アラブ首長国連邦にあるアル・アインという都市に住んでいる、はなもも(@hanamomoact)さん。砂漠が広がる土地で、ヤギやラクダ、ニワトリや猫といった、さまざまな動物たちと暮らしています。ある日、はなももさんは複数の猫を連れて、散歩へ行きました。その後、猫たちとともに散歩から帰宅した、はなももさんは、庭にできた日陰の部分に座って、休憩していました。すると、次々と散歩に行かなかったほかの猫たちがやってきて、あっという間にすき間を埋めてしまったのだとか。はなももさんは、集まった猫たちの間をそっと抜けて、写真をパシャリ。多くの人の心をギュッとつかんだ光景が、こちらです!散歩から帰宅。日陰で座っていたら、左右次々隙間が埋まっていったので、そっと抜けて撮ってみた。私はどこに座っていたでしょう。 pic.twitter.com/Mrg984jZnA — はなもも(hanamomo) (@hanamomoact) May 30, 2021 ここは天国か…。砂漠の地で、日陰を求めて涼む猫たちの様子に、見ているだけで心が癒されますね。猫好きにとっては、どこに座るとしても、この上なく幸せな心地になれる特等席でしょう。ちなみに、はなももさんが座っていた場所は、こちらです。はなももさんに寄り添うようにくっついているのは、猫のごーちゃんとさんちゃん。この場所は、はなももさん夫婦が所有する庭で、動物たちはどこからかたどり着き、そのままそこにいついた子ばかりなのだそうです。1匹1匹に名前があり、はなももさん夫婦が避妊や去勢手術、予防接種といった必要な医療を受けさせています。写真はTwitterで20万件を超える『いいね』を集め、「天国かよ!猫好きにはたまらない」「平和だなあ。うらやましい」といった声が上がりました。猫たちのくつろいだ様子を見たら、はなももさんとの生活が、動物たちにとって穏やかで満ち足りていることが伝わってきますね。猫にとっても、この地は優しさであふれる、天国なのかもしれません![文・構成/grape編集部]
2021年06月06日イラストレーターの、カマタミワ(kamata_miwa)さんが描いた実録漫画をご紹介します。ある日、新しい靴を履いて出かけたカマタさん。靴ずれしてしまい、ベンチで休んでいると、見知らぬ女性に声をかけられたそうです。出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ出典:ライブドアブログ見知らぬ女性は、足を痛めてつらそうにしているカマタさんを見て、放っておけなかったのでしょう。カマタさんに、『サビオ』…つまり、ばんそうこうを大量に手渡して、去っていきました。ばんそうこうは、呼び方に地域差があり、『サビオ』とは主に北海道や広島県などで広まっている呼び名なのだそうです。※写真はイメージ福岡県出身のカマタさんは『リバテープ』と呼んでいたため、女性から最初にいわれた時は、意味が通じなかった様子。ほかには、地域によって『バンドエイド』『カットバン』などといった呼び名もあります。出身地が異なる人に、ばんそうこうの呼び方を聞いてみたら、それぞれの違いが分かって面白いかもしれませんよ。カマタさんは、ほかにも実録漫画などをブログに公開しています。興味のある人は、チェックしてみてくださいね!一人暮らしカマタミワの半径3メートルのカオスLINEでブログの更新通知を受けとる[文・構成/grape編集部]
2021年05月17日十分に免疫がない幼い子供は、風邪を引くことが多いもの。子供が体調を崩すと、親は仕事を休まなければいけない時があります。1歳の娘さんを育てる、めー(@U6v6b)さんが描いた、『これから仕事復帰をしようとしている人たちへ伝えたいこと』をご紹介します。保育園へ入園すると、発熱や下痢で体調を崩すことが多くなった娘さん。そのたびに仕事を休んだめーさんは、職場へ「休んで申し訳ないな」と思っていたそうです。つまり何が言いたいかって言うと子の風邪はしょうがないものだから気に病む必要ないんだよってこと(2/2) #育児漫画 #育児あるある #育児絵日記 pic.twitter.com/D7wJcUiPw3 — めー1y (@U6v6b) March 25, 2021 娘さんの発熱で仕事を休んだ後、めーさんは職場で「お休みをいただいて、すみませんでした」と謝ります。すると、職場の先輩はこんな言葉をかけてきたのです。子供って熱が出るもんなのよ。仕事はいくらでも代わりはきくけど、娘ちゃんにとってのママはあなただけ。だから「悪い」と思わなくていい。それより娘ちゃんを第一に考えて。子供をつきっきりで看病することは、親への負担も相当なものです。先輩は、そんなめーさんの気持ちを汲みとり「子供は風邪を引くもの。だから謝る必要なんてない」といってくれたのです。この出来事で、気持ちが楽になったというめーさん。子供の事情で仕事を休むことに罪悪感を覚える必要はない、と思わされますね。【ネットの声】・先輩の言葉にウルッときました。本当にその通りですよね。・私も子供の熱で仕事を休む時、申し訳なく思っていたけど、少し心が軽くなりました。・なんて素敵な先輩!こんな職場が増えていくといいな。子供を持つ親が働きやすい環境は、まだ多いとはいえません。子育てに理解のある環境が、少しでも増えていくといいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年04月05日「わがまま男に振り回されて、生活のリズムが乱れてばかり…」「ダメ男に貢いでばかりで、お金が貯まらない…」そんな女性は、休息が必要なのかもしれません。今回は恋愛を休む時のチェックリストを紹介します。スケジュールにすき間があると不安を感じるか?“理想の恋愛を叶えるためにまっしぐら!”そんな常に突っ走っている女性は、スケジュールにちょっとでもすき間ができると不安を感じてしまうもの。何も予定がない時間を過ごしていると、「この間に、理想の男性を逃してしまうのではないか…」という心理になるのです。その結果、だめんずと付き合ってしまうということも起こり得ます。現在埋まっているスケジュールは、本当に自分の願望と結びついているのかを今一度確認してみましょう。スケジュールにすき間があると生活に余裕ができて、そこから精神的な余裕も生まれてきます。そしてその精神的な余裕が幸せを呼ぶ込むこともあるのです。