ファンケル(FANCL)の2023年クリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」が、2023年11月16日(木)より数量限定発売される。ファンケル最高峰スキンケア「エフェクター」美容液入りコフレファンケルの人気スキンケア5品が入ったクリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」が、2023年も登場。目玉となるのは、ファンケル最高峰エイジングケア(※1)シリーズ「エフェクター」のミニサイズ美容液2種だ。肌の角層深部に潤いと弾力を与え、なめらかな美肌へと導く先行型美容液「コアエフェクター」と、コラーゲン産生をサポートする"ナイアシンアミド”配合のシワ改善美容液「サインズエフェクター」をセットで使用することで、乾燥知らずのハリツヤ肌へと整えてくれる。また、2023年クリスマスコフレ限定のスキンケアもセットに。Wヒアルロン酸とWコラーゲンケア成分を配合した集中保湿シートマスクをはじめ、柔肌へ導くマッサージ用温感ジェル、"肌に潤いを与える透明層と潤いを閉じ込める高保湿な水層”の2層式美容オイルを詰め合わせている。セット内容:・コアエフェクター 9mL<定番品/ハーフサイズ>・サインズエフェクター【医薬部外品】6g<定番品/ミニサイズ>・W モイストクリームマスク 20mL×3枚<限定品>・プレスキンマッサージジェル 60g<限定品>・シールドエッセンスオイル 45mL<限定品>【詳細】ファンケル2023年クリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」5,900円発売日:2023年11月16日(木)~数量限定発売【問い合わせ先】(株)ファンケル 美容相談室TEL:0120-35-2222(フリーダイヤル)月~土/9:00~21:00 日・祝/9:00~17:00
2023年09月04日40歳を過ぎてから、髪を洗うたびに抜け毛の量が増えたと感じ始めました。さらにドライヤーで乾かすときに抜け落ちる髪の量も半端ないんです。私は髪が多くて太いほうでしたが、さすがにこの量の抜け毛はまずいと引くレベルでした。「このままではいけない!」と感じ、対策を調べ始めました。育毛剤などに頼ることも考えましたが、その前に基本のケアを見直してみたら抜け毛が改善しました。その方法を紹介します。★関連記事:「どんどん髪が薄くなる…」加齢による抜け毛対策にやってよかった3つのこと【体験談】【基本ケア1】シャンプーは泡ポンプの導入今まではシャンプーを手のひらにとり、指先で少し混ぜるだけでそのまま髪を洗っていました。ですが、以前あるテレビ番組で「直接シャンプーを頭皮に付けると、洗い流したつもりでも残ることがある」という内容が放送されていました。その残ったシャンプーが、フケや抜け毛の原因になったりするとのこと。「泡立てたほうが流しやすくなるため、きちんと泡立てましょう」という話でしたが、手のひらを使って泡立てるにも結構時間がかかります。そこで、通っている美容院に相談したところ、「最初から泡で出てくるポンプがあるよ」と教えてもらいました。美容師さんが「きめ細かい泡のできる『泡工房』という商品が良い」と言うので、帰宅後に早速ネットで購入。539円(50ml)でした。使い方はとっても簡単。泡工房にシャンプーと水を入れてポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、その泡で頭皮をやさしく洗います。お湯で簡単に洗い流せるため、ベタつかず、さっぱりとした洗い上がりになりました。他によかったこととしては、泡で出るポンプを使うことでシャンプーの使用量も少なくなったこと。シャンプーの購入頻度も減り、家計にもやさしい選択でした。【基本ケア2】白髪染めをヘナに変更美容院で白髪染めをするとき、体調によっては頭皮に赤みが出てヒリヒリすることがありました。抜け毛が悩みとなってからは、たとえ自分で染めることになったとしても自分に合う天然の白髪染めを使いたいと考え、アマゾンで探して、以前から気になっていたヘナを使うことに。私が選んだのはナイアードという会社のヘナ。公式ホームページによると100%植物性で、化学染料や保存料、着色料などの添加物は一切不使用だそう。頭皮への負担も軽減されるのではないかと期待が高まりました。ヘナ染めにはコツがあり、私自身は以下の方法で染めています。1.髪を濡らし、タオルドライをします。2.前開きの服に着替え、ケープをしてから分量分のヘナをお湯で溶きます。3.白髪の気になる部分からたっぷり塗っていき、最後は髪全体をもみ込むようにします。4.ラップで髪を巻いてドライヤーで3分温め、保温力のあるアルミヘアキャップをかぶり、40分間待ちます。5.お湯だけで髪を洗い流し、タオルドライで自然乾燥させます。ヘナをたっぷり頭皮に塗っても何の異常もなく、痛みもありませんでした。これなら頭皮を気にせず使用できると感じました。【基本ケア3】頭皮マッサージをする運動不足であれば運動をして体を動かすのと同様に、頭皮もマッサージをするなど動かしたほうが良いのではないかと考えました。頭皮も体の一部なので、血流の改善はプラスになると思ったのです。そこで、YouTubeで「頭皮マッサージ」や「白髪マッサージ」を調べました。たくさんの動画が出てきた中で、特に気になったものをいくつか試してみました。そのうちの1つは、頭皮を強くマッサージする方法で試してみると、どうも抜け毛が増えている気がしました。そこで、適度な刺激のマッサージのみを毎日寝る前に実施。マッサージ後は毎回頭皮が温まり、スッキリとした感じになります。基本ケア1、2と同時進行で始め、2週間くらい続けたところ、ドライヤーで乾かしているときに感じる抜け毛が軽減してきたので、効果があるのではないかと感じました。ちなみに頭皮マッサージをすると加齢によるほうれい線が目立たなくなると、マッサージ動画内で話しているYouTuberさんがいました。頭皮マッサージを始めてからは、翌朝、鏡を見たときにリフトアップした感じがして、ちょっとうれしいんです。こういうちょっとした変化が継続への励みになっています。まとめ私は今44歳なので、ほぼ更年期世代。ですので、抜け毛の増加は加齢のせいでもありますが、普段の基本ケアを見直すことも大切だと感じます。今回紹介したこと以外にも、食生活や運動などの生活習慣も抜け毛に関係してくるとテレビで知ったので、他にもいろいろ試してさらなる抜け毛予防に励みたいと思います。※記事内の金額はすべて税込み価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年09月04日株式会社ボディアーキ・ジャパン(所在地:東京都渋谷区、代表取締役社長:近藤 太香巳、以下 BODY ARCHI)が全国40店舗以上展開する定額制セルフエステ BODY ARCHIは、株式会社THANNナチュラル(所在地:東京都渋谷区、代表取締役会長:石村 俊一、以下 THANN)が運営するタイ生まれのナチュラルスキンケアブランド「THANN」と、2023年9月4日(月)より期間限定タイアップキャンペーンを実施いたします。定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)×ナチュラルスキンケアブランド THANN■ナチュラルスキンケアブランド「THANN」についてナチュラルスキンケアブランド「THANN」ウェルネスに満ちた心地よさに寄り添う、THANNはそんなライフスタイルを提案しています。2002年、ブランド創設者であるトニースパトラノンによりタイ・バンコクに設立されたタイ生まれのナチュラルスキンケアブランドです。現代皮膚科学のもと、上質で信頼性のあるパーソナルケアプロダクト※を開発しています。フェイシャル・ボディケア・ヘアプロダクトの有用成分には、信念を持って選りすぐった植物の恵みである「コメヌカ油」「シソ葉/シソ種子エキス」、「精油(エッセンシャルオイル)」を配合。植物の豊かな恵みを伝える繊細な香りや心地よい使用感は、男性・女性問わずジェンダーフリーで支持を集めています。日本をはじめとするアジア圏、北米、ヨーロッパで直営店舗とオリジナルスパ「THANN SANCTUARY」を擁しグローバルに展開し、世界のラグジュアリーホテルでアメニティとしても採用されています。THANNの上質なプロダクトとホスピタリティは、心地よさに満ちたトータルウェルネスに繋がっていきます。※フェイシャルケア、ヘアケア、ボディケア、アロマフレグランス■ナチュラルスキンケアブランド「THANN」タイアップキャンペーン抽選で5名様に「THANN バス&マッサージオイルAW(税込み4,620円)」が当たる!THANNの「ウェルネスに満ちた心地よさに、寄り添う。」という想いとBODY ARCHIの「女性の美しくなりたいと思う気持ちに寄り添い続ける」という想いが一致し、今回のタイアップが決定しました。本日2023年9月4日(月)より、BODY ARCHI会員限定・抽選で5名様に「THANN バス&マッサージオイルAW(税込み4,620円)」が当たるキャンペーンを開催いたします。〇キャンペーン期間:2023年9月4日(月)~2023年9月10日(日)また、THANNの店舗5店舗にて下記期間内に商品をご購入いただいた方にはBODY ARCHI×THANN特別チケットをお渡しさせていただきます。〇チケット配布期間:2023年9月4日(月)~2023年9月30日(土)〇対象店舗:THANN表参道ヒルズ店・THANN東急プラザ銀座店・THANN東急プラザ渋谷店・THANN伊勢丹新宿店・THANNグランフロント大阪店■定額制セルフエステ BODY ARCHIとはピンクとグレーを基調とした店内個室で自分としっかり向き合える当社が唯一※1 導入しているWラジオ波の機能を備えたエステマシン「FORCE CUTTER(フォースカッター)ボディアーキオリジナルモデル」で顔も体も全身トータルケアできる月額定額のサブスク型。回数もタイミングも自分でアレンジ出来るので続けやすいと、これまで累計201万人※2にご利用いただきました。体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率などの測定結果をアプリで管理することができる体組成計InBody(インボディ)の全店導入、唾液による分析で太りやすさや体質・肌トラブルの原因となるリスクがわかる体質型遺伝子解析といった、他社にはない魅力が多数。また、2023年3月よりSBC湘南美容クリニック全面監修で臍帯血幹細胞培養上清液を使用した美肌メソッドのベビースキンプランを初導入※3し、年齢や紫外線、ストレスの影響を受ける肌を細胞レベルでケアできるとエイジングケアに敏感なユーザーに好評です。※1 セルフエステとして、当社調べ※2 体験・通常利用を含めた総来店者数(2023年7月31日時点)※3 セルフエステとして、当社調べ■ボディアーキはすべての女性の美しさの実現と、美しくなりたいと思う気持ちを応援します出店数No.1の定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)定額制セルフエステ BODY ARCHIは、これまで手の届きづらかった進化型エステマシンを、気になる所に思う存分施術できる会員制のサブスク美容サービスとして、全国40店舗以上展開し、女性専用セルフエステとしての国内出店数はNO.1です。これからもBODY ARCHIは、すべての女性が主役となる社会の実現を目指して、持続可能でリバウンドしない適切なボディメイクの提唱や会員限定優待サービスBeautyPrime(ビューティプライム)の拡充などを行い、すべての女性の美しさの実現と、美しくなりたいと思う気持ちを応援してまいります。▼BODY ARCHIの無料体験予約を24時間受付けています公式サイト: 【BODY ARCHI公式 Instagram】 【BODY ARCHI公式 X(旧:Twitter)】 【BODY ARCHI公式 YouTube】 【BODY ARCHI公式 TikTok】 【BODY ARCHI公式 LINE】 【会社概要】会社名: 株式会社ボディアーキ・ジャパン所在地: 東京都渋谷区桜丘町20-4 ネクシィーズスクエアビル代表者: 近藤 太香巳URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月04日こんにちは、フリーアナウンサーの押阪忍です。ご縁を頂きまして、『美しいことば』『残しておきたい日本語』をテーマに、連載をしております。宜しければ、シニアアナウンサーの『独言(ひとりごと)』にお付き合いください。