■よちよち歩きの息子に夫婦そろって夢中!息子は1歳をちょっとすぎたころ。よちよち歩きがかわいくて、夫はめっちゃ写真を撮ってました。「かわいく撮れた写真は見せあいたい!」ってことで、夫婦で見ていたら…■かわいく撮れた写真を夫婦で見ていた…そのとき息子が消えた!!■驚いて、あわてて息子のもとへ!もうビックリして走り寄ってみると…一歩間違えれば大けがしていたかもしれない事態に! ケガしてない姿をみて、ホッとしたとの同時に冷や汗がドバっと出ました。乳幼児期は絶対目を離してはいけませんね…!! これ以来、どっちかは絶対に目を離さずそばにいるようにしました。大反省の出来事でした。
2019年03月22日ウーマンエキサイトで人気連載中のおにぎり2525さんの記事 「息子が消えた…!? デパートでの迷子体験談」 で、子どもが迷子になった経験があるかどうかについてアンケートを実施しました。商品のお会計をしている一瞬のすきに息子さんを見失ってしまったというおにぎり2525さんの記事と同様に、アンケートのコメントにも「子どもが急にいなくなったことがある」との声が多数寄せられました。■子どもの迷子を経験した親は約70%アンケートに答えてくださった方の約70%が、子どもが迷子になったり迷子未遂でヒヤッとした経験があるそう。なかには「子どもとふたりでの買い物を難しく感じる」とのコメントもあるほど、悩んでいる方もいました。Q1.子どもが迷子になってヒヤッとした体験はありますか?ある 71%ない 27%その他 1%みなさん、迷子にならないように気をつけていても「一瞬」で、子どもっていなくなってしまうんですね。こんなに多くの人が子どもの迷子を経験していることから、対策の難しさを感じます。では、実際にはどんな場面で迷子の危機を感じたのでしょうか? アンケートに寄せられたエピソードをご紹介します。■会計時が危ない!? 「一瞬目を離したすき」にいなくなるちょっと目を離したすきに、どこかへ行ってしまうのが子ども。そうわかっていても、買い物中だったり急に電話がきたり、ほかの兄弟に目配りしたり…。ママが片時も目を離さず、子どもだけに集中しているのって、正直なところかなり難しいですよね。子育て中の方から寄せられたエピソードで多かったのも、やはり「一瞬目を離したすきに」子どもがいなくなってしまうパターンです。とくにレジでお金を支払うなど、ママが手を離した一瞬に起こる迷子のエピソードが多く集まりました。スーパーでレジ待ちの間、子どもの動きを目で追っていたのに、ほんの一瞬目をそらしたすきに視界から子どもが消えました。心臓が止まるかと思った。風景の写真を撮るためにカメラを構えていた、ほんの数秒でいなくなっていました。慌てて見回すと近くにいましたが、頭からさーっと血の気がひき、頭が真っ白になりました。改札を通り、切符をしまおうとつないでいた3歳の娘の手をはなした瞬間、人の波に紛れて娘だけホームにあがってしまった。すぐに駅員さんが気づいて引き合わせてくれたが、生きた心地がしなかった。たしかに写真を撮る瞬間って、子どもから目を一瞬はなしていますよね…。旅行中にはよくありそうなシチュエーションながら、あらためて気をつけようと思ったシーンです。これらのエピソードは、すぐに子どもが見つかっているようで本当に良かったのですが、それでも親としては血の気が引く程心配する気持ちにかわりはありませんよね。■ママが見えないと、子どもは急に走り出す寄せられたエピソードのなかで印象的だったのは「子どもは急に走り出す」というもの。これも、わかっているのに実際にその場面になったら「なんでいま急に走るの?」と親もパニックになってしまいそう。子どもの足だからすぐ追いつけるだろうと思っていても、そういうときに限って、人ごみに紛れ込んでしまったりで、なぜか追いつけなかったりします。百貨店のおもちゃコーナーで子どもが遊んでいたから、遠くから見守っていました。すると、本人が迷子になったと勘違いして、パパーッっと、泣き叫びながらどっかに走っていったときはヒヤッとしました。5歳息子と入ったショッピングセンターのトイレにて。隣で手を洗っているのに、急に「お母さんどこ!?」