暑い日はピリッとスパイスが効いた料理が食べたくなりますね。そんな時にオススメなのが「チリコンカン」です。豆類がたっぷり入ったチリコンカンは高タンパクで低カロリー!簡単に作れて常備できる便利なメニュー。今回は絶品チリコンカンレシピを9選ご紹介!基本の作り方やごはんに合わせたアレンジなど何度も作りたくなるものばかりです!・チリコンカンってどんな料理? チリコンカンは、ひき肉と玉ネギを炒め、豆類とトマトの水煮をスパイスと一緒にコトコト煮込んだアメリカテキサス州が発祥のメキシコ料理。「チリコンカルネ」や「チリ」とも呼ばれています。牛肉以外に豚や鶏など肉類のアレンジが可能で、現在はファーストフード店などでも展開している大人気の料理です。■何度も作りたくなる!【絶品チリコンカン】スパイシーで食欲そそるチリコンカン。ピリッと効いたチリパウダーがポイントです。食パンにのせたりパスタにかけたり、ごはんに乗せてタコライス風にしてもおいしいですよ。■スパイスがたまらない!【簡単チリコンカン5選】・大豆チリコンカン玉ネギ、ニンジン、セロリやサヤインゲンなど角切りにしたたっぷりの野菜をグツグツ煮込んだメキシコ料理。大人にも子どもにも人気のメニューです。・ひき肉と豆のチリコンカン風味付けはケチャップとオイスターソースだけ!手軽に作れて簡単なのに本格的な味わいです。チリパウダーは後からかければお子さんも安心して食べられます。辛さの具合はお好みで調節してください。・豚バラチリコンカン豚バラ肉と水煮大豆をトマトジュースで煮込んだピリ辛味のチリコンカン。かたまり肉を豪快に刻んでゴロゴロした肉の食感楽しみましょう。ウスターソースが味の決め手。大豆の水煮を使っているので手早く作れます。・白菜のチリコンカン白菜をたっぷり入れたチリコンカン。豆はホワイトビーンズを使っていますが、大豆の水煮やミックスビーンズなどお好みの豆類でOKです。チリパウダーはモノにより辛さに差があるので味を見ながらお好みで調節してくださいね。・ポークのチリコンカン豚肉のかたまりを1cm程度の角切りにして食べ応えアップしたポークのチリコンカン。市販のトルティーヤを添えたディップスタイルで召し上がれ。ビールによく合うピリ辛な一品です。■アイデア色々!【チリコンカンアレンジ3選】・スパイシーミートライスチリパウダーを入れてスパイシーに仕上げたチリコンカン。温泉卵を崩しながら食べるとマイルドな味わいに。お好みで千切りレタスやピザ用チーズをプラスしてタコライス風にしても良いですね。・チリコンカン&ナンひとくち大に切った鶏もも肉で作るチリコンカン。ジュワッと旨味が広がります。ナンはカレー以外にチリコンカンとも良く合います。ナンがなければスライスしたバケットにのせるとおつまみに。・3品でOK唐揚げチリコンカン弁当ミックスビーンズと水煮トマト缶、そして市販の唐揚げで作るアイデア光るチリコンカン。辛さの調節はお好みで。食べ応えがあるのでお弁当にも◎。ロールパンに挟んでも!チリコンカンはトルティーヤで巻いたり、バケットに乗せてクリームチーズを添えたり広がりのあるメニュー。今回ご紹介したスパイスが効いたチリコンカンで暑い夏を乗り切りましょう!
2023年08月01日■実家が太い女職場の後輩はネイルにまつエク、さらには美容皮膚科にも定期的に通うおしゃれさん。普段からブランド物を持ち歩くような彼女ですが、うちの会社は正直給料も低く、どこからお金が出ているか疑問でした。ある時、彼女に聞いてみると「父親が社長で、毎月お小遣いをもらっている」とのこと。呆れると同時に少しうらやましくもありました(30代女性)■調査概要調査時期: 2023年3月3日~3月21日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート(磋藤にゅすけ)
2023年07月31日夏気分を盛り上げてくれるネイルは、おしゃれママの必須アイテム! シンプル派におすすめの夏にぴったりなネイルアレンジを『rihka(リーカ)』のディレクター・松田未来さんがご紹介。フレンチネイルやラメを使ったアレンジなど、どれも簡単でマネしたくなるネイルばかり。早速取り入れて夏を満喫しよう!about『rihka』ライフスタイル系メディアを中心に、雑誌・広告やファッションカタログなどのヘアメイクを手掛ける、ヘアメイクアップアーティストの松田未来さん(@mira0911)がブランドディレクターを務める。美容に携わる者としていつも心に抱いている、“世の中のがんばっている人すべてに、いつ、どんなときも、光と救いを……!”をコンセプトとして、2020年6月にデビューしたコスメティックブランド。Instagram :@rihka_official#01mint tea × sageハンドスキニーフレンチ夏に映える爽やかなグリーン、mint tea(NAB003)と sage(NAB035)を組み合わせて。sageをベースにmint teaでフレンチにしても、sageを単色で数日楽しんでから、mint teaでスキニーフレンチにアレンジするのもおすすめ。#02her × écume × dewハンド3色アレンジそれぞれ質感の異なる、dew(NAB041)、écume(NAB033)、her(RNP073) の3色を組み合わせてつくる涼しげなネイル。dew のキラキラしたラメが今の季節にぴったり! 他のネイルカラーにラメを重ね塗りするのも可愛い!#03silk × her × new dayフット3色アレンジ色味も質感も異なる、silk(NAB021)、her(RNP073)、new day(NAB027)の3色でつくる、おしゃれで大人っぽいフットネイル。日焼けした肌にも合うニュアンスホワイトでおしゃれな足元を演出。合わせるサンダルを選ばないので、コーデの幅が広がって楽しい!●rihka ネイルポリッシュ 9ml / 各¥2,970(税込)日々のコーディネートの一部として溶け込み、大人の女性の指先へ導いてくれるネイル。速乾性に優れ、見たままの色がそのまま発色。重ね塗りをすることで、さらにくっきりと色味を楽しめる。新コレクション「L’eau froide」から2色新発売『L’eau froide(ロー フロワード)』とは、フランス語で“冷たい水”を意味する言葉。ひんやりと夏らしいお菓子からインスピレーションを受けてつくられたコレクションで、冷たい水をテーマに2色のブルーのネイルポリッシュが数量限定で発売中。菓子研究家の福田里香さんとコラボレーションした可愛らしい限定パッケージも見逃せない!●limited edition colors & packaging 数量限定2色 9ml 各¥2,970(税込) 『rihka』は、その他にもリップやアイシャドウパレットなど気になるアイテムを多数ラインナップ。品のいい印象を与えてくれる『rihka』のアイテムを早速チェックしよう!\公式オンラインショップはこちらから!/rihka
2023年07月28日フローリングの床に残ってしまったガムテープの跡。ただ水や洗剤でこするだけでは落とせないこのガムテープの跡をきれいにするには一体どうすればいいのか、Instagramの投稿からご紹介します。床に残るなかなか落ちないガムテープの跡ガムテープを剥がした後に残ってしまった跡は、水で濡らしたり洗剤を付けたりしてこすってもなかなかきれいに落ちません。なかなかきれいにできない頑固なガムテープ跡を落とすためのテクニックを紹介しているのは、英国IFA認定アロマセラピストであり、楽でエコな生活に役立つ情報を多数発信しているTaka(taka_syufu)さんです。エコであることと楽なお掃除を両立したテクニックの数々は、手軽に試せるものばかり。では早速、Takaさんが紹介しているガムテープ跡をきれいにする方法についてみていきましょう。ガムテープの跡をきれいにするためのテクニックガムテープの跡にサラダ油を塗るまずはガムテープの跡にサラダ油を塗ります。小皿にサラダ油を取り、刷毛を使って塗りつけると簡単です。ガムテープ跡にドライヤーを10秒あてるサラダ油を塗ったガムテープ跡に、ドライヤーを10秒あてて温めます。温めた後、ガムテープの跡をゆっくりと剥がしていきます。サラダ油の効果でするっと剥がれるはず!ネイルリムーバーをコットンにつける残った紙部分を剥がしても、まだ頑固な糊が残っています。次に使うのはネイルリムーバーとコットン。まずはネイルリムーバーを適量、コットンに染み込ませます。ネイルリムーバーをつけたコットンで跡をこするネイルリムーバーを染み込ませたコットンで、残った汚れを拭き取ります。めくれるタイプのコットンを使った場合には、層になっている分を剥がしてまた使えます。ホームリセットのシートクリーナーで拭き取るここまでの工程でガムテープの跡はきれいに取れましたが、掃除に使ったサラダ油とネイルリムーバーがまだ残っています。最後にクイックル「ホームリセット シートクリーナー」を使って床をきれいに拭き取り、お掃除は完了です!いくつかの工程が必要ではあるものの、使うアイテムは自宅にあるものばかり。このためにわざわざ買い足さなくていいのは助かりますね。ただし、絶対に気を付けなければいけない注意点があります。床ワックスは熱も除光液も絶対NGこの方法できれいにガムテープの跡がなくなったというTakaさん。しかし、この方法を使えるのは「フロアコーティング」のフローリングだけです。一般的に、フローリングには「ワックス」の加工がされたものと、「フロアコーティング」の加工がされたものに大きく分かれます。フロアコーティングは熱にも薬剤にも強いため、今回のようにドライヤーで温めたり、除光液を使っても問題ありません。しかし、ワックスの場合は熱や薬剤によってワックスが溶けてしまうので、床の色が白っぽく変色してしまいます。なお、ワックスがけされたフローリングは、アルコールスプレーを使っての掃除もNG。中性洗剤なら使えるので、Takaさんが使用していた、クイックル「ホームリセット シートクリーナー」もOKです。ガムテープの跡がきれいに落ちず悩んでいる人は、まずはご自宅のフローリングがどういった加工のものなのか、きちんと確かめてから、ぜひ試してみてくださいね。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月27日ディオール(DIOR)の2023年秋ネイルとして、「ディオール ヴェルニ」がリニューアル登場。2023年7月28日(金)より発売される。「ディオール ヴェルニ」が9年ぶりにリニューアル!ジェル ネイルのようなグロッシーな輝きを放つ、ディオールのネイルカラー「ディオール ヴェルニ」が約9年ぶりにリニューアル。アイコニックなメイクアップとの統一感をもたせた、モダンな新パッケージにドレスアップし、“クチュール着想”の全21色を展開する。また、栄養たっぷりのピスタチオ オイルとピオニー エキスを新たに配合することで、爪をしっかり保護。美しい仕上がりとツヤをキープしてくれる。デニムのブルー&華やかなゴールドなど新6色そんな新生「ディオール ヴェルニ」の中でも注目は、新たにラインナップする6色だ。純真な白さの「007 ジャスミン」をはじめ、対照的な漆黒の「902 ピエ・ド・プール」や、洗練された印象の「206 グリ ディオール」、“まるででデニム”のような深いブルーの「796 デニム」、ゴールドが華やかな「513 ジャドール」、グラマラスな「720 アイコン」の鮮やかな新シェードが揃う。ネイルケア アイテムもさらに8月11日(金)より、ネイルケア アイテムも発売予定。爪を健やかに整えるネイルクリーム「クレーム アブリコ」は、“CDロゴ”が刻印された純白の限定パッケージに包まれて登場するほか、ネイルオイルやベース、トップコート、リムーバーなどを用意する。【詳細】ディオール ヴェルニ 全21色(うち007、206、513、720、796、902は新色) 各3,960円<新製品>発売日:2023年7月28日(金)※一部限定店舗およびディオール公式オンライン ブティックにて7月25日(火)より先行発売予定ディオール 2023年秋ネイル発売日:2023年8月11日(金・祝)価格:・ネイル グロウ 3,960円<新製品>・ベース ヴェルニ 3,960円<新製品>・トップ コート 3,960円<新製品>・クレーム アブリコ 3,960円<新製品>・セラム ネイル オイル アブリコ 3,960円<新製品>・ネイル リムーバー アブリコ 3,080円<新製品>【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL 03-3239-0618