毎朝 鏡を見て気になる所毎朝鏡を見て、年とともに気になる所が増えていきますよね…。その気になる所…。一つに『手の甲の血管浮き』がありませんか?ありますよねぇ…。太く地図のように張り巡らされた手の甲の血管。気になる方は、結構、いらっしゃると思います。男性の私もその一人です。※写真はイメージ手は普段は心臓より下にあることが多いので、血液が心臓に戻りにくく、滞りがちになります。更に、手の皮膚も、年齢と共にコラーゲンが減少し、張りが失われて、しわが目立つようになります。また皮膚もだんだん薄くなってくるので、血管がハッキリ見えてしまうんですね。仕方ない…とあきらめてしまうのか…いやいや少しでも解消したいという気持ちで調べてみました。ハイ!先ずはこまめに血液を心臓に戻すことが大切なんですね。その為に気を付けたいのが、手、腕、背中の肩甲骨という繋がりなんですねぇ。先ず腕の付け根のリンパ節をもみほぐし、次に肩を廻したりして、肩甲骨回りをもみほぐします。リンパや、リンパ節を動かすことで、溜まった老廃物も濾過されやすくなるんですね。その後、腕を心臓より高く上げ、出来るだけマッサージをする!このマッサージが肝心なんですね。手の甲にクリームをつけてマッサージをする。軽くこのマッサージをするだけで、手の甲の血管浮きが、少しずつですが、目立たなくなってきます。手の甲の若返り!これは、見た目も大きいですが、気分も全然違います。手の甲のあの血管浮きが薄くなって段々目立たなくなるんですから…。『手の甲の血管浮き』これが薄くなるように挑戦してみましょう。<2023年9月>フリーアナウンサー押阪 忍1958年に現テレビ朝日へ第一期生として入社。東京オリンピックでは、金メダルの女子バレーボール、東洋の魔女の実況を担当。1965年には民放TV初のフリーアナウンサーとなる。以降TVやラジオで活躍し、皇太子殿下のご成婚祝賀式典、東京都庁落成式典等の総合司会も行う。2023年現在、アナウンサー生活65年。日本に数多くある美しい言葉。それを若者に伝え、しっかりとした『ことば』を使える若者を育てていきたいと思っています。
2023年09月04日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、7カ月ぶりに行ったヘッドスパの感想と、それによる体の変化についてお届けします。★前の話心身ともにほぐされたい気分7カ月前に行ったヘッドスパがとてもよかったので、再び行ってきたフカザワさん。今回も体のある部分の大きさに変化が……。以前ヘッドスパに行ってとてもよかったので、先日再び行ってきました!ヘッドスパの代金の支払いにも使える約1500円分のポイントが使用期限終了間近だったので、これはもう久々に行くしかないなと。今年に入ってからずっとバタバタしていて心も体もガチガチだったので、そろそろ心身ともにほぐされたい気分でもあったんですよね。約7カ月ぶりのヘッドスパは、もう天国かっていうぐらい気持ちよかったです!!!1時間コースなのに体感は20分!?私が選んだコースは頭からデコルテのマッサージはもちろん、膝下から足先までの簡単なマッサージも込みなので、全身の巡りが良くなる気がするんですよね。1時間のコースだったんですが、あまりの気持ち良さに体感20分ぐらいに思えたのがすごい!前回もそうだった気がするけど、「え? もう終わり!?」ってなってしまいました。マッサージ効果か、日ごろのむくみとか疲れや凝りが取れ、頭のてっぺんから爪先までめちゃくちゃスッキリしまして。私にはちょっとぜいたくだけど、やっぱりヘッドスパいいなぁと思った次第なのでした。昔の顔の自分に会える感じそうそう、むくみが取れたからか施術後は顔もスッキリして、目が1.5倍ぐらいぱっちりするんですよね。(あくまでも私個人の感想です〜!)目って加齢もあるし年々小さくなってきちゃうんだけど、マッサージ後だけはむくみも解消されて一時的に5歳ぐらい若返るというか。もちろんマッサージによる一時的な効果なので、その晩いつも通りお酒飲んで寝たら、翌日には元通りの目の大きさに戻っているんですけど。それでもやっぱり昔の顔の自分に久々に会える感じがして、なんか気分が上がる〜!本当は定期的に通ったほうが良いんだろうけど、でも私の美容予算では無理なので、またポイントが貯まるなど何かしらのタイミングでヘッドスパに行けたらいいなぁ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年09月03日40代半ばとなり、肌のくすみやごわつきが気になるようになりました。酵素パウダーで洗顔をしたりターンオーバーを促す美容液でケアをしたりした時期もありましたが、現在、顔の角質対策として私が利用しているのは理容室の「レディースシェービング」です。理容室のシェービングは顔の産毛と共に古い角質も取り除いてくれるので、まさに一石二鳥。私のシェービング体験をお話しします。★関連記事:くすんだ自分の顔にショック!プチプラ洗顔料で透明感が戻ってきた!【体験談】顔剃りで肌荒れを起こしたことがきっかけそれまで私は顔の産毛をカミソリで自己処理してきましたが、仕上がりが今ひとつだったり、深く剃り過ぎるとカミソリ負けを起こしてしまったりすることが悩みでした。そのため電気シェーバーを購入してみたところ、トラブルはなくなったものの、毛深い私にとっては仕上がりが物足りず……。そんなとき、近所の理容室ののぼりに「レディースシェービング」と書いてあるのが目に入りました。家に帰って理容店のホームページを見てみると、「顔の産毛だけでなく、古い角質も取り除いてくれる」とのこと。顔の産毛だけでなく角質もケアできるなんて、自分の悩みが一度に解決される気がしました。なんとなく理容室は「男性向け」というイメージを持っていた私でしたが、ここは一度プロにお任せしてみようかなと、利用を決めました。値段が2,000円程度とお手軽だったことも主婦の私の背中を押してくれました。小一時間の施術はまるでエステ「予約不要」「メイクしたまま来店OK」という手軽さだったので、早速、平日の空いた時間に行ってみることに。理容室ということで男性が多いのかなと思い、最初のドアを開けるときには少し勇気が要りました。ただ、平日の午前中だったので他にお客さんが1人しかいなかったことや、担当してくれた理容師さんが女性の方だったこともあり、最初の不安はすぐ消えてなくなりました。「レディースシェービングで」と伝えると、順番待ちもなく、施術台に通されました。蒸しタオルで顔を温めたあと、クレンジングをおこない、続いて真っ白なシェービングフォームを塗って剃っていきます。私が利用した理容室は「2回剃り」を売りとしていたので、これを2回繰り返しました。それからクリームを塗ってフェイシャルマッサージを、さらに美顔カップで吸引までしてくれました。理容師さんによると、美顔カップでの吸引によって余分な老廃物が排出されるそうです。最後に、眉毛カットをしてもらって終了。シェービングだけで終わらないサービスはエステのよう。1時間程度の施術ですっかりリラックスした私は、最後は施術台でウトウトしてしまいました。施術後はもっちり感がアップ!施術後は、お肌がつるつるになって、顔色もトーンアップしたように感じます。さすがシェービングのプロの技だなぁと大感動! 理容師さんによると剃ってから1週間後がベストな状態らしいです。ここぞという日があれば、それに合わせて利用するのも良いかもとしれないなと思いました。その後、心配した肌荒れが起きることもなく、むしろメイクの乗りが良くなりました。なんだか気分もアップして、ついついお出掛けしたくなってしまいます。ちなみに利用頻度は、理容室でしか剃らない人は月に1回、自分でも手入れをしている人はメンテナンスとして2、3カ月に1度の利用でも良いそうです。まとめ理容店でのレディースシェービングを初めて体験して、施術の内容や仕上がりに十分に満足しましたが、最大のメリットは気軽に利用できる点だと感じました。今回私が利用したお店は予約不要で空いた時間に気軽に行けることや、数回通わないといけない、コースを契約しないといけないということもありません。そして、1回2,000円というお手軽なお値段も魅力でした。顔の産毛と古い角質を取り除いてもらった後は、顔がワントーン明るくなりました。さらにフェイシャルマッサージ、眉毛カットのうれしいサービス付きで、以来、2カ月に1度のペースで利用しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/村澤綾香著者/はるひび(46歳)小学生の娘を持つ母。在宅ワークのため、運動不足になりがち。最近、骨伝導イヤホンを購入。早起きして、好きな音楽やラジオを聴きながら近所の公園を散歩している。
2023年09月03日銭婆「グッドタイミングね」(※画像はおばたのお兄さんオフィシャルブログより)山崎さんは8月27日に3508gの元気な男の子を出産。予定日は8月17日でしたが、おばたのお兄さんは8月26日まで名古屋で舞台『千と千尋の神隠し』の公演に出ており、立ち会い出産は難しいと思っていたにもかかわらず、“グッドタイミング”で間に合い、立ち会うことができたといいます。おばたのお兄さんは自身のYouTubeチャンネルに投稿した動画でこのときのことを振り返り、それによると26日の千秋楽公演中に、山崎さんから「陣痛が来たっぽい」という連絡があり、カーテンコール中に「奥さん陣痛来ました!」と報告すると、共演者もお客さんたちも沸いてくれたといいます。湯婆婆・銭婆役の夏木マリさんからは、劇中の「あー来たねぇ。グッドタイミングね」というセリフになぞらえ、「やっぱりパパのこと待ってたんだね。グッドタイミングね」と声をかけられ、感動したというおばたのお兄さん。その後、深夜に病院に到着して赤ちゃんが誕生したのは8月27日の朝方。その日も朝10時から群馬県での仕事が入っていたため、多忙なスケジュールの合間を縫って生まれてきてくれた我が子に、山崎さんは「もう親孝行したね」と笑顔だったとか。動画には山崎さんも電話で登場し、産後の疲労感は色濃いものの、「思ったより重くて、この重い赤ちゃんがさっきまでこの中にいたの!?っていうのが信じられない」と喜びの声を届けていました。ちなみに赤ちゃんは「目が大きいね。カッコいい顔だね」と助産師さんに言われているそう。また、31日には「父親4日目」としてブログを更新したおばたのお兄さん。「まずは妻に感謝。大感謝。10ヶ月もの間、お腹の中に命を宿し、お腹を痛めお股を痛め無事に我が子を産んでくれて本当にありがとう」と、あらためて山崎さんへの感謝を綴っています。今後はブログに【こどもと親の成長】も載せていくといいます。この日も夜から仕事だといい「明日は北海道、明後日は徳島、明明後日は岐阜の多治見」と目の回るような忙しさですが、日中に妻子の入院する病院へ行って、「浮腫んだ妻の脚をマッサージ。妻はまんまと寝落ちしてくれました。笑」と、妻を労う癒しのマッサージをしたそう。そして赤ちゃんの初めての爪切りにも挑戦。赤ちゃんの小さな指の先についた薄い爪を切るのはほとんどの人が緊張すると思いますが、おばたのお兄さんは「持ち前の器用さで、きれーーーーーに切れました」と見事やり遂げたようです。(※画像はおばたのお兄さんオフィシャルブログより)(※画像はおばたのお兄さんオフィシャルブログより)新生児の爪、いつ切ったらいい?赤ちゃんは爪の伸びも早く、大人よりもこまめに爪を切ってあげる必要があります。爪が伸びた状態で生まれてくる赤ちゃんもいるので、指の先よりも爪先が白く伸びていたら爪を切ってあげましょう。爪が伸びていると自分の顔をひっかいて切り傷から血が出ていたり、口の中に手を入れて口の中を傷つけることも。さらに伸びた爪の中に雑菌が入ると繁殖しやすいので、爪が伸びていないかは常にチェックしたいポイントです。でも、小さくて薄い新生児の爪を切るとき、ケガをさせないようにとハラハラして緊張しますよね。まず、赤ちゃんの爪切りは大人用のものではなく、専用のものを産前に用意しておきましょう。これらは「赤ちゃんの爪切り以外に使用しないこと」「使い終わったら片づけること」を意識しましょう。ほかのものを切ると、切れ味が悪くなるので赤ちゃんの爪も切りづらくなり危険になりますし、衛生的にもよくありません。使用後はすぐに刃をカバーし、ケースに入れてしまいましょう。手と足の爪を全部切るのは時間がかかるので、寝ているときがチャンスです。起こさないようにそっと指を持ち、静かに切ってあげるのがコツ。また、ミルクや母乳を飲むのに集中している授乳中もチャンスタイムです。