“理想の恋愛を叶えるには、スケジュールが埋まってないとダメ!”という思い込みに縛られていないかどうかをチェックしてみてください。もし縛られているのであれば、その思い込みを一度手放して休息しましょう。違和感を感じている自分を正当化していないか?彼とデートしていて「何か変な感じだな…」と心がザワザワすることはありませんか?もしくは彼と手をつないでも、あまりときめきを感じないことはありませんか?このような違和感を感じたときに「これは理想の恋愛をするために、通らなければならない道だ」と自分を正当化してはいけませんよ。彼と一緒にいても心がザワザワしたり、あまりときめかなくなっているときは、休息のタイミングであることが多いのです。恋愛に違和感や不快感を感じているのに、自分を正当化してそのまま突き進んでしまい彼との関係を悪化させた女性は少なくありません。本心にフタをしてネットや占いから得た情報をもとに自分を正当化していないかどうかをチェックしましょう。違和感を感じているときは、思いきって休息する勇気も必要なのです。“世間体のための恋愛”になっていないか?恋愛というのは二人だけのものであるはずなのに、どうしても他人の目が気になってしまうもの。もちろん“まわりから良く見られたい!”という願望を持つことは悪いことではありません。しかし、その願望があまりにも強くなり過ぎると、“世間体のための恋愛”になってしまうのです。彼との間にほとんど愛情がなくなっているのに、まわりの人が「いい彼だね」って言ってくれるから自分もその言葉を信じて恋愛を続けていませんか?自分の感覚を信じて恋愛できているかどうかをチェックしてみてください。まわりの人からの意見を基準にしてお付き合いを続けていると、どんどん辛い状況に陥ることもありますよ。【休息=後退】ではない年頃の女性は【恋愛すること=素敵なこと】という呪縛にとらわれがちです。しかし、勇気を出して休息したことで、新しい趣味に出会うことができ、その趣味の場で知り合った人と素敵な人生を歩むことができたという実例もあります。休息というのは必ずしも“後退”とイコールではないのです。
2021年01月15日妊娠して2カ月〜4カ月の間、つわりに悩まされた私。つわりは赤ちゃんの「休んでサイン」だと思っていたのですが、どうしても外せない仕事で無理をしてしまい……。今思い返しても大変だった話を紹介します。 つわりがつらいけど、仕事を休めない!妊娠して、つわりに悩まされた私。朝起きると気持ちが悪い。でも仕事に行くとおさまる。職場を出ると、猛烈な吐き気に襲われる。帰り道はいつも、同僚や実家の母に電話をしながらごまかしていました。 つわりは赤ちゃんの「休んでサイン」だと思ってはいましたが、教員の私は小学校6年生を担任していたため、どうしても外せない仕事があり、休むことができませんでした。毎日おなかの赤ちゃんに「ごめんね。あと3日でお休みだよ」などと声をかけて出勤していました。 夫がノロウイルスに感染?そんなある日、夫が体調を崩しました。おそらくノロウイルス。うつらないように気をつけながら、つわりでつらいなか看病をしました。 さらに学年末、卒業式を控えて仕事が佳境に入っていたことなどが重なって無理をしたせいか、風邪をひいてしまいました。熱が39℃まで上がり、下がったかと思うとまた上がる……という状態が1週間ほど続きました。 ひとりの体じゃないんだ熱が下がらないこと、食欲もないこと、まだ、安定期でないことなど不安で不安で、赤ちゃんに、「ごめんね。頑張ろうね」と毎日話しかけ、寝ることに徹しました。 なんとか、熱が下がり、体調が戻ったときは、体重が3kg落ちていました。次の健診で赤ちゃんの心音を確認し、元気だと知らされたときは、安心して涙が出てきました。 そしてその後、無事子どもたちを卒業させることができました。 安定期に入るまで妊娠していることを職場に伝えられず、仕事をこなすことが本当に大変でした。身近な人には、早めに伝えて配慮してもらえるとラクになるので、誰にいつ伝えるかは、とても大事だと思いました。また、具合が悪いときは、勇気を出して休むこと、周りを信じることの大切さを学びました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー 監修/助産師REIKO著者:中村真夏3カ月の娘をもつ母。 現在は育休中で、毎日初めての育児を悩みながらも楽しんでいる。いつから仕事に戻るか迷い中。
2020年08月26日■前回のあらすじ息子の川崎病について病院から緊急の電話が。先生がいろいろ説明してくれたのですが、心配すぎてパニック状態に…。急遽病院に向かいました。■先生の粋な計らいに感謝病院に着いた後、いえむしろおかげで助かりましたと思っていたら私がポロッと漏らしていた愚痴を覚えてくれていたようで、気を使って電話をしてくれたようでした…主治医の先生あの時は本当にありがとうございます!■同僚の気遣いにも涙そしてその日の夕方同僚の先生から電話があり、先生方にもお子さんや家庭の事情があるにも関わらず…もう同僚の先生方にも感謝しかありません!!そしてこの週お休みを頂けることになったのでした。この後も園長との交渉はちょこちょこ続くのですが、園長との話は一旦ここでストップして、入院中の長男や次男の家での様子などを描いていこうと思います。次回に続きます。※この体験記に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。必ず診療機関にご相談ください。 【同じテーマの連載はこちら】 川崎病体験記 子どもの「病気・けが」教えて!ドクター この連載の全話を見る >>