2023年07月27日ネイルを楽しんでいる人は多いと思いますが、みなさんきちんとケアは行き届いていますか?そこでオススメのアイテムが、セリアの「キューティクルリムーバーオイル」です。「100均で買えるなんて信じられない!」出典:Instagram「スキンケアは頑張っているけど爪まではちょっと…」と感じる人は意外と多いようです。確かに、誰かと話す際には相手の顔は見るけれど、手までチェックすることは少ないかもしれません。しかし、自分が気にしていないことでも、実際には周囲から見られていることがあります。そこで気を付けたいのがネイルケア。たとえネイルをしていなくても、爪がキレイな人は清潔感がありますよね。そんな時、使ってほしいのがセリアの「キューティクルリムーバーオイル」。しかも、この商品が110円(税込)で買えるとは驚きです。塗りやすいスポンジタイプ出典:Instagram使い方はとっても簡単。フタを開けるとスポンジになっています。オイルがスポンジに染み込んで爪に塗りやすいですよ。必要な量だけダイヤル式で出せます!出典:Instagramオイルは必要な量だけ出せる仕組みになっています。ダイヤル式で回して量を調整するので、出しすぎることはありません。塗るだけで甘皮処理が簡単にできる!出典:Instagramオイルを爪の際に塗って簡単に甘皮処理ができます。アボカド油とオリーブ果実油が入っており、とろっとしています。アクアグリーンの香りがとても爽やかでほんのり甘い香りがしますよ。オイルは甘皮部分はもちろん、爪の両サイドや内側にも塗るといいそうです。以上、セリアで販売されている「キューティクルリムーバーオイル」を紹介しました。2020年頃から流行していたペンタイプのネイルオイルがセリアでも販売されるようになりました。ぜひ、他のお店で買いそびれたという人は検討してみてはいかがでしょうか。商品名:キューティクルリムーバーオイル品番:4580231108479価格:110円(税込)サイズ:長さ12.5cm×直径1cm※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>100均マガジン(@100kin_mag)100均やプチプラで暮らしに役立つ情報を配信しています。Instagram
2023年07月22日小腹が空いた時やおつまみについつい食べたくなるのが「ナゲット」です。揚げたてのフワフワ食感は格別の美味しさですね。今回はプロ顔負けのチキンナゲットレシピを9選ご紹介!豆腐入りのヘルシーなナゲットやひき肉でパパッと作れるレシピなど、大人も子どもも大満足できるレシピばかりです。是非揚げたてを味わってくださいね。■豆腐やおからで作るヘルシーチキンナゲット3選豆腐や高野豆腐で作るヘルシーなチキンナゲットはふわふわ食感でおはしが止まりません。木綿豆腐はしっかり水切りして加えてくださいね。・量増しチキンナゲットカルシウムが豊富な高野豆腐入りのチキンナゲットは育ち盛りのお子さんのおやつやビールのお供にぴったりです。お弁当に入れても良いですね。お好みでケチャップやマスタードをつけて召し上がってください。・フードプロセッサーで簡単チキンナゲット切ったり混ぜたり大活躍のフードプロセッサー。面倒な手間が省けて便利です。食感が残る位に混ぜるのがポイントです。木綿豆腐入りでヘルシーでフワフワです。■鶏むね肉やひき肉で簡単プロの味!チキンナゲット3選・自家製チキンナゲットおうちで作れる本格的なナゲットレシピ。ナツメグやコショウなどお好みのスパイスを入れて作りましょう。鶏肉に調味料を混ぜたら少し置いて味をなじませるのがポイントです。食べやすくお弁当にもピッタリです。・チキン・ナゲットローズマリー入りの香り高いチキンナゲットです。揚げ焼きにするのでフライパンの深さ2~3cmの油でOKです。付け合せには新ジャガイモのポテトフライを添えて召し上がれ。・スパイシーチキンナゲットコショウをきかせたスパイシー仕立てです。マヨネーズ、粒マスタードに卵黄を加えた濃厚ソースで食べるナゲットはビールのお供に最高です!ソースの味を変えればさらにバリエーションが広がります。■チキンナゲットアレンジレシピ3選・カラフルチキンナゲットパプリカやピーマンが入ったカラフルなナゲットです。冷めても柔らかいのでお弁当にぴったりです。しっとり仕上げる秘密はマヨネーズ!子どももよろこぶ大満足のおかずです。・コーン入りチキンナゲットミンチにした鶏むね肉に生のトウモロコシを加えて食感と甘みをプラスしました。生のトウモロコシがない場合はコーン缶でもOKです。大人にも子どもにも人気の一品です。・レンコン入りチキンナゲットふわっと柔らかなナゲットにレンコンのシャキシャキ食感をプラスしたお惣菜風のナゲットです。食物繊維が豊富なレンコン入りでお酒のおつまみにもオススメですよ。小腹が空いた時に食べたくなるナゲット。ふわふわの揚げたては大人も子どもも大満足です。フードプロセッサーがない場合はひき肉で手軽に作れます。今回ご紹介したチキンナゲットレシピ、お弁当やおやつ、おつまみにオススメですよ。
2023年07月22日全10種類のデザインを用意ダッシングディバインターナショナル株式会社は、同社が運営するネイルサロン『ダッシングディバ』全28店において、新作ネイルデザイン『旅するネイル』を2023年7月15日(土)から8月31日(木)まで提供する。同ネイルでは、世界の絶景スポットや、夏に人気の旅行先をイメージした全10種類のデザイン(ハンド5種類、フット5種類)を用意。夏気分が盛り上がる新作デザインをお得な価格で楽しめる。「スイス」のハンドデザインでは、スイスの刺繍アートを繊細なタッチで表現。フットデザインは、アルプスの可憐な花をイメージしている。その他にも、街全体が青に彩られた「モロッコ・シャウエン」や、大自然のパワーがみなぎる大人気リゾート「ハワイ」などをイメージしたデザインを展開。ファイリング、ドライケア、クリームトリートメントが付いて、価格は11,990円となっている。ニューヨーク生まれのダッシングディバニューヨークブランドのネイルサロン「ダッシングディバ」は、2004年11月に日本上陸。スタイリッシュさとキュートな雰囲気で、何度も指先を見たくなる高クオリティーなネイルを提供している。現在は関東を中心に28店を展開。新規利用の場合、20%OFFで新作ネイルデザインが楽しめる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ダッシングディバインターナショナル株式会社 ニュース※ダッシングディ公式サイト
2023年07月21日パッと花が咲いたような「ミモザサラダ」。卵の黄色が美しく食卓が華やかになりますね。今回は大人も子どももテンションがあがるミモザサラダの基本レシピを7選ご紹介!すりおろし玉ねぎで作るオリジナルドレッシングのミモザサラダや市販のドレッシングで手軽に作るレシピまで、少ない材料で作れるので覚えておくと便利なものばかりですよ。■給食でも大人気!簡単に作れる基本のミモザサラダパッと花が咲いたような色鮮やかなミモザサラダ。上手に作るコツは半分に切って白身と黄身に分けたゆで卵をザルでこしながらかけること。おもてなしに最適です!■市販のドレッシングで簡単!ミモザサラダサラダ菜を半分に切り、ゆで卵はぶつ切りにして散らすだけ。あとはお好みの市販のドレッシングをかけたら完成の簡単スピードサラダです。ダイナミックに盛り付けてくださいね。食べ応えありの一皿です。■色々野菜で作る!【人気のミモザサラダ5選】・カリフラワーのミモザサラダゆでたカリフラワーに、細かくしたゆで卵を散らしたお花畑のようなサラダです。カリフラワーのホクホクとした食感がクセになります。栄養たっぷりのスプラウトも一緒に食べましょう。・アスパラガスのミモザサラダアスパラを使った春らしい色合いのサラダです。すりおろした玉ネギに、マヨネーズ、プレーンヨーグル加えてなどを組み合わせて作ったオリジナルドレッシングはとってもクリーミー! お好みでサラダチキンをプラスして食べ応えをアップしても良いでしょう。・緑野菜のミモザサラダ緑と黄色のコントラストが美しい彩りのきれいなミモザサラダは、おもてなしの前菜にオススメのおしゃれなサラダです。・カラフルなミモザサラダゆで卵を彩りよくトッピングした華やかサラダ。ジャガイモは熱いうちにドレッシングと和えると味がしっかり馴染みます。・ゆで卵とスモークサーモンのサラダ白身をカップに、黄身を花に見立て、スモークサーモンを添えたおめかしサラダ。黄身はフォークで粗くつぶしても構いません。彩りよく盛り付けてくださいね。卵の黄身が美しいミモザサラダ。少ない材料で作れるのであと一品欲しい時やおもてなしに役立ちます。ドレッシングは自家製でも市販でもお好みのものでOKです。野菜だけでなくサラダチキンを入れたり、ツナを入れたりボリュームを出しても良いでしょう。今回ご紹介したミモザサラダレシピ。次回の献立作りに役立ててくださいね。
2023年07月21日インゲン豆が大きくなる前に若採りし、さやごと食べるサヤインゲン。実はさまざまな種類があるのをご存じですか? そのなかのひとつが「モロッコインゲン」という品種。モロッコインゲンは広く知られているサヤインゲンと比べて、平たく、大きめのサイズが特徴です。今回は、モロッコインゲンの特徴と、おすすめレシピ【13選】をご紹介します。今まで食べたことがなかった方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。■モロッコインゲンとは?モロッコインゲンは長さ15~20cmほど、幅は1.5~2cmくらいで、一般的なサヤインゲンよりも大きめです。シャキシャキした食感で、特有の甘みがあります。もともと地中海沿岸地域で食べられていたものが、1976年ごろ日本へやってきました。和え物や炒め物、揚げ物など幅広い料理に使える万能野菜ですが、スジがほとんどないので下ごしらえは両端を切り落とすだけでOK。サッと塩茹でするとやわらかくなり、鮮やかな緑色をキープできます。施設栽培されたものは年間を通して出回っていますが、旬は7月から9月頃。さやの内側の豆が小さいものの方が食感が良いのでおすすめです。古くなると食感が悪くなるので、2〜3日で食べ切りましょう。たくさんある場合は、かために下茹でして冷凍保存しておけばすぐに使えて便利ですよ。■モロッコインゲンを使った【副菜】レシピ6選・モロッコインゲンのショウガじょうゆモロッコインゲンをさっと塩茹でし、すりおろしショウガとしょう油でいただくレシピです。素材そのものの味が楽しめ、モロッコインゲンの甘みを存分に味わうことができますよ。シンプルな味つけなので、ぜひショウガは生のおろしたてを使って香り高く仕上げましょう。・モロッコインゲンの天ぷらモロッコインゲンは天ぷらにすると、甘みが引き立ちとっても美味しい! 塩茹でしてから揚げるため、サッと短時間揚げるだけでOKです。シンプルに岩塩でいただくと、野菜の旨味そのものを味わえます。さっぱりしていて夏にピッタリですね。・モロッコインゲン炒めモロッコインゲンをサッと炒めて、しょう油と塩コショウで味つけすれば完成です。香ばしいゴマ油が食欲をそそりますよ。茹でてから炒めることで、鮮やかな緑色に。簡単に作れるので、ちょっとしたおつまみにおすすめです。・モロッコインゲンとしらたきの炒め煮シャキシャキのモロッコインゲンと、ツルッとしたしらたきの食感が新鮮な組み合わせの副菜です。緑のモロッコインゲンと赤ピーマンのコントラストもキレイですね。定番の甘辛い味つけでごはんが進みますよ。お好みで一味唐辛子を振り、辛みを加えてください。・モロッコインゲンの煮物モロッコインゲンを甘辛の煮汁でやわらかく煮る煮物です。だし汁とかつお節を使うことで、風味豊かに仕上がります。煮汁がしみたモロッコインゲンは、少しクタッとしていて塩茹でとはまた違った味わいなので、ぜひお試しくださいね。・モロッコインゲンのカレーマヨ和えモロッコインゲンを塩茹でし、カレーマヨソースで和えて出来上がり。スパイシーでコクのあるカレーマヨソースは、甘みのあるモロッコインゲンとの相性抜群です。手軽に作れて、緑色も鮮やかなので、お弁当のおかずにもどうぞ。■モロッコインゲンを使った【主菜】レシピ1選・シャキシャキおいしい モロッコインゲンの炒め物モロッコインゲンとベーコンをみんなが大好きなバターしょう油で炒めます。甘みのあるシャキシャキのモロッコインゲンと塩気のあるベーコンの組み合わせはたまりません! ベーコンのおかげでボリュームもアップ。ごはんのおかずにピッタリです。■モロッコインゲンを使った【汁物】レシピ1選・大根と油揚げのみそ汁大根とモロッコインゲン、油揚げを入れるおみそ汁。違う食感の3種類の具が合わさって、美味しいですよ。モロッコインゲンの緑色がアクセントになり、彩りも◎。モロッコインゲンは食感を生かすために、さっと煮る程度でOKです。■モロッコインゲンを【飾りつけ】に使ったレシピ5選・カボチャと鶏肉の煮物甘いカボチャとジューシーな鶏もも肉のごはんが進むおかずです。鶏肉から出る旨味が加わり、甘いカボチャの煮物が苦手な方でも食べやすくなっています。別茹でしたモロッコインゲンのシャキシャキ食感も小気味良いです。・イワシの黒酢煮込み黒酢を使ったコクのある、さっぱりした煮物です。お酢の効果でイワシの骨までやわらかく煮込まれるので、手軽にカルシウム補給もできます。茶系になりがちな煮物は、別に茹でたモロッコインゲンを添えることで、彩り鮮やかに。・スペアリブと大根の塩煮スペアリブと根菜のシンプルな塩味の煮物。スペアリブは焼いてから湯をかけ、余分な脂を落とすひと手間で、臭みがなく美味しい煮物に仕上がります。モロッコインゲンは食感を生かすために、最後に加えてサッと煮るのがポイントです。・切干し大根の煮物切り干し大根を使った、食物繊維たっぷりのやさしい味の煮物です。切り干し大根の煮物はどうしても色合いが茶色くなってしまいますが、モロッコインゲンを加えると緑色が映えて彩りが良くなります。日持ちするので、たくさん作って常備しておくと便利ですよ。・高野豆腐の煮物たっぷりのだし汁で煮含める高野豆腐。かむとジュワッと出汁がしみ出てきます。シイタケやモロッコインゲン、ワカメなど食感の異なる食材との組み合わせもいいですね。少し手間はかかりますが、干しシイタケは別に煮てしっかりめの味つけにするとワンランク上の美味しさに。サヤインゲンの仲間のモロッコインゲン。茹でても揚げても、炒めても美味しく、食卓を華やかに彩ってくれます。スーパーで見かけたら、今回ご紹介したレシピを参考にして、旬のモロッコインゲンを味わってみてください。
