毎日UV対策を頑張っているつもりでも、「日焼け止めを塗り直すのが面倒…」「曇っているから対策しなくてもいいかな」と油断して、うっかり日焼けしてしまうことってありますよね。日焼けしたことを後悔して落ち込むよりも、火照った肌を鎮めるケアが先。アフターケア次第で、将来のシミやシワができにくくなるかもしれません。今回は、日焼けしちゃった!と気づいたときにすぐできる、3つのケアをご紹介します。日焼けすると肌はどうなるの?出典:byBirth紫外線は、シミだけでなく、シワやたるみなどを引き起こす原因といわれています。シワやたるみというと、加齢が主な原因と思われがちですが、これらの肌老化を引き起こす原因の約7割が紫外線なのです。同じ遺伝子で生まれた一卵性の双子を思い浮かべてみてください。趣味や仕事がそれぞれアウトドアとインドアで、紫外線を浴びる量に差があればあるほど、成長していくにつれて、見た目年齢に大きな差が生まれます。大抵、アウトドア派の方が老けて見えてしまうのです。紫外線が肌老化につながる仕組み出典:byBirth肌に悪影響を与える主な紫外線は2種類あり、それぞれA波・B波と呼ばれています。A波は真皮にダメージを与えて、肌を支えているコラーゲンをボロボロにする、シワやたるみの原因です。日焼け止めの『PA』という表示は、A波を防ぐ効果を表しています。B波は、表皮にダメージを与えてメラニンを分泌させます。メラニンを生み出すメラノサイトという細胞がエラーを起こすと、肌表面にはシミが浮かび上がってくるのです。日焼け止めの『SPF』という表示は、B波を防ぐ時間を表しています。紫外線はこの他にも、乾燥やかゆみ、ひりつきを引き起こす原因になることも。10年後、20年後も美肌を維持していくには、日焼け対策はもちろん、日焼けをしたときのケアが重要になってきます。まずは『鎮静』して熱を取る出典:byBirth日焼けした肌は、いわば軽いやけどを負って炎症している状態です。熱を持ったまま放っておくと、肌深部までダメージが広がってしまうことも。肌の火照りを感じたら、まずは保冷剤や冷水で絞ったタオルなどを当てて、クールダウンさせましょう。個包装のシートマスクがあれば、冷蔵庫で冷やして使うのもオススメです。熱っぽさがなくなり、手で触るとひんやりするくらいまで冷やすのが目安です。『保湿』でうるおいを補う火照りを鎮めた後は、できるだけ早めに保湿をします。普段愛用している化粧水でかまわないので、手のひらで丁寧になじませましょう。日焼け直後の応急処置用には、広範囲に吹き付けられるミストタイプの化粧水が便利。レジャーの荷物に、1本忍ばせておくと良いでしょう。肌に水分を補給させたあとは、敏感肌用の保湿クリームでフタをします。やさしくいたわって、肌の修復を促しましょう!ルーヴルドー レヴィ ミストローション80g1,800円(税別)出典:byBirth高濃度の炭酸が、肌の炎症を鎮めてうるおいを与えます。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分をはじめ、抗菌作用のある“銀イオン”も配合されているので、紫外線の刺激を受けたばかりの肌を清潔に保ちながら保湿できるアイテムです。ふんわりやわらかな超微細なミストは、ずっと浴びていたいくらいの気持ち良さ。普段のスキンケアでは、プレ化粧水として使うのもオススメです。ケアセラ APフェイス&ボディ乳液200ml1,200円(編集部調べ)出典:byBirth無香料・低刺激で、敏感状態の日焼け肌にも安心です。皮膚にもともと存在している保湿成分『セラミド』が配合されているので、紫外線で壊れたバリアを再構築してくれます。こすらないようにやさしく伸ばしてくださいね。うるおいをを補充して、弱った肌を整えましょう。『インナーケア』で体の“中”から消火活動インナーケアをプラスすることで、日焼けダメージから復活する速度がぐんと上がります。美肌のインナーケアといえば、ビタミンCやコラーゲンのサプリメントが思い浮かびますが、日焼け直後は吸収の早いドリンクタイプを取り入れることがオススメです。POLAホワイトショット インナーロック リキッド IXS30ml×10本5,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月6日午前2時17分PDT 美容雑誌のベストコスメ受賞歴もある、別名“飲む日焼け止め”。実は、日焼け後の速攻美白ケアとして飲むのにぴったりなんです。POLA独自の美白成分『ブランノール』が全身にくまなく行き渡るので、顔だけでなく全身日焼けしてしまったときの強い味方。飲み続けることで無敵の透明感が手に入りますよ。「焼けた!」と気づいた瞬間から動く出典:byBirth日焼け後のケアはとにかくスピード勝負です。『鎮静・保湿・インナーケア』この3つの言葉を頭の片隅に置いておけば、いざというときにすぐ行動に移せますよ。太陽と上手に付き合って、未来の美肌を守りましょう。
2020年09月01日気になる彼をデートにお誘いしたい!もっと関係を発展させたい!と思っていても、なかなか思い通りにコトは進まないものですよね。「女子側から誘うのはちょっと」「迷惑がられたらどうしよう」と、自分からデートに誘うのを遠慮してばかりでは、いつまで経っても恋愛は進展しません。勇気を出して、自分からデートに誘導してみませんか?この記事ではデートのアポ取りの成功率がグンとUPするテクニックを紹介します。是非、実際に気になる彼にお試ししてみて下さいね!1. デートは自分で誘う派なら…(1) お誘いのバリエーションを増やす積極的に自分からデートに誘う派のあなたがアポ取りの成功率を上げたいなら、お誘いのバリエーションを増やしてみましょう。いつも食事に誘うことが多いのであれば、次は映画に誘ってみたり、ショッピングに付き合ってもらったりと、毎回違った提案をしてみることでマンネリにならず、誘いに乗ってくれる可能性が高まります。(2) 彼が興味を持ってくれそうなデートプランを提案する初めて彼をデートに誘うなら、彼が興味のあるものを提案すれば、誘いに乗ってくれること間違いなし!デートのアポ取り成功率もグンとUPします。彼の趣味や食事の好みをリサーチしておきましょう。2人で体験を共有することでお互いの仲が深まり、恋愛も進展しそうです。(3) 時間を決めて誘ってみる自分の時間を大切にする男性は、終わる時間の決まっていないダラダラしたデートが苦手なことがあります。そんなときは「今日はランチを一緒に食べよう!」「仕事帰りにラーメン食べよう!」と、大体どのくらいかかるか決まっている予定であれば喜んで誘いに乗ってくれそうです。少しずつ会う機会を重ねて、あなたと過ごす時間が楽しい、心地よいと思ってくれれば大成功。徐々に2人の関係を進展させていくことができます。2. 自分から誘うのが苦手なら…(1) お誘いしてもらえるようにアピールする自分から誘うのはどうしても緊張する、できれば相手から誘って欲しいというあなた。黙って待っているのでは、時間が勿体ありません。上手く誘ってもらえるように、誘いの種をまいておきましょう。好きなものや、行ってみたいお店、食べたいものや、観たい映画などの情報を会話の中で上手に共有してアプローチしていきましょう。今度一緒に行こうよ!と相手から誘われる率がUPします。(2) 口実を作ってからお誘いするいきなりデートに誘うのではなく、相手を呼び出す口実を作りましょう。彼が読書家なら「借りてもいいですか?」ガジェットに詳しいなら「スマホの設定してくれませんか?」と、さりげなくお願いしてみましょう。こころよくOKしてくれたなら、お礼に、と言って食事に誘ってみましょう。ストレートに相手を誘うのが苦手というあなたにオススメの方法です。(3) 相手の趣味に興味を示してみる相手の趣味に興味を持って、面白そう!一緒にやってみたい!とアピールするのも有効なテクニックです。誰しも自分の好きなものに興味を示してくれるのは嬉しいもの。相手から、今度一緒にやってみる?と声をかけてくれるでしょう。趣味が合うアピールにもなるので、上手く行けば一気に彼の気持ちを引きつけることも可能です。3. NGなデートのお誘い男性が思わずお断りしてしまうようなNGなお誘いパターンには注意が必要です。(1) 手当たり次第、他の男性にも声をかけている誰でもいいから…と、手当たり次第にたくさんの男性を誘っている感じがするお誘いはNGです。自分じゃなくても男なら誰でもよいのか…と、ガッカリさせてしまう上に、執念や必死感も伝わってしまい、相手の気持ちはドンドン引いてしまいます。(2) 相手にとって全く興味が無いプラン成功率が元から低そうな、相手の興味に合わないプランでお誘いをするのも避けておいた方が無難です。例えば、女子会をするようなメルヘンでファンシーなお店に誘ったり、カラオケ嫌いな彼をカラオケに誘ったり、苦手なプランを提案されても行きたいと思ってもらえません。事前に相手の興味や関心、得意分野をリサーチしてから上手にお誘いするようにしましょう。(3) 親しく無いのに誘う知り合って間もない場合など、2人の関係性がまだ深まっていないのにデートに誘われた場合、なかなか行く気になりにくいというのが男性の本音。最悪の場合、宗教やマルチ商法の勧誘かと疑われてしまう場合もあるので注意しましょう。LINEで脈の有無の様子を見たりしながら、焦らず少しずつ距離を縮めていくようにしましょう。まとめデートのアポ取りを成功させるテクニックを紹介しました。まずは、相手の興味や脈のアリ、ナシをリサーチすること、そして仲良くなってきたタイミングで相手が乗ってくれそうなデートのお誘いを提案するのが必勝パターンです。テクニックを駆使して上手にアポ取りを成功させましょう!是非、あなたの恋愛戦略の参考にしてみて下さいね。
2020年08月06日顔のスキンケアには人一倍気をつかうのに、首のスキンケアはサボりがちという方も多いのではないでしょうか。しかし、気づいた時には首にくっきりとシワが…。実は、顔よりも年齢が顕著に表れるのが首。そこにできてしまったシワが原因で、年齢よりも老けて見えてしまうかも。首のシワはどうすれば予防できるのでしょうか? また、すでにできてしまったシワを薄くすることは可能なのでしょうか? 詳しくご紹介しましょう。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■首のシワの原因 ~首のシワは2種類ある顔のシワばかりに目が行きがちですが、実は、老けて見える一つの要因に「首のシワ」も大きく影響しているそうです。資生堂が2001年に20代~60代の女性に行った調査によると、「首で他人の年齢を判断する」と回答した人が約67%にも上り、「首のシワ・たるみに悩んでいる」人は約80%を占めることがわかりました。顔のシワは一般的に、年を重ねるにつれ、最初は目の周りからでき始め、次に口回り、そして首回りの順でできると言われています。しかし、首と顔とでは皮ふの仕組みや性質や違うため、シワができる原因も少し違うようです。▼そもそも首のシワは2種類ある首のシワには、2種類あります。一つは、横ジワ。体の中でも、上下左右と頻繁に動かす首は、顔よりも皮ふが薄く、伸び縮みします。しかし、加齢によって元に戻りにくくなり、横方向に深いたるみジワが出きるのです。さらに、顔の皮ふよりも首は3倍もキメが深く、形がきれいに整っていることがわかっています。そのキメが、年齢を重ねるにしたがって横方向に流れるようになり、「キメジワ」という形で表れるのです。もう一つは、縦ジワ。これは、乾燥やコラーゲンの減少、筋力の衰えなどが原因で、あごの下から首の付け根にかけてできるものです。縦方向にできるちりめんジワで、これも加齢にともなって目立ち始め、老けて見える原因になります。参考サイト:資生堂ビューティーノート 「いま注目の首。ネックゾーンケアを知りましょう」 資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 参考資料:第31回日本美容皮膚科学会「しわ治療の最前線」(順天堂大学浦安病院皮膚科 須賀康教授) 【原因-1】姿勢年齢以上に首のシワが目立つ人の特徴として、その姿勢が挙げられます。例えば、机上のノートパソコンでずっと仕事をし、それ以外の時間はスマホを触っているとしたらどうでしょう。ずっと視線を落としてパソコンやスマホを操作する姿勢を続けると、首に負担がかかる「ストレートネック」となり、首や肩、背骨、腰などがこり、重症化すると痛みやしびれに発展します。この姿勢は「首にずっと横ジワができている状態」のため、これが習慣となっていると首のシワもどんどん深くなっていきます。参考サイト:日本成人病予防協会 「ストレートネック 〜今話題の健康ワード!〜」 【原因-2】乾燥首は顔と比べて2倍の汗腺があり、汗をかきやすいことから肌は潤っていると思っていませんか? 実は、汗の蒸発とともに肌表面は乾燥し、ベタつきだけが残ります。さらに、首は皮ふが薄いことから保湿機能が低く、顔と同様に露出することが多いため、乾燥による細かいシワができやすいのです。【原因-3】枕が合っていない枕の高さが合っていない、枕を使っていないなどで、不自然な姿勢で眠ることは、首のシワができる原因にもなります。高すぎる枕で仰向けに寝ると、あごを不自然に引く姿勢となり、首に横ジワができますね。そのまま睡眠時間を6〜8時間とすると、1日の4分の1〜3分の1もの長い間、横ジワがついたままの姿勢となるわけです。だからと言って低い枕が良いかというと、そういうわけではありません。頭がそった状態で寝てしまうと首の後ろの血管が圧迫され、脳の血液循環がうまくできなくなります。