2020年08月20日恋愛って、ある日突然恋に落ちることもあれば、「夏までに彼氏作ろう!」と自分から恋を探すものと2パターンがありますよね。前者は自然発生的な恋なのでいいのですが、後者の場合、自分のモチベーションやメンタルの状態次第では、恋カツをしても全然実りがなく、疲れるばかりということも……。そんな時は無理に恋を探しても楽しくないので、場合によっては一旦恋をお休みするのも大事です。そこで今回は、無理に恋愛をしないほうがいい時期をご紹介します。■ 大失恋したばかり…大失恋したばかりで、まだ気持ちが回復していないのなら、無理に次の恋を探そうとしないほうがいいでしょう。新しい恋で前の恋を忘れるのも一つの立ち直り方ではありますが、別れて1ヶ月くらいしか経っていないのなら新しい人を探しても、『元カレのほうがよかった』など元カレと比べてしまったりして、余計に寂しくなったり虚しくなったりすることが多いです。失恋をしたばかりなら、新しい恋ではなく、友人と出かけるなどして気分転換しましょう。恋はそれからでいいですよ。■ 仕事が忙しく余裕がない仕事が忙しく時間に余裕が全然ない時って、夕飯を食べる気力もなく帰って速攻で寝てしまったり、掃除も「今度でいいか」と後回しにして部屋が散らかったり。このように余裕がなかなかないことはありませんか?そんな時に「彼氏ほしいな」と考える人も、そんなにいないとは思いますが、恋愛体質の人の中には、それでも恋を探す人もいますよね。自分ことが後回しになっている時は、恋を探しても結局連絡もデートもおろそかになりやすく、成就しにくいのでおすすめしません。むしろ、食事したり掃除したり、自分の身の回りのことに時間を割いたほうがいいですよ。■ 恋カツしても立て続けにハズレ失恋も乗り越えた、別に忙しいわけじゃない、さぁ新しい恋を探すぞ!と飲み会に片っ端から参加したり、マッチングアプリを使っていろんな人と会ったけど、立て続けにハズレ……。頑張ってみたけどl全く収穫がないのなら、もしかしたら今は恋するタイミングじゃないのかも。もちろん、気力があるのなら継続するのもいいですが、恋カツに疲れ始めているのなら、疲れきってしまう前に恋から離れるのも大事。疲れきるまで継続してしまうと、知らぬ間に脳内で“恋=面倒、疲れる”とネガティブなものになることもあるので。そうなると、恋しようと思う気持ちも弱まりますからね。■ あなたのペースで恋すればよし恋を探してもうまくいかないというのなら、一旦休むのも大事です。友人が結婚したり、「最近、新しい彼氏ができたんだ」と聞いたら焦ってしまうかもしれませんが、あなたはあなたのペースで恋すればいいんです。恋は競うものではないですからね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月23日こんにちは〜弓家(ゆげ)キョウコです!前回、初めて載せたレシピを「作ったよ〜」という声がちらほら聞けてとてもほっとして嬉しかったです!料理は大好きなんですが、そんな私も「今日は何にもしたくない…料理すらしたくない」と思う時はあります…365日、風邪引いたって月経痛がひどくたってママに休みはありませんよね…なかなか疲れも取れません。そこで夫の休日に、息子が寝た後何と無くこんなことを口にしていました。こんな風に出かけさせてもらうことが今のところ3ヶ月に1回くらいあるのですが、なんとなく夫にも息子にも悪いなと思ってしまう自分をどうしても消せませんでした。それに帰ったら家事があるし、あんまり休みって感じもしなかったんです。そこで…私は罪悪感の正体のようなものに気がつきました。誰かに「休んでいいよ」と言われないと、家事をさぼっている風に感じてしまい、それが自分の中に起こるなんとなく感じていた罪悪感でした。育児は休めないので、家事部門をぜんぶお休みにして、息子と遊ぶ日だけを作ることにしました。やっぱり「ママ部門」はなかなか休めないよね…と思っていたら夫が…こう言ってくれた時の夫は普段より数倍イケメンに見えました…それから夫婦で話してパパも「パパ部門」を休める日を作ろうね、と話しました。週に一度、家事部門を大っぴらに休める「家事部門休日」を設定してもらって、随分気持ちが楽になりました。がんばるために休むのも、長ーいママの道だから、とても大切ですよね。<材料>ひき肉(合挽きでも豚ひきでも)…300gくらいなす…5〜6本クミンシード…適量塩、胡椒…適量(以下合わせておきます…☆)ケチャップ…大さじ5〜6酒、醤油、みりん、砂糖、中濃ソース…各大さじ1<作り方>1.なすを一口大の乱切りにしてオリーブオイルで炒めてお皿か何かに取り出します2.ひき肉を炒めて火が通ったら1を加えて軽く炒めます3.☆をいれ、全体に絡めて炒めます※子ども用に取り分ける場合はここで!4.クミンシードをふりいれ軽く炒め、塩胡椒で味を整えて出来上がりです〜!
2019年06月06日妊娠して、2カ月〜4カ月の間、つわりに悩まされた私。つわりは赤ちゃんの「休んでサイン」だと思っていたのですがどうしても外せない仕事で無理をしてしまい……。今思い返しても大変だった話を紹介します。 つわりがつらいけど、仕事を休めない!妊娠して、2カ月〜4カ月の間、つわりに悩まされた私。朝起きると気持ちが悪い。でも仕事に行くとおさまる。職場を出ると、猛烈な吐き気に襲われる。帰り道はいつも、同僚や実家の母に電話をしながらごまかしていました。 つわりは赤ちゃんの「休んでサイン」だと思っていましたが、小学校の教師をしていて卒業生を担任していたため、どうしても外せない仕事で休むことができませんでした。毎日おなかの赤ちゃんに、「ごめんね。あと3日でお休みだよ」などと声をかけて出勤していました。 夫がノロウイルスに感染?そんなある日、夫が体調を崩しました。おそらくノロ。うつらないように気をつけながら、つわりでつらいなか看病をしました。さらに学年末、卒業式を控えて仕事が佳境に入っていたことなどが重なって無理をしたせいか、風邪をひいてしまいました。熱が39℃まで上がり、下がったかと思うとまた上がる……という状態が1週間ほど続きました。 ひとりの体じゃないんだ熱が下がらないこと、食欲もないこと、まだ、安定期でないことなど不安で不安で、赤ちゃんに、「ごめんね。頑張ろうね」と毎日話しかけ、寝ることに徹しました。 なんとか、熱が下がり、体調が戻ったときは、体重が3kg落ちてしまっていました。次の健診で赤ちゃんの心音を確認し、元気だと知らされたときは、安心して涙が出てきました。 そしてその後、無事子どもたちを卒業させることができました。 安定期に入るまで妊娠していることを職場に伝えられず、仕事をこなすことが本当に大変でした。身近な人には、早めに伝えて配慮してもらえるとラクになるので、誰にいつ伝えるかは、とても大事だと思いました。また、具合が悪いときは、勇気を出して休むこと、周りを信じることの大切さを学びました。 妊娠前は、少しくらい無理をしても大丈夫! でも、妊娠後はひとりの体じゃないということを身をもって体験しました。 著者:中村真夏3カ月の娘をもつ母。 現在は育休中で、毎日初めての育児を悩みながらも楽しんでいる。いつから仕事に戻るか迷い中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩)