2023年07月21日夏になると明るいカラーのネイルをしたくなる方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、ドラッグストアでも購入できる『NAIL HOLIC』の夏の新色をご紹介。サンダルを履く季節ということで、フット専用ネイルについてもあわせて紹介させていただきます。どちらも売り切れ続出中なので、早めにチェックしてみてくださいね!リミテッドカラーでハンドネイル期間限定の新色を続々と発売する『NAIL HOLIC(ネイルホリック)』。この夏も季節感たっぷりの新色が登場していました!今年の夏はクリーミーなジェラートをイメージしたカラーラインアップとのこと。新色7色の中から、筆者推しの3色をご紹介します。RD419 トマト「トマト」というカラー名のネイルは、パキッとした発色のコーラルカラー。写真は2度塗りですが、1度塗りでもしっかりと発色してくれました。最初は派手すぎるかなと思ったのですが、実際塗ってみると肌なじみ。明るいのに肌からあまり浮かないため、日常使いもできそうだなと感じました。発色のいいカラーなので、ペディキュアにもおすすめ。ハンドとフットをお揃いにしても可愛いですよ!YE514 バナナミルク「バナナミルク」というカラー名がぴったりのミルキーイエローカラー。夏はもちろんのこと、春先にも使いたくなりそうなパステルカラーでした。イエローネイルに挑戦したいけれどビビッドすぎるのは苦手、なんて方におすすめしたいカラー。まろやかでやわらかく、可愛らしいカラーネイルです。重ねても色が濃くなるようにはあまり感じられなかったので、たっぷりのせて1度塗りがおすすめ。ミルキー系のカラーはムラなく塗るのが難しいものも多いのですが、こちらは比較的塗りやすく感じました。GR729 ピスタチオかなり人気で、オンラインショップではすでに完売している「ピスタチオ」。まさにピスタチオのジェラートのような、やさしい色合いです。こちらも発色が良く、1度塗りで十分な仕上がりに。2度塗りするとよりミルキーな色合いを楽しむことができます。ピスタチオカラーのネイルは、意外とファッションを選ばないのが特徴。カジュアルにもフェミニンにも相性がいいため、いろんなコーデを楽しみたい方におすすめです!<商品情報>ネイルホリック リミテッドカラー容量:5ml価格:396円(税込)フット専用ネイルも登場!続いては、新シリーズのフット専用ネイル「ペディキュア コレクション」から2色をご紹介。フットネイルならではのパッと華やぐカラーが素敵!ハンドネイルでは挑戦できないような派手カラーに挑戦してみてはいかがでしょうか。WT056 ミニマシュマロ「ミニマシュマロ」というかわいらしい名前がついたホワイトカラーのネイル。真っ白なカラーは、サンダルから覗く指先をパッと明るくしてくれます。1度塗りだと塗りにくさを感じたため、ベタ塗りする際は2度塗り以上がおすすめです。パッケージで見た通りの華やかな発色に大満足。単色でもかわいいのですが、他のカラーと合わせて数色使いするのもいいかも…と妄想が膨らみます!白系のカラーは、筆者のペディキュアの定番。どんなサンダルとも相性が良く、ファッションを選ばず映えるので、ぜひチャレンジしてみてください。BL929 ブルースプリンクル2色目は「ブルースプリンクル」というカラー。ブルーを基調とした、ぎっしりラメが特徴的なネイルカラーです。かなりの高発色で、パキッとした色合い。光に当たると輝くラメが、夏らしさを大いに感じさせてくれます。深めのブルーなのでそこまで派手に感じないものの、しっかりと存在感のあるカラーです。こちらのカラーも2度塗り以上がおすすめ。3度塗りするとかなり深みが出て、ネイビーに近いカラーに仕上がります。2度塗りの明るいブルーと、3度塗りのこっくりとしたネイビー、2度楽しむのがおすすめです!<商品情報>ネイルホリック ペディキュア コレクション容量:5ml価格:396円(税込)今年の夏は何色で過ごす?ハンド用、フット用と紹介させていただきましたが、もちろん手と足どちらに塗ってもOK。どちらのシリーズも華やかな発色で、見ているだけで楽しくなるようなカラーばかりです。今年の夏のお供に、ぜひドラッグストアやオンラインストアをチェックしてみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。Instagram::文・比嘉桃子
2023年07月20日夏に収穫の最盛期を迎えるカボチャ。秋のイメージが強いかもしれませんが、夏野菜のひとつです。抗酸化ビタミンを豊富に含むので、夏の疲れた体や紫外線ダメージを受けた肌のケアにも効果が期待できます。ただ、カボチャ料理を食べたくても、暑い夏はできる限りキッチンに立つ時間を減らしたいですよね。そこで今回は、10分以内で作れるカボチャの簡単レシピ【20選】を集めました。火を使わず電子レンジのみの時短レシピのほか、焼く・煮る・揚げる・炒めると調理法別にご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■10分以内で作れる、カボチャの<電子レンジ>レシピ6選・カボチャスープマグカップの中で混ぜてレンチンするだけの時短レシピ。洗い物も少なく済み、飲みたいときにすぐに作れます。朝食などに便利ですね。・イタリアンカボチャスライスしたカボチャにオリーブ油をかけてレンチン。熱いうちに塩・粉チーズ・バジルを振れば、イタリアン風おつまみの完成です。ホームパーティーの前菜やワインのおともにどうぞ。・カボチャのおかかマヨ電子レンジで加熱したカボチャをおかかマヨで和えるだけ! カボチャの自然な甘みにおかかマヨのコクが見事にマッチし、甘すぎない和風な仕上がりに。あと1品欲しいときやお弁当のおかずにおすすめ。・デリ風かぼちゃサラダカボチャの黄色とトマトの赤が映える、おしゃれなデリ風サラダです。マヨネーズではなく、クリームチーズを使うのがポイント。簡単に濃厚リッチな味わいに仕上がります。トマトのほど良い酸味もアクセントになって美味しいです。・カボチャのバターしょうゆ調味料2つだけのアレンジ煮物です。バターを入れることで、カボチャの煮物が洋風テイストに仕上がり、いつもと違った味わいを楽しめます。レンジで2~3分加熱し、少し時間をおくとよく味がなじみますよ。・カボチャとチーズのサラダカボチャにソーセージで塩気をプラスすることで、甘くなりすぎないおかず系サラダに! 具材はゴロッと大きめにカットすると食べ応えがUP。マヨネーズと市販のゴマドレッシングで、簡単に美味しく味が決まります。■10分以内で作れる、カボチャの<焼く>レシピ4選・カボチャのガーリックバター焼きニンニクとバターの風味が食欲をそそる一品。カボチャはじっくりと焼いて甘みを引き出しましょう。仕上げにパセリをかければ見た目もおしゃれで、ステーキや魚料理の付け合わせにもぴったりです。・カボチャもちカボチャと片栗粉で作れる簡単おやつ。外はカリッ、中はモチッとした食感がやみつきになります。甘辛いタレがよく合って、大人も子どももパクパク食べられそうです。・焼きカボチャのネギソースがけホクホク甘いカボチャに、さっぱりピリ辛なネギソースをたっぷりかけて召し上がれ。甘みが抑えられるので、カボチャが苦手な方でもこれなら食べられそうですね。・大学カボチャじっくり焼いたカボチャに甘じょっぱいタレをからめれば、大学芋ならぬ“大学カボチャ"の出来上がり! レンジで火を通しておけば時短で完成し、おやつやお弁当のおかずに大活躍しそうです。■10分以内で作れる、カボチャの<煮る>レシピ4選・カボチャの煮物ホクホクのカボチャに砂糖やしょう油をしっかりしみ込ませる、定番中の定番の煮物。ほっこりとやさしい味わいで、家にある調味料で手軽に作れます。多めに作って常備菜にしても◎。・カボチャと豆のアヒージョ人気のアヒージョをカボチャとミックスビーンズでアレンジ。ちょっぴり甘口で女子ウケしそうです。簡単におしゃれな料理を作りたいときにおすすめ。バゲットやパスタをからめて食べても美味です。・カボチャとキャベツのサッパリ煮麺つゆを使ってパパっと作れる煮物です。カボチャとキャベツの甘みをしっかり堪能できます。和食の付け合わせにも最適です。・カボチャと油揚げのみそ汁甘くてまろやかなカボチャのみそ汁は、大人から子どもまで幅広い世代に喜ばれます。煮崩れしないように、カボチャは大きめに切って、あまり動かさないようにしましょう。■10分以内で作れる、カボチャの<揚げる>レシピ2選・カボチャチップ野菜嫌いな子どももおやつ感覚でペロリと食べられるチップ。素揚げすることで、カボチャ本来の甘みが感じられます。岩塩のほか、グラニュー糖やシナモンシュガーなど、味つけを変えて楽しんでもいいですね。・夏野菜のベニエベニエとはフランス語で「衣揚げ」という意味です。こちらのレシピは、旬の野菜をシンプルに美味しく味わえます。失敗せずに揚げるコツは炭酸水。生地に加えると衣がサクッとジューシーに仕上がりますよ。■10分以内で作れる、カボチャの<炒める>レシピ4選・カボチャとベーコンのシンプル炒めカボチャの甘みとベーコンの塩気が絶妙にマッチ! あっという間に絶品おかずが完成します。お弁当やお酒のおつまみとしても大活躍、間違いなし。幅広いシーンで重宝するため、作り方を覚えておくと良さそうですね。・かぼちゃとキノコのほくほくチーズ炒めカボチャとキノコはチーズと相性バッチリ! ホクホクなカボチャにチーズがとろ~りからみ、キノコの旨味も相まって食欲が刺激されますよ。カボチャはレンチンしておくことで時短が可能です。・鶏肉とカボチャのチーズカレー炒めカボチャでボリューム満点のメインおかずを作りたいならコレ! カボチャに鶏肉の旨味がたっぷりしみ込み、カレ粉×チーズの最強タッグでご飯が進む一品です。10分でメインが完成するのは忙しい日に助かりますね。・カボチャとひき肉のタコライス風カボチャをタコライス風に仕上げれば、甘さが抑えられてカボチャが苦手な方でもグッと食べやすくなります。そのままはもちろん、レタスと一緒にご飯の上にのせても美味しいです。カボチャはかたいため、切るのが苦手な方もいるでしょう。そんなときはラップに包んで2~3分レンチンすると切りやすくなりますよ。さらに火の通りも早くなり、一石二鳥! ぜひ試してみてくださいね。
2023年07月15日ゆで卵は手軽に作ることができて、栄養も豊富! おかずがちょっと物足りないときにとっても役立ちます。食卓を華やかに彩る鮮やかな黄色も魅力ですね。シンプルに塩やマヨネーズをつけて食べるのも美味しいですが、さまざまな食材と組み合わせてアレンジすると、もっとゆで卵を楽しめますよ。そこで今回は、ゆで卵レシピ【20選】をご紹介。ゆで卵をシンプルに味わうソースのアレンジから、メインのおかずに使えるボリューム満点のレシピまで多彩にセレクトしました。ぜひ参考にしてみてください。■おつまみにピッタリ! ゆで卵の【シンプルアレンジ】レシピ5選・ゆで卵ピーナッツみそのせピーナッツバターを使った特製みそでゆで卵を味わうレシピ。タレにピーナッツバターを使うことでコクが加わり、淡泊なゆで卵を満足感のある一品に仕上げます。豆板醤の辛みも効いていて、温野菜につけても美味しいです。・しょうゆ麹漬け半熟ゆで卵ゆで卵にしょうゆ麹をぬって一晩漬けおくだけで、手軽にお酒のおつまみにピッタリな一品が完成します。前日に仕込んでおけばすぐに食べられるので便利ですね。半分に切ったときの断面がとっても美味しそう! 半熟のゆで卵を上手に作るためのコツも必見です。・みそ漬け卵こちらはゆで卵を合わせみそに漬けるレシピです。おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ。彩りにもなるため、たくさん作っておくと活躍しそうです。ただし、お弁当に入れたい場合ニンニクは控えめにしてくださいね。・ゆで卵のチーズパン粉焼きスライスしたゆで卵にパン粉と粉チーズをかけてトースターで焼きます。シンプルなゆで卵に、サクサクした食感とチーズのコクが加わって、立派なおかずが完成。とっても簡単なのに、おしゃれな見た目で、ワインのおつまみにも◎です。・ゆで卵の燻製「燻製」を作るには、特殊な道具が必要だと思っていませんか? 実は中華鍋など鉄製のフライパンでも作ることができます。水分にだけ気をつければ、蓋をして待つだけで意外と簡単。燻した香りはお酒との相性も抜群ですね。たくさん作って残ったらサンドイッチの具にしてもいいでしょう。■彩り華やか、ゆで卵の【サラダ】レシピ5選・ゆで卵入りポテトサラダゆで卵と玉ねぎ入りのポテトサラダ。ゆで卵とマヨネーズのまろやかな風味に、玉ねぎのシャキシャキした食感がアクセントになります。シンプルな味つけなので、お好みの具材を追加しても良いですね。サンドイッチにはさんでも美味しいですよ。・ゆで卵とスモークサーモンのサラダゆで卵の黄身を裏ごしして細かくし、ミモザの花に見立てるサラダ。クリームチーズ入りのコクのあるドレッシングがスモークサーモンとよく合います。緑と黄色の鮮やかな彩りが美しい一品ですね。・ツナとゆで卵のサラダツナとゆで卵が入ったボリューム満点のサラダです。野菜とタンパク質を同時に摂れるため、栄養バランスも抜群。マスタードドレッシングの上品な風味が、いつものサラダをワンランクアップさせます。このドレッシングは、魚や肉を使ったサラダとも好相性です。・ブロッコリーのサラダブロッコリーとゆで卵はマヨネーズで和えるのが定番ですが、こちらはさっぱりした玉ネギソースでいただきます。シャキシャキした玉ネギの食感が、淡泊な味わいのブロッコリーとゆで卵にベストマッチ。香ばしいゴマ油の香りも食欲をそそりますよ。・えびとブロッコリーのバゲットサラダトーストしたバゲットが入れる、大満足のボリュームサラダ。バゲットのカリカリ感や、ドレッシングに含まれる玉ねぎのシャキシャキ食感も楽しめます。