合っていない枕で寝ることは質の低い眠りとなるため、成長ホルモンの分泌を阻害し、シワやシミ、たるみにつながるとも言われています。参考サイト:日本睡眠科学研究所 「良い睡眠によるメリット〜美容編〜」 【原因-4】新陳代謝の衰え肌の新陳代謝を「ターンオーバー」と呼びます。新しい肌が生まれ、表皮へと成長し、あかとなってはがれ落ちるまでが約6週間。これを1サイクルとして、肌は生まれ変わっています。しかし、加齢や生活習慣の乱れ、ストレス、偏った食生活などで、うまく新陳代謝ができなくなり、シワやシミ、くすみ、肌荒れなどの症状として出てきます。【原因-5】日焼け紫外線による肌のダメージや老化を「光老化」と呼んでいます。加齢に伴う老化は、皮ふの厚さや色が薄くなるのに対し、光老化は紫外線に対して皮ふが体を守ろうとするため、黒くゴワゴワとした厚い皮ふに変化します。それがシワ、シミとなって表面化します。参考サイト:日本皮膚科学会 「皮膚科Q&A 日焼け」 【原因-6】筋肉不足顔の筋肉が衰えることにより、皮ふがゆるんで下がり、あご下や首のたるみ、シワにつながります。もともと首の皮ふは皮下組織や筋肉と密着していないため、一度たるむと元に戻すことは難しい箇所です。そのため、首の筋肉をいくら鍛えても、シワ予防・改善にはなりません。顔の筋肉の衰えが、首のシワの原因の一つとなっているわけです。参考サイト:資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 J-STAGE 「頸部皮膚生理の研究と首専用化粧料への応用 」 ■首のシワを解消する簡単な方法一度ついてしまうと、なかなか薄くするのは難しい首のシワ。すでにできてしまったシワを薄くし、さらにこれ以上のシワ増加を防ぐ効果が期待できる5つの方法をご紹介しましょう。▼生活習慣を見直すふだんの生活習慣が、首のシワを増やす原因となっている場合もあります。例えば、肌の新陳代謝、ターンオーバーのサイクルを正常に戻すことは、肌を健やかに保ちシワ予防にもつながります。シワ予防効果が期待されるビタミンCを含む果物などを積極的にとり、バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスフリーな生活を心がけましょう。また、シワを作る大きな原因の一つ、乾燥の予防も大切です。なるべく露出を避け、肌表面からの乾燥を防ぐと同時に、紫外線を予防し光老化から肌を守りましょう。参考サイト:農林水産省 「果実の1日の摂取目標『200g』とは」 ▼正しい姿勢をキープ本来、首はゆるやかなカーブを描くことで頭を支えています。しかし、うつむきながらスマホやパソコンを長時間操作を続けると、首には深い横ジワが刻まれ、頸椎がまっすぐになるストレートネックとなり、首や肩、背中に大きな負担がかかります。スマホの長時間使用はなるべく避け、パソコンを使ったデスクワークの場合は、モニター画面をなるべく目線と同じ高さにする、骨盤を立てて座る、足は床にしっかりつける、猫背にならないように背筋を伸ばす、20〜30分おきに休憩をはさみ姿勢を変えるなど心がけましょう。参考サイト:日本成人病予防協会 「ストレートネック 〜今話題の健康ワード!〜」 ▼寝具を調整する睡眠中、首にシワができないようにするためには、自分の体に合った枕を選ぶことは重要です。特に、高すぎる枕は、首のシワを助長させます。枕選びのコツは、仰向け寝と横向き寝の両方に対応できる枕を選ぶこと。人は寝ている間に寝返りを打つので、頭3つ分の幅があり、中央部が低く、両サイドが高い立体的なものを選べば、仰向けでも横向きでも枕が首と頭をしっかり支えてくれます。▼スキンケアをチェック顔のスキンケアはていねいにしても、首まではなかなか手が回らないという人は多いでしょう。実際、顔の皮ふはこれまでさまざまな研究がされてきましたが、首の皮ふはまだまだこれからの分野。そのため、顔のスキンケアアイテムは数多くありますが、首専用となるとかなり数が絞られてきます。前述したように、顔に比べて首の皮ふは薄く乾燥しやすい、紫外線の影響を受けて光老化しやすい、たるみやすく元に戻りにくいという特徴があります。その特徴に合わせて、保湿や日焼け止め、肌のハリキープに効果があるスキンケアアイテムを活用しましょう。参考サイト:厚生労働省 「薬事・食品衛生審議会 化粧品・医薬部外品部会 議事録」 資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 ▼ストレッチやマッサージをする首の皮ふは皮下組織や筋肉とつながっていないため、首を鍛えてもシワが消したり予防したりといった効果は期待できません。しかし、ストレッチやマッサージをすることで、顔や首回りの血流が良くなり、皮ふにハリやツヤが生まれます。そのため、顔よりも黄味がかってくすんで見える首の肌色に透明感が生まれ、ハリによってちりめんジワの予防にもなります。詳しいストレッチやマッサージ方法は次の章でご紹介しましょう。■首のシワをケアするマッサージマッサージやストレッチは、首のシワを予防したり薄くしたりする効果が期待できます。ただし、皮ふが薄くたるみやすいので、自己流でやるのは禁物です。▼首ケアマッサージの方法1.肌に負担がかからないように、首にあらかじめネック専用美容液か、なければ顔用の乳液やローションを塗ってすべりを良くしておきます。2.指全体を使い、首の真ん中から外へ向かって円を描くようになでます。3.次に、鎖骨からあごに向かって下から上でマッサージします。4.最後に、首の後ろを下から上の順でツボを押すように指で押しておしまいです。力を入れるとかえってシワの原因となるので、あくまでもやさしくなでるようにマッサージしましょう。参考サイト:資生堂ビューティーノート 「いま注目の首。ネックゾーンケアを知りましょう」 ▼首ストレッチ方法スマホの操作や猫背でいつも萎縮しているあご下と首の左右を伸ばすようにストレッチをすると、血行が良くなり、肌のハリ・ツヤが増し、首のシワも改善されるでしょう。1.両方の手のひらを鎖骨の下部分に当て、あごをゆっくりと上げ頭を後ろに倒します。この時、手のひらで少し鎖骨下を押し下げるようにすると一層効果が上がります。2.一度顔を正面へ戻し、今度は顔を右へ向けます。左側の首筋を伸ばすように意識しながら、斜め右上に向かって顔を上げます。両手のひらは逆に、左下へ向かって鎖骨下をやさしく押し下げます。3.また顔を正面へ戻し、今度は顔を左上、両手のひらは右下へ。▼首のケアに効果的なヨガのポーズ顔や肩、背中をほぐすヨガのポーズで、首をケアしましょう。1.あぐらを組んで座ります。2.両手を体の後ろで組み、下に向かって引っ張るように伸ばします。3.さらに組んだ手を左右にゆらゆらを揺らしましょう。1.〜3.を繰り返すと、こりかたまった肩や背中、肩甲骨がほぐれ血行が良くなり、首のシワやむくみの解消につながります。また、顔ヨガもおすすめです。1.口を横に開き、口角を引き上げます。2.そのまま、首の縦筋が浮き上がるように力を入れます。3.力を入れる・ゆるめるを数回繰り返し、最後にふーっと顔全体の力を抜きます。顔の筋肉をほぐし鍛えることで、顔のたるみがなくなり、首のたるみジワも薄くなるでしょう。▼リンパの流れをよくするコリのほぐし方体内の余分な水分や老廃物を運ぶリンパは「体の下水管」とも呼ばれています。このリンパの流れをスムーズにすることで、むくみの原因となる余分な水分や、老廃物が体内にとどまることなく排泄(はいせつ)されるのです。しかし、毛細リンパ管には弁がないため、リンパ液の流れは不安定。そこで、リンパに沿ったマッサージで、その流れをうながすことができるわけです。1.肌に負担がかからないよう、首にあらかじめネック専用美容液か、なければ顔用の乳液やローションを塗ってすべりを良くしておきます。2.右手の中指と人差し指をあごの下からフェイスラインにそって左耳の下までなでます。同様に左手で右耳の下までやさしくなで、左右5回ずつを目安に行いましょう。3.次に、中指と人差し指で耳の下から鎖骨の上までなで下ろします。これも、左右5回ずつ行います。力を入れず、やさしく行うことがポイントです。リンパの流れを促し、首のシワの改善やくすみ・むくみをとる効果が期待できます。■まとめ加齢によって深くなっていく顔の表情ジワと違い、日頃の姿勢や生活習慣などが強く影響する「首のシワ」。一度ついてしまったら、首の皮ふの性質上、薄くするのは至難の業です。手遅れになる前に、こちらで紹介した予防法や生活改善をぜひ試してみてください。参考資料:・ 資生堂 ・第31回日本美容皮膚科学会「しわ治療の最前線」(順天堂大学浦安病院皮膚科 須賀康教授)・ 日本成人病予防協会 ・ DHC ・ 日本睡眠科学研究所(東京西川) ・ エスエス製薬 ・ 日本皮膚科学会 ・ J-STAGE ・ 農林水産省 ・ 厚生労働省
2020年08月04日シワの原因って何だろう?出典:byBirthシワの原因をご存知でしょうか。よく耳にするのが、「お肌の乾燥」です。しかし、本来のシワの原因は、お肌のコラーゲンの減少に原因があります。お肌の真皮を構成しているコラーゲンは、年齢を重ねるごとにどんどん減っていきます。その結果、表情を変えるときによく動く部位にシワができてしまうのです。このコラーゲンが豊富に真皮にあれば、表情を変えてもシワになることなく、皮膚が折りたたまれてもすぐに元に戻ります。つまり、お肌のコラーゲンが減少しなければ、シワもできないということです。紫外線を浴びることでもコラーゲンが減少してしまうので、シワの予防にも紫外線対策が必須です。できてしまったシワを消すことはできる?出典:byBirth結論として、できてしまったシワをセルフケアで消すことは困難です。シワは、真皮の深い部位のコラーゲンが何年もかけて減少しできるものです。自宅でのシワのケアは、基本的には予防しかできません。従って、なるべくシワを作らないように、セルフケアで予防していく必要があります。シワは、前述したように、表情を変化させた時にできる浅い「表情ジワ」が、だんだん深く刻まれていき、表情を変化しなくてもできてしまう「大ジワ」になります。この大ジワがあると一気に老けてみえます。このシワができてしまうと、美容クリニックでのヒアルロン酸注入などの補う治療が必要になってしまいます。ヒアルロン酸は、1本約6万円で半年に1度のメンテナンスが必要になります。シワができてしまうと治療は、莫大な費用がかかってしまうのです。今のうちに、コラーゲンを増やす「ピーリング」のケアや、「ビタミンC誘導体」「レチノール」が含まれた化粧品でのケアを積極的に行うようにしましょう。種類別!シワのケア方法を解説!出典:byBirthシワの種類は、大きく分けて3種類あります。種類別に必要なスキンケアをご紹介します。表情ジワ表情ジワとは、目元や口、額などにできる細かく比較的浅いシワのことです。表情を作る度に、皮膚が繰り返し折りたたまれることで、どんどん表情を作っていない時にもシワが残ってしまう状態になります。コラーゲンが減少することで肌の弾力がなくなり、折りたたまれた皮膚が元に戻らなくなってしまうのです。【スキンケア方法】表情ジワは、放置していると深いシワになってしまいます。そこで、スキンケアでコラーゲンを増やしていきましょう。「ビタミンC誘導体」や「レチノール」が配合された美容液を毎日のケアに取り入れながら、週に1、2回のピーリングが効果的です。ピーリングをすることでお肌の角質が少しずつはがれていき、お肌の生まれ変わりであるターンオーバーが整います。「ビタミンC」は、お肌に浸透しにくい成分なので、美容クリニックで行う「イオン導入」や、美顔器での導入を取り入れるとより良いでしょう。ちりめんジワちりめんジワとは、乾燥によってできるものです。お肌が乾燥した時に一時的に現れます。お肌が潤っている時は消えるシワであれば、この「ちりめんジワ」の可能性が高いです。お肌を保湿することで改善されます。【スキンケア方法】ちりめんジワは、保湿不足です。ヒアルロン酸入りの化粧水と保湿美容液で保湿ケアをしましょう。「セラミド」配合の美容液を使用するとより効果的です。大ジワ大ジワは、表情ジワが進行し、お肌に深く刻まれてしまったシワです。乾燥による「ちりめんジワ」は、保湿で改善することができますが、大ジワは、セルフケアで改善することが困難です。日頃の紫外線対策でこれ以上悪化させないように予防することが重要です。【スキンケア方法】前述した通り、できてしまった大ジワは、セルフケアで改善することができません。大ジワは、美容クリニックでのヒアルロン酸注入や、PRP注入など補う治療をしないと改善することができません。気になる方は、美容クリニックでカウンセリングを受けましょう。自宅でのケアは、地道にアンチエイジング化粧品で進行を遅らせることしかできません。「ビタミンC誘導体」や「レチノール」配合の化粧品は、コラーゲンを増やすことに対して有効です。また、規則正しい生活習慣を身に着けて、これ以上シワができないように予防していくことも必要です。アンチエイジング化粧品でシワのケアをしましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、30代からのシワのケア方法について解説しました。「ちりめんジワ」は、自宅のケアで改善することができますが、その他のシワは、セルフケアでの改善は困難です。これ以上、症状が悪化しないように、効果のあるアンチエイジング化粧品で地道にシワの予防をしていきましょう。また、バランスのとれた食事を意識して、体内から予防していくことも必要不可欠です。まずは、生活習慣を見直していきましょう。今日のスキンケアや生活習慣が、明日の自分を作ります。諦めずに今日からあなたもシワのケアをしてみませんか?
