ゴムで結ぶだけじゃもったいない!すぐに使えるアレンジアイデアヘアアレンジのなかでも、三つ編み、ツイストにフィッシュボーンなど、いろんな編み込みが浸透している最近。セルフアレンジを楽しんでる方も多くなってきました。そんななか、「編み込みの終着点はどうなってますか?」とよくご質問を受けます。プロの美容師のアレンジには、結び目やピンは極力見せないように作る秘密が隠れてます。今回は編み終わり、結び目を魅せるデザインに変える方法をご紹介します。トップの写真は、左右からセンターに向かって編んだ毛先を合わせてゴム留めし、結び目を小さな飾りピンで隠したシンプルなスタイルです。編み込みとアクセサリーの大きさのバランスもポイントです。 ポイント① 編み込みの毛先を三つ編みにする次は、左右の編み込みを合わせ、ひとつに編んだパターン。一度左右の編み込みをゴムで結び、そこから残りの髪を編むと作りやすいです。写真では左右を合わせた後に四つ編みにしていますが、普通に三つ編みでもOK。 ポイント② 結び目をヘアアクセサリーで飾る最後はシンプルなツイストポニーテールに、フラワーモチーフのヘアアクセサリーをワンポイントに付けたもの。全体に共通して、編み込みの結び目を魅せるポイントは2つ。・近い質感の編み込み(三つ編みなど)をする。・結び目をヘアアクセサリーで飾る。とはいっても決まりはありません。デザインの終着点は最後の仕上げ、こだわりの見せ所です。あなたの好きなデザインを主張して、新しいスタイルを楽しんでくださいね♪福原慶之(intim hair)
2016年12月08日プロの美容師が教える、アクセサリー要らずのゴム隠しテクニックみなさんは、髪を結んだヘアゴムの隠し方はどうしてますか?アクセサリーを上から留めたりして、かわいくヘアゴムを隠せてますか?今日は、プロの美容師がオススメするヘアゴムを隠す方法をレクチャーします。ヘアピンといったアクセサリーは使いません。基本の「スタンダード」「ねじりヘア」「三つ編み」の3つのパターンを紹介します。 スタンダードにゴム隠しをするスタンダードパターン① ゴムでくくった毛束の下から毛束を適量すくいます。 ② ゴムを指に引っ掛けて持ち上げ、すくってきた毛束を1周させます。 ③ 1周させた毛束を、②で持ち上げたゴムに通します。 ④ 毛先を2つに割り、ゴムを締め直します。 ⑤ 最後に③毛先が表に出てきたら、見えないように裏側にずらします。これで完成です。 ねじりヘアでゴム隠しをするアレンジパターン① スタンダードと同じく、ゴムでくくった毛束の下から毛束を適量すくいます。 ② すくった毛先をクルクルねじっていきます。 ③ あとは同じように巻きつければ完成です。もし崩すときは、爪で引っ張り細い毛束を出します。 三つ編みでゴム隠しをするアレンジパターン① まず、結んだ毛束から髪をすくい、3つに分けます。 ② 髪を通す前に三つ編みにします。一周する分が三つ編みになっていればいいので、毛先まで三つ編みにしなくて大丈夫です ③ 最後に三つ編みをほぐしますどうでしたかー。簡単ですが町中ではあまり見かけませんよね。ぜひチャレンジしてください。YUTAKA(GRAND LINE)
2016年12月07日よく“こなれ感”って一体どうすれば出すことができるの!?手っ取り早いのはウェーブを使ったヘアアレンジを使うこと!基本のウェーブヘアの作り方を覚えておけば、様々なシーンで活躍するアレンジを楽しむことができますよ。そもそも“こなれ感”って何!?出典:weheartitよりよく聞く“こなれ感”というフレーズ。なんとなく知ってはいるし、なんとなく使うこともある。お洒落っぽいっということは分かる。でも…本当の意味って…!?そもそもこなれ感とは、「気合い入れてきました!」とか、「今日頑張ってきました!」とか、頑張った感が出ていないのにお洒落だったり、難しそうに見えるものをちょっとした工夫で簡単に着こなしていたり。無理をしたり張り切ってる感じではなく、自然と上級者感が出てるお洒落さんのこと。そんな“こなれ感”、一体どうしたら作ることができるのでしょうか?ヘアで“こなれ感”を作ってみよう出典:weheartitよりこなれ感を演出するのに手っ取り早いのはヘアスタイルから!カチっとまとめた髪ではなく、ゆるさやルーズ感を出して全体の雰囲気を一気に変えてしまいましょう。ヘアアイロンで作る“こなれヘア”出典:weheartitよりそこでオススメなのがウェーブヘア。ウェーブヘアを作れるようにしておくと様々なヘアアレンジで応用がききます。基本!ストレートアイロンで作る簡単ウェーブヘアの作り方ロングヘアverポイント☆ヘアアイロンを毛先のほうから流すようにウェーブにしていく☆隣のウェーブと被らないようにずらすのがポイント☆ウェーブの間隔は細かくなりすぎないように気を付ける☆分厚くスライスしすぎないで薄めに取ると熱が伝わりやすい☆仕上げは固めのワックスを毛先の方からもみこんで完成ショートヘアverポイント☆襟足はハネさせる☆髪の毛が短い分、手首を上下に動かすイメージでコテを下にずらしながらウェーブを作っていく☆ハチが張っている人は、髪が横に広がると顔を大きく見えてしまうので、トップのボリュームを出す☆仕上げはウェットオイルジュレを毛先、根元に塗って濡れ感を出すと程よいボリュームが出てカワイイ!ウェーブヘアを使ったこなれアレンジウェーブヘアの作り方が分かったところで、どんなこなれヘアのアレンジが出来るのか。。。今すぐ試したくなるアレンジをご紹介!初級編●ポニーテール出典:Instagramより・高すぎず低すぎない位置で一つにくくるだけ。→波打つ髪は程よいボリュームが出て一気に大人っぽくなります。●ねじって留めるだけのハーフアップ出典:weheartitより・サイドの毛を少量とり、軽くねじって後ろでピンで固定してハーフアップにします。・固定したピンを周りの髪の毛を被せて隠しましょう。→土台をウェーブヘアにしているおかげで、手間がかからないのに手抜きに見えない仕上がりに。もう少しボリュームが欲しい人は、ねじりの量を多めにしてみてくださいね。出典:weheartitより中級者編●編み込みポニーテール出典:weheartitより・サイドに太めの編み込みを作ります。・編み目は指で少しつまみながらほぐしておきましょう。・残った毛で一つにくくります。→横顔も完璧美人に仕上がる大人かわいいヘアの完成!●シニヨン出典:weheartitより・トップの髪の毛を手ぐしで軽く整えながら一つにまとめます。・好きな位置でおだんごにするだけ。→最近流行りのシニヨンとウェーブを組み合わせることでお洒落度がグンとアップ!上級者編●三つ編みハーフアップ出典:weheartitより・それぞれサイドに三つ編みを作ります。・本数は好みですが、この写真のように2:1にして計3本にするとバランスがいいですね。・作った束を反対側に持っていき、ピンで固定しましょう。→パーティーやデートの勝負ヘアにも活躍するモテ女子のアレンジの完成!●ウォーターフォールヘア出典:weheartitより・一度通常の編み込みをします。・左手に2本の束を持ち、あと1本は手を離して捨てます。・捨てた束の下から毛を少し取り、もう一度束を3本に戻します。・また編み込みをしてから1本の束を捨て、捨てた毛の下から毛を少し取り、束を3本に戻します。・この流れを繰り返し行うだけ!→海外女子のようなクオリティの高いアレンジで周りと差を付けられちゃう!出典:weheartitより土台をウェーブヘアにするだけでアレンジの幅が広がる!基本のウェーブヘアの作り方を覚えておけば、こんなに様々なアレンジができます。簡単にこなれ感を演出することができるので、シンプルやカジュアルなファッションとの相性も◎出典:weheartitより 夏の印象が強いかもしれませんが、ハイネックや首が詰まったニット、ダウンを着ても大人っぽいヘアに仕上がるので冬でもオススメですよ。