2023年09月01日9月3日(日)の秋の「睡眠の日」にあわせ、パナソニック株式会社が20~50代の女性500名を対象に、「睡眠前の準備」に関する調査を実施。その結果、睡眠前の準備にこだわっているかどうかで、“朝の元気度”や“毎日の元気度”に違いが出ることがわかった。“朝の元気度”や“毎日の元気度”は睡眠前のこだわりが関係今回の調査では、「寝る前の行動」に注目して、回答者のグループ分けを実施。「睡眠前の準備」にこだわっている人(「こだわり有り」のグループ:n=250)と、こだわっていない人(「こだわり無し」のグループ:n=250)に分けて、違いを比較した。その結果、睡眠前の準備にこだわっているかどうかによって、“元気度”に差があることが判明した。「こだわり有り」のグループでは「朝から元気に動けている」と思う人が62.0%にのぼっているのに対して、「こだわり無し」のグループで同じ回答をした人は46.4%にとどまり、実に15.6ポイントもの差が生じたのだ。また、「毎日元気に動けている」と思う人の割合も、「こだわり有り」のグループでは65.2%、「こだわり無し」のグループでは51.2%で、14.0ポイントの差がみられる。睡眠前の準備にこだわっている人は、こだわっていない人に比べて、“朝の元気度”や“毎日の元気度”が高い傾向があると言えるだろう。そこで、あらためて「睡眠前の時間を充実させる(睡眠前の準備にこだわる)ことで、翌日の“元気度”には違いがでると思いますか?」と聞いたところ、「こだわり有り」のグループでは93.6%、「こだわり無し」のグループでも81.6%が「そう思う」と回答する結果に。どちらのグループも、大多数の人が「睡眠前の時間を充実させることで、翌日を元気に過ごせる」という認識を持っていることがわかる。その一方で、「こだわり無し」のグループのうち、前問で「毎日元気に動けていると思わない」と答えた人(n=122)は「気持ちの余裕がない」(45.9%)、「時間の余裕がない」(37.7%)という理由から、睡眠前の準備にこだわることができないことも判明した。さらに、「睡眠前の時間の充実につながると思う行動」を聞くと、「マッサージ・ストレッチをする」が61.8%でトップに。また、「こだわり有り」のグループに、「普段、寝る前におこなっていること」を聞いた質問でも、「マッサージ・ストレッチ」の回答が最多(53.6%)となった。パナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)で手軽にこだわりタイムをパナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)は、1日の終わり・おやすみ前を、ほっとできるマッサージ時間にする、新発想の「リフレ」シリーズだ。寝転んだまま本体に脚を入れるだけですぐに使用できるため、気持ちや時間に余裕がない人でも使いやすい。脚の疲れをリフレッシュして元気な毎日をおくるため、「寝る前の過ごし方にこだわりたいけれども、面倒なことをする気力がない」という人には理想的なアイテムだと言えよう。足首からふくらはぎまで心地よいマッサージを実現する、ねるまえほっとリフレ。これがあれば、毎日高い元気度を維持できそうだ。【参考】※公式サイト
2023年08月31日9月3日(日)は、秋の「睡眠の日」。良質な睡眠環境を改めて整えるきっかけにしたい日ですが、「寝付けない」「目覚めが悪い」という人も多いのではないでしょうか。快適に目覚めることができないと、朝から元気も出ませんよね。パナソニック株式会社が20~50代の女性500名を対象に行った「睡眠前の準備」に関する調査によると、睡眠前の準備にこだわっているかどうかで、“朝の元気度”や“毎日の元気度”に違いがあることがわかりました。「寝る前の行動」にこだわったほうが、朝から元気&毎日元気今回の調査では、「寝る前の行動」に注目して、回答者のグループ分けを実施。「睡眠前の準備」にこだわっている人(「こだわり有り」のグループ:n=250)と、こだわっていない人(「こだわり無し」のグループ:n=250)に分けて、違いを比較しました。すると、「朝から元気に動けていると思いますか」「毎日元気に動けていると思いますか」という質問に対し、いずれも「寝る前の行動にこだわっている」と答えた人のほうが、「はい」と答えた割合が高いことがわかりました。そこで、あらためて「睡眠前の時間を充実させる(睡眠前の準備にこだわる)ことで、翌日の“元気度”には違いがでると思いますか?」と聞いたところ、「こだわり有り」のグループでは93.6%、「こだわり無し」のグループでも81.6%が「そう思う」と回答する結果に。どちらのグループも、大多数の人が「睡眠前の時間を充実させることで、翌日を元気に過ごせる」という認識を持っていることがわかります。睡眠前の時間の充実につながると思う行動、1位は「マッサージ・ストレッチ」「睡眠前の時間の充実につながると思う行動」を聞くと、「マッサージ・ストレッチをする」が61.8%でトップに。続く、「リラックスできる音楽を聴く」(47.0%)、「アロマなどで香りを楽しむ」(37.2%)、「リラックスできる飲み物を楽しむ」(30.8%)、「ヨガをする」(22.2%)などを大きく上回りました。また、「こだわり有り」のグループに、「普段、寝る前におこなっていること」を聞いた質問でも、「マッサージ・ストレッチ」の回答が最多(53.6%)となっています。マッサージやストレッチで体をいたわる時間を作ることが、翌朝の、そして毎日の元気の秘訣だと言えそうです。パナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)で気軽にリフレパナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)は、1日の終わり・おやすみ前を、ほっとできるマッサージ時間にする、新発想の「リフレ」シリーズです。面倒な装着が不要で、寝転んだまま本体に脚を入れるだけですぐに使用できるため、気持ちや時間に余裕がない人でも、気負わずに使うことができます。プロに学んだ手技を追求した手のひらで包み込むような全周エアーバッグと、片足ずつ上下に動くゆらぎ揉みによって、足首からふくらはぎまで、心地よいマッサージを実現。脚の入れ方を変えると、足先や足裏のストレッチも可能です。60分の自動オフ機能も搭載しているので、切り忘れも防げますよ。朝から毎日元気に過ごしたいけれど、家に帰ると疲れ果てて何もする気になれないという方。睡眠前に簡単お手軽なリラックスタイムを作り、睡眠環境を改善すれば、そのお悩みも解決するかもしれません!【参考】※公式サイト
2023年08月31日Qoo10・楽天公式ショップにて新商品を含む人気アイテムをお得に購入できる豪華イベント実施!肌が一番リラックスする状態になれるよう、肌のPHバランスを理想的に整える韓国のコスメブランド「SAM’U(サミュ)」2023年9月1日よりQoo10、楽天公式ショップにて、キンモクセイの香り包まれながらクレンジングとマッサージが同時に叶う新感覚のクレンジングカッサバーと、乾燥に悩む唇をたっぷりの潤いで満たすリップバームの販売を開始いたします。【製品紹介】サミュPHセンシティブクレンジングカッサバー容量: 94g通常販売価格: 2,200円(税込)「サミュPHセンシティブクレンジングカッサバー」は、秋の訪れを感じさせる甘く上品なキンモクセイの香りに包まれながら、シアバターの柔らかな泡で優しくクレンジングすると同時に、カッサ型のデザインでマッサージもできる新発想の商品です。フェイスからボディまで、全身のケアに使用可能。もちろんマッサージのみでもお使いいただけます。使用後は石鹸プレートなどにしっかりと水を切った状態で保管してください。サミュセンシティブリップバーム キンモクセイ / クリア容量: 3.3g通常販売価格: 1,980円(税込)「サミュセンシティブリップバーム」は唇の温度に反応するメルティングフォーミュラのリップバームなのでベタつかず、唇を長時間しっとり保ちます。自然由来の植物成分が肌にやさしい保湿膜を作り、低刺激メルティングフォーミュラで唇にもっちり密着し、なめらかでハリのある唇に。ナイトケアとしてたっぷり塗ってお休みするのもおすすめです。カラーは全2種。キンモクセイ(オスマントゥス)はリップバームでは珍しいほのかなキンモクセイカラーで、血色感のある健康的な唇に仕上げます。クリアは塗った瞬間唇がぷっくりし、いつでもどこでも透明感のあるリップケアが楽しめます。9月のQoo10と楽天市場のビッグセール【メガ割】、【スーパーSALE】にサミュの参加が決定。新商品を含む人気アイテムをお得な価格にて購入できる豪華イベントを実施します。Qoo10メガ割期間:9月1日 0:00~9月12日 23:59楽天スーパーSALE期間:9月4日 20:00~9月11日 01:59日本累計販売150万個を突破し、48時間保湿を持続し肌本来のPHに近い低刺激の保湿クリーム「サミュPH SENSITIVE CREAM」を通常価格より最大29%オフのお得な価格にてお買い求めいただけます。サミュPHセンシティブクリーム (SAM’U PH SENSITIVE CREAM)容量: 50ml通常販売価格: 3,300円(税込)メガ割/スーパーSALE価格:2,500円(140円割引クーポンで更にお得な価格に)また、敏感肌でも使えるジェルフォーム、いつでもデイリーで使える日焼け止め、さらには今回発売されるリップバームとカッサバーを1+1でもらえる特価イベントを実施します。Qoo10 メガ割1+1対象商品サミュピーエイチセンシティブクレンジングカッサバー (PH SENSITIVE CLEANSING GWALSABAR) Qoo10限定サミュピーエイチセンシティブサンクリーム(PH SENSITIVE SUN CREAM)Qoo10限定サミュピーエイチセンシティブジェルフォーム (PH SENSITIVE GEL FOAM)サミュセンシティブリップバーム クリア (SENSITIVE LIP BALM CLEAR)楽天スーパーSALE1+1対象商品サミュセンシティブリップバーム (SENSITIVE LIP BALM KINMOKUSEI) 楽天限定サミュセンシティブリップバーム (SENSITIVE LIP BALM CLEAR)サミュピーエイチセンシティブジェルフォーム (PH SENSITIVE GEL FOAM)※数量限定のため先着につき無くなり次第終了となります。Qoo10にて9月1日0時から3,000円以上のご購入でミニクリームを先着順でプレゼント(数量限定)。楽天にて9月4日20時から 4,000円以上のご購入で500円先着順クーポン(最終決済価格基準、ショップクーポン併用不可)もプレゼントいたしますので、ぜひこの機会をお見逃しなく!■ Qoo10 SAM’U公式ページ ■ SAM’U公式ページ ■ SAM’U 公式INSTAGRAM ■ SAM’U公式TWITTER 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年08月31日株式会社BLAZE FIT.(所在地:東京都港区、代表取締役:田代 桂一、以下POPEYE)が運営する新感覚デトックス&リラクゼーションサービス「THE POPEYE SPA」は、50名様限定でサブスク会員を募集いたします。多くの著名人もお忍びで通う、ハイエンド向けの会員制パーソナルジムが完全監修をしているので、その人の目的に合ったカラダへのアプローチで、ボディトリートメントを行います。近年注目を集める休養(リカバリー)市場が、今後も規模拡大をする事を視野に入れ、MAGMA(富士山溶岩浴)で、基礎体温を上げた状態でのデトックス&リラクゼーションで、血流を改善しつつ、アウターの筋肉をほぐす今までにないボディトリートメントを実現しました。イメージ1■THE POPEYE SPAの特徴THE POPEYE SPAはエグゼクティブの皆様に、最上級のデトックス&トリートメントを提供いたします。MAGMA(富士山溶岩浴)でカラダを芯から温めて基礎体温を上げ、血流改善を促しながら行う本格的なオリジナルマッサージ&ストレッチは、他では味わう事が出来ない【滝汗&超ほぐれ感】の『至高の温活』『極上のデトックス&トリートメント』になります。(1)完全予約制のマンツーマンTHE POPEYE SPAは完全予約制です。会員様のその日の体調に合わせて最適なプランをご提案いたします。(2)MAGMA 富士山溶岩浴スタジオ内で行うマッサージ室温38℃・湿度80%の富士山溶岩浴の中でマッサージを行うことが可能です。カラダを温めながら行うので、自己回復力や免疫力の向上が期待できるHSP(ヒートショックプロテイン)というタンパク質が産生されます。(3)THE POPEYE SPAのANNEX別館施設丸ごと貸切ができる別館があります。他のお客様の目や声などを一切気にすることなく、完全プライベートな空間として贅沢にご利用いただけます。