サバシスターが、3月8日(金) にリリースする1stフルアルバム『覚悟を決めろ!』を提げたツアーの開催を発表した。本ツアーは、アルバム発売日となる3月8日(サバの日)に開催の自主企画『サバフェスVol.2』を皮切りに、バンド史上最多最長の全23公演を予定。メンバーの地元でもある新潟や仙台を含む全国各地を巡り、ツアーファイナルである7月10日(水) には、『覚悟を決めろ!ツアー ファイナル ONE MAN LIVE』と称して、渋谷CLUB QUATTROで初となるワンマンライブを行う。併せて、自主企画『サバフェスVol.2』のゲストアーティストが発表された。サバシスターと同じくスリーピースバンドであるSAKANAMONと、以前から何度も共演を重ねているクジラ夜の街がゲストアーティストとして出演する。チケットは、『サバフェスVol.2』のオフィシャル2次先行受付および、ツアーファイナルのワンマンライブ公演を除く『覚悟を決めろ!ツアー』全日程の1次先行受付がスタートしている。<ライブ情報>サバシスター『覚悟を決めろ!ツアー〜サバフェスVol.2〜』3月8日(金) WWWサバシスター『覚悟を決めろ!ツアー〜サバフェスVol.2〜』告知画像出演:サバシスター / SAKANAMON / クジラ夜の街■チケットオフィシャル2次先行:1月25日(木) 23:59まで()サバシスター『覚悟を決めろ!ツアー』サバシスター『覚悟を決めろ!ツアー』告知画像3月24日(日) 千葉 LOOK4月7日(日) 熊谷 HEAVEN’S ROCK Kumagaya VJ-14月13日(土) 横浜 F.A.D YOKOHAMA4月14日(日) 水戸 LIGHT HOUSE4月18日(木) 長野 LIVEHOUSE J4月19日(金) 金沢 vanvanV44月21日(日) 新潟 Golden pigs RED STAGE5月10日(金) 福岡 LIVEHOUSE CB5月11日(土) 鹿児島 SR HALL5月13日(月) 広島 SECOND CRUTCH5月14日(火) 松山 WstudioRED5月16日(木) 高松 DIME5月17日(金) 岡山 YEBISU YA PRO5月21日(火) 梅田 CLUB QUATTRO5月30日(木) 札幌Sound Lab mole6月1日(土) 秋田 club SWINDLE6月2日(日) 盛岡 CLUB CHANGE WAVE6月4日(火) 郡山 HIPSHOT JAPAN6月5日(水) 仙台 darwin6月21日(金) 静岡 UMBER7月2日(火) 名古屋 CLUB QUATTRO※ゲストバンドは後日発表■チケットオフィシャル1次先行:1月28日(日) 23:59まで()サバシスター『覚悟を決めろ!ツアー ファイナル ONE MAN LIVE』7月10日(水) 渋谷 CLUB QUATTRO※詳細は後日発表サバシスター『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』1月23日(火) 宇都宮 HEAVEN’S ROCK VJ-2出演:サバシスター / Maki2月2日(金) 福岡 DRUM SON出演:サバシスター / ジ・エンプティ2月3日(土) 熊本 Be.9 V2出演:サバシスター / ジ・エンプティチケット情報:()<リリース情報>サバシスター 1stフルアルバム『覚悟を決めろ!』3月8日(金) リリース●CD+DVD盤:4,840円(税込)初回封入特典:特典DVDの映像をスマホやTVなどで視聴できるストリーミングQRコード付きステッカー(NeSTREAM LIVE)サバシスター『覚悟を決めろ!』CD+DVD盤ジャケット●CD Only盤:3,300円(税込)サバシスター『覚悟を決めろ!』CD Only盤ジャケット●タワーレコード限定1138(良いサバ)セット(CD+DVD+スリッパ):6,938円(税込)初回封入特典:特典DVDの映像をスマホやTVなどで視聴できるストリーミングQRコード付きステッカー(NeSTREAM LIVE)※限定1,138セット限定商品。スリッパは全3色でランダム出荷。【収録内容】1. サバシスター’s THEME (2024 ver.)2. 覚悟を決めろ!3. ヘイまま!プリーズコールミー (2024 ver.)4. リバーサイドナイト5. 東京こえー6. しげちゃん7. キラキラユー8. 229. !10. よしよしマシーン11. ジャージ (2024 ver.)12. タイムセール逃してくれ (2024 ver.)13. ミュージック・プリズナー14. ナイスなガール (2024 ver.)【DVD収録内容】■“KIRAKIRA LOVE TOUR 2023” 11.21 at 新宿LOFT・ナイスなガール・スケボー泥棒・キラキラユー・マイベストラブ・リバーサイドナイト・タイムセール逃してくれ・サバシスター’s THEME■KIRAKIRA LOVE TOUR 2023ドキュメンタリー予約リンク:関連リンクオフィシャルサイト:::
2024年01月22日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「サバのみそ煮」 「ゴボウの唐揚げ」 「だし巻き卵」 「あったか豆腐のきのこあん」 の全4品。 寒い日の夕食に。基本の和食を取り入れた献立です。 【主菜】サバのみそ煮 ご飯が進む定番おかず。みそは香りが飛びやすいので2回に分けて入れます。 調理時間:30分 カロリー:315Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) サバ 2切れ 白ネギ 1/2本 ショウガ 1片 <煮汁> 昆布だし 200ml 酒 50ml みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1.5 みそ 大さじ2.5 水 大さじ2.5 【下準備】 サバの切り身は身の厚い部分に切り込みを入れ、ザルに並べて熱湯をかけ、臭みを抜く。 白ネギは4等分に切り、ショウガは皮をむき、薄い輪切りにする。 みそを水で溶く。 【作り方】 1. 深めのフライパンに<煮汁>の材料、ショウガ、白ネギを入れて強火にかける。煮たてば中火にし、サバを加え、落とし蓋をする。 2. 全体に火が通ったようならみそを半量加えて、中火で更に5分煮、残りの半量を加えて、スプーンで煮汁をかけながら2分煮込む。 3. サバ、ショウガ、白ネギを取り出して器に盛り、煮汁を少し煮詰めてサバにかける。 【副菜】ゴボウの唐揚げ サクサク衣のゴボウの唐揚げ。調味料に漬けてから揚げると味が染みて美味しいです。 調理時間:15分 カロリー:171Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ゴボウ 1本 <調味料> しょうゆ 小さじ2 酒 小さじ2 ショウガ汁 小さじ1 片栗粉 大さじ1 コーンスターチ 大さじ1 揚げ油 適量 塩 少々 【下準備】 ゴボウはたわしできれいに水洗いし、スティック状に切る。 【作り方】 1. ゴボウに<調味料>の材料をからめて5分置く。 2. 抗菌のビニール袋に片栗粉、コーンスターチ、ゴボウを入れて振る。 3. 170℃に熱した揚げ油でキツネ色になるまで揚げて、熱いうちに塩を振る。 【副菜】だし巻き卵 基本のだし巻き卵。アツアツのたまご焼き器でふんわり巻いていきます。 調理時間:10分 カロリー:150Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) <卵液> 卵 3個 だし汁 大さじ2.5 みりん 小さじ1 塩 小さじ1/2 薄口しょうゆ 少々 大根おろし 1/2カップ しょうゆ 適量 サラダ油 少々 【下準備】 <卵液>の卵はしっかりほぐし、その他の材料と混ぜ合わせる。 大根おろしはザルに上げて汁気をきる。 【作り方】 1. 卵焼き器を中火で熱してサラダ油を薄くひき、<卵液>の1/3量を流し込んで全体に広げる。 2. 周りがかたまって半熟になったら、卵を向こう側に寄せて芯を作る。 3. サラダ油を全体に薄くひき、残りの<卵液>の半量を流し入れ、(2)の卵を菜ばしで持ち上げてその下にも<卵液>を流し込む。 4. 周りがかたまって半熟になったら向こうから手前に巻き、同じ様にもう1度くり返す。 5. 焼き上がったら、巻きすで巻いて形を整える。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切って器に盛り、大根おろし、しょうゆを添える。 【副菜】あったか豆腐のきのこあん ショウガ汁の入った温かいキノコあん。寒い日にぴったりの一品です。 調理時間:5分 カロリー:92Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 木綿豆腐 1/2丁 <あん> シイタケ (生)1個 シメジ 1/4パック 麺つゆ (3倍濃縮)大さじ1 水 50ml ショウガ汁 小さじ1 片栗粉 小さじ1.5 ネギ (刻み)適量 【下準備】 木綿豆腐はサッと水洗いして4つに切り、耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで2~3分加熱する。 シイタケは石づきを切り落とし薄切りにする。シメジは石づきを切り落とし、バラバラにほぐす。 【作り方】 1. 鍋に<あん>の材料をすべて入れて混ぜながら中火にかける。沸騰したら器に盛った木綿豆腐にかけて、刻みネギをのせる。
2024年01月22日サバシスターが、3月8日(金) にリリースする1stフルアルバム『覚悟を決めろ!』の収録内容を発表した。本作には、年始にメジャーデビューとPIZZA OF DEATHにマネージメント所属することをアナウンスしたトレーラー内で楽曲の一部が公開された「覚悟を決めろ!」「22」に加え、すでにライブでは披露されている「しげちゃん」「リバーサイドナイト」、さらに人気曲の再録音源「ジャージ」「タイムセール逃してくれ」を含む全14曲を収録。まさに“初期ベスト盤”と言えるような内容となっている。CD+DVD盤の特典ディスクには、全会場チケット即完となった2023年11月に5都市の会場で行われた『KIRAKIRA LOVE TOUR 2023』より、新宿LOFT公演のライブ映像と、初となるツアードキュメンタリー映像が収録される。<リリース情報>サバシスター 1stフルアルバム『覚悟を決めろ!』3月8日(金) リリース●CD+DVD盤:4,840円(税込)初回封入特典:特典DVDの映像をスマホやTVなどで視聴できるストリーミングQRコード付きステッカー(NeSTREAM LIVE)サバシスター『覚悟を決めろ!』CD+DVD盤ジャケット●CD Only盤:3,300円(税込)サバシスター『覚悟を決めろ!』CD Only盤ジャケット●タワーレコード限定1138(良いサバ)セット(CD+DVD+スリッパ):6,938円(税込)初回封入特典:特典DVDの映像をスマホやTVなどで視聴できるストリーミングQRコード付きステッカー(NeSTREAM LIVE)※限定1,138セット限定商品。スリッパは全3色でランダム出荷。【収録内容】1. サバシスター’s THEME (2024 ver.)2. 覚悟を決めろ!3. ヘイまま!プリーズコールミー (2024 ver.)4. リバーサイドナイト5. 東京こえー6. しげちゃん7. キラキラユー8. 229. !10. よしよしマシーン11. ジャージ (2024 ver.)12. タイムセール逃してくれ (2024 ver.)13. ミュージック・プリズナー14. ナイスなガール (2024 ver.)【DVD収録内容】■“KIRAKIRA LOVE TOUR 2023” 11.21 at 新宿LOFT・ナイスなガール・スケボー泥棒・キラキラユー・マイベストラブ・リバーサイドナイト・タイムセール逃してくれ・サバシスター’s THEME■KIRAKIRA LOVE TOUR 2023ドキュメンタリー予約リンク:<ライブ情報>『サバフェスVol.2』3月8日(金) WWW出演:サバシスター ほか※ゲストの詳細は後日発表■チケットオフィシャル先行:1月14日(日) 23:59まで()サバシスター『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』1月23日(火) 宇都宮 HEAVEN’S ROCK VJ-2出演:サバシスター / Maki2月2日(金) 福岡 DRUM SON出演:サバシスター / ジ・エンプティ2月3日(土) 熊本 Be.9 V2出演:サバシスター / ジ・エンプティチケット情報:()関連リンクオフィシャルサイト:::