2016年12月05日ポニーテールはアレンジの幅が広い万能スタイル今回紹介するのはポニーテール!ただ髪の毛をヘアゴムだけで結ぶだけのアレンジですが、小技のちょい足しでたくさんの変化を楽しめます。そのなかでも、トップにツイスト編み込みをちょい足しするテクニックを紹介。とっても素敵なポニーテールになりますよ。 ツイスト編み込み+ゴム隠しのかわいいポニーテールのやり方① 顔周りからツイスト編み込みします。トップから髪を2つ取り、ツイストさせたら下の髪を入れ込む。これを繰り返します。② ハチ上あたりまで編んだら、ヘアゴムで結びます。③ ヘアゴム結び終わったら、毛束を左右に引っ張って根元にしっかり固定します。④ 残ったすべての髪の毛をヘアゴムの結び、ヘアゴムを根元に固定します。 ⑤ 毛先の髪の毛を少し取り、グルグルねじります。⑥ ヘアゴムを隠すようにに、ポニーテールの根元に巻き付けます。⑦ 巻き付けたら、ピンを使って巻き付けた髪をしっかり固定します。⑧ コテで毛先にカールをプラスすれば完成です。これでツイスト+ゴム隠しの個性派ポニーテールの完成です!ポニーテールがぐぐっとかわいくなるツイストとゴム隠しを試して、ヘアアレンジを楽しんでくださいね。
2016年12月05日ヘアアイロン置き場、困っていませんか?今や、毎日のヘアセットに欠かせない存在のヘアアイロン。しかし、使用すると高温になるヘアアイロンは、セットの途中や、セット後の置き場所に困ったことはないだろうか。トップ産業株式会社は、熱いヘアアイロンも収納できる「ヘアアイロン収納ポケット」を販売している。収納にも、一時置きにも使える同製品は、100度~200度のヘアアイロンを熱いまま収納できる便利アイテム。ポケットの内側に熱に強い素材を使用しているため、使用中、使用後すぐでも収納できる。筒状のポケットは、一時置きにしやすいよう、ファスナーで片面が大きく開く仕様。ファスナーを閉めれば、筒状のポケットにスナップボタンの付いたリングが付いているため、フックやタオルバーに吊して収納することができる。上品なデザインや手頃な値段も嬉しいまた、ポケットの外側はゴールドのキルティングと、上品で華やかなデザインとなっているのも女性には嬉しい。価格は1,280円(税抜)と手頃。ヘアアイロンの置き場に困っている人は要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※トップ産業株式会社 プレスリリース/ValuePress!
2016年12月03日いつものアレンジにフカーフを足してイメージチェンジ!ヘアアレンジをしても、どこか物足りなく感じる。そんな方に、スカーフをプラスしたヘアアレンジを紹介します。色鮮やかなスカーフをアイテムとして加わるだけで、大人かわいいヘアスタイルに変身!いつもと違うアレンジに挑戦したいときに、ぜひ試してみてくださいね。 スカーフ+お団子シニヨンのヘアアレンジ方法① 後ろで折り返すように半分に折ってゴム留め ② 全体の髪を引っ張ってほぐします。 ③ 余った毛先をゴムに沿って巻き付けます。 ④ 毛先をアメピンで留めます。 ⑤ 折りたたんだスカーフを襟足に沿って巻きつけます。 ⑥ スカーフをおでこの上でクロスさせ、1回ねじります。 ⑦ スカーフの端を襟足で結びます。 ⑧ これで完成です!
2016年12月02日片編み込みをマスターして、簡単アレンジのマンネリから脱却!!「玉ねぎヘアやくるりんぱなどのヘアゴムを使った定番アレンジに飽きてきた。」「三つ編みなら何となくできるけど使い道が分からない。」そんな方にオススメなのが「片編み込み」。少し難しそうに聞こえるけど、文字通り片方だけを編み込むので普通より少し簡単。そこで今回は、片編み込みのデザインを生かしたアップスタイルを紹介します。 「三つ編み」の次は「片編み込み」に挑戦!片編み込みの作り方まずは表三つ編みのおさらいから。毛束を3つに分けて、「端に来る毛束を隣に重ねる」を左右交互に繰り返すのが三つ編みの編み方。編み込みは端の毛束を重ねるときに、ベースの毛束を足していくのですが、今回は片編み込み。写真の様に外側の毛束は普通に編んで、内側の毛束のときだけベースの毛束を足して編んでいけば、片編み込みになります。 アンバランスがカワイイ!片編み込みだけで作るアップスタイルサイドの毛束を毛先まで片編み込みにしていきます。今回はサイドに集めるようにベースの毛束を取っています。毛先まで編んだら片方だけ毛束を引き出して、丸めてピン留めしたらアシンメトリーアップスタイルの完成です。片編み込みは片方が少し浮いたようなニュアンスが出るので、ラインを強調したい、装飾的に作りたいときにオススメのテクニック。まずは手元が見える顔周りで練習するのが良いかも。簡単アレンジからのステップアップにぜひ片編み込みに挑戦してみてください。
2016年12月01日キャップに似合うお団子ヘアアレンジを紹介します!私服に合わせるヘアアレンジなら、普段キャップをかぶってる方もいるはず!そんな方にオススメのヘアアレンジです。 ロープ編みで作るお団子ヘアのヘアアレンジレシピ① 全体をコテで巻いて、柔らかさと動きをつけます。次に全体を真ん中をジグザグにとって2つに分けます。② 分けた髪をさらに2つに分けて、くるくるねじってロープ編みをします③ 先までねじったら、ロープ編みをつまんで引っ張り崩します。④ 毛先をクルクル根元に巻きつけるようにして。お団子にして、ピンで固定します。⑤ 逆側も同じように、ロープ編みをお団子にしてピンで留めます。⑥ お団子を崩したら、完成です。 低めのお団子なのでキャップをかぶっても大丈夫!バックスタイルはこんな感じです!下の位置でお団子してあるので、キャップをかぶっても大丈夫!前から見えるように耳後ろにお団子がくると、よりかわいく見えます。
2016年11月28日今人気のヘアアクセ「マジェステ」を使ったヘアアレンジ!今、人気急上昇中のヘアアクセ「マジェステ」って知っていますか?マジェステとは、かんざしとバレッタを足したような新しい形のヘアアクセサリーのことです。髪が長くないと付けられないと思われがちですが、ボブヘアでもひと工夫することでマジェステを使ったヘアアレンジをすることができます。しかもすごく簡単で、時間もかかりません。おしゃれで今っぽく、できあがりますよ。 三つ編みに編んで、マジェステを留めるだけだから簡単!①ハチ上の耳後ろ辺りの髪をダッカールで仮留めします。②1段下の毛束を取り分けます。③毛先まで三つ編みにします。④編み終わったら、丸めてアメピンで留め、根元にしっかりと固定させます。⑤仮留めを外して、三つ編みして丸めた部分を隠します。⑥最後に、先ほど作った三つ編み部分を土台にして、お好みのマジェステをしっかり固定すれば完成。 素材や形のバリエーションも豊富だから、自分の好みに合わせて楽しめる!!三つ編みを編んで、その部分を土台にしてマジェステを付けることで、短い髪でもしっかりとマジェステを固定することができます。一言でマジェステと言っても、べっ甲でできたものやメタリックなものなど素材も様々あり、形も〇△□と、バリエも豊富になってきています。ボブヘアだからと言って諦めないで、ぜひマジェステアレンジを楽しんでみてください!