彩りも良く、手軽にカフェ気分が味わそうです。休日のブランチにもおすすめ。■ボリューム満点! ゆで卵の【主菜】レシピ5選・ゆで卵まるごと! スコッチエッグ魚肉ソーセージ入りの合わせダネでゆで卵を包んで揚げる、ボリュームのあるおかずです。魚肉ソーセージの風味がお肉に加わり、ソースをつけなくても美味しく食べられます。冷めても味が落ちないので、お弁当にもピッタリです。・ゆで卵の豆乳グラタンゆで卵や玉ネギに、ホワイトソースをかけて焼き上げます。お肉の代わりにゆで卵を使い、牛乳ではなく豆乳でホワイトソースを作るため、ヘルシーな一品です。とはいえ、チーズのコクが加わって、そこそこの食べ応えがあるのがポイント。・豚ロースとゆで卵の煮ものブロックの豚ロース肉とゆで卵を甘辛く煮る、定番の煮物。長時間煮ることで、豚肉はホロホロに柔らかくなります。煮た後しばらくおくことで、肉と卵に味がしみ込み、より美味に。みんなが集まるパーティーにも使える、豪華な一品です。・チキンロールキャベツ割ると中からゆで卵が出てくる、楽しいロールキャベツ。鶏ひき肉を使用しているため、あっさりした味わいですが、ゆで卵のおかげで満足度は高めです。トロトロに煮込まれたキャベツとも見事にマッチ。キャベツはレンジで加熱すれば時短になりますね。・フライパンでらくらくチキン南蛮ゆで卵としば漬けで作るタルタルソースでいただくチキン南蛮。揚げずにやや多めの油で焼くため、手軽に作れますよ。しば漬けが入ったタルタルソースは、さっぱりしていて、コリコリした食感が楽しめるのが魅力。甘辛い味つけの鶏もも肉との相性も抜群です!■朝食から夕食まで使える、ゆで卵の【主食】レシピ5選・和スパイス香る卵サンドユズコショウと山椒が香る、ちょっと大人な卵サンドイッチです。ゆで卵を丁寧につぶしてクリーミーにし、マヨネーズとオリーブ油でコクをプラス。辛さと爽やかさがバランス良く調和し、夏にもピッタリです。いつもの卵サンドに少し飽きた方もぜひ試してみてくださいね。・簡単カレーパンゆで卵を加えてボリュームアップしたレトルトカレーを、食パンでサンドして揚げるだけのお手軽カレーパンです。カレー粉を炒めて加えると、簡単にスパイシーで本格的な味になります。まろやかなゆで卵とのコラボも最高です。ぜひ揚げたてサクサクを召し上がれ。・サーモンライスサラダ焼いたサーモンをご飯に混ぜ合わせ、ゆで卵やアボカドをトッピングしてサラダ風に仕上げます。彩り豊かで、栄養バランスも良く、カフェのサラダのようですね。ドレッシングはお好みのものを使って、アレンジしてください。 ・冷やしカレーそば・揚げ卵のせトッピングにゆで卵の天ぷらをのせるカレーそば。衣にカレー出汁がしみ込んで、とっても美味しいですよ。ゆで卵を電子レンジで手軽に作る方法も、ぜひチェックを。破裂しないように注意しながら、時間を調節して作りましょう。・ 半熟卵のせドライカレーカレー粉で作るスパイシーなドライカレーに半熟卵をのせます。少し手間はかかりますが、野菜をじっくり炒めて作るカレーは味に深みが出て本格的。トロッとした半熟卵ともよく合います。辛いカレーがお好きな方は、チリパウダーやチリソースを加えて調節してくださいね。ゆで卵のアレンジは自由自在。トッピングとしても大活躍の万能食材ですね。半熟から固ゆでまで、ゆで加減によって味わいが変化するのもポイント。お好みに合わせて調節しながらアレンジしてみてくださいね。
2023年07月13日韓国コスメブランド「BBIA(ピアー)」は7月上旬より順次、まるでシロップのようなうる艶ネイルが楽しめるネイルポリッシュ「レディトゥーウェアネイルカラー(全12色)」を全国のロフトにて販売します。 ※一部店舗除くBBIA(ピアー)が手がける、レディトゥーウェアネイルカラーは、植物由来成分のビオチン、ホホバ種子油、アルガンオイルプレミアムケア配合で爪に優しいレディトゥーウェアネイルカラー。クイックドライでヨレにくく、初心者でも簡単に美しい仕上がりが完成します。ネイルを均一に広げるシロップのようなテクスチャーにこだわり、なめらかでムラのない塗り心地が特徴。細めの筆がムラなく塗れて、ネイルアートなどの細かい作業やネイル初心者にもおすすめです。ちゅるんとしたまるでシロップのような質感で、夏にぴったりな“うる艶”ネイルが楽しめますよ。■商品概要商品名:レディトゥーウェアネイルカラー 7ml(全12色、各860円)カラーバリエーション:全12色NC01 トップコート, NG01 エッグシェル, NS02 ヌードフィグNS06 シーソルト, NS08 グリーナリー, NS09 ブルーマ リン, NS10 グラウンド, NS11 クラシックローズ, NS12 バーントローズNS13 バーントセージ, NS16 アプリコットウォ ーター, NS18 アプリコットマーマレード公式サイト:(エボル)
2023年07月12日婚礼ヘアメイクを主軸に、挙式プロデュース・写真撮影・オーダーメイド衣装製作・インポートドレス/アクセサリー販売(レンタル)・ネイル事業を行う「株式会社ブライドアンドグルーム」(所在地:東京都港区南青山、代表取締役:松永 知華)は、創立10周年感謝祭としてフォトグラファー撮影会「shot of Art(ショット オブ アート)」を2023年8月6日(日)に東京都・南青山で行います。イベント詳細: Instagram : @the.bride.and.groom 南青山・骨董通りで8月6日開催「shot of Art(ショットオブアート)」 大切な人との「今」を残す、創立10周年感謝のフォトグラファー撮影会■創立10周年感謝のフォトグラファー撮影会「shot of Art(ショット オブ アート)」の背景オリジナルウエディング&ファミリーサロン『Bride&Groom 南青山』(東京都港区南青山6-6-21 GLO Building Aoyama 1F&2F)―昨年7月に、オリジナルウエディング&ファミリーサロン『Bride&Groom 南青山』をOPEN―ブライダルでご縁をいただいたお客様や地域の皆様と一生のお付き合いができるサービスを目指し、昨年7月に南青山・骨董通りにオープンした実店舗「南青山サロン」が一周年を迎えました。「来店予約なしでも、誰もがふらっと立ち寄れるブライダルサロンを作りたい」そのような想いで、婚礼サービス以外でも、フォトスタジオ、ネイルサロン、アクセサリー・韓国子供服の販売、カフェサービスをご提供しています。コロナがようやく落ち着き、大切な人と自由に会えるようになったからこそ、「一緒に楽しめて、形に残る」思い出づくりをしてほしい。創業10周年の感謝を込めて、恋人、家族、自分の大切な「今」を、フォトグラファー「SHAR(シャー)」氏の撮影でハートフルな写真に残すイベントを開催します。婚約カップルだけなく、家族、ペット連れ、お一人でのご参加も歓迎です。子ども向けネイルやお菓子の掴み取りなど、お子様にも楽しんでいただけるイベントです。撮影会は事前予約制となります。お申し込みの際は、以下の概要をご確認ください。■開催概要イベント名: 創立10周年感謝のフォトグラファー撮影会「shot of Art(ショット オブ アート)」開催日時 : 2023年8月6日(日)11:00~17:00会場 : オリジナルウエディング&ファミリーサロン『Bride&Groom南青山』所在地 〒107-0062東京都港区南青山6-6-21 GLO Building Aoyama 1F&2Fアクセス : 表参道駅B3出口/A5出口より徒歩12分参加費 : 入場無料。各種イベントブース参加費あり。撮影会は 5,500円(税込)/1組30分/12組限定参加条件 : 撮影会は、事前予約必須。主催 : 株式会社ブライドアンドグルームお申し込み: お申し込みフォーム 公式サイト: 撮影会の申し込み二次元コード■イベント内容(1) 【12組限定】ヘアアレンジ無料サービス!フォトグラファー“SHAR”氏による撮影会「shot of Art」撮影会ではヘアアレンジ無料サービスサロン内撮影ブースでフォトグラファーSHAR(シャー)のプチ撮影会。貸出用のインポートドレスやお子様用のドレスを着ての撮影もOK(別途料金)。カップル・家族・ペット・マタニティ・ニューボーン・ソロなど、どなたでも形にとらわれず、あなただけの特別な瞬間を撮影します。デジタルな時代だからこそ、あえて形に残るフォトフレーム入り写真やオリジナル手形Tシャツをプレゼント。料金 :1グループ 5,500円(税込)/1組30分/12組限定お渡し方法:写真2枚(※データ希望の場合は、別途料金)フォトグラファー:SHAR(シャー)ファミリーフォト(1) by SHAR[フォトグラファー「SHAR(シャー)」の紹介]強みであるドキュメンタリー性の強い写真で結婚式から家族写真まで、写真が好きなお客様と一緒に写真を通して豊かな人生を送っていきたいという想いで活動。ポートレート(人物写真)を中心に写真展やイベント、ワークショップなども行い表現の場を増やし、写真を使ったコミュニティー作りに励む。《特別記念プレゼント1》オリジナル手形TシャツTシャツに手形を押して、世界に1枚のオリジナルTシャツをお作りします。作ったTシャツを着て撮影します。家族4人で手形Tシャツの写真など、子供の成長記念にも!(1組につき、Tシャツ2枚は撮影料金に含まれます。別途料金でTシャツ追加可)《特別記念プレゼント2》オリジナルフォトフレームフォトフレームをデコレーションして特別な思い出に!撮影した写真をその場でフォトフレームに入れてお持ち帰りいただけます。(1組につき、フォトフレーム1個が撮影料金に含まれます)(2) 夏休み子ども企画「親子でキラキラ★ネイル体験会」ママと一緒におしゃれを楽しもう!夏休みだからこそ、親子でネイルを楽しめる夏休みネイル体験会。“ママの手みたいに、私もキラキラしたい”、そんなおませでおしゃれな子どもの夢を叶えます。料金:キッズネイル 500円(税込)、大人ワンカラー・ラメグラ 3,300円(税込)(3) アクセサリーブランド『un.jewelry』の「ブレスレットセミオーダー会」Colorer_“クロレ” はフランス語で彩り。 組紐を使用しシルクとチェーン、お好みの色合わせで♪『un.jewelry』デザイナーYuriko氏が在店。バイカラーのミサンガ風ブレスレット「Colorer_“クロレ”」のセミオーダー会を開催します。カップル、親子でペア購入などにおすすめです。料金:大人用 11,000円(税込)、子ども用 5,500円(税込)(4) SDGsな幸せのお裾分け「婚礼リサイクルブーケ販売会」婚礼現場でブーケに使用しきれなかった生花を、数量限定でご用意します。料金:550円(税込)(5)白い歯で笑顔に自信。当日限りのお試し価格!「セルフホワイトニング体験会」料金:1,650円(税込)その他、コーヒーやKidsジュース販売、「おもちゃの掴み取り」など子連れで楽しめるアミューズメントをご用意。■会社概要商号 : 株式会社ブライドアンドグルーム代表者 : 代表取締役 松永 知華所在地 : 〒107-0062 東京都港区南青山6-6-21 GLO Building Aoyama 1F&2F設立 : 2013年8月事業内容: 婚礼ヘアメイク、婚礼着付、ブライダルアテンドサポート、ブライダルプロデュース、衣装製作、婚礼アイテム製作販売、写真撮影サービス、衣装・小物レンタル、インポート子供服販売、ネイル、セルフホワイトニング資本金 : 1,000万円URL : 100%女性のみの会社で、結婚、出産後も働きやすい環境作りに力を入れているあなたの人生に寄り添う最高のウエディング社会貢献「プラン・インターナショナル」※「プラン・インターナショナル」は、子どもの権利を推進し、貧困や差別のない社会を実現するために世界70カ国以上で活動する国際NGOです。Bride&Groomは、「プラン・インターナショナル」の活動に賛同し、今回のイベントの収益の一部を寄付いたします。【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ブライドアンドグルーム お客様相談窓口TEL : 03-6803-8447お問い合せフォーム: info@bride-and-groom.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月12日「希空が爪とか髪とか結構派手にやってるんだけど」(※画像は辻希美さんオフィシャルブログより)辻希美さんは2007年にタレントの杉浦太陽さんと結婚し、同年11月に長女、2010年に長男、2013年に次男、2018年に三男を出産。この春に長女は高校へ、長男は中学に進学しました。辻さんはYouTubeチャンネルに、夫婦で一緒に夕飯の準備をする動画を投稿し、その中で長女・希空(のあ)さんに関する視聴者の質問に回答しています。この日のメニューは、家庭菜園で収穫した大葉を使ったささみフライと、ふるさと納税の返礼品の牛肉を使ったスープ、チャプチェなど。調理しながら辻さんは、「希空が爪とか髪とか結構派手にやってるんだけど」と切り出しました。というのも、最近の動画やブログ投稿などで、ピンク色に染めた髪や可愛いネイルを施していた希空さんの様子に、視聴者などから「学校は大丈夫なんですか?」といった質問コメントが寄せられたのだそう。辻さんは「希空の学校は大丈夫な学校なのでやってます!」と、長女が通う高校の校則では髪色などの規定がないと明かしました。そのうえで、「やりたいことをバッてやったら、早めに落ち着くのかなって思って、今は何も言わずに好きなようにやらせてるんですけど」「髪の毛も1周回ってそのうち黒になると思う」と、長女がやりたいファッションやメイクに挑戦することを認めているそうです。辻さんといえば、そんな長女にメイクしてもらった動画も話題に。6月に公開した「【母娘時間】のあのメイクをそのままママの顔にメイクしてもらったら、、、似てる、、、かも?」という動画で、長女から「希空のやっているメイクをママにしたい」という要望があり実現した企画だったといいます。メイクが完成すると、長女自身が「めっちゃ希空じゃない……!?」と驚くほど、その姿は母子瓜二つだったそうで、辻さんも「似合っているかどうかはわかりませんが、やっぱり似るんだなと思いました」としみじみ。いつものメイクとは全然違った10代のギャルメイクが新鮮でした。また、ブログではお揃いのエプロンでキッチンに立つ姿も披露しています。反抗期も乗り越え、一緒にメイクや料理を楽しむほど仲良しの母子になった二人。長女は弟たちにとって「憧れの存在」だといい、辻さんは「私の言う事なんかよりも今は希空がバシッと弟達に言った方が数倍聞く」というほど、全幅の信頼を置いているようで、本当に素敵な関係ですね。(※画像は辻希美さんオフィシャルブログより)(※画像は辻希美さんオフィシャルブログより)
