捨てれば運気UP!風水的「捨てる」メソッド「断捨離」「片付け術」という言葉がブームになりましたが、実は風水でも、いらない物を捨てるのは、とても良いことだとされているんです。今回は、不運とサヨナラする“風水的片付け術”を、開運方法に詳しいライフアップコーチのあべけいこさんにお聞きしました。●古い物は陰の気を呼ぶ!定期的な買い替えで新しい運気を――掃除は開運にいいって、よく言いますよね?あべ(以下同)「そうですね。掃除で汚れを落としたり、不要な物を捨てたりするのは、とても大切です。風水では、古い物は陰の気を帯びやすく、運気を停滞させてしまうと言われています。収納方法に凝らなくても、まずは古い物を捨てることで、運気を活性化させることができるんです。また、『お気に入り』を持つことも大事。読んで字のごとく、お気に入りの物には、その人の『気』が入っているからです」――具体的に、これは捨てたほうが良いというアイテムは何ですか?「捨てるべき物ナンバーワンは、古い下着です。直接肌に触れる下着の気は体に付きやすいので、新しくてお気に入りのものを身につけてください。洋服も、出会い運に大きく影響します。服から発している気は周囲の人が無意識にキャッチしますから、新しくて素敵な服を着ていれば、周囲の人からの印象がアップします。たとえ質のよいものでも、洋服の賞味期限は3年から長くて5年以内です。高かったからと、ずっと同じものを着るのではなく、ほどほどの値段の服を随時買い替えるのが風水的には◎。捨てる時は、生ゴミなどとは分け、紙袋に入れて捨てます。クローゼットの2~3割は余裕を持たせ、そこに新しい気が入るようにしておいてください」――洋服とか本って、すぐ増えちゃいます…。「古い雑誌や読まない本、不要な書類もこまめに整理してほしいですね。紙類は行動力や発展など、仕事運に関係しています。いらない紙類が雑然と置かれていると、新しい仕事が入って来ないなど仕事運が滞る原因に。必要なものだけファイリングする、一定期間が過ぎたら処分する、本棚に入りきらなくなったら処分するなど、ルールを作って管理しましょう」――服が出会い運、紙類が仕事運ですね。では、気になる金運アップには何が関係してくるのでしょうか?「金運に影響する場所はキッチンです。汚れていたり、雑然としていたりすると、お金の巡りが悪くなります。つい増えてしまう食器や調理器具は、本当に必要な物だけに厳選しましょう。食器は、シンプルな白い陶器のものが、陰陽のバランスが良くてオススメです。また、キッチンは本来分けるべき「火」と「水」を両方の気を扱う場所なので、物の配置にも注意が必要です。冷蔵庫(水の気)の上に電子レンジ(火の気)を載せない、コンロ下に液体などを置かないようにしましょう。プラスチックは火の気の物なので、水回りに置かないように。ザルなどはなるべく金物にしてプラスチック製品は避けるか、使う時以外は片付けましょう。このほか、鍋の焦げ付きは放置しないですぐ綺麗にすること、キッチンに限りませんがゴミ箱はフタ付きを使って陰の気が出るのを防ぐ、というのもポイントです」――ほかに、見落としがちだけど「これは捨てるべき!」というものはありますか?「誰かの念が入っている物は良くないですね。昔の恋の写真や手紙など、その人の“念”が込められている物を持っていると、古い縁が断ち切れなくなります。捨てる際はどこか1か所にハサミを入れ、塩ひとつまみと共に、白い紙にくるんで捨てます。それから、今までに起きた悪い出来事に関係している物も思いきって捨ててみましょう。ケガをした時に着ていた服など、不運な出来事に関係する物は良くありません。また、頂き物だからと持っていても、イマイチ気分があがらないものなども今のあなたにとって不要な物なのかもしれません。思い切って処分しましょう」部屋がスッキリすれば、気持ちも爽やか。これは誰もが経験のあることですよね。上記のような風水の知識をプラスすれば、さらなる運気アップを目指せるかも!?<取材・文:島田彩子、取材協力:ライフアップコーチ/恋愛カウンセラーあべけいこ>あべけいこプロフィール(有)スタープレス代表。女性誌や書籍、WEB等に幅広いジャンルで執筆を行う傍ら、運気を上げる方法を独自に研究し、さまざまな開運方法を習得。自身の経験とスピリチュアルメソッドを融合させた「ハッピーカウンセリング」を行うほか運気アップセミナー等を開催。著書に『悪運の払い方―あなたの「ついてない…」を必ず変える!!』(マーブルトロン)、『自分を好きになる48のメソッド』(鉄人社)がある。MSNドニッチ!コラム『あべけいこの人生開運相談室』が人気。セッション、セミナー等の情報はあべけいこ公式サイト()にて公開中。ブログ()も随時更新!
