精神的にも大変なことなので、まずは自分のことだけでいっぱいいっぱいでしょうしね。つまり、今回、2人の関係があやふやな理由は、下記の2つでしょうね。・Hさんが彼にとって“都合の良い女”のまま、関係を維持してしまっていること。・彼が来年から海外に移住することで、自分の未来すら見えていないこと。■お互いが望む「関係性」と「その関係性に合う距離感」が大事Hさんがどうして初めに彼から「付き合って」と言われていたときに、はぐらかしたのかは分かりませんが、もし初めからきちんと「恋人」か「友達」の関係をハッキリさせて、それに合った距離感になっていれば、Hさん自身、もっと明るい未来が見えていたはず。もし初めから恋人になっていたら、今頃はお互いに遠距離恋愛でもうまくやっていける方法を話し合いつつ、さらに将来的な話もできたでしょうし、逆に単なる「友達」の関係だとしても、それに伴う距離で接していたら、もっと本物の友情だって築けたはず。どんな人間関係でも、お互いが望む「関係性」と「その関係性に合う距離感」を持たないとうまくいかなくなってくるものです。Hさんの決心がついたら、彼に対してこの2つをハッキリさせてみては?▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年11月12日女性は歳を重ねることを恐れている人が多いものですよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「年上というコンプレックスをどう乗りこえればいいのでしょうか?」Kさん(36歳)私は2人の子供をもつ、バツイチシングルマザーです。彼氏は29歳で結婚の経験はありません。彼にはお友達がたくさんいて、よく飲みに行っています。それに対する不安を感じたこともなく、彼を信じ、幸せな日々を送っていました。でも、今度彼が職場のみんなとプールに行きます。初めて彼が出かけることに苛立ちを感じてしまいました。出かけ先がプールであることが、私自身のコンプレックスを刺激したからじゃないかと思っています。私は彼と一緒にいるときは、年齢差を感じたことはありません。彼はいつも、守っていてくれます。だから、この不安や苛立ちは決して彼のせいではないことは分かっています。私がアラフォーというコプレックスがきっとあるんだなって。年下の彼氏や旦那をもつ限り、ときどき感じるであろう、このモヤモヤ。どうやって乗り越えていけばいいのでしょうか。■Kさんへの回答誰もが歳はとりたくないものですよね。一般的に、彼よりも「年上」という負い目によって、いじけたり、相手の愛情を試すようなことをしたら、だんだん彼に負担がかかって、恋が壊れてしまうことはよくあること。でも、だからといって、そのモヤモヤがなければいいのか? というと、そういうわけでもないような気がします。開き直っちゃうよりもいいはず! ちょっと負い目を感じたり、ささやかなやきもちを焼いたりすることって、男性にとってはなかなか可愛いものだと思うんですよね。ご相談内容を見る限り、「可愛いな」と思うくらいの愛情を彼は持っているでしょうしね。■歳を重ねることは怖い? だから、今回の根本的なお悩みは、「年を重ねることへの恐怖感」でしょうね。歳を重ねること、体が老化していくことは、誰もが悩むこと。例えば、お釈迦さまは「人生は苦なり」とおっしゃっています。老いることは、お釈迦さまが挙げた四苦(生・老・病・死)のうちのひとつなんですよね。だから、誰もが苦しまないはずがない。歳を重ねると、体力が落ちたり、白髪が出てきたり、ホルモンバランスが原因でイライラしたり、なんてことも出てくるものですが、これはもう「腹をくくる」しかないんですよね。誰もが苦しむものだと思っていたら、むしろそこまでモヤモヤしないかも? 若さを失うことは、どうあがこうと逃れられるものではないので、そこにクヨクヨするよりも、若さを失うのと引き換えに、自分はどんな魅力を得るか? を考えた方が前向きですよね。大人の女の魅力といえば、包容力、器の大きさ、経験から湧き出る余裕と優しさ、大人ならではの色気などでしょうか。日本の価値観が、「女は若い方が良い」となっているだけで、ヨーロッパでは、成熟した大人の女性の方が評価される、ともよく聞きます。