2020年08月02日薬用「シワ改善」化粧水などを新発売マツモトキヨシホールディングスは、ナリス化粧品と共同開発のエイジングケアブランド「Retinotime(レチノタイム)」を「THE RETINOTIME(ザ・レチノタイム)」として全面リニューアルした。その第二弾として9月1日、角質ふきとりケアもできる薬用「シワ改善」化粧水をはじめとする、全12種類の商品を新発売する。ふきとるだけのケアで若々しい肌へ今回で新発売される商品のなかで、特に注目なのが、日本初となる「シワ改善」化粧水である。コットンに含ませて肌に滑らせるようにふきとるだけで、古い角質を除去しながら、シワを改善する薬用「シワ改善」化粧水だ。古い角質が肌にたまると乾燥やくすみ、肌のごわつきなどの原因になる。シワ改善効果が認められた有効成分「ナイアシンアミド」が表皮と真皮へアプローチし、気になるシワを改善。角質クリア成分が「古い角質」を取り除き、肌表面のキメを整えて、みずみずしくハリのある肌へと導く。シワ改善化粧水はしっとりタイプの「ザ・レチノタイム リンクルローション モイスト」と、さらにしっとり感のある「ザ・レチノタイム リンクルローション リッチモイスト」の2種類から選べる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社マツモトキヨシホールディングスのプレスリリース
2020年07月28日肌にやさしい無添加のシワ改善クリームハーブ健康本舗は5月18日、シワを改善する無添加のスポットケア「SIWA-KC(SIWA KAIZEN CARE)リンクルクリーム」を新発売した。SIWA-KC リンクルクリームは、「不足した成分を補うだけでなく、摂取した結果として機能の改善を図る」というコンセプトを基に開発された、部分用シワ改善クリーム。目もとや口もと、首にハリを与え、シワを目立たなくさせる。また、界面活性剤や香料、鉱物油など肌に不要なものを徹底的に排除しているのも特徴だ。目もと、口もと、首がふっくら!若々しい肌へSIWA-KC リンクルクリームに配合されている成分のうち、特に注目したいのが次の2つである。1つ目は、真皮層のコラーゲンの生成産生を促し、シワを改善する有効成分「ナイアシンアミド」。年齢によるシワの根本原因とされる“真皮層のコラーゲン”にアプローチすることで、内部から肌を押し上げ、できてしまったシワを改善する。2つ目は、シワを目立たなくさせる「ストレッチポリマー」。動きが活発な目もとや口もと、首などにシワが定着しやすいことに着目し、肌表面を包み込んで持ち上げ、シワにハリを与えてくれる。このほか、シソエキスや発酵酵母エキスなどの保湿成分、マカデミアナッツなどの美容オイルも配合し、乾燥しやすい目もとや口もとの水分蒸散もブロック。さらに、美白有効成分のナイアシンアミドがメラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぎ、くすみのない明るい肌へと導く。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーブ健康本舗のプレスリリース※SIWA-KC(SIWA KAIZEN CARE)リンクルクリーム
2020年06月19日眉間のシワは予防できる!出典:byBirth年齢を重ねると、さまざまな肌悩みが出てきますよね。その中でも、とくに気をつけたいのが眉間のシワ。わたしがまだ20代の頃、ある年配の女性の眉間にシワがあるのを発見して「自分も気をつけよう」と思った記憶があります。気がつけば自分も刻々とその年齢に近づき、ふとあの日のことを思い出しました。深いシワになると改善がむずかしくなるため、シワ対策は早めにはじめて予防することが大切です。表情のクセは眉間のシワをつくる原因に出典:byBirth日頃の何気ない「表情のクセ」は、眉間のシワをつくる原因になることがあります。たとえばデスクワークの人は、作業中に考え事をすることが多く、知らず知らずのうちに険しい顔になっていませんか?また、仕事中に人と話すことが少ない場合には、無表情で過ごす時間が長いため、表情筋がコリ固まってしまいます。筋肉のコリによって、眉間にシワができてしまうこともあるのです。このように、眉間のシワは表情のクセが原因になることが多いため、日頃の表情を見直すとともに、効果的なケアで眉間のシワを予防していきましょう。眉間のシワを予防する方法眉間にシワができてしまう前に、今日からはじめられる「眉間のシワを予防する方法」を実践していきましょう。表情筋のコリをほぐす出典:byBirth仕事中は考え事をすることが多かったり、ストレスがたまったりして表情筋にコリが生じやすい状態です。無表情の場合も、顔の筋肉を動かさないことでコリが生じます。肌に弾力があれば元に戻りますが、乾燥しがちな大人の肌は、そのままシワが形状記憶されてしまう場合も。眉間のシワを予防するためには、表情筋のコリをほぐすことが大切です。表情筋のコリをほぐす簡単マッサージ顔にはたくさんの表情筋がありますが、今回は「眉間」にある表情筋をほぐすマッサージをご紹介します。仕事中でもできるくらい簡単なので、目が疲れたときに試してみてくださいね。表情をゆるめて目を閉じます。眉間に中指と薬指の腹を当て、軽く押し回してほぐします。眉毛のまわりを指圧します。人差し指と親指で眉間をつまみ、軽く揉みほぐします。眉毛のまわりには疲れ目を改善するツボがあるので、ここを指圧することで眉間のシワを予防できます。また、眉間をやさしくマッサージして血流をアップし、硬くなった筋肉をほぐすことで肌の弾力を改善することができるでしょう。保湿ケアで乾燥を防ぐ眉間の肌は厚みがなく、乾燥しやすい特徴があります。そのため、保湿ケアをして乾燥を防ぐことが眉間のシワを予防することにつながります。また、年齢を重ねるごとに肌の弾力が失われてしまうので、「エラスチン」や「コラーゲン」などが配合された美容液で保湿することが効果的です。これらの成分は肌の弾力を取り戻す効果が期待でき、肌をふっくらさせることで眉間のシワを予防できます。スマホやPCによる疲れ目を改善するパソコン作業やスマホ操作を長時間する人は、目の疲れによって目元の筋肉が硬くなってしまう場合があります。また、視力が悪い人は目を細めて見るクセがあり、目元の筋肉が緊張状態になります。このような疲れ目や目元の筋肉の緊張が、眉間のシワの原因になってしまうのです。スマホやPCを使う場合には、定期的に目を閉じて休ませたり、目薬やアイマッサージャーなどでアイケアをしたりして、眉間のシワを予防していきましょう。また、視力に合ったメガネやコンタクトレンズを使うことで、目元の筋肉が緊張するのを改善し、眉間のシワ予防になります。紫外線対策をする出典:byBirth紫外線を浴びると肌の水分を奪うだけでなく、肌の弾力を保つエラスチンやコラーゲンも減少させてシワの原因になります。そのため、眉間のシワを予防するためには、紫外線対策をすることが大切です。日焼け止めを塗ったり、日傘や帽子などでカバーしたりして、紫外線による肌ダメージを防ぎましょう。また、肌を保湿することは紫外線による肌ダメージの改善に役立つため、1日の終わりにはしっかりと保湿ケアをすることも大切です。笑顔の表情を増やす出典:byBirth表情のクセは眉間のシワの原因になるため、日頃から自分がどのような表情をしているのか意識することも大切です。険しい表情は眉間のシワの原因になるだけでなく、まわりからの印象も左右してしまいます。そのため、できるだけ笑顔の表情を増やすように心がけましょう。やわらかい表情になると、眉間の筋肉が緊張することも少なくなります。表情筋のコリを防ぎ、眉間のシワを予防していきましょう。眉間のシワを予防して幸せ顔になろう!眉間のシワを未然に防ぐ方法についてご紹介しました。眉間の皮膚は厚みがなく、硬くなりやすい特徴があります。そのため、表情のクセなどによってシワができやすいのです。日頃から笑顔を増やし、幸せ顔を意識することで自然と表情もやわらかくなり、女性としての魅力もアップしますよ。また、マッサージでほぐしたり、保湿ケアをしたりして肌に弾力を与え、眉間のシワを予防していきましょう。
2020年06月17日■シミ取りCO2レーザーを受けたきっかけ最初は小さなシミのような感じで気になる部分があったのですが、気が付くとちょっと浮き出たほくろ、イボのように見えてきたんです。頬骨のあたりにあったので、自分ではとても気になってストレスになっていました。写真とか見てもそこに目が行ってしまい、取りたいなぁ……と3年くらいモヤモヤしていました。■シミ取りCO2レーザーを受け手みた感想「日焼けしやすい季節にやらない方がよい」と言われていたので、いつも治療のタイミングを逃していました。焼いたあとはとても日焼けに弱く余計にシミになりやすいとか!そんなある日、目の上が化粧品が合わなかったのかかぶれてしまい、美容皮膚科で診察を受けました。そのときに気になっていたほくろを先生に相談したところ、簡単にきれいに取れるよ!と言われ、その日のうちにとんとん拍子に治療することに。痛いのではないかとずーーーっと怖くて受ける勇気がなかったのです。私はピアス穴もあけていないくらい臆病で。ですが、これも何かのご縁だと思い、勢いに任せてやることにしました。痛かったのは最初の麻酔だけです。先生も麻酔が一番痛いんだよねーとおっしゃっていて、まさにチクリといった感じでした。レーザーでシミを焼くときはまったく痛くありませんでした。丁寧に除去してくださり、施術後は赤くなっていましたが、麻酔が切れても痛みはありませんでした。1週間はワセリンと日焼けをしないように保護テープを貼ってケアしました。注意事項としては1週間後はニキビ跡程度の赤みで、絶対に日焼けしないようにと注意されましたが、それくらいです。他人から見ればそんなの気にならないと言われるようなシミでしたが、たった4ミリのものが消えただけでも本当に心が晴れました!誰にも気が付いてもらえなくても、毎日鏡に映す自分の顔がとても楽しみになったり。いろいろ考えて一歩踏み出せない状況が続いていましたが、治療に踏み込むことができてよかったな、と思います。■治療にかかった時間診察から麻酔、レーザー除去全部で待ち時間など入れると40分くらいでしょうか? レーザーで焼く時間は10~15分くらいだったと思います。■シミ取りCO2レーザーについて【医師監修コメント】今回体験主さんが治療を受けられたのは、隆起した病変のようですので、シミではなく、ほくろか老化によるいぼ(脂漏性角化症別名老人性疣贅)のことだと思います。CO2レーザーは水分に反応して蒸散させる治療なので、皮膚面よりも盛り上がったものを得意としています。皮膚面よりも下方向に削っていく治療となると傷跡が残ることもあります。しかし小さいものでは自己治癒力でかなりきれいに治ります。施術を受けるにあたって注意すべきこと皮膚癌の初期のものは、良性のものと見分けがつきにくいことがあります。皮膚悪性腫瘍の診療経験がある医師が診察を行えるとより安心です。また、美容的にギリギリを狙って蒸散させていくのでミクロのレベルで細胞が残ることがあり、再発することがあります。再発を繰り返すようであれば、組織検査をした方が良いこともありますので、医師に相談するとよいでしょう。シミやほくろは完全に取れない種類のものもあると聞いたことがあります。その見分け方などはあるのでしょうか。面積が大きなほくろの場合、一度に無理をして治療すると瘢痕やひきつれがかえって目立つようになってしまうこともあります。また、鼻下にあるほくろはケロイドになりやすく、術後徐々に赤く盛り上がってしまってかえって目立つことがあります。もうひとつ、色が青いものは深くまでメラニンがあるということになるので、浅く削るだけでは残りやすいです。医師監修プロフィールサマンサクリニック院長 貞政裕子(さだまさひろこ)()順天堂大学附属病院での18年間の勤務に加え、日本皮膚科学会 、日本美容皮膚科学会、日本美容外科学会など複数の学会に所属。 現在はサマンサクリニックの院長。 一般皮膚科に加え、美容皮膚科、小児皮膚科も診療する。しみ・しわ・たるみ・にきびなど保険診療の枠を超えた治療も行うが、 保険でできることはまず保険で!笑顔を大切に!がモットー。