2024年01月12日秋から冬にかけて旬を迎えるサバは、煮ても焼いてもおいしい魚です。味の濃いものが恋しくなる冬場は、味噌煮が食べたくなる人も多いのではないでしょうか。焼き魚よりも難しく感じるサバの味噌煮ですが、『甘酒』を使うと簡単に仕上げられます。森永製菓のInstagram公式アカウント(morinaga_seika)で紹介している、甘酒を使ったサバの味噌煮レシピを見てみましょう。調味料は味噌と甘酒だけ!一般的なサバの味噌煮には、味噌のほかに砂糖やみりん、酒、醤油などを使います。森永製菓のレシピでは、使う調味料は『味噌』と『甘酒』です。計量を減らせるだけでなく、調味料の使用量も減らせます。まずは、材料です。サバ(片身)...2切れショウガ...1片を薄切りにしておく味噌...大さじ1杯半森永甘酒(190g缶)...100g水...1003はじめに、サバをキッチンペーパーなどに挟み、表面の水分を取ります。水気を取ったら片身を二等分に切り、背に3箇所ほど切り込みを入れましょう。フライパンに水1003、森永甘酒100g、味噌大さじ1杯半、薄切りにしたショウガを入れ、火にかけます。味噌がダマにならないように、スプーンなどでしっかり混ぜましょう。フライパンの煮汁が沸いてきたら、サバを「腹を下にして」フライパンに並べます。クッキングシートなどを使って落しぶたをして、中火で5分ほど煮込みましょう。5分たったら、スプーンを使って煮汁をサバの表面にかけていきます。しっかりと煮汁を回しかけたら、落しぶたをして中火でさらに5分ほど煮込みましょう。煮汁にとろみが出てきたら、器に盛って完成です。甘酒が料理に合う理由甘酒には、米こうじを発酵させて作るものと、酒かすに酵母菌を加えて発酵させて作るものの2つがあります。このうち、味が甘いのは「米こうじを発酵させた甘酒」です。米こうじは、発酵させるとデンプンが分解され甘くなります。甘酒と同じように米こうじを発酵して作っているのが、和食に欠かせない『みりん』です。見た目はまったく違いますが、甘酒はみりんの代わりとして料理に使えます。また、甘酒にはタンパク質を分解する酵素が含まれているので、魚料理だけでなく肉料理や卵料理とも相性抜群です。ふっくらと柔らかく仕上げたい時に加えてみましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る 森永製菓【公式】(@morinaga_seika)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月03日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「サバのマスタードソース焼き」 「アンチョビポテトサラダ」 「セロリご飯」 「キャベツのミルクスープ」 の全4品。 サバはマスタード風味に!今夜はおしゃれな洋食献立です。 【主菜】サバのマスタードソース焼き ちょっとクセのあるサバに粒マスタードソースがぴったり合います。 調理時間:15分 カロリー:357Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) サバ (切り身)2切れ 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 オリーブ油 大さじ1 <マスタードソース> 粒マスタード 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 生クリーム 大さじ1 【下準備】 サバは塩コショウをして小麦粉を薄くまぶす。 <マスタードソース>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油を熱し、皮を下にしてサバを並べ、両面を焼き、取り出す。 2. アルミホイルに(1)をのせ<マスタードソース>をのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 【副菜】アンチョビポテトサラダ いつものポテトサラダにアンチョビを加えるだけでビストロ風の味が楽しめます。 調理時間:10分 カロリー:281Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ジャガイモ 2個 アンチョビ 2枚 <調味料> マヨネーズ 大さじ1.5 オリーブ油 小さじ1 塩コショウ 少々 【下準備】 ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切って水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3~4分加熱する。 竹串を刺してスッと刺さるのを確認して下さい。 アンチョビは粗めのみじん切りにする。 【作り方】 1. ジャガイモが柔らかくなったらマッシャーで粗くつぶし、アンチョビ、<調味料>の材料を混ぜ合わせる。 【主食】セロリご飯 いつもの食感と違うので、セロリがちょっと苦手な人にもおススメです。 調理時間:1時間 カロリー:450Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) お米 1.5合 セロリ 1/2本 顆粒スープの素 小さじ1 白ワイン 大さじ1 バター 10g 塩コショウ 少々 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。 セロリは筋を引き、粗めのみじん切りにする。 【作り方】 1. 炊飯器に洗ったお米、セロリ、<調味料>の材料を加え、普通に炊く時の水量線まで分量外の水を加え、スイッチを入れる。 2. 炊き上がったら10分そのままで蒸らす。全体に軽く混ぜ合わせて、余分な水分を飛ばし、茶碗によそい、お好みで粗びき黒コショウを振る。 【スープ・汁】キャベツのミルクスープ キャベツの甘みがホッとさせてくれる、クリーミーなスープです。 調理時間:15分 カロリー:179Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) キャベツ 1/8個 バター 10g 小麦粉 大さじ1 固形スープの素 1個 水 100ml 牛乳 200ml 豆乳 100ml 塩コショウ 少々 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 キャベツは水洗いし、ザク切りにする。 【作り方】 1. 鍋にバターを溶かし、キャベツを炒め、小麦粉を加えて混ぜる。 2. 固形スープの素、水、牛乳を加えて5分程煮る。 3. 豆乳を加え、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、お好みで粗びき黒コショウを振る。
2023年12月22日3人組ガールズバンド・サバシスターが、2024年1月から2月にツアー『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』を開催することが決定した。『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』は、本日11月30日(木) にツアーファイナルを迎えた『KIRAKIRALOVE TOUR 2023』の追加公演。今回追加されたのは宇都宮、福岡、熊本の3都市で、特に福岡・熊本公演はサバシスターにとって初の九州地方での開催となる。チケットは、オフィシャル先行が12月1日(金) 12時よりスタートする。サバシスター『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』チケット情報はこちら!()また、9月に配信リリースされた楽曲「キラキラユー」のMusic Videoが公開された。MVはポジティブでキラキラした世界観が詰め込まれた内容で、メンバー皆それぞれが主役であることを感じられる仕上がりとなっている。サバシスター「キラキラユー」MV<ツアー情報>サバシスター『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』サバシスター『KIRAKIRA LOVE TOUR ENCORE』告知画像2024年1月23日(火) 宇都宮 HEAVEN’S ROCK VJ-22024年2月2日(金) 福岡 DRUM SON2024年2月3日(土) 熊本 Be.9 V2■チケットオフィシャル先行受付期間:12月1日(金) 12:00~12月6日(水) 23:59まで()<リリース情報>サバシスター「キラキラユー」配信中サバシスター「キラキラユー」ジャケット配信リンク:関連リンクオフィシャルサイト:::