ペア利用のお客様は是非こちらをご利用ください。■富士山溶岩浴個室スタジオ「MAGMA ROOM」におけるマグマの温め効果MAGMA ROOMとは富士山の溶岩で作られたマイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能ルームで「体温を上げる」ことを目的とした施設です。通常の施術に比べ、・深部体温の上昇は約4倍・発汗効率は約8倍・脂肪燃焼効率は約2倍・乳酸の血中濃度は約4割減という、研究データも出ており、基礎体温を1℃上げると、(1)基礎代謝が12%アップ(2)免疫力が5~6倍アップします。その他に基礎体温が上がると、ホルモンバランスを整えてくれたり、不眠症の改善、血流改善、がんの予防、心疾患の予防、脳血管疾患の予防、骨粗しょう症予防、認知症の予防、便秘解消、等。数えきれないほどの効果があります。■サービス概要THE POPEYE SPAでは、50名様限定で会員募集します。この機会に是非、極上のリラクゼーションサービスを体験してみませんか?なお、プレオープンは8月中旬からスタートしており、上限約100名想定の会員数に対し、既に半分近くの会員登録をいただいておりますため、お申し込みはお早めにお願いします。THE POPEYE SPA の会員MENU【マグマトリートメント】*富士山溶岩浴個室スタジオ内にて60分:16,200円(10分延長2,700円)【オリジナルトリートメント】(オイル、指圧、ストレッチ、ヘッド組み合わせ自由)*トリートメントルームにて60分:13,200円(10分延長2,200円)【富士山溶岩浴 マグマフリー利用】60分:3,600円(10分延長600円)【別館 ANNEX貸切利用】AM5時まで50,000円(5時以降1hあたり10,000円)詳しいサービス内容につきましては、公式HPにてご確認ください。 【株式会社BLAZE FIT.】代表取締役:田代 桂一設立 :2006年8月本社所在地:東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布2F電話番号 :03-5765-8333事業内容 :パーソナルトレーニングジムの運営、リラクゼーションスパの運営、フィットネスアパレルとサプリメントの開発、トレーナー派遣、フィットネス事業のコンサルタント 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月31日MCTプラス・コンソーシアムは、MCTオイルの正しいとり入れ方に関するコラムを2023年8月30日(水)に公開しました。巷で話題になっている「MCTオイル」。アスリートやモデルに加えて、管理栄養士やレストランのシェフなど、食のプロも愛用している拡がりをみせています。普段の食事にかけるだけで脂肪燃焼しやすいカラダになることが期待され、最強の油としても注目が高まる「MCTオイル」。一方で、「どんな風に使うのが良いの?」などの声も寄せられるようになりました。そこで、MCTオイルの特徴と正しいとり入れ方について、虎ノ門中村クリニック院長・中村康宏先生(内科医)にお話を伺いました。脂肪燃焼を促すMCTオイルの正しい使い方を紹介【脂肪燃焼を促すMCTオイルは、1日あたり小さじ半分(2g)から使用が正解】■MCTオイルは、他の油と何が異なるの?皆さんのご家庭では、普段どのような油を使用されていますか?食用油は、サラダ油やごま油、オリーブオイル、アマニ油、えごま油など種類が豊富ですが、これらの主成分である脂肪酸は全て「長鎖脂肪酸(LCT)」に分類されます。近年、健康志向の高まりを受けて、サプリ的オイルが生活に浸透している中、注目されているのが「中鎖脂肪酸(MCT)」です。主に、ココナッツやヤシ科植物の種実に含まれるほか、母乳にも大切な栄養として含まれている成分です。MCTオイルとは、この中鎖脂肪酸100%の油のことを指しています。過去の研究結果では、LCTとMCTをグループに分けて継続摂取した際に、MCTグループはたった2gの継続摂取においても、有意に体重減少が確認できたという報告もあります。MCTオイルを2g継続摂取で体重が減少■MCTオイルの三大“誤解”正しいとり入れ方は?MCTは脂肪燃焼が期待されていますが、いくつかの誤解も散見されるようになりました。そこで、MCTにまつわる三大“誤解”について、正しいとり入れ方をご紹介します。誤解(1)MCTは厳しい糖質制限をする時に使用するもの?厳しい糖質制限をしなくても、MCTをとり入れることで、脂肪由来のエネルギー源「ケトン体」が増加することで脂肪燃焼が促されます。脂肪燃焼回路のスイッチを押すMCT誤解(2)MCTをたくさん摂ればより効果が期待できる?どんな油も「1g=9kcal」。MCTもカロリーは変わりません。総カロリーを意識した食生活が何よりも重要です。また、一回の摂取量が多いと、お腹がゆるくなることがあるため、小さじ半分~小さじ1 程度の少量から継続的にとり入れることで、無理なく脂肪燃焼効果が期待できます。誤解(3)MCTはオイルなので加熱しても問題ない?MCTは一般的な油と比べて発煙点が低い(160℃)のため、加熱には不向きです。普段の食事にかけるだけで手軽なことも、実は便利なポイントです。【普段の食事にかけるだけ 脂肪燃焼を促す最強の油「MCTオイル」のオススメレシピ】MCTオイル入り わかめと豆腐のみそ汁『MCTオイル入り わかめと豆腐のみそ汁』▽材料(2人分)絹豆腐 :50gわかめ :5g顆粒だし :小さじ1/3~1/2 + 水180ml味噌 :大さじ1MCTオイル:小さじ1/2~1▽作り方1. だし汁をつくる。2. 豆腐はさいの目に切る。3. [1]のだし汁に豆腐を入れ加熱したら、味噌を加える。4. 食べる前にわかめを加えて再度加熱する。5. 器に入れ、MCTオイルをかける。▽POINT・みそは発酵食品なので腸内環境を整えてくれる。・みそに含まれる茶色い色素成分のメラノイジンは抗酸化作用があり、病気の予防にも繋がる。・ビタミンやミネラル類が多く、たんぱく質がアミノ酸の形で入っており、消化しやすく胃腸への負担が少ない。ピリ辛ドレッシング×きのことかぼちゃのグリルサラダ『ピリ辛ドレッシング×きのことかぼちゃのグリルサラダ』▽材料(2人分)好みのきのこ(エリンギ、まいたけ、しいたけなど):150gかぼちゃ :60gオリーブ油:適量<ピリ辛ドレッシング>しょうゆ:大さじ2みりん :小さじ1酢 :大さじ1・1/2豆板醤 :小さじ1/3~1/2MCTオイル 大さじ1/2▽作り方1. エリンギは縦4等分に切り、まいたけは小房に分け、しいたけは石づきを落として半分に切る。かぼちゃはラップで包み、電子レンジで40秒加熱し、薄切りにする。2. ボウルにピリ辛ドレッシングの材料を入れて混ぜる。3. ホイルにオリーブ油を薄くぬり、その上に[1]を乗せ広げ、オーブントースターで約5分、焼き色がつくまで焼き、温かいうちに[2]に入れて大きくざっくりと混ぜて器にのせる。▽POINT・かぼちゃに含まれるビタミンEは脂溶性なので、良質な油をオンオイルすることで吸収率アップ。・食物繊維が豊富なきのこが腸内環境を改善してくれることに加え、便通改善も期待されるMCTオイルを合わせて摂ることで腸活効果も。【専門家プロフィール】中村康宏先生中村 康宏 先生虎ノ門中村クリニック/内科医/日本抗加齢医学会専門医内科医・消化器内科医として研鑽を積んだ後、米国医師免許試験を突破しアメリカに留学。帰国後、日本初「アメリカ抗加齢医学会」認定施設の虎の門クリニックを開業。現在、虎ノ門中村クリニックで診療中。【「MCTプラス・コンソーシアム」について】「MCTプラス・コンソーシアム( )」は、近年市場拡大を続けているMCT(中鎖脂肪酸)の健康価値や日常生活での取り入れ方を、カラダづくりの専門家による最新研究・調査などを交えながら広く発信しています。MCTオイルの活用レシピも多数公開中! 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月30日千葉県市川市で営業しているマッサージ店「ほぐし処 癒し日和」は、この度、日本で初となる、マッサージとにゃんこ(猫)セラピーを同時に受けられる「ほぐし処 癒し日和+にゃんこ行徳店」を2023年9月1日(金)にオープンします。保護猫の「うた&すず」【店舗情報】ほぐし処 癒し日和+にゃんこ行徳店〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-16-2 東亜興産ビル3階HP : Instagram: @iyashi_biyori 店内の様子外観【オープンの背景】店内に住んでいる猫はすべて、ご協力いただいている保護猫Catシェルター行徳から譲り受けた保護猫です。一匹でも多くの保護された猫を助けたい、その為に何ができるかを考え、当店で保護猫を譲り受ける(自店で飼う)そして、同じ店舗を増やしていくことで、間接的に多くの行き場のない猫を救うことができるという想いで始めました。一人でも多くの猫好きさん(お客様)が当店を利用していただき、その売り上げの一部を保護猫Catシェルター行徳など保護猫団体に寄付していきますので、当店以外の保護猫の助けにもつながります。このような取り組みを全国の猫好きさんにも知っていただき、同じような取り組みで日本全国の保護猫を一匹でも多く幸せにさせたいという気持ちを忘れずに活動を続けてまいります。また、この、「ほぐし処 癒し日和+にゃんこ」は、行徳店を皮切りに、今後は全国にチェーン展開を予定しております。チェーン展開する場合は法人で行います。【企業情報】カフェ・レストランプロデュース合同会社代表: 廣瀬 元彦実績: これまで100店舗以上の、サービス・飲食・物販店の新規店のオープンプロデュースを実施URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月30日肌も髪も御木本製薬株式会社は8月29日、「パール エッセンス オイル セット」を数量限定発売すると発表した。「パール エッセンス オイル セット」は同社は2023年2月に限定発売した「パール エッセンス オイル」に新しい香りを追加しミニサイズのセットにしたもの。肌も髪も真珠のうるおいが満たしてくれる、大切な人へのギフトにぴったりな商品である。「パール エッセンス オイル」は真珠層由来のうるおい成分と水分蒸散抑制や保湿に優れている3種の植物オイルを配合している。そのため、オイルでありながらもみずみずしい使い心地で肌と髪にすばやくなじみ、キメの整ったツヤ肌やしっとりとなめらかでツヤのある髪へと導いてくれる。「パール エッセンス オイル セット」は2023年9月29日に発売予定である。気分や好みにあわせて御木本製薬株式会社が限定発売する「パール エッセンス オイル セット」には、3種類の香りが用意されている。「ハーバル」は2023年2月に発売した「パール エッセンス オイル」と同じフレッシュで清々しいハーバルグリーンの香りを採用しており、残り2種が新作となる。ひとつはローズを2種類使ったホワイトローズブーケの香りである「ローズ」で、もうひとつは優雅なティータイムをイメージした「ブラックティー」。どの香りも多幸感のあるリラックスタイムを演出してくれるので、気分や好みにあわせて楽しめる。それぞれ30ml入りのボトルごとに個装パッケージに入っており、ちょっとしたプレゼントにも最適。価格は税込み9,900円となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※御木本製薬株式会社公式ホームページ