2016年11月26日ポニーテールの応用ヘアアレンジを紹介しますポニーテールはヘアアレンジの第一歩でありながら、バリエーションが多彩です。今回は定番のヘアゴム隠しをさらに発展させて、少しドレッシーにポニーテールを楽しみましょう♪ ポニーテール+ツイストテクニックでドレッシーなスタイルに!① まずはいつも通りのポニーテールを結び、下の方におくれ毛を適量残しておきます。② おくれ毛を上からポニーテールに巻き付けます。③ 1周回ったら、ポニーテールの毛束をおくれ毛に加えてもう1周。④ この繰り返しを毛先まで続けます。 ⑤ 最後にゴム留め。お手本では毛先を輪っかに丸めて結んでいます。⑥ 仕上げに結び目を軽く持って毛束を崩します。理想のシルエットに近づくには、360°すべてからグルっと毛束を引き出すイメージで。このデザインを応用するなら、ベースの髪をコテで巻いてから作るのもふんわり感が出て良いです。ストレートの状態でアレンジしても楽しめます。ヘアアクセサリーは、少しシンプルで小ぶりな物がオススメ。すべてのヘアアレンジに共通する事ですが、バランス良く仕上げるコツはメインデザインをひとつにする事。そう考えるとこのアレンジは、メインがはっきりしているので、ヘアアクセサリー要らずのお手軽ヘアでもありますね♪ぜひお試しください。
2016年11月25日くるりんぱで作れる簡単ヘアアレンジを紹介します家事に仕事に育児、美容にプライベートだってある♪そんな忙しく充実したライフスタイル送る女性のみなさんにオススメな…!簡単!時短!!オシャレ!!アイロンいらず!!!(もちろん巻いた方がかわいいですが…)そんなヘアアレンジをご紹介。ぜひぜひ参考にしてみてください♪もちろんベースの髪は巻いていません。なので、すぐにスタートできちゃうアレンジです。まずはゴムを4本ご用意ください。では早速♪ 秘儀!クルネジギュ~でできちゃう超こなれ感なオシャレポニテ♪① 左サイド、右サイド、右襟足の3つに分けます。左の後頭部の髪は一度おいておきます♪ ② 左サイドと右襟足をまとめてくくり、くるりんぱを2回します♪(やりすぎ禁物です)毛先を2つに分けて持ち、ギュ~っと締めて頭にくっつけます♪そうですこれがクルネジギュ~です♪ ③ これを左の襟足と右サイドにもします♪ ④ 残りは適当に毛束をとって、②のように2回くらいクルネジだけをします♪(ギュ~はしないでください♪) ⑤ 毛先をまとめてくくり、ルーズにほぐせば完成♪いかがでしょう??間隔をあけながら髪をつまみ、ラフにゆる~く崩すのがポイントです。「クルネジギュ~♪」で、超絶簡単にこなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃいます♪忙しい朝の時間の強い味方にぜひ♪ではでは~~~♪
2016年11月24日「リボンのヘアアレンジテクニックは難しい」という方に朗報リボンを使ったヘアアレンジは個人的にお気に入りのデザインで、サロンワークでもよく使います。半面、セルフでは難しいのがリボン三つ編み。プロの方からも「編み込んでもリボンが目立たない」、「キレイにならない…」という意見も多い、少し敷居の高いテクニックでもありますね。そこで今回は極力シンプルで簡単にリボン三つ編みができる方法をご紹介します。お手本では、ポニーテールから毛束を取ってスタートしてます。 リボンを2本にまとめて三つ編みするのがポイント!そして今回大切なポイントはひとつだけ!大切なので手元アップ画像をご参考に。ヘアゴムの結び目にお気に入りのリボンを通してます。この時、リボンは真ん中辺りまでゴムに通して長さが同じになるようにしてください。ここまでできたら後は簡単♪リボンは2本になってると思いますが気にせずまとめて、他の毛束と一緒に三つ編みすればできあがりです。 お子様にもオススメの簡単リボンヘアアレンジですチョイ足しテクニックの場合は、最後まで三つ編みしたらリボン以外をゴム留めし、余ったリボンでゴムを隠すように結びます。「三つ編みは簡単テクニックだけど物足りない。でもこれしかできない」そんな方にもオススメです。かわいいリボンでお子様にしても良いですね。いろいろお試しください!
2016年11月21日冬のお洒落のマストアイテムといえば「ハット」でもただ普通にハットを被るだけのお洒落はもう時代遅れかも?!自分でできるヘアアレンジをプラスするだけで簡単に女子力UPできますよ。今回はロングヘアでも簡単にできちゃうヘアアレンジをご紹介します♪1.ハット×ゆるふわシニヨンで小顔効果UPつば広ハットにシニヨンアレンジでサイドを少し下ろしてWで小顔に見せちゃいましょう!女の子なら誰もが気にしてしまうフェイスラインに自信が持てるスタイルです。バックのシニヨンはキッチリよりもラフにまとめる方がルーズ感がでてお洒落感UP!2.サイドフィッシュボーンで海外セレブ風に三つ編み、編み込みだけではちょっと物足りないと思う方にはこちら!そもそもフィッシュボーンとは名前の通り魚の骨に見える編み方です。一見複雑に見えますが覚えてしまえばとっても簡単!少しずつ崩してあげることで、抜け感も出て雰囲気が変わりますよ。ハイライトやローライトが入っている方にもオススメ♪3.シンプルなスタイルにヴィンテージMIXコテなどでゆるく巻いておくバックでシンプルにまとめるだけでもこなれ感UP。忙しい朝でも1分でできる”くるりんぱ”をプラスすることで、ワンランク上の大人ヘアになりますよ。シンプルアレンジに秋冬のトレンド、レオパードやファー、ベロアを加えたファッションでダントツお洒落女子になりましょう!4.無造作ウェーブ×マニッシュニュアンススタイルはシンプルだけど格好いい!毛先の先まで可愛く見せたいあなたに、ニュアンスの下準備としてはじめに毛先をワンカール巻いてあげることがポイント☆黒ハットと合わせることでヌケ感の中にもキリッと引き締まったスタイルになります。5.首ラインをすっきり最強ベーシック両サイドを編み込み後ろで交わらせながらまとめたスタイルは首元をすっきり魅せることが出来ます♪後れ毛を出してあげると雰囲気が出て、女性らしいヘアスタイルに!ハットの定番、女優帽と相性ぴったりの似合わせアレンジです。今じゃハットは手放せない女子力UPアイテム。自分流アレンジで一足先にトレンドを取り入れちゃいましょう!!
2016年11月19日冬のお洒落のマストアイテムといえば「ハット」でもただ普通にハットを被るだけのお洒落はもう時代遅れかも?!自分でできるヘアアレンジをプラスするだけで簡単に女子力UPできますよ。今回はロングヘアでも簡単にできちゃうヘアアレンジをご紹介します♪1.ハット×ゆるふわシニヨンで小顔効果UPつば広ハットにシニヨンアレンジでサイドを少し下ろしてWで小顔に見せちゃいましょう!女の子なら誰もが気にしてしまうフェイスラインに自信が持てるスタイルです。バックのシニヨンはキッチリよりもラフにまとめる方がルーズ感がでてお洒落感UP!2.サイドフィッシュボーンで海外セレブ風に三つ編み、編み込みだけではちょっと物足りないと思う方にはこちら!そもそもフィッシュボーンとは名前の通り魚の骨に見える編み方です。一見複雑に見えますが覚えてしまえばとっても簡単!少しずつ崩してあげることで、抜け感も出て雰囲気が変わりますよ。ハイライトやローライトが入っている方にもオススメ♪3.シンプルなスタイルにヴィンテージMIXコテなどでゆるく巻いておくバックでシンプルにまとめるだけでもこなれ感UP。忙しい朝でも1分でできる”くるりんぱ”をプラスすることで、ワンランク上の大人ヘアになりますよ。シンプルアレンジに秋冬のトレンド、レオパードやファー、ベロアを加えたファッションでダントツお洒落女子になりましょう!4.無造作ウェーブ×マニッシュニュアンススタイルはシンプルだけど格好いい!毛先の先まで可愛く見せたいあなたに、ニュアンスの下準備としてはじめに毛先をワンカール巻いてあげることがポイント☆黒ハットと合わせることでヌケ感の中にもキリッと引き締まったスタイルになります。5.首ラインをすっきり最強ベーシック両サイドを編み込み後ろで交わらせながらまとめたスタイルは首元をすっきり魅せることが出来ます♪後れ毛を出してあげると雰囲気が出て、女性らしいヘアスタイルに!ハットの定番、女優帽と相性ぴったりの似合わせアレンジです。今じゃハットは手放せない女子力UPアイテム。自分流アレンジで一足先にトレンドを取り入れちゃいましょう!!