2019年04月29日体調が悪い、疲れている、そう思っていても、彼女の前では強がってしまうのが男心。とはいえ、いつも通りにしているつもりでも、彼の態度や行動からは、自然と疲れがにじみ出てしまいます。では、どのような態度、行動が彼氏のSOSサインになるのでしょうか?1. 話しかけても反応が遅いいつもならもっと会話が続くのに、話しかけても反応が鈍くなっているような状態は、疲れている証拠。彼を1人にして、ゆっくり休ませてあげましょう。ゆっくりカラダを休められれば、またいつものように楽しく会話ができるようになりますよ。2. 機嫌が悪い自分でそう思っていなくても、疲れたことで機嫌が悪くなってしまう人もいますね。自覚がない分、「どうして怒ってるの?」と聞いたところで「別に怒ってないけど」と言われておしまい。相手の機嫌がなんとなく悪いかな、と感じたら、そっと離れるようにしましょう。3. 食欲がない人はカラダが疲れていると食欲がわかないときがあります。食欲よりも睡眠をとりたいとカラダがわかっているのですね。彼にいつもより食欲がないな…と感じたら、「ちょっと休もうか」と提案してみましょう。「大丈夫」と言われても、あなたも一緒に昼寝をすれば彼も素直に応じてくれますよ。4. 甘えてくる彼女に甘えるという行動も、彼が疲れているかもしれないサインの1つ。急に膝の上に寝転がられて「どうしたの?」とびっくりした経験はありませんか?疲れた彼は、彼女に甘えて癒されようとしていたのかもしれません。もしまた同じようなことがあれば、そっと彼の頭をなでてあげると喜んでもらえますよ。5. いつもよりもお酒の量が多いor酔っているカラダが疲れていると、普段と同じ量を飲んでいたとしても、アルコールに過剰に反応してしまいます。顔が赤い、ろれつがまわっていない、いつもより陽気だ、そんな状態に気付いたら、そっと諭してお酒を止めてあげましょう。たとえ楽しく飲んでいたとしても、疲れているときのお酒はカラダに残るものです。いかがでしたか?言葉では言わないけれど、彼が疲れてるなーと感じたら、さりげなく気遣ってあげられるのが理想の彼女。あなたわかってフォローを入れてあげることで、彼も安心することができるのです。強がってる彼氏のことは、あなたがしっかり見てあげましょうね。
2019年04月22日「母親になってからガラッと生活が変わった」。そんなママたちが日本中にたくさんいます。3歳の男の子ママのAさんもそのうちの一人です――。「子どもができてから、休日はもっぱら子ども優先。もちろん子どもと一緒で楽しいんだけど、休日とはいえ、休んだ気がしないなぁ…」。思えば子どもが生まれてから家事に育児に全力投球。昔は、ふらっと気になったお店で買い物したり、美味しいものを食べ歩きする旅行が大好きだったAさん。でも今やすべて「だった」。つまり過去形…。子どもがいると、どうしても、自分の好きなタイミングで好きなだけ出かけるのは難しいもの。子どもと一緒に楽しめばいいじゃんと思いきや…子どもって気ままだから、あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。とてもじゃないけど目を離すわけにはいきません。もちろん、楽しそうにしている子どもを見ているだけで微笑ましく、幸せではあるのですが…。そう、何で休んだ気がしないかって…「大人として」やりたいことが封印されたままなのです…。そして、そのことに疑問を抱かずに、いつの間にか疲れを溜めてしまうケースもあります。みなさんたまには、私の中の「気まま」のケア、自分を優先する時間があるべきだと…ということを、意識していますか?ママとなったからには…24時間「ママ」でなくてはいけない!…というプレッシャーを周りから受け、自分もそれが正しいと思っているママもいると思います。 しかし、ママになったからといって自分の人生がなくなるわけではありません、24時間365日子どもにすべてささげるというのが正解ではないということに気がつき、仕事をしたり、趣味を楽しんだりと、行動するママも増えてきました。そして、これからは、ママが自分の人生を大事にするために「すみません…」といううしろめたさなしに、前向きに自由時間を楽しんで、子どもとパートナーと仲良く機嫌よく過ごす人が増えますように!だって、ママが毎日イライラして疲れてたら、家族だって笑顔でいられなくなっちゃいますよね。(イラスト:荻並トシコ)
2018年12月18日こんにちは。ママライターのamuです。一年生のお子さんのママと話していると、幼稚園のときと違い休ませることが極端に減ったと口々に言います。休ませづらい一番の理由が連絡帳の存在。電話やメールで済ませられないことで、欠席のハードルがぐんとあがったそうです。どうやら、書き出し方や内容はどうすればいいのー?誰に頼もうかしら?と頭を抱えてしまうらしい……。そこで、ベテランママたちの連絡帳事情について聞いてみることにしました。●(1)書くまずみんなが言っていたのが、丁寧かつ簡潔にまとめること。Twitterのように短く、無駄なくわかりやすくまとめることを意識しているそうです。ポイントは、社会人のメールのようなやりとり を意識すること。「いつもお世話になっております」に始まり、「よろしくお願いいたします」で締めるというママが多かったです。●理由は詳しく書く「○○(名前)ですが、△△のため今日は欠席させていただきます。よろしくお願いいたします」の△△の部分ですね。・今朝、熱が38度ほどありましたので・風邪気味のため(鼻水・頭痛・のどの痛み・咳・鼻水・倦怠感・関節痛・嘔吐など)・腹痛のため・インフルエンザのため・葬儀に参列するためなどと、きちんと明確に書くほうがいいと思います。『連続で休むときも、「熱は下がりましたがまだ鼻水が出ているので」「回復しましたが、大事をとって今日までは」などと報告するようにしている』(30代/小5女の子のママ)長期で休む場合や行事を控えている場合は、いつから登校可能かの目安 を伝えておくと先生が対応しやすいと思います。●遅刻や早退早退・遅刻の場合は、理由だけではなく、迎えに行く時間(給食を食べるかどうか)や登校できる時間を明記しましょう。