2023年08月30日肩凝り、首凝りに慢性的に悩まされている私。リラクサロン予約のクーポンがあったため、初体験のホットストーンセラピーを体験してきました。そこで、すてきなセラピストに担当してもらい感動! 施術を受けたホットストーンセラピーの内容を紹介します。★関連記事:え? 腕立て伏せをするだけで肩凝りを改善!? 筋力なし40代女子でもできた方法は【体験談】ホットストーンセラピーとは?ホットストーンセラピーは、玄武岩を使ったマッサージ方法で、遠赤外線の効果で体を温めながらオイルトリートメントをしていく方法です。ストーンマッサージとも呼ばれるようです。私の場合、ホットストーンセラピーをしたのは偶然で、登録しているリラクサロン予約サイトに誕生月の値引きクーポンが届いていて、安くなっている初回コースを調べていたら見つけました。通常料金は8,800円ですが、新規5,800円、さらにクーポン2,000円分を使い、3,800円と安く施術できました。リフレクソロジーや整体、タイ古式マッサージなど、いろいろマッサージを受けてきた私ですが、ホットストーンセラピーは初めてです。予約した内容は、60分の上半身を中心に施術するコースで、肩凝り、首凝りがひどいことは事前に伝えてあります。マンションの1室が店舗になっていて、近くのコインパーキングに停めて行く隠れ家的サロン。同年代の笑顔がすてきな女性が出迎えてくれました。石を使いながら初体験のマッサージホットストーンセラピーの施術は、アロママッサージと組み合わされていて、まず、好きなアロマオイルを3本選びました。薬箱には20本ほどのアロマオイルが並んでいて、そのうち3本を選びます。「肩凝りや首凝りが気になるなら」「むくみが気になるなら」といったように症状に合わせて選ぶことができ、私の場合はラベンダー、ジュニパーベリー、ホーウッドの3本になりました。施術は、背中側からおこない、アロマオイルを背中全体に塗り広げた後は、丸い形の石を使ってリンパの流れに沿ってマッサージ。手のひらでのマッサージとはまた違う感覚で、石が温められているので、筋肉がじんわりとほぐれていきます。また、背中には石をいくつか乗せられている感覚もあり、おきゅうみたいにじんわり温かい感覚も伝わってきます。やさしくほぐしてくれるので、眠ってしまいそうになるほど。気持ち良くマッサージを受けられました。背中が終われば次はあお向け。首、肩にアロマオイルを塗り広げた後は、石を使ってリンパの流れに沿ってマッサージ。あお向けのときは、手のひらに石を持たされ、おへそ部分にもタオル越しに石が乗っている感覚があります。良い香りに包まれながら腕やデコルテまでマッサージをおこなってくれました。セラピーを受けたら「おなかが鳴った」?あお向けになったときに驚いたのは、おなかが何度も鳴ったことです。いつもはあまり鳴らないのに、ちょっと恥ずかしくなりました。しかし、セラピストと2人きりということもあり「まあいいか」と思いながら施術を受けていました。ストーンセラピーで使う石がおへその上にあり、「もしかしてこの石が原因だったりするのかも」と頭をよぎりました。施術が終わってお茶を飲みながら、セラピストに「おなかが鳴っちゃいました」と伝えると、「おなかが鳴るのはリラックスしている証拠なので、セラピストとしてはどんどん鳴ってもらいたいものなんですよ」とフォローがありました。詳しく聞くと「リラックスするときに副交感神経が優位になった状態では、胃腸の働きが良くなり鳴りやすくなる」のだそうです。「いつもはあまり鳴らないんです」と言うと、「それはセラピストとしてもうれしいです! いつも鳴らないということは、今日はリラックスできたんですね!」と自分のことのように喜んでもらえました。まとめ肩凝りや首凝りが慢性的にあり、気になることがあると不眠症状が続いてしまう体質でもある私ですが、その日はすっきりと眠れ、目覚めも良く、セラピストとの出会いがあったことに満足。ストーンセラピー初体験だったものの、たくさんあるアロマオイルの中から自分に合うアロマオイルをセラピストと一緒に選ぶことも楽しく、マッサージを受けに行き「プロの手を借りる」ことも大切だと感じました。誕生月で値引きクーポンが届いていたきっかけで施術を受けましたが、セラピストの人柄の良さと技術力の高さに、行きつけになってしまいそうです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年08月30日インナーウェアとレギンスを発売2023年8月22日、株式会社encycloは自社が展開するブランド「MAEÈ」から機能性ウェア「マイクロタッチシリーズ」を発売した。今回は、インナーウェアとレギンスを発売。同ブランドは、リンパ浮腫に悩む人向けに医療用ストッキングの開発や販売から始まった。今では、機能と美しさの両方を叶える商品開発を行っており、ユーザーの気持ちや行動を「前へ」と進めるきっかけになりたいと願っている。日常生活がマッサージタイムへ今回登場したマイクロタッチシリーズは、肩こりや腰痛、浮腫、冷え、疲れやすさなどに悩む女性が多いことに焦点を当てて開発。このような不調は、体内のめぐりが悪いことによって引き起こされるという共通点にも着目した。同シリーズは、最新の解剖学やリンパドレナージからヒントを得て、肌に当たる面をハニカム状の編み地にすることで、仕事や家事を行う際に着用すると、着ている間中肌を刺激する構造になっている。この刺激によって、着るだけで日常生活がマッサージタイムへと変化するのである。同社は、「マイクロタッチシリーズ」の着用により、忙しい日常をケアの時間に変えて、軽やかで爽やかな毎日を目指してほしいとしている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社encycloプレスリリース
2023年08月29日「ながら」でできるから、ずぼらでも続く宝島社は2023年9月26日、『リンパ師あい先生が本気で作った!軽い力で全身使える!ハンドローラーBOOK』を発売します。同書はリンパマッサージ師 あい先生のこだわりが詰まったハンドローラーが付いて、販売価格は2,530円です。宝島CHANNELで予約を受け付けています。ハンドローラーのサイズ(約)は高さ12cm×幅8cm(最大)で、指を入れて握りやすいへこみが入っています。なめらかに動くローラーが7個が付いており、全身のマッサージに便利です。誌面では、部位別のハンドローラーの使い方がたっぷり紹介されています。リンパを通じて、美と健康に貢献することを目指すリンパ師あい先生は、体が弱い母のために予防医学に基づいたリンパマッサージの学びをスタート。医療国家資格を取得した後は医療現場に勤務し、口コミで患者さんの予約が殺到しました。その後、美容・健康効果のあるリンパ3D技術「愛式メディカルリンパTM」を考案。2013年にプロデュース2店舗をオープンし、2014年には兵庫医療学園の特別講師に最年少で就任しました。現在はYouTubeや雑誌、テレビなど幅広い分野で活躍。YouTubeチャンネルの登録者数は84万人を超えています。(画像はあい先生 リンパ師 YouTubeチャンネルより)【参考】※宝島CHANNEL※あい先生 リンパ師 YouTubeチャンネル
2023年08月29日華やかな香りに包まれながらボディケアを楽しもうハウス オブ ローゼは2023年9月2日(土)から11月30日(木)まで、明るく心浮き立つ「アプリコットローズの香り」が香るアイテム4品を発売します。『ボディ スムーザー AC <ボディ用マッサージペースト>』は、天然温泉水(角質柔軟成分)を配合したマッサージペーストです。ザラつきやガサガサが気になる部分をやさしくなでるだけで、つるつる&すべすべのなめらかな肌に整えます。内容量は350g、販売価格は1,650円です。ボディにも髪にも使えるオードトワレが登場『オードトワレ AC <オードトワレ>』は、ボディはもちろんのこと、髪にも使用することができます。内容量は15mL、販売価格は1,980円。フルーティアプリコットローズの香りが華やかに広がります。『ボディソープ AC <ボディ用洗浄料>』なきめ細やかな泡が特長です。無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコール(エタノール)フリーの肌にやさしい処方を採用。汚れをマイルドに洗い流し、うるおいのある美肌へと導きます。内容量は300mL、販売価格は1,430円です。『ボディミルク AC <ボディ用乳液>』は、とろけるようなテクスチャーのボディ用乳液です。肌なじみが良く、やわらかな肌に整えます。内容量は200mL。1,650円で販売されます。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハウス オブ ローゼ公式サイト
2023年08月27日アテックスは9月1日、アテックスルルドシリーズから「フットマッサージャー ミニ(AX-HP324)」(7,700円)を発売します。同商品は、足裏にフィットするラウンド型によるコンパクトサイズのフットマッサージャー。親指で力強く押すようにイメージした4つのもみ玉で、グリグリとマッサージします。外カバー内に足を入れると、よりダイレクトにもみほぐすこともできます。足裏・ふくらはぎはもちろん、背中や腰にもフィット。ストレッチ用ハーフポールのように、寝転んで背中や腰にあててマッサージやストレッチもできます。速度は、一回転する中でスピードに緩急をつけた「プロもみ」、1分間に約20回転の低速に固定した「ゆっくり」、1分間に約30回転の標準的な速度でマッサージが楽しめる「ふつう」の3種類を搭載しています。カラーは、ピンクとブラックの2色展開。この夏、疲れた体を癒やすアイテムとしてぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。■商品概要商品名:フットマッサージャー ミニ(AX-HP324)カラー:ピンク、ブラック価格:7,700円(フォルサ)
2023年08月25日1959年創業で数々の健康機器を製造し、大手家電メーカーの健康グッズのOEMも手掛ける株式会社惣田製作所(本社:滋賀県彦根市、代表取締役社長:惣田 亘)は、自社のオリジナルブランドであるmedilabo(メディラボ)から、独自技術を活用した全身ケアが可能なベルト式マッサージガン「ぶるケア」を、応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて8月10日より限定先行販売し、開始30分で売り上げが目標額を突破いたしました。Makuake URL: ベルト式マッサージガン「ぶるケア」■medilabo(メディラボ)とは家庭用マッサージ機器メーカーである株式会社惣田製作所が展開するオリジナルブランド「medilabo」。シリーズ商品は大手家電量販他、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで好評販売中です。シリーズ累計販売台数は8万台を突破しています。■開発背景【お客様の声から誕生したベルト式という発想】以前からmedilabo製品のご使用者より「背中をケアできる商品があれば」とのお声を多数いただいていました。背中には、広背筋や脊柱起立筋など大きな筋肉が集まっていますが、従来のマッサージガンでは手の届く範囲しかケアできませんでした。その問題がベルト式アタッチメント開発のきっかけとなりました。【デスクワークやスマホの見過ぎで硬くなった背中に振動ケアでアプローチ】長時間のデスクワークやパソコン・スマートフォンの使用などの習慣は、無意識のうちに背中が丸まり筋肉が固まってしまう要因になります。日常的に筋肉へ振動を与えてケアすることが大切です。8月10日から応援購入サービスMakuakeにて先行販売を開始しました。Makuakeで予約購入された方には、先行特典としてメーカー希望価格(16,500円(税込))を特別価格(12,980円(税込))でご提供します。■ぶるケアの特徴ぶるケアはベルト式アタッチメントを搭載した新しいマッサージガンです。一度に広い面積を振動させることで、効率的に筋肉へのアプローチが可能です。背中のほか、首、肩、腰、などお悩みの部位を素早くケアできます。(1)ガチガチ背中を振動でケア従来のマッサージガンでは届かなった背中・腰・お尻など広範囲にアプローチ。最高振動数3,850回転(毎分)の強力モーターを搭載し、刺激を与えます。広範囲刺激(2)広く「面」で振動させる幅4cmのベルトが「面」で振動させるので、一度に広範囲をケアできます。ベルトの持ち方を変える事で、首や肩、ふくらはぎなど全12通りの使い方ができます。12種類の使い方(3)好みに合わせてアタッチメントを交換振動だけでは物足りない方のために突起付きアタッチメントをご用意。また付属のガン用アタッチメントを使用すれば、ピンポイントに強力な刺激も可能。ピンポイントでケア!(4)ご使用者の声お客様の声(1)事前モニターとしてサンプルをご使用いただいたアンバサダーの声を公開お客様の声(2)■リターン内容【超早割22%オフ】メーカー希望価格(16,500円(税込))から22%オフの12,980円(税込)で購入いただけます。■商品概要商品名 : ぶるケア型番 : FJ605A発売日 : 8月10日メーカー希望価格: 16,500円(税込)カラー : アッシュピンクセット内容■予約販売はこちらMakuake URL: ■会社概要商号 : 株式会社惣田製作所代表者 : 代表取締役社長 惣田 亘所在地 : 〒522-0004 滋賀県彦根市鳥居本町492設立 : 1959年6月事業内容 : 健康機器・マッサージ機の製造販売URL : 通販サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月25日一般社団法人日本エステティックスキル協会(所在地:東京都千代田区内神田、代表:阿部 吉伸)は、「メルティファット(R)施術」が学べるエステスクールを、9月1日(金)銀座にグランドオープンします。