2016年11月19日アトリエはるかのメイクアップアーティストによるヘアアレンジをご紹介。ボブヘアってアレンジパターンが少ないと思っていませんか?サイドの毛にねじりを加えることで、見栄えのあるパーティーヘアに仕上げることができますよ。メイクのコツ・ポイント細めのコテでゆるく髪の毛全体を巻く。トップの部分をとり逆毛をたててボリュームを出しながらゴムで結ぶ。中央の襟足と一緒にゴムで結んでピンで固定。両サイドもゴムで結んでピンで留める。サイドの髪をツイストして後ろの中心部分で留める。このとき少しルーズ感を出すのがポイント。仕上げにヘアスプレーをして完成。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年10月22日【女性からのご相談】42歳の会社員です。1日中パソコンの前に座りっぱなしの仕事をしています。そのせいでしょうか、ここ数年ひどい腰痛です。疲れきってしまい、休日は外に出ることも少なくなって、体重の増加も気になっています。 何年か後の自分の体調を考えると心配です。目次 長時間座位は腰痛以外にも体に悪影響を与えます重労働よりもデスクワーク従事者に多い腰痛腰痛だけではない、座りっぱなしのリスク座位姿勢を長時間続けることは代謝や血流に影響する●A. 長時間座位は腰痛以外にも体に悪影響を与えますこんにちは。ご相談ありがとうございます、ライターの渦マキです。腰痛で悩んでいらっしゃるようで、お察しいたします。筆者も、現在1日中パソコンの前にいる仕事をしています。今の仕事に就く前も、1日8〜10時間ほどずっとパソコンの前に座っている仕事をしておりました。もともと腰は強靭な方で、腰痛になったことは一度もありません。しかし、ここ最近は太ももの付け根あたりに痛みを感じるようになっています。●重労働よりもデスクワーク従事者に多い腰痛相談者さまのように1日何時間も座り姿勢ですと、腰に負担がかかるるだけでなく、同じ姿勢を長時間続けることが原因で、椎間板(骨と骨の間の軟骨)に大きな負担をかけてしまいます。椅子に座りっぱなしもそうですが、あぐらをかく姿勢は特に椎間板に圧がかかってしまいます。相談者さまのように長時間椅子に座る姿勢を続ける場合は、以下のことを心がけてみてください。・合間に休憩をとり腰や脚を伸ばす運動をするよう心がける・座る姿勢に気をつける(椅子の後方におしりをつける)・椅子にクッションやタオルを置いて負担を軽減する●腰痛だけではない、座りっぱなしのリスク近年、長時間座りっぱなしの健康リスクが問題視され、さまざまな研究がすすめられています。・1日あたりの座位時間と全ての原因による死亡リスクの研究で、座位時間が長くなるほど死亡率が上昇(シドニー大学公衆衛生学のHidde P. van der Ploeg氏らの、成人22万人を対象とした研究より)・テレビ視聴で1時間座位姿勢を続けると平均余命が推定で22分短くなる(オーストラリアのVeerman氏らの研究より)・座位仕事従事の女性に比べて、立位・歩行が多い仕事に従事する女性の方が総死亡リスクが32%、がん死亡リスクが40%低くなる(イギリスのStamatakis氏らの研究より)●座位姿勢を長時間続けることは代謝や血流に影響する座位行動の研究で有名なネヴィル・オーウェン博士が科学的に検証した結果、長時間の座位が与える影響として、以下のことが明らかになりました。・代謝や血液の流れに悪影響をおよぼす・全身の代謝をささえる脚の筋肉が活動しないため、糖や中性脂肪が筋肉に取り込まれづらくなり血液中で増えてしまう・血流が悪化し、心疾患や糖尿病のリスクが高まる----------相談者さまも、外に出る時間が減っているとのこと。腰痛の悪化も懸念されますが、それよりも運動をしないことによる健康リスクがより心配ですね。休日などは、少し疲れていても軽く散歩するなど体を動かすことを心がけてみてください。【参考リンク】・“座りすぎ”が病を生む!? | NHK クローズアップ現代+()●ライター/渦マキ(フリーライター)
2016年09月21日ネイルアートを楽しむ人が増えましたよね。そこで気にしてもらいたいのが、さまざまな爪のトラブル。実は、ネイルのつけっぱなしが原因になっていることが多いんです。健康な爪でネイルアートを楽しむためにも、美爪をキープする対策やケアはしっかり行っておきましょう!美爪を保つためのポイントについてまとめました。■☆ネイルのつけっぱなしで生じるトラブルネイルポリッシュよりもつけっぱなし率が高いのが、もちのよいジェルネイルやスカルプチュアです。しかし、いくらもちがよいとはいえ、爪の健康のためにはハンドもフットも3週間を目安にオフすることをおすすめします。長期間つけっぱなしにすると人工爪と自爪の間に雑菌が入ってしまい、感染症を引き起こしかねません。感染症で多いのは、爪が緑色に変色して変形してしまう「グリーンネイル」や、爪付近の炎症や爪の変色、爪先端部の剥離などが生じる「爪カンジダ」などで、どちらも抗菌薬による治療が必要です。■☆ネイルをオフするタイミングを決めよう長期間つけっぱなしにするのは爪の病気を招きますが、短期間にオフと塗り直しを繰り返すことも爪を健康に保つためにはよくありません。ネイルポリッシュであれば除光液、人工爪であればオフや接着の際に爪の表面を削ることが爪に大きな負担をかけています。ネイルが少し剥がれた程度であれば、すべてを落とさずにタッチアップで部分直しするようにしましょう。■☆健康な爪を保つためにすべきこととは?オフするタイミングを守ることはもちろんですが、美爪を作るために栄養ある食事や乾燥ケアなどにも気をつけましょう。食事では爪の主成分である良質なタンパク質のほかに、ビタミン群や鉄分の摂取も意識して取り入れてください。乾燥ケアで有効なのはネイルオイルによる指先のマッサージです。爪の根元だけでなく、周辺にもオイルを塗り込み、適度に刺激して血行をよくすることがポイントです。■☆ボロボロになった爪には適切なケアを一度ボロボロになった爪がまるまる生まれ変わるには、手は約3ヶ月から半年、足は約1年かかると言われています。爪は1度痛んでしまうと爪自身で修復できないため、今以上に悪化させないケアが必要になります。爪を切る際には爪切りではなく、ヤスリで整えるようにし、ベースコートを塗ってもろくなった爪を補強してください。なるべく爪を休ませながら、乾燥対策や食事によって爪の健康を取り戻しましょう。■☆ネイルアートは健康な爪で楽しもうネイルアートを楽しむ上で一番大切なことは爪の健康を損なわないことです。ボロボロになってしまったら、治るまで長い時間が必要ですし、その間もネイルアートはお休みしなければいけません。爪にとって大切なことをきちんと意識して、美爪をキープしてくださいね。(なおすけ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月20日自分でできるヘアアレンジってポニーテールや巻き髪くらいと思っていませんか?いえいえそんなことはありません。少し練習さえすればまるで美容室でセットしたかのようなヘアを自分でもできるんですよ♪出勤ヘアからパーティヘアまでマスターしちゃおう!出典:weheartitより毎日のヘアスタイルにマンネリとしてしまっている・・・。そんなお悩みを抱えている女性のために、今回はセルフでできる素敵なヘアアレンジを厳選してご紹介します。早速明日からチャレンジしてみませんか?ボブヘアでもできる簡単ねじりハーフアップ出典:weheartitよりボブヘアってなかなかアレンジが難しいイメージですが、トップにボリュームをつけてハーフアップにするだけでこなれヘアの完成です。