とダッシュで外に出て行ってしまいました。「ここだよー!」と叫びながら追いかけましたが、次男を抱っこしていたのでなかなか追い付けず。近くの人に捕獲してもらいました。下の子を抱っこしていたり、重い荷物を持っている場合、なかなか思うように追いかけられないことも…。そしてどうやら、急に走り出してしまう原因として、大人から子どもが見えていても、子どもからは周りが見えていないということも考えられそうです。■子どもと大人の視界の違いが原因に?子どもと大人の目線の高さが違うことが迷子の原因のなったエピソードはほかにも寄せられています。売場のひとつの棚のまわりを姉2人と息子の3人がまわっていました。私は買うものを物色。しばらくして姉2人は私の元へ。「息子は?」と聞くと「知らない」と…。大人は棚があっても人の気配がわかるけど、子どもの低い視界では急に不安になって、姉たちや私を探しに行ってしまった様子。真っ青になって探すと、別の売り場にいたパパと合流していた。よかったー。これも、大人からは子どもが見えていて安心してしまったパターンですね。この場合は、すぐ近くにいたパパと合流していたとのこと。もしこれが、1時間や半日もの間、迷子になっていたらと思うと、考えただけで胸が苦しくなります。■子どもではなく、親が迷子になる!?ここまで、子どもが迷子になってしまいヒヤッとした瞬間を紹介してきましたが、親のほうが迷子になることも? 子どもの年齢があがってくると「自分で迷子センターに行く」などのエピソードも寄せられました。遊園地ではぐれてしまったとき、当時5〜6歳だった息子は、自分で迷子センターに行ってました。「僕、迷子です」って言ったそうです。迷子の自己申告! 5歳くらいになると自分で迷子センターを探せる子もいるんですね。とても冷静です。日頃から、迷子になったときの対策を伝えていたのかもしれませんね。息子2人を連れてデパートに買い物に行ったとき、子どもたちが勝手にいなくなったのに、店員さんに「お母さんが迷子になったから探して」と言って私を探してた。なんてしっかりものの兄弟!(笑) きちんと店員さんと探しにきてくれたからよかったですね。とはいえ、これらはラッキーなパターンではないでしょうか。大人同士でもショッピングセンターや大きな遊園地などではぐれてしまうと、携帯電話などの連絡手段なしには、なかなか出会えません。小学生くらいになると大人顔負けの会話ができるようになってはきますが、まだまだ気を抜くことはできません。■一瞬の隙が、一生の後悔になるアンケートに寄せられたメッセージのなかに、「一瞬の隙が、一生の後悔になるところでした」というものがありました。「注意1秒、怪我一生」という標語もありますが、まさに子どもの迷子についてもそうですよね。ほとんどの場合、見つけることができたり、ショッピングセンターなどでは店員やまわりの人に保護されることだと思います。でも、もし、そのまま外に飛び出してしまったら…? 考えたくもないです。とはいえ、子どもとの外出中にずっと集中し続けるのは大変。迷子になったときの対策も、ぜひ家庭で相談しておきたいことのひとつです。たとえば、ママが見つからないと走り出してしまう子、いつも興味あるものの前で立ち止まってしまう子など、子どもの様子を観察することで、取れる対策も異なってくるでしょう。買い物の仕方も、家族で相談して、たとえば宅配サービスを使って買い物時間を短くしたりなどの方法も考えられますね。また、子どものタイプによっては、迷子ひも(子ども用ハーネス)を利用するのも手かもしれません。かわいいぬいぐるみのついたリュック型や親子の手首同士をつなげるシンプルなものなど、最近は見た目にも配慮されたアイテムがたくさん登場しています。本来、子どもとのお出かけって楽しいもの。それぞれ子どもの性格や状況に合わせた対策で、お出かけのときも楽しく過ごしたいですね。Q1.子どもが迷子になってヒヤッとした体験はありますか? 回答数:223Q2. 子どもの迷子についてのエピソード、ご意見があればお書きください回答数:53アンケート集計期間:2018/9/23~10/5