けがや腹痛などで遅刻する場合は、「病院に行ってから」「しばらく様子を見てから」登校させる旨を伝えるといいと思います。●見学体育を見学するときも理由を書き、「今日の体育は見学させていただきます。よろしくお願いいたします」で締めるといいと思います。女の子は高学年になると生理も始まりますよね。子どもが気にするようなら「風邪気味」としてもいいと思います。●お出かけで休むとき遊びや旅行で休ませるかは人それぞれの価値観によりますが、せっかく遠方から祖父母が遊びにきたときなど、ゆっくり出かけたいときもあることと思います。そのときは、「家庭の都合により」「私用で」 という言葉が便利です。ただ、連絡帳を届けたり受け取ったりするタイミングが難しいので、もし保護者会や学校公開などで直接先生に会えるチャンスがあれば、そのときに伝えたり、前日に連絡帳で伝えたりするのもいいと思います。仲のいい親子がいたら、理由を説明して、前日に渡して受け取りもポストなどで頼むのもいいですよね。もちろん、頻繁だとよくないとは思いますが……。●(2)預ける連絡帳を誰に預けるかが一番の悩みどころというママが多かったです。兄弟がいればいいけど、親しい人が近所にいないと大変。『ママ友はいないけど、登校班があるから、集合場所に持っていって同じ学年の子に頼む』(30代、小1女の子のママ)という声も。これだと、忙しい時間帯に相手のママに手数をかけずにすみますね。登校班がない場合は、誰かに取りにきてもらうか渡しに行くかですが、登校途中に家がなく遠回りだと申し訳ないので、こちらから行くことになりますよね。かといって、朝のドタバタしていて寝起きすっぴんのときに来られるのも迷惑だと思うので、連絡をしてポストに入れる など事前に決めておくといいと思います。●(3)受け取るこちらも遠回りになってしまうなら、下校途中の道で受け取る、学校に自分で取りに行くほうがいいかと思います。私も、特に金曜日は上履きなども持ち帰りたいので、連絡帳にその旨も書いて、帰りの会のときに受け取りに行ったことがありました。また、ご近所でもわざわざ届けてくれたお子さんには、相手が気を使わないくらいのおやつを手渡す ようにしています。すっかり元気になった娘が「ありがとう。明日は一緒に学校行こうね」とひと言書いたメモを渡したこともありました。『届けてくれる子が忘れてしまっていて困ったので、ママとは連絡が取り合えるようにしておいたほうがいい』(30代、小5女の子のママ)ということもあるようですが、誰が持ってきてくれるかわからないときでも、同じクラスに連絡先を知っているママがいると時間割などを聞けるので、ママとの交流は普段から少しでもしておいたほうが協力しあえます。また、何か友達間でトラブルがあったときに、連絡帳で先生に相談するというママもいますが、万が一人に見られてしまうと気まずいので、そんなときは手紙を挟むほうがいいでしょう。----------以上、いかがでしたでしょうか。型にはめてしまえば案外簡単で、気負うことはないのかもしれません。●ライター/amu(ママライター)●モデル/椎葉咲子(苺乃ちゃん、胡桃ちゃん)
2017年08月02日小学生になって義務教育がはじまると、保育園や幼稚園のときとはちがい家族旅行をいつにしたらいいのか悩むこともあります。学校を休んでまで家族旅行に行くのはありなのか、それともなしなのかをパパとママに調査してみました。頑なな反対派と思い出重視の賛成派、あなたはどっち?Q.学校を休ませて家族旅行、あり?なし?1.あり 43.5%2.なし 41.3%3.わからない・どちらとも言えない 15.2%あり派となし派がほぼ同率という結果になりました。対立する2つの意見の理由にはどんな考えがあるのでしょうか。親たちのリアルな声を聞いてみましょう。■学校優先が第一。家族旅行は休みに行くものなし派の人は学校が第一優先という考えの人が多いようです。夏休みや春休みもあるのに、なぜわざわざ平日の学校があるときに家族旅行に行くのかが信じられないという意見も。「絶対なしです。夏休みや春休みがあるのに、学校を休ませてまで旅行に行くのは神経を疑います。義務教育の授業を軽視しているとしか思えない」(佐賀県 40代女性)「我が家はなしです。学校休んで行楽できるなんて意識を子供が持ってしまったら嫌です」(神奈川県 40代女性)「平日は学校というルールを曲げてまで、旅行を選択することはありません。学校優先です。体調が悪くて欠席するのとはわけが違います」(神奈川県 40代女性)■家族との時間も貴重な体験賛成派の人たちは、家族との旅行も貴重な体験や思い出になるのでありという意見でした。もちろん、頻度や休んでいた時のフォローなどはするのが大前提。仕事の都合で平日しか休めない親もいるので、ある程度は許容範囲ということのようです。「親のお休みが平日しかないならいいのではないでしょうか。私は土日休みなので、休ませてまでは連れて行きませんが、家族と過ごすのも立派な勉強だと思うので賛成派です」(神奈川県 40代女性)「頻繁ではなく、学校に迷惑のかからない時期や、遅れる勉強のフォローができるのであれば、家族旅行も貴重な経験です。寛大であってほしいなぁ。むしろ先生は『いい思い出作ってきてね』と送り出してくれましたよ」(広島県 40代女性)「長い人生からすると数日間なんてほんの一瞬。その一瞬が家族にとって永遠の記憶に残るのであればまったく問題ない」(千葉県 50代女性)■中学生以上になると家族旅行にも行けない小学校は確かに義務教育だけれど、よろこんで親と旅行に行くのも小学生まで。そう考えると、子どもが小さいうちにもっと家族の時間を増やしておけばよかったと後悔している人もいるようです。「親と一緒に行動してくれるのも小学生までなので、ありだと思います。我が家は大学生がバイト、高2と中2が塾と部活と、今年は正月すら家族がそろいませんでした。今となっては子どもが小さいうちに色々行きたかったな。もう少しなんとかなったんじゃないのかなとちょっと後悔しています」(神奈川県 50代女性)Q.学校を休ませて家族旅行、あり?なし?アンケート回答数:8241件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年02月20日お肌を休ませることができる、メイク時間が短縮できる、ナチュラルなトレンドにぴったり!