2020年06月13日冷めてしまった料理を温めたり、冷凍食品を解凍したりするほか、種類によってはオーブン機能を活かして幅広い調理を行うことができる電子レンジ。毎日の生活に欠かせないという人も多いのではないでしょうか。ですが、頻繁に使うことが多いからこそ庫内のお手入れが後回しになってしまい、部屋中に焦げ臭いニオイが充満してしまうことも。ひどいときには煙が出たり火花がパチパチ飛んだりすることもあるようです。この記事では、電子レンジが焦げ臭いときの対処法として、ニオイ取りの方法や掃除のコツをご紹介します。■電子レンジが焦げ臭い? 放置するとどうなる?電子レンジを使っているときに焦げ臭いニオイがしてきて心配になったという経験がある人は少なくないのではないでしょうか。この状態を放置していても大丈夫なのか、不安に思っている人もいるでしょう。つぎは、焦げ臭い電子レンジを放置するとどうなるのか、考えられるデメリットや危険性をご紹介します。・電気代がかさむ焦げ臭い電子レンジを気にせずに使っていると、電気代がかさむ原因になります。庫内の汚れによって電子レンジ本来の性能が衰えるため、通常よりも温めるのに時間がかかってしまったり、温め直すために再加熱することになってしまいます。余分に電力を使うことになるので、電気代が膨れ上がってしまうでしょう。せっかく消費電力の低いエコ家電を購入しても、お手入れが行き届いていないとその性能を十分に発揮させることができません。電気代を抑えるためにも焦げ臭いニオイを放置しないことが大事です。・頑固な汚れになる電子レンジから焦げ臭いニオイがしてきたら、それは庫内に付着した汚れが度重なる加熱によって炭化してきたことを意味します。炭化した汚れをこのまま放置するとますます頑固な汚れとなり、簡単には落とすことができなくなってしまうでしょう。頑固な汚れになってしまう前にこまめに汚れを拭き取ることが大事です。・煙や火花が出るマイクロ波を利用することで食品を温めることができる電子レンジ。この仕組みの要となっているのがマイクロ波という電磁波ですが、この電磁波が出てくるカバー周辺に焦げや汚れが付着していると煙や火花が出る原因になります。発煙や発火で火事になる恐れもないとは言えないので、こまめに掃除をしたり使用後は軽く拭き取ったりする習慣をつけるようにしましょう。・ほかの食材に嫌なニオイが移る電子レンジから発生する焦げ臭いニオイをそのまま放っておくと、ほかの食材に嫌なニオイが移ってしまうことも考えられます。せっかくの料理がニオイのせいで美味しくなくなってしまう可能性もあるので、焦げ臭いニオイは放置せずに解消するべきです。■電子レンジが焦げ臭い…汚れの原因は?電子レンジは温める機能がメインなのに、どうして焦げ臭いニオイがしてしまうのでしょうか? 汚れの原因を探ってみました。・こぼれた食べ物や飲み物電子レンジの床面やターンテーブルにこぼれた食べ物や飲み物を拭き取らずにそのままにしておくと、庫内も当然汚れていきます。食べ物や飲み物がこぼれてしまったら、すぐに拭き取りましょう。・飛び散った油分ラップをせずに料理を温めたり加熱調理をしたりすると、知らず知らずのうちに電子レンジの庫内に油分が飛び散っている場合があります。この油分を放置すると、簡単には落とせない頑固な油汚れとなり、焦げ臭いニオイの原因になってしまうのです。・汚れを高温で加熱すること電子レンジの汚れは、食品の油分やタンパク質などが飛び散ることでできます。その汚れが電子レンジを使うたびに加熱され、しつこくこびりついてしまうのです。■焦げ臭い電子レンジを掃除&ニオイ取りする方法焦げ臭いニオイがするレンジを放置したまま使い続けていると、食材にニオイが移ってしまう可能性があります。ニオイが移ったせいでせっかく手間をかけて作った料理が台無しになってしまうのはもったいないことです。では、食材にニオイが移ってしまうのを防ぐにはどうしたらいいのでしょうか? つぎは、レンジについてしまったニオイを簡単に軽減できる方法をいくつかご紹介していきます。・蒸気を使う方法なにも特別な道具を用意することはありません。まずは、蒸気を使ってどの程度落ちるか試してみましょう。電子レンジの庫内に蒸気を発生させて汚れを浮かせることで、安全かつ手軽にキレイにすることができます。タオルに水分をたっぷり含ませて軽く絞ったら、電子レンジに入れて3分温めましょう。加熱することで蒸気が発生し、庫内の汚れが水分を含んでじわじわと浮き出してきます。蒸気が充満すると、扉の部分が曇って、雨の日の窓ガラスのように水滴が落ちてきます。そうなったら汚れが落ちやすくなったサインですから、扉を開けて水滴を拭き取るように掃除をしてください。このとき、温めたタオルが高温になっていることがあるので、やけどには十分に注意して行うようにしましょう。・重曹水を使う方法キッチンをキレイにするときに役立ってくれる重曹を使った掃除方法で、電子レンジの汚れも落としてしまいましょう。蒸気を使っただけでは落ちなかった頑固な汚れも、重曹水を使うことで落としやすくなります。作り方は簡単!200ccの水と大さじ2~3杯の重曹を、耐熱容器に入れてよくかき混ぜます。それを電子レンジで2~3分加熱。そのまま30分ほど放置することで、重曹水の成分が庫内の汚れに浸透していくので、強くこすらなくても汚れを落とすことができるようになるんですよ。また、重曹はニオイを吸収する働きも持っているので、レンジについてしまったニオイも同時に取り除くことができるはずです。・コーヒーのカスを使う方法ドリップコーヒーを淹れるときに出るコーヒー豆のカスを使った消臭方法もあります。豆の表面には「多孔質」という空洞がたくさん空いているので、ニオイを吸着してくれる効果が高いのです。この効果はコーヒーを飲んだ後のカスでも十分に発揮されるので利用しない手はないでしょう。こちらもやり方はとっても簡単。使い終わった豆を耐熱皿に入れて、電子レンジで1~2分ほど温めます。温められた豆から香りが出て、庫内の焦げ臭さや嫌なニオイを吸着してくれますから、扉を開けるとほんのりコーヒーの香りがして、消臭効果を感じることができるでしょう。・茶がらを使う方法わたしたちが日常的に飲むことの多い緑茶の茶がら、すぐに捨ててしまっていませんか? こちらも電子レンジの消臭に使うことができますよ。緑茶の成分であるカテキンには消臭作用があるため、焦げ臭いニオイはもちろん、魚の解凍や調理で生臭くなった庫内のニオイを取り除くことができます。茶がらを利用するときも、コーヒーのカスと同じように耐熱皿に入れて電子レンジで1~2分ほど温めましょう。電子レンジの蓋を開けずにそのまましばらく放置することで、庫内のニオイを茶がらが吸収してくれるはずです。・お酢を使う方法どの家庭にもある調味料、お酢も、実はレンジの消臭に使うことができるのを知っていますか? 1:1の割合で水で薄めたお酢を耐熱容器に入れて、電子レンジで3分ほど加熱します。お酢から出た蒸気が庫内に十分に満たされるまで、少し待ちましょう。加熱して発生した蒸気が庫内の汚れを落としやすくしてくれているので、扉に水滴がつくか、落ちるくらいになったら扉を開けて、濡らしたキッチンペーパーなどで拭き取りましょう。ですが、そのままだと庫内に充満したお酢のニオイが残ってしまいますから、拭き取りが終わった後はツンとしたニオイがやわらぐまで、扉を開けっ放しにしておくのがいいでしょう。・柑橘(かんきつ)類の皮を使う方法オレンジやグレープフルーツ、レモンなど、柑橘(かんきつ)類を食べた後の皮も使うことができます。これらの皮には「リモネン」という成分が含まれていて、油汚れを溶かし出す効果が期待できます。柑橘類を食べ終わったら、皮を軽く水洗いして表面の水分を拭き取ります。この皮を耐熱皿に乗せて電子レンジで1~2分ほど温めましょう。油を使った調理をした後の、庫内に飛び散ったしつこい汚れが柑橘類の皮の成分によって溶かし出され、力を入れなくても拭き取りやすくなります。柑橘類の皮には爽やかな香りがあるので、庫内のニオイ取りにも効果を発揮してくれるでしょう。■焦げ臭いのは嫌! 電子レンジの汚れ&匂い防止方法電子レンジに発生する焦げ臭いニオイは、正しい使い方やこまめなお手入れを心がけることで防ぐことができます。つぎは、電子レンジの汚れやニオイを防止する方法について見ていきましょう。・こまめに拭き取る電子レンジの焦げ臭いニオイや頑固な汚れは、ほとんどの場合、使用後のお手入れ次第で防ぐことができるものです。加熱調理やオーブン調理などで庫内に飛び散った汚れをそのつどこまめに拭き取ることで、キレイな状態を保つことができるのはもちろん、悪臭の発生を防ぐことができます。・脱臭機能を使う電子レンジには、庫内に残った嫌なニオイを取り除くための脱臭機能がついているものがあります。このような機能が搭載されている場合は、電子レンジを使った後に脱臭ボタンを押すことを習慣化するようにしましょう。焦げ臭いニオイや使用後の嫌なニオイは、放置して時間が経てば経つほど取り除きにくくなるものです。電子レンジを使ったら脱臭ボタンを押すということを一連の流れとして習慣づけることで、嫌なニオイに悩まされることがなくなるでしょう。・電子レンジシートを使う電子レンジを清潔に保つためには、市販の電子レンジシートを使うのもおすすめです。庫内が焦げつくのを予防することができるのはもちろん、加熱調理で吹きこぼれが起きても電子レンジに汚れがつきません。汚れたら取り替えることでいつも清潔な庫内を保つことができます。掃除をする手間を省くことができるので、使ってみる価値はあるでしょう。■電子レンジだけでなく部屋も焦げ臭い! 対処法は?電子レンジの嫌なニオイは部屋中に充満してしまいます。部屋が焦げ臭くなってしまったときはどうすればいいのでしょうか? 対処法をお伝えします。・急いで換気をするご存じの人もいるかもしれませんが、匂いの成分は壁や天井などのクロス、カーテンやソファの布に染み込んでしまいます。電子レンジの焦げ臭いニオイが部屋に充満したら、一刻も早く換気をすることが大事です。部屋の窓を開けて換気扇をつけ、ニオイを外に追い出しましょう。・洗えるものは洗うカーテンやソファカバーなどの布製品には焦げ臭いニオイがすぐに染み込んでしまいます。大きな物なので洗うのが大変ですが、部屋のニオイを取り除きたいなら洗えるものは極力洗うようにしたほうがいいでしょう。・壁や天井も拭く壁や天井のクロスに染み込んだニオイは、堅く絞った雑巾で水拭きをすることで解決することができます。部屋を換気した状態で焦げ臭いニオイが気にならなくなるまで拭き取りましょう。・消臭スプレーをまく換気や水拭き、洗濯を行ってもまだ焦げ臭いニオイが部屋に残っている場合、布にも使用できる消臭スプレーを数回に分けてまくことをおすすめします。完全に乾いてから複数回行うと消臭効果が高まるでしょう。■焦げ臭い電子レンジを解決して安心安全な調理を!焦げ臭い電子レンジをそのまま放置すると、部屋中にニオイが充満したりほかの料理にニオイが移ってしまったりするだけでなく、発煙や発火の危険性も高まります。安心安全な調理を行うためにも庫内の掃除をこまめに行い、焦げつきや汚れを取り除くことが大事です。それでも電子レンジのニオイが気になるときは、家庭にあるさまざまなアイテムを使って庫内を消臭することをおすすめします。どれも簡単にできる消臭方法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