ポイントはきっちりとゴムで結んでしまうのではなく、ふんわり感を残してピンでとめること。三つ編みアレンジで個性をプラス出典:weheartitより普通の三つ編みをするだけではなんだか物足りないという方にはちょい足しアレンジがオススメ。三つに分けた中心の束をあらかじめ三つ編みしておいてから、いつものように三つ編みするだけで芸術的なアレンジが簡単に楽しめます。バラが咲き誇るきれいめアップスタイル出典:weheartitより結婚式や二次会などにお呼ばれしたときには、アップスタイルがぴったりです。髪を真ん中で二つに分け、1度固結びしてから後れ毛を巻きつけてピンで留めます。まるでバラの花が咲き誇ったような素敵スタイルをセルフでできちゃうなんてうれしいですね。不器用さんにはヘアバンドアレンジ出典:weheartitよりもっと簡単なアレンジはないの?という方には、ヘアバンドを使ったアレンジはいかがでしょうか。ヘアバンドのゴムに後れ毛を差し込むだけなので、とっても簡単♪時間のない朝でも5分あればできちゃいます。出典:weheartitよりいかがでしたか?自分でも様々なアレンジヘアが挑戦できちゃうので、気になった方はぜひトライしてみてくださいね。新しい自分を発見できるはずです。
2016年09月09日ヘアオイルは、ヘアケアをしっかりする女性にとって手放せないアイテムになりました。ドラッグストアに立ち寄ると、たくさんの製品が市販されていますよね?選択肢が多いのは良いことですが、反対に「どれを使ったら良いのか分からない!」という人もいるでしょう。今回は、ヘアオイルの選び方について紹介します。あなたの傷んだヘアとも今日でお別れです!■☆ヘアオイルには良い効果がいっぱい!まずは、ヘアオイルの効果についておさらいしておきましょう。ヘアオイルは、トリートメントなどで髪の毛が吸収したうるおいを内側に閉じ込めるためのコーティングの役割を果たしています。また、ドライヤーの熱や紫外線から髪の毛を守ることもできます。内にあるものを守り、外から来るダメージを未然に防ぐ、ヘアオイルは髪の毛にとって実に心強い味方なのです。■☆種類で選ぶ?成分で選ぶ?現在、たくさんの種類の製品が市販されていますが、その効能は基本的に大きく変わりません。しかしながら、さまざまなタイプのものが市販されており、それぞれに違った特徴をうたっているので混乱してしまうこともあるでしょう。ヘアオイルは大きく「種類の違い」と「成分の違い」に分けられます。これによって、髪に与える影響も少しずつ変わってきますから、自分の目的によって使い分けることが必要になります。■☆「種類の違い」3つヘアオイルの種類は主に3種類に分けられます。・オイルタイプ・ミルクタイプ・ウォータータイプの3種類です。オイルタイプはもっともスタンダードなもので、保湿はもちろんのこと、しっかりとコーティングしてくれますから、外からのダメージに強いのが特徴です。しっとりと艶のある髪になりますから、髪が広がりやすい人や、くせ毛の人に有効です。ミルクタイプはしっとりとした保湿力の高さが売りで、ウォータータイプはべたつきが少ないことから手間がかからず、使いやすいところにメリットがあります。■☆「成分の違い」2つ成分の違いは「植物性オイル」か「鉱物性オイル」ということです。植物性とはココナッツオイルや椿オイルといったオーガニック成分100%のもので、すぐに効果が出るわけではありませんが、皮膚トラブルになりにくく、髪の毛に自然な艶が生まれます。鉱物性オイルとはシリコンオイルなどの工業製品のことを指します。ナチュラルオイルに比べて即効性があり、効果を実感しやすい上に香りを楽しむことができるのも嬉しい点です。■☆選ぶときは自分の髪質とよく相談してヘアオイルは長く使い続けてこそ、その効果が期待できるものです。選び方は人それぞれですが、自分の髪質に合うものを使いたいですね。(Tomo♪/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日人気モデルやプロのメイク・ヘアアレンジが満載!8月31日、フリュー株式会社が美容動画サイト「otehon」をオープンした。同サイトでは、モデルやアイドル、プロのヘアデザイナーがメイクのテクニックやヘアアレンジのやり方を動画で撮影し、カテゴリごとに掲載。基本のテクニックから、フリューの調査・研究機関「GIRL’S TREND(ガールズドレンド)研究所」での独自調査による最新トレンドまで、あらゆるビューティーテクニックを手軽に取り入れることができる。わかりやすい動画を見ながらおしゃれを楽しめるコンテンツサイト内は、見たいメイクとヘアアレンジをすぐに探せるよう、細かくカテゴリ分けされている。メイク関係のカテゴリは、「アイメイク」や「チーク」などの気になる部分や、人気のオルチャンメイクや定番のナチュラルメイクなどの「テーマメイク」、モデル・タレント・芸能人・アイドルのメイクを紹介する「VIP」など。ヘアアレンジも「ショート」や「ボブ」など髪型から探すことができ、大きめサイズのアイコンで見やすく配置されている。同サイトにアップされた動画は、「otehon」サイト内だけでなく、YouTube、Facebook、Twitter、InstagramなどのSNSでも配信される予定だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース※otehon
2016年09月05日スウェーデン出身のテキスタイル・切り絵作家のアグネータ・フロックの大規模展「北欧から届いたファンタジー 切り絵作家 アグネータ・フロックの世界展」が開催されます。会場は東京都世田谷区の玉川髙島屋ショッピングセンターです。日程は2016年10月22日(土)から11月3日(木)までの13日間。北欧の深い精神性を受け継ぐアグネータの独創的なファンタジーな作品と暮らしの魅力に迫る、芸術の秋にぴったりのイベントです。テキスタイル、切り絵作家・アグネータ・フロックをご紹介アグネータ・フロックは、スウェーデン・イェテボリー生まれのテキスタイル作家。その作品はストックホルム国立美術館といった名だたる美術館に収蔵されており、世界的に名の知れたアーティストです。切り絵作家としても活動しており、北欧の自然や伝統的な物語に育まれた独創的でファンタジー溢れる切り絵の世界を表現し続けています。日本では2004年から2年間に渡り、NHK放送の「おしゃれ工房」に作品を連載。さらに2011年には、NHKBSプレミアムで「ハイビジョン特集アグネータと魔法の切り絵」が放送され、大きな反響を呼びました。展覧会のみどころ今回の展覧会は、テレビや雑誌で彼女を知り“生の作品を見てみたい”という反響の声の大きさから開催が決定しました。会場は秋の芸術イベントに力を入れている玉川髙島屋ショッピングセンターです。展示作品数は約120点。関東初の大規模展です。東京展では切り絵作品約100点を軸に、他会場で好評だったテキスタイル作品の展示がさらに充実した内容になります。ゴブラン織りやパッチワーク、刺繍などに加え、東京展特別出品のタペストリー作品「山の上で」も登場する予定です。展示会は主に3つのコーナーで構成され、切り絵やテキスタイルなどの色彩溢れる作品が展示されます。注目はストックホルム郊外にある、温もり溢れる自宅コーディネートの再現展示です。切り絵で彩られたアグネータ流コーディネートは要チェックですよ。