と人気のノーファンデメイク。だけど一方で、お肌に自信がないとできないような・・・。そんなあなたにおすすめなのが”プチ”ノーファンデメイクです!!ノーファンデーメイクのメリット・デメリットノーファンデーメイクの一番のメリットは、なんといってもお肌を休ませてあげられること。お化粧とお化粧をしたことによるメイク落としは、少なからず肌にとっては負担です。また、「夜になるとシワにファンデーションに入って目立ってしまう・・・」という方は、思い切ってファンデーションをやめることでシワが目立ちにくくなるケースもあります。その他、メイク時間の短縮になる。テクニックがなくてもロースキンなメイクに仕上がる。との声も。しかし一方でデメリットとして挙げられるのは、肌の欠点があらわになってしまう、という点ではないでしょうか。ファンデーションは、肌をメイクアップ効果によって綺麗に見せてくれるアイテムです。これを省くということは、当然、お肌のアラが目立ってしまう、ということ!つまり、ノーファンでメイクをすることで、疲れた印象や老けた印象になってしまうこともあるのです。良いとこ取りならコレ!”プチ”ノーファンデーメイクそこで今回提案するのが、ノーファンデメイクの良いところのみを取り入れた、”プチ”ノーファンデメイク。がっつりファンデーションを顔全体には使わないけれど、ポイントポイントで欠点のカバーはしてしまおう!という方法です。これにより、フルメイクよりは多少なりともお肌に休暇を取らせてあげながら、「ナチュラルなベースメイクなのに肌が綺麗な人」と思わせてしまおうではないですか!“プチ”ノーファンデーメイクのポイント①紫外線のカットは基本中の基本まずはこれ!「ノーファンデ」とはベースメイクを完全にしないことではありません。肌へのダメージや将来のシミ・シワを防ぐためにも紫外線カットは絶対に必須!日焼け止めを必ず塗るようにしましょう。紫外線をカットする効果のある乳液やファンデーション下地を使ってもOKです。②クマとシミ・ニキビ跡・小鼻の赤みは絶対隠すクマ・シミ・ニキビ跡・小鼻の赤みは、「肌が汚い」という印象や老けた・疲れた印象を与える不要なもの!部分的にコンシーラーを用いて、できる限り隠してくださいね。クマが気になる方は、オレンジやイエローのコンシーラー・コントロールカラーを。赤みにはグリーンを用いると良いでしょう。顔全体をしっかりとファンデーションで覆うのではなく、本当に隠したい部分だけをカバーしてあげるようにすると、お肌への負担が減少します。③ソバカスは活かすと”脱力かわいい”シミとソバカスは、似ているようで違うもの。シミが老けた印象を与えるのに対し、ソバカスは若々しい印象やちょっぴりヤンチャな印象など、フレッシュさを与えてくれるアイテムです。そこで、ソバカスは無理をして隠そうとせず、むしろ活かすようにメイクをしてみて!イメージは、海外の少女です。ほどよく脱力感があり気負いをしないメイクは、フレンドリーな顔立ちに仕上げてくれるはず。④顔色が悪いままは絶対NG肌自体がすごく綺麗だからと安心しないで!青白いお肌はどんなに綺麗でもアウトです。顔色の悪い方は、下地の代わりにピンクやピーチなど、血色感を高めてくれるコントロールカラーをお顔全体に塗るようにしましょう。そして顔色が良くなったら。さらっとルースパウダーやプレストパウダーを重ねるだけで、美肌さんのベースメイクは完成♪顔色の悪さと肌トラブルの双方がある方は、②と組み合わせを行って。元々の顔色の良い方は、色のついていない下地や、黄ぐすみを防止するブルーやラベンダー色のコントロールカラーがおすすめです。⑤ポイントメイクは張り切りすぎず、手抜きすぎずのバランスでせっかくベースメイクを「”プチ”ノーファンデメイク」で軽やかに仕上げたのに!ポイントメイクはばっちり隙なし。というのはナンセンス。しかしながら、ポイントメイクまで抜きすぎてしまうと一気に表情全体が野暮ったくなってしまうという問題も。ポイントメイクは、適度なバランスを維持することが大切です。例えば、せっかくファンデーションでのカバーを控えめにしたのだから、チークはしっかり入れすぎず元の血色感を活かすのはどうでしょう?そして大切なのが眉メイク。眉がぼさぼさだと一気に垢抜けない印象になってしまうので、眉は程よくコンサバティブに仕上げます。アイメイクはアイシャドウ・マスカラ・アイラインのどこか一つを抜くもヨシ、主役を決めるもヨシ。最後にリップメイクはヌーディーな肌なじみの良いカラーをオン。こんな感じも素敵だと思いませんか?“プチ”ノーファンデーメイクで、適度な休暇を取り入れようあなた自身の休暇が必要なように、お肌も休暇を求めています。「”プチ”ノーファンデメイク」なら、なかなかすっぴんの日を作るのが難しい方も、素肌に自信のない方も、きっと取り入れられるはず。自分なりの「引くところ」を見つけて、賢く休暇を作ってくださいね。
2017年02月19日「ペットが死んだぐらいで会社休むなよ」。この言葉を聞いて、あなたはどう思いますか?心がえぐられるほど非情な一言に感じる人もいれば、「その通り」と賛同する人もいるでしょう。ネット上では、以前から“ペットの死で会社を休む”という行為をめぐって激しい議論が巻き起こっています。果たして双方の主張にはどんな意見があるのか。今回は、その問題についてお話ししていきたいと思います。●日本では3世帯に1世帯がペットを飼っている一般社団法人ペットフード協会が平成27年に行った調査によると、日本で飼われている犬の数は991万頭、猫は987万頭という結果が出ています。犬・猫合わせると1,979万頭。つまり、約2,000万頭ものペット (鳥・ハムスター等を含めるとさらに多い)が私たちとともに生活をしていることになります。また、『保険クリニック』が行った調査では、3世帯に1世帯がペットを飼っている結果となり、日本人にとってペットを飼うことはかなり一般的なことであると言えます。しかし、それゆえに生じてしまう問題も少なくなく、その中の一つに“ペットが死んで会社を休む”という行為が挙げられます。この行為はペットを飼ったことがない人や、仕事優先で生きている人には理解されない傾向にあり、ネット上ではたびたび激しい議論が交わされています。●ペットの死を理由に会社を休むことへの賛否●理解できる派『ペットは家族です。