2020年04月27日セザンヌ(CEZANNE)の新作コスメ「マルチプルーフアイブロウ」が、2020年4月30日(木)より発売される。ペンシル・パウダー・リキッドのいいとこ取り!新感覚アイブロウセザンヌの「マルチプルーフアイブロウ」は、リキッドのキープ力とパウダーのふんわり仕上げ、ペンシルの描き心地の全てを兼ね備えた新感覚アイブロウ。水、汗、皮脂、こすれに強い“マルチプルーフ処方”でリキッドアイブロウのような落ちにくさを実感できるのに、パウダーで仕上げたかのようにふんわりナチュラルな質感を演出。ペンシルのように持ち手が長いため手ブレしにくく、思い通りの眉を描くことができる。おすすめの使い方は、眉中央から眉尻、眉頭の順で描くこと。眉中央は毛並みに沿って自然に、眉尻は力を抜いてスッと描き、眉頭は斜め上に向かって毛を立たせるように仕上げると、眉頭が濃くなりすぎずにナチュラルに描くことができる。キープ力がさらにUP!アイブロウコートも4月30日(木)には、眉メイクの仕上げとしてひと塗りするだけで、描きたての美しい眉をそのままキープしてくれる人気の「アイブロウコートN」をリニューアルした「アイブロウコートEX」も発売。「アイブロウコートEX」は、「アイブロウコートN」よりもキープ力がアップ。水、汗、皮脂、こすれに強いマルチプルーフタイプで速乾性があり、眉メイクがより一層落ちにくくなった。また小回りがきくように13mmから10mmの平筆に、ガラス容器から割れにくいスリムな樹脂ボトルにアップデートした。使い方はいつも通り眉メイクをした後、眉毛の流れにそって「アイブロウコートEX」を塗布するだけ。パウダーで描いた眉でもにじみにくくなり、描きたての仕上がりが長時間持続する。【詳細】・セザンヌ マルチプルーフアイブロウ 580円+税<新商品>・セザンヌ アイブロウコートEX 460円+税<新商品>発売日:2020年4月30日(木)【問い合わせ先】株式会社セザンヌ化粧品TEL:0120-55-8515(月~金 9:00~17:30 祝祭日、年末年始、夏期休業を除く)
2020年04月12日『人生がときめくシワとりパーフェクトブック』3月13日、シワに対し化粧品ではなく、顔の筋力のコントロールなどで対策しようという新刊『人生がときめくシワとりパーフェクトブック』が発売された。著者は東京都世田谷区代田にある小顔・肌再生エステサロン「SUHADA」を主宰している永松麻美(ながまつあさみ)氏。同書が初の著作であり、A5判、96ページ、価格は1,300円、出版社は産業編集センターである。保湿・タイミング・顔筋力のコントロール永松麻美氏は15年間にわたりアトピーやニキビ、敏感肌、容姿で悩んでいたことから、エステティシャンへの道を選び、現在まで肌質改善や小顔エステなど1万人以上の美容に携わっている。また、美容記事の執筆やプロ向けの講座などでも活躍中である。シワはその人の年齢を感じさせる要素ではあるが、シワにより怒って見えたり、不機嫌に見えたりしてしまうこともある。新刊ではシワに効果があるのは、化粧品よりも筋肉ケアだとしており、永松氏による独自の美肌メソッドが公開されている。シワ対策のポイントは、保湿、タイミング、顔の筋力のコントロールだといい、高価な器具も不要である。肌質別スキンケアの方法や筋肉マッサージなどが解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※人生がときめくシワとりパーフェクトブック / 永松麻美(ながまつ・あさみ) - 産業編集センター 出版部
2020年03月21日いつものお手入れにプラスしたい保湿クリームが登場!2020年3月14日(土)、ロート製薬株式会社から、シワにアプローチする保湿クリーム『50の恵 薬用リンクルクリーム』が発売される。薬用有効成分「ナイアシンアミド」を配合。表皮にハリとうるおいを与え、おでこや眉間、目元、口元などの気になるシワを改善する。1個の内容量は90g。肌なじみがよく、スーッとしみ込むような使用感が特長。メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ効果や、皮膚の乾燥を防ぐ効果なども期待される。全国のドラッグストアで購入することができる。エイジングケアブランド『50の恵』『50の恵』は、ロート製薬株式会社のエイジングケアブランドで、50代からのイキイキをサポート。年齢を重ねることによって増える肌や髪の悩みにアプローチする商品を提供している。オールインワン乳状化粧液は50種類のうるおい養潤成分を配合。1本で化粧水、乳液、美容液の役割を果たし、肌をうるおいで満たす。オールインワン乳状化粧液は『オイルin 養潤液』『養潤液』『シミ対策美白養潤液』の3種類がある。その他にもBBファンデーションや保湿マスク、カラートリートメント、リンスインシャンプーなど、大人女性を応援するアイテムを取り揃える。(画像はプレスリリースより)【参考】※ロート製薬株式会社 ニュースリリース※50の恵 商品情報サイト
2020年03月14日むくみ解消・むくみにくい体質にむくみを解消し、むくみにくい体質に改善する方法が解説されている新刊『むくみ取り筋トレ』が発売された。著者はマッスルウォッチング株式会社代表取締役社長で、パーソナルトレーナー、動画サイトYouTubeで人気の高稲達弥氏である。A5判で128ページ、1,485円(税込)の価格にてKADOKAWAより発売中である。足・顔・手のむくみを取り痩せ体質になる営業職として勤務していた高稲達弥氏はフィットネス業界へと転身し、2016年からYouTube公式アンバサダークリエイターとして各地のYouTubeイベントで講師やホスト役を務めている。高稲氏のYouTubeチャンネルの登録者数は90万人を突破しており、動画の総再生回数は2億回を超えている。朝起きるとむくんでいることに気付く、いつも夕方になるとむくんでしまっているなど、むくみに悩む女性は多い。一般的に筋肉量が少ない人がむくみやすく、立ち仕事や座り仕事など一日中あまり姿勢が変わらない人、塩分や糖分過多、ケア不足などの人もむくみやすくなる。高稲達弥氏の新刊では、なぜむくむのかを解説し、足のむくみを取る運動や、顔のむくみ取り筋トレ、手のむくみ取り筋トレなどを掲載。むくみを取るだけでなく、有酸素運動を行うことでむくみ体質を改善し、痩せ体質に変わるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※むくみ取り筋トレ 高稲 達弥:生活・実用書 - KADOKAWA
2020年02月07日肌本来の力を高めてシワを改善2020年1月17日(金)、イプサは、医薬部外品のシワ改善クリーム「ターゲットエフェクト アドバンスト G」を発売する。内容量は23g、価格は税込み14,300円にて発売される。同ブランドは、ひとりひとりの肌を測定して、生まれ持った素質と生活環境などが要因による肌状態を分析、そして肌本来が持つ力を引き出すためのアプローチを行っている。シワは、肌の水分を保持する力や弾力が低下することによって生じる。この度、この落ち込んだ肌の力へアプローチしてシワを改善する製品が誕生する。肌の表皮と真皮の両方へアプローチ同製品は、シワ肌へのアプローチとして2つの成分が配合されている。一つは、シワを改善するのに効果のある薬用有効成分「純粋レチノール」だ。この「レチノール」は、肌の表皮がヒアルロン酸を産生し水分量を増やす働きをする。また、真皮のコラーゲン産生を促進し密度を高める役割を果たす。これにより、肌の全体の水分が保持され、肌の弾力性を高めることができる。もう一つの成分は、シワのできにくい肌環境へ整えてくれる独自保湿成分「ディープGターゲット成分」だ。同成分によって乾燥した肌が潤されて、シワの目立たない肌へと導く。(画像はイプサの公式サイトより)【参考】※イプサの公式サイト
2020年01月09日2017年、美容業界をざわつかせた「シワ改善化粧品」。2年たった今、シワ改善化粧品が続々登場し、商品の選択の幅も格段に広がりました。シワは予防&改善のWアプローチで、若々しい肌をキープしましょう。表情ジワやくっきり刻まれたシワが気になるなら、シワ改善クリームを試してみませんか?「シワ改善クリーム」は今までの化粧品とどう違う?出典:byBirth2017年、日本初となるシワ改善薬用化粧品が発売されました。それが、有効成分ニールワンを配合したポーラ リンクルショット メディカル セラム。それに続いたのが有効成分純粋レチノールを配合したエリクシール シュペリエル リンクルクリームです。この2商品の販売は美容業界を席捲し、雑誌などでも大注目アイテムとして紹介されたのを覚えているでしょうか。これまでの化粧品にも、「シワを目立たなくする」アイテムはありました。しかし、それはあくまでも肌の一番上にある表皮をうるおいでふっくらとさせて「シワを目立たなく」するだけ。ファーストエイジングケアや乾燥小ジワ対策には十分ですが、加齢に伴う目元や口もとの表情ジワやくっきり刻まれたシワには対応できませんでした。したがって、表皮の下にある真皮に働きかけて、表情ジワや深いシワを改善する有効成分として、ニールワンや純粋レチノールが国に認可されたのはエイジングケアにとって大きな一歩だったのです。2018年にはシワ改善化粧品として、ワンバイコーセー ザ リンクレスが登場。有効成分ナイアシンアミドが国に認可されました。そして、2018年後半から2019年にかけてシワ改善化粧品が続々登場しています。最新アイテムから人気&実力派のシワ改善化粧品をチェックしておきましょう。2019年発売!最新のシワ改善化粧品アルビオンリンクル リペアリフト8,000円(税抜き)この投稿をInstagramで見るALBIONアルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月1日午後9時29分PST2019年12月16日発売の最新シワ改善クリームです。有効成分にナイアシンアミドを配合。加水分解コラーゲンや加水分解エラスチンなど保湿力の高い成分も入った濃厚クリームで、デリケートな目もとや口もとのうるおいを守って、ふっくら肌に整えてくれます。ディセンシアアヤナス リンクルO/L コンセントレート7,150円(税込)この投稿をInstagramで見るDECENCIA(ディセンシア)(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2019年 9月月30日午後7時22分PDT2019年10月に登場。有効成分はナイアシンアミドです。敏感肌専門ブランドディセンシアのシワ改善化粧品なので、肌がデリケートでレチノール配合のシワ改善化粧品が使えなかった人におすすめです。オイルリキッド美容液だから、するする伸びて肌摩擦が起こりにくいのも敏感肌用化粧品ならでは。オイルが肌を柔らかく整えてくれるので、有効成分が肌の奥までしっかり届きます。オルビスリンクルホワイトエッセンス4,950円(税込)この投稿をInstagramで見るオルビス(@orbis_jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月10日午前3時49分PST2019年9月に登場したシワ改善美容液で、有効成分はWナイアシン(ナイアシンアミド)です。多くのシワ改善化粧品は目もと・口もと用ですが、この商品は「全顔用」という変わり種。伸びが良いみずみずしいテクスチャーで、顔全体に塗りやすい設計になっています。シワ改善とメラニン抑制によるシミ予防の両方ができるのも魅力です。人気のシワ改善化粧品コスメデコルテiP.Shot アドバンスト10,000円(税抜き)この投稿をInstagramで見るDECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 2019年 9月月6日午前4時11分PDT有効成分としてリンクルナイアシン(ナイアシンアミド)を配合したシワ改善美容液です。化粧水と混ざるとバーム上に変化し、シワにぴたっと密着して有効成分を肌の奥深くにデリバリーする処方。内側からわきあがるようなハリのある肌に導いてくれます。口コミサイト@cosmeでは☆5.6の高評価。人気と実力を兼ね備えた商品です。ベネフィークレチノリフトジーニアス8,000円(税抜き)この投稿をInstagramで見るベネフィーク【公式】(@benefique.official)がシェアした投稿 – 2019年 9月月5日午前2時45分PDT有効成分として純粋レチノールとm-トラネキサム酸を配合。シワ改善&シミ予防のWアプローチが魅力のアイクリームです。ハリと透明感のある目もとに整えてくれます。アイクリームですが、シワが気になる口もとにも使用OK。@cosmeでは☆5.3と評価されています。セルフケアでシワが改善できる時代が来た!出典:byBirthこれまで、加齢に伴うシワはセルフケアでは改善が難しいと言われてきました。でも、これからはおうちで手軽にシワケアが可能に。シワが気になりはじめたらシワ改善化粧品で早めのケアをして、年齢を重ねるごとに美しさに磨きをかけませんか?