2014年06月30日物を捨てる、要らない考えを捨てる、要らない人間関係を捨てる。捨てるといってもいろんな「捨てる」があります。呼吸をするとき、息を深く吐くと深く吸うことが出来、酸素を体の中にいっぱい入れることができます。あなたが「捨てる」ことでまた大きく「入って」来るのです。さあ、不必要になっているものを捨てて運を変えていきましょう!!■部屋の中でガラクタ化している物を捨てる!おうちの中にある今現在使っていない物。二年使っていない物があれば、あなたにとっては新しい展開を邪魔する存在になってしまっています。二年使っていない物がたくさんある空間はお部屋の気の流れを淀ませ、あなたの運を低下させます。北方位にたくさん使っていない物があるなら、悩み事を増やしてしまいます。南方位なら、頭脳力や社会成功運を下げてしまいます。東方位なら、アイディア力や若々しさがなくなっていきます。西方位なら、金運低下や恋愛運低下を招いてしまいます。クローゼットや物置の中など、普段目にしない空間は特に注意した方がいいポイントです。■頭の中の要らない固定観念を捨てる!世間の常識やルールは私達を強く縛っているもの。こうでないとダメだから・・・なんて世の中から思い込まされた「当たり前」の考えで自分を縛っていませんか?両親や世間の価値観に囚われていては、生き生きと自分らしく生きることが出来ません。「こうでないといけない」という考えは自分を苦しめる元凶。余計な固定観念は捨てて、柔軟な考えを持っていきましょう!■腸に溜め込んでいるものを捨てる!腸に溜め込んでいるものとは・・・そうです。間違いなく便です(笑)便秘の人は腸に便を溜め込んでいます。お通じがすっきり出来ない人は、食事の栄養もうまく体に吸収出来ません。便秘の人は栄養を無理にガンガン取ろうとせずに、白湯を飲んで野菜をメインに食べるなど、胃腸を休ませる日を作ったほうがいいでしょう。おなかがすかないのであれば無理に食べようとしないでプチ断食するのもよいです。■不必要となっている人間関係を捨てる!一緒にいても楽しくないのにしがみついている人間関係はありませんか?会った後に気分が落ち込む、しんどくなる。そんな人間関係はあなたの運を低下させます。会った後に元気になる、パワーをもらえる。そんな人間関係を大事にしましょう。自分をしんどくさせる人間関係はそろそろ自らリセットしましょう!先に手放すのは勇気が要るけれど、あなたのスペースが空けばまた素晴らしい人間関係がやってきます。■終わりに何事も先にスペースを空けないと良いものが入ってこないものです。手放すのはもったいない気がしてしまいますが、勇気を出して手放してみましょう。きっとすぐにいい流れが起こってきますよ。さあ、捨てることで運を変えていきましょう!(月華/ハウコレ)
2014年06月14日マイナビニュースの人気連載「捨て猫を拾ったら」の記事がKindle版電子書籍として発売された。価格は238円。ファイルサイズは18,356KB。○捨て猫の育て方が掲載されている本連載では、実際に瀕死の状態で保護された一匹の子猫を事例にしながら、子猫を保護した場合の対処法を具体的に紹介している。健康な猫とは異なり、捨て猫はとても弱っている。育て方が違うため、もし捨て猫を拾って保護した際には必見の連載だ。章立ては下記の通りである。第1章まずは捨て猫を病院へ連れて行こう第2章捨て猫を育てるために用意すべきもの第3章捨て猫のためのご飯のあげ方・選び方第4章捨て猫のために猫用トイレを準備しよう第5章捨て猫のためにシャンプーをしよう第6章捨て猫を先住猫と対面させるには第7章捨て猫の去勢手術・猫エイズの検査最後に ~もしも、捨て猫を拾って育てることになったらおまけ 猫漫画「二人のママさん」○ちなみに…なお、本連載の主人公である元捨て猫・空ちゃんは、なんとネットで一世を風靡したあの「ケツドライヤー猫」である。書籍内では、保護された当時の痛々しい姿であるが、今ではすっかり家猫。保護主であるママさんの家で幸せに暮らしている。元気になった空ちゃんのかわいらしい写真が大量に閲覧できる連載「今日のケツドライヤー猫」はこちらから。<保護猫された猫のプロフィール<名前:空(ソラ)ちゃん性別:オス性格:甘えん坊誕生日:2012年5月28日(推定)好きなもの:ママさんと遊ぶこと嫌いなもの:目薬猫ブログ:「捨て猫そらの日常」はこちらから。
2014年01月28日最近、「捨てる」というキーワードが流行っていますよね。自分にはいらないものは溜めこまず、さっさと捨てることで、より自分に磨きをかけることができるとのこと。これは恋愛においても全く同じことが言えるようです。今回は、恋愛上手になるために捨てるべきことについてご紹介します。■1.見栄は捨てる「かっこいい人と付き合って周りに自慢したい」「年収のよい人と付き合えば、きっと周りが羨ましがるよね」なんて見栄で相手を選んでしまうと、お付き合いする人の本質が分からなくなり、大抵うまくいきません。見栄はさっさと捨て、本当に自分に必要な人は、どんな人なのかゆっくり考えてみてください。■2.元カレとの思い出の品は捨てるこれは、捨てるべきこと、というよりは「モノ」になるのですが、元カレとの思い出の品は、できる限り捨ててください。思い出の品を見て、元カレのことを思い出しても、もうそれは過去のこと。過去の恋愛に縛られていても、何も良いことはありません。今を生きることができなくなります。■3.恋愛への幻想を捨てる「わたしには絶対、運命の人があらわれるはず! 」「何もかも、自分のことを理解してくれる男性が理想」「あの漫画の主人公みたいな性格の人が良い」たまに上記のようなことを言っている女性を見かけますが、そんな男性は絶対に現れません。幻想を追い求めすぎると、知らぬ間に結婚適齢期を過ぎてしまい、ますます理想の男性なんて現れなくなってしまいます。なかなか恋愛がうまくいかず、どうやったら何をすれば恋愛上手になれるんだろう…と悩んでいる女性は、もしかすると頑張りすぎているのかもしれません。ちょっと立ち止まって、自分にとって余分なものをふるい落としてみるのもよいかもしれませんよ。