一緒に暮らして、一緒にご飯を食べて、一緒に寝て……本当に家族同然なんです。だからペットが死んだら会社を休むのは当然だと思います。むしろ休まない人は血の通っていない冷たい人間だと思って軽蔑します ね』(33歳女性/ペットを飼った経験あり)『ペットを飼っている人はみんな言うと思いますけど、ペットは家族です 。私は実家で飼っていた猫が死んだとき、そのことを会社に告げて休みを取ろうとしましたが、「仕事なめてんのか?」と怒鳴られました。あんな会社、すぐ辞めてやりましたけど、日本の会社ってそういうとこ多いと思う』(28歳女性/ペットを飼った経験あり)『私はペットが死んだことを理由に仕事を休むのは悪いことだとは思いません。ただ、全ての人が動物好きとは限らないので、会社に素直に理由を言うのはどうかと思います 。体調不良とか有給を使うとかで休んだほうがお互い角が立たない』(34歳男性/ペットを飼った経験あり)理解できる派の人たちの間には、やはり“ペットは家族”という共通認識があるようですね。ただ、会社を休む際に正直に理由を告げるかどうかは意見が分かれました。「ペットが死んだから休むのは当然」と毅然とした態度で正直に告げる人もいれば、理解されない場合のことも考えてあえて別の理由を告げるという人もいるようです。今回コメントしていただいた人の中には、正直に告げたことで仕事を休めなかったという人もいましたので、日本の社会ではまだまだ“ペット=家族”という認識は薄いのかもしれません。●理解できない派『休むことで仕事に支障が出るならペットの死は休む理由にはならない 。仕事に支障が出ないなら有給使って勝手に休んでくれって感じかな』(38歳男性/ペットを飼った経験あり)『うちの新入社員で「ペットが死んだから忌引させてください 」って真面目な顔して言ってきたやつがいて呆れたことがあります。とりあえず社会のルールから教え直しました』(43歳男性/ペットを飼った経験なし)『一人暮らしならまぁ仕方ない って感じですかね。死体の処理とかもあるだろうし……他に対応してくれる家族がいるなら休むのはどうかと思う』(35歳女性/ペットを飼った経験なし)理解できないという人も多く見られました。ペットを飼った経験がない人が多数を占めていましたが、中にはペットを飼った経験があるという人も。いただいたコメントの中では、会社を休むのが”そもそも理解できない”という意見が多いように感じましたが、“一人暮らしならしょうがない”などと条件付きで許容するという意見も少数ながらありました。ただ、皆“ペットが死んだこと”を理由に休むのは許せないが、有給などの正当な制度を使って休むのであれば良いという意見ではあるようです。●その他の意見『犬とか猫ならまだ分かるけど、正直ハムスターとか金魚とかが理由だったら引く 』(33歳男性/ペットを飼った経験あり)『個人的にはOKだと思うけど、それを正式なルールにしちゃったら、メダカを大量に買ってきて、一匹死ぬ毎に「ペットが死んだので会社行けません」とかがまかり通るでしょ?だから制度的にはNGにしておくべき だと思う』(37歳女性/ペットを飼った経験なし)ペットの線引きが難しいという意見もありました。たしかに、一口にペットといっても、犬や猫などのほ乳類からメダカや金魚などの魚類までさまざまです。「うちの犬が死んだので休ませてください」という場合と、「うちの金魚が死んだので休ませてください」という場合では受け取る印象が全然違いますね(これも人によりますが)。とはいえ、どこからがOKでどこからがNGかという線引きをするのは困難です。そのため、建前上はペットの死を理由に会社を休むのはNGにしておくべきということなのだそうです。----------ペットや仕事に対する価値観は人それぞれ大きく異なるようですが、今の時点ではペットの死を理由に会社を休むことに対して否定的な人が多い 印象を受けました。自分のペットが死んだとき、あるいはペットの死を理由に会社を休みたいと部下に言われたとき、あなたならどんな対応をしますか?【参考リンク】・平成27年(2015年)全国犬猫飼育実態調査 | 一般社団法人 ペットフード協会(PDF)()・ペットを飼っている割合は3世帯に1世帯! | 保険クリニック()●文/パピマミ編集部●モデル/ココア
2017年02月11日最近、子どもに学校を休ませて家族旅行をする家庭が急増しています。実際に平日のレジャー施設には多くの家族連れの姿が見られるようになりましたが、これについては多くの保護者の間で賛否が分かれています。今回は旅行やレジャーなどを理由に学校を休ませることについてどう思うか、賛成派・反対派の声をまとめてみました。●賛成派の声『シーズンを外した春と秋の平日に2泊程度の旅行をしています。宿も観光地も空いているし、旅費も安い。一度これを経験してしまうと、ハイシーズンにわざわざ出かけるのがバカバカしくなりますよ 』(40代女性/主婦)多くの賛成派から聞かれた声がこちらです。確かに、小さな子どもを連れてテーマパークの長蛇の列に並び続けるのはとても大変なこと。それが夏休みの炎天下、冬休みの寒空の下などだったとしたら、考えるだけでもゾッとしてしまいますね。また、シーズンオフや平日はホテル代も安く設定されています。おトクに宿泊するもよし、浮いたお金でもう一泊するもよし。これまで手が出なかった高級宿にグレードアップすることもできそうです。『学校を休ませて旅行、普通に行きますよ。学校の先生にも正直に理由を伝えています。それで止められたこともないですし、むしろいい経験ができてよかったね と言われます。たった数日休むだけですから、勉強が遅れて困ったことはありません。ただ宿題は必ず持って行かせますね』(30代女性/パート)最近では学校の先生の中にも、平日旅行賛成派がちらほらみられるようになりました。宿題を持っていく、旅行前後にきちんと勉強をさせるなどの対策を立て、勉強の遅れを自己責任でカバーできるなら問題ない、という若い先生は多いようです。『サービス業のわが家は、土日・祝日に休みが取れません。家族がそろうのは必然的に平日になってしまいます。誰しも週末が休みだと思わないでほしい 』(30代男性/飲食店)仕事の種類や働き方によっては、平日にしか休めないこともありえます。こういった場合、家族旅行をするなら学校を休ませるしかないでしょう。家庭によって事情はさまざま。一概に“非常識”とくくることはできませんね。