「メルティファット(R)施術」は、高額なマシーンの導入が不要で、低コスト・高リピート率の実現が可能な新美容技術です。「メルティファット(R)施術」が学べるエステスクールメルティファット(R)施術: ■低コストで導入可能な新技術「メルティファット(R)施術」日々新しいマシーンが登場する美容業界ですが、高額な場合が多く、常に最新のマシーンを導入するのはコスト面で容易なことではありません。しかし、新しい施術メニューの開発は顧客満足度の面で必須であり、導入コスト面とのバランスで悩むオーナーが多い現状があります。当協会の開発した「メルティファット(R)施術」は、脂肪溶解成分と同様の成分を含む「メルティファット(R)ジェルエッセンス」を効果的に導入する新技術です。ポレーションマシーンをお持ちでしたら、新しく専用のマシーンは不要で、新メニュー導入時の負担が最小限で済み、コストパフォーマンスに大変優れています。また、施術後の効果を感じていただきやすいのも特徴で、新規のお客様にはもちろん、既存のお客様への新しいご提案としてもお喜びいただけます。■専門知識と技術の習得をサポート、美容のプロを育成一般社団法人日本エステティックスキル協会は、「メルティファット(R)施術」を学ぶことができるエステスクールです。専門の講師陣による実践的な指導を通じて、メルティファット(R)施術の技術を習得が可能です。幅広い知識と技能を身につけ、お客様に高品質な施術を提供することができるようになります。専門知識と技術の習得を証明するディプロマ(認定書)を発行し、美容のプロを育成いたします。「メルティファット(R)施術」の導入特典として、<施術の体験><ディプロマ(認定書)の発行><すでにお持ちのマシーン合わせたメニュー開拓の指導><メルティファット(R)ジェルエッセンス>がセットになっています。専門知識と技術の習得をサポート、美容のプロを育成■「メルティファット(R)施術」とは「メルティファット(R)施術」とは、脂肪溶解成分と同様の成分を配合した「メルティファット(R)クリーム」を、無針メソセラピー(エレクロトポレーション)で顔、二の腕、お腹、足、もしくは全身にしっかり導入後、マシーン(ハイパーナイフ、キャビテーション、インディバ、EMS筋膜マッサージ機器)を使い、当協会オリジナル手技の「小顔バンドリリース(R)」「ヘッドのバンドリリース(R)」、二の腕、お腹、足のリンパマッサージなどで行う施術です。小顔や部分痩せなど豊富なメニュー展開が可能で、1度の施術でも結果が出やすく、リピートに繋がりやすいのが特徴です。脂肪溶解成分と同様の成分を配合した「メルティファット(R)ジェルエッセンス」■高リピート率の施術が学べるスクールが銀座にオープンこの「メルティファット(R)施術」を中心に、美容業界の専門的な技術と知識を学ぶことのできるエステスクールを、9月1日(金)銀座にグランドオープンいたします。未経験の方はもちろん、美容に興味のある方、新メニューを導入したい方、リピート率を増やしたい方、売り上げの伸びにお悩みの方に新たな学びの場をご提供いたします。<エステスクール概要>所在地 : 東京都中央区銀座8-10-8 3FHP : 電話番号: 03-6555-5471■協会概要名称 : 一般社団法人日本エステティックスキル協会所在地: 東京都千代田区内神田2-11-6 3F代表 : 理事長 阿部 吉伸HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月21日日本の最先端技術とブダペストのオモロヴィッツァを融合フォーシーズンズホテル東京大手町 THE SPA(ザ スパ)は8月18日、温泉都市ハンガリー・ブダペストのスパブランドOmorovicza(オモロヴィッツァ)と日本の最先端技術を融合したスパトリートメントを開始した。今回、開始したのは、ハンガリーの自然の恵みを取り入れた「ビューティーリチュアルルミナスグロウ(フェイシャル&ボディ)」。トリートメントのボディでは、希少な天然ライスオイルで肌全体を保湿しながら背中と首をマッサージし、心身をリラックスさせる。フェイシャルでは、オモロヴィッツァのミネラル豊富な湿原の泥を配合したクレンジングバームや温泉水を含んだミスト化粧水で肌に潤いを与える。その後は、最新技術TPS(Triple Penetration System)を用い、コラーゲンを肌の奥まで浸透させ、潤いと弾力を復活させる。さらに、パックやリフティングハンドマッサージでエイジングサインに働きかけ、肌本来の輝きのある、引き締まったフェイスラインへと導く。「ビューティーリチュアルルミナスグロウ」は、120分 58,500円。この他、オモロヴィッツァのスペシャルトリートメントも実施している。肌に有効なミネラルが豊富な「オモロヴィッツァ」の製品オモロヴィッツァは、オモロヴィッツァ家が200年前、ブダペスト近郊の温泉湖ヘーヴィーズ湖の良質な温泉水を使い、国際的なリゾートスパを築いたことに始まる。2006年には、ノーベル賞を受賞した大学の研究所と共同で、肌深層ケアを実現するスキンケアプロダクトを開発。オモロヴィッツァ夫妻による「オモロヴィッツァ」製品は、肌に有効なミネラル成分が多く、エイジングサインにも効果があるとして世界中の百貨店、ホテルのスパなどで販売・活用されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※フォーシーズンズホテル ニュースリリース
2023年08月20日ヴェレダ(WELEDA)の2023年クリスマスコフレが、2023年10月18日(水)より予約スタート、11月1日(水)より数量限定発売される。“香り&効果で選べる”人気ボディオイル6種セットヴェレダの2023年クリスマスコフレの目玉は、人気のボディオイル6種をミニサイズで詰め合わせた限定キットだ。オイルは肌にすべらせると、さらりと心地よいテクスチャーでなじみ、べたつかずしなやかに保湿。乾燥した肌をやわらかく潤して、もっちりと吸い付くような質感に導いてくれる。いずれも、天然由来成分100%にこだわったオーガニック処方。種類によって香りや効果が異なるため、その日の気分に合わせて使い分けを楽しんでみて。<セット内容>ざくろオイル、ホワイトバーチボディオイル、ヒッポファンフルーティオイル、ワイルドローズオイル、ラベンダーオイル、アルニカマッサージオイル(各10mlミニサイズ)■ざくろ オイル潤いとハリを同時に与えるトリートメントオイル。年齢サインが出やすいデコルテやバストのケアに。ほんのり甘く芳醇な香り。■ホワイトバーチ ボディオイルヒップ、お腹、二の腕など気になるパーツをマッサージしながらもみほぐすと、なめらかで引き締まった肌に。グレープフルーツのみずみずしい香り。■ヒッポファンフルーティ オイルヒッポファンオイルとゴマ油のブレンドが、いきいきとした肌へと導いてくれる。特に乾燥が気になるときにおすすめ。フレッシュ&フルーティーな香り。■ワイルドローズ オイル水分と油分が不足したアンバランスな肌に。強い日差しを浴びた肌のケアにも最適。優雅でみずみずしいローズの香り。■ラベンダーオイル就寝前などゆったりとした気持ちで過ごしたいときにぴったり。アーモンド油とゴマ油をベースに作られ、ふんわり柔らかな質感の肌へと導いてくれる。リラックスを誘うラベンダーの香り。■アルニカ マッサージオイルマッサージしながら使うことで、冷えや筋肉の疲れをゆるめ、あたためてくれる。スポーツの前後などにもおすすめ。すっきりとしたハーブの香り。シェアコスメにも!ミニハンドクリームの限定コフレ「ヴェレダ ハンドクリーム ミニギフト」は、手肌の乾燥を潤すハンドクリーム2種と、全身用集中保湿クリーム「スキンフード」をミニサイズにして2本ずつ詰め込んだ豪華なコフレ。それぞれ10mLのミニサイズとなっているので、持ち運びコスメにもぴったりだ。家族や友人と一緒に購入してシェアするのもグッド。<セット内容>ヒッポファンフルーティハンドクリーム、ざくろハンドクリーム、スキンフード(各10ml×2本)人気ボディオイル2本がお得なセットにまた、引き締まったハリのある肌に整える「ホワイトバーチ ボディオイル」の現品サイズ2本セットもクリスマス限定でお目見え。通常よりもリーズナブルな価格で手に入るので、この機会にゲットしてみて。<セット内容>ホワイトバーチボディオイル (100ml×2本)【詳細】ヴェレダ 2023年クリスマスコフレ発売日:2023年11月1日(水)数量限定発売予約開始日:10月18日(水)~直営店および公式ECにて価格:・「ヴェレダ ボディオイル ミニギフト」 2,970円<数量限定>・「ヴェレダ ハンドクリーム ミニギフト」 2,200円<数量限定>・「ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル ギフト」 5,940円<数量限定>【問い合わせ先】TEL:0120-070-601
2023年08月20日フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介!第162回目はラグドールのティファニー(Tiffany)さま。甘えん坊な末っ子猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.162猫さまの話をもっと聞かせて!ティファニーさまは2024年2月に2歳になる女性猫さまです。ティファニーさまが語ります。私は眺めのいい一戸建てに住んでいます。ここに前からいるお姉さん猫のプルシャと毎日仲良く遊んでいます。お姉ちゃんともども家の中で勝手気ままにそれぞれの生活をしています。日課は、朝起きてたくさん飼い主に抱かれ、ビタミン入りのパテを食べます。それからいろいろなボールで遊びます。ボールを飼い主のところまで持って行くのが得意です。ぬいぐるみも口にくわえて持ち歩くことができますよ。お気に入りのキツネザルのおもちゃを持って家の中を歩き回ります!それから、お昼寝、ゲーム、抱っこ、ちょっとした食事と続きます。夕方になると、また一緒に遊び、キャットタワーで眠りにつきます。飼い主からはプロのマッサージ師と呼ばれています。戸棚はどこでも開けることができて、フェッチ(取りに行く動作)のプロでもあるのです。高いところのへのジャンプだって命中率は高いです。私、失敗しないので!飼い主から見たティファニーさまとは。ティファニーは信頼できるラグドール専門のキャッテリーから来ました。このキャッテリーには、離乳するまで4か月間お世話になりました。ラグドールファミリードールのキャッテリーにいた2匹の子猫の中から、黒とピンクの鼻がかわいいティファニーにしました。寂しがり屋の3歳になるマンチカンキルトのプルシャのために妹がいたらいいのにな〜といつも思っていたのです。私は赤ちゃんの時からいつも猫と暮らしていて、猫たちと一緒に育ったと言ってもいいぐらいです。時は経ち、最後の猫が亡くなった時、もう猫は飼いたくないと思いました。しかし、その後たまたま数年お世話したメインクーン猫のお陰で、私は赤ちゃんのプルシャ、そして2番目の赤ちゃんティファニーを飼う気になりました。ティファニーは食べ物にとてもうるさく(キャッテリーにいたときからそうだった)、水は飲まず、『ウルトラプレミアムダイレクト』のパテしか食べません。時々特別な食事として、事前に獣医の許可を得て、骨なしの鶏肉を水煮にし、塩も何も加えず用意します。彼女はとてもキュートで、愛情深く、親切です。よく鳴き、私の隣に座るのが大好きで、私を撫でてマッサージしてくれることもあります!そしてとても遊び好きで活発です。走り回ったり、飛び跳ねたり、バッグや箱で遊んだりするのが大好きです。彼女はとても賢いけれど、自分のしたいことしか興味がないようです。風貌はアライグマか、鼻のシミといたずら好きなところから、小悪魔にも見えます。彼女は私のことが大好きで、私を猫の家族の一員だと思っているに違いありません。彼女のポーズ、習慣、ベッドにいる場所を分析すると、私たちを年長の猫だと思っていることがわかります。青い目、鼻の上の黒い点、性格、バカなことをする前の顔は本当にチャーミングです。ティファニーと私は二人とも食べ物へのこだわりが強く、水も飲まないけど、性格は父親(私の夫)に似てるかな。あと、二人とも活発なところとかも…。一緒にいると毎日が信じられないくらい楽しいです。日中ベッドに入って、前足をマッサージしながら鳴いているとき、お気に入りのおもちゃを持ってきてくれる時は幸せが溢れ出します。ティファニーは私の子どもです。限りなく愛しています。彼女の健康を守るのは私の責任であり、正しいものを食べさせ、十分に遊ばせ、病気にならないように注意を怠らず、予防接種を受けさせます。彼女にとって、私、夫、そして前からここにいるプルシャが生活のすべてだから、毎日ベストを尽くすことが不可欠なのです。ティファニーはその恩に愛で応えてくれています。ーー以前19回目に登場したマンチカンキルト種のプルシャさまに妹ができました。それが今回登場するティファニーさまです。ラグドール種なのでまだまだ大きくなりそうな気がします。小柄なマンチカンキルト種のプルシャさまをしのいで存在感たっぷりな甘えっ子のティファニーさまの日常は楽しいことでいっぱいですね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません!取材、文・Manabu Matsunaga