2020年01月03日「乾燥ケアが、今あるシワを救う。」11月25日、マガジンハウスが発行している料理、健康、ファッションなどの生活情報誌『クロワッサン』最新号が発売された。最新号では「乾燥ケアが今あるシワを救う。」 などを特集。価格は560円(税込)である。間違った美容習慣がシワを作る気温とともに湿度が下がり、空気が乾燥する冬。肌の乾燥はシワの原因となり、多くの女性がそれぞれ乾燥対策をしていても、よかれと考え行っていた習慣があだとなることがあり、特に美容に対する意識が高い人は注意が必要である。『クロワッサン』最新号では、シワの原因となる間違った美容習慣などを紹介。丁寧すぎるクレンジングや、何度も繰り返す化粧水のパッティング、長時間のシートマスク、油脂抜きダイエットなど、肌によくない美容習慣に警鐘を鳴らす。また、オイルとバームの賢い使い方、とっておきの「腸活」なども掲載している。さらに、リップや目元、頬に上質なツヤと潤い感を演出するメイクや、髪の乾燥対策、すねとかかとの徹底ケアなどについても触れられている。なお、第2特集の「この冬読みたい、心を満たす本。」では、これからの生き方についてヒントとなる書籍などが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※乾燥ケアが、今あるシワを救う。 - croissant (クロワッサン) - 女の暮らし方 男の暮らし方 - マガジンハウス
2019年12月04日シワ改善オールインワンジェル誕生コーセーが展開するエイジングケアライン「グレイス ワン」より、シワにアプローチするオールインワンジェル「リンクルケアモイストジェルクリーム」(ノープリントプライス)が誕生。2019年12月2日より、全国のドラッグストアおよび量販店で発売される。濃密ジェルでシワ悩みを改善「リンクルケアモイストジェルクリーム」は、シワの改善に有効な成分「リンクルナイアシン(ナイアシンアミド)」を配合。ビタミンB群の一種である「リンクルナイアシン」が、真皮と表皮にダブルアプローチ。目元や口元、首元などの気になるシワに働きかけ、あらゆるシワ悩みを改善する。さらに同ブランド独自の”濃潤保湿コラーゲン”を配合。濃密なジェルが肌に留まり潤いを届け、ふっくらハリのある肌へと導いてくれる。フローラルの香りでリラックス効果も高い。ワンステップでOKの時短ケア同アイテムは1品で化粧水、美容液、乳液、クリームをはじめ、マッサージ料やアイクリーム、ネッククリームとしての機能も併せ持つオールインワンタイプ。家事や仕事、育児に忙しい女性に嬉しい時短アイテムだ。ワンステップでケアが完了するので続けやすいのがポイント。使い続けることで、シワが出来にくい肌へと整えてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※コーセーコスメポート株式会社のプレスリリース
2019年11月10日2019年の秋から冬にかけ、複数のブランドから発売される“シワ改善美容液”。これまでずっとシワに悩んでいる私の同志の方はもちろん、そろそろシワと本気で向き合いたいと考えていたファーストエイジングケア世代の方も、「いずれかを購入して、今こそ“シワケア”デビューがしたい!」と思っているのではないでしょうか。「まずはどのコスメから購入しよう」と検討中の方へ向け、カネボウ化粧品より新発売したばかりの4製品それぞれの特長と、おすすめしたい方をご紹介!ちなみに私が使っているのは…?カネボウ化粧品のシワケアおさらい独自処方でシワに深く、早く効く出典:byBirth30代女性共通の悩みと言えば「シワ」。目の下の小ジワやほうれい線などを見つけては、深いため息をついてはいませんか?そしてそんな中「美容医療はまだ早い気がするけれど、これまでのスキンケアでは戦えないかも」と悩む女性たちへ光を射したのが、近年大手化粧品メーカーやエステ専売品メーカーより、多数発売されている「シワ改善」に特化した美容液。2019年秋、本分野にいよいよ待望のカネボウ化粧品が参入。「DEW」「トワニー」「リサージ」「KANEBO」の4ブランドより、リンクルコスメが発売をしています。これらは、全ブランド共通成分である有効成分ナイアシンアミドが真皮と表皮に働きかけ、すでにできたシワに深く効く。さらに、独自開発成分「HAモイスチャーリフト成分」(保湿)と「トリプルオイルcp」(基剤)がたっぷりと潤いを与え、長時間乾きにくい肌へと導いてくれるという優れもの。上記に加え、4ブランドそれぞれの特長を活かした成分が1つ1つに配合されており、個性あふれるシワへと多角的にアプローチをしてくれる、素晴らしい美容液たちなのです。すべて素敵な4つを見て、「どれを購入しよう」と迷っているあなたは、これから解説するポイントをヒントに、あなたの悩みにマッチする美容液をチョイスして。ちなみに目元のシワに悩み続ける編集部・橘は、いずれか1つを選ぶなんてできない…!と思いつつ、現在、1番高価な(笑)あのブランドを愛用中。「DEW」「トワニー」「リサージ」「KANEBO」それぞれの特長は?!DEWリンクルスマッシュ(医薬部外品)〈薬用シワ改善美容液〉2019年11月1日発売・20g/5,800円(編集部調べ)提供:カネボウ化粧品4ブランド中、もっとも手に取りやすい価格のこちらは、20~30代のこれからできるシワを予防したい方や、シワ悩み初期の方におすすめです。特に、「スマホ世代」と言われる年代の方は、スマホによるうつむきジワが深く刻まれる前に取り入れて。独自のヒアルロン酸研究から生まれた保湿成分配合で、乾燥が原因のエイジングサインから、敏感な目元や口元を守ります。トワニーリンクルコンセントレート(医薬部外品)〈薬用シワ改善美容液〉2019年10月16日発売・20g/8,000円(税抜)提供:カネボウ化粧品「一日」「一月」「一年」「一生」、女性の生体リズムに基づくカウンセリングを大切にしているトワニーからは、小じわの気になる30代の「シワ一期」と、深いシワが気になる50代の「シワ二期」の双方へとアプローチ可能なシワ改善美容液が誕生。今あるシワを改善しながら、年齢に応じて高まるシワの予防も行い、女性一人ひとりのシワ悩みへと寄り添います。トワニー独自配合の保湿成分が、うるおいに満ち溢れ、キメの整ったハリ肌へ。リサージリンクルシューター(医薬部外品)〈薬用シワ改善美容液〉2019年10月16日発売・20g/8,000円(税抜)提供:カネボウ化粧品リサージの代名詞と言えば「コラーゲン研究」。コラーゲンは、劣化が激しいのに代謝されにくい成分です。リサージは本研究の成果を活かし、コラーゲンの質を高める独自開発の「コラーゲンケア成分」(保湿)を配合。肌全体をスピーディーに底上げします。美肌やシワ予防に欠かせない、コラーゲンを欲している方は、迷わずこちらを選びましょう。KANEBOリンクルリフトセラム(医薬部外品)〈薬用シワ改善美容液〉2019年10月11日発売・20mL/13,500円(税抜)提供:カネボウ化粧品カネボウ独自の胎児(ベビーソフトオイル)処方で、1日中保湿成分を抱え込み、朝つけると夕方まで自信の持てる肌を持続してくれる美容液。使い続けることで、深いシワへも効果を発揮する驚異のアイテムです。全4ブランド中、最も高額ですが、すでにできてしまったシワに悩む方や、シワがあることで表情に自信の持てない方は、ぜひとも試してみて欲しい1本。日中、人と会う機会の多い忙しい方にもおすすめです。4つのシワ改善美容液あなたの悩みに、どのブランドがマッチする?「30代」にとって、シワ悩みはもはや切っても切れることなく、しぶとくつきまとうもの。この投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 – 2019年10月月31日午前2時20分PDTカネボウ化粧品がこの秋におくる美容液は、そんな悩みを払拭するかのごとく、朝晩2回の使用・約4週間という驚異のスピードで、肌の変化を実感できる素晴らしい逸材ばかり。違いがわかるからお手入れが楽しくなり前向きな気持ちで継続でき、さらに継続することで、より深い効果を体感可能。まだまだシワには本格的に悩んではいないけれど、「未来のシワ予防をしたい」と思っている方から、今あるシワとこれからのシワ、すでにできた深いシワに悩む方まで、幅広いシワ悩みを解決してくれる1本に、この秋、必ず巡り合えるはず。現在私は、本連載で何回も大騒ぎしている目元のシワへ、せっせと「KANEBOリンクルリフトセラム」を塗布しています。こちらを使い終わったら、「足りない」と悩むコラーゲンを補うべく、「リサージリンクルシューター」を使用予定。そしてその次は…トワニーやDEWを使ってコンプリートする?!それともKANEBOかリサージをリピ買いしちゃう?!使い続けることが楽しくなるから、前向きにシワと向き合えそうな予感です。そしていつしか、目元のシワのことを忘れたい!