また、切り絵モチーフのグッズや書籍、北欧雑貨などの販売やリトグラフなどオリジナル作品の展示即売も行われます。●アグネータ作品の魅力とは?アグネータ・フロックは幼少期、父親の仕事の関係でアフリカや東南アジアなど遠い異国の地での生活を体験しています。故郷スウェーデンでは目にしたことのない、原色に満ちた異国の文化に強く影響を受けました。そのため、スウェーデンの民話がモチーフのファンタジックな作品はもちろん、アフリカや東南アジアを連想させるようなエキゾチックで力強い作品も数多く制作しています。中には日本の万葉集をモチーフにした和歌の世界を表現した作品もあり、北欧スタイルの伝統の枠にとらわれない独自の表現様式や世界観で、多くの人を魅了してやみません。なお東京会場では、2016年10月22日(土)・24日(月)にアグネータ本人によるギャラリー・トークが開催される予定です。アグネータ・フロックをより深く知りたい方は、ぜひ足を運んでみてください。イベント詳細名称:北欧から届いたファンタジー 切り絵作家 アグネータ・フロックの世界展会場:玉川髙島屋S・C 西館1F アレーナホール住所:東京都世田谷区玉川3-17-1アクセス:東急田園都市線・東急大井町線二子玉川駅西口から徒歩約2分開催期間:2016年10月22日(土)~11月3日(木)開場時間:10:00~20:00(最終日は18:00まで)※入場は閉場の30分前まで入場料:一般700円、高校生・中学生500円玉川髙島屋S・C公式サイト:
2016年08月29日小さな二つのリボンがキュートな「マリーゴールド」結び。いつもと同じ浴衣と帯でも、あっという間にかわいい印象にチェンジします。覚えておくと重宝するはず。「マリーゴールド」の結び方1.手先を半分に折り、長さを決めます。ベストは50cmくらいです。2.帯を一巻きし、ぎゅっと締めます。3.二巻きし、手先が上に来るようにして、帯の上の方でぎゅっと結びます。4.たれ先から手のひらサイズくらいを取ります。5.リボンを作ったら、ゴムで縛ります。飾りが付いているものだと、完成したときにワンポイントになるのでおすすめです。6.たれを結び目から屏風だたみにして、もう一つリボンを作ります。7.手先をリボンにかけ、下から上にくぐらせます。8.手先を上に引いたら、帯の中に入れます。9.残った帯端は丸めて胴帯にしまい、全体のバランスを整えます。10.できあがりです。監修:山本宏子出演/百合(yuri)“ハクビ京都きもの学院”出典:
2016年08月26日いまやヘアスタイリングの定番とも言える“ウェットヘア”。ツヤがあって、横から見ても後ろから見ても美人オーラが溢れ出ます。でも、ウェットヘアに似合うメイクって…!?と悩んでいる方も少なくないはず。そんな悩める方に、ウェットヘアに似合うオススメのメイクポイントをご紹介!そもそもウェットヘアとは?出典:Pinterestより濡れ感やツヤがあって、どこか色っぽさを感じることのできるヘア。水で軽く髪を濡らす方法もありますが、すぐに乾いてしまうため、ウェット感の出るワックスやジェルを使用する方が多いですね。髪につけてセットするだけなので、自分でも簡単にできるお洒落ヘアとして人気を集めています。出典:Pinterestよりお風呂上りにそのまま出てきたようなストレートタイプや、ゆるく巻いた髪でカジュアルさを出すのも◎その日に気分でガラっと雰囲気を変えることができるのも魅力です。ウェットヘアに似合うメイクは?ツヤのあるベースで色っぽさをプラス出典:weheartitよりお肌はツヤを意識!Cゾーンや鎖骨、デコルテにはオイルを使って、お肌にも軽く“濡れ感”を出してみましょう。ただし、やりすぎNGです!ただのテカりに見えてしまってはもったいないので、光に当たったときにお肌がキレイに見えるのがポイントですね。ヌケ感or下瞼協調メイクでボケすぎない目元に唇をメインに色を出すので、目元はヌーディーカラーや肌馴染みの良いブラウンカラーでヌケ感を。出典:weheartitよりとはいえ、目元にもメリハリが欲しい!という方も多いはず。そんな方はインラインはしっかり引いてくっきり感を出し、下瞼だけに赤みのある色をのせてみて。ボケない目元に仕上がります。出典:Pinterestより口元で引き締める!出典:m__i0218さんinstagramより唇は赤やバーガンディー、プラムレッドなどの締め色で全体を引き締めて!クールっぽさと色っぽさがイイ感じにミックスされていて、一気に存在感のあるメイクに早変わりです。出典:weheartitより少し前は、上気チークにあどけない表情でキュートな仕上がりの、おフェロっぽさ全開のメイクが流行しましたが、そこにあえてクールっぽさもプラスすることで、エッジィでかっこいい、媚びない女性に変身することができます。普段のメイクに飽きてしまっている方は、ぜひ試してみては?
2016年08月24日だんだんと秋に向かいつつありますが、まだまだ暑い今日この頃。暑い日が続くとアップヘアにする機会もグンと増えるかと思いますが、毎日のヘアアレンジがマンネリ…なんて方も多いのではないでしょうか?そんな方に向けて、簡単にできるハーフアップアレンジをレングス別にまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね!ショートヘア出典:pinterestよりサイドの毛をねじりながら後ろへ持っていき、ピンで留めたハーフアップアレンジ。ねじるだけの簡単スタイルです♪ゴールドピンで留めれば、こなれ感もUP!出典:pinterestよりこちらはハチ上の毛を後ろでねじってピン留めしただけのスタイル。ゴムで結ぶよりラフな感じに仕上がります。ショートヘアでも、ハーフアップなら簡単にアレンジできちゃいます♪ミディアムヘア出典:pinterestよりハチ周りの毛をねじりながら後ろへ持っていき、束ねただけのハーフアップ。簡単なアレンジですが、リボンを付けることで、華やかさがUPしますね!もちろんリボン以外にもシュシュやヘアクリップなどでも◎出典:pinterestよりまずハチ上の毛を一つに束ねてくるりんぱします。次に、両サイドの耳上の毛を後ろで一つに束ねて、2回くるりんぱします。全体をほぐしたら完成!くるりんぱだけで作ったスタイルとは思えないクオリティの高さです♪ロングヘア出典:pinterestよりこちらは耳上の毛をくるりんぱしただけのスタイル。そのままだとゴムが見えてしまうので、ヘアクリップ等で隠すとなお良いでしょう。時間がない朝でもあっという間に完成しちゃいますね♪出典:pinterestより三つ編みだけで作ったハーフアップアレンジ。前髪が長い方は前髪を、短い方はトップの毛を左右2つに分けて三つ編みしてください。後ろで2つの毛束を合わせたら完成!リボンなどの飾りをつければ、パーティーアレンジにも活用できそうです♪出典:pinterestよりこちらは今流行のメッシーバンを応用したハーフアップアレンジ。ハチ上の毛をぐるぐる巻いてお団子の形になるように、ラフにゴムで束ねただけ!お出かけの時はもちろん、お家でのリラックスタイムにも合いそうですね♪出典:We Heart itより