2023年11月30日甘い雰囲気で恋人を労る癒し系と、困難を切り抜ける力強さを備えたサバサバ系。異なる魅力を放つこれらの女性たちですが、男性にとってもっとも理想のパートナーはどのタイプか考えたことはありますか?それを考察するため、今回は男性から見た「彼女にしたい」と思う女性のタイプを紹介します。強さを持つ魅力:サバサバ系「2つの選択肢に迫られたとき、自分の成長を意識して一つの道を選び、前進しました」(26歳男性/会社員)職場で活躍し、一切の努力を惜しまない強気な女性が、男性にとっては刺激を与える存在であると思われることは少なくない。特にキャリアに注力している20代から30代の男性にとっては、強い意志を持つサバサバ系の女性は魅力的な存在といえるでしょう。互いに高め合い、成長を共有できる交際というのは何よりもステキな関係かもしれません。安らぎを与える癒やし系「癒し系の方は、甘えさせてくれるし、自分自身にも甘えてくれるでしょう」(28歳男性/営業)「自分の提案に対して、彼女が気を使わずに快く受け入れてくれたら嬉しいです」(38歳男性/webデザイナー)穏やかな癒し系の女性を嫌う男性はそう見つからないでしょう。その一方で、男性から見て「扱いやすい」タイプであると見られがちです。しかし、見えないところに隠された彼女たちの優しさや、あいまいさが男性たちをリラックスさせ、長い目で見れば癒となります。折衷タイプの魅力確かにサバサバ系と癒やし系の女性はそれぞれに個別の魅力を持っていますが、両者のいい所をうまく組み合わせられると、理想的なパートナー像が見えてきます。その中でも「堅実な癒し系」が注目されています。例えば、若い頃はサバサバ系だった女性が、30代に入ってからより柔らかなやさしさを演出したり、逆に癒やし系だった女性が、年齢とともに強さを手に入れたり。そうした中に、心地よい安らぎと一緒にいる安心感を感じ、自然と惹かれる男性が大勢います。自己流の魅力を見つけるもちろん、サバサバ系と癒やし系だけでなく、他にも男性が好む女性のタイプは無数に存在します。自分がどのタイプに当てはまるかよりも、さまざまなタイプからいい部分を取り入れて、自分だけの特別な魅力を確立することが大切です。他人の価値観に流されず、あなたらしさを大切にして、気になるあの人の心をつかんでください。
2023年11月07日パンダは動物園の人気者でかわいいイメージがありますよね。そんな愛される動物にたとえられた「パンダ系女子」という言葉をご存じでしょうか?きっとあまり聞きなじみのない人が多いかもしれません。そこで今回は、パンダ系女子の特徴や恋愛傾向について詳しく解説します。■パンダ系女子とは「パンダ系女子」とは、おっとりしていてマイペースな女性のこと。動物のパンダと同じように、見ている人が自然と笑顔になってしまうような魅力があります。彼女たちのゆっくりとした口調やマイペースな動作が、周囲に癒やしと愛嬌を感じさせるのでしょう。ただ、おっとりとした雰囲気に反して内面は正義感が強く、アグレッシブで頑固な一面も。パンダの模様のように「白黒はっきりさせたい!」と考える人が多いでしょう。見た目と内面にギャップがあるのがパンダ系女子の特徴ともいえるかもしれません。■どんな性格?パンダ系女子の5つの特徴では、パンダ系女子はどんな性格なのでしょうか。まずは、彼女たちの特徴を見ていきましょう。◇(1)おっとりしているパンダ系女子はおっとりした性格で、動作や話し方もゆっくりな傾向があります。彼女たちのマイペースで柔らかい雰囲気に思わず笑顔になり、癒やされる人も多いでしょう。また、その様子から天然に見られることも。周囲はそんな彼女を放っておけず、つい構ってしまったり、助けたくなったりするのでしょう。◇(2)繊細で優しいパンダ系女子は優しい性格の持ち主であるため、困っている人がいたら積極的に手助けをする傾向があります。マイペースな印象が強いですが、周囲をよく見ていて、他者の気持ちをよく理解できる人が多いでしょう。しかし、優しいからといって何でも笑って許すわけではありません。意外と傷つきやすく、1人で悩んでしまうような繊細な一面もあるのです。◇(3)正義感が強い正義感が強いのもパンダ系女子の特徴です。自分のペースを大事にする性格ゆえに迅速さには欠けるかもしれませんが、与えられた課題や仕事はきちんとこなすでしょう。◇(4)白黒はっきりさせたいタイプパンダ系女子は曖昧で適当に濁すのを好まず、白黒はっきりさせたいタイプの人が多いです。自分の意見をしっかり持っており、納得できない時は反論することも。時には、自身の主張を譲らない頑固な一面が垣間見えるかもしれません。しかし、基本的にけんかや衝突は好まない性格のため、彼女たちが反論するのはよほど納得できない時なのでしょう。◇(5)インドア派パンダ系女子は、インドア派が多いのも特徴です。激しいスポーツなどアクティブに行動することをあまり好まず、家にこもりたがる傾向があります。寝ることが好きという人も少なくないでしょう。■パンダ系女子の恋愛傾向では、パンダ系女子はどのような恋をするのでしょうか。ここからは、彼女たちの恋愛傾向を紹介します。◇(1)一途パンダ系女子は、「この人が好き」と感じたら周囲を気にせず、一途に相手のことを愛するタイプが多いでしょう。中には、場所を選ばずイチャイチャしたがる人も。彼女たちは好きな人ができると、とことん尽くしたくなってしまうようです。◇(2)好みがはっきりしているパンダ系女子は、好き嫌いがはっきりしている傾向にあり、妥協して誰かと付き合うことは少ないでしょう。こだわりが強く自分軸があるので、少しでも気に入らない点がある異性とは交際に発展しにくいです。◇(3)恋人に対しては気が強いパンダ系女子は、恋人に対して強気な態度を取る傾向があります。価値観の相違があった場合や意見がぶつかった時は、曖昧に濁してスルーするようなことはしないでしょう。そのため、彼女たちは男性の言いなりになるタイプではなく、自分を尊重してくれる人を好む傾向があります。主体性があり、意見をはっきり言ってくれる相手であれば、なお相性が良いでしょう。■パンダ系女子は見た目によらずアグレッシブな一面もパンダ系女子は見た目がおっとりしていて癒やし系に見えますが、アグレッシブな一面も持ち合わせています。また、言われたことをコツコツこなす正義感の強さや、マイペースで優しい性格から、男女問わず人気があるでしょう。愛されキャラとしての地位を確立している人も多いかもしれません。そんなパンダ系女子と仲良くなりたい場合は、彼女の特徴や恋愛傾向を理解して接するのがおすすめですよ。(夏目椿)※画像はイメージです
2023年10月30日みなさん、周りにいる女性たちの中に、魅力的な特徴を持つ「猫系女子」はいませんか?有名なうさぎ系、犬系、小動物系女子から派生した「猫系女子」は、特に男性から多くの支持を集めています。この記事では、そんな「猫系女子」の特徴をお伝えいたします。彼女たちの特徴を理解すれば、あなたも「猫系女子」になるためのヒントが得られるかもしれません。ツンデレがキュート「付き合う前は彼女はよく無視していた感じがありましたが、そんな彼女がだんだんデレてくるギャップがたまらないんです。」(27歳/公務員)猫系女子は、ツンデレな一面があります。猫のように自分だけに甘える姿に、男性は胸キュンとなることでしょう。また、追い詰めると逃げるような一面があるのも彼女たちの魅力でしょう。思いっきり甘える「デート中やLINEで『もっと一緒にいたい』や『ぎゅーして』と甘えてくる彼女が本当に可愛いんです。」(28歳/調理師)猫系女子というと、時折現れる突然の甘えがあります。素直に甘えてくるその姿に、男性は夢中になることでしょう。ただ、わがまま過ぎてしまうとNGなので注意が必要です。予測不能な気まぐれさ「彼女から”好きだよ”と言われたり、突然会いたいと言われたり…その天真爛漫さが好きです。」(26歳/システムエンジニア)まさに猫のように、突然ベッドに潜ってきたり膝に乗ってきたり…そんな気まぐれさも猫系女子の特徴となります。特に、奥手な男性からすると、彼女からの一方的なアプローチが、付き合うきっかけを作りやすくなるでしょう。猫系女子に学ぶ!猫系女子には多面的な魅力があることがわかりますね。無理に自分を猫系女子にシフトさせる必要はありませんが、彼女たちの行動や特徴に学べることがたくさんあるはずです。ぜひ参考にして、ご自身の恋愛スタイルに活かしてみてはいかがでしょうか。(Grapps編集部)
2023年10月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「定番サバのみそ煮」 「野沢菜の混ぜご飯」 「キムチと豚肉のスープ」 「ほくほくふかしイモ」 の全4品。 サバのみそ煮は野沢菜混ぜご飯との相性も抜群! デザートは優しい甘さが広がるふかしイモ。 【主菜】定番サバのみそ煮 今回はゴボウも一緒に煮てご飯が進む一品に。 調理時間:30分 カロリー:361Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) サバ (切り身)2切れ ゴボウ 1/2~1本 青ネギ 2本 ショウガ 1片 <煮汁> だし汁 120ml 酒 100ml みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 みそ 大さじ2 だし汁 大さじ3 【下準備】 サバは皮側に切り目を入れる。 ゴボウはたわしできれいに水洗いし、長さ5cmに切る。ゴボウが太い場合は、さらに縦2~4つに切る。 青ネギは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。 ショウガは皮をむき、半量は薄切りに、残りはせん切りにして水に放ち、ザルに上げる(針ショウガ)。 みそとだし汁をよく混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 深めのフライパンに<煮汁>の材料、薄切りのショウガを入れて強火で熱し、煮たったらサバ、ゴボウを加える。 2. フライパンの大きさに合わせて切ったアルミホイルの中央に蒸気が抜ける穴をあけ、落とし蓋をする。さらに蓋をし、煮たったら火を弱めて4~5分煮る。 3. さらに青ネギを加えて蓋をし、3~4分煮る。全体に火が通ったらみそを加え、2~3分煮る。 4. 器にサバとゴボウ、青ネギを盛り、煮汁を少し煮詰めてかけ、針ショウガをのせる。 【主食】野沢菜の混ぜご飯 白ゴマは香ばしく煎って香りを引き出しましょう! おにぎりにしてもおいしいですよ。 調理時間:5分 カロリー:285Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ご飯 (炊きたて)1~1.5合分 野沢菜のお漬け物 40~60g 白ゴマ 小さじ2~3 【下準備】 野沢菜のお漬け物は細かなみじん切りにし、汁気を軽く絞る。 白ゴマはフライパンで焦がさないように香ばしく煎る。 【作り方】 1. ご飯に野沢菜のお漬け物と白ゴマを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 【スープ・汁】キムチと豚肉のスープ キムチとみそは相性抜群! みそがあればOKのお手軽スープです。 調理時間:15分 カロリー:107Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 白菜キムチ 50~60g 豚肉 (薄切り)2枚 大根 1~2cm エノキ (小)1/2袋 ネギ (刻み)大さじ2 だし汁 400ml みそ 大さじ1~1.5 【下準備】 白菜キムチが大きい場合は、食べやすい大きさのザク切りにする。 豚肉は長さ2cmに切る。 大根は皮をむいて縦4つに切り、薄いイチョウ切りにする。 エノキは石づきを切り落とし、長さを3等分に切り、根元は食べやすい大きさにほぐす。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、大根を入れて中火で熱し、煮たったら豚肉、エノキを加え、火を弱める。 2. みそを溶き入れて白菜キムチを加え、再び煮たつ直前に刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。 【デザート】ほくほくふかしイモ お好みのサツマイモでどうぞ! サツマイモの自然な甘さが口いっぱいに広がります。 調理時間:20分 カロリー:396Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) サツマイモ (細)2本 塩 適量 【下準備】 サツマイモは両端を少し切り落とし、皮ごときれいに水洗いする。大きい場合は半分に切る。 蒸し器をセットし、十分蒸気が上がっている状態にしておく。 【作り方】 1. サツマイモに塩を振り、しっかり湯気の上がっている蒸し器に入れる。蓋をして竹串がスッと刺さるまで蒸し、器に盛る。