2023年07月11日簡単、きれい株式会社 コスメ・デ・ボーテは7月7日、同社が販売しているセルフジェルネイル「ジェルミーワン」の秋の新色が発売すると発表した。「ジェルミーワン」は、おうちで簡単にサロン級のジェルネイルが叶うアイテム。塗ってライトを当てるだけで、誰でも美しいネイルを楽しむことができる。秋の新色テーマは「Sensual & Nudy mood」。ベーシックだけどこなれた雰囲気を併せ持つ3色が展開する。先行発売は2023年8月3日より公式オンラインショップにて、通常発売は2023年8月5日より順次、全国のバラエティストアやドラッグストアにて展開する。秋を楽しむカラー株式会社 コスメ・デ・ボーテが発売する「ジェルミーワン」の新色は、ヘルシーで色気のある絶妙なピンクブラウン「GM129 サシェピンク」、繊細なパール入りの素肌に馴染むグレージュ「GM130 シルキーグレージュ」、魅惑的なピンクラメをプラスしたシックなトープカラー「GM131 バレートープ」の3つで展開する。どれも内容量10mlで、税込み1,540円。カラーを重ねるたびに深みが広がり、程よいヌーディー感と気品のある指先を演出してくれる。同社ではワンランク上の仕上がりを楽しめる「ジェルミー クリスタルトップジェル」や、まるでシールのようにはがして簡単にネイルオフできる「GM57 はがせるベース」などの紹介も併せて行っており、ぜひ「ジェルミーワン」の新色で爪先から秋を楽しんでほしいとのこと。(画像はプレスリリースより)【参考】※ジェルミーワン公式オンラインショップ※ジェルミーワン公式インスタグラム
2023年07月11日日々の食事に野菜を取り入れたいときに便利なサラダ。野菜だけでシンプルに味わったり、お肉や魚介類などを組み合わせてボリューム満点にしたりとアレンジしやすいのが魅力です。多種多様なレシピがあるなかで、今回は、10分で作れるサラダレシピを【30選】ご紹介します。■少ない材料でOK! 10分で作れる<シンプルサラダ>レシピ6選・春キャベツのシンプルサラダキャベツだけで作るシンプルなサラダは、やわらかな春キャベツを使うのがおすすめ。千切りにしたら冷水に放ち、パリッとさせるのがポイントです。すりおろし玉ネギやしょうゆなどで作ったあっさりした和風ドレッシングをかければ、いくらでも食べられそうですよ。・シンプルグリーンサラダキュウリやブロッコリーなどグリーンの野菜を組み合わせるサラダ。季節によってアスパラガスやスナップエンドウなどでアレンジしても良いですね。EVオリーブ油とバルサミコ酢で作ったドレッシングは、シンプルながら野菜の旨味を引き出してくれます。・やわらか甘い! 湯剥きトマトのシンプルサラダトマトは湯剥きすると甘みが増して、いっそう美味に。トマトを熱湯に入れ、皮が破れたらすぐに冷水に放ちましょう。トマトの旨味が引き立つように、味つけは塩とオリーブ油でシンプルに。ワインのおともにもうってつけです。・レタスのサラダ調理時間5分のシンプルなサラダは、あと一品ほしいときにさっと作れて便利です。レタスをちぎって盛りつけたら、ジャコドレッシングをかけていただきましょう。ドレッシングはボウルで混ぜるだけで良いので、火を使わずに作れるのもポイントです。・大根のかつおサラダシャキシャキの大根がやみつきになるサラダは、大根を大量消費したいときにぴったりです。貝われ菜のぴりっとした辛さがアクセント。ユズ汁やしょう油などで作ったさっぱりドレッシングをかければ、和風献立の一品になりますよ。・キャロットサラダ食卓を華やかにするキャロットサラダは、ビタミンたっぷり。ニンジンは味がなじむように、EVオリーブ油や酢などで作った調味液をなじませておくと良いですよ。クルミのカリッと食感が楽しく、ついつい箸が進みます。■毎日食べたい、10分で作れる<定番サラダ>レシピ6選・シーザーサラダこっくりとしたドレッシングが特徴のシーザーサラダを10分で作りましょう。手間がかかりそうなドレッシングは、マヨネーズやプレーンヨーグルトなどを混ぜるだけの簡単レシピです。あとはベーコンをフライパンで乾煎りしてトッピングすれば出来上がり。余裕があるときはポーチドエッグやクルトンをのせても良いですね。・キュウリのサラダサラダの定番野菜のひとつ、キュウリ。ツナやチリメンジャコが入ったドレッシンッグで和えると簡単和風サラダになりますよ。キュウリの皮はピーラーを使って縦じまにところどころむくとドレッシングがなじみやすくなり、見た目が華やかに。すぐにできるので、ぜひひと手間加えてみてくださいね。・ミモザサラダ色鮮やかなミモザサラダはおもてなしにも人気の定番サラダ。レタスやブロッコリー、トマトなど手に入りやすい野菜を使うので一年中楽しめますよ。ドレッシングにはすりおろし玉ネギで甘みと風味をプラス。ゆで卵は黄身と白身を別々にこすときれいに仕上がります。・ワカメと玉ネギの和風サラダオニオンスライスと海藻のコンビは間違いなしの美味しさです。玉ネギは繊維に沿って薄切りにすると食感を楽しめますよ。水にさらしたらしっかり水気を絞ってから盛りつけましょう。練りワサビやしょう油で作る和風ドレッシングは、日本酒にもよく合います。・くずし豆腐の洋風サラダヘルシーなサラダといえば豆腐、という方も多いのではないでしょうか? こちらは、絹ごし豆腐にEVオリーブ油や白ワインビネガーなどの洋風ドレッシングをかけた一品です。豆腐のやさしい風味にドレッシングの酸味がよく合いますよ。・大根とツナのサラダ副菜に、おつまみにと何かと重宝する大根サラダ。あっさりしがちなサラダにツナを加えるとコク豊かに仕上がります。こちらのレシピでは大根を皮ごと使うため、歯ごたえを楽しめるのもポイント。くせがない組み合わせなので、和洋中と好きなドレッシングでいただきましょう。■おかず代わりにも! 10分で作れる<ボリューム満点サラダ>レシピ6選・メカジキのエスニックサラダナンプラーやショウガなどで下味をつけたメカジキをカラッと揚げ、たっぷりの野菜とサラダにします。香菜や紫玉ネギなどを使い、ドレッシングにもナンプラーを入れてエスニックテイストに。ボリューム満点でおかず代わりになりますよ。・チョレギサラダごま油ベースのドレッシングをかけるチョレギサラダに、鶏もも肉のソテーをのせてボリューム満点に。鶏もも肉の旨味が野菜にからんで絶品ですよ。野菜だけでは物足りない、お肉だけだと栄養バランスが気になる、という方はこのサラダがおすすめ。・豚しゃぶサラダ野菜もお肉もしっかり食べたい日は、豚しゃぶサラダが最適。豚肉を茹でることで余分な脂が抜けてさっぱり食べられるのがポイントです。市販のフレンチドレッシングで味つけするので手間がかかりそうに見えますが10分で完成しますよ。・タコとアボカドのお刺身サラダさっぱりしつつも満足感のあるお刺身サラダです。材料を切って盛るだけと簡単なので、盛り方にこだわりましょう。全体の彩りを考えながらアボカドやトマトを並べると、お店のような華やかなサラダになりますよ。・パスタサラダ主食代わりにもなるパスタサラダは、カレー粉でスパイシーな味つけに。プレーンヨーグルトやマヨネーズも入れるので、まろやかで子どもも食べやすいですよ。時間がたっても味が変わりにくく、お弁当にも◎。ハムやツナ、ウインナーなどでボリュームアップさせても良いですね。・ブロッコリーと卵のサラダブロッコリーやゆで卵で作ったサラダは、ツナを入れるとボリューム満点で食べ応えがありますよ。ツナの旨みでブロッコリーがもりもり食べられます。淡いピンク色のドレッシングは、マヨネーズやケチャップなどにピクルスを入れるのがポイントです。■デザート感覚で、10分で作れる<フルーツを使ったサラダ>レシピ6選・フルーツサラダイチゴ・キウイ・みかんで作ったサラダは甘酸っぱくてデザートのよう。コロンと丸いモッツァレラチーズを和えれば、カラフルで目でも楽しい一品に仕上がります。フルーツの甘さが引き立つように、ドレッシングはできるだけシンプルにしましょう。・グレープフルーツのサラダ揚げ物や濃いめの主菜に組み合わせたいのが、さっぱりとしたグレープフルーツが入ったサラダ。グレープフルーツは、あらかじめレモン汁やEVオリーブ油などで作ったドレッシングをからませ、味をなじませましょう。水菜とエノキのシャキシャキ食感がアクセントになりますよ。・柿のサラダ柿をサラダにするユニークなレシピです。柿の甘みと、甘酢ベースのドレッシングが好相性。柿はどんな野菜とも合うので、水菜やカブで冬のサラダにしても良いですね。・シャキシャキ梨のゴマ風味サラダシャリシャリとした梨はサラダにすると食感のアクセントに。あっさりとした甘さなので濃厚な練り白ゴマと相性が良いのが魅力です。梨の新しい食べ方を試してみたい方は、ぜひトライを!・ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ中南米原産地のドラゴンフルーツは、ほど良いやわらかさと甘みが特徴です。白い果肉と黒い種の見た目がインパクト抜群で、サラダにすると華やかになりますよ。くせが少なく食べやすいので、イタリアンドレッシングをかけて洋風にいただきましょう。・春菊とみかんのサラダ冬が旬の春菊とみかんを組み合わせるサラダです。春菊は生のまま葉だけを使い、ほろ苦さを味わいます。みかんの甘さとのコントラストが良く、大人向けです。天ぷらや焼き魚の副菜にいかがでしょうか?■オシャレにおもてなし、10分で作れる<カフェ風サラダ>レシピ6選・パプリカと粒マスタードドレッシングのサラダ赤、黄、緑が目を引くオシャレなサラダはパーティーにぴったり。ドレッシングの材料を混ぜたら、あとは野菜を切るだけで良いので5分で完成しますよ。粒マスタードの効いていて、白ワインが進む一品です。・クルミとチーズのサラダサラダを格上げするなら、ブルーチーズを使うのがおすすめです。少しくせのある香りと塩気がレタスやトマトとベストマッチ。ブルーチーズは小さめにちぎってのせると野菜との一体感を味わえますよ。・サツマイモとリンゴのデリ風サラダデザートのような甘いカフェ風サラダは、大人にも子どもにも人気があります。サツマイモのホクホク感とリンゴのシャキシャキとした食感の違いが楽しめるのが魅力。サツマイモはレンジで加熱するのでお鍋がいらないのもうれしいですね。・簡単かぼちゃサラダレンジで加熱したカボチャにクリームチーズを混ぜると、簡単にカフェ風サラダが作れます。クリームチーズのコクと塩気が絶妙なバランスで、あとは塩コショウで味を調えればOK。持ち歩きしやすいので、持ち寄りパーティーに作っても良いですね。・カップトマトのアボカドサラダトマトをくり抜いてカップにすると、カフェのようなオシャレなサラダに。アボカドは変色しやすいので、レモン汁をからめておきましょう。トマトの赤、アボカドの緑、モッツァレラチーズの白がきれいで食卓がパッと明るくなりますよ。・大根とニンジンのリボンサラダ大根とニンジンと聞くとオーソドックスなサラダをイメージするかもしれませんが、切り方を工夫するだけで、グンとオシャレ度がアップしますよ。ピーラーやスライサーで薄くスライスすると、リボンのようにひらひらになり、キュートな見た目に。ふんわり盛りつけたら、麺つゆやゴマ油などで作った中華風ドレッシングをかけてくださいね。凝ったサラダを作るには時間がかかる、と思っている方はぜひご紹介したレシピを試してみてください。少ない材料でも美味しくて見た目がきれいなサラダを作ることができますよ。お肉や魚介類を使ったボリュームサラダは、事前に下味をつけておいたり、お刺身を使うと時短になります。10分以内で作れるなら、簡単にあと一品プラスできますね。