2023年08月19日男性がパートナーに求める条件は、人それぞれでしょう。しかし、一部の男性は、パートナーに癒やしを感じていることが多くあります。今回は男性が理想とする「癒やし系彼女」の魅力的な特性を3つ紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。聞き上手人々は、困難な状況に直面していると、愚痴をこぼしたくなることがよくあります。しかし、友人や同僚に対して、「どう思われるか」と考える男性も少なくないでしょう。そんな時、彼女が聞き手になってくれれば、それが大きな癒やしとなることでしょう。彼の様子が普段と違う時には、「何かあったの?」と、親身に声をかけてみましょう。寛大な心を持つ人間は完璧な存在ではありません。それを理解していながらも他人に自分の弱みを見せるのは抵抗を感じる男性も多いです。だからこそ、全てを受け入れてくれる彼女が存在すると、彼は安心します。そばにいてくれる安心感があると、「別の人には行けない」と感じ、彼女だけを大切に思うようになるかもしれません。彼のどんな姿でも受け入れ、温かく包み込んであげることが大切ですね。マッサージや料理を心得ている社会人として働きながら生活をしていると、ストレスを感じざるを得ない状況もあります。そんなストレスを解消するのに、恋人との時間は非常に効果的と言えます。それにさらに癒やし的な工夫を心がけると、彼をさらに安心させることができるでしょう。マッサージや料理、お菓子作りなどのスキルを身につけてみると良いでしょう。彼が疲れている時ほど、彼女からの愛情を感じて癒やされるはずです。かけがえのない存在を追求しよう男性にとって、全身全霊を預けることができる存在は限られます。だからこそ、心も体も慰めてくれる「癒やし系彼女」は、他に類を見ない存在になるのです。彼にとって必要不可欠で、癒しを提供できる存在になるよう努力しましょう。(Grapps編集部)
2023年08月19日更年期症状の一つといわれている首や肩の凝り。ただ、女性ホルモン(エストロゲン)減少だけが原因ではない可能性があり、凝りがひどくなると頭痛を引き起こすこともあります。そこでセルフケア法を含め、改善策を産婦人科医の粒来 拓先生に聞いてみました。教えてくれたのは…監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。★関連記事:更年期の代表的な症状って? のぼせ、ほてり、発汗があるときの治療と受診の目安【更年期の基礎知識4】「この記事はこんな人におすすめ」・更年期の首や肩の凝りの原因が知りたい方・セルフケアの方法が知りたい方・医療機関を受診するなら何科が良いか知りたい方更年期の首や肩の凝りの主な原因は?エストロゲンの低下以外に加齢による筋肉の衰えも更年期はエストロゲンの分泌量が低下することで自律神経が乱れ、血液循環が悪くなります。そのため筋肉に酸素や栄養が行き届かず、老廃物や疲労物質の回収などもスムーズにいかず首や肩に凝りが出るといわれています。ただ、それだけではなく加齢による筋肉の衰えも原因の一つです。首や肩の凝りを放っておくと、悪化して頭痛などにつながることもあります。症状緩和のためにまずおこなうことは?セルフケアや寝具の工夫を肩や首の後ろがかたくなり頭痛などが起こっているようなら薬物療法が必要になることがありますが、まずはセルフケアやはり・きゅう、マッサージなどを試してみましょう。首や肩の凝りを緩和するためには血行を良くして筋肉をほぐすことが大切で、手軽に始められるのは毎日のストレッチです。その他にも寝具のフィット感を確認したり、運動の習慣をつけることもおすすめです。首・肩甲骨をほぐす効果的なストレッチ2つセルフケアとして、首や肩甲骨をほぐすストレッチが効果的です。以下のものを試してみてください。肩のストレッチ肩の高さに腕を横に上げ、片方は手のひらを上に、反対は下に向け、ぞうきんを絞るような要領で両方の手のひらが逆向きになるようにねじります。ゆっくり10回繰り返して。首のストレッチ肩の力を抜いて首を回します。同じ姿勢を続けたときなど、右回り、左回りに2~3回ずつ回してみましょう。また、鍼灸やマッサージ、整体やアロマトリートメントなども効果があります。自分が試してみたい、気持ちが良いと感じるものを受けてみましょう。医療機関を受診するなら何科でどんな治療?整形外科や内科、婦人科をセルフケアをおこなっても改善しない、頭痛で毎日の生活に支障を来すような場合には、整形外科や内科、婦人科を受診してみましょう。整形外科では鎮痛剤、筋弛緩剤のほか、赤外線、ホットパックなどの温熱療法、脊椎を伸ばす牽引法などで治療していきます。婦人科や内科では、首や肩の凝りの症状に合わせた漢方薬が処方されます。葛根湯は風邪薬のイメージがあると思いますが、肩凝りにも効くとされます。また、肩凝り・頭痛は漢方学的に瘀血・水毒の所見とされ桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)や当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)も効果的です。さらに凝りがひどい場合は、麻酔科(ペインクリニック)での治療もあります。痛みを起こす部分(トリガーポイント)に神経ブロック注射をおこない痛みをなくします。ブロック注射は局所麻酔と同様なので、本当に激しい症状のときにおこなう治療法です。・整形外科で鎮痛剤、筋弛緩剤、温熱療法、牽引法など・婦人科や内科では漢方薬が処方される起こりやすい病気と注意したいこと肩凝りと勘違いしやすい五十肩に注意この時期に肩凝りと勘違いしやすい症状に、五十肩(肩関節周囲炎)があります。棚の上の物を取ろうとして手を上げたときなどに痛みが出るもので、肩の関節が炎症を起こしている状態です。この場合はもんだりしないで、整形外科を受診して安静にしながら消炎鎮痛剤で痛みを抑えます。その後、再発しないようリハビリ指導などを受け経過を見ます。放っておくと、関節が固まってしまうこともありますので注意しましょう。まとめ首や肩の凝りは更年期でなくても、ずっと抱えてきた人もいるでしょう。ただこの時期は、ホルモンバランスの乱れからさらにひどくなりがちです。以前より意識しながらセルフケアや代替医療などを取り入れると良いようです。放っておいても良いことは一つもありません。ぜひすぐにできることから試してみましょう。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/アキモトスズ「年齢より若いね~」と言われたこともあったけど、今や白髪、老眼、集中力の低下に悩む私はまさに更年期ど真ん中。食事と運動とマッサージを中心に健康と若さのキープ法を日々考え中。著者/監修/粒来 拓 先生よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長。日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。
2023年08月18日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】山羊座全体運異文化に幸運が宿る日です。外国の歴史や風習についての記事やドキュメンタリーなどに触れると、視野がグンと広がるでしょう。「自分はこういう考え方をするんだ」という発見もありそう。その気づきが、成長の後押しになります。健康運行動力はありますが、無理は利かない日。体力が落ちているので、良かれと思って思いつきで取った行動が失敗を生んでしまいそうです。目標達成にはバランスのよい食事で体調を整えることから始めましょう。家庭運急な予定も楽しめる日。朝の情報番組やネットニュースで「こんなのあるんだ!」と興味を持ったら思い立ったが吉日、早速やってみましょう。特に、クラシック音楽や、西洋美術館など、海外文化はいつもと違う感性で楽しめます。【ラッキーアイテム】ロングジレ【ラッキープレイス】チャイナタウン【8位】射手座全体運悩みや迷いを吹き飛ばすようなひと言を、年上の人からもらえそうな運気。ひとりでウジウジと考え込まずに、相談してみるといいでしょう。決して見栄を張らず、起きた出来事や自分の考えを正直に話すのがポイントです。健康運今日のあなたは気分が良く、前向きな1日を過ごせるでしょう。今までネガティブに考えていたことに対しても、やる気を持って取り組めそうです。勢いがあり充実した1日になるよう、今まで面倒だったことを思い出し、トライしてみましょう。家庭運量より質を重視したい日。部屋の片づけは、質の良いお気に入りを残しての断捨離が良いでしょう。インテリアは、SNSで探すのではなく、お店やプロにお任せすると少しの変化で憧れのおうちに近づきます。【ラッキーアイテム】アンティーク調ネックレス【ラッキープレイス】ロープウェイのある場所【9位】蠍座全体運大切にしている友達や仲間との間で、お互いへの思いやりがさらに深まりそうな日。これまでは話せなかったことも、思い切って打ち明けてみるとよさそう。また、日頃の感謝を言葉にするのも幸運につながります。温かい空気が流れるでしょう。健康運日ごろのストレスを感じないほど、気力に満ちた1日になりそうです。何でもできる気がするほど、気持ちも前向きになります。ランチは身近な人を誘って行くことがオススメです。皆に元気を与えることができ、周囲の雰囲気が明るくなるでしょう。家庭運仲間意識が芽生える日。会えば立ち話程度の間柄の人と、共通の話題ができて交流が深まります。子どもの悩みを相談し合えたり、好きな俳優が同じで推し活仲間になることも。自分のこれまでを語るだけで、相手は大喜びでしょう。【ラッキーアイテム】コラボTシャツ【ラッキープレイス】セール会場【10位】天秤座全体運人に喜ばれる気遣いができる運気です。ただ、ついつい自分のことは後回しになってしまうかも。お腹がすいたら、まずは食べてOK。するべきことが出てきたら、それをしましょう。自分を優先すると、人との関係も充実感も深まります。健康運今日のあなたはやりたいことがあっても、実行するだけのパワーがありません。計画的なスケジュールを立てるなど、パワーをあまり使わず実行できるように工夫をしましょう。日ごろの疲れを癒やすことに専念するのもオススメです。家庭運人のために気持ちよく動ける日。人が集まる場では、自分にとっては当たり前のことでも、周囲から気遣いのできる人として喜ばれるでしょう。ただ、異性に対しての思いやりは、恋愛感情として勘違いされることもあるので要注意。【ラッキーアイテム】アロマオイル【ラッキープレイス】マッサージサロン【11位】双子座全体運普段は何とも思わないことでも、今日は不満や不安を感じてしまうかもしれません。でも、時間が過ぎれば心は落ち着くはず。まずは深呼吸をして。そして、美味しいものを食べたり、友達とおしゃべりをしたりして気分転換してください。健康運今日は溜まったストレスがなかなか吐き出せない1日になりそう。また、感情的になりやすく、つまらないことで相手を傷つけてしまうかもしれません。マッサージなど体をほぐすと気分も落ち着きます。家庭運感情の起伏が大きい日。ストレスから取り乱すことがあるかもしれません。また、親しい相手には言い過ぎてしまうこともあるので注意。子どもには、「今日のママは調子イマイチかも」とあらかじめ伝えておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】白Tシャツ【ラッキープレイス】スワンボートのある公園【12位】牡牛座全体運人の気持ちを汲み取るよりも、自分の気持ちを分かってほしいという思いが強くなりそうな運気。誰かに話す前に、心に浮かんだ感情を書き出してみて。「まずは自分自身に聞いてもらう」という時間を作ると、周りを思いやる余裕も出てきます。健康運日々のストレスや疲れが原因で情緒不安定な1日になりそうです。ちょっとしたことが原因で涙ぐんでしまうこともあるかもしれません。今日は友人と食事に出かけるなど気分転換をできるといいでしょう。家庭運影響力が強い日。自分の発言でみんなの考えが変わったり、「これいいよ!」とオススメしたものを相手が取り入れてくれ、感謝されそう。今は豪快さが人とお金を集めているので、細かいことは後回しで進めてOK。【ラッキーアイテム】アウトドアブランドの服【ラッキープレイス】不動産屋