2023年09月24日あなたは猫系女子ですか?猫系女子とは、見た目はクールだけど、実は甘えん坊で愛情深い女性のことです。男性からすると、手に入れにくくて魅力的な存在ですよね。そこで、今回は星座別にあなたの猫系女子度を占います。早速見ていきましょう。■おひつじ座おひつじ座のあなたは、猫系女子度は高めです。自分の気持ちに正直で、好きな人には積極的にアプローチします。でも、束縛されるのは嫌いで、自由を求めます。男性からすると、可愛らしくて情熱的なあなたに惹かれますが、振り回されることも多いでしょう。■おうし座おうし座のあなたは、猫系女子度は低めです。安定や快適さを求めるあなたは、恋愛でも落ち着いた関係を望みます。好きな人には優しくて甘えん坊ですが、自分から積極的にアピールすることは少ないでしょう。男性からすると、温かくて包容力のあるあなたに安心感を感じますが、もっと情熱的になってほしいこともあります。■ふたご座ふたご座のあなたは、猫系女子度は中程度です。知的でコミュニケーションが得意なあなたは、恋愛でも会話や刺激を求めます。好きな人とは面白い話題で盛り上がりますが、飽きやすく気まぐれです。男性からすると、明るく魅力的なあなたに興味を持ちますが、本当の気持ちがわからないことも多いでしょう。■かに座かに座のあなたは、猫系女子度は高めです。感情豊かで優しいあなたは、恋愛でも深い愛情を求めます。好きな人には甘えたり、気遣ったりしますが、不安や嫉妬も強いです。男性からすると、愛らしくて献身的なあなたに感謝しますが、重くなりすぎることもあります。■しし座しし座のあなたは、猫系女子度は低めです。自信やプライドが高いあなたは、恋愛でも自分を主張します。好きな人には誠実で忠実ですが、自分の意見や考えを押し付けることもあります。男性からすると、美しくて魅力的なあなたを尊敬しますが、従わされることもあります。■おとめ座おとめ座のあなたは、猫系女子度は中程度です。真面目で几帳面なあなたは、恋愛でも理想や条件を求めます。好きな人には親切で丁寧ですが、小さなことで不満を言ったり、自分を責めたりすることもあります。男性からすると、清楚で知的なあなたに惹かれますが、神経質になりすぎることもあります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年09月21日サバシスターが、11月に開催するツアー『KIRAKIRALOVE TOUR 2023』の詳細を発表した。全国5都市で開催することと各公演日程のみアナウンスされていた本ツアーだが、今回新たに各公演の会場が公開されたほか、併せてチケットのオフィシャル先行もスタートした。サバシスターは、本日配信リリースされた「キラキラユー」に続き、「マイベストラブ!」を10月に配信リリースする予定だ。<配信情報>「キラキラユー」配信中「キラキラユー」配信ジャケット配信リンク:<ツアー情報>サバシスター『KIRAKIRALOVE TOUR 2023』『KIRAKIRALOVE TOUR 2023』ビジュアル11月2日(木) 新潟・CLUB RIVERST11月16日(木) 大阪・Live House ANIMA11月17日(金) 愛知・RAD HALL11月21日(火) 東京・新宿LOFT11月30日(木) 宮城・MACANA※対バン詳細は後日発表■チケットオフィシャル先行受付期間:9月19日(火) 23:59まで関連リンクオフィシャルサイト:::
2023年09月13日サバシスターが、新曲「キラキラユー」を9月13日(水) に配信リリースすることが決定した。かねてより9月に「キラキラユー」、10月に「マイベストラブ!」と2カ月連続配信リリースすることを発表していたが、その第1弾となる「キラキラユー」の正式なリリース日が発表となった。リリースに伴い、11月に5都市ツアー『KIRAKIRALOVE TOUR 2023』の開催が決定しており、現時点では開催地と日時のみ明らかになっている。<リリース情報>サバシスター「キラキラユー」9月13日(水) 配信リリースサバシスター「キラキラユー」ジャケット配信リンク:<ツアー情報>サバシスター『KIRAKIRALOVE TOUR 2023』11月2日(木) 新潟県11月16日(木) 大阪府11月17日(金) 愛知県11月21日(火) 東京都11月30日(木) 宮城県※詳細は後日発表関連リンクオフィシャルサイト:::
2023年09月01日7月18日(火) 新代田FEVERにて、ネクライトーキーとサバシスターによる『FREAKY & GROOVY』のvol.2が開催された。vol.1ではWiennersとthe telephonesが出演し、熱狂の化学反応を起こし大盛況のうちに幕を閉じたツーマンイベント『FREAKY & GROOVY』。2回目の開催となったこの日は、音楽性は異なるが女性ボーカルという共通点もあり、若者からの支持を集めている2組の競演とあってチケットはSOLD OUT。ポップでロックな一夜となった。トップバッターを務めたのはサバシスター。メンバー全員でイベントTシャツを着て登場し、会場が沸き上がった中「リバーサイドナイト」からライブがスタート。そして手拍子とともに「スケボー泥棒!」を披露し、会場の温度を上げた。Vo&Gなちの「FREAKY & GROOVYのお揃いのTシャツを着ております!」の一言からMCに入り、「ネクライトーキーは(演奏の上手さが)格段すぎてびっくりすると思います。その前にまずはこれ(サバシスター)で楽しんでいただいて」とフロアの笑いを誘いながらも拍手と歓声が鳴り響いた。そして、かっこいいギターサウンドから「ヘイまま!プリーズコールミー」、そのまま続けて「アイリー」を披露。その後、Dsごうけが昔から大事にしているぬいぐるみ“しげちゃん”を紹介し、「しげちゃん」でフロアはエモーショナルな雰囲気に包まれた。そのまま続けて「東京こえー」で等身大のサバシスターを表現。G&Choるみなすが、“ジャージ”がモチーフになっている新商品の紹介をし「ジャージ」がスタート。デビュー曲であり彼女たちの代表曲である本曲で会場のボルテージは更に上昇。そして軽快なドラムサウンドとフロアの手拍子の中、なちがお立ち台でギターをかき鳴らし「ナイスなガール」を披露。対バン相手のネクライトーキーについて、なちが「ネクライトーキーは中学生の時、自分の中でバンドブームが爆発していた時期に出会って、仙台で初めてライブを見させてもらって凄くグッときたんですよ。もっささんは凄い歌を歌う方だなと思っていて。歌の表現力をボーカリストとしてすごく尊敬しています」と語った。その後、「こういう素敵な日も辛い日もあると思うけど、こうやって素敵な音楽に出会ってこれからも楽しく生きていきましょう!」と再びフロアを沸かせ、ラスト「サバシスター’s THEME」で熱気が最高潮の中締め括られた。この日は35度を超える猛暑日だったが、カッコよく爽快なサウンドと、彼女たちの可愛らしさは夏の暑さを忘れさせ、会場は一体感に包まれた。サバシスターからのバトンを受け取り、SEと共に手拍子が鳴り響く中、元気に登場した“ネクライトーキー”。Vo&Gもっさが「FREAKY & GROOVY vol.2後半戦始まります!」と言い放ち、「タイフー!」からライブがスタート。フロアがネクライトーキーらしいカラフルでパワフルな雰囲気に包まれ、掛け合いのタイミングなども息がぴったりと合い、1曲目から盛り上がりを見せた。続けて「音楽が嫌いな女の子」「北上のススメ」を披露し、力強くパワフルな楽曲たちが会場をさらに盛り上げていく。もっさが「サバシスターとは初めましてですが、対バンイベントでこんな素敵なバンドに出会わせてくれて本当にありがとうございます」と語り、「涙を拭いて」「豪徳寺ラプソディ」を披露。徐々にG朝日のギターサウンドが聞こえ、フロアからの“おー!?”という歓声とともに人気曲「許せ!服部」がスタート。コールアンドレスポンスで一体感が増しフロアは大盛り上がり。MCではサバシスターの“しげちゃん”に対して、ネクライトーキーのMajor 2nd Album『FREAK』のジャケットに登場するキャラクター・フリークくんを紹介し、フロアは笑いに包まれた。その後、翌日配信リリースされる「ランバダ・ワンダラン」を披露し、フロアにしっかりと新曲を届けた。また、会場のミラーボールと照明が更に楽曲を引き立てているように思えた。続けて「君はいなせなガール」「オシャレ大作戦」で、フロアのボルテージはマックスに。そして、本編ラストは「ティーンエイジ・ネクラポップ」で終了。アンコールでは、FREAKY & GROOVYのイベントTシャツを着て登場。そして「遠吠えのサンセット」を披露し、大きな拍手と歓声に見送られながら幕を下ろした。会場のボルテージを一気に上げたネクライトーキー。曲ごとに巻き起こるフロアからのコールや手拍子、熱気を見事にまとめ上げ、最高の夜を締めくくった。異なる音楽性を持ちながらも“ハッピーな空間”を創り上げるという共通点を持つ2組からは、夏の暑さや常日頃の辛さを吹き飛ばすほどの明るいパワーを感じた。2回目となる本イベントも大盛況のうちに幕を閉じた。<公演情報>『FREAKY & GROOVY』vol.27月18日(火) 新代田FEVERセットリスト■サバシスター1. リバーサイドナイト2. スケボー泥棒!3. ヘイまま!プリーズコールミー4. アイリー5. しげちゃん6. 東京こえー7. ジャージ8. ナイスなガール9. タイムセール逃してくれ10. サバシスター’s THEME■ネクライトーキー1. タイフー!2. 音楽が嫌いな女の子3. 北上のススメ4. 涙を拭いて5. 豪徳寺ラプソディ6. 許せ!服部7. ランバダ・ワンダラン8. 君はいなせなガール9. オシャレ大作戦10. ティーンエイジ・ネクラポップEN. 遠吠えのサンセット