2013年09月23日不景気で財布のゆとりがなくなってる昨今ですが……。「これ高いなあ。値段下げてくれないかなあ」と思う物はないですか?「値段を下げてほしい物」を聞いてみました。調査期間:2012/8/28~2012/8/30アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)「あなたが値段を下げてほしいと思う物は何ですか?」第1位ガソリン42人同1位新幹線42人第3位飛行機代金(航空機のチケット代)26人第4位電車代金25人第5位自動車18人驚くべき結果です。上位がすべて交通関連です。この他に「JRの運賃」という回答が3人、また「タクシー運賃」という回答が7人、「交通費全般」という回答が9人ありました。その種類はともかく、みなさん交通費を「高い」と思っていることがわかります。交通費に関しては路線指定のピンポイントの指定も来ました。ご紹介します。●大阪福岡間の新幹線の値段帰省の時に使うから。(愛知県/男性/24歳)帰省の交通費は本当にバカにならないですよね。盆暮れ、年に2回かかりますから。●長崎・福岡間のJRのチケットできたら片道2,000円以下にしてほしい!!最近、その区間を行き来することが多いのでお財布に痛いです。(福岡県/女性/23歳)遠距離恋愛をしているのでしょうか、それとも仕事でしょうか。調べてみましたが長崎・福岡間は片道2,500円以上かかるんですね。往復5,000円は財布に痛いです。●那覇⇒羽田区間沢山便はあるのにまだまだ高い。(沖縄県/女性/26歳)那覇-羽田はドル箱便です。中々値段が下がらないです。他にも値段を下げてほしい物がたくさん挙がりましたので紹介します。●遊園地のフリーパス家族で行くと結構な出費になるから。(神奈川県/男性/36歳)これはわかります! カップルで行っただけでもかなりの散財になりますから!●年金天引きが馬鹿らしい。(千葉県/女性/27歳)よくわかります。本当に自分達はもらえるのかという疑問もありますし……。●東京電力電気料金計画停電に協力したし、20パーセント以上の節電をしているのに、電気代が上がっていくことに対する憤り。被災者の賠償金を払うために電気料金を上げるのはおかしいと思う。(千葉県/女性/38歳)電気代が値上げになるので、基本料金を下げるのにアンペアダウンが流行ってるんですよね。●地元電車の運賃本数少ないわ速度遅いわ。単線だし。4輌の上、料金高くて困ります。(兵庫県/女性/34歳)地方の電鉄会社は切実な経営難に陥ってますので……。利用者が減ってくると線路を維持するためにこういうことが起こりがちです。●女性の低用量ピル月500円くらいにしてほしい。毎月のことだから。(岐阜県/女性/28歳)結構なお値段がしますので下げてほしいのはわかりますね。●大学の学費奨学金を借りて通学していたので返済が大変。(新潟県/女性/25歳)奨学金を返済するのが難しくなる人が増えているんだそうです。●JR払い下げの鉄道部品年々物がしょぼくなり価格が上がっている。(千葉県/男性/27)鉄道ファンの人でしょうね。そうですか、払い下げ品は近年そういう傾向があるんですね。●寝台特急の特急券いつか乗りたいと思っているのだが、どうにも高いのがいただけない。(東京都/女性/24歳)この人も鉄道ファンなのでしょうか。鉄道ファンでなくても、『トワイライトエクスプレス』などの豪華寝台列車になら誰でも乗ってみたいと思いますね。交通費関連の回答が多いという意外な結果でした。みなさんは何の値段を下げてほしいと思いますか?(高橋モータース@dcp)
2012年11月30日小麦粉を水で溶いて、それを材料にする料理を大ざっぱに「粉物」(こなもの)と言いますね。粉物には、お好み焼きやたこ焼きといったソースのにおいも香ばしい、B級グルメな食べ物が多いです。みなさんは、どんな粉物が好きですか?調査期間:2012/8/28~2012/8/30アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■あなたが好きな粉物料理を教えてください(めん類を除きました)第1位お好み焼き595人59.5%第2位たこ焼き559人55.9%第3位広島風お好み焼き209人20.9%第4位明石焼き128人12.8%第5位もんじゃ焼き141人14.1%第6位イカ焼き82人8.2%そのほか8人0.8%粉物は好きではない47人4.7%めん類も小麦粉を使うので確かに粉物と言えば粉物です。ですがめん類まで入れると選択肢が広がり過ぎるので今回は除外しました。一番人気があったのはやはり「お好み焼き」で約6割の人が支持しました。ソースのにおいがしてくるとたまりませんね。ビール片手に熱々なのをハフハフとほお張りたいですね。ほとんど同数の支持でしたが次点は「たこ焼き」。たこ焼きはそもそも1933年(昭和8年)に会津屋というお店の初代・遠藤留吉さんが作ったと言われています。と言っても今の形ではなく、『ラヂオ焼』という子供向けのおやつで、当時の具はタコではなく「すじこんにゃく」でした。1935年(昭和10年)に「たこ焼き」が初登場します。ちなみに会津屋さんは現在も健在で、ソースをかけないで食べられるのが特徴です。「広島風お好み焼き」は「焼きそばを敷いて……」という作り方がすっかり全国に広まりました。広島風では、大阪のお好み焼きのように種を多く使いません。まるでクレープのように薄く引きます。その代わりにキャベツを山盛りに使います。そのため、よりヘルシーだと女性に人気であります。「明石焼き」はだしで食べるので上品な「たこ焼き」といった体(てい)です。