2023年07月11日職場の人間関係は、仕事の業績やモチベーションに大きな影響を与えると言われています。しかし中には、身勝手な行動で職場の和を乱す人もいるようで……?今回は、人気クリエイターのライコミちゃん(@ricomichan)が体験談をもとに描いた漫画『もう辞めて!お局様!!』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!仕事をサボるお局……仕事をサボり自分勝手な振る舞いを繰り返すお局の尾津に、頭を悩ませていたライコミちゃん。そんな中、本社の監査員から『業務態度を改善しないなら異動か退社』と言われたお局は、表向きは真面目に仕事をするも、裏では“仕事をしているフリ”をしていました。一連の事実を知ったライコミちゃんは、お局を本社の監査員と再度面談させることに。そこでお局は、後輩から“4日前の出来事”について指摘され……?ここでクイズです!この後お局は、4日前の自分が失言をしたことに気づきます。その失言とは、自分の“早退理由”に関するものだったようです。さて、お局はライコミちゃんにどんな早退理由を伝えていたでしょうか?お局の早退理由とは?正解は、クリニックの予約を入れていた『クリニックに行く』という嘘の理由で早退し、美容院やネイルへ行っていたことがバレたお局。彼女は過去に何度も同じ理由で会社を休み、仕事をサボっていたのでした……!こんなときどうする?病院へ行くと言いつつ、裏では美容院やネイルへ行って仕事をサボっていたお局、さすがに非常識すぎますよね……。その後のお話でライコミちゃんは、サボり魔なお局を規律の厳しい部署へ異動させることに成功します。あなたの身近にこんな人がいたら、どう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@ricomichan)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月10日リーカ(rihka)は、“幻のデザート屋”から着想を得たネイルコレクション「ロー フロワード(L’eau froide)」を、2023年7月12日(水)より開催する伊勢丹新宿店の期間限定ショップにて先行発売する。“ひんやり涼し気”なブルーカラーの新作ネイルある夏の日だけに現れる、“幻のデザート屋”。一歩踏み入れると、そこにはひんやりとした雪と特別なデザートが広がっている…。「ロー フロワード」は、そんな幻想的なイメージからインスピレーションを得た新作ネイルコレクションだ。ラインナップするのは、“L’eau froide(=冷たい水)”をテーマにした2色のブルーのネイルポリッシュ。涼やかなブルーカラーの爪は、眺めるたびに、冷たいソルベやアイスを舌にのせた瞬間のような清涼感とわくわく感を演出してくれる。カラーラインナップネージュ デテ(RNP081):魔法のシロップがかかった冷たいかき氷のように、角度で色が変わるブルーグリッター入りのクリアカラーソルベ ア ラ ヴィオレット(RNP082):ふわっと香りが広がるすみれを添えたソルベのような、ほんのり薄紫を感じる爽やかなアイスブルー“デザートテイクアウト用BOX”着想のパッケージなおパッケージは、菓子研究家・福田里香がデザインを監修したもの。幻のデザート屋「ロー フロワード」の冷たいデザートをテイクアウトする時の箱をイメージして、“ドット柄”のキュートな限定ボックスに仕上げた。限定ネイル&リップがひとつになった限定セットもまた、2色の限定ネイルポリッシュと、好きなカラーのリップスティック1本をセットにしたスペシャルなギフトセット「ロー フロワードセット」も登場。こちらは、爽やかなストライプデザインの限定ボックスに収められる。期間限定ショップが伊勢丹新宿店でなおリーカは、2023年7月12日(水)から7月18日(火)まで、伊勢丹新宿店にて限定ショップをオープン。期間中は、リーカの定番ラインナップに加え、「ロー フロワード」コレクションの先行発売や、伊勢丹新宿店限定セットの販売も行う。【詳細】リーカ 2023年夏ネイル発売日:2023年7月12日(水)より伊勢丹新宿店にて先行発売※7月19日(水)20:00より、オンラインストアにて発売アイテム:・「ロー フロワード」ネイルポリッシュ 9mL 限定2色 各2,970円<数量限定>・「ロー フロワード」限定セット 限定3種 各10,120円<数量限定>セット内容:ネイルポリッシュ「ネージュ デテ」、「ソルベ ア ラ ヴィオレット」、リーカ リップスティック1色(melt、lèvre、blushのうち好きなカラーを選択)■期間限定ショップ開催期間:2023年7月12日(水)~7月18日(火)場所:伊勢丹新宿店 本館2階 TOKYOクローゼット住所:東京都新宿区新宿3-14-1営業時間:10:00~20:00
2023年07月09日4人の子どもを育てていた私はネイルとは無縁で、健康的な生活を送っていたので爪のトラブルが起こったこともありませんでした。しかし更年期を迎えてから爪が欠けやすくなり、閉経を迎えるころには割れてしまうのが日常茶飯事となったのです。パソコン作業が欠かせない私が、爪を保護するために始めたネイルケアについてお話しします。★関連記事:「爪をいたわってあげたい!」加齢とともに割れやすくなった爪をお手入れしてみたら【体験談】机に爪がぶつかると割れる!仕事の資料を机に置こうとしたときに、誤って爪をぶつけてしまうことがあります。若いときは痛みを感じるだけで済んだのに、近ごろは必ずと言っていいほど爪が欠けたり割れたりするようになりました。更年期を迎えて洗い物の後はハンドクリームを塗るようにしていましたが、割れた爪を見ると乾燥しているように感じたのです。気になって調べてみると、爪の先端から根元に向かって割れることが多いのも乾燥と関係しているようでした。食生活の見直しからスタート爪の主成分はケラチンと呼ばれる繊維たんぱく質ですが、更年期を迎えて女性ホルモンの分泌量が減少すると体内でケラチンを保ちにくくなるようです。私は更年期対策として女性ホルモンと似た働きを持つイソフラボンを含む大豆製品を食べることは意識していましたが、ダイエットを目的に肉や魚を食べる回数を減らしていました。ケラチンを保持する上でたんぱく質が大事だとわかってからは、肉と魚介類と卵を意識して食べています。また薄い爪を固く丈夫にしてくれる作用があるビタミンAを摂取するため、鶏レバーや緑黄色野菜も食習慣に取り入れました。甘皮部分をしっかり保湿!娘にネイルオイルをプレゼントされたこともあり、爪のケアとして用いていました。生えた爪だけをケアしても、もろさは改善されませんでした。原因を調べてみると、爪の甘皮部分が乾燥したままでは生えてくる爪がもろくなることを知って驚きました。そこで爪の甘皮をケアする際には保湿効果の高い、顔用の乳液やクリームを使うことにしたのです。1カ月ほど甘皮の保湿ケアを続けたところ、爪の状態が良くなってきたように感じます。爪が欠けたり割れたりする頻度も減りました。まとめ更年期になったからには、ドライシンドロームと呼ばれる肌や口、髪の乾燥は避けられないと思っていました。しかしドライシンドロームが爪にまで及び、私にとって小さなストレスになるのは意外な出来事でした。今後も元気に美しく年齢を重ねていくために、爪のケアは日々の習慣として続けていきます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/サトウ ユカコ(54歳)広告制作プロダクションで、プランナーやディレクター、ライターを兼務。双子を含めた4人の子どもがいる。小学校教諭、幼稚園教諭の資格を持っている。
2023年07月08日オレンジや夏みかんなど旬の果実を凝縮させたマーマレード。実はおかずやスイーツに使える万能選手なんです。 今回は大人気のマーマーレードの基本レシピをはじめ、マーマレードで作る人気のおかずやスイーツなどアイデアあふれるレシピを15選ご紹介します!■プロの味!基本のマーマレードの作り方白いワタはしっかりとって皮と一緒にコトコト煮込めば出来上がり。フレッシュな夏みかんの味を堪能できるプロ顔負けの味わいです。■マーマレードで【驚きの美味しいおかず7選】・材料2つだけ!とろっとジューシー甘辛スペアリブなんと調味料はマーマレードとしょうゆだけ、おまけに漬け時間なしでフライパンで簡単に作れるスペアリブのレシピです。甘辛ソースがたっぷりかかったぷりっとジューシーなお肉はビールのお供に最適です。大人も子どもも大好きな甘辛味のスペアリブ、豪快にかぶりついて召し上がってくださいね。・豚肉のマーマレード炒めマーマレードとしょうゆの組み合わせは炒め物にも使えます。豚肉の薄切り肉を使うから短時間で出来上がりますよ。甘辛味でごはんが進む簡単レシピは覚えておくと便利です。・マーマレード味鶏むね肉から揚げしょうゆや白ワイン、すりおろしニンニクにマーマレードをプラスして鶏むね肉を漬け込みます。コクがあってはまる美味しさです。彩りにプチトマト、茹でブロッコリーやカリフラワーを盛り合わせるとより華やかで目にもおいしくなります!・ニンジンとキュウリのマーマレード漬けマーマレードの意外な使い方をご紹介します。お酢とマーマレードをよく混ぜてキュウリやニンジンを漬け込むだけ。長時間漬けるほど味がなじみます。お手軽にできる上品な味を是非お試しください。・手羽元のマーマレード煮フライパンで全体に焼き色が付くまで手羽先を焼いたら、しょうゆとマーマレード、ニンニクを合わせたタレを絡めながら炒めましょう。照りがついたら完成です。甘辛い味でビールのお供に最高ですよ。・豚こま肉とサツマイモのマーマレード煮マーマレードとしょうゆの組み合わせは鉄板の組み合わせ。豚こま肉とサツマイモで作る一品は作り置きにも◎。食べ応えがあって手早くできる万能レシピです。・アジ丼しょうゆ、コチュジャン、ゴマ油などの韓国風のタレに隠し味で使うのがマーマレードです。アジの他にマグロやカツオでもアレンジできそう!韓国風の甘辛ダレはごはんが進みます。火を使わず15分でできる時短レシピです。■マーマレードで【簡単スイーツ7選】・なめらか濃厚!スイートポテト面倒な裏ごし無し食物繊維が豊富なサツマイモを使った代表的スイーツ、スイートポテト。電子レンジで作るので調理時間が短縮でき簡単に作れます。仕上げにぬったマーマレードがなめらかな食感のスイートポテトにマッチします。濃厚な味をお楽しみください。・マーマレードサンドクッキークリームチーズにママレードを入れて、クッキーでサンドしました。クリームチーズは常温に戻してからマーマレードを混ぜるとなめらかに仕上がります。コーヒーにピッタリの爽やかでおしゃれなクッキーです。・サツマイモのマーマレード和えサツマイモとマーマレードは相性抜群!自家製マーマレードにお菓子作りで使うことが多いキルシュを入れて伸ばします。レンジで温めたサツマイモと和えたら完成。おやつがわりにオススメですよ。・マーマレードジャムパイ冷凍パイシート、ピスタチオ、マーマーレード、材料3つで作れる簡単スイーツです。冷凍パイシートは常温に戻し、フォークで穴を開けてからマーマレードを塗ると上手に作れます。口寂しい時のおやつにどうぞ。・マーマレードレアチーズ電子レンジで15〜30秒温めたクリームチーズにヨーグルトや生クリーム、砂糖を加えゼラチンで固めた自家製レアチーズケーキ。上に乗せたマーマレードの甘みがクリームチーズの酸味とよく合います。・マーマレード入りフォンダンショコラフォンダンショコラにマーマレードをプラスするとちょっぴり大人味に。中からとろっと溶け出るマーマーレードがたまりません。バレンタインのデザートやおもてなしにも。・簡単時短でホテル風!ふんわりフレンチトースト卵液に浸す時間はたった30秒。簡単時短で失敗しない基本のフレンチトーストの作り方をご紹介します。ふんわり仕上げるコツはフライパンにフタをして蒸し焼きにする事です。厚めの食パンとマーマレードソースでホテル風に仕上がります。パン以外にいろいろ使えるマーマレード。自家製で作ると感動も美味しさも倍増します。夏みかんやオレンジなど旬の果実で作ったフレッシュなマーマレード。アレンジレシピも一緒に楽しんでくださいね。
2023年07月07日梅雨も間近に控える今頃の日差しは紫外線量が多く、そろそろ日焼けも気になる季節になってきました。そんな時は今が旬の「ズッキーニ」を食べて体の内側からキレイを意識してみませんか?「ズッキーニは、肌を美しく保つビタミンB2をはじめ、シミそばかす予防に一役買ってくれるビタミンC、おまけに体の毒素の排出を促すカリウムを豊富に含む栄養豊富な野菜なのです。また、食べ方のバリエーションも豊かで「ズッキーニ」=洋風と思ったら大間違い!お醤油ベースで和風にも、ごま油ベースで中華風にと万能なのです。生食も美味しく保存が効く料理も多数!そこで今回は、今が旬!「ズッキーニだけ」で作る、和洋中レシピをご紹介します。◆ズッキーニのナムルズッキーニは生でもとっても美味しいんです。薄くスライスして塩揉みした後ごま油であえたナムルは、食べやすくて栄養価が高いので定番副菜レシピに加えましょう!◆ズッキーニのラペ包丁を使わずピーラーで作るズッキーニのラペ。ズッキーニは皮を剥いたりアクを抜く必要がないの簡単に調理できます。味付けはレモン汁と塩砂糖のみととっても簡単。塩の代わりにナンプラーを少し入れるとアジアン風にアレンジ出来ちゃいますよ。◆ズッキーニのショウガじょうゆ和え和風な味付けにマッチします。キュウリのように放射状にカットして、柔らかくなるまで蒸し煮にし、醤油とショウガで和えるだけ。蒸して柔らかくするとズッキーニの甘味がぐっと生きてきます。保存も効くので旬の安い時にまとめ買いして作りましょう!。◆味がしみてる!ズッキーニの揚げびたし数あるズッキーニレシピの中でも特にオススメしたいのがこちら。オリーブオイルで揚げ焼きすると、オイルの爽やかな風味がプラスされます。めんつゆを代用しても良いですね。した食感と優しい甘味が口の中で出汁と合わさって思わず笑みが溢れる美味しさです。◆炒めてホクホク!ズッキーニのシンプルソテー輪切りにし少し焦げ目がつく程度焼き岩塩をかけただけのシンプルイズベストな一品は、ごま油やオリーブオイルなど、お好みでオイルの種類を変えても良いですね。シンプルだからこそ、ズッキーニの甘さが際立つ一品です。◆ズッキーニボード縦半分に切り種の部分をくり抜いて、ベーコンとチーズを乗せてトースターで焼いただけなのには見ただけでワクワクする一皿。。チーズの代わりにマヨネーズでも美味しく作れます。ベーコンの代わりに明太子でも美味しそう!◆ズッキーニのパスタアンチョビの塩味を優しく吸い込んだズッキーニがパスタをぐっと美味しくします。ズッキーニはお肌を美しく保ってくれるビタミンB2が豊富です。食べて美しくなるパスタ、日焼けが気になり始めた今、努めて食べたい一品です。どうやって使おうかなと思っていた方も体の内側から綺麗になるためにもどんどん食べておきましょう!日持ちがし、栄養価も高く、おまけにおしゃれなズッキーニ。。毎日のご飯作りは変わらず大変ですが、「ズッキーニ」の優しい甘さで忙しい日々を乗り切っていきましょう。 ▼その他の「ズッキーニ」のレシピ