2023年08月17日「自分はサバサバ系だから」と言いつつ、真逆な行動を取っている女性がいたらモヤっとしますよね。自分の交際相手の周りにそんな女性がいたら、なおさらそう思うでしょう。今回は“自称サバサバ女子”にまつわるエピソードを2選紹介します。仲良しアピールがすごすぎる…主人公は、最近転職したばかりのサラリーマンです。なぜか女性の先輩にいきなり仲良し認定されて困惑していました。「私サバサバしてるから」と言って近づいてきた先輩は…。いきなり「あだ名」呼び!?出典:オンナのソノあだ名呼びで距離を縮めようとしてきた先輩。その後も、上司に仲良しアピールをしたり、勝手に自分の後ろ姿をSNSに載せたり…。主人公が彼女にも悪いのでやめてほしいと伝えてもまったく聞く耳をもちません。なぜか今度彼女も含めて3人で会おうという話になってしまいました。実際に3人で会うことになったとき、そこに現れたのは露出度の高い服を着た先輩でした。そして彼女を一目見てから「あなたが好きそうな芋っぽい女子」「この子、こういう癖があるから」などと言ってきたのです。我慢できなくなった主人公は、あだ名のことも含めて迷惑であることをはっきりと伝えて先輩を突き放したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。イラスト:オンナのソノ電話口から女の声…主人公は交際を始めて3ヶ月の彼氏がいます。記念日の当日、バイト中の彼氏の休憩時間を狙って電話をかけることにしました。彼に電話をかけましたが、出たのはなんと女性!女性「あっ、彼女さん?」彼氏「ちょっ、やめて…」電話口から彼氏の声も聞こえますが、主に話しているのは女性。バイト先には、彼にベッタリな先輩がいるようです。「うちは男兄弟みたいなもんだから!」出典:愛カツ不安に思った主人公は、彼氏をバイト先まで迎えに行くことにしました。「お迎えありがとう~」疲れ切った表情で主人公のもとに来る彼氏の隣には、彼にベッタリな先輩がいます。「うちは男兄弟みたいなもんだから!安心して!」まさに先輩は“自称サバサバ女”なのです…。その後も彼氏と仲良くしようとする先輩でしたが、先輩の友人がその言動を注意してくれました。それ以降、先輩が彼氏に執拗に絡んでくることはなくなったようです。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。イラスト:れれそふとその気がなくても…もしも自分の交際相手の周囲に“自称サバサバ系女子”と呼べるような人がいても、冷静さを保つことが大事ですよ。また、その気がなくても彼女がいる男性と周りが勘違いするほどベタベタ絡むのは控えた方がいいかもしれませんね。
2023年08月10日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「サバのカレー風味ヨーグルト漬け焼き」 「エリンギのレンジ蒸し」 「ナスとカボチャの素揚げ」 「抹茶のミルクカン」 の全4品。 メインはちょっと変わり種!? サバをカレー風味のヨーグルト焼きに! デザートは暑い夏に嬉しい冷たいミルクカン。 【主菜】サバのカレー風味ヨーグルト漬け焼き カレーのスパイシーさがおいしいサバの漬け焼きです。 調理時間:20分+漬ける時間 カロリー:263Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) サバ (切り身)2切れ 塩 少々 <カレーヨーグルトソース> プレーンヨーグルト 50ml カレー粉 大さじ1 ショウガ (すりおろし)1/4片分 玉ネギ (すりおろし)1/8個分 ケチャップ 小さじ2 粉パプリカ 小さじ1/2 ガラムマサラ 少々 粉ターメリック 小さじ1/4 チリソース 小さじ1/2 バター 10g レモン 1/4個 キュウリ 1/2本 プチトマト 4個 【下準備】 サバはサッと水洗いして水気を拭き取り、全体に薄く塩を振って10分置く。水分を拭き取り、身の厚い部分に浅く切り込みを入れる。 バターは半分(2人分)に切る。 レモンは食べやすい大きさに切る。 キュウリは端を切り落として縦じまに皮をむき、スティック状に切る。 オーブンを200℃に予熱する。 【作り方】 1. サバは混ぜ合わせた<カレーヨーグルトソース>の材料に漬け込み、15分以上置く。 2. (1)を焼き網に並べ、バターをのせる。200℃に予熱しておいたオーブンに入れ、表面に少し焦げ色がつくまで15分位焼く。 3. 器にレモン、キュウリ、プチトマトと盛り合わせる。 【副菜】エリンギのレンジ蒸し レンジを使ったお手軽レシピ。 調理時間:15分 カロリー:75Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エリンギ 1パック 酒 小さじ2 キュウリ 1/2本 ミョウガ 1個 プチトマト 2個 <合わせダレ> 作り置き甘酢 小さじ4 練り白ゴマ 小さじ2 しょうゆ 小さじ1~1.5 粒マスタード 小さじ1/2~1 【下準備】 エリンギはキッチンペーパー等で汚れを拭き取り、酒をからめる。ラップで包んで電子レンジで2~3分位加熱する。そのまま置き、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにして冷水に放つ。パリッとしたら水気をきる。 ミョウガは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにして水に放ち、水気をきる。 <合わせダレ>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. エリンギを縦4等分に切り、キュウリ、ミョウガ、プチトマトと器に盛り合わせ、<合わせダレ>を添える。 【副菜】ナスとカボチャの素揚げ ナスとカボチャは油との相性もGOOD! シンプルさが嬉しい一品。 調理時間:15分 カロリー:198Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ナス 1本 カボチャ 1/16個 小麦粉 大さじ2 揚げ油 適量 塩 少々 【下準備】 ナスはヘタを切り落として厚さ5mmの斜め輪切りにする。 カボチャは種とワタを取り、厚さ5mmに切る。 【作り方】 1. ナス、カボチャに薄く小麦粉をからめる。 2. フライパンに1.5cm位揚げ油を入れて中火で熱し、手のひらをかざして少し温かくなったら、カボチャを加えてカリッと揚げ、油をきる。 3. 続けてナスを加え、カリッと揚げて油をきる。器に盛り合わせ、塩を振る。 【デザート】抹茶のミルクカン バナナやクコの実を添えると見た目もワンランクUP! 調理時間:15分+冷やす時間 カロリー:150Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 粉寒天 2g 水 150ml 砂糖 大さじ1 牛乳 100ml コンデンスミルク 大さじ1 抹茶 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 お湯 大さじ1/2 バナナ 1/2本 レモン汁 少々 クコの実 大さじ1/2 砂糖 大さじ1 熱湯 大さじ3 【下準備】 ボウルに砂糖と抹茶を混ぜ合わせ、さらにお湯を加えて溶いておく。 バナナは食べやすい大きさに切り、レモン汁をからめる。 クコの実は砂糖を溶かした熱湯に加え、柔らかくもどす。 【作り方】 1. 鍋に粉寒天、水、砂糖を入れて溶かし、中火で熱する。よく混ぜながら、煮たった状態で1分煮てコンデンスミルクを加え、混ぜ合わせる。 2. 抹茶のボウルに少しずつ(1)を加えながら混ぜ合わせ、さらに牛乳も加えて混ぜ合わせる。 3. 器の内側を水でぬらして(2)を流し入れ、冷蔵庫で冷やしかためる。かたまったらバナナを添え、汁気をきったクコの実を散らす。
2023年07月30日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「サバのカレー風味パン粉焼き」 「レモンでさっぱり!タコとトマトのマリネ」 「小松菜とジャコのサッと煮」 「大和芋のお吸い物」 の全4品。 サバにゆでタコ足、チリメンジャコ……海の幸をたっぷり使った献立です。 【主菜】サバのカレー風味パン粉焼き ほんのり香るカレー風味がサバの臭みを消してくれます。 調理時間:15分+焼く時間 カロリー:312Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) サバ (3枚おろし)1/2尾分 白ワイン 小さじ2 カレー粉 小さじ1/2~1 ジャガイモ 1個 <合わせパン粉> パン粉 1/4カップ ニンニク (みじん切り)1/2片分 ドライパセリ 大さじ1/2 レモン 1/4個 塩コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1.5~2 【下準備】 サバは半分に切り、白ワインをかけて5分置く。汁気を軽く拭き、カレー粉を振る。 サバが小さい場合は1尾分使って下さい。 ジャガイモは皮をむいて半分に切り、さらに幅5mmの半月切りにし、水に放つ。 <合わせパン粉>の材料を混ぜ合わせる。 オーブンを220℃に予熱する。 耐熱容器に分量外のバターをぬる。 【作り方】 1. 水気を拭き取ったジャガイモを耐熱容器に並べ、塩コショウをして<合わせパン粉>の1/3量をかける。 2. サバの皮側を下にして(1)に並べ、残りの<合わせパン粉>をかける。さらにオリーブ油を全体にかけ、220℃に予熱しておいたオーブンで20分焼く。 3. 器に盛り、食べやすい大きさに切ったレモンを添える。 【副菜】レモンでさっぱり!タコとトマトのマリネ タコとトマトをニンニク香るドレッシングで和えた夏らしいマリネです。レモン汁でさっぱりといただけます! 調理時間:10分 カロリー:190Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ゆでタコ足 1~2本 作り置き甘酢 大さじ1 トマト 1個 玉ネギ 1/4個 <ドレッシング> レモン汁 1/4個分 オリーブ油 大さじ1.5 ニンニク (すりおろし)少々 塩コショウ 少々 ドライパセリ 少々 【下準備】 ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにし、作り置き甘酢をからめてザルに上げる。 トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。 ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <ドレッシング>のボウルにゆでタコ足、トマト、玉ネギを加えて和える。味が馴染んだら器に盛り、ドライパセリを振る。 【副菜】小松菜とジャコのサッと煮 小松菜はサッと火を入れるだけでOKです! 調理時間:15分 カロリー:87Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 小松菜 1/2束 ニンジン 1/4本 チリメンジャコ 大さじ2~3 だし汁 150ml <調味料> 酒 大さじ2 みりん 大さじ1.5 塩 適量 しょうゆ 小さじ2/3~1 一味唐辛子 少々 【下準備】 小松菜は根元を少し切り落とし、長さ3~4cmに切る。 ニンジンは皮をむき、小松菜の大きさに合わせて拍子木切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、チリメンジャコを入れて強火で熱し、煮たったら<調味料>の材料を加える。 2. 再び煮たったらニンジンと小松菜の根元部分を加え、しんなりしたら葉先の部分を加える。 3. 全体にしんなりしたら火を止め、器に盛って一味唐辛子を振る。 【スープ・汁】大和芋のお吸い物 大和芋は火を入れる事でほっくりとした食感に。 調理時間:15分 カロリー:89Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 大和芋 2~3cm 豆腐 1/4丁 ワカメ (干し)大さじ1 ミツバ (刻み)大さじ1.5 だし汁 400ml 酒 大さじ1.5 みりん 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 薄口しょうゆ 大さじ1/2 【下準備】 大和芋は皮をむき、1~1.5cm角に切る。 豆腐は食べやすい大きさに切る。 ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火で熱し、煮たったら<調味料>の材料、大和芋を加えて1~2分煮る。 2. 豆腐を加えて豆腐が温まったら、ワカメ、ミツバを加えて火を止め、器に注ぐ。