実は、たこ焼きよりも明石焼きの方が歴史ははるかに古いのです。明石焼きは江戸時代の終わりにはすでに食されていました。明石の地元では「玉子焼」(たまごやき)、「玉焼」(たまやき)と呼ぶそうです。「もんじゃ焼き」は今や東京、月島を代表する名物となっていますが、もともとは東京下町の駄菓子屋などで食べられていた「おやつ」です。この元祖をたどっていくと江戸時代の中期にまでさかのぼると言われます。ルーツは意外に古いのです。「イカ焼き」は主に大阪人に愛されるソウルフードです。小麦粉を溶いた種に切り身のイカを入れて鉄板で焼き、ソース塗って食べます。お好み焼き(まぜ焼き)に見た目は似ていますが、食感などは別物です。阪神百貨店で売られているイカ焼きは特に愛されています。■好きな理由はこう!その粉物を愛する理由を聞きました。紹介します。●お好み焼きおいしいし、一番安い豚玉だけでもおなかが張って食べ応えがあるため(大阪府/女性/24歳)●たこ焼きまわりのカリッとしているのとなかのとろっとしているところ、タコのプリプリ感が絶妙(東京都/女性/29歳)●広島風お好み焼き関西風より断然広島風で。ごちゃごちゃにされるより、層になっていた方が美味しいと思います(広島県/女性/30歳)●明石焼き本場明石ですごくおいしいのを食べてからそういうのを求めている(東京都/男性/53歳)●もんじゃ焼き野菜がちょうどいいシャキシャキ感としなしな感のコラボだから(埼玉県/女性/24歳)●イカ焼きイカの歯ごたえがよくて、また、圧をかけるのでカリカリになっているのを食べるのが好きだから(大阪府/女性/26歳)みなさんはどんな「粉物」が好きですか?(高橋モータース@dcp)
2012年11月23日おそらくやってこない「いつか」のために物持ちが良いと言えば聞こえが良いですが、不要なものは不要なもの。とっておいたところで、役に立たないものもあるでしょう。しかし、不要だと思いつつ、なぜか捨てられないものはありますよね。そこで今回は、517名のマイナビニュース会員の女性に、捨ててもいいものなのに、なかなか捨てられないものについて調査しました。>>男性編も見るQ.捨ててもいいものなのに、なかなか捨てられないものを教えてください(複数回答)1位洋服についている予備のボタンや布28.8%2位お守り、お札25.5%3位ポイントカード19.1%4位昔の手紙18.2%5位教科書や教材18.0%■洋服についている予備のボタンや布・「洋服についているボタンはどんどんたまってしまう」(27歳/通信/事務系専門職)・「とっておいて使ったことなんかないのに、もしもを考えると捨てられない」(25歳/商社・卸/事務系専門職)・「なんのボタンかわからないものが沢山ある」(31歳/医療・福祉/専門職)■お守り、お札・「捨てるタイミングがわからないし、なんとなくゴミ箱に捨てるのは気が引けるので」(24歳/商社・卸/営業職)・「お守りはバチが当たりそうで捨てられない」(23歳/金融・証券/専門職)・「お守りコレクションしている」(25歳/機械・精密機器/技術職)■ポイントカード・「ほぼ使わないのに、いずれ使うときがあるかもしれないと思うから。心配性だから」(23歳/金融・証券/専門職)・「もう行くことないであろう(行ってもたまらないだろう)ポイントカードで、財布がパンパンです」(24歳/商社・卸/事務系専門職)・「使わなくなったものが家のすみから出てきたりする」(28歳/医薬品・化粧品/技術職)■昔の手紙・「私のことを考えながら私のために時間を使ってくれたと思うと、捨てるなんてできない」(31歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職)・「もう絶対みることもないと思うけど、いつか見たいときがくるかもと思うと捨てられない」(32歳/電機)・「学生時代、授業中に交換しあった手紙など。裏が進路指導便りだったり、テスト答案用紙だったりするので時代を感じ、さらに思い出深いため」(27歳/情報・IT/クリエイティブ職)■教科書や教材・「高価なものなので」(25歳/学校・教育関連)・「自分の成長の記録のような気がして、なかなか捨てられません」(30歳/医療・福祉)・「勉強が好きすぎて教科書やノート、レポート、果てはテストまで取ってしまっている私。この間遊びにきた友達に、『そういえば大学のときに書いたレポートまだ持ってる?めっちゃ面白かったからまた読まして』といわれてびっくり」(25歳/商社・卸/営業職)■番外編:購入するたびに増えてしまう・読み終わった雑誌「このページは要るかも、とついつい思ってしまうからです。まとめて捨てるころには、雑誌のゴミが3セットほどできあがります」(24歳/情報・IT/技術職)・薬「薬って期限があるはずなのに、わからないので捨てるのがもったいないと思ってしまう……。かといって、もう何の薬かもわからないので、使うタイミングもない。完全にいらないもの」(25歳/電機/技術職)・化粧品「試供品。絶対使えると思うので」(25歳/情報・IT/営業職)総評1位は「洋服についている予備のボタンや布」でした。洋服自体は既に処分しているのに、ボタンや予備の布だけ残っているというケースも多いようですね。すでに、何の洋服に付いていたのか、わからなくなっているという女性も。ただボタンなどは、「とっておいて良かった!」という場面があるんですよね……。2位は「お守り、お札」。処分方法が難しいというのが、ランクインの理由となっているようです。3位の「ポイントカード」は、ちょっとポイントがたまっているだけに、あきらめきれずに捨てられないという女性が多いのかもしれません。久しぶりにお店へ行ってみたら、ポイントカードがリニューアルしている、なんてこともあります。4位「昔の手紙」や5位「教科書や教材」は、やはり思い出の詰まった品であることが、大きな理由となっています。