2023年07月05日野菜をまとめ買いした時やあと一品何を作ろうか迷ったら「ピクルス」はいかがでしょう。ピクルスを作る時に使うお酢の防腐作用は野菜の保存に最適なんです。今回はあと一品欲しい時に役立つピクルスのレシピを23選ご紹介!キュウリ以外に、ゴボウやニンジンなどの根菜類、夏野菜の王様のゴーヤのピクルスをはじめ、バルサミコ酢やカレー味などの漬け汁アイデア。そして自家製ピクルスをタルタルソースやドレッシングにアレンジしたレシピなど。ピクルスを作っておけば暑い日の買い物の頻度も少なくすみ、野菜の大量消費もできますよ。■基本のピクルスレシピダイコン、ニンジン、キュウリ、ミョウガの和風ピクルスを紹介します。煮物や焼き魚の副菜や、前菜やサンドイッチにも。彩り鮮やかで、子どももよろこびます。■色々野菜の簡単ピクルス9選・ゴーヤのピクルスどっさりとれたゴーヤは新鮮なうちに保存食にしてしまいましょう。ゴーヤチャンプルだけではないゴーヤのほろ苦さとさわやかな酸味があいまった、新しい美味しさが味わえます。・ゴボウのピクルス不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できるのがゴボウのピクルスです。漬けてから半日以上味をなじませるとより味が染み込みます。ポリポリ食感が味わえるので小腹が空いた時にもオススメですよ。・キュウリの簡単ピクルスクローブや粉末のコリアンダーなどをリンゴ酢とハチミツに合わせた調味液。覚えておくと便利です。キュウリのピクルスは種を取り、しっかり水気を取ってから漬けるのがポイントです。そのまま食べるだけでなく、刻んで自家製タルタルソースに入れても良いですね。アレンジが広がるレシピです。・紫玉ネギのピクルス辛味が少なく彩りになる紫玉ネギ。エスニック料理に使うことも多いですよね。箸休めやサンドイッチの具材にもなるピクルスを紫玉ネギで作ると彩りが良くテーブルが華やぎます。・カリフラワーのピクルスゆでたカリフラワーは、熱いうちに合わせ酢に入れる事で味を良く含みます。カリフラワーのホクホクとした食感が楽しめますよ。・ジャガイモのピクルスレンジで火を通したジャガイモをピクルス液に漬けて冷やします。酸味が効いていて箸休めに最適です。ジャガイモで作るピクルスは意外かもしれませんが餃子やシュウマイなど中華の副菜によく合います。・プチトマトのピクルス砂糖を使わず、甘酒で自然な甘さを出したピクルスです。プチトマトは皮をむくとより口当たりがまろやかになり、味もよくなじみます。プチトマトは赤や黄色、オレンジなど様々な色を混ぜると華やかになりますよ。・青パパイヤのピクルス栄養価が高く、スーパーフードとして大注目の青パパイヤ。塩、砂糖、酢、水のシンプルな調味液に漬けることで、青パパイヤそのものの風味と食感を味わうことができます。黒粒コショウやローリエ、赤唐辛子も加えて風味漬けをしてもいいですね。・夏のカラフルピクルスキュウリやオクラ、ベビーコーンに紫玉ネギなど彩り豊かな夏野菜のピクルスは、ほてった体を内側から冷まします。お弁当のおかずにもピッタリですね。■カレーや中華!味のアイデアピクルス6選・レンコンカレーピクルスレンコンやニンジンなどの根菜類をカレー粉やコショウを効かせたピリッと辛いアクセントのあるピクルスに仕上げました。野菜はサッとゆでる程度で食感を残しましょう。・根菜の揚げピクルス根菜を揚げてからピクルス液に漬け込むことで、サッパリしながらもコクのある食べ応えあるピクルスになります。小腹が空いた時のおやつ代わりにオススメです。・和風ピクルス大根、ニンジン、セロリ、カブを昆布としょうゆを合わせた調味液で漬けた和風ピクルス。キーマカレーやそぼろ丼などの副菜にいかがですか?・バルサミコのピクルスバルサミコ酢とリンゴ酢で、香りよくいつもと一味違うピクルスが作れます。ミートソースやチキンソテーの副菜にピッタリです。漬けたセロリは刻んで自家製ドレッシングに入れても良いですね。・中華風ピクルス八角が独特な風味と奥深さをだしてくれます。スターアニス、五香粉をいれるだけで、いつものピクルスが中華風に大変身。トロトロの豚の角煮や、肉団子などお肉系の副菜にピッタリです。・冬野菜のカレーピクルススパイシーなカレー味が食欲をそそります! レンコンやカリフラワーなどの冬野菜で作っていますが、お好みの野菜でアレンジも可能です。■自家製ピクルスのアレンジレシピ 7選・ブロッコリーと卵のサラダピクルスをみじん切りにしてケチャップとマヨネーズで作るオーロラソース風のドレッシングに加えます。シャキシャキとした食感と爽やかな酸味がプラスされます。ブロッコリー以外にも使えるアイデアレシピです。・生ハムロールスパークリングワイン片手に、3種類の具を生ハムで巻いたピンチョスを。使用するピクルスはお好みのものでOKです。おもてなしの席で活躍するオードブルです。・鮭のフライゆで卵、マヨネーズ、ピクルスだけで簡単にタルタルソースが作れます!今回は鮭のフライにかけていますが、それ以外のフライにかけたり、唐揚げやサンドイッチにも使えます。ピクルスを大量につけて色々アレンジしてくださいね。・プロヴァンス風サワラのソテートマトやブラックオリーブ、ニンニクで作るソテーのソースに入れたキュウリのピクルスが味のポイントに。酸味がプラスされ味に奥行きが出ます。サワラ以外にチキンソテーにもアレンジ可能です。白ワインによく合いますよ。・鮭のクリーム煮白ワインや生クリーム、アンチョビなどで作る鮭のクリーム煮。オレガノなどの香辛料と一緒に刻んだピクルスが入って風味豊かな仕上がりに◎。・ゴボウと芽ひじきのサラダゴボウと芽ヒジキがたっぷり入って食物繊維も豊富な副菜サラダ。マヨネーズベースのドレッシングに刻んだピクルスを入れて酸味と食感をプラスします。肉じゃがの副菜にいかがですか?・ピクルス入りポテトサラダもっさりした味になりがちなポテトサラダにピクルスを入れることでメリハリのある味に仕上がります。隠し味に市販のフレンチドレッシングを入れて手軽に作りましょう。保存が効くピクルスを作っておけば買い物に行く手間も省けますね。今回ご紹介したピクルスはキュウリやゴーヤー、話題の青パパイヤなど様々な野菜で作れます。野菜をまとめ買いした時の参考にしてくださいね!
2023年07月05日ガツンとした肉の旨味が味わえるイタリア生まれのぜいたくなパスタボロネーゼ。ボロネーゼはレストランで食べることが多いと思いますが、コツを覚えればおうちで本格的なボロネーゼが作れます。今回は、ボロネーゼとミートソースの違いや、覚えておきたい基本のレシピ、ボロネーゼソースで作るアレンジレシピなど、本格的なのに簡単に作れるレシピ5選ご紹介します!■ボロネーゼとミートソースの違いとはボロネーゼとはイタリアボローニャ地方発祥の煮込みソースのこと。正式名称は「ラグーアッラボロネーゼ」。ゴロゴロとしたあらびき肉をワインで煮込んだソースです。ミートソースはボロネーゼに比べて細かいひき肉で、ケチャップやソースを使い甘めの味付けです。■お店の味を再現!「基本のボロネーゼ」の作り方合いびき肉はあえて崩さず野菜と一緒に炒めると濃厚でコクのある絶品ソースになります。リストランテのようなお肉たっぷりの贅沢なパスタを家で手軽に再現できます。■フライパン一つでOK!「ワンパン ボロネーゼ」パスタの別茹でが不要なボロネーゼ。フライパン1つでつくるからパスタの1本1本に味がしみこみ、洗い物が少なくすみます。ひき肉はかたまりのまま焼いてからほぐすと、ごろごろした食感のお肉になります。パスタ同士がくっつかないように混ぜながら作ってください。■ボロネーゼアレンジ3選・「ボロネーゼで春巻き」具材を変えてアレンジいつもの味に飽きたら、パスタソースのボロネーゼを春巻きにしませんか。春巻きの皮はザラザラしている面を内側にしてください。いつもの春巻きの具材を変えて、脱マンネリをはかりましょう。ドライトマトがアクセントの春巻きはお好みでチーズを入れても良いですね。おもてなしにも喜ばれる一品です。・簡単なのに本格的ボロネーゼ 蕎麦と合わせてアレンジボロネーゼを蕎麦と合わせる!これが意外に合うのです。刻んだオクラが程よく粘りをプラスします。セロリやニンジンも入った具沢山のボロネーゼは肉のゴロゴロした食感を生かすために野菜は細かいみじん切りにしましょう。・生地&ソースは市販品で楽々♪「ボロネーゼのピザ」市販されているピザ生地と、ボロネーゼソースを使った簡単お手軽レシピです。ピザ生地は種類によって食感も異なるので、お好みに合わせて選んでください。ピザ用チーズの代わりにモッツァレラチーズをちぎって乗せると本格的な味わいに。ボロネーゼソースは市販のものでも、自家製の作り置きでもお好みで◎お肉たっぷりのぜいたくパスタ「ボロネーゼ」。ボロネーゼソースはパスタだけでなくピザや春巻きなどアイデア次第でいろいろ使えます。今回ご紹介した本格的なボロネーゼレシピはおもてなしにも喜ばれますよ。何を作ろうか迷った時の参考にしてくださいね。
2023年07月04日声優と学ぶオンラインネイルサロンオンラインサロンプラットフォーム『music.jpオンラインサロン』は、大手声優事務所81プロデュースと協同で、「西山宏太朗とKAIの『TaroSalon(タロサロン)』~ぼくたちオンラインネイルサロンはじめちゃいました!~」のオープンに当たり、6月28日からコミュニティメンバーの入会受付を開始する。西山宏太朗は、「学園ベビーシッターズ」鹿島竜一役などでお馴染みの人気声優。オンラインネイルサロンは、西山宏太朗とトップネイリストのKAIと一緒にジェルネイルが楽しむ、期間限定のオンラインコミュニティだ。生配信では先輩ネイリストのKAIが、ひよっこネイリスト西山宏太朗にジェルネイルの方法を伝授。コミュニティメンバーは、『TaroSalon』のスタッフになりきって、西山が一人前のネイリストとして成長する姿を見届けながら、ジェルネイルの方法や魅力を学ぶことができる。生配信以外にも、コミュニティオープン前後のオフショット動画や、ここだけでしか聞けない西山宏太朗録りおろしボイスなど、見逃せないコンテンツが盛りだくさんだ。運営期間は6月28日~10月31日「西山宏太朗とKAIの『TaroSalon(タロサロン)』~ぼくたちオンラインネイルサロンはじめちゃいました!~」の運営期間は、6月28日~10月31日。月額1,880円(一括払いは7,920円)の有料コンテンツだが、6月28日~6月30日の期間は、無料で視聴できる。また、月額払いで4か月間継続者及び一括払い入会者には、『TaroSalon』ショップパンフレット風冊子や、 ミニボイスドラマ付き「ひよっこネイリスト西山宏太朗」名刺、西山宏太朗のサイン入りポストカード(サインは印刷されたもの)といった豪華プレゼントが用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社エムティーアイのプレスリリース
2023年06月30日出版社で働くみのさんは、セルフネイルにハマっていました。きれいに塗られた爪を見るたびテンションが上がり、ネイルに魅了されていたのですが……いつの間にかセルフネイルから遠ざかる生活に。その理由は、長い爪が似合わないから。しかしあるときコスメコーナーを訪れると……? 私の爪でもかわいくなるの? 長くてすらっとした指、すっときれいに伸びた爪に憧れる気持ち、とてもよくわかります。みのさんが出会ったBAさんのように、環境によっては爪を伸ばしたくても伸ばせず、指先ギリギリまで切らなくてはいけない場合もあるでしょう。 しかし、長い爪だけが正解ではありません! 短い爪でも、工夫次第でとってもかわいくなることを教えてもらったみのさん。面積が狭い分、派手なカラーを塗っても主張が激しくなりすぎず、おしゃれに見えるのだとか! 素敵なBAさんに出会えたおかげで、みのさんはセルフネイルを再開し楽しんでいるようです♪ さまざまな要因によって、やってみたいおしゃれを再現できないこともありますよね。みのさんのように、今の自分だからこそ楽しめるおしゃれを見つけられたら素敵です! みのさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター みの