2018年10月17日各ブックストアがFASHION HEADLINE読者に向けて「今読むべき1冊」をコンシェルジュ。毎週土曜日は、洋書を専門に扱う原宿のブックショップ「シェルフ(Shelf)」(東京都渋谷区神宮前3-7-4)が選ぶ書籍をご紹介します。■『The Vogue Years』ロベルト・ドアノー(Robert Doisneau)「パリ市庁舎前のキス」で有名な写真家ロベルト・ドアノーがファッション雑誌『ヴォーグ』のために撮った写真。1949年から1952年までヴォーグ誌と独占契約しパリのアート界や社交界を独占的に撮っていたドワノーは、ヴォーグ誌との契約終了後も1960年代まで、友人で編集長だったシャルル-ルー・エドモンド(Edmonde Charles-Roux)のために撮影を続けた。華やかな衣装で舞踏会に集うカフェ・ソサエのメンバーやブリジット・バルドー(Brigitte Bardot)のモデルデビュー当時の写真、モード写真の修正をするパブロ・ピカソ(Pablo Picasso)など、これまで明かされることのなかった膨大な数の写真が明かされる。今年の春、グランパレ写真月間の一環として、ヴェルサイユ宮殿のエスパス・リショー(Espace Richaud)で開催された写真展カタログ。【書籍情報】『The Vogue Years』写真:Robert Doisneau出版社:Flammarion言語:英語ハードカバー/360ページ/310×240mm発刊:2017年価格:8,380円■Shelfオフィシャルサイト『The Vogue Years』購入ページ
2017年09月16日「やる気があるのにダラダラしてしまうのは、自分が悪いからではない」と断言するのは、『ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣』(大平信孝、大平朝子著、サンクチュアリ出版)の著者。ダラダラしてしまうのには理由があり、それは「コントロールできないものをコントロールしようとする」からだというのです。だから結果的に、気疲れしたり、心が折れたりしてしまい、仕事がはかどらないということ。そこで本書は、脳科学や心理学に基づいた「ルーティン」と呼ばれる簡単な習慣により、「ダラダラ気分を一瞬で変え、いつでも仕事モードに入る方法を明かしているわけです。「ルーティン」と聞いてピンとこない人でも、ラグビーの五郎丸選手がキックの前にする一連のアクションや、イチロー選手が打席に入る前にするアクションはご存知のはず。つまりは、あれがルーティン。一流アスリートたちが集中するために行っているそれら一連のアクション(=ルーティン)を、ビジネスパーソンも取り入れるべきだと著者は考えているのです。でも、具体的にどうすればいいのでしょうか? その点を確認するため、「時間」に関連するルーティンを引き出してみましょう。■朝は「10秒ベッドメイキング」する朝は自分にとって意味を持つ「マイ・オープニングテーマ」を聴きながら、ベッドメイキングをするルーティンをするといいのだとか。忙しくてバタバタしがちな朝に、あえてベッドメイキングをして環境を整えることによって、落ち着き、清々しい気持ちで1日をスタートすることができるという考え方です。しかも朝にベッドメイキングをしておくと、夜に疲れて帰宅しても、ホッと一息つけて、くつろぎやすくなるもの。朝のわずかなアクションが、夜の眠りにも好影響を及ぼすということ。ちなみに著者はこれを「未来貯金」と呼んでいるそうです(当然ながら、逆の状態は「未来借金」)。■通勤電車では「1分何かの勉強」する毎日の通勤時間が手持ち無沙汰だという人も少なくないでしょう。そんなとき、ツイッターやフェイスブック、LINEを開いてみるのもひとつの選択肢ではあります。しかし通勤中は、電車に乗ってさえいれば、なにをしようと自由な時間。だからこそこのスキマ時間を、受け身ではなく、「自分のため」に活用しましょうと著者は提案しています。ちなみに電車の時間を有効活用できるかどうかは、「乗った直後」がポイントだとか。うまく活用できる人は、電車でなにをするか「あらかじめ決めている」というのです。逆にいえば、なにをするか事前に決めていないと、「なんとなく」「手持ち無沙汰だから」と、無意識のうちにスマホや携帯を開くことになってしまうわけです。