2016年08月21日難しいと思われがちな「編みこみヘア」。実は4つのコツをつかむだけで、とっても簡単にできちゃうんです!初心者さんも不器用さんも、少しコツをつかめばきれいなな編みこみができるようになりますよ。ぜひチャレンジしてみてくださいね!■事前の準備まず、髪がからまっていては、ヘアアレンジが難しいので、編みこみをする前には、きちんと髪の毛をといておきましょう。さらに、直毛ストレートの方は編みこみのカーブに馴染みにくいので、コテやカーラーでゆるく巻いておくことをおすすめします。編みこみを始める前に、きちんとブロッキングをしておきましょう。そうすることで、編みこむときに髪の毛を適当に取ってしまって、見た目のバランスがくずれるのを防ぎます。髪の毛が多い、または長い方は、ゴムで軽く結んでおきましょう。■最初に三つ編みをワンクロス髪をきちんとといたら、編みこみしたい部分をきれいに3等分してください。きちんと分けたら、「ワンクロス目は三つ編みをする」のがポイント!三つ編みは、顔に近い毛束から真ん中の毛束の下に通して、真ん中の毛束とクロスさせます。その後、残りの毛束を、クロスさせたふたつの毛束の下に通して、真ん中の毛束とクロスしてください。そうして、顔に近い毛束と最後にクロスした毛束を交えると、ワンクロスの三つ編みが完成します。この三つ編みで、根元が細くならないようにして、地肌を隠します。■分量の変更は少しずつ出典:Instagram@mao_look先ほどの三つ編みしたものを編みこんでいきますが、どうしても編みこみはじめは小さくなりがち。そんな悩みを解消するコツは、編みこむ髪の毛を「取ったらすぐ足す」ことです。取った毛束の量を悩んでいると、どんどん三つ編みがくずれていくので、ある程度の量を最初から決めておいて、取ったらすぐに足していきましょう!毛の量が違うな・・・と思ったときは、「徐々に付け足す分量を変えていく」ことがポイントです。髪の毛の量が違うからといちいちやり直していては先に進まないので、編みこみをしながら量を調整していく方がよいです。■髪が細い方は、根元をコテ巻きに髪の毛が細い方は、どうしてもボリュームが少なく見えます。そんな方は、コテなどを使ってゆるく巻いておきましょう。巻くときには、根元を中心に巻いていくことがポイントです。根元のボリュームが少なく見えると、どうしてもバランスがおかしくなってしまい、満足のいく編みこみヘアができないからです。さらに、トップの方は他の部分にもしっかりめに巻いていきましょう。ゆるく巻いても編みこみが難しい!という方は、少しずつ髪の毛を取って、低めの温度でしっかりと巻くとやりやすくなります。■やっぱり「慣れ」が肝心!「不器用だからとあきらめてた」「髪が細くてうまく編みこめない」といった方へのちょっとしたコツをご紹介しました。最初は難しくても、何回もやっていくうちに慣れてくるので、この記事を参考にぜひ練習してみてくださいね!(村上なるみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日ショートヘアでのヘアアレンジに諦めている方は多いはず。 特にストレートヘアだとアレンジのバリエーションがないから、そのままにしている方が少なくないですよね。今回は、ショートのストレートヘアのイメチェンアレンジをご紹介します。ヘアアレンジで、昨日とは違うわたしに出会いましょう!■■ヘアピンを重ねて模様をつくるショートヘアで活躍するのがヘアピンです。ストレートヘアで髪が落ちてこないようにヘアピンで留めるのが一般的ですよね。普通に留めるのもいいのですが、ヘアピンを重ねて、クロスや三角形、星形に留めてみてください。かわいいアートが簡単につくれちゃいます!髪の毛が多い人は、ヘアピンが負けてしまうことがあるので、同じヘアピンを平行に4〜5本並べてみてください。そうするとしっかりヘアスタイルをキープできますよ。いろいろなヘアピンをおりまぜてみると楽しそうですね。■■サイドにバレッタを留めるストレートのショートヘアに後ろでバレッタを留めようとすると、ズレ落ちてしまいますよね。でも、サイドでバレッタを留めると、耳で固定されてズレにくいんです。仕事をする真剣な横顔にも、美しく花を添えてくれますよ!また左右のどちらにつけるかで印象が変わります。バレッタをつけた側は、美しさがより引き立たされるので、鏡を見ながら自分にフィットする位置を探してみてくださいね。■■耳を出す?出さない?簡単なアレンジ方法として、耳に髪をかけるかどうかでもイメージはガラリと変化します。片耳にかけると、左右で違った横顔が楽しめます。右脳の働きが関係している左側の髪を耳にかければ、感情が表に表れやすくなり、本音トークができるでしょう。逆に右側の髪を耳にかけて、左側を隠せばクールな印象になります。「表情にすぐ感情が出て、周囲に何でもバレバレで嫌だ」という人は、ぜひお試しください。髪をおろしていると小顔効果もあります。髪を耳にかけると、素直で元気な雰囲気を出してくれるでしょう。■■ターバンでまとめ髪に元々くせ毛の体質の人だと、ショートヘアは寝起きに爆発してしまいがち。ターバンはその爆発を抑えてくれるアイテムなんです。ただ、外したときに髪が跳ねるので、携帯用の寝グセ直しミストなどを持ち歩くことをおすすめします。ターバンにはエキゾチックな柄が多く、普段と違うわたしを演出できますよ!■■おでこを出す「おでこを出すと顔のバランスがかわるからちょっと・・・」そう思っていませんか?眉間は出会い運をつかさどる部分なので、出しているといい出会いが訪れるかもしれませんよ。おでこの出し方もポンパドールスタイルや三つ編み、ねじって留めたりと、バリエーション豊富です。顔の1/3以上がおでこだと広く感じるので、鏡でバランスを調整しながらスタイリングするのがよいでしょう。■ストレートショートももおしゃれにアレンジストレートのショートヘアのアレンジ。日焼け対策に帽子をかぶるとアレンジが崩れがちですが、キャップが似合うのもショートの特権ですよね。オリジナルのヘアアレンジで毎日をおしゃれに楽しみましょう!(渡辺亜里沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月11日プールでも海でもいつも可愛くいたい!でも、朝、せっかくセットしても水に濡れると、、、と思いますよね?そんな時でも乱れにくいヘアアレンジにすれば大丈夫!水着の日でも可愛くいれる、モテヘアアレンジをご紹介!<前日>髪の毛を洗ったら水着を着る前の日は自然乾燥させて、コテやヘアアイロンを使わずにナチュラルなヘアスタイルにしておきましょう。1.ミニ編み込みとストレートヘア出典:GIOIAよりこめかみのあたりに編み込みをしてみましょう。顔周りの髪の毛がすっきりとまとまり、水に濡れても崩れません。2.編み込みを使ったアップ見た目はとっても難しそうに見えますがとても簡単です。頭の形に沿って編み込みをしていき、毛先を固定しましょう。3.フィッシュボーンとても魅力的なヘアスタイルで濡れても乱れないのでとても快適です。4.カジュアルシニョン出典:DONNAよりあえて手ぐし風にしてシニョンを作りましょう。簡単で、太陽から髪の毛を守ることもできます。5.リボンシニョン出典:dailyhlbよりまずポニーテールをして好きな色のリボンを髪の毛に添えて固定させ、リボンと髪の毛を絡ませあいながらシニョンをします。かわいいだけでなく、髪の毛をさらに固定し、直射日光から守ってくれる効果もあります。またメタルのヘアアクセサリーを少なくすることができて、髪の毛のダメージを減らします。6.ヘアアップ風無造作アレンジ出典:THE HOUSE OF BLOGより髪の毛に日光のプロテクタースプレーを振り、無造作に髪の毛を編んでいきます。カジュアルシックな印象になりますよ。7.編み込みティアラカチューシャのように頭の周りをくるっと編み込みをします。どんなに強い風が吹いても大丈夫!風の強い日やクルーズをする日にちょうどいいヘアスタイルです。8.部分留めポニーテール出典:CLIOMAKEUPよりまず1つ目の毛束を高い位置でとって結びます。(ハーフアップ)2つ目の毛束を耳の高さでとり、高い位置で結んだ毛束とまとめて結びます。最後に残った毛束を全てとり、低めの位置でポニーテールをします。9.カチューシャ、ヘアバンドを使って少女風でロマンチックなヘアスタイルになります。顔周りの髪の毛をまとめてくれますよ。フラワーバンド、リボンなど好きなものを付けみましょう。出典:weheartitよりいつも可愛いヘアスタイルで素敵な思い出を作っちゃいましょ!出典:weheartitより