2019年11月01日・乾燥が気になる季節に、特に目につくのが“シワ”ゴルゴライン、ほうれい線、マリオネットラインと…悩みが尽きないシワに今すぐ使いたい、2019年新作のリンクルコスメを4つご紹介。気になるシワケアを今年こそスタートさせよう。・・・◆Item#KANEBO*カネボウ リンクル リフト セラム(医薬部外品)20ml / 13,500円(税抜)・#リサージ*リサージ リンクルシューター(医薬部外品)20g / 8,000円(税抜)・#トワニー*トワニー リンクルコンセントレート(医薬部外品)20g / 8,000円(税抜)・#DEW*DEW リンクルスマッシュ(医薬部外品)20g / ノープリントプライス・この投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年10月月31日午前2時20分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年10月31日シワ改善のパイオニア「ポーラ」より新美容液2020年1月1日、株式会社ポーラは、シワを改善する『リンクルショット』ブランドより、表情を動かした時に現れる潜伏シワにアプローチする薬用化粧品「リンクルショット ジオ セラム」を発売する。同ブランドは、2017年に日本で初シワを改善する医薬部外品として誕生したブランドだ。この度同社は、表情を動かした時に肌にかかる表情圧に着目し、肌の奥で進行している「潜伏シワ」を発見した。この潜伏シワは、肌の真皮下層の柔軟性が低下し、肌表面の表情圧が大きくなることで現れる一時的なシワのことだ。その状態が続くと、将来的にはシワとして定着してしまう。角層に柔軟性を持たせ表情圧を軽減この度誕生する「リンクルショット ジオ セラム」は、肌の柔軟性を高めて、しなやかに動く肌を目指す「モーションダイナミズム理論」を提唱している。角層に潤いを届ける美容成分だけでなく、角層の柔軟性をサポートするモーションSリキッドを配合している。また、表情の動きによってしなやかに動く肌へ導くNEREリキッドというオリジナル美容液も配合されている。これらによって、表情を動かした時でも、肌がしなやかに動いてくれるため、表情圧を最上限に抑えることができ、シワになりにくいハリ肌を作り出してくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ポーラのニュースリリース
2019年10月15日「トワニー」初のリンクル美容液カネボウ化粧品が展開するスキンケアブランド「TWANY(トワニー)」より、ブランド初となる薬用シワ改善美容液「TWANY WRINKLE CONCENTRATE(トワニー リンクルコンセントレート)」(税抜8,000円)が、2019年10月16日(水)に発売される。深いシワまで逃さない女性ひとりひとりの肌悩みに寄り添い、丁寧なカウンセリングで美容プランを提供する「トワニー」。そんなカウンセリングブランドから、シワに集中アプローチする薬用美容液が誕生した。有効成分「ナイアシンアミド」が、表皮と真皮にダブルで働きかけシワを改善。さらに「トワニー」が独自開発した保湿成分「ハイドロリフトコンプレックス1」「ハイドロリフトコンプレックス2」および、植物由来の「ボタニカルエッセンス」を配合し、肌の角質層まで潤いで満たしてくれる。濃密なクリームに凝縮された美容成分により、お手入れ後はキメが整い、肌のハリを感じられるだろう。嬉しいミニサイズをプレゼント新発売を記念して、2019年10月16日(水)から10月31日(木)までの期間中、店頭で同商品を購入した人を対象に、旅行に便利なミニサイズ(5g入り)がプレゼントされるキャンペーンを開催。数量限定のため、気になる人はお早めに。(画像は「TWANY」公式サイトより)【参考】※「TWANY」公式サイト
2019年10月09日シワを改善する有効成分リンクルナイアシン配合2019年10月16日、株式会社コーセーは、同社が展開する高保湿エイジングケアブランド『ルシェリ』から、シワを改善する医薬部外品の化粧水と乳液を発売する。同社は、シワ改善する製品の開発・製造を行ってきた。第一弾が、2018年10月に高効能特化型ブランド『ONE BY KOSÉ(ワン バイ コーセー)』より誕生した薬用シワ改善クリーム「ザ リンクレス」だ。同製品には、シワを改善する有効成分であるリンクルナイアシンが配合されている。このリンクルナイアシンは、肌の真皮と表皮の両方にアプローチして、目もと、口もと、額など顔のあらゆる部分のシワをケアする有効成分だ。この度、これまでスペシャルケアという位置づけだったシワ改善ケアを、毎日継続的にできるデイリーケアアイテムが『ルシェリ』より誕生する。シワを改善して若々しい肌印象へこの度、誕生する化粧水と乳液には、シワ改善有効成分リンクルナイアシンが配合されている。同ブランド独自のイオン化カプセル浸透技術によって、潤い成分を肌にぐんぐん浸透させるだけでなく、この有効成分もシワの気になる部分にしっかりと届けてくれる。これにより、シワを改善しつつ、ハリとツヤにあふれる肌へと導き、見た目の印象を若々しく保ってくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社コーセーのニュースリリース
2019年08月25日ブランド初のシワ改善美容液2019年10月11日、花王株式会社は、同社が展開するプレステージブランド『est(エスト)』より、シワ改善美容液「エスト リンクル ソリューション プラス」を発売する。同社の調査によると、30、40代の女性はシワ改善効果のある美容液をスキンケアアイテム取り入れる傾向が高まっており、近年、美容液市場において、シワ改善美容液への期待も高まっている。この度、これらのニーズに対応して、「過酷な乾燥の中でも、潤いあふれる、なめらかなハリ肌」へ導く製品を提供する『est(エスト)』より、初めてシワ改善に効果のある美容液が開発された。シワを改善し、ふっくらハリのある肌へ同製品には、シワ改善の有効成分である「ナイアシンアミド」が配合され、目もと、口もと、額のシワへ直接アプローチする。それに加えて、肌のハリを与えるショウキョウエキスを配合して、ふっくらとした肌へと導く。さらに、持続性セラミドケア処方が採用されており、肌の角層部分まで潤いで満たすだけでなく、水分を逃がさず長時間潤いが続く、高い保湿効果もある。メラニン生成を抑える美白効果も期待でき、明るい肌へ導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王株式会社のニュースリリース
2019年08月14日約4週間の集中ケアでシワを改善カネボウ化粧品は、「トワニー」から「リンクルコンセントレート」を2019年10月16日に発売する。同ブランドは、カウンセリングによって一人ひとり違う肌のリズムを調べて、最適な美容プランを提供するカウンセリングブランドだ。今回発売するシワ改善美容液は、シワ改善効果が承認された「ナイアシンアミド」を配合。年齢のせいとあきらめたシワに深く効いて改善する。販売価格は8000円(税抜き)。1本約20g入りで約4週間の集中ケアができる。トワニー独自開発の成分を配合同製品は、シワが気になる目もと・口もと・額などに使用できる。うるおいを与えてキメの整ったハリ肌へ導いてくれる。独自開発成分である「ハイドロリフトコンプレックス1」「ハイドロリフトコンプレックス2」「植物抽出成分ボタニカルエッセンス」の3つの保湿成分を配合。濃密なクリームにより長時間うるおいが続いて、しなやかなハリ肌に整える。使用方法は、朝と夜の手入れの最後に気になる部分に適量をなじませる。使用量の目安は、片方の目もとで直径5㎜位(約0.05g)。さらに、なじませた後、指の腹や指先で軽くフィンガープレスするとより効果的だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※トワニーニュースリリース
2019年08月09日目もと・口もと・額などのシワにアプローチ2019年10月1日、カネボウ化粧品は、女性の美しさのリズムをみつめ、その美しさを引き出す総合ブランド『KANEBO』より、薬用シワ改善美容液「カネボウ リンクル リフト セラム」を発売する。年齢を重ねるごとに、目もと・口もと・額などのシワ悩みが増加する。この度同ブランドは、この気になるシワに深く効くシワ改善美容液を開発した。肌の奥深くまで潤いをとどけてハリのある肌へシワ改善の有効成分ナイアシンアミドが、肌の奥深くの真皮と表皮に浸透し、シワにアプローチする。これにより、できてしまったシワを改善してくれる。さらに、潤い保湿成分であるボタニカルコンプレックス WLや、基剤としてトリプルオイル cpが配合されている。そして、同ブランドが赤ちゃんの肌を包むクリーム状の物質「胎脂」に着目して独自開発した「ベビーソフトオイル処方」を採用。これにより、コクのあるなめらかなテクスチャーを叶え、肌によくなじみ、潤いを肌にたっぷり浸透させていく。また、弾力性のある潤いヴェールが肌を包み込み、潤いが長時間持続し、ハリのある肌に導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社カネボウ化粧品のプレスリリース
2019年08月02日スラックス用のハンガーに吊るすシワになったデニムパンツをスラックス用のハンガーに吊るします。片足ずつ上にかけて内股から蒸気をあてる最初に片足ずつハンガーの上にかけて、蒸気の出るアイロンで内股のシワを伸ばします。パンツの裾を軽く手で掴みながら、やさしく撫でるように内股全体のシワを伸ばしていきます。裾を引きながら外側を整える次は外側のシワを丁寧に伸ばしていきます。アイロンプレスするよりもデニムの風合いを生かし、生地を傷めずきれいに仕上がります。アイロンを素早く動かすのがコツデニムは厚く頑丈な生地なので、左手で裾をピンと張りながらかけるのがポイントです。デニムを開いて正面かけに変える次はデニムパンツを正面かけの状態にします。お尻から後面全体のシワを伸ばす作業です。ポケットがあるため、洗濯などで強いシワになっている場合は、軽く手で伸ばしながら吊るしましょう。股を持ち上げながら面を作る股の部分を左手で持ち上げながら面を作り、スチームをあてていきます。指の火傷には気を付けてください。アイロンは常に一定方向を維持デニムパンツが吊るされている状態のため、アイロンの動きは常に下から上となります。先端も上向きを意識しておきましょう。後面のシワを取る作業は、片方の手が蒸気で火傷する可能性があるため注意が必要です。裾を引きながら全体を整える後面のシワを伸ばしたら、残った前面全体を撫でるようにして形を整えましょう。足の部分のシワを伸ばしたときと同じように、裾を引きながら素早く丁寧にアイロンをかけていきます。アイロンがけの完成!これで作業は完了です。生地の風合いを生かした自然な仕上がりになっていますね。アイロン台をわざわざ引っ張り出さなくてもいいので、とっても簡単でおすすめですよ。「時短&美技」のアイロン術を試してみて!デニム素材は洗濯をすればシワになりやすいため、今回の「時短&美技」のアイロン術はきっと役に立つはず。アイロン台を使った今までのやり方よりもデニムの風合いが生かせる、動画の方法をぜひ一度試してみてください。※今回使用したアイロン:ティファール スチームアイロン イージープレシング
2019年02月26日ふと鏡を見たときに、なんだか眉間に縦ジワができてきているかもしれないと感じることってありますよね。普段から眉間にシワなんて寄せていないと思っていても、表情の癖などで眉間に縦ジワが入ってしまうこともあります。眉間にシワが入ってしまうと、不機嫌そうに見えたり老けて見えてしまう原因となってしまいます。第一印象を良くしていくためにも知っておきたい、眉間のシワができてしまう原因やすぐに試せる対処法をご紹介します!自宅や外出先などで、ふと鏡で自分自身の顔をチェックしたとき、眉間に縦ジワができていてとても目立ってしまっていると感じることってありますよね。ファンデーションをつけている女性にとって、眉間に縦ジワができてしまうと、シワの間にファンデーションが入りこんでしまうことによって、よりシワが目立ってしまうことになります。普段から眉間にシワを寄せているつもりなんてないんだけれど…という方も、気がついたらくっきりと眉間にシワがついていたなんてことも。眉間を意識して寄せていると当然力がはいってシワができてしまうのですが、自分自身がシワを作っていないと思っていても、普段の表情の癖などで知らないうちに眉間に縦ジワが入ってしまうということもあります。出典:byBirth一度気になりだしたらずっと気になってしまう眉間のシワです。眉間にシワが入ってしまうと、パッとした見た目が不機嫌そうに見えてしまったり、顔の印象が老けて見えてしまう原因にもなってしまいます。人と会うときの第一印象をもっとよくしていくためにも知っておきたい、眉間のシワができてしまう原因や、すぐに試せる対処法についてご紹介します!眉間のシワができてしまう原因って?知らない内に眉間にシワをつくっている眉間にシワができてしまう大きな理由となっているのが、顔の表情です。自分では眉間にシワを寄せていないと思っていても、生活をしている中で携帯を触っているときやパソコンをしているときなど、考え事をしたり目を酷使したりしているときに、無意識の間に眉間にシワが寄ってしまうことがあります。出典:byBirthまた日中活動をしているときだけでなく、寝ているときも知らない間に眉間にシワを寄せているということは多々あるので、日頃の自分自身の表情には注意が必要ですね。横を向いて寝る癖がついている夜寝るときに横ばかりを向いて寝ているという場合、眉間の脂肪がかたよってしまい、シワを作ってしまうことがあります。乾燥毎日のスキンケアで眉間までしっかりと保湿をしていないと、乾燥が原因で角質層が固くなり、縦ジワを作ってしまう原因となってしまいます。眉間というのは他の部分と比べても皮膚がとても薄くなっているので、とても乾燥しやすくなっています。毎日シャワー後にスキンケアをするときには、眉間もしっかり保湿をしておかないとシワを増やしてしまう大きな原因となるので注意が必要です。年齢眉間にシワができてしまう原因としては、年齢も大きく関係しています。年齢を重ねていくと、ヒアルロン酸やコラーゲンなどといった肌のハリをキープするために必要な成分たちがどんどんと減少していってしまいます。またヒアルロン酸やコラーゲンだけでなく、肌の水分量も一気に少なくなっていってしまうので、乾燥が原因となって眉間にシワを作ってしまうことになります。表面だけの薄いシワであれば改善できる可能性はありますが、もし肌の奥の方までシワが達してしまっている場合というのは、美容皮膚科などで不足しているヒアルロン酸やコラーゲンを注入してもらってハリを出すというのも一つの方法となっています。眉間のシワをつくらないために眉間のシワをとるマッサージスキンケア後に眉間にしっかりと保湿クリームを塗り、眉間のシワができている方向とは逆の方向にシワを伸ばすようにマッサージしていきます。出典:byBirth縦ジワが目立っている場合は、横方向にマッサージしていきながら眉間の筋肉をほぐしていくことでシワを解消することができ、予防にも繋がります。口角をあげる口の部分と眉間のシワとはまったく関係がないように見えますが、口角をあげると自然と眉間が広がっていきます。出典:byBirth携帯を見ているときやパソコンをしているとき、何か考え事をしているときというのは眉間にシワが寄りやすくなっているので、無表情でいるのではなく口角をあげてニコッとした表情をつくるだけで眉間の距離が広まり、シワができてしまうのを予防することができます。眉間のシワをなくして好感度アップいかがでしたでしょうか?毎日自分が気づかない内に眉間にシワを寄せる癖がついてしまっているという方もたくさんいらっしゃるかと思います。眉間にシワをつくってしまうと不機嫌に見えたり、人相が悪く見えてしまいます。眉間のシワがあることによって、実際の年齢よりも老けて見られてしまうということもあるかもしれません。人と会ったときの第一印象をよくするためにも、なるべく眉間にはシワをつくらずにいたいですよね。出典:byBirth眉間のシワというのは、毎日の生活習慣に大きく関係しています。携帯やテレビを見ているとき、本を読んでいたりパソコンをしているときなどに、自分が気づかない内に眉間にシワが寄ってしまっているかもしれません。また肌の乾燥も眉間にシワをつくってしまう原因と深く関係しているので、毎日のスキンケア時には眉間も忘れずにしっかりと水分補給をして、乾燥してしまうのを防いでいくことを心がけてみてくださいね!