そこで著者が勧めているのは、電車に乗ったら“最初の1分間だけ”「○○の勉強をする」と決めてしまうこと。勉強というと堅苦しく感じられるかもしれませんが、たとえば「Yahoo!ニュース」の英語版を読むだけでも、十分に英語の勉強になるわけです。■仕事は「2つの締め切り」を決める!企画書や報告書の作成、中長期にわたるプロジェクトなど、時間も手間もかかる仕事は、ついつい後回しにしてしまいがち。その結果、締め切り直前にようやく手をつけたら、「明らかに時間不足だった」という事態になることも珍しくありません。そんなことを避けるために大切なのは、仕事をしっかり「スケジュールに入れる」ためのルーティンを行うことだといいます。具体的には、「いつ手をつけるか」と「いつまでに仕上げるか」と“2つの締め切り”を決め、すぐにスケジュールに書き込むといいのだそうです。タイムリミットをつくることによって、集中して仕事をすることができるという考え方です。■余裕ゼロの時は「1分間目を閉じる」人に集中力が続く時間は、私たちが思っている以上に短いもの。そして私たちは機械ではないため、長時間のプレッシャーには強くありません。たとえ訓練したとしても、人が高度な集中力を何時間も持続させることは難しいのです。だから有効なのが、仕事が立て込んでいて追い込まれているときや、食事する時間すら惜しい時でも、短時間で回復できるルーティン。といっても簡単なことで、とにかく1分間、目を閉じればいいというのです。なお1人になれる場所であれば、トイレの個室でも、屋上や非常階段、あるいはベランダでも、どこでもOK。席を外せないのであれば、自分のデスクでもかまわないそうです。もちろん昼寝が許されるのであれば、10分でも15分でもソファに横になるのが効果的。しかし現実的に、オフィスには昼寝をする場所がなかったり、昼寝をできる雰囲気でもなかったり、ということのほうが多いはず。しかし1分間目を閉じて「寝たふりをする」ルーティンであれば、誰にでも簡単にできるわけです。*著者が紹介しているルーティンは決して難解なものではなく、このようにシンプルで簡単なものばかり。そのぶん日常に、無理なく取り入れることができそうです。(文/作家、書評家・印南敦史) 【参考】※大平信孝、大平朝子(2016)『ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣』サンクチュアリ出版
2016年09月15日できれば食事には汁物を一品つけたいところですが、毎回準備するとなると、結構面倒です。いつもお味噌汁では飽きてしまいますし、メニューによっては合わないことも…。そこで、そんなときに役立つ、一瞬でできる「超簡単」汁物レシピを紹介します。 ■梅&とろろ昆布のお吸い物お椀に種を取り除いた梅干し(1/2個くらい)、とろろ昆布、しょうゆ数滴を入れ、180ccくらいのお湯を注いだら完成です!とろろ昆布の旨みと梅干の塩気があるので、だし汁を使わなくてもしっかりお吸い物の味になります。もし味が薄いと感じたら、しょうゆを足すと塩辛くなってしまうので、かつお節を入れると良いでしょう。かつお節からだしが出て、よりお吸い物らしい味わいになります。 ■キムチで簡単! チゲスープ鍋に水、市販の鶏ガラスープの素を入れ、火にかけます。スープの素の量は、最初は少なめにしておき、あとから調整しましょう。スープの素がしっかり溶けたら、キムチを加え、ひと煮立ちさせたら完成です。【もう一手間!】これだけでもおいしいスープになりますが、ニラ・豆腐・春雨・豚肉などがあれば、加えるとさらにボリュームアップ。最後に溶き卵を加えると、味がマイルドになります。 ■ショウガ風味の味噌スープお椀に大さじ1杯程度の味噌、顆粒だし少々、すりおろしたショウガ少々を入れます。そこへ180ccくらいのお湯を注ぎ、しっかりかき混ぜたら完成です。この作り方では完全に「具なし」の状態なので、あれば乾燥ワカメ、ネギなどを加えても良いでしょう。■海苔とネギのスープ鍋にゴマ油を入れて火にかけ、輪切りにした長ネギを軽く炒めます。そこに水を加え、市販の鶏ガラスープの素、しょうゆで調味し、軽く煮立ててから火を止め、焼き海苔をちぎって加えれば完成です。【ワンポイント】ネギを炒めるのは香りを良くするためなので、「それすら面倒だ…」と思ったら、スープを煮立ててからネギを入れてもOK。その場合は、仕上げにゴマ油を数滴加えましょう。汁物があるとないとでは、食卓の印象、食事の満足度が大きく異なります。疲れているときや、忙しいときの献立にはもちろん、ちょっと小腹が減ったときの夜食にもおすすめです。