だとしたら、どう思うのかは“自分次第”ですよね。例えば、「若かったころの自分」と「今の自分」では、本当に「若かったころの自分」の方がイケてたのかどうか? つまり、そのときに「今の方がイケてる!」と思えるほど精神が成熟し、魅力的になっていたら、そこまで悩まないのかもしれません。さらに精神的に成熟していると物事にとらわれなくなってくるので、むしろ生きるのが楽になってきますしね。つまり、若さを失う恐怖をなくすのは、「内面の魅力を持つ」ことに尽きるんですよね。だから、そのモヤモヤを吹き飛ばすくらいに「精神的に成熟する」ことが、何よりも大事! 本をたくさん読んで、心を磨いて、大人の魅力を持ちましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年11月05日京都精華大学 マンガ学部は、マンガ家・イラストレーターでマンガ学部の客員教員みうらじゅん氏をゲストに迎えた特別講義「みうらじゅんの悩み相談室」を開催する。開催日時は11月28日 16:30~18:00。会場は同学 黎明館1階 L-101。入場料は無料(事前申し込み不要・先着順)。今回の特別講義は、同大学の関係者だけでなく一般参加も可能な公開授業。大学のことや就職のこと、恋愛のことなど、事前に受け付けた若者の悩みを、イラストレーター、作家、ミュージシャン、ラジオパーソナリティーなど幅広い分野で活動するみうらじゅん氏がユニークで柔軟な視点で答えてくれるという。司会進行はマンガ学部長、マンガ学部教員の吉村和真氏が務める。また、同大学ではみうらじゅん氏への悩み相談を事前受付中だ。同氏に相談したい人は、11月21日までに同大学のWebページに記載されたメールアドレス宛てに、相談内容や性別など必要事項を記入の上、送信のこと。なお、京都精華大学マンガ学部は、マンガコンテンツを生み出す人材を育成すべく2006年に開設された、日本初のマンガ学部。カートゥーン、ストーリーマンガ、マンガプロデュース、アニメーションの4コースに加え、2013年にはギャグマンガ、キャラクターデザインの2コースを新設し、現在は6コース制となっている。
2014年11月04日今、好きな人に、自分の過去の別れについてどこまで正直に話すべきかを悩む人は意外といるものです。今回は、こんなお悩み相談です。■「好きな人に離婚した理由を話すべき?」(Cさん・30歳)去年、離婚をしました。理由は、私は子供を欲しかったけど、結婚後に旦那さんは子供が欲しくないという考えになり、溝が埋められなかったからです。その後、仕事や環境を変え、1年間がむしゃらに頑張ってきました。そんな私が、新しい職場で最近気になる人ができました。でも、その彼は偏見があるタイプで、「違うな」と思う人には素っ気なくなってしまう性格なんです。以前、同じ職場の他の男性に、離婚理由を聞かれたので話すと「それくらいで?」と言われたことがありました。だから、気になる彼に自分がバツイチだということを話すのが怖いです。我慢のないやつだと思われそうで…。どうしたらいいでしょうか? ■Cさんへの回答なるほど。離婚なんて、今の時代は珍しいことではないですし、子供がいるならまだしも、そんなに今後の恋愛の障害になるものなのでしょうか。もちろん、もしその彼が「離婚歴がある人はNG」なのであれば、縁がなかったと思って諦めるしかないでしょうね。ただ、自分がバツイチであることは、現段階でわざわざ言う必要はないでしょうね。相手がCさんのことを好きになって付き合おうという段階になって、話せそうなタイミングになったら言えばいいだけのこと。もちろんわざわざ隠したり嘘を言ったりする必要はありませんが、もう少し心の距離が縮まった時にそういった話をしたらいいのではないでしょうか? あとは、離婚する理由って意外と単純ではないから、おそらく「単に旦那さんが子供を欲しくなかったから」だけではないと思うんです。共に生活をするにつれて、「子供がいなくても、この人となら2人で生涯を共にしたい」と思えていたら、離婚はしなかったはず。また、いくら子供を望んでも授からないことだってあるので、そうなった場合でもCさんが旦那さんと別れようと思ったかどうか、ですよね。もし、「お互いに子供を望んだけどできなかった場合は、離婚していなかったかも?」