2018年12月20日シミとシワに同時アプローチ化粧品の製造販売事業を展開する株式会社cowhappi(カウハピ)は、濃密美白リンクルクリーム『Refining Shot(リファイニング ショット)』を発売した。同製品は、Amazon・Qoo10・ヤマダモールのウェブ限定で販売する。『Refining Shot』は、医薬部外品として「メラニンの生成を抑えシミ、そばかすを防ぐ効果」が認められたリンクルクリームである。そして、専門的な第三者機関による「抗シワ評価試験」をクリアしており、「乾燥小じわを目立たなくする」効果が評価済みの製品となっている。40種の美肌成分を贅沢配合『Refining Shot』は、有効成分として「アルブチン」「ビタミンC誘導体」「グリチルリチン酸2K」を配合している。これらの他にも、オウバクエキス・ヒメフウロエキス・オウゴンエキス・イザヨイバラエキス・ノニ果汁・レモングラス抽出液・シュガースクワランなど、潤い保湿保護を目的とした美容成分を贅沢に配合している。リンクルクリーム市場は、高価格帯の商品が中心だが、『Refining Shot』の価格は、30g入りで税込み4,980円となっている。Amazonでは、新発売を記念して、40%オフとなる税込み2,980円の限定セールを開催中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社cowhappiプレスリリース
2018年11月15日年齢を重ねるごとに気になってくるのが目元のシワやたるみです。毎日しっかりとケアをしていないとどんどんシワは増えていき、若々しい見た目をキープしていくことが難しくなってしまいます。顔の印象を良くするためにも知っておきたい、目元のシワを改善するポイントとはどういったものがあるかご紹介します!目元のシワは年齢を重ねるごとに増えていき、毎日しっかりとケアをしていても鏡を見るたびに気になってしまいます。目のまわりにシワが増えてしまうことで、実際の年齢よりも上に見られてしまったり、綺麗にメイクをしていても時間が経つとヨレてしまい余計に目立ってしまうこともあります。シワだけでなくシミやたるみ、クマなどといったように目のまわりというのはいろいろなトラブルが発生しやすい場所でもあり、女性たちが一番悩みやすい部分となっていますよね。出典:byBirth目元のシワが増えてしまうのは、人それぞれにさまざまな原因が見られます。目のまわりのシワなどといったトラブルを防ぐためには、シワができてしまう原因をしっかりと知り、それに合わせた対処法を実践していくことが重要となってきます。「目のまわりにシワをつくりたくない!」「これ以上目元のシワを増やしたくない!」そんな方必見の、目元のシワができてしまう理由と目元のシワを改善するポイントとはどういったものがあるかご紹介します!目元にシワができてしまう原因とは乾燥目元の部分の皮膚は他の部分と比べてもとても薄く、皮脂の分泌量も少ないので乾燥しやすくなっているだけでなく、皮膚が薄いということから紫外線などといった外部からの刺激も大きく受けやすくなっています。出典:byBirth目元の乾燥が進んでいくと皮膚のキメが乱れてしまい、紫外線などといった外からのダメージを受けることで深い溝を作ってしまい、シワができる原因となってしまいます。アイメイク目の周りのアイメイクは、メイク用品がたくさん使われるということもあり、メイク用品の刺激を受けやすくなっています。出典:byBirth女性は毎日メイクをして外出することも多くなっているので、その分目元の皮膚に負担がかかってしまうことで、シワを増やしてしまう原因となってしまいます。クレンジングメイクをするときにアイメイクにウォータープルーフタイプのものを使っていると、クレンジングの際になかなか落ちないメイクを落とそうと目の周りを強くこすってしまっている可能性があります。出典:byBirthゴシゴシと目の周りをこすってしまう行為も、皮膚を傷つけてシワを作ってしまう原因の1つとなっています。眼の疲労毎日デスクワークをしていたり、スマホやパソコンを長時間していたりすると眼が疲れてしまいます。出典:byBirth目元のシワは眼とも深く関係があり、眼の疲労状態が続いてしまうとシワが増えるだけでなく、目の下のクマが生じてしまう原因にもなってしまうので注意が必要です。目元のシワを改善するにはアイクリームをしっかりと塗るアイクリームは目の周りのシワを改善していくためには欠かせない美容アイテムとなっています。スキンケアをした後は、アイクリームを目の周り全体に塗ってしっかりと馴染ませながら、目元をマッサージするような感じで塗り込んでいってください。目元にアイクリームを塗った上からホットタオルなどで1分~2分ほどパックをしてあげるのも、シワ改善には効果的となっています。コットンパックで保湿シワを作らないためには、まず目元の乾燥を防ぐことが大切なポイントとなっています。普段使っている化粧水や美容液をコットンにたっぷりと馴染ませて、目の下などといったシワが気になる部分にのせて5分ほどパックします。パックが終わったら乳液などで保湿を行ってください。毎日コットンパックを続けていくことで、目のまわりの乾燥を防ぐことができ、シワを作りにくくしてくれます。食事の改善目元のシワを改善するには外部からのケアも大事ですが、普段の食生活にも気を使っていくことでシワを改善することへと繋がっていきます。ビタミンCを多く含んでいるキウイやいちごなどといったフルーツ類や、レバーやひじきなどに多く含まれている鉄分、鮭やマグロなどに含まれているオメガ3脂肪酸などは肌のコラーゲン生成の助けとなるので、積極的に摂取していくことをオススメします。目元のシワを改善してマイナス5歳にいかがでしたでしょうか?目元にシワが増えてしまい目立ってきてしまうと、「老けた?」と周りの人から言われてしまう恐れもあるので、何としてでもシワが増えるのは防いでいきたいですよね。目の周りは顔全体でも皮膚がとても薄い部分で、乾燥が進みやすくなっているということもあり、毎日しっかりと保湿ケアをしていないと目元にシワを作る原因となってしまいます。出典:byBirthまた、目元にシワができてしまうのは単に年齢だけが関係しているのではなく、アイメイクやクレンジング、眼の疲労などといった原因も関係しているので、最近目元にシワが増えてきたなと感じている場合には毎日の生活習慣を見直して、直せる部分があるのであればすぐに直していくことが大切です。目元が綺麗でハリがあると顔全体の印象も良くなり、年齢よりももっと若々しく見せることができます。目元のシワができてしまう原因をしっかりと知って、改善していきながらマイナス5歳を目指していきましょう!
2018年09月06日シワの種類と発生のしくみは? それでは、3種のシワの特徴と発生してしまう原因を3つ続けてみていきましょう。 ■ちりめんジワ(乾燥ジワ)肌が乾燥してくると現れる、浅く細かいシワです。皮膚の層の一番表面にある「角質層」が乾燥することでできます。早い人は20代後半から見られ、最初は目元、目尻などですが、時を経るうちにほおや額にも見られるようになります。原因は、皮膚の保湿力の低下です。なぜこれが起きるかというと、主な理由は2つ。 ひとつは、年齢とともに皮膚のターンオーバーが遅くなり、角質層が皮膚に長くとどまるため、乾燥してしまうこと。もうひとつは洗顔のし過ぎなどで角質層が荒れたり、はがれたりして、水分が逃げてしまう場合です。 ■表情ジワ 笑ったり、怒ったり表情によってできるシワが、表情を戻しても残ったままになる状態です。早い人は30歳前後から出始め、最初は目尻、次第に眉間、額などに見られます。年齢とともに、角質層が乾燥するだけでなく、真皮のコラーゲン、エラスチンも減少してくるので、肌の弾力や回復力が弱まってしまいます。すると、表情を戻してもシワの跡が残り、それが固着します。 ■たるみジワ本格的なシワです。表情ジワにたるみが加わるとさらに進化するといっても良いでしょう。たるみ自体は30代の初めから始まっていますが、明らかにしわが目立つのはやはり40歳前後でしょう。たるみが始まる原因は表情筋の衰えです。顔の筋肉が衰えてくるとそこに脂肪が付いてきて垂れ下がり、そこにしわが作られます。なので、目の下や首などにまず現れ、額にも出てきます。さらに、以前はハの字だったほうれい線が地面に向かって長く伸びてきます。では、早速万全な対処をしていきましょう! 顔シワ対策3か条 ■スキンケアでシワをなくす基本はやはりスキンケア!特に、ちりめんジワはスキンケアで十分に解消できます。最も大切なのは、25歳を過ぎたら洗顔で皮脂を取り除いたあとは、必ず水分と油分を肌に補わなければなりません。顔がつっぱってもそのまま放っておいたり、さっぱり化粧水だけですませたりしていると、「水分不足のオイリー肌」になり、シワができやすい土壌を作ってしまいます。洗顔後には必ず、「肌をいったん理想的な水分油分のバランスにする」ことをお忘れなく。また、シワの改善を目的にした化粧品は、・NMFやセラミドなど、肌の細胞間脂質を補う保湿アイテム・コラーゲンを補う、ハリを与えるリフトアップアイテムと分かれますが、これらのアイテムも、洗顔後の基本スキンケアがあってのことです。 ■エクササイズでシワを予防 表情筋を鍛えることで、しわの発生を予防する効果があります。入浴中やテレビやPCを見ているときなどに、以下の筋肉を動かすエクササイズを習慣付けましょう。 ●眉を引き上げる→「前頭筋」●目を大きく見開く→「眼輪筋」●口をきつくすぼめる→「口輪筋」●口角を引き上げる→「ほおの筋肉」●あごを引き下げる→「頤(い)筋」 また、リフトアップベルト(あごを引き上げてほうれい線を予防する布ベルト)やプーペコ(口に入れて頬のエクササイズをする)など1,000円程度の手頃なグッズも出ています。試してみても良いでしょう。 ■シワを寄せ付けない生活習慣女優さんやモデルさんが綺麗なのは、いつも人の目を意識して、表情をきちんとしているからといわれます。逆に、表情が無防備になる時間帯があまり長いと、どうしても表情筋が怠けてしまいます。スマホや読書、料理をしている時間などは、表情筋エクササイズを取り入れて、まめに顔の筋肉を動かしておきましょう。また、夜眠る時は仰向けがおすすめ。横向きは表情筋がたるみやすいので要注意です。いかがでしょうか。乾燥じわや目の周りのしわがなければメイクをするときも楽々なはず!今年は、しわ解消のため、ひと頑張りしてみてはいかがでしょうか。 wellfyより
2018年08月26日