2023年08月17日一般社団法人姪浜商店街の女将さんを応援する会「あこめっこ」は、2023年9月16日(土)13時~21時に、5年ぶりに福岡市で復活する「博多湾芸術花火」の来場者をおもてなししようと、買い物広場・M'sコミュニティにて、野外ステージ・金魚すくい・射的・かき氷・ビール・キッチンカー・パステルアート・占い・マッサージなどを呼んで、地元の皆さんやボランティアの皆さんと『姪浜夕涼み縁日』を開催します。姪浜夕涼み縁日【博多湾芸術花火2023とは?】9月16日(土)19時~20時(開場16時)、福岡市西区愛宕浜のマリナタウン海浜公園で「博多湾芸術花火2023」が開催されます。打ち上げ数1万3,000発・打ち上げ時間60分、日本の伝統的な花火と音楽をシンクロさせた新しい「芸術文化」を創造する花火大会です。主催は「一般財団法人放送音楽文化振興会」や地元有志などで作る実行委員会です。同法人は全国各地で同様の催しを企画、福岡県内でも2017年・2018年に福岡市「海の中道芸術花火」を開催し、2022年は北九州市でアニメソングとコラボの「北九州芸術花火」を手がけました。今回福岡市で5年ぶりとなる「博多湾芸術花火」は大濠公園・百道浜での夏の花火大会が近年姿を消した中、「福岡の花火をなくさんけん」の思いで、会場内・広いエリアからも見て貰い、子どもたちの思い出に残る、福岡市の夏の風物詩となる名物花火大会として継続開催する予定です。【姪浜夕涼み縁日とは?】9月16日(土)13時~21時、買い物広場・M'sコミュニティで「博多湾芸術花火」来場者のおもてなしと、地域の子どもからお年寄りまで福岡一の花火を見ながら「みんなで楽しめる」イベントをと一般社団法人姪浜商店街の女将さんを応援する会「あこめっこ」が主催で開催します。野外ステージでは、ゴスペルサークル・シンガーソングライター・チンドン屋さんの出演、買い物広場では7台のキッチンカー・かき氷・ビール・おつまみ・金魚すくい・射的・くじ、M'sコミュニティ内ではパステルアート・占い・オーラ撮影・マッサージなどが出店します。イベント来場者には唐津街道沿いのカフェや居酒屋などのクーポン券を配布したり、姪浜特産品などが当たるお楽しみ抽選会も楽しんで貰います。今回の『姪浜夕涼み縁日』で「博多湾芸術花火」来場者に姪浜の町を知っていただき、また訪れて欲しいという想いと、福岡一大きな花火大会を地域の皆様と一緒に楽しむイベントです。【一般社団法人姪浜商店街の女将さんを応援する会「あこめっこ」とは?】「あこめっこ」は2013年より江戸時代は大名行列・昭和初期は炭坑町として栄えた唐津街道沿いの賑わいを取り戻そうと、商店街の女将さんと一緒にお年寄り・子ども・ママさん・若者・障害をお持ちの方・海外からお越しの方にも優しい街づくりを目指して地域貢献活動を継続的にする団体です。10年間の活動を経て2023年6月一般社団法人姪浜商店街の女将さんを応援する会「あこめっこ」を設立しました。■活動内容〈買い物広場〉5月 姪浜パークマルシェ7月 姪浜子ども縁日9月 姪浜夕涼み縁日10月 ハロウィンパレードin姪浜1月 開運マルシェ〈M'sコミュニティ〉(商店街レンタルスペース)毎月第三火曜日19時~21時 姪浜異業種交流スタートアップ夜カフェ毎月第三木曜日10時~12時 グレーゾーンのお子さんをお持ちのママの座談会〈不定期で子どもワークショップイベント開催〉・カカオ豆からチョコレート作り体験(2月4日開催)・「ロケット教室」in小戸公園(9月3日開催予定)〈姪浜以外の活動〉・ロイヤルホテル佐賀唐津リゾート「ハマのマルシェ」2021~2022年3回開催・旧唐津銀行「ハマのマルシェ」2021~2022年2回開催・UNPLAN福岡(大濠)インバウンド向けリノベーションホステル「ハマのマルシェ」毎月第四土曜日開催【姪浜夕涼み縁日イベント】日時:2023年9月16日(土)13時~21時場所:買い物広場・M'sコミュニティ内容:博多湾芸術花火 来場者・地域の皆さんと花火をみながら縁日を楽しみます。・野外ステージ(ゴスペル・シンガーソングライター・チンドン屋さん・お楽しみ抽選会)・買い物広場(キッチンカー・かき氷・ビール)・M'sコミュニティ(パステルアート・占い・マッサージ)【団体概要】団体名 : 一般社団法人姪浜商店街の女将さんを応援する会「あこめっこ」代表 : 因幡 利子所在地 : 〒819-0015 福岡市西区愛宕1-28-16-201事業内容: 町おこし団体URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月17日ありのままの自分を好きになりたいけれど、受け入れられない……そんな方も多いのではないでしょうか?「ボディポジティブ」という言葉がありますが、体現するのはそんなに簡単なことじゃありません。だけど、ありのままの自分を受け入れて、堂々と生きている女性はかっこいい!そんな輝く女性は、どんなことを大切に過ごししているのでしょうか?第6回は、@cosme美容部員スタッフエキスパートの成島まりあさんに、“自分のカラダ”を好きでいるためのメソッドを教えてもらいました。化粧品のプロフェッショナルとして、普段から美容に携わる彼女は、いったいどのように自分のカラダと向き合っているのでしょうか?■「毎日やる」と意気込まず、できることだけやる@cosme美容部員 スタッフエキスパート成島まりあさん国内メーカー美容部員を経て、2019年に@cosme TOKYOのオープニングスタッフとして株式会社コスメネクスト(現・株式会社アイスタイルリテール)に入社。以降、店頭で化粧品販売に携わる。2021年よりスタッフエキスパートとして、店頭での接客とオンライン配信の2軸で美容情報を発信中。.自分のカラダのチャームポイントを教えてください!指先が好きです。もともと人よりも少し手元が大きいことが恥ずかしかったのですが、この仕事に就いてから、タッチアップの際にお客様に褒めていただけることが増え、今では自分でも気に入っているパーツです!指先がきれいに見えるように、ネイルは常にシンプルなワンカラーやフレンチにすることが多いです。季節を先取りした色味を取り入れるのが、ちょっとしたこだわりだったりします!Q2.自分のカラダを好きでいるためのマイルールはありますか?体重の増減で落ち込むのが嫌なので、体重計には年に2回ほどしか乗りません。その代わりに毎日入浴後のマッサージや洋服を着た時の感覚で体の変化を感じられるよう心掛けています。とにかく“人と比べない”というのがマイルール!ストレッチや筋トレも自分のペースでできることから取り入れるようにしています!Q3.食事で気をつけていることはありますか?私の場合、体重の増減やむくみなどが体よりも顔に出やすいタイプなので、自炊の際は塩分を取りすぎないように心掛けています。あとは栄養が偏りがちな食生活も気になるので、青汁は毎朝欠かさず飲むのが決まりです。ただ食べることが大好きなので、ルールは決めすぎずに外食の際は思い切り食事を楽しむのもポイント!Q4.普段から運動はしていますか?運動は毎日やると決めてしまうと続かない典型的な三日坊主です(笑)。唯一習慣化していることは、毎日の立ち仕事でむくんでしまった脚を、お風呂上りにマッサージすること。お気に入りの香りやテクスチャーのボディアイテムでマッサージするのが癒やしの時間になっています。あとは友人と食事に行った帰りは、余裕があれば一駅歩くよう意識しています。お気に入りの音楽を聴きながらのんびり歩く時間が大好きです!散歩好きの友人も多いので朝活がてら歩いたり、公園でゆっくり散歩したりすることも多いです。あとは普段店頭で1日を過ごしていると1万歩ほど歩いているので、それもいい運動になっているかもしれません(笑)。Q5.もっと自分のことを好きになるために、今後挑戦したいことがあれば教えてください!休日は美術館や博物館に行くのが好きでよく足を運んでおり、最近は手軽にアートを楽しめる施設がたくさんあるのでチェックしています!アートに触れる中で、自分の頭の中の想像や感覚をなにか形に残すことにチャレンジしてみたいと思うようになり、最近は陶芸や生け花などを習ってみたいな~と思い始めています!■出来ることを出来る時にやることが習慣化の近道「毎日これをやる!」と意気込むと続かなかったときに落ち込んでしまいますよね。でも、無理に習慣化しようとせずに、“出来ることからやる”と決めていれば、少しでも実践出来れば自分のことを褒めてあげられるはず。周りとくらべて、自分も頑張らなければ……と気負いせずに、出来ることを出来る時にやることが、習慣化への一番の近道なのかもしれませんね。(協力:@cosme美容部員成島まりあ、編集:鈴木麻葉/マイナビウーマン編集部)
2023年08月15日36歳で歯列矯正を始めた双子芸人☆まかりな☆のかなさんの体験を描いたマンガを紹介します。長年、自身の歯並びが気になっていたかなさんは、コロナ禍をきっかけに妹のまりさんと一緒に歯列矯正をすることに。矯正器具を装着したことで口内が傷付いてしまったかなさんは、口を動かすと痛みを感じるので極力顎を使わないように意識していました。すると、顎の筋肉が衰え、顔の形が変化してしまい……。★前の話皮膚がぶかぶかしているように見られて矯正器具を装着してから1カ月が経過したかなさん。初めのころはワイヤーの端などが口の中に引っかかってしまい、食べることもしゃべることもつらいという状態になってしまっていました。痛みを抑えるために顎を使わない生活をしていたかなさんでしたが、そのせいで頬がこけてしまいまるでしゃもじのような顔に……。顔の変化に悩んでいると、とある解決法が目に止まりました。矯正器具を装着し始めてから1カ月間、ワイヤーの端などが口の中に引っかかって傷ができてしまうことに悩まされていました。物をかむことやしゃべることは極力避け、顎を動かさないようにしていたのですが……そのせいで顎が退化して頬がこけてしまいました。しゃもじのような私の顔を見て、友人からは「細くなってうらやましい」と言われたものの、心配されることもありました。妹のまりからは「なんか皮膚がぶかぶかしてきているね!」と言われ、ますます顔が劣化したのではないかと思うようになりました。こけてしまった部分をふっくらさせたかったので、ヒアルロン酸を入れればいいのかな? と思い、いろいろ調べていたところSNSで歯列矯正で頬がこけてしまうという投稿を発見!詳しく見てみると、歯列矯正で顔が痩せてしまうのは、矯正器具によって顔を自由に動かせなくなって筋肉が硬直してしまうせいなのだとか。顔をマッサージすると硬直がほぐれるそう。私が見たのは、頬骨筋を縦に伸ばして頬骨の横側を30秒ほどほぐすことを3セットおこない、唇をとがらせて指を当てて30秒間押すというものでした。そのマッサージを続けてみると、気になっていた頬のこけはかなり解消されました!--------------たった1カ月間顎を使わなかっただけで、友人や妹からも指摘されるほど顔に変化が出てしまっていたかなさん。継続するということはなかなか難しいことですが、マッサージを続けることで頬のこけがマシになるといいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/古川雄亮先生国立大学歯学部卒業後、歯学府博士課程において歯のエナメル質形成に関わる遺伝子研究をおこないつつ、バングラデシュなどのアジア諸国で口腔衛生に関連した国際歯科研究に従事。その他、スウェーデンのイエテボリー大学での研修を修了。大学病院の医員を経験した後、南米のボリビアにおいてボランティア団体の力を借り外来・訪問歯科診療に参加。 2019年にNature系の雑誌に研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」が公開。現在は歯科臨床に従事する傍ら、多くの企業からの依頼で、セミナーや学会取材、医療関連記事の監修・執筆、歯科医師国家試験模擬試験の校閲など、さまざまな分野で活動している。著者/☆まかりな☆ かな(37歳)双子で芸人・エッセイギャグ漫画を描いています。40歳になった時に自分へのプレゼントが何かできないかと思い、36歳で思い切って矯正をスタート! あまりの痛さにやるんじゃなかった! と何度も思いましたがやってよかったと思える日まで矯正漫画を描き続けます。
2023年08月15日