2016年09月09日組み合わせて使えるアイライナー、アイシャドウも発売にディオール(Dior)から、ライン効果、ボリューム、長さ、と全ての効果を一瞬で叶えたい女性のための新“イット マスカラ”、「ディオール アディクト イット マスカラ」(全4色・うち限定3色)が新発売。また、新マスカラと組み合わせて使えるポップな色調の、リキッドアイライナー「ディオール アディクト イット ライナー」(全4色・うち限定3色)と、アイシャドウ「ディオールショウ モノ」(限定エディション全4色)も発売。ディオールの魅惑のアイメイクを実現する。今までにない、ドラマティックなまなざしを実現「ディオール アディクト イット マスカラ」は、しなやかなゴム状素材を採用した独自のスパイク型ブラシを採用。まつ毛の根もとにまでたっぷりと液をつけ、目元のフレームが際立つアイライン効果を叶え、さらに、まつ毛一本一本を的確にとらえ、根もとから先端までセパレートしながら、濃く長くワイドに仕上げる。新世代のカラーピグメントにより、黒目まで美しく輝かせるピュアで鮮やかな発色で、今までにない、ドラマティックなまなざしを実現するという。カラーは、<092 イット ブラック>、<162 イット パープル限定色>、<272 イット ブルー限定色>、<872 イット ピンク限定色>の全4色。【参考】・ディオール「最新ニュース/ディオール アディクト イット マスカラ」
2014年06月09日男性は、女性と出会った瞬間に付き合えるかどうか条件反射で審査します。その際に、外見だけでアウトにされては出会いもへったてくれもありません。一瞬でアウトにされないように、普段から心がけなくてはいけません。今回は、友達にもなってもらえない、一瞬で嫌われる女性の外見をご紹介したいと思います。■1.歯が黄色い「歯が黄色い女の子は論外だね。タバコ吸ってるのはまあいいとして、歯は綺麗にして欲しいよね。案外気がつかないからね自分の歯の色って」(27歳/保険)男性の多くは、タバコを吸う女性を好みません。彼の前で吸わなくても、歯を見れば黄色いのでバレてしまいます。どんなにタバコの臭いを消していても、葉が黄色ければアウト。それだけで、恋愛対象外にされてはもったいないです。歯医者に行き、ホワイトニングをしてもらいましょう。笑顔の印象もぐっと良くなりますよ。■2.肌が荒れている「肌が荒れてる女の子は、好きになれない。ホルモンバランスとかストレスとかひどいのかな?って思う。彼女には健康でいて欲しいからね」(25歳/メーカー)「肌がキレイなら女は無敵」と、某CMでも言われていますが、肌が綺麗なことは、女性としてポイントが高いです。化粧の上手さよりも、素肌の綺麗さを保つことに意識を向けるべきです。男性は、「綺麗な肌を維持している」=マメな女性なら、手入れが行き届くため、綺麗な肌を維持できると男性は考えます。肌が荒れていると、キスをしたいと思いません。キスを想像できないとなると、女性として大幅にポイントダウンです■3.髪の毛がプリン「髪の毛が、プリンになってる子はちゃんとしてない印象を受ける。手抜きというか、自分のことに手がまわっていないというか。きちんとしている女の子が好きだから、髪の根元は見るね」(26歳/銀行)男性は、女性の髪の毛が大好きです。ツヤがあり、綺麗な色の長い髪は男性にはない「女性らしさ」を強調できる部分です。そのせっかくの女性らしさが、手入れをさぼることによって失われているのです。外見にも、気が回っているということが、その人の気の配り方を象徴していると男性は考えます。マメに美容院に通えない性格なら、プリンになってもばれにくい髪色を選びましょう。