2023年07月12日自己主張控えめでかわいらしい癒やし系と、はっきりとした意思表示とさっぱりしたふるまいが特徴のサバサバ系。それぞれ異なった魅力を持つタイプの女性ですが、より男性からの人気が高いのはどちらなのでしょう。そこで今回は、男性が彼女にしたいと思う女性のタイプを紹介します。一緒に成長できるサバサバ系「キャリア志向のある勝ち気な子と、おっとり系の子の2人といい感じになって。どっちと付き合うか迷ったけれど、今の自分には前者がしっくりくるから告白しました」(26歳男性/会社員)恋愛への執着が薄く、仕事に力を入れる女性を「いい刺激を与えてくれる存在」と捉える男性はようです。とくに、仕事をバリバリ頑張りたい20代~30代の男性にとっては、そばにいてほしい魅力的な彼女なのかもしれません。交際を通して、お互いに成長できる関係というのは素敵ですよね。安心感に惹かれる癒やし系「癒やし系の人は甘えさせてくれそうだし、自分にも甘えてくれそうに見えるんですよね」(28歳男性/営業)「出しゃばらないところがいいなと思って誘った女子が、じつはすごくモテる人だと知って驚いたことがある」(38歳男性/webデザイナー)おっとりしている癒やし系の女性を嫌う男性はほとんどいないでしょう。一方で、隙があるように見えたり、アプローチしやすいと思われたりと、男性に「扱いやすい」と思われることも多いかもしれません。とはいえ、結婚まで視野に入れて考えるなら、安心感を与えてくれる癒やし系の女性の方が、やはりパートナーとして魅力的に映るようです。いいとこどりが最強?サバサバ系と癒やし系の女性には、それぞれ独自の魅力を持っていますが、それらを併せ持つことができれば、最強だと思いませんか?それが、彼女としても妻としても魅力的な「しっかり者の癒やし系」でしょう。20代前半はサバサバ系だったけど、アラサーを迎えてから柔らかい性格になったり、あるいはもともと癒やし系だった女性が、年齢を重ねるにつれて芯の強さを持つようになったり。あたたかな雰囲気をまといながらも、しっかりと支えてくれる姿に、心惹かれる男性は多いはずです。自分なりの魅力を作り上げてサバサバ系と癒やし系以外にも、男性が魅力を感じる女性のタイプというのは存在します。そして、いまの自分がどれかということよりも、さまざまな系統のいいところを取り入れて、オンリーワンの魅力を作ることが一番でしょう。タイプ分けに振り回されすぎず、自分なりの方法で、気になる男性の心をつかんでくださいね。
2023年06月23日自分はどうも彼に言い過ぎてしまう。そんな自覚がある女性は、実は「押しの強い女性」になっているのかもしれません。でも、世間一般的には、はっきり物が言える女性は、サバサしていてイイ女といった表現をされることがあります。サバサバした女性と押しの強い女性、この違いについて男性心理も踏まえながら解説します。「サバサバ系」と「押しが強い」の違いとは?男性に愛される伝え方の違い【おおしまりえの恋愛道場】vol. 225「サバサバしている女性はモテる」なんてよく言いますよね。でも、「自サバ(自称サバサバ)」なんて揶揄されるように、ハキハキした意見は一見すると押しが強く、ただの感じの悪い人になりかねません。今回は、実際の発言や男性の意見を上げつつ、サバサバ系と押しが強い女性の違いについて、考えてみたいと思います。サバサバ系と押しが強い系の違いには何がある?サバサバした女性と押しが強い女性の違いを探っていくと、大きく2つの違いがあることが分かります。まずはその2点について解説します。1.言葉に配慮があるかサバサバした女性と押しが強い女性の代表的な差は、言葉への配慮だと言われています。おもに押しが強い女性は、思ったことや自分の要求をそのまま口にする傾向があります。その結果、相手からは「押しが強い」「キツい」といったネガティブな印象を受けてしまうのです。一方サバサバした女性と言われるタイプは、一見すると愛想がなさそうな発言もあるようですが、その言葉1つ1つは誠実で、相手を傷つけるような意図はなく、ある程度の配慮がされているのが特徴です。2.意見の押し付けがあるか「押しが強い」という表現にもあるように、物事をはっきり言うけれど、サバサバ系ではない女性は、その強めの意見にアドバイスやご意見といった“押し”が乗っています。「もっとこうした方が良いと思う」「なんでそんなこともしないの?」「私だったらやらないな」などなど言い方は様々です。共通するのは、言われた側が意見や行動の“押し”を感じることではないでしょうか。仮に相手に対してもっとこうした方がいいと思っても、言い方や言葉の温度をマイルドにすることはいくらでもできるものです。そうしたコミュニケーションのクッションを無視してガンガン意見を押していくのが、いわゆる押しの強い女性なのです。男性から見た、サバサバと押しが強い女性の違いではこうしたサバサバ系女性と押しの強い女性の違いや、実際押しの強い女性と付き合っていた男性は、どういった本音を持っているのでしょう。筆者が聞いた男性の本音を、少しご紹介します。「元カノが3歳年上だったのもあり、付き合いが長くなることで押しが強くなるタイプでした。指摘されるのは、主にこちらの生活態度や仕事のダメ出しです。もちろんダメな部分があるのは理解できるのですが、『もっとこしなよ』とか、ちょっと押し付けがましいだけでなく上から目線だったのが聞いていてだんだん辛くなってしまいました」(31歳・自営業)「今の奥さんが結構サバサバ系です。付き合っている頃から、周りが言いにくいことをサラッと指摘してくれるのが、今も助かっています。具体的には、体臭とか鼻毛が出ているとか、身だしなみは多いです(笑)。あとは、落ち込んでいるときに『それって人生単位で見るとすごく小さい悩みだと思うんだけど』って言われたことがあり、当時の自分にはいい意味で吹っ切れるキッカケになりました。シチュエーションとか言い方次第ですが、ちょっとキツい言葉でも、元気になったり、気づかせてもらえたりすることが多いかもしれません」(30歳・営業)押し付けを嫌がる男性の本音は「万能感」を抱きたいから男性からの本音2つをご紹介しました。前者の男性の彼女の場合、「相手に変わってほしい」という気持ちの押し付けが、心の底にはあったのかもしれません。恋人男性には、素敵になってほしいと思う女性は多いものです。しかし、男性の本音では、「ああしろ」「こうしろ」といった、母親が息子にかけるような指示言葉は、みなさん嫌がる傾向にあります。なぜなら、男性はいつだって自分に万能感を抱いていたい生き物だからです。人から指示されるということは、自分は万能ではないことの証明になってしまいます。だから、無意識にうざったく感じ、距離を取ってしまう男性が多いのかもしれません。もちろん、それも言うシーンや言い方を工夫することで、いくらでも相手に伝えることができます。そうした配慮ができるのが、いわゆるサバサバ系の女性なのかもしれません。サバサバ系と押しの強い女性の違いについて解説しました。みなさんは間違っても、彼に対して押しの強さを発揮しないよう、注意していきましょう。相手のために言いにくいことこそ、表現に気をつけて伝えられる女性が、最後はきっと大事にされる存在です。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©bernardbodo/Gettyimages©hoozone/Gettyimages©Luis Alvarez/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年06月01日皆さんは非常識な人の行動に困ったことはありますか?今回は「真のサバサバ女性」を紹介します!『真のサバサバ女性』主人公が学生のころ、自称「サバサバ系」の女子がいました。サバサバ系を自称すれば人が傷つくようなことも平気で言っていいと思っているその女子。ある日、主人公が友人たちとお弁当を食べているとその自称サバサバ女子がやってきたのですが…。お弁当を見て…出典:Grapps言われた子が黙ると「私って思ったこと言っちゃうタイプでさ」と、決まり文句。そんな状況に、友人の1人が「無神経で失礼なだけじゃん」と一蹴したのです。サバサバ女子ははっきりと言われ、青い顔をして去って行きました。自称サバサバ女子から酷いことを言われた友人のフォローをした彼女に、主人公はとても心が温かくなったのでした。読者の感想サバサバ系と言っていれば何でも言っていいと勘違いしてしまっている彼女が逆に不憫だなと思い、そんなんじゃ誰も寄り付かないだろうなと可哀想に思ってしまいました。お弁当に文句を言われた友達を守り、フォローまでできる本物のサバサバ系女子は本当に素敵だなと思いました。(匿名)あまりにもハッキリ言いすぎて人を傷つけるのはよくありませんよね。きちんとセーブをしないと自分の立場がなくなってしまうなと改めて思い直しました!(49歳/会社員)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年05月26日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「サバの甘酢野菜あんかけ」 「ねばねばオクラ納豆」 「エノキとホウレン草のゴマ和え」 「ジャガイモと油揚げのみそ汁」 の全4品。 サバをメインに副菜はパパッとできる2品! ご飯が進むおかずです。 【主菜】サバの甘酢野菜あんかけ 野菜の食感が生きた甘酢あんがサバによく合います! 調理時間:40分 カロリー:487Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) サバ (3枚おろし)1尾分 <下味> 酒 大さじ1 塩 少々 片栗粉 大さじ1.5~2 水煮タケノコ 1/4~1/2個 ニンジン 1/8本 玉ネギ 1/4個 白ネギ 1/4本 ショウガ (みじん切り)1/4片分 細ネギ (刻み)1.5本分 <スープ> 水 130ml 顆粒チキンスープの素 小さじ1 <調味料> 酒 大さじ1.5 砂糖 大さじ1.5 酢 大さじ1~1.5 しょうゆ 大さじ1/2 ケチャップ 大さじ1.5 塩コショウ 少々 <水溶き片栗> 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 揚げ油 適量 【下準備】 サバは腹骨を削ぎ落として小骨を抜き、ひとくち大に切る。<下味>の材料をからめ、10分おく。 水煮タケノコは細切りにし、ニンジンは皮をむいて細切りにする。 玉ネギは縦薄切りにする。 白ネギは長さ3~4cmに切り、縦に切り込みを入れて軸の部分を取り除き、1枚に開く。縦細切りにし、水に放って水気を絞り(白髪ネギ)、軸の部分はみじん切りにする。 <調味料>、<水溶き片栗>の材料はそれぞれ混ぜ合わせる。 揚げ油を170℃に予熱し始める。 