2016年08月10日じりじり照りつける夏の日差しにぐったり・・・いつものヘアスタイルにちょっと手を加えて、そんな気分を一気に明るくしませんか?暑い夏にぴったりのすっきりサマーヘアアレンジをご紹介します。■■すっきりローポニーテールサマーヘアアレンジの定番といえば、ローポニーテール。すっきりとしたまとめ髪なら、暑い日でもさわやかにすごせますよね!大人っぽくてこなれ感が出せるローポニーテールは、忙しくて時間がない朝や不器用さんにも簡単にできるおすすめのヘアアレンジです。髪全体を軽くゆる巻きにします。ヘアワックスをなじませてツヤ感たっぷりの美しいウェーブを作りましょう。あとは低い位置でひとつにまとめるだけ。ゆるく、ラフに仕上げるのがコツです!ひとつにまとめられる長ささえあれば、どんなヘアスタイルの人でも挑戦できます。普段使いにはもちろん、オフィスでも使えますよ!■■おでこを出して元気アピール!暑い日でも元気いっぱいな気持ちをアピールしたい人におすすめなのが、おでこを出したサマーヘアアレンジ。前髪とサイドの髪を合わせてあみこんだり、軽くねじったりしてとめてください。しっかりおでこが出るヘアスタイルなら前髪が邪魔にならないのが嬉しい!夏フェスやキャンプなど、アクティブに活動するときには、とくにおすすめですよ!■■ハンサムなポンパドールキリっとクールな印象のポンパドールは、前髪をねじってとめるだけの簡単なサマーヘアアレンジ。前髪をねじるだけじゃない!サイドにおくれ毛を作ってみたり、ポニーテールと組み合わせてキュートにしてみたり・・・甘さをプラスしたい人は巻き髪との組み合わせがおすすめです。クールなポンパドールと甘い巻き髪の組み合わせで、セクシーな仕上がりに!あみこみやくるりんぱなど、他のヘアアレンジと組み合わせてみても、個性派がアピールできていいかもしれませんね。ポンパドールは夏の定番、とくに浴衣スタイルとの相性は抜群です。後ろの髪をアップにして、クールでセクシーな雰囲気を演出してくださいね。■■ヘアアクセサリーで夏らしく一気に季節感を出せるサマーヘアアレンジと言えば、夏にぴったりのヘアアクセサリーを使ったヘアスタイルです。流行のフェザーモチーフや、海をイメージさせる貝がらのモチーフやターコイズなど、夏らしさをアピールできるヘアアクセサリーを選んでくださいね!ワンポイントで、いつものヘアアレンジがあっという間に季節感たっぷりに変身しちゃいます!夏のおしゃれを楽しみたい人はヘアアクセサリーにもこだわってみてください。■サマーヘアアレンジローポニーテールもよし、ポンパドールもよし!ヘアアクセサリーにちょっとこだわってみるだけでも、印象はグッと変わりますよ。すっきりとしたヘアアレンジで、暑い夏を楽しんでくださいね。(村上なるみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月07日オススメの長さ:セミロング~ロングモデル:じゅんこヘアメイク:中村愛海ヘアアレンジって、三つ編みや編み込みができないとバリエーションが限られてしまうもの。それに、なんとなく甘い仕上がりになりがち。くるりんぱとねじりで作るアップヘアなら、簡単な上にクールにきまります。メイクのコツ・ポイント顔周りの毛は少し多めに残して、髪の毛を全て後ろに流し、二段階に分けます。32ミリのコテで、折れ目の線がつかないようにウェーブを作っていきます。(ストレートアイロンでもOK!なめらかに動かすのがポイントです。!)トップの毛も同じように、ウェーブを作ります。ワックスをつけてしっかりもみこみ、トップにボリュームを出しましょう。ハーフアップにして、軽く手ぐしで整えながらまとめ、一度くるりんぱします。このとき、毛を少しつまんで出してルーズ感を出しておきましょう。残しておいたサイドの毛を二つに分け、ねじってから、くるりんぱした上でピンを留めて固定します。残しておいた下の毛を半分に分け、同じように毛を少しつまみながらねじっていきます。反対側の耳の後ろ辺りにもってこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年08月07日夏が来たらやっぱり挑戦したいハイトーンカラー。髪が明るいと気持ちも明るくワクワクしちゃいますよね。でも今の髪型のままハイトーンにしても大丈夫?明るい髪色に似合う髪型があるのをご存知でしょうか。今回はハイトーンカラーが引き立つ最旬髪型をご紹介いたします。■切りっぱなしロブ海外セレブの間でも最旬で人気沸騰中の「切りっぱなしロブ」。ロブとは、ボブより長めでミディアムより短めの長さのヘアスタイルのこと。中でもとくに、パツンとしたカットで切りっぱなしにした雰囲気の髪型のことを、切りっぱなしロブといいます。ナチュラルで自然体のヘアスタイルが特徴で、全体をハイトーンにしてもグッド!グラデーションでハイトーンを入れたり、ハイライトカラーにハイトーンを入れたりすると外人風にさらにおしゃれに仕上がります。色が明るいぶん、ただゴムで結ぶアレンジだけでも素敵に見えますよ!■やっぱりショートがいい!ハイトーンにはやっぱりショートが似合います。ショートをハイトーンにすることで立体感が出て動きが出やすくなります。さらに日本人の顔や肌色には、ロングでハイトーンだと少し髪型だけ浮いて見えてしまいますが、ショートだとその心配がありません。ハイトーンとショートの組み合わせは、ボーイッシュ&かわいいを演出できる最旬の髪型といえるでしょう。ベリーショートから長めショート、前下がりショートなど、いろいろなバリエーションで髪型とハイトーンを合わせてみてください。■モードなマッシュ雰囲気のある髪型で人気のマッシュカット。おしゃれさんたちにとって定番の髪型でもありますよね。重たい印象のあるマッシュとハイトーンを組み合わせることで、中性的でモード感あふれる、個性的なおしゃれさんになれちゃいます。短めマッシュにするとスポーティなさわやかさを演出できるし、逆に長めマッシュだと女性らしさが出せます。髪の長さに合わせて、マッシュの形にもこだわってみてくださいね。毛先にパーマをかけてつくれば、毎日のヘアセットが楽なのも人気の秘訣です。■旬のレイヤーカットレイヤーカットとは、段をつけた髪型のことを指します。重たさを感じる髪にも自然な軽さを演出できるレイヤーカットと、ハイトーンの相性はバッチリで、人気の組み合わせです!これなら髪を伸ばしたままハイトーンを楽しむことができますね。セミロングやボブの人もレイヤーを入れるだけで動きが出て、ハイトーンカラーをさらに際立たせてくれます。■自分の肌の色に合うカラーを!ハイトーンカラーには金髪、ベージュ系、コーラル、アッシュ、レッドなど様々なカラーがあります。自分の肌の色に合うハイトーンカラーを美容師さんと相談し、この夏最旬の髪型を楽しんでみてはいかかがでしょうか!(河野ヘレン/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月07日