■4.太っているのに露出「太ってるのに露出する子は、自分のポジションを見誤ってる。別に太ってるのは悪くないけど、見せていいものと悪いものがあるからね」(29歳/放送)男性は女性の露出が好きですが、だからこそ露出に関してはうるさいです。太っている女性が露出をしていると、気分が悪くなる男性は少なからずいます。「太っているのに、よくも堂々と露出をしてくるな」と思われると損です。相手に不快感を与えない、流行りよりも自分の体型にあった品のある服装を心がけましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?「人間は中身だ!」と憤慨されるかもしれませんが、「好みの外見でなければ、中身を知りたいと思わない」と、人気男性アイドルも発言していました。男性は、細かいところまでチェックしています。外見ではじかれるほどもったいないことはありません。少しの努力で大幅に変わるので、家を出る前に鏡で自分の姿をチェックする習慣をつけましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年02月18日10代後半になったら、そろそろ大人恋愛を始めよう。刺激的で激しい恋も悪くないけど、いつまでも同じように一瞬で燃え尽きていたら身が持たないよ。「うちだって一瞬で燃え尽きたいわけじゃないしぃ・・・」ほとんどの女の子はそう思っているはず。まずは大人恋愛と子供恋愛の違いを知って、今の恋はどっちかなぁって考えてみよう。子供恋愛をしている人は、終わりを迎える前に大人恋愛に修正していこう!■1.大人恋愛は未来を考える、子供恋愛は今だけを考える出会いは偶然で、惹かれあう理由などわからないかもしれないけど、今一瞬の「好き」は未来にも続いていくものかな?「今だけ楽しければいい」そう思うかもしれないけど、それは今を逃したら二度とこんな楽しい時間が手に入らないような気がするからじゃない?でもね、それほど楽しい時間なら永遠に続けばいいのにって願うのが自然でしょう?大人恋愛は、自分の未来、彼の未来、二人の未来に興味を持っている恋愛。一緒に協力してステキな日々を作っていくことを目指すのが大人恋愛なんだよ。■2.大人恋愛は周りの人のことを考える、子供恋愛は自分たちのことだけを考える子供っていうのは、本当は一人じゃ生きられないくせに一人で生きている顔をしている人。逆に、大人っていうのは自立していても、一人で生きてきたんじゃないってことを十分にわかっている人。誰かに助けられたり支えられたりしてきたことに言葉にしなくても感謝して、その人たちを大事に思ってるんだよね。親、友達、職場の人、ご近所・・・直接関わる人に心配をかけないように、迷惑をかけないようにって少しくらいの気配りはぜひしてほしいな。あなたと彼の二人だけが幸せならほかは関係ないなんて、中学生じゃないんだからね。■3.大人恋愛は自分にできることを考える、子供恋愛は相手にしてほしいことを考える「うちの考えてることくらい愛してるならわかってほしい」ってそんなのムリだよね。言われなきゃわからないのは彼が鈍感だからじゃないよ。あなたはカレシが何を考えているのかわかってるの?「別に何も言ってこないから、今のままでいいんじゃん?」子供恋愛はお互いに自分の気持ちが最優先。だから叶わないことが増えて、お互いに傷ついたって騒ぐんだよね。相手のために自分ができることを考えたことはあるかな?自分のことよりも、大好きな人を喜ばせたい・・・相手のためにって考える楽しさや相手の喜びが幸せと感じる、そんな高度な感覚が大人恋愛にはあるんだよ。■4.大人恋愛は心地良い距離を大事にする、子供恋愛は一緒にいることばかりを考える仮に結婚したとしてもずっと一緒にいることなんできないよね。仕事をしたり、二人が出会う以前からのかかわりだってあるはず。二人の時間は大事だけど、お互いが相手の時間を奪い合ったら仕事がなくなったり、友達がいなくなったり、だんだんとお互いの存在が邪魔になったりするものだよ。長く付き合うから、それぞれの時間を大事にしていくことが必要なんだ。一緒にいられない時間を心配していても仕方がない。