と思うのであれば、理由は単に旦那さんが子供を欲しがらなかっただけではないはず。つまり、その職場の男性に対しては、簡単に理由を言い過ぎたから、「それくらいで?」と言われた可能性はあります。■相手が納得できる理由であった方がいいただし、だからと言って、元旦那さんがどんなにひどい人だったかを事細やかに話せばいい、ということではありません。でも、離婚理由を言わなくてはいけない場面の時は、相手が納得できる理由であった方がいいでしょうね。例えば、「私は結婚をしたら子供を産み育てることが夢だったのに、旦那さんは私の子供が欲しいという願いに向き合ってくれなかったから、今後、長い結婚生活の中で色々な問題が起きたときも、相手が向き合ってくれないような気がして、一緒に夫婦生活をやっていく自信がなくなった」とか、「お互いに望む結婚の未来が違いすぎて、今だったらお互いにやり直しができるから、別れを決断した」とか。■相手の不安を払しょくすることが重要ハッキリ言ってしまえば、離婚理由なんて、第三者にとっては関係ない話です。でも、離婚した事実は、今後、関係を深めたいと思う相手にとっては、「自分と付き合ったときに、何か障害になるような欠点を彼女は持っているのではないか?」という不安を持たせてしまうもの。だから、相手がその不安を払拭できるような理由をきちんと話すことが重要なのです。つまり、過去がどうだったかというよりも、これからの付き合いにおいて問題はないことをアピールする必要があるのです。例えるなら、入社試験の面接で、「前の会社はどうして辞めたんですか?」と聞かれるのと同じようなもの。そんなときに、「仕事がつまらなくなったから」なんて理由だったら、間違いなく試験に落とされますよね? あとは、過去の別れを自分でも前向きにとらえることができたときは、話す内容は変わっていくもの。例えば、「当時は私もまだ子供で、結婚の理想ばかりにとらわれてしまっていたから。あれから随分、反省したし、もうあんな失敗はしたくない」と思うことだってあるでしょう。その別れから色々なことを学び、魅力的になったのであれば、誰もその別れに対してとやかく言わないものです。その別れのおかげでその人が成長できたのだから。そんなCさんになったときは、その彼だって偏見を持たないと思いますよ? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年10月29日せっかくの出会いがあっても、「次になかなかつながらない」と悩んでいる人は多いものです。今回は、こんなお悩み相談です。■「男性に興味を持ってもらえない自分にへこんでいます」(Lさん・30歳)私の悩みは、恋のチャンスがあってもご縁がつがらないことです。先日、知人が男性を紹介してくれました。知人を交えて食事をしたのですが、その後、お礼メールが1度来ただけで、「私が食事にいきましょう」とメールすると連絡がきませんでした。知人の紹介は2回ありましたが、どちらも同じ結果でした。男性に興味を持ってもらえない自分にへこんでいます。今は婚活をやめてストレスがありませんが、このままでいいのかと自問自答しています。無理してでも、出会いを求めるべきでしょうか。■Lさんへの回答無理に出会いを求める必要はありませんが、Lさんの場合、それは出会いを求めていないからではなく、自分を受け入れてもらえない恐怖心から逃げているだけとも言えます。そこは克服した方がいいでしょうね。単にうまくいかなかった結果だけを受け止めるのではなく、「どうして次に続かなかったのか」を自分なりに知った方が今後の参考になります。その紹介してくれた知人にさり気なく聞いてもらってみては? 例えば、もし相手が「会話が合わなかった」と感じているのであれば、自分のことばかり話していなかったか、きちんと相手が楽しめるような受け答えはできたのか、などは反省の余地があります。さらに、相手の素敵なところをきちんと褒めてあげられるような余裕が自分にあったかどうかも考えてみるといいでしょう。また、相手にとって「女性としてタイプではなかった」ということであれば、自分の第一印象に女性らしい雰囲気が出せたのかどうかということを振り返ってみる必要はあります。ただ、この場合は、人それぞれに好みはあるので、相手にとってタイプではなければ仕方ないこと。