特に女性は、思い出の品物を大切にしますよね。こういった物は、無理して捨てると後悔するかもしれません。使わないかもしれませんが、思い出としてとっておく。それが気持ちの面で大きなメリットとなる場合もあるでしょう。(文・OFFICE-SANGA森川ほしの)調査時期:2012年7月23日~2012年7月28日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性517名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】これっている?と思うものランキング【女性編】バッグの中に入れておくと安心なモノランキング【女性編】ついつい選びがちな服の柄ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年09月30日処分しても、まったく困らないはずなのに……絶対にもう使わないのに、いざ捨てようと思うと、「いや、いつか必要になるかもしれない!」と、捨てられなくなってしまう物はありませんか?そこで今回は、392名のマイナビニュース会員の男性に、捨ててもいいものなのに、なかなか捨てられないものは何か、うかがいました。>>女性編も見るQ.捨ててもいいものなのに、なかなか捨てられないものを教えてください(複数回答)1位レシート20.4%2位お守り、お札15.6%3位もう使っていない携帯電話やパソコン14.3%4位ポイントカード12.5%5位教科書や教材12.0%■レシート・「財布にしまってしまう。自分を戒める意味で」(30歳/金融・証券/専門職)・「いずれ家計簿をつけたいと思うから」(23歳/団体・公益法人・官公庁)・「特に777円とかのレシート」(23歳/医療・福祉/専門職)■お守り、お札・「お守りはどう処分したらいい?」(38歳/医薬品・化粧品/営業職)・「正式な処理をしないと罰が当たりそう」(26歳/商社・卸/営業職)・「大抵もらい物で、捨てたら悪い気がするので」(28歳/その他)■もう使っていない携帯電話やパソコン・「データ(個人的な情報)が消去しきれているか心配」(33歳/その他)・「オークションに出したいが、なかなか腰が上がらない」(33歳/ソフトウェア/技術職)・「後で、を考えて使っていないノートパソコンが4台、電子手帳2台となった」(45歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■ポイントカード・「財布がすぐにパンパンになる」(32歳/情報・IT/技術職)・「まだ使えそうだが、放っておいたら有効期限が切れ1年たっていた」(26歳/自動車関連/技術職)・「意外とあきらめが悪いタイプです」(37歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■教科書や教材・「読むかもしれないから」(22歳/電機/事務系専門職)・「自分が頑張って勉強した頑張りが、めくれ、反り上がったページに表れ、捨てるに捨てられない」(30歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「高校の教科書を10年近く押し入れに保管していた。特に出して使うこともなく、最近引っ越しを機にようやく処分した」(28歳/その他)■番外編:年々増え続けるモノは処分するべき?・手紙「年賀状の処遇に困っている」(29歳/学校・教育関連/事務系専門職)・思い出「思い出は、いくら取っておいても邪魔にならないよね」(27歳/運輸・倉庫/技術職)・裏が白いチラシ「何か書くかも」(27歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)総評1位に輝いたのは「レシート」でした。レジで受け取って財布に入れてそのまま、という人が多いようですね。4位の「ポイントカード」も同様ですが、パンパンに膨らんだ財布はあまりスマートではありません。せめて財布から出して保管しておくようにしたいものです。2位は「お守り、お札」でした。こちらは、罰が当たるかも……と思って、捨てられない模様。基本的には、お守りやお札を受けた神社などに返すのが、正しい処分方法のようです。ただ、遠方で受けた場合などは、近所にある神社に返しても問題ないと言われていますので、捨てることに抵抗がある人は、持って行くと良いでしょう。番外編では、「何か書くかも」と、裏が白いチラシをとっているという男性がいました。紙をムダにしないためには素晴らしい心がけですが、何か書きたいときに裏が白いチラシを探しても良いのでは……という気もします。物を大切にすることは良いことです。ただ、部屋を片付けるという意味では、時には心を鬼にして、捨てることも必要かもしれませんね。(文・OFFICE-SANGA森川ほしの)調査時期:2012年7月23日~2012年7月28日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性392名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】これっている?と思うものランキング【男性編】バッグの中に入れておくと安心なモノランキング【男性編】ついつい選びがちな服の柄ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年09月30日仕事が終わった後、疲れたときの甘い物って最高ですよね。今回、こんな甘い物に関するお悩みが届いたので、紹介します。どうして女のコは甘い物を欲しがるのですか?甘い物を欲しがらなくする方法ってあるのでしょうか?(ミサキ/23歳/163cm/48kg/学生)みなさんいかがですか?甘い物が止まらなくなったという経験ありませんか?平田雅子先生(私のクリニック目白)に伺ってみました。