【作り方】 1. サバは汁気をキッチンペーパー等で軽く拭き取り、片栗粉をまぶして170℃の揚げ油に入れ、カリッと揚げて油をきる。 2. フライパンにサラダ油、白ネギの軸の部分、ショウガを入れて強火で熱し、香りがたってきたら水煮タケノコ、ニンジン、玉ネギを炒める。 3. 野菜がしんなりしてきたら<スープ>の材料を加え、煮たったら火を弱め、野菜が柔らかくなるまで3~4分煮る。 <調味料>を加え、再び煮たったら<水溶き片栗>をまわし入れ、トロミがついたら火を止める。 4. 器に(1)を盛って(3)をかけ、白髪ネギをのせて細ネギを散らす。 【副菜】ねばねばオクラ納豆 炊きたてご飯にかけてもおいしい! 調理時間:15分 カロリー:70Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 納豆 1パック オクラ 3~4本 塩 少々 大葉 2~3枚 ウズラの卵 2個 練りワサビ 適量 しょうゆ 適量 【下準備】 オクラはまな板に並べて塩をかけ、手の平で転がすように繊毛を取り(板ずり)、熱湯に塩ごと入れてゆで、水に取る。粗熱が取れたらガクを切り落とし、幅5mmに切る。 大葉は軸を切り落として縦細切りにし、サッと水に放って水気を絞る。 【作り方】 1. 器に納豆、オクラ、大葉を盛り合わせ、ウズラの卵を割ってのせる。練りワサビを添え、しょうゆをかける。 【副菜】エノキとホウレン草のゴマ和え すり白ゴマを使えば手軽にゴマ和えができますよ。 調理時間:15分 カロリー:63Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エノキ (小)1袋 ホウレン草 1/4束 <和え衣> すり白ゴマ 大さじ1.5 酒 小さじ1 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 【下準備】 エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切って根元をほぐす。 ボウルで<和え衣>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. たっぷりの熱湯にエノキを入れ、サッとゆでてザルに上げ、水気をきる。 2. 続けて(1)の鍋にホウレン草を入れてゆで、水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ3cmに切る。 3. <和え衣>のボウルに(1)と(2)を加えて和え、器に盛る。 【スープ・汁】ジャガイモと油揚げのみそ汁 ホックリジャガイモがたっぷり! 調理時間:15分 カロリー:136Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ジャガイモ (小)1個 油揚げ 1/4枚 ワカメ (干し)大さじ1 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)大さじ2 【下準備】 ジャガイモは皮をむき、幅5mmの半月、またはイチョウ切りにして水に放ち、水気をきる。 油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。 ワカメは水につけ、柔らかくもどして水気を絞り、長ければ食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、ジャガイモを入れて強火で熱し、煮たったら火を弱める。 2. ジャガイモが柔らかくなったら油揚げを加え、みそを溶き入れる。煮たつ直前にワカメ、刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
2023年05月17日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「塩サバのもみ漬け添え」 「モヤシとピーマンのソース炒め」 「ワカメとニンジンのからしマヨ和え」 「アサリのミルクスープ」 の全4品。 塩サバにワカメとモヤシの副菜を添えたヘルシー献立。 【主菜】塩サバのもみ漬け添え 塩サバにサッパリおいしいキャベツを添えて。 調理時間:20分 カロリー:257Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 塩サバ (切り身)2切れ レモン 1/4個 サラダ油 少々 <春キャベツのもみ漬け> 春キャベツ 2枚 大葉 5枚 塩 少々 作り置き甘酢 大さじ1 【下準備】 塩サバは、身の厚い部分に十字に切り込みを入れる。 レモンは食べやすい大きさに切る。 春キャベツは太めのせん切りにし、水に放ってザルに上げる。大葉は軸を切り落とし、縦半分に切ってさらに横細切りにする。 グリルを予熱する。 【作り方】 1. グリルの焼き網に分量外のサラダ油をぬり、塩サバを焼く。 2. <春キャベツのもみ漬け>を作る。ビニール袋に春キャベツ、大葉、塩を入れ、塩を全体にからませる。袋の空気を出して口を縛り、10分おく。 3. (2)がしんなりしたら水気を絞り、作り置き甘酢をからめる。 4. 器に塩サバを盛り、レモン、汁気を軽く絞った<春キャベツのもみ漬け>を添える。 【副菜】モヤシとピーマンのソース炒め ウスターソースで手軽に味付け! 調理時間:15分 カロリー:162Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) モヤシ 1/2袋 ピーマン 1個 キクラゲ 2~3g 豚肉 (薄切り)50~60g 溶き卵 1個分 ウスターソース 小さじ2 塩コショウ 適量 サラダ油 大さじ1/2 【下準備】 モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水に放ってパリッとしたらザルに上げる。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。 キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい石づきを切り落とし、細切りにする。 豚肉は食べやすい長さに切り、塩コショウをからめる。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒め、モヤシ、ピーマンを炒め合わせる。 2. 全体に炒められたらキクラゲを加えて炒め合わせ、ウスターソース、塩コショウで味を調える。 3. 全体にからめるように炒められたら溶き卵を加え、お好みのかたさになるまで炒め、器に盛る。 【副菜】ワカメとニンジンのからしマヨ和え 練りからしで味をしめたヘルシーな一品。 調理時間:15分 カロリー:57Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ワカメ (ゆで生)1/2パック ニンジン 1/8~1/6本 <からしマヨ> 練りからし 小さじ1/2 マヨネーズ 小さじ2~3 プレーンヨーグルト 大さじ1 塩コショウ 少々 【下準備】 ワカメは食べやすい長さにザク切りにし、水洗いしてしっかり水気をきる。 ニンジンは皮をむき、薄い拍子木切りにして熱湯でサッとゆでてザルに上げ、しっかり水気をきる。 ボウルで<からしマヨ>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <からしマヨ>のボウルにワカメ、ニンジンを加えて全体に和え、器に盛る。 【スープ・汁】アサリのミルクスープ アサリの旨味がたっぷり入ったミルクスープです! 調理時間:20分 カロリー:203Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) アサリ (砂出し)150~200g 玉ネギ 1/4個 ジャガイモ (小)1個 ニンジン 1/4本 シメジ 1/4パック バター 10g 小麦粉 大さじ1/2 <スープ> 水 250ml 顆粒スープの素 小さじ1 牛乳 150ml 塩コショウ 少々 クラッカー 適量 【下準備】 アサリは分量外の塩水で殻と殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 玉ネギは粗いみじん切りにする。 ジャガイモは皮をむき、1cm角に切って水に放ち、水気をきる。 ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。 シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 【作り方】 1. 鍋にバターを中火で熱し、玉ネギ、ジャガイモ、ニンジン、シメジをしんなりするまで炒め合わせる。小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。 2. <スープ>の材料を加え、煮たったら火を弱めて10分煮る。アサリを加えて強火にし、アクを取る。 3. アサリの殻が開いたら牛乳を加え、煮たつ直前に火を止め、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、クラッカーを割ってのせる。
2023年05月11日昨年8月19日に公開され、現在も各地でロングラン中となっている映画『サバカン SABAKAN』が、5月15日よりNetflixにて配信されることが決定した。『サバカン SABAKAN』は、本作が初演技となる番家一路を主役に抜擢した「子供が主役」の青春映画。80年代の長崎を舞台に、“イルカを見るため”に冒険に出る2人の少年、久田孝明(番家一路)と竹本健次(原田琥之佑)のひと夏を描いた。80年代の懐かしい風景や小道具で昭和を感じる作品となっており、空と海に囲まれた長崎の美しいロケーションが、観る者を懐かしく包み込み、煌めく夏とともに“子供時代”へと誘う。2人の子役に加え、尾野真千子、竹原ピストル、貫地谷しほり、草なぎ剛、岩松了らが出演。金沢知樹氏が監督を務めた。主演の番家は初演技ながら、自然体な演技が評価され、第46回日本アカデミー賞で新人俳優賞を受賞。他にも、多くの賞を受賞した。■ストーリー1986年の長崎。夫婦喧嘩は多いが愛情深い両親と弟と暮らす久田は、斉藤由貴とキン肉マン消しゴムが大好きな小学5年生。そんな久田は、家が貧しくクラスメートから避けられている竹本と、ひょんなことから“イルカを見るため”にブーメラン島を目指すことに。海で溺れかけ、ヤンキーに絡まれ、散々な目に遭う。この冒険をきっかけに二人の友情が深まる中、別れを予感させる悲しい事件が起こってしまう…。(C)2022 SABAKAN Film Partners
2023年05月02日勘違い自称サバサバ女性にイラっとした経験はありませんか?今回は「自称サバサバ女性をズバッと撃退した真のサバサバ女性の話」を紹介します。ランチの時間に自称サバ子から言われた言葉に…自称サバ子の決めセリフ真のサバサバに言い返された自称サバ子気配りも完璧な友達が真のサバ子真のサバサバ女性は、間違っていると思ったことをズバッと言えるかっこいい女性。さらに、大切な友人を悲しませないためにフォローまでできるのはさすがですね。