相手を信頼し見守ることができるのが大人恋愛なんだよね。■5.大人恋愛は恋愛を生活の一部にできる、子供恋愛は恋愛が生活のすべてになるカレシのことばっかり考えて勉強や仕事が手につかない・・・すごく激しく愛し合っているんだって言いたいのかもしれないけど、ちっともかっこよくないよ。大人恋愛は人生を輝かせるひとつのエッセンス。恋愛以外にもたくさんの輝きを持っている大人はいつでも誰からでも魅力的なんだよね。恋愛に対してだけ一途なんじゃなく、仕事や勉強、もちろん友達との時間にも一途であってほしいな。■6.大人恋愛は相手を第一に考える、子供恋愛は自分が中心に考えるわたしはこんなに彼のことを好きなのに、彼はそっけない・・・そういう相談はよく受ける。でも、それって大人の恋愛じゃないと思うんだ。相手がどんなことをしてほしいかな、どうしたら喜んでくれるかな、どうしたら疲れがとれるかな。そんなことを真っ先に考えてあげられる関係こそ大人なんだと思うよ。自分のことばかり言っているうちは、まだまだ未熟だと思った方がいい。まず相手のことを考えられるひとになろう。そしたら自然と、子供恋愛から大人恋愛へ移り変わってゆくはずだよ。■ 羽林由鶴からのメッセージ年齢にまったく関係ない大人恋愛と子供恋愛。若くても大人恋愛ができて、しっかり家庭を築く人も居れば、年齢的には大人なはずなのに、まだまだ不安定な子供恋愛に振り回されている人もいる。子供恋愛のほうが刺激的・情熱的に見えるからあこがれてしまう気持ちもわかるけど、そろそろ穏やかな気持ちで長くゆっくり愛し、愛され続けられる一途な大人恋愛を経験して、本物の幸せを実感してほしいな。(羽林由鶴/ハウコレ)
2013年09月01日何か頭にくることがあったとき。怒りの気持ちをどうやって静めていますか?一瞬で、気持ちが穏やかになる方法があれば良いのですが、なかなか難しいですよね。社会人男女の、個性あふれる「怒りの鎮め方」を紹介します。■バブバブ言っている姿を想像(27歳/女性)「怒りを与えてきた人が、赤ちゃんのころを想像。よだれかけをしておもちゃで遊んでいる姿とか。『あの人にもあんなにかわいい時期があったんだ』と思うと、少しは落ち着きます」誰にでもあった、無垢(むく)な赤ん坊時代。うまくいけば、少しだけほほえましい気分にすらなれるかも!?■お金に換算(30歳/男性)「仕事で怒りを感じることがあったら『コレも仕事。今ので2000円くらい』とか、『アレはひどかったから1万円だな!』とか考えて割り切っています」お給料に、特別手当てとして、「怒り代」があれば良いのに……。■生命の危機を感じるまで追い込む(29歳/女性)「怒りの感情やイライラに頭の中が支配されたら、ハーッと息を吐いて止めて、限界まで息を止めます。苦しくなって生命の危機を感じて、怒りを感じているどころじゃなくなります」かなり荒療治ですが、瞬間的に頭を冷やすためには効果がありそうです。■モノに当たる(28歳/男性)「ペットボトルを布団に投げつけたり、何かを殴ったりする。最近は大きいうさぎのぬいぐるみを、ベッドの上でボコボコにします。スカッとするし、そのうちばかばかしくなってきて怒りが鎮まる」モノに当たるという人、結構多かったです。うさぎはかわいそうですが、内にため込むよりはマシなのでしょうか。■感動を取り入れる(26歳/女性)「感動モノのドキュメンタリーなどを見ます。涙を流して『生きているって素晴らしい!』とか思えれば、その日の怒りはひとまずクリア」解決しようのない問題に対する怒りの場合、意識をほかのことに向けることも大切です。■自己催眠が有効(34歳/男性)「『こんなのつまらないこと、つまらないこと』と唱(とな)え続けたり『僕は怒らない人間だ』と繰り返して自己催眠をかける。おかげで本当に穏やかな人間だと周りに思われている」精神力が必要そうな技ですが、習得すれば役立ちそうです。そのほか、「深呼吸をする」「ランニングや筋トレで体を動かす」「カルシウムが多く入ったものを食べてみる」などの意見も。矛盾にあふれた世の中では、有効な自分なりの解消法を身に付けることも生きるすべなのかもしれませんね。(桜まゆみ+プレスラボ)
2012年11月08日