別に傷つく必要はありません。「縁がなかった」と冷静に割り切ることも大切です。■自分の欠点は、意外と自分では分からない仮に相手が正直に言ってくれなかったにしても、少なくともその知人に「自分のなにがいけなかったのか」は聞けるのではないでしょうか? こういうことって、いくら仲の良い相手であってもなかなか言ってくれないものなので、自分から積極的に聞くことも大切ですよ。自分の欠点は、意外と自分では分からないものです。実は私も以前、友達に自分の欠点を聞いたことがあります。そのときに言われたのが、「隙がないこと」と「弱さを見せないところ」でした。図星でしたね…。自分でもうすうす感じている欠点であればあるほど、心は痛いし、言い訳をしたくもなるものですが、やはりそのアドバイスを受け止めるのが賢明。その結果、私は好きな人の前で弱さを出すようにしたら、グッと距離が縮まったこともあります。友達にアドバイスをもらわなかったら、ずっと相手に自分のいいところばかり見せていたかもしれません。■チャンスは1度だけではない! もし紹介してもらった男性の中で、また会いたい人がいるのであれば、その知人に頼んで、再度会うチャンスを作ってもらうのもいいでしょうね。ホームパーティやバーベキューといった、何かイベントを企画してもいいですしね。別に現段階で相手が自分に興味がないからって、諦めることはありません。最終的に落とせばいいのです! そのときには、前回の失敗をよく理解しておくことが大切。相手がマイナスに思っている点を克服して、より魅力的な自分を相手に見せられるようになりましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年10月22日WEBサイトを使って、婚活をしている人は少なくありません。今回は、こんなお悩み相談です。■「婚活サイトでどこまで人を信じていいのか分からない」(Sさん)私は婚活サイトに登録していますが、そのサイトでは、男性会員がログインした時間が表示されるシステムなんです。まだ会ったことのないある人をとても好きになってしまい、彼は「君としか連絡していない。他の女性なんて見てもない」と言っているのですが、私とメールしていない時間も、何度もログインしているんです。つまり、他の女性を漁っている、ということ。婚活のルールで、他の女性と話してはいけないなんて無いですし、付き合ってもないのに、他の女性を探さないで、とも言えないですし、黙って我慢しています。こういう場合、婚活サイトで、どこまでその人を信じていいのかが、全然わからないんです。私は、1人だけと決めていますが、彼がサイトに入っている時間を見ると、泣きたくなります。本当に私1人だけを見てくれているのか、、ただのキープなのか、見分ける方法などあれば、教えてください。婚活サイトに入ってから、こういう男性ばかりなので、疑心暗鬼になってしまいます。■Sさんへの回答ハッキリ言ってしまえば、婚活サイトで「君としか連絡していない」なんて、常套句なのでは? 婚活サイトに限らず、付き合う前までは色々な人を見て恋人を作る人は多いでしょうし、中には付き合っている彼女がいても、もっとふさわしい結婚相手がいないか? と探す(残念な)男性だっていますしね。だからこそ、お互いに、相手にとって誰よりも「自分に最適な人」だと思われる人でいる必要があるわけです。相手がモテる人であれば、寄ってくる異性は次々と現れるので、付き合ったから一安心というわけにはいきません。現実世界でもそうなのに、婚活サイトで知り合い、実際に会ってもないのに、たった1人を選ぶ方が、むしろ不自然です。いったい、相手のなにを見て、「この人!」だと思えるのでしょうか? しかも、メールでは都合の悪いことはスルーできたり、いいことばかりを書いて素敵な人を演じられたりできるものなので、それで本当の相手を知ろうと思ったら、危険ですよ? ■婚活サイトは、会ってからがスタート! 婚活サイトは、会ってからがスタートくらいに思った方がいいです。むしろ会ってみて「あれ? 写真となんか違うぞ」「声がこんなに甲高かったの?」「意外と身長が低いなぁ」など、自分が勝手に妄想していた理想の相手像とのギャップを埋める作業が必要となります。