2023年04月28日サバサバを自称する女性、あなたの周りにも1人はいるのではないでしょうか?友だちならまだしも、それがもし上司だったら…考えただけで、面倒くさいですよね。今回は「自称サバサバ上司の行きすぎた勘違い行為に辟易!」というエピソードを、クイズ形式でお届けします!たびたび彼氏を誘うサバサバ上司人として嫌なんです突然ですが、ここでクイズです!残業と称して雑談をするなど、やたら彼氏に絡んでくる自称サバサバな女上司。この後、自称サバサバ女上司は彼にとある提案をします。まったくもって余計なお世話なことなのですが、それはいったいどのようなものでしょうか?ヒントは…「冬」です。冬に自称サバサバ女上司がすること…ぜひ、推理してみてくださいね!行きすぎた勘違いカップルの2人はラブラブなのでした♡答えは「クリスマスの贈り物選びのアドバイスを提案した」です!冬といえばクリスマス。クリスマスといえば、贈り物。甘いクリスマスに、自称サバサバ女上司が入る余地などないのではないでしょうか?すでにラブラブな2人ですから、自称サバサバ女上司のアドバイスなんて不要です。気をつけたい「自称サバサバ」サバサバしている人は、自分のことをサバサバしているとはあまり言わないでしょう。遠慮がなくずうずうしいことを、サバサバしていると自称する人が多いのかもしれませんね。相手が自分より立場が上の人の場合は、さらに上の立場の人に注意してもらえると、少し改善されるのではないでしょうか?※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています
2023年04月24日うさぎ系、犬系、小動物系など、世の中にはいろんな〇〇系女子が存在しますよね。なかでも男性から彼女として大人気なのが、「猫系女子」。今回は、そんな「猫系女子」の特徴を紹介します。彼女たちの特徴を知れば、あなたも猫系女子になれるかもしれません。ツンデレ「彼女は職場では結構ドライで、付き合う前なんて『俺って無視されてる?』と感じることもありました。でもだんだんデレてくることが多くなって、そのギャップに萌えましたね」(27歳男性/公務員)猫といえば、ツンデレのイメージが強いですよね。自分の前だけでデレる女性に、ときめく男性は少なくありません。また、付き合う前は追いかけても逃げられそうな感じがするのもいいんだとか。甘えてくる「彼女はLINEやデート中に、『ぎゅーして』とか『まだ一緒にいて』とか言ってくるんです。素直に甘えてくる感じにいつも『かわいすぎだろ!』って思ってます」(28歳男性/調理師)猫系女子は、唐突に甘えてくることもあるようです。そんな素直なかわいさに、トリコになる男性も多いんだとか。ただし、単なるワガママにならないように注意しないといけないですね。気まぐれ「付き合う前の彼女は、唐突に『今から会おう』とか『〇〇くんのこと好きだよ』とか言ってましたね。びっくりすることもありましたが、奥手な僕からしたら誘ってくれるのはうれしかったです」(26歳男性/SE)猫って、仕事中に急に膝に乗ってきたりいきなりベッドに入ってきたりしますよね。そのつい追いかけたくなっちゃうような気まぐれさも、猫系女子の特徴なんだとか。とくに、奥手な男性にとっては、付き合うきっかけが作りやすいようですよ。猫系女子から学ぼう!猫系女子には、さまざまな魅力があるみたいですね。無理に猫系になろうとしなくても、彼女たちから学べる部分はいくつかあるはず。ぜひ参考にして、恋愛に活かしてみてくださいね。(愛カツ編集部)
2023年04月21日男性から好かれる女性には様々なタイプがありますが、中でも「脱力系女子」と呼ばれる女性が注目を集めています。彼女たちは、自分らしくのびのびと生きる姿勢が魅力的で、男性からも居心地が良いと感じられるようです。そこで今回は、脱力系女子の魅力をランキング形式でご紹介します。■第3位:自分に正直な姿勢脱力系女子は、自分に正直であり続けるところが魅力的です。彼女たちは、自分が本当にやりたいことを優先し、周りの評価や期待に左右されることがありません。そのため、一緒にいる男性も自然体でいられると感じられるのでしょう。■第2位:柔らかな雰囲気脱力系女子は、柔らかな雰囲気を持っています。彼女たちは、自分に対しても他人に対しても優しく接することができ、周りの人たちを癒す存在としても人気があります。男性も、そのような女性と一緒にいると心が安らぐと感じるのでしょう。■第1位は...第1位は、自分を大切にする姿勢です。脱力系女子の魅力の一番のポイントは、自分を大切にする姿勢です。彼女たちは、自分の時間や気持ちを大切にし、自分自身を大切に扱うことができます。そのため、男性からも尊重され、信頼される存在として見られるのでしょう。また、自分を大切にする姿勢は、自己肯定感を高めることにもつながります。■まとめ脱力系女子は、自分らしさを大切にし、自分を大切にする姿勢が魅力的です。男性からも居心地が良く、心地よい空気を作り出す存在として注目されています。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月05日猫系女子は、猫のように気まぐれなイメージがあり、女性らしさに惹かれる男性も多いようです。そんな猫系女子にはどんな魅力があるのか知りたくなりますよね。猫系女子の魅力を知ってモテる女性になりましょう。今回は「モテる女子の定番!猫系女子の魅力とは?」第1位〜3位を紹介します。■第3位:たまに見せるギャップ猫系女子は自由奔放な特徴をしており、たまに見せるギャップに男性は思わず魅力を感じるようです。普段は警戒心の強い女性が、親しくなると甘えてきたり可愛らしさを見せれば男性を惹きつけます。特に、そっけない態度を見せていたのに、突然甘えてくるような部分にドキッとするようです。このような魅力に猫系女子はモテる傾向にあります。そんな猫系女子になるためには、ツンデレな一面や可愛らしさを意識してみましょう。そうすれば、男性からモテやすくなります。■第2位:全てを見せないミステリアスさ普段は何を考えているのかわからないミステリアスさがある猫系女子には、多くの男性が魅力を感じるようです。特に猫系女子は警戒心が強いので、本当に許せる人だけに心を開くようです。男性にとっては「何に興味があるのかな?」「もっと知りたいな」という感情を持ちやすいのです。掴みどころがわからないからこそ、興味を惹かれます。そんなミステリアスさのある猫系女子がモテるようです。あなたも1人の時間を過ごすように意識してみましょう。■第1位は...1位は、自立心を持っていること。周りに左右されず、自立心があるのも猫系女子の魅力です。自分の意見がはっきりと言える価値観を持てば、男性からモテるようになります。男性から見て、自分の価値観を持っている女性は魅力的に見えるようです。このような猫系女子は仕事だけでなく、趣味においてもこだわりを持って取り組んでいます。自立心を持つためには、普段から人に依存しないことが大切です。あなたもいざという時にはっきりと意見が言える自分になれば、猫系女子になれるでしょう。■猫系女子は自分の気持ちに正直だから魅力的!猫系女子は可愛らしさだけでなく、自分の意志を持って正直だからこそ魅力なんです。気になる男性がいる場合は、モテる猫系女子の魅力を取り入れてみましょう。(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月02日癒し系女子といえば、多くの男性からモテる代表的な女性像ですよね。そんな癒し系女子として好きな人から思ってもらえたら非常に嬉しいものです。まったりとした雰囲気が可愛い、癒し系女子を目指してみましょう。今回は「最強モテ説!癒し系女子になる方法」第1位〜3位を紹介します。■第3位:他人を褒めることを意識する他人を褒めることを意識すれば、あなたも癒し系女子にはなれます。反対に人の悪口ばかり言ってしまうと、その女性は癒し系女子の雰囲気を感じられないのです。多くの男性は女性のことをよく見ているので、普段から人を褒める女性に対して好印象を持ちます。普段からしっかりと褒めることを意識すれば、男性から「ポジティブで安心感があるな」と思われて、アプローチされる頻度も増えやすいです。■第2位:いつも愛嬌のある笑顔を大事にするいつも愛嬌のある笑顔を大事にしている女性は、それだけで癒し系女子の雰囲気を出せるので男性からモテやすくなります。癒し系女子は可愛らしい笑顔を常日頃から見せてくれるので、男性から見て思わずキュンっとするような存在です。あなたも愛嬌たっぷりの笑顔で話しかけたり挨拶をすれば、男性も「ずっと隣りにいてほしいな」と癒やしを感じる可能性もあります。■第1位は...第1位は、ゆっくり話して落ち着いた雰囲気を出す癒し系女子は、普段からゆっくり話して落ち着いた雰囲気を出しつつ、あまり早口で喋らないので、男性から穏やかな印象を持たれます。あなたも人と会話する時はゆっくりと話すように意識すれば、男性からモテる癒し系女子になれるでしょう。逆に早口で話す女性は、相手から強気なイメージを持たれやすい傾向にあります。なるべく落ち着いた空気を感じるように、ゆっくりとしたペースで喋るのも大切です。■癒し系女子はふわふわとしたゆるかわ優しさを意識しよう!多くの人からモテる癒し系女子は、普段からふわふわとしたゆるかわ優しい雰囲気を意識しています。あなたも会話はもちろん、ファッションまで意識すれば、男性から癒し系女子になれるはずです。(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月01日最近では動物系女子が多くの男性から人気を集めており、モテる動物系女子になりたい人も多いのではないでしょうか?今回は「モテモテな動物系女性」第1位〜3位を紹介します。■3位:オオカミ系女子オオカミ系女子といえば、昔から一匹狼タイプのイメージがあり、男性から「自立心がある」「ツンデレ気質」とモテる傾向にあります。また、派手なファッションを好むだけでなく、仲間意識が強いので、オオカミ系女子は友人や恋人にしっかりと愛情を注ぐようです。ツンデレな一面や仲間意識が強いオオカミ系女子に対して男性は魅力を感じます。特に、オオカミ系女子が不意に見せるデレた表情や仕草にキュンっとするようです。■2位:犬系女子犬系女子は普段から人にベタベタ甘えてきたり明るく元気な姿を見せるので、多くの男性からモテるタイプです。男性から見て犬系女子は、「可愛い」「構ってあげたい」と感じるようです。そんな犬系女子は、誰にでも人懐っこい性格をしています。基本的に犬系女子は甘え上手な性格で、男女関係なく好かれる傾向にあります。犬系女子を意識すれば、意中の男性からモテやすくなります。■1位は...1位は、猫系女子です。猫系女子は気分屋でプライドが高い傾向にあり、普段からツンツンした接し方をするようです。心を許した相手に対してはデレる瞬間もあり、男性は思わずキュンっとします。特に男性は女性がたまに見せるギャップに魅力を感じます。このように、猫系女子が見せるギャップに男性は惹きつけられるのです。気になる相手がいる時は、意識してみてはどうでしょうか。■モテる〇〇系女子になって気になる男性を夢中にさせよう!このように犬系や猫系といったモテる動物系女子は、多くの男性から抜群の人気を集めています。気になる男性からモテたい場合は、自分がどんなタイプなのかチェックしてみましょう♡(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月29日