2023年06月29日純国産で安心・安全な『BellaForma』に新カラーネイル関連事業を展開する株式会社ジュークは、ジェルネイル『BellaForma(ベラフォーマ)』から、初夏にふさわしい新作コレクションを発売した。価格は、各1,045円(税込み)。公式直営店や公式オンラインショップ等で販売中。同社は、国産原料を使用して、100%国内生産の安心・安全なジェルネイルを提供。東京都八王子市に自社工場があり、開発から製造、管理まで一貫した体制により、高品質で低コストを実現している。『BellaForma』は、購入しやすい価格帯と使いやすいカラーラインナップが特徴。最先端のトレンドカラーを発信するコストパフォーマンスに優れた次世代カラージェルである。涼しげな紫陽花ネイルに「はんなり真珠」シリーズは、和洋どちらにも合うように開発された。最高ランクの雪真珠のような透明度の高いパール剤を使用することにより、キメが細かく、艶っぽさが出るような仕上がりとなる。パールが上品な煌めきを演出して“なでしこ爪美色”が出来上がる。今回は、全8カラーが登場した。ブルーやイエロー系は、F285 hannari sora(サムシングブルーパールカラー)、F286 hannari fuji(パープルパールカラー)、F287 hannari ao(ブルーグレーパールカラー)、F288 hannari nanohana(イエローパールカラー)。紫陽花ネイルやジューンブライドネイルに。白、ピンク系は、F281 hannari muku(ホワイトパールカラー)、F282 hannari sakura(薄ピンクパールカラー)、F283 hannari momo(ピンクパールカラー)、F284 hannari beni(ピンクローズパールカラー)。オフィスや普段使いにオススメである。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ジューク※はんなり真珠シリーズ19Store
2023年06月29日夏は解放的な気分になり、新しいことにもチャレンジしてみたくなりますよね。その経験が、あなたの新たな魅力を引き出すきっかけになるかもしれません。今回は、どのネイルが好きかにより「この夏にチャレンジすべきこと」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、あなたが好きなネイルはどれですか?A:赤のネイルB:グリーンのネイルC:ブルーのネイルD:ピンクのネイルあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「この夏チャレンジすべきこと」深層心理において“ネイル”は、最も手軽にイメチェンできるもの。そんなネイルは、その人の器用さやセルフコントロール能力を意味します。そのため、何色で指先を彩るかにより、あなたが「この夏チャレンジすべきこと」がわかるのです。A:「赤のネイル」を選んだあなた…マナーや言葉遣いを意識するこの夏は、言葉遣いやマナーに配慮すると嬉しい出来事が起きそう。伝え方を意識することで、あなたの魅力も増すでしょう。また、仕事面では慎重さが求められます。署名・捺印といった書類上のミスが起こりやすいので、小さな項目もしっかりと確認して。きちんと仕事をこなせば、すれ違っていた人からの誤解も解けて、今までよりも強い絆で結ばれるはず。対人関係が発展しやすいので、好感が持てる相手には丁寧に接することが大切です。B:「グリーンのネイル」を選んだあなた…伝統文化に触れるこの夏のあなたは、伝統文化とご縁がありそうです。受け継がれてきたものを大切にしつつ、現実に対応することで、あなたの生活がより豊かなものに変わるでしょう。また、人間関係では相手のルーツに思いを巡らせてみて。相手の本質は、見た目だけではわからないもの。興味が持てなかった相手が、実は深い内面や感性を持っているかもしれません。仲良くしてみると、意外な一面にハッとさせられるでしょう。C:「ブルーのネイル」を選んだあなた…ミッションに粘り強く取り組むこの夏は根気良く立ち向かうべきミッションが出てきそう。何度もやり直しを迫られて、投げ出したくなることもありそうですが、それだけあなたが期待されているということです。好きなことだけをがんばるのではなく、与えられたミッションと向き合ううちに、自分なりのやり方を見つけられるはず。どんなことも、あなたの人生に意味のある出来事です。レベルアップのきっかけを見逃さないようにしましょう。D:「ピンクのネイル」を選んだあなた…お世話になった人に恩返しをするこの夏は、お世話になった人に恩返しをするといいタイミングです。あなたが成長できているのは、周囲の愛情やサポートも大きな支えになっているはず。感謝を伝えるほどに、あなたも相手も満たされた気持ちになるでしょう。また、以前から望んでいた出来事にも巡り会えそう。すぐには動き出さないかもしれませんが、良い知らせを聞くことができるでしょう。過去の人脈を大切に、新しいきっかけを得られるはずです。おわりに目標を掲げて何かにチャレンジするのは素晴らしいことですが、目標が高すぎると途中で挫折しそうになることもありますよね。そこで、8割くらいの力で達成できる目標を設定してみましょう。そうすれば、気負わずチャレンジできて、達成感も得られるのでおすすめですよ。©︎Oleksandr Chumin/gettyimages文/脇田尚揮
2023年06月28日魚介類の旨味が味わえ、和洋中の様々な料理に応用できる冷凍シーフードミックス。何を作ろうか迷った時にあると便利な食材です。この記事ではシーフードミックスを主菜に副菜に使いこなすレシピを35選ご紹介!一皿で満足できる和洋中のメイン料理やパパッとできるおつまみなど、覚えておくと便利ですよ。■シーフードミックスで作る「基本の中華丼レシピ」簡単に作れるのに絶品の中華丼レシピを紹介します。豚肉、たっぷりの白菜やニンジン、シーフードミックスなどを合わせました。とろ~りあんがご飯にからんで絶品です!■シーフードミックス【中華・エスニック】焼きそば・チャーハンなど 12選・失敗しないシーフードチャーハンシーフードミックスは冷凍庫に常備できるので買い物に迷う料理初心者さんにおすすめな食材です。シーフードミックスは解凍した汁も一緒に炒めます。旨みがありシンプルな調味料で作れます。・シーフードミックスで手軽に!海鮮焼きそば麺にゴマ油としょうゆで下味をつけることで深い味に。シーフードミックスや火の通りやすいニラや白ネギ、シイタケなどの野菜で手早く20分で作ることができますよ。・奥深い味のシーフードカレーカレー粉やスパイスを使ってつくる本格的なシーフードカレーです。シーフードミックスならではの魚介ダシがカレーを美味しくしてくれます。ココナッツミルクはコクのある甘味が出ます。ターメリックライスやガーリックライスと合わせると美味しいですね。・具だくさん!トローリあんかけかた焼きそば焼きそばのパリパリととろーりあんかけがたまらない!野菜、肉、海鮮たっぷりのあんかけかた焼きそばです。仕上げに水溶き片栗粉をまわし入れ、トロミがついたらゴマ油を加えて風味をプラス。・海鮮冷麺ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。コチュジャンを合わせたピリ辛和えだれで食欲増進!冷やし中華のレパートリーに入れてみては?・海鮮おこげ市販のもち米おこげを使います。おこげがサクサクしているできたてが一番おいしいです!野菜たっぷりで本格的な味わいをご家庭でも◎・ホウレン草とシーフードの塩焼きそばホウレン草と焼きそばにシーフードの旨みがしみこんだ塩焼きそばです。10分で完成のスピードレシピ。テレワークのランチにいかがですか?・具だくさん!チンゲンサイの海鮮クリーム煮ホタテ貝柱やシーフードミックスの海鮮の旨味たっぷりの中華風のクリーム煮です。クリーミーでお腹いっぱいに!水溶き片栗粉でとろみをつけるのでごはんに乗せたり麺に絡めたりしても良いですね。・海鮮チヂミ仕上げにフライパンのふちからゴマ油をたらし、表面がパリッと焼き色がついて中まで火が通るまでフライ返しで押さえ付けながら焼くと外側がカリッと本場のように仕上がります。・ふわふわ卵丼隠し味は溶き卵に入れたマヨネーズ。これを入れる事によってふわふわの卵丼になります。フライパンに溶き卵を加えたら木べラでやさしく炒めます。半熟になったらご飯を盛った丼にかけましょう。15分で完成のスピードレシピです。・シーフードとセロリの中華煮やさしいトロミがついた中華煮です。シーフードの旨味がたっぷり。セロリやエビの食感が味わえる贅沢な味わいの一品です。揚げそばやごはんにかけても良いですね。・大きなバインセオ(ベトナム風お好み焼き)パーティーにぴったりのホットプレートで作るバインセオ。モチモチとした生地の食感がクセになる味です。ナンプラーと砂糖、酢などでつくるタレは生春巻きにも使えます。覚えておくと色々使えます。■シーフードミックス【洋風】パスタ・ピラフ・グラタンなど 13選・トマトクリームパスタトマトの酸味とシーフードミックスの旨味で作るシンプルなトマトクリームソースで作るパスタです。冷蔵庫の残り野菜を入れて具だくさんに仕上げましょう。パスタは少し固めにゆでてソースと合わせます。・シーフードマカロニグラタンゴロゴロ入ったシーフードとブロッコリーなど具だくさんの子供から大人まで大好きなマカロニグラタンです。おもてなしにも喜ばれます。・シーフードパスタ細めの麺を使った夏にうれしい冷製パスタ。冷静パスタを作るときは茹でたパスタは氷水に入れて麺をしめましょう。ピリッと辛いのがお好みの方はタバスコを振って下さいね。・バター香る!シーフードピラフお米と具を炒めたらあとは炊飯器にお任せのピラフです。魚介の旨味がごはんに染み込みバターの香りが食欲をそそる一皿に仕上がります。レモンを添えてパセリを振って美しく盛り付けましょう。・シーフードミルクスープシーフードミックスと冷凍カボチャで作る冷凍品を上手に利用したリゾット風スープごはんは調理時間15分で作れます。チーズをご飯に混ぜておくのがポイントです。お好みで粗びき黒コショウを振って下さいね。・トマトクリームソースのオムライス基本のトマトソースに生クリームを加えると、まろやかで上品な味わいになります。魚介との相性も良いので、シーフードミックス入りのソースにしましょう。普段とは少し違う味わいが楽しめるオムライスのアイデアレシピです。・シーフードとバジルのピザ余ったバジルペーストがあればパスタでなくピザにしてはいかがでしょう。いつもと違ったおいしさが味わえます。ピザ生地から作る時間がないときは市販のピザ生地でOKです。プリプリのシーフードと一緒に召し上がれ。・炊き込みシーフードライスシーフードとニンニクの香りが食欲をそそる炊き込みご飯。具材を炒めた旨味がたっぷりの汁で炊き込んで作ります。シーフードミックスは冷凍のまま加えてOKです。・アサリと魚介のトマトスープパスタ魚介の旨味がたっぷり入ったトマトスープパスタです。パスタは食べやすい早ゆでショートパスタを使います。みそで味付けをするのでコクと味に奥行きが出ます。・炊飯器でパエリア風ピラフフライパンいらず、炊飯器でできる簡単パエリア風ピラフです。ふたを開けた瞬間のサフランの香りがたまりません。シーフードミックスの旨味がごはんに染み込み美味!・冷凍シーフードミックスとトマトで簡単煮物 時短レシピズッキーニや玉ネギ、トマトがたっぷり入った洋風煮物。冷凍のシーフードミックスを使えば下処理も無く、とっても簡単に作れます。魚介と野菜の旨味がたっぷり入った食べ応えのある一品です。・簡単ジャンバラヤアメリカケイジャン料理の代表ジャンバラヤ。炊飯器で簡単に作りましょう。シーフードミックスとソーセージのダイナミックの組み合わせはお子さんと一緒に週末のランチに良いですね。・クラムチャウダーシーフードミックスで作る旨味たっぷりのクラムチャウダー。器に盛り付けたらクラッカーを割って加えましょう。おもてなしやランチにいかがですか?■シーフードミックス【和風】海鮮丼・うどんなど 4選・お手軽シーフードミックスで海鮮丼時短で作れるのに、美味しい海鮮丼のレシピを紹介します。冷凍シーフードミックスを使った即席海鮮丼。ふわっとした溶き卵と共に召し上がれ!シーフードの旨味が堪能できます。・タラコあんかけうどんすりおろした長芋が入ったあんかけは、とろとろふわふわ。豆腐を入れて、上品な身体に優しい味付けに。シンプルな味付けですがシーフードの旨味で奥深い味わいになります。・海鮮あんかけオムレツいつものオムレツをよそ行きに仕上げた海鮮あんかけオムレツです。鍋にシーフードミックス、白ネギ、合わせだしを入れ、煮たったら弱火でふたをしシーフードミックスに火を通します。シーフードミックスは冷凍のまま加えてOKです。・お家で簡単!もんじゃ焼き えび餅入りでやみつきにお家でもんじゃ焼きを気軽に楽しめるレシピを紹介します。トロ~ンとしたおもちと、生地が少し焦げてパリッとしたところはぜひ一緒にいただいてくださいね。ホットプレート料理はテンション上がりますね!■シーフードミックス【おつまみ】マリネ・サラダなど 5選・アボカドのワサビマヨ和え冷凍シーフードは塩を入れた熱湯でサッとゆで、水洗いして水気をしっかりきります。栄養価が高いアボカドと合わせて、ワサビのツンとした辛さがたまらない副菜を作りましょう!・シーフードとオリーブのマリネシーフードミックスは解凍して水気を拭き取りオリーブ油を熱してサッと炒めます。フレンチドレッシング&レモン汁のマリネ液で、さわやかなマリネに仕上げましょう。おもてなしのオードブルにオススメです。・シーフード落とし上げシーフードミックスとプロセスチーズ、キャベツや天かす紅ショウガを一緒に揚げたたこ焼き風の落とし揚げ。ビールが進むおつまみレシピです。・シーフードと豆腐のサラダ豆腐とシーフードミックスを合わせたサラダ仕立て、138calのヘルシーレシピ。ケイパーとしょうゆで作るちょっぴり和風のドレッシングはサラダと相性抜群です。・トマトのコーンマヨ下処理したシーフードミックスとコーンをマヨネーズで和えてトマトカップに詰めて焼き上げたおもてなしにぴったりの一品です。オーブンに入れて表面に焼き色がついたら器に盛り、ヘタの部分を添えましょう。シーフードミックスは、海水と同じくらいの塩水(塩分濃度約3%)に浸けて解凍すると水分やうまみの流出を防ぎ、プリッとした食感が保てます。保存が効くので冷凍庫にストックしておくと便利ですよ。今回ご紹介したシーフードミックスレシピ、何を作ろうか迷った時の参考にしてくださいね。
2023年06月28日