(以下、平田雅子先生)ある動物実験によると、思春期のメスのラットは、オスに比べて砂糖やサッカリンを好んで食べると報告されているの。不思議なことに、卵巣を除去されたメス、あるいは妊娠中のメスではそんなに甘い物を欲せず、オスとの違いはほとんど見られなくなるのだそうよ。しかも、卵巣除去や妊娠中のメスは、正常なメスと比べて20~25%も体重が増加するらしいの。糖質ではなく、タンパク質や脂肪を積極的に摂(と)りだすことも分かっているわ。人間でも、これに似た現象が見られるの。排卵前、エストロゲン量が多い時期ではどちらかといえば食欲が減り、排卵後から月経期にかけてプロゲステロン量が多い時期ではどちらかといえば食欲が旺盛になる傾向にあるわ。つまり、女のコは月経周期に大きく影響されていて、わずかな女性ホルモンが心や体、あるいは嗜好(しこう)などを左右していると言えるわね。また、月経周期によってホルモンがくるくる変化するため、女のコは自律神経を乱しやすくなるわ。そのため体は自律神経を整えるべく、セロトニンの分泌を促すよう働きかけるの。糖分にはそのセロトニンの分泌を促進する働きがあるので、その意味から女のコは周期的に甘いものを欲しやすくなるのかもしれないわね。ただ、甘い物はクセになりやすく、ついつい食べ過ぎてしまう傾向にあるので、注意が必要よ。甘い物が食べたくなったら、いつものチョイスを少し見直してみてはどうかしら。お菓子よりもチーズや果物を。洋菓子よりは和菓子を。おなかがすいた時は甘い物より野菜や食物繊維多めの軽食を。それから、食事中はゆっくり時間をかけ、よくかむこと。これだけで腹八分目でも食事の満足感を得られやすくなり、お菓子に走ろうとする気分を軽減できるわ。良質な睡眠と適度な運動も有効よ。糖分欲求を抑えるのに役立つはずだから、試してみて。(ビューティ&ダイエット編集部)【関連リンク】【コラム】人には言えない女子の悩み相談【ビューティ&ダイエット】【コラム】結婚前に同棲は必要?オンナの実態アンケート【コラム】専門医が教える。太りにくいデザートの食べ方とは?
2011年09月06日危ないので捨てるに捨てられず困っているアレが1位ゴミ出しを出社前の習慣にしている人は多いでしょう。でも、「あれ、これって何ゴミ?」と迷ってしまって思わずフリーズしてしまうこと、たまにありますよね。リサイクルを進め、環境を守るためにもゴミはきちんと出したいもの。そこで今回は、20代女性644名に、何ゴミの日に捨てるのか知りたいと思うものを聞きました。>>男性編も見るQ.何ゴミの日に捨てるのか知りたいと思うものを教えてください(複数回答)1位包丁24.1%2位傘15.8%3位使い捨てカイロ14.3%4位乾電池14.1%5位保冷剤13.7%■包丁……・「引っ越すときに古くなった包丁を捨てようと思ったけど、危険ゴミ?燃えないゴミ?よく分からないまま、結局引っ越し先にまで持ってきちゃいました」(26歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「物騒な世の中だからそのまま捨てるのは危険だし、新聞でくるんだりして捨てても危険だと思うから」(26歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「燃えない気がするけど、普通に捨てていいものか?誰かが拾ったら危ない」(27歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「一歩間違えば銃刀法違反になってしまうのかしら……」(26歳/学校・教育関連)・「そもそも普通のゴミで捨てられるのか不安」(25歳/機械・精密機器/販売職・サービス系)■傘……・「今、古いのを捨てようと思っているが、実際分からない。めったに捨てないものは捨て方が分からない」(26歳/そのほか)・「持ち手はプラスチックだし、骨は金属だし、ビニールが張ってあるのでいろいろ混ざりすぎて何ゴミに捨てたらいいのか分からない」(24歳/医療・福祉/専門職)・「傘の柄と布部分を分けないといけないのか気になる」(25歳/情報・IT/クリエイティブ職)■使い捨てカイロ……・「燃えないゴミなのか、中身が鉄なので金属にしたほうがいいのか、気になる」(25歳/情報・IT/技術職)・「燃えるゴミだとは思いますが、悩んだことがあります」(23歳/金融・証券/営業職)・「燃えそうだけど、土に返すべきと言う人もいるから」(27歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)■乾電池……・「乾電池は燃えないゴミでもなく特殊なので知りたい」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「ほかのゴミに混ぜて捨てると危険な気がするから」(27歳/その他/販売職・サービス系)・「いつも分からなくて、いつの間にかたまっているから」(22歳/学校・教育関連/専門職)■保冷剤……・「保冷剤はケーキとかを買うと付いてくるけど、捨て方が分かりません」(29歳/食品・飲料/事務系専門職)・「変な化学物質がもれ出たらどうしようと思った」(23歳/医療・福祉/販売職・サービス系)・「燃やしても問題あるのかないのか、よく分からない」(25歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)総評何ゴミの日に捨てるのか知りたいと思うもの、第1位は包丁でした。これは男性編と同じ結果でした。「そのまま捨てると危ない」と心配する声多数で、中には「何ゴミかよく分からないから、結局引っ越し先にまで持ってきちゃった」という人まで。東京都渋谷区の場合、包丁は不燃ゴミです。出す際にはケース・新聞紙などに包んで「キケン」とはっきりと表示することがポイントです。回収する人がケガをしないような配慮が必要ですね。傘や使い捨てカイロなどのプラスチックと金属が両方使われているものも何ゴミか迷うところ。同じく渋谷区ではどちらも不燃ゴミ。ただしライターは「使い切って出す」ように求められています。ゴミの出し方に関する問い合わせは、いずれの自治体でもよく寄せられるため、それぞれHP上で詳しく説明しています。それだけ一人ひとりの環境保護の意識が高まっていということなのでしょうね。みなさんもあれっと思ったときはぜひお住まいの自治体のウェブページをチェックしてみてください。(文・ペンダコ)調査時期:2011年6月17日~6月30日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性644名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】つい先延ばしにしてしまう生活の行動パターン【ランキング女性編】部屋の中で一番掃除をしてもらいたい場所【ランキング女性編】日常の生活の中でこれをしなくて済むなら楽なのにと思うこと完全版(画像などあり)を見る
2011年09月01日元カレからもらったアクセサリーや子どもの頃よく遊んだおもちゃなど、誰でも、捨てられずにいつまでも保管しているものがあるでしょう。ジャマだなと思いつつも、やっぱり手放せない。そう思っていろんなものをためこんでしまい、いつの間にか部屋の中はものでいっぱいに……。なんてことも、よくあるハナシ。ということで、今回は「あなたが捨てられずにいつまでも持っている物はなんですか?」というアンケートの結果を、男女別にご紹介します。あなたと同じ意見の人は、いるのでしょうか?調査期間:2011/2/18~2011/2/21アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 709件(ウェブログイン式)まずは、女性の捨てられないものランキングを見てみましょう。●女性が捨てられないものは?(複数回答)1位:服62.3%2位:手紙53.6%3位:アクセサリー、時計等の装飾品42.8%4位:本、雑誌37.3%5位:おもちゃ、ゲーム等12.7%6位:家具7.8%そのほか4.2%1位は「服」。「高額なものだと、なかなか手放せない」(31歳/女性)といった意見や「何年後かにまた流行すると思うと捨てられない」(30歳/女性)が多く見受けられました。服のはやりは10年周期だと言われていますから、こうやってワードローブが増えていくわけですね。2位につけたのは「手紙」です。友人や元カレからの手紙を、大事にとっておいている人が多いようですね。「思い出だから捨てられない」(29歳/女性)といった意見が大多数ですが、「捨てるとなんだかバチがあたりそう」(27歳/女性)とうしろめたさを感じてしまう人もいるようです。同じ理由で多かったのが、3位の装飾品でした。女性の場合はもらい物であることが多く、思い出も詰まっているのでなかなか捨てられないようです。でもいまでも使っているわけではなく「昔の恋人にもらったアクセサリーは使わないが、捨てるのはもったいないから残している」(28歳/女性)といったように、こっそり隠すように保管しているようです。つづいて、男性の捨てられないものランキングを見てみましょう。●男性が捨てられないものは?(複数回答)1位:本、雑誌43.9%2位:服39.7%3位:手紙、ハガキ28.7%4位:おもちゃ、ゲーム等21.9%5位:アクセサリー、時計等の装飾品15.6%6位:家具8.9%そのほか6.3%男性の1位は「本、雑誌」です。「何回読んでもおもしろいから」(29歳/男性)、「知識をため込むため」(24歳/男性)といった意見のように、知的好奇心を満たすために保管している人が多いようです。また、「コミックは集め始めると処分できない」(30歳/男性)のように、コレクションだから捨てられないというケースもあるようです。女性の場合と同様に上位だった服と手紙は、女性と同じような理由でした。ただ、女性と違って多数だったのが、4位の「おもちゃ、ゲーム」。「ファミリーコンピュータとスーパーファミコンのソフトが山のように」(33歳/男性)といった、子どもの頃に遊んだ思い出がなくなるようで、捨てられないとの意見が多く見られました。アクセサリーや時計などは、女性に比べて捨てられない人はいないようです。ここで、捨てられないものの「そのほか」にあがった少数意見を男女ともに紹介しましょう。まずは「教科書」。「当時のらくがきや、勉強した形跡が残っていてもったいないので」(25歳/女性)とのこと。人によって、いろんなものに思い出を感じるようです。「旅行に行ったときのパンフレット類」(26歳/男性)や「入場券控え」(24歳/女性)や「ディズニーランドで買ってきたお土産の缶」(28歳/女性)との意見もありました。わかるような気もしますが、あるあるネタのようになってきましたね 。では最後に、どうして捨てられないのかを、男女まとめて見てみましょう。●捨てられない理由は?(複数回答あり)1位:思い出の品だから45.0%2位:愛着があるから43.2%3位:いつか役に立つと思うから37.2%4位:単にもったいないから36.5%5位:あまり使っていないから9.4%そのほか3.7%やはりダントツは「思い出だから」という意見です。2位の「愛着があるから」も、使ってきた思い出という意味では、同じかもしれません。日本では古くから「物には魂が宿る」と言われいますが、長いあいだ使った人の思いやプレゼントしてくれた人の思いがこめられていくのかもしれませんね。(高橋モータース@dcp)【関連リンク】【マンガ】ドライブ中にお腹が痛くてピンチの巻【コラム】女性誌の付録、欲しい?いらない?読者の本音を調査【コラム】テレビを持たない人に聞く!テレビのない暮らしってどう?