だからこそ、会う前から気持ちが始まってしまうのはかなり危険です。中には、メールのやりとりだけで舞い上がってしまい、初めて会ったのに体の関係を持ってしまう人もいるようです。それは絶対に避けた方がいいし、初めて会うときは、明るい時間帯にして、何かあったら逃げられる場所にしておいた方が無難です。さらに、サイトの会員の女性同士が知り合いではないことをいいことに、色々な女性にちょっかい出している男性もいるというのをよく聞きます。どこの世界でも、ルックスが良くて条件が良い男性は人気があるものですが、そんな男性が「彼女がいない」という言葉は、普通以上に疑った方がいいでしょう。彼女はいないけど、遊ぶ女性はたくさんいるかもしれませんしね。婚活サイトは気軽に出会いやすいのがメリットですが、その分、相手も色々な人と会っていると思っていいでしょう。だからこそ、実際に会ったときには、相手の本質をきちんと見られる冷静さは必要ですよ! ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年10月15日付き合うことになっても、相手との関係に不安を抱く人は少なくありません。今回は、こんなお悩み相談です。■「彼と一緒にいたいけれど負担にはなりたくない」(Rさん・36歳)私は今、2つ年上の職場の同僚と半年ほどお付き合いをしています。彼はもともと連絡がまめではありません。私の不安は消えず、悶々とする日が続いたので、彼にその不安を伝えると、彼の答えは、「自分は連絡がまめなほうではない」「職場で会っているから会っていないという感覚がない」「別にRのことが嫌になったわけではないけど、同僚という域から抜け出せない。うまく気持ちの切り替えができない」とのことでした。あるとき、職場の女性との関係を誤解し、疑ってしまったことがありました。そのときは彼に「つらい思いさせているよね」「幸せになって欲しいと思っているけど、その相手は自分なのかわからない」と言われてしまいました。さらに、彼は仕事がつまらなくて「自分に余裕がない」と。私は彼とこれからも一緒にいたいと思っています。けれど、彼の負担にはなりたくないとも考えています。私はどうすれば良いでしょうか。■Rさんへの回答おそらく単に連絡が来ないとか、そんな問題ではなく、Rさんは、自分が彼に愛されていることを実感できないからこそ、不安なんでしょうね。その勘って、意外と当たっちゃったりするんですよね。思いって相手に伝わるものだから。もちろん彼はRさんのことを嫌いなわけではないと思います。男性は関係が安定すると、連絡が減ることもよくある話です。ただ、今、彼が恋をしているか? というと、恋をしている男性の行動ではないでしょうね。いくら仕事に悩んでいたとしても、恋人にここまで不安な思いをさせたままにはしないし、「幸せにする相手は、自分なのかどうかわからない」とは言わないかも。■連絡頻度の好みも相性のうちそれから、彼から連絡がこない件については、人それぞれに快適に感じる“人との距離感”というのがあって、それによる相性はあります。例えば恋人と毎日連絡をとり合いたい人もいれば、会う約束をするときだけ連絡が来ればいい人、1週間に1回はデートしたい人、会うのは1カ月に1回でもいい人など。もしRさんはこまめに連絡をとりたくて、彼は連絡下手なのであれば、その部分での相性は良くない、とも言えます。その場合、Rさんが、1人の時間も充実させて、彼から連絡がこなくてもへっちゃらだと思えるような価値観に変わるように努めるか、彼のことは止めてマメに連絡をくれるような男性を選ぶのかのどっちかにするしかないでしょうね。■自分が納得するまで向き合って! 今後どうするのか? については、彼うんぬんよりも、「自分が彼を愛し続けたいのであれば、関係を続ける」というスタンスでいってみては? Rさんがそこまでの愛情を持てるようになったときに、彼がどう変わるかですね。ただ、愛されている実感がわかない人と付き合い続けるのって精神的にしんどいものなので、とことん相手を愛してみて、もうダメだと思ったときは、関係に終止符を打つのもありだと思いますよ? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年10月08日