●反対派の声『小学校・中学校は義務教育。学校を休んで娯楽に行くなんて信じられません。単純に常識知らずだと思います 』(20代女性/事務職)学校で勉強することこそ子どもの仕事、と捉える人たちの多くは平日旅行には断固反対の様子です。幼稚園や保育園なら休ませてもよいけれど、義務教育の間は絶対NGという意見は反対派の多くを占めました。『わが子のクラスにも何人かいるんですよね、学校を休んで旅行に行っちゃうご家庭の子が。帰ってきてから自慢大会が始まるらしく、うちの子も行きたがって困ります。正直迷惑なのでやめてほしいです 』(40代女性/金融関連)実際のママさんならではの反対意見ですね。みんな行きたいのを我慢しているなか、ひとりだけテンション高く土産話を繰り広げられると誰だっていい気はしないもの。子どもはすぐに友だちをうらやましがりますから、余計にタチが悪いといえますね。『欠席して旅行って、つまりズル休みってことですよね 。ウソをつく、ズルをするということを親が子どもに教えてどうするんでしょうか。そもそもズル休みしてまで遊びに行って、心から楽しめますか?罪悪感もないなら恐ろしいことです』(40代男性/営業)平日旅行派の中には『先生や友だちには病気だったと言いなさい』と伝える親もいるようですが、それは確かに考えものです。ウソがばれなければズル休みしてもよいのだという誤った価値観を子どもが持ってしまうかもしれません。----------平日の旅行はラクでおトク、メリットもりだくさん。その一方で、クラスの雰囲気を乱したり、隠れてコッソリ行かなくてはならなかったりと問題点も多いものです。もしも学校を休んで平日旅行を楽しみたいのならば、“勉強面の遅れは自力でカバーする”、“登校したときむやみに自慢話をさせない”、“先生や友だちにウソをつかず、かといって大っぴらにもしすぎないようにする”などの高度なテクニックが必要になってくるのではないでしょうか。●文/パピマミ編集部
2016年07月05日【男性からのご相談】実は先日、家族旅行に行ったときに大けがをしてしまい、会社を数日休んでしまいました。ところが後で友人から聞いたら、ケガでの休みでも健保組合からお金がもらえると聞きました。本当でしょうか?●A. はい! 『傷病手当金』で受け取ることができます。こんにちは。メンタルフリーライターの木田あゆみです。実は、健保組合のセーフティネットとして、『傷病手当金』 というものがあります。●傷病手当金って労災とどのように違うの?労災の場合は、仕事中や通勤中のケガや病気でしかもらえませんが、傷病手当金は労務、仕事に関係なく、あらゆるケガや病気でもらえる手当 になります。●民間の保険に加入していなくても大丈夫!実はこの傷病手当金、原資は毎月給料から引かれている社会保険料になっています。そのため、普通の会社員や公務員であれば、誰でももらうことができるようになっています。●どのような手続きをしたらもらえるの?まず、会社に傷病手当金の申請をする必要があります。その後、病院から診断書をもらい、健保組合から書類をもらい申請する流れになります。なお、会社によっては病院の診断書以外の手続きを代行してくれるところも多いので、前もって会社の総務などに確認 しておくとよいでしょう。●どれくらいの金額がもらえるの?協会けんぽの場合、給与の総支給額の6割程度の金額になります。なお、有給と併用することもできますので、有給分にプラスして傷病手当金をもらうことも可能です。傷病手当金がもらえることを考慮すれば、民間の医療保険を見直すこともできるので、月々の保険料を節約することも できます !このほかにも、働いている人を対象にした“いざというときの手当”はいろいろありますので、万が一の病気やケガに備えて、民間の保険と公的なセーフティーネットを組み合わせておくと、大切な家族を守ることができます。事前に、病気やケガでもらえる手当をきちんと確認しておくとよいでしょう。【参考リンク】・病気やケガで会社を休んだとき | 全国健康保険協会()●ライター/木田あゆみ(メンタルフリーライター)
2016年02月24日毎日、メイクをしていると肌もボロボロに。いくらお休みだからとはいえ、キレイでいたいのが乙女心。お肌を休ませたいとは思いながらも、ついいつも通り濃いメイクをしていませんか?実は「ノーファンデメイク」といってお肌に負担をかけないメイク方法が女子の間で大人気。しかし、全く何も塗らないというわけではないんです。きちんとおさえなければいけないポイントがあるんですよ♪そこで今回は、ノーファンデメイクで過ごすメリット2つと注意点をお伝えいたします。■ノーファンデのメリット①:お肌の負担を抑えられるノーファンデメイクといっても、何も塗らないわけではありません。必要最低限のメイクはしますが、やはり通常のメイクよりもお肌への負担が軽いことはたしかです。ファンデーションはお肌をキレイに魅せる一方で、肌荒れの原因にも。ノーファンデで過ごせば、肌トラブルも未然に防げることができるかもしれません♪せめて仕事や学校がお休みのときは、ノーファンデで過ごし、お肌を労わってあげましょう。■ノーファンデのメリット②:短時間でメイクが完成!毎日、アクティブに過ごすリア充女子の中には早朝から活発的に動いている人もいるでしょう。しかし、朝からガッツリ化粧をしなければいけないと考えるだけで、すでに寝坊しちゃいそうですよね。ノーファンデメイクは通常よりも薄いメイクをすることになるので、完成までの時間を大幅に短縮できます。つまり、効率よく1日を過ごせるんです♪朝早くに外出しなければいけないときや自宅にずっと居たけど、気分転換も兼ねて外出したい!なんてときにもオススメ。■ノーファンデメイクの注意点ノーファンデメイクは、ファンデーションはしませんが、何も塗らないまま外出するのはとても危険。紫外線対策として必ず日焼け止め、もしくは下地は塗りましょう。すっぴんのまま出掛けると、紫外線によるダメージをそのまま受けることに。顔の赤みが気になる人は、色付きの下地を塗ると気にならなくなりますよ!いかがでしたか?一週間に一回だけでもノーファンデメイクで過ごせば、お肌への負担を和らげることができます。たまには、とことんお家ですっぴんライフを楽しむのもアリですよね。ボロボロなお肌にならないためにも、たまには休ませてあげましょう♪
2015年09月09日