2011年05月12日部屋の整理は心の整理!余分なものを捨て、新しい自分になるなんとなく捨てられないものが多すぎて、気づけば部屋の中は使わないものばかり。そこで20代女性573名に思い切って捨てたものをアンケート!こんなことだったらもっと早く捨てておけばよかったものは、何ですか?>>男性編も見るQ.捨ててよかったものを教えてください(複数回答)1位着なくなった服45%2位苦手な友だちとの付き合い29%3位元恋人への未練22%4位定期的に購入している雑誌18%5位学生時代の教科書15%■たまるばかりの着なくなった服……・「タンスの肥やしになるだけなので、新しい服を買った方が気分がよい」(24歳/生保/営業)・「好きな服を着なくなっても持っていたが、捨てたらタンスのスペースが広がった」(25歳/アミューズメント/サービス)・「クローゼットが片付き、新しい服が収納できた」(20歳/金融/金融系専門職)・「オークションで売れた」(26歳/精密機器/営業)・「いつか着るかもと思ってもいた服を捨てた。正解だった」(26歳/福祉/専門職)■苦手な友だちとの付き合い……・「ストレスが減りました」(27歳/小売/販売)・「無駄な時間やエネルギーやお金を使いたくない」(27歳/商社/営業)・「無理して付き合うとかえって自分が傷つくことがある」(23歳/自動車関連/人事)■元恋人ヘの未練……・「思い出はアップデートするもの」(28歳/IT/プログラマー)・「昔の彼氏のことはふっきらないと先に進めないから」(27歳/金融/金融系専門職)・「今は新しい彼一筋です」(28歳/化学/研究開発)■定期的に購入している雑誌……・「雑誌はさかのぼって読まない」(23歳/化学/エンジニア)・「今の生活に必要なく部屋にあっても邪魔なだけ」(25歳/機械/秘書・アシスタント)・「ファッションなどの流行は変わっていくので古いものを残す必要がないと思う」(24歳/その他/財務)■学生時代の教科書……・「読み返すことがないので」(25歳/建築/建築)・「人生の中でも特に必要のないものだから」(27歳/IT/財務)・「勉強は二度としたくない」(23歳/建築/建設)総評たまる一方の着ない服と雑誌……。これらを思い切って捨てることによって、気持ちも軽くなり、自分を新発見できたという声が多数寄せられました。また、元恋人への未練や苦手な友だちとの付き合いは、捨てるには時間がかかりますが、捨てたら「もっと早く捨てればよかった!」と思う人が多いようです。古いものを捨てなければ、新しいものが入らないもの。部屋も心もたまには大掃除してみませんか。調査時期:2010年10月6日~10月17日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性573名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】いらないイベントランキング【女性編】若者の○○離れでこれはないと思うものランキング20代のスタンダードな価値観が分かる!COBS恋愛まとめページへGO!!完全版(画像などあり)を見る
2010年11月03日捨て上手は生き方上手?部屋も心もスッキリしたい「整理したい。けど愛着のあるものはなかなか捨てられない」。こんな悩みを持っている人は多くないでしょうか?捨てるときは、踏ん切りが必要ですよね。そこで、20代の男性229名に、捨ててよかったものをアンケート。捨てることで人は新たな希望をもつことがきる……それはモノだけにとどまらず人間関係にも言えそうです。>>女性編も見るQ.捨ててよかったものを教えてください(複数回答)1位着なくなった服30%2位特になし28%3位元恋人への未練19%4位苦手な友だちとの付き合い16%5位定期的に購入している雑誌14%■着なくなった服……・「邪魔だしにおうし……」(22歳/卸/営業)・「愛着があるのでなかなか捨てられないが捨てたらスッキリ」(25歳/その他/営業)・「何度も洗濯して干していると色が落ちてだらしなく見えるようになる」(28歳/機械/財務)・「捨てた服をいまだに『あの服……』と思い出すこともない」(26歳/精密機器/営業)・「売ればお金になるので」(24歳/医療/研究開発)■特になし……・「何でも捨てるときは捨てるし捨てないときは捨てない」(24歳/広告/営業)・「もの持ちがよくあまり捨てない。捨てられない」(27歳/医薬品/研究開発)・「捨ててよかったと思うものは特にない」(26歳/機械/マーケティング)■元恋人への未練……・「引きずると何事にも悪影響」(26歳/その他/サービス)・「次の恋に移行しやすいので捨てた方がいい」(28歳/小売/販売)・「捨てることで新しいことに前向きに興味を示せる」(27歳/鉄鋼/営業)■苦手な友だちとの付き合い……・「絡んだら損をする友だちと縁が切れたときは喜びを感じた」(22歳/学生)・「苦手な友だちの誘いを断っていたら、連絡がこなくなり気が楽になった」(28歳/食品/営業)・「友だちを選んできたからこそ、今の自分がある」(26歳/繊維/営業)■定期的に購入している雑誌……・「いつか読むと思っていたけど、捨ててから一度も後悔していない」(23歳/IT/営業)・「雑誌は捨てないと置き場所に困る」(24歳/精密機器/設計)・「本棚にいっぱいになったから捨てた」(28歳/ソフトウェア/SE)総評多くの人の悩みのタネは「着なくなった服」や「雑誌」。いつか着るかも、いつか読むかもの気持ちが捨てることを鈍らせているようです。また、元恋人への未練も捨てがたいけれど「引きずると悪影響」、「新しい恋の邪魔になる」と積極的に捨てようとする人も多い結果に。一方、捨てられない性格を自覚する人も含め、意外にも「捨てる」ということを意識したことがないという、「特にない」も上位にランクインしました。調査時期:2010年10月6日~10月17日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性229名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク20代のスタンダードな価値観が分かる!COBSライフプランまとめページへGO!!【男性編】いらないイベントランキング